Ravintolat:
Malmitalo
Ravintola Malmitalo lounaslista
Lounas 11,30 €Seniorilounas 9,60 €
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Malmitalo
Ruokalista ajalle 16.5 - 20.5.2022
ma 16.5.2022
-
Kotibuffet
Lihapyöryköitä L, M, G, Tummaa kermakastiketta L, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,Lihapyöryköitä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 14,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,300 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 12,000 g
Suola: 1,700 g
naudanlihapyörykkä (Naudanliha 61 % (Saksa), peruna, sipuli, KANANMUNA, vesi, perunakuitu, suola, stabilointiaine (E450), mausteet (cayenne-, musta- ja valkopippuri, chili, paprika, valkosipuli, juustokumina, oregano), rypsiöljy. ) (Saksa) Tummaa kermakastiketta L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,520 kcal
Energia, kJ: 556,150 kJ
Rasva: 11,580 g
josta tyydyttynyttä: 5,660 g
Hiilihydraatit: 5,670 g
josta sokereita: 1,440 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,880 g
vesi, vispikerma (MAITO), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, kastikkeen ruskistaja, valkopippuri, laakerinlehti, rosmariini, timjami Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) -
Makubuffet
Tomaattista katkarapuragua L, M, G, K, Valkosipulilla ja chilillä maustettua spagettia L, M, KTomaattista katkarapuragua L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,820 kcal
Energia, kJ: 262,210 kJ
Rasva: 2,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 4,780 g
josta sokereita: 3,130 g
Proteiini: 4,750 g
Suola: 0,980 g
tomaattimurska, katkarapu, vesi, sipuli, tomaattisose, valkoviini (RIKKI), porkkana, fenkoli, rapsiöljy, varsiselleri, sriracha kastike, maissitärkkelys, kalaliemijauhe (KALA), lehtipersilja, valkosipulimurska, suola, hienosokeri, savupaprikajauhe Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Valkosipulilla ja chilillä maustettua spagettia L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 106,270 kcal
Energia, kJ: 446,950 kJ
Rasva: 3,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 16,210 g
josta sokereita: 0,870 g
Proteiini: 2,750 g
Suola: 0,120 g
vesi, spagetti (GLUTEENI), rapsiöljy, paahdettu sipuli (GLUTEENI), chili, chili, valkosipulimurska, suola -
Kasvisbuffet
Parsa-tofurisottoa G, K, Kevätsipuliöljyä L, M, G, KParsa-tofurisottoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,090 kcal
Energia, kJ: 544,310 kJ
Rasva: 6,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,950 g
Hiilihydraatit: 14,300 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 3,540 g
Suola: 0,700 g
vesi, risottoriisi, kasvirasvasekoite (MAITO), valkoviini (RIKKI), sipuli, tofu luomu (SOIJA), vihreä tankoparsa pala, rapsiöljy, parmesanlastu (MAITO), kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, timjami Kevätsipuliöljyä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 739,430 kcal
Energia, kJ: 3040,250 kJ
Rasva: 81,760 g
josta tyydyttynyttä: 5,720 g
Hiilihydraatit: 0,140 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 0,480 g
Suola: 1,320 g
rapsiöljy, Kevätsipuli, babypinaatti, suola -
Keitto
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, KKuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,860 kcal
Energia, kJ: 464,880 kJ
Rasva: 9,220 g
josta tyydyttynyttä: 5,280 g
Hiilihydraatit: 5,700 g
josta sokereita: 2,040 g
Proteiini: 1,160 g
Suola: 0,750 g
vesi, fenkoli, vispikerma (MAITO), peruna (RIKKI), sipuli, kasvisliemijauhe, purjosipulI, voi (MAITO), juokseva hunaja, timjami -
Jälkiruoka
Lakritsirahkaa L, G, KLakritsirahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 206,990 kcal
Energia, kJ: 859,240 kJ
Rasva: 13,010 g
josta tyydyttynyttä: 7,610 g
Hiilihydraatit: 16,160 g
josta sokereita: 15,640 g
Proteiini: 6,050 g
Suola: 0,140 g
maitorahka (MAITO), kuohukerma (MAITO), lakritsikastike, hienosokeri
ti 17.5.2022
-
Kotibuffet
Makkaralajitelma L, M, G, K, Ryytisinappimajoneesia L, M, G, Lämmintä tomaatti-sipulisalaattia L, M, G, K, Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEGMakkaralajitelma L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 255,330 kcal
Energia, kJ: 1058,670 kJ
Rasva: 20,670 g
josta tyydyttynyttä: 8,100 g
Hiilihydraatit: 6,530 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 10,400 g
Suola: 2,030 g
grillimakkara, chorizomakkara Ryytisinappimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 514,380 kcal
Energia, kJ: 2107,580 kJ
Rasva: 54,370 g
josta tyydyttynyttä: 4,120 g
Hiilihydraatit: 4,550 g
josta sokereita: 2,760 g
Proteiini: 0,920 g
Suola: 1,460 g
majoneesi (MUNA), majoneesi (MUNA, SINAPPI), sinappi (SINAPPI), sinappi (SINAPPI) Lämmintä tomaatti-sipulisalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,880 kcal
Energia, kJ: 479,680 kJ
Rasva: 9,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,660 g
Hiilihydraatit: 6,220 g
josta sokereita: 5,700 g
Proteiini: 0,760 g
Suola: 0,550 g
kirsikkatomaatti, punasipuli, rapsiöljy, omenaviinietikka (RIKKI), hienosokeri, suola, ruohosipuli, timjami, mustapippuri Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,100 kcal
Energia, kJ: 384,970 kJ
Rasva: 0,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 17,870 g
josta sokereita: 0,690 g
Proteiini: 2,170 g
Suola: 0,650 g
peruna, suola, rapsiöljy, persilja, valkopippuri -
Makubuffet
Karibian kalkkunaa L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEGKaribian kalkkunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,110 kcal
Energia, kJ: 512,040 kJ
Rasva: 5,710 g
josta tyydyttynyttä: 2,320 g
Hiilihydraatit: 8,890 g
josta sokereita: 5,580 g
Proteiini: 7,880 g
Suola: 0,660 g
kalkkunan paistisuikale, vesi, maissinjyvä, kookosmaito, ananasmurska, tomaattikuutio, mango, sipuli, siirappi, valkosipulikuutio, rapsiöljy, sweet chilikastike, tomaattisose, maissitärkkelys, persilja, lime, limetäysmehu (RIKKI), kasvisliemijauhe, chili, inkivääritahna, suola, kurkuma, paprikajauhe, korianterijauhe Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, suola -
Kasvisbuffet
Halloumipannu kevään kasviksilla G, KHalloumipannu kevään kasviksilla G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,660 kcal
Energia, kJ: 372,880 kJ
Rasva: 4,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,310 g
Hiilihydraatit: 8,980 g
josta sokereita: 2,280 g
Proteiini: 2,800 g
Suola: 0,790 g
peruna, porkkana, kesäkurpitsa , sipuli, halloumjuusto (MAITO), retiisi, purjosipulI, Sitruuna, , rapsiöljy, suola, basilika, lehtipersilja, mustapippuri , suola -
Keitto
Lehtikaalisosekeittoa L, G, KLehtikaalisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,180 kcal
Energia, kJ: 303,670 kJ
Rasva: 5,490 g
josta tyydyttynyttä: 2,770 g
Hiilihydraatit: 4,170 g
josta sokereita: 1,820 g
Proteiini: 1,410 g
Suola: 0,960 g
vesi, kerma (MAITO), hienonnettu lehtikaali, peruna (RIKKI), kasvisliemijauhe, purjosipulI, rapsiöljy, juokseva hunaja, sipuli, suola, valkopippuri -
Jälkiruoka
Raparperi-mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEGRaparperi-mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,760 kcal
Energia, kJ: 264,210 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 14,890 g
josta sokereita: 11,450 g
Proteiini: 0,260 g
Suola: 0,010 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, raparperi , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola
ke 18.5.2022
-
Kotibuffet
Kaalilaatikkoa varhaiskaalista L, M, G, K, Puolukkahillo L, M, G, KKaalilaatikkoa varhaiskaalista L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,820 kcal
Energia, kJ: 314,230 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 8,430 g
josta sokereita: 4,280 g
Proteiini: 4,930 g
Suola: 0,640 g
valkokaali, vesi, naudan jauheliha, sipuli, puuroriisi, siirappi, lihaliemijauhe, suola, meirami, mustapippuri Puolukkahillo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,000 kcal
Energia, kJ: 550,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 32,000 g
josta sokereita: 31,000 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
puolukkahillo (Puolukka, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaineet (E202,E211). Marjoja 35g/100g. Kokonaissokeripitoisuus 31g/100g.) -
Makubuffet
Yrttivoikastikkeessa haudutettua kampelaa L, G, K, Sitruunaista perunapyreetä G, KYrttivoikastikkeessa haudutettua kampelaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 144,950 kcal
Energia, kJ: 609,740 kJ
Rasva: 7,440 g
josta tyydyttynyttä: 3,680 g
Hiilihydraatit: 0,110 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 19,500 g
Suola: 0,980 g
kampelafilee (KALA), voi (MAITO), persilja, ruohosipuli, suola, tilli, valkopippuri Sitruunaista perunapyreetä G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 113,050 kcal
Energia, kJ: 476,410 kJ
Rasva: 5,520 g
josta tyydyttynyttä: 2,180 g
Hiilihydraatit: 13,900 g
josta sokereita: 0,810 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,780 g
peruna (RIKKI), vesi, voi (MAITO), vispikerma (MAITO), Sitruuna, täysmehu, rapsiöljy, suola, valkopippuri -
Kasvisbuffet
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, VEG, Tzatsikia L, G, K, Riisiä L, M, G, K, S, VEGFalafel kasvispyöryköitä L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 269,790 kcal
Energia, kJ: 1128,130 kJ
Rasva: 13,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,940 g
Hiilihydraatit: 27,080 g
josta sokereita: 2,710 g
Proteiini: 7,920 g
Suola: 1,350 g
falafel-kasvispyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SELLERI) Tzatsikia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,700 kcal
Energia, kJ: 455,260 kJ
Rasva: 9,190 g
josta tyydyttynyttä: 4,160 g
Hiilihydraatit: 3,260 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 2,630 g
Suola: 0,670 g
jogurtti (MAITO), kurkku, oliiviöljy, valkoviinietikka, valkosipulikuutio, suola, mustapippuri Riisiä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,000 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy -
Keitto
Pähkinäistä valkosipulikeittoa L, G, KPähkinäistä valkosipulikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,980 kcal
Energia, kJ: 642,120 kJ
Rasva: 11,380 g
josta tyydyttynyttä: 3,070 g
Hiilihydraatit: 8,420 g
josta sokereita: 1,560 g
Proteiini: 2,940 g
Suola: 0,700 g
vesi, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), vispikerma (MAITO), valkosipulikuutio, hasselpähkinärouhe (PÄHKINÄ), suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ), sipuli, omenatäysmehu, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, voi (MAITO), suola Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä -
Jälkiruoka
Appelsiini vispipuuroa L, M, KAppelsiini vispipuuroa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,610 kcal
Energia, kJ: 407,570 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 21,450 g
josta sokereita: 13,680 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,200 g
vesi, appelsiinimehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, suola Saattaa sisältää: Ruis
to 19.5.2022
-
Kotibuffet
Jogurttimarinoitua broileria L, G, K, Lämmintä papusaalaattia L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEGJogurttimarinoitua broileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,280 kcal
