Ravintolat:
Kilon päiväkoti

Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, , Bär L, M, G, Ä, S, VEG

Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,000 kcal Energi, kJ: 175,200 kJ Fett, totalt: 0,460 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,120 g Protein: 1,440 g Salt: 0,000 g	vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN)
Bär L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bär

Lunch
Sötsur sås med fläskkött L, M, G, Ä, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Sötsur sås med fläskkött L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,090 kcal Energi, kJ: 481,590 kJ Fett, totalt: 4,580 g Fettsyror, mättade: 1,380 g Kolhydrater, digererbara: 6,380 g Sockerarter: 3,870 g Protein: 11,730 g Salt: 0,750 g	tärnat griskött, vatten, köttbuljong, ananasbit, lök, morot, paprika, majsstärkelse, chilisås, farinsocker, sojasås (SOJA), tomatpuré, rapsolja, rödvinsvinäger (SVAVEL), köttbuljongpulver, ingefära puré, salt, vitlökstärning, gurkmeja
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 402,370 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 19,160 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Chili con mifu L, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Chili con mifu L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,560 kcal Energi, kJ: 287,070 kJ Fett, totalt: 1,240 g Fettsyror, mättade: 0,620 g Kolhydrater, digererbara: 7,230 g Sockerarter: 1,900 g Protein: 5,930 g Salt: 0,620 g	vatten, krossade tomater, böna, kidneyböna, mifu (MJÖLK), paprika, lök, majs, majsstärkelse, vitlökstärning, salt, strösocker, chili kryddblandning, kummin, paprikapulver
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 402,370 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 19,160 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Fruktfat L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 38,080 kcal Energi, kJ: 159,600 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 7,280 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 1,120 g Salt: 0,000 g	vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN)
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Lunch
Toskansk kycklingsoppa L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,770 kcal Energi, kJ: 145,360 kJ Fett, totalt: 0,620 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,780 g Sockerarter: 1,740 g Protein: 0,740 g Salt: 0,660 g	vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Mellanmål
Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä

Lunch
Köttfärsfrestelse L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 97,900 kcal Energi, kJ: 406,540 kJ Fett, totalt: 5,020 g Fettsyror, mättade: 1,230 g Kolhydrater, digererbara: 10,310 g Sockerarter: 1,460 g Protein: 3,580 g Salt: 0,720 g	potatis, grädde (MJÖLK), tomattärning, miFU-gryn (MJÖLK), smältost (MJÖLK), lök, spenat, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Aprikoskvarg L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Kurkkuinen kastike L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 218,000 kcal Energi, kJ: 913,000 kJ Fett, totalt: 15,000 g Fettsyror, mättade: 1,400 g Kolhydrater, digererbara: 17,000 g Sockerarter: 2,000 g Protein: 3,800 g Salt: 0,900 g	spenat-grynostknapp (MJÖLK)
Kurkkuinen kastike L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,940 kcal Energi, kJ: 426,780 kJ Fett, totalt: 8,180 g Fettsyror, mättade: 4,830 g Kolhydrater, digererbara: 4,000 g Sockerarter: 3,950 g Protein: 2,640 g Salt: 0,460 g	gräddfil (MJÖLK), kryddgurkstärning, dill, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Kurkkuinen kastike L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 218,000 kcal Energi, kJ: 913,000 kJ Fett, totalt: 15,000 g Fettsyror, mättade: 1,400 g Kolhydrater, digererbara: 17,000 g Sockerarter: 2,000 g Protein: 3,800 g Salt: 0,900 g	spenat-grynostknapp (MJÖLK)
Kurkkuinen kastike L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,940 kcal Energi, kJ: 426,780 kJ Fett, totalt: 8,180 g Fettsyror, mättade: 4,830 g Kolhydrater, digererbara: 4,000 g Sockerarter: 3,950 g Protein: 2,640 g Salt: 0,460 g	gräddfil (MJÖLK), kryddgurkstärning, dill, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Rispiråg L, S, Ekologisk Äggpålägg L, M, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,800 kcal Energi, kJ: 169,200 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,000 g	vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN)
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Tomatsås med tonfisk L, M, G, Ä, S, , Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

