Hoivakohteet:
Paavolan palvelukeskus

Jussilankatu 6, 05880 Hyvinkää

Ravintola Paavolan palvelukeskus lounaslista

Paavolan palvelukeskus

Ruokalista ajalle 15.4 - 21.4.2024

ma 15.4.2024

Aamupala
Täysjyvä mannapuuro L, K, S, Sydänmerkki , Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Mansikkakeitto L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K

Iltapala
Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ti 16.4.2024

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Nakkikastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Perunasosetta L, G, K, S, , Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Nakkikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,800 kcal Energia, kJ: 292,370 kJ Rasva: 3,760 g josta tyydyttynyttä: 0,880 g Hiilihydraatit: 6,570 g josta sokereita: 1,490 g Proteiini: 2,760 g Suola: 0,580 g	vesi, nakkipala, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), paistinkastikeaines, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,270 kcal Energia, kJ: 348,160 kJ Rasva: 2,510 g josta tyydyttynyttä: 0,330 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 74,800 kcal Energia, kJ: 316,190 kJ Rasva: 0,150 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 17,770 g josta sokereita: 13,290 g Proteiini: 0,200 g Suola: 0,000 g	vesi, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, vadelmarouhe, marja- ja hedelmätärkkelys, mustikka
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Omenarahka L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ke 17.4.2024

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Lounas
Jauhelihakeitto L, M, G, K, Sydänmerkki , Aprikoosivispipuuro L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Merimiespihvi L, M, G, K, Aprikoosilesejogurttia L, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K

Iltapala
Maustamaton viili L, G, K, Sydänmerkki , Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

to 18.4.2024

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Kananmunaa L, M, G, S

Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG, Vaniljakastiketta L, G, K, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 116,810 kcal Energia, kJ: 483,830 kJ Rasva: 6,550 g josta tyydyttynyttä: 1,900 g Hiilihydraatit: 4,990 g josta sokereita: 1,100 g Proteiini: 9,190 g Suola: 0,810 g	vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 197,580 kcal Energia, kJ: 833,120 kJ Rasva: 8,730 g josta tyydyttynyttä: 3,660 g Hiilihydraatit: 26,870 g josta sokereita: 20,510 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,110 g	omena, hienosokeri, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), leivontamargariini, vaniljasokeri, kaneli Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Vaniljakastiketta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 161,100 kcal Energia, kJ: 670,960 kJ Rasva: 10,020 g josta tyydyttynyttä: 5,900 g Hiilihydraatit: 13,810 g josta sokereita: 9,950 g Proteiini: 3,520 g Suola: 0,320 g	kevytkerma (MAITO), maissitärkkelys, hienosokeri, vaniljasokeri, jodioitu suola
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Broileri-kasvisvuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Karpalokiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Lämmin kasvis L, M, G, K

Iltapala
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

pe 19.4.2024

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S, Mangomoussea L, G, K, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Kahden kalan keittoa L, M, G, K, Sydänmerkki , Hedelmärahka L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Marjoja L, M, G, K, VEG, A+ Luonnonjogurtti L, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

la 20.4.2024

Aamupala
Riisihiutalepuuro L, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S, Sydänmerkki , Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG, , Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,530 kcal Energia, kJ: 362,770 kJ Rasva: 4,850 g josta tyydyttynyttä: 1,780 g Hiilihydraatit: 3,980 g josta sokereita: 1,130 g Proteiini: 6,410 g Suola: 0,720 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvissuikaleet, kerma (MAITO), lihapussin liemi, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, kanaliemijauhe, mausteseos curry madras, valkopippuri, kurkuma
Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 126,670 kcal Energia, kJ: 527,160 kJ Rasva: 1,650 g josta tyydyttynyttä: 0,180 g Hiilihydraatit: 24,070 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 2,120 g Suola: 0,000 g	vesi, ohrahelmi (OHRA, GLUTEENI) (Suomi), rapsiöljy Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,010 kcal Energia, kJ: 286,380 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 14,200 g josta sokereita: 14,200 g Proteiini: 0,860 g Suola: 0,010 g	eksoottinen hedelmäsekoitus, ananaspala, mango, vesi, hienosokeri
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Minestronekeittoa L, M, K, Sydänmerkki , Metsämarjajogurtti L, G, K, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Kananmunaa L, M, G, S

su 21.4.2024

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lohimurekepihvejä L, M, K, S, Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Lohimurekepihvejä L, M, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 190,000 kcal Energia, kJ: 800,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 2,800 g Hiilihydraatit: 7,000 g josta sokereita: 0,200 g Proteiini: 15,000 g Suola: 0,900 g	kirjolohipihvi (KALA, KAURA)
Tartarkastiketta L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 194,640 kcal Energia, kJ: 805,530 kJ Rasva: 16,270 g josta tyydyttynyttä: 3,060 g Hiilihydraatit: 10,370 g josta sokereita: 8,900 g Proteiini: 1,420 g Suola: 0,740 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,270 kcal Energia, kJ: 348,160 kJ Rasva: 2,510 g josta tyydyttynyttä: 0,330 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,670 kcal Energia, kJ: 257,950 kJ Rasva: 0,040 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 14,980 g josta sokereita: 11,890 g Proteiini: 0,140 g Suola: 0,000 g	vesi, persikkasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Punajuurisosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Hedelmäviili L, G, K, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Paavolan palvelukeskus

