Ravintolat:
Osmo
Ravintola Osmo lounaslista
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.Osmo
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
ma 23.5.2022
-
Kotibuffet
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G, Perunasosetta L, G, K, SJuustokuorrutettua uunimakkaraa L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 207,580 kcal
Energia, kJ: 864,720 kJ
Rasva: 14,000 g
josta tyydyttynyttä: 4,920 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 12,100 g
Suola: 1,960 g
uunimakkara (Suomi), juustoraaste (MAITO), kananmuna (MUNA) Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,420 kcal
Energia, kJ: 414,010 kJ
Rasva: 4,460 g
josta tyydyttynyttä: 2,570 g
Hiilihydraatit: 12,580 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, vispikerma (MAITO), suola -
Makubuffet
Butter Chicken L, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGButter Chicken L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 186,170 kcal
Energia, kJ: 777,340 kJ
Rasva: 12,700 g
josta tyydyttynyttä: 5,850 g
Hiilihydraatit: 7,930 g
josta sokereita: 5,220 g
Proteiini: 9,650 g
Suola: 0,770 g
broilerin paistileike (Suomi), tomaattimurska, jogurtti (MAITO), kookoskerma, tahnamauste, voi (MAITO), inkivääritahna, juokseva hunaja, maissitärkkelys, punasipuli, Sitruuna, täysmehu, mantelilastu (PÄHKINÄ), valkosipulikuutio, korianteri Saattaa sisältää: Seesam, Maapähkinä Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola -
Kasvisbuffet
Timjami-tomaattisalsa L, M, G, K, Kasvispyörykkä LTimjami-tomaattisalsa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,380 kcal
Energia, kJ: 139,320 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 4,930 g
josta sokereita: 4,240 g
Proteiini: 1,770 g
Suola: 1,190 g
tomaattikuutio, tomaattimurska, kapris, punasipuli, lime, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, lehtipersilja, valkosipulimurska, paprikajauhe, timjami, suola, chili Kasvispyörykkä L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 800,000 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 3,300 g
Hiilihydraatit: 19,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 6,000 g
Suola: 1,200 g
kasvispyörykkä (Kasvikset (66 %, peruna, porkkana, pinaatti, purjosipuli, palsternakka), korppujauho (VEHNÄJAUHO, suola, hiiva), laktoositon emmentalJUUSTO (MAITO, hapate, suola), laktoositon KERMA [KERMA, sakeuttamisaine (E407)], KANANMUNA, oliiviöljy, vesi, riisi, mausteet (cayenne- ja mustapippuri, timjami, salvia, meirami), suola, rypsiöljy.) -
Keitto
Bataatti-maapähkinäkeittoa L, G, KBataatti-maapähkinäkeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,240 kcal
Energia, kJ: 450,790 kJ
Rasva: 6,100 g
josta tyydyttynyttä: 2,380 g
Hiilihydraatit: 10,780 g
josta sokereita: 2,160 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,530 g
vesi, bataatti, peruna (RIKKI), kuohukerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, maapähkinävoi (MAAPÄHKINÄ), suola, lehtipersilja -
Jälkiruoka
Persikka-appelsiinirahkaa L G L, G, KPersikka-appelsiinirahkaa L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,710 kcal
Energia, kJ: 525,460 kJ
Rasva: 4,590 g
josta tyydyttynyttä: 4,220 g
Hiilihydraatit: 15,740 g
josta sokereita: 15,530 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,060 g
persikkakuutio, maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, vanilliinisokeri
ti 24.5.2022
-
Kotibuffet
Naudan pannupihvi L, M, Kermaista rosmariinikastiketta L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,Naudan pannupihvi L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 230,000 kcal
Energia, kJ: 980,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 6,400 g
Hiilihydraatit: 8,000 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 1,200 g
naudan pannupihvi (Naudanliha 73 %, KANANMUNA, vesi, korppujauho (VEHNÄJAUHO, suola, hiiva), sipuli, suola, rypsiöljy, musta- ja maustepippuri.) Kermaista rosmariinikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,490 kcal
Energia, kJ: 348,260 kJ
Rasva: 4,620 g
josta tyydyttynyttä: 1,620 g
Hiilihydraatit: 5,260 g
josta sokereita: 2,190 g
Proteiini: 4,570 g
Suola: 3,010 g
vesi, kevytkerma (MAITO), sipuli, lihaliemijauhe, punaviini (RIKKI), maissitärkkelys, rapsiöljy, rosmariini, kastikkeen ruskistaja, timjami, suola, kokonainen mustapippuri, laakerinlehti, maustepippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) -
Makubuffet
Paahdettua perunaa L, M, G, K, Ranskalaista kalapataa L, G, KPaahdettua perunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 136,880 kcal
Energia, kJ: 568,340 kJ
Rasva: 6,820 g
josta tyydyttynyttä: 1,030 g
Hiilihydraatit: 15,640 g
josta sokereita: 0,610 g
Proteiini: 1,930 g
Suola: 0,990 g
peruna, luomu oliiviöljy, suola, Timjami Ranskalaista kalapataa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,660 kcal
Energia, kJ: 481,590 kJ
Rasva: 7,410 g
josta tyydyttynyttä: 1,650 g
Hiilihydraatit: 4,600 g
josta sokereita: 2,370 g
Proteiini: 6,610 g
Suola: 1,080 g
vesi, lohifilee (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), seitikuutio (KALA), porkkana, fenkoli, sipuli, valkoviini (RIKKI), vispikerma (MAITO), valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA), maissitärkkelys, omenaviinietikka (RIKKI), rapsiöljy, hienosokeri, suola, sahrami, laakerinlehti Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset -
Kasvisbuffet
Fetajuustomunakasta GFetajuustomunakasta G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 144,700 kcal
Energia, kJ: 602,020 kJ
Rasva: 11,040 g
josta tyydyttynyttä: 3,650 g
Hiilihydraatit: 2,030 g
josta sokereita: 1,340 g
Proteiini: 9,140 g
Suola: 0,960 g
kananmuna (MUNA), punainen paprika, fetajuustokuutio (MAITO), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), musta oliivi, vesi, rapsiöljy, suola, valkosipulikuutio, mustapippuri -
Keitto
Parsa-perunasosekeittoa L, G, KParsa-perunasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,910 kcal
Energia, kJ: 229,330 kJ
Rasva: 3,240 g
josta tyydyttynyttä: 1,780 g
Hiilihydraatit: 5,000 g
josta sokereita: 0,810 g
Proteiini: 1,160 g
Suola: 0,560 g
vesi, peruna (RIKKI), parsapala, sipuli, säilykeliemi, vispikerma (MAITO), persilja, suola, valkopippuri -
Jälkiruoka
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,790 kcal
Energia, kJ: 291,160 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 16,650 g
josta sokereita: 12,820 g
Proteiini: 0,280 g
Suola: 0,000 g
vesi, mangosose, ananasmehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
ke 25.5.2022
-
Kotibuffet
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K, Remouladekastiketta L, M, G, SKauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 670,000 kJ
Rasva: 7,500 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 9,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 0,200 g
kauraleivitetty silakkapihvi (KALA, GLUTEENI) Remouladekastiketta L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 241,080 kcal
Energia, kJ: 995,520 kJ
Rasva: 21,450 g
josta tyydyttynyttä: 1,540 g
Hiilihydraatit: 10,950 g
josta sokereita: 8,130 g
Proteiini: 0,800 g
Suola: 1,520 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kapris, sinappi (SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, ruohosipuli, valkopippuri -
Makubuffet
Karitsapastaa al arrabiata L, MKaritsapastaa al arrabiata L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 165,590 kcal
Energia, kJ: 699,040 kJ
Rasva: 6,330 g
josta tyydyttynyttä: 1,860 g
Hiilihydraatit: 15,960 g
josta sokereita: 1,740 g
Proteiini: 10,840 g
Suola: 0,740 g
karitsan jauheliha (Suomi), pasta (GLUTEENI), vesi, tomaattimurska, kirsikkatomaatti, tomaattikuutio, sipuli, suola, rapsiöljy, tomaattisose, valkoviinietikka, valkosipulikuutio, basilika, chilipippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna, Soija -
Kasvisbuffet
Seitan Tikka Masala L, M, K, VEG,,
Seitan Tikka Masala L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,970 kcal
Energia, kJ: 390,970 kJ
Rasva: 4,650 g
josta tyydyttynyttä: 2,470 g
Hiilihydraatit: 7,300 g
josta sokereita: 2,220 g
Proteiini: 4,560 g
Suola: 0,220 g
tomaattimurska, kukkakaali, peruna (RIKKI), kookosmaito, seitan (GLUTEENI, SOIJA) (Suomi), sipuli, inkivääritahna, mausteseos, rapsiöljy, valkosipulikuutio, paprikajauhe, korianteri, chili -
Keitto
Kuwaitilaista linssikeittoa L, M, G, KKuwaitilaista linssikeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,860 kcal
Energia, kJ: 358,870 kJ
Rasva: 1,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 11,140 g
josta sokereita: 1,060 g
Proteiini: 4,490 g
Suola: 0,810 g
vesi, punainen linssi, tomaattimurska, sipuli, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, lehtipersilja, valkosipulikuutio, suola, juustokumina, kurkuma, mustapippuri -
Jälkiruoka
Suklaavanukasta L, G, K, SSuklaavanukasta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,320 kcal
Energia, kJ: 380,220 kJ
Rasva: 1,760 g
josta tyydyttynyttä: 1,050 g
Hiilihydraatit: 14,800 g
josta sokereita: 10,390 g
Proteiini: 3,440 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri Saattaa sisältää: Soija
to 26.5.2022
-
Kotibuffet
Ravintola suljettu L, M, G, KRavintola suljettu L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g LUME ravintola suljettu
pe 27.5.2022
-
Kotibuffet
Ravintola suljettu L, M, G, KRavintola suljettu L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g LUME ravintola suljettu
Osmo
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
mån 23.5.2022
-
Kotibuffet
Ostgratinerad långkorv L, G, Potatismos L, G, Ä, SOstgratinerad långkorv L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 207,580 kcal
Energi, kJ: 864,720 kJ
Fett, totalt: 14,000 g
Fettsyror, mättade: 4,920 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 12,100 g
Salt: 1,960 g
ugnskorv (Finland), riven ost (MJÖLK), ägg (ÄGG) Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,420 kcal
Energi, kJ: 414,010 kJ
Fett, totalt: 4,460 g
Fettsyror, mättade: 2,570 g
Kolhydrater, digererbara: 12,580 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, vispgrädde (MJÖLK), salt -
Makubuffet
Indisk kyckling med smör L, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGIndisk kyckling med smör L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 186,170 kcal
Energi, kJ: 777,340 kJ
Fett, totalt: 12,700 g
Fettsyror, mättade: 5,850 g
Kolhydrater, digererbara: 7,930 g
Sockerarter: 5,220 g
Protein: 9,650 g
Salt: 0,770 g
