Ravintolat:
Poltinahon Validiatalo

Lunch
Klassisk lasagne L, S, , Ungsbakade rotsaker med timjam L, M, G, Ä, , Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Päärynäkiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG

Klassisk lasagne L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,010 kcal Energi, kJ: 354,540 kJ Fett, totalt: 4,500 g Fettsyror, mättade: 1,760 g Kolhydrater, digererbara: 5,240 g Sockerarter: 1,570 g Protein: 5,460 g Salt: 0,740 g	vatten, malet nötkött (Finland), krossade tomater, lasagnelevy (ÄGG, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, riven ost (MJÖLK), smältot (MJÖLK), majsstärkelse, stärkelse, köttbuljongpulver, salt, pizzakrydda (SELLERI), krossad vitlök, paprikapulver, svartpeppar Kan innehålla: Soja
Ungsbakade rotsaker med timjam L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 73,490 kcal Energi, kJ: 311,640 kJ Fett, totalt: 3,340 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 8,510 g Sockerarter: 7,810 g Protein: 1,070 g Salt: 0,050 g	rotsakstärningar, rapsolja, flytande honung, timjam, timjam
Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 15,580 kcal Energi, kJ: 64,890 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 1,780 g Sockerarter: 1,760 g Protein: 0,910 g Salt: 0,030 g	isbergssallad, gurka, paprika
Päärynäkiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,860 kcal Energi, kJ: 261,950 kJ Fett, totalt: 0,160 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 14,810 g Sockerarter: 10,410 g Protein: 0,220 g Salt: 0,000 g	vatten, päronpuré, päronsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, vanillinsocker

Middag
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S, , Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG

Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,480 kcal Energi, kJ: 241,200 kJ Fett, totalt: 1,370 g Fettsyror, mättade: 0,320 g Kolhydrater, digererbara: 6,650 g Sockerarter: 0,750 g Protein: 4,120 g Salt: 0,580 g	vatten, potatis (SVAVEL), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), soppgrönsaker, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, lök, salt, persilja, kryddblandning, svartpeppar
Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,410 kcal Energi, kJ: 352,470 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,220 g Sockerarter: 11,530 g Protein: 1,280 g Salt: 0,000 g	vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker

Lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, , Gräddfilssås med tacosmak L, G, Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Raparperirahkaa L, G, Ä, S

Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 177,080 kcal Energi, kJ: 718,750 kJ Fett, totalt: 10,420 g Fettsyror, mättade: 0,830 g Kolhydrater, digererbara: 10,420 g Sockerarter: 4,900 g Protein: 6,350 g Salt: 0,970 g	grönsaksbulle (SOJA)
Gräddfilssås med tacosmak L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 132,330 kcal Energi, kJ: 548,050 kJ Fett, totalt: 9,770 g Fettsyror, mättade: 4,850 g Kolhydrater, digererbara: 7,770 g Sockerarter: 4,040 g Protein: 2,490 g Salt: 0,530 g	gräddfil (MJÖLK), tacosås, majonnäs (ÄGG, SENAP), citronjuice, strösocker, oregano
Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 170,550 kcal Energi, kJ: 713,600 kJ Fett, totalt: 8,670 g Fettsyror, mättade: 0,750 g Kolhydrater, digererbara: 19,380 g Sockerarter: 0,870 g Protein: 2,400 g Salt: 0,880 g	potatis, olivolja, vitlökstärning, kryddblandning, salt
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,570 kcal Energi, kJ: 123,430 kJ Fett, totalt: 0,410 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Polen)
Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,640 kcal Energi, kJ: 97,760 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 3,410 g Sockerarter: 3,140 g Protein: 0,880 g Salt: 0,020 g	tomat, gräslök, svartpeppar
Raparperirahkaa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,610 kcal Energi, kJ: 561,540 kJ Fett, totalt: 6,090 g Fettsyror, mättade: 5,570 g Kolhydrater, digererbara: 12,680 g Sockerarter: 12,410 g Protein: 6,130 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), rabarber, yoghurt (MJÖLK), socker, strösocker

Middag
Rödbetstärning L, M, G, Ä, Låda med lax och pennepasta L, S, , Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Rödbetstärning L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 50,000 kcal Energi, kJ: 210,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 1,100 g Salt: 0,300 g	rödbetstärning (Rödbeta, vatten, socker, ättika, salt, konserveringsmedel (E 211, E 202), arom (nejlika).)
Låda med lax och pennepasta L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,350 kcal Energi, kJ: 566,470 kJ Fett, totalt: 5,930 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 14,120 g Sockerarter: 1,640 g Protein: 6,460 g Salt: 0,670 g	vatten, grädde (MJÖLK), regnbågslaxtärning (FISK), pasta (GLUTEN), paprika, lök, citronjuice, riven ost (MJÖLK), stärkelse, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, dill, farinsocker, svartpeppar, gurkmeja Kan innehålla: Ägg, Soja
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 54,140 kcal Energi, kJ: 228,840 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 12,670 g Sockerarter: 9,620 g Protein: 0,330 g Salt: 0,040 g	vatten, björnbär, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt

Lunch
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, Ä, S, , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Bärpaj L, M, S, vanilla sauce L, G, Ä, S

Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,060 kcal Energi, kJ: 345,070 kJ Fett, totalt: 3,390 g Fettsyror, mättade: 1,580 g Kolhydrater, digererbara: 3,010 g Sockerarter: 1,290 g Protein: 8,980 g Salt: 0,790 g	tonfiskbit (FISK), vatten, krossade tomater, crème fraiche (MJÖLK), lök, majsstärkelse, vitlökstärning, rapsolja, fiskbuljongpulver (FISK), pizzakrydda (SELLERI), salt, farinsocker, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,810 kcal Energi, kJ: 580,800 kJ Fett, totalt: 1,950 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 22,730 g Sockerarter: 1,360 g Protein: 5,870 g Salt: 0,300 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg
Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,000 kcal Energi, kJ: 150,170 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 6,890 g Sockerarter: 6,690 g Protein: 0,410 g Salt: 0,100 g	morot
Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,410 kcal Energi, kJ: 94,330 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,890 g Sockerarter: 3,830 g Protein: 0,860 g Salt: 0,030 g	isbergssallad, persikatärningar, gurka
Bärpaj L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 277,230 kcal Energi, kJ: 1162,510 kJ Fett, totalt: 10,300 g Fettsyror, mättade: 1,190 g Kolhydrater, digererbara: 38,840 g Sockerarter: 21,220 g Protein: 5,580 g Salt: 0,330 g	bärblandning, vetemjöl (VETE, GLUTEN), strösocker, ägg (ÄGG), juice, rapsolja, bakpulver, vaniljsocker
vanilla sauce L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 161,000 kcal Energi, kJ: 675,000 kJ Fett, totalt: 9,000 g Fettsyror, mättade: 7,800 g Kolhydrater, digererbara: 15,000 g Sockerarter: 15,000 g Protein: 5,100 g Salt: 0,150 g	vaniljsås (MJÖLK)

Middag
Krämig morotssoppa med ingefära L, G, Ä, , Potatisrieska L, M, Ä, Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG

Krämig morotssoppa med ingefära L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 39,550 kcal Energi, kJ: 165,590 kJ Fett, totalt: 1,430 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 5,210 g Sockerarter: 3,040 g Protein: 0,700 g Salt: 0,570 g	vatten, morot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, salt, ingefärapasta, persilja, strösocker, vitlökstärning
Potatisrieska L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 228,000 kcal Energi, kJ: 962,000 kJ Fett, totalt: 4,300 g Fettsyror, mättade: 1,700 g Kolhydrater, digererbara: 38,000 g Sockerarter: 1,300 g Protein: 7,300 g Salt: 1,100 g	potatisrieska (vatten, VETEMJÖL, potatisflingor 22%, KORNMJÖL, vegetabilisk olja och fett (palm, raps), VETEGLUTEN, jäst, joderat salt, socker, arom, mjölbehandlingsmedel (E300).)
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,170 kcal Energi, kJ: 269,430 kJ Fett, totalt: 0,350 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 14,080 g Sockerarter: 13,020 g Protein: 0,710 g Salt: 0,010 g	fruktcocktail, apelsinklyftor, grapefrukt, äppel, vatten, strösocker, vaniljsocker

Lunch
Yrttimarinoitua broilerin paistileikettä L, M, G, Ä, S, Gräddfilsås med dragon L, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, , Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, , Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti M G L, M, G, Ä, S, VEG, Vadelmarahka L, G, Ä

Yrttimarinoitua broilerin paistileikettä L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 223,900 kcal Energi, kJ: 931,160 kJ Fett, totalt: 15,450 g Fettsyror, mättade: 1,800 g Kolhydrater, digererbara: 1,710 g Sockerarter: 1,620 g Protein: 19,290 g Salt: 1,040 g	lårfilé av kyckling (Finland), mangopuré, rapsolja, citronjuice, flytande honung, dragon, gurkmeja
Gräddfilsås med dragon L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,330 kcal Energi, kJ: 473,200 kJ Fett, totalt: 9,020 g Fettsyror, mättade: 5,310 g Kolhydrater, digererbara: 4,730 g Sockerarter: 4,730 g Protein: 2,780 g Salt: 0,090 g	gräddfil (MJÖLK), citronjuice, dragon, strösocker
Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,340 kcal Energi, kJ: 508,810 kJ Fett, totalt: 1,180 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 24,000 g Sockerarter: 0,170 g Protein: 2,670 g Salt: 0,290 g	vatten, ris, rapsolja, salt
Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,970 kcal Energi, kJ: 145,030 kJ Fett, totalt: 0,510 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 4,010 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 1,950 g Salt: 0,020 g	böna
Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti M G L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 19,700 kcal Energi, kJ: 82,440 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 2,520 g Sockerarter: 2,450 g Protein: 1,210 g Salt: 0,010 g	blomkål, gurka, vattemelon
Vadelmarahka L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 140,830 kcal Energi, kJ: 592,340 kJ Fett, totalt: 6,330 g Fettsyror, mättade: 5,590 g Kolhydrater, digererbara: 13,700 g Sockerarter: 13,400 g Protein: 6,210 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), hallonkross, yoghurt (MJÖLK), socker, strösocker

