Ravintolat:
LYS Kitchen

Vireä
Halloumipannua kasviksilla G, Ä,

Halloumipannua kasviksilla G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,100 kcal Energi, kJ: 371,200 kJ Fett, totalt: 4,280 g Fettsyror, mättade: 1,420 g Kolhydrater, digererbara: 8,980 g Sockerarter: 2,280 g Protein: 2,530 g Salt: 0,430 g	potatis, morot (Finland), zucchini, lök, halloumi (MJÖLK) (Cypern), rädisa, purjolöksbitar, citron, rapsolja, basilika, persilja, salt, svartpeppar

Moneen makuun
Kermaista Piri Piri jauhelihapastaa L

Vireä
Gratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa L

Moneen makuun
Köttfärsbiff L, M, G, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Kryddig tomatsås L, M, G, Ä, S, VEG,

Köttfärsbiff L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 228,420 kcal Energi, kJ: 955,790 kJ Fett, totalt: 15,790 g Fettsyror, mättade: 7,260 g Kolhydrater, digererbara: 4,420 g Sockerarter: 0,630 g Protein: 14,740 g Salt: 1,370 g	biff (Nötkött 66 %, potatis, ÄGG, vatten, lök, potatisfiber, salt, stabiliseringsmedel (E450), rapsolja, svart- och kryddpeppar.) (Finland)
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Kryddig tomatsås L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 31,270 kcal Energi, kJ: 128,690 kJ Fett, totalt: 0,310 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 5,590 g Sockerarter: 2,540 g Protein: 0,930 g Salt: 0,780 g	krossade tomater, vatten, lök, majsstärkelse, tomatpuré, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, kryddblandning, paprikapulver, rökt paprikakrydda

Vireä
Kållåda med grönsaker L, M, G, Ä, VEG, ,

Kållåda med grönsaker L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,430 kcal Energi, kJ: 252,980 kJ Fett, totalt: 0,830 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 9,380 g Sockerarter: 3,950 g Protein: 2,250 g Salt: 0,730 g	vatten, vitkål, morot, lök, mörkt ris, sojakross (SOJA), rapsolja, salt, sirap, grönsaksbuljongpulver, mejram

Moneen makuun
Kebab frestelse L, G, Ä

Vireä
Tofu-limonellopastaa L, M, Ä, VEG,

Tofu-limonellopastaa L, M, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,100 kcal Energi, kJ: 339,350 kJ Fett, totalt: 3,830 g Fettsyror, mättade: 2,110 g Kolhydrater, digererbara: 7,800 g Sockerarter: 1,710 g Protein: 3,280 g Salt: 0,690 g	vatten, pasta (VETE, GLUTEN), tofu ekologisk (SOJA), havregrädde (HAVRE), basilika, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, citronjuice, rapsolja, salt, strösocker, svartpeppar, citron, gurkmeja, vitlökstärning Kan innehålla: Havre, Råg

Moneen makuun
Makkara-pekonikastiketta L, Ä, Paahdettuja pikkuperunoita L, M, G, Ä

Vireä
Vuohenjuusto-kasvisfrittataa G

Moneen makuun
Broileria curry-mangokastikkeessa L, G, Ä, Tomatpilaff L, M, G, Ä

Vireä
Fried Halloumi with Vegetables G, K,

Fried Halloumi with Vegetables G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,100 kcal Energy, kJ: 371,200 kJ Fat: 4,280 g Fatty acids, saturated: 1,420 g Carbohydrate, available: 8,980 g Sugars, total: 2,280 g Protein: 2,530 g Salt: 0,430 g	potato, carrot (Finland), Zucchini, onion, Halloum (MILK) (Cyprus), radish, leek, lemon, rapeseed oil, basil, parsley, salt, black pepper

Moneen makuun
Beef Bolognese Sauce L

Vireä
Avocado and Edamame Pasta Bake L

Moneen makuun
Ground Beef Patties L, M, G, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, S, VEG,

Ground Beef Patties L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 228,420 kcal Energy, kJ: 955,790 kJ Fat: 15,790 g Fatty acids, saturated: 7,260 g Carbohydrate, available: 4,420 g Sugars, total: 0,630 g Protein: 14,740 g Salt: 1,370 g	Beefburger (Beef 66 %, potato, EGG, water, onion, potato fiber, salt, stabilizer (E450), rapeseed oil, black pepper and allspice.) (Finland)
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 31,270 kcal Energy, kJ: 128,690 kJ Fat: 0,310 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 5,590 g Sugars, total: 2,540 g Protein: 0,930 g Salt: 0,780 g	crushed tomatoes, water, onion, cornstarch, pureed tomatoes, garlic, vegetable stock powder, caster sugar, salt, seasoning mix, paprika powder, parika powder

Vireä
Vegetable and Cabbage Casserole L, M, G, K, VEG, ,

Vegetable and Cabbage Casserole L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,430 kcal Energy, kJ: 252,980 kJ Fat: 0,830 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 9,380 g Sugars, total: 3,950 g Protein: 2,250 g Salt: 0,730 g	Cabbage, water, carrot, onion, dark rice, soy (SOY), rapeseed oil, salt, syrup, vegetable stock powder, marjoram

Moneen makuun
Creamy Kebab Casserole L, G, K

Vireä
Tofu Limonello L, M, K, VEG,

Tofu Limonello L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,100 kcal Energy, kJ: 339,350 kJ Fat: 3,830 g Fatty acids, saturated: 2,110 g Carbohydrate, available: 7,800 g Sugars, total: 1,710 g Protein: 3,280 g Salt: 0,690 g	water, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), tofu organic (SOY), oat-based whipping cream (OAT), basil, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, lemon juice, black pepper, caster sugar, rapeseed oil, salt, garlic, lemon peel, tumeric May contain: Oat, Rye

Moneen makuun
Makkara-pekonikastiketta L, K, Oven Roasted Baby Potatoes L, M, G, K

Vireä
Vegetable Frittata with Goat Cheese G

Moneen makuun
Chicken with Curry Mango Sauce L, G, K, Tomato Rice Pilaf with Herbs L, M, G, K

Vireä
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, , Basilika-soijajogurttikastiketta L, M, G, K, VEG, ,

Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 190,000 kcal Energia, kJ: 780,000 kJ Rasva: 13,000 g josta tyydyttynyttä: 2,900 g Hiilihydraatit: 9,500 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 6,600 g Suola: 0,900 g	punajuuripyörykkä (Punajuuri 47 %, esipaistettu sipuli (rapsiöljy, auringonkukkaöljy), perunarae, rapsiöljy, herneproteiini, kurpitsansiemen, vesi, kookosöljy, paahdettu pellavansiemenrouhe, muunnettu perunatärkkelys, maissitärkkelys, sokeri, sakeuttamisaineet (E461, E407a, E415), jodioitu suola, sitruunamehutiiviste, mustapippuri. Kasviksia 57 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.)
Basilika-soijajogurttikastiketta L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,000 kcal Energia, kJ: 255,880 kJ Rasva: 2,230 g josta tyydyttynyttä: 0,310 g Hiilihydraatit: 4,500 g josta sokereita: 2,700 g Proteiini: 4,620 g Suola: 0,520 g	jogurtti soijavalmiste (vesi, kuorittu SOIJAPAPU 11 %, polydekstroosi (ravintokuitu), rypälesokeri, muunnettu tärkkelys, sokeri, vitamiinit (D2, riboflaviini (B2), B12, foolihappo), kalsium, stabilointiaine (pektiinit), suola, hapate.), basilika (basilika), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Moneen makuun
Tulista kebabkastiketta L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEG,