Energia, kJ: 575,170 kJ
Rasva: 7,880 g
josta tyydyttynyttä: 1,180 g
Hiilihydraatit: 1,460 g
josta sokereita: 1,210 g
Proteiini: 15,080 g
Suola: 1,000 g
broilerin paistileike (Suomi), piimä (MAITO), jogurtti maustamaton laktoositon (MAITO), valkosipulimurska, persilja, basilika, limetäysmehu (RIKKI), suola, mustapippuri Lämmintä papusaalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,310 kcal
Energia, kJ: 385,840 kJ
Rasva: 2,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 10,570 g
josta sokereita: 0,930 g
Proteiini: 5,400 g
Suola: 0,700 g
kidneypapu, vihreä pitkä papu, soijapapu (SOIJA), punasipuli, sitrusvinegretti, persilja, suola Saattaa sisältää: Seesam Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, suola -
Makubuffet
Kreikkalaista lihapataa - Stifadoa L, M, G, K, Tzatsikia L, G, K, Savupaahdettua perunaa L, M, G, KKreikkalaista lihapataa - Stifadoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,500 kcal
Energia, kJ: 417,120 kJ
Rasva: 4,100 g
josta tyydyttynyttä: 1,490 g
Hiilihydraatit: 3,390 g
josta sokereita: 2,480 g
Proteiini: 11,860 g
Suola: 0,820 g
naudanlihakuutio, pikkusipuli, vesi, tomaattimurska, rapsiöljy, maissitärkkelys, tomaattisose, punaviinietikka (RIKKI), suola, valkosipulikuutio, vasikanlihafondi, hienosokeri, kaneli, mustapippuri , laakerinlehti, neilikka Tzatsikia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,700 kcal
Energia, kJ: 455,260 kJ
Rasva: 9,190 g
josta tyydyttynyttä: 4,160 g
Hiilihydraatit: 3,260 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 2,630 g
Suola: 0,670 g
jogurtti (MAITO), kurkku, oliiviöljy, valkoviinietikka, valkosipulikuutio, suola, mustapippuri Savupaahdettua perunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,180 kcal
Energia, kJ: 450,360 kJ
Rasva: 3,580 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 15,790 g
josta sokereita: 0,610 g
Proteiini: 1,910 g
Suola: 0,320 g
peruna, rapsiöljy, savuaromikastike, suola -
Kasvisbuffet
Kukkakaaliwingsejä L, M, K, Ranchdippiä L, GKukkakaaliwingsejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 113,120 kcal
Energia, kJ: 474,140 kJ
Rasva: 3,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 15,030 g
josta sokereita: 1,970 g
Proteiini: 3,650 g
Suola: 0,360 g
kukkakaali (Kukkakaali), vesi, vehnäjauho (VEHNÄ, jauhonparanne (askorbiinihappo)), maissilastu (Maissijauho 79%, auringonkukkaöljy, suola.), sriracha kastike (Punainen chilipippuri 52 %, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, happamuudensäätöaineet (etikkahappo, sitruunahappo), aromivahvenne (natriumglutamaatti), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), rapsiöljy (Raffinoitu rapsiöljy (rapsin ja rypsin siemen)), savupaprikajauhe (Paprika savustettu (EU tai ei-EU)), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).) Ranchdippiä L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 489,400 kcal
Energia, kJ: 2001,500 kJ
Rasva: 51,370 g
josta tyydyttynyttä: 4,020 g
Hiilihydraatit: 3,550 g
josta sokereita: 3,310 g
Proteiini: 1,780 g
Suola: 1,230 g
majoneesi (MUNA), piimä (MAITO), tomaattiketsuppi, ruohosipuli, valkosipulikuutio, lehtipersilja, chili, suola, hienosokeri, paprikajauhe -
Keitto
Mintulla maustettua kesäkurpitsasosekeittoa L, G, KMintulla maustettua kesäkurpitsasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,090 kcal
Energia, kJ: 209,580 kJ
Rasva: 2,830 g
josta tyydyttynyttä: 1,400 g
Hiilihydraatit: 4,970 g
josta sokereita: 1,390 g
Proteiini: 0,840 g
Suola: 0,700 g
vesi, kesäkurpitsa , peruna (RIKKI), sipuli, vispikerma (MAITO), suola, oliiviöljy, Minttu, basilika -
Jälkiruoka
Pappilan hätävaraa VL LPappilan hätävaraa VL L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 323,460 kcal
Energia, kJ: 1374,710 kJ
Rasva: 16,770 g
josta tyydyttynyttä: 7,350 g
Hiilihydraatit: 39,320 g
josta sokereita: 25,460 g
Proteiini: 3,870 g
Suola: 0,510 g
kaurakeksi (KAURA, GLUTEENI, SOIJA), vadelmahillo, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), omenamehutiiviste, vaniljasokeri Saattaa sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Sinappi, Seesam, Pähkinä, Hasselpähkinät
pe 20.5.2022
-
Kotibuffet
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, K,, Aiolia L, M, G
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,210 kcal
Energia, kJ: 264,270 kJ
Rasva: 2,930 g
josta tyydyttynyttä: 0,420 g
Hiilihydraatit: 2,880 g
josta sokereita: 1,940 g
Proteiini: 5,680 g
Suola: 0,570 g
seiti-lohikuutio (KALA) (Puola), vesi, porkkana, tomaattimurska, varsiselleri, fenkoli, katkarapu, sipuli, valkoviini (RIKKI), rapsiöljy, maissitärkkelys, Sitruuna, täysmehu, tomaattisose, suola, valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA), tilli, maustepippuri, timjami, kurkuma, laakerinlehti Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Aiolia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 715,240 kcal
Energia, kJ: 2921,870 kJ
Rasva: 77,010 g
josta tyydyttynyttä: 6,000 g
Hiilihydraatit: 1,810 g
josta sokereita: 1,790 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 1,790 g
majoneesi (MUNA), Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio, suola -
Makubuffet
Wieninleikettä L, M, K, Ranskalaisia perunoita L, M, G, K, Chilimajoneesia L, M, GWieninleikettä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 290,360 kcal
Energia, kJ: 1212,990 kJ
Rasva: 17,320 g
josta tyydyttynyttä: 2,190 g
Hiilihydraatit: 15,610 g
josta sokereita: 1,500 g
Proteiini: 17,420 g
Suola: 1,840 g
porsaanleike (VEHNÄ, GLUTEENI), Sitruuna, , rapsiöljy, anjovis (KALA), kapris, paprikajauhe Ranskalaisia perunoita L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 247,150 kcal
Energia, kJ: 1034,100 kJ
Rasva: 6,300 g
josta tyydyttynyttä: 1,970 g
Hiilihydraatit: 42,000 g
josta sokereita: 0,560 g
Proteiini: 4,250 g
Suola: 0,210 g
ranskanperuna, suola Chilimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 319,280 kcal
Energia, kJ: 1317,790 kJ
Rasva: 29,480 g
josta tyydyttynyttä: 2,120 g
Hiilihydraatit: 13,130 g
josta sokereita: 7,780 g
Proteiini: 0,580 g
Suola: 1,490 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), sweet chilikastike, tomaattiketsuppi, tomaattisose, paprikajauhe, chili mausteseos -
Kasvisbuffet
Vuohenjuusto kasvisfrittata G, Rucolasalaatti L, M, G, KVuohenjuusto kasvisfrittata G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,120 kcal
Energia, kJ: 619,930 kJ
Rasva: 10,220 g
josta tyydyttynyttä: 3,350 g
Hiilihydraatit: 5,810 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 7,860 g
Suola: 1,250 g
kananmuna (MUNA), peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), vuohenjuusto (MAITO), vihreä pitkä papu, paprika, punainen, punasipuli, oliiviöljy, suola, basilika, mustapippuri Rucolasalaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,860 kcal
Energia, kJ: 305,930 kJ
Rasva: 6,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 2,940 g
josta sokereita: 2,820 g
Proteiini: 0,630 g
Suola: 0,290 g
kirsikkatomaatti, retiisi, musta oliivi, sitrusvinegretti, rucola Saattaa sisältää: Seesam -
Keitto
Kermaista herkkusienikeittoa L, G, KKermaista herkkusienikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,320 kcal
Energia, kJ: 534,700 kJ
Rasva: 11,540 g
josta tyydyttynyttä: 5,970 g
Hiilihydraatit: 5,150 g
josta sokereita: 1,740 g
Proteiini: 1,040 g
Suola: 1,070 g
vesi, vispikerma (MAITO), herkkusieni, omenatäysmehu, sipuli, maissitärkkelys, sienifondi, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, voi (MAITO), timjami, suola -
Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Malmitalo
Ruokalista ajalle 16.5 - 20.5.2022
mån 16.5.2022
-
Kotibuffet
Köttbullar L, M, G, Mörk gräddsås L, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Köttbullar L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 14,000 g
Fettsyror, mättade: 5,300 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 12,000 g
Salt: 1,700 g
nötköttbulle (Nötkött 61 % (Tyskland/ Finland), potatis, lök, ÄGG, vatten, potatisfiber, salt, stabiliseringsmedel (E450), kryddor (cayenne-, svart- och vitpeppar, chili, paprika, vitlök, spiskummin, oregano), rypsolja.) (Tyskland) Mörk gräddsås L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,520 kcal
Energi, kJ: 556,150 kJ
Fett, totalt: 11,580 g
Fettsyror, mättade: 5,660 g
Kolhydrater, digererbara: 5,670 g
Sockerarter: 1,440 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,880 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, citronjuice, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), salt, Ekströms collorit 1l, vitpeppar, lagerblad, rosmarin, timjam Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) -
Makubuffet
Tomaattista katkarapuragua L, M, G, Ä, Valkosipulilla ja chilillä maustettua spagettia L, M, ÄTomaattista katkarapuragua L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,820 kcal
Energi, kJ: 262,210 kJ
Fett, totalt: 2,480 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 4,780 g
Sockerarter: 3,130 g
Protein: 4,750 g
Salt: 0,980 g
krossade tomater, räkor, vatten, lök, tomatpuré, vitvin (SVAVEL), morot, fänkål, rapsolja, selleri, sriracha sås, majsstärkelse, fiskbuljongpulver (FISK), persilja, vitlök, salt, strösocker, rökt paprikakrydda Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Valkosipulilla ja chilillä maustettua spagettia L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 106,270 kcal
Energi, kJ: 446,950 kJ
Fett, totalt: 3,200 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 16,210 g
Sockerarter: 0,870 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,120 g
vatten, spaghetti (GLUTEN), rapsolja, rostad lök (GLUTEN), chili, chili, vitlök, salt -
Kasvisbuffet
Parsa-tofurisottoa G, Ä, Kevätsipuliöljyä L, M, G, ÄParsa-tofurisottoa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,090 kcal
Energi, kJ: 544,310 kJ
Fett, totalt: 6,180 g
Fettsyror, mättade: 0,950 g
Kolhydrater, digererbara: 14,300 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,700 g
vatten, Risella Risottoris 5kg, grädde (MJÖLK), vitvin (SVAVEL), lök, tofu ekologisk (SOJA), grön sparris, rapsolja, parmesanost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, Timjanpasta Kevätsipuliöljyä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 739,430 kcal
Energi, kJ: 3040,250 kJ
Fett, totalt: 81,760 g
Fettsyror, mättade: 5,720 g
Kolhydrater, digererbara: 0,140 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 0,480 g
Salt: 1,320 g
rapsolja, vårlök, Greenest Babyspenat 200g, salt -
Keitto
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, ÄKuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,860 kcal
Energi, kJ: 464,880 kJ
Fett, totalt: 9,220 g
Fettsyror, mättade: 5,280 g
Kolhydrater, digererbara: 5,700 g
Sockerarter: 2,040 g
Protein: 1,160 g
Salt: 0,750 g
vatten, fänkål, vispgrädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), lök, grönsaksbuljongpulver, purjolöksbitar, smör (MJÖLK), flytande honung, Timjanpasta -
Jälkiruoka
Lakritsirahkaa L, G, ÄLakritsirahkaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 206,990 kcal
Energi, kJ: 859,240 kJ
Fett, totalt: 13,010 g
Fettsyror, mättade: 7,610 g
Kolhydrater, digererbara: 16,160 g
Sockerarter: 15,640 g
