Ravintolat:
Madetoja
Ravintola Madetoja lounaslista
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.Madetoja
Ruokalista ajalle 16.5 - 22.5.2022
ma 16.5.2022
-
Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, KUunimakkaraa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 254,030 kcal
Energia, kJ: 1062,890 kJ
Rasva: 18,960 g
josta tyydyttynyttä: 7,670 g
Hiilihydraatit: 9,000 g
josta sokereita: 1,660 g
Proteiini: 12,060 g
Suola: 2,020 g
grillimakkara, juustoraaste, tomaattiketsuppi Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,090 kcal
Energia, kJ: 410,430 kJ
Rasva: 4,390 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 12,210 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, vispikerma (MAITO), jodioitu suola Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Kasvislounas
Kasvispihvejä marokkolaisittain L, M, G, K, S, VEG,, Perunasosetta L, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Kasvispihvejä marokkolaisittain L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,140 kcal
Energia, kJ: 544,520 kJ
Rasva: 5,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,120 g
Hiilihydraatit: 14,740 g
josta sokereita: 4,100 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,700 g
kasvispihvi Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,090 kcal
Energia, kJ: 410,430 kJ
Rasva: 4,390 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 12,210 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, vispikerma (MAITO), jodioitu suola Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Keittolounas
Ohrasuurimopuuro L, K, SOhrasuurimopuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,900 kcal
Energia, kJ: 430,560 kJ
Rasva: 7,040 g
josta tyydyttynyttä: 4,570 g
Hiilihydraatit: 8,220 g
josta sokereita: 0,590 g
Proteiini: 1,330 g
Suola: 0,460 g
vesi, vispikerma (MAITO), ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), voi (MAITO), jodioitu suola -
Jälkiruoka
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEGHedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,250 kcal
Energia, kJ: 277,210 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,580 g
josta sokereita: 13,580 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,000 g
eksoottinen hedelmäsekoitus, ananaspala, mango, vesi, hienosokeri
ti 17.5.2022
-
Lounas
Juustoinen broilerikeitto L, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, KJuustoinen broilerikeitto L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,550 kcal
Energia, kJ: 357,930 kJ
Rasva: 3,900 g
josta tyydyttynyttä: 1,430 g
Hiilihydraatit: 5,910 g
josta sokereita: 1,370 g
Proteiini: 6,050 g
Suola: 0,300 g
vesi, perunakuutio, kasvissekoitus, broilerin paistisuikale, purjoviipale, sulatejuusto (MAITO), kanaliemijauhe, persilja, ruohosipuli, currymausteseos, paprikajauhe, mustapippuri Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Kasvislounas
Kuwaitilaista linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG,, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Kuwaitilaista linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,830 kcal
Energia, kJ: 246,140 kJ
Rasva: 1,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 7,690 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 3,720 g
Suola: 0,180 g
vesi, punainen linssi, tomaattimurska, sipuli kuutio, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, persilja, valkosipulikuutio, jodioitu suola, juustokumina, kurkuma, mustapippuri Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Keittolounas
Gulassikeittoa L, M, G, K,Gulassikeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,340 kcal
Energia, kJ: 256,630 kJ
Rasva: 0,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 6,270 g
josta sokereita: 1,210 g
Proteiini: 6,530 g
Suola: 0,610 g
peruna (RIKKI), vesi, naudanlihakuutio, porkkana, lihapussin liemi, paprika kuutio punainen, sipuli kuutio, tomaattisose, purjoviipale, lihaliemijauhe, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, persilja, valkosipulikuutio, mustapippuri -
Jälkiruoka
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEGKarhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,760 kcal
Energia, kJ: 266,780 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 14,480 g
josta sokereita: 11,440 g
Proteiini: 0,290 g
Suola: 0,040 g
vesi, karhunvadelma, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola
ke 18.5.2022
-
Lounas
Tonnikalalasagnette L, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, KTonnikalalasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,810 kcal
Energia, kJ: 530,570 kJ
Rasva: 5,420 g
josta tyydyttynyttä: 2,150 g
Hiilihydraatit: 11,710 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 7,050 g
Suola: 0,780 g
vesi, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), tonnikala (KALA), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), paprikasuikale sekoitus, sipuli kuutio, kastiketiiviste vaalea (VEHNÄ, GLUTEENI), lasagnekastikeaines, juustoraaste (MAITO), valkosipulikuutio, pizzamauste (SELLERI), viispippuri Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Kasvislounas
Härkis-pastavuokaa L, K, S,, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Härkis-pastavuokaa L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,510 kcal
Energia, kJ: 487,490 kJ
Rasva: 4,750 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 12,660 g
josta sokereita: 3,160 g
Proteiini: 4,520 g
Suola: 0,310 g
vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), tomaattimurska, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), härkäpapuvalmiste, sipuli kuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, fariinisokeri, valkosipulirouhe, basilika, mustapippuri , oregano Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Keittolounas
Kesäkeittoa L, G, K, S,Kesäkeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,240 kcal
Energia, kJ: 231,150 kJ
Rasva: 1,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,640 g
Hiilihydraatit: 7,760 g
josta sokereita: 1,550 g
Proteiini: 1,430 g
Suola: 0,530 g
vesi, peruna (RIKKI), sekavihannekset, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), jodioitu suola, persilja, valkopippuri -
Jälkiruoka
Piimävanukas L G K L, G, K, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEGPiimävanukas L G K L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,690 kcal
Energia, kJ: 467,300 kJ
Rasva: 5,380 g
josta tyydyttynyttä: 3,580 g
Hiilihydraatit: 11,960 g
josta sokereita: 11,960 g
Proteiini: 3,660 g
Suola: 0,090 g
jogurtti maustamaton A+ laktoositon (MAITO), piimä (MAITO), kuohukerma (MAITO), hienosokeri, vesi, liivate, Sitruuna, täysmehu, vanilliinisokeri Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 192,180 kcal
Energia, kJ: 804,120 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 46,140 g
josta sokereita: 45,920 g
Proteiini: 0,190 g
Suola: 0,000 g
mansikkahillo
to 19.5.2022
-
Lounas
Lihapyöryköitä L, M, Kermakastike L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Lihapyöryköitä L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 274,330 kcal
Energia, kJ: 1147,840 kJ
Rasva: 18,320 g
josta tyydyttynyttä: 5,690 g
Hiilihydraatit: 12,900 g
josta sokereita: 0,350 g
Proteiini: 14,280 g
Suola: 1,650 g
lihapyörykkä Kermakastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,510 kcal
Energia, kJ: 324,290 kJ
Rasva: 4,620 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 7,550 g
josta sokereita: 3,260 g
Proteiini: 1,490 g
Suola: 0,880 g
vesi, ruokakerma (MAITO), paistinkastikeaines, maissitärkkelys, hienosokeri, härän paistinliemitahna Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Kasvislounas
Kasvis-papukroketit L, M, G, K, S, VEG,, Kermakastike L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Kasvis-papukroketit L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 248,670 kcal
Energia, kJ: 1040,470 kJ
Rasva: 7,350 g
josta tyydyttynyttä: 1,330 g
Hiilihydraatit: 27,850 g
josta sokereita: 3,050 g
Proteiini: 12,190 g
Suola: 1,250 g
kasvis-papukroketti Kermakastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,510 kcal
Energia, kJ: 324,290 kJ
Rasva: 4,620 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 7,550 g
josta sokereita: 3,260 g
Proteiini: 1,490 g
Suola: 0,880 g
vesi, ruokakerma (MAITO), paistinkastikeaines, maissitärkkelys, hienosokeri, härän paistinliemitahna Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Keittolounas
Savupaprikamausteista linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG,Savupaprikamausteista linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,890 kcal
Energia, kJ: 267,330 kJ
Rasva: 2,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 7,470 g
josta sokereita: 3,900 g
Proteiini: 2,600 g
Suola: 0,600 g
vesi, tomaattimurska, tomaattikuutio, punainen linssi, tomaattisose, sipuli kuutio, rapsiöljy, hienosokeri, basilika, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, valkosipulirouhe, mustapippuri , savupaprikajauhe -
Jälkiruoka
Mansikkarahka L, G, K, SMansikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,470 kcal
Energia, kJ: 637,970 kJ
Rasva: 8,230 g
josta tyydyttynyttä: 5,400 g
Hiilihydraatit: 14,530 g
josta sokereita: 14,340 g
Proteiini: 4,110 g
Suola: 0,110 g
maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri
pe 20.5.2022
-
Lounas
Härkistä timjamikastikkeessa L, K, S,, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,
, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Härkistä timjamikastikkeessa L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,200 kcal
Energia, kJ: 318,830 kJ
Rasva: 4,530 g
josta tyydyttynyttä: 1,400 g
Hiilihydraatit: 5,460 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 3,120 g
Suola: 0,390 g
vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), härkäpapuvalmiste, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), kasvisliemijauhe, paistinkastikeaines, timjami Saattaa sisältää: Kaura Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,260 kcal
Energia, kJ: 503,180 kJ
Rasva: 1,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma pikariisi, rapsiöljy, jodioitu suola Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Kasvislounas
Härkistä timjamikastikkeessa L, K, S,, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,
, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Härkistä timjamikastikkeessa L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,200 kcal
Energia, kJ: 318,830 kJ
Rasva: 4,530 g
josta tyydyttynyttä: 1,400 g
Hiilihydraatit: 5,460 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 3,120 g
Suola: 0,390 g
vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), härkäpapuvalmiste, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), kasvisliemijauhe, paistinkastikeaines, timjami Saattaa sisältää: Kaura Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,260 kcal
Energia, kJ: 503,180 kJ
Rasva: 1,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma pikariisi, rapsiöljy, jodioitu suola Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Keittolounas
Kahden kalan keittoa L, M, G, K, S,Kahden kalan keittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,380 kcal
Energia, kJ: 189,890 kJ
Rasva: 0,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,160 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 3,980 g
Suola: 0,360 g
perunakuutio, vesi, seiti-lohikuutio (KALA), porkkana, purjoviipale, sipuli kuutio, kalaliemijauhe (KALA), jodioitu suola, tilli, maustepippuri, valkopippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset -
Jälkiruoka
Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEGKuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,590 kcal
Energia, kJ: 333,000 kJ
Rasva: 0,140 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 18,700 g
josta sokereita: 14,210 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,000 g