Ruokalista ajalle 15.4 - 21.4.2024

mån 15.4.2024

Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Sydänmerkki , Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Lasagnettea L, Ä, S, Sydänmerkki , Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Jordgubbsoppa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä

Kvällsmål
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tis 16.4.2024

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Nakkikastiketta L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatismos L, G, Ä, S, , Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Nakkikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,800 kcal Energi, kJ: 292,370 kJ Fett, totalt: 3,760 g Fettsyror, mättade: 0,880 g Kolhydrater, digererbara: 6,570 g Sockerarter: 1,490 g Protein: 2,760 g Salt: 0,580 g	vatten, knackkorvsbit, grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), stektsåsingrediens, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,270 kcal Energi, kJ: 348,160 kJ Fett, totalt: 2,510 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional Smörgåsmargarin mjölkfritt 70% 1x2,5 kg, salt Innehåller: Svavel
Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,800 kcal Energi, kJ: 316,190 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 17,770 g Sockerarter: 13,290 g Protein: 0,200 g Salt: 0,000 g	vatten, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, hallonkross, bär- och fruktstärkelse, blåbär
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Omenarahka L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

ons 17.4.2024

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Lunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Klappgröt med aprikos L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Merimiespihvi L, M, G, Ä, Aprikoosilesejogurttia L, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

Kvällsmål
Fil L, G, Ä, Sydänmerkki , Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tor 18.4.2024

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, S

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Omena-kaurapaistosta L, M, Ä, S, VEG, Vaniljakastiketta L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 116,810 kcal Energi, kJ: 483,830 kJ Fett, totalt: 6,550 g Fettsyror, mättade: 1,900 g Kolhydrater, digererbara: 4,990 g Sockerarter: 1,100 g Protein: 9,190 g Salt: 0,810 g	vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, salt, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Omena-kaurapaistosta L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 197,580 kcal Energi, kJ: 833,120 kJ Fett, totalt: 8,730 g Fettsyror, mättade: 3,660 g Kolhydrater, digererbara: 26,870 g Sockerarter: 20,510 g Protein: 1,670 g Salt: 0,110 g	äppel, strösocker, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), bakningsmargarin, vaniljsocker, kanel Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Vaniljakastiketta L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 161,100 kcal Energi, kJ: 670,960 kJ Fett, totalt: 10,020 g Fettsyror, mättade: 5,900 g Kolhydrater, digererbara: 13,810 g Sockerarter: 9,950 g Protein: 3,520 g Salt: 0,320 g	Lätt grädde (MJÖLK), majsstärkelse, strösocker, vaniljsocker, salt
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Karpalokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

fre 19.4.2024

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, Ä, S, Mangomoussea L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Fisksoppa L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Frukt kvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Bärsallad L, M, G, Ä, VEG, Joghurt L, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

lör 20.4.2024

Frukost
Risgrynsgröt L, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG, , Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,530 kcal Energi, kJ: 362,770 kJ Fett, totalt: 4,850 g Fettsyror, mättade: 1,780 g Kolhydrater, digererbara: 3,980 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 6,410 g Salt: 0,720 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grönsaksstrimlor, grädde (MJÖLK), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning, vitpeppar, gurkmeja
Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 126,670 kcal Energi, kJ: 527,160 kJ Fett, totalt: 1,650 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 24,070 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 2,120 g Salt: 0,000 g	vatten, korn (KORN , GLUTEN) (Finland), rapsolja Kan innehålla: Vete, Havre, Råg
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,010 kcal Energi, kJ: 286,380 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 14,200 g Sockerarter: 14,200 g Protein: 0,860 g Salt: 0,010 g	fruktcocktail, ananas, mango, vatten, strösocker
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Minestronesoppa L, M, Ä, Sydänmerkki , Skogsbäryoghurt L, G, Ä, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, S

sön 21.4.2024

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Laxfärspiff L, M, Ä, S, Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Persikakräm L, M, G, Ä, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Laxfärspiff L, M, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 190,000 kcal Energi, kJ: 800,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 2,800 g Kolhydrater, digererbara: 7,000 g Sockerarter: 0,200 g Protein: 15,000 g Salt: 0,900 g	regnbågsforellbiff (FISK, HAVRE)
Tartarsås L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 194,640 kcal Energi, kJ: 805,530 kJ Fett, totalt: 16,270 g Fettsyror, mättade: 3,060 g Kolhydrater, digererbara: 10,370 g Sockerarter: 8,900 g Protein: 1,420 g Salt: 0,740 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,270 kcal Energi, kJ: 348,160 kJ Fett, totalt: 2,510 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional Smörgåsmargarin mjölkfritt 70% 1x2,5 kg, salt Innehåller: Svavel
Persikakräm L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,670 kcal Energi, kJ: 257,950 kJ Fett, totalt: 0,040 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 14,980 g Sockerarter: 11,890 g Protein: 0,140 g Salt: 0,000 g	vatten, persikapuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Punajuurisosekeittoa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sitruunakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Fil L, G, Ä, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Paavolan palvelukeskus

