Ravintolat:
Tuusulan terveyskeskus lounasravintola

Lunch
Köttfärssoppa L, G, Ä, S, , Färdigrätt L, G, Ä, Aprikoskvarg L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Köttfärssoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,000 kcal Energi, kJ: 354,000 kJ Fett, totalt: 3,300 g Fettsyror, mättade: 1,400 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,800 g Protein: 10,800 g Salt: 1,150 g	Feelia Kalops 600 g (MJÖLK)
Färdigrätt L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,000 kcal Energi, kJ: 418,000 kJ Fett, totalt: 5,100 g Fettsyror, mättade: 3,400 g Kolhydrater, digererbara: 11,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,700 g Salt: 0,840 g	färdigrätt (potatis (73 %), vatten, laktosfri GRÄDDE (Finland), laktosfri smör [GRÄDDE (Finland), salt, syrningskultur], salt)
Aprikoskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,130 kcal Energi, kJ: 575,920 kJ Fett, totalt: 6,050 g Fettsyror, mättade: 5,490 g Kolhydrater, digererbara: 13,310 g Sockerarter: 12,690 g Protein: 6,550 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), aprikospuré, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Feelia F+ Kikärt-grönsakersås 600 g L, M, Ä

Sopplunch
Ohrapuuro L, M, G, Ä, Bärkräm L, M, G, Ä, VEG

Lunch
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S, , Plättar L, S, Jordgubbssylt L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,540 kcal Energi, kJ: 241,460 kJ Fett, totalt: 1,380 g Fettsyror, mättade: 0,320 g Kolhydrater, digererbara: 6,660 g Sockerarter: 0,750 g Protein: 4,120 g Salt: 0,580 g	vatten, potatis (SVAVEL), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), soppgrönsaker, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, lök, salt, persilja, kryddblandning, svartpeppar
Plättar L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 191,000 kcal Energi, kJ: 807,000 kJ Fett, totalt: 3,900 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 32,000 g Sockerarter: 3,800 g Protein: 5,800 g Salt: 0,840 g	plättar (vatten, VETEMJÖL, ÄGG, VETE- och risstärkelse, margarin (rapsolja, emulgeringsmedel E 471), socker, dextros, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEINPRODUKT, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer)
Jordgubbssylt L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 171,000 kcal Energi, kJ: 707,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 41,600 g Sockerarter: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	jordgubbssylt (Socker, jordgubb (35 %, EU och icke-EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E202))
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Vegetarisk lunch
Soja-grönsakssoppa L, M, G, Ä, VEG

Sopplunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG,

Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,000 kcal Energi, kJ: 285,000 kJ Fett, totalt: 2,000 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 2,500 g Protein: 0,800 g Salt: 0,700 g	Feelia Sötpotatissoppa 600g (sötpotatis (44 %), vatten, potatis, lök, rapsolja, salt, grönsaksbuljong [salt, maltodextrin, grönsakspulver [lök, palsternacka, morot, purjolök) naturlig arom], vitpeppar)

Lunch
Kött och makaronilåda L, S, , Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Kött och makaronilåda L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,810 kcal Energi, kJ: 517,130 kJ Fett, totalt: 4,190 g Fettsyror, mättade: 1,120 g Kolhydrater, digererbara: 13,560 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 6,690 g Salt: 0,650 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), malen nötkött, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, köttbuljong, köttbuljongpulver, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg
Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,930 kcal Energi, kJ: 342,250 kJ Fett, totalt: 0,130 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 19,410 g Sockerarter: 15,030 g Protein: 0,110 g Salt: 0,000 g	vatten, lingon, strösocker, tranbärsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Soja- och makaronilåda L, S,

Soja- och makaronilåda L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,290 kcal Energi, kJ: 514,830 kJ Fett, totalt: 3,270 g Fettsyror, mättade: 0,490 g Kolhydrater, digererbara: 16,190 g Sockerarter: 1,520 g Protein: 6,210 g Salt: 0,620 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, sojakross (SOJA), salt, grönsaksbuljongpulver, vitpeppar Kan innehålla: Havre, Råg

Sopplunch
Tomaattista jauheliha-juureskeittoa L, M, G, Ä,

Tomaattista jauheliha-juureskeittoa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 54,450 kcal Energi, kJ: 228,740 kJ Fett, totalt: 1,310 g Fettsyror, mättade: 0,630 g Kolhydrater, digererbara: 6,420 g Sockerarter: 1,230 g Protein: 3,670 g Salt: 0,590 g	vatten, potatis (SVAVEL), soppgrönsaker, malen nötkött, krossad tomater, köttbuljongpulver, purjolök, persilja, krossad vitlök, svartpeppar, kryddblandning