lårfilé av kyckling (Finland), krossade tomater, turkish yoghurt (MJÖLK), kokosgrädde, smör (MJÖLK), Tandooripasta, ingefärapasta, flytande honung, majsstärkelse, Rödlök, citronjuice, mandelspån (NÖT), vitlökstärning, koriander Kan innehålla: Sesam, Jordnöt Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Kasvisbuffet
Timjami-tomaattisalsa L, M, G, Ä, Grönsaksbulle LTimjami-tomaattisalsa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,380 kcal
Energi, kJ: 139,320 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 4,930 g
Sockerarter: 4,240 g
Protein: 1,770 g
Salt: 1,190 g
tomattärning, krossade tomater, kapris, Rödlök, lime, citronjuice, persilja, strösocker, vitlök, paprikapulver, Timjanpasta, salt, chili Grönsaksbulle L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 800,000 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 3,300 g
Kolhydrater, digererbara: 19,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 6,000 g
Salt: 1,200 g
grönsaksbulle (Grönsaker (66 %, potatis, morot, spenat, purjolök, palsternacka), skorpmjöl (VETEMJÖL, salt, jäst), laktosfri emmentalOST (MJÖLK, syra, salt), laktosfri GRÄDDE [GRÄDDE, förtjockningsmedel (E407)], ÄGG, olivolja, vatten, ris, kryddor (cayenne- och svartpeppar, timjan, salvia, mejram), salt, rypsolja.) -
Keitto
Bataatti-maapähkinäkeittoa L, G, ÄBataatti-maapähkinäkeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,240 kcal
Energi, kJ: 450,790 kJ
Fett, totalt: 6,100 g
Fettsyror, mättade: 2,380 g
Kolhydrater, digererbara: 10,780 g
Sockerarter: 2,160 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,530 g
vatten, batat, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, jordnötssmör (JORDNÖT), salt, persilja -
Jälkiruoka
Persikka-appelsiinirahkaa L G L, G, ÄPersikka-appelsiinirahkaa L G L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,710 kcal
Energi, kJ: 525,460 kJ
Fett, totalt: 4,590 g
Fettsyror, mättade: 4,220 g
Kolhydrater, digererbara: 15,740 g
Sockerarter: 15,530 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,060 g
persikatärning, kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, apelsinsaft, vanillinsocker
tis 24.5.2022
-
Kotibuffet
Nöt pannbiff L, M, Kermaista rosmariinikastiketta L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Nöt pannbiff L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 230,000 kcal
Energi, kJ: 980,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 6,400 g
Kolhydrater, digererbara: 8,000 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,200 g
nöt pannbiff (Nötkött 73 %, ÄGG, vatten, skorpmjöl (VETEMJÖL, salt, jäst), lök, salt, rypsolja, krydd- och svartpeppar.) Kermaista rosmariinikastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,490 kcal
Energi, kJ: 348,260 kJ
Fett, totalt: 4,620 g
Fettsyror, mättade: 1,620 g
Kolhydrater, digererbara: 5,260 g
Sockerarter: 2,190 g
Protein: 4,570 g
Salt: 3,010 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), lök, köttbuljongpulver, rödvin (SVAVEL), majsstärkelse, rapsolja, rosmarin, Ekströms collorit 1l, timjam, salt, hel svartpeppar, kryddpeppar, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) -
Makubuffet
Rostad potatis L, M, G, Ä, Ranskalaista kalapataa L, G, ÄRostad potatis L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 136,880 kcal
Energi, kJ: 568,340 kJ
Fett, totalt: 6,820 g
Fettsyror, mättade: 1,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,640 g
Sockerarter: 0,610 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,990 g
potatis, ekologisk olivolja, salt, timjam Ranskalaista kalapataa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,660 kcal
Energi, kJ: 481,590 kJ
Fett, totalt: 7,410 g
Fettsyror, mättade: 1,650 g
Kolhydrater, digererbara: 4,600 g
Sockerarter: 2,370 g
Protein: 6,610 g
Salt: 1,080 g
vatten, laxfilè (FISK), grädde (MJÖLK), sejtärningar (FISK), morot, fänkål, lök, vispgrädde (MJÖLK), vitvin (SVAVEL), vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), majsstärkelse, äppelvinäger (SVAVEL), rapsolja, strösocker, salt, saffron, lagerblad Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur -
Kasvisbuffet
Fetajuustomunakasta GFetajuustomunakasta G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 144,700 kcal
Energi, kJ: 602,020 kJ
Fett, totalt: 11,040 g
Fettsyror, mättade: 3,650 g
Kolhydrater, digererbara: 2,030 g
Sockerarter: 1,340 g
Protein: 9,140 g
Salt: 0,960 g
ägg (ÄGG), paprika, fetaost (MJÖLK), lök, grädde (MJÖLK), oliv svart, vatten, rapsolja, salt, vitlökstärning, svartpeppar -
Keitto
Krämig sparris och potatissoppa L, G, ÄKrämig sparris och potatissoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,910 kcal
Energi, kJ: 229,330 kJ
Fett, totalt: 3,240 g
Fettsyror, mättade: 1,780 g
Kolhydrater, digererbara: 5,000 g
Sockerarter: 0,810 g
Protein: 1,160 g
Salt: 0,560 g
vatten, potatis (SVAVEL), sparris bit, buljong, lök, vispgrädde (MJÖLK), persilja, salt, vitpeppar -
Jälkiruoka
Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,790 kcal
Energi, kJ: 291,160 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 16,650 g
Sockerarter: 12,820 g
Protein: 0,280 g
Salt: 0,000 g
vatten, mangopuré, ananassaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse
ons 25.5.2022
-
Kotibuffet
Strömmingsflundror L, M, Ä, Remouladesås L, M, G, SStrömmingsflundror L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 670,000 kJ
Fett, totalt: 7,500 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 9,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,200 g
havrepanerad strömmingbiff (FISK, GLUTEN) Remouladesås L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 241,080 kcal
Energi, kJ: 995,520 kJ
Fett, totalt: 21,450 g
Fettsyror, mättade: 1,540 g
Kolhydrater, digererbara: 10,950 g
Sockerarter: 8,130 g
Protein: 0,800 g
Salt: 1,520 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), sallad (SENAP), kapris, citronjuice, senap (SENAP), gräslök, vitpeppar -
Makubuffet
Lammpasta al arrabiata L, MLammpasta al arrabiata L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 165,590 kcal
Energi, kJ: 699,040 kJ
Fett, totalt: 6,330 g
Fettsyror, mättade: 1,860 g
Kolhydrater, digererbara: 15,960 g
Sockerarter: 1,740 g
Protein: 10,840 g
Salt: 0,740 g
malet lammkött (Finland), pasta (GLUTEN), vatten, krossade tomater, körsbärstomat, tomattärning, lök, salt, rapsolja, tomatpuré, vitvinsvinäger, vitlökstärning, basilika, chilipeppar, svartpeppar Kan innehålla: Ägg, Soja -
Kasvisbuffet
Seitan Tikka Masala L, M, Ä, VEG,,
Seitan Tikka Masala L, M, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,970 kcal
Energi, kJ: 390,970 kJ
Fett, totalt: 4,650 g
Fettsyror, mättade: 2,470 g
Kolhydrater, digererbara: 7,300 g
Sockerarter: 2,220 g
Protein: 4,560 g
Salt: 0,220 g
krossade tomater, blomkål, potatis (SVAVEL), kokosmjölk, Feelia Seitanflarn 2kg (GLUTEN, SOJA) (Finland), lök, ingefärapasta, kryddblandning, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, koriander, chili -
Keitto
Kuwaitisk linssoppa L, M, G, ÄKuwaitisk linssoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,860 kcal
Energi, kJ: 358,870 kJ
Fett, totalt: 1,500 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 11,140 g
Sockerarter: 1,060 g
Protein: 4,490 g
Salt: 0,810 g
vatten, röda linser, krossade tomater, lök, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, rapsolja, persilja, vitlökstärning, salt, kummin, gurkmeja, svartpeppar -
Jälkiruoka
Chokladkräm L, G, Ä, SChokladkräm L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,320 kcal
Energi, kJ: 380,220 kJ
Fett, totalt: 1,760 g
Fettsyror, mättade: 1,050 g
Kolhydrater, digererbara: 14,800 g
Sockerarter: 10,390 g
Protein: 3,440 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker Kan innehålla: Soja
tor 26.5.2022
-
Kotibuffet
Ravintola suljettu L, M, G, ÄRavintola suljettu L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g LUME ravintola suljettu
fre 27.5.2022
-
Kotibuffet
Ravintola suljettu L, M, G, ÄRavintola suljettu L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g LUME ravintola suljettu
Osmo
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
mon 23.5.2022
-
Kotibuffet
Oven Baked Sausage with Cheese Gratin L, G, Mashed Potatoes L, G, K, SOven Baked Sausage with Cheese Gratin L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 207,580 kcal
Energy, kJ: 864,720 kJ
Fat: 14,000 g
Fatty acids, saturated: 4,920 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 12,100 g
Salt: 1,960 g
sausage (Finland), Grated cheese 23% (MILK), Whole egg pulp (EGG) Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,420 kcal
Energy, kJ: 414,010 kJ
Fat: 4,460 g
Fatty acids, saturated: 2,570 g
Carbohydrate, available: 12,580 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, lactose free double cream (MILK), salt -
Makubuffet
Indian Butter Chicken L, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGIndian Butter Chicken L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 186,170 kcal
Energy, kJ: 777,340 kJ
Fat: 12,700 g
Fatty acids, saturated: 5,850 g
Carbohydrate, available: 7,930 g
Sugars, total: 5,220 g
Protein: 9,650 g
Salt: 0,770 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), crushed tomatoes, turkish yoghurt (MILK), Coconut cream, butter (MILK), seasoning paste, Ginger paste, cornstarch, honey, red onion, lemon juice, almond chips (NUT), garlic, Cilantro May contain: Sesame, Peanut Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Kasvisbuffet
Timjami-tomaattisalsa L, M, G, K, Vegetable balls LTimjami-tomaattisalsa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,380 kcal
Energy, kJ: 139,320 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 4,930 g
Sugars, total: 4,240 g
Protein: 1,770 g
Salt: 1,190 g
tomato, crushed tomatoes, caper, red onion, lime, lemon juice, caster sugar, crushed garlic, parsley, paprika powder, seasoning paste, salt, chili Vegetable balls L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 800,000 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 3,300 g
Carbohydrate, available: 19,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 6,000 g
Salt: 1,200 g
vegetable balls (Potato, carrot, bread crumbs (WHEAT), spinach, leek, lactose-free emmental-CHEESE, parsnip, lactose-free CREAM, EGG, olive oil, water, rice, salt, rapeseed oil, spices.) -
Soups
Sweet Potato and Peanut Soup L, G, KSweet Potato and Peanut Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,240 kcal
Energy, kJ: 450,790 kJ
Fat: 6,100 g
Fatty acids, saturated: 2,380 g
Carbohydrate, available: 10,780 g
Sugars, total: 2,160 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,530 g