Middag
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S, , Mustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG

Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,040 kcal Energi, kJ: 255,290 kJ Fett, totalt: 1,940 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 6,740 g Sockerarter: 1,180 g Protein: 3,850 g Salt: 0,630 g	vatten, potatis (SVAVEL), regnbågslaxtärning (FISK), krossad tomater, morot, lök, purjolök, paprika, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, strösocker, kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Mustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,350 kcal Energi, kJ: 339,780 kJ Fett, totalt: 0,430 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 16,790 g Sockerarter: 11,520 g Protein: 1,460 g Salt: 0,050 g	vatten, svartvinbär, strösocker, grahamsmjöl (VETE, GLUTEN), salt

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, , Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, Ä, VEG, Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG, Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Ostgratinerad långkorv L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 189,900 kcal Energi, kJ: 791,190 kJ Fett, totalt: 12,600 g Fettsyror, mättade: 4,200 g Kolhydrater, digererbara: 7,730 g Sockerarter: 0,550 g Protein: 10,780 g Salt: 1,900 g	ugnskorv, riven ost (MJÖLK), ketchup
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,130 kcal Energi, kJ: 346,630 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,360 g Kolhydrater, digererbara: 12,650 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt
Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,150 kcal Energi, kJ: 271,570 kJ Fett, totalt: 3,400 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 6,270 g Sockerarter: 4,810 g Protein: 1,090 g Salt: 0,060 g	grönsaksblanning, rapsolja, basilika, svartpeppar, timjam
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 14,510 kcal Energi, kJ: 60,700 kJ Fett, totalt: 0,250 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 1,450 g Sockerarter: 1,440 g Protein: 0,960 g Salt: 0,040 g	isbergssallad, zucchini, rädisa
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,310 kcal Energi, kJ: 259,180 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 14,090 g Sockerarter: 9,990 g Protein: 0,180 g Salt: 0,000 g	vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft

Middag
Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S, , Puolukka-banaanismoothieta L, G, Ä, S

Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,780 kcal Energi, kJ: 410,250 kJ Fett, totalt: 5,000 g Fettsyror, mättade: 1,230 g Kolhydrater, digererbara: 10,400 g Sockerarter: 1,470 g Protein: 3,710 g Salt: 0,720 g	potatis, grädde (MJÖLK), tomattärning, miFU-gryn (MJÖLK), smältost (MJÖLK), lök, spenat, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar
Puolukka-banaanismoothieta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,510 kcal Energi, kJ: 314,340 kJ Fett, totalt: 1,630 g Fettsyror, mättade: 0,930 g Kolhydrater, digererbara: 11,460 g Sockerarter: 11,100 g Protein: 2,960 g Salt: 0,070 g	yoghurt (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), bananpuré, lingon, strösocker

Lunch
Mörtfärsbiffar L, S, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Vaniljglass L, G, Ä

Mörtfärsbiffar L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 189,580 kcal Energi, kJ: 792,710 kJ Fett, totalt: 8,440 g Fettsyror, mättade: 1,150 g Kolhydrater, digererbara: 13,850 g Sockerarter: 0,730 g Protein: 14,170 g Salt: 1,250 g	mört-fiskbulle (MJÖLK, ÄGG, FISK, VETE, RÅG, GLUTEN)
Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,730 kcal Energi, kJ: 490,990 kJ Fett, totalt: 9,890 g Fettsyror, mättade: 5,830 g Kolhydrater, digererbara: 3,690 g Sockerarter: 3,690 g Protein: 2,980 g Salt: 0,430 g	gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,000 kcal Energi, kJ: 320,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland)
Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,860 kcal Energi, kJ: 432,000 kJ Fett, totalt: 0,620 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 19,540 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	majs
Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 17,990 kcal Energi, kJ: 74,920 kJ Fett, totalt: 0,310 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 2,040 g Sockerarter: 1,720 g Protein: 1,150 g Salt: 0,030 g	isbergsallad, tomat, rödsallad
Vaniljglass L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 198,000 kcal Energi, kJ: 832,000 kJ Fett, totalt: 8,200 g Fettsyror, mättade: 4,600 g Kolhydrater, digererbara: 29,000 g Sockerarter: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	vaniljglass (Ingredienser: SkumMJÖLK (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, stabiliseringsmedel (E412, E410), emulgeringsmedel (E471), naturlig vaniljarom, maltodextrin, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER.)

Middag
Gulashsoppa L, M, G, Ä, , Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Gulashsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,520 kcal Energi, kJ: 266,390 kJ Fett, totalt: 1,250 g Fettsyror, mättade: 0,620 g Kolhydrater, digererbara: 6,740 g Sockerarter: 1,380 g Protein: 5,600 g Salt: 0,680 g	potatis (SVAVEL), vatten, nötköttstärning, morot, köttbuljong, paprika, lök, tomatpuré, purjolök, köttbuljongpulver, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, vitlökstärning, svartpeppar
Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,860 kcal Energi, kJ: 287,070 kJ Fett, totalt: 0,080 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 15,890 g Sockerarter: 12,180 g Protein: 0,240 g Salt: 0,000 g	vatten, röda vinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat

Lunch
Sitruunabroileria G, Ä, Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG, , Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, Ä, Värikäs kaalisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Vanilja-pannacottaa L, G, Ä, Jordgubbpuré L, M, G, Ä

Sitruunabroileria G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,940 kcal Energi, kJ: 501,920 kJ Fett, totalt: 6,610 g Fettsyror, mättade: 3,050 g Kolhydrater, digererbara: 7,520 g Sockerarter: 2,940 g Protein: 7,470 g Salt: 0,960 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, citronsåsingrediens (MJÖLK, SVAVEL), chilisås, citronjuice, kycklingbuljongpulver, gräslök, gurkmeja, chili kryddblandning Kan innehålla: Selleri
Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 126,670 kcal Energi, kJ: 527,160 kJ Fett, totalt: 1,650 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 24,070 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 2,120 g Salt: 0,000 g	vatten, korn (KORN , GLUTEN) (Finland), rapsolja
Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 30,000 kcal Energi, kJ: 130,000 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 3,300 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 2,200 g Salt: 0,050 g	grönsaksblanning
Värikäs kaalisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 24,670 kcal Energi, kJ: 102,340 kJ Fett, totalt: 0,250 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 3,590 g Sockerarter: 3,560 g Protein: 0,970 g Salt: 0,010 g	vitkål, paprika, gurka, zucchini, tomat
Vanilja-pannacottaa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 148,910 kcal Energi, kJ: 623,990 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 5,900 g Kolhydrater, digererbara: 9,940 g Sockerarter: 9,930 g Protein: 4,710 g Salt: 0,300 g	Lätt grädde (MJÖLK), strösocker, vaniljsocker, gelatinpulver, salt
Jordgubbpuré L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 38,000 kcal Energi, kJ: 158,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 7,800 g Sockerarter: 6,800 g Protein: 0,600 g Salt: 0,000 g	jordgubbpuré (Jordgubbe (eu) 100%, jordgubbsjuice (eu) av koncentrat. 30% % av jordgubbarna är finska)

Middag
Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG, , Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 39,850 kcal Energi, kJ: 167,100 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 7,610 g Sockerarter: 1,140 g Protein: 1,470 g Salt: 0,380 g	vatten, potatistärning, soppgrönsaker, kikärt, krossad tomater, grönsaksbuljongpulver, persilja, krossad vitlök, svartpeppar, kryddblandning
Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,090 kcal Energi, kJ: 283,600 kJ Fett, totalt: 0,080 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 16,530 g Sockerarter: 13,360 g Protein: 0,190 g Salt: 0,000 g	vatten, strösocker, aprikos (SVAVEL), aprikospuré, bär- och fruktstärkelse

Lunch
Kuhapyöryköitä L, M, K, S, Sour Cream Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Cooked Peas L, M, G, K, , Varhaiskaali-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG

Kuhapyöryköitä L, M, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,000 kcal Energy, kJ: 670,000 kJ Fat: 10,200 g Fatty acids, saturated: 1,100 g Carbohydrate, available: 12,200 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 12,300 g Salt: 1,000 g	Chipsters Pike Perch ball 16g/5kg (PIKE PERCH (30%) (Estonia), saithe (26%) (Faroe Islands), water, BREADCRUMBS(WHEAT FLOUR, salt, leavening agent E503), vegetable oil, potato flakes, onion, potato flour, salt, dill, sugar, yeast extract, flavoring (black pepper) .)
Sour Cream Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 121,210 kcal Energy, kJ: 494,870 kJ Fat: 9,230 g Fatty acids, saturated: 5,310 g Carbohydrate, available: 5,300 g Sugars, total: 5,010 g Protein: 12,040 g Salt: 0,180 g	lactose free sour cream (MILK), mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, lemon juice, vinegar, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,000 kcal Energy, kJ: 320,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland)
Cooked Peas L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,970 kcal Energy, kJ: 145,030 kJ Fat: 0,510 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 4,010 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 1,950 g Salt: 0,020 g	bean
Varhaiskaali-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 5,820 kcal Energy, kJ: 24,340 kJ Fat: 0,050 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 0,730 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 0,340 g Salt: 0,010 g	EARLY CABBAGE BG/MK, cucumber, radish
Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,520 kcal Energy, kJ: 290,040 kJ Fat: 0,190 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 15,920 g Sugars, total: 11,490 g Protein: 0,270 g Salt: 0,010 g	water, caster sugar, blackcurrant, redcurrant, berry- and fuit starch, crushed raspberries, cranberry juice concentrate, salt

Dinner
Summer Soup L, G, K, S, , Banana L, M, G, K

Summer Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 53,140 kcal Energy, kJ: 223,220 kJ Fat: 1,760 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 7,190 g Sugars, total: 1,330 g Protein: 1,580 g Salt: 0,520 g	water, potato (SULFUR), vegetable mix, lactose free cooking cream (MILK), salt, parsley, white pepper
Banana L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,570 kcal Energy, kJ: 366,420 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 18,300 g Sugars, total: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banana