Lunch
Grönsaksbiffar L, Ä, S, , Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Chokladkräm L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Grönsaksbiffar L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 190,000 kcal Energi, kJ: 780,000 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 4,400 g Salt: 0,900 g	grönsaksbiff (Kålrot, palsternacka, morot, kål, rypsolja, lök, potatisgryn, glutenfri HAVREKLI, potatisflingor, Emmental OST, ärtprotein, persilja, joderat salt, dill, vitlök, arom, vitpeppar. Grönsaker 68 %.)
Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,730 kcal Energi, kJ: 490,990 kJ Fett, totalt: 9,890 g Fettsyror, mättade: 5,830 g Kolhydrater, digererbara: 3,690 g Sockerarter: 3,690 g Protein: 2,980 g Salt: 0,430 g	gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Chokladkräm L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,350 kcal Energi, kJ: 380,360 kJ Fett, totalt: 1,780 g Fettsyror, mättade: 1,010 g Kolhydrater, digererbara: 14,830 g Sockerarter: 10,380 g Protein: 3,420 g Salt: 0,120 g	maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, Ä, S,

Grönsaksbiffar L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 190,000 kcal Energi, kJ: 780,000 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 4,400 g Salt: 0,900 g	grönsaksbiff (Kålrot, palsternacka, morot, kål, rypsolja, lök, potatisgryn, glutenfri HAVREKLI, potatisflingor, Emmental OST, ärtprotein, persilja, joderat salt, dill, vitlök, arom, vitpeppar. Grönsaker 68 %.)

Sopplunch
Gulashsoppa L, M, G, Ä,

Gulashsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,390 kcal Energi, kJ: 265,880 kJ Fett, totalt: 1,260 g Fettsyror, mättade: 0,620 g Kolhydrater, digererbara: 6,660 g Sockerarter: 1,290 g Protein: 5,620 g Salt: 0,680 g	potatis (SVAVEL), vatten, nötköttstärning, morot, köttbuljong, paprika, lök, tomatpuré, purjolök, köttbuljongpulver, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, vitlökstärning, svartpeppar

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, , Potatisgratäng L, G, Ä, Persikka-appelsiinirahkaa L G L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Nakki Stroganoff L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,110 kcal Energi, kJ: 410,100 kJ Fett, totalt: 6,870 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,620 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 3,220 g Salt: 0,880 g	vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatisgratäng L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,340 kcal Energi, kJ: 387,530 kJ Fett, totalt: 4,350 g Fettsyror, mättade: 0,460 g Kolhydrater, digererbara: 12,590 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 1,830 g Salt: 0,450 g	potatis, grädde (MJÖLK), lök, salt, svartpeppar
Persikka-appelsiinirahkaa L G L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,710 kcal Energi, kJ: 525,460 kJ Fett, totalt: 4,590 g Fettsyror, mättade: 4,220 g Kolhydrater, digererbara: 15,740 g Sockerarter: 15,530 g Protein: 4,300 g Salt: 0,060 g	persikatärning, kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, apelsinsaft, vanillinsocker
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S,

Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 39,570 kcal Energi, kJ: 162,500 kJ Fett, totalt: 1,580 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 5,240 g Sockerarter: 1,730 g Protein: 0,590 g Salt: 0,360 g	vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), kryddgurkstärning, crème fraiche (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), stektsåsingrediens, grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar

Sopplunch
Lohikeittoa L, G, Ä, S,

Lohikeittoa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,350 kcal Energi, kJ: 285,630 kJ Fett, totalt: 2,620 g Fettsyror, mättade: 0,810 g Kolhydrater, digererbara: 7,010 g Sockerarter: 1,230 g Protein: 3,560 g Salt: 0,410 g	potatis (SVAVEL), vatten, regnbågslaxtärning (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur

Lunch
Minced Meat Soup L, G, K, S, , Ready meal L, G, K, Apricot Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Minced Meat Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,000 kcal Energy, kJ: 354,000 kJ Fat: 3,300 g Fatty acids, saturated: 1,400 g Carbohydrate, available: 2,800 g Sugars, total: 0,800 g Protein: 10,800 g Salt: 1,150 g	Feelia Beef Stew 600 g (MILK)
Ready meal L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,000 kcal Energy, kJ: 418,000 kJ Fat: 5,100 g Fatty acids, saturated: 3,400 g Carbohydrate, available: 11,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,700 g Salt: 0,840 g	ready meal (potatoes (73%), water, lactose-free CREAM (Finland), lactose-free butter [CREAM (Finland), salt, leavening culture], salt)
Apricot Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 137,130 kcal Energy, kJ: 575,920 kJ Fat: 6,050 g Fatty acids, saturated: 5,490 g Carbohydrate, available: 13,310 g Sugars, total: 12,690 g Protein: 6,550 g Salt: 0,070 g	quark (MILK), apricot purée, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Feelia F+ Chickpea-Vegetable Sauce 600 g L, M, K

Soup lunch
Ohrapuuro L, M, G, K, Berry Soup L, M, G, K, VEG

Lunch
Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S, , Crepes L, S, Strawberry jam L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,540 kcal Energy, kJ: 241,460 kJ Fat: 1,380 g Fatty acids, saturated: 0,320 g Carbohydrate, available: 6,660 g Sugars, total: 0,750 g Protein: 4,120 g Salt: 0,580 g	water, potato (SULFUR), boneless & skinless chicken thigh (Finland), soup vegetables, Stock for a meat bag, chicken stock powder, onion, salt, parsley, black pepper, seasoning mix
Crepes L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 191,000 kcal Energy, kJ: 807,000 kJ Fat: 3,900 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 32,000 g Sugars, total: 3,800 g Protein: 5,800 g Salt: 0,840 g	pancakes (water, WHEAT FLOUR, EGG, WHEAT and rice starch, margarine (rapeseed oil, emulsifyer E 471), sugar, dextrose, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK proteinproduct, leavening agents (E 450, E 500), flavors)
Strawberry jam L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 171,000 kcal Energy, kJ: 707,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 41,600 g Sugars, total: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	strawberry jam (Sugar, strawberry (35 %, EU and non-EU), water, thickener (E440), acidity regulators (E330, E333), preservative (E 202))
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Vegetarian lunch
Soy and Vegetable Soup L, M, G, K, VEG

Soup lunch
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG,

Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,000 kcal Energy, kJ: 285,000 kJ Fat: 2,000 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 2,500 g Protein: 0,800 g Salt: 0,700 g	Feelia Sweet Potato Soup 600g (sweet potato (44 %), water, potato, onion, rapeseed oil, salt, vegetable powder [salt,maltodextrin,vegetable powder (onion,parsnip, carrot,leek],natural flawor], white pepper.)

Lunch
Meat and Macaroni Casserole L, S, , Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEG

Meat and Macaroni Casserole L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,810 kcal Energy, kJ: 517,130 kJ Fat: 4,190 g Fatty acids, saturated: 1,120 g Carbohydrate, available: 13,560 g Sugars, total: 0,890 g Protein: 6,690 g Salt: 0,650 g	water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), minced beef, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Stock for a meat bag, meat stock powder, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye
Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,930 kcal Energy, kJ: 342,250 kJ Fat: 0,130 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 19,410 g Sugars, total: 15,030 g Protein: 0,110 g Salt: 0,000 g	water, lingonberry, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Pasta Casserole with Soy L, S,

Pasta Casserole with Soy L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,290 kcal Energy, kJ: 514,830 kJ Fat: 3,270 g Fatty acids, saturated: 0,490 g Carbohydrate, available: 16,190 g Sugars, total: 1,520 g Protein: 6,210 g Salt: 0,620 g	water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, soy (SOY), salt, vegetable stock powder, white pepper May contain: Oat, Rye

Soup lunch
Tomaattista jauheliha-juureskeittoa L, M, G, K,

Tomaattista jauheliha-juureskeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 54,450 kcal Energy, kJ: 228,740 kJ Fat: 1,310 g Fatty acids, saturated: 0,630 g Carbohydrate, available: 6,420 g Sugars, total: 1,230 g Protein: 3,670 g Salt: 0,590 g	water, potato (SULFUR), soup vegetables, minced beef, tomato, meat stock powder, leek, parsley, crushed garlic, black pepper, seasoning mix