vesi, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, vadelmarouhe, marja- ja hedelmätärkkelys, mustikka
la 21.5.2022
-
Lounas
Keltaista uunikalaa G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Keltaista uunikalaa G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,260 kcal
Energia, kJ: 503,190 kJ
Rasva: 6,580 g
josta tyydyttynyttä: 2,510 g
Hiilihydraatit: 2,480 g
josta sokereita: 1,220 g
Proteiini: 12,740 g
Suola: 0,880 g
alaskan seiti (MAITO, KALA), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, kylmäliukoinen suuruste, kurkuma, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Kasvislounas
Kasvis-soijapaistosta L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Kasvis-soijapaistosta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,420 kcal
Energia, kJ: 407,630 kJ
Rasva: 3,900 g
josta tyydyttynyttä: 1,690 g
Hiilihydraatit: 9,320 g
josta sokereita: 2,500 g
Proteiini: 4,950 g
Suola: 0,510 g
peruna, ratatouille kasvissekoitus, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), vesi, tomaattimurska, soijarouhe (SOIJA), sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Keittolounas
Hernesosekeittoa L, M, G, K, VEGHernesosekeittoa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,250 kcal
Energia, kJ: 222,790 kJ
Rasva: 1,990 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 5,050 g
josta sokereita: 3,040 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,640 g
Herne, vesi, sipuli kuutio, rapsiöljy, jodioitu suola, minttu, valkopippuri -
Jälkiruoka
Marjapiirakkaa L, M, S, Vaniljavaahtoa L, G, KMarjapiirakkaa L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 278,570 kcal
Energia, kJ: 1165,560 kJ
Rasva: 9,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 39,950 g
josta sokereita: 21,230 g
Proteiini: 5,140 g
Suola: 0,310 g
marjasekoitus, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, kananmuna (MUNA), omenatäysmehu, rapsiöljy, leivinjauhe, vaniljasokeri Vaniljavaahtoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 192,690 kcal
Energia, kJ: 806,220 kJ
Rasva: 12,000 g
josta tyydyttynyttä: 6,990 g
Hiilihydraatit: 18,990 g
josta sokereita: 18,990 g
Proteiini: 2,210 g
Suola: 0,260 g
vaniljakastike (MAITO)
su 22.5.2022
-
Lounas
Provencelainen härkäpata L, M, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Provencelainen härkäpata L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,840 kcal
Energia, kJ: 296,400 kJ
Rasva: 1,930 g
josta tyydyttynyttä: 0,810 g
Hiilihydraatit: 3,360 g
josta sokereita: 2,200 g
Proteiini: 9,270 g
Suola: 0,810 g
naudanlihakuutio, vesi, porkkana, tomaattimurska, sipuli kuutio, pikkusipuli, tomaattisose, punaviinietikka (RIKKI), maissitärkkelys, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, mustapippuri , rosmariini, laakerinlehti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Kasvislounas
Mausteinen kikhernepata L, M, K, S, VEG,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Mausteinen kikhernepata L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,850 kcal
Energia, kJ: 267,150 kJ
Rasva: 0,590 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 10,460 g
josta sokereita: 1,830 g
Proteiini: 2,800 g
Suola: 0,420 g
perunakuutio, vesi, kikherne (RUIS, GLUTEENI), kukkakaali, porkkana, sipuli kuutio, tomaattisose, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, chili mausteseos, juustokumina, kurkuma, kaneli, mustapippuri Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra, Speltti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Keittolounas
Borschkeittoa kasvisnakeista M G L, M, G,Borschkeittoa kasvisnakeista M G L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 19,460 kcal
Energia, kJ: 81,440 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 3,400 g
josta sokereita: 3,130 g
Proteiini: 0,520 g
Suola: 0,270 g
vesi, kaalisuikale, vegyu eggie pala (MUNA), porkkanasuikale, punajuurisuikale, palsternakka suikale, sipuli kuutio, punaviinietikka (RIKKI), tomaattisose, hienosokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri -
Jälkiruoka
Vaniljalla maustettu appelsiini-porkkanapuuro L, K, SVaniljalla maustettu appelsiini-porkkanapuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,910 kcal
Energia, kJ: 397,130 kJ
Rasva: 1,360 g
josta tyydyttynyttä: 0,720 g
Hiilihydraatit: 18,570 g
josta sokereita: 12,230 g
Proteiini: 1,510 g
Suola: 0,210 g
vesi, appelsiinimehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI), vaniljakastike (MAITO), porkkanapyree, hienosokeri, jodioitu suola, kaneli
Madetoja
Ruokalista ajalle 16.5 - 22.5.2022
mån 16.5.2022
-
Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, ÄOstgratinerad långkorv L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 254,030 kcal
Energi, kJ: 1062,890 kJ
Fett, totalt: 18,960 g
Fettsyror, mättade: 7,670 g
Kolhydrater, digererbara: 9,000 g
Sockerarter: 1,660 g
Protein: 12,060 g
Salt: 2,020 g
grillimakkara, riven ost, ketchup Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,090 kcal
Energi, kJ: 410,430 kJ
Fett, totalt: 4,390 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 12,210 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, vispgrädde (MJÖLK), salt Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Marockansk grönsaksbiff L, M, G, Ä, S, VEG,, Potatismos L, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Marockansk grönsaksbiff L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,140 kcal
Energi, kJ: 544,520 kJ
Fett, totalt: 5,400 g
Fettsyror, mättade: 1,120 g
Kolhydrater, digererbara: 14,740 g
Sockerarter: 4,100 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,700 g
grönsaksbiff Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,090 kcal
Energi, kJ: 410,430 kJ
Fett, totalt: 4,390 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 12,210 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, vispgrädde (MJÖLK), salt Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Korngrynsgröt L, Ä, SKorngrynsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,900 kcal
Energi, kJ: 430,560 kJ
Fett, totalt: 7,040 g
Fettsyror, mättade: 4,570 g
Kolhydrater, digererbara: 8,220 g
Sockerarter: 0,590 g
Protein: 1,330 g
Salt: 0,460 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), korngryn (KORN , GLUTEN), smör (MJÖLK), salt -
Jälkiruoka
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEGFruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,250 kcal
Energi, kJ: 277,210 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,580 g
Sockerarter: 13,580 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,000 g
fruktcocktail, ananas, mango, vatten, strösocker
tis 17.5.2022
-
Lunch
Toskansk kycklingsoppa L, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, ÄToskansk kycklingsoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,550 kcal
Energi, kJ: 357,930 kJ
Fett, totalt: 3,900 g
Fettsyror, mättade: 1,430 g
Kolhydrater, digererbara: 5,910 g
Sockerarter: 1,370 g
Protein: 6,050 g
Salt: 0,300 g
vatten, potatistärning, grönsaksblandning, Broileri lårfiléstrimlor, purjolök, smältost (MJÖLK), kycklingbuljongpulver, gräslök, persilja, kryddblandning, paprikapulver, svartpeppar Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Kuwaitisk linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG,, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Kuwaitisk linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,830 kcal
Energi, kJ: 246,140 kJ
Fett, totalt: 1,120 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 7,690 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 3,720 g
Salt: 0,180 g
vatten, röda linser, krossade tomater, lök, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, rapsolja, persilja, vitlökstärning, salt, kummin, gurkmeja, svartpeppar Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Gulashsoppa L, M, G, Ä,Gulashsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,340 kcal
Energi, kJ: 256,630 kJ
Fett, totalt: 0,810 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 6,270 g
Sockerarter: 1,210 g
Protein: 6,530 g
Salt: 0,610 g
potatis (SVAVEL), vatten, nötköttstärning, morot, köttbuljong, paprika, lök, tomatpuré, purjolök, köttbuljongpulver, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, vitlökstärning, svartpeppar -
Jälkiruoka
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEGKarhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,760 kcal
Energi, kJ: 266,780 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,480 g
Sockerarter: 11,440 g
Protein: 0,290 g
Salt: 0,040 g
vatten, björnbär, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt
ons 18.5.2022
-
Lunch
Lasagnette med tonfisk L, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, ÄLasagnette med tonfisk L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,810 kcal
Energi, kJ: 530,570 kJ
Fett, totalt: 5,420 g
Fettsyror, mättade: 2,150 g
Kolhydrater, digererbara: 11,710 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 7,050 g
Salt: 0,780 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), tonfiskbit (FISK), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, paprika, spagettisåsingrediens, såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), riven ost (MJÖLK), vitlökstärning, pizzakrydda (SELLERI), fempeppar Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Pastalåda med Härkis L, Ä, S,, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Pastalåda med Härkis L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,510 kcal
Energi, kJ: 487,490 kJ
Fett, totalt: 4,750 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 12,660 g
Sockerarter: 3,160 g
Protein: 4,520 g
Salt: 0,310 g
vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), krossade tomater, makaroni (VETE, GLUTEN), bondbönaberedning, lök, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, farinsocker, krossad vitlök, basilika, oregano, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Sommarsoppa L, G, Ä, S,Sommarsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,240 kcal
Energi, kJ: 231,150 kJ
Fett, totalt: 1,680 g
Fettsyror, mättade: 0,640 g
Kolhydrater, digererbara: 7,760 g
Sockerarter: 1,550 g
Protein: 1,430 g
Salt: 0,530 g
vatten, potatis (SVAVEL), grönsaksmix, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), salt, persilja, vitpeppar -
Jälkiruoka
Piimävanukas L G K L, G, Ä, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEGPiimävanukas L G K L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,690 kcal
Energi, kJ: 467,300 kJ
Fett, totalt: 5,380 g
Fettsyror, mättade: 3,580 g
Kolhydrater, digererbara: 11,960 g
Sockerarter: 11,960 g
Protein: 3,660 g
Salt: 0,090 g
ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), surmjölk (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vatten, gelatin, citronjuice, vanillinsocker Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 192,180 kcal
Energi, kJ: 804,120 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 46,140 g
Sockerarter: 45,920 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,000 g
jordgubbssylt
tor 19.5.2022
-
Lunch
Köttbullar L, M, Kermakastike L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Köttbullar L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 274,330 kcal
Energi, kJ: 1147,840 kJ
Fett, totalt: 18,320 g
Fettsyror, mättade: 5,690 g
Kolhydrater, digererbara: 12,900 g
Sockerarter: 0,350 g
Protein: 14,280 g
Salt: 1,650 g
köttbullar Kermakastike L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,510 kcal
Energi, kJ: 324,290 kJ
Fett, totalt: 4,620 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 7,550 g
Sockerarter: 3,260 g
Protein: 1,490 g
Salt: 0,880 g
vatten, grädde (MJÖLK), stektsåsingrediens, majsstärkelse, oxebuljong, strösocker Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Grönsaks- och bönkrokett L, M, G, Ä, S, VEG,, Kermakastike L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Grönsaks- och bönkrokett L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 248,670 kcal
Energi, kJ: 1040,470 kJ
Fett, totalt: 7,350 g
Fettsyror, mättade: 1,330 g
Kolhydrater, digererbara: 27,850 g
Sockerarter: 3,050 g
Protein: 12,190 g
Salt: 1,250 g
grönsaks-bönkrokett Kermakastike L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,510 kcal
Energi, kJ: 324,290 kJ
Fett, totalt: 4,620 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 7,550 g
Sockerarter: 3,260 g
Protein: 1,490 g
Salt: 0,880 g
vatten, grädde (MJÖLK), stektsåsingrediens, majsstärkelse, oxebuljong, strösocker Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG,Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,890 kcal
Energi, kJ: 267,330 kJ
Fett, totalt: 2,250 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 7,470 g
Sockerarter: 3,900 g
Protein: 2,600 g
Salt: 0,600 g
vatten, krossade tomater, tomattärning, röda linser, tomatpuré, lök, rapsolja, strösocker, basilika, salt, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, svartpeppar, rökt paprikakrydda -
Jälkiruoka
Jordgubbskvarg L, G, Ä, SJordgubbskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,470 kcal
Energi, kJ: 637,970 kJ
Fett, totalt: 8,230 g
Fettsyror, mättade: 5,400 g
Kolhydrater, digererbara: 14,530 g
Sockerarter: 14,340 g
Protein: 4,110 g
Salt: 0,110 g
kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker
fre 20.5.2022
-
Lunch
Härkis med timjangräddsås L, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Härkis med timjangräddsås L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,200 kcal
Energi, kJ: 318,830 kJ
Fett, totalt: 4,530 g
Fettsyror, mättade: 1,400 g
Kolhydrater, digererbara: 5,460 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 3,120 g
Salt: 0,390 g
vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), bondbönaberedning, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, stektsåsingrediens, Timjanpasta Kan innehålla: Havre Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,260 kcal
Energi, kJ: 503,180 kJ
Fett, totalt: 1,210 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Härkis med timjangräddsås L, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Härkis med timjangräddsås L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,200 kcal
Energi, kJ: 318,830 kJ
Fett, totalt: 4,530 g
Fettsyror, mättade: 1,400 g
Kolhydrater, digererbara: 5,460 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 3,120 g
Salt: 0,390 g
vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), bondbönaberedning, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, stektsåsingrediens, Timjanpasta Kan innehålla: Havre Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,260 kcal
Energi, kJ: 503,180 kJ
Fett, totalt: 1,210 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Fisksoppa L, M, G, Ä, S,Fisksoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,380 kcal
Energi, kJ: 189,890 kJ
Fett, totalt: 0,250 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,160 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 3,980 g
Salt: 0,360 g
potatistärning, vatten, sej-laxtärningar (FISK), morot, purjolök, lök, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, kryddpeppar, vitpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur -
Jälkiruoka
Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEGDrottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,590 kcal
Energi, kJ: 333,000 kJ
Fett, totalt: 0,140 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 18,700 g
Sockerarter: 14,210 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,000 g
vatten, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, hallonkross, bär- och fruktstärkelse, blåbär
lör 21.5.2022
-
Lunch
Keltaista uunikalaa G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Keltaista uunikalaa G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,260 kcal
Energi, kJ: 503,190 kJ
Fett, totalt: 6,580 g
Fettsyror, mättade: 2,510 g
Kolhydrater, digererbara: 2,480 g
Sockerarter: 1,220 g
Protein: 12,740 g
Salt: 0,880 g
alaska sej (MJÖLK, FISK), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, kallsvällande redning, gurkmeja, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Siciliansk gratäng med soja L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Siciliansk gratäng med soja L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,420 kcal
Energi, kJ: 407,630 kJ
Fett, totalt: 3,900 g
Fettsyror, mättade: 1,690 g
Kolhydrater, digererbara: 9,320 g
Sockerarter: 2,500 g
Protein: 4,950 g
Salt: 0,510 g
potatis, ratatouille-grönsaker, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), vatten, krossade tomater, sojakross (SOJA), smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Krämig grönärtssoppa L, M, G, Ä, VEGKrämig grönärtssoppa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,250 kcal
Energi, kJ: 222,790 kJ
Fett, totalt: 1,990 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 5,050 g
Sockerarter: 3,040 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,640 g
vatten, ärter, lök, rapsolja, salt, mint, vitpeppar -
Jälkiruoka
Bärpaj L, M, S, Vaniljskum L, G, ÄBärpaj L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 278,570 kcal
Energi, kJ: 1165,560 kJ
Fett, totalt: 9,820 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 39,950 g
Sockerarter: 21,230 g
Protein: 5,140 g
Salt: 0,310 g
bärblandning, vetemjöl (VETE, GLUTEN), strösocker, ägg (ÄGG), juice, rapsolja, bakpulver, vaniljsocker Vaniljskum L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 192,690 kcal
Energi, kJ: 806,220 kJ
Fett, totalt: 12,000 g
Fettsyror, mättade: 6,990 g
Kolhydrater, digererbara: 18,990 g
Sockerarter: 18,990 g
Protein: 2,210 g
Salt: 0,260 g
vaniljsås (MJÖLK)
sön 22.5.2022
-
Lunch
Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,840 kcal
Energi, kJ: 296,400 kJ
Fett, totalt: 1,930 g
Fettsyror, mättade: 0,810 g
Kolhydrater, digererbara: 3,360 g
Sockerarter: 2,200 g
Protein: 9,270 g
Salt: 0,810 g
nötkött tärning, vatten, morot, krossade tomater, lök, lök, tomatpuré, rödvinsvinäger (SVAVEL), majsstärkelse, köttbuljongpulver, vitlökstärning, salt, svartpeppar, rosmarin, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Kikärtsgryta L, M, Ä, S, VEG,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Kikärtsgryta L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,850 kcal
Energi, kJ: 267,150 kJ
Fett, totalt: 0,590 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 10,460 g
Sockerarter: 1,830 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,420 g
potatistärning, vatten, kikärt (RÅG, GLUTEN), blomkål, lök, morot, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, chili kryddblandning, kummin, gurkmeja, kanel, svartpeppar Kan innehålla: Vete, Havre, Korn , Spelt Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Borschkeittoa kasvisnakeista M G L, M, G,Borschkeittoa kasvisnakeista M G L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 19,460 kcal
Energi, kJ: 81,440 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 3,400 g
Sockerarter: 3,130 g
Protein: 0,520 g
Salt: 0,270 g
vatten, vitkål, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), morot, rödbeta, lök, palsternacka, rödvinsvinäger (SVAVEL), tomatpuré, strösocker, grönsaksbuljongpulver, salt, timjam, svartpeppar -
Jälkiruoka
Ekologisk appelsin-morotsgröt L, Ä, SEkologisk appelsin-morotsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,910 kcal
Energi, kJ: 397,130 kJ
Fett, totalt: 1,360 g
Fettsyror, mättade: 0,720 g
Kolhydrater, digererbara: 18,570 g
Sockerarter: 12,230 g
Protein: 1,510 g
Salt: 0,210 g
vatten, apelsinsaft, mannagryn (VETE, RÅG, GLUTEN), vaniljsås (MJÖLK), morotspuré, strösocker, salt, kanel
Madetoja
Ruokalista ajalle 15.5 - 21.5.2022
sun 15.5.2022
-
Lunch
Pork Escalope L, M, K, Sauce Bearnaise G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Pork Escalope L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 290,220 kcal
Energy, kJ: 1214,320 kJ
Fat: 16,700 g
Fatty acids, saturated: 3,140 g
Carbohydrate, available: 12,230 g
Sugars, total: 0,240 g
Protein: 22,550 g
Salt: 1,020 g
pork escalope (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, paprika powder Sauce Bearnaise G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,070 kcal
Energy, kJ: 477,260 kJ
Fat: 11,760 g
Fatty acids, saturated: 6,950 g
Carbohydrate, available: 2,050 g
Sugars, total: 0,520 g
Protein: 0,350 g
Salt: 0,320 g
water, bearnaise sauce ingredient (MILK, EGG), butter (MILK), lactose free double cream (MILK), white wine vinegar, cornstarch, tarragon Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Kasvis-kvinoapihvejä L, M, G, K, VEG, Sauce Bearnaise G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Kasvis-kvinoapihvejä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 198,350 kcal
Energy, kJ: 829,920 kJ
Fat: 10,090 g
Fatty acids, saturated: 0,640 g
Carbohydrate, available: 11,490 g
Sugars, total: 3,030 g
Protein: 11,020 g
Salt: 0,890 g
fava bean-kale patty Sauce Bearnaise G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,070 kcal
Energy, kJ: 477,260 kJ
Fat: 11,760 g
Fatty acids, saturated: 6,950 g
Carbohydrate, available: 2,050 g
Sugars, total: 0,520 g
Protein: 0,350 g
Salt: 0,320 g
water, bearnaise sauce ingredient (MILK, EGG), butter (MILK), lactose free double cream (MILK), white wine vinegar, cornstarch, tarragon Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S,Puréed vegetable soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 29,720 kcal
Energy, kJ: 124,340 kJ
Fat: 0,530 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 4,870 g
Sugars, total: 1,610 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,050 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), vegetable stock powder, marjoram -
Dessert
Mango Quark L, G, K, SMango Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,340 kcal
Energy, kJ: 470,040 kJ
Fat: 2,190 g
Fatty acids, saturated: 1,380 g
Carbohydrate, available: 15,780 g
Sugars, total: 15,780 g
Protein: 6,420 g
Salt: 0,180 g
quark (MILK), natural A+ yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), caster sugar, lime juice (SULFUR)
mon 16.5.2022
-
Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, KSausage Coated with Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 254,030 kcal
Energy, kJ: 1062,890 kJ
Fat: 18,960 g
Fatty acids, saturated: 7,670 g
Carbohydrate, available: 9,000 g
Sugars, total: 1,660 g
Protein: 12,060 g
Salt: 2,020 g
grillimakkara, Grated cheese 23%, ketchup Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,090 kcal
Energy, kJ: 410,430 kJ
Fat: 4,390 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 12,210 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, lactose free double cream (MILK), salt Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Maroccon Vegetable Patties L, M, G, K, S, VEG,, Mashed Potatoes L, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Maroccon Vegetable Patties L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,140 kcal
Energy, kJ: 544,520 kJ
Fat: 5,400 g
Fatty acids, saturated: 1,120 g
Carbohydrate, available: 14,740 g
Sugars, total: 4,100 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,700 g
vegetable patty Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,090 kcal
Energy, kJ: 410,430 kJ
Fat: 4,390 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 12,210 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, lactose free double cream (MILK), salt Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Pearl Barley Porridge L, K, SPearl Barley Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,900 kcal
Energy, kJ: 430,560 kJ
Fat: 7,040 g
Fatty acids, saturated: 4,570 g
Carbohydrate, available: 8,220 g
Sugars, total: 0,590 g
Protein: 1,330 g
Salt: 0,460 g
water, lactose free double cream (MILK), barley groat (BARLEY, GLUTEN), butter (MILK), salt -
