Ravintolat:
Konservatorio
Ravintola Konservatorio lounaslista
Vieras lounas: 12,80 €Kasviskeittolounas: 8,70 €
Lasten lounas: 7,45€ / 10,65€
Lounas opiskelijoille:
Kela-tuettu opiskelijalounas 2,95 €
Ilman Kela tukea opiskelijalounas 5,50 €
(Kela-tuettu keittolounas 2,05€)
(Ilman Kela tukea opiskelijalle keittolounas 5€)
Kelan maksama ateriatuki on 2,55€
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Tarkista ruokalajien tuoteseloste ja allergeenien ajantasaisuus aina ravintolasta.
Konservatorio
Ruokalista ajalle 15.4 - 19.4.2024
ma 15.4.2024
-
Lounas
Jauhelihabolognesea L, M, G, K, , Täysjyväspagettia L, M, K, S, VEG,Jauhelihabolognesea L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,460 kcal
Energia, kJ: 307,170 kJ
Rasva: 2,850 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 4,320 g
josta sokereita: 2,310 g
Proteiini: 6,840 g
Suola: 0,590 g
vesi, nauta-sika jauheliha (Suomi), porkkana, tomaattimurska, sipuli, palsternakka, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano Täysjyväspagettia L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 136,230 kcal
Energia, kJ: 574,530 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 23,470 g
josta sokereita: 1,280 g
Proteiini: 4,770 g
Suola: 0,010 g
vesi, Gluteeniton täysjyväspagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy Saattaa sisältää: Sinappi, Soija -
Kasvislounas
Kasvispyttipannu L, M, G, SKasvispyttipannu L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,950 kcal
Energia, kJ: 523,070 kJ
Rasva: 6,950 g
josta tyydyttynyttä: 0,570 g
Hiilihydraatit: 12,670 g
josta sokereita: 1,670 g
Proteiini: 3,770 g
Suola: 0,980 g
perunakuutio, vegyu eggie pala (MUNA), sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, paprikajauhe, mustapippuri -
Keittolounas
Porkkana-inkiväärisosekeittoa L, G, KPorkkana-inkiväärisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,320 kcal
Energia, kJ: 151,650 kJ
Rasva: 1,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 4,740 g
josta sokereita: 2,820 g
Proteiini: 0,640 g
Suola: 0,510 g
vesi, luomuporkkana, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, hienosokeri, persilja, inkivääri, valkosipulikuutio
ti 16.4.2024
-
Lounas
Kalapyöryköitä L, M, G, K, S, , Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K, , Perunasosetta L, G, K, S, ,Kalapyöryköitä L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,000 kcal
Energia, kJ: 850,000 kJ
Rasva: 15,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 2,900 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 0,900 g
kalapyörykät (Viljelty norjalainen LOHI (Salmo salar) 47 %, pyydetty SEITI (Pollachius virens) FAO 27 Koillis-Atlantti, peruna, vesi, parsakaali, rapsiöljy, perunahiutale, SOIJAproteiini, sipuli, sitruunamehu, tilli, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkosipuli, valkopippuri, chili. Kalapitoisuus 55 %. Lisättyä suolaa 0,5 %. ) (Suomi) Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,500 kcal
Energia, kJ: 314,220 kJ
Rasva: 4,370 g
josta tyydyttynyttä: 2,590 g
Hiilihydraatit: 4,090 g
josta sokereita: 4,070 g
Proteiini: 4,000 g
Suola: 0,500 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), omenaviinietikka (RIKKI), persilja, ruohosipuli, tilli, jodioitu suola, yrttitarhansekoitus Perunasosetta L, G, K, S, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,230 kcal
Energia, kJ: 273,820 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 12,750 g
josta sokereita: 0,830 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,280 g
peruna (RIKKI), vesi, kevyt maitojuoma (MAITO), jodioitu suola -
Kasvislounas
Intialaista papukastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,Intialaista papukastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,600 kcal
Energia, kJ: 398,910 kJ
Rasva: 4,940 g
josta tyydyttynyttä: 2,620 g
Hiilihydraatit: 8,510 g
josta sokereita: 2,940 g
Proteiini: 2,770 g
Suola: 0,670 g
kidneypapu, kookosmaito, vesi, mustapapu, tomaattikuutio, porkkana, sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, maissitärkkelys, hienosokeri, jodioitu suola, currymausteseos, juustokumina, kardemumma, mustapippuri , korianterijauhe Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 562,880 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 24,150 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi (Espanja), rapsiöljy, jodioitu suola -
Keittolounas
Punajuurisosekeittoa L, G, K, S,Punajuurisosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,970 kcal
Energia, kJ: 218,980 kJ
Rasva: 1,980 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 6,950 g
josta sokereita: 2,870 g
Proteiini: 1,030 g
Suola: 0,630 g
vesi, punajuurisuikale, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, mustapippuri , timjami Sisältää: Rikki
ke 17.4.2024
-
Lounas
Kebabkiusaus L, G, KKebabkiusaus L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,150 kcal
Energia, kJ: 508,840 kJ
Rasva: 6,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,840 g
Hiilihydraatit: 11,490 g
josta sokereita: 1,910 g
Proteiini: 3,540 g
Suola: 0,670 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), kebablastu (SOIJA) (Suomi), paprika, sipuli, jodioitu suola, paprikajauhe, chili mausteseos, hienosokeri -
Kasvislounas
Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, , Kermaviili-rakuunakastiketta L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 172,920 kcal
Energia, kJ: 721,880 kJ
Rasva: 10,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 10,420 g
josta sokereita: 4,900 g
Proteiini: 6,350 g
Suola: 0,970 g
juures-voipapupyörykkä (SOIJA) Kermaviili-rakuunakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,420 kcal
Energia, kJ: 473,610 kJ
Rasva: 9,070 g
josta tyydyttynyttä: 5,330 g
Hiilihydraatit: 4,730 g
josta sokereita: 4,390 g
Proteiini: 2,880 g
Suola: 0,090 g
kermaviili (MAITO), Sitruuna, täysmehu, rakuuna, hienosokeri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Keittolounas
Kasvisgulassikeittoa L, M, G, K, S, VEG, , Smetana L, G, KKasvisgulassikeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,190 kcal
Energia, kJ: 176,280 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 8,170 g
josta sokereita: 1,450 g
Proteiini: 1,770 g
Suola: 0,570 g
vesi, perunakuutio, kidneypapu, porkkana, paprika, sipuli, tomaattisose, purjosipuli , persilja, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri Smetana L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 397,000 kcal
Energia, kJ: 1635,000 kJ
Rasva: 42,000 g
josta tyydyttynyttä: 25,000 g
Hiilihydraatit: 2,200 g
josta sokereita: 2,200 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
smetana (pastöroitu KERMA, hapate.)