Lunch
Vegetable patties L, K, S, , Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Chocolate Kissel L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetable patties L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 190,000 kcal Energy, kJ: 780,000 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 4,400 g Salt: 0,900 g	vegetable patty (Turnip, parsnip, carrot, cabbage, rapeseed oil, onion, potato grain, gluten free OAT BRAN, potato flake, Emmental CHEESE, pea protein, parsley, iodized salt, dill, garlic, aroma, white pepper. 68 % of vegetables.)
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,730 kcal Energy, kJ: 490,990 kJ Fat: 9,890 g Fatty acids, saturated: 5,830 g Carbohydrate, available: 3,690 g Sugars, total: 3,690 g Protein: 2,980 g Salt: 0,430 g	lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Chocolate Kissel L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,350 kcal Energy, kJ: 380,360 kJ Fat: 1,780 g Fatty acids, saturated: 1,010 g Carbohydrate, available: 14,830 g Sugars, total: 10,380 g Protein: 3,420 g Salt: 0,120 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Vegetable patties L, K, S,

Vegetable patties L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 190,000 kcal Energy, kJ: 780,000 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 4,400 g Salt: 0,900 g	vegetable patty (Turnip, parsnip, carrot, cabbage, rapeseed oil, onion, potato grain, gluten free OAT BRAN, potato flake, Emmental CHEESE, pea protein, parsley, iodized salt, dill, garlic, aroma, white pepper. 68 % of vegetables.)

Soup lunch
Goulash Soup L, M, G, K,

Goulash Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,390 kcal Energy, kJ: 265,880 kJ Fat: 1,260 g Fatty acids, saturated: 0,620 g Carbohydrate, available: 6,660 g Sugars, total: 1,290 g Protein: 5,620 g Salt: 0,680 g	potato (SULFUR), water, cubed beef, carrot cubes, Stock for a meat bag, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, leek, meat stock powder, vegetable stock powder, salt, parsley, garlic, black pepper

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, , Cream Potatos L, G, K, Persikka-appelsiinirahkaa L G L, G, K, Salad L, M, G, K, S, VEG

Nakki Stroganoff L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,110 kcal Energy, kJ: 410,100 kJ Fat: 6,870 g Fatty acids, saturated: 2,120 g Carbohydrate, available: 5,620 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 3,220 g Salt: 0,880 g	water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur
Cream Potatos L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,340 kcal Energy, kJ: 387,530 kJ Fat: 4,350 g Fatty acids, saturated: 0,460 g Carbohydrate, available: 12,590 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 1,830 g Salt: 0,450 g	potato slices, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, black pepper
Persikka-appelsiinirahkaa L G L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,710 kcal Energy, kJ: 525,460 kJ Fat: 4,590 g Fatty acids, saturated: 4,220 g Carbohydrate, available: 15,740 g Sugars, total: 15,530 g Protein: 4,300 g Salt: 0,060 g	peach cubes, quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, orange juice concentrate, vanillin sugar
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S,

Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 39,570 kcal Energy, kJ: 162,500 kJ Fat: 1,580 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 5,240 g Sugars, total: 1,730 g Protein: 0,590 g Salt: 0,360 g	water, egg white protein (EGG), pickled cucumber, crème fraiche (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), roast sauce ingredient, paprika powder, vegetable stock powder, caster sugar, black pepper

Soup lunch
Lohikeittoa L, G, K, S,

Lohikeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,350 kcal Energy, kJ: 285,630 kJ Fat: 2,620 g Fatty acids, saturated: 0,810 g Carbohydrate, available: 7,010 g Sugars, total: 1,230 g Protein: 3,560 g Salt: 0,410 g	potato (SULFUR), water, salmon (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, fish stock powder (FISH), salt, dill, allspice Contains: Fish, Sulfur May contain: Shellfish, Mollucs

Lounas
Kikherne-kasviskastike L, M, K, Täysjyvämakaroni L, M, K, S, VEG, Mangokiisseli L, M, G, K, Salaatti L, M, G, K, S, VEG

Keittolounas
Jauhelihakeittoa L, M, G, K,

Jauhelihakeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 54,710 kcal Energia, kJ: 228,600 kJ Rasva: 2,050 g josta tyydyttynyttä: 0,860 g Hiilihydraatit: 6,330 g josta sokereita: 1,090 g Proteiini: 2,870 g Suola: 0,670 g	vesi, perunakuutio, keittojuurekset, nauta-sikajauheliha (Suomi), lihapussin liemi, purjosipuli , lihaliemijauhe, kasvisliemijauhe, persilja, maustepippuri