Protein: 6,050 g
Salt: 0,140 g
kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), salmiaksås, strösocker
tis 17.5.2022
-
Kotibuffet
Korvmix L, M, G, Ä, Ryytisinappimajoneesia L, M, G, Lämmintä tomaatti-sipulisalaattia L, M, G, Ä, Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEGKorvmix L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 255,330 kcal
Energi, kJ: 1058,670 kJ
Fett, totalt: 20,670 g
Fettsyror, mättade: 8,100 g
Kolhydrater, digererbara: 6,530 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 10,400 g
Salt: 2,030 g
grillkorv, korv Ryytisinappimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 514,380 kcal
Energi, kJ: 2107,580 kJ
Fett, totalt: 54,370 g
Fettsyror, mättade: 4,120 g
Kolhydrater, digererbara: 4,550 g
Sockerarter: 2,760 g
Protein: 0,920 g
Salt: 1,460 g
majonnäs (ÄGG), majonnäs (ÄGG, SENAP), senap (SENAP), senap (SENAP) Lämmintä tomaatti-sipulisalaattia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,880 kcal
Energi, kJ: 479,680 kJ
Fett, totalt: 9,260 g
Fettsyror, mättade: 0,660 g
Kolhydrater, digererbara: 6,220 g
Sockerarter: 5,700 g
Protein: 0,760 g
Salt: 0,550 g
tomat, Rödlök, rapsolja, äppelvinäger (SVAVEL), strösocker, salt, gräslök, Timjanpasta, svartpeppar Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,100 kcal
Energi, kJ: 384,970 kJ
Fett, totalt: 0,710 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 17,870 g
Sockerarter: 0,690 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,650 g
potatis, salt, rapsolja, persilja, vitpeppar -
Makubuffet
Karibian kalkkunaa L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEGKaribian kalkkunaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,110 kcal
Energi, kJ: 512,040 kJ
Fett, totalt: 5,710 g
Fettsyror, mättade: 2,320 g
Kolhydrater, digererbara: 8,890 g
Sockerarter: 5,580 g
Protein: 7,880 g
Salt: 0,660 g
kalkonstek, vatten, majskorn, kokosmjölk, krossad ananans, tomattärning, mango, lök, sirap, vitlökstärning, chilisås, rapsolja, tomatpuré, majsstärkelse, persilja, lime, limejuice (SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, chili, ingefärapasta, salt, gurkmeja, paprikapulver, koriander Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Kasvisbuffet
Halloumipannu kevään kasviksilla G, ÄHalloumipannu kevään kasviksilla G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,660 kcal
Energi, kJ: 372,880 kJ
Fett, totalt: 4,220 g
Fettsyror, mättade: 1,310 g
Kolhydrater, digererbara: 8,980 g
Sockerarter: 2,280 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,790 g
potatis, morot, zucchini, lök, halloumi (MJÖLK), rädisa, purjolöksbitar, citron, rapsolja, salt, basilika, persilja, salt, svartpeppar -
Keitto
Lehtikaalisosekeittoa L, G, ÄLehtikaalisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,180 kcal
Energi, kJ: 303,670 kJ
Fett, totalt: 5,490 g
Fettsyror, mättade: 2,770 g
Kolhydrater, digererbara: 4,170 g
Sockerarter: 1,820 g
Protein: 1,410 g
Salt: 0,960 g
vatten, grädde (MJÖLK), grönkål, potatis (SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, purjolöksbitar, rapsolja, flytande honung, lök, salt, vitpeppar -
Jälkiruoka
Raparperi-mansikkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEGRaparperi-mansikkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,760 kcal
Energi, kJ: 264,210 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,890 g
Sockerarter: 11,450 g
Protein: 0,260 g
Salt: 0,010 g
vatten, jordgubb, rabarber, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt
ons 18.5.2022
-
Kotibuffet
Kållåda L, M, G, Ä, Lingonsylt L, M, G, ÄKållåda L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,820 kcal
Energi, kJ: 314,230 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 8,430 g
Sockerarter: 4,280 g
Protein: 4,930 g
Salt: 0,640 g
vitkål, vatten, malen nötkött, lök, grötris, sirap, köttbuljongpulver, salt, mejram, svartpeppar Lingonsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,000 kcal
Energi, kJ: 550,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 32,000 g
Sockerarter: 31,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
lingonsylt (Lingon, vatten, socker, förtjockningsmedel (E440), konserveringsmedel (E202, E211). Bärmängd 35g/100g.) -
Makubuffet
Yrttivoikastikkeessa haudutettua kampelaa L, G, Ä, Sitruunaista perunapyreetä G, ÄYrttivoikastikkeessa haudutettua kampelaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 144,950 kcal
Energi, kJ: 609,740 kJ
Fett, totalt: 7,440 g
Fettsyror, mättade: 3,680 g
Kolhydrater, digererbara: 0,110 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 19,500 g
Salt: 0,980 g
spätta (FISK), smör (MJÖLK), dill, gräslök, persilja, salt, vitpeppar Sitruunaista perunapyreetä G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 113,050 kcal
Energi, kJ: 476,410 kJ
Fett, totalt: 5,520 g
Fettsyror, mättade: 2,180 g
Kolhydrater, digererbara: 13,900 g
Sockerarter: 0,810 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,780 g
potatis (SVAVEL), vatten, smör (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), citronjuice, rapsolja, salt, vitpeppar -
Kasvisbuffet
Vegetarisk falafel L, M, Ä, VEG, Tzatsiki L, G, Ä, Ris L, M, G, Ä, S, VEGVegetarisk falafel L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 269,790 kcal
Energi, kJ: 1128,130 kJ
Fett, totalt: 13,540 g
Fettsyror, mättade: 0,940 g
Kolhydrater, digererbara: 27,080 g
Sockerarter: 2,710 g
Protein: 7,920 g
Salt: 1,350 g
falafel-grönsaksbulle (VETE, GLUTEN, SELLERI) Tzatsiki L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,700 kcal
Energi, kJ: 455,260 kJ
Fett, totalt: 9,190 g
Fettsyror, mättade: 4,160 g
Kolhydrater, digererbara: 3,260 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MJÖLK), gurka, olivolja, vitvinsvinäger, vitlökstärning, salt, svartpeppar Ris L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja -
Keitto
Pähkinäistä valkosipulikeittoa L, G, ÄPähkinäistä valkosipulikeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,980 kcal
Energi, kJ: 642,120 kJ
Fett, totalt: 11,380 g
Fettsyror, mättade: 3,070 g
Kolhydrater, digererbara: 8,420 g
Sockerarter: 1,560 g
Protein: 2,940 g
Salt: 0,700 g
vatten, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), vitlökstärning, krossade hasselnötter (NÖT), salta nötter (JORDNÖT), lök, juice, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, smör (MJÖLK), salt Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt -
Jälkiruoka
Appelsiini vispipuuroa L, M, ÄAppelsiini vispipuuroa L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,610 kcal
Energi, kJ: 407,570 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 21,450 g
Sockerarter: 13,680 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,200 g
vatten, apelsinsaft, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, salt Kan innehålla: Råg
tor 19.5.2022
-
Kotibuffet
Jogurttimarinoitua broileria L, G, Ä, Lämmintä papusaalaattia L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEGJogurttimarinoitua broileria L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,280 kcal
Energi, kJ: 575,170 kJ
Fett, totalt: 7,880 g
Fettsyror, mättade: 1,180 g
Kolhydrater, digererbara: 1,460 g
Sockerarter: 1,210 g
Protein: 15,080 g
Salt: 1,000 g
lårfilé av kyckling (Finland), surmjölk (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), vitlök, persilja, basilika, limejuice (SVAVEL), salt, svartpeppar Lämmintä papusaalaattia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,310 kcal
Energi, kJ: 385,840 kJ
Fett, totalt: 2,020 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 10,570 g
Sockerarter: 0,930 g
Protein: 5,400 g
Salt: 0,700 g
kidneyböna, böna, sojaböna (SOJA), Rödlök, citrusvinägrett, persilja, salt Kan innehålla: Sesam Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Makubuffet
Stifado -grekisk köttgryta L, M, G, Ä, Tzatsiki L, G, Ä, Savupaahdettua perunaa L, M, G, ÄStifado -grekisk köttgryta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,500 kcal
Energi, kJ: 417,120 kJ
Fett, totalt: 4,100 g
Fettsyror, mättade: 1,490 g
Kolhydrater, digererbara: 3,390 g
Sockerarter: 2,480 g
Protein: 11,860 g
Salt: 0,820 g
nötköttstärning, lök, vatten, krossade tomater, rapsolja, majsstärkelse, tomatpuré, rödvinsvinäger (SVAVEL), kalvfond, salt, vitlökstärning, strösocker, kanel, svartpeppar, lagerblad, nejlika Tzatsiki L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,700 kcal
Energi, kJ: 455,260 kJ
Fett, totalt: 9,190 g
Fettsyror, mättade: 4,160 g
Kolhydrater, digererbara: 3,260 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MJÖLK), gurka, olivolja, vitvinsvinäger, vitlökstärning, salt, svartpeppar Savupaahdettua perunaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,180 kcal
Energi, kJ: 450,360 kJ
Fett, totalt: 3,580 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 15,790 g
Sockerarter: 0,610 g
Protein: 1,910 g
Salt: 0,320 g
potatis, rapsolja, paprikasås, salt -
Kasvisbuffet
Kukkakaaliwingsejä L, M, Ä, Ranchdippiä L, GKukkakaaliwingsejä L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 113,120 kcal
Energi, kJ: 474,140 kJ
Fett, totalt: 3,880 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 15,030 g
Sockerarter: 1,970 g
Protein: 3,650 g
Salt: 0,360 g
blomkål (Blomkål), vatten, vetemjöl (VETE och mjölbehandlingsmedel (askorbinsyra)), majschips (Majsmjöl 79%, solrosolja, salt.), sriracha sås (Röd chilipeppar 52%, socker, vitlök, salt, vatten, surhetsreglerande medel (ättiksura, sitronsyra), smakförstärkare (mononatriumglutamat), konserveringsmedel (natriumbensoat).), rapsolja (Raffinerad rapsolja (raps och rapsfrö)), rökt paprikakrydda (Paprika rökt (EU eller icke-EU)), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).) Ranchdippiä L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 489,400 kcal
Energi, kJ: 2001,500 kJ
Fett, totalt: 51,370 g
Fettsyror, mättade: 4,020 g
Kolhydrater, digererbara: 3,550 g
Sockerarter: 3,310 g
Protein: 1,780 g
Salt: 1,230 g
majonnäs (ÄGG), surmjölk (MJÖLK), ketchup, gräslök, vitlökstärning, persilja, chili, salt, paprikapulver, strösocker -
Keitto
Krämig zucchinisoppa med mynta L, G, ÄKrämig zucchinisoppa med mynta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,090 kcal
Energi, kJ: 209,580 kJ
Fett, totalt: 2,830 g
Fettsyror, mättade: 1,400 g
Kolhydrater, digererbara: 4,970 g
Sockerarter: 1,390 g
Protein: 0,840 g
Salt: 0,700 g
vatten, zucchini, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), salt, olivolja, mynta, basilika -
Jälkiruoka
Pappilan hätävaraa VL LPappilan hätävaraa VL L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 323,460 kcal
Energi, kJ: 1374,710 kJ
Fett, totalt: 16,770 g
Fettsyror, mättade: 7,350 g
Kolhydrater, digererbara: 39,320 g
Sockerarter: 25,460 g
Protein: 3,870 g
Salt: 0,510 g
havrekex (HAVRE, GLUTEN, SOJA), hallonsylt, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), äppelaft, vaniljsocker Kan innehålla: Mjölk, Ägg, Vete, Senap, Sesam, Nöt, Hasselnöt
fre 20.5.2022
-
Kotibuffet
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, Ä,, Vitlöksmajonnäs L, M, G
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,210 kcal
Energi, kJ: 264,270 kJ
Fett, totalt: 2,930 g
Fettsyror, mättade: 0,420 g
Kolhydrater, digererbara: 2,880 g