Lunch
Lasagnea L, S, , Root Vegetables with Thyme L, M, G, K, , Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Päärynäkiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG

Lasagnea L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,010 kcal Energy, kJ: 354,540 kJ Fat: 4,500 g Fatty acids, saturated: 1,760 g Carbohydrate, available: 5,240 g Sugars, total: 1,570 g Protein: 5,460 g Salt: 0,740 g	water, minced beef (Finland), crushed tomatoes, lasagnelevy (EGG, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, Grated cheese 23% (MILK), Processed cheese (MILK), cornstarch, starch, meat stock powder, salt, pizza seasoning (CELERY), crushed garlic, paprika powder, black pepper May contain: Soy
Root Vegetables with Thyme L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 73,490 kcal Energy, kJ: 311,640 kJ Fat: 3,340 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 8,510 g Sugars, total: 7,810 g Protein: 1,070 g Salt: 0,050 g	root vegetables, rapeseed oil, honey, thyme, thyme
Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 15,580 kcal Energy, kJ: 64,890 kJ Fat: 0,210 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 1,780 g Sugars, total: 1,760 g Protein: 0,910 g Salt: 0,030 g	salad, cucumber, sweet pepper
Päärynäkiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,860 kcal Energy, kJ: 261,950 kJ Fat: 0,160 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 14,810 g Sugars, total: 10,410 g Protein: 0,220 g Salt: 0,000 g	water, pear purée, pear juice , caster sugar, berry- and fuit starch, vanillin sugar

Dinner
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S, , Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG

Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,480 kcal Energy, kJ: 241,200 kJ Fat: 1,370 g Fatty acids, saturated: 0,320 g Carbohydrate, available: 6,650 g Sugars, total: 0,750 g Protein: 4,120 g Salt: 0,580 g	water, potato (SULFUR), boneless & skinless chicken thigh (Finland), soup vegetables, Stock for a meat bag, chicken stock powder, onion, salt, parsley, black pepper, seasoning mix
Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,410 kcal Energy, kJ: 352,470 kJ Fat: 0,330 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 18,220 g Sugars, total: 11,530 g Protein: 1,280 g Salt: 0,000 g	water, strawberry, cranberry juice concentrate, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar

Lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, , tomato and taco sour cream sauce L, G, Potato Wedges L, M, G, K, VEG, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG, Raparperirahkaa L, G, K, S

Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 177,080 kcal Energy, kJ: 718,750 kJ Fat: 10,420 g Fatty acids, saturated: 0,830 g Carbohydrate, available: 10,420 g Sugars, total: 4,900 g Protein: 6,350 g Salt: 0,970 g	root vegetable-butter bean balls (SOY)
tomato and taco sour cream sauce L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 132,330 kcal Energy, kJ: 548,050 kJ Fat: 9,770 g Fatty acids, saturated: 4,850 g Carbohydrate, available: 7,770 g Sugars, total: 4,040 g Protein: 2,490 g Salt: 0,530 g	lactose free sour cream (MILK), taco sauce, mayonnaise (EGG, MUSTARD), lemon juice, caster sugar, oregano
Potato Wedges L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 170,550 kcal Energy, kJ: 713,600 kJ Fat: 8,670 g Fatty acids, saturated: 0,750 g Carbohydrate, available: 19,380 g Sugars, total: 0,870 g Protein: 2,400 g Salt: 0,880 g	potato wedges, olive oil, garlic, salt, seasoning mix
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,570 kcal Energy, kJ: 123,430 kJ Fat: 0,410 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Poland)
Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,640 kcal Energy, kJ: 97,760 kJ Fat: 0,330 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 3,410 g Sugars, total: 3,140 g Protein: 0,880 g Salt: 0,020 g	tomato, chives, black pepper
Raparperirahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,610 kcal Energy, kJ: 561,540 kJ Fat: 6,090 g Fatty acids, saturated: 5,570 g Carbohydrate, available: 12,680 g Sugars, total: 12,410 g Protein: 6,130 g Salt: 0,080 g	quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), rhubarb, natural yoghurt (MILK), sugar, caster sugar

Dinner
Beetroot cubes L, M, G, K, Pasta Cassarole with Rainbow Trout L, S, , Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG

Beetroot cubes L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 50,000 kcal Energy, kJ: 210,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 10,000 g Protein: 1,100 g Salt: 0,300 g	beetroot (Beetroots, water, sugar, acetic acid, salt,preservatives (E 211, E 202), flavor (glove).)
Pasta Cassarole with Rainbow Trout L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 135,350 kcal Energy, kJ: 566,470 kJ Fat: 5,930 g Fatty acids, saturated: 1,000 g Carbohydrate, available: 14,120 g Sugars, total: 1,640 g Protein: 6,460 g Salt: 0,670 g	water, lactose free cooking cream (MILK), salmon (FISH), penne pasta (GLUTEN), sweet pepper, onion, Grated cheese 23% (MILK), lemon juice, starch, cornstarch, vegetable stock powder, salt, dill, brown sugar, black pepper, tumeric May contain: Egg, Soy
Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 54,140 kcal Energy, kJ: 228,840 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 12,670 g Sugars, total: 9,620 g Protein: 0,330 g Salt: 0,040 g	water, blackberry, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt

Lunch
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, K, S, , Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Mixed Berry Pie L, M, S, vanilla sauce L, G, K, S

Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,060 kcal Energy, kJ: 345,070 kJ Fat: 3,390 g Fatty acids, saturated: 1,580 g Carbohydrate, available: 3,010 g Sugars, total: 1,290 g Protein: 8,980 g Salt: 0,790 g	tuna (FISH), water, crushed tomatoes, crème fraiche (MILK), onion, cornstarch, garlic, rapeseed oil, fish stock powder (FISH), pizza seasoning (CELERY), salt, brown sugar, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs
Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 138,810 kcal Energy, kJ: 580,800 kJ Fat: 1,950 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 22,730 g Sugars, total: 1,360 g Protein: 5,870 g Salt: 0,300 g	water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 36,000 kcal Energy, kJ: 150,170 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 6,890 g Sugars, total: 6,690 g Protein: 0,410 g Salt: 0,100 g	carrot
Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 22,410 kcal Energy, kJ: 94,330 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 3,890 g Sugars, total: 3,830 g Protein: 0,860 g Salt: 0,030 g	salad, peach cubes, cucumber
Mixed Berry Pie L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 277,230 kcal Energy, kJ: 1162,510 kJ Fat: 10,300 g Fatty acids, saturated: 1,190 g Carbohydrate, available: 38,840 g Sugars, total: 21,220 g Protein: 5,580 g Salt: 0,330 g	Berry mix, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, Whole egg pulp (EGG), apple juice, rapeseed oil, baking powder, vanilla sugar
vanilla sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 161,000 kcal Energy, kJ: 675,000 kJ Fat: 9,000 g Fatty acids, saturated: 7,800 g Carbohydrate, available: 15,000 g Sugars, total: 15,000 g Protein: 5,100 g Salt: 0,150 g	vanilla sauce (MILK)

Dinner
Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K, , Potato flatbread L, M, K, Fruit salad L, M, G, K, S, VEG

Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 39,550 kcal Energy, kJ: 165,590 kJ Fat: 1,430 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 5,210 g Sugars, total: 3,040 g Protein: 0,700 g Salt: 0,570 g	water, carrot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, caster sugar, Ginger paste, parsley, garlic
Potato flatbread L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 228,000 kcal Energy, kJ: 962,000 kJ Fat: 4,300 g Fatty acids, saturated: 1,700 g Carbohydrate, available: 38,000 g Sugars, total: 1,300 g Protein: 7,300 g Salt: 1,100 g	Potato flatbread (water, WHEAT flour, potato flakes 22%, BARLEY flour, vegetable oil and fat (palm, rapeseed), WHEAT GLUTEN, yeast, iodised salt, sugar, flavour, flour treatment agent (E300).)
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,170 kcal Energy, kJ: 269,430 kJ Fat: 0,350 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 14,080 g Sugars, total: 13,020 g Protein: 0,710 g Salt: 0,010 g	fruit cocktail, apple, Grape fruit, orange slices, water, caster sugar, vanilla sugar

Lunch
Yrttimarinoitua broilerin paistileikettä L, M, G, K, S, Sour cream and tarragon sauce L, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, , Cooked Peas L, M, G, K, , Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti M G L, M, G, K, S, VEG, Vadelmarahka L, G, K

Yrttimarinoitua broilerin paistileikettä L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 223,900 kcal Energy, kJ: 931,160 kJ Fat: 15,450 g Fatty acids, saturated: 1,800 g Carbohydrate, available: 1,710 g Sugars, total: 1,620 g Protein: 19,290 g Salt: 1,040 g	boneless & skinless chicken thigh (Finland), mango purée, rapeseed oil, lemon juice, honey, tarragon, tumeric
Sour cream and tarragon sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,330 kcal Energy, kJ: 473,200 kJ Fat: 9,020 g Fatty acids, saturated: 5,310 g Carbohydrate, available: 4,730 g Sugars, total: 4,730 g Protein: 2,780 g Salt: 0,090 g	lactose free sour cream (MILK), lemon juice, tarragon, caster sugar
Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,340 kcal Energy, kJ: 508,810 kJ Fat: 1,180 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 24,000 g Sugars, total: 0,170 g Protein: 2,670 g Salt: 0,290 g	water, porridge rice, rapeseed oil, salt
Cooked Peas L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,970 kcal Energy, kJ: 145,030 kJ Fat: 0,510 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 4,010 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 1,950 g Salt: 0,020 g	bean
Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti M G L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 19,700 kcal Energy, kJ: 82,440 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 2,520 g Sugars, total: 2,450 g Protein: 1,210 g Salt: 0,010 g	cauliflower, cucumber, watermelon
Vadelmarahka L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 140,830 kcal Energy, kJ: 592,340 kJ Fat: 6,330 g Fatty acids, saturated: 5,590 g Carbohydrate, available: 13,700 g Sugars, total: 13,400 g Protein: 6,210 g Salt: 0,080 g	quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), crushed raspberries, natural yoghurt (MILK), sugar, caster sugar