Lounas
Broilerpyörykät L, M, K, Currykastiketta L, G, K, Tumma riisi L, M, G, K, VEG, , Paahtokiisseliä L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K, S, VEG

Broilerpyörykät L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 173,000 kcal Energia, kJ: 725,000 kJ Rasva: 7,300 g josta tyydyttynyttä: 2,200 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 1,800 g Proteiini: 15,000 g Suola: 0,880 g	Broileripyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)
Currykastiketta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,700 kcal Energia, kJ: 318,910 kJ Rasva: 5,390 g josta tyydyttynyttä: 0,520 g Hiilihydraatit: 6,180 g josta sokereita: 1,040 g Proteiini: 0,770 g Suola: 0,680 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, sipuli, kanaliemijauhe, rapsiöljy, kurkuma, hienosokeri, valkosipulikuutio, mausteseos curry madras, suola
Tumma riisi L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,340 kcal Energia, kJ: 508,810 kJ Rasva: 1,180 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 24,000 g josta sokereita: 0,170 g Proteiini: 2,670 g Suola: 0,300 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, suola
Paahtokiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,800 kcal Energia, kJ: 450,290 kJ Rasva: 2,080 g josta tyydyttynyttä: 1,290 g Hiilihydraatit: 18,740 g josta sokereita: 13,020 g Proteiini: 3,130 g Suola: 0,150 g	kevyt maitojuoma (MAITO), kinuskikastike (MAITO), maissitärkkelys, vanilliinisokeri
Salaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Kasvis-papukroketteja L, M, G, K, S, VEG,

Kasvis-papukroketteja L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 156,250 kcal Energia, kJ: 656,250 kJ Rasva: 10,420 g josta tyydyttynyttä: 0,730 g Hiilihydraatit: 7,600 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 6,350 g Suola: 0,940 g	kasvis-papukroketti (Porkkana, palsternakka, härkäpapu (Suomi) 15 %, rapsiöljy, sipuli, kidneypapu 7 %, vihreä papu 6 %, purjo, auringonkukansiemen, herneproteiini, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkosipuli, mustapippuri. Kasviksia 82 %. Lisättyä suolaa 0,6 %. Kidneypavun* ja vihreän pavun** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.)

Keittolounas
Lihakeitto L, M, G, K, S,

Lihakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 43,000 kcal Energia, kJ: 183,000 kJ Rasva: 0,700 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 5,600 g josta sokereita: 0,500 g Proteiini: 3,200 g Suola: 0,700 g	lihakeitto

Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S, , Hedelmiä L, M, G, K, S, VEG, Salaatti L, M, G, K, S, VEG

Uunimakkaraa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 189,900 kcal Energia, kJ: 791,190 kJ Rasva: 12,610 g josta tyydyttynyttä: 4,200 g Hiilihydraatit: 7,730 g josta sokereita: 0,550 g Proteiini: 10,780 g Suola: 1,900 g	uunimakkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi Saattaa sisältää: Sinappi
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,630 kcal Energia, kJ: 349,500 kJ Rasva: 2,540 g josta tyydyttynyttä: 0,420 g Hiilihydraatit: 12,650 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Hedelmiä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 52,130 kcal Energia, kJ: 218,120 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 10,710 g josta sokereita: 9,730 g Proteiini: 0,600 g Suola: 0,010 g	appelsiini, banaani, omena, vesimeloni, viinirypäle
Salaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Falafel kasvispihvejä L, M, G, K, VEG

Keittolounas
Lohikeittoa L, G, K, S

Lounas
Juustoista savuporokeittoa L, G, K, S, Mustikkasmoothie L, K, Salaatti L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Juustoista Tofukeittoa L, G, K, S,

Juustoista Tofukeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,360 kcal Energia, kJ: 301,020 kJ Rasva: 2,980 g josta tyydyttynyttä: 1,100 g Hiilihydraatit: 6,600 g josta sokereita: 1,110 g Proteiini: 4,630 g Suola: 0,610 g	vesi, perunakuutio, kasvissekoitus, tofu luomu (SOIJA), purjosipuli , sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, persilja, ruohosipuli, currymausteseos, paprikajauhe, mustapippuri

Lounas
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S, , Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG, Salaatti L, M, G, K, S, VEG

Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 131,140 kcal Energia, kJ: 544,540 kJ Rasva: 6,410 g josta tyydyttynyttä: 0,700 g Hiilihydraatit: 3,110 g josta sokereita: 0,950 g Proteiini: 14,940 g Suola: 0,790 g	Seiti annospala (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), kylmäsavulohi (KALA), Sitruuna, täysmehu, maissitärkkelys, suola, tilli, tärkkelys, mustapippuri Sisältää: Kala
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,630 kcal Energia, kJ: 349,500 kJ Rasva: 2,540 g josta tyydyttynyttä: 0,420 g Hiilihydraatit: 12,650 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 71,770 kcal Energia, kJ: 304,090 kJ Rasva: 0,180 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 16,660 g josta sokereita: 12,510 g Proteiini: 0,220 g Suola: 0,000 g	vesi, Z, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste
Salaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Linssi-tomaattikastiketta L, M, G, K, S, VEG,

Linssi-tomaattikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 65,040 kcal Energia, kJ: 270,920 kJ Rasva: 1,420 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 8,770 g josta sokereita: 1,380 g Proteiini: 2,770 g Suola: 0,670 g	vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, ruskea peruskastikeaines, tomaattisose, rapsiöljy, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, suola, hienosokeri, valkosipulikuutio, yrttitarhansekoitus , viispippuri

Keittolounas
Broilerkeitto L, M, G, K, S

Lunch
Feelia F+ Kikärt-grönsakersås 600 g L, M, Ä, Pasta L, M, Ä, S, VEG, Mangokräm L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Sopplunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä,

Köttfärssoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 54,710 kcal Energi, kJ: 228,600 kJ Fett, totalt: 2,050 g Fettsyror, mättade: 0,860 g Kolhydrater, digererbara: 6,330 g Sockerarter: 1,090 g Protein: 2,870 g Salt: 0,670 g	vatten, potatistärning, soppgrönsaker, malet kött av nöt och gris (Finland), köttbuljong, purjolök, köttbuljongpulver, grönsaksbuljongpulver, persilja, kryddpeppar

Lunch
Broilerpyörykät L, M, Ä, Currykastiketta L, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, , Paahtokiisseliä L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Broilerpyörykät L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 173,000 kcal Energi, kJ: 725,000 kJ Fett, totalt: 7,300 g Fettsyror, mättade: 2,200 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 1,800 g Protein: 15,000 g Salt: 0,880 g	Broileribulle (VETE, GLUTEN, SOJA)
Currykastiketta L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,700 kcal Energi, kJ: 318,910 kJ Fett, totalt: 5,390 g Fettsyror, mättade: 0,520 g Kolhydrater, digererbara: 6,180 g Sockerarter: 1,040 g Protein: 0,770 g Salt: 0,680 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, lök, kycklingbuljongpulver, rapsolja, gurkmeja, strösocker, vitlökstärning, kryddblandning, salt
Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,340 kcal Energi, kJ: 508,810 kJ Fett, totalt: 1,180 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 24,000 g Sockerarter: 0,170 g Protein: 2,670 g Salt: 0,300 g	vatten, ris, rapsolja, salt
Paahtokiisseliä L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,800 kcal Energi, kJ: 450,290 kJ Fett, totalt: 2,080 g Fettsyror, mättade: 1,290 g Kolhydrater, digererbara: 18,740 g Sockerarter: 13,020 g Protein: 3,130 g Salt: 0,150 g	maitojuoma (MJÖLK), kinuskisås (MJÖLK), majsstärkelse, vanillinsocker
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Grönsaks- och bönkrokett L, M, G, Ä, S, VEG,

Grönsaks- och bönkrokett L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 156,250 kcal Energi, kJ: 656,250 kJ Fett, totalt: 10,420 g Fettsyror, mättade: 0,730 g Kolhydrater, digererbara: 7,600 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 6,350 g Salt: 0,940 g	grönsaks-bönkrokett (Morot, palsternacka, fababöna (Finland) 15 %, rapsolja, lök, kidneybönor 7 %, gröna bönor 6 %, purjolök, solroskärna, ärtprotein, jodhaltigt salt, förtjockningsmedel (E461, E407a), vitlök, svartpeppar. Grönsaker 82 %. Tillsatt salt 0,6 %. Ursprungslandet för kidneybönan* och gröna bönan** anges i samband med bäst före-märkningen. )

Sopplunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,

Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 43,000 kcal Energi, kJ: 183,000 kJ Fett, totalt: 0,700 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 5,600 g Sockerarter: 0,500 g Protein: 3,200 g Salt: 0,700 g	Feelia Köttsoppa koncentrat 600g

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, , Hedelmiä L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Ostgratinerad långkorv L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 189,900 kcal Energi, kJ: 791,190 kJ Fett, totalt: 12,610 g Fettsyror, mättade: 4,200 g Kolhydrater, digererbara: 7,730 g Sockerarter: 0,550 g Protein: 10,780 g Salt: 1,900 g	ugnskorv, riven ost (MJÖLK), ketchup Kan innehålla: Senap
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,630 kcal Energi, kJ: 349,500 kJ Fett, totalt: 2,540 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 12,650 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Hedelmiä L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,130 kcal Energi, kJ: 218,120 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 10,710 g Sockerarter: 9,730 g Protein: 0,600 g Salt: 0,010 g	apelsin, banan, vattemelon, vindruva, äppel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Falafel kasvispihvejä L, M, G, Ä, VEG

Sopplunch
Laxsoppa L, G, Ä, S

Lunch
Juustoista savuporokeittoa L, G, Ä, S, Mustikkasmoothie L, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Ostsoppa med ekologisk tofu L, G, Ä, S,

Ostsoppa med ekologisk tofu L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,360 kcal Energi, kJ: 301,020 kJ Fett, totalt: 2,980 g Fettsyror, mättade: 1,100 g Kolhydrater, digererbara: 6,600 g Sockerarter: 1,110 g Protein: 4,630 g Salt: 0,610 g	vatten, potatistärning, grönsaksblandning, tofu ekologisk (SOJA), purjolök, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, gräslök, persilja, kryddblandning, paprikapulver, svartpeppar

Lunch
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, , Mustaherukkakiisseli L, M, G, Ä, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Seitiä savulohikastikkeessa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 131,140 kcal Energi, kJ: 544,540 kJ Fett, totalt: 6,410 g Fettsyror, mättade: 0,700 g Kolhydrater, digererbara: 3,110 g Sockerarter: 0,950 g Protein: 14,940 g Salt: 0,790 g	sej portionbit (FISK), grädde (MJÖLK), lax (FISK), citronjuice, majsstärkelse, dill, salt, stärkelse, svartpeppar Innehåller: Fisk
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,630 kcal Energi, kJ: 349,500 kJ Fett, totalt: 2,540 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 12,650 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Mustaherukkakiisseli L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 71,770 kcal Energi, kJ: 304,090 kJ Fett, totalt: 0,180 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 16,660 g Sockerarter: 12,510 g Protein: 0,220 g Salt: 0,000 g	vatten, svartvinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Linssi-tomaattikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,

Linssi-tomaattikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,040 kcal Energi, kJ: 270,920 kJ Fett, totalt: 1,420 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 8,770 g Sockerarter: 1,380 g Protein: 2,770 g Salt: 0,670 g	vatten, krossade tomater, röda linser, lök, brunsåsingrediens, tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker, vitlökstärning, örtkryddablandning, fempeppar

Sopplunch
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S

Lunch
Feelia F+ Chickpea-Vegetable Sauce 600 g L, M, K, elbow macaroni L, M, K, S, VEG, Mango Soup L, M, G, K, Salad L, M, G, K, S, VEG

Soup lunch
Minced Meat Soup L, M, G, K,

Minced Meat Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 54,710 kcal Energy, kJ: 228,600 kJ Fat: 2,050 g Fatty acids, saturated: 0,860 g Carbohydrate, available: 6,330 g Sugars, total: 1,090 g Protein: 2,870 g Salt: 0,670 g	water, potato cube, soup vegetables, minced beef-pork (Finland), Stock for a meat bag, leek, meat stock powder, vegetable stock powder, parsley, allspice