Tomatsås med tonfisk L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,220 kcal Energi, kJ: 237,710 kJ Fett, totalt: 1,080 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 2,920 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 8,230 g Salt: 0,590 g	vatten, tonfiskbit (FISK), krossade tomater, lök, majsstärkelse, vitlökstärning, rapsolja, fiskbuljongpulver (FISK), pizzakrydda, salt, farinsocker, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,500 kcal Energi, kJ: 512,400 kJ Fett, totalt: 0,700 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 21,700 g Sockerarter: 1,260 g Protein: 5,600 g Salt: 0,000 g	vatten, fullkornpasta (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Havre, Råg
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker

Vegetarisk lunch
Papu-porkkanakastike L, M, G, Ä, Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

Papu-porkkanakastike L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,940 kcal Energi, kJ: 288,010 kJ Fett, totalt: 1,710 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 9,180 g Sockerarter: 1,980 g Protein: 2,830 g Salt: 0,790 g	vatten, grönsaksblanning (SOJA), kidneyböna, krossad tomater, såsingrediens, lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, chilisås, vitlökstärning, Ekströms collorit 1l, oregano, strösocker
Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,500 kcal Energi, kJ: 512,400 kJ Fett, totalt: 0,700 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 21,700 g Sockerarter: 1,260 g Protein: 5,600 g Salt: 0,000 g	vatten, fullkornpasta (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Havre, Råg
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker

Mellanmål
Äppelsmoothie L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, , Berries L, M, G, K, S, VEG

Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,000 kcal Energy, kJ: 175,200 kJ Fat: 0,460 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 7,200 g Sugars, total: 0,120 g Protein: 1,440 g Salt: 0,000 g	water, four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN)
Berries L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Berries

Lunch
Sweet and Sour Pork L, M, G, K, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Sweet and Sour Pork L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,090 kcal Energy, kJ: 481,590 kJ Fat: 4,580 g Fatty acids, saturated: 1,380 g Carbohydrate, available: 6,380 g Sugars, total: 3,870 g Protein: 11,730 g Salt: 0,750 g	cubed pork, water, Stock for a meat bag, pineapple bits, grated carrot, onion, sweet pepper, cornstarch, brown sugar, chili sauce, pureed tomatoes, soy sauce (SOY), rapeseed oil, red wine vinegar (SULFUR), meat stock powder, garlic, ginger purée, salt, tumeric
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Chili Con Mifu L, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Chili Con Mifu L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,560 kcal Energy, kJ: 287,070 kJ Fat: 1,240 g Fatty acids, saturated: 0,620 g Carbohydrate, available: 7,230 g Sugars, total: 1,900 g Protein: 5,930 g Salt: 0,620 g	water, crushed tomatoes, kidney bean, mifu mince (MILK), navy bean, sweet pepper, onion, Corn, cornstarch, garlic, salt, caster sugar, chili seasoning mix, Goat cheese, paprika powder
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Fruit Platter L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit L, M, G, K, S, VEG

Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 38,080 kcal Energy, kJ: 159,600 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 7,280 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 1,120 g Salt: 0,000 g	water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN)
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Lunch
Cheese Soup with Chicken L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S, , Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Puréed vegetable soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,770 kcal Energy, kJ: 145,360 kJ Fat: 0,620 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 5,780 g Sugars, total: 1,740 g Protein: 0,740 g Salt: 0,660 g	water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Snack
Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K