to 18.4.2024
-
Lounas
Makkara-pekonikastiketta L, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,Makkara-pekonikastiketta L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,980 kcal
Energia, kJ: 449,090 kJ
Rasva: 6,490 g
josta tyydyttynyttä: 1,600 g
Hiilihydraatit: 7,260 g
josta sokereita: 1,890 g
Proteiini: 4,510 g
Suola: 0,790 g
vesi, makkarakuutio, paprika, kasvirasvasekoite (MAITO), pekonirouhe, sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), tomaattisose, ruohosipuli, rapsiöljy, lihaliemijauhe, välimeren yrtit mausteseos, viispippuri, jodioitu suola Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Kasvislounas
Halloumi limonelloa pastaa KHalloumi limonelloa pastaa K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 211,340 kcal
Energia, kJ: 881,300 kJ
Rasva: 9,150 g
josta tyydyttynyttä: 2,590 g
Hiilihydraatit: 24,640 g
josta sokereita: 2,830 g
Proteiini: 6,170 g
Suola: 0,830 g
vesi, spagetti (GLUTEENI), halloumjuusto (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jogurtti (MAITO), rapsiöljy, Sitruuna, , juokseva hunaja, valkosipulikuutio, inkivääri, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, kurkuma, mustapippuri -
Keittolounas
Kuwaitilaista linssikeittoa L, M, G, K, VEG,Kuwaitilaista linssikeittoa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,860 kcal
Energia, kJ: 358,840 kJ
Rasva: 1,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 11,140 g
josta sokereita: 1,060 g
Proteiini: 4,490 g
Suola: 0,680 g
vesi, punainen linssi, tomaattimurska, sipuli, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, lehtipersilja, valkosipulikuutio, jodioitu suola, juustokumina, kurkuma, mustapippuri
pe 19.4.2024
-
Lounas
Broilernugget L, M, K, S, Currylla maustettua mangomajoneesia L, M, G, Oreganolla maustettuja paahtoperunoita L, M, G, K, VEGBroilernugget L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,000 kcal
Energia, kJ: 857,000 kJ
Rasva: 9,600 g
josta tyydyttynyttä: 2,200 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 1,200 g
Broilerinugget (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA) Currylla maustettua mangomajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 213,270 kcal
Energia, kJ: 882,120 kJ
Rasva: 17,910 g
josta tyydyttynyttä: 1,370 g
Hiilihydraatit: 12,480 g
josta sokereita: 7,660 g
Proteiini: 0,980 g
Suola: 0,860 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), mangosose, cyrrytahna (ÄYRIÄINEN), Sitruuna, täysmehu Oreganolla maustettuja paahtoperunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,360 kcal
Energia, kJ: 480,370 kJ
Rasva: 3,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 17,180 g
josta sokereita: 0,670 g
Proteiini: 2,110 g
Suola: 0,790 g
peruna, rapsiöljy, persilja, jodioitu suola, mustapippuri , oregano -
Kasvislounas
Kukkakaaliwingsejä L, M, K, Currylla maustettua mangomajoneesia L, M, G, Oreganolla maustettuja paahtoperunoita L, M, G, K, VEGKukkakaaliwingsejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 113,120 kcal
Energia, kJ: 474,140 kJ
Rasva: 3,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 14,990 g
josta sokereita: 1,970 g
Proteiini: 3,650 g
Suola: 0,360 g
kukkakaali (Kukkakaali), vesi, vehnäjauho (VEHNÄ, jauhonparanne (askorbiinihappo)), maissilastu (Maissijauho 79 % (EU), auringonkukkaöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.), sriracha kastike (Punainen chilipippuri 52 %, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, happamuudensäätöaineet (etikkahappo, sitruunahappo), aromivahvenne (natriumglutamaatti), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), rapsiöljy (Raffinoitu rapsiöljy (rapsin ja rypsin siemen)), savupaprikajauhe (Paprika savustettu (EU tai ei-EU)), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).) Currylla maustettua mangomajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 213,270 kcal
Energia, kJ: 882,120 kJ
Rasva: 17,910 g
josta tyydyttynyttä: 1,370 g
Hiilihydraatit: 12,480 g
josta sokereita: 7,660 g
Proteiini: 0,980 g
Suola: 0,860 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), mangosose, cyrrytahna (ÄYRIÄINEN), Sitruuna, täysmehu Oreganolla maustettuja paahtoperunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,360 kcal
Energia, kJ: 480,370 kJ
Rasva: 3,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 17,180 g
josta sokereita: 0,670 g
Proteiini: 2,110 g
Suola: 0,790 g
peruna, rapsiöljy, persilja, jodioitu suola, mustapippuri , oregano -
Keittolounas
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,890 kcal
Energia, kJ: 292,110 kJ
Rasva: 2,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 6,670 g
josta sokereita: 1,120 g
Proteiini: 4,250 g
Suola: 0,630 g
vesi, peruna (RIKKI), lohikuutio (KALA), tomaattisurvos, porkkana, sipuli, purjosipuli , paprikakuutio mix, kalaliemijauhe (KALA), jodioitu suola, tilli, hienosokeri, maustepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Konservatorio
Ruokalista ajalle 15.4 - 19.4.2024
mån 15.4.2024
-
Lunch
Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä, , Täysjyväspagettia L, M, Ä, S, VEG,Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,460 kcal
Energi, kJ: 307,170 kJ
Fett, totalt: 2,850 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 4,320 g
Sockerarter: 2,310 g
Protein: 6,840 g
Salt: 0,590 g
vatten, nöt-gris malen kött (Finland), morot, krossade tomater, lök, palsternacka, tomatpuré, majsstärkelse, köttbuljongpulver, vitlökstärning, salt, paprikapulver, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano Täysjyväspagettia L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 136,230 kcal
Energi, kJ: 574,530 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 23,470 g
Sockerarter: 1,280 g
Protein: 4,770 g
Salt: 0,010 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), rapsolja Kan innehålla: Senap, Soja -
Vegetarisk lunch
Vegetarisk pytt-i-panna L, M, G, SVegetarisk pytt-i-panna L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,950 kcal
Energi, kJ: 523,070 kJ
Fett, totalt: 6,950 g
Fettsyror, mättade: 0,570 g
Kolhydrater, digererbara: 12,670 g
Sockerarter: 1,670 g
Protein: 3,770 g
Salt: 0,980 g
potatistärning, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), lök, rapsolja, salt, paprikapulver, svartpeppar -
Sopplunch
Krämig morotssoppa med ingefära L, G, ÄKrämig morotssoppa med ingefära L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,320 kcal
Energi, kJ: 151,650 kJ
Fett, totalt: 1,300 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 4,740 g
Sockerarter: 2,820 g
Protein: 0,640 g
Salt: 0,510 g
vatten, ekologisk morot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, salt, persilja, strösocker, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, vitlökstärning
tis 16.4.2024
-
Lunch
Fiskbullar L, M, G, Ä, S, , Yoghurtsås med örter L, G, Ä, , Potatismos L, G, Ä, S, ,Fiskbullar L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,000 kcal
Energi, kJ: 850,000 kJ
Fett, totalt: 15,000 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 2,900 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,900 g
fiskbullar (Odlad norsk LAX (Salmo salar) 47 %, fiskad SEJ (Pollachius virens) FAO 27 Nordost-Atlanten, potatis, vatten, broccoli, rapsolja, potatisflingor, SOJAprotein, lök, citronsaft, dill, jodhaltigt salt, förtjockningsmedel(E461, E407a), vitlök, vitpeppar, chili. Fiskhalt 55 %. Tillsatt salt 0,5 %.) (Finland) Yoghurtsås med örter L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,500 kcal
Energi, kJ: 314,220 kJ
Fett, totalt: 4,370 g
Fettsyror, mättade: 2,590 g
Kolhydrater, digererbara: 4,090 g
Sockerarter: 4,070 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,500 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning Potatismos L, G, Ä, S, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,230 kcal
Energi, kJ: 273,820 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 12,750 g
Sockerarter: 0,830 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,280 g
potatis (SVAVEL), vatten, maitojuoma (MJÖLK), salt -
Vegetarisk lunch
Intialaista papukastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,Intialaista papukastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,600 kcal
Energi, kJ: 398,910 kJ
Fett, totalt: 4,940 g
Fettsyror, mättade: 2,620 g
Kolhydrater, digererbara: 8,510 g
Sockerarter: 2,940 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,670 g
kidneyböna, kokosmjölk, vatten, bönor, tomattärning, lök, morot, tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, strösocker, salt, kryddblandning, kardemumma, kummin, svartpeppar, koriander Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 562,880 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 24,150 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt -
Sopplunch
Punajuurisosekeittoa L, G, Ä, S,Punajuurisosekeittoa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,970 kcal
Energi, kJ: 218,980 kJ
Fett, totalt: 1,980 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 6,950 g
Sockerarter: 2,870 g
Protein: 1,030 g
Salt: 0,630 g
vatten, rödbeta, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, strösocker, svartpeppar, timjam Innehåller: Svavel
ons 17.4.2024
-
Lunch
Kebab frestelse L, G, ÄKebab frestelse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,150 kcal
Energi, kJ: 508,840 kJ
Fett, totalt: 6,500 g
Fettsyror, mättade: 1,840 g
Kolhydrater, digererbara: 11,490 g
Sockerarter: 1,910 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,670 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), kebabflarn (SOJA) (Finland), paprika, lök, salt, paprikapulver, chili kryddblandning, strösocker -
Vegetarisk lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, , Gräddfilsås med dragon L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 172,920 kcal
Energi, kJ: 721,880 kJ
Fett, totalt: 10,420 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 10,420 g
Sockerarter: 4,900 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,970 g
grönsaksbulle (SOJA) Gräddfilsås med dragon L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,420 kcal
Energi, kJ: 473,610 kJ
Fett, totalt: 9,070 g
Fettsyror, mättade: 5,330 g
Kolhydrater, digererbara: 4,730 g
Sockerarter: 4,390 g
Protein: 2,880 g
Salt: 0,090 g
gräddfil (MJÖLK), citronjuice, dragon, strösocker Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Sopplunch
Kasvisgulassikeittoa L, M, G, Ä, S, VEG, , Smetana L, G, ÄKasvisgulassikeittoa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,190 kcal
Energi, kJ: 176,280 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 8,170 g
Sockerarter: 1,450 g
Protein: 1,770 g
Salt: 0,570 g
vatten, potatistärning, kidneyböna, morot, paprika, lök, tomatpuré, purjolök, persilja, grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, svartpeppar Smetana L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 397,000 kcal
Energi, kJ: 1635,000 kJ
Fett, totalt: 42,000 g
Fettsyror, mättade: 25,000 g
Kolhydrater, digererbara: 2,200 g
Sockerarter: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
smetana (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur.)
