Ravintolat:
Konservatorio

Lunch
Laxlasagnette L, Ä,

Laxlasagnette L, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,900 kcal Energi, kJ: 420,010 kJ Fett, totalt: 2,820 g Fettsyror, mättade: 0,490 g Kolhydrater, digererbara: 11,150 g Sockerarter: 1,470 g Protein: 6,910 g Salt: 0,850 g	vatten, tonfiskbit (FISK), grädde (MJÖLK), fullkornslasagne (VETE, GLUTEN), morot, lök, majsstärkelse, smältost (MJÖLK), Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, citron-limepeppar, gurkmeja, paprikapulver Kan innehålla: Havre, Råg

Vegetarisk lunch
Vegaanista Tikka Masalaa vegelastuilla L, M, G, Ä, VEG, Ris L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Vegaanista Tikka Masalaa vegelastuilla L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 78,770 kcal Energi, kJ: 329,300 kJ Fett, totalt: 5,260 g Fettsyror, mättade: 2,730 g Kolhydrater, digererbara: 3,460 g Sockerarter: 2,350 g Protein: 3,560 g Salt: 0,350 g	krossade tomater, blomkål, kokosmjölk, Atria Mör Rostad Vegan lösfryst 1,5kg, lök, kryddblandning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, tomattärning, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, koriander, chili
Ris L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,280 kcal Energi, kJ: 564,530 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,230 g Kolhydrater, digererbara: 26,910 g Sockerarter: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,000 g	vatten, långkorningt ris, rapsolja
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Sopplunch
Krämig zuccinisoppa L, G, Ä

Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, Riisiä L, M, G, Ä, VEG, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Butter Chicken L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,050 kcal Energi, kJ: 390,560 kJ Fett, totalt: 5,390 g Fettsyror, mättade: 3,280 g Kolhydrater, digererbara: 4,410 g Sockerarter: 2,450 g Protein: 8,730 g Salt: 0,750 g	krossade tomater, Broileri lårfiléstrimlor, kokosmjölk, vatten, köttbuljong, tomatpuré, lök, majsstärkelse, salt, kryddblandning, kummin, strösocker, vitlökstärning, limejuice (SVAVEL), chili kryddblandning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst
Riisiä L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,280 kcal Energi, kJ: 564,530 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,230 g Kolhydrater, digererbara: 26,910 g Sockerarter: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Vegetarisk lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, , Yoghurtsås med örter L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 172,920 kcal Energi, kJ: 721,880 kJ Fett, totalt: 10,420 g Fettsyror, mättade: 0,830 g Kolhydrater, digererbara: 10,420 g Sockerarter: 4,900 g Protein: 6,350 g Salt: 0,970 g	grönsaksbulle (SOJA)
Yoghurtsås med örter L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,350 kcal Energi, kJ: 276,930 kJ Fett, totalt: 3,340 g Fettsyror, mättade: 1,960 g Kolhydrater, digererbara: 4,140 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 3,990 g Salt: 0,510 g	yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Sopplunch
Linssi-porkkana-currysosekeittoa L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Linssi-porkkana-currysosekeittoa L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,870 kcal Energi, kJ: 287,600 kJ Fett, totalt: 2,330 g Fettsyror, mättade: 1,160 g Kolhydrater, digererbara: 7,870 g Sockerarter: 2,810 g Protein: 2,500 g Salt: 0,640 g	vatten, morot, lök, röda linser, kokosgrädde, tomatpuré, rapsolja, strösocker, salt, vitlökstärning, persilja, kryddblandning, kummin, kanel

Lunch
Pytt i panna L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Chili sin carnea L, M, G, Ä, S, VEG, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Chili sin carnea L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 84,330 kcal Energi, kJ: 350,920 kJ Fett, totalt: 2,280 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 8,800 g Sockerarter: 2,810 g Protein: 5,350 g Salt: 0,500 g	vatten, bönor i tomatsås (SVAVEL) (Italien), krossade tomater, lök, sojakross (SOJA) (Estland), tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, vitlökstärning, strösocker, paprikapulver, salt, chili kryddblandning, kummin, fempeppar, Ekströms collorit 1l, peppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,600 kcal Energi, kJ: 581,400 kJ Fett, totalt: 1,920 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 25,480 g Sockerarter: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,290 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt

Sopplunch
Punajuurisosekeittoa L, G, Ä, S,

Punajuurisosekeittoa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,060 kcal Energi, kJ: 210,960 kJ Fett, totalt: 1,930 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 6,660 g Sockerarter: 2,920 g Protein: 0,990 g Salt: 0,710 g	vatten, rödbeta, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, strösocker, svartpeppar, timjam Innehåller: Svavel

Lunch
Fiskpinnar L, M, G, Ä, , Yoghurtsås med örter L, G, Ä, , Potatismos L, G, Ä, S, , , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Fiskpinnar L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 198,000 kcal Energi, kJ: 831,000 kJ Fett, totalt: 9,000 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 0,500 g Protein: 13,000 g Salt: 0,860 g	fiskpinnar (Alaska pollock* (FISK) 65 % (*Theragra chalcogramma*), rismjöl, rapsolja, kikärtsmjöl, potatisstärkelse, majsstärkelse, salt, potatisflingor, ärtfiber, ärtstärkelse. *Fiskad i nordöstra eller nordvästra Stilla havet)
Yoghurtsås med örter L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,350 kcal Energi, kJ: 276,930 kJ Fett, totalt: 3,340 g Fettsyror, mättade: 1,960 g Kolhydrater, digererbara: 4,140 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 3,990 g Salt: 0,510 g	yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning
Potatismos L, G, Ä, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,220 kcal Energi, kJ: 273,790 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 12,750 g Sockerarter: 0,830 g Protein: 1,890 g Salt: 0,280 g	potatis (SVAVEL), vatten, maitojuoma (MJÖLK), salt
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Vegetarisk lunch
Tofu-limonellopastaa L, M, Ä, VEG,

Tofu-limonellopastaa L, M, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,100 kcal Energi, kJ: 339,350 kJ Fett, totalt: 3,830 g Fettsyror, mättade: 2,110 g Kolhydrater, digererbara: 7,800 g Sockerarter: 1,710 g Protein: 3,280 g Salt: 0,690 g	vatten, pasta (VETE, GLUTEN), tofu ekologisk (SOJA), havregrädde (HAVRE), basilika, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, citronjuice, rapsolja, salt, strösocker, svartpeppar, citron, gurkmeja, vitlökstärning Kan innehålla: Havre, Råg

Sopplunch
Vegetarisk ärtsoppa L, M, G, Ä, VEG,

Vegetarisk ärtsoppa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 50,550 kcal Energi, kJ: 211,400 kJ Fett, totalt: 0,380 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 6,130 g Sockerarter: 1,760 g Protein: 3,460 g Salt: 0,620 g	vatten, ärter, morot, lök, selleri, senap (SENAP), grönsaksbuljongpulver, salt, mejram

Lunch
Italialaista lihapullakastiketta L, M, , Basilikaöljyssä pyöräytettyä spagettia L, M, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Italialaista lihapullakastiketta L, M,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 132,120 kcal Energi, kJ: 552,660 kJ Fett, totalt: 8,600 g Fettsyror, mättade: 3,170 g Kolhydrater, digererbara: 6,440 g Sockerarter: 1,920 g Protein: 7,190 g Salt: 0,740 g	köttbullar (ÄGG, VETE, GLUTEN) (Finland), krossade tomater, vatten, lök, majsstärkelse, rapsolja, tomatpuré, strösocker, salt, vitlökstärning, basilika, oregano, svartpeppar
Basilikaöljyssä pyöräytettyä spagettia L, M, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 103,350 kcal Energi, kJ: 434,970 kJ Fett, totalt: 2,940 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 15,840 g Sockerarter: 0,490 g Protein: 3,260 g Salt: 0,110 g	vatten, spaghetti (GLUTEN), rapsolja, basilika, BAMA BABYSPENAT 200G, salt Kan innehålla: Ägg
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Vegetarisk lunch
Grekisk fetaost och grönsakslåda G, Ä

Sopplunch
Meksikolaista kikherne-kasviskeittoa L, M, G, Ä, S, VEG,

Meksikolaista kikherne-kasviskeittoa L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 50,170 kcal Energi, kJ: 210,480 kJ Fett, totalt: 1,660 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 6,080 g Sockerarter: 2,610 g Protein: 1,860 g Salt: 0,400 g	vatten, kikärt (SVAVEL), krossade tomater, morot, paprika, lök, rapsolja, vitlökstärning, salt, chili kryddblandning, strösocker, svartpeppar, kummin

Lunch
Salmon lasagnette L, K,

Salmon lasagnette L, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,900 kcal Energy, kJ: 420,010 kJ Fat: 2,820 g Fatty acids, saturated: 0,490 g Carbohydrate, available: 11,150 g Sugars, total: 1,470 g Protein: 6,910 g Salt: 0,850 g	water, tuna (FISH), lactose free cooking cream (MILK), wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), grated carrot, onion, cornstarch, Processed cheese (MILK), Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), salt, dill, lemon-lime pepper, paprika powder, tumeric May contain: Oat, Rye

Vegetarian lunch
Vegan Tikka Masala L, M, G, K, VEG, Rice L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Vegan Tikka Masala L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 78,770 kcal Energy, kJ: 329,300 kJ Fat: 5,260 g Fatty acids, saturated: 2,730 g Carbohydrate, available: 3,460 g Sugars, total: 2,350 g Protein: 3,560 g Salt: 0,350 g	crushed tomatoes, cauliflower, Coconut milk, Atria Tender Roasted Vegan 1,5kg (individually quick frozen product), onion, seasoning mix, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, tomato, garlic, rapeseed oil, paprika powder, Cilantro, chili
Rice L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,280 kcal Energy, kJ: 564,530 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,230 g Carbohydrate, available: 26,910 g Sugars, total: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,000 g	water, long grain rice, rapeseed oil
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Soup lunch
Puréed Zucchini Soup L, G, K

Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S, Rice L, M, G, K, VEG, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Butter Chicken L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,050 kcal Energy, kJ: 390,560 kJ Fat: 5,390 g Fatty acids, saturated: 3,280 g Carbohydrate, available: 4,410 g Sugars, total: 2,450 g Protein: 8,730 g Salt: 0,750 g	crushed tomatoes, boneless & skinless chicken thigh, Coconut milk, water, Stock for a meat bag, pureed tomatoes, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Cumin, garlic, seasoning mix, lime juice (SULFUR), chili seasoning mix, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen
Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,280 kcal Energy, kJ: 564,530 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,230 g Carbohydrate, available: 26,910 g Sugars, total: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	water, long grain rice, rapeseed oil, salt
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, , Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 172,920 kcal Energy, kJ: 721,880 kJ Fat: 10,420 g Fatty acids, saturated: 0,830 g Carbohydrate, available: 10,420 g Sugars, total: 4,900 g Protein: 6,350 g Salt: 0,970 g	root vegetable-butter bean balls (SOY)
Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,350 kcal Energy, kJ: 276,930 kJ Fat: 3,340 g Fatty acids, saturated: 1,960 g Carbohydrate, available: 4,140 g Sugars, total: 4,100 g Protein: 3,990 g Salt: 0,510 g	natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Soup lunch
Lentil and Carrot Soup L, M, G, K, S, VEG, ,

Lentil and Carrot Soup L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,870 kcal Energy, kJ: 287,600 kJ Fat: 2,330 g Fatty acids, saturated: 1,160 g Carbohydrate, available: 7,870 g Sugars, total: 2,810 g Protein: 2,500 g Salt: 0,640 g	water, carrot, onion, red lentils, Coconut cream, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, salt, garlic, parsley, seasoning mix, Cumin, cinnamon

Lunch
Sausage and Ham Hash L, M, G, K

Vegetarian lunch
Chili sin Carne L, M, G, K, S, VEG, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Chili sin Carne L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 84,330 kcal Energy, kJ: 350,920 kJ Fat: 2,280 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 8,800 g Sugars, total: 2,810 g Protein: 5,350 g Salt: 0,500 g	water, navy bean in tomato sauce (SULFUR) (Italy), crushed tomatoes, onion, soy (SOY) (Estonia), pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, garlic, caster sugar, paprika powder, salt, chili seasoning mix, Cumin, five pepper, Ekströms collorit 1l, cayenne pepper
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 137,600 kcal Energy, kJ: 581,400 kJ Fat: 1,920 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 25,480 g Sugars, total: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,290 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt

Soup lunch
Puréed Beetroot Soup L, G, K, S,

Puréed Beetroot Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,060 kcal Energy, kJ: 210,960 kJ Fat: 1,930 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 6,660 g Sugars, total: 2,920 g Protein: 0,990 g Salt: 0,710 g	water, beetroot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, lemon juice, caster sugar, black pepper, thyme Contains: Sulfur

Lunch
Fish fingers L, M, G, K, , Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Fish fingers L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 198,000 kcal Energy, kJ: 831,000 kJ Fat: 9,000 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 0,500 g Protein: 13,000 g Salt: 0,860 g	Fish fingers (Alaska Pollock (FISH) 65 % (*Theragra chalcogramma*), Rice Flour, Rapeseed Oil, Gram Flour, Potato Starch, Maize Starch, Salt, Potato Flakes, Pea Fibre, Pea Starch.*Caught in Notheast or Northwest Pacific Ocean)
Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,350 kcal Energy, kJ: 276,930 kJ Fat: 3,340 g Fatty acids, saturated: 1,960 g Carbohydrate, available: 4,140 g Sugars, total: 4,100 g Protein: 3,990 g Salt: 0,510 g	natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix
Mashed Potatoes L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 65,220 kcal Energy, kJ: 273,790 kJ Fat: 0,330 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 12,750 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 1,890 g Salt: 0,280 g	potato (SULFUR), water, semi-skimmed lactose free milk (MILK), salt
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Vegetarian lunch
Tofu Limonello L, M, K, VEG,

Tofu Limonello L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,100 kcal Energy, kJ: 339,350 kJ Fat: 3,830 g Fatty acids, saturated: 2,110 g Carbohydrate, available: 7,800 g Sugars, total: 1,710 g Protein: 3,280 g Salt: 0,690 g	water, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), tofu organic (SOY), oat-based whipping cream (OAT), basil, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, lemon juice, black pepper, caster sugar, rapeseed oil, salt, garlic, lemon peel, tumeric May contain: Oat, Rye

Soup lunch
Vegetarian Pea Soup L, M, G, K, VEG,

Vegetarian Pea Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 50,550 kcal Energy, kJ: 211,400 kJ Fat: 0,380 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 6,130 g Sugars, total: 1,760 g Protein: 3,460 g Salt: 0,620 g	water, pea, carrot, onion, celery, mustard (MUSTARD), vegetable stock powder, salt, marjoram

Lunch
Italian Meatballs L, M, , Spaghetti with Basil Oil L, M, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Italian Meatballs L, M,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 132,120 kcal Energy, kJ: 552,660 kJ Fat: 8,600 g Fatty acids, saturated: 3,170 g Carbohydrate, available: 6,440 g Sugars, total: 1,920 g Protein: 7,190 g Salt: 0,740 g	meat ball (EGG, WHEAT, GLUTEN) (Finland), crushed tomatoes, water, onion, cornstarch, rapeseed oil, pureed tomatoes, caster sugar, salt, garlic, basil, black pepper, oregano
Spaghetti with Basil Oil L, M, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 103,350 kcal Energy, kJ: 434,970 kJ Fat: 2,940 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 15,840 g Sugars, total: 0,490 g Protein: 3,260 g Salt: 0,110 g	water, spagetti (GLUTEN), rapeseed oil, basil, BAMA BABY SPINACH 200G, salt May contain: Egg
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Vegetarian lunch
Greek Feta and Vegetable Casserole L G G, K

Soup lunch
Mexican Chickpea Soup L, M, G, K, S, VEG,

Mexican Chickpea Soup L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 50,170 kcal Energy, kJ: 210,480 kJ Fat: 1,660 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 6,080 g Sugars, total: 2,610 g Protein: 1,860 g Salt: 0,400 g	water, chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, carrot cubes, sweet pepper, onion, rapeseed oil, garlic, salt, chili seasoning mix, caster sugar, black pepper, Cumin

Lounas
Carbonara-kastiketta L, G, K, , Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,

Carbonara-kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 97,930 kcal Energia, kJ: 404,290 kJ Rasva: 6,090 g josta tyydyttynyttä: 1,040 g Hiilihydraatit: 5,410 g josta sokereita: 1,160 g Proteiini: 4,830 g Suola: 0,850 g	vesi, palvirouhe, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, sinappi (SINAPPI), sulatejuusto (MAITO), lihaliemijauhe, mustapippuri
Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,800 kcal Energia, kJ: 580,770 kJ Rasva: 1,950 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 22,730 g josta sokereita: 1,360 g Proteiini: 5,870 g Suola: 0,300 g	vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis

Kasvislounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Rakuuna-hunajajogurttia L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 218,000 kcal Energia, kJ: 913,000 kJ Rasva: 15,000 g josta tyydyttynyttä: 1,400 g Hiilihydraatit: 17,000 g josta sokereita: 2,000 g Proteiini: 3,800 g Suola: 0,900 g	pinaatti-raejuustonappi (MAITO)
Rakuuna-hunajajogurttia L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 74,650 kcal Energia, kJ: 315,770 kJ Rasva: 2,400 g josta tyydyttynyttä: 1,430 g Hiilihydraatit: 8,460 g josta sokereita: 8,250 g Proteiini: 4,090 g Suola: 0,700 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), juokseva hunaja, suola, rakuuna
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna

Keittolounas
Luomutofukeittoa L, M, G, K, S, VEG, ,

Luomutofukeittoa L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 59,100 kcal Energia, kJ: 248,350 kJ Rasva: 1,640 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 6,710 g josta sokereita: 1,240 g Proteiini: 4,290 g Suola: 0,620 g	vesi, perunakuutio, kasvissekoitus, tofu luomu (SOIJA) (Suomi), purjosipuli , kasvisliemijauhe, persilja, ruohosipuli, currymausteseos, paprikajauhe, mustapippuri

Lounas
Kanapuikkoja L, M, K, S, Currymajoneesia L, G, Paahdettuja pikkuperunoita L, M, G, K

Kasvislounas
Luomutofu-härkäpapucurry L, M, G, K, S, VEG, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Luomutofu-härkäpapucurry L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 69,390 kcal Energia, kJ: 290,710 kJ Rasva: 3,990 g josta tyydyttynyttä: 2,640 g Hiilihydraatit: 4,840 g josta sokereita: 2,160 g Proteiini: 2,930 g Suola: 0,850 g	vesi, kasvissekoitus, kookosmaito, härkäpapu, tofu luomu (SOIJA), paprika, maissitärkkelys, sweet chilikastike, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, currymausteseos, valkosipulirouhe
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 137,600 kcal Energia, kJ: 581,400 kJ Rasva: 1,920 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 25,480 g josta sokereita: 0,280 g Proteiini: 2,490 g Suola: 0,310 g	vesi, tumma riisi (Thaimaa), rapsiöljy, jodioitu suola
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Keittolounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, ,

Bataattisosekeittoa L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 51,820 kcal Energia, kJ: 217,590 kJ Rasva: 1,570 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 7,920 g josta sokereita: 2,300 g Proteiini: 0,980 g Suola: 0,600 g	vesi, peruna (RIKKI), bataattipala, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, valkopippuri

Lounas
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K, , Yrttistä pilahviriisiä L, M, G, K, VEG, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,250 kcal Energia, kJ: 424,440 kJ Rasva: 4,930 g josta tyydyttynyttä: 1,800 g Hiilihydraatit: 10,040 g josta sokereita: 6,480 g Proteiini: 4,450 g Suola: 0,790 g	porsaan lastu, vesi, ananaspala, paprika, porkkanasuikale, sipuli, fariinisokeri, sweet chilikastike, tomaattisose, maissitärkkelys, soijakastike (SOIJA), punaviinietikka (RIKKI), kasvisliemijauhe, inkivääritahna, valkosipulikuutio, kurkuma
Yrttistä pilahviriisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 141,350 kcal Energia, kJ: 598,430 kJ Rasva: 2,040 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 28,240 g josta sokereita: 0,360 g Proteiini: 2,170 g Suola: 0,300 g	vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna

Kasvislounas
Soijamakaronilaatikko L

Keittolounas
Tomaattikeittoa L, M, G, K, VEG

Lounas
Itämeren kalapyörykkää L, M, G, S, Tilli-jogurttikastiketta L, G, S, , Tilliperunoita L, M, G, K, S, VEG,

Itämeren kalapyörykkää L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 212,000 kcal Energia, kJ: 888,000 kJ Rasva: 9,900 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 20,500 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 9,100 g Suola: 0,900 g	silakka-kaura kalapyörykkä (SILAKKA 55 % (kalastusalue FAO27.3), gluteenitonKAURAHIUTALE 14 %, perunahiutale, vesi, kananmunamassa[pastöroitu KANANMUNAMASSA (Suomi), vesi, säilöntäaine(E202), happamuudensäätöaine (E330), suola], rypsiöljy, sokeri,jodioitu suola, sipulijauhe, tilli, mustapippuri, valkopippuri.)
Tilli-jogurttikastiketta L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 94,750 kcal Energia, kJ: 396,920 kJ Rasva: 5,560 g josta tyydyttynyttä: 1,450 g Hiilihydraatit: 6,940 g josta sokereita: 6,610 g Proteiini: 3,660 g Suola: 0,540 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tilli, hienosokeri, jodioitu suola, valkopippuri
Tilliperunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,590 kcal Energia, kJ: 321,490 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,520 g josta sokereita: 0,620 g Proteiini: 1,970 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI), tilli

Kasvislounas
Porkkanaohukainen L, Pinaatti-perunasosetta G, K, Puolukkakastiketta L, M, G, K, S, VEG

Keittolounas
Kukkakaalisosekeittoa L, G, K, S,

Kukkakaalisosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,530 kcal Energia, kJ: 277,010 kJ Rasva: 3,720 g josta tyydyttynyttä: 0,330 g Hiilihydraatit: 6,250 g josta sokereita: 1,270 g Proteiini: 1,420 g Suola: 0,500 g	vesi, kukkakaali, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja

Lounas
Mehevää moussakaa kreikkalaisittain L, G, K

Kasvislounas
Kasvisnakkistroganoffia L, G, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Kasvisnakkistroganoffia L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 93,190 kcal Energia, kJ: 387,070 kJ Rasva: 6,520 g josta tyydyttynyttä: 1,730 g Hiilihydraatit: 5,760 g josta sokereita: 2,180 g Proteiini: 2,360 g Suola: 0,580 g	vegyu eggie pala (MUNA) (Suomi), ranskankerma (MAITO), maustekurkkukuutio, vesi, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, sinappi (SINAPPI), paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna

Keittolounas
Kalakeitto L, G, K, S,

Kalakeitto L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 54,940 kcal Energia, kJ: 228,340 kJ Rasva: 1,210 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 6,750 g josta sokereita: 1,110 g Proteiini: 4,410 g Suola: 0,800 g	perunapala, vesi, seitikuutio (KALA), keittojuurekset, kasvirasvasekoite (MAITO), kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, jodioitu suola, maustepippuri

Lunch
Carbonarasås L, G, Ä, , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,

Carbonarasås L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 97,930 kcal Energi, kJ: 404,290 kJ Fett, totalt: 6,090 g Fettsyror, mättade: 1,040 g Kolhydrater, digererbara: 5,410 g Sockerarter: 1,160 g Protein: 4,830 g Salt: 0,850 g	vatten, gris, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, rapsolja, senap (SENAP), smältost (MJÖLK), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, svartpeppar
Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,800 kcal Energi, kJ: 580,770 kJ Fett, totalt: 1,950 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 22,730 g Sockerarter: 1,360 g Protein: 5,870 g Salt: 0,300 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg

Vegetarisk lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Rakuuna-hunajajogurttia L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 218,000 kcal Energi, kJ: 913,000 kJ Fett, totalt: 15,000 g Fettsyror, mättade: 1,400 g Kolhydrater, digererbara: 17,000 g Sockerarter: 2,000 g Protein: 3,800 g Salt: 0,900 g	spenat-grynostknapp (MJÖLK)
Rakuuna-hunajajogurttia L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,650 kcal Energi, kJ: 315,770 kJ Fett, totalt: 2,400 g Fettsyror, mättade: 1,430 g Kolhydrater, digererbara: 8,460 g Sockerarter: 8,250 g Protein: 4,090 g Salt: 0,700 g	yoghurt (MJÖLK), flytande honung, salt, dragon
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Sopplunch
Tofusoppa med ekologisk tofu L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Tofusoppa med ekologisk tofu L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 59,100 kcal Energi, kJ: 248,350 kJ Fett, totalt: 1,640 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 6,710 g Sockerarter: 1,240 g Protein: 4,290 g Salt: 0,620 g	vatten, potatistärning, grönsaksblandning, tofu ekologisk (SOJA) (Finland), purjolök, grönsaksbuljongpulver, gräslök, persilja, kryddblandning, paprikapulver, svartpeppar

Lunch
Kanapuikkoja L, M, Ä, S, Currymajonnäs L, G, Paahdettuja pikkuperunoita L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Curry med Härkis och tofu L, M, G, Ä, S, VEG, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Curry med Härkis och tofu L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,390 kcal Energi, kJ: 290,710 kJ Fett, totalt: 3,990 g Fettsyror, mättade: 2,640 g Kolhydrater, digererbara: 4,840 g Sockerarter: 2,160 g Protein: 2,930 g Salt: 0,850 g	vatten, grönsaksblandning, kokosmjölk, bondbönor, tofu ekologisk (SOJA), paprika, majsstärkelse, chilisås, grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker, kryddblandning, krossad vitlök
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,600 kcal Energi, kJ: 581,400 kJ Fett, totalt: 1,920 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 25,480 g Sockerarter: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,310 g	vatten, mörkt ris (Thailand), rapsolja, salt
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Sopplunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, ,

Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,820 kcal Energi, kJ: 217,590 kJ Fett, totalt: 1,570 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 7,920 g Sockerarter: 2,300 g Protein: 0,980 g Salt: 0,600 g	vatten, potatis (SVAVEL), batat, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt, vitpeppar

Lunch
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, Ä, , Ris L, M, G, Ä, VEG, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,250 kcal Energi, kJ: 424,440 kJ Fett, totalt: 4,930 g Fettsyror, mättade: 1,800 g Kolhydrater, digererbara: 10,040 g Sockerarter: 6,480 g Protein: 4,450 g Salt: 0,790 g	Gris, vatten, ananasbit, morot, paprika, lök, chilisås, farinsocker, tomatpuré, majsstärkelse, sojasås (SOJA), rödvinsvinäger (SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, ingefärapasta, vitlökstärning, gurkmeja
Ris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 141,350 kcal Energi, kJ: 598,430 kJ Fett, totalt: 2,040 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 28,240 g Sockerarter: 0,360 g Protein: 2,170 g Salt: 0,300 g	vatten, långkorningt ris, lök, rapsolja, salt, persilja
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Vegetarisk lunch
Soja- och makaronilåda L

Sopplunch
Tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG

Lunch
Strömming-havre bullar L, M, G, S, Tilli-jogurttikastiketta L, G, S, , Dillpotatis med dill L, M, G, Ä, S, VEG,