water, potato (SULFUR), sweet potato, onion, whipping cream (MILK), rapeseed oil, peanut butter (PEANUT), salt, parsley -
Dessert
Persikka-appelsiinirahkaa L G L, G, KPersikka-appelsiinirahkaa L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,710 kcal
Energy, kJ: 525,460 kJ
Fat: 4,590 g
Fatty acids, saturated: 4,220 g
Carbohydrate, available: 15,740 g
Sugars, total: 15,530 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,060 g
peach cubes, quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, orange juice concentrate, vanillin sugar
tue 24.5.2022
-
Kotibuffet
beef stake L, M, Rosemary Cream Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,beef stake L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 230,000 kcal
Energy, kJ: 980,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 6,400 g
Carbohydrate, available: 8,000 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,200 g
beef stake (Beef 73 %, EGG, water, breadcrumbs (WHEAT), onion, salt, rapeseed oil, allspice, black pepper.) Rosemary Cream Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,490 kcal
Energy, kJ: 348,260 kJ
Fat: 4,620 g
Fatty acids, saturated: 1,620 g
Carbohydrate, available: 5,260 g
Sugars, total: 2,190 g
Protein: 4,570 g
Salt: 3,010 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), onion, meat stock powder, Red wine (SULFUR), cornstarch, rapeseed oil, rosemary, Ekströms collorit 1l, thyme, salt, allspice, Bay leaf, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) -
Makubuffet
Roasted Potatoes L, M, G, K, Ranskalaista kalapataa L, G, KRoasted Potatoes L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 136,880 kcal
Energy, kJ: 568,340 kJ
Fat: 6,820 g
Fatty acids, saturated: 1,030 g
Carbohydrate, available: 15,640 g
Sugars, total: 0,610 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,990 g
potato, olive oil, salt, thyme Ranskalaista kalapataa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,660 kcal
Energy, kJ: 481,590 kJ
Fat: 7,410 g
Fatty acids, saturated: 1,650 g
Carbohydrate, available: 4,600 g
Sugars, total: 2,370 g
Protein: 6,610 g
Salt: 1,080 g
water, salmon (FISH), cubed pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), carrot, Fennel, onion, lactose free double cream (MILK), White wine (SULFUR), garlic, fish stock powder (FISH), apple vinegar (SULFUR), cornstarch, rapeseed oil, caster sugar, salt, saffron, Bay leaf May contain: Shellfish, Mollucs -
Kasvisbuffet
Baked Omelette with Feta Cheese GBaked Omelette with Feta Cheese G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 144,700 kcal
Energy, kJ: 602,020 kJ
Fat: 11,040 g
Fatty acids, saturated: 3,650 g
Carbohydrate, available: 2,030 g
Sugars, total: 1,340 g
Protein: 9,140 g
Salt: 0,960 g
Whole egg pulp (EGG), sweet pepper, Feta cheese (MILK), onion, lactose free cooking cream (MILK), olives black, water, rapeseed oil, salt, garlic, black pepper -
Soups
Asparagus Potato Soup L, G, KAsparagus Potato Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,910 kcal
Energy, kJ: 229,330 kJ
Fat: 3,240 g
Fatty acids, saturated: 1,780 g
Carbohydrate, available: 5,000 g
Sugars, total: 0,810 g
Protein: 1,160 g
Salt: 0,560 g
water, potato (SULFUR), asparagus, canned stock , onion, lactose free double cream (MILK), parsley, salt, white pepper -
Dessert
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,790 kcal
Energy, kJ: 291,160 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 16,650 g
Sugars, total: 12,820 g
Protein: 0,280 g
Salt: 0,000 g
water, mango purée, pineapple juice , caster sugar, berry- and fuit starch
wed 25.5.2022
-
Kotibuffet
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K, Remoulade Sauce L, M, G, SOat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 670,000 kJ
Fat: 7,500 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 9,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,200 g
Físh patty (FISH, GLUTEN) Remoulade Sauce L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 241,080 kcal
Energy, kJ: 995,520 kJ
Fat: 21,450 g
Fatty acids, saturated: 1,540 g
Carbohydrate, available: 10,950 g
Sugars, total: 8,130 g
Protein: 0,800 g
Salt: 1,520 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), salad mix (MUSTARD), caper, lemon juice, mustard (MUSTARD), chives, white pepper -
Makubuffet
Lamb Pasta al Arrabiata L, MLamb Pasta al Arrabiata L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 165,590 kcal
Energy, kJ: 699,040 kJ
Fat: 6,330 g
Fatty acids, saturated: 1,860 g
Carbohydrate, available: 15,960 g
Sugars, total: 1,740 g
Protein: 10,840 g
Salt: 0,740 g
minced lamb (Finland), penne pasta (GLUTEN), water, crushed tomatoes, cherry tomato, tomato, onion, salt, pureed tomatoes, rapeseed oil, white wine vinegar, garlic, basil, black pepper, chili May contain: Egg, Soy -
Kasvisbuffet
Seitan Tikka Masala L, M, K, VEG,,
Seitan Tikka Masala L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,970 kcal
Energy, kJ: 390,970 kJ
Fat: 4,650 g
Fatty acids, saturated: 2,470 g
Carbohydrate, available: 7,300 g
Sugars, total: 2,220 g
Protein: 4,560 g
Salt: 0,220 g
crushed tomatoes, cauliflower, potato (SULFUR), Coconut milk, Feelia Seitan slices 2kg (GLUTEN, SOY) (Finland), onion, Ginger paste, seasoning mix, garlic, rapeseed oil, paprika powder, Cilantro, chili -
Soups
Kuwait Red Lentil Soup L, M, G, KKuwait Red Lentil Soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,860 kcal
Energy, kJ: 358,870 kJ
Fat: 1,500 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 11,140 g
Sugars, total: 1,060 g
Protein: 4,490 g
Salt: 0,810 g
water, red lentils, crushed tomatoes, onion, vegetable stock powder, lemon juice, rapeseed oil, garlic, parsley, salt, Goat cheese, tumeric, black pepper -
Dessert
Chocolate Kissel L, G, K, SChocolate Kissel L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,320 kcal
Energy, kJ: 380,220 kJ
Fat: 1,760 g
Fatty acids, saturated: 1,050 g
Carbohydrate, available: 14,800 g
Sugars, total: 10,390 g
Protein: 3,440 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar May contain: Soy
thu 26.5.2022
-
Kotibuffet
Ravintola suljettu L, M, G, KRavintola suljettu L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g LUME ravintola suljettu
fri 27.5.2022
-
Kotibuffet
Ravintola suljettu L, M, G, KRavintola suljettu L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g LUME ravintola suljettu
Osmo
Ruokalista ajalle 30.5 - 3.6.2022
ma 30.5.2022
-
Kotibuffet
Kinkkukiusaus L, G, K, Pikkelöityä punajuurta L, M, G, KKinkkukiusaus L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,190 kcal
Energia, kJ: 470,870 kJ
Rasva: 5,700 g
josta tyydyttynyttä: 1,110 g
Hiilihydraatit: 11,300 g
josta sokereita: 1,170 g
Proteiini: 3,700 g
Suola: 0,620 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), palvilapasuikale, sipuli, suola, mustapippuri, basilika Pikkelöityä punajuurta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,680 kcal
Energia, kJ: 718,000 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 38,050 g
josta sokereita: 37,900 g
Proteiini: 1,420 g
Suola: 0,050 g
punajuuri, vesi, hienosokeri, etikka, ruohosipuli -
Makubuffet
Pariloitua kananrintaa L, M, G, K, Chimichurri -mausteista yrttikastiketta L, M, G, K, Valkosipuil-persiljarisottoa G, K, Uunitomaattia L, M, G, KPariloitua kananrintaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 128,720 kcal
Energia, kJ: 542,700 kJ
Rasva: 3,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,680 g
Hiilihydraatit: 0,030 g
josta sokereita: 0,010 g
Proteiini: 23,820 g
Suola: 1,130 g
Broilerifilee (Suomi), rapsiöljy, lehtipersilja, suola, mustapippuri Chimichurri -mausteista yrttikastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 650,210 kcal
Energia, kJ: 2673,860 kJ
Rasva: 70,950 g
josta tyydyttynyttä: 4,970 g
Hiilihydraatit: 1,500 g
josta sokereita: 0,820 g
Proteiini: 1,070 g
Suola: 1,070 g
rapsiöljy, persilja, babypinaatti, rucola, korianteri, lehtipersilja, valkosipulimurska, chili, suola Valkosipuil-persiljarisottoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 165,100 kcal
Energia, kJ: 691,540 kJ
Rasva: 6,410 g
josta tyydyttynyttä: 1,020 g
Hiilihydraatit: 20,750 g
josta sokereita: 1,840 g
Proteiini: 3,390 g
Suola: 1,010 g
vesi, risottoriisi, kasvirasvasekoite (MAITO), valkoviini (RIKKI), sipuli, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, parmesanlastu (MAITO), lehtipersilja, mustapippuri Uunitomaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,170 kcal
Energia, kJ: 281,940 kJ
Rasva: 5,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,390 g
Hiilihydraatit: 3,510 g
josta sokereita: 3,380 g
Proteiini: 0,570 g
Suola: 0,400 g
kirsikkatomaatti, rapsiöljy, suola, timjami, mustapippuri -
Kasvisbuffet
Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, K, VEG, Ananassalsaa L, M, G, K, Kookosriisiä L, M, G, K, VEGMausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 790,000 kJ
Rasva: 4,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 31,000 g
josta sokereita: 3,700 g
Proteiini: 9,300 g
Suola: 1,500 g
bataatti-kvinoapyörykkä (SINAPPI) Ananassalsaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,020 kcal
Energia, kJ: 220,610 kJ
Rasva: 0,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 11,710 g
josta sokereita: 11,360 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,540 g
ananasmurska, sipuli, limetäysmehu (RIKKI), ruohosipuli, chili, korianteri, suola Kookosriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 157,410 kcal
Energia, kJ: 667,540 kJ
Rasva: 2,290 g
josta tyydyttynyttä: 1,650 g
Hiilihydraatit: 31,410 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 2,440 g
Suola: 0,270 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, kookosmaito, suola -
Keitto
Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG,Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,100 kcal
Energia, kJ: 150,430 kJ
Rasva: 1,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,440 g
josta sokereita: 4,100 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,490 g
vesi, punajuuri, valkokaali, porkkana, sipuli, palsternakka, rapsiöljy, etikka, tomaattisose, hienosokeri, persilja, suola, maustepippuri, mustapippuri , timjami, laakerinlehti -
Jälkiruoka
Mustikka-kaurahyvettä L, KMustikka-kaurahyvettä L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 156,620 kcal
Energia, kJ: 659,170 kJ
Rasva: 7,550 g
josta tyydyttynyttä: 6,290 g
Hiilihydraatit: 17,180 g
josta sokereita: 12,120 g
Proteiini: 3,240 g