Lunch
Potato Casserole with Minced meat L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Mifu and spinach casserole L, G, K, S, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Mifu and spinach casserole L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 97,900 kcal Energy, kJ: 406,540 kJ Fat: 5,020 g Fatty acids, saturated: 1,230 g Carbohydrate, available: 10,310 g Sugars, total: 1,460 g Protein: 3,580 g Salt: 0,720 g	potato strips, lactose free cooking cream (MILK), tomato, mifu granules (MILK), Organic white beans (MILK), onion, spinach, vegetable stock powder, black pepper
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Apricot Quark L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Kurkkuinen kastike L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, S, VEG

Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 218,000 kcal Energy, kJ: 913,000 kJ Fat: 15,000 g Fatty acids, saturated: 1,400 g Carbohydrate, available: 17,000 g Sugars, total: 2,000 g Protein: 3,800 g Salt: 0,900 g	spinach-cottage cheese balls (MILK)
Kurkkuinen kastike L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,940 kcal Energy, kJ: 426,780 kJ Fat: 8,180 g Fatty acids, saturated: 4,830 g Carbohydrate, available: 4,000 g Sugars, total: 3,950 g Protein: 2,640 g Salt: 0,460 g	lactose free sour cream (MILK), pickled cucumber, dill, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Kurkkuinen kastike L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, S, VEG

Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 218,000 kcal Energy, kJ: 913,000 kJ Fat: 15,000 g Fatty acids, saturated: 1,400 g Carbohydrate, available: 17,000 g Sugars, total: 2,000 g Protein: 3,800 g Salt: 0,900 g	spinach-cottage cheese balls (MILK)
Kurkkuinen kastike L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,940 kcal Energy, kJ: 426,780 kJ Fat: 8,180 g Fatty acids, saturated: 4,830 g Carbohydrate, available: 4,000 g Sugars, total: 3,950 g Protein: 2,640 g Salt: 0,460 g	lactose free sour cream (MILK), pickled cucumber, dill, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Karelian pasty L, S, Organic Egg Spread L, M, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,800 kcal Energy, kJ: 169,200 kJ Fat: 0,240 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 7,200 g Sugars, total: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,000 g	water, rye flakes (RYE, GLUTEN)
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Tuna and Tomato Pasta Sauce L, M, G, K, S, , Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG, Oven baked vegetables L, M, G, K

Tuna and Tomato Pasta Sauce L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,220 kcal Energy, kJ: 237,710 kJ Fat: 1,080 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 2,920 g Sugars, total: 1,190 g Protein: 8,230 g Salt: 0,590 g	water, tuna (FISH), crushed tomatoes, onion, cornstarch, garlic, rapeseed oil, fish stock powder (FISH), pizza seasoning, salt, brown sugar, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs
Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 122,500 kcal Energy, kJ: 512,400 kJ Fat: 0,700 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 21,700 g Sugars, total: 1,260 g Protein: 5,600 g Salt: 0,000 g	water, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN) May contain: Oat, Rye
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Oven baked vegetables L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables

Vegetarian lunch
Papu-porkkanakastike L, M, G, K, Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG, Oven baked vegetables L, M, G, K

Papu-porkkanakastike L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,940 kcal Energy, kJ: 288,010 kJ Fat: 1,710 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 9,180 g Sugars, total: 1,980 g Protein: 2,830 g Salt: 0,790 g	water, bean-carrot mix (SOY), kidney bean, tomato, white sauce ingredient, onion, rapeseed oil, vegetable stock powder, chili sauce, garlic, Ekströms collorit 1l, oregano, caster sugar
Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 122,500 kcal Energy, kJ: 512,400 kJ Fat: 0,700 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 21,700 g Sugars, total: 1,260 g Protein: 5,600 g Salt: 0,000 g	water, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN) May contain: Oat, Rye
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Oven baked vegetables L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables

Snack
Apple Smoothie L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG

Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 44,400 kcal Energia, kJ: 184,800 kJ Rasva: 0,780 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 6,960 g josta sokereita: 0,120 g Proteiini: 1,680 g Suola: 0,000 g	vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI)
Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmäsose

Lounas
Tomaattista linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG, , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S,