Ruokalista ajalle 14.4 - 20.4.2024

sun 14.4.2024

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken Balls L, M, K, Curry sauce L, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Sydänmerkki , Vanilla ice cream portion pack L, G, K, Salad L, M, G, K, S, VEG

Chicken Balls L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 176,000 kcal Energy, kJ: 737,000 kJ Fat: 8,000 g Fatty acids, saturated: 2,200 g Carbohydrate, available: 10,000 g Sugars, total: 1,500 g Protein: 14,000 g Salt: 0,870 g	Chicken balls (chicken (50 %), water, SOY PROTEIN, mechanically separated poultry (Finland), bread crumbs (WHEAT), spices (onion, white pepper, paprika, black pepper, garlic, coriander, allspice), potato flour, stabilizer sun flower lecithin, dextrose, iodised salt, yeast extract, potassium chloride, stabilizer E 461, acidity regulator E 300, rapeseed oil, flavor. Origin of chicken Finland)
Curry sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,380 kcal Energy, kJ: 317,960 kJ Fat: 5,390 g Fatty acids, saturated: 0,520 g Carbohydrate, available: 6,110 g Sugars, total: 1,040 g Protein: 0,770 g Salt: 0,680 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, onion, chicken stock powder, rapeseed oil, tumeric, caster sugar, garlic, salt, seasoning mix
Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,340 kcal Energy, kJ: 508,810 kJ Fat: 1,180 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 24,000 g Sugars, total: 0,170 g Protein: 2,670 g Salt: 0,290 g	water, porridge rice, rapeseed oil, salt
Vanilla ice cream portion pack L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 199,000 kcal Energy, kJ: 834,000 kJ Fat: 8,200 g Fatty acids, saturated: 4,600 g Carbohydrate, available: 29,000 g Sugars, total: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	Vanilla ice cream portion pack (Ingredients: Skimmed MILK from powder (Finland), glucose syrup, CREAM (Finland), sugar, stabilizers (E412, E410), emulsifier (E471), natural vanilla flavor, dextrose. MAY CONTAIN NUTS.)
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Whipped quark L, G, K, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Sour milk product L, G, K, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

mon 15.4.2024

Breakfast
Semolina Porridge L, K, S, Sydänmerkki , Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Lasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Rice Porridge L, G, K, S, strawberry soup L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K

Supper
Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

tue 16.4.2024

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Nakkikastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEG

Nakkikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,800 kcal Energy, kJ: 292,370 kJ Fat: 3,760 g Fatty acids, saturated: 0,880 g Carbohydrate, available: 6,570 g Sugars, total: 1,490 g Protein: 2,760 g Salt: 0,580 g	water, sausage piece, lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), roast sauce ingredient, meat stock powder, paprika powder, black pepper, caster sugar
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,270 kcal Energy, kJ: 348,160 kJ Fat: 2,510 g Fatty acids, saturated: 0,330 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Flora Professional 70% 1x2.5kg tub, salt Contains: Sulfur
Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,800 kcal Energy, kJ: 316,190 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 17,770 g Sugars, total: 13,290 g Protein: 0,200 g Salt: 0,000 g	water, cranberry juice concentrate, caster sugar, crushed raspberries, berry- and fuit starch, blueberry
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Omenarahka L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

wed 17.4.2024

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Lunch
Minced Meat Soup L, M, G, K, Sydänmerkki , Whipped Semolina Pudding with apricots L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Merimiespihvi L, M, G, K, Aprikoosilesejogurttia L, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K

Supper
Sour milk product L, G, K, Sydänmerkki , Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

thu 18.4.2024

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, S

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG, Vaniljakastiketta L, G, K, Salad L, M, G, K, S, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 116,810 kcal Energy, kJ: 483,830 kJ Fat: 6,550 g Fatty acids, saturated: 1,900 g Carbohydrate, available: 4,990 g Sugars, total: 1,100 g Protein: 9,190 g Salt: 0,810 g	water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, salt, caster sugar, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 197,580 kcal Energy, kJ: 833,120 kJ Fat: 8,730 g Fatty acids, saturated: 3,660 g Carbohydrate, available: 26,870 g Sugars, total: 20,510 g Protein: 1,670 g Salt: 0,110 g	apple, caster sugar, oatmeal (OAT, GLUTEN), baking margarine, vanilla sugar, cinnamon May contain: Wheat, Rye, Barley
Vaniljakastiketta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 161,100 kcal Energy, kJ: 670,960 kJ Fat: 10,020 g Fatty acids, saturated: 5,900 g Carbohydrate, available: 13,810 g Sugars, total: 9,950 g Protein: 3,520 g Salt: 0,320 g	Lactose free light cream 10% (MILK), cornstarch, caster sugar, vanilla sugar, salt
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S, Sydänmerkki , Puréed Cranberry Soup L, M, G, K, S, VEG, Oven baked vegetables L, M, G, K

