Hoivakohteet:
Esperi Tilkka
Esperi Tilkka
Ruokalista ajalle 28.4 - 4.5.2025
ma 28.4.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Keitettyjä kananmunia L, M, G, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Keitettyjä kananmunia L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,060 kcal
Energia, kJ: 493,990 kJ
Rasva: 8,130 g
josta tyydyttynyttä: 2,120 g
Hiilihydraatit: 0,260 g
josta sokereita: 0,260 g
Proteiini: 11,100 g
Suola: 0,250 g
kananmuna (MUNA) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Lounas
Järvikalakiusausta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, KJärvikalakiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 106,440 kcal
Energia, kJ: 441,680 kJ
Rasva: 5,690 g
josta tyydyttynyttä: 2,570 g
Hiilihydraatit: 10,870 g
josta sokereita: 1,390 g
Proteiini: 3,640 g
Suola: 0,690 g
peruna, kerma (MAITO), kalamuru (KALA) (Suomi), sipuli, sulatejuusto (MAITO), sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, tilli, mustapippuri Sisältää: Sinappi, Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K, Voimapulla LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Voimapulla L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 287,000 kcal
Energia, kJ: 1203,000 kJ
Rasva: 4,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 50,000 g
josta sokereita: 16,000 g
Proteiini: 11,000 g
Suola: 1,300 g
voimapulla (VEHNÄJAUHO, vesi, sokeri, KANANMUNA, laktoositon MAITORAHKA, laktoositon VOI (2 %), laktoositon maitoproteiinijauhe [maitoproteiini, KIRNUMAITO, emulgointiaine (E322), rypsiöljy, magnesium, laktaasientsyymi, vitamiinit (E, B6, foolihappo, D3)], hiiva, VEHNÄGLUTEENI, dekstroosi, jodioitu suola, laktoositon MAITOJAUHE, kardemumma, stabilointiaine (E440), nostatusaineet (E450, E500), sitruskuitu, emulgointiaineet (E471, E481), rapsiöljy, happamuudensäätöaineet (E500, E339), jauhonparanne (E300), entsyymit.) -
Päivällinen
Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG,, Omena-kanelirahkaa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S
Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 46,100 kcal
Energia, kJ: 193,590 kJ
Rasva: 0,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 8,530 g
josta sokereita: 1,260 g
Proteiini: 1,730 g
Suola: 0,550 g
vesi, perunakuutio, keittojuurekset, kikherne (RIKKI), tomaattisurvos, kasvisliemijauhe, persilja, valkosipulirouhe, mustapippuri , välimeren yrtit mausteseos Omena-kanelirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 146,170 kcal
Energia, kJ: 616,840 kJ
Rasva: 6,300 g
josta tyydyttynyttä: 5,790 g
Hiilihydraatit: 15,120 g
josta sokereita: 14,830 g
Proteiini: 6,290 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), omenasose, hienosokeri, maustamaton A+jogurtti (MAITO), kaneli Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Iltapala
Metsämarjajogurtti L, G, K,, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Metsämarjajogurtti L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,000 kcal
Energia, kJ: 279,000 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,110 g
metsämarjajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, mansikka, mustikka, vadelmasose, puolukkasose, muunnettu tärkkelys, aromit, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini. Tuotteessa 2 % marjaa.) Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,000 kcal
Energia, kJ: 355,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 2,800 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 1,900 g
palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
ti 29.4.2025
-
Aamupala
Vehnähiut.puuroa L, K, S, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEGVehnähiut.puuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,090 kcal
Energia, kJ: 321,280 kJ
Rasva: 2,860 g
josta tyydyttynyttä: 1,610 g
Hiilihydraatit: 7,950 g
josta sokereita: 2,640 g
Proteiini: 4,380 g
Suola: 0,340 g
vesi, kevytkerma (MAITO), vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Lounas
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,, Salaattia L, M, G, K, S
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,830 kcal
Energia, kJ: 178,180 kJ
Rasva: 1,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 4,560 g
josta sokereita: 3,390 g
Proteiini: 1,620 g
Suola: 0,710 g
vesi, kaalisuikale, vegyu eggie pala (MUNA), porkkanasuikale, punajuurisuikale, palsternakka, sipuli, punaviinietikka (RIKKI), tomaattisose, hienosokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K, Korvapuusti LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Korvapuusti L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 345,000 kcal
Energia, kJ: 1455,000 kJ
Rasva: 8,500 g
josta tyydyttynyttä: 3,100 g
Hiilihydraatit: 59,000 g
josta sokereita: 20,000 g
Proteiini: 6,700 g
Suola: 0,590 g
korvapuusti (VEHNÄJAUHO, sokeri, vesi, kasviöljy (palmu, rapsi), hiiva, KANANMUNA, kaneli, muunnettu perunatärkkelys, suola, kardemumma, maissijauho, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaineet (E471, E481, E472e), rypälesokeri, stabilointiaine (E466), maltodekstriini, auringonkukkaöljy, kasviproteiini (herne, peruna, papu), maissitärkkelys, aromit, glukoosisiirappi, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, mantelia, soijaa.) -
Päivällinen
Mausteista jauheliha-perunavuokaa L, G, K, S,, Karviaismarjakiisseli L, M, G, K, VEG, Salaattia L, M, G, K, S
Mausteista jauheliha-perunavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,900 kcal
Energia, kJ: 461,450 kJ
Rasva: 5,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,520 g
Hiilihydraatit: 11,650 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 5,040 g
Suola: 0,660 g
peruna, naudan jauheliha (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, sulatejuusto (MAITO), sipuli, maissilastu, taco mausteseos, lihaliemijauhe, grillaus-ja yleismauste (SELLERI), rapsiöljy, tomaattisose Saattaa sisältää: Soija Karviaismarjakiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,420 kcal
Energia, kJ: 208,790 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,520 g
josta sokereita: 7,240 g
Proteiini: 0,180 g
Suola: 0,000 g
vesi, karviainen, hienosokeri, sekamehu , marja- ja hedelmätärkkelys Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S, Edamjuusto L, G, K,, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,480 kcal
Energia, kJ: 496,950 kJ
Rasva: 6,520 g
josta tyydyttynyttä: 3,750 g
Hiilihydraatit: 13,540 g
josta sokereita: 5,820 g
Proteiini: 1,340 g
Suola: 0,240 g
vesi, vispikerma (MAITO), puuroriisi, jogurtti (MAITO), mandariinilohko, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, jodioitu suola, vaniljasokeri Sisältää: Maito Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.) Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
ke 30.4.2025
-
Aamupala
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Täysmehua L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEGPajalanpuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,050 kcal
Energia, kJ: 273,750 kJ
Rasva: 1,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 12,670 g
josta sokereita: 9,490 g
Proteiini: 1,050 g
Suola: 0,140 g
vesi, luumu, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), aprikoosi (RIKKI), hienosokeri, pellavansiemen, kauralese (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Ohra, Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä, Soija Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Täysmehua L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g täysmehu Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Uunimakkaraa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 179,160 kcal
Energia, kJ: 745,510 kJ
Rasva: 12,610 g
josta tyydyttynyttä: 3,630 g
Hiilihydraatit: 7,220 g
josta sokereita: 0,750 g
Proteiini: 9,830 g
Suola: 1,550 g
makkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi Saattaa sisältää: Sinappi Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,880 kcal
Energia, kJ: 107,590 kJ
Rasva: 1,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 5,660 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,660 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K, Sima L, M, G, K, Herkkumunkki LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Sima L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,790 kcal
Energia, kJ: 212,500 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 12,500 g
josta sokereita: 12,500 g
Proteiini: 0,000 g
Suola: 0,000 g
sima Herkkumunkki L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 395,000 kcal
Energia, kJ: 1649,000 kJ
Rasva: 23,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 39,000 g
josta sokereita: 9,600 g
Proteiini: 5,800 g
Suola: 0,490 g
herkkumunkki (VEHNÄJAUHO, palmuöljy, vesi, sokeri, KANANMUNA, vadelma 2,4%, hiiva, rapsiöljy, omena 1,2%, suola, kardemumma, muunnettu perunatärkkelys, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaineet (E471, E472e, E481), rypälesokeri, sakeuttamisaine (E466), väri (E163), aromit, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa. Tuotteessa vadelma-omenatäytettä 12% (Suomi).) -
Päivällinen
Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KJuusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,230 kcal
Energia, kJ: 263,160 kJ
Rasva: 2,880 g
josta tyydyttynyttä: 1,760 g
Hiilihydraatit: 6,700 g
josta sokereita: 1,620 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,700 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri Sisältää: Rikki Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,490 kcal
Energia, kJ: 289,430 kJ
Rasva: 0,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 13,320 g
josta sokereita: 12,020 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,010 g
eksoottinen hedelmäsekoitus, ananaspala, mango, vesi, hienosokeri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Iltapala
Vaniljaproteiinirahka L, G, K,, Keittokinkkuleikkele L, M, G, K,
, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Vaniljaproteiinirahka L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,000 kcal
Energia, kJ: 329,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 8,700 g
josta sokereita: 8,600 g
Proteiini: 9,900 g
Suola: 0,080 g
vaniljaproteiinirahka (pastöroitu rasvaton MAITO, sokeri, aromit, sakeuttamisaine (pektiinit), jauhettu vaniljatanko 0,01 %, hapate.) Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,000 kcal
Energia, kJ: 441,000 kJ
Rasva: 3,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 1,000 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 19,000 g
Suola: 1,900 g
keittokinkkuleikkele (suomalainen porsaan kinkku, vesi, jodioitu suola, muunnettu perunatärkkelys, stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, aromit, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250).) Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
to 1.5.2025
-
Aamupala
Mannapuuroa L, K, S, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEGMannapuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,180 kcal
Energia, kJ: 317,020 kJ
Rasva: 3,560 g
josta tyydyttynyttä: 2,030 g
Hiilihydraatit: 8,360 g
josta sokereita: 1,620 g
Proteiini: 2,260 g
Suola: 0,350 g
vesi, kevytkerma (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Lounas
Palapaisti L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Palapaisti L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,320 kcal
Energia, kJ: 273,710 kJ
Rasva: 2,460 g
josta tyydyttynyttä: 1,270 g
Hiilihydraatit: 3,970 g
josta sokereita: 0,250 g
Proteiini: 10,820 g
Suola: 0,830 g
vesi, naudanlihakuutio, lihapussin liemi, ruskea peruskastikeaines, sipuli, härän paistinliemitahna, maissitärkkelys, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja Saattaa sisältää: Maito Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K, Pullapitko L, MMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Pullapitko L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 326,000 kcal
Energia, kJ: 1365,000 kJ
Rasva: 7,900 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 53,900 g
josta sokereita: 15,500 g
Proteiini: 8,600 g
Suola: 0,500 g
pullapitko (VEHNÄJAUHO, sokeri, vesi, kasviöljy ja -rasva (rapsi, palmu), emulgointiaine (E471), KANANMUNA, rusina, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, MANTELI, emulgointiaine (E471, E472e), suola, kardemumma.) -
Päivällinen
Kirjolohikiusausta L, G, K, S,, Karpalokiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,650 kcal
Energia, kJ: 514,040 kJ
Rasva: 6,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,990 g
Hiilihydraatit: 10,570 g
josta sokereita: 1,210 g
Proteiini: 5,810 g
Suola: 0,570 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), lohikuutio (KALA), sipuli, tilli, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Kala Karpalokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,520 kcal
Energia, kJ: 346,110 kJ
Rasva: 0,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 19,790 g
josta sokereita: 15,310 g
Proteiini: 0,090 g
Suola: 0,000 g
vesi, karpalo, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Vadelmakeitto L, M, G, K, Kananmuna L, M, G, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEGVadelmakeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,000 kcal
Energia, kJ: 192,000 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 0,000 g
Suola: 0,000 g
vadelmakeitto (vesi, sokeri, vadelmatäysmehu (11,5 %, tiivisteestä), vadelma (5,5 %), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.) Kananmuna L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,060 kcal
Energia, kJ: 493,990 kJ
Rasva: 8,130 g
josta tyydyttynyttä: 2,120 g
Hiilihydraatit: 0,260 g