Lunch
Broilerpyörykät L, M, K, Curry sauce L, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, , Paahtokiisseliä L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Broilerpyörykät L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 173,000 kcal Energy, kJ: 725,000 kJ Fat: 7,300 g Fatty acids, saturated: 2,200 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 1,800 g Protein: 15,000 g Salt: 0,880 g	Chicken balls (WHEAT, GLUTEN, SOY)
Curry sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,700 kcal Energy, kJ: 318,910 kJ Fat: 5,390 g Fatty acids, saturated: 0,520 g Carbohydrate, available: 6,180 g Sugars, total: 1,040 g Protein: 0,770 g Salt: 0,680 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, onion, chicken stock powder, rapeseed oil, tumeric, caster sugar, garlic, salt, seasoning mix
Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,340 kcal Energy, kJ: 508,810 kJ Fat: 1,180 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 24,000 g Sugars, total: 0,170 g Protein: 2,670 g Salt: 0,300 g	water, porridge rice, rapeseed oil, salt
Paahtokiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,800 kcal Energy, kJ: 450,290 kJ Fat: 2,080 g Fatty acids, saturated: 1,290 g Carbohydrate, available: 18,740 g Sugars, total: 13,020 g Protein: 3,130 g Salt: 0,150 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), Fudge sauce (MILK), cornstarch, vanillin sugar
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Vegetable and Bean Croquettes L, M, G, K, S, VEG,

Vegetable and Bean Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 156,250 kcal Energy, kJ: 656,250 kJ Fat: 10,420 g Fatty acids, saturated: 0,730 g Carbohydrate, available: 7,600 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 6,350 g Salt: 0,940 g	vegetable-bean croquette (Carrot, parsnip, faba bean (Finland) 15 %, rapeseed oil, onion, kidneybean 7 %, green bean 6 %, leek, sunflower seed, pea protein, salt, thickeners (E461, E407a), garlic, black pepper. Vegetables 82 %. Added salt 0,9 %. The country of origin of the kidney bean * and green bean ** is indicated in the best before field.)

Soup lunch
Minced Meat Soup L, M, G, K, S,

Minced Meat Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 43,000 kcal Energy, kJ: 183,000 kJ Fat: 0,700 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 5,600 g Sugars, total: 0,500 g Protein: 3,200 g Salt: 0,700 g	Feelia Meat Soup Concentrate 600g

Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Hedelmiä L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEG

Sausage Coated with Cheese L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 189,900 kcal Energy, kJ: 791,190 kJ Fat: 12,610 g Fatty acids, saturated: 4,200 g Carbohydrate, available: 7,730 g Sugars, total: 0,550 g Protein: 10,780 g Salt: 1,900 g	sausage, Grated cheese 23% (MILK), ketchup May contain: Mustard
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,630 kcal Energy, kJ: 349,500 kJ Fat: 2,540 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 12,650 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Hedelmiä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,130 kcal Energy, kJ: 218,120 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 10,710 g Sugars, total: 9,730 g Protein: 0,600 g Salt: 0,010 g	apple, banana, grapes, orange, watermelon
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Falafel Patties L, M, G, K, VEG

Soup lunch
Salmon Soup L, G, K, S

Lunch
Juustoista savuporokeittoa L, G, K, S, Mustikkasmoothie L, K, Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Cheese Soup with Organic Tofu L, G, K, S,

Cheese Soup with Organic Tofu L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,360 kcal Energy, kJ: 301,020 kJ Fat: 2,980 g Fatty acids, saturated: 1,100 g Carbohydrate, available: 6,600 g Sugars, total: 1,110 g Protein: 4,630 g Salt: 0,610 g	water, potato cube, pea-corn-carrot mix, tofu organic (SOY), leek, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, chives, parsley, seasoning mix, paprika powder, black pepper

Lunch
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEG

Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 131,140 kcal Energy, kJ: 544,540 kJ Fat: 6,410 g Fatty acids, saturated: 0,700 g Carbohydrate, available: 3,110 g Sugars, total: 0,950 g Protein: 14,940 g Salt: 0,790 g	pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), cold smoked salmon (FISH), lemon juice, cornstarch, dill, salt, starch, black pepper Contains: Fish
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,630 kcal Energy, kJ: 349,500 kJ Fat: 2,540 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 12,650 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,770 kcal Energy, kJ: 304,090 kJ Fat: 0,180 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 16,660 g Sugars, total: 12,510 g Protein: 0,220 g Salt: 0,000 g	water, blackcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Linssi-tomaattikastiketta L, M, G, K, S, VEG,

Linssi-tomaattikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 65,040 kcal Energy, kJ: 270,920 kJ Fat: 1,420 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 8,770 g Sugars, total: 1,380 g Protein: 2,770 g Salt: 0,670 g	water, crushed tomatoes, red lentils, onion, brown sauce base ingredient, pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, vegetable stock powder, salt, caster sugar, garlic, seasoning mix, five pepper

Soup lunch
Chicken Soup L, M, G, K, S