Suola: 0,060 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), mustikka, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), hienosokeri, vanilliinisokeri Saattaa sisältää: Speltti
ti 31.5.2022
-
Kotibuffet
Merimiehen gratinoitua kalavuokaa L, G, KMerimiehen gratinoitua kalavuokaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,710 kcal
Energia, kJ: 376,550 kJ
Rasva: 3,580 g
josta tyydyttynyttä: 0,840 g
Hiilihydraatit: 8,490 g
josta sokereita: 0,900 g
Proteiini: 7,250 g
Suola: 0,820 g
perunapala, vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), seitikuutio (KALA), katkarapu, juustoraaste (MAITO), sipuli, Sitruuna, , maissitärkkelys, valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA), ruohosipuli, tilli, persilja, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset -
Makubuffet
Hawaijinleikettä L, M, K, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG, Mango-limemajoneesia L, M, G, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,Hawaijinleikettä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 276,600 kcal
Energia, kJ: 1154,590 kJ
Rasva: 15,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,950 g
Hiilihydraatit: 16,550 g
josta sokereita: 3,410 g
Proteiini: 16,060 g
Suola: 1,410 g
porsaanleike (VEHNÄ, GLUTEENI) (Saksa), ananaspala, rapsiöljy, paprikajauhe Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,540 kcal
Energia, kJ: 468,020 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 14,930 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,840 g
Suola: 0,360 g
peruna, rapsiöljy, suola, paprikajauhe Mango-limemajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 486,760 kcal
Energia, kJ: 1991,740 kJ
Rasva: 50,590 g
josta tyydyttynyttä: 3,930 g
Hiilihydraatit: 5,510 g
josta sokereita: 5,250 g
Proteiini: 1,000 g
Suola: 1,110 g
majoneesi (MUNA), mango, ruohosipuli, limetäysmehu (RIKKI), valkosipulimurska, suola, viispippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) -
Kasvisbuffet
Uunifetapastaa ja pisaratomaatteja KUunifetapastaa ja pisaratomaatteja K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,390 kcal
Energia, kJ: 329,130 kJ
Rasva: 4,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 7,250 g
josta sokereita: 2,280 g
Proteiini: 2,880 g
Suola: 0,230 g
vesi, tomaattimurska, fetajuustokuutio (MAITO), miniluumutomaatti, spagetti (GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), oliiviöljy, hienosokeri, valkosipulikuutio, chili, basilika, timjami, mustapippuri -
Keitto
Parsakaalisosekeittoa L, G, KParsakaalisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,530 kcal
Energia, kJ: 358,510 kJ
Rasva: 5,690 g
josta tyydyttynyttä: 2,310 g
Hiilihydraatit: 7,050 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 1,750 g
Suola: 0,490 g
vesi, parsakaali, peruna (RIKKI), kuohukerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja -
Jälkiruoka
Ohukaisia L, S, Mansikkahillo L, M, G, KOhukaisia L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 191,000 kcal
Energia, kJ: 807,000 kJ
Rasva: 3,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 32,000 g
josta sokereita: 3,800 g
Proteiini: 5,800 g
Suola: 0,840 g
ohukainen (vesi, VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, emulgointiaine E 471), sokeri, dekstroosi, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINIVALMISTE, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit) Mansikkahillo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,000 kcal
Energia, kJ: 635,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 38,000 g
josta sokereita: 38,000 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
mansikkahillo (Vesi, mansikka, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211). Marjoja 35g/100g.)
ke 1.6.2022
-
Kotibuffet
Lohiwallenberg L, Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Lohiwallenberg L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 232,430 kcal
Energia, kJ: 966,570 kJ
Rasva: 13,620 g
josta tyydyttynyttä: 4,630 g
Hiilihydraatit: 10,030 g
josta sokereita: 0,740 g
Proteiini: 16,940 g
Suola: 0,700 g
kirjolohi (KALA), vispikerma (MAITO), kananmuna (MUNA), korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), perunasoseaines, Sitruuna, täysmehu, suola, valkopippuri Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,100 kcal
Energia, kJ: 496,680 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,900 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 3,740 g
Proteiini: 3,010 g
Suola: 0,490 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, suola, hienosokeri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,140 kcal
Energia, kJ: 318,860 kJ
Rasva: 0,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 9,770 g
josta sokereita: 5,450 g
Proteiini: 5,760 g
Suola: 0,000 g
herne -
Makubuffet
Mehevää moussakaa kreikkalaisittain L, G, KMehevää moussakaa kreikkalaisittain L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 93,430 kcal
Energia, kJ: 389,600 kJ
Rasva: 4,230 g
josta tyydyttynyttä: 2,050 g
Hiilihydraatit: 7,870 g
josta sokereita: 2,840 g
Proteiini: 5,570 g
Suola: 0,760 g
vesi, peruna, naudan jauheliha, kesäkurpitsa , kerma (MAITO), munakoiso, tomaattisose, sipuli, juustoraaste (MAITO), tomaattimurska, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, kasvisliemijauhe, lihaliemijauhe, rapsiöljy, suola, basilika, paprikajauhe, kaneli, timjami, minttu, mustapippuri -
Kasvisbuffet
Hernetempeh curryä L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEGHernetempeh curryä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,170 kcal
Energia, kJ: 434,780 kJ
Rasva: 6,200 g
josta tyydyttynyttä: 3,200 g
Hiilihydraatit: 10,230 g
josta sokereita: 5,520 g
Proteiini: 1,270 g
Suola: 0,290 g
vesi, kookosmaito, porkkana, parsakaali, paprika, punainen, punasipuli, valkokaali, sweet chilikastike, rapsiöljy, maissitärkkelys, sipuli, fariinisokeri, tomaattisose, valkosipulimurska, soijakastike (SOIJA), currymausteseos, chili, kaffirlimetinlehti, kasvisliemijauhe, suola Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, suola -
Keitto
Artisokka-omenasosekeittoa L, G, KArtisokka-omenasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,190 kcal
Energia, kJ: 349,710 kJ
Rasva: 5,430 g
josta tyydyttynyttä: 2,220 g
Hiilihydraatit: 5,510 g
josta sokereita: 3,040 g
Proteiini: 1,130 g
Suola: 0,690 g
vesi, maa-artisokkakuutio, omena, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, omenasose, rapsiöljy, timjami, mustapippuri , suola -
Jälkiruoka
Kermaista sitruunakiisseliä L, G, KKermaista sitruunakiisseliä L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,710 kcal
Energia, kJ: 358,270 kJ
Rasva: 2,610 g
josta tyydyttynyttä: 1,470 g
Hiilihydraatit: 15,120 g
josta sokereita: 11,990 g
Proteiini: 0,290 g
Suola: 0,070 g
vesi, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, vispikerma (MAITO), appelsiinimehutiiviste, maissitärkkelys, suola
to 2.6.2022
-
Kotibuffet
Jauhelihabolognesea L, M, G, K,, Spagettia L, M, K, VEG
Jauhelihabolognesea L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,440 kcal
Energia, kJ: 323,950 kJ
Rasva: 3,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,600 g
Hiilihydraatit: 4,370 g
josta sokereita: 2,340 g
Proteiini: 6,840 g
Suola: 0,580 g
vesi, naudan jauheliha (Suomi), porkkana, tomaattimurska, sipuli, palsternakka, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, suola, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano Spagettia L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 140,350 kcal
Energia, kJ: 593,150 kJ
Rasva: 1,770 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 26,030 g
josta sokereita: 1,170 g
Proteiini: 4,400 g
Suola: 0,460 g
vesi, spagetti (GLUTEENI), rapsiöljy, suola -
Makubuffet
Puna-ahventa tom yam L, M, G, K, Limellä maustettua kaalisalaattia aasialaisittain L, M, G, K, Jasminriisiä L, M, G, K, VEGPuna-ahventa tom yam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 150,930 kcal
Energia, kJ: 630,030 kJ
Rasva: 7,920 g
josta tyydyttynyttä: 1,280 g
Hiilihydraatit: 5,610 g
josta sokereita: 3,710 g
Proteiini: 13,860 g
Suola: 0,930 g
puna-ahvenfilee, vesi, porkkana, herkkusieni, tahnamauste, miniluumutomaatti, sipuli, varsiselleri, rapsiöljy, kalaliemijauhe (KALA), Kevätsipuli, chili Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Limellä maustettua kaalisalaattia aasialaisittain L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,770 kcal
Energia, kJ: 165,950 kJ
Rasva: 1,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 4,850 g
josta sokereita: 4,530 g
Proteiini: 1,260 g
Suola: 0,060 g
valkokaali, porkkana, retiisi, purjosipulI, punasipuli, korianteri, limetäysmehu (RIKKI), rapsiöljy, seesaminsiemen, chili, soijakastike (SOIJA) Jasminriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,680 kcal
Energia, kJ: 549,390 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 26,300 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,500 g
vesi, jasmiiniriisi, rapsiöljy, suola -
Kasvisbuffet
Talon porkkanaohukaisia L, Rakuuna-hunajajogurttia L, G, K,Talon porkkanaohukaisia L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 220,530 kcal
Energia, kJ: 921,530 kJ
Rasva: 11,680 g
josta tyydyttynyttä: 5,120 g
Hiilihydraatit: 20,370 g
josta sokereita: 2,840 g
Proteiini: 7,630 g
Suola: 1,030 g
kevyt maitojuoma (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), porkkana, voi (MAITO), rapsiöljy, suola, muskottipähkinä Rakuuna-hunajajogurttia L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,650 kcal
Energia, kJ: 315,770 kJ
Rasva: 2,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,430 g
Hiilihydraatit: 8,560 g
josta sokereita: 8,340 g
Proteiini: 4,090 g
Suola: 0,700 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), juokseva hunaja, suola, rakuuna -
Keitto
Sitruunaista linssikeittoa L, M, G, K, VEGSitruunaista linssikeittoa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,620 kcal
Energia, kJ: 362,320 kJ
Rasva: 1,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 12,130 g
josta sokereita: 1,180 g
Proteiini: 4,670 g
Suola: 0,620 g
vesi, punainen linssi, sipuli, Sitruuna, , kasvisliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, valkosipulimurska, rapsiöljy, hienosokeri, currymausteseos, kurkuma, suola -
Jälkiruoka
Omenapaistosta L, M, K, Inkiväärivaahtoa L, G, KOmenapaistosta L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,450 kcal
Energia, kJ: 706,350 kJ
Rasva: 6,710 g
josta tyydyttynyttä: 2,590 g
Hiilihydraatit: 24,330 g
josta sokereita: 17,610 g
Proteiini: 1,560 g
Suola: 0,110 g