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

fri 19.4.2024

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S, Mango Mousse L, G, K, Salad L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Fish Soup L, M, G, K, Sydänmerkki , Fruit Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Berry Salad L, M, G, K, VEG, Dark chocolate-granola yoghurt L, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

sat 20.4.2024

Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken in Cream Sauce L, G, K, S, Sydänmerkki , Pearl Barley L, M, K, S, VEG, , Fruit salad L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEG

Chicken in Cream Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,530 kcal Energy, kJ: 362,770 kJ Fat: 4,850 g Fatty acids, saturated: 1,780 g Carbohydrate, available: 3,980 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 6,410 g Salt: 0,720 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), vegetable julienne, lactose free cooking cream (MILK), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, chicken stock powder, salt, seasoning mix, white pepper, tumeric
Pearl Barley L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 126,670 kcal Energy, kJ: 527,160 kJ Fat: 1,650 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 24,070 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 2,120 g Salt: 0,000 g	water, pearl barley (BARLEY, GLUTEN) (Finland), rapeseed oil May contain: Wheat, Oat, Rye
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,010 kcal Energy, kJ: 286,380 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 14,200 g Sugars, total: 14,200 g Protein: 0,860 g Salt: 0,010 g	fruit cocktail, mango, pineapple, water, caster sugar
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Minestrone Soup L, M, K, Sydänmerkki , Berry yoghurt L, G, K, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, S

Paavolan palvelukeskus

Ruokalista ajalle 22.4 - 28.4.2024

ma 22.4.2024

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Possukastiketta L, M, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Mustikkalesejogurttia L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Possukastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 96,700 kcal Energia, kJ: 402,570 kJ Rasva: 4,950 g josta tyydyttynyttä: 1,600 g Hiilihydraatit: 4,500 g josta sokereita: 2,150 g Proteiini: 8,090 g Suola: 0,720 g	sianlihakuutio (Suomi), vesi, juureskuutiot, lihapussin liemi, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, jodioitu suola, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulikuutio, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Mustikkalesejogurttia L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,330 kcal Energia, kJ: 418,480 kJ Rasva: 2,350 g josta tyydyttynyttä: 1,160 g Hiilihydraatit: 13,120 g josta sokereita: 9,920 g Proteiini: 4,280 g Suola: 0,080 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), mustikka, kauralese (KAURA, GLUTEENI), hienosokeri Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Mansikkakeitto L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K

Iltapala
Mansikka-banaaniviili L, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ti 23.4.2024

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Kananmunaa L, M, G, S

Lounas
Talon kasvispihvi L, G, K, S, Sydänmerkki , Kermaviilikastike L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S, , Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Talon kasvispihvi L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,000 kcal Energia, kJ: 480,000 kJ Rasva: 6,600 g josta tyydyttynyttä: 1,800 g Hiilihydraatit: 9,300 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 4,500 g Suola: 0,900 g	kasvispihvi (MAITO, SOIJA)
Kermaviilikastike L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 121,210 kcal Energia, kJ: 494,870 kJ Rasva: 9,230 g josta tyydyttynyttä: 5,300 g Hiilihydraatit: 5,020 g josta sokereita: 4,730 g Proteiini: 3,000 g Suola: 0,180 g	kermaviili (MAITO), sinappi (SINAPPI), tilli, hienosokeri, etikka, Sitruuna, täysmehu, valkopippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,270 kcal Energia, kJ: 348,160 kJ Rasva: 2,510 g josta tyydyttynyttä: 0,330 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,410 kcal Energia, kJ: 352,470 kJ Rasva: 0,330 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 18,220 g josta sokereita: 11,530 g Proteiini: 1,290 g Suola: 0,000 g	vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Broilerohrattoa L, M, K, Sydänmerkki , Mandariinirahkaa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ke 24.4.2024