tor 18.4.2024
-
Lunch
Makkara-pekonikastiketta L, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,Makkara-pekonikastiketta L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,980 kcal
Energi, kJ: 449,090 kJ
Fett, totalt: 6,490 g
Fettsyror, mättade: 1,600 g
Kolhydrater, digererbara: 7,260 g
Sockerarter: 1,890 g
Protein: 4,510 g
Salt: 0,790 g
vatten, korv, paprika, grädde (MJÖLK), bacon, lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), tomatpuré, gräslök, rapsolja, köttbuljongpulver, kryddblandning, fempeppar, salt Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Vegetarisk lunch
Halloumi limonelloa pastaa ÄHalloumi limonelloa pastaa Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 211,340 kcal
Energi, kJ: 881,300 kJ
Fett, totalt: 9,150 g
Fettsyror, mättade: 2,590 g
Kolhydrater, digererbara: 24,640 g
Sockerarter: 2,830 g
Protein: 6,170 g
Salt: 0,830 g
vatten, spaghetti (GLUTEN), halloumi (MJÖLK), grädde (MJÖLK), lök, turkish yoghurt (MJÖLK), rapsolja, citron, flytande honung, vitlökstärning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, salt, gurkmeja, svartpeppar -
Sopplunch
Kuwaitisk linssoppa L, M, G, Ä, VEG,Kuwaitisk linssoppa L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,860 kcal
Energi, kJ: 358,840 kJ
Fett, totalt: 1,500 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 11,140 g
Sockerarter: 1,060 g
Protein: 4,490 g
Salt: 0,680 g
vatten, röda linser, krossade tomater, lök, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, rapsolja, persilja, vitlökstärning, salt, kummin, gurkmeja, svartpeppar
fre 19.4.2024
-
Lunch
Kycklingnuggets L, M, Ä, S, Mangomajonnäs L, M, G, Rostad potatis med oregano L, M, G, Ä, VEGKycklingnuggets L, M, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,000 kcal
Energi, kJ: 857,000 kJ
Fett, totalt: 9,600 g
Fettsyror, mättade: 2,200 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,200 g
Broilerinugget (VETE, GLUTEN, SOJA) Mangomajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 213,270 kcal
Energi, kJ: 882,120 kJ
Fett, totalt: 17,910 g
Fettsyror, mättade: 1,370 g
Kolhydrater, digererbara: 12,480 g
Sockerarter: 7,660 g
Protein: 0,980 g
Salt: 0,860 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), mangopuré, Nittaya panang currypasta 1kg (SKALDJUR), citronjuice Rostad potatis med oregano L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,360 kcal
Energi, kJ: 480,370 kJ
Fett, totalt: 3,640 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 17,180 g
Sockerarter: 0,670 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,790 g
potatis, rapsolja, persilja, salt, svartpeppar, oregano -
Vegetarisk lunch
Kukkakaaliwingsejä L, M, Ä, Mangomajonnäs L, M, G, Rostad potatis med oregano L, M, G, Ä, VEGKukkakaaliwingsejä L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 113,120 kcal
Energi, kJ: 474,140 kJ
Fett, totalt: 3,880 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 14,990 g
Sockerarter: 1,970 g
Protein: 3,650 g
Salt: 0,360 g
blomkål (Blomkål), vatten, vetemjöl (VETE, mjölbehandlingsmedel (askorbinsyra)), majschips (Majsmjöl 79 % (EU), solrosolja, salt. Kan innehålla spår av soja.), sriracha sås (Röd chilipeppar 52%, socker, vitlök, salt, vatten, surhetsreglerande medel (ättiksura, sitronsyra), smakförstärkare (mononatriumglutamat), konserveringsmedel (natriumbensoat).), rapsolja (Raffinerad rapsolja (raps och rapsfrö)), rökt paprikakrydda (Paprika rökt (EU eller icke-EU)), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).) Mangomajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 213,270 kcal
Energi, kJ: 882,120 kJ
Fett, totalt: 17,910 g
Fettsyror, mättade: 1,370 g
Kolhydrater, digererbara: 12,480 g
Sockerarter: 7,660 g
Protein: 0,980 g
Salt: 0,860 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), mangopuré, Nittaya panang currypasta 1kg (SKALDJUR), citronjuice Rostad potatis med oregano L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,360 kcal
Energi, kJ: 480,370 kJ
Fett, totalt: 3,640 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 17,180 g
Sockerarter: 0,670 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,790 g
potatis, rapsolja, persilja, salt, svartpeppar, oregano -
Sopplunch
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S,Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,890 kcal
Energi, kJ: 292,110 kJ
Fett, totalt: 2,630 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 6,670 g
Sockerarter: 1,120 g
Protein: 4,250 g
Salt: 0,630 g
vatten, potatis (SVAVEL), lohikuutio (FISK), krossad tomater, morot, lök, purjolök, paprika, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, strösocker, kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Konservatorio
Ruokalista ajalle 15.4 - 19.4.2024
mon 15.4.2024
-
Lunch
Bolognese Sauce L, M, G, K, , Whole Grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,Bolognese Sauce L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,460 kcal
Energy, kJ: 307,170 kJ
Fat: 2,850 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 4,320 g
Sugars, total: 2,310 g
Protein: 6,840 g
Salt: 0,590 g
water, minced beef-pork (Finland), carrot, crushed tomatoes, onion, parsnip, pureed tomatoes, cornstarch, meat stock powder, garlic, salt, paprika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano Whole Grain Spaghetti L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 136,230 kcal
Energy, kJ: 574,530 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 23,470 g
Sugars, total: 1,280 g
Protein: 4,770 g
Salt: 0,010 g
water, gluten-free wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil May contain: Mustard, Soy -
Vegetarian lunch
Fried Potatoes and Vegetarian Sausages L, M, G, SFried Potatoes and Vegetarian Sausages L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,950 kcal
Energy, kJ: 523,070 kJ
Fat: 6,950 g
Fatty acids, saturated: 0,570 g
Carbohydrate, available: 12,670 g
Sugars, total: 1,670 g
Protein: 3,770 g
Salt: 0,980 g
potato cube, egg white protein (EGG), onion, rapeseed oil, salt, paprika powder, black pepper -
Soup lunch
Carrot and Ginger Cream Soup L, G, KCarrot and Ginger Cream Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,320 kcal
Energy, kJ: 151,650 kJ
Fat: 1,300 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 4,740 g
Sugars, total: 2,820 g
Protein: 0,640 g
Salt: 0,510 g
water, carrot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, caster sugar, parsley, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, garlic
tue 16.4.2024
-
Lunch
Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S, , Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, , Mashed Potatoes L, G, K, S, ,Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,000 kcal
Energy, kJ: 850,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 2,900 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,900 g
Rainbow trout balls (Cultured Norwegian SALMON (Salmo salar) 47 %, caught SHAITHE (Pollachius virens) FAO 27 Northeast Atlantic, potato, water, broccoli, rapeseed oil, potato flakes, SOY protein, onion, lemon juice, dill, salt, thickeners (E461, E407a), garlic, white pepper, chili. Fish content 55 %. Added salt 0,5 %.) (Finland) Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,500 kcal
Energy, kJ: 314,220 kJ
Fat: 4,370 g
Fatty acids, saturated: 2,590 g
Carbohydrate, available: 4,090 g
Sugars, total: 4,070 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,500 g
natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix Mashed Potatoes L, G, K, S, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,230 kcal
Energy, kJ: 273,820 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 12,750 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,280 g
potato (SULFUR), water, semi-skimmed lactose free milk (MILK), salt -
Vegetarian lunch
Intialaista papukastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,Intialaista papukastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,600 kcal
Energy, kJ: 398,910 kJ
Fat: 4,940 g
Fatty acids, saturated: 2,620 g
Carbohydrate, available: 8,510 g
Sugars, total: 2,940 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,670 g
kidney bean, Coconut milk, water, black bean, tomato, carrot cubes, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, caster sugar, salt, seasoning mix, black pepper, cardamom, Goat cheese, Cilantro Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 562,880 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 24,150 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt -
Soup lunch
Puréed Beetroot Soup L, G, K, S,Puréed Beetroot Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,970 kcal
Energy, kJ: 218,980 kJ
Fat: 1,980 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 6,950 g
Sugars, total: 2,870 g
Protein: 1,030 g
Salt: 0,630 g
water, beetroot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, lemon juice, caster sugar, black pepper, thyme Contains: Sulfur
wed 17.4.2024
-
Lunch
Kebab Casserole L, G, KKebab Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,150 kcal
Energy, kJ: 508,840 kJ
Fat: 6,500 g
Fatty acids, saturated: 1,840 g
Carbohydrate, available: 11,490 g
Sugars, total: 1,910 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,670 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), doner kebab shaving (SOY) (Finland), sweet pepper, onion, salt, paprika powder, caster sugar, chili seasoning mix -
Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, , Sour cream and tarragon sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 172,920 kcal
Energy, kJ: 721,880 kJ
Fat: 10,420 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 10,420 g
Sugars, total: 4,900 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,970 g
root vegetable-butter bean balls (SOY) Sour cream and tarragon sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,420 kcal
Energy, kJ: 473,610 kJ
Fat: 9,070 g
Fatty acids, saturated: 5,330 g
Carbohydrate, available: 4,730 g
Sugars, total: 4,390 g
Protein: 2,880 g
Salt: 0,090 g
lactose free sour cream (MILK), lemon juice, tarragon, caster sugar Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Soup lunch
Kasvisgulassikeittoa L, M, G, K, S, VEG, , Sour cream L, G, KKasvisgulassikeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,190 kcal
Energy, kJ: 176,280 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 8,170 g
Sugars, total: 1,450 g
Protein: 1,770 g
Salt: 0,570 g
water, potato cube, kidney bean, carrot cubes, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, leek, parsley, vegetable stock powder, salt, garlic, black pepper Sour cream L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 397,000 kcal
Energy, kJ: 1635,000 kJ
Fat: 42,000 g
Fatty acids, saturated: 25,000 g
Carbohydrate, available: 2,200 g
Sugars, total: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
sour cream (pasteurised CREAM, starter culture)
thu 18.4.2024
-
Lunch
Makkara-pekonikastiketta L, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,Makkara-pekonikastiketta L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,980 kcal
Energy, kJ: 449,090 kJ
Fat: 6,490 g
Fatty acids, saturated: 1,600 g
Carbohydrate, available: 7,260 g
Sugars, total: 1,890 g
Protein: 4,510 g
Salt: 0,790 g
water, sausage, sweet pepper, lactose free cooking cream (MILK), bacon, onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), pureed tomatoes, chives, rapeseed oil, meat stock powder, seasoning mix, five pepper, salt Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Vegetarian lunch
Halloumi limonello KHalloumi limonello K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 211,340 kcal
Energy, kJ: 881,300 kJ
Fat: 9,150 g
Fatty acids, saturated: 2,590 g
Carbohydrate, available: 24,640 g
Sugars, total: 2,830 g
Protein: 6,170 g
Salt: 0,830 g
water, spagetti (GLUTEN), Halloum (MILK), lactose free cooking cream (MILK), onion, turkish yoghurt (MILK), rapeseed oil, lemon, honey, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, cornstarch, vegetable stock powder, lemon juice, salt, tumeric, black pepper -
Soup lunch
Kuwait Red Lentil Soup L, M, G, K, VEG,Kuwait Red Lentil Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,860 kcal
Energy, kJ: 358,840 kJ
Fat: 1,500 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 11,140 g
Sugars, total: 1,060 g
Protein: 4,490 g
Salt: 0,680 g
water, red lentils, crushed tomatoes, onion, vegetable stock powder, lemon juice, rapeseed oil, garlic, parsley, salt, Goat cheese, tumeric, black pepper
fri 19.4.2024
-
Lunch
Chicken Nuggets L, M, K, S, Mango Mayonnaise L, M, G, Roasted Oregano Potatoes L, M, G, K, VEGChicken Nuggets L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 205,000 kcal
Energy, kJ: 857,000 kJ
Fat: 9,600 g
Fatty acids, saturated: 2,200 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,200 g
chicken nuggets (WHEAT, GLUTEN, SOY) Mango Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 213,270 kcal
Energy, kJ: 882,120 kJ
Fat: 17,910 g
Fatty acids, saturated: 1,370 g
Carbohydrate, available: 12,480 g
Sugars, total: 7,660 g
Protein: 0,980 g
Salt: 0,860 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), mango purée, Nittaya panang curry paste 1kg (SHELLFISH), lemon juice Roasted Oregano Potatoes L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,360 kcal
Energy, kJ: 480,370 kJ
Fat: 3,640 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 17,180 g
Sugars, total: 0,670 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,790 g
potato, rapeseed oil, parsley, salt, black pepper, oregano -
Vegetarian lunch
Cauliflower Wings L, M, K, Mango Mayonnaise L, M, G, Roasted Oregano Potatoes L, M, G, K, VEGCauliflower Wings L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 113,120 kcal
Energy, kJ: 474,140 kJ
Fat: 3,880 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 14,990 g
Sugars, total: 1,970 g
Protein: 3,650 g
Salt: 0,360 g
cauliflower (Cauliflower), water, wheat flour (WHEAT, flour improver (ascorbic acid)), corn chips (Corn flour 79 % (EU), sunflower oil, salt. May contain traces of soy.), sriracha (Red chilli peppers (52%), sugar, garlic, salt, water, acidity regulator (acetic acid, citric acid), flavour enhancer (monosodium glutamate), preservative (sodium benzoate).), rapeseed oil (Refined rapeseed oil (rapeseed and colza seed)), parika powder (Paprika smoked (EU or non-EU)), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).) Mango Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 213,270 kcal
Energy, kJ: 882,120 kJ
Fat: 17,910 g
Fatty acids, saturated: 1,370 g
Carbohydrate, available: 12,480 g
Sugars, total: 7,660 g
Protein: 0,980 g
Salt: 0,860 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), mango purée, Nittaya panang curry paste 1kg (SHELLFISH), lemon juice Roasted Oregano Potatoes L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,360 kcal
Energy, kJ: 480,370 kJ
Fat: 3,640 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 17,180 g
Sugars, total: 0,670 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,790 g
potato, rapeseed oil, parsley, salt, black pepper, oregano -
Soup lunch
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,890 kcal
Energy, kJ: 292,110 kJ
Fat: 2,630 g
Fatty acids, saturated: 0,490 g
Carbohydrate, available: 6,670 g
Sugars, total: 1,120 g
Protein: 4,250 g
Salt: 0,630 g
water, potato (SULFUR), lohikuutio (FISH), tomato, carrot cubes, onion, leek, sweet pepper, fish stock powder (FISH), salt, dill, caster sugar, allspice May contain: Shellfish, Mollucs
Konservatorio
Ruokalista ajalle 22.4 - 26.4.2024
ma 22.4.2024
-
Lounas
Paneroitua kalaa L, M, K, S, , Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K, , Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG, ,Paneroitua kalaa L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 192,860 kcal
Energia, kJ: 811,070 kJ
Rasva: 7,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,640 g
Hiilihydraatit: 18,210 g
josta sokereita: 0,540 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,840 g
koululaisen kalaleike (ALASKANSEITI* 66 % (Theragra chalcogramma), VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, peruna- ja maissitärkkelys, maissijauho, suola, hiiva, mausteet (paprika, kurkuma, pippuri), nostatusaineet (E450, E500) ja luontainen aromi. Saattaa sisältää ruotoja. *Pyydetty koilliselta tai luoteiselta Tyyneltämereltä. *Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi) Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,500 kcal
Energia, kJ: 314,220 kJ
Rasva: 4,370 g
josta tyydyttynyttä: 2,590 g
Hiilihydraatit: 4,090 g
josta sokereita: 4,070 g
Proteiini: 4,000 g
Suola: 0,500 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), omenaviinietikka (RIKKI), persilja, ruohosipuli, tilli, jodioitu suola, yrttitarhansekoitus Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,550 kcal
Energia, kJ: 468,050 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 14,930 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,840 g
Suola: 0,250 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, paprikajauhe -
Kasvislounas
Jambalayaa luomutofusta L, M, G, K, S, VEG,Jambalayaa luomutofusta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,190 kcal
Energia, kJ: 471,690 kJ
Rasva: 4,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 12,420 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 5,260 g
Suola: 0,370 g
vesi, tofu luomu (SOIJA), pitkäjyväinen riisi, soijapapu (SOIJA), tomaattimurska, paprika, punainen, paprika, sipuli, Sitruuna, , tomaattikuutio, rapsiöljy, valkosipulikuutio, Sitruuna, täysmehu, persilja, kasvisliemijauhe, savupaprikajauhe, jodioitu suola, cajunmausteseos, mustapippuri , cayennepippuri, laakerinlehti -
Keittolounas
Pinaattikeitto L, G, K, S, , Keitettyjä kananmunia L, M, G, SPinaattikeitto L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,820 kcal
Energia, kJ: 157,770 kJ
Rasva: 1,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,960 g
Hiilihydraatit: 4,390 g
josta sokereita: 0,900 g
Proteiini: 1,030 g
Suola: 0,680 g
vesi, kevytkerma (MAITO), pinaatti, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri Keitettyjä kananmunia L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,000 kcal
Energia, kJ: 561,000 kJ
Rasva: 9,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 0,300 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 12,600 g
Suola: 0,300 g
kananmuna (MUNA)
ti 23.4.2024
-
Lounas
Pollo limonello - sitruunaista kanapastakastiketta L, G, K, Penne pasta L, MPollo limonello - sitruunaista kanapastakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,920 kcal