Tomaattista linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,070 kcal Energia, kJ: 273,440 kJ Rasva: 2,370 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 7,610 g josta sokereita: 3,810 g Proteiini: 2,830 g Suola: 0,740 g	vesi, tomaattimurska, tomaattikuutio, punainen linssi, tomaattisose, sipuli, rapsiöljy, hienosokeri, basilika, suola, kasvisliemijauhe, valkosipulirouhe, mustapippuri , savupaprikajauhe
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto

Kasvislounas
Tomaattista linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG, , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Tomaattista linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,070 kcal Energia, kJ: 273,440 kJ Rasva: 2,370 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 7,610 g josta sokereita: 3,810 g Proteiini: 2,830 g Suola: 0,740 g	vesi, tomaattimurska, tomaattikuutio, punainen linssi, tomaattisose, sipuli, rapsiöljy, hienosokeri, basilika, suola, kasvisliemijauhe, valkosipulirouhe, mustapippuri , savupaprikajauhe
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto

Välipala
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Täysmehua L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,800 kcal Energia, kJ: 169,200 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,000 g	vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI)
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,700 kcal Energia, kJ: 516,810 kJ Rasva: 4,190 g josta tyydyttynyttä: 1,120 g Hiilihydraatit: 13,540 g josta sokereita: 0,890 g Proteiini: 6,690 g Suola: 0,650 g	vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihapussin liemi, lihaliemijauhe, suola, valkopippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Mifujauhis-makaronilaatikkoa L, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Mifujauhis-makaronilaatikkoa L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 137,970 kcal Energia, kJ: 575,980 kJ Rasva: 5,240 g josta tyydyttynyttä: 0,960 g Hiilihydraatit: 14,970 g josta sokereita: 1,230 g Proteiini: 6,340 g Suola: 0,670 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), mifu jauhis (MAITO) (Suomi), sipuli, kananmuna (MUNA), suola, mustapippuri , paprikajauhe Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Mustikkarahkaa L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Pinaattiohukaisia L, S, Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Pinaattiohukaisia L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 197,000 kcal Energia, kJ: 828,000 kJ Rasva: 5,900 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 29,000 g josta sokereita: 2,000 g Proteiini: 5,900 g Suola: 1,000 g	pinaattiohukainen (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI)
Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,000 kcal Energia, kJ: 419,000 kJ Rasva: 0,450 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 21,600 g josta sokereita: 21,150 g Proteiini: 0,350 g Suola: 0,010 g	puolukka, puolukkahilloa
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 65,550 kcal Energia, kJ: 275,200 kJ Rasva: 0,430 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 12,460 g josta sokereita: 1,040 g Proteiini: 2,070 g Suola: 0,250 g	peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), vesi, suola
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Välimeren perunapaistosta L, G, K, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välimeren perunapaistosta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 96,580 kcal Energia, kJ: 400,730 kJ Rasva: 4,560 g josta tyydyttynyttä: 1,370 g Hiilihydraatit: 8,500 g josta sokereita: 1,930 g Proteiini: 5,160 g Suola: 0,620 g	peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, tomaattisurvos, kesäkurpitsakuutio, soijarouhe (SOIJA), sipuli, sulatejuusto (MAITO), juustoraaste (MAITO), suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri Saattaa sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Kasvisvati L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K

Aamupala
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, , Marjoja L, M, G, K, S, VEG

Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 38,080 kcal Energia, kJ: 159,600 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 7,280 g josta sokereita: 0,070 g Proteiini: 1,120 g Suola: 0,000 g	vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI)
Marjoja L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Marjoja