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Nakki Stroganoff L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,100 kcal Energia, kJ: 410,080 kJ Rasva: 6,870 g josta tyydyttynyttä: 2,120 g Hiilihydraatit: 5,620 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 3,220 g Suola: 0,880 g	vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,460 kcal Energia, kJ: 289,800 kJ Rasva: 0,180 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 15,820 g josta sokereita: 11,420 g Proteiini: 0,270 g Suola: 0,010 g	vesi, hienosokeri, mustaherukka, punaherukka, marja- ja hedelmätärkkelys, vadelmarouhe, punaherukkamehutiiviste, jodioitu suola
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Kalakeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Aprikoosirahkaa L, G, K, S, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

to 25.4.2024

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lihakeitto L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Raikas sitruunamousse L, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Mifu-pinaattikiusausta L, G, K, S, Sydänmerkki , Banaani L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

pe 26.4.2024

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broiler-kasviscurrya L, M, G, K, S, Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Mansikkarahka L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Broiler-kasviscurrya L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 148,280 kcal Energia, kJ: 619,260 kJ Rasva: 9,780 g josta tyydyttynyttä: 6,560 g Hiilihydraatit: 7,270 g josta sokereita: 2,730 g Proteiini: 7,000 g Suola: 0,670 g	kookosmaito, broilerin paistisuikale (Suomi), vesi, lihapussin liemi, sipuli, sweet chilikastike, paprika, Vesikastanja, appelsiinimehutiiviste, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, valkosipulikuutio, currymausteseos, inkivääri, kurkuma
Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 185,000 kcal Energia, kJ: 770,000 kJ Rasva: 3,250 g josta tyydyttynyttä: 0,650 g Hiilihydraatit: 29,000 g josta sokereita: 0,500 g Proteiini: 7,000 g Suola: 0,000 g	gluteeniton kaurajyvä, vesi
Mansikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 149,410 kcal Energia, kJ: 621,320 kJ Rasva: 8,110 g josta tyydyttynyttä: 4,690 g Hiilihydraatit: 13,580 g josta sokereita: 13,390 g Proteiini: 4,580 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S, Sydänmerkki , Marjarahkaa L G K S L, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K

Iltapala
Maksamakkara L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

la 27.4.2024

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Sydänmerkki , Päärynäkiisseliä L, M, G, K, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Iltapala
Perunarieska L, M, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

su 28.4.2024

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Lounas
Lihapyörykkä L, M, K, Kermakastike L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Maitokiisseliä L, G, K, S, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Lihapyörykkä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 228,000 kcal Energia, kJ: 950,000 kJ Rasva: 14,000 g josta tyydyttynyttä: 5,400 g Hiilihydraatit: 7,000 g josta sokereita: 1,700 g Proteiini: 17,000 g Suola: 1,100 g	lihapyörykät (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)
Kermakastike L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 130,700 kcal Energia, kJ: 256,770 kJ Rasva: 4,900 g josta tyydyttynyttä: 2,940 g Hiilihydraatit: 7,000 g josta sokereita: 1,770 g Proteiini: 0,670 g Suola: 0,810 g	vesi, kerma (MAITO), paistinkastikeaines, maissitärkkelys, hienosokeri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,270 kcal Energia, kJ: 348,160 kJ Rasva: 2,510 g josta tyydyttynyttä: 0,330 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Maitokiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,120 kcal Energia, kJ: 299,000 kJ Rasva: 1,520 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 10,930 g josta sokereita: 6,830 g Proteiini: 3,320 g Suola: 0,160 g	kevyt maitojuoma (MAITO), maissitärkkelys, hienosokeri, vanilliinisokeri, jodioitu suola
Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 171,000 kcal Energia, kJ: 707,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 41,600 g josta sokereita: 41,500 g Proteiini: 0,300 g Suola: 0,020 g	mansikkahillo
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Persikkajogurtti L, G, K, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Paavolan palvelukeskus

Ruokalista ajalle 22.4 - 28.4.2024

mån 22.4.2024

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Possukastiketta L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Mustikkalesejogurttia L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Possukastiketta L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,700 kcal Energi, kJ: 402,570 kJ Fett, totalt: 4,950 g Fettsyror, mättade: 1,600 g Kolhydrater, digererbara: 4,500 g Sockerarter: 2,150 g Protein: 8,090 g Salt: 0,720 g	tärnat griskött (Finland), vatten, rotsakstärningar, köttbuljong, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, vitlökstärning, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Mustikkalesejogurttia L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,330 kcal Energi, kJ: 418,480 kJ Fett, totalt: 2,350 g Fettsyror, mättade: 1,160 g Kolhydrater, digererbara: 13,120 g Sockerarter: 9,920 g Protein: 4,280 g Salt: 0,080 g	yoghurt (MJÖLK), blåbär, havrekli (HAVRE, GLUTEN), strösocker Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Jordgubbsoppa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä

Kvällsmål
Jordgubb-bananfil L, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tis 23.4.2024