Dinner
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, , Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG

Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,040 kcal Energy, kJ: 255,290 kJ Fat: 1,940 g Fatty acids, saturated: 0,330 g Carbohydrate, available: 6,740 g Sugars, total: 1,180 g Protein: 3,850 g Salt: 0,630 g	water, potato (SULFUR), salmon (FISH), tomato, carrot cubes, onion, leek, sweet pepper, fish stock powder (FISH), salt, dill, caster sugar, allspice May contain: Shellfish, Mollucs
Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,350 kcal Energy, kJ: 339,780 kJ Fat: 0,430 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 16,790 g Sugars, total: 11,520 g Protein: 1,460 g Salt: 0,050 g	water, blackcurrant, caster sugar, graham flour (WHEAT, GLUTEN), salt

Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG, Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Sausage Coated with Cheese L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 189,900 kcal Energy, kJ: 791,190 kJ Fat: 12,600 g Fatty acids, saturated: 4,200 g Carbohydrate, available: 7,730 g Sugars, total: 0,550 g Protein: 10,780 g Salt: 1,900 g	sausage, Grated cheese 23% (MILK), ketchup
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,130 kcal Energy, kJ: 346,630 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,360 g Carbohydrate, available: 12,650 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt
Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,150 kcal Energy, kJ: 271,570 kJ Fat: 3,400 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 6,270 g Sugars, total: 4,810 g Protein: 1,090 g Salt: 0,060 g	sunny vegetable mix, rapeseed oil, basil, black pepper, thyme
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 14,510 kcal Energy, kJ: 60,700 kJ Fat: 0,250 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 1,450 g Sugars, total: 1,440 g Protein: 0,960 g Salt: 0,040 g	salad, Zucchini, radish
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,310 kcal Energy, kJ: 259,180 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 14,090 g Sugars, total: 9,990 g Protein: 0,180 g Salt: 0,000 g	water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice

Dinner
Mifu and spinach casserole L, G, K, S, , Puolukka-banaanismoothieta L, G, K, S

Mifu and spinach casserole L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,780 kcal Energy, kJ: 410,250 kJ Fat: 5,000 g Fatty acids, saturated: 1,230 g Carbohydrate, available: 10,400 g Sugars, total: 1,470 g Protein: 3,710 g Salt: 0,720 g	potato strips, lactose free cooking cream (MILK), tomato, mifu granules (MILK), Organic white beans (MILK), onion, spinach, vegetable stock powder, black pepper
Puolukka-banaanismoothieta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,510 kcal Energy, kJ: 314,340 kJ Fat: 1,630 g Fatty acids, saturated: 0,930 g Carbohydrate, available: 11,460 g Sugars, total: 11,100 g Protein: 2,960 g Salt: 0,070 g	natural yoghurt (MILK), semi-skimmed lactose free milk (MILK), banana purée, lingonberry, caster sugar

Lunch
Roach Loaf Steaks L, S, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, K, VEG, Vanilla ice cream portion pack L, G, K

Roach Loaf Steaks L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 189,580 kcal Energy, kJ: 792,710 kJ Fat: 8,440 g Fatty acids, saturated: 1,150 g Carbohydrate, available: 13,850 g Sugars, total: 0,730 g Protein: 14,170 g Salt: 1,250 g	Fish balls (MILK, EGG, FISH, WHEAT, RYE, GLUTEN)
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,730 kcal Energy, kJ: 490,990 kJ Fat: 9,890 g Fatty acids, saturated: 5,830 g Carbohydrate, available: 3,690 g Sugars, total: 3,690 g Protein: 2,980 g Salt: 0,430 g	lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,000 kcal Energy, kJ: 320,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland)
Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,860 kcal Energy, kJ: 432,000 kJ Fat: 0,620 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 19,540 g Sugars, total: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	Corn
Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 17,990 kcal Energy, kJ: 74,920 kJ Fat: 0,310 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 2,040 g Sugars, total: 1,720 g Protein: 1,150 g Salt: 0,030 g	lettuce , tomato, lettuce
Vanilla ice cream portion pack L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 198,000 kcal Energy, kJ: 832,000 kJ Fat: 8,200 g Fatty acids, saturated: 4,600 g Carbohydrate, available: 29,000 g Sugars, total: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	Vanilla ice cream portion pack

Dinner
Goulash Soup L, M, G, K, , Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG

Goulash Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,520 kcal Energy, kJ: 266,390 kJ Fat: 1,250 g Fatty acids, saturated: 0,620 g Carbohydrate, available: 6,740 g Sugars, total: 1,380 g Protein: 5,600 g Salt: 0,680 g	potato (SULFUR), water, cubed beef, carrot cubes, Stock for a meat bag, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, leek, meat stock powder, vegetable stock powder, salt, parsley, garlic, black pepper
Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,860 kcal Energy, kJ: 287,070 kJ Fat: 0,080 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 15,890 g Sugars, total: 12,180 g Protein: 0,240 g Salt: 0,000 g	water, redcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate

Lounas
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, , Raikas vihersalaatti L, M, G, K, VEG, Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,010 kcal Energia, kJ: 444,020 kJ Rasva: 5,120 g josta tyydyttynyttä: 1,870 g Hiilihydraatit: 10,250 g josta sokereita: 6,600 g Proteiini: 4,440 g Suola: 0,900 g	porsaan lastu, vesi, ananaspala, paprika, porkkanasuikale, sipuli, fariinisokeri, sweet chilikastike, tomaattisose, maissitärkkelys, soijakastike (SOIJA), punaviinietikka (RIKKI), kasvisliemijauhe, inkivääritahna, valkosipulikuutio, kurkuma
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,000 kcal Energia, kJ: 320,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 16,000 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi)
Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,860 kcal Energia, kJ: 432,000 kJ Rasva: 0,620 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 19,540 g josta sokereita: 2,570 g Proteiini: 6,170 g Suola: 0,010 g	maissi
Raikas vihersalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,780 kcal Energia, kJ: 157,850 kJ Rasva: 2,730 g josta tyydyttynyttä: 0,410 g Hiilihydraatit: 1,960 g josta sokereita: 1,800 g Proteiini: 0,930 g Suola: 0,050 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkku, amerikka-frisee-punasalaattiseos, sitrusvinegretti Saattaa sisältää: Seesam
Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 59,200 kcal Energia, kJ: 249,250 kJ Rasva: 0,090 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 13,890 g josta sokereita: 10,030 g Proteiini: 0,150 g Suola: 0,010 g	vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Päivällinen
Broilerohrattoa L, M, K, , Banaani L, M, G, K

Broilerohrattoa L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 86,800 kcal Energia, kJ: 358,130 kJ Rasva: 1,890 g josta tyydyttynyttä: 0,430 g Hiilihydraatit: 10,020 g josta sokereita: 1,920 g Proteiini: 6,250 g Suola: 0,740 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), herne-maissi-paprikasekoitus, ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), sipuli, tomaattimurska, lihapussin liemi, tomaattisose, kanaliemijauhe, hienosokeri, suola, mausteseos curry madras, kurkuma, valkosipulirouhe
Banaani L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,570 kcal Energia, kJ: 366,420 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 18,300 g josta sokereita: 13,500 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,010 g	banaani

Lounas
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S, , Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S, Persikkalesejogurttia L, K, S

Jauhelihabolognese L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,560 kcal Energia, kJ: 447,770 kJ Rasva: 5,410 g josta tyydyttynyttä: 2,280 g Hiilihydraatit: 4,340 g josta sokereita: 2,270 g Proteiini: 9,710 g Suola: 0,760 g	naudan jauheliha, vesi, tomaattimurska, porkkana, sipuli, tomaattisose, lihaliemijauhe, maissitärkkelys, rapsiöljy, fariinisokeri, oregano, mustapippuri
Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,810 kcal Energia, kJ: 580,800 kJ Rasva: 1,950 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 22,730 g josta sokereita: 1,360 g Proteiini: 5,870 g Suola: 0,300 g	vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,140 kcal Energia, kJ: 318,860 kJ Rasva: 0,820 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 9,770 g josta sokereita: 5,450 g Proteiini: 5,760 g Suola: 0,000 g	herne
Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,250 kcal Energia, kJ: 350,120 kJ Rasva: 6,690 g josta tyydyttynyttä: 0,550 g Hiilihydraatit: 4,430 g josta sokereita: 3,830 g Proteiini: 3,880 g Suola: 0,500 g	kaaliraaste, majoneesi (MUNA, SINAPPI), kurkkukuutio, maustekurkkukuutio, tilli, etikka, hienosokeri, mustapippuri
Persikkalesejogurttia L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,370 kcal Energia, kJ: 361,600 kJ Rasva: 1,770 g josta tyydyttynyttä: 0,980 g Hiilihydraatit: 13,680 g josta sokereita: 12,760 g Proteiini: 3,140 g Suola: 0,060 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), persikkasose, hienosokeri, kauralese (KAURA, GLUTEENI)

Päivällinen
Juustoista kesäkeittoa L, G, K, S, Limerahkaa L, G, K, S, Ruisruutu L, M, K,

Juustoista kesäkeittoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,790 kcal Energia, kJ: 254,920 kJ Rasva: 2,590 g josta tyydyttynyttä: 1,170 g Hiilihydraatit: 7,400 g josta sokereita: 1,590 g Proteiini: 2,210 g Suola: 0,630 g	perunakuutio, vesi, sekavihannekset, kevytkerma (MAITO), sulatejuusto (MAITO), juokseva kasviöljyseos, suola, persilja, ruohosipuli
Limerahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 112,760 kcal Energia, kJ: 474,260 kJ Rasva: 2,180 g josta tyydyttynyttä: 1,290 g Hiilihydraatit: 15,290 g josta sokereita: 15,100 g Proteiini: 7,360 g Suola: 0,090 g	maitorahka (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), hienosokeri, limetäysmehu (RIKKI)
Ruisruutu L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 243,000 kcal Energia, kJ: 1027,000 kJ Rasva: 1,500 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 44,000 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 8,500 g Suola: 0,600 g	ruisruutu (RUISTAIKINAJUURI (vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUIS (jauho, mallas), vesi, perunahiutale, siirappi, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, jauhonparanne (E300). Täysjyväruista 62 % (Suomi) leivän viljasta ja 41% leivän painosta.)