Dessert
Fruit salad L, M, G, K, S, VEGFruit salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,250 kcal
Energy, kJ: 277,210 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,580 g
Sugars, total: 13,580 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,000 g
fruit cocktail, mango, pineapple, water, caster sugar
tue 17.5.2022
-
Lunch
Cheese Soup with Chicken L, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, KCheese Soup with Chicken L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,550 kcal
Energy, kJ: 357,930 kJ
Fat: 3,900 g
Fatty acids, saturated: 1,430 g
Carbohydrate, available: 5,910 g
Sugars, total: 1,370 g
Protein: 6,050 g
Salt: 0,300 g
water, potato cube, pea-corn-carrot mix, boneless & skinless chicken thigh, leek, Processed cheese (MILK), chicken stock powder, chives, parsley, seasoning mix, paprika powder, black pepper Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Kuwaiti Lentil Soup L, M, G, K, S, VEG,, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Kuwaiti Lentil Soup L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,830 kcal
Energy, kJ: 246,140 kJ
Fat: 1,120 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 7,690 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 3,720 g
Salt: 0,180 g
water, red lentils, crushed tomatoes, onion, vegetable stock powder, lemon juice, rapeseed oil, garlic, parsley, salt, Goat cheese, tumeric, black pepper Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Goulash Soup L, M, G, K,Goulash Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,340 kcal
Energy, kJ: 256,630 kJ
Fat: 0,810 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 6,270 g
Sugars, total: 1,210 g
Protein: 6,530 g
Salt: 0,610 g
potato (SULFUR), water, cubed beef, carrot cubes, Stock for a meat bag, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, leek, meat stock powder, vegetable stock powder, salt, parsley, garlic, black pepper -
Dessert
Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEGBlackberry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,760 kcal
Energy, kJ: 266,780 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 14,480 g
Sugars, total: 11,440 g
Protein: 0,290 g
Salt: 0,040 g
water, blackberry, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt
wed 18.5.2022
-
Lunch
Tuna Lasagna L, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, KTuna Lasagna L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 126,810 kcal
Energy, kJ: 530,570 kJ
Fat: 5,420 g
Fatty acids, saturated: 2,150 g
Carbohydrate, available: 11,710 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 7,050 g
Salt: 0,780 g
water, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), tuna (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, sweet pepper, sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), spaghetti sauce ingredient, Grated cheese 23% (MILK), garlic, pizza seasoning (CELERY), five pepper Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Pasta Casserole with Härkis L, K, S,, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Pasta Casserole with Härkis L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,510 kcal
Energy, kJ: 487,490 kJ
Fat: 4,750 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 12,660 g
Sugars, total: 3,160 g
Protein: 4,520 g
Salt: 0,310 g
water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), crushed tomatoes, pasta (WHEAT, GLUTEN), Fava beans protein product, onion, pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, brown sugar, crushed garlic, basil, black pepper, oregano May contain: Oat, Rye Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Summer Soup L, G, K, S,Summer Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,240 kcal
Energy, kJ: 231,150 kJ
Fat: 1,680 g
Fatty acids, saturated: 0,640 g
Carbohydrate, available: 7,760 g
Sugars, total: 1,550 g
Protein: 1,430 g
Salt: 0,530 g
water, potato (SULFUR), vegetable mix, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), salt, parsley, white pepper -
Dessert
Piimävanukas L G K L, G, K, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEGPiimävanukas L G K L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,690 kcal
Energy, kJ: 467,300 kJ
Fat: 5,380 g
Fatty acids, saturated: 3,580 g
Carbohydrate, available: 11,960 g
Sugars, total: 11,960 g
Protein: 3,660 g
Salt: 0,090 g
natural A+ yoghurt (MILK), sour milk lactose-free (MILK), whipping cream (MILK), caster sugar, water, gelatine, lemon juice, vanillin sugar Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 192,180 kcal
Energy, kJ: 804,120 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 46,140 g
Sugars, total: 45,920 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,000 g
strawberry jam
thu 19.5.2022
-
Lunch
Meatballs L, M, Kermakastike L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Meatballs L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 274,330 kcal
Energy, kJ: 1147,840 kJ
Fat: 18,320 g
Fatty acids, saturated: 5,690 g
Carbohydrate, available: 12,900 g
Sugars, total: 0,350 g
Protein: 14,280 g
Salt: 1,650 g
meat ball Kermakastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,510 kcal
Energy, kJ: 324,290 kJ
Fat: 4,620 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 7,550 g
Sugars, total: 3,260 g
Protein: 1,490 g
Salt: 0,880 g
water, lactose free cooking cream (MILK), roast sauce ingredient, cornstarch, Beef broth concentrate, caster sugar Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Vegetable and Bean Croquettes L, M, G, K, S, VEG,, Kermakastike L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Vegetable and Bean Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 248,670 kcal
Energy, kJ: 1040,470 kJ
Fat: 7,350 g
Fatty acids, saturated: 1,330 g
Carbohydrate, available: 27,850 g
Sugars, total: 3,050 g
Protein: 12,190 g
Salt: 1,250 g
vegetable-bean croquette Kermakastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,510 kcal
Energy, kJ: 324,290 kJ
Fat: 4,620 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 7,550 g
Sugars, total: 3,260 g
Protein: 1,490 g
Salt: 0,880 g
water, lactose free cooking cream (MILK), roast sauce ingredient, cornstarch, Beef broth concentrate, caster sugar Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Tomato and lentil soup L, M, G, K, S, VEG,Tomato and lentil soup L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,890 kcal
Energy, kJ: 267,330 kJ
Fat: 2,250 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 7,470 g
Sugars, total: 3,900 g
Protein: 2,600 g
Salt: 0,600 g
water, crushed tomatoes, tomato, pureed tomatoes, red lentils, onion, rapeseed oil, caster sugar, basil, salt, vegetable stock powder, crushed garlic, black pepper, parika powder -
Dessert
Strawberry Quark L, G, K, SStrawberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,470 kcal
Energy, kJ: 637,970 kJ
Fat: 8,230 g
Fatty acids, saturated: 5,400 g
Carbohydrate, available: 14,530 g
Sugars, total: 14,340 g
Protein: 4,110 g
Salt: 0,110 g
quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar
fri 20.5.2022
-
Lunch
Härkis with Thyme Cream Sauce L, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Härkis with Thyme Cream Sauce L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,200 kcal
Energy, kJ: 318,830 kJ
Fat: 4,530 g
Fatty acids, saturated: 1,400 g
Carbohydrate, available: 5,460 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 3,120 g
Salt: 0,390 g
water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), Fava beans protein product, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), vegetable stock powder, roast sauce ingredient, seasoning paste May contain: Oat Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,260 kcal
Energy, kJ: 503,180 kJ
Fat: 1,210 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Härkis with Thyme Cream Sauce L, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Härkis with Thyme Cream Sauce L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,200 kcal
Energy, kJ: 318,830 kJ
Fat: 4,530 g
Fatty acids, saturated: 1,400 g
Carbohydrate, available: 5,460 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 3,120 g
Salt: 0,390 g
water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), Fava beans protein product, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), vegetable stock powder, roast sauce ingredient, seasoning paste May contain: Oat Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,260 kcal
Energy, kJ: 503,180 kJ
Fat: 1,210 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Fish Soup L, M, G, K, S,Fish Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,380 kcal
Energy, kJ: 189,890 kJ
Fat: 0,250 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,160 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 3,980 g
Salt: 0,360 g
potato cube, water, pollock-salmon cubed (FISH), carrot cubes, leek, onion, fish stock powder (FISH), salt, dill, allspice, white pepper May contain: Shellfish, Mollucs -
Dessert
Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEGQueen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 79,590 kcal
Energy, kJ: 333,000 kJ
Fat: 0,140 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 18,700 g
Sugars, total: 14,210 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,000 g
water, cranberry juice concentrate, caster sugar, crushed raspberries, berry- and fuit starch, blueberry
sat 21.5.2022
-
Lunch
Keltaista uunikalaa G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Keltaista uunikalaa G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,260 kcal
Energy, kJ: 503,190 kJ
Fat: 6,580 g
Fatty acids, saturated: 2,510 g
Carbohydrate, available: 2,480 g
Sugars, total: 1,220 g
Protein: 12,740 g
Salt: 0,880 g
pollock (MILK, FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), chives, cornstarch, salt, thickener, tumeric, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Sicilian Vegetable and Soy Casserole L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Sicilian Vegetable and Soy Casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,420 kcal
Energy, kJ: 407,630 kJ
Fat: 3,900 g
Fatty acids, saturated: 1,690 g
Carbohydrate, available: 9,320 g
Sugars, total: 2,500 g
Protein: 4,950 g
Salt: 0,510 g
potato slices, ratatouille mix, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), water, crushed tomatoes, soy (SOY), Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, garlic, basil, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Pea Puré Soup L, M, G, K, VEGPea Puré Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,250 kcal
Energy, kJ: 222,790 kJ
Fat: 1,990 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 5,050 g
Sugars, total: 3,040 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,640 g
pea, water, onion, rapeseed oil, salt, mint, white pepper -
Dessert
Mixed Berry Pie L, M, S, Vanilla Whipped Cream L, G, KMixed Berry Pie L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 278,570 kcal
Energy, kJ: 1165,560 kJ
Fat: 9,820 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 39,950 g
Sugars, total: 21,230 g
Protein: 5,140 g
Salt: 0,310 g
Berry mix, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, Whole egg pulp (EGG), apple juice, rapeseed oil, baking powder, vanilla sugar Vanilla Whipped Cream L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 192,690 kcal
Energy, kJ: 806,220 kJ
Fat: 12,000 g
Fatty acids, saturated: 6,990 g
Carbohydrate, available: 18,990 g
Sugars, total: 18,990 g
Protein: 2,210 g
Salt: 0,260 g
vanilla sauce (MILK)
Madetoja
Ruokalista ajalle 23.5 - 29.5.2022
ma 23.5.2022
-
Lounas
Lindströminpihvejä L, M, Piparjuurikastike L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Lindströminpihvejä L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 226,460 kcal
Energia, kJ: 947,520 kJ
Rasva: 16,880 g
josta tyydyttynyttä: 6,860 g
Hiilihydraatit: 6,070 g
josta sokereita: 2,930 g
Proteiini: 12,480 g
Suola: 1,750 g
lindströminpihvi Piparjuurikastike L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 258,290 kcal
Energia, kJ: 1080,710 kJ
Rasva: 24,790 g
josta tyydyttynyttä: 17,130 g
Hiilihydraatit: 4,960 g
josta sokereita: 4,240 g
Proteiini: 2,110 g
Suola: 0,660 g
ranskankerma (MAITO), piparjuuritahna (RIKKI), hunaja-omenaviinietikka, persilja, hienosokeri, jodioitu suola Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Kasvislounas
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG,, Piparjuurikastike L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,520 kcal
Energia, kJ: 625,590 kJ
Rasva: 6,110 g
josta tyydyttynyttä: 1,290 g
Hiilihydraatit: 17,220 g
josta sokereita: 8,040 g
Proteiini: 4,740 g
Suola: 0,730 g
punajuuripihvi Piparjuurikastike L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 258,290 kcal
Energia, kJ: 1080,710 kJ
Rasva: 24,790 g
josta tyydyttynyttä: 17,130 g
Hiilihydraatit: 4,960 g
josta sokereita: 4,240 g
Proteiini: 2,110 g
Suola: 0,660 g
ranskankerma (MAITO), piparjuuritahna (RIKKI), hunaja-omenaviinietikka, persilja, hienosokeri, jodioitu suola Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Keittolounas
Riisipuuroa L, G, KRiisipuuroa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,450 kcal
Energia, kJ: 545,810 kJ
Rasva: 10,380 g
josta tyydyttynyttä: 6,890 g
Hiilihydraatit: 8,290 g
josta sokereita: 0,770 g
Proteiini: 1,090 g
Suola: 0,230 g
vesi, vispikerma (MAITO), puuroriisi, voi (MAITO), jodioitu suola -
Jälkiruoka
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEGHedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,250 kcal
Energia, kJ: 277,210 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,580 g
josta sokereita: 13,580 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,000 g
eksoottinen hedelmäsekoitus, ananaspala, mango, vesi, hienosokeri
ti 24.5.2022
-
Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K,, Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Sinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,920 kcal
Energia, kJ: 510,110 kJ
Rasva: 5,910 g
josta tyydyttynyttä: 1,930 g
Hiilihydraatit: 4,590 g
josta sokereita: 2,260 g
Proteiini: 12,440 g
Suola: 0,780 g
vesi, sianlihakuutio, lihapussin liemi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, mustapippuri Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,940 kcal
Energia, kJ: 480,920 kJ
Rasva: 1,970 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 20,210 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 2,640 g
Suola: 0,320 g
vesi, ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Kasvislounas
Tomaattinen quorn-kasviskastike L, M, S,, Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Tomaattinen quorn-kasviskastike L, M, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,070 kcal
Energia, kJ: 226,240 kJ
Rasva: 1,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,540 g
Hiilihydraatit: 5,680 g
josta sokereita: 3,230 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,500 g
vesi, quornrouhe (MUNA, OHRA), kasvissekoitus (SOIJA), tomaattimurska, sipuli kuutio, ruskea peruskastikeaines, tomaattisose, inkivääripyree, sweet chilikastike, hienosokeri, kasvisliemijauhe, mustapippuri Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,940 kcal
Energia, kJ: 480,920 kJ
Rasva: 1,970 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 20,210 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 2,640 g
Suola: 0,320 g
vesi, ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Keittolounas
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,230 kcal
Energia, kJ: 231,070 kJ
Rasva: 1,580 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 6,190 g
josta sokereita: 1,010 g
Proteiini: 3,430 g
Suola: 0,310 g
vesi, peruna (RIKKI), kirjolohikuutio (KALA), tomaattisurvos, porkkana, sipuli kuutio, purjoviipale, paprika kuutio sekoitus, kalaliemijauhe (KALA), jodioitu suola, tilli, hienosokeri, maustepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset -
Jälkiruoka
Ruusunmarjarahkaa L G L, G, KRuusunmarjarahkaa L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,600 kcal
Energia, kJ: 521,340 kJ
Rasva: 5,020 g
josta tyydyttynyttä: 3,270 g
Hiilihydraatit: 13,170 g
josta sokereita: 13,130 g
Proteiini: 5,590 g
Suola: 0,150 g
maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, vispikerma (MAITO), hienosokeri, rasvaton maitojuoma (MAITO)
ke 25.5.2022
-
Lounas
Kirjolohikeittoa L, G, K, S,, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Kirjolohikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,420 kcal
Energia, kJ: 336,480 kJ
Rasva: 3,580 g
josta tyydyttynyttä: 1,080 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,660 g
Proteiini: 4,180 g
Suola: 0,450 g
perunakuutio, vesi, kirjolohikuutio (KALA), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, ruohosipuli, jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA), maustepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Kasvislounas
Fenkoli-tomaattisosekeittoa L, M, G, K, VEG,, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Fenkoli-tomaattisosekeittoa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,930 kcal
Energia, kJ: 187,980 kJ
Rasva: 2,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 3,670 g
josta sokereita: 2,870 g
Proteiini: 0,730 g
Suola: 0,480 g
vesi, fenkoli, tomaattikuutio, tomaattimurska, sipuli kuutio, rapsiöljy, tomaattisose, maissitärkkelys, persilja, hienosokeri, valkosipulikuutio, jodioitu suola, mustapippuri , salvia Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Keittolounas
Pinaattikeitto L, G, K,Pinaattikeitto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,010 kcal
Energia, kJ: 150,670 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 1,150 g
Hiilihydraatit: 4,320 g
josta sokereita: 0,870 g
Proteiini: 0,780 g
Suola: 0,630 g
vesi, kevytkerma (MAITO), pinaatti, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri -
Jälkiruoka
Päärynäkiisseli M L G K S L, M, G, K, VEGPäärynäkiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,200 kcal
Energia, kJ: 285,350 kJ
Rasva: 0,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 15,640 g
josta sokereita: 11,350 g
Proteiini: 0,240 g
Suola: 0,000 g
vesi, päärynäsose, päärynämehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, vanilliinisokeri
to 26.5.2022
-
Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Nakki Stroganoff L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,600 kcal
Energia, kJ: 458,590 kJ
Rasva: 8,410 g
josta tyydyttynyttä: 3,250 g
Hiilihydraatit: 3,830 g
josta sokereita: 1,650 g
Proteiini: 3,350 g
Suola: 1,150 g
vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli kuutio, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Kasvislounas
Kasvisnakkistroganoffia L, G, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Kasvisnakkistroganoffia L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,260 kcal
Energia, kJ: 151,720 kJ
Rasva: 1,710 g
josta tyydyttynyttä: 1,060 g
Hiilihydraatit: 4,270 g
josta sokereita: 2,290 g
Proteiini: 0,610 g
Suola: 0,320 g
vesi, vegyu eggie pala (MUNA), maustekurkkukuutio, ranskankerma (MAITO), sipuli kuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), paistinkastikeaines, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Keittolounas
Myskikurpitsakeittoa L, G, K, SMyskikurpitsakeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,790 kcal
Energia, kJ: 187,410 kJ
Rasva: 3,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,570 g
Hiilihydraatit: 2,150 g
josta sokereita: 1,840 g
Proteiini: 0,800 g
Suola: 0,160 g
kurpitsa, vesi, ruokakerma (MAITO), sipuli kuutio, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, limetäysmehu (RIKKI), jodioitu suola -
Jälkiruoka
Mansikka-raparperikiisseli L, M, G, K, S, VEGMansikka-raparperikiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,870 kcal
Energia, kJ: 296,510 kJ
Rasva: 0,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 16,380 g
josta sokereita: 12,810 g
Proteiini: 0,250 g
Suola: 0,000 g
vesi, sekamehu , mansikka, raparperi , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
pe 27.5.2022
-
Lounas
Kasvis-perunaviipalelaatikkoa L, G, K, S,, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Kasvis-perunaviipalelaatikkoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,080 kcal
Energia, kJ: 431,300 kJ
Rasva: 4,450 g
josta tyydyttynyttä: 1,660 g
Hiilihydraatit: 9,720 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 4,990 g
Suola: 0,620 g
peruna, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), vesi, mifu jauhis (MAITO), tomaattisurvos, paprika kuutio punainen, sipuli kuutio, soijapapu (SOIJA), sulatejuusto (MAITO), kylmäliukoinen suuruste, maissitärkkelys, jodioitu suola, valkosipulirouhe, basilika, mustapippuri Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Kasvislounas
Kasvis-perunaviipalelaatikko L, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, KKasvis-perunaviipalelaatikko L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,080 kcal
Energia, kJ: 431,300 kJ
Rasva: 4,450 g
josta tyydyttynyttä: 1,660 g
Hiilihydraatit: 9,720 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 4,990 g
Suola: 0,620 g
peruna, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), vesi, mifu jauhis (MAITO), tomaattisurvos, paprika kuutio punainen, sipuli kuutio, soijapapu (SOIJA), sulatejuusto (MAITO), kylmäliukoinen suuruste, maissitärkkelys, jodioitu suola, valkosipulirouhe, basilika, mustapippuri Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Keittolounas
Tomaattista jauheliha-juureskeittoa L, M, G, K,Tomaattista jauheliha-juureskeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,970 kcal
Energia, kJ: 234,170 kJ
Rasva: 1,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,560 g
Hiilihydraatit: 6,530 g
josta sokereita: 1,180 g
Proteiini: 3,490 g
Suola: 0,760 g
vesi, peruna (RIKKI), maxi keittojuurekset, naudan jauheliha, tomaattisurvos, lihaliemijauhe, purjoviipale, persilja, valkosipulirouhe, mustapippuri , välimeren yrttisekoitus -
Jälkiruoka
Vanilja-pannacottaa L, G, K, Mustikkahilloa L, M, G, K, VEGVanilja-pannacottaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 146,270 kcal
Energia, kJ: 612,010 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,130 g
Hiilihydraatit: 9,740 g
josta sokereita: 9,740 g
Proteiini: 4,340 g
Suola: 0,170 g
kevytkerma (MAITO), hienosokeri, vaniljasokeri, liivatejauhe, jodioitu suola Mustikkahilloa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,830 kcal
Energia, kJ: 672,920 kJ
Rasva: 0,750 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 35,510 g
josta sokereita: 34,240 g
Proteiini: 0,580 g
Suola: 0,000 g
mustikka, sokeri, vesi
la 28.5.2022
-
Lounas
Mantelikalaa L, K, Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, KMantelikalaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,070 kcal
Energia, kJ: 715,760 kJ
Rasva: 11,600 g
josta tyydyttynyttä: 5,750 g
Hiilihydraatit: 2,000 g
josta sokereita: 0,690 g
Proteiini: 14,450 g
Suola: 0,620 g
Seiti annospala (KALA), kuohukerma (MAITO), vesi, voi (MAITO), mantelilastu (PÄHKINÄ), juustoraaste (MAITO), korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), Sitruuna, täysmehu, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola, paprikajauhe Saattaa sisältää: Seesam, Maapähkinä Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,130 kcal
Energia, kJ: 360,360 kJ
Rasva: 5,940 g
josta tyydyttynyttä: 4,150 g
Hiilihydraatit: 4,580 g
josta sokereita: 4,580 g
Proteiini: 3,080 g
Suola: 0,430 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, jodioitu suola, hienosokeri Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,090 kcal
Energia, kJ: 410,430 kJ
Rasva: 4,390 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 12,210 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, vispikerma (MAITO), jodioitu suola Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Kasvislounas
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG, Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, KPorkkananappeja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 195,240 kcal
Energia, kJ: 816,920 kJ
Rasva: 13,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 12,090 g
josta sokereita: 3,410 g
Proteiini: 4,840 g
Suola: 1,040 g
porkkananapit Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,130 kcal
Energia, kJ: 360,360 kJ
Rasva: 5,940 g
josta tyydyttynyttä: 4,150 g
Hiilihydraatit: 4,580 g
josta sokereita: 4,580 g
Proteiini: 3,080 g
Suola: 0,430 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, jodioitu suola, hienosokeri Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,090 kcal
Energia, kJ: 410,430 kJ
Rasva: 4,390 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 12,210 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, vispikerma (MAITO), jodioitu suola Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Keittolounas
Broilerkeittoa L, M, G, K, S,Broilerkeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,990 kcal
Energia, kJ: 276,120 kJ
Rasva: 2,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,530 g
Hiilihydraatit: 6,600 g
josta sokereita: 0,930 g
Proteiini: 4,380 g
Suola: 0,220 g
perunakuutio, vesi, broilerin paistisuikale, porkkana, paprika kuutio punainen, sellerisuikale, kanaliemijauhe, purjoviipale, sipuli kuutio, tomaattisose, jodioitu suola, currymausteseos -
Jälkiruoka
Aprikoosi-ananaskiisseliä L, M, G, K, S, VEGAprikoosi-ananaskiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,320 kcal
Energia, kJ: 227,280 kJ
Rasva: 0,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 12,500 g
josta sokereita: 9,640 g
Proteiini: 0,310 g
Suola: 0,000 g
vesi, aprikoosisose, ananasmurska, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
su 29.5.2022
-
Lounas
Broileria currykastikkeessa L, M, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Broileria currykastikkeessa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,890 kcal
Energia, kJ: 597,880 kJ
Rasva: 4,890 g
josta tyydyttynyttä: 3,130 g
Hiilihydraatit: 1,750 g
josta sokereita: 0,920 g
Proteiini: 22,740 g
Suola: 0,100 g
broilerin paistileike, vesi, kookosmaito, maissitärkkelys, sipuli kuutio, kylmäliukoinen suuruste, kanaliemijauhe, kurkuma, curry, madras, hienosokeri, valkosipulirouhe Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Kasvislounas
Kikherne-aprikoosipataa L, M, K, S, VEG,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattipöytä L, M, G, K
Kikherne-aprikoosipataa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,260 kcal
Energia, kJ: 356,740 kJ
Rasva: 2,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 10,490 g
josta sokereita: 4,830 g
Proteiini: 3,100 g
Suola: 0,290 g
kikherne (RUIS, GLUTEENI), tomaattimurska, juureskuutiot, vesi, kaurakerma (KAURA, GLUTEENI), aprikoosi (RIKKI), sipuli kuutio, rapsiöljy, tomaattisose, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, hienosokeri, maissitärkkelys, persilja, jodioitu suola, juustokumina, mustapippuri , inkivääri Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra, Speltti, Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattipöytä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaattipöytä -
Keittolounas
Lihakeitto L, M, G, K, S,Lihakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,690 kcal
Energia, kJ: 228,810 kJ
Rasva: 0,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 6,340 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 5,110 g
Suola: 0,670 g
peruna (RIKKI), vesi, naudanlihakuutio, porkkana, keittojuurekset selleritön, sipuli kuutio, purjoviipale, lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti -
Jälkiruoka
Strawberry milkshake L, G, K, SStrawberry milkshake L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 93,600 kcal
Energia, kJ: 391,650 kJ
Rasva: 2,190 g
josta tyydyttynyttä: 1,330 g
Hiilihydraatit: 14,560 g
josta sokereita: 14,420 g
Proteiini: 3,040 g
Suola: 0,110 g
jogurtti maustamaton A+ laktoositon (MAITO), mansikkasose, kevytmaitojuoma (MAITO), maitorahka (MAITO), vaniljakastike (MAITO), hienosokeri, vaniljasokeri Sisältää: Maito
Madetoja
Ruokalista ajalle 23.5 - 29.5.2022
mån 23.5.2022
-
Lunch
Biffar á la Lindström L, M, Piparjuurikastike L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Biffar á la Lindström L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 226,460 kcal
Energi, kJ: 947,520 kJ
Fett, totalt: 16,880 g
Fettsyror, mättade: 6,860 g
Kolhydrater, digererbara: 6,070 g
Sockerarter: 2,930 g
Protein: 12,480 g
Salt: 1,750 g
lindströmsbiff Piparjuurikastike L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 258,290 kcal
Energi, kJ: 1080,710 kJ
Fett, totalt: 24,790 g
Fettsyror, mättade: 17,130 g
Kolhydrater, digererbara: 4,960 g
Sockerarter: 4,240 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,660 g
crème fraiche (MJÖLK), pepparrotspasta (SVAVEL), honung-äpplevinäger, persilja, strösocker, salt Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,, Piparjuurikastike L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,520 kcal
Energi, kJ: 625,590 kJ
Fett, totalt: 6,110 g
Fettsyror, mättade: 1,290 g
Kolhydrater, digererbara: 17,220 g
Sockerarter: 8,040 g
Protein: 4,740 g
Salt: 0,730 g
ärt-rödbetsbiff Piparjuurikastike L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 258,290 kcal
Energi, kJ: 1080,710 kJ
Fett, totalt: 24,790 g
Fettsyror, mättade: 17,130 g
Kolhydrater, digererbara: 4,960 g
Sockerarter: 4,240 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,660 g
crème fraiche (MJÖLK), pepparrotspasta (SVAVEL), honung-äpplevinäger, persilja, strösocker, salt Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Risgrynsgröt L, G, ÄRisgrynsgröt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,450 kcal
Energi, kJ: 545,810 kJ
Fett, totalt: 10,380 g
Fettsyror, mättade: 6,890 g
Kolhydrater, digererbara: 8,290 g
Sockerarter: 0,770 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,230 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, smör (MJÖLK), salt -
Jälkiruoka
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEGFruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,250 kcal
Energi, kJ: 277,210 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,580 g
Sockerarter: 13,580 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,000 g
fruktcocktail, ananas, mango, vatten, strösocker
tis 24.5.2022
-
Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä,, Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,920 kcal
Energi, kJ: 510,110 kJ
Fett, totalt: 5,910 g
Fettsyror, mättade: 1,930 g
Kolhydrater, digererbara: 4,590 g
Sockerarter: 2,260 g
Protein: 12,440 g
Salt: 0,780 g
vatten, tärnat griskött, köttbuljong, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, salt, strösocker, svartpeppar Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,940 kcal
Energi, kJ: 480,920 kJ
Fett, totalt: 1,970 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 20,210 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 2,640 g
Salt: 0,320 g
vatten, korngryn (KORN , GLUTEN), rapsolja, salt Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Tomaattinen quorn-kasviskastike L, M, S,, Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Tomaattinen quorn-kasviskastike L, M, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,070 kcal
Energi, kJ: 226,240 kJ
Fett, totalt: 1,500 g
Fettsyror, mättade: 0,540 g
Kolhydrater, digererbara: 5,680 g
Sockerarter: 3,230 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,500 g
vatten, quorn (ÄGG, KORN ), grönsaksblandning (SOJA), krossade tomater, lök, brunsåsingrediens, tomatpuré, chilisås, ingefära puré, strösocker, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,940 kcal
Energi, kJ: 480,920 kJ
Fett, totalt: 1,970 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 20,210 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 2,640 g
Salt: 0,320 g
vatten, korngryn (KORN , GLUTEN), rapsolja, salt Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S,Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,230 kcal
Energi, kJ: 231,070 kJ
Fett, totalt: 1,580 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 6,190 g
Sockerarter: 1,010 g
Protein: 3,430 g
Salt: 0,310 g
vatten, potatis (SVAVEL), regnbågslaxtärning (FISK), krossad tomater, morot, lök, purjolök, paprika, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, strösocker, kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur -
Jälkiruoka
Ruusunmarjarahkaa L G L, G, ÄRuusunmarjarahkaa L G L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,600 kcal
Energi, kJ: 521,340 kJ
Fett, totalt: 5,020 g
Fettsyror, mättade: 3,270 g
Kolhydrater, digererbara: 13,170 g
Sockerarter: 13,130 g
Protein: 5,590 g
Salt: 0,150 g
kvarg (MJÖLK), nyponpuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, maitojuoma (MJÖLK)
ons 25.5.2022
-
Lunch
Krämig regnbågslaxsoppa L, G, Ä, S,, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Krämig regnbågslaxsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,420 kcal
Energi, kJ: 336,480 kJ
Fett, totalt: 3,580 g
Fettsyror, mättade: 1,080 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,660 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,450 g
potatistärning, vatten, regnbågslaxtärning (FISK), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, gräslök, salt, fiskbuljongpulver (FISK), kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Fänkål och tomatsås L, M, G, Ä, VEG,, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Fänkål och tomatsås L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,930 kcal
Energi, kJ: 187,980 kJ
Fett, totalt: 2,680 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 3,670 g
Sockerarter: 2,870 g
Protein: 0,730 g
Salt: 0,480 g
vatten, fänkål, tomattärning, krossade tomater, lök, rapsolja, tomatpuré, majsstärkelse, persilja, strösocker, vitlökstärning, salt, kryddsalvia, svartpeppar Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Spenatssoppa L, G, Ä,Spenatssoppa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,010 kcal
Energi, kJ: 150,670 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 1,150 g
Kolhydrater, digererbara: 4,320 g
Sockerarter: 0,870 g
Protein: 0,780 g
Salt: 0,630 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker -
Jälkiruoka
Päärynäkiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEGPäärynäkiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,200 kcal
Energi, kJ: 285,350 kJ
Fett, totalt: 0,170 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 15,640 g
Sockerarter: 11,350 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
vatten, päronpuré, päronsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, vanillinsocker
tor 26.5.2022
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Nakki Stroganoff L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,600 kcal
Energi, kJ: 458,590 kJ
Fett, totalt: 8,410 g
Fettsyror, mättade: 3,250 g
Kolhydrater, digererbara: 3,830 g
Sockerarter: 1,650 g
Protein: 3,350 g
Salt: 1,150 g
vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,260 kcal
Energi, kJ: 151,720 kJ
Fett, totalt: 1,710 g
Fettsyror, mättade: 1,060 g
Kolhydrater, digererbara: 4,270 g
Sockerarter: 2,290 g
Protein: 0,610 g
Salt: 0,320 g
vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), kryddgurkstärning, crème fraiche (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), stektsåsingrediens, grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Pumpasoppa L, G, Ä, SPumpasoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,790 kcal
Energi, kJ: 187,410 kJ
Fett, totalt: 3,370 g
Fettsyror, mättade: 0,570 g
Kolhydrater, digererbara: 2,150 g
Sockerarter: 1,840 g
Protein: 0,800 g
Salt: 0,160 g
pumpatärning, vatten, ruokakerma (MJÖLK), lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, limejuice (SVAVEL), salt -
Jälkiruoka
Mansikka-raparperikiisseli L, M, G, Ä, S, VEGMansikka-raparperikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,870 kcal
Energi, kJ: 296,510 kJ
Fett, totalt: 0,120 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 16,380 g
Sockerarter: 12,810 g
Protein: 0,250 g
Salt: 0,000 g
vatten, blandsaft, jordgubb, rabarber, strösocker, bär- och fruktstärkelse
fre 27.5.2022
-
Lunch
Kasvis-perunaviipalelaatikkoa L, G, Ä, S,, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Kasvis-perunaviipalelaatikkoa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,080 kcal
Energi, kJ: 431,300 kJ
Fett, totalt: 4,450 g
Fettsyror, mättade: 1,660 g
Kolhydrater, digererbara: 9,720 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 4,990 g
Salt: 0,620 g
potatis, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), vatten, mifu (MJÖLK), krossad tomater, lök, paprika, sojaböna (SOJA), smältost (MJÖLK), kallsvällande redning, majsstärkelse, salt, krossad vitlök, basilika, svartpeppar Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Kasvis-perunaviipalelaatikko L, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, ÄKasvis-perunaviipalelaatikko L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,080 kcal
Energi, kJ: 431,300 kJ
Fett, totalt: 4,450 g
Fettsyror, mättade: 1,660 g
Kolhydrater, digererbara: 9,720 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 4,990 g
Salt: 0,620 g
potatis, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), vatten, mifu (MJÖLK), krossad tomater, lök, paprika, sojaböna (SOJA), smältost (MJÖLK), kallsvällande redning, majsstärkelse, salt, krossad vitlök, basilika, svartpeppar Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Tomaattista jauheliha-juureskeittoa L, M, G, Ä,Tomaattista jauheliha-juureskeittoa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,970 kcal
Energi, kJ: 234,170 kJ
Fett, totalt: 1,440 g
Fettsyror, mättade: 0,560 g
Kolhydrater, digererbara: 6,530 g
Sockerarter: 1,180 g
Protein: 3,490 g
Salt: 0,760 g
vatten, potatis (SVAVEL), stora rotsaksbitar, malen nötkött, krossad tomater, köttbuljongpulver, purjolök, persilja, krossad vitlök, svartpeppar, örtblandning från medelhavet -
Jälkiruoka
Vanilja-pannacottaa L, G, Ä, Mustikkahilloa L, M, G, Ä, VEGVanilja-pannacottaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 146,270 kcal
Energi, kJ: 612,010 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 7,130 g
Kolhydrater, digererbara: 9,740 g
Sockerarter: 9,740 g
Protein: 4,340 g
Salt: 0,170 g
Lätt grädde (MJÖLK), strösocker, vaniljsocker, gelatinpulver, salt Mustikkahilloa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,830 kcal
Energi, kJ: 672,920 kJ
Fett, totalt: 0,750 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 35,510 g
Sockerarter: 34,240 g
Protein: 0,580 g
Salt: 0,000 g
blåbär, socker, vatten
lör 28.5.2022
-
Lunch
Mandelfisk L, Ä, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, ÄMandelfisk L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,070 kcal
Energi, kJ: 715,760 kJ
Fett, totalt: 11,600 g
Fettsyror, mättade: 5,750 g
Kolhydrater, digererbara: 2,000 g
Sockerarter: 0,690 g
Protein: 14,450 g
Salt: 0,620 g
sej portionbit (FISK), vatten, vispgrädde (MJÖLK), smör (MJÖLK), mandelspån (NÖT), riven ost (MJÖLK), skorpmjöl (VETE, GLUTEN), citronjuice, vetemjöl (VETE, GLUTEN), salt, paprikapulver Kan innehålla: Sesam, Jordnöt Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,130 kcal
Energi, kJ: 360,360 kJ
Fett, totalt: 5,940 g
Fettsyror, mättade: 4,150 g
Kolhydrater, digererbara: 4,580 g
Sockerarter: 4,580 g
Protein: 3,080 g
Salt: 0,430 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,090 kcal
Energi, kJ: 410,430 kJ
Fett, totalt: 4,390 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 12,210 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, vispgrädde (MJÖLK), salt Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, ÄMorotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 195,240 kcal
Energi, kJ: 816,920 kJ
Fett, totalt: 13,710 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 12,090 g
Sockerarter: 3,410 g
Protein: 4,840 g
Salt: 1,040 g
morotsknappar Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,130 kcal
Energi, kJ: 360,360 kJ
Fett, totalt: 5,940 g
Fettsyror, mättade: 4,150 g
Kolhydrater, digererbara: 4,580 g
Sockerarter: 4,580 g
Protein: 3,080 g
Salt: 0,430 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,090 kcal
Energi, kJ: 410,430 kJ
Fett, totalt: 4,390 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 12,210 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, vispgrädde (MJÖLK), salt Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,990 kcal
Energi, kJ: 276,120 kJ
Fett, totalt: 2,170 g
Fettsyror, mättade: 0,530 g
Kolhydrater, digererbara: 6,600 g
Sockerarter: 0,930 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,220 g
potatistärning, vatten, Broileri lårfiléstrimlor, morot, paprika, selleri, kycklingbuljongpulver, purjolök, lök, tomatpuré, salt, kryddblandning -
Jälkiruoka
Aprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEGAprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,320 kcal
Energi, kJ: 227,280 kJ
Fett, totalt: 0,040 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 12,500 g
Sockerarter: 9,640 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,000 g
vatten, aprikospuré, krossad ananans, strösocker, bär- och fruktstärkelse
sön 29.5.2022
-
Lunch
Broileria currykastikkeessa L, M, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Broileria currykastikkeessa L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,890 kcal
Energi, kJ: 597,880 kJ
Fett, totalt: 4,890 g
Fettsyror, mättade: 3,130 g
Kolhydrater, digererbara: 1,750 g
Sockerarter: 0,920 g
Protein: 22,740 g
Salt: 0,100 g
lårfilé av kyckling, vatten, kokosmjölk, majsstärkelse, lök, kallsvällande redning, gurkmeja, kycklingbuljongpulver, curry, madras, krossad vitlök, strösocker Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Kikärts- och aprikosgryta L, M, Ä, S, VEG,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Kikärts- och aprikosgryta L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,260 kcal
Energi, kJ: 356,740 kJ
Fett, totalt: 2,650 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 10,490 g
Sockerarter: 4,830 g
Protein: 3,100 g
Salt: 0,290 g
kikärt (RÅG, GLUTEN), krossade tomater, rotsakstärningar, vatten, havregrädde (HAVRE, GLUTEN), aprikos (SVAVEL), lök, rapsolja, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, strösocker, majsstärkelse, persilja, salt, kummin, svartpeppar, ingefära Kan innehålla: Vete, Havre, Korn , Spelt, Sesam, Nöt, Jordnöt Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Köttsoppa L, M, G, Ä, S,Köttsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,690 kcal
Energi, kJ: 228,810 kJ
Fett, totalt: 0,650 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 6,340 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 5,110 g
Salt: 0,670 g
potatis (SVAVEL), vatten, nötköttstärning, morot, sopparotsaker , lök, purjolök, köttbuljongpulver, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad -
Jälkiruoka
Strawberry milkshake L, G, Ä, SStrawberry milkshake L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 93,600 kcal
Energi, kJ: 391,650 kJ
Fett, totalt: 2,190 g
Fettsyror, mättade: 1,330 g
Kolhydrater, digererbara: 14,560 g
Sockerarter: 14,420 g
Protein: 3,040 g
Salt: 0,110 g
ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), jordgubbpuré, kevytmaitojuoma (MJÖLK), kvarg (MJÖLK), vaniljsås (MJÖLK), strösocker, vaniljsocker Innehåller: Mjölk
Madetoja
Ruokalista ajalle 22.5 - 28.5.2022
sun 22.5.2022
-
Lunch
Provencal Beef Stew L, M, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Provencal Beef Stew L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,840 kcal
Energy, kJ: 296,400 kJ
Fat: 1,930 g
Fatty acids, saturated: 0,810 g
Carbohydrate, available: 3,360 g
Sugars, total: 2,200 g
Protein: 9,270 g
Salt: 0,810 g
cubed beef, water, carrot , crushed tomatoes, onion, onion, pureed tomatoes, red wine vinegar (SULFUR), cornstarch, meat stock powder, garlic, salt, black pepper, rosemary, Bay leaf Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Chickpea Stew L, M, K, S, VEG,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Chickpea Stew L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,850 kcal
Energy, kJ: 267,150 kJ
Fat: 0,590 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 10,460 g
Sugars, total: 1,830 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,420 g
potato cube, water, chickpea (RYE, GLUTEN), carrot , cauliflower, onion, pureed tomatoes, vegetable stock powder, salt, garlic, chili seasoning mix, Goat cheese, tumeric, cinnamon, black pepper May contain: Wheat, Oat, Barley, Spelt Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Borschkeittoa kasvisnakeista M G L, M, G,Borschkeittoa kasvisnakeista M G L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 19,460 kcal
Energy, kJ: 81,440 kJ
Fat: 0,080 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 3,400 g
Sugars, total: 3,130 g
Protein: 0,520 g
Salt: 0,270 g
water, Cabbage, egg white protein (EGG), beetroot, grated carrot, onion, parsnip, red wine vinegar (SULFUR), pureed tomatoes, caster sugar, vegetable stock powder, salt, thyme, black pepper -
Dessert
Organic Orange and Carrot Porridge L, K, SOrganic Orange and Carrot Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,910 kcal
Energy, kJ: 397,130 kJ
Fat: 1,360 g
Fatty acids, saturated: 0,720 g
Carbohydrate, available: 18,570 g
Sugars, total: 12,230 g
Protein: 1,510 g
Salt: 0,210 g
water, orange juice concentrate, semolina (WHEAT, RYE, GLUTEN), vanilla sauce (MILK), pureed carrot, caster sugar, salt, cinnamon
mon 23.5.2022
-
Lunch
Biff à la Lindström L, M, Piparjuurikastike L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Biff à la Lindström L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 226,460 kcal
Energy, kJ: 947,520 kJ
Fat: 16,880 g
Fatty acids, saturated: 6,860 g
Carbohydrate, available: 6,070 g
Sugars, total: 2,930 g
Protein: 12,480 g
Salt: 1,750 g
Meat patty Piparjuurikastike L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 258,290 kcal
Energy, kJ: 1080,710 kJ
Fat: 24,790 g
Fatty acids, saturated: 17,130 g
Carbohydrate, available: 4,960 g
Sugars, total: 4,240 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,660 g
crème fraiche (MILK), horseradish paste (SULFUR), apple-honey vinegar, parsley, caster sugar, salt Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG,, Piparjuurikastike L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,520 kcal
Energy, kJ: 625,590 kJ
Fat: 6,110 g
Fatty acids, saturated: 1,290 g
Carbohydrate, available: 17,220 g
Sugars, total: 8,040 g
Protein: 4,740 g
Salt: 0,730 g
pea-beetroot patty Piparjuurikastike L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 258,290 kcal
Energy, kJ: 1080,710 kJ
Fat: 24,790 g
Fatty acids, saturated: 17,130 g
Carbohydrate, available: 4,960 g
Sugars, total: 4,240 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,660 g
crème fraiche (MILK), horseradish paste (SULFUR), apple-honey vinegar, parsley, caster sugar, salt Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Rice Porridge L, G, KRice Porridge L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,450 kcal
Energy, kJ: 545,810 kJ
Fat: 10,380 g
Fatty acids, saturated: 6,890 g
Carbohydrate, available: 8,290 g
Sugars, total: 0,770 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,230 g
water, lactose free double cream (MILK), porridge rice, butter (MILK), salt -
Dessert
Fruit salad L, M, G, K, S, VEGFruit salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,250 kcal