Energia, kJ: 448,300 kJ
Rasva: 7,230 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 6,790 g
josta sokereita: 3,550 g
Proteiini: 2,750 g
Suola: 0,860 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, broileri lastu (Suomi), jogurtti (MAITO), Sitruuna, , juokseva hunaja, rapsiöljy, valkosipulikuutio, inkivääri, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, kurkuma, mustapippuri Penne pasta L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 358,000 kcal
Energia, kJ: 1517,000 kJ
Rasva: 1,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 71,100 g
josta sokereita: 2,200 g
Proteiini: 14,500 g
Suola: 0,010 g
pasta (Durumvehnä, vesi) -
Kasvislounas
Veggie rolls in arrabiata sauce L, M, G, K, , Yrttistä pilahviriisiä L, M, G, K, VEG,Veggie rolls in arrabiata sauce L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,430 kcal
Energia, kJ: 458,390 kJ
Rasva: 3,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 16,730 g
josta sokereita: 3,720 g
Proteiini: 4,440 g
Suola: 1,120 g
bataatti-kvinoapyörykkä (SINAPPI), vesi, tomaattimurska, tomaattikuutio, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, tomaattisose, hienosokeri, valkosipulikuutio, basilika, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, mustapippuri , chilipippuri Yrttistä pilahviriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,360 kcal
Energia, kJ: 598,460 kJ
Rasva: 2,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 28,240 g
josta sokereita: 0,360 g
Proteiini: 2,170 g
Suola: 0,300 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja -
Keittolounas
Kukkakaalisosekeittoa L, G, K, SKukkakaalisosekeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,730 kcal
Energia, kJ: 347,410 kJ
Rasva: 5,720 g
josta tyydyttynyttä: 2,280 g
Hiilihydraatit: 6,000 g
josta sokereita: 1,320 g
Proteiini: 1,460 g
Suola: 0,500 g
vesi, kukkakaali, peruna (RIKKI), kuohukerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja
ke 24.4.2024
-
Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S,Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,220 kcal
Energia, kJ: 466,550 kJ
Rasva: 5,930 g
josta tyydyttynyttä: 0,840 g
Hiilihydraatit: 10,560 g
josta sokereita: 1,210 g
Proteiini: 4,960 g
Suola: 0,740 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), kirjolohikuutio (KALA), sipuli, jodioitu suola, tilli, mustapippuri -
Kasvislounas
Herne-lanttukasvispihvejä L, M, G, K, VEG, Timjamilla maustettua kermakastiketta L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,Herne-lanttukasvispihvejä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 660,000 kJ
Rasva: 1,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 27,000 g
josta sokereita: 3,100 g
Proteiini: 6,400 g
Suola: 1,100 g
herne-lanttupihvi Timjamilla maustettua kermakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,880 kcal
Energia, kJ: 385,830 kJ
Rasva: 7,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,690 g
Hiilihydraatit: 5,310 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 1,460 g
Suola: 1,000 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, sipuli, lihaliemijauhe, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, timjami, mustapippuri , laakerinlehti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Keittolounas
Savupaprikasosekeittoa L, G, K,Savupaprikasosekeittoa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,180 kcal
Energia, kJ: 260,450 kJ
Rasva: 2,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 7,730 g
josta sokereita: 6,760 g
Proteiini: 1,090 g
Suola: 0,590 g
vesi, paprika, kasvirasvasekoite (MAITO), porkkana, tomaattisose, hienosokeri, basilika, persilja, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, sipuli, punaviinietikka (RIKKI), jodioitu suola, savupaprikajauhe
to 25.4.2024
-
Lounas
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G, Tummaa kermakastiketta L, G, K, Perunasosetta L, G, K, SJuustokuorrutettua uunimakkaraa L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 207,640 kcal
Energia, kJ: 864,960 kJ
Rasva: 14,000 g
josta tyydyttynyttä: 4,880 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 12,100 g
Suola: 1,960 g
uunimakkara (Suomi), juustoraaste (MAITO), kananmuna (MUNA) Tummaa kermakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,250 kcal
Energia, kJ: 349,400 kJ
Rasva: 6,910 g
josta tyydyttynyttä: 0,590 g
Hiilihydraatit: 4,510 g
josta sokereita: 1,430 g
Proteiini: 0,810 g
Suola: 0,970 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, valkopippuri, rosmariini, timjami Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,750 kcal
Energia, kJ: 321,220 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 12,510 g
josta sokereita: 0,740 g
Proteiini: 1,640 g
Suola: 0,350 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), jodioitu suola -
Kasvislounas
Soijabolognesea L, M, G, K, VEG, , Täysjyväspagettia L, M, K, S, VEG,Soijabolognesea L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,910 kcal
Energia, kJ: 277,940 kJ
Rasva: 3,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 5,340 g
josta sokereita: 2,290 g
Proteiini: 3,020 g
Suola: 0,430 g
vesi, porkkana, sipuli, tomaattisose, soijarouhe (SOIJA), rapsiöljy, maissitärkkelys, soijakastike (SOIJA), valkosipulikuutio, hienosokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, paprikajauhe, basilika, mustapippuri , oregano Täysjyväspagettia L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 136,230 kcal
Energia, kJ: 574,530 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 23,470 g
josta sokereita: 1,280 g
Proteiini: 4,770 g
Suola: 0,010 g
vesi, Gluteeniton täysjyväspagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy Saattaa sisältää: Sinappi, Soija -
Keittolounas
Porkkanasosekeittoa L, G, K, SPorkkanasosekeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,230 kcal
Energia, kJ: 373,810 kJ
Rasva: 5,930 g
josta tyydyttynyttä: 2,440 g
Hiilihydraatit: 7,150 g
josta sokereita: 2,440 g
Proteiini: 1,100 g
Suola: 0,510 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sipuli, vispikerma (MAITO), rapsiöljy, suola, lehtipersilja
pe 26.4.2024
-
Lounas
Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG, Jauhelihatäytettä L, M, G, K, S, Jalapeno sour cream L, GVehnätortilloja L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 326,000 kcal
Energia, kJ: 1377,000 kJ
Rasva: 7,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 54,600 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 9,400 g
Suola: 0,900 g
vehnätortilla (GLUTEENI) Sisältää: Gluteeni Jauhelihatäytettä L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,820 kcal
Energia, kJ: 627,040 kJ
Rasva: 6,110 g
josta tyydyttynyttä: 3,200 g
Hiilihydraatit: 10,370 g
josta sokereita: 0,540 g
Proteiini: 12,320 g
Suola: 0,930 g
naudan jauheliha, mieto tacokastike, vesi, lihapussin liemi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, taco mausteseos, lihaliemijauhe, rapsiöljy, valkosipulirouhe Jalapeno sour cream L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 417,040 kcal
Energia, kJ: 1708,910 kJ
Rasva: 43,780 g
josta tyydyttynyttä: 9,580 g
Hiilihydraatit: 3,270 g
josta sokereita: 2,810 g
Proteiini: 1,470 g
Suola: 1,880 g
majoneesi (MUNA), ranskankerma (MAITO), Sitruuna, täysmehu, jalapeno, korianteri, jodioitu suola -
Kasvislounas
Täysjyvätortilla L, M, G, K, Mifu tortillantäytettä L, G, K, , , Chilillä maustettua tomaattisalsaa L, M, G, K, VEG,Täysjyvätortilla L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 302,270 kcal
Energia, kJ: 1264,720 kJ
Rasva: 9,380 g
josta tyydyttynyttä: 1,750 g
Hiilihydraatit: 45,780 g
josta sokereita: 0,760 g
Proteiini: 7,190 g
Suola: 0,230 g
täysjyvätortilla Mifu tortillantäytettä L, G, K, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,490 kcal
Energia, kJ: 314,270 kJ
Rasva: 1,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 10,310 g
josta sokereita: 0,980 g
Proteiini: 4,690 g
Suola: 0,600 g
vesi, tomaattimurska, mifu jauhis (MAITO) (Suomi), kidneypapu (Italia), kikherne (Italia), pitkäjyväinen riisi, taco mausteseos, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, chili mausteseos, hienosokeri, jodioitu suola Chilillä maustettua tomaattisalsaa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,600 kcal
Energia, kJ: 233,370 kJ
Rasva: 0,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 11,340 g
josta sokereita: 7,990 g
Proteiini: 0,990 g
Suola: 0,320 g
tomaattikuutio, tomaattimurska, paprika, sweet chilikastike, sipuli, limetäysmehu (RIKKI), korianteri, valkosipulikuutio, jodioitu suola -
Keittolounas
Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG, , , Smetana L, G, KKasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,920 kcal
Energia, kJ: 167,360 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 7,630 g
josta sokereita: 1,140 g
Proteiini: 1,470 g
Suola: 0,380 g
vesi, perunakuutio, keittojuurekset, kikherne, tomaattisurvos, kasvisliemijauhe, persilja, valkosipulirouhe, mustapippuri , välimeren yrtit mausteseos Smetana L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 397,000 kcal
Energia, kJ: 1635,000 kJ
Rasva: 42,000 g
josta tyydyttynyttä: 25,000 g
Hiilihydraatit: 2,200 g
josta sokereita: 2,200 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
smetana (pastöroitu KERMA, hapate.)
Konservatorio
Ruokalista ajalle 22.4 - 26.4.2024
mån 22.4.2024
-
Lunch
Panerad fisk L, M, Ä, S, , Yoghurtsås med örter L, G, Ä, , Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, ,Panerad fisk L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 192,860 kcal
Energi, kJ: 811,070 kJ
Fett, totalt: 7,500 g
Fettsyror, mättade: 0,640 g
Kolhydrater, digererbara: 18,210 g
Sockerarter: 0,540 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,840 g
rächampinjon fylld fiskschnitzel (ALASKA POLLOCK* 66 % (Theragra chalcogramma), VETEMJÖL, vatten, rapsolja, potatis- och majsstärkelse, majsmjöl, salt, jäst, kryddor (paprika, gurkmeja, peppar), bakpulver (E450, E500) och naturlig arom. Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar. *Fiskad i nordvästra eller nordöstra Stilla havet. *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se) Yoghurtsås med örter L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,500 kcal
Energi, kJ: 314,220 kJ
Fett, totalt: 4,370 g
Fettsyror, mättade: 2,590 g
Kolhydrater, digererbara: 4,090 g
Sockerarter: 4,070 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,500 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,550 kcal
Energi, kJ: 468,050 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 14,930 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,250 g
potatis, rapsolja, paprikapulver, salt -
Vegetarisk lunch
Jambalaya med ekologisk tofu L, M, G, Ä, S, VEG,Jambalaya med ekologisk tofu L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,190 kcal
Energi, kJ: 471,690 kJ
Fett, totalt: 4,310 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 12,420 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 5,260 g
Salt: 0,370 g
vatten, tofu ekologisk (SOJA), långkorningt ris, krossade tomater, sojaböna (SOJA), paprika, citron, lök, paprika, tomattärning, rapsolja, vitlökstärning, citronjuice, persilja, grönsaksbuljongpulver, rökt paprikakrydda, salt, kryddblandning, svartpeppar, peppar, lagerblad -
Sopplunch
Spenatssoppa L, G, Ä, S, , Kokt ägg L, M, G, SSpenatssoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,820 kcal
Energi, kJ: 157,770 kJ
Fett, totalt: 1,680 g
Fettsyror, mättade: 0,960 g
Kolhydrater, digererbara: 4,390 g
Sockerarter: 0,900 g
Protein: 1,030 g
Salt: 0,680 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker Kokt ägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,000 kcal
Energi, kJ: 561,000 kJ
Fett, totalt: 9,200 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 0,300 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,300 g
ägg (ÄGG)
tis 23.4.2024
-
Lunch
Pollo limonello - sitruunaista kanapastakastiketta L, G, Ä, Pasta L, MPollo limonello - sitruunaista kanapastakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,920 kcal
Energi, kJ: 448,300 kJ
Fett, totalt: 7,230 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 6,790 g
Sockerarter: 3,550 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,860 g
vatten, grädde (MJÖLK), lök, kyckling kebabchips (Finland), turkish yoghurt (MJÖLK), citron, flytande honung, rapsolja, vitlökstärning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, citronjuice, salt, gurkmeja, svartpeppar Pasta L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 358,000 kcal
Energi, kJ: 1517,000 kJ
Fett, totalt: 1,500 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 71,100 g
Sockerarter: 2,200 g
Protein: 14,500 g
Salt: 0,010 g
pasta -
Vegetarisk lunch
Veggie rolls in arrabiata sauce L, M, G, Ä, , Ris L, M, G, Ä, VEG,Veggie rolls in arrabiata sauce L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,430 kcal
Energi, kJ: 458,390 kJ
Fett, totalt: 3,190 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 16,730 g
Sockerarter: 3,720 g
Protein: 4,440 g
Salt: 1,120 g
sötpotatis-quinoabulle (SENAP), vatten, krossade tomater, tomattärning, lök, majsstärkelse, rapsolja, tomatpuré, strösocker, vitlökstärning, basilika, salt, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar, chilipeppar Ris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,360 kcal
Energi, kJ: 598,460 kJ
Fett, totalt: 2,040 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 28,240 g
Sockerarter: 0,360 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,300 g
vatten, långkorningt ris, lök, rapsolja, salt, persilja -
Sopplunch
Blomkålspurésoppa L, G, Ä, SBlomkålspurésoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,730 kcal
Energi, kJ: 347,410 kJ
Fett, totalt: 5,720 g
Fettsyror, mättade: 2,280 g
Kolhydrater, digererbara: 6,000 g
Sockerarter: 1,320 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,500 g
vatten, blomkål, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, salt, persilja
ons 24.4.2024
-
Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,220 kcal
Energi, kJ: 466,550 kJ
Fett, totalt: 5,930 g
Fettsyror, mättade: 0,840 g
Kolhydrater, digererbara: 10,560 g
Sockerarter: 1,210 g
Protein: 4,960 g
Salt: 0,740 g
potatis, grädde (MJÖLK), regnbågslaxtärning (FISK), lök, salt, dill, svartpeppar -
Vegetarisk lunch
Ärt-kålrotsbiff L, M, G, Ä, VEG, Timjamilla maustettua kermakastiketta L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,Ärt-kålrotsbiff L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 660,000 kJ
Fett, totalt: 1,600 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 27,000 g
Sockerarter: 3,100 g
Protein: 6,400 g
Salt: 1,100 g
grönsaksbiff Timjamilla maustettua kermakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,880 kcal
Energi, kJ: 385,830 kJ
Fett, totalt: 7,190 g
Fettsyror, mättade: 0,690 g
Kolhydrater, digererbara: 5,310 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 1,460 g
Salt: 1,000 g
vatten, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, köttbuljongpulver, rapsolja, vitlökstärning, salt, Timjanpasta, svartpeppar, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Sopplunch
Savupaprikasosekeittoa L, G, Ä,Savupaprikasosekeittoa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,180 kcal
Energi, kJ: 260,450 kJ
Fett, totalt: 2,710 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 7,730 g
Sockerarter: 6,760 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,590 g
vatten, paprika, grädde (MJÖLK), morot, tomatpuré, strösocker, basilika, persilja, vitlök, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, lök, rödvinsvinäger (SVAVEL), rökt paprikakrydda, salt
tor 25.4.2024
-
Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Mörk gräddsås L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, SOstgratinerad långkorv L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 207,640 kcal
Energi, kJ: 864,960 kJ
Fett, totalt: 14,000 g
Fettsyror, mättade: 4,880 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 12,100 g
Salt: 1,960 g
ugnskorv (Finland), riven ost (MJÖLK), ägg (ÄGG) Mörk gräddsås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,250 kcal
Energi, kJ: 349,400 kJ
Fett, totalt: 6,910 g
Fettsyror, mättade: 0,590 g
Kolhydrater, digererbara: 4,510 g
Sockerarter: 1,430 g
Protein: 0,810 g
Salt: 0,970 g
vatten, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, rapsolja, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), salt, Ekströms collorit 1l, vitpeppar, rosmarin, timjam Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,750 kcal
Energi, kJ: 321,220 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 12,510 g
Sockerarter: 0,740 g
Protein: 1,640 g
Salt: 0,350 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), salt -
Vegetarisk lunch
Soijabolognesea L, M, G, Ä, VEG, , Täysjyväspagettia L, M, Ä, S, VEG,Soijabolognesea L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,910 kcal
Energi, kJ: 277,940 kJ
Fett, totalt: 3,430 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 5,340 g
Sockerarter: 2,290 g
Protein: 3,020 g
Salt: 0,430 g
vatten, morot, lök, tomatpuré, sojakross (SOJA), rapsolja, majsstärkelse, sojasås (SOJA), vitlökstärning, strösocker, grönsaksbuljongpulver, Ekströms collorit 1l, paprikapulver, salt, basilika, oregano, svartpeppar Täysjyväspagettia L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 136,230 kcal
Energi, kJ: 574,530 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 23,470 g
Sockerarter: 1,280 g
Protein: 4,770 g
Salt: 0,010 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), rapsolja Kan innehålla: Senap, Soja -
Sopplunch
Krämig morotssoppa L, G, Ä, SKrämig morotssoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,230 kcal
Energi, kJ: 373,810 kJ
Fett, totalt: 5,930 g
Fettsyror, mättade: 2,440 g
Kolhydrater, digererbara: 7,150 g
Sockerarter: 2,440 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,510 g
vatten, morot, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, salt, persilja
fre 26.4.2024
-
Lunch
Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG, Köttfärssås för tortillas L, M, G, Ä, S, Mexikansk sås L, GVetetortilla L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 326,000 kcal
Energi, kJ: 1377,000 kJ
Fett, totalt: 7,300 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 54,600 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 9,400 g
Salt: 0,900 g
vetetortilla (GLUTEN) Innehåller: Gluten Köttfärssås för tortillas L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,820 kcal
Energi, kJ: 627,040 kJ
Fett, totalt: 6,110 g
Fettsyror, mättade: 3,200 g
Kolhydrater, digererbara: 10,370 g
Sockerarter: 0,540 g
Protein: 12,320 g
Salt: 0,930 g
malen nötkött, tacosås, vatten, köttbuljong, långkorningt ris, lök, kryddblandning, köttbuljongpulver, rapsolja, krossad vitlök Mexikansk sås L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 417,040 kcal
Energi, kJ: 1708,910 kJ
Fett, totalt: 43,780 g
Fettsyror, mättade: 9,580 g
Kolhydrater, digererbara: 3,270 g
Sockerarter: 2,810 g
Protein: 1,470 g
Salt: 1,880 g
crème fraiche (MJÖLK), majonnäs (ÄGG), citronjuice, Del Sol röda jalapenoskivor 2,83kg/1,2kg, koriander, salt -
Vegetarisk lunch
Fullkornsvetetortilla L, M, G, Ä, Mifu tortillantäytettä L, G, Ä, , , Tomat- och chilisalsa L, M, G, Ä, VEG,Fullkornsvetetortilla L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 302,270 kcal
Energi, kJ: 1264,720 kJ
Fett, totalt: 9,380 g
Fettsyror, mättade: 1,750 g
Kolhydrater, digererbara: 45,780 g
Sockerarter: 0,760 g
Protein: 7,190 g
Salt: 0,230 g
fullkornsvetetortilla Mifu tortillantäytettä L, G, Ä, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,490 kcal
Energi, kJ: 314,270 kJ
Fett, totalt: 1,210 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 10,310 g
Sockerarter: 0,980 g
Protein: 4,690 g
Salt: 0,600 g
vatten, krossade tomater, mifu (MJÖLK) (Finland), kidneyböna (Italien), kikärt (Italien), långkorningt ris, kryddblandning, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, chili kryddblandning, strösocker, salt Tomat- och chilisalsa L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,600 kcal
Energi, kJ: 233,370 kJ
Fett, totalt: 0,420 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 11,340 g
Sockerarter: 7,990 g
Protein: 0,990 g
Salt: 0,320 g
tomattärning, krossade tomater, chilisås, paprika, lök, limejuice (SVAVEL), koriander, vitlökstärning, salt -
Sopplunch
Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG, , , Smetana L, G, ÄKasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,920 kcal
Energi, kJ: 167,360 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 7,630 g
Sockerarter: 1,140 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,380 g
vatten, potatistärning, soppgrönsaker, kikärt, krossad tomater, grönsaksbuljongpulver, persilja, krossad vitlök, svartpeppar, kryddblandning Smetana L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 397,000 kcal
Energi, kJ: 1635,000 kJ
Fett, totalt: 42,000 g
Fettsyror, mättade: 25,000 g
Kolhydrater, digererbara: 2,200 g
Sockerarter: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
smetana (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur.)
Konservatorio
Ruokalista ajalle 22.4 - 26.4.2024
mon 22.4.2024
-
Lunch
Breaded Fish L, M, K, S, , Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, , Roast potatoes with paprika L, M, G, K, VEG, ,Breaded Fish L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 192,860 kcal
Energy, kJ: 811,070 kJ
Fat: 7,500 g
Fatty acids, saturated: 0,640 g
Carbohydrate, available: 18,210 g
Sugars, total: 0,540 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,840 g
Fish escalope Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,500 kcal
Energy, kJ: 314,220 kJ
Fat: 4,370 g
Fatty acids, saturated: 2,590 g
Carbohydrate, available: 4,090 g
Sugars, total: 4,070 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,500 g
natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix Roast potatoes with paprika L, M, G, K, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,550 kcal
Energy, kJ: 468,050 kJ
Fat: 4,520 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 14,930 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,250 g
potato, rapeseed oil, paprika powder, salt -
Vegetarian lunch
Vegetable Jambalaya with Organic Tofu L, M, G, K, S, VEG,Vegetable Jambalaya with Organic Tofu L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,190 kcal
Energy, kJ: 471,690 kJ
Fat: 4,310 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 12,420 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 5,260 g
Salt: 0,370 g
water, tofu organic (SOY), long grain rice, crushed tomatoes, soy bean (SOY), sweet pepper, lemon, onion, sweet pepper, tomato, rapeseed oil, garlic, lemon juice, parsley, parika powder, vegetable stock powder, salt, seasoning mix, black pepper, cayenne pepper, Bay leaf -
Soup lunch
Spinach Soup L, G, K, S, , Boiled Egg L, M, G, SSpinach Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,820 kcal
Energy, kJ: 157,770 kJ
Fat: 1,680 g
Fatty acids, saturated: 0,960 g
Carbohydrate, available: 4,390 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 1,030 g
Salt: 0,680 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), spinach, cornstarch, salt, caster sugar Boiled Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,000 kcal
Energy, kJ: 561,000 kJ
Fat: 9,200 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 0,300 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,300 g
Egg (EGG)
tue 23.4.2024
-
Lunch
Lemon Chicken Pasta Sauce L, G, K, penne pasta L, MLemon Chicken Pasta Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,920 kcal
Energy, kJ: 448,300 kJ
Fat: 7,230 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 6,790 g
Sugars, total: 3,550 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,860 g
water, lactose free cooking cream (MILK), onion, Chicken kebab (Finland), turkish yoghurt (MILK), lemon, honey, rapeseed oil, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, cornstarch, chicken stock powder, lemon juice, salt, tumeric, black pepper penne pasta L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 358,000 kcal
Energy, kJ: 1517,000 kJ
Fat: 1,500 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 71,100 g
Sugars, total: 2,200 g
Protein: 14,500 g
Salt: 0,010 g
penne pasta -
Vegetarian lunch
Veggie Dumplings in Arrabiata Sauce L, M, G, K, , Herbed Rice Pilaf L, M, G, K, VEG,Veggie Dumplings in Arrabiata Sauce L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,430 kcal
Energy, kJ: 458,390 kJ
Fat: 3,190 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 16,730 g
Sugars, total: 3,720 g
Protein: 4,440 g
Salt: 1,120 g
sweet potato-quinoa balls (MUSTARD), water, crushed tomatoes, tomato, onion, cornstarch, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, garlic, basil, salt, vegetable stock powder, black pepper, chili Herbed Rice Pilaf L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,360 kcal
Energy, kJ: 598,460 kJ
Fat: 2,040 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 28,240 g
Sugars, total: 0,360 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,300 g
water, long grain rice, onion, rapeseed oil, salt, parsley -
Soup lunch
Pureed Cauliflower Soup L, G, K, SPureed Cauliflower Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,730 kcal
Energy, kJ: 347,410 kJ
Fat: 5,720 g
Fatty acids, saturated: 2,280 g
Carbohydrate, available: 6,000 g
Sugars, total: 1,320 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,500 g
water, cauliflower, potato (SULFUR), onion, whipping cream (MILK), rapeseed oil, salt, parsley
wed 24.4.2024
-
Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,220 kcal
Energy, kJ: 466,550 kJ
Fat: 5,930 g
Fatty acids, saturated: 0,840 g
Carbohydrate, available: 10,560 g
Sugars, total: 1,210 g
Protein: 4,960 g
Salt: 0,740 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), salmon (FISH), onion, salt, dill, black pepper -
Vegetarian lunch
Pea and Rutabaga Vegetable Patties L, M, G, K, VEG, Creamy Thyme Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,Pea and Rutabaga Vegetable Patties L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 660,000 kJ
Fat: 1,600 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 27,000 g
Sugars, total: 3,100 g
Protein: 6,400 g
Salt: 1,100 g
pea-swede patty Creamy Thyme Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,880 kcal
Energy, kJ: 385,830 kJ