omena, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvalevite, hienosokeri, rusina, kaneli Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Inkiväärivaahtoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 161,000 kcal
Energia, kJ: 675,000 kJ
Rasva: 9,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,800 g
Hiilihydraatit: 15,000 g
josta sokereita: 15,000 g
Proteiini: 5,100 g
Suola: 0,150 g
vaniljakastike (MAITO), inkivääri
pe 3.6.2022
-
Kotibuffet
Ylikypsää vaahterasiirappi-konjakkihärkää L, G, K, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K,Ylikypsää vaahterasiirappi-konjakkihärkää L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 191,170 kcal
Energia, kJ: 800,240 kJ
Rasva: 10,360 g
josta tyydyttynyttä: 4,000 g
Hiilihydraatit: 4,580 g
josta sokereita: 3,490 g
Proteiini: 18,030 g
Suola: 1,480 g
naudan ylikypsä hanger steak, vesi, vispikerma (MAITO), siirappi, konjakki, rapsiöljy, lihaliemijauhe, sinappi (SINAPPI), suola, maissitärkkelys, timjami, paprikajauhe, mustapippuri Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,140 kcal
Energia, kJ: 313,090 kJ
Rasva: 2,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 10,120 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 1,610 g
Suola: 0,230 g
peruna, porkkana, kukkakaali (Belgia), retiisi, vihreä tankoparsa, rapsiöljy, suola, mustapippuri -
Makubuffet
BBQ-kana-ananaspizzaa L, KBBQ-kana-ananaspizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 197,710 kcal
Energia, kJ: 824,770 kJ
Rasva: 6,410 g
josta tyydyttynyttä: 2,740 g
Hiilihydraatit: 24,230 g
josta sokereita: 3,520 g
Proteiini: 9,670 g
Suola: 0,640 g
pannupizzapohja (VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI), juustoraaste (MAITO), broileri lastu, ananaspala, savu BBQ- maustekastike (SELLERI, SINAPPI, SOIJA), punasipuli Saattaa sisältää: Seesam -
Kasvisbuffet
Tomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, KTomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 194,630 kcal
Energia, kJ: 810,960 kJ
Rasva: 7,280 g
josta tyydyttynyttä: 3,770 g
Hiilihydraatit: 22,120 g
josta sokereita: 1,370 g
Proteiini: 9,250 g
Suola: 0,410 g
pannupizzapohja (VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI), kirsikkatomaatti, juustoraaste (MAITO), mozzarellajuusto (MAITO), punasipuli, rucola Saattaa sisältää: Seesam -
Keitto
Gazpachoa L, M, G, KGazpachoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 28,250 kcal
Energia, kJ: 118,570 kJ
Rasva: 1,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 2,960 g
josta sokereita: 2,760 g
Proteiini: 0,720 g
Suola: 0,480 g
tomaattimurska, vesi, kirsikkatomaatti, kurkku, Sitruuna, täysmehu, varsiselleri, oliiviöljy, valkosipulimurska, hienosokeri, suola, lehtipersilja, sriracha kastike, mustapippuri -
Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Osmo
Ruokalista ajalle 30.5 - 3.6.2022
mån 30.5.2022
-
Kotibuffet
Skinkfrestelse L, G, Ä, Pikkelöityä punajuurta L, M, G, ÄSkinkfrestelse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,190 kcal
Energi, kJ: 470,870 kJ
Fett, totalt: 5,700 g
Fettsyror, mättade: 1,110 g
Kolhydrater, digererbara: 11,300 g
Sockerarter: 1,170 g
Protein: 3,700 g
Salt: 0,620 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), palvstrimlor, lök, salt, svartpeppar, basilika Pikkelöityä punajuurta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,680 kcal
Energi, kJ: 718,000 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 38,050 g
Sockerarter: 37,900 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,050 g
rödbeta, vatten, strösocker, ättika, gräslök -
Makubuffet
Pariloitua kananrintaa L, M, G, Ä, Chimichurri -mausteista yrttikastiketta L, M, G, Ä, Valkosipuil-persiljarisottoa G, Ä, Uunitomaattia L, M, G, ÄPariloitua kananrintaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 128,720 kcal
Energi, kJ: 542,700 kJ
Fett, totalt: 3,820 g
Fettsyror, mättade: 0,680 g
Kolhydrater, digererbara: 0,030 g
Sockerarter: 0,010 g
Protein: 23,820 g
Salt: 1,130 g
kycklingfilé (Finland), rapsolja, persilja, salt, svartpeppar Chimichurri -mausteista yrttikastiketta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 650,210 kcal
Energi, kJ: 2673,860 kJ
Fett, totalt: 70,950 g
Fettsyror, mättade: 4,970 g
Kolhydrater, digererbara: 1,500 g
Sockerarter: 0,820 g
Protein: 1,070 g
Salt: 1,070 g
rapsolja, persilja, Greenest Babyspenat 200g, rucola, koriander, persilja, vitlök, chili, salt Valkosipuil-persiljarisottoa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 165,100 kcal
Energi, kJ: 691,540 kJ
Fett, totalt: 6,410 g
Fettsyror, mättade: 1,020 g
Kolhydrater, digererbara: 20,750 g
Sockerarter: 1,840 g
Protein: 3,390 g
Salt: 1,010 g
vatten, Risella Risottoris 5kg, grädde (MJÖLK), vitvin (SVAVEL), lök, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, rypsolja, parmesanost (MJÖLK), persilja, svartpeppar Uunitomaattia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,170 kcal
Energi, kJ: 281,940 kJ
Fett, totalt: 5,310 g
Fettsyror, mättade: 0,390 g
Kolhydrater, digererbara: 3,510 g
Sockerarter: 3,380 g
Protein: 0,570 g
Salt: 0,400 g
tomat, rapsolja, salt, Timjanpasta, svartpeppar -
Kasvisbuffet
Mausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, Ä, VEG, Ananassalsaa L, M, G, Ä, Kookosriisiä L, M, G, Ä, VEGMausteisia kasvispyöryköitä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 790,000 kJ
Fett, totalt: 4,400 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 31,000 g
Sockerarter: 3,700 g
Protein: 9,300 g
Salt: 1,500 g
sötpotatis-quinoabulle (SENAP) Ananassalsaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,020 kcal
Energi, kJ: 220,610 kJ
Fett, totalt: 0,470 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 11,710 g
Sockerarter: 11,360 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,540 g
krossad ananans, lök, limejuice (SVAVEL), gräslök, chili, koriander, salt Kookosriisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 157,410 kcal
Energi, kJ: 667,540 kJ
Fett, totalt: 2,290 g
Fettsyror, mättade: 1,650 g
Kolhydrater, digererbara: 31,410 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 2,440 g
Salt: 0,270 g
vatten, långkorningt ris, kokosmjölk, salt -
Keitto
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG,Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,100 kcal
Energi, kJ: 150,430 kJ
Fett, totalt: 1,290 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,440 g
Sockerarter: 4,100 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,490 g
vatten, rödbeta, vitkål, morot, lök, palsternacka, rapsolja, ättika, tomatpuré, persilja, strösocker, salt, kryddpeppar, svartpeppar, timjam, lagerblad -
Jälkiruoka
Mustikka-kaurahyvettä L, ÄMustikka-kaurahyvettä L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 156,620 kcal
Energi, kJ: 659,170 kJ
Fett, totalt: 7,550 g
Fettsyror, mättade: 6,290 g
Kolhydrater, digererbara: 17,180 g
Sockerarter: 12,120 g
Protein: 3,240 g
Salt: 0,060 g
yoghurt (MJÖLK), blåbär, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), strösocker, vanillinsocker Kan innehålla: Spelt
tis 31.5.2022
-
Kotibuffet
Merimiehen gratinoitua kalavuokaa L, G, ÄMerimiehen gratinoitua kalavuokaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,710 kcal
Energi, kJ: 376,550 kJ
Fett, totalt: 3,580 g
Fettsyror, mättade: 0,840 g
Kolhydrater, digererbara: 8,490 g
Sockerarter: 0,900 g
Protein: 7,250 g
Salt: 0,820 g
potatisbitar, vatten, grädde (MJÖLK), sejtärningar (FISK), räkor, riven ost (MJÖLK), lök, citron, majsstärkelse, vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), dill, gräslök, persilja, salt, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur -
Makubuffet
Hawaijinleikettä L, M, Ä, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, Mango-limemajoneesia L, M, G, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Hawaijinleikettä L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 276,600 kcal
Energi, kJ: 1154,590 kJ
Fett, totalt: 15,990 g
Fettsyror, mättade: 1,950 g
Kolhydrater, digererbara: 16,550 g
Sockerarter: 3,410 g
Protein: 16,060 g
Salt: 1,410 g
grisstek (VETE, GLUTEN) (Tyskland), ananasbit, rapsolja, paprikapulver Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,540 kcal
Energi, kJ: 468,020 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 14,930 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,360 g
potatis, rapsolja, salt, paprikapulver Mango-limemajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 486,760 kcal
Energi, kJ: 1991,740 kJ
Fett, totalt: 50,590 g
Fettsyror, mättade: 3,930 g
Kolhydrater, digererbara: 5,510 g
Sockerarter: 5,250 g
Protein: 1,000 g
Salt: 1,110 g
majonnäs (ÄGG), mango, gräslök, limejuice (SVAVEL), vitlök, salt, fempeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) -
Kasvisbuffet
Uunifetapastaa ja pisaratomaatteja ÄUunifetapastaa ja pisaratomaatteja Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,390 kcal
Energi, kJ: 329,130 kJ
Fett, totalt: 4,000 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 7,250 g
Sockerarter: 2,280 g
Protein: 2,880 g
Salt: 0,230 g
vatten, krossade tomater, fetaost (MJÖLK), plommon tomat, spaghetti (GLUTEN), grädde (MJÖLK), olivolja, strösocker, vitlökstärning, chili, basilika, Timjanpasta, svartpeppar -
Keitto
Krämig broccolisoppa L, G, ÄKrämig broccolisoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,530 kcal
Energi, kJ: 358,510 kJ
Fett, totalt: 5,690 g
Fettsyror, mättade: 2,310 g
Kolhydrater, digererbara: 7,050 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 1,750 g
Salt: 0,490 g
vatten, broccoli, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, salt, persilja -
Jälkiruoka
Plättar L, S, Jordgubbssylt L, M, G, ÄPlättar L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 191,000 kcal
Energi, kJ: 807,000 kJ
Fett, totalt: 3,900 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 32,000 g
Sockerarter: 3,800 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,840 g
plättar (vatten, VETEMJÖL, ÄGG, VETE- och risstärkelse, margarin (rapsolja, emulgeringsmedel E 471), socker, dextros, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEINPRODUKT, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer) Jordgubbssylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,000 kcal
Energi, kJ: 635,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 38,000 g
Sockerarter: 38,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
jordgubbssylt (Vatten, jordgubbar, socker, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202, E211). Bärmängd 35g/100g.)