Sockerarter: 1,940 g
Protein: 5,680 g
Salt: 0,570 g
sej-laxtärningar (FISK) (Polen), vatten, morot, krossade tomater, selleri, fänkål, räkor, lök, vitvin (SVAVEL), rapsolja, citronjuice, majsstärkelse, tomatpuré, salt, vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), dill, kryddpeppar, timjam, gurkmeja, lagerblad Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Vitlöksmajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 715,240 kcal
Energi, kJ: 2921,870 kJ
Fett, totalt: 77,010 g
Fettsyror, mättade: 6,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,810 g
Sockerarter: 1,790 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,790 g
majonnäs (ÄGG), citronjuice, vitlökstärning, salt -
Makubuffet
Wienersnitzel L, M, Ä, Pommes frites L, M, G, Ä, Chilimajonnäs L, M, GWienersnitzel L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 290,360 kcal
Energi, kJ: 1212,990 kJ
Fett, totalt: 17,320 g
Fettsyror, mättade: 2,190 g
Kolhydrater, digererbara: 15,610 g
Sockerarter: 1,500 g
Protein: 17,420 g
Salt: 1,840 g
grisstek (VETE, GLUTEN), citron, rapsolja, anjovis (FISK), kapris, paprikapulver Pommes frites L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 247,150 kcal
Energi, kJ: 1034,100 kJ
Fett, totalt: 6,300 g
Fettsyror, mättade: 1,970 g
Kolhydrater, digererbara: 42,000 g
Sockerarter: 0,560 g
Protein: 4,250 g
Salt: 0,210 g
pommes fritess, salt Chilimajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 319,280 kcal
Energi, kJ: 1317,790 kJ
Fett, totalt: 29,480 g
Fettsyror, mättade: 2,120 g
Kolhydrater, digererbara: 13,130 g
Sockerarter: 7,780 g
Protein: 0,580 g
Salt: 1,490 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), chilisås, ketchup, tomatpuré, paprikapulver, chili kryddblandning -
Kasvisbuffet
Vuohenjuusto kasvisfrittata G, Rucolasalaatti L, M, G, ÄVuohenjuusto kasvisfrittata G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,120 kcal
Energi, kJ: 619,930 kJ
Fett, totalt: 10,220 g
Fettsyror, mättade: 3,350 g
Kolhydrater, digererbara: 5,810 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 7,860 g
Salt: 1,250 g
ägg (ÄGG), potatis, grädde (MJÖLK), getost (MJÖLK), böna, paprika, Rödlök, olivolja, salt, basilika, svartpeppar Rucolasalaatti L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,860 kcal
Energi, kJ: 305,930 kJ
Fett, totalt: 6,130 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 2,940 g
Sockerarter: 2,820 g
Protein: 0,630 g
Salt: 0,290 g
körsbärstomat, rädisa, Oliv svart kärnfri, citrusvinägrett, rucola Kan innehålla: Sesam -
Keitto
Kermaista herkkusienikeittoa L, G, ÄKermaista herkkusienikeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,320 kcal
Energi, kJ: 534,700 kJ
Fett, totalt: 11,540 g
Fettsyror, mättade: 5,970 g
Kolhydrater, digererbara: 5,150 g
Sockerarter: 1,740 g
Protein: 1,040 g
Salt: 1,070 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), champinjon, lök, äpplesaft, majsstärkelse, svampfond, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, smör (MJÖLK), Timjanpasta, salt -
Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Malmitalo
Ruokalista ajalle 16.5 - 20.5.2022
mon 16.5.2022
-
Kotibuffet
Meatballs L, M, G, Cream Sauce L, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Meatballs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 14,000 g
Fatty acids, saturated: 5,300 g
Carbohydrate, available: 4,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 12,000 g
Salt: 1,700 g
meat ball (Beef 61% (Germany/ Finalnd), potatoes, onion, EGG, water, potato fiber, salt, stabilizer (E450), spices (cayenne-, black and white pepper, chilli, pepper, garlic, cumin, oregano), rapeseed oil.) (Germany) Cream Sauce L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,520 kcal
Energy, kJ: 556,150 kJ
Fat: 11,580 g
Fatty acids, saturated: 5,660 g
Carbohydrate, available: 5,670 g
Sugars, total: 1,440 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,880 g
water, lactose free double cream (MILK), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, lemon juice, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), salt, Ekströms collorit 1l, white pepper, Bay leaf, rosemary, thyme Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) -
Makubuffet
Tomaattista katkarapuragua L, M, G, K, Valkosipulilla ja chilillä maustettua spagettia L, M, KTomaattista katkarapuragua L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,820 kcal
Energy, kJ: 262,210 kJ
Fat: 2,480 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 4,780 g
Sugars, total: 3,130 g
Protein: 4,750 g
Salt: 0,980 g
crushed tomatoes, shrimp, water, onion, pureed tomatoes, White wine (SULFUR), carrot cubes, Fennel, rapeseed oil, celery, sriracha, cornstarch, fish stock powder (FISH), parsley, crushed garlic, salt, caster sugar, parika powder May contain: Shellfish, Mollucs Valkosipulilla ja chilillä maustettua spagettia L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 106,270 kcal
Energy, kJ: 446,950 kJ
Fat: 3,200 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 16,210 g
Sugars, total: 0,870 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,120 g
water, spagetti (GLUTEN), rapeseed oil, roasted onion (GLUTEN), chili, chili, crushed garlic, salt -
Kasvisbuffet
Parsa-tofurisottoa G, K, Kevätsipuliöljyä L, M, G, KParsa-tofurisottoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,090 kcal
Energy, kJ: 544,310 kJ
Fat: 6,180 g
Fatty acids, saturated: 0,950 g
Carbohydrate, available: 14,300 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,700 g
water, Risella Risotto Rice 5kg, lactose free cooking cream (MILK), White wine (SULFUR), onion, tofu organic (SOY), green asparagus, rapeseed oil, Parmesan cheese (MILK), vegetable stock powder, garlic, seasoning paste Kevätsipuliöljyä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 739,430 kcal
Energy, kJ: 3040,250 kJ
Fat: 81,760 g
Fatty acids, saturated: 5,720 g
Carbohydrate, available: 0,140 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 0,480 g
Salt: 1,320 g
rapeseed oil, spring rolls, Greenest Baby spinach 200g, salt -
Soups
Creamy Fennel Soup L, G, KCreamy Fennel Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,860 kcal
Energy, kJ: 464,880 kJ
Fat: 9,220 g
Fatty acids, saturated: 5,280 g
Carbohydrate, available: 5,700 g
Sugars, total: 2,040 g
Protein: 1,160 g
Salt: 0,750 g
water, Fennel, lactose free double cream (MILK), potato (SULFUR), onion, leek, vegetable stock powder, butter (MILK), honey, seasoning paste -
Dessert
Liquorice Quark L, G, KLiquorice Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 206,990 kcal
Energy, kJ: 859,240 kJ
Fat: 13,010 g
Fatty acids, saturated: 7,610 g
Carbohydrate, available: 16,160 g
Sugars, total: 15,640 g
Protein: 6,050 g
Salt: 0,140 g
quark (MILK), whipping cream (MILK), salty liquorice sauce, caster sugar
tue 17.5.2022
-
Kotibuffet
Sausage Mix L, M, G, K, Dijon Mayonnaise L, M, G, Lämmintä tomaatti-sipulisalaattia L, M, G, K, Potato Wedges L, M, G, K, S, VEGSausage Mix L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 255,330 kcal
Energy, kJ: 1058,670 kJ
Fat: 20,670 g
Fatty acids, saturated: 8,100 g
Carbohydrate, available: 6,530 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 10,400 g
Salt: 2,030 g
sausage, chorizo Dijon Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 514,380 kcal
Energy, kJ: 2107,580 kJ
Fat: 54,370 g
Fatty acids, saturated: 4,120 g
Carbohydrate, available: 4,550 g
Sugars, total: 2,760 g
Protein: 0,920 g
Salt: 1,460 g
mayonnaise (EGG), mayonnaise (EGG, MUSTARD), mustard (MUSTARD), mustard (MUSTARD) Lämmintä tomaatti-sipulisalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,880 kcal
Energy, kJ: 479,680 kJ
Fat: 9,260 g
Fatty acids, saturated: 0,660 g
Carbohydrate, available: 6,220 g
Sugars, total: 5,700 g
Protein: 0,760 g
Salt: 0,550 g
cherry tomato, red onion, rapeseed oil, apple vinegar (SULFUR), caster sugar, salt, chives, seasoning paste, black pepper Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,100 kcal
Energy, kJ: 384,970 kJ
Fat: 0,710 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 17,870 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,650 g
potato, salt, rapeseed oil, parsley, white pepper -
Makubuffet
Karibian kalkkunaa L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEGKaribian kalkkunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,110 kcal
Energy, kJ: 512,040 kJ
Fat: 5,710 g
Fatty acids, saturated: 2,320 g
Carbohydrate, available: 8,890 g
Sugars, total: 5,580 g
Protein: 7,880 g
Salt: 0,660 g
Turkey strips, water, Corn, Coconut milk, crushed pineapple, tomato, mango, onion, syrup, garlic, chili sauce, rapeseed oil, pureed tomatoes, cornstarch, parsley, lime, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, chili, Ginger paste, salt, paprika powder, tumeric, Cilantro Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Kasvisbuffet
Halloumipannu kevään kasviksilla G, KHalloumipannu kevään kasviksilla G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,660 kcal
Energy, kJ: 372,880 kJ
Fat: 4,220 g
Fatty acids, saturated: 1,310 g
Carbohydrate, available: 8,980 g
Sugars, total: 2,280 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,790 g
potato, carrot, Zucchini, onion, Halloum (MILK), radish, leek, lemon, rapeseed oil, salt, basil, parsley, black pepper, salt -
Soups
Lehtikaalisosekeittoa L, G, KLehtikaalisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,180 kcal
Energy, kJ: 303,670 kJ
Fat: 5,490 g
Fatty acids, saturated: 2,770 g
Carbohydrate, available: 4,170 g
Sugars, total: 1,820 g
Protein: 1,410 g
Salt: 0,960 g
water, lactose free cooking cream (MILK), kale, potato (SULFUR), leek, vegetable stock powder, rapeseed oil, honey, onion, salt, white pepper -
Dessert
Rhubarb and Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEGRhubarb and Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,760 kcal
Energy, kJ: 264,210 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 14,890 g
Sugars, total: 11,450 g
Protein: 0,260 g
Salt: 0,010 g
water, cranberry juice concentrate, rhubarb, strawberry, caster sugar, berry- and fuit starch, salt
wed 18.5.2022
-
Kotibuffet
Minced Meat and Cabbage Casserole L, M, G, K, Lingonberry jam L, M, G, KMinced Meat and Cabbage Casserole L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,820 kcal
Energy, kJ: 314,230 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 8,430 g
Sugars, total: 4,280 g
Protein: 4,930 g
Salt: 0,640 g
Cabbage, water, minced beef, onion, porridge rice, syrup, meat stock powder, salt, marjoram, black pepper Lingonberry jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,000 kcal
Energy, kJ: 550,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 32,000 g
Sugars, total: 31,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
lingonberry jam (Lingonberry, water, sugar, thickener (E440), preservatives (E202, E211). Berries 35g / 100g. Total sugar content 31g / 100g.) -
Makubuffet
Yrttivoikastikkeessa haudutettua kampelaa L, G, K, Puréed Potatoes With Lemon G, KYrttivoikastikkeessa haudutettua kampelaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 144,950 kcal
Energy, kJ: 609,740 kJ
Fat: 7,440 g