Lounas
Pohjolan kalapihvejä L, G, K, S, , Kurkkuinen kastike L, G, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG, Aprikoosi-ananaskiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Pohjolan kalapihvejä L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 154,000 kcal Energia, kJ: 646,000 kJ Rasva: 8,900 g josta tyydyttynyttä: 3,200 g Hiilihydraatit: 5,200 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 13,000 g Suola: 0,900 g	lohipihvi (SEITI (29 %, Pollachius virens, pyydetty Koillis-Atlantti FAO 27), TURSKA (29 %, Gadus morhua, pyydetty Koillis-Atlantti FAO 27), peruna, JUUSTO (10 %), VOI, rypsiöljy, perunarae, sitruunamehu, ruohosipuli, gluteeniton KAURAKUITU, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), mustapippuri.)
Kurkkuinen kastike L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 145,920 kcal Energia, kJ: 600,270 kJ Rasva: 13,370 g josta tyydyttynyttä: 2,760 g Hiilihydraatit: 4,420 g josta sokereita: 3,400 g Proteiini: 4,750 g Suola: 0,740 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), kurkkukuutio, maustekurkkukuutio, punasipulikuutio, tilli, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,000 kcal Energia, kJ: 320,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 16,000 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi)
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,000 kcal Energia, kJ: 85,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 1,700 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 1,800 g Suola: 0,050 g	kukkakaali
Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 16,670 kcal Energia, kJ: 69,710 kJ Rasva: 0,160 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 2,320 g josta sokereita: 2,290 g Proteiini: 0,870 g Suola: 0,030 g	jäävuorisalaattisuikale, vesimeloni, rucola
Aprikoosi-ananaskiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 52,920 kcal Energia, kJ: 223,670 kJ Rasva: 0,120 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 12,640 g josta sokereita: 9,940 g Proteiini: 0,310 g Suola: 0,000 g	vesi, aprikoosisose, ananasmurska, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Päivällinen
Makkarakeittoa L, M, G, K, , Ohukaisia L, S, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG

Makkarakeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 58,120 kcal Energia, kJ: 242,840 kJ Rasva: 1,600 g josta tyydyttynyttä: 0,460 g Hiilihydraatit: 7,780 g josta sokereita: 1,360 g Proteiini: 2,330 g Suola: 0,550 g	vesi, peruna (RIKKI), makkarakuutio, porkkana, keittojuurekset, persilja, lihaliemijauhe, suola, maustepippuri, laakerinlehti
Ohukaisia L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 191,000 kcal Energia, kJ: 807,000 kJ Rasva: 3,900 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 32,000 g josta sokereita: 3,800 g Proteiini: 5,800 g Suola: 0,840 g	ohukainen (vesi, VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, emulgointiaine E 471), sokeri, dekstroosi, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINIVALMISTE, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit)
Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 152,000 kcal Energia, kJ: 635,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 38,000 g josta sokereita: 38,000 g Proteiini: 0,500 g Suola: 0,500 g	mansikkahillo

Lounas
Kinkkukiusausta L, G, K, Timjamijuureksia L, M, G, K, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG, Piimävanukas L G K L, G, K, Sekamarjahillo L, M, G, K

Kinkkukiusausta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 106,990 kcal Energia, kJ: 444,940 kJ Rasva: 5,270 g josta tyydyttynyttä: 1,150 g Hiilihydraatit: 11,650 g josta sokereita: 1,190 g Proteiini: 4,180 g Suola: 0,710 g	peruna, palvilapasuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, lihaliemijauhe, suola, basilika, mustapippuri
Timjamijuureksia L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 73,490 kcal Energia, kJ: 311,640 kJ Rasva: 3,340 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 8,510 g josta sokereita: 7,810 g Proteiini: 1,070 g Suola: 0,050 g	juureskuutiot, rapsiöljy, juokseva hunaja, Timjami, timjami
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 15,100 kcal Energia, kJ: 62,880 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 1,720 g josta sokereita: 1,670 g Proteiini: 0,870 g Suola: 0,030 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio
Piimävanukas L G K L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 114,840 kcal Energia, kJ: 482,000 kJ Rasva: 5,490 g josta tyydyttynyttä: 3,260 g Hiilihydraatit: 13,030 g josta sokereita: 13,020 g Proteiini: 3,030 g Suola: 0,080 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), piimä (MAITO), kuohukerma (MAITO), hienosokeri, vesi, liivate, Sitruuna, täysmehu, vanilliinisokeri
Sekamarjahillo L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 159,000 kcal Energia, kJ: 665,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 38,000 g josta sokereita: 37,000 g Proteiini: 0,500 g Suola: 0,500 g	sekamarjahillo (Sokeri, vesi, omena, vadelma, mansikka, puolukka, mustikka, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211). Marjoja ja hedelmiä 35g/100g.)

Päivällinen
Broilerkeitto, Toscana L, G, K, S, Vaniljajäätelö pikari L, G, K

Lounas
Keltaista uunikalaa L, G, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, , Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG, Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG, Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG

Keltaista uunikalaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 129,810 kcal Energia, kJ: 540,620 kJ Rasva: 6,570 g josta tyydyttynyttä: 0,620 g Hiilihydraatit: 3,730 g josta sokereita: 1,010 g Proteiini: 13,790 g Suola: 0,930 g	alaskan seiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, suola, tärkkelys, kurkuma, mustapippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,130 kcal Energia, kJ: 346,630 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,360 g Hiilihydraatit: 12,650 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,660 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola
Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,630 kcal Energia, kJ: 239,380 kJ Rasva: 2,320 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 7,190 g josta sokereita: 7,000 g Proteiini: 0,390 g Suola: 0,100 g	porkkana, rapsiöljy, hienosokeri, rakuuna
Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 13,580 kcal Energia, kJ: 56,800 kJ Rasva: 0,180 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 1,230 g josta sokereita: 1,230 g Proteiini: 1,070 g Suola: 0,040 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkku, keräsalaatti, purjosipulI
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,530 kcal Energia, kJ: 280,320 kJ Rasva: 0,620 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 12,790 g josta sokereita: 11,490 g Proteiini: 0,940 g Suola: 0,010 g	eksoottinen hedelmäsekoitus, ananaspala, mango, vesi, hienosokeri

Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, , Graham-kasvispiirakka L, M, K, , Mustikkarahka L, G, K, S

Kasvissosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 34,680 kcal Energia, kJ: 144,850 kJ Rasva: 0,590 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 5,870 g josta sokereita: 1,760 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,660 g	vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami
Graham-kasvispiirakka L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 200,000 kcal Energia, kJ: 860,000 kJ Rasva: 5,300 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 31,000 g josta sokereita: 4,000 g Proteiini: 6,000 g Suola: 0,690 g	graham-kasvispiirakka (Porkkana 27 %, VEHNÄjauho, VEHNÄrouhe, KAURAjyvä, vesi, sipuli, rypsiöljy, sokeri, hiiva, jodioitu suola, kasvirasva (karite- ja kookosöljy), VEHNÄgluteeni, mausteet (mustapippuri, paprika, inkivääri), maissitärkkelys, kaliumkloridi. Kasvispitoisuus 31 %. Saattaa sisältää sinapinsiemeniä.)
Mustikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 140,020 kcal Energia, kJ: 588,350 kJ Rasva: 5,820 g josta tyydyttynyttä: 5,220 g Hiilihydraatit: 14,110 g josta sokereita: 13,550 g Proteiini: 6,590 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), mustikka, hienosokeri, vanilliinisokeri

Lounas
Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S, , Tumma riisi L, M, G, K, VEG, , Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG, Etikkakurkkuja L, M, G, K, VEG, Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG

Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 82,190 kcal Energia, kJ: 344,140 kJ Rasva: 4,280 g josta tyydyttynyttä: 1,620 g Hiilihydraatit: 4,120 g josta sokereita: 1,160 g Proteiini: 6,630 g Suola: 0,720 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvissuikaleet, kerma (MAITO), lihapussin liemi, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, suola, maustetahna curry madras, valkopippuri, kurkuma Saattaa sisältää: Sinappi, Manteli, Pähkinä, Cashew
Tumma riisi L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,340 kcal Energia, kJ: 508,810 kJ Rasva: 1,180 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 24,000 g josta sokereita: 0,170 g Proteiini: 2,670 g Suola: 0,290 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, suola
Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,150 kcal Energia, kJ: 271,570 kJ Rasva: 3,400 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 6,270 g josta sokereita: 4,810 g Proteiini: 1,090 g Suola: 0,060 g	kasvissekoitus, rapsiöljy, basilika, mustapippuri , timjami
Etikkakurkkuja L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,530 kcal Energia, kJ: 243,430 kJ Rasva: 0,140 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 11,740 g josta sokereita: 11,740 g Proteiini: 0,870 g Suola: 2,970 g	kurkku, etikka, hienosokeri, suola, tilli
Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,090 kcal Energia, kJ: 242,140 kJ Rasva: 0,020 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 13,930 g josta sokereita: 9,970 g Proteiini: 0,180 g Suola: 0,000 g	vesi, raparperi , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Päivällinen
Härkislasagnette L K S SYDÄN L, K, S, , Höyrytetty porkkana L, M, G, K, Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG

Härkislasagnette L K S SYDÄN L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 170,960 kcal Energia, kJ: 494,470 kJ Rasva: 5,000 g josta tyydyttynyttä: 1,340 g Hiilihydraatit: 14,000 g josta sokereita: 1,900 g Proteiini: 5,610 g Suola: 0,710 g	vesi, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), härkäpapuvalmiste, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, juustoraaste (MAITO), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄ, GLUTEENI), lasagnekastikeaines, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, suola, pizzamauste (SELLERI), viispippuri Saattaa sisältää: Kaura
Höyrytetty porkkana L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,000 kcal Energia, kJ: 146,000 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 6,700 g josta sokereita: 6,500 g Proteiini: 0,400 g Suola: 0,100 g	porkkana
Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,400 kcal Energia, kJ: 341,100 kJ Rasva: 0,340 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 17,230 g josta sokereita: 10,260 g Proteiini: 1,280 g Suola: 0,000 g	vesi, puolukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri

Lounas
Porsaanleikettä L, M, G, K, Skånen perunat L, G, K, S, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , Varhaiskaali-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Maitokiisseli L, G, K, S, Mustikkahilloa L, M, G, K, VEG

Porsaanleikettä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 277,670 kcal Energia, kJ: 1157,410 kJ Rasva: 19,050 g josta tyydyttynyttä: 3,130 g Hiilihydraatit: 4,630 g josta sokereita: 4,490 g Proteiini: 22,200 g Suola: 0,720 g	sian ulkofileeleike (viljaporsaan ulkofilee) (Suomi), rapsiöljy (Raffinoitu rapsiöljy (rapsin ja rypsin siemen)), omenamehutiiviste (Omenatäysmehu tiivisteestä (ei EU, EU).), vesi, punaviinietikka (Punaviinietikka, säilöntäaine (E224, kaliummetabiSULFIITTI)), hienosokeri (Sokeri), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet, aromit.), sipulijauhe (Sipulijauhe.), suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg), soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (15%)), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.), rosepippuri
Skånen perunat L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 84,430 kcal Energia, kJ: 350,700 kJ Rasva: 3,160 g josta tyydyttynyttä: 0,360 g Hiilihydraatit: 13,250 g josta sokereita: 1,190 g Proteiini: 1,830 g Suola: 0,600 g	perunakuutio, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, suola, persilja, mustapippuri
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,570 kcal Energia, kJ: 123,430 kJ Rasva: 0,410 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,830 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 2,780 g Suola: 0,010 g	parsakaali (Puola)
Varhaiskaali-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 5,820 kcal Energia, kJ: 24,340 kJ Rasva: 0,050 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 0,730 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 0,340 g Suola: 0,010 g	varhaiskaali, kurkku, retiisi
Maitokiisseli L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,120 kcal Energia, kJ: 299,000 kJ Rasva: 1,520 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 10,930 g josta sokereita: 6,830 g Proteiini: 3,320 g Suola: 0,160 g	kevyt maitojuoma (MAITO), maissitärkkelys, hienosokeri, vanilliinisokeri, suola
Mustikkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 158,020 kcal Energia, kJ: 668,860 kJ Rasva: 0,750 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 35,250 g josta sokereita: 33,990 g Proteiini: 0,580 g Suola: 0,020 g	mustikka, sokeri, vesi

Päivällinen
Lohikeittoa L, M, G, K, Karviaismarjakiisseli L, M, G, K, VEG

Lunch
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, , Raikas vihersalaatti L, M, G, Ä, VEG, Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,010 kcal Energi, kJ: 444,020 kJ Fett, totalt: 5,120 g Fettsyror, mättade: 1,870 g Kolhydrater, digererbara: 10,250 g Sockerarter: 6,600 g Protein: 4,440 g Salt: 0,900 g	Gris, vatten, ananasbit, morot, paprika, lök, chilisås, farinsocker, tomatpuré, majsstärkelse, sojasås (SOJA), rödvinsvinäger (SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, ingefärapasta, vitlökstärning, gurkmeja
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,000 kcal Energi, kJ: 320,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland)
Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,860 kcal Energi, kJ: 432,000 kJ Fett, totalt: 0,620 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 19,540 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	majs
Raikas vihersalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,780 kcal Energi, kJ: 157,850 kJ Fett, totalt: 2,730 g Fettsyror, mättade: 0,410 g Kolhydrater, digererbara: 1,960 g Sockerarter: 1,800 g Protein: 0,930 g Salt: 0,050 g	isbergssallad, gurka, salladblandning, citrusvinägrett Kan innehålla: Sesam
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 59,200 kcal Energi, kJ: 249,250 kJ Fett, totalt: 0,090 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 13,890 g Sockerarter: 10,030 g Protein: 0,150 g Salt: 0,010 g	vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Middag
Broilerohrattoa L, M, Ä, , Banan L, M, G, Ä

Broilerohrattoa L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,800 kcal Energi, kJ: 358,130 kJ Fett, totalt: 1,890 g Fettsyror, mättade: 0,430 g Kolhydrater, digererbara: 10,020 g Sockerarter: 1,920 g Protein: 6,250 g Salt: 0,740 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), ärt-majs-paprikablandning, korngryn (KORN , GLUTEN), lök, krossade tomater, köttbuljong, tomatpuré, kycklingbuljongpulver, strösocker, salt, kryddblandning, gurkmeja, krossad vitlök
Banan L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,570 kcal Energi, kJ: 366,420 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,300 g Sockerarter: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banan

Lunch
Jauhelihabolognese L, M, G, Ä, S, , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S, Persikkalesejogurttia L, Ä, S

Jauhelihabolognese L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,560 kcal Energi, kJ: 447,770 kJ Fett, totalt: 5,410 g Fettsyror, mättade: 2,280 g Kolhydrater, digererbara: 4,340 g Sockerarter: 2,270 g Protein: 9,710 g Salt: 0,760 g	malen nötkött, vatten, krossade tomater, lök, morot, tomatpuré, köttbuljongpulver, majsstärkelse, rapsolja, farinsocker, oregano, svartpeppar
Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,810 kcal Energi, kJ: 580,800 kJ Fett, totalt: 1,950 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 22,730 g Sockerarter: 1,360 g Protein: 5,870 g Salt: 0,300 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,140 kcal Energi, kJ: 318,860 kJ Fett, totalt: 0,820 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 9,770 g Sockerarter: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	ärter
Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,250 kcal Energi, kJ: 350,120 kJ Fett, totalt: 6,690 g Fettsyror, mättade: 0,550 g Kolhydrater, digererbara: 4,430 g Sockerarter: 3,830 g Protein: 3,880 g Salt: 0,500 g	vitkål, majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, dill, ättika, strösocker, svartpeppar
Persikkalesejogurttia L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,370 kcal Energi, kJ: 361,600 kJ Fett, totalt: 1,770 g Fettsyror, mättade: 0,980 g Kolhydrater, digererbara: 13,680 g Sockerarter: 12,760 g Protein: 3,140 g Salt: 0,060 g	yoghurt (MJÖLK), persikapuré, strösocker, havrekli (HAVRE, GLUTEN)

Middag
Sommarsoppa L, G, Ä, S, Mangokvarg L, G, Ä, S, Rågrutor L, M, Ä,

Sommarsoppa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,790 kcal Energi, kJ: 254,920 kJ Fett, totalt: 2,590 g Fettsyror, mättade: 1,170 g Kolhydrater, digererbara: 7,400 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 2,210 g Salt: 0,630 g	potatistärning, vatten, grönsaksmix, Lätt grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), fettblandning, salt, persilja, gräslök
Mangokvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,760 kcal Energi, kJ: 474,260 kJ Fett, totalt: 2,180 g Fettsyror, mättade: 1,290 g Kolhydrater, digererbara: 15,290 g Sockerarter: 15,100 g Protein: 7,360 g Salt: 0,090 g	kvarg (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, limejuice (SVAVEL)
Rågrutor L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 243,000 kcal Energi, kJ: 1027,000 kJ Fett, totalt: 1,500 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 44,000 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 8,500 g Salt: 0,600 g	rågrutor (surdeg av RÅG (vatten, FULLKORNSRÅGKROSS), VETEMJÖL, FULLKORNSRÅG (mjöl, malt), vatten, potatisflingor, sirap, jäst, VETEGLUTEN, joderat salt, mjölbehandlingsmedel (E300). Fullkornsråg står för 62 % (Finland) av spannmålen i brödet och 41% av brödets vikt.)

Lunch
Pohjolan kalapihvejä L, G, Ä, S, , Kurkkuinen kastike L, G, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, , Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, Ä, VEG, Aprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Pohjolan kalapihvejä L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 154,000 kcal Energi, kJ: 646,000 kJ Fett, totalt: 8,900 g Fettsyror, mättade: 3,200 g Kolhydrater, digererbara: 5,200 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 13,000 g Salt: 0,900 g	laxbiff (Sej (29 %, Pollachius virens, fiskad från Nordöstra Atlanten FAO 27), TORSK (29 %, Gadus morhua, fiskad från Nordöstra Atlanten FAO 27), potatis, OST (10 %), SMÖR, rypsolja, potatisgryn, citronsaft, gräslök, glutenfri HAVREFIBER, joderat salt, förtjockningsmedel (E461, E407a), svartpeppar.)
Kurkkuinen kastike L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 145,920 kcal Energi, kJ: 600,270 kJ Fett, totalt: 13,370 g Fettsyror, mättade: 2,760 g Kolhydrater, digererbara: 4,420 g Sockerarter: 3,400 g Protein: 4,750 g Salt: 0,740 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, rödlöktärningar, dill, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,000 kcal Energi, kJ: 320,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland)
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,000 kcal Energi, kJ: 85,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,700 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 1,800 g Salt: 0,050 g	blomkål
Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 16,670 kcal Energi, kJ: 69,710 kJ Fett, totalt: 0,160 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 2,320 g Sockerarter: 2,290 g Protein: 0,870 g Salt: 0,030 g	isbergssallad, vattemelon, rucola
Aprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,920 kcal Energi, kJ: 223,670 kJ Fett, totalt: 0,120 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 12,640 g Sockerarter: 9,940 g Protein: 0,310 g Salt: 0,000 g	vatten, aprikospuré, krossad ananans, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Middag
Korvsoppa L, M, G, Ä, , Plättar L, S, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG

Korvsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 58,120 kcal Energi, kJ: 242,840 kJ Fett, totalt: 1,600 g Fettsyror, mättade: 0,460 g Kolhydrater, digererbara: 7,780 g Sockerarter: 1,360 g Protein: 2,330 g Salt: 0,550 g	vatten, potatis (SVAVEL), korv, morot, sopparotsaker , persilja, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, lagerblad
Plättar L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 191,000 kcal Energi, kJ: 807,000 kJ Fett, totalt: 3,900 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 32,000 g Sockerarter: 3,800 g Protein: 5,800 g Salt: 0,840 g	plättar (vatten, VETEMJÖL, ÄGG, VETE- och risstärkelse, margarin (rapsolja, emulgeringsmedel E 471), socker, dextros, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEINPRODUKT, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer)
Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 152,000 kcal Energi, kJ: 635,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 38,000 g Sockerarter: 38,000 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	jordgubbssylt

Lunch
Skinkfrestelse L, G, Ä, Ungsbakade rotsaker med timjam L, M, G, Ä, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, Ä, S, VEG, Piimävanukas L G K L, G, Ä, Blandsylt L, M, G, Ä

Skinkfrestelse L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 106,990 kcal Energi, kJ: 444,940 kJ Fett, totalt: 5,270 g Fettsyror, mättade: 1,150 g Kolhydrater, digererbara: 11,650 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 4,180 g Salt: 0,710 g	potatis, palvstrimlor, grädde (MJÖLK), lök, köttbuljongpulver, salt, basilika, svartpeppar
Ungsbakade rotsaker med timjam L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 73,490 kcal Energi, kJ: 311,640 kJ Fett, totalt: 3,340 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 8,510 g Sockerarter: 7,810 g Protein: 1,070 g Salt: 0,050 g	rotsakstärningar, rapsolja, flytande honung, timjam, timjam
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 15,100 kcal Energi, kJ: 62,880 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 1,720 g Sockerarter: 1,670 g Protein: 0,870 g Salt: 0,030 g	isbergssallad, gurka, tomat
Piimävanukas L G K L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,840 kcal Energi, kJ: 482,000 kJ Fett, totalt: 5,490 g Fettsyror, mättade: 3,260 g Kolhydrater, digererbara: 13,030 g Sockerarter: 13,020 g Protein: 3,030 g Salt: 0,080 g	surmjölk (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vatten, gelatin, citronjuice, vanillinsocker
Blandsylt L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 159,000 kcal Energi, kJ: 665,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 38,000 g Sockerarter: 37,000 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	blandsylt (Socker, vatten, äpple, hallon, jordgubbar, lingon, blåbär, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202, E211). Frukt/bärmängd 35g/100g.)

Middag
Toskansk kycklingsoppa L, G, Ä, S, Vaniljglass L, G, Ä

Lunch
Keltaista uunikalaa L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, , Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG, Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, Ä, VEG, Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG

Keltaista uunikalaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 129,810 kcal Energi, kJ: 540,620 kJ Fett, totalt: 6,570 g Fettsyror, mättade: 0,620 g Kolhydrater, digererbara: 3,730 g Sockerarter: 1,010 g Protein: 13,790 g Salt: 0,930 g	alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, stärkelse, gurkmeja, svartpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,130 kcal Energi, kJ: 346,630 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,360 g Kolhydrater, digererbara: 12,650 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt
Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,630 kcal Energi, kJ: 239,380 kJ Fett, totalt: 2,320 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 7,190 g Sockerarter: 7,000 g Protein: 0,390 g Salt: 0,100 g	morot, rapsolja, strösocker, dragon
Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 13,580 kcal Energi, kJ: 56,800 kJ Fett, totalt: 0,180 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 1,230 g Sockerarter: 1,230 g Protein: 1,070 g Salt: 0,040 g	isbergssallad, gurka, nyssallad, purjolöksbitar
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,530 kcal Energi, kJ: 280,320 kJ Fett, totalt: 0,620 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 12,790 g Sockerarter: 11,490 g Protein: 0,940 g Salt: 0,010 g	fruktcocktail, ananas, mango, vatten, strösocker

Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, , Grönsakspaj L, M, Ä, , Blåbärskvarg L, G, Ä, S

Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,680 kcal Energi, kJ: 144,850 kJ Fett, totalt: 0,590 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 5,870 g Sockerarter: 1,760 g Protein: 0,710 g Salt: 0,660 g	vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram
Grönsakspaj L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 200,000 kcal Energi, kJ: 860,000 kJ Fett, totalt: 5,300 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 31,000 g Sockerarter: 4,000 g Protein: 6,000 g Salt: 0,690 g	grönsakspaj (Morot 27 %, VETEmjöl, VETEkross, HAVREkorn, vatten, lök, rypsolja, socker, jäst, salt med jod, växtfett (karite- och kokosolja), VETEgluten, kryddor (svartpeppar, paprika, ingefära), majsstärkelse, kaliumklorid. Grönsakshalt 31 %. Kan innehålla senapsfrön.)
Blåbärskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 140,020 kcal Energi, kJ: 588,350 kJ Fett, totalt: 5,820 g Fettsyror, mättade: 5,220 g Kolhydrater, digererbara: 14,110 g Sockerarter: 13,550 g Protein: 6,590 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), blåbär, strösocker, vanillinsocker

Lunch
Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, , Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, Ä, VEG, Etikkakurkkuja L, M, G, Ä, VEG, Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG

Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,190 kcal Energi, kJ: 344,140 kJ Fett, totalt: 4,280 g Fettsyror, mättade: 1,620 g Kolhydrater, digererbara: 4,120 g Sockerarter: 1,160 g Protein: 6,630 g Salt: 0,720 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grönsaksstrimlor, grädde (MJÖLK), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning, vitpeppar, gurkmeja Kan innehålla: Senap, Mandel, Nöt, Cashew
Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,340 kcal Energi, kJ: 508,810 kJ Fett, totalt: 1,180 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 24,000 g Sockerarter: 0,170 g Protein: 2,670 g Salt: 0,290 g	vatten, ris, rapsolja, salt
Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,150 kcal Energi, kJ: 271,570 kJ Fett, totalt: 3,400 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 6,270 g Sockerarter: 4,810 g Protein: 1,090 g Salt: 0,060 g	grönsaksblanning, rapsolja, basilika, svartpeppar, timjam
Etikkakurkkuja L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,530 kcal Energi, kJ: 243,430 kJ Fett, totalt: 0,140 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 11,740 g Sockerarter: 11,740 g Protein: 0,870 g Salt: 2,970 g	gurka, strösocker, ättika, salt, dill
Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,090 kcal Energi, kJ: 242,140 kJ Fett, totalt: 0,020 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 13,930 g Sockerarter: 9,970 g Protein: 0,180 g Salt: 0,000 g	vatten, rabarber, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Middag
Härkislasagnette L, Ä, S, , Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä, Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG

Härkislasagnette L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 170,960 kcal Energi, kJ: 494,470 kJ Fett, totalt: 5,000 g Fettsyror, mättade: 1,340 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 1,900 g Protein: 5,610 g Salt: 0,710 g	vatten, pasta (VETE, GLUTEN), bondbönaberedning, grädde (MJÖLK), lök, ost (MJÖLK), spagettisåsingrediens, såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, salt, pizzakrydda (SELLERI), fempeppar Kan innehålla: Havre
Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,000 kcal Energi, kJ: 146,000 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 6,700 g Sockerarter: 6,500 g Protein: 0,400 g Salt: 0,100 g	morot
Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,400 kcal Energi, kJ: 341,100 kJ Fett, totalt: 0,340 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 17,230 g Sockerarter: 10,260 g Protein: 1,280 g Salt: 0,000 g	vatten, lingon, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker

Lunch
Stekt fläskytterfilé L, M, G, Ä, Skånen perunat L, G, Ä, S, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , Varhaiskaali-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG, Maitokiisseli L, G, Ä, S, Mustikkahilloa L, M, G, Ä, VEG

Stekt fläskytterfilé L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 277,670 kcal Energi, kJ: 1157,410 kJ Fett, totalt: 19,050 g Fettsyror, mättade: 3,130 g Kolhydrater, digererbara: 4,630 g Sockerarter: 4,490 g Protein: 22,200 g Salt: 0,720 g	gris ytterfilé (svin yttrefilé) (Finland), rapsolja (Raffinerad rapsolja (raps och rapsfrö)), äppelaft (Appeljuicekoncentrat av koncentrat (icke-EU,EU).), vatten, rödvinsvinäger (Rödvinsvinäger, konserveringsmedel (E224, kaliummetabiSULFIT)), strösocker (Socker), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor, aromer.), lökpulver (Lökpulver.), salt (Salt (NaCl), klumpförebyggande medel E554 och E535, jod (Kl) 20 mg/kg), sojasås (Vatten, SOJAPROTEINHYDROLYSAT, salt (15%)), rosépeppar, svartpeppar (Krossad svartpeppar.)
Skånen perunat L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 84,430 kcal Energi, kJ: 350,700 kJ Fett, totalt: 3,160 g Fettsyror, mättade: 0,360 g Kolhydrater, digererbara: 13,250 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 1,830 g Salt: 0,600 g	potatistärning, grädde (MJÖLK), lök, salt, persilj, svartpeppar
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,570 kcal Energi, kJ: 123,430 kJ Fett, totalt: 0,410 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Polen)
Varhaiskaali-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 5,820 kcal Energi, kJ: 24,340 kJ Fett, totalt: 0,050 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 0,730 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 0,340 g Salt: 0,010 g	NYKÅL BG/MK, gurka, rädisa
Maitokiisseli L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,120 kcal Energi, kJ: 299,000 kJ Fett, totalt: 1,520 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 10,930 g Sockerarter: 6,830 g Protein: 3,320 g Salt: 0,160 g	maitojuoma (MJÖLK), majsstärkelse, strösocker, vanillinsocker, salt
Mustikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 158,020 kcal Energi, kJ: 668,860 kJ Fett, totalt: 0,750 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 35,250 g Sockerarter: 33,990 g Protein: 0,580 g Salt: 0,020 g	blåbär, socker, vatten