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, S

Lunch
Husets grönsaksbiff L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Gräddfilsås L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, , Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Husets grönsaksbiff L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,000 kcal Energi, kJ: 480,000 kJ Fett, totalt: 6,600 g Fettsyror, mättade: 1,800 g Kolhydrater, digererbara: 9,300 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 4,500 g Salt: 0,900 g	karibisk grönsaksbiff (MJÖLK, SOJA)
Gräddfilsås L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 121,210 kcal Energi, kJ: 494,870 kJ Fett, totalt: 9,230 g Fettsyror, mättade: 5,300 g Kolhydrater, digererbara: 5,020 g Sockerarter: 4,730 g Protein: 3,000 g Salt: 0,180 g	gräddfil (MJÖLK), senap (SENAP), dill, strösocker, citronjuice, ättika, vitpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,270 kcal Energi, kJ: 348,160 kJ Fett, totalt: 2,510 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional Smörgåsmargarin mjölkfritt 70% 1x2,5 kg, salt Innehåller: Svavel
Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,410 kcal Energi, kJ: 352,470 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,220 g Sockerarter: 11,530 g Protein: 1,290 g Salt: 0,000 g	vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Broilerohrattoa L, M, Ä, Sydänmerkki , Mandariinirahkaa L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

ons 24.4.2024

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Nakki Stroganoff L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,100 kcal Energi, kJ: 410,080 kJ Fett, totalt: 6,870 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,620 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 3,220 g Salt: 0,880 g	vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,460 kcal Energi, kJ: 289,800 kJ Fett, totalt: 0,180 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 15,820 g Sockerarter: 11,420 g Protein: 0,270 g Salt: 0,010 g	vatten, strösocker, röda vinbär, svarta vinbär, bär- och fruktstärkelse, hallonkross, tranbärsaftkoncentrat, salt
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Fisksoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Aprikoskvarg L, G, Ä, S, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tor 25.4.2024

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Raikas sitruunamousse L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Banan L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

fre 26.4.2024

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Broiler-kasviscurrya L, M, G, Ä, S, Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Jordgubbskvarg L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Broiler-kasviscurrya L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 148,280 kcal Energi, kJ: 619,260 kJ Fett, totalt: 9,780 g Fettsyror, mättade: 6,560 g Kolhydrater, digererbara: 7,270 g Sockerarter: 2,730 g Protein: 7,000 g Salt: 0,670 g	kokosmjölk, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), vatten, köttbuljong, lök, chilisås, Konservvattenkastanjskiva, paprika, apelsinsaft, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, vitlökstärning, kryddblandning, gurkmeja, ingefära
Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 185,000 kcal Energi, kJ: 770,000 kJ Fett, totalt: 3,250 g Fettsyror, mättade: 0,650 g Kolhydrater, digererbara: 29,000 g Sockerarter: 0,500 g Protein: 7,000 g Salt: 0,000 g	råg , vatten
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 149,410 kcal Energi, kJ: 621,320 kJ Fett, totalt: 8,110 g Fettsyror, mättade: 4,690 g Kolhydrater, digererbara: 13,580 g Sockerarter: 13,390 g Protein: 4,580 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Kött och makaronilåda L, S, Sydänmerkki , Marjarahkaa L G K S L, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

Kvällsmål
Leverkorv L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

lör 27.4.2024

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Päärynäkiisseliä L, M, G, Ä, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Kvällsmål
Potatisrieska L, M, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

sön 28.4.2024

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Lunch
Köttbullar L, M, Ä, Kermakastike L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Maitokiisseliä L, G, Ä, S, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Köttbullar L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 228,000 kcal Energi, kJ: 950,000 kJ Fett, totalt: 14,000 g Fettsyror, mättade: 5,400 g Kolhydrater, digererbara: 7,000 g Sockerarter: 1,700 g Protein: 17,000 g Salt: 1,100 g	köttbullar (VETE, GLUTEN, SOJA)
Kermakastike L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,700 kcal Energi, kJ: 256,770 kJ Fett, totalt: 4,900 g Fettsyror, mättade: 2,940 g Kolhydrater, digererbara: 7,000 g Sockerarter: 1,770 g Protein: 0,670 g Salt: 0,810 g	vatten, grädde (MJÖLK), stektsåsingrediens, majsstärkelse, strösocker
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,270 kcal Energi, kJ: 348,160 kJ Fett, totalt: 2,510 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional Smörgåsmargarin mjölkfritt 70% 1x2,5 kg, salt Innehåller: Svavel
Maitokiisseliä L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,120 kcal Energi, kJ: 299,000 kJ Fett, totalt: 1,520 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 10,930 g Sockerarter: 6,830 g Protein: 3,320 g Salt: 0,160 g	maitojuoma (MJÖLK), majsstärkelse, strösocker, vanillinsocker, salt
Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 171,000 kcal Energi, kJ: 707,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 41,600 g Sockerarter: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	jordgubbssylt
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Yoghurt L, G, Ä, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Paavolan palvelukeskus

Ruokalista ajalle 21.4 - 27.4.2024

sun 21.4.2024

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Salmon Patty L, M, K, S, Tartar Sauce L, G, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sydänmerkki , Peach Fool L, M, G, K, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEG

Salmon Patty L, M, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 190,000 kcal Energy, kJ: 800,000 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 2,800 g Carbohydrate, available: 7,000 g Sugars, total: 0,200 g Protein: 15,000 g Salt: 0,900 g	Físh patty (FISH, OAT)
Tartar Sauce L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 194,640 kcal Energy, kJ: 805,530 kJ Fat: 16,270 g Fatty acids, saturated: 3,060 g Carbohydrate, available: 10,370 g Sugars, total: 8,900 g Protein: 1,420 g Salt: 0,740 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,270 kcal Energy, kJ: 348,160 kJ Fat: 2,510 g Fatty acids, saturated: 0,330 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Flora Professional 70% 1x2.5kg tub, salt Contains: Sulfur
Peach Fool L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,670 kcal Energy, kJ: 257,950 kJ Fat: 0,040 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 14,980 g Sugars, total: 11,890 g Protein: 0,140 g Salt: 0,000 g	water, peach purée, caster sugar, berry- and fuit starch
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Puréed Beetroot Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Sour milk product L, G, K, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

mon 22.4.2024

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Possukastiketta L, M, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Mustikkalesejogurttia L, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Possukastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 96,700 kcal Energy, kJ: 402,570 kJ Fat: 4,950 g Fatty acids, saturated: 1,600 g Carbohydrate, available: 4,500 g Sugars, total: 2,150 g Protein: 8,090 g Salt: 0,720 g	cubed pork (Finland), water, root vegetables, Stock for a meat bag, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, salt, meat stock powder, caster sugar, garlic, paprika powder, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Mustikkalesejogurttia L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,330 kcal Energy, kJ: 418,480 kJ Fat: 2,350 g Fatty acids, saturated: 1,160 g Carbohydrate, available: 13,120 g Sugars, total: 9,920 g Protein: 4,280 g Salt: 0,080 g	natural yoghurt (MILK), blueberry, oat bran (OAT, GLUTEN), caster sugar May contain: Wheat, Rye, Barley
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Rice Porridge L, G, K, S, strawberry soup L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K

Supper
Sour milk product L, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

tue 23.4.2024

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, S

Lunch
House vegetarian patties L, G, K, S, Sydänmerkki , Sour Cream Sauce L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEG

House vegetarian patties L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,000 kcal Energy, kJ: 480,000 kJ Fat: 6,600 g Fatty acids, saturated: 1,800 g Carbohydrate, available: 9,300 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 4,500 g Salt: 0,900 g	vegetable patty (MILK, SOY)
Sour Cream Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 121,210 kcal Energy, kJ: 494,870 kJ Fat: 9,230 g Fatty acids, saturated: 5,300 g Carbohydrate, available: 5,020 g Sugars, total: 4,730 g Protein: 3,000 g Salt: 0,180 g	lactose free sour cream (MILK), mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, lemon juice, vinegar, white pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,270 kcal Energy, kJ: 348,160 kJ Fat: 2,510 g Fatty acids, saturated: 0,330 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Flora Professional 70% 1x2.5kg tub, salt Contains: Sulfur
Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,410 kcal Energy, kJ: 352,470 kJ Fat: 0,330 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 18,220 g Sugars, total: 11,530 g Protein: 1,290 g Salt: 0,000 g	water, strawberry, cranberry juice concentrate, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Broilerohrattoa L, M, K, Sydänmerkki , Mandarin Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

wed 24.4.2024

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEG

Nakki Stroganoff L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,100 kcal Energy, kJ: 410,080 kJ Fat: 6,870 g Fatty acids, saturated: 2,120 g Carbohydrate, available: 5,620 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 3,220 g Salt: 0,880 g	water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,460 kcal Energy, kJ: 289,800 kJ Fat: 0,180 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 15,820 g Sugars, total: 11,420 g Protein: 0,270 g Salt: 0,010 g	water, caster sugar, blackcurrant, redcurrant, berry- and fuit starch, crushed raspberries, cranberry juice concentrate, salt
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Fish Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Apricot Quark L, G, K, S, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

thu 25.4.2024

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Beef Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Raikas sitruunamousse L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Mifu and spinach casserole L, G, K, S, Sydänmerkki , Banana L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

fri 26.4.2024

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken curry with vegetables L, M, G, K, S, Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Strawberry Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Chicken curry with vegetables L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 148,280 kcal Energy, kJ: 619,260 kJ Fat: 9,780 g Fatty acids, saturated: 6,560 g Carbohydrate, available: 7,270 g Sugars, total: 2,730 g Protein: 7,000 g Salt: 0,670 g	Coconut milk, boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, Stock for a meat bag, onion, chili sauce, sweet pepper, water chestnut, cornstarch, orange juice concentrate, chicken stock powder, garlic, seasoning mix, ginger, tumeric
Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 185,000 kcal Energy, kJ: 770,000 kJ Fat: 3,250 g Fatty acids, saturated: 0,650 g Carbohydrate, available: 29,000 g Sugars, total: 0,500 g Protein: 7,000 g Salt: 0,000 g	Rye grains, water
Strawberry Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 149,410 kcal Energy, kJ: 621,320 kJ Fat: 8,110 g Fatty acids, saturated: 4,690 g Carbohydrate, available: 13,580 g Sugars, total: 13,390 g Protein: 4,580 g Salt: 0,070 g	quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Meat and Macaroni Casserole L, S, Sydänmerkki , Berry quark L, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K