Lounas
Tortillantäyte jauheliha L, M, G, K, S, Kermaviilikastiketta L, G, K, S, Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Härkistäytettä L, M, K, S, VEG, , Kermaviilikastiketta L, G, K, S, Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Härkistäytettä L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,770 kcal Energia, kJ: 317,810 kJ Rasva: 1,650 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 9,480 g josta sokereita: 1,140 g Proteiini: 4,280 g Suola: 0,340 g	vesi, tomaattimurska, härkäpapuvalmiste, kidneypapu, kikherne, pitkäjyväinen riisi, taco mausteseos, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, hienosokeri, chili mausteseos Saattaa sisältää: Kaura
Kermaviilikastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 119,000 kcal Energia, kJ: 492,000 kJ Rasva: 10,000 g josta tyydyttynyttä: 5,900 g Hiilihydraatit: 3,500 g josta sokereita: 3,500 g Proteiini: 3,000 g Suola: 0,100 g	kermaviili (MAITO)
Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 326,000 kcal Energia, kJ: 1377,000 kJ Rasva: 7,300 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 54,600 g josta sokereita: 3,200 g Proteiini: 9,400 g Suola: 0,900 g	vehnätortilla (GLUTEENI) Sisältää: Gluteeni
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Maustamaton jogurtti L, G, K, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Lounas
Järvikala-pastavuokaa L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Kasvis-quornpastaa L, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Pannukakkua L, S, Marjasalaatti L, M, G, K, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,400 kcal Energi, kJ: 184,800 kJ Fett, totalt: 0,780 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 6,960 g Sockerarter: 0,120 g Protein: 1,680 g Salt: 0,000 g	vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN)
Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure

Lunch
Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S,

Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,070 kcal Energi, kJ: 273,440 kJ Fett, totalt: 2,370 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 7,610 g Sockerarter: 3,810 g Protein: 2,830 g Salt: 0,740 g	vatten, krossade tomater, tomattärning, röda linser, tomatpuré, lök, rapsolja, strösocker, basilika, salt, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, svartpeppar, rökt paprikakrydda
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Ost

Vegetarisk lunch
Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,070 kcal Energi, kJ: 273,440 kJ Fett, totalt: 2,370 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 7,610 g Sockerarter: 3,810 g Protein: 2,830 g Salt: 0,740 g	vatten, krossade tomater, tomattärning, röda linser, tomatpuré, lök, rapsolja, strösocker, basilika, salt, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, svartpeppar, rökt paprikakrydda
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Ost

Mellanmål
Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Juice L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,800 kcal Energi, kJ: 169,200 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,000 g	vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN)
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Kött och makaronilåda L, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Kött och makaronilåda L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,700 kcal Energi, kJ: 516,810 kJ Fett, totalt: 4,190 g Fettsyror, mättade: 1,120 g Kolhydrater, digererbara: 13,540 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 6,690 g Salt: 0,650 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), malen nötkött, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, köttbuljong, köttbuljongpulver, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Makaronilåda med Mifujauhis L, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Makaronilåda med Mifujauhis L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,970 kcal Energi, kJ: 575,980 kJ Fett, totalt: 5,240 g Fettsyror, mättade: 0,960 g Kolhydrater, digererbara: 14,970 g Sockerarter: 1,230 g Protein: 6,340 g Salt: 0,670 g	vatten, grädde (MJÖLK), makaroni (VETE, GLUTEN), mifu (MJÖLK) (Finland), lök, ägg (ÄGG), salt, svartpeppar, paprikapulver Kan innehålla: Havre, Råg
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Bärkvarg L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Bröd L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Spenatplättar L, S, Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Spenatplättar L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 197,000 kcal Energi, kJ: 828,000 kJ Fett, totalt: 5,900 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 29,000 g Sockerarter: 2,000 g Protein: 5,900 g Salt: 1,000 g	spenatplättar (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN)
Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,000 kcal Energi, kJ: 419,000 kJ Fett, totalt: 0,450 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 21,600 g Sockerarter: 21,150 g Protein: 0,350 g Salt: 0,010 g	lingon, lingonsylt
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,550 kcal Energi, kJ: 275,200 kJ Fett, totalt: 0,430 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 12,460 g Sockerarter: 1,040 g Protein: 2,070 g Salt: 0,250 g	potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), vatten, salt
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Vegetarisk moussaka L, G, Ä, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk moussaka L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,580 kcal Energi, kJ: 400,730 kJ Fett, totalt: 4,560 g Fettsyror, mättade: 1,370 g Kolhydrater, digererbara: 8,500 g Sockerarter: 1,930 g Protein: 5,160 g Salt: 0,620 g	potatis, grädde (MJÖLK), vatten, krossad tomater, zucchinitärning, sojakross (SOJA), lök, smältost (MJÖLK), riven ost (MJÖLK), salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar Kan innehålla: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Olika grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä

Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, , Bär L, M, G, Ä, S, VEG

Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 38,080 kcal Energi, kJ: 159,600 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 7,280 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 1,120 g Salt: 0,000 g	vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN)
Bär L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bär

Lunch
Köttfärsfyllning för tortillas L, M, G, Ä, S, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Tortillafyllning med härkis L, M, Ä, S, VEG, , Gräddfilsås L, G, Ä, S, Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Tortillafyllning med härkis L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,770 kcal Energi, kJ: 317,810 kJ Fett, totalt: 1,650 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 9,480 g Sockerarter: 1,140 g Protein: 4,280 g Salt: 0,340 g	vatten, krossade tomater, bondbönaberedning, kidneyböna, kikärt, långkorningt ris, kryddblandning, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, strösocker, chili kryddblandning Kan innehålla: Havre
Gräddfilsås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,000 kcal Energi, kJ: 492,000 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 5,900 g Kolhydrater, digererbara: 3,500 g Sockerarter: 3,500 g Protein: 3,000 g Salt: 0,100 g	gräddfil (MJÖLK)
Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 326,000 kcal Energi, kJ: 1377,000 kJ Fett, totalt: 7,300 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 54,600 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 9,400 g Salt: 0,900 g	vetetortilla (GLUTEN) Innehåller: Gluten
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Yoghurt L, G, Ä, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Lunch
Pasta med insjöfisk L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Pasta med grönsaker och Quorn L, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Pannukakkua L, S, Bärsallad L, M, G, Ä, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 44,400 kcal Energy, kJ: 184,800 kJ Fat: 0,780 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 6,960 g Sugars, total: 0,120 g Protein: 1,680 g Salt: 0,000 g	water, oatmeal (OAT, GLUTEN)
Fruit purée L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée

Lunch
Tomato and lentil soup L, M, G, K, S, VEG, , Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S,

Tomato and lentil soup L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,070 kcal Energy, kJ: 273,440 kJ Fat: 2,370 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 7,610 g Sugars, total: 3,810 g Protein: 2,830 g Salt: 0,740 g	water, crushed tomatoes, tomato, pureed tomatoes, red lentils, onion, rapeseed oil, caster sugar, basil, salt, vegetable stock powder, crushed garlic, black pepper, parika powder
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese

Vegetarian lunch
Tomato and lentil soup L, M, G, K, S, VEG, , Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Tomato and lentil soup L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,070 kcal Energy, kJ: 273,440 kJ Fat: 2,370 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 7,610 g Sugars, total: 3,810 g Protein: 2,830 g Salt: 0,740 g	water, crushed tomatoes, tomato, pureed tomatoes, red lentils, onion, rapeseed oil, caster sugar, basil, salt, vegetable stock powder, crushed garlic, black pepper, parika powder
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese

Snack
Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Juice L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,800 kcal Energy, kJ: 169,200 kJ Fat: 0,240 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 7,200 g Sugars, total: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,000 g	water, rye flakes (RYE, GLUTEN)
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Meat and Macaroni Casserole L, S, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Meat and Macaroni Casserole L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,700 kcal Energy, kJ: 516,810 kJ Fat: 4,190 g Fatty acids, saturated: 1,120 g Carbohydrate, available: 13,540 g Sugars, total: 0,890 g Protein: 6,690 g Salt: 0,650 g	water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), minced beef, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Stock for a meat bag, meat stock powder, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad