Ravintolat:
Greenport
Ravintola Greenport lounaslista
HUOM!Olemme suljettu Vappupäivänä 1.5.2024.
Buffetlounas 13,50 €
Seniorilounas 12,35 €, eläkeläiskorttia näyttämällä
Lounaan maksuvälineinä käyvät myös Smartummobiili ja ePassi.
ResQ-myynti klo 8.00 - 14.00
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Greenport
Ruokalista ajalle 29.4 - 3.5.2024
ma 29.4.2024
-
Vireä
Gratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa LGratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 128,700 kcal
Energia, kJ: 535,300 kJ
Rasva: 7,660 g
josta tyydyttynyttä: 0,660 g
Hiilihydraatit: 10,520 g
josta sokereita: 1,390 g
Proteiini: 3,140 g
Suola: 0,270 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), soijapapu (SOIJA), kesäkurpitsakuutio, pasta (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), avokadokuutio, sipuli, valkosipulikuutio, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, maissitärkkelys, basilika, ruohosipuli, persilja, chili, timjami, mustapippuri -
Klassikot
Katkarapu-tzatsikia L, G, K, Uuniperunoita L, M, G, K, VEG, , , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,Katkarapu-tzatsikia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,590 kcal
Energia, kJ: 251,610 kJ
Rasva: 1,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,920 g
Hiilihydraatit: 5,900 g
josta sokereita: 3,050 g
Proteiini: 4,500 g
Suola: 0,820 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), kurkku, katkarapu (ÄYRIÄINEN), maissitärkkelys, valkosipulikuutio, jodioitu suola, hienosokeri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kala, Nilviäiset Uuniperunoita L, M, G, K, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
raaka uuniperuna Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,140 kcal
Energia, kJ: 318,860 kJ
Rasva: 0,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 9,770 g
josta sokereita: 5,450 g
Proteiini: 5,760 g
Suola: 0,000 g
herne -
International
Kermaista Piri Piri jauhelihapastaa L, Juustoraaste L, G, K, SKermaista Piri Piri jauhelihapastaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,140 kcal
Energia, kJ: 720,940 kJ
Rasva: 3,790 g
josta tyydyttynyttä: 1,710 g
Hiilihydraatit: 23,220 g
josta sokereita: 2,620 g
Proteiini: 10,350 g
Suola: 0,540 g
pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), vesi, nauta-sika jauheliha, porkkana, tomaattimurska, kerma (MAITO), sipuli, tomaattisose, persilja, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, chili, jodioitu suola, paprikajauhe, savupaprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano, lipstikka Saattaa sisältää: Muna Juustoraaste L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 324,000 kcal
Energia, kJ: 1348,000 kJ
Rasva: 23,000 g
josta tyydyttynyttä: 14,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 28,000 g
Suola: 1,400 g
juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).) -
Soup
Kermaista metsäsienikeittoa L, G, KKermaista metsäsienikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,850 kcal
Energia, kJ: 215,280 kJ
Rasva: 3,580 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 3,660 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 0,820 g
Suola: 0,790 g
vesi, metsäsienikuutio, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, kasvirasvalevite, persilja, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, kirveli, mustapippuri , valkopippuri -
DessErts
Hedelmä-pavlovarahkaa LHedelmä-pavlovarahkaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,000 kcal
Energia, kJ: 592,170 kJ
Rasva: 5,850 g
josta tyydyttynyttä: 3,370 g
Hiilihydraatit: 16,020 g
josta sokereita: 15,900 g
Proteiini: 5,590 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), mango, persikkakuutio, mandariinilohko, kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, päärynänpuolikkaat, marenkipikkuleipä (MUNA), vaniljasokeri Saattaa sisältää: Maito, Vehnä, Gluteeni
ti 30.4.2024
-
Vireä
Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG, Dal Makhani, intialainen papukastike L, M, G, K, VEG,Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 326,000 kcal
Energia, kJ: 1377,000 kJ
Rasva: 7,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 54,600 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 9,400 g
Suola: 0,900 g
vehnätortilla (GLUTEENI) Sisältää: Gluteeni Dal Makhani, intialainen papukastike L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,100 kcal
Energia, kJ: 460,510 kJ
Rasva: 5,890 g
josta tyydyttynyttä: 3,350 g
Hiilihydraatit: 9,110 g
josta sokereita: 3,080 g
Proteiini: 3,660 g
Suola: 0,550 g
kidneypapu (Italia), mustapapu (Italia), kookoskerma, tomaattikuutio, sipuli, vesi, tomaattisose, soijapapu (SOIJA) (Belgia), rapsiöljy, maissitärkkelys, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, juustokumina, persilja, korianterijauhe, kaneli, kardemumma, mustapippuri -
Klassikot
Hawaijinleikettä L, M, K, Valkosipuli-kermaperunoita L, G, KHawaijinleikettä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 232,330 kcal
Energia, kJ: 962,520 kJ
Rasva: 11,390 g
josta tyydyttynyttä: 1,390 g
Hiilihydraatit: 11,880 g
josta sokereita: 3,430 g
Proteiini: 18,900 g
Suola: 1,320 g
porsaanleike (VEHNÄ, GLUTEENI) (Suomi), ananaspala, rapsiöljy, paprikajauhe Valkosipuli-kermaperunoita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,370 kcal
Energia, kJ: 385,970 kJ
Rasva: 3,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 12,930 g
josta sokereita: 1,320 g
Proteiini: 1,860 g
Suola: 0,710 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, vesi, valkosipulikuutio, jodioitu suola, mustapippuri -
International
Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG, Broileritäytettä L, M, G, KVehnätortilloja L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 326,000 kcal
Energia, kJ: 1377,000 kJ
Rasva: 7,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 54,600 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 9,400 g
Suola: 0,900 g
vehnätortilla (GLUTEENI) Sisältää: Gluteeni Broileritäytettä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,970 kcal
Energia, kJ: 470,750 kJ
Rasva: 4,940 g
josta tyydyttynyttä: 1,190 g
Hiilihydraatit: 2,610 g
josta sokereita: 2,500 g
Proteiini: 15,340 g
Suola: 0,590 g
broilerin paistisuikale (Suomi), paprika, taco mausteseos, hienosokeri, paprikajauhe, jodioitu suola -
Soup
Kesäkeittoa L, G, KKesäkeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,310 kcal
Energia, kJ: 243,330 kJ
Rasva: 2,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,770 g
Hiilihydraatit: 6,600 g
josta sokereita: 1,830 g
Proteiini: 1,340 g
Suola: 0,670 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), kukkakaali, herne, voi (MAITO), jodioitu suola, persilja, ruohosipuli, hienosokeri, tilli, valkopippuri -
DessErts
Talon simaa L, M, G, K, MunkkiTalon simaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 47,610 kcal
Energia, kJ: 201,760 kJ
Rasva: 0,010 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,780 g
josta sokereita: 11,670 g
Proteiini: 0,060 g
Suola: 0,000 g
vesi, fariinisokeri, hienosokeri, Sitruuna, , Sitruuna, täysmehu, rusina, hiiva Saattaa sisältää: Pähkinä, Maapähkinä Munkki Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 394,000 kcal
Energia, kJ: 1650,000 kJ
Rasva: 22,000 g
josta tyydyttynyttä: 4,200 g
Hiilihydraatit: 41,000 g
josta sokereita: 6,500 g
Proteiini: 7,400 g
Suola: 0,700 g
munkkirinkeli (VEHNÄ, OHRA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Maito, Muna
to 2.5.2024
-
Vireä
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, , Raitha-kastiketta L, G, K, Curry paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEGPunajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 9,500 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 6,600 g
Suola: 0,900 g
punajuuripyörykkä (Punajuuri 47 %, esipaistettu sipuli (rapsiöljy, auringonkukkaöljy), perunarae, rapsiöljy, herneproteiini, kurpitsansiemen, vesi, kookosöljy, paahdettu pellavansiemenrouhe, muunnettu perunatärkkelys, maissitärkkelys, sokeri, sakeuttamisaineet (E461, E407a, E415), jodioitu suola, sitruunamehutiiviste, mustapippuri. Kasviksia 57 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Raitha-kastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,910 kcal
Energia, kJ: 435,110 kJ
Rasva: 7,540 g
josta tyydyttynyttä: 4,430 g
Hiilihydraatit: 5,620 g
josta sokereita: 5,490 g
Proteiini: 2,920 g
Suola: 0,770 g
jogurtti (MAITO), kurkku, hienosokeri, jodioitu suola, juustokumina, minttu, mustapippuri Curry paahdettua kukkakaalia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,980 kcal
Energia, kJ: 172,830 kJ
Rasva: 1,490 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 4,580 g
josta sokereita: 4,240 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,780 g
kukkakaali, hienosokeri, persilja, rapsiöljy, suola, currymausteseos, mustapippuri Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Klassikot
Broileria ja kasviksia kermakastikkeessa L, G, K, Paahdettuja rosmariiniperunoita L, M, G, K, S, VEG, ,Broileria ja kasviksia kermakastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,510 kcal
Energia, kJ: 383,930 kJ
Rasva: 6,010 g
josta tyydyttynyttä: 1,760 g
Hiilihydraatit: 4,380 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 4,460 g
Suola: 0,810 g
vesi, broileri lastu (Suomi), paprika, punainen, porkkana, vihreä paprika, kuohukerma (MAITO), papu, purjosipulI, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, jodioitu suola, kanaliemijauhe, lehtipersilja, kurkuma Paahdettuja rosmariiniperunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,700 kcal
Energia, kJ: 431,830 kJ
Rasva: 3,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 15,520 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,890 g
Suola: 0,500 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, rosmariini -
International
Kalakeitto L, G, K, S,Kalakeitto L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,490 kcal
Energia, kJ: 230,650 kJ
Rasva: 1,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,780 g
josta sokereita: 1,120 g
Proteiini: 4,470 g
Suola: 0,660 g
perunapala, vesi, seitikuutio (KALA), keittojuurekset, kasvirasvasekoite (MAITO), kalaliemijauhe (KALA), tilli, jodioitu suola, maustepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset -
Soup
Maissikeittoa L, G, KMaissikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,100 kcal
Energia, kJ: 289,010 kJ
Rasva: 2,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 10,230 g
josta sokereita: 2,010 g
Proteiini: 1,990 g
Suola: 0,470 g
vesi, peruna (RIKKI), maissi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, sweet chilikastike, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, rapsiöljy -
DessErts
Kuningatarmarjapiirakkaa LKuningatarmarjapiirakkaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 294,420 kcal
Energia, kJ: 1226,880 kJ
Rasva: 14,880 g
josta tyydyttynyttä: 4,620 g
Hiilihydraatit: 33,240 g
josta sokereita: 17,110 g
Proteiini: 5,130 g
Suola: 0,230 g
kermaviili (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), margariini, vadelmarouhe, hienosokeri, mustikka, kananmuna (MUNA), perunajauho, vanilliinisokeri, leivinjauhe
pe 3.5.2024
-
Vireä
Tomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, KTomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 245,990 kcal
Energia, kJ: 1030,390 kJ
Rasva: 10,230 g
josta tyydyttynyttä: 3,970 g
Hiilihydraatit: 26,380 g
josta sokereita: 1,220 g
Proteiini: 10,340 g
Suola: 0,820 g
pizzapohja, GN (VEHNÄ, GLUTEENI), tomaatti, juustoraaste (MAITO), mozzarellajuusto (MAITO), punasipuli, rucola -
Klassikot
Lihapullia ja kermakastiketta L, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,Lihapullia ja kermakastiketta L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 164,870 kcal
Energia, kJ: 694,290 kJ
Rasva: 11,870 g
josta tyydyttynyttä: 3,740 g
Hiilihydraatit: 7,310 g
josta sokereita: 1,140 g
Proteiini: 8,820 g
Suola: 1,080 g
lihapyörykät (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), jodioitu suola, vuokaspray, kastikkeen ruskistaja, valkopippuri, laakerinlehti, rosmariini, timjami, lounaspyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA) Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
International
Pepperonipizzaa L, KPepperonipizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 240,190 kcal
Energia, kJ: 997,500 kJ
Rasva: 17,070 g
josta tyydyttynyttä: 7,060 g
Hiilihydraatit: 4,090 g
josta sokereita: 3,360 g
Proteiini: 16,190 g
Suola: 1,510 g
juustoraaste (MAITO), meetwursti (Suomi), paprika, pizzakastike, sipuli, rapsiöljy, valkosipulikuutio, pizzamauste, pizzapohja, GN (VEHNÄ, GLUTEENI) -
Soup
Kasvis-minestronekeittoa L, M, K, VEGKasvis-minestronekeittoa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,590 kcal
Energia, kJ: 148,840 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 6,060 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 1,440 g
Suola: 0,330 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, herkkusieni, herne, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), purjosipulI, sipuli, palsternakka, papu, selleri, tomaattisose, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, persilja, oregano, mustapippuri , oliiviöljy Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
DessErts
Kermaista sitruunakiisseliä L, G, KKermaista sitruunakiisseliä L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,710 kcal
Energia, kJ: 358,270 kJ
Rasva: 2,610 g
josta tyydyttynyttä: 1,470 g
Hiilihydraatit: 15,120 g
josta sokereita: 11,990 g
Proteiini: 0,290 g
Suola: 0,070 g
vesi, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, vispikerma (MAITO), appelsiinimehutiiviste, maissitärkkelys, jodioitu suola
Greenport
Ruokalista ajalle 29.4 - 3.5.2024
mån 29.4.2024
-
Vireä
Gratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa LGratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 128,700 kcal
Energi, kJ: 535,300 kJ
Fett, totalt: 7,660 g
Fettsyror, mättade: 0,660 g
Kolhydrater, digererbara: 10,520 g
Sockerarter: 1,390 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,270 g
vatten, grädde (MJÖLK), sojaböna (SOJA), zucchinitärning, pasta (ÄGG, VETE, GLUTEN), avokado, lök, vitlökstärning, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, majsstärkelse, basilika, gräslök, persilja, chili, Timjanpasta, svartpeppar -
Klassikot
Katkarapu-tzatsikia L, G, Ä, Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEG, , , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,Katkarapu-tzatsikia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,590 kcal
Energi, kJ: 251,610 kJ
Fett, totalt: 1,620 g
Fettsyror, mättade: 0,920 g
Kolhydrater, digererbara: 5,900 g
Sockerarter: 3,050 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,820 g
yoghurt (MJÖLK), gurka, räkor (SKALDJUR), Metro Kallsvällande stärkelse (modifierad starch) 1kg, vitlökstärning, salt, strösocker, svartpeppar Kan innehålla: Fisk, Blötdjur Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,140 kcal
Energi, kJ: 318,860 kJ
Fett, totalt: 0,820 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 9,770 g
Sockerarter: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
ärter -
International
Kermaista Piri Piri jauhelihapastaa L, Riven ost L, G, Ä, SKermaista Piri Piri jauhelihapastaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,140 kcal
Energi, kJ: 720,940 kJ
Fett, totalt: 3,790 g
Fettsyror, mättade: 1,710 g
Kolhydrater, digererbara: 23,220 g
Sockerarter: 2,620 g
Protein: 10,350 g
Salt: 0,540 g
pasta (VETE, GLUTEN), vatten, nöt-gris malen kött, morot, krossade tomater, grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, persilja, köttbuljongpulver, vitlökstärning, chili, salt, paprikapulver, rökt paprikakrydda, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano, Capsi Libsticka 140g Kan innehålla: Ägg Riven ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 324,000 kcal
Energi, kJ: 1348,000 kJ
Fett, totalt: 23,000 g
Fettsyror, mättade: 14,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 28,000 g
Salt: 1,400 g
riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).) -
Soup
Skogsvampsoppa L, G, ÄSkogsvampsoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,850 kcal
Energi, kJ: 215,280 kJ
Fett, totalt: 3,580 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 3,660 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 0,820 g
Salt: 0,790 g
vatten, tärnad skogssvamp, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, Flora Professional Smörgåsmargarin mjölkfritt 70% 1x2,5 kg, persilja, salt, grönsaksbuljongpulver, körvel, svartpeppar, vitpeppar -
DessErts
Hedelmä-pavlovarahkaa LHedelmä-pavlovarahkaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,000 kcal
Energi, kJ: 592,170 kJ
Fett, totalt: 5,850 g
Fettsyror, mättade: 3,370 g
Kolhydrater, digererbara: 16,020 g
Sockerarter: 15,900 g
Protein: 5,590 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), mango, persikatärning, mandarinklyftor, maitojuoma (MJÖLK), strösocker, päronhalvor, marängkex (ÄGG), vaniljsocker Kan innehålla: Mjölk, Vete, Gluten
tis 30.4.2024
-
Vireä
Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG, Dal makhani -bönsås L, M, G, Ä, VEG,Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 326,000 kcal
Energi, kJ: 1377,000 kJ
Fett, totalt: 7,300 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 54,600 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 9,400 g
Salt: 0,900 g
vetetortilla (GLUTEN) Innehåller: Gluten Dal makhani -bönsås L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,100 kcal
Energi, kJ: 460,510 kJ
Fett, totalt: 5,890 g
Fettsyror, mättade: 3,350 g
Kolhydrater, digererbara: 9,110 g
Sockerarter: 3,080 g
Protein: 3,660 g
Salt: 0,550 g
bönor (Italien), kidneyböna (Italien), kokosgrädde, tomattärning, lök, vatten, tomatpuré, sojaböna (SOJA) (Belgien), rapsolja, majsstärkelse, strösocker, kryddblandning, kummin, salt, persilja, koriander, kanel, kardemumma, svartpeppar -
Klassikot
Hawaijinleikettä L, M, Ä, Garlic Potatoes L, G, ÄHawaijinleikettä L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 232,330 kcal
Energi, kJ: 962,520 kJ
Fett, totalt: 11,390 g
Fettsyror, mättade: 1,390 g
Kolhydrater, digererbara: 11,880 g
Sockerarter: 3,430 g
Protein: 18,900 g
Salt: 1,320 g
grisstek (VETE, GLUTEN) (Finland), ananasbit, rapsolja, paprikapulver Garlic Potatoes L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,370 kcal
Energi, kJ: 385,970 kJ
Fett, totalt: 3,160 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 12,930 g
Sockerarter: 1,320 g
Protein: 1,860 g
Salt: 0,710 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, vatten, vitlökstärning, salt, svartpeppar -
International
Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG, Broileritäytettä L, M, G, ÄVetetortilla L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 326,000 kcal
Energi, kJ: 1377,000 kJ
Fett, totalt: 7,300 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 54,600 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 9,400 g
Salt: 0,900 g
vetetortilla (GLUTEN) Innehåller: Gluten Broileritäytettä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,970 kcal
Energi, kJ: 470,750 kJ
Fett, totalt: 4,940 g
Fettsyror, mättade: 1,190 g
Kolhydrater, digererbara: 2,610 g
Sockerarter: 2,500 g
Protein: 15,340 g
Salt: 0,590 g
Broileri lårfiléstrimlor (Finland), paprika, kryddblandning, strösocker, paprikapulver, salt -
Soup
Sommarsoppa L, G, ÄSommarsoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,310 kcal
Energi, kJ: 243,330 kJ
Fett, totalt: 2,620 g
Fettsyror, mättade: 0,770 g
Kolhydrater, digererbara: 6,600 g
Sockerarter: 1,830 g
Protein: 1,340 g
Salt: 0,670 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, blomkål, grädde (MJÖLK), ärter, smör (MJÖLK), salt, persilja, gräslök, strösocker, dill, vitpeppar -
DessErts
Talon simaa L, M, G, Ä, MunkkiTalon simaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 47,610 kcal
Energi, kJ: 201,760 kJ
Fett, totalt: 0,010 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,780 g
Sockerarter: 11,670 g
Protein: 0,060 g
Salt: 0,000 g
vatten, farinsocker, strösocker, citron, citronjuice, russin, jäst Kan innehålla: Nöt, Jordnöt Munkki Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 394,000 kcal
Energi, kJ: 1650,000 kJ
Fett, totalt: 22,000 g
Fettsyror, mättade: 4,200 g
Kolhydrater, digererbara: 41,000 g
Sockerarter: 6,500 g
Protein: 7,400 g
Salt: 0,700 g
munkkringla (VETE, KORN , GLUTEN) Kan innehålla: Mjölk, Ägg
tor 2.5.2024
-
Vireä
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, , Indisk raitha sås L, G, Ä, Curry paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEGRödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 9,500 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbulle (Rödbeta 47 %, förstekt lök (rapsolja, solrosolja), potatisgryn, rapsolja, ärtprotein, pumpakärnor, vatten, kokosolja, rostad linfrökross, modifierad potatisstärkelse, majsstärkelse, socker, förtjockningsmedels (E461, E407a, E415), joderat salt, citronsaftkoncentrat, svartpeppar. Grönsaker 57 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Indisk raitha sås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,910 kcal
Energi, kJ: 435,110 kJ
Fett, totalt: 7,540 g
Fettsyror, mättade: 4,430 g
Kolhydrater, digererbara: 5,620 g
Sockerarter: 5,490 g
Protein: 2,920 g
Salt: 0,770 g
turkish yoghurt (MJÖLK), gurka, strösocker, salt, kummin, mint, svartpeppar Curry paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,980 kcal
Energi, kJ: 172,830 kJ
Fett, totalt: 1,490 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 4,580 g
Sockerarter: 4,240 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,780 g
blomkål, strösocker, persilja, rapsolja, salt, kryddblandning, svartpeppar Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Klassikot
Broileria ja kasviksia kermakastikkeessa L, G, Ä, Rostad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,Broileria ja kasviksia kermakastikkeessa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,510 kcal
Energi, kJ: 383,930 kJ
Fett, totalt: 6,010 g
Fettsyror, mättade: 1,760 g
Kolhydrater, digererbara: 4,380 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 4,460 g
Salt: 0,810 g
vatten, kyckling kebabchips (Finland), grön paprika, morot, paprika, böna, lök, purjolöksbitar, vispgrädde (MJÖLK), majsstärkelse, rapsolja, salt, kycklingbuljongpulver, persilja, gurkmeja Rostad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,700 kcal
Energi, kJ: 431,830 kJ
Fett, totalt: 3,240 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 15,520 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,890 g
Salt: 0,500 g
potatis, rapsolja, salt, rosmarin -
International
Fisksoppa L, G, Ä, S,Fisksoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,490 kcal
Energi, kJ: 230,650 kJ
Fett, totalt: 1,230 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,780 g
Sockerarter: 1,120 g
Protein: 4,470 g
Salt: 0,660 g
potatisbitar, vatten, sejtärningar (FISK), sopparotsaker , grädde (MJÖLK), fiskbuljongpulver (FISK), dill, salt, kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur -
Soup
Maissikeittoa L, G, ÄMaissikeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,100 kcal
Energi, kJ: 289,010 kJ
Fett, totalt: 2,160 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 10,230 g
Sockerarter: 2,010 g
Protein: 1,990 g
Salt: 0,470 g
vatten, potatis (SVAVEL), majs, grädde (MJÖLK), lök, chilisås, strösocker, salt, vitlökstärning, rapsolja -
DessErts
Kuningatarmarjapiirakkaa LKuningatarmarjapiirakkaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 294,420 kcal
Energi, kJ: 1226,880 kJ
Fett, totalt: 14,880 g
Fettsyror, mättade: 4,620 g
Kolhydrater, digererbara: 33,240 g
Sockerarter: 17,110 g
Protein: 5,130 g
Salt: 0,230 g
gräddfil (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), margarin, hallonkross, strösocker, blåbär, ägg (ÄGG), potatismjöl, vanillinsocker, bakpulver
fre 3.5.2024
-
Vireä
Tomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, ÄTomaatti-mozzarella-rucolapizzaa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 245,990 kcal
Energi, kJ: 1030,390 kJ
Fett, totalt: 10,230 g
Fettsyror, mättade: 3,970 g
Kolhydrater, digererbara: 26,380 g
Sockerarter: 1,220 g
Protein: 10,340 g
Salt: 0,820 g
Metro GN-Pizzapohja 15x360g frysvara pizzabotten (VETE, GLUTEN), tomat, riven ost (MJÖLK), mozzarellaost (MJÖLK), Metro Rödlök skalad 5kg, rucola -
Klassikot
Lihapullia ja kermakastiketta L, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,Lihapullia ja kermakastiketta L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 164,870 kcal
Energi, kJ: 694,290 kJ
Fett, totalt: 11,870 g
Fettsyror, mättade: 3,740 g
Kolhydrater, digererbara: 7,310 g
Sockerarter: 1,140 g
Protein: 8,820 g
Salt: 1,080 g
köttbullar (ÄGG, VETE, GLUTEN), vatten, grädde (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, citronjuice, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), salt, formspray, Ekströms collorit 1l, vitpeppar, lagerblad, rosmarin, timjam, Atria Lunchbulle 3kg/12g (VETE, GLUTEN, SOJA) Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
International
Pepperonipizzaa L, ÄPepperonipizzaa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 240,190 kcal
Energi, kJ: 997,500 kJ
Fett, totalt: 17,070 g
Fettsyror, mättade: 7,060 g
Kolhydrater, digererbara: 4,090 g
Sockerarter: 3,360 g
Protein: 16,190 g
Salt: 1,510 g
medwurst (Finland), ost (MJÖLK), paprika, pizzasås, lök, rapsolja, vitlökstärning, pizzakrydda, Metro GN-Pizzapohja 15x360g frysvara pizzabotten (VETE, GLUTEN) -
Soup
Vegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEGVegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,590 kcal
Energi, kJ: 148,840 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 6,060 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,330 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, champinjon, ärter, minispagetti (VETE, GLUTEN), purjolöksbitar, lök, böna, palsternacka, selleri, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, persilja, oregano, svartpeppar, olivolja Kan innehålla: Havre, Råg -
DessErts
Kermaista sitruunakiisseliä L, G, ÄKermaista sitruunakiisseliä L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,710 kcal
Energi, kJ: 358,270 kJ
Fett, totalt: 2,610 g
Fettsyror, mättade: 1,470 g
Kolhydrater, digererbara: 15,120 g
Sockerarter: 11,990 g
Protein: 0,290 g
Salt: 0,070 g
vatten, citronjuice, strösocker, vispgrädde (MJÖLK), apelsinsaft, majsstärkelse, salt
Greenport
Ruokalista ajalle 29.4 - 3.5.2024
mon 29.4.2024
-
Vireä
Avocado and Soya Bean Pasta Casserole LAvocado and Soya Bean Pasta Casserole L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 128,700 kcal
Energy, kJ: 535,300 kJ
Fat: 7,660 g
Fatty acids, saturated: 0,660 g
Carbohydrate, available: 10,520 g
Sugars, total: 1,390 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,270 g
water, lactose free cooking cream (MILK), soy bean (SOY), zucchini, penne pasta (EGG, WHEAT, GLUTEN), avocado, onion, garlic, rapeseed oil, cornstarch, vegetable stock powder, basil, chives, parsley, chili, seasoning paste, black pepper -
Klassikot
Katkarapu-tzatsikia L, G, K, Baked Potatoes L, M, G, K, VEG, , , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,Katkarapu-tzatsikia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 59,590 kcal
Energy, kJ: 251,610 kJ
Fat: 1,620 g
Fatty acids, saturated: 0,920 g
Carbohydrate, available: 5,900 g
Sugars, total: 3,050 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,820 g
natural yoghurt (MILK), cucumber, shrimp (SHELLFISH), Metro Cold Stabilizing Starch (modified maize) 1kg, garlic, salt, caster sugar, black pepper May contain: Fish, Mollucs Baked Potatoes L, M, G, K, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
oven baked potates Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,140 kcal
Energy, kJ: 318,860 kJ
Fat: 0,820 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 9,770 g
Sugars, total: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
pea -
International
Beef Bolognese Sauce L, Grated cheese 23% L, G, K, SBeef Bolognese Sauce L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,140 kcal
Energy, kJ: 720,940 kJ
Fat: 3,790 g
Fatty acids, saturated: 1,710 g
Carbohydrate, available: 23,220 g
Sugars, total: 2,620 g
Protein: 10,350 g
Salt: 0,540 g
pasta (WHEAT, GLUTEN), water, minced beef-pork, carrot, crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, parsley, meat stock powder, garlic, chili, salt, paprika powder, parika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano, Capsi Lovage 140g May contain: Egg Grated cheese 23% L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 324,000 kcal
Energy, kJ: 1348,000 kJ
Fat: 23,000 g
Fatty acids, saturated: 14,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 28,000 g
Salt: 1,400 g
Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).) -
Soup
Wild Mushroom Soup L, G, KWild Mushroom Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,850 kcal
Energy, kJ: 215,280 kJ
Fat: 3,580 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 3,660 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 0,820 g
Salt: 0,790 g
water, cubed wild mushroom, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, Flora Professional 70% 1x2.5kg tub, parsley, salt, vegetable stock powder, chervil, black pepper, white pepper -
DessErts
Hedelmä-pavlovarahkaa LHedelmä-pavlovarahkaa L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,000 kcal
Energy, kJ: 592,170 kJ
Fat: 5,850 g
Fatty acids, saturated: 3,370 g
Carbohydrate, available: 16,020 g
Sugars, total: 15,900 g
Protein: 5,590 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), lactose free double cream (MILK), mango, peach cubes, tangerine, semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, pear halves, meringue biscuit (EGG), vanilla sugar May contain: Milk, Wheat, Gluten
tue 30.4.2024
-
Vireä
Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG, Vegan Dal Makhani L, M, G, K, VEG,Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 326,000 kcal
Energy, kJ: 1377,000 kJ
Fat: 7,300 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 54,600 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 9,400 g
Salt: 0,900 g
wheat tortilla (GLUTEN) Contains: Gluten Vegan Dal Makhani L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,100 kcal
Energy, kJ: 460,510 kJ
Fat: 5,890 g
Fatty acids, saturated: 3,350 g
Carbohydrate, available: 9,110 g
Sugars, total: 3,080 g
Protein: 3,660 g
Salt: 0,550 g
black bean (Italy), kidney bean (Italy), Coconut cream, tomato, onion, water, pureed tomatoes, soy bean (SOY) (Belgium), rapeseed oil, cornstarch, caster sugar, seasoning mix, Goat cheese, salt, parsley, Cilantro, cardamom, cinnamon, black pepper -
Klassikot
Pork Cutlet with Pineapple L, M, K, Garlic Potatoes L, G, KPork Cutlet with Pineapple L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 232,330 kcal
Energy, kJ: 962,520 kJ
Fat: 11,390 g
Fatty acids, saturated: 1,390 g
Carbohydrate, available: 11,880 g
Sugars, total: 3,430 g
Protein: 18,900 g
Salt: 1,320 g
pork escalope (WHEAT, GLUTEN) (Finland), pineapple bits, rapeseed oil, paprika powder Garlic Potatoes L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,370 kcal
Energy, kJ: 385,970 kJ
Fat: 3,160 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 12,930 g
Sugars, total: 1,320 g
Protein: 1,860 g
Salt: 0,710 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, water, garlic, salt, black pepper -
International
Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG, Broileritäytettä L, M, G, KWheat Tortilla L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 326,000 kcal
Energy, kJ: 1377,000 kJ
Fat: 7,300 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 54,600 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 9,400 g
Salt: 0,900 g
wheat tortilla (GLUTEN) Contains: Gluten Broileritäytettä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,970 kcal
Energy, kJ: 470,750 kJ
Fat: 4,940 g
Fatty acids, saturated: 1,190 g
Carbohydrate, available: 2,610 g
Sugars, total: 2,500 g
Protein: 15,340 g
Salt: 0,590 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), sweet pepper, seasoning mix, caster sugar, paprika powder, salt -
Soup
Summer Soup L, G, KSummer Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,310 kcal
Energy, kJ: 243,330 kJ
Fat: 2,620 g
Fatty acids, saturated: 0,770 g
Carbohydrate, available: 6,600 g
Sugars, total: 1,830 g
Protein: 1,340 g
Salt: 0,670 g
water, potato (SULFUR), carrot, cauliflower, lactose free cooking cream (MILK), pea, butter (MILK), salt, parsley, chives, caster sugar, dill, white pepper -
DessErts
Talon simaa L, M, G, K, MunkkiTalon simaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 47,610 kcal
Energy, kJ: 201,760 kJ
Fat: 0,010 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,780 g
Sugars, total: 11,670 g
Protein: 0,060 g
Salt: 0,000 g
water, brown sugar, caster sugar, lemon, lemon juice, raisin, yeast May contain: Nut, Peanut Munkki Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 394,000 kcal
Energy, kJ: 1650,000 kJ
Fat: 22,000 g
Fatty acids, saturated: 4,200 g
Carbohydrate, available: 41,000 g
Sugars, total: 6,500 g
Protein: 7,400 g
Salt: 0,700 g
doughnut (WHEAT, BARLEY, GLUTEN) May contain: Milk, Egg
thu 2.5.2024
-
Vireä
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, , Raitha Sauce L, G, K, Curry paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEGBeetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 9,500 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
beetroot balls (Beetroot 47 %, pre-fried onion (rapeseed oil, sunflower oil), potato granule, rapeseed oil, pea protein, pumpkin seed, water, coconut oil, roasted flax seed, modified potato starch, corn starch, sugar, thickeners (E461, E407a, E415), salt, lemon juice concentrate, black pepper. Vegetables 57 %. Added salt 0,8 %.) Raitha Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,910 kcal
Energy, kJ: 435,110 kJ
Fat: 7,540 g
Fatty acids, saturated: 4,430 g
Carbohydrate, available: 5,620 g
Sugars, total: 5,490 g
Protein: 2,920 g
Salt: 0,770 g
turkish yoghurt (MILK), cucumber, caster sugar, salt, Goat cheese, black pepper, mint Curry paahdettua kukkakaalia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,980 kcal
Energy, kJ: 172,830 kJ
Fat: 1,490 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 4,580 g
Sugars, total: 4,240 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,780 g
cauliflower, caster sugar, parsley, rapeseed oil, salt, seasoning mix, black pepper Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Klassikot
Broileria ja kasviksia kermakastikkeessa L, G, K, Roasted Rosemary Potaoes L, M, G, K, S, VEG, ,Broileria ja kasviksia kermakastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,510 kcal
Energy, kJ: 383,930 kJ
Fat: 6,010 g
Fatty acids, saturated: 1,760 g
Carbohydrate, available: 4,380 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 4,460 g
Salt: 0,810 g
water, Chicken kebab (Finland), carrot, green pepper, sweet pepper, bean, leek, onion, whipping cream (MILK), cornstarch, rapeseed oil, salt, chicken stock powder, parsley, tumeric Roasted Rosemary Potaoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,700 kcal
Energy, kJ: 431,830 kJ
Fat: 3,240 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 15,520 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,890 g
Salt: 0,500 g
potato, rapeseed oil, salt, rosemary -
International
Fish Soup L, G, K, S,Fish Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,490 kcal
Energy, kJ: 230,650 kJ
Fat: 1,230 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,780 g
Sugars, total: 1,120 g
Protein: 4,470 g
Salt: 0,660 g
chopped potato, water, cubed pollock (FISH), soup vegetables, lactose free cooking cream (MILK), fish stock powder (FISH), dill, salt, allspice May contain: Shellfish, Mollucs -
Soup
Sweet Corn Soup L, G, KSweet Corn Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,100 kcal
Energy, kJ: 289,010 kJ
Fat: 2,160 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 10,230 g
Sugars, total: 2,010 g
Protein: 1,990 g
Salt: 0,470 g
water, potato (SULFUR), Corn, lactose free cooking cream (MILK), onion, chili sauce, caster sugar, salt, garlic, rapeseed oil -
DessErts
Mixed Berry Pie LMixed Berry Pie L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 294,420 kcal
Energy, kJ: 1226,880 kJ
Fat: 14,880 g
Fatty acids, saturated: 4,620 g
Carbohydrate, available: 33,240 g
Sugars, total: 17,110 g
Protein: 5,130 g
Salt: 0,230 g
lactose free sour cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), margarine, crushed raspberries, caster sugar, blueberry, Whole egg pulp (EGG), potato flour, vanillin sugar, baking powder
fri 3.5.2024
-
Vireä
Tomato-Mozzarella-Rucola Pizza L, KTomato-Mozzarella-Rucola Pizza L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 245,990 kcal
Energy, kJ: 1030,390 kJ
Fat: 10,230 g
Fatty acids, saturated: 3,970 g
Carbohydrate, available: 26,380 g
Sugars, total: 1,220 g
Protein: 10,340 g
Salt: 0,820 g
Metro GN-Pizzapohja 15x360g frozen pizzabottom (WHEAT, GLUTEN), cherry tomato, Grated pizza cheese 25% (MILK), Mozzarella cheese (MILK), Metro Red onion peeled 5kg, arugula -
Klassikot
Meatballs in Creamy Sauce L, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,Meatballs in Creamy Sauce L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 164,870 kcal
Energy, kJ: 694,290 kJ
Fat: 11,870 g
Fatty acids, saturated: 3,740 g
Carbohydrate, available: 7,310 g
Sugars, total: 1,140 g
Protein: 8,820 g
Salt: 1,080 g
meat ball (EGG, WHEAT, GLUTEN), water, lactose free cooking cream (MILK), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, lemon juice, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), salt, grease spray, Ekströms collorit 1l, white pepper, Bay leaf, rosemary, thyme, Atria Lunchball 3kg/12g (WHEAT, GLUTEN, SOY) Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
International
Salami Pizza L, KSalami Pizza L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 240,190 kcal
Energy, kJ: 997,500 kJ
Fat: 17,070 g
Fatty acids, saturated: 7,060 g
Carbohydrate, available: 4,090 g
Sugars, total: 3,360 g
Protein: 16,190 g
Salt: 1,510 g
cold cuts (Finland), Grated cheese 17 % (MILK), sweet pepper, pizza sauce, onion, garlic, rapeseed oil, pizza seasoning, Metro GN-Pizzapohja 15x360g frozen pizzabottom (WHEAT, GLUTEN) -
Soup
Minestrone Soup L, M, K, VEGMinestrone Soup L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,590 kcal
Energy, kJ: 148,840 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 6,060 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,330 g
water, potato (SULFUR), carrot, champignon, pea, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), leek, onion, bean, celery, parsnip, pureed tomatoes, vegetable stock powder, garlic, salt, parsley, oregano, black pepper, olive oil May contain: Oat, Rye -
DessErts
Creamy Lemon Kissel L, G, KCreamy Lemon Kissel L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,710 kcal
Energy, kJ: 358,270 kJ
Fat: 2,610 g
Fatty acids, saturated: 1,470 g
Carbohydrate, available: 15,120 g
Sugars, total: 11,990 g
Protein: 0,290 g
Salt: 0,070 g
water, lemon juice, caster sugar, lactose free double cream (MILK), orange juice concentrate, cornstarch, salt
Greenport
Ruokalista ajalle 6.5 - 8.5.2024
ma 6.5.2024
-
Vireä
Satay luomutofuwokkia L, M, G, K, VEG, Riisinuudelia L, M, G, KSatay luomutofuwokkia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 153,060 kcal
Energia, kJ: 640,760 kJ
Rasva: 4,980 g
josta tyydyttynyttä: 0,890 g
Hiilihydraatit: 18,770 g
josta sokereita: 2,130 g
Proteiini: 7,840 g
Suola: 0,180 g
tofu luomu (SOIJA), riisinuudeli, Z, porkkana, kukkakaali, parsakaali, kookoskerma, rapsiöljy Riisinuudelia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 166,670 kcal
Energia, kJ: 697,620 kJ
Rasva: 0,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 38,100 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 3,330 g
Suola: 0,020 g
vesi, riisinuudeli -
Klassikot
Perinteistä jauhelihakastiketta L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,Perinteistä jauhelihakastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,610 kcal
Energia, kJ: 480,940 kJ
Rasva: 7,990 g
josta tyydyttynyttä: 4,170 g
Hiilihydraatit: 2,160 g
josta sokereita: 0,380 g
Proteiini: 8,740 g
Suola: 0,890 g
vesi, naudan jauheliha, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, lihaliemijauhe, kastikkeen ruskistaja, lehtipersilja, mustapippuri , jauhettu maustepippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
International
Broilerin koipea Osso buccon tapaan L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEGBroilerin koipea Osso buccon tapaan L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 147,690 kcal
Energia, kJ: 616,450 kJ
Rasva: 8,780 g
josta tyydyttynyttä: 2,530 g
Hiilihydraatit: 6,840 g
josta sokereita: 1,880 g
Proteiini: 10,330 g
Suola: 0,910 g
broilerin reisikoipi (Suomi), vesi, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaattikuutio, valkoviini (RIKKI), tomaattisose, rapsiöljy, valkosipulikuutio, lipstikka, mustapippuri , salvia, suola Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Kermaista herkkusienikeittoa L, G, KKermaista herkkusienikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 41,670 kcal
Energia, kJ: 173,480 kJ
Rasva: 1,990 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 5,060 g
josta sokereita: 1,800 g
Proteiini: 0,730 g
Suola: 0,830 g
vesi, herkkusieni, kasvirasvasekoite (MAITO), omenamehutiiviste, sipuli, maissitärkkelys, sienifondi, rapsiöljy, timjami, kasvisliemijauhe -
DessErts
Mansikkarahkaa L, G, K, SMansikkarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,120 kcal
Energia, kJ: 527,260 kJ
Rasva: 6,190 g
josta tyydyttynyttä: 3,650 g
Hiilihydraatit: 11,340 g
josta sokereita: 11,100 g
Proteiini: 5,680 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), mansikka, kuohukerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri
ti 7.5.2024
-
Vireä
Uunissa paahdettuja porkkana-kvinoapyöryköitä L, M, G, K, VEG, Vihannes-pilahviriisiä L, M, G, K, VEG, Vegemajoneesia L, M, G, K, VEGUunissa paahdettuja porkkana-kvinoapyöryköitä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 180,000 kcal
Energia, kJ: 740,000 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,100 g
Hiilihydraatit: 13,000 g
josta sokereita: 3,300 g
Proteiini: 6,700 g
Suola: 0,900 g
vegepyörykkä Vihannes-pilahviriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 143,100 kcal
Energia, kJ: 605,730 kJ
Rasva: 2,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 28,530 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 2,220 g
Suola: 0,360 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, porkkana, rapsiöljy, ruohosipuli, jodioitu suola Vegemajoneesia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 811,740 kcal
Energia, kJ: 3339,310 kJ
Rasva: 88,240 g
josta tyydyttynyttä: 6,170 g
Hiilihydraatit: 2,420 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 1,340 g
Suola: 0,790 g
rapsiöljy, kikherne, sinappi (SINAPPI, RIKKI), Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola -
Klassikot
Ruiskuorrutettuja silakkarullia L, M, K, Tilliperunamuusia L, G, K, , , Sitruuna-hunajajogurttia L, G, KRuiskuorrutettuja silakkarullia L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 196,450 kcal
Energia, kJ: 819,020 kJ
Rasva: 11,510 g
josta tyydyttynyttä: 2,690 g
Hiilihydraatit: 3,730 g
josta sokereita: 0,610 g
Proteiini: 17,780 g
Suola: 0,940 g
silakkafile (KALA), sipuli, pankokorppujauho (RUIS, GLUTEENI), margariini, jodioitu suola, hienosokeri, valkopippuri Saattaa sisältää: Seesam Tilliperunamuusia L, G, K, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,030 kcal
Energia, kJ: 275,670 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 12,760 g
josta sokereita: 0,840 g
Proteiini: 1,930 g
Suola: 0,280 g
peruna (RIKKI), vesi, kevyt maitojuoma (MAITO), tilli, jodioitu suola Sitruuna-hunajajogurttia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,660 kcal
Energia, kJ: 363,440 kJ
Rasva: 4,360 g
josta tyydyttynyttä: 2,580 g
Hiilihydraatit: 7,450 g
josta sokereita: 7,230 g
Proteiini: 3,780 g
Suola: 0,500 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), Sitruuna, täysmehu, juokseva hunaja, jodioitu suola, mustapippuri , kurkuma -
International
Bellmaninpannua L, G, K, Pikkelöityä punajuurta L, M, G, K, VEGBellmaninpannua L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,880 kcal
Energia, kJ: 486,440 kJ
Rasva: 5,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,210 g
Hiilihydraatit: 12,380 g
josta sokereita: 1,490 g
Proteiini: 4,050 g
Suola: 0,620 g
perunakuutio, nakkipala, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, pekonirouhe, paprikajauhe, jodioitu suola, rapsiöljy, mustapippuri Pikkelöityä punajuurta L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 169,200 kcal
Energia, kJ: 717,900 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 38,050 g
josta sokereita: 37,850 g
Proteiini: 1,420 g
Suola: 0,000 g
punajuuri kuorittu, vesi, hienosokeri, etikka, ruohosipuli -
Soup
Maa-artisokkakeittoa G, KMaa-artisokkakeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,880 kcal
Energia, kJ: 271,830 kJ
Rasva: 3,010 g
josta tyydyttynyttä: 0,760 g
Hiilihydraatit: 7,580 g
josta sokereita: 1,030 g
Proteiini: 1,280 g
Suola: 0,610 g
vesi, maa-artisokkapyree, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, voi (MAITO), jodioitu suola, valkopippuri -
DessErts
Raparperi-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG, Vaniljakermaa L, G, KRaparperi-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 228,100 kcal
Energia, kJ: 952,550 kJ
Rasva: 11,570 g
josta tyydyttynyttä: 3,040 g
Hiilihydraatit: 26,610 g
josta sokereita: 18,600 g
Proteiini: 2,320 g
Suola: 0,080 g
raparperi , margariini, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), hienosokeri, fariinisokeri, kaneli Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Vaniljakermaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 156,310 kcal
Energia, kJ: 657,180 kJ
Rasva: 9,080 g
josta tyydyttynyttä: 8,120 g
Hiilihydraatit: 14,800 g
josta sokereita: 4,110 g
Proteiini: 3,070 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), jauhoseos, vaniljasokeri
ke 8.5.2024
-
Vireä
Palak paneer Pinaatti-juustocurrya L, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGPalak paneer Pinaatti-juustocurrya L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 188,600 kcal
Energia, kJ: 783,410 kJ
Rasva: 15,880 g
josta tyydyttynyttä: 10,440 g
Hiilihydraatit: 3,530 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 7,310 g
Suola: 0,940 g
leipäjuustokuutio (MAITO), kookosmaito, pinaatti, maustetahna curry madras, pinaatti, rapsiöljy, Garam Masala mausteseos, maissitärkkelys, vesi Saattaa sisältää: Sinappi, Manteli, Pähkinä, Cashew Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,690 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Klassikot
Pippurista häränlihakastiketta L, K, Paahdettuja punajuuria L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,Pippurista häränlihakastiketta L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,750 kcal
Energia, kJ: 419,360 kJ
Rasva: 2,580 g
josta tyydyttynyttä: 0,870 g
Hiilihydraatit: 4,090 g
josta sokereita: 0,970 g
Proteiini: 15,030 g
Suola: 0,810 g
naudanlihasuikale, vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), paprika, sipuli, tomaattimurska, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola, lihaliemijauhe, viispippuri Paahdettuja punajuuria L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,480 kcal
Energia, kJ: 321,570 kJ
Rasva: 2,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 11,630 g
josta sokereita: 11,340 g
Proteiini: 1,470 g
Suola: 0,260 g
punajuuri kuorittu, hienosokeri, rapsiöljy, timjami, jodioitu suola, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
International
Broileria Tikka Masala L, M, G, K, S, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, Raitakastiketta L, G, KBroileria Tikka Masala L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 216,620 kcal
Energia, kJ: 904,940 kJ
Rasva: 14,200 g
josta tyydyttynyttä: 5,850 g
Hiilihydraatit: 4,570 g
josta sokereita: 0,650 g
Proteiini: 17,450 g
Suola: 0,480 g
broilerin reisipala, kookosmaito, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, mausteseos, tomaattisose, juustokumina, valkosipulijauhe, korianterijauhe, kurkuma, paprikajauhe, inkivääri, jodioitu suola Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,690 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola Raitakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,120 kcal
Energia, kJ: 220,100 kJ
Rasva: 2,110 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 3,970 g
josta sokereita: 3,970 g
Proteiini: 3,640 g
Suola: 0,570 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), kurkku, pihvimauste, suola, hienosokeri -
Soup
Palsternakkasosekeittoa L, G, KPalsternakkasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,640 kcal
Energia, kJ: 309,740 kJ
Rasva: 4,370 g
josta tyydyttynyttä: 1,540 g
Hiilihydraatit: 6,960 g
josta sokereita: 2,510 g
Proteiini: 0,810 g
Suola: 0,720 g
vesi, palsternakka, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola -
DessErts
Vadelmakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Vaniljakermaa L, G, KVadelmakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,090 kcal
Energia, kJ: 233,000 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 12,820 g
josta sokereita: 10,150 g
Proteiini: 0,400 g
Suola: 0,000 g
vesi, vadelmarouhe, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Vaniljakermaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 156,310 kcal
Energia, kJ: 657,180 kJ
Rasva: 9,080 g
josta tyydyttynyttä: 8,120 g
Hiilihydraatit: 14,800 g
josta sokereita: 4,110 g
Proteiini: 3,070 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), jauhoseos, vaniljasokeri
Greenport
Ruokalista ajalle 6.5 - 8.5.2024
mån 6.5.2024
-
Vireä
Satay wok med tofu L, M, G, Ä, VEG, Riisinuudelia L, M, G, ÄSatay wok med tofu L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 153,060 kcal
Energi, kJ: 640,760 kJ
Fett, totalt: 4,980 g
Fettsyror, mättade: 0,890 g
Kolhydrater, digererbara: 18,770 g
Sockerarter: 2,130 g
Protein: 7,840 g
Salt: 0,180 g
tofu ekologisk (SOJA), risnudel, sataysås, morot, blomkål, broccoli, kokosgrädde, rapsolja Riisinuudelia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 166,670 kcal
Energi, kJ: 697,620 kJ
Fett, totalt: 0,480 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 38,100 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 3,330 g
Salt: 0,020 g
vatten, risnudel -
Klassikot
Perinteistä jauhelihakastiketta L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,Perinteistä jauhelihakastiketta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,610 kcal
Energi, kJ: 480,940 kJ
Fett, totalt: 7,990 g
Fettsyror, mättade: 4,170 g
Kolhydrater, digererbara: 2,160 g
Sockerarter: 0,380 g
Protein: 8,740 g
Salt: 0,890 g
vatten, malen nötkött, lök, majsstärkelse, salt, köttbuljongpulver, Ekströms collorit 1l, persilja, svartpeppar, kryddpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
International
Broilerin koipea Osso buccon tapaan L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEGBroilerin koipea Osso buccon tapaan L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 147,690 kcal
Energi, kJ: 616,450 kJ
Fett, totalt: 8,780 g
Fettsyror, mättade: 2,530 g
Kolhydrater, digererbara: 6,840 g
Sockerarter: 1,880 g
Protein: 10,330 g
Salt: 0,910 g
Atria Kyckling Lårben Kryddad ca15kg (Finland), vatten, lök, majsstärkelse, morot, tomattärning, vitvin (SVAVEL), tomatpuré, rapsolja, vitlökstärning, Capsi Libsticka 140g, kryddsalvia, salt, svartpeppar Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Soup
Kermaista herkkusienikeittoa L, G, ÄKermaista herkkusienikeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 41,670 kcal
Energi, kJ: 173,480 kJ
Fett, totalt: 1,990 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 5,060 g
Sockerarter: 1,800 g
Protein: 0,730 g
Salt: 0,830 g
vatten, champinjon, grädde (MJÖLK), lök, äppel saft koncentrat, majsstärkelse, svampfond, rapsolja, Timjanpasta, grönsaksbuljongpulver -
DessErts
Jordgubbskvarg L, G, Ä, SJordgubbskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,120 kcal
Energi, kJ: 527,260 kJ
Fett, totalt: 6,190 g
Fettsyror, mättade: 3,650 g
Kolhydrater, digererbara: 11,340 g
Sockerarter: 11,100 g
Protein: 5,680 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker
tis 7.5.2024
-
Vireä
Quinoa- och morotsbiffar L, M, G, Ä, VEG, Ris L, M, G, Ä, VEG, Vegemajoneesia L, M, G, Ä, VEGQuinoa- och morotsbiffar L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 180,000 kcal
Energi, kJ: 740,000 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 2,100 g
Kolhydrater, digererbara: 13,000 g
Sockerarter: 3,300 g
Protein: 6,700 g
Salt: 0,900 g
sötpotatis-quinoabulle Ris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 143,100 kcal
Energi, kJ: 605,730 kJ
Fett, totalt: 2,050 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 28,530 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 2,220 g
Salt: 0,360 g
vatten, långkorningt ris, lök, morot, rapsolja, gräslök, salt Vegemajoneesia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 811,740 kcal
Energi, kJ: 3339,310 kJ
Fett, totalt: 88,240 g
Fettsyror, mättade: 6,170 g
Kolhydrater, digererbara: 2,420 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 1,340 g
Salt: 0,790 g
rapsolja, kikärt, senap (SENAP, SVAVEL), citronjuice, salt -
Klassikot
Ruiskuorrutettuja silakkarullia L, M, Ä, Mashed Potatoes with Dill L, G, Ä, , , Yoghurtsås med citron och honung L, G, ÄRuiskuorrutettuja silakkarullia L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 196,450 kcal
Energi, kJ: 819,020 kJ
Fett, totalt: 11,510 g
Fettsyror, mättade: 2,690 g
Kolhydrater, digererbara: 3,730 g
Sockerarter: 0,610 g
Protein: 17,780 g
Salt: 0,940 g
strömmingsfilé (FISK), lök, skorpmjöl (RÅG, GLUTEN), margarin, salt, strösocker, vitpeppar Kan innehålla: Sesam Mashed Potatoes with Dill L, G, Ä, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,030 kcal
Energi, kJ: 275,670 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 12,760 g
Sockerarter: 0,840 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,280 g
potatis (SVAVEL), vatten, maitojuoma (MJÖLK), dill, salt Yoghurtsås med citron och honung L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,660 kcal
Energi, kJ: 363,440 kJ
Fett, totalt: 4,360 g
Fettsyror, mättade: 2,580 g
Kolhydrater, digererbara: 7,450 g
Sockerarter: 7,230 g
Protein: 3,780 g
Salt: 0,500 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), citronjuice, flytande honung, salt, svartpeppar, gurkmeja -
International
Pytt Bellman L, G, Ä, Pikkelöityä punajuurta L, M, G, Ä, VEGPytt Bellman L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,880 kcal
Energi, kJ: 486,440 kJ
Fett, totalt: 5,990 g
Fettsyror, mättade: 1,210 g
Kolhydrater, digererbara: 12,380 g
Sockerarter: 1,490 g
Protein: 4,050 g
Salt: 0,620 g
potatistärning, knackkorvsbit, grädde (MJÖLK), lök, bacon, paprikapulver, rapsolja, salt, svartpeppar Pikkelöityä punajuurta L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 169,200 kcal
Energi, kJ: 717,900 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 38,050 g
Sockerarter: 37,850 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,000 g
rödbeta, vatten, strösocker, ättika, gräslök -
Soup
Pureed Jerusalem Artichoke Soup G, ÄPureed Jerusalem Artichoke Soup G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,880 kcal
Energi, kJ: 271,830 kJ
Fett, totalt: 3,010 g
Fettsyror, mättade: 0,760 g
Kolhydrater, digererbara: 7,580 g
Sockerarter: 1,030 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,610 g
vatten, jordärtkockspuré, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, smör (MJÖLK), salt, vitpeppar -
DessErts
Ungsbakad rabarber och havre L, M, Ä, S, VEG, Vaniljakermaa L, G, ÄUngsbakad rabarber och havre L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 228,100 kcal
Energi, kJ: 952,550 kJ
Fett, totalt: 11,570 g
Fettsyror, mättade: 3,040 g
Kolhydrater, digererbara: 26,610 g
Sockerarter: 18,600 g
Protein: 2,320 g
Salt: 0,080 g
rabarber, margarin, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), strösocker, farinsocker, kanel Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Vaniljakermaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 156,310 kcal
Energi, kJ: 657,180 kJ
Fett, totalt: 9,080 g
Fettsyror, mättade: 8,120 g
Kolhydrater, digererbara: 14,800 g
Sockerarter: 4,110 g
Protein: 3,070 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), mjölmix, vaniljsocker
ons 8.5.2024
-
Vireä
Curry med spenat och hemost L, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGCurry med spenat och hemost L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 188,600 kcal
Energi, kJ: 783,410 kJ
Fett, totalt: 15,880 g
Fettsyror, mättade: 10,440 g
Kolhydrater, digererbara: 3,530 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 7,310 g
Salt: 0,940 g
brödost tärning (MJÖLK), kokosmjölk, spenat, kryddblandning, Ardo bladspenat IQF 1kg djupfryst, rapsolja, kryddblandning, majsstärkelse, vatten Kan innehålla: Senap, Mandel, Nöt, Cashew Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,690 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Klassikot
Pippurista häränlihakastiketta L, Ä, Paahdettuja punajuuria L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,Pippurista häränlihakastiketta L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,750 kcal
Energi, kJ: 419,360 kJ
Fett, totalt: 2,580 g
Fettsyror, mättade: 0,870 g
Kolhydrater, digererbara: 4,090 g
Sockerarter: 0,970 g
Protein: 15,030 g
Salt: 0,810 g
nötköttsstrimlor, vatten, grädde (MJÖLK), krossade tomater, lök, paprika, vetemjöl (VETE, GLUTEN), salt, köttbuljongpulver, fempeppar Paahdettuja punajuuria L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,480 kcal
Energi, kJ: 321,570 kJ
Fett, totalt: 2,050 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 11,630 g
Sockerarter: 11,340 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,260 g
rödbeta, strösocker, rapsolja, Timjanpasta, salt, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
International
Broileria Tikka Masala L, M, G, Ä, S, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, Raitakastiketta L, G, ÄBroileria Tikka Masala L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 216,620 kcal
Energi, kJ: 904,940 kJ
Fett, totalt: 14,200 g
Fettsyror, mättade: 5,850 g
Kolhydrater, digererbara: 4,570 g
Sockerarter: 0,650 g
Protein: 17,450 g
Salt: 0,480 g
Kariniemen Kyckling lårbit utan skinn med ben, kokosmjölk, lök, majsstärkelse, rapsolja, kryddblandning, tomatpuré, kummin, vitlökspulver, gurkmeja, koriander, paprikapulver, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, salt Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,690 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt Raitakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,120 kcal
Energi, kJ: 220,100 kJ
Fett, totalt: 2,110 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 3,970 g
Sockerarter: 3,970 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,570 g
yoghurt (MJÖLK), gurka, biffkrydda, salt, strösocker -
Soup
Palsternakkasosekeittoa L, G, ÄPalsternakkasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,640 kcal
Energi, kJ: 309,740 kJ
Fett, totalt: 4,370 g
Fettsyror, mättade: 1,540 g
Kolhydrater, digererbara: 6,960 g
Sockerarter: 2,510 g
Protein: 0,810 g
Salt: 0,720 g
vatten, palsternacka, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, salt -
DessErts
Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Vaniljakermaa L, G, ÄHallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,090 kcal
Energi, kJ: 233,000 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 12,820 g
Sockerarter: 10,150 g
Protein: 0,400 g
Salt: 0,000 g
vatten, hallonkross, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse Vaniljakermaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 156,310 kcal
Energi, kJ: 657,180 kJ
Fett, totalt: 9,080 g
Fettsyror, mättade: 8,120 g
Kolhydrater, digererbara: 14,800 g
Sockerarter: 4,110 g
Protein: 3,070 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), mjölmix, vaniljsocker
Greenport
Ruokalista ajalle 6.5 - 8.5.2024
mon 6.5.2024
-
Vireä
Satay Wok with Organic Tofu L, M, G, K, VEG, Rice Noodles L, M, G, KSatay Wok with Organic Tofu L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 153,060 kcal
Energy, kJ: 640,760 kJ
Fat: 4,980 g
Fatty acids, saturated: 0,890 g
Carbohydrate, available: 18,770 g
Sugars, total: 2,130 g
Protein: 7,840 g
Salt: 0,180 g
tofu organic (SOY), noodle, pasta sauce, carrot, broccoli, cauliflower, Coconut cream, rapeseed oil Rice Noodles L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 166,670 kcal
Energy, kJ: 697,620 kJ
Fat: 0,480 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 38,100 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 3,330 g
Salt: 0,020 g
water, noodle -
Klassikot
Perinteistä jauhelihakastiketta L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,Perinteistä jauhelihakastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,610 kcal
Energy, kJ: 480,940 kJ
Fat: 7,990 g
Fatty acids, saturated: 4,170 g
Carbohydrate, available: 2,160 g
Sugars, total: 0,380 g
Protein: 8,740 g
Salt: 0,890 g
water, minced beef, onion, cornstarch, salt, meat stock powder, Ekströms collorit 1l, parsley, black pepper, allspice Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
International
Broilerin koipea Osso buccon tapaan L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEGBroilerin koipea Osso buccon tapaan L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 147,690 kcal
Energy, kJ: 616,450 kJ
Fat: 8,780 g
Fatty acids, saturated: 2,530 g
Carbohydrate, available: 6,840 g
Sugars, total: 1,880 g
Protein: 10,330 g
Salt: 0,910 g
Atria Chicken Leg Quarter Seasoned ca15kg (Finland), water, carrot cubes, cornstarch, onion, tomato, White wine (SULFUR), pureed tomatoes, garlic, rapeseed oil, black pepper, Capsi Lovage 140g, salt, salvia Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Soup
Creamy Mushroom Soup L, G, KCreamy Mushroom Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 41,670 kcal
Energy, kJ: 173,480 kJ
Fat: 1,990 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 5,060 g
Sugars, total: 1,800 g
Protein: 0,730 g
Salt: 0,830 g
water, champignon, lactose free cooking cream (MILK), apple juice concentrate, onion, cornstarch, Mushroom broth, rapeseed oil, seasoning paste, vegetable stock powder -
DessErts
Strawberry Quark L, G, K, SStrawberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 126,120 kcal
Energy, kJ: 527,260 kJ
Fat: 6,190 g
Fatty acids, saturated: 3,650 g
Carbohydrate, available: 11,340 g
Sugars, total: 11,100 g
Protein: 5,680 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), strawberry, whipping cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar
tue 7.5.2024
-
Vireä
Oven Roasted Carrot and Quinoa Bites L, M, G, K, VEG, Rice Pilaf L, M, G, K, VEG, Vegan Mayo L, M, G, K, VEGOven Roasted Carrot and Quinoa Bites L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 180,000 kcal
Energy, kJ: 740,000 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 2,100 g
Carbohydrate, available: 13,000 g
Sugars, total: 3,300 g
Protein: 6,700 g
Salt: 0,900 g
sweet potato-quinoa balls Rice Pilaf L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 143,100 kcal
Energy, kJ: 605,730 kJ
Fat: 2,050 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 28,530 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 2,220 g
Salt: 0,360 g
water, long grain rice, onion, carrot cubes, rapeseed oil, chives, salt Vegan Mayo L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 811,740 kcal
Energy, kJ: 3339,310 kJ
Fat: 88,240 g
Fatty acids, saturated: 6,170 g
Carbohydrate, available: 2,420 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 1,340 g
Salt: 0,790 g
rapeseed oil, chickpea, mustard (MUSTARD, SULFUR), lemon juice, salt -
Klassikot
Ruiskuorrutettuja silakkarullia L, M, K, Dill Mashed Potatoes L, G, K, , , Lemon and Honey Yoghurt L, G, KRuiskuorrutettuja silakkarullia L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 196,450 kcal
Energy, kJ: 819,020 kJ
Fat: 11,510 g
Fatty acids, saturated: 2,690 g
Carbohydrate, available: 3,730 g
Sugars, total: 0,610 g
Protein: 17,780 g
Salt: 0,940 g
baltic herring fillets (FISH), onion, panko breadcrumbs (RYE, GLUTEN), margarine, salt, caster sugar, white pepper May contain: Sesame Dill Mashed Potatoes L, G, K, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,030 kcal
Energy, kJ: 275,670 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 12,760 g
Sugars, total: 0,840 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,280 g
potato (SULFUR), water, semi-skimmed lactose free milk (MILK), dill, salt Lemon and Honey Yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,660 kcal
Energy, kJ: 363,440 kJ
Fat: 4,360 g
Fatty acids, saturated: 2,580 g
Carbohydrate, available: 7,450 g
Sugars, total: 7,230 g
Protein: 3,780 g
Salt: 0,500 g
natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), lemon juice, honey, salt, black pepper, tumeric -
International
Bellman Pan L, G, K, Pickled Beetroot L, M, G, K, VEGBellman Pan L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,880 kcal
Energy, kJ: 486,440 kJ
Fat: 5,990 g
Fatty acids, saturated: 1,210 g
Carbohydrate, available: 12,380 g
Sugars, total: 1,490 g
Protein: 4,050 g
Salt: 0,620 g
potato cube, sausage piece, lactose free cooking cream (MILK), onion, bacon, paprika powder, rapeseed oil, salt, black pepper Pickled Beetroot L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 169,200 kcal
Energy, kJ: 717,900 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 38,050 g
Sugars, total: 37,850 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,000 g
beetroot, water, caster sugar, vinegar, chives -
Soup
Pureed Jerusalem Artichoke Soup G, KPureed Jerusalem Artichoke Soup G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,880 kcal
Energy, kJ: 271,830 kJ
Fat: 3,010 g
Fatty acids, saturated: 0,760 g
Carbohydrate, available: 7,580 g
Sugars, total: 1,030 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,610 g
water, artichoke purée, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, butter (MILK), salt, white pepper -
DessErts
Rhubarb and Oat Pie L, M, K, S, VEG, Vanilla Cream L, G, KRhubarb and Oat Pie L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 228,100 kcal
Energy, kJ: 952,550 kJ
Fat: 11,570 g
Fatty acids, saturated: 3,040 g
Carbohydrate, available: 26,610 g
Sugars, total: 18,600 g
Protein: 2,320 g
Salt: 0,080 g
rhubarb, margarine, oatmeal (OAT, GLUTEN), caster sugar, brown sugar, cinnamon May contain: Wheat, Rye, Barley Vanilla Cream L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 156,310 kcal
Energy, kJ: 657,180 kJ
Fat: 9,080 g
Fatty acids, saturated: 8,120 g
Carbohydrate, available: 14,800 g
Sugars, total: 4,110 g
Protein: 3,070 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), flour mix, vanilla sugar
wed 8.5.2024
-
Vireä
Palak Paneer - Spinach and Cheese Curry L, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGPalak Paneer - Spinach and Cheese Curry L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 188,600 kcal
Energy, kJ: 783,410 kJ
Fat: 15,880 g
Fatty acids, saturated: 10,440 g
Carbohydrate, available: 3,530 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 7,310 g
Salt: 0,940 g
Finnish squeaky cheese (MILK), Coconut milk, spinach, seasoning mix, Ardo loose leaf spinach IQF 1kg frozen, rapeseed oil, seasoning mix, cornstarch, water May contain: Mustard, Almond, Nut, Cashew Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,690 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Klassikot
Pepper Beef Sauce L, K, Roasted Beetroot L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,Pepper Beef Sauce L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,750 kcal
Energy, kJ: 419,360 kJ
Fat: 2,580 g
Fatty acids, saturated: 0,870 g
Carbohydrate, available: 4,090 g
Sugars, total: 0,970 g
Protein: 15,030 g
Salt: 0,810 g
beefliha strip, water, crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), onion, sweet pepper, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), salt, meat stock powder, five pepper Roasted Beetroot L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,480 kcal
Energy, kJ: 321,570 kJ
Fat: 2,050 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 11,630 g
Sugars, total: 11,340 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,260 g
beetroot, caster sugar, rapeseed oil, seasoning paste, salt, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
International
Chicken Tikka Masala L, M, G, K, S, Basmati Rice L, M, G, K, VEG, Raita L, G, KChicken Tikka Masala L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 216,620 kcal
Energy, kJ: 904,940 kJ
Fat: 14,200 g
Fatty acids, saturated: 5,850 g
Carbohydrate, available: 4,570 g
Sugars, total: 0,650 g
Protein: 17,450 g
Salt: 0,480 g
Kariniemen Chicken thigh with bone skinless, Coconut milk, onion, cornstarch, rapeseed oil, seasoning mix, pureed tomatoes, Goat cheese, garlic powder, Cilantro, paprika powder, tumeric, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, salt Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,690 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt Raita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,120 kcal
Energy, kJ: 220,100 kJ
Fat: 2,110 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 3,970 g
Sugars, total: 3,970 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,570 g
natural yoghurt (MILK), cucumber, seasoning mix, salt, caster sugar -
Soup
Puréed Parsnip Soup L, G, KPuréed Parsnip Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,640 kcal
Energy, kJ: 309,740 kJ
Fat: 4,370 g
Fatty acids, saturated: 1,540 g
Carbohydrate, available: 6,960 g
Sugars, total: 2,510 g
Protein: 0,810 g
Salt: 0,720 g
water, parsnip, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), onion, vegetable stock powder, salt -
DessErts
Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Vanilla Cream L, G, KRaspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,090 kcal
Energy, kJ: 233,000 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 12,820 g
Sugars, total: 10,150 g
Protein: 0,400 g
Salt: 0,000 g
water, crushed raspberries, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch Vanilla Cream L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 156,310 kcal
Energy, kJ: 657,180 kJ
Fat: 9,080 g
Fatty acids, saturated: 8,120 g
Carbohydrate, available: 14,800 g
Sugars, total: 4,110 g
Protein: 3,070 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), flour mix, vanilla sugar
Aukioloajat
HUOM!
Olemme suljettu Vappupäivänä 1.5.2024.
TERVETULOA RAVINTOLA GREENPORTTIIN.
Kahvila avoinna
Ma - Pe klo: 07.30 - 14.30
Lounas:
klo 10.30 - 13.30
Linjastohävikkimyynti alkaa heti lounaan perään noin 10min.
Meillä on käytössä myös pantilliset, uudelleenkäytettävät Kamupak takeaway-astiat. Kamupakeissa 3e pantti.
Palauta käytetty boksi ja saat joko puhtaan tilalle tai
pantin hyvityksenä.
Kysy lisätietoa henkilökunnalta tai lue lisää osoitteesta kamupak.fi.
Ole mukana vähentämässä kertakäyttöjätteen määrää kanssamme!
Ravintolan yhteystiedot
- = sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
- = ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
HUOM!
Olemme suljettu Vappupäivänä 1.5.2024.
Buffetlounas 13,50 €
Seniorilounas 12,35 €, eläkeläiskorttia näyttämällä
Lounaan maksuvälineinä käyvät myös Smartummobiili ja ePassi.
ResQ-myynti klo 8.00 - 14.00
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Greenport
Ravintola Greenport palvelee Helsingissä Kalasataman terveys- ja hyvinvointikeskuksessa. Greenport tarjoaa monipuolisia ravintola- ja kokouspalveluita aamusta pitkälle iltapäivään. Meiltä saat monipuolisen aamiaisen, herkullisen buffetlounaan, kahvilan suolaiset ja makeat tuotteet sekä kokous-, juhla-, ja tilaustarjoilut. Toimimme iltaisin ja viikonloppuisin tilausravintolana.
Ravintola Greenport on Kalasataman uuden terveys- ja hyvinvointikeskuksen yhteydessä toimiva lounasravintola ja kahvila. Tervetuloa maistuvalle lounaalle ja nauttimaan kahvilan herkuista.
Greenportista voit tilata myös kokoustarjoilut ja tarjoilut erilaisiin tilaisuuksiin. Ilta- ja viikonlopputilaisuudet sopimuksen mukaan.
Tarjouspyynnöt ja tarjoilutilaukset: [email protected]
Aukioloajat
HUOM!
Olemme suljettu Vappupäivänä 1.5.2024.
TERVETULOA RAVINTOLA GREENPORTTIIN.
Kahvila avoinna
Ma - Pe klo: 07.30 - 14.30
Lounas:
klo 10.30 - 13.30
Linjastohävikkimyynti alkaa heti lounaan perään noin 10min.
Meillä on käytössä myös pantilliset, uudelleenkäytettävät Kamupak takeaway-astiat. Kamupakeissa 3e pantti.
Palauta käytetty boksi ja saat joko puhtaan tilalle tai
pantin hyvityksenä.
Kysy lisätietoa henkilökunnalta tai lue lisää osoitteesta kamupak.fi.
Ole mukana vähentämässä kertakäyttöjätteen määrää kanssamme!