ons 1.6.2022
-
Kotibuffet
Lohiwallenberg L, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Lohiwallenberg L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 232,430 kcal
Energi, kJ: 966,570 kJ
Fett, totalt: 13,620 g
Fettsyror, mättade: 4,630 g
Kolhydrater, digererbara: 10,030 g
Sockerarter: 0,740 g
Protein: 16,940 g
Salt: 0,700 g
regnbågslax (FISK), vispgrädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), potatismosingrediens, skorpmjöl (VETE, GLUTEN), citronjuice, salt, vitpeppar Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,100 kcal
Energi, kJ: 496,680 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 5,900 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 3,740 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,490 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,140 kcal
Energi, kJ: 318,860 kJ
Fett, totalt: 0,820 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 9,770 g
Sockerarter: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
ärter -
Makubuffet
Mehevää moussakaa kreikkalaisittain L, G, ÄMehevää moussakaa kreikkalaisittain L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 93,430 kcal
Energi, kJ: 389,600 kJ
Fett, totalt: 4,230 g
Fettsyror, mättade: 2,050 g
Kolhydrater, digererbara: 7,870 g
Sockerarter: 2,840 g
Protein: 5,570 g
Salt: 0,760 g
vatten, potatis, malen nötkött, zucchini, aubergine, grädde (MJÖLK), tomatpuré, lök, ost (MJÖLK), krossade tomater, majsstärkelse, vitlökstärning, citronjuice, strösocker, grönsaksbuljongpulver, köttbuljongpulver, rapsolja, salt, basilika, paprikapulver, kanel, Timjanpasta, mint, svartpeppar -
Kasvisbuffet
Hernetempeh curryä L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEGHernetempeh curryä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,170 kcal
Energi, kJ: 434,780 kJ
Fett, totalt: 6,200 g
Fettsyror, mättade: 3,200 g
Kolhydrater, digererbara: 10,230 g
Sockerarter: 5,520 g
Protein: 1,270 g
Salt: 0,290 g
vatten, kokosmjölk, morot, broccoli, paprika, Rödlök, vitkål, chilisås, rapsolja, majsstärkelse, lök, farinsocker, tomatpuré, vitlök, sojasås (SOJA), kryddblandning, chili, kaffirlimeblad, grönsaksbuljongpulver, salt Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Keitto
Artisokka-omenasosekeittoa L, G, ÄArtisokka-omenasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,190 kcal
Energi, kJ: 349,710 kJ
Fett, totalt: 5,430 g
Fettsyror, mättade: 2,220 g
Kolhydrater, digererbara: 5,510 g
Sockerarter: 3,040 g
Protein: 1,130 g
Salt: 0,690 g
vatten, jordärtskocka, äppel, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, äppelpuré, rapsolja, Timjanpasta, svartpeppar, salt -
Jälkiruoka
Kermaista sitruunakiisseliä L, G, ÄKermaista sitruunakiisseliä L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,710 kcal
Energi, kJ: 358,270 kJ
Fett, totalt: 2,610 g
Fettsyror, mättade: 1,470 g
Kolhydrater, digererbara: 15,120 g
Sockerarter: 11,990 g
Protein: 0,290 g
Salt: 0,070 g
vatten, citronjuice, strösocker, vispgrädde (MJÖLK), apelsinsaft, majsstärkelse, salt
tor 2.6.2022
-
Kotibuffet
Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä,, Spagetti L, M, Ä, VEG
Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,440 kcal
Energi, kJ: 323,950 kJ
Fett, totalt: 3,220 g
Fettsyror, mättade: 1,600 g
Kolhydrater, digererbara: 4,370 g
Sockerarter: 2,340 g
Protein: 6,840 g
Salt: 0,580 g
vatten, malen nötkött (Finland), morot, krossade tomater, lök, palsternacka, tomatpuré, majsstärkelse, köttbuljongpulver, vitlökstärning, salt, paprikapulver, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano Spagetti L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 140,350 kcal
Energi, kJ: 593,150 kJ
Fett, totalt: 1,770 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 26,030 g
Sockerarter: 1,170 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,460 g
vatten, spaghetti (GLUTEN), rapsolja, salt -
Makubuffet
Puna-ahventa tom yam L, M, G, Ä, Limellä maustettua kaalisalaattia aasialaisittain L, M, G, Ä, Jasminris L, M, G, Ä, VEGPuna-ahventa tom yam L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 150,930 kcal
Energi, kJ: 630,030 kJ
Fett, totalt: 7,920 g
Fettsyror, mättade: 1,280 g
Kolhydrater, digererbara: 5,610 g
Sockerarter: 3,710 g
Protein: 13,860 g
Salt: 0,930 g
röd-abborrefilè, vatten, morot, champinjon, Tandooripasta, plommon tomat, lök, selleri, rapsolja, fiskbuljongpulver (FISK), vårlök, chili Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Limellä maustettua kaalisalaattia aasialaisittain L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,770 kcal
Energi, kJ: 165,950 kJ
Fett, totalt: 1,070 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 4,850 g
Sockerarter: 4,530 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,060 g
vitkål, morot, rädisa, purjolöksbitar, Rödlök, koriander, limejuice (SVAVEL), rapsolja, sesamfrön, chili, sojasås (SOJA) Jasminris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,680 kcal
Energi, kJ: 549,390 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 26,300 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,500 g
vatten, jasminris, rapsolja, salt -
Kasvisbuffet
Morotsplätter L, Rakuuna-hunajajogurttia L, G, Ä,Morotsplätter L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 220,530 kcal
Energi, kJ: 921,530 kJ
Fett, totalt: 11,680 g
Fettsyror, mättade: 5,120 g
Kolhydrater, digererbara: 20,370 g
Sockerarter: 2,840 g
Protein: 7,630 g
Salt: 1,030 g
maitojuoma (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), morot, smör (MJÖLK), rapsolja, salt, muskotnöt Rakuuna-hunajajogurttia L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,650 kcal
Energi, kJ: 315,770 kJ
Fett, totalt: 2,400 g
Fettsyror, mättade: 1,430 g
Kolhydrater, digererbara: 8,560 g
Sockerarter: 8,340 g
Protein: 4,090 g
Salt: 0,700 g
yoghurt (MJÖLK), flytande honung, salt, dragon -
Keitto
Sitruunaista linssikeittoa L, M, G, Ä, VEGSitruunaista linssikeittoa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,620 kcal
Energi, kJ: 362,320 kJ
Fett, totalt: 1,050 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 12,130 g
Sockerarter: 1,180 g
Protein: 4,670 g
Salt: 0,620 g
vatten, röda linser, lök, citron, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, vitlök, rapsolja, strösocker, kryddblandning, gurkmeja, salt -
Jälkiruoka
Omenapaistosta L, M, Ä, Inkiväärivaahtoa L, G, ÄOmenapaistosta L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,450 kcal
Energi, kJ: 706,350 kJ
Fett, totalt: 6,710 g
Fettsyror, mättade: 2,590 g
Kolhydrater, digererbara: 24,330 g
Sockerarter: 17,610 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,110 g
äppel, vetemjöl (VETE, GLUTEN), fettblandning, strösocker, russin, kanel Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt Inkiväärivaahtoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 161,000 kcal
Energi, kJ: 675,000 kJ
Fett, totalt: 9,000 g
Fettsyror, mättade: 7,800 g
Kolhydrater, digererbara: 15,000 g
Sockerarter: 15,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,150 g
vaniljsås (MJÖLK), ingefära
fre 3.6.2022
-
Kotibuffet
Ylikypsää vaahterasiirappi-konjakkihärkää L, G, Ä, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, Ä,Ylikypsää vaahterasiirappi-konjakkihärkää L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 191,170 kcal
Energi, kJ: 800,240 kJ
Fett, totalt: 10,360 g
Fettsyror, mättade: 4,000 g
Kolhydrater, digererbara: 4,580 g
Sockerarter: 3,490 g
Protein: 18,030 g
Salt: 1,480 g
nötkött, vatten, vispgrädde (MJÖLK), sirap, konjak, rapsolja, köttbuljongpulver, salt, senap (SENAP), majsstärkelse, Timjanpasta, paprikapulver, svartpeppar Kasvis-perunapaistosta L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,140 kcal
Energi, kJ: 313,090 kJ
Fett, totalt: 2,610 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 10,120 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 1,610 g
Salt: 0,230 g
potatis, morot, blomkål (Belgien), rädisa, stångsparris, rapsolja, salt, svartpeppar -
Makubuffet
BBQ-kana-ananaspizzaa L, ÄBBQ-kana-ananaspizzaa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 197,710 kcal
Energi, kJ: 824,770 kJ
Fett, totalt: 6,410 g
Fettsyror, mättade: 2,740 g
Kolhydrater, digererbara: 24,230 g
Sockerarter: 3,520 g
Protein: 9,670 g
Salt: 0,640 g
pannpizzabotten (VETE, GLUTEN, SENAP), riven ost (MJÖLK), kyckling kebabchips, ananasbit, bbq-kryddsås (SELLERI, SENAP, SOJA), Rödlök Kan innehålla: Sesam -
Kasvisbuffet
Tomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, ÄTomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 194,630 kcal
Energi, kJ: 810,960 kJ