Energy, kJ: 277,210 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,580 g
Sugars, total: 13,580 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,000 g
fruit cocktail, mango, pineapple, water, caster sugar
tue 24.5.2022
-
Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K,, Braised Barley L, M, K, S, VEG, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Sinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,920 kcal
Energy, kJ: 510,110 kJ
Fat: 5,910 g
Fatty acids, saturated: 1,930 g
Carbohydrate, available: 4,590 g
Sugars, total: 2,260 g
Protein: 12,440 g
Salt: 0,780 g
water, cubed pork, Stock for a meat bag, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, salt, caster sugar, black pepper Braised Barley L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,940 kcal
Energy, kJ: 480,920 kJ
Fat: 1,970 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 20,210 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 2,640 g
Salt: 0,320 g
water, barley groat (BARLEY, GLUTEN), rapeseed oil, salt Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Tomaattinen quorn-kasviskastike L, M, S,, Braised Barley L, M, K, S, VEG, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Tomaattinen quorn-kasviskastike L, M, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,070 kcal
Energy, kJ: 226,240 kJ
Fat: 1,500 g
Fatty acids, saturated: 0,540 g
Carbohydrate, available: 5,680 g
Sugars, total: 3,230 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,500 g
water, quorn (EGG, BARLEY), crushed tomatoes, vegetable mix (SOY), onion, brown sauce base ingredient, pureed tomatoes, chili sauce, ginger purée, caster sugar, vegetable stock powder, black pepper Braised Barley L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,940 kcal
Energy, kJ: 480,920 kJ
Fat: 1,970 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 20,210 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 2,640 g
Salt: 0,320 g
water, barley groat (BARLEY, GLUTEN), rapeseed oil, salt Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,230 kcal
Energy, kJ: 231,070 kJ
Fat: 1,580 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 6,190 g
Sugars, total: 1,010 g
Protein: 3,430 g
Salt: 0,310 g
water, potato (SULFUR), salmon (FISH), tomato, carrot cubes, onion, leek, sweet pepper, fish stock powder (FISH), salt, dill, caster sugar, allspice May contain: Shellfish, Mollucs -
Dessert
Ruusunmarjarahkaa L G L, G, KRuusunmarjarahkaa L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,600 kcal
Energy, kJ: 521,340 kJ
Fat: 5,020 g
Fatty acids, saturated: 3,270 g
Carbohydrate, available: 13,170 g
Sugars, total: 13,130 g
Protein: 5,590 g
Salt: 0,150 g
quark (MILK), rosehip purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar, skimmed lactose free milk (MILK)
wed 25.5.2022
-
Lunch
Creamy Rainbow Trout Soup L, G, K, S,, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Creamy Rainbow Trout Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,420 kcal
Energy, kJ: 336,480 kJ
Fat: 3,580 g
Fatty acids, saturated: 1,080 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,660 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,450 g
potato cube, water, salmon (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, chives, salt, fish stock powder (FISH), allspice May contain: Shellfish, Mollucs Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Fennel and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Fennel and Tomato Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,930 kcal
Energy, kJ: 187,980 kJ
Fat: 2,680 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 3,670 g
Sugars, total: 2,870 g
Protein: 0,730 g
Salt: 0,480 g
water, Fennel, tomato, crushed tomatoes, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, parsley, caster sugar, garlic, salt, black pepper, salvia Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Spinach Soup L, G, K,Spinach Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,010 kcal
Energy, kJ: 150,670 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 1,150 g
Carbohydrate, available: 4,320 g
Sugars, total: 0,870 g
Protein: 0,780 g
Salt: 0,630 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), spinach, cornstarch, salt, caster sugar -
Dessert
Päärynäkiisseli M L G K S L, M, G, K, VEGPäärynäkiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,200 kcal
Energy, kJ: 285,350 kJ
Fat: 0,170 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 15,640 g
Sugars, total: 11,350 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
water, pear purée, pear juice , caster sugar, berry- and fuit starch, vanillin sugar
thu 26.5.2022
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Nakki Stroganoff L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,600 kcal
Energy, kJ: 458,590 kJ
Fat: 8,410 g
Fatty acids, saturated: 3,250 g
Carbohydrate, available: 3,830 g
Sugars, total: 1,650 g
Protein: 3,350 g
Salt: 1,150 g
water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, paprika powder, caster sugar, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,260 kcal
Energy, kJ: 151,720 kJ
Fat: 1,710 g
Fatty acids, saturated: 1,060 g
Carbohydrate, available: 4,270 g
Sugars, total: 2,290 g
Protein: 0,610 g
Salt: 0,320 g
water, egg white protein (EGG), pickled cucumber, crème fraiche (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), roast sauce ingredient, paprika powder, vegetable stock powder, caster sugar, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Pumpkin Soup L, G, K, SPumpkin Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,790 kcal
Energy, kJ: 187,410 kJ
Fat: 3,370 g
Fatty acids, saturated: 0,570 g
Carbohydrate, available: 2,150 g
Sugars, total: 1,840 g
Protein: 0,800 g
Salt: 0,160 g
pumpikin, water, ruokakerma (MILK), onion, rapeseed oil, vegetable stock powder, lime juice (SULFUR), salt -
Dessert
Mansikka-raparperikiisseli L, M, G, K, S, VEGMansikka-raparperikiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,870 kcal
Energy, kJ: 296,510 kJ
Fat: 0,120 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 16,380 g
Sugars, total: 12,810 g
Protein: 0,250 g
Salt: 0,000 g
water, mix juice , rhubarb, strawberry, caster sugar, berry- and fuit starch
fri 27.5.2022
-
Lunch
Kasvis-perunaviipalelaatikkoa L, G, K, S,, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Kasvis-perunaviipalelaatikkoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,080 kcal
Energy, kJ: 431,300 kJ
Fat: 4,450 g
Fatty acids, saturated: 1,660 g
Carbohydrate, available: 9,720 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 4,990 g
Salt: 0,620 g
potato slices, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), water, mifu mince (MILK), tomato, onion, soy bean (SOY), sweet pepper, Processed cheese (MILK), cornstarch, thickener, salt, crushed garlic, basil, black pepper Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Kasvis-perunaviipalelaatikko L, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, KKasvis-perunaviipalelaatikko L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,080 kcal
Energy, kJ: 431,300 kJ
Fat: 4,450 g
Fatty acids, saturated: 1,660 g
Carbohydrate, available: 9,720 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 4,990 g
Salt: 0,620 g
potato slices, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), water, mifu mince (MILK), tomato, onion, soy bean (SOY), sweet pepper, Processed cheese (MILK), cornstarch, thickener, salt, crushed garlic, basil, black pepper Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Tomaattista jauheliha-juureskeittoa L, M, G, K,Tomaattista jauheliha-juureskeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,970 kcal
Energy, kJ: 234,170 kJ
Fat: 1,440 g
Fatty acids, saturated: 0,560 g
Carbohydrate, available: 6,530 g
Sugars, total: 1,180 g
Protein: 3,490 g
Salt: 0,760 g
water, potato (SULFUR), vegetable mix, minced beef, tomato, meat stock powder, leek, parsley, crushed garlic, black pepper, mediterranean herb mix -
Dessert
Vanilja-pannacottaa L, G, K, Mustikkahilloa L, M, G, K, VEGVanilja-pannacottaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 146,270 kcal
Energy, kJ: 612,010 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 7,130 g
Carbohydrate, available: 9,740 g
Sugars, total: 9,740 g
Protein: 4,340 g
Salt: 0,170 g
Lactose free light cream 10% (MILK), caster sugar, vanilla sugar, gelatine, salt Mustikkahilloa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,830 kcal
Energy, kJ: 672,920 kJ
Fat: 0,750 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 35,510 g
Sugars, total: 34,240 g
Protein: 0,580 g
Salt: 0,000 g
blueberry, sugar, water
sat 28.5.2022
-
Lunch
Almond Crusted Fish L, K, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, KAlmond Crusted Fish L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,070 kcal
Energy, kJ: 715,760 kJ
Fat: 11,600 g
Fatty acids, saturated: 5,750 g
Carbohydrate, available: 2,000 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 14,450 g
Salt: 0,620 g
pollock (FISH), water, whipping cream (MILK), butter (MILK), almond chips (NUT), Grated cheese 23% (MILK), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), lemon juice, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), salt, paprika powder May contain: Sesame, Peanut Sour Cream and Chive Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,130 kcal
Energy, kJ: 360,360 kJ
Fat: 5,940 g
Fatty acids, saturated: 4,150 g
Carbohydrate, available: 4,580 g
Sugars, total: 4,580 g
Protein: 3,080 g
Salt: 0,430 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,090 kcal
Energy, kJ: 410,430 kJ
Fat: 4,390 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 12,210 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, lactose free double cream (MILK), salt Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, KCarrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 195,240 kcal
Energy, kJ: 816,920 kJ
Fat: 13,710 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 12,090 g
Sugars, total: 3,410 g
Protein: 4,840 g
Salt: 1,040 g
carrot balls Sour Cream and Chive Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,130 kcal
Energy, kJ: 360,360 kJ
Fat: 5,940 g
Fatty acids, saturated: 4,150 g
Carbohydrate, available: 4,580 g
Sugars, total: 4,580 g
Protein: 3,080 g
Salt: 0,430 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,090 kcal
Energy, kJ: 410,430 kJ
Fat: 4,390 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 12,210 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, lactose free double cream (MILK), salt Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Chicken Soup L, M, G, K, S,Chicken Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,990 kcal
Energy, kJ: 276,120 kJ
Fat: 2,170 g
Fatty acids, saturated: 0,530 g
Carbohydrate, available: 6,600 g
Sugars, total: 0,930 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,220 g
potato cube, water, boneless & skinless chicken thigh, carrot cubes, celery, sweet pepper, chicken stock powder, leek, onion, pureed tomatoes, salt, seasoning mix -
Dessert
Apricot and Pineapple Soup L, M, G, K, S, VEGApricot and Pineapple Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,320 kcal
Energy, kJ: 227,280 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 12,500 g
Sugars, total: 9,640 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,000 g
water, apricot purée, crushed pineapple, caster sugar, berry- and fuit starch
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
Hinnat
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Madetoja
Ravintola Madetoja tarjoaa ravintolapalveluita aamupäivästä iltapäivään. Meiltä saat herkullisen lounaan ja kahvilatuotteita. Ravintola on avoinna kaikille palvelutalon asukkaille, asiakkaille, henkilökunnalle sekä ulkopuolisille vieraille. Tervetuloa syömään hyvin!