Middag
Lohikeittoa L, M, G, Ä, Karviaismarjakiisseli L, M, G, Ä, VEG

Lunch
Sitruunabroileria G, K, Pearl Barley L, M, K, S, VEG, , Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K, Värikäs kaalisalaatti L, M, G, K, VEG, Vanilja-pannacottaa L, G, K, Berry/fruit puree L, M, G, K

Sitruunabroileria G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,940 kcal Energy, kJ: 501,920 kJ Fat: 6,610 g Fatty acids, saturated: 3,050 g Carbohydrate, available: 7,520 g Sugars, total: 2,940 g Protein: 7,470 g Salt: 0,960 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, lemon-dill sauce ingredient (MILK, SULFUR), chili sauce, lemon juice, chicken stock powder, chives, tumeric, chili seasoning mix May contain: Celery
Pearl Barley L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 126,670 kcal Energy, kJ: 527,160 kJ Fat: 1,650 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 24,070 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 2,120 g Salt: 0,000 g	water, pearl barley (BARLEY, GLUTEN) (Finland), rapeseed oil
Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 30,000 kcal Energy, kJ: 130,000 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 3,300 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 2,200 g Salt: 0,050 g	vegetable mix
Värikäs kaalisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 24,670 kcal Energy, kJ: 102,340 kJ Fat: 0,250 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 3,590 g Sugars, total: 3,560 g Protein: 0,970 g Salt: 0,010 g	Cabbage, sweet pepper, cucumber, zucchini, tomato
Vanilja-pannacottaa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 148,910 kcal Energy, kJ: 623,990 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 5,900 g Carbohydrate, available: 9,940 g Sugars, total: 9,930 g Protein: 4,710 g Salt: 0,300 g	Lactose free light cream 10% (MILK), caster sugar, vanilla sugar, gelatine, salt
Berry/fruit puree L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 38,000 kcal Energy, kJ: 158,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 7,800 g Sugars, total: 6,800 g Protein: 0,600 g Salt: 0,000 g	berry/fruit puree (Strawberry (eu) 100%, strawberry juice from concentrate (eu). 30% of strawberries are finnish.)

Dinner
Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG, , Apricot Kissel L, M, G, K, S, VEG

Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 39,850 kcal Energy, kJ: 167,100 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 7,610 g Sugars, total: 1,140 g Protein: 1,470 g Salt: 0,380 g	water, potato cube, soup vegetables, chickpea, tomato, vegetable stock powder, parsley, crushed garlic, black pepper, seasoning mix
Apricot Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,090 kcal Energy, kJ: 283,600 kJ Fat: 0,080 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 16,530 g Sugars, total: 13,360 g Protein: 0,190 g Salt: 0,000 g	water, caster sugar, apricot (SULFUR), apricot purée, berry- and fuit starch

Lunch
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, , Raikas vihersalaatti L, M, G, K, VEG, Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,010 kcal Energy, kJ: 444,020 kJ Fat: 5,120 g Fatty acids, saturated: 1,870 g Carbohydrate, available: 10,250 g Sugars, total: 6,600 g Protein: 4,440 g Salt: 0,900 g	pulled pork, water, pineapple bits, grated carrot, sweet pepper, onion, brown sugar, chili sauce, pureed tomatoes, cornstarch, soy sauce (SOY), red wine vinegar (SULFUR), vegetable stock powder, Ginger paste, garlic, tumeric
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,000 kcal Energy, kJ: 320,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland)
Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,860 kcal Energy, kJ: 432,000 kJ Fat: 0,620 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 19,540 g Sugars, total: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	Corn
Raikas vihersalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,780 kcal Energy, kJ: 157,850 kJ Fat: 2,730 g Fatty acids, saturated: 0,410 g Carbohydrate, available: 1,960 g Sugars, total: 1,800 g Protein: 0,930 g Salt: 0,050 g	salad, cucumber, lettuce mix, citrus fruit vinaigrette May contain: Sesame
Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 59,200 kcal Energy, kJ: 249,250 kJ Fat: 0,090 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 13,890 g Sugars, total: 10,030 g Protein: 0,150 g Salt: 0,010 g	water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch

Dinner
Broilerohrattoa L, M, K, , Banana L, M, G, K

Broilerohrattoa L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,800 kcal Energy, kJ: 358,130 kJ Fat: 1,890 g Fatty acids, saturated: 0,430 g Carbohydrate, available: 10,020 g Sugars, total: 1,920 g Protein: 6,250 g Salt: 0,740 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), pea-corn-bell pepper mix, barley groat (BARLEY, GLUTEN), onion, crushed tomatoes, Stock for a meat bag, pureed tomatoes, chicken stock powder, caster sugar, salt, seasoning mix, tumeric, crushed garlic
Banana L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,570 kcal Energy, kJ: 366,420 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 18,300 g Sugars, total: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banana

Lunch
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S, , Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S, Persikkalesejogurttia L, K, S

Jauhelihabolognese L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,560 kcal Energy, kJ: 447,770 kJ Fat: 5,410 g Fatty acids, saturated: 2,280 g Carbohydrate, available: 4,340 g Sugars, total: 2,270 g Protein: 9,710 g Salt: 0,760 g	minced beef, water, crushed tomatoes, carrot, onion, pureed tomatoes, meat stock powder, cornstarch, rapeseed oil, brown sugar, oregano, black pepper
Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 138,810 kcal Energy, kJ: 580,800 kJ Fat: 1,950 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 22,730 g Sugars, total: 1,360 g Protein: 5,870 g Salt: 0,300 g	water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,140 kcal Energy, kJ: 318,860 kJ Fat: 0,820 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 9,770 g Sugars, total: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	pea
Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,250 kcal Energy, kJ: 350,120 kJ Fat: 6,690 g Fatty acids, saturated: 0,550 g Carbohydrate, available: 4,430 g Sugars, total: 3,830 g Protein: 3,880 g Salt: 0,500 g	Cabbage, mayonnaise (EGG, MUSTARD), cucumber, pickled cucumber, dill, vinegar, caster sugar, black pepper
Persikkalesejogurttia L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,370 kcal Energy, kJ: 361,600 kJ Fat: 1,770 g Fatty acids, saturated: 0,980 g Carbohydrate, available: 13,680 g Sugars, total: 12,760 g Protein: 3,140 g Salt: 0,060 g	natural yoghurt (MILK), peach purée, caster sugar, oat bran (OAT, GLUTEN)

Dinner
Summer Soup L, G, K, S, Mango Quark L, G, K, S, ryebread L, M, K,

Summer Soup L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,790 kcal Energy, kJ: 254,920 kJ Fat: 2,590 g Fatty acids, saturated: 1,170 g Carbohydrate, available: 7,400 g Sugars, total: 1,590 g Protein: 2,210 g Salt: 0,630 g	potato cube, water, vegetable mix, Lactose free light cream 10% (MILK), Processed cheese (MILK), bottled vegetable fat spread, salt, parsley, chives
Mango Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,760 kcal Energy, kJ: 474,260 kJ Fat: 2,180 g Fatty acids, saturated: 1,290 g Carbohydrate, available: 15,290 g Sugars, total: 15,100 g Protein: 7,360 g Salt: 0,090 g	quark (MILK), natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), caster sugar, lime juice (SULFUR)
ryebread L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 243,000 kcal Energy, kJ: 1027,000 kJ Fat: 1,500 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 44,000 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 8,500 g Salt: 0,600 g	ryebread (RYE sourdough (water, wholegrain RYE groats), WHEAT flour, wholegrain RYE (flour, malt), water, potato flakes, syrup, yeast, WHEAT GLUTEN, iodised salt, flour treatment agent (E300). 62% of cereal based raw material is wholegrain rye (Finland) and product contains 41% wholegrain rye.)

Lunch
Pohjolan kalapihvejä L, G, K, S, , Kurkkuinen kastike L, G, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG, Apricot and Pineapple Soup L, M, G, K, S, VEG

Pohjolan kalapihvejä L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 154,000 kcal Energy, kJ: 646,000 kJ Fat: 8,900 g Fatty acids, saturated: 3,200 g Carbohydrate, available: 5,200 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 13,000 g Salt: 0,900 g	Físh patty (SAITHE (29 %, Pollachius virens, fished from the Northeast Atlantic FAO 27), COD (29 %, Gadus morhua, fished from FAO 27), potato, OST (10 %), BUTTER, rapeseed oil, potato grain, lemon juice, chives, gluten free OAT fiber, iodized salt, thickening agents (E461, E407a), black pepper.)
Kurkkuinen kastike L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 145,920 kcal Energy, kJ: 600,270 kJ Fat: 13,370 g Fatty acids, saturated: 2,760 g Carbohydrate, available: 4,420 g Sugars, total: 3,400 g Protein: 4,750 g Salt: 0,740 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), cucumber, pickled cucumber, red onion, dill, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,000 kcal Energy, kJ: 320,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland)
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,000 kcal Energy, kJ: 85,000 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 1,700 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 1,800 g Salt: 0,050 g	cauliflower
Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 16,670 kcal Energy, kJ: 69,710 kJ Fat: 0,160 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 2,320 g Sugars, total: 2,290 g Protein: 0,870 g Salt: 0,030 g	salad, watermelon, arugula
Apricot and Pineapple Soup L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,920 kcal Energy, kJ: 223,670 kJ Fat: 0,120 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 12,640 g Sugars, total: 9,940 g Protein: 0,310 g Salt: 0,000 g	water, apricot purée, crushed pineapple, caster sugar, berry- and fuit starch

Dinner
Sausage Soup L, M, G, K, , Crepes L, S, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG