Ravintolat:
Meritulli

Vireä
Intialainen kasvispata L, G, Ä, , Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, ,

Intialainen kasvispata L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 104,340 kcal Energi, kJ: 434,020 kJ Fett, totalt: 7,230 g Fettsyror, mättade: 3,140 g Kolhydrater, digererbara: 6,910 g Sockerarter: 3,380 g Protein: 1,890 g Salt: 0,960 g	krossade tomater, kokosmjölk, potatis (SVAVEL), turkish yoghurt (MJÖLK), morot, kryddblandning, blomkål, lök, kålrot, Ravifruit 1kg Lime puree 90%, djupfryst, vatten, rapsolja, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, vitlökstärning Kan innehålla: Senap, Mandel, Nöt, Cashew
Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,810 kcal Energi, kJ: 500,570 kJ Fett, totalt: 1,970 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 21,120 g Sockerarter: 0,160 g Protein: 2,560 g Salt: 0,320 g	vatten, korngryn (KORN , GLUTEN), rapsolja, salt

Lunch
Karibian kalkkunaa L, M, G, Ä, Långkornigt ris L, M, G, Ä

Lunch, husmanskost
Ungsbakad torsk, fetaost och grönsaker G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Ungsbakad torsk, fetaost och grönsaker G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 158,280 kcal Energi, kJ: 661,740 kJ Fett, totalt: 10,260 g Fettsyror, mättade: 3,250 g Kolhydrater, digererbara: 1,060 g Sockerarter: 0,750 g Protein: 15,110 g Salt: 0,660 g	turskaseläke (FISK), fetaost (MJÖLK) (Grekland), böna, grön paprika, paprika, oliv svart, basilika, salt, svartpeppar, basilika
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Sopplunch
Vegaanista fenkoli-kikherne-maissikeittoa L, M, G, Ä,

Vegaanista fenkoli-kikherne-maissikeittoa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 48,650 kcal Energi, kJ: 202,980 kJ Fett, totalt: 1,620 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 6,190 g Sockerarter: 3,210 g Protein: 1,580 g Salt: 0,450 g	vatten, zucchini, morot, fänkål, kikärt, majs, lök, rapsolja, farinsocker, grönsaksbuljongpulver, persilja, salt, svartpeppar, timjam

Vireä
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, Ä, VEG, , , Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 90,890 kcal Energi, kJ: 379,900 kJ Fett, totalt: 2,800 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 10,750 g Sockerarter: 6,120 g Protein: 4,030 g Salt: 0,760 g	vatten, bondbönaberedning (Finland), paprika, paprika, Konservvattenkastanjskiva, tomatpuré, chilisås, lök, strösocker, sojasås (SOJA), rödvinsvinäger (SVAVEL), majsstärkelse, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, grönsaksbuljongpulver, salt Kan innehålla: Havre
Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 185,000 kcal Energi, kJ: 770,000 kJ Fett, totalt: 3,250 g Fettsyror, mättade: 0,650 g Kolhydrater, digererbara: 29,000 g Sockerarter: 0,500 g Protein: 7,000 g Salt: 0,000 g	råg (Finland), vatten

Lunch
Korvmix L, M, G, Ä, Lämmintä perunasalaattia L, G, Ä, S, Tzatsiki L, G, Ä

Lunch, husmanskost
Fisk med Grönkålspesto G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Fisk med Grönkålspesto G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 156,670 kcal Energi, kJ: 650,480 kJ Fett, totalt: 8,780 g Fettsyror, mättade: 0,740 g Kolhydrater, digererbara: 0,180 g Sockerarter: 0,100 g Protein: 18,870 g Salt: 0,650 g	sejloins (FISK), rapsolja, pesto (MJÖLK, CASHEW), grönkål, salt, citronjuice, vitlökstärning
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,810 kcal Energi, kJ: 149,850 kJ Fett, totalt: 0,550 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 4,010 g Salt: 0,030 g	broccoli

Sopplunch
Kycklinggulasch L, M, G, Ä

Vireä
Bataatti-mustapapuvuokaa L, M, Ä, VEG,

Bataatti-mustapapuvuokaa L, M, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 78,980 kcal Energi, kJ: 331,070 kJ Fett, totalt: 3,070 g Fettsyror, mättade: 0,210 g Kolhydrater, digererbara: 9,980 g Sockerarter: 4,730 g Protein: 1,780 g Salt: 0,550 g	batat, krossade tomater, bönor, Metro Rödlök skalad 5kg, vatten, havredryck (HAVRE), lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, Bama Babyspenat 200g, strösocker, vitlök, chili, salt, basilika, kummin, Timjanpasta, svartpeppar Innehåller: Havre, Gluten

Lunch
Broileriwokkia L, M

Lunch, husmanskost
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Paahdettuja punajuuria L, M, G, Ä

Sopplunch
Tomaattisosekeittoa L, M, G, Ä, VEG

Vireä
Vege burgeribaari L, M, Ä, Picklad rödlök L, M, G, Ä, VEG, Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, Ä, Klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG

Lunch
Burgeribaari

Lunch, husmanskost
Strömmingsflundror L, M, Ä, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Strömmingsflundror L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 160,000 kcal Energi, kJ: 670,000 kJ Fett, totalt: 7,500 g Fettsyror, mättade: 2,300 g Kolhydrater, digererbara: 9,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 14,000 g Salt: 0,200 g	havrepanerad strömmingbiff (FISK, HAVRE, GLUTEN) Innehåller: Fisk, Gluten
Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,100 kcal Energi, kJ: 496,680 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 5,900 g Kolhydrater, digererbara: 3,740 g Sockerarter: 3,740 g Protein: 3,010 g Salt: 0,490 g	gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Sopplunch
Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä, ,

Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,610 kcal Energi, kJ: 240,480 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 7,680 g Sockerarter: 0,870 g Protein: 1,280 g Salt: 0,410 g	potatis (SVAVEL), vatten, purjolöksbitar, grädde (MJÖLK), rapsolja, persilja, salt, vitpeppar

Vireä
Indian Vegetable Stew L, G, K, , Braised Barley L, M, K, S, VEG, ,

Indian Vegetable Stew L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 104,340 kcal Energy, kJ: 434,020 kJ Fat: 7,230 g Fatty acids, saturated: 3,140 g Carbohydrate, available: 6,910 g Sugars, total: 3,380 g Protein: 1,890 g Salt: 0,960 g	crushed tomatoes, Coconut milk, potato (SULFUR), turkish yoghurt (MILK), carrot, seasoning mix, cauliflower, onion, swede , Ravifruit 1kg Lime puree 90%, frozen, water, rapeseed oil, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, garlic May contain: Mustard, Almond, Nut, Cashew
Braised Barley L, M, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,810 kcal Energy, kJ: 500,570 kJ Fat: 1,970 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 21,120 g Sugars, total: 0,160 g Protein: 2,560 g Salt: 0,320 g	water, barley groat (BARLEY, GLUTEN), rapeseed oil, salt

Lunch
Karibian kalkkunaa L, M, G, K, Long grain rice L, M, G, K

Lunch2
Baked Codfish, Feta Cheese and Vegetables G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Baked Codfish, Feta Cheese and Vegetables G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 158,280 kcal Energy, kJ: 661,740 kJ Fat: 10,260 g Fatty acids, saturated: 3,250 g Carbohydrate, available: 1,060 g Sugars, total: 0,750 g Protein: 15,110 g Salt: 0,660 g	turskaseläke (FISH), Feta cheese (MILK) (Greece), green bean, green pepper, sweet pepper, olives black, basil, salt, black pepper, basil
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Soup lunch
Vegan Chickpea Soup with Fennel and Corn L, M, G, K,

Vegan Chickpea Soup with Fennel and Corn L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 48,650 kcal Energy, kJ: 202,980 kJ Fat: 1,620 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 6,190 g Sugars, total: 3,210 g Protein: 1,580 g Salt: 0,450 g	water, Zucchini, carrot, Fennel, chickpea, Corn, onion, rapeseed oil, brown sugar, vegetable stock powder, parsley, salt, black pepper, thyme

Vireä
Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, K, VEG, , , Haudutettua kauraa L, M, G, K, S, VEG, ,

Härkis-paprika-chilikastiketta L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 90,890 kcal Energy, kJ: 379,900 kJ Fat: 2,800 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 10,750 g Sugars, total: 6,120 g Protein: 4,030 g Salt: 0,760 g	water, Fava beans protein product (Finland), sweet pepper, sweet pepper, water chestnut, pureed tomatoes, chili sauce, onion, caster sugar, soy sauce (SOY), red wine vinegar (SULFUR), cornstarch, garlic, rapeseed oil, paprika powder, vegetable stock powder, salt May contain: Oat
Haudutettua kauraa L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 185,000 kcal Energy, kJ: 770,000 kJ Fat: 3,250 g Fatty acids, saturated: 0,650 g Carbohydrate, available: 29,000 g Sugars, total: 0,500 g Protein: 7,000 g Salt: 0,000 g	Rye grains (Finland), water

Lunch
Sausage Mix L, M, G, K, Warm Potato Salad L, G, K, S, Tzatsiki L, G, K

Lunch2
Roasted Whitefish with Kale Pesto G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,

Roasted Whitefish with Kale Pesto G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 156,670 kcal Energy, kJ: 650,480 kJ Fat: 8,780 g Fatty acids, saturated: 0,740 g Carbohydrate, available: 0,180 g Sugars, total: 0,100 g Protein: 18,870 g Salt: 0,650 g	pollock (FISH), rapeseed oil, pesto (MILK, CASHEW), kale, salt, lemon juice, garlic
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,810 kcal Energy, kJ: 149,850 kJ Fat: 0,550 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 1,690 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 4,010 g Salt: 0,030 g	broccoli

Soup lunch
Chicken Goulash L, M, G, K

Vireä
Sweet Potato and Black Bean Casserole L, M, K, VEG,

Sweet Potato and Black Bean Casserole L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 78,980 kcal Energy, kJ: 331,070 kJ Fat: 3,070 g Fatty acids, saturated: 0,210 g Carbohydrate, available: 9,980 g Sugars, total: 4,730 g Protein: 1,780 g Salt: 0,550 g	crushed tomatoes, sweet potato, bite, black bean, Metro Red onion peeled 5kg, water, oat drink (OAT), onion, rapeseed oil, vegetable stock powder, Bama Baby spinach 200g, caster sugar, crushed garlic, chili, salt, basil, Goat cheese, seasoning paste, black pepper Contains: Oat, Gluten

Lunch
Chicken Wok L, M

Lunch2
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Roasted Beetroot L, M, G, K

Soup lunch
Puréed Tomato Soup L, M, G, K, VEG

Vireä
Veggie Burger Bar L, M, K, Pickled Red Onion L, M, G, K, VEG, Vegan Jalapeno Mayo L, M, G, K, Potato Wedges L, M, G, K, VEG

Lunch
Burger Bar

Lunch2
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,000 kcal Energy, kJ: 670,000 kJ Fat: 7,500 g Fatty acids, saturated: 2,300 g Carbohydrate, available: 9,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 14,000 g Salt: 0,200 g	Físh patty (FISH, OAT, GLUTEN) Contains: Fish, Gluten
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,100 kcal Energy, kJ: 496,680 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 5,900 g Carbohydrate, available: 3,740 g Sugars, total: 3,740 g Protein: 3,010 g Salt: 0,490 g	lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Soup lunch
Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, ,

Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,610 kcal Energy, kJ: 240,480 kJ Fat: 2,120 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 7,680 g Sugars, total: 0,870 g Protein: 1,280 g Salt: 0,410 g	potato (SULFUR), water, leek, lactose free cooking cream (MILK), rapeseed oil, parsley, salt, white pepper

Vireä
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, K, VEG, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Pitaleipää L, M, K, S, VEG

Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,010 kcal Energia, kJ: 355,860 kJ Rasva: 4,050 g josta tyydyttynyttä: 2,220 g Hiilihydraatit: 9,340 g josta sokereita: 4,080 g Proteiini: 1,280 g Suola: 0,940 g	juureskuutiot, vesi, porkkana, kookosmaito, kikherne, lehtikaali, sipuli, sweet chilikastike, currytahna, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, inkivääri, rapsiöljy, limetäysmehu (RIKKI), kurkuma, chili, korianteri, persilja
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 133,410 kcal Energia, kJ: 562,880 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 24,150 g josta sokereita: 0,180 g Proteiini: 2,660 g Suola: 0,300 g	vesi, tumma riisi (Espanja), rapsiöljy, jodioitu suola
Pitaleipää L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 260,000 kcal Energia, kJ: 1080,000 kJ Rasva: 1,500 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 50,000 g josta sokereita: 2,000 g Proteiini: 8,000 g Suola: 1,000 g	pitaleipä (VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: EU), vesi, hiiva, jodioitu suola, sokeri, rapsiöljy, VEHNÄMALLASJAUHO, jauhonparanne (E300).)

Lounas
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G, Paahdettu kukkakaali L, M, G, K, S, VEG, , , Perinteistä perunamuusia L, G, K

Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 196,240 kcal Energia, kJ: 816,510 kJ Rasva: 14,000 g josta tyydyttynyttä: 4,310 g Hiilihydraatit: 6,750 g josta sokereita: 0,200 g Proteiini: 11,440 g Suola: 1,580 g	makkara (Suomi), juustoraaste (MAITO), kananmuna (MUNA)
Paahdettu kukkakaali L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 27,820 kcal Energia, kJ: 117,210 kJ Rasva: 1,310 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 1,780 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 1,830 g Suola: 0,210 g	kukkakaali (Belgia), rapsiöljy, jodioitu suola, basilika, mustapippuri , timjami
Perinteistä perunamuusia L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,430 kcal Energia, kJ: 303,900 kJ Rasva: 1,220 g josta tyydyttynyttä: 0,710 g Hiilihydraatit: 12,290 g josta sokereita: 1,250 g Proteiini: 2,240 g Suola: 0,360 g	peruna (RIKKI), täysmaitojuoma (MAITO), voi (MAITO), jodioitu suola, vesi

Lounas 2
Ranskalaista kalapataa L, G, K, Tilliperunoita L, M, G, K, S, VEG,

Ranskalaista kalapataa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 115,280 kcal Energia, kJ: 479,240 kJ Rasva: 7,280 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 4,630 g josta sokereita: 2,350 g Proteiini: 6,680 g Suola: 0,740 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), lohifilee (KALA), seitikuutio (KALA), porkkana, fenkoli, sipuli, valkoviini (RIKKI), valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA), maissitärkkelys, omenaviinietikka (RIKKI), rapsiöljy, hienosokeri, jodioitu suola, sahrami, laakerinlehti Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Tilliperunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,590 kcal Energia, kJ: 321,490 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,520 g josta sokereita: 0,620 g Proteiini: 1,970 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI), tilli

Keittolounas
Myskikurpitsakeittoa L, G, K,

Myskikurpitsakeittoa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,390 kcal Energia, kJ: 344,140 kJ Rasva: 7,010 g josta tyydyttynyttä: 2,960 g Hiilihydraatit: 7,780 g josta sokereita: 2,380 g Proteiini: 0,970 g Suola: 0,740 g	myskikurpitsakuutio, sipuli, vesi, kuohukerma (MAITO), rapsiöljy, kasvisliemijauhe, limetäysmehu (RIKKI), jodioitu suola

Vireä
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä satay-kastikkeessa L, M, G, K, VEG, , , Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG, ,

Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä satay-kastikkeessa L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 127,340 kcal Energia, kJ: 531,660 kJ Rasva: 7,880 g josta tyydyttynyttä: 2,040 g Hiilihydraatit: 5,580 g josta sokereita: 2,110 g Proteiini: 7,920 g Suola: 0,610 g	tofu luomu (SOIJA) (Suomi), vesi, maissinjyvä, porkkana (Suomi), kookosmaito, sokeriherne, suolapähkinä (PÄHKINÄ), sipuli, rapsiöljy, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), maissitärkkelys, valkosipulimurska, inkivääri, chili, kasvisliemijauhe, korianteri, limetäysmehu (RIKKI), suola, kurkuma Saattaa sisältää: Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä
Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,810 kcal Energia, kJ: 500,570 kJ Rasva: 1,970 g josta tyydyttynyttä: 0,220 g Hiilihydraatit: 21,120 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 2,560 g Suola: 0,320 g	vesi, ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola

Lounas
Kermaista Piri Piri jauhelihapastaa L

Lounas 2
Manteleilla ja smetanalla kuorrutettua seitiä L, K, Kasvishöystöä L, M, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Manteleilla ja smetanalla kuorrutettua seitiä L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,520 kcal Energia, kJ: 447,880 kJ Rasva: 4,680 g josta tyydyttynyttä: 1,920 g Hiilihydraatit: 3,120 g josta sokereita: 0,430 g Proteiini: 12,860 g Suola: 0,800 g	Seiti annospala (KALA), vesi, smetana (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, mantelilastu (PÄHKINÄ), jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA), Sitruuna, -limepippuri, kurkuma, valkopippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Maapähkinä, Nilviäiset
Kasvishöystöä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 86,830 kcal Energia, kJ: 358,370 kJ Rasva: 6,340 g josta tyydyttynyttä: 0,590 g Hiilihydraatit: 5,240 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 1,020 g Suola: 0,320 g	porkkana, kesäkurpitsa , paprika, punainen, paprika, rapsiöljy, provence tahnamauste, kaurajauho (KAURA)
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Keittolounas
Kuwaitilaista linssikeittoa L, M, G, K, VEG,

Kuwaitilaista linssikeittoa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,860 kcal Energia, kJ: 358,840 kJ Rasva: 1,500 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 11,140 g josta sokereita: 1,060 g Proteiini: 4,490 g Suola: 0,680 g	vesi, punainen linssi, tomaattimurska, sipuli, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, lehtipersilja, valkosipulikuutio, jodioitu suola, juustokumina, kurkuma, mustapippuri

Vireä
Härkiskäristystä L, M, K, VEG, , Juures-perunasosetta L, G, K,

Härkiskäristystä L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 56,550 kcal Energia, kJ: 236,690 kJ Rasva: 1,780 g josta tyydyttynyttä: 0,180 g Hiilihydraatit: 5,630 g josta sokereita: 2,640 g Proteiini: 3,120 g Suola: 1,530 g	vesi, juureskuutiot, sipuli, härkäpapuvalmiste, purjosipulI, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, kokonainen mustapippuri, maustepippuri, laakerinlehti Saattaa sisältää: Kaura
Juures-perunasosetta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 90,200 kcal Energia, kJ: 374,750 kJ Rasva: 3,610 g josta tyydyttynyttä: 0,690 g Hiilihydraatit: 11,660 g josta sokereita: 2,300 g Proteiini: 1,480 g Suola: 0,500 g	peruna (RIKKI), porkkanasose, kasvirasvasekoite (MAITO), palsternakka, sipuli, margariini, jodioitu suola, vesi

Lounas
Chipotle broileria L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, S, VEG

Lounas 2
Savusärkikiusausta L, G, K

Keittolounas
Bataatti-kookossosekeittoa L, M, G, K, VEG

Vireä
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, , Persiljaperunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Basilika-kaurafraichea L, M, K, VEG, ,

Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 190,000 kcal Energia, kJ: 780,000 kJ Rasva: 13,000 g josta tyydyttynyttä: 2,900 g Hiilihydraatit: 9,500 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 6,600 g Suola: 0,900 g	punajuuripyörykkä (Punajuuri 47 %, esipaistettu sipuli (rapsiöljy, auringonkukkaöljy), perunarae, rapsiöljy, herneproteiini, kurpitsansiemen, vesi, kookosöljy, paahdettu pellavansiemenrouhe, muunnettu perunatärkkelys, maissitärkkelys, sokeri, sakeuttamisaineet (E461, E407a, E415), jodioitu suola, sitruunamehutiiviste, mustapippuri. Kasviksia 57 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.)
Persiljaperunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,550 kcal Energia, kJ: 321,310 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,520 g josta sokereita: 0,620 g Proteiini: 1,930 g Suola: 0,250 g	peruna (RIKKI), persilja, jodioitu suola
Basilika-kaurafraichea L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 183,680 kcal Energia, kJ: 746,540 kJ Rasva: 15,050 g josta tyydyttynyttä: 6,410 g Hiilihydraatit: 9,440 g josta sokereita: 4,440 g Proteiini: 1,210 g Suola: 0,670 g	kaurapohjainen ranskankerma (KAURA), lime, basilika, jodioitu suola

Lounas
Kinkku-pekonipannupizzaa L, K, Valkosipuli-yrttiöljyä L, M, G, K, VEG

Lounas 2
Kylmäsavukirjolohipastaa L

Keittolounas
Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG,

Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,900 kcal Energia, kJ: 149,860 kJ Rasva: 1,280 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 4,430 g josta sokereita: 4,080 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,490 g	vesi, punajuuri kuorittu, valkokaali, porkkana, sipuli, palsternakka, rapsiöljy, etikka, tomaattisose, hienosokeri, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, mustapippuri , timjami, laakerinlehti

Vireä
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, Ä, VEG, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Pitaleipää L, M, Ä, S, VEG

Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,010 kcal Energi, kJ: 355,860 kJ Fett, totalt: 4,050 g Fettsyror, mättade: 2,220 g Kolhydrater, digererbara: 9,340 g Sockerarter: 4,080 g Protein: 1,280 g Salt: 0,940 g	rotsakstärningar, vatten, morot, kokosmjölk, kikärt, grönkål, lök, chilisås, currypasta, majsstärkelse, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, rapsolja, limejuice (SVAVEL), gurkmeja, chili, koriander, persilja
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,410 kcal Energi, kJ: 562,880 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 24,150 g Sockerarter: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,300 g	vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt
Pitaleipää L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 260,000 kcal Energi, kJ: 1080,000 kJ Fett, totalt: 1,500 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 50,000 g Sockerarter: 2,000 g Protein: 8,000 g Salt: 1,000 g	pitabröd (VETEMJÖL (VETE: EU), vatten, jäst, joderad salt, socker, rapsolja, maltmjöl av VETE, mjölbehandlingsmedel (E300).)

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Paahdettu kukkakaali L, M, G, Ä, S, VEG, , , Potatismos L, G, Ä

Ostgratinerad långkorv L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 196,240 kcal Energi, kJ: 816,510 kJ Fett, totalt: 14,000 g Fettsyror, mättade: 4,310 g Kolhydrater, digererbara: 6,750 g Sockerarter: 0,200 g Protein: 11,440 g Salt: 1,580 g	abborre (Finland), riven ost (MJÖLK), ägg (ÄGG)
Paahdettu kukkakaali L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 27,820 kcal Energi, kJ: 117,210 kJ Fett, totalt: 1,310 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 1,780 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 1,830 g Salt: 0,210 g	blomkål (Belgien), rapsolja, salt, basilika, svartpeppar, timjam
Potatismos L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,430 kcal Energi, kJ: 303,900 kJ Fett, totalt: 1,220 g Fettsyror, mättade: 0,710 g Kolhydrater, digererbara: 12,290 g Sockerarter: 1,250 g Protein: 2,240 g Salt: 0,360 g	potatis (SVAVEL), laktosfri mjölkdryck (MJÖLK), smör (MJÖLK), salt, vatten

Lunch, husmanskost
Ranskalaista kalapataa L, G, Ä, Dillpotatis med dill L, M, G, Ä, S, VEG,

Ranskalaista kalapataa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,280 kcal Energi, kJ: 479,240 kJ Fett, totalt: 7,280 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 4,630 g Sockerarter: 2,350 g Protein: 6,680 g Salt: 0,740 g	vatten, grädde (MJÖLK), laxfilè (FISK), sejtärningar (FISK), morot, fänkål, lök, vitvin (SVAVEL), vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), majsstärkelse, äppelvinäger (SVAVEL), rapsolja, strösocker, salt, saffron, lagerblad Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Dillpotatis med dill L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,590 kcal Energi, kJ: 321,490 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,520 g Sockerarter: 0,620 g Protein: 1,970 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL), dill

Sopplunch
Pumpasoppa L, G, Ä,

Pumpasoppa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,390 kcal Energi, kJ: 344,140 kJ Fett, totalt: 7,010 g Fettsyror, mättade: 2,960 g Kolhydrater, digererbara: 7,780 g Sockerarter: 2,380 g Protein: 0,970 g Salt: 0,740 g	myskpumpa, lök, vatten, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, grönsaksbuljongpulver, limejuice (SVAVEL), salt

Vireä
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä satay-kastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, , , Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, ,

Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä satay-kastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 127,340 kcal Energi, kJ: 531,660 kJ Fett, totalt: 7,880 g Fettsyror, mättade: 2,040 g Kolhydrater, digererbara: 5,580 g Sockerarter: 2,110 g Protein: 7,920 g Salt: 0,610 g	tofu ekologisk (SOJA) (Finland), vatten, majskorn, morot (Finland), kokosmjölk, ärter, salta nötter (NÖT), lök, rapsolja, farinsocker, sojasås (SOJA), majsstärkelse, vitlök, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, chili, grönsaksbuljongpulver, koriander, limejuice (SVAVEL), salt, gurkmeja Kan innehålla: Mandel, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt
Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,810 kcal Energi, kJ: 500,570 kJ Fett, totalt: 1,970 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 21,120 g Sockerarter: 0,160 g Protein: 2,560 g Salt: 0,320 g	vatten, korngryn (KORN , GLUTEN), rapsolja, salt

Lunch
Kermaista Piri Piri jauhelihapastaa L

Lunch, husmanskost
Mandel och smetana gratinerad sej L, Ä, Kasvishöystöä L, M, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Mandel och smetana gratinerad sej L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,520 kcal Energi, kJ: 447,880 kJ Fett, totalt: 4,680 g Fettsyror, mättade: 1,920 g Kolhydrater, digererbara: 3,120 g Sockerarter: 0,430 g Protein: 12,860 g Salt: 0,800 g	sej portionbit (FISK), vatten, smetana (MJÖLK), grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, mandelspån (NÖT), salt, fiskbuljongpulver (FISK), citron-limepeppar, gurkmeja, vitpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Jordnöt, Blötdjur
Kasvishöystöä L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,830 kcal Energi, kJ: 358,370 kJ Fett, totalt: 6,340 g Fettsyror, mättade: 0,590 g Kolhydrater, digererbara: 5,240 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 1,020 g Salt: 0,320 g	morot, paprika, zucchini, paprika, rapsolja, provence krydda, havremjöl (HAVRE)
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Sopplunch
Kuwaitisk linssoppa L, M, G, Ä, VEG,

Kuwaitisk linssoppa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,860 kcal Energi, kJ: 358,840 kJ Fett, totalt: 1,500 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 11,140 g Sockerarter: 1,060 g Protein: 4,490 g Salt: 0,680 g	vatten, röda linser, krossade tomater, lök, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, rapsolja, persilja, vitlökstärning, salt, kummin, gurkmeja, svartpeppar

Vireä
Härkiskäristystä L, M, Ä, VEG, , Rotsaksmos L, G, Ä,

Härkiskäristystä L, M, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 56,550 kcal Energi, kJ: 236,690 kJ Fett, totalt: 1,780 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 5,630 g Sockerarter: 2,640 g Protein: 3,120 g Salt: 1,530 g	vatten, rotsakstärningar, lök, bondbönaberedning, purjolöksbitar, grönsaksbuljongpulver, salt, hel svartpeppar, kryddpeppar, lagerblad Kan innehålla: Havre
Rotsaksmos L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 90,200 kcal Energi, kJ: 374,750 kJ Fett, totalt: 3,610 g Fettsyror, mättade: 0,690 g Kolhydrater, digererbara: 11,660 g Sockerarter: 2,300 g Protein: 1,480 g Salt: 0,500 g	potatis (SVAVEL), morotspuré, grädde (MJÖLK), palsternacka, lök, margarin, salt, vatten

Lunch
Chipotle marinerad kyckling L, M, G, Ä, Ris L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch, husmanskost
Rökt mörtlåda L, G, Ä

Sopplunch
Bataatti-kookossosekeittoa L, M, G, Ä, VEG

Vireä
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, , Persiljapotatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Basilika-kaurafraichea L, M, Ä, VEG, ,

Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 190,000 kcal Energi, kJ: 780,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 2,900 g Kolhydrater, digererbara: 9,500 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 6,600 g Salt: 0,900 g	grönsaksbulle (Rödbeta 47 %, förstekt lök (rapsolja, solrosolja), potatisgryn, rapsolja, ärtprotein, pumpakärnor, vatten, kokosolja, rostad linfrökross, modifierad potatisstärkelse, majsstärkelse, socker, förtjockningsmedels (E461, E407a, E415), joderat salt, citronsaftkoncentrat, svartpeppar. Grönsaker 57 %. Tillsatt salt 0,8 %.)
Persiljapotatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,550 kcal Energi, kJ: 321,310 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,520 g Sockerarter: 0,620 g Protein: 1,930 g Salt: 0,250 g	potatis (SVAVEL), persilja, salt
Basilika-kaurafraichea L, M, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 183,680 kcal Energi, kJ: 746,540 kJ Fett, totalt: 15,050 g Fettsyror, mättade: 6,410 g Kolhydrater, digererbara: 9,440 g Sockerarter: 4,440 g Protein: 1,210 g Salt: 0,670 g	Oatly iMat Fraiche till Mat 2dl (HAVRE), lime, basilika, salt

Lunch
Pannpizza med skinka och bacon L, Ä, Ört och vitlöksolja L, M, G, Ä, VEG

Lunch, husmanskost
Kylmäsavukirjolohipastaa L

Sopplunch
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG,

Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,900 kcal Energi, kJ: 149,860 kJ Fett, totalt: 1,280 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 4,430 g Sockerarter: 4,080 g Protein: 0,710 g Salt: 0,490 g	vatten, rödbeta, vitkål, morot, lök, palsternacka, rapsolja, ättika, tomatpuré, persilja, strösocker, salt, kryddpeppar, svartpeppar, timjam, lagerblad

Vireä
Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Pita Bread L, M, K, S, VEG

Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,010 kcal Energy, kJ: 355,860 kJ Fat: 4,050 g Fatty acids, saturated: 2,220 g Carbohydrate, available: 9,340 g Sugars, total: 4,080 g Protein: 1,280 g Salt: 0,940 g	root vegetables, water, carrot, Coconut milk, chickpea, kale, onion, chili sauce, cornstarch, curry paste, garlic, vegetable stock powder, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), tumeric, chili, Cilantro, parsley
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,410 kcal Energy, kJ: 562,880 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 24,150 g Sugars, total: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,300 g	water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt
Pita Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 260,000 kcal Energy, kJ: 1080,000 kJ Fat: 1,500 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 50,000 g Sugars, total: 2,000 g Protein: 8,000 g Salt: 1,000 g	pita bread (WHEAT flour, water, yeast, iodine salt, sugar, rapeseed oil, WHEAT malt flour.)

Lunch
Oven Baked Sausage with Cheese Gratin L, G, Roasted Cauliflower L, M, G, K, S, VEG, , , Mashed Potatoes L, G, K

Oven Baked Sausage with Cheese Gratin L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 196,240 kcal Energy, kJ: 816,510 kJ Fat: 14,000 g Fatty acids, saturated: 4,310 g Carbohydrate, available: 6,750 g Sugars, total: 0,200 g Protein: 11,440 g Salt: 1,580 g	Perch file (Finland), Grated cheese 23% (MILK), Whole egg pulp (EGG)
Roasted Cauliflower L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 27,820 kcal Energy, kJ: 117,210 kJ Fat: 1,310 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 1,780 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 1,830 g Salt: 0,210 g	cauliflower (Belgium), rapeseed oil, salt, basil, black pepper, thyme
Mashed Potatoes L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,430 kcal Energy, kJ: 303,900 kJ Fat: 1,220 g Fatty acids, saturated: 0,710 g Carbohydrate, available: 12,290 g Sugars, total: 1,250 g Protein: 2,240 g Salt: 0,360 g	potato (SULFUR), whole lactose free milk (MILK), butter (MILK), salt, water

Lunch2
French Fish Stew L, G, K, Dill Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

French Fish Stew L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,280 kcal Energy, kJ: 479,240 kJ Fat: 7,280 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 4,630 g Sugars, total: 2,350 g Protein: 6,680 g Salt: 0,740 g	water, lactose free cooking cream (MILK), salmon (FISH), cubed pollock (FISH), carrot, Fennel, onion, White wine (SULFUR), garlic, fish stock powder (FISH), apple vinegar (SULFUR), cornstarch, rapeseed oil, caster sugar, salt, saffron, Bay leaf May contain: Shellfish, Mollucs
Dill Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,590 kcal Energy, kJ: 321,490 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,520 g Sugars, total: 0,620 g Protein: 1,970 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR), dill

Soup lunch
Butternut Squash Soup L, G, K,

Butternut Squash Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,390 kcal Energy, kJ: 344,140 kJ Fat: 7,010 g Fatty acids, saturated: 2,960 g Carbohydrate, available: 7,780 g Sugars, total: 2,380 g Protein: 0,970 g Salt: 0,740 g	pumpikin, onion, water, whipping cream (MILK), rapeseed oil, vegetable stock powder, lime juice (SULFUR), salt

Vireä
Organic Tofu and Vegetables with Peanut Satay Sauce L, M, G, K, VEG, , , Braised Barley L, M, K, S, VEG, ,

Organic Tofu and Vegetables with Peanut Satay Sauce L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 127,340 kcal Energy, kJ: 531,660 kJ Fat: 7,880 g Fatty acids, saturated: 2,040 g Carbohydrate, available: 5,580 g Sugars, total: 2,110 g Protein: 7,920 g Salt: 0,610 g	tofu organic (SOY) (Finland), water, carrot (Finland), Corn, Coconut milk, sugar snap peas, salted nuts (NUT), onion, rapeseed oil, brown sugar, soy sauce (SOY), cornstarch, crushed garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, chili, Cilantro, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, salt, tumeric May contain: Almond, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut
Braised Barley L, M, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,810 kcal Energy, kJ: 500,570 kJ Fat: 1,970 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 21,120 g Sugars, total: 0,160 g Protein: 2,560 g Salt: 0,320 g	water, barley groat (BARLEY, GLUTEN), rapeseed oil, salt

Lunch
Beef Bolognese Sauce L

Lunch2
Almond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K, Kasvishöystöä L, M, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Almond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,520 kcal Energy, kJ: 447,880 kJ Fat: 4,680 g Fatty acids, saturated: 1,920 g Carbohydrate, available: 3,120 g Sugars, total: 0,430 g Protein: 12,860 g Salt: 0,800 g	pollock (FISH), water, sour cream (MILK), lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, almond chips (NUT), salt, fish stock powder (FISH), lemon-lime pepper, tumeric, white pepper May contain: Shellfish, Peanut, Mollucs
Kasvishöystöä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,830 kcal Energy, kJ: 358,370 kJ Fat: 6,340 g Fatty acids, saturated: 0,590 g Carbohydrate, available: 5,240 g Sugars, total: 4,600 g Protein: 1,020 g Salt: 0,320 g	carrot, sweet pepper, Zucchini, sweet pepper, rapeseed oil, spice paste provence, Glutenfree oat flour (OAT)
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Soup lunch
Kuwait Red Lentil Soup L, M, G, K, VEG,

Kuwait Red Lentil Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,860 kcal Energy, kJ: 358,840 kJ Fat: 1,500 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 11,140 g Sugars, total: 1,060 g Protein: 4,490 g Salt: 0,680 g	water, red lentils, crushed tomatoes, onion, vegetable stock powder, lemon juice, rapeseed oil, garlic, parsley, salt, Goat cheese, tumeric, black pepper

Vireä
Sautéed Härkis L, M, K, VEG, , Mashed Root Vegetables and Potatoes L, G, K,

Sautéed Härkis L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 56,550 kcal Energy, kJ: 236,690 kJ Fat: 1,780 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 5,630 g Sugars, total: 2,640 g Protein: 3,120 g Salt: 1,530 g	water, root vegetables, onion, Fava beans protein product, leek, vegetable stock powder, salt, allspice, black pepper, Bay leaf May contain: Oat
Mashed Root Vegetables and Potatoes L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 90,200 kcal Energy, kJ: 374,750 kJ Fat: 3,610 g Fatty acids, saturated: 0,690 g Carbohydrate, available: 11,660 g Sugars, total: 2,300 g Protein: 1,480 g Salt: 0,500 g	potato (SULFUR), carrot mash, lactose free cooking cream (MILK), parsnip, onion, margarine, salt, water

Lunch
Chipotle Chicken L, M, G, K, Rice L, M, G, K, S, VEG

Lunch2
Smoked Roach Casserole L, G, K

Soup lunch
Sweet Potato and Coconut Soup L, M, G, K, VEG

Vireä
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, , Parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Oat Fraiche wit Basil L, M, K, VEG, ,

Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 190,000 kcal Energy, kJ: 780,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 2,900 g Carbohydrate, available: 9,500 g Sugars, total: 4,600 g Protein: 6,600 g Salt: 0,900 g	beetroot balls (Beetroot 47 %, pre-fried onion (rapeseed oil, sunflower oil), potato granule, rapeseed oil, pea protein, pumpkin seed, water, coconut oil, roasted flax seed, modified potato starch, corn starch, sugar, thickeners (E461, E407a, E415), salt, lemon juice concentrate, black pepper. Vegetables 57 %. Added salt 0,8 %.)
Parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,550 kcal Energy, kJ: 321,310 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,520 g Sugars, total: 0,620 g Protein: 1,930 g Salt: 0,250 g	potato (SULFUR), parsley, salt
Oat Fraiche wit Basil L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 183,680 kcal Energy, kJ: 746,540 kJ Fat: 15,050 g Fatty acids, saturated: 6,410 g Carbohydrate, available: 9,440 g Sugars, total: 4,440 g Protein: 1,210 g Salt: 0,670 g	Oatly iMat Fraiche for Cooking 2dl (OAT), lime, basil, salt

Lunch
Ham and Bacon Pan Pizza L, K, Garlic Oil with Herbs L, M, G, K, VEG

Lunch2
Kylmäsavukirjolohipastaa L

Soup lunch
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG,

Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,900 kcal Energy, kJ: 149,860 kJ Fat: 1,280 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 4,430 g Sugars, total: 4,080 g Protein: 0,710 g Salt: 0,490 g	water, beetroot, Cabbage, carrot, onion, parsnip, rapeseed oil, vinegar, pureed tomatoes, caster sugar, parsley, salt, allspice, black pepper, thyme, Bay leaf