Fett, totalt: 7,280 g
Fettsyror, mättade: 3,770 g
Kolhydrater, digererbara: 22,120 g
Sockerarter: 1,370 g
Protein: 9,250 g
Salt: 0,410 g
pannpizzabotten (VETE, GLUTEN, SENAP), tomat, riven ost (MJÖLK), mozzarellaost (MJÖLK), Metro Rödlök skalad 5kg, rucola Kan innehålla: Sesam -
Keitto
Gazpachoa L, M, G, ÄGazpachoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 28,250 kcal
Energi, kJ: 118,570 kJ
Fett, totalt: 1,340 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 2,960 g
Sockerarter: 2,760 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,480 g
krossade tomater, vatten, tomat, gurka, citronjuice, selleri, olivolja, vitlök, salt, strösocker, persilja, sriracha sås, svartpeppar -
Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Osmo
Ruokalista ajalle 30.5 - 3.6.2022
mon 30.5.2022
-
Kotibuffet
Ham Casserole L, G, K, Pikkelöityä punajuurta L, M, G, KHam Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,190 kcal
Energy, kJ: 470,870 kJ
Fat: 5,700 g
Fatty acids, saturated: 1,110 g
Carbohydrate, available: 11,300 g
Sugars, total: 1,170 g
Protein: 3,700 g
Salt: 0,620 g
potato strips (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), smoked pork ham, onion, salt, black pepper, basil Pikkelöityä punajuurta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,680 kcal
Energy, kJ: 718,000 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 38,050 g
Sugars, total: 37,900 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,050 g
beetroot, water, caster sugar, vinegar, chives -
Makubuffet
Pariloitua kananrintaa L, M, G, K, Chimichurri -mausteista yrttikastiketta L, M, G, K, Valkosipuil-persiljarisottoa G, K, Uunitomaattia L, M, G, KPariloitua kananrintaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 128,720 kcal
Energy, kJ: 542,700 kJ
Fat: 3,820 g
Fatty acids, saturated: 0,680 g
Carbohydrate, available: 0,030 g
Sugars, total: 0,010 g
Protein: 23,820 g
Salt: 1,130 g
chicken fillet (Finland), rapeseed oil, parsley, salt, black pepper Chimichurri -mausteista yrttikastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 650,210 kcal
Energy, kJ: 2673,860 kJ
Fat: 70,950 g
Fatty acids, saturated: 4,970 g
Carbohydrate, available: 1,500 g
Sugars, total: 0,820 g
Protein: 1,070 g
Salt: 1,070 g
rapeseed oil, parsley, arugula, Greenest Baby spinach 200g, Cilantro, crushed garlic, parsley, chili, salt Valkosipuil-persiljarisottoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 165,100 kcal
Energy, kJ: 691,540 kJ
Fat: 6,410 g
Fatty acids, saturated: 1,020 g
Carbohydrate, available: 20,750 g
Sugars, total: 1,840 g
Protein: 3,390 g
Salt: 1,010 g
water, Risella Risotto Rice 5kg, lactose free cooking cream (MILK), White wine (SULFUR), onion, garlic, rapeseed oil, vegetable stock powder, Parmesan cheese (MILK), parsley, black pepper Uunitomaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,170 kcal
Energy, kJ: 281,940 kJ
Fat: 5,310 g
Fatty acids, saturated: 0,390 g
Carbohydrate, available: 3,510 g
Sugars, total: 3,380 g
Protein: 0,570 g
Salt: 0,400 g
cherry tomato, rapeseed oil, salt, seasoning paste, black pepper -
Kasvisbuffet
Spicy Veggie Dumplings L, M, G, K, VEG, Ananassalsaa L, M, G, K, Coconut Rice L, M, G, K, VEGSpicy Veggie Dumplings L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 790,000 kJ
Fat: 4,400 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 31,000 g
Sugars, total: 3,700 g
Protein: 9,300 g
Salt: 1,500 g
sweet potato-quinoa balls (MUSTARD) Ananassalsaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,020 kcal
Energy, kJ: 220,610 kJ
Fat: 0,470 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 11,710 g
Sugars, total: 11,360 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,540 g
crushed pineapple, onion, lime juice (SULFUR), chives, chili, Cilantro, salt Coconut Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 157,410 kcal
Energy, kJ: 667,540 kJ
Fat: 2,290 g
Fatty acids, saturated: 1,650 g
Carbohydrate, available: 31,410 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 2,440 g
Salt: 0,270 g
water, long grain rice, Coconut milk, salt -
Soups
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG,Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,100 kcal
Energy, kJ: 150,430 kJ
Fat: 1,290 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,440 g
Sugars, total: 4,100 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,490 g
water, beetroot, Cabbage, carrot, onion, parsnip, rapeseed oil, vinegar, pureed tomatoes, caster sugar, parsley, salt, allspice, black pepper, thyme, Bay leaf -
Dessert
Mustikka-kaurahyvettä L, KMustikka-kaurahyvettä L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 156,620 kcal
Energy, kJ: 659,170 kJ
Fat: 7,550 g
Fatty acids, saturated: 6,290 g
Carbohydrate, available: 17,180 g
Sugars, total: 12,120 g
Protein: 3,240 g
Salt: 0,060 g
natural yoghurt (MILK), blueberry, vegetable fat blend (MILK, SOY), oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), caster sugar, vanillin sugar May contain: Spelt
tue 31.5.2022
-
Kotibuffet
Merimiehen gratinoitua kalavuokaa L, G, KMerimiehen gratinoitua kalavuokaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,710 kcal
Energy, kJ: 376,550 kJ
Fat: 3,580 g
Fatty acids, saturated: 0,840 g
Carbohydrate, available: 8,490 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 7,250 g
Salt: 0,820 g
chopped potato, water, cubed pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), shrimp, Grated cheese 23% (MILK), onion, lemon, cornstarch, garlic, fish stock powder (FISH), chives, dill, parsley, salt, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs -
Makubuffet
Pork Cutlet with Pineapple L, M, K, Pepper flavored Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG, Mango and Lime Mayonnaise L, M, G, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Pork Cutlet with Pineapple L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 276,600 kcal
Energy, kJ: 1154,590 kJ
Fat: 15,990 g
Fatty acids, saturated: 1,950 g
Carbohydrate, available: 16,550 g
Sugars, total: 3,410 g
Protein: 16,060 g
Salt: 1,410 g
pork escalope (WHEAT, GLUTEN) (Germany), pineapple bits, rapeseed oil, paprika powder Pepper flavored Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,540 kcal
Energy, kJ: 468,020 kJ
Fat: 4,520 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 14,930 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,360 g
potato, rapeseed oil, salt, paprika powder Mango and Lime Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 486,760 kcal
Energy, kJ: 1991,740 kJ
Fat: 50,590 g
Fatty acids, saturated: 3,930 g
Carbohydrate, available: 5,510 g
Sugars, total: 5,250 g
Protein: 1,000 g
Salt: 1,110 g
mayonnaise (EGG), mango, chives, lime juice (SULFUR), crushed garlic, salt, five pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) -
Kasvisbuffet
Oven Baked Feta and Tomato Pasta KOven Baked Feta and Tomato Pasta K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,390 kcal
Energy, kJ: 329,130 kJ
Fat: 4,000 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 7,250 g
Sugars, total: 2,280 g
Protein: 2,880 g
Salt: 0,230 g
water, crushed tomatoes, Feta cheese (MILK), spagetti (GLUTEN), tomato, lactose free cooking cream (MILK), olive oil, caster sugar, garlic, chili, basil, seasoning paste, black pepper -
Soups
Puréed Broccoli Soup L, G, KPuréed Broccoli Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,530 kcal
Energy, kJ: 358,510 kJ
Fat: 5,690 g
Fatty acids, saturated: 2,310 g
Carbohydrate, available: 7,050 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 1,750 g
Salt: 0,490 g
water, broccoli, potato (SULFUR), onion, whipping cream (MILK), rapeseed oil, salt, parsley -
Dessert
Crepes L, S, Strawberry jam L, M, G, KCrepes L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 191,000 kcal
Energy, kJ: 807,000 kJ
Fat: 3,900 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 32,000 g
Sugars, total: 3,800 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,840 g
pancakes (water, WHEAT FLOUR, EGG, WHEAT and rice starch, margarine (rapeseed oil, emulsifyer E 471), sugar, dextrose, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK proteinproduct, leavening agents (E 450, E 500), flavors) Strawberry jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,000 kcal
Energy, kJ: 635,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 38,000 g
Sugars, total: 38,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
strawberry jam (Water, strawberry, sugar, thickener (E440), acidity regulator (E330), preservatives (E202, E211). Berries 35g / 100g.)