Strömming-havre bullar L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 212,000 kcal Energi, kJ: 888,000 kJ Fett, totalt: 9,900 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 20,500 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 9,100 g Salt: 0,900 g	Feelia Strömming-havre bullar 4 kg (STRÖMMING 55 % (Fiskeriområdet FAO27.3), glutenfriHAVREGRYN 14 %, potatisflingor, vatten, äggmassa[pastöriserad ÄGGMASSA (Finland), vatten,konserveringsmedel (E202), surhetsreglerande medel (E330),salt], rapsolja, socker, joderat salt, lökpulver, dill, svartpeppar,vitpeppar.)
Tilli-jogurttikastiketta L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,750 kcal Energi, kJ: 396,920 kJ Fett, totalt: 5,560 g Fettsyror, mättade: 1,450 g Kolhydrater, digererbara: 6,940 g Sockerarter: 6,610 g Protein: 3,660 g Salt: 0,540 g	yoghurt (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), dill, strösocker, salt, vitpeppar
Dillpotatis med dill L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,590 kcal Energi, kJ: 321,490 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,520 g Sockerarter: 0,620 g Protein: 1,970 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL), dill

Vegetarisk lunch
Morotplättar L, Potatismos med persilja G, Ä, Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG

Sopplunch
Blomkålspurésoppa L, G, Ä, S,

Blomkålspurésoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,530 kcal Energi, kJ: 277,010 kJ Fett, totalt: 3,720 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 6,250 g Sockerarter: 1,270 g Protein: 1,420 g Salt: 0,500 g	vatten, blomkål, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, salt, persilja

Lunch
Mehevää moussakaa kreikkalaisittain L, G, Ä

Vegetarisk lunch
Kasvisnakkistroganoffia L, G, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Kasvisnakkistroganoffia L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,190 kcal Energi, kJ: 387,070 kJ Fett, totalt: 6,520 g Fettsyror, mättade: 1,730 g Kolhydrater, digererbara: 5,760 g Sockerarter: 2,180 g Protein: 2,360 g Salt: 0,580 g	vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG) (Finland), crème fraiche (MJÖLK), kryddgurkstärning, vatten, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, senap (SENAP), paprikapulver, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Sopplunch
Fisksoppa L, G, Ä, S,

Fisksoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 54,940 kcal Energi, kJ: 228,340 kJ Fett, totalt: 1,210 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 6,750 g Sockerarter: 1,110 g Protein: 4,410 g Salt: 0,800 g	potatisbitar, vatten, sejtärningar (FISK), sopparotsaker , grädde (MJÖLK), Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), dill, salt, kryddpeppar

Lunch
Carbonara-kastiketta L, G, K, , Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,

Carbonara-kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 97,930 kcal Energy, kJ: 404,290 kJ Fat: 6,090 g Fatty acids, saturated: 1,040 g Carbohydrate, available: 5,410 g Sugars, total: 1,160 g Protein: 4,830 g Salt: 0,850 g	water, smoked pork ham, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, Processed cheese (MILK), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, black pepper
Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 138,800 kcal Energy, kJ: 580,770 kJ Fat: 1,950 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 22,730 g Sugars, total: 1,360 g Protein: 5,870 g Salt: 0,300 g	water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye

Vegetarian lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Tarragon and Honey Yoghurt Sauce L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 218,000 kcal Energy, kJ: 913,000 kJ Fat: 15,000 g Fatty acids, saturated: 1,400 g Carbohydrate, available: 17,000 g Sugars, total: 2,000 g Protein: 3,800 g Salt: 0,900 g	spinach-cottage cheese balls (MILK)
Tarragon and Honey Yoghurt Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,650 kcal Energy, kJ: 315,770 kJ Fat: 2,400 g Fatty acids, saturated: 1,430 g Carbohydrate, available: 8,460 g Sugars, total: 8,250 g Protein: 4,090 g Salt: 0,700 g	natural yoghurt (MILK), honey, salt, tarragon
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Soup lunch
Cheese Soup with Organic Tofu L, M, G, K, S, VEG, ,

Cheese Soup with Organic Tofu L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 59,100 kcal Energy, kJ: 248,350 kJ Fat: 1,640 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 6,710 g Sugars, total: 1,240 g Protein: 4,290 g Salt: 0,620 g	water, potato cube, pea-corn-carrot mix, tofu organic (SOY) (Finland), leek, vegetable stock powder, chives, parsley, seasoning mix, paprika powder, black pepper

Lunch
Kanapuikkoja L, M, K, S, Curry Mayo L, G, Oven Roasted Baby Potatoes L, M, G, K

Vegetarian lunch
Tofu and Härkis Curry L, M, G, K, S, VEG, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Tofu and Härkis Curry L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,390 kcal Energy, kJ: 290,710 kJ Fat: 3,990 g Fatty acids, saturated: 2,640 g Carbohydrate, available: 4,840 g Sugars, total: 2,160 g Protein: 2,930 g Salt: 0,850 g	water, wok-vegetable mix, Coconut milk, Fava beans, tofu organic (SOY), sweet pepper, cornstarch, chili sauce, vegetable stock powder, salt, caster sugar, seasoning mix, crushed garlic
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 137,600 kcal Energy, kJ: 581,400 kJ Fat: 1,920 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 25,480 g Sugars, total: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,310 g	water, dark rice (Thailand), rapeseed oil, salt
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Soup lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, ,

Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,820 kcal Energy, kJ: 217,590 kJ Fat: 1,570 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 7,920 g Sugars, total: 2,300 g Protein: 0,980 g Salt: 0,600 g	water, potato (SULFUR), sweet potato, bite, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, white pepper

Lunch
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K, , Herbed Rice Pilaf L, M, G, K, VEG, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,250 kcal Energy, kJ: 424,440 kJ Fat: 4,930 g Fatty acids, saturated: 1,800 g Carbohydrate, available: 10,040 g Sugars, total: 6,480 g Protein: 4,450 g Salt: 0,790 g	pulled pork, water, pineapple bits, grated carrot, sweet pepper, onion, brown sugar, chili sauce, pureed tomatoes, cornstarch, soy sauce (SOY), red wine vinegar (SULFUR), vegetable stock powder, Ginger paste, garlic, tumeric
Herbed Rice Pilaf L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 141,350 kcal Energy, kJ: 598,430 kJ Fat: 2,040 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 28,240 g Sugars, total: 0,360 g Protein: 2,170 g Salt: 0,300 g	water, long grain rice, onion, rapeseed oil, salt, parsley
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Vegetarian lunch
Pasta Casserole with Soy L

Soup lunch
Tomato Soup L, M, G, K, VEG

Lunch
Baltic Sea Fish Patties L, M, G, S, Dill and Yoghurt Sauce L, G, S, , Dill Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Baltic Sea Fish Patties L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 212,000 kcal Energy, kJ: 888,000 kJ Fat: 9,900 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 20,500 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 9,100 g Salt: 0,900 g	Feelia Herring meatballs with oatmeal 4 kg (HERRING 55% (Fishery area FAO27.3), gluten-free oat 14%, potato flakes, water, egg mass [pasteurized EGG MASS (Finland), water,preservative (E202), acidity regulator (E330),salt], rapeseed oil, sugar, iodised salt, onion powder, dill, black pepper,white pepper.)
Dill and Yoghurt Sauce L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 94,750 kcal Energy, kJ: 396,920 kJ Fat: 5,560 g Fatty acids, saturated: 1,450 g Carbohydrate, available: 6,940 g Sugars, total: 6,610 g Protein: 3,660 g Salt: 0,540 g	natural yoghurt (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), dill, caster sugar, salt, white pepper
Dill Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,590 kcal Energy, kJ: 321,490 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,520 g Sugars, total: 0,620 g Protein: 1,970 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR), dill

Vegetarian lunch
carrot pancake L, Mashed Potatoes with Parsley G, K, Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG

Soup lunch
Pureed Cauliflower Soup L, G, K, S,

Pureed Cauliflower Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,530 kcal Energy, kJ: 277,010 kJ Fat: 3,720 g Fatty acids, saturated: 0,330 g Carbohydrate, available: 6,250 g Sugars, total: 1,270 g Protein: 1,420 g Salt: 0,500 g	water, cauliflower, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, rapeseed oil, salt, parsley

Lunch
Greek Moussaka L, G, K

Vegetarian lunch
Vegan Sausage Stroganoff L, G, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Vegan Sausage Stroganoff L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,190 kcal Energy, kJ: 387,070 kJ Fat: 6,520 g Fatty acids, saturated: 1,730 g Carbohydrate, available: 5,760 g Sugars, total: 2,180 g Protein: 2,360 g Salt: 0,580 g	egg white protein (EGG) (Finland), crème fraiche (MILK), pickled cucumber, water, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, mustard (MUSTARD), paprika powder, black pepper, caster sugar
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Soup lunch
Fish Soup L, G, K, S,

Fish Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 54,940 kcal Energy, kJ: 228,340 kJ Fat: 1,210 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 6,750 g Sugars, total: 1,110 g Protein: 4,410 g Salt: 0,800 g	chopped potato, water, cubed pollock (FISH), soup vegetables, lactose free cooking cream (MILK), Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), dill, salt, allspice