Fatty acids, saturated: 3,680 g
Carbohydrate, available: 0,110 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 19,500 g
Salt: 0,980 g
Flounder fillet (FISH), butter (MILK), chives, dill, parsley, salt, white pepper Puréed Potatoes With Lemon G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 113,050 kcal
Energy, kJ: 476,410 kJ
Fat: 5,520 g
Fatty acids, saturated: 2,180 g
Carbohydrate, available: 13,900 g
Sugars, total: 0,810 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,780 g
potato (SULFUR), water, butter (MILK), lactose free double cream (MILK), lemon juice, rapeseed oil, salt, white pepper -
Kasvisbuffet
Crispy Falafel L, M, K, VEG, Tzatsiki L, G, K, Rice L, M, G, K, S, VEGCrispy Falafel L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 269,790 kcal
Energy, kJ: 1128,130 kJ
Fat: 13,540 g
Fatty acids, saturated: 0,940 g
Carbohydrate, available: 27,080 g
Sugars, total: 2,710 g
Protein: 7,920 g
Salt: 1,350 g
falafel-vegetable balls (WHEAT, GLUTEN, CELERY) Tzatsiki L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,700 kcal
Energy, kJ: 455,260 kJ
Fat: 9,190 g
Fatty acids, saturated: 4,160 g
Carbohydrate, available: 3,260 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MILK), cucumber, olive oil, white wine vinegar, garlic, salt, black pepper Rice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
water, long grain rice, rapeseed oil -
Soups
Pähkinäistä valkosipulikeittoa L, G, KPähkinäistä valkosipulikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,980 kcal
Energy, kJ: 642,120 kJ
Fat: 11,380 g
Fatty acids, saturated: 3,070 g
Carbohydrate, available: 8,420 g
Sugars, total: 1,560 g
Protein: 2,940 g
Salt: 0,700 g
water, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), lactose free double cream (MILK), garlic, ground hazelnuts (NUT), salted nuts (PEANUT), onion, apple juice, rapeseed oil, vegetable stock powder, butter (MILK), salt May contain: Sesame, Nut, Peanut -
Dessert
Appelsiini vispipuuroa L, M, KAppelsiini vispipuuroa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,610 kcal
Energy, kJ: 407,570 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 21,450 g
Sugars, total: 13,680 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,200 g
water, orange juice concentrate, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, salt May contain: Rye
thu 19.5.2022
-
Kotibuffet
Jogurttimarinoitua broileria L, G, K, Lämmintä papusaalaattia L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEGJogurttimarinoitua broileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,280 kcal
Energy, kJ: 575,170 kJ
Fat: 7,880 g
Fatty acids, saturated: 1,180 g
Carbohydrate, available: 1,460 g
Sugars, total: 1,210 g
Protein: 15,080 g
Salt: 1,000 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), sour milk lactose-free (MILK), yoghurt (MILK), crushed garlic, parsley, basil, lime juice (SULFUR), salt, black pepper Lämmintä papusaalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,310 kcal
Energy, kJ: 385,840 kJ
Fat: 2,020 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 10,570 g
Sugars, total: 0,930 g
Protein: 5,400 g
Salt: 0,700 g
kidney bean, green bean, soy bean (SOY), red onion, citrus fruit vinaigrette, parsley, salt May contain: Sesame Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Makubuffet
Greek Beef Stifado L, M, G, K, Tzatsiki L, G, K, Savupaahdettua perunaa L, M, G, KGreek Beef Stifado L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,500 kcal
Energy, kJ: 417,120 kJ
Fat: 4,100 g
Fatty acids, saturated: 1,490 g
Carbohydrate, available: 3,390 g
Sugars, total: 2,480 g
Protein: 11,860 g
Salt: 0,820 g
cubed beef, onion, water, crushed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, pureed tomatoes, red wine vinegar (SULFUR), garlic, salt, Veel broth concentarte, caster sugar, cinnamon, black pepper, Bay leaf, clove Tzatsiki L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,700 kcal
Energy, kJ: 455,260 kJ
Fat: 9,190 g
Fatty acids, saturated: 4,160 g
Carbohydrate, available: 3,260 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MILK), cucumber, olive oil, white wine vinegar, garlic, salt, black pepper Savupaahdettua perunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,180 kcal
Energy, kJ: 450,360 kJ
Fat: 3,580 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 15,790 g
Sugars, total: 0,610 g
Protein: 1,910 g
Salt: 0,320 g
potato, rapeseed oil, paprika sauce, salt -
Kasvisbuffet
Cauliflower Wings L, M, K, Ranchdippiä L, GCauliflower Wings L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 113,120 kcal
Energy, kJ: 474,140 kJ
Fat: 3,880 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 15,030 g
Sugars, total: 1,970 g
Protein: 3,650 g
Salt: 0,360 g
cauliflower (Cauliflower), water, wheat flour, corn chips (Corn flour 79%, sunflower oil, salt.), sriracha (Red chilli peppers (52%), sugar, garlic, salt, water, acidity regulator (acetic acid, citric acid), flavour enhancer (monosodium glutamate), preservative (sodium benzoate).), rapeseed oil (Refined rapeseed oil (rapeseed and colza seed)), parika powder (Paprika smoked (EU or non-EU)), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).) Ranchdippiä L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 489,400 kcal
Energy, kJ: 2001,500 kJ
Fat: 51,370 g
Fatty acids, saturated: 4,020 g
Carbohydrate, available: 3,550 g
Sugars, total: 3,310 g
Protein: 1,780 g
Salt: 1,230 g
mayonnaise (EGG), sour milk lactose-free (MILK), ketchup, chives, garlic, parsley, chili, salt, caster sugar, paprika powder -
Soups
Mint and Zuccini Soup L, G, KMint and Zuccini Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,090 kcal
Energy, kJ: 209,580 kJ
Fat: 2,830 g
Fatty acids, saturated: 1,400 g
Carbohydrate, available: 4,970 g
Sugars, total: 1,390 g
Protein: 0,840 g
Salt: 0,700 g
water, Zucchini, potato (SULFUR), onion, lactose free double cream (MILK), salt, olive oil, mint, basil -
Dessert
Fruit Trifle with Bread Crumbs LFruit Trifle with Bread Crumbs L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 323,460 kcal
Energy, kJ: 1374,710 kJ
Fat: 16,770 g
Fatty acids, saturated: 7,350 g
Carbohydrate, available: 39,320 g
Sugars, total: 25,460 g
Protein: 3,870 g
Salt: 0,510 g
oat cookie (OAT, GLUTEN, SOY), raspberry jam, vegetable fat blend (MILK, SOY), apple juice concentrate, vanilla sugar May contain: Milk, Egg, Wheat, Mustard, Sesame, Nut, Hazelnut
fri 20.5.2022
-
Kotibuffet
Bouillabaisse - French Fish Soup L, M, G, K,, Aioli L, M, G
Bouillabaisse - French Fish Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,210 kcal
Energy, kJ: 264,270 kJ
Fat: 2,930 g
Fatty acids, saturated: 0,420 g
Carbohydrate, available: 2,880 g
Sugars, total: 1,940 g
Protein: 5,680 g
Salt: 0,570 g
pollock-salmon cubed (FISH) (Poland), water, carrot, celery, crushed tomatoes, Fennel, shrimp, onion, White wine (SULFUR), rapeseed oil, cornstarch, lemon juice, pureed tomatoes, salt, garlic, fish stock powder (FISH), dill, allspice, thyme, tumeric, Bay leaf May contain: Shellfish, Mollucs Aioli L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 715,240 kcal
Energy, kJ: 2921,870 kJ
Fat: 77,010 g
Fatty acids, saturated: 6,000 g
Carbohydrate, available: 1,810 g
Sugars, total: 1,790 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,790 g
mayonnaise (EGG), garlic, lemon juice, salt -
Makubuffet
Wiener Schnitzel L, M, K, French Fries L, M, G, K, Chili Mayonnaise L, M, GWiener Schnitzel L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 290,360 kcal
Energy, kJ: 1212,990 kJ
Fat: 17,320 g
Fatty acids, saturated: 2,190 g
Carbohydrate, available: 15,610 g
Sugars, total: 1,500 g
Protein: 17,420 g
Salt: 1,840 g
pork escalope (WHEAT, GLUTEN), lemon, rapeseed oil, anchovy (FISH), caper, paprika powder French Fries L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 247,150 kcal
Energy, kJ: 1034,100 kJ
Fat: 6,300 g
Fatty acids, saturated: 1,970 g
Carbohydrate, available: 42,000 g
Sugars, total: 0,560 g
Protein: 4,250 g
Salt: 0,210 g
french fries, salt Chili Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 319,280 kcal
Energy, kJ: 1317,790 kJ
Fat: 29,480 g
Fatty acids, saturated: 2,120 g
Carbohydrate, available: 13,130 g
Sugars, total: 7,780 g
Protein: 0,580 g
Salt: 1,490 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), chili sauce, ketchup, pureed tomatoes, paprika powder, chili seasoning mix -
Kasvisbuffet
Vegetable Frittata with Goat Cheese G, Rucolasalaatti L, M, G, KVegetable Frittata with Goat Cheese G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,120 kcal
Energy, kJ: 619,930 kJ
Fat: 10,220 g
Fatty acids, saturated: 3,350 g
Carbohydrate, available: 5,810 g
Sugars, total: 1,150 g
Protein: 7,860 g
Salt: 1,250 g
Whole egg pulp (EGG), potato, lactose free cooking cream (MILK), Goat cheese (MILK), green bean, sweet pepper, red onion, olive oil, salt, basil, black pepper Rucolasalaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,860 kcal
Energy, kJ: 305,930 kJ
Fat: 6,130 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 2,940 g
Sugars, total: 2,820 g
Protein: 0,630 g
Salt: 0,290 g
cherry tomato, radish, olives black pitted, citrus fruit vinaigrette, arugula May contain: Sesame -
Soups
Creamy Mushroom Soup L, G, KCreamy Mushroom Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,320 kcal
Energy, kJ: 534,700 kJ
Fat: 11,540 g
Fatty acids, saturated: 5,970 g
Carbohydrate, available: 5,150 g
Sugars, total: 1,740 g
Protein: 1,040 g
Salt: 1,070 g
water, lactose free double cream (MILK), champignon, apple juice, onion, cornstarch, Mushroom broth, rapeseed oil, vegetable stock powder, butter (MILK), seasoning paste, salt -
Dessert
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Malmitalo
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
ma 23.5.2022
-
Kotibuffet
Gremolata puna-ahvenet L, M, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,Gremolata puna-ahvenet L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 310,200 kcal
Energia, kJ: 1284,040 kJ
Rasva: 22,830 g
josta tyydyttynyttä: 2,360 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 0,270 g
Proteiini: 21,570 g
Suola: 0,480 g
puna-ahvenfilee, rapsiöljy, korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), rucola, ruohosipuli, valkosipulikuutio, basilika, babypinaatti, suola, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) -
Makubuffet
Härkä-kasvis wokkia, Yakiniku L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGHärkä-kasvis wokkia, Yakiniku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,110 kcal
Energia, kJ: 557,780 kJ
Rasva: 7,670 g
josta tyydyttynyttä: 2,820 g
Hiilihydraatit: 9,620 g
josta sokereita: 7,940 g
Proteiini: 4,700 g
Suola: 1,500 g
kebablastu (SOIJA) (Suomi), omenasose, paprika, punainen, vesi, porkkana, vihreä pitkä papu, sipuli, soijakastike (SOIJA), valkokaali, fariinisokeri, valkosipulikuutio, rapsiöljy, inkivääritahna, chili, maissitärkkelys, kastikkeen ruskistaja Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola -
Kasvisbuffet
Mausteista tomaattikastiketta L, M, G, K, S, VEG,, Kurkkuraitaa L, G, K, Porkkana-kvinoapyörykkä L, M, G, K, S, VEG
Mausteista tomaattikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,650 kcal
Energia, kJ: 134,500 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 5,610 g
josta sokereita: 2,540 g
Proteiini: 0,910 g
Suola: 0,600 g
tomaattimurska, vesi, sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, hienosokeri, suola, välimeren yrtit mausteseos, paprikajauhe, savupaprikajauhe Kurkkuraitaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,110 kcal
Energia, kJ: 220,080 kJ
Rasva: 2,110 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 4,050 g
josta sokereita: 4,050 g
Proteiini: 3,640 g
Suola: 0,560 g
luonnonjogurtti (MAITO), kurkku, pihvimauste, suola, hienosokeri Porkkana-kvinoapyörykkä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 143,540 kcal
Energia, kJ: 600,570 kJ
Rasva: 5,870 g
josta tyydyttynyttä: 1,230 g
Hiilihydraatit: 16,540 g
josta sokereita: 7,720 g
Proteiini: 4,550 g
Suola: 0,700 g
porkkana-kvinoapyörykkä -
Keitto
Tomaatti-fetakeittoa G, KTomaatti-fetakeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,990 kcal
Energia, kJ: 290,610 kJ
Rasva: 4,550 g
josta tyydyttynyttä: 2,200 g
Hiilihydraatit: 4,370 g
josta sokereita: 3,630 g
Proteiini: 2,130 g
Suola: 0,680 g
vesi, tomaattimurska, fetajuustokuutio (MAITO), juuressuikaleet (SELLERI), tomaattisose, vispikerma (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, hienosokeri, rapsiöljy, valkosipulikuutio, basilika, chili, timjami -
Jälkiruoka
Kaakaoherkkua L, G, KKaakaoherkkua L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 174,160 kcal
Energia, kJ: 731,470 kJ
Rasva: 9,510 g
josta tyydyttynyttä: 8,680 g
Hiilihydraatit: 14,240 g
josta sokereita: 13,670 g
Proteiini: 6,720 g
Suola: 0,190 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, kevyt maitojuoma (MAITO), kaakaojauhe, vanilliinisokeri, suklaaströsseli, suola Saattaa sisältää: Soija
ti 24.5.2022
-
Kotibuffet
Jauhelihalasagnea LJauhelihalasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,550 kcal
Energia, kJ: 552,200 kJ
Rasva: 4,620 g
josta tyydyttynyttä: 2,450 g
Hiilihydraatit: 11,140 g
josta sokereita: 2,570 g
Proteiini: 10,530 g
Suola: 0,700 g
kevyt maitojuoma (MAITO), naudan jauheliha (Suomi), vesi, lasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), sipuli, tomaattisose, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), valkosipulikuutio, maissitärkkelys, suola, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, mustapippuri , basilika, oregano Saattaa sisältää: Muna, Sinappi, Soija -
Makubuffet
Pähkinäistä Satay broileria G, Riisiä L, M, G, K, VEGPähkinäistä Satay broileria G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 228,870 kcal
Energia, kJ: 955,080 kJ
Rasva: 15,560 g
josta tyydyttynyttä: 3,400 g
Hiilihydraatit: 3,800 g
josta sokereita: 2,730 g
Proteiini: 17,880 g
Suola: 1,240 g
broilerin paistileike (Suomi), kookosmaito, maapähkinävoi (MAAPÄHKINÄ), rapsiöljy, suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ), fariinisokeri, sitruunatahna (MAITO, MUNA), sweet chilikastike, soijakastike (SOIJA), valkosipulikuutio, inkivääritahna, juustokumina, suola Saattaa sisältää: Pähkinä Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, suola -
Kasvisbuffet
Skagenröraa tofusta L, M, G, K, Uuniperunoita L, M, G, K, VEGSkagenröraa tofusta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 227,480 kcal
Energia, kJ: 939,450 kJ
Rasva: 20,140 g
josta tyydyttynyttä: 1,610 g
Hiilihydraatit: 5,840 g
josta sokereita: 2,160 g
Proteiini: 7,680 g
Suola: 0,910 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), tofu luomu (SOIJA), omena, punasipuli, punainen Caviart, Sitruuna, täysmehu, tilli, lehtipersilja, mustapippuri , suola Uuniperunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
raaka uuniperuna -
Keitto
Kermaista hernesosekeittoa L, G, KKermaista hernesosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,610 kcal
Energia, kJ: 252,960 kJ
Rasva: 2,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 6,730 g
josta sokereita: 1,840 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,580 g
vesi, herne, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, Sitruuna, täysmehu, timjami, suola, valkopippuri -
Jälkiruoka
Aprikoosi-ananaskiisseliä L, M, G, K, S, VEGAprikoosi-ananaskiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,920 kcal
Energia, kJ: 223,670 kJ
Rasva: 0,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 12,640 g
josta sokereita: 9,940 g
Proteiini: 0,310 g
Suola: 0,000 g
vesi, aprikoosisose, ananasmurska, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
ke 25.5.2022
-
Kotibuffet
Kermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, KKermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 157,050 kcal
Energia, kJ: 655,310 kJ
Rasva: 9,780 g
josta tyydyttynyttä: 4,860 g
Hiilihydraatit: 11,720 g
josta sokereita: 1,540 g
Proteiini: 6,090 g
Suola: 0,940 g
peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), kylmäsavulohi (KALA), sipuli, kalaliemijauhe (KALA), tilli, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset -
Makubuffet
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K, Valkosipulijogurttia L, G, K, Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEGKreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,020 kcal
Energia, kJ: 614,020 kJ
Rasva: 10,770 g
josta tyydyttynyttä: 2,020 g
Hiilihydraatit: 3,670 g
josta sokereita: 2,410 g
Proteiini: 7,860 g
Suola: 1,000 g
broileri lastu (Suomi), paprika, punainen, kesäkurpitsa , punasipuli, rapsiöljy, lehtikaali, paprikajauhe, suola, timjami, mustapippuri Valkosipulijogurttia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,830 kcal
Energia, kJ: 290,940 kJ
Rasva: 2,410 g
josta tyydyttynyttä: 1,440 g
Hiilihydraatit: 7,070 g
josta sokereita: 6,850 g
Proteiini: 4,150 g
Suola: 0,670 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri, valkosipulimurska, suola Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,100 kcal
Energia, kJ: 384,970 kJ
Rasva: 0,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 17,870 g
josta sokereita: 0,690 g
Proteiini: 2,170 g
Suola: 0,650 g
peruna, suola, rapsiöljy, persilja, valkopippuri -
Kasvisbuffet
Gratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa LGratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 193,260 kcal
Energia, kJ: 601,940 kJ
Rasva: 8,970 g
josta tyydyttynyttä: 1,750 g
Hiilihydraatit: 11,280 g
josta sokereita: 1,450 g
Proteiini: 5,180 g
Suola: 0,930 g
vesi, soijapapu (SOIJA), kesäkurpitsakuutio, kasvirasvasekoite (MAITO), pasta (GLUTEENI), avokadokuutio, juustoraaste (MAITO), sipuli, valkosipulikuutio, rapsiöljy, kurpitsansiemen , kasvisliemijauhe, basilika, ruohosipuli, suola, persilja, chili, timjami, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna, Seesam, Pähkinä, Maapähkinä, Soija -
Keitto
Kesäkeittoa L, G, KKesäkeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,770 kcal
Energia, kJ: 324,690 kJ
Rasva: 4,920 g
josta tyydyttynyttä: 2,810 g
Hiilihydraatit: 6,460 g
josta sokereita: 1,850 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,660 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, kukkakaali, vispikerma (MAITO), herne, voi (MAITO), suola, persilja, ruohosipuli, hienosokeri, valkopippuri -
Jälkiruoka
Marjasalaattia L, M, G, K, VEG, Kinuskijogurttia L, G, KMarjasalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,550 kcal
Energia, kJ: 286,900 kJ
Rasva: 0,530 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 12,220 g
josta sokereita: 11,400 g
Proteiini: 0,800 g
Suola: 0,020 g
mansikka, mustikka, punaherukka, hienosokeri Kinuskijogurttia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 213,500 kcal
Energia, kJ: 902,500 kJ
Rasva: 3,900 g
josta tyydyttynyttä: 2,500 g
Hiilihydraatit: 40,550 g
josta sokereita: 34,550 g
Proteiini: 3,500 g
Suola: 0,190 g
kinuskikastike (MAITO), luonnonjogurtti (MAITO)
pe 27.5.2022
-
Kotibuffet
Kievinkanaa , Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,, Punajuuripihvi L, M, G, K,
, Riisiä L, M, G, K, VEG, Aiolia L, M, G, Mustajuurisosekeittoa L, G, K
Kievinkanaa Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 270,000 kcal
Energia, kJ: 1120,000 kJ
Rasva: 15,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,300 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 18,000 g
Suola: 1,200 g
kievinkana (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI) (Viro) Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,520 kcal
Energia, kJ: 621,410 kJ
Rasva: 6,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 19,260 g
josta sokereita: 0,750 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,820 g
lohkoperuna, suola Punajuuripihvi L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,000 kcal
Energia, kJ: 333,000 kJ
Rasva: 3,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 8,900 g
josta sokereita: 6,100 g
Proteiini: 2,400 g
Suola: 0,900 g
punajuuripihvi (Suomalainen punajuuri 59 %, suomalainen keräkaali, suomalinen palsternakka, suomalainen sipuli, rypsiöljy, suomalainen perunahiutale, suomalainen härkäpapukonsentraatti, sakeuttamisaineet (E461, E407a), omenamehutiiviste, jodioitu suola, mustapippuri. Kasviksia 88 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, suola Aiolia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 715,240 kcal
Energia, kJ: 2921,870 kJ
Rasva: 77,010 g
josta tyydyttynyttä: 6,000 g
Hiilihydraatit: 1,810 g
josta sokereita: 1,790 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 1,790 g
majoneesi (MUNA), Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio, suola Mustajuurisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,820 kcal
Energia, kJ: 272,710 kJ
Rasva: 4,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,540 g
Hiilihydraatit: 3,810 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,740 g
vesi, mustajuuri, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, suola -
Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Malmitalo
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
mån 23.5.2022
-
Kotibuffet
Gremolata puna-ahvenet L, M, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Gremolata puna-ahvenet L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 310,200 kcal
Energi, kJ: 1284,040 kJ
Fett, totalt: 22,830 g
Fettsyror, mättade: 2,360 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 0,270 g
Protein: 21,570 g
Salt: 0,480 g
röd-abborrefilè, rapsolja, skorpmjöl (VETE, GLUTEN), rucola, gräslök, vitlökstärning, basilika, Greenest Babyspenat 200g, salt, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) -
Makubuffet
Härkä-kasvis wokkia, Yakiniku L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGHärkä-kasvis wokkia, Yakiniku L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,110 kcal
Energi, kJ: 557,780 kJ
Fett, totalt: 7,670 g
Fettsyror, mättade: 2,820 g
Kolhydrater, digererbara: 9,620 g
Sockerarter: 7,940 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,500 g
kebabflarn (SOJA) (Finland), äppelpuré, paprika, vatten, morot, böna, lök, sojasås (SOJA), vitkål, farinsocker, vitlökstärning, rapsolja, ingefärapasta, chili, majsstärkelse, Ekströms collorit 1l Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Kasvisbuffet
Kryddig tomatsås L, M, G, Ä, S, VEG,, Kurkkuraitaa L, G, Ä, Grönsaksbulle L, M, G, Ä, S, VEG
Kryddig tomatsås L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,650 kcal
Energi, kJ: 134,500 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 5,610 g
Sockerarter: 2,540 g
Protein: 0,910 g
Salt: 0,600 g
krossade tomater, vatten, lök, majsstärkelse, tomatpuré, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, kryddblandning, paprikapulver, rökt paprikakrydda Kurkkuraitaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,110 kcal
Energi, kJ: 220,080 kJ
Fett, totalt: 2,110 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 4,050 g
Sockerarter: 4,050 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,560 g
joghurt (MJÖLK), gurka, biffkrydda, salt, strösocker Grönsaksbulle L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 143,540 kcal
Energi, kJ: 600,570 kJ
Fett, totalt: 5,870 g
Fettsyror, mättade: 1,230 g
Kolhydrater, digererbara: 16,540 g
Sockerarter: 7,720 g
Protein: 4,550 g
Salt: 0,700 g
grönsaksbulle -
Keitto
Tomaatti-fetakeittoa G, ÄTomaatti-fetakeittoa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,990 kcal
Energi, kJ: 290,610 kJ
Fett, totalt: 4,550 g
Fettsyror, mättade: 2,200 g
Kolhydrater, digererbara: 4,370 g
Sockerarter: 3,630 g
Protein: 2,130 g
Salt: 0,680 g
vatten, krossade tomater, fetaost (MJÖLK), rotsaksstrimlor (SELLERI), tomatpuré, vispgrädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, strösocker, rapsolja, vitlökstärning, basilika, chili, Timjanpasta -
Jälkiruoka
Kaakaoherkkua L, G, ÄKaakaoherkkua L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 174,160 kcal
Energi, kJ: 731,470 kJ
Fett, totalt: 9,510 g
Fettsyror, mättade: 8,680 g
Kolhydrater, digererbara: 14,240 g
Sockerarter: 13,670 g
Protein: 6,720 g
Salt: 0,190 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, maitojuoma (MJÖLK), kakaopulver, vanillinsocker, Nic Strössel med chokladsmak 1kg, salt Kan innehålla: Soja
tis 24.5.2022
-
Kotibuffet
Jauhelihalasagnea LJauhelihalasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,550 kcal
Energi, kJ: 552,200 kJ
Fett, totalt: 4,620 g
Fettsyror, mättade: 2,450 g
Kolhydrater, digererbara: 11,140 g
Sockerarter: 2,570 g
Protein: 10,530 g
Salt: 0,700 g
maitojuoma (MJÖLK), malen nötkött (Finland), vatten, lasagne (VETE, GLUTEN), ost (MJÖLK), lök, tomatpuré, vetemjöl (VETE, GLUTEN), vitlökstärning, majsstärkelse, salt, köttbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, svartpeppar, basilika, oregano Kan innehålla: Ägg, Senap, Soja -
Makubuffet
Pähkinäistä Satay broileria G, Riisiä L, M, G, Ä, VEGPähkinäistä Satay broileria G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 228,870 kcal
Energi, kJ: 955,080 kJ
Fett, totalt: 15,560 g
Fettsyror, mättade: 3,400 g
Kolhydrater, digererbara: 3,800 g
Sockerarter: 2,730 g
Protein: 17,880 g
Salt: 1,240 g
lårfilé av kyckling (Finland), kokosmjölk, jordnötssmör (JORDNÖT), rapsolja, salta nötter (JORDNÖT), farinsocker, chilisås, Puré (MJÖLK, ÄGG), sojasås (SOJA), vitlökstärning, ingefärapasta, kummin, salt Kan innehålla: Nöt Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Kasvisbuffet
Skagenröraa tofusta L, M, G, Ä, Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEGSkagenröraa tofusta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 227,480 kcal
Energi, kJ: 939,450 kJ
Fett, totalt: 20,140 g
Fettsyror, mättade: 1,610 g
Kolhydrater, digererbara: 5,840 g
Sockerarter: 2,160 g
Protein: 7,680 g
Salt: 0,910 g
veganisk majonnäs (SENAP), tofu ekologisk (SOJA), Rödlök, äppel, galangalrot, citronjuice, dill, persilja, salt, svartpeppar Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis -
Keitto
Kermaista hernesosekeittoa L, G, ÄKermaista hernesosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,610 kcal
Energi, kJ: 252,960 kJ
Fett, totalt: 2,600 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 6,730 g
Sockerarter: 1,840 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,580 g
vatten, potatis (SVAVEL), ärter, grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, citronjuice, Timjanpasta, salt, vitpeppar -
Jälkiruoka
Aprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEGAprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,920 kcal
Energi, kJ: 223,670 kJ
Fett, totalt: 0,120 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 12,640 g
Sockerarter: 9,940 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,000 g
vatten, aprikospuré, krossad ananans, strösocker, bär- och fruktstärkelse
ons 25.5.2022
-
Kotibuffet
Kermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, ÄKermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 157,050 kcal
Energi, kJ: 655,310 kJ
Fett, totalt: 9,780 g
Fettsyror, mättade: 4,860 g
Kolhydrater, digererbara: 11,720 g
Sockerarter: 1,540 g
Protein: 6,090 g
Salt: 0,940 g
potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lax (FISK), lök, fiskbuljongpulver (FISK), dill, salt, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur -
Makubuffet
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä, Valkosipulijogurttia L, G, Ä, Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEGKreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,020 kcal
Energi, kJ: 614,020 kJ
Fett, totalt: 10,770 g
Fettsyror, mättade: 2,020 g
Kolhydrater, digererbara: 3,670 g
Sockerarter: 2,410 g
Protein: 7,860 g
Salt: 1,000 g
kyckling kebabchips (Finland), paprika, zucchini, Rödlök, rapsolja, grönkål, paprikapulver, salt, Timjanpasta, svartpeppar Valkosipulijogurttia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,830 kcal
Energi, kJ: 290,940 kJ
Fett, totalt: 2,410 g
Fettsyror, mättade: 1,440 g
Kolhydrater, digererbara: 7,070 g
Sockerarter: 6,850 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,670 g
yoghurt (MJÖLK), strösocker, vitlök, salt Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,100 kcal
Energi, kJ: 384,970 kJ
Fett, totalt: 0,710 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 17,870 g
Sockerarter: 0,690 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,650 g
potatis, salt, rapsolja, persilja, vitpeppar -
Kasvisbuffet
Gratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa LGratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 193,260 kcal
Energi, kJ: 601,940 kJ
Fett, totalt: 8,970 g
Fettsyror, mättade: 1,750 g
Kolhydrater, digererbara: 11,280 g
Sockerarter: 1,450 g
Protein: 5,180 g
Salt: 0,930 g
vatten, sojaböna (SOJA), zucchinitärning, grädde (MJÖLK), pasta (GLUTEN), avokado, lök, riven ost (MJÖLK), vitlökstärning, rapsolja, pumpafrön, grönsaksbuljongpulver, basilika, gräslök, salt, persilja, chili, Timjanpasta, svartpeppar Kan innehålla: Ägg, Sesam, Nöt, Jordnöt, Soja -
Keitto
Sommarsoppa L, G, ÄSommarsoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,770 kcal
Energi, kJ: 324,690 kJ
Fett, totalt: 4,920 g
Fettsyror, mättade: 2,810 g
Kolhydrater, digererbara: 6,460 g
Sockerarter: 1,850 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,660 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, blomkål, vispgrädde (MJÖLK), ärter, smör (MJÖLK), salt, persilja, gräslök, strösocker, vitpeppar -
Jälkiruoka
Bärsallad L, M, G, Ä, VEG, Kinuskijogurttia L, G, ÄBärsallad L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,550 kcal
Energi, kJ: 286,900 kJ
Fett, totalt: 0,530 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 12,220 g
Sockerarter: 11,400 g
Protein: 0,800 g
Salt: 0,020 g
jordgubb, blåbär, röda vinbär, strösocker Kinuskijogurttia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 213,500 kcal
Energi, kJ: 902,500 kJ
Fett, totalt: 3,900 g
Fettsyror, mättade: 2,500 g
Kolhydrater, digererbara: 40,550 g
Sockerarter: 34,550 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,190 g
joghurt (MJÖLK), kinuskisås (MJÖLK)
fre 27.5.2022
-
Kotibuffet
Kievinkanaa , Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Ärt-rödbetsbiff L, M, G, Ä,
, Riisiä L, M, G, Ä, VEG, Vitlöksmajonnäs L, M, G, Krämig svartrotssoppa L, G, Ä
Kievinkanaa Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 270,000 kcal
Energi, kJ: 1120,000 kJ
Fett, totalt: 15,000 g
Fettsyror, mättade: 7,300 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,200 g
kievs kyckling (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN) (Estland) Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,520 kcal
Energi, kJ: 621,410 kJ
Fett, totalt: 6,350 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 19,260 g
Sockerarter: 0,750 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,820 g
klyftpotatis, salt Ärt-rödbetsbiff L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,000 kcal
Energi, kJ: 333,000 kJ
Fett, totalt: 3,300 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 8,900 g
Sockerarter: 6,100 g
Protein: 2,400 g
Salt: 0,900 g
ärt-rödbetsbiff (Finsk rödbeta 59 %, finsk vitkål, finsk palsternacka, finsk lök, rypsolja, finska potatisflingor, finsk bredböna mjöl, förtjockningsmedel (E461, E407a), äppelsaftkoncentrat, joderat salt, svartpeppar. Grönsaker 88 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt Vitlöksmajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 715,240 kcal
Energi, kJ: 2921,870 kJ
Fett, totalt: 77,010 g
Fettsyror, mättade: 6,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,810 g
Sockerarter: 1,790 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,790 g
majonnäs (ÄGG), citronjuice, vitlökstärning, salt Krämig svartrotssoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,820 kcal
Energi, kJ: 272,710 kJ
Fett, totalt: 4,310 g
Fettsyror, mättade: 1,540 g
Kolhydrater, digererbara: 3,810 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,740 g
vatten, svartrot, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, salt -
Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Malmitalo
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
mon 23.5.2022
-
Kotibuffet
Gremolata puna-ahvenet L, M, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Gremolata puna-ahvenet L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 310,200 kcal
Energy, kJ: 1284,040 kJ
Fat: 22,830 g
Fatty acids, saturated: 2,360 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 21,570 g
Salt: 0,480 g
red perch, rapeseed oil, breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), arugula, chives, garlic, basil, Greenest Baby spinach 200g, salt, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) -
Makubuffet
Härkä-kasvis wokkia, Yakiniku L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGHärkä-kasvis wokkia, Yakiniku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,110 kcal
Energy, kJ: 557,780 kJ
Fat: 7,670 g
Fatty acids, saturated: 2,820 g
Carbohydrate, available: 9,620 g
Sugars, total: 7,940 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,500 g
doner kebab shaving (SOY) (Finland), apple purée, sweet pepper, water, carrot, green bean, onion, soy sauce (SOY), Cabbage, brown sugar, garlic, rapeseed oil, Ginger paste, chili, cornstarch, Ekströms collorit 1l Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Kasvisbuffet
Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, S, VEG,, Kurkkuraitaa L, G, K, Beetroot qroquette L, M, G, K, S, VEG
Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,650 kcal
Energy, kJ: 134,500 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 5,610 g
Sugars, total: 2,540 g
Protein: 0,910 g
Salt: 0,600 g
crushed tomatoes, water, onion, cornstarch, pureed tomatoes, garlic, vegetable stock powder, caster sugar, salt, seasoning mix, paprika powder, parika powder Kurkkuraitaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,110 kcal
Energy, kJ: 220,080 kJ
Fat: 2,110 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 4,050 g
Sugars, total: 4,050 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,560 g
Dark chocolate-granola yoghurt (MILK), cucumber, seasoning mix, salt, caster sugar Beetroot qroquette L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 143,540 kcal
Energy, kJ: 600,570 kJ
Fat: 5,870 g
Fatty acids, saturated: 1,230 g
Carbohydrate, available: 16,540 g
Sugars, total: 7,720 g
Protein: 4,550 g
Salt: 0,700 g
beetroot qroquette -
Soups
Tomato Feta Soup G, KTomato Feta Soup G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,990 kcal
Energy, kJ: 290,610 kJ
Fat: 4,550 g
Fatty acids, saturated: 2,200 g
Carbohydrate, available: 4,370 g
Sugars, total: 3,630 g
Protein: 2,130 g
Salt: 0,680 g
water, crushed tomatoes, Feta cheese (MILK), pureed tomatoes, root vegetables (CELERY), lactose free double cream (MILK), onion, vegetable stock powder, caster sugar, rapeseed oil, garlic, basil, chili, seasoning paste -
Dessert
Kaakaoherkkua L, G, KKaakaoherkkua L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 174,160 kcal
Energy, kJ: 731,470 kJ
Fat: 9,510 g
Fatty acids, saturated: 8,680 g
Carbohydrate, available: 14,240 g
Sugars, total: 13,670 g
Protein: 6,720 g
Salt: 0,190 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, semi-skimmed lactose free milk (MILK), Cacao powder, vanillin sugar, Nic Cocoa sprikles 1kg, salt May contain: Soy
tue 24.5.2022
-
Kotibuffet
Minced Beef Lasagna LMinced Beef Lasagna L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,550 kcal
Energy, kJ: 552,200 kJ
Fat: 4,620 g
Fatty acids, saturated: 2,450 g
Carbohydrate, available: 11,140 g
Sugars, total: 2,570 g
Protein: 10,530 g
Salt: 0,700 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), minced beef (Finland), water, ready meal (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 17 % (MILK), onion, pureed tomatoes, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), garlic, cornstarch, salt, meat stock powder, caster sugar, paprika powder, black pepper, basil, oregano May contain: Egg, Mustard, Soy -
Makubuffet
Chicken Satay G, Rice L, M, G, K, VEGChicken Satay G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 228,870 kcal
Energy, kJ: 955,080 kJ
Fat: 15,560 g
Fatty acids, saturated: 3,400 g
Carbohydrate, available: 3,800 g
Sugars, total: 2,730 g
Protein: 17,880 g
Salt: 1,240 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, peanut butter (PEANUT), rapeseed oil, salted nuts (PEANUT), brown sugar, berry/fruit puree (MILK, EGG), chili sauce, soy sauce (SOY), garlic, Ginger paste, Goat cheese, salt May contain: Nut Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Kasvisbuffet
Skagenröraa tofusta L, M, G, K, Baked Potatoes L, M, G, K, VEGSkagenröraa tofusta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 227,480 kcal
Energy, kJ: 939,450 kJ
Fat: 20,140 g
Fatty acids, saturated: 1,610 g
Carbohydrate, available: 5,840 g
Sugars, total: 2,160 g
Protein: 7,680 g
Salt: 0,910 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), tofu organic (SOY), apple, red onion, galangal, lemon juice, dill, parsley, black pepper, salt Baked Potatoes L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
oven baked potates -
Soups
Creamy Green Pea Soup L, G, KCreamy Green Pea Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,610 kcal
Energy, kJ: 252,960 kJ
Fat: 2,600 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 6,730 g
Sugars, total: 1,840 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,580 g
water, pea, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, garlic, lemon juice, seasoning paste, salt, white pepper -
Dessert
Apricot and Pineapple Soup L, M, G, K, S, VEGApricot and Pineapple Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,920 kcal
Energy, kJ: 223,670 kJ
Fat: 0,120 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 12,640 g
Sugars, total: 9,940 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,000 g
water, apricot purée, crushed pineapple, caster sugar, berry- and fuit starch
wed 25.5.2022
-
Kotibuffet
Creamy Casserole with Cold Smoked Salmon L, G, KCreamy Casserole with Cold Smoked Salmon L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 157,050 kcal
Energy, kJ: 655,310 kJ
Fat: 9,780 g
Fatty acids, saturated: 4,860 g
Carbohydrate, available: 11,720 g
Sugars, total: 1,540 g
Protein: 6,090 g
Salt: 0,940 g
potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), cold smoked salmon (FISH), onion, fish stock powder (FISH), dill, salt, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs -
Makubuffet
Chicken Gyros L, M, G, K, Garlic Yoghurt Sauce L, G, K, Potato Wedges L, M, G, K, S, VEGChicken Gyros L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,020 kcal
Energy, kJ: 614,020 kJ
Fat: 10,770 g
Fatty acids, saturated: 2,020 g
Carbohydrate, available: 3,670 g
Sugars, total: 2,410 g
Protein: 7,860 g
Salt: 1,000 g
Chicken kebab (Finland), sweet pepper, Zucchini, red onion, rapeseed oil, kale, paprika powder, salt, seasoning paste, black pepper Garlic Yoghurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,830 kcal
Energy, kJ: 290,940 kJ
Fat: 2,410 g
Fatty acids, saturated: 1,440 g
Carbohydrate, available: 7,070 g
Sugars, total: 6,850 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,670 g
natural yoghurt (MILK), caster sugar, crushed garlic, salt Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,100 kcal
Energy, kJ: 384,970 kJ
Fat: 0,710 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 17,870 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,650 g
potato, salt, rapeseed oil, parsley, white pepper -
Kasvisbuffet
Gratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa LGratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 193,260 kcal
Energy, kJ: 601,940 kJ
Fat: 8,970 g
Fatty acids, saturated: 1,750 g
Carbohydrate, available: 11,280 g
Sugars, total: 1,450 g
Protein: 5,180 g
Salt: 0,930 g
water, soy bean (SOY), zucchini, lactose free cooking cream (MILK), penne pasta (GLUTEN), avocado, Grated cheese 23% (MILK), onion, garlic, rapeseed oil, pumpkin seeds, vegetable stock powder, basil, chives, salt, parsley, chili, seasoning paste, black pepper May contain: Egg, Sesame, Nut, Peanut, Soy -
Soups
Summer Soup L, G, KSummer Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,770 kcal
Energy, kJ: 324,690 kJ
Fat: 4,920 g
Fatty acids, saturated: 2,810 g
Carbohydrate, available: 6,460 g
Sugars, total: 1,850 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,660 g
water, potato (SULFUR), carrot, cauliflower, lactose free double cream (MILK), pea, butter (MILK), salt, parsley, chives, caster sugar, white pepper -
Dessert
Sugared berries L, M, G, K, VEG, Caramel Yogurt Sauce L, G, KSugared berries L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,550 kcal
Energy, kJ: 286,900 kJ
Fat: 0,530 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 12,220 g
Sugars, total: 11,400 g
Protein: 0,800 g
Salt: 0,020 g
strawberry, blueberry, redcurrant, caster sugar Caramel Yogurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 213,500 kcal
Energy, kJ: 902,500 kJ
Fat: 3,900 g
Fatty acids, saturated: 2,500 g
Carbohydrate, available: 40,550 g
Sugars, total: 34,550 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,190 g
Dark chocolate-granola yoghurt (MILK), Fudge sauce (MILK)
fri 27.5.2022
-
Kotibuffet
Chicken Kiev , Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,, Pea-beetroot patty L, M, G, K,
, Rice L, M, G, K, VEG, Aioli L, M, G, Pureed Salsify Soup L, G, K
Chicken Kiev Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 270,000 kcal
Energy, kJ: 1120,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 7,300 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,200 g
Chicken kiev (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN) (Estonia) Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,520 kcal
Energy, kJ: 621,410 kJ
Fat: 6,350 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 19,260 g
Sugars, total: 0,750 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,820 g
potato wedges, salt Pea-beetroot patty L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,000 kcal
Energy, kJ: 333,000 kJ
Fat: 3,300 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 8,900 g
Sugars, total: 6,100 g
Protein: 2,400 g
Salt: 0,900 g
pea-beetroot patty (Finnish beetroot 59 %, Finnish white gabbage, Finnish parsnip, Finnish onion, rapeseed oil, Finnish potato flake, Finnish fababean flour, thickeners (E461, E407a), applejuice concentrate, salt, black pepper. Vegetables 88 %. Added salt 0,8 %.) Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt Aioli L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 715,240 kcal
Energy, kJ: 2921,870 kJ
Fat: 77,010 g
Fatty acids, saturated: 6,000 g
Carbohydrate, available: 1,810 g
Sugars, total: 1,790 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,790 g
mayonnaise (EGG), garlic, lemon juice, salt Pureed Salsify Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,820 kcal
Energy, kJ: 272,710 kJ
Fat: 4,310 g
Fatty acids, saturated: 1,540 g
Carbohydrate, available: 3,810 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,740 g
water, Black salsify, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), onion, vegetable stock powder, salt -
Dessert
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Aukioloajat
Olemme avoinna
ma-to klo 9.00-20.00
pe klo 9.00-18.00
la 11.00-16.00
Perjantaisin ja lauantaisin olemme avoinna mahdollisen iltaesityksen alkuun / väliaikaan asti.
Lounas arkisin klo 10.30-13.30
Hävikkiruokamyynti klo 13.30-13.45
Ravintolassa voit nauttia aamupalasta ja piristää päivääsi kahvin merkeissä. Tarjolla monipuolisia suolaisia ja makeita leivonnaisia sekä virkistäviä välipaloja. Lisäksi on mahdollista tilata esim. täytekakkuja.
Ravintolassa on myös A-oikeudet.
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
Hinnat
Lounas 11,30 €
Seniorilounas 9,60 €
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Malmitalo
Malmitalon ravintola palvelee Helsingissä Malmitalolla. Tarjoamme monipuolisia ravintolapalveluita aamusta pitkälle iltapäivään. Meiltä saat herkullisen buffetlounaan, kahvilan suolaiset ja makeat tuotteet sekä kokous- ja tilaustarjoilut.
Aukioloajat
Olemme avoinna
ma-to klo 9.00-20.00
pe klo 9.00-18.00
la 11.00-16.00
Perjantaisin ja lauantaisin olemme avoinna mahdollisen iltaesityksen alkuun / väliaikaan asti.
Lounas arkisin klo 10.30-13.30
Hävikkiruokamyynti klo 13.30-13.45
Ravintolassa voit nauttia aamupalasta ja piristää päivääsi kahvin merkeissä. Tarjolla monipuolisia suolaisia ja makeita leivonnaisia sekä virkistäviä välipaloja. Lisäksi on mahdollista tilata esim. täytekakkuja.
Ravintolassa on myös A-oikeudet.