Supper
Liver sausage L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

sat 27.4.2024

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Sydänmerkki , Pear fool L, M, G, K, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Supper
Potato flatbread L, M, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Jussilankatu 6, 05880 Hyvinkää

Näytä kartalla

Puhelin:

040-1875569

Sähköposti:

Lähetä viesti

Täysjyvä mannapuuro L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,350 kcal Energia, kJ: 305,870 kJ Rasva: 1,630 g josta tyydyttynyttä: 0,880 g Hiilihydraatit: 9,790 g josta sokereita: 2,930 g Proteiini: 4,280 g Suola: 0,290 g	kevyt maitojuoma (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lasagnettea L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,550 kcal Energia, kJ: 511,660 kJ Rasva: 4,700 g josta tyydyttynyttä: 1,850 g Hiilihydraatit: 12,040 g josta sokereita: 1,250 g Proteiini: 7,100 g Suola: 0,660 g	vesi, naudan jauheliha, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, sulatejuusto (MAITO), lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, pizzamauste, viispippuri
Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 78,070 kcal Energia, kJ: 330,180 kJ Rasva: 1,690 g josta tyydyttynyttä: 0,840 g Hiilihydraatit: 12,030 g josta sokereita: 9,610 g Proteiini: 3,010 g Suola: 0,060 g	luonnonjogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), ruusunmarjasose, omenasose, hienosokeri, kauralese (KAURA, GLUTEENI), vaniljasokeri Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Riisipuuroa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 67,160 kcal Energia, kJ: 281,790 kJ Rasva: 2,550 g josta tyydyttynyttä: 1,490 g Hiilihydraatit: 9,350 g josta sokereita: 1,180 g Proteiini: 1,560 g Suola: 0,400 g	vesi, kahvikerma (MAITO), puuroriisi, jodioitu suola
Mansikkakeitto L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 44,000 kcal Energia, kJ: 187,000 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 9,500 g Proteiini: 0,000 g Suola: 0,000 g	mansikkakeitto (vesi, mansikka 10 %, sokeri, rypäletäysmehutiiviste, mansikkatäysmehu 1 % (tiivisteestä), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.)
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Leikkele L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele

Kasvissosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 34,840 kcal Energia, kJ: 145,530 kJ Rasva: 0,610 g josta tyydyttynyttä: 0,110 g Hiilihydraatit: 5,870 g josta sokereita: 1,770 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,660 g	vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki
Omenarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 112,870 kcal Energia, kJ: 476,360 kJ Rasva: 4,530 g josta tyydyttynyttä: 4,200 g Hiilihydraatit: 11,590 g josta sokereita: 11,330 g Proteiini: 5,660 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), omenasose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Jauhelihakeitto L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,680 kcal Energia, kJ: 257,420 kJ Rasva: 2,510 g josta tyydyttynyttä: 1,090 g Hiilihydraatit: 6,360 g josta sokereita: 1,090 g Proteiini: 3,410 g Suola: 0,690 g	vesi, perunakuutio, keittojuurekset, nauta-sikajauheliha (Suomi), lihapussin liemi, purjosipuli , lihaliemijauhe, kasvisliemijauhe, persilja, maustepippuri
Aprikoosivispipuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,150 kcal Energia, kJ: 352,310 kJ Rasva: 0,280 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 17,750 g josta sokereita: 9,850 g Proteiini: 1,590 g Suola: 0,000 g	vesi, aprikoosisose, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Hoivakohteet:Paavolan palvelukeskus

Ravintola Paavolan palvelukeskus lounaslista

Paavolan palvelukeskus

ma 15.4.2024

ti 16.4.2024

ke 17.4.2024

to 18.4.2024

pe 19.4.2024

la 20.4.2024

su 21.4.2024

Paavolan palvelukeskus

mån 15.4.2024

tis 16.4.2024

ons 17.4.2024

tor 18.4.2024

fre 19.4.2024

lör 20.4.2024

sön 21.4.2024

Paavolan palvelukeskus

sun 14.4.2024

mon 15.4.2024

tue 16.4.2024

wed 17.4.2024

thu 18.4.2024

fri 19.4.2024

sat 20.4.2024

Paavolan palvelukeskus

ma 22.4.2024

ti 23.4.2024

ke 24.4.2024

to 25.4.2024

pe 26.4.2024

la 27.4.2024

su 28.4.2024

Paavolan palvelukeskus

mån 22.4.2024

tis 23.4.2024

ons 24.4.2024

tor 25.4.2024

fre 26.4.2024

lör 27.4.2024

sön 28.4.2024

Paavolan palvelukeskus

sun 21.4.2024

mon 22.4.2024

tue 23.4.2024

wed 24.4.2024

thu 25.4.2024

fri 26.4.2024

sat 27.4.2024

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Hoivakohteet:
Paavolan palvelukeskus