Fat: 7,190 g
Fatty acids, saturated: 0,690 g
Carbohydrate, available: 5,310 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 1,460 g
Salt: 1,000 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, onion, meat stock powder, rapeseed oil, garlic, salt, seasoning paste, black pepper, Bay leaf Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Soup lunch
Smoked Sweet Pepper Soup L, G, K,Smoked Sweet Pepper Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,180 kcal
Energy, kJ: 260,450 kJ
Fat: 2,710 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 7,730 g
Sugars, total: 6,760 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,590 g
water, sweet pepper, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), pureed tomatoes, caster sugar, basil, parsley, crushed garlic, rapeseed oil, vegetable stock powder, onion, red wine vinegar (SULFUR), parika powder, salt
thu 25.4.2024
-
Lunch
Oven Baked Sausage with Cheese Gratin L, G, Cream Sauce L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, SOven Baked Sausage with Cheese Gratin L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 207,640 kcal
Energy, kJ: 864,960 kJ
Fat: 14,000 g
Fatty acids, saturated: 4,880 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 12,100 g
Salt: 1,960 g
sausage (Finland), Grated cheese 23% (MILK), Whole egg pulp (EGG) Cream Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,250 kcal
Energy, kJ: 349,400 kJ
Fat: 6,910 g
Fatty acids, saturated: 0,590 g
Carbohydrate, available: 4,510 g
Sugars, total: 1,430 g
Protein: 0,810 g
Salt: 0,970 g
water, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, rapeseed oil, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), salt, Ekströms collorit 1l, white pepper, rosemary, thyme Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,750 kcal
Energy, kJ: 321,220 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 12,510 g
Sugars, total: 0,740 g
Protein: 1,640 g
Salt: 0,350 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), salt -
Vegetarian lunch
Soy Bolognese L, M, G, K, VEG, , Whole Grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,Soy Bolognese L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,910 kcal
Energy, kJ: 277,940 kJ
Fat: 3,430 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 5,340 g
Sugars, total: 2,290 g
Protein: 3,020 g
Salt: 0,430 g
water, carrot, onion, pureed tomatoes, soy (SOY), rapeseed oil, cornstarch, soy sauce (SOY), garlic, caster sugar, vegetable stock powder, Ekströms collorit 1l, paprika powder, salt, basil, black pepper, oregano Whole Grain Spaghetti L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 136,230 kcal
Energy, kJ: 574,530 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 23,470 g
Sugars, total: 1,280 g
Protein: 4,770 g
Salt: 0,010 g
water, gluten-free wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil May contain: Mustard, Soy -
Soup lunch
Puréed Carrot Soup L, G, K, SPuréed Carrot Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,230 kcal
Energy, kJ: 373,810 kJ
Fat: 5,930 g
Fatty acids, saturated: 2,440 g
Carbohydrate, available: 7,150 g
Sugars, total: 2,440 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,510 g
water, carrot, potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), onion, rapeseed oil, salt, parsley
fri 26.4.2024
-
Lunch
Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG, Ground Beef Filling for Tortillas L, M, G, K, S, Jalapeno sour cream L, GWheat Tortilla L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 326,000 kcal
Energy, kJ: 1377,000 kJ
Fat: 7,300 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 54,600 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 9,400 g
Salt: 0,900 g
wheat tortilla (GLUTEN) Contains: Gluten Ground Beef Filling for Tortillas L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,820 kcal
Energy, kJ: 627,040 kJ
Fat: 6,110 g
Fatty acids, saturated: 3,200 g
Carbohydrate, available: 10,370 g
Sugars, total: 0,540 g
Protein: 12,320 g
Salt: 0,930 g
minced beef, taco sauce, water, Stock for a meat bag, long grain rice, onion, seasoning mix, meat stock powder, rapeseed oil, crushed garlic Jalapeno sour cream L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 417,040 kcal
Energy, kJ: 1708,910 kJ
Fat: 43,780 g
Fatty acids, saturated: 9,580 g
Carbohydrate, available: 3,270 g
Sugars, total: 2,810 g
Protein: 1,470 g
Salt: 1,880 g
crème fraiche (MILK), mayonnaise (EGG), lemon juice, Del Sol red jalapeno slices 2,83kg/1,2kg, Cilantro, salt -
Vegetarian lunch
Tortilla L, M, G, K, Mifu tortillantäytettä L, G, K, , , Chili Flavored Tomato Salsa L, M, G, K, VEG,Tortilla L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 302,270 kcal
Energy, kJ: 1264,720 kJ
Fat: 9,380 g
Fatty acids, saturated: 1,750 g
Carbohydrate, available: 45,780 g
Sugars, total: 0,760 g
Protein: 7,190 g
Salt: 0,230 g
tortilla Mifu tortillantäytettä L, G, K, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,490 kcal
Energy, kJ: 314,270 kJ
Fat: 1,210 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 10,310 g
Sugars, total: 0,980 g
Protein: 4,690 g
Salt: 0,600 g
water, crushed tomatoes, mifu mince (MILK) (Finland), chickpea (Italy), kidney bean (Italy), long grain rice, seasoning mix, garlic, vegetable stock powder, chili seasoning mix, caster sugar, salt Chili Flavored Tomato Salsa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,600 kcal
Energy, kJ: 233,370 kJ
Fat: 0,420 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 11,340 g
Sugars, total: 7,990 g
Protein: 0,990 g
Salt: 0,320 g
tomato, crushed tomatoes, chili sauce, sweet pepper, onion, lime juice (SULFUR), Cilantro, garlic, salt -
Soup lunch
Vegetarian Bouillabaisse L, M, G, K, S, VEG, , , Sour cream L, G, KVegetarian Bouillabaisse L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,920 kcal
Energy, kJ: 167,360 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 7,630 g
Sugars, total: 1,140 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,380 g
water, potato cube, soup vegetables, chickpea, tomato, vegetable stock powder, parsley, crushed garlic, black pepper, seasoning mix Sour cream L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 397,000 kcal
Energy, kJ: 1635,000 kJ
Fat: 42,000 g
Fatty acids, saturated: 25,000 g
Carbohydrate, available: 2,200 g
Sugars, total: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
sour cream (pasteurised CREAM, starter culture)
VAPPU ON KOHTA TÄÄLLÄ!
Vappuviikolla voit ostaa ravintoloistamme ihania vappuherkkuja. Mikä parempaa, kuin itse tehdyt tuoreet munkit ja sima! Kysy lisää valikoimasta lähimmästä ravintolastasi. Hauskaa vappua!
HUHTIKUUN OTA JA NAUTI-KAMPANJA
Koko huhtikuun ajan ravintoloissamme tarjolla sitruunaisia rahkapullia.
Hinta 2,90 e/kpl.
Tule herkuttelemaan paikan päälle tai nappaa mukaasi!
Aukioloajat
Ravintola suljettu 29.3.-1.4.
Hyvää pääsiäistä!
Ravintola avoinna
ma-to klo 8:30-17:00
pe klo 8:30-15:00
Aamiaispuuro klo 8:30-10:30
Lounas klo 11:00-14:00
Ravintolan yhteystiedot
- = sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
- = ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Vieras lounas: 12,80 €
Kasviskeittolounas: 8,70 €
Lasten lounas: 7,45€ / 10,65€
Lounas opiskelijoille:
Kela-tuettu opiskelijalounas 2,95 €
Ilman Kela tukea opiskelijalounas 5,50 €
(Kela-tuettu keittolounas 2,05€)
(Ilman Kela tukea opiskelijalle keittolounas 5€)
Kelan maksama ateriatuki on 2,55€
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Tarkista ruokalajien tuoteseloste ja allergeenien ajantasaisuus aina ravintolasta.
Ravintola Konservatorio
Konservatorion ravintola palvelee Helsingin konservatoriossa aivan Ruoholahden metroaseman vieressä.
Konservatorion ravintola tarjoaa monipuolisia ravintolapalveluita aamupäivästä pitkälle iltapäivään. Meiltä saat herkullisen lounaan, kahvilan suolaiset ja makeat tuotteet sekä kokous- ja tilaustarjoilut.
Meillä voit myös järjestää yksityistilaisuuksia, mikäli se on osa Konservatoriossa olevaa tapahtumaanne.
Palvelemme mahdollisuuksien mukaan Konservatorion tapahtumien aikana normaalien aukioloaikojen ulkopuolella. Otathan yhteyttä mielellään 1 kk ennen tapahtumaa.
Tervetuloa ruokailemaan opiskelijakortilla sekä Helsingin kaupungin henkilöstökortilla. Meillä voit maksaa lounaan myös ePassilla ja Lounas Passilla.
Tarjolla on päivittäin luomua ja kahvimme on Rainforest Alliance -sertifioitua.
Ravintolassamme on anniskeluoikeudet.
Aukioloajat
Ravintola suljettu 29.3.-1.4.
Hyvää pääsiäistä!
Ravintola avoinna
ma-to klo 8:30-17:00
pe klo 8:30-15:00
Aamiaispuuro klo 8:30-10:30
Lounas klo 11:00-14:00