wed 1.6.2022
-
Kotibuffet
Lohiwallenberg L, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Lohiwallenberg L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 232,430 kcal
Energy, kJ: 966,570 kJ
Fat: 13,620 g
Fatty acids, saturated: 4,630 g
Carbohydrate, available: 10,030 g
Sugars, total: 0,740 g
Protein: 16,940 g
Salt: 0,700 g
salmon (FISH), lactose free double cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), potato mash ingredient, lemon juice, salt, white pepper Sour Cream and Chive Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,100 kcal
Energy, kJ: 496,680 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 5,900 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 3,740 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,490 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,140 kcal
Energy, kJ: 318,860 kJ
Fat: 0,820 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 9,770 g
Sugars, total: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
pea -
Makubuffet
Greek Moussaka L, G, KGreek Moussaka L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 93,430 kcal
Energy, kJ: 389,600 kJ
Fat: 4,230 g
Fatty acids, saturated: 2,050 g
Carbohydrate, available: 7,870 g
Sugars, total: 2,840 g
Protein: 5,570 g
Salt: 0,760 g
water, potato slices, minced beef, Zucchini, eggplant, lactose free cooking cream (MILK), pureed tomatoes, onion, Grated cheese 17 % (MILK), crushed tomatoes, cornstarch, garlic, caster sugar, lemon juice, vegetable stock powder, meat stock powder, rapeseed oil, salt, basil, paprika powder, cinnamon, seasoning paste, black pepper, mint -
Kasvisbuffet
Hernetempeh curryä L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEGHernetempeh curryä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,170 kcal
Energy, kJ: 434,780 kJ
Fat: 6,200 g
Fatty acids, saturated: 3,200 g
Carbohydrate, available: 10,230 g
Sugars, total: 5,520 g
Protein: 1,270 g
Salt: 0,290 g
water, Coconut milk, carrot, broccoli, sweet pepper, red onion, Cabbage, chili sauce, rapeseed oil, cornstarch, onion, brown sugar, crushed garlic, pureed tomatoes, soy sauce (SOY), seasoning mix, chili, Kaffir lime, salt, vegetable stock powder Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Soups
Puréed Artichoke and Apple Soup L, G, KPuréed Artichoke and Apple Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,190 kcal
Energy, kJ: 349,710 kJ
Fat: 5,430 g
Fatty acids, saturated: 2,220 g
Carbohydrate, available: 5,510 g
Sugars, total: 3,040 g
Protein: 1,130 g
Salt: 0,690 g
water, Jerusalem artichoke, apple, lactose free cooking cream (MILK), lactose free double cream (MILK), potato (SULFUR), onion, vegetable stock powder, apple purée, rapeseed oil, seasoning paste, black pepper, salt -
Dessert
Creamy Lemon Kissel L, G, KCreamy Lemon Kissel L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,710 kcal
Energy, kJ: 358,270 kJ
Fat: 2,610 g
Fatty acids, saturated: 1,470 g
Carbohydrate, available: 15,120 g
Sugars, total: 11,990 g
Protein: 0,290 g
Salt: 0,070 g
water, lemon juice, caster sugar, lactose free double cream (MILK), orange juice concentrate, cornstarch, salt
thu 2.6.2022
-
Kotibuffet
Bolognese Sauce L, M, G, K,, Spaghetti L, M, K, VEG
Bolognese Sauce L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,440 kcal
Energy, kJ: 323,950 kJ
Fat: 3,220 g
Fatty acids, saturated: 1,600 g
Carbohydrate, available: 4,370 g
Sugars, total: 2,340 g
Protein: 6,840 g
Salt: 0,580 g
water, minced beef (Finland), carrot, crushed tomatoes, onion, parsnip, pureed tomatoes, cornstarch, meat stock powder, garlic, salt, paprika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano Spaghetti L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,350 kcal
Energy, kJ: 593,150 kJ
Fat: 1,770 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 26,030 g
Sugars, total: 1,170 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,460 g
water, spagetti (GLUTEN), rapeseed oil, salt -
Makubuffet
Puna-ahventa tom yam L, M, G, K, Limellä maustettua kaalisalaattia aasialaisittain L, M, G, K, Jasmine Rice L, M, G, K, VEGPuna-ahventa tom yam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 150,930 kcal
Energy, kJ: 630,030 kJ
Fat: 7,920 g
Fatty acids, saturated: 1,280 g
Carbohydrate, available: 5,610 g
Sugars, total: 3,710 g
Protein: 13,860 g
Salt: 0,930 g
red perch, water, carrot, champignon, seasoning paste, tomato, onion, celery, rapeseed oil, fish stock powder (FISH), spring rolls, chili May contain: Shellfish, Mollucs Limellä maustettua kaalisalaattia aasialaisittain L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,770 kcal
Energy, kJ: 165,950 kJ
Fat: 1,070 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 4,850 g
Sugars, total: 4,530 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,060 g
Cabbage, carrot, radish, leek, red onion, Cilantro, lime juice (SULFUR), rapeseed oil, sesame seeds, chili, soy sauce (SOY) Jasmine Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,680 kcal
Energy, kJ: 549,390 kJ
Fat: 1,570 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 26,300 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,500 g
water, rice, rapeseed oil, salt -
Kasvisbuffet
Homemade Carrot Pancakes L, Tarragon and Honey Yoghurt Sauce L, G, K,Homemade Carrot Pancakes L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 220,530 kcal
Energy, kJ: 921,530 kJ
Fat: 11,680 g
Fatty acids, saturated: 5,120 g
Carbohydrate, available: 20,370 g
Sugars, total: 2,840 g
Protein: 7,630 g
Salt: 1,030 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), carrot, butter (MILK), rapeseed oil, salt, Nutmeg Tarragon and Honey Yoghurt Sauce L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,650 kcal
Energy, kJ: 315,770 kJ
Fat: 2,400 g
Fatty acids, saturated: 1,430 g
Carbohydrate, available: 8,560 g
Sugars, total: 8,340 g
Protein: 4,090 g
Salt: 0,700 g
natural yoghurt (MILK), honey, salt, tarragon -
Soups
Lemony Lentil Soup L, M, G, K, VEGLemony Lentil Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,620 kcal
Energy, kJ: 362,320 kJ
Fat: 1,050 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 12,130 g
Sugars, total: 1,180 g
Protein: 4,670 g
Salt: 0,620 g
water, red lentils, onion, lemon, vegetable stock powder, crushed garlic, lemon juice, rapeseed oil, caster sugar, seasoning mix, tumeric, salt -
Dessert
Omenapaistosta L, M, K, Inkiväärivaahtoa L, G, KOmenapaistosta L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,450 kcal
Energy, kJ: 706,350 kJ
Fat: 6,710 g
Fatty acids, saturated: 2,590 g
Carbohydrate, available: 24,330 g
Sugars, total: 17,610 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,110 g
apple, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), margarine, caster sugar, raisin, cinnamon May contain: Sesame, Nut, Peanut Inkiväärivaahtoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 161,000 kcal
Energy, kJ: 675,000 kJ
Fat: 9,000 g
Fatty acids, saturated: 7,800 g
Carbohydrate, available: 15,000 g
Sugars, total: 15,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,150 g
vanilla sauce (MILK), ginger
fri 3.6.2022
-
Kotibuffet
Ylikypsää vaahterasiirappi-konjakkihärkää L, G, K, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K,Ylikypsää vaahterasiirappi-konjakkihärkää L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 191,170 kcal
Energy, kJ: 800,240 kJ
Fat: 10,360 g
Fatty acids, saturated: 4,000 g
Carbohydrate, available: 4,580 g
Sugars, total: 3,490 g
Protein: 18,030 g
Salt: 1,480 g
hanger steak, water, lactose free double cream (MILK), syrup, Cognac, rapeseed oil, meat stock powder, mustard (MUSTARD), salt, cornstarch, seasoning paste, paprika powder, black pepper Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,140 kcal
Energy, kJ: 313,090 kJ
Fat: 2,610 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 10,120 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 1,610 g
Salt: 0,230 g
potato, carrot, cauliflower (Belgium), asparagus, radish, rapeseed oil, salt, black pepper -
Makubuffet
BBQ Chicken and Pineapple Pizza L, KBBQ Chicken and Pineapple Pizza L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 197,710 kcal
Energy, kJ: 824,770 kJ
Fat: 6,410 g
Fatty acids, saturated: 2,740 g
Carbohydrate, available: 24,230 g
Sugars, total: 3,520 g
Protein: 9,670 g
Salt: 0,640 g
pizza base (WHEAT, GLUTEN, MUSTARD), Grated cheese 23% (MILK), Chicken kebab, pineapple bits, bbq sauce (CELERY, MUSTARD, SOY), red onion May contain: Sesame -
Kasvisbuffet
Tomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, KTomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 194,630 kcal
Energy, kJ: 810,960 kJ
Fat: 7,280 g
Fatty acids, saturated: 3,770 g
Carbohydrate, available: 22,120 g
Sugars, total: 1,370 g
Protein: 9,250 g
Salt: 0,410 g
pizza base (WHEAT, GLUTEN, MUSTARD), cherry tomato, Grated pizza cheese 25% (MILK), Mozzarella cheese (MILK), Metro Red onion peeled 5kg, arugula May contain: Sesame -
Soups
Gazpachoa L, M, G, KGazpachoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 28,250 kcal
Energy, kJ: 118,570 kJ
Fat: 1,340 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 2,960 g
Sugars, total: 2,760 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,480 g
crushed tomatoes, water, cherry tomato, cucumber, lemon juice, celery, olive oil, crushed garlic, caster sugar, salt, parsley, sriracha, black pepper -
Dessert
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Aukioloajat
Olemme avoinna klo 10.30-13.00
Tervetuloa Lounaalle!
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
Hinnat
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Osmo
Ravintola Osmo palvelee Helsingin Käpylässä Osmontie 34 kiinteistössä sekä ympäristössä työskenteleviä henkilöitä ja heidän vieraitaan. Ravintola on avoinna myös kaikille muille lähistöllä liikkuville.
Ravintola Osmo tarjoaa buffetlounasta, salaattia, keittoa, kahvilatuotteita, ota ja nauti -tuotteita mukaan sekä kokous- ja juhlatarjoiluja.
Tervetuloa tutustumaan uuteen ravintolaan!
Aukioloajat
Olemme avoinna klo 10.30-13.00
Tervetuloa Lounaalle!