Tulista kebabkastiketta L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 101,790 kcal Energia, kJ: 423,770 kJ Rasva: 6,400 g josta tyydyttynyttä: 2,570 g Hiilihydraatit: 6,160 g josta sokereita: 3,270 g Proteiini: 4,700 g Suola: 1,110 g	tomaattimurska, nauta, kebab (Suomi), vesi, paprika, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, jalapeno, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, hienosokeri, lihaliemijauhe, chili mausteseos, mustapippuri
Riisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 133,280 kcal Energia, kJ: 564,530 kJ Rasva: 1,850 g josta tyydyttynyttä: 0,230 g Hiilihydraatit: 26,910 g josta sokereita: 0,060 g Proteiini: 2,020 g Suola: 0,500 g	vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, jodioitu suola

Soup
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,

Kasvissosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 32,430 kcal Energia, kJ: 135,400 kJ Rasva: 0,540 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 5,510 g josta sokereita: 1,800 g Proteiini: 0,660 g Suola: 0,680 g	vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki

Vireä
Ratatouille -kasvishöystöä ja tofua L, M, G, K, VEG

Moneen makuun
Broileria Tikka Masala L, G, K, , Tomaattipilahvia L, M, G, K

Broileria Tikka Masala L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 130,090 kcal Energia, kJ: 540,660 kJ Rasva: 8,630 g josta tyydyttynyttä: 1,530 g Hiilihydraatit: 3,890 g josta sokereita: 2,160 g Proteiini: 8,660 g Suola: 0,630 g	broilerin paistileike, jogurtti (MAITO), sipuli, vesi, tomaattisose, mausteseos, rapsiöljy, maissitärkkelys, jodioitu suola
Tomaattipilahvia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,430 kcal Energia, kJ: 518,080 kJ Rasva: 2,040 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 23,770 g josta sokereita: 0,890 g Proteiini: 1,940 g Suola: 0,510 g	vesi, pitkäjyväinen riisi, tomaattikuutio, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, valkosipulikuutio, minttu, mustapippuri

Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, K

Vireä
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, VEG

Moneen makuun
Lihapyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Lihapyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 126,040 kcal Energia, kJ: 524,240 kJ Rasva: 7,540 g josta tyydyttynyttä: 1,880 g Hiilihydraatit: 8,700 g josta sokereita: 2,800 g Proteiini: 5,040 g Suola: 1,200 g	Lihapyöryköitä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA), vesi, tomaattimurska, tomaattikuutio, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, tomaattisose, hienosokeri, valkosipulikuutio, basilika, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, mustapippuri , chilipippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna

Soup
Tomaatti-vuohenjuustokeittoa G, K

Vireä
Linssicurrya L, M, G, K, Minttu-kermaviilikastiketta L, G, K, S, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,

Linssicurrya L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 117,230 kcal Energia, kJ: 489,430 kJ Rasva: 4,190 g josta tyydyttynyttä: 1,980 g Hiilihydraatit: 12,630 g josta sokereita: 2,160 g Proteiini: 4,690 g Suola: 0,780 g	vesi, punainen linssi, munakoiso, kookoskerma, kesäkurpitsa , sipuli, oliiviöljy, punainen paprika, ruokokidesokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, inkivääri, valkosipulikuutio, korianteri, rapsiöljy, juustokumina, kurkuma, chilipippuri, Sitruuna, ruohotahna, jauhettu fenkoli, limetinlehti
Minttu-kermaviilikastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 119,960 kcal Energia, kJ: 496,020 kJ Rasva: 10,000 g josta tyydyttynyttä: 5,900 g Hiilihydraatit: 3,740 g josta sokereita: 3,740 g Proteiini: 3,000 g Suola: 0,500 g	kermaviili (MAITO), Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, minttu
Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 124,670 kcal Energia, kJ: 528,670 kJ Rasva: 1,000 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 25,800 g josta sokereita: 0,070 g Proteiini: 2,830 g Suola: 0,200 g	vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola

Moneen makuun
Pasta Carbonaraa L, Pennepastaa L, M, S, VEG

Soup
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, ,

Bataattisosekeittoa L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 51,820 kcal Energia, kJ: 217,590 kJ Rasva: 1,570 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 7,920 g josta sokereita: 2,300 g Proteiini: 0,980 g Suola: 0,600 g	vesi, peruna (RIKKI), bataattipala, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, valkopippuri

Vireä
Kasvispihvejä L, M, G, K, Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K,

Kasvispihvejä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 130,140 kcal Energia, kJ: 544,520 kJ Rasva: 5,400 g josta tyydyttynyttä: 1,120 g Hiilihydraatit: 14,740 g josta sokereita: 4,100 g Proteiini: 4,200 g Suola: 0,700 g	kasvishampurilaispihvi
Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,350 kcal Energia, kJ: 276,930 kJ Rasva: 3,340 g josta tyydyttynyttä: 1,960 g Hiilihydraatit: 4,140 g josta sokereita: 4,100 g Proteiini: 3,990 g Suola: 0,510 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), omenaviinietikka (RIKKI), persilja, ruohosipuli, tilli, jodioitu suola, yrttitarhansekoitus

Moneen makuun
Espanjalaisittain haudutettua possua L, M, G, K, Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,

Espanjalaisittain haudutettua possua L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 158,130 kcal Energia, kJ: 658,430 kJ Rasva: 10,520 g josta tyydyttynyttä: 4,240 g Hiilihydraatit: 0,630 g josta sokereita: 0,510 g Proteiini: 14,700 g Suola: 0,930 g	porsaan niska (Suomi), vesi, tomaattimurska, jodioitu suola, valkosipulikuutio, chili, savupaprikajauhe, välimeren yrtit mausteseos, basilika, korianteri, mustapippuri
Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 92,080 kcal Energia, kJ: 384,900 kJ Rasva: 0,710 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 17,870 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 2,170 g Suola: 0,330 g	peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, valkopippuri

Soup
Pinaattikeittoa L, G, K, S

Vireä
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, , Basilika-soijajogurttikastiketta L, M, G, Ä, VEG, ,

Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 190,000 kcal Energi, kJ: 780,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 2,900 g Kolhydrater, digererbara: 9,500 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 6,600 g Salt: 0,900 g	grönsaksbulle (Rödbeta 47 %, förstekt lök (rapsolja, solrosolja), potatisgryn, rapsolja, ärtprotein, pumpakärnor, vatten, kokosolja, rostad linfrökross, modifierad potatisstärkelse, majsstärkelse, socker, förtjockningsmedels (E461, E407a, E415), joderat salt, citronsaftkoncentrat, svartpeppar. Grönsaker 57 %. Tillsatt salt 0,8 %.)
Basilika-soijajogurttikastiketta L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,000 kcal Energi, kJ: 255,880 kJ Fett, totalt: 2,230 g Fettsyror, mättade: 0,310 g Kolhydrater, digererbara: 4,500 g Sockerarter: 2,700 g Protein: 4,620 g Salt: 0,520 g	sojayoghurt (vatten, skalade SOJABÖNOR 11 %, polydextros (kostfiber), druvsocker, modifierad stärkelse, socker, vitaminer (D2, riboflavin (B2), B12, folsyra), kalcium, stabiliseringsmedel (pektiner), salt, syrningskultur.), basilika (basilika), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

Moneen makuun
Tulista kebabkastiketta L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEG,

Tulista kebabkastiketta L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 101,790 kcal Energi, kJ: 423,770 kJ Fett, totalt: 6,400 g Fettsyror, mättade: 2,570 g Kolhydrater, digererbara: 6,160 g Sockerarter: 3,270 g Protein: 4,700 g Salt: 1,110 g	krossade tomater, Atria Mört Nötkött Kebab 3kg (Finland), vatten, lök, paprika, tomatpuré, majsstärkelse, jalapeno, rapsolja, vitlökstärning, salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, strösocker, chili kryddblandning, svartpeppar
Riisiä L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,280 kcal Energi, kJ: 564,530 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,230 g Kolhydrater, digererbara: 26,910 g Sockerarter: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt

Soup
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,

Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 32,430 kcal Energi, kJ: 135,400 kJ Fett, totalt: 0,540 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 5,510 g Sockerarter: 1,800 g Protein: 0,660 g Salt: 0,680 g	vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel

Vireä
Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG

Moneen makuun
Broileria Tikka Masala L, G, Ä, , Tomatpilaff L, M, G, Ä

Broileria Tikka Masala L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,090 kcal Energi, kJ: 540,660 kJ Fett, totalt: 8,630 g Fettsyror, mättade: 1,530 g Kolhydrater, digererbara: 3,890 g Sockerarter: 2,160 g Protein: 8,660 g Salt: 0,630 g	lårfilé av kyckling, turkish yoghurt (MJÖLK), lök, vatten, tomatpuré, kryddblandning, rapsolja, majsstärkelse, salt
Tomatpilaff L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,430 kcal Energi, kJ: 518,080 kJ Fett, totalt: 2,040 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 23,770 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 1,940 g Salt: 0,510 g	vatten, långkorningt ris, tomattärning, lök, rapsolja, salt, vitlökstärning, mint, svartpeppar

Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, Ä

Vireä
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG

Moneen makuun
Köttbullar i tomatsås L, M, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Köttbullar i tomatsås L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 126,040 kcal Energi, kJ: 524,240 kJ Fett, totalt: 7,540 g Fettsyror, mättade: 1,880 g Kolhydrater, digererbara: 8,700 g Sockerarter: 2,800 g Protein: 5,040 g Salt: 1,200 g	Atria Lunchbulle 3kg/12g (VETE, GLUTEN, SOJA), vatten, krossade tomater, tomattärning, lök, majsstärkelse, rapsolja, tomatpuré, strösocker, vitlökstärning, basilika, salt, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar, chilipeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Soup
Tomat och getostsoppa G, Ä

Vireä
Linssicurrya L, M, G, Ä, Minttu-kermaviilikastiketta L, G, Ä, S, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,

Linssicurrya L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 117,230 kcal Energi, kJ: 489,430 kJ Fett, totalt: 4,190 g Fettsyror, mättade: 1,980 g Kolhydrater, digererbara: 12,630 g Sockerarter: 2,160 g Protein: 4,690 g Salt: 0,780 g	vatten, röda linser, aubergine, kokosgrädde, zucchini, lök, olivolja, paprika, socker, grönsaksbuljongpulver, salt, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, vitlökstärning, koriander, rapsolja, gurkmeja, kummin, chilipeppar, Citrongräspasta, fänkål, SPICE UP! MAKRUT LIMEBLAD 3G
Minttu-kermaviilikastiketta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,960 kcal Energi, kJ: 496,020 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 5,900 g Kolhydrater, digererbara: 3,740 g Sockerarter: 3,740 g Protein: 3,000 g Salt: 0,500 g	gräddfil (MJÖLK), citronjuice, salt, mint
Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,670 kcal Energi, kJ: 528,670 kJ Fett, totalt: 1,000 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 25,800 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 2,830 g Salt: 0,200 g	vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt

Moneen makuun
Pasta Carbonaraa L, Penne pasta L, M, S, VEG

Soup
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, ,

Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,820 kcal Energi, kJ: 217,590 kJ Fett, totalt: 1,570 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 7,920 g Sockerarter: 2,300 g Protein: 0,980 g Salt: 0,600 g	vatten, potatis (SVAVEL), batat, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt, vitpeppar

Vireä
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, Yoghurtsås med örter L, G, Ä,

Grönsaksbiffar L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,140 kcal Energi, kJ: 544,520 kJ Fett, totalt: 5,400 g Fettsyror, mättade: 1,120 g Kolhydrater, digererbara: 14,740 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 4,200 g Salt: 0,700 g	grönsakshamburgarebiff
Yoghurtsås med örter L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,350 kcal Energi, kJ: 276,930 kJ Fett, totalt: 3,340 g Fettsyror, mättade: 1,960 g Kolhydrater, digererbara: 4,140 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 3,990 g Salt: 0,510 g	yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning

Moneen makuun
Espanjalaisittain haudutettua possua L, M, G, Ä, Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Espanjalaisittain haudutettua possua L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 158,130 kcal Energi, kJ: 658,430 kJ Fett, totalt: 10,520 g Fettsyror, mättade: 4,240 g Kolhydrater, digererbara: 0,630 g Sockerarter: 0,510 g Protein: 14,700 g Salt: 0,930 g	gris fläsk (Finland), vatten, krossade tomater, salt, vitlökstärning, chili, rökt paprikakrydda, kryddblandning, basilika, koriander, svartpeppar
Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 92,080 kcal Energi, kJ: 384,900 kJ Fett, totalt: 0,710 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 17,870 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 2,170 g Salt: 0,330 g	potatis, rapsolja, salt, persilja, vitpeppar

Soup
Spenatsoppa L, G, Ä, S

Vireä
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, , Basil Soy Yogurt Sauce L, M, G, K, VEG, ,

Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 190,000 kcal Energy, kJ: 780,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 2,900 g Carbohydrate, available: 9,500 g Sugars, total: 4,600 g Protein: 6,600 g Salt: 0,900 g	beetroot balls (Beetroot 47 %, pre-fried onion (rapeseed oil, sunflower oil), potato granule, rapeseed oil, pea protein, pumpkin seed, water, coconut oil, roasted flax seed, modified potato starch, corn starch, sugar, thickeners (E461, E407a, E415), salt, lemon juice concentrate, black pepper. Vegetables 57 %. Added salt 0,8 %.)
Basil Soy Yogurt Sauce L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,000 kcal Energy, kJ: 255,880 kJ Fat: 2,230 g Fatty acids, saturated: 0,310 g Carbohydrate, available: 4,500 g Sugars, total: 2,700 g Protein: 4,620 g Salt: 0,520 g	soy yogurt (water, hulled SOY beans 11 %, polydextrose (fibre), dextrose, modified starch, sugar, vitamins (D2, riboflavin (B2), B12, folic acid), calcium, stabiliser (pectins), salt, starter culture.), basil (basilica), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

Moneen makuun
Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEG,

Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 101,790 kcal Energy, kJ: 423,770 kJ Fat: 6,400 g Fatty acids, saturated: 2,570 g Carbohydrate, available: 6,160 g Sugars, total: 3,270 g Protein: 4,700 g Salt: 1,110 g	crushed tomatoes, Atria Tender Beef Kebab 3kg (Finland), water, onion, sweet pepper, pureed tomatoes, cornstarch, Jalapeño, rapeseed oil, garlic, salt, caster sugar, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, chili seasoning mix, black pepper
Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,280 kcal Energy, kJ: 564,530 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,230 g Carbohydrate, available: 26,910 g Sugars, total: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	water, long grain rice, rapeseed oil, salt

Soup
Puréed vegetable soup L, G, K, S,

Puréed vegetable soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 32,430 kcal Energy, kJ: 135,400 kJ Fat: 0,540 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 5,510 g Sugars, total: 1,800 g Protein: 0,660 g Salt: 0,680 g	water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur

Vireä
Ratatouille with Tofu L, M, G, K, VEG

Moneen makuun
Chicken Tikka Masala L, G, K, , Tomato Pilaf L, M, G, K

Chicken Tikka Masala L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,090 kcal Energy, kJ: 540,660 kJ Fat: 8,630 g Fatty acids, saturated: 1,530 g Carbohydrate, available: 3,890 g Sugars, total: 2,160 g Protein: 8,660 g Salt: 0,630 g	boneless & skinless chicken thigh, turkish yoghurt (MILK), onion, water, pureed tomatoes, seasoning mix, rapeseed oil, cornstarch, salt
Tomato Pilaf L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 122,430 kcal Energy, kJ: 518,080 kJ Fat: 2,040 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 23,770 g Sugars, total: 0,890 g Protein: 1,940 g Salt: 0,510 g	water, long grain rice, tomato, onion, rapeseed oil, garlic, salt, black pepper, mint

Soup
Smoked Paprika Soup L, G, K

Vireä
Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG

Moneen makuun
Meatballs with Tomato Sauce L, M, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Meatballs with Tomato Sauce L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 126,040 kcal Energy, kJ: 524,240 kJ Fat: 7,540 g Fatty acids, saturated: 1,880 g Carbohydrate, available: 8,700 g Sugars, total: 2,800 g Protein: 5,040 g Salt: 1,200 g	Atria Lunchball 3kg/12g (WHEAT, GLUTEN, SOY), water, crushed tomatoes, tomato, onion, cornstarch, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, garlic, basil, salt, vegetable stock powder, black pepper, chili
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Soup
Tomato Soup with Goat Cheese Soup G, K

Vireä
Lentil Curry L, M, G, K, Mint Sour Cream Sauce L, G, K, S, Basmati Rice L, M, G, K, VEG,

Lentil Curry L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 117,230 kcal Energy, kJ: 489,430 kJ Fat: 4,190 g Fatty acids, saturated: 1,980 g Carbohydrate, available: 12,630 g Sugars, total: 2,160 g Protein: 4,690 g Salt: 0,780 g	water, red lentils, eggplant, Coconut cream, Zucchini, onion, olive oil, sweet pepper, sugar, vegetable stock powder, salt, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, Cilantro, rapeseed oil, Cumin, tumeric, chili, seasoning paste, Fennel, SPICE UP! MAKRUT LIME LEAF 3G
Mint Sour Cream Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,960 kcal Energy, kJ: 496,020 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 5,900 g Carbohydrate, available: 3,740 g Sugars, total: 3,740 g Protein: 3,000 g Salt: 0,500 g	lactose free sour cream (MILK), lemon juice, salt, mint
Basmati Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,670 kcal Energy, kJ: 528,670 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 25,800 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 2,830 g Salt: 0,200 g	water, rice (India), rapeseed oil, salt

Moneen makuun
Carbonara Pasta Sauce L, Penne Pasta L, M, S, VEG

Soup
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, ,

Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,820 kcal Energy, kJ: 217,590 kJ Fat: 1,570 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 7,920 g Sugars, total: 2,300 g Protein: 0,980 g Salt: 0,600 g	water, potato (SULFUR), sweet potato, bite, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, white pepper

Vireä
Vegetable patties L, M, G, K, Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,

Vegetable patties L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,140 kcal Energy, kJ: 544,520 kJ Fat: 5,400 g Fatty acids, saturated: 1,120 g Carbohydrate, available: 14,740 g Sugars, total: 4,100 g Protein: 4,200 g Salt: 0,700 g	vegetable patty
Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,350 kcal Energy, kJ: 276,930 kJ Fat: 3,340 g Fatty acids, saturated: 1,960 g Carbohydrate, available: 4,140 g Sugars, total: 4,100 g Protein: 3,990 g Salt: 0,510 g	natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix

Moneen makuun
Spanish Style Slow Roasted Pork L, M, G, K, Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,

Spanish Style Slow Roasted Pork L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 158,130 kcal Energy, kJ: 658,430 kJ Fat: 10,520 g Fatty acids, saturated: 4,240 g Carbohydrate, available: 0,630 g Sugars, total: 0,510 g Protein: 14,700 g Salt: 0,930 g	pork (Finland), water, crushed tomatoes, salt, garlic, chili, parika powder, seasoning mix, basil, Cilantro, black pepper
Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 92,080 kcal Energy, kJ: 384,900 kJ Fat: 0,710 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 17,870 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 2,170 g Salt: 0,330 g	potato, rapeseed oil, salt, parsley, white pepper

Soup
Spinach Soup L, G, K, S