josta sokereita: 0,260 g
Proteiini: 11,100 g
Suola: 0,250 g
kananmuna Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
pe 2.5.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,800 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,040 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Lounas
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S,, Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,840 kcal
Energia, kJ: 292,430 kJ
Rasva: 2,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,650 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 0,900 g
Proteiini: 8,440 g
Suola: 0,820 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, currymausteseos, valkosipulikuutio, kurkuma, jodioitu suola, mustapippuri Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,330 kcal
Energia, kJ: 526,110 kJ
Rasva: 1,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 24,270 g
josta sokereita: 0,270 g
Proteiini: 2,370 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K, Kaurakeksi LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Kaurakeksi L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 492,000 kcal
Energia, kJ: 2107,000 kJ
Rasva: 26,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 56,000 g
josta sokereita: 22,000 g
Proteiini: 8,600 g
Suola: 0,920 g
kaurakeksi (täysjyväKAURAhiutaleet (46%), rypsiöljy (21%), sokeri, täysjyväKAURArouhe (10%), suola, muunnettu perunatärkkelys, nostatusaine (E500), melassi, emulgointiaine (SOIJAlesitiini), happamuudensäätöaine (maitohappo), aromit. SAATTAA SISÄLTÄÄ MAITOA, KANANMUNAA, HASSELPÄHKINÄÄ JA MUUTA GLUTEENIA SISÄLTÄVÄÄ VILJAA. ) -
Päivällinen
Juustoista savuporokeittoa L, G, K, S, Mustaherukkarahka L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KJuustoista savuporokeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,930 kcal
Energia, kJ: 308,180 kJ
Rasva: 5,050 g
josta tyydyttynyttä: 2,970 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 3,600 g
Suola: 0,740 g
vesi, kevytkerma (MAITO), sulatejuusto (MAITO), sipuli, savupororouhe, maissitärkkelys, persilja, lihaliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri Mustaherukkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 144,380 kcal
Energia, kJ: 609,360 kJ
Rasva: 6,190 g
josta tyydyttynyttä: 5,590 g
Hiilihydraatit: 14,680 g
josta sokereita: 14,330 g
Proteiini: 6,250 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), luonnonjogurtti (MAITO), mustaherukkahillo, mustaherukka, hienosokeri Sisältää: Maito Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Iltapala
Grahamlihapiirakka L, M,, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Grahamlihapiirakka L, M, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 204,000 kcal
Energia, kJ: 858,000 kJ
Rasva: 6,600 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 25,000 g
josta sokereita: 2,400 g
Proteiini: 8,500 g
Suola: 0,700 g
grahamlihapiirakka (vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, liha 12 % (viljaporsas, nauta), OHRASUURIMO, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, rypsiöljy, hiiva, sokeri, VEHNÄROUHE, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, mausteet (sipuli, SINAPINSIEMEN, paprika, maustepippuri, mustapippuri), perunajauho, VEHNÄJAUHO, silava, maltodekstriini, dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja ruista) Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,000 kcal
Energia, kJ: 355,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 2,800 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 1,900 g
palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
la 3.5.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,670 kcal
Energia, kJ: 167,330 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Lounas
Tomaattinen tonnikalakastike L, M, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Tomaattinen tonnikalakastike L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,590 kcal
Energia, kJ: 224,440 kJ
Rasva: 1,030 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 3,030 g
josta sokereita: 1,170 g
Proteiini: 7,430 g
Suola: 0,690 g
vesi, tonnikala (KALA), tomaattimurska, sipuli, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, rapsiöljy, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), pizzamauste, jodioitu suola, fariinisokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K, Korvapuusti LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Korvapuusti L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 345,000 kcal
Energia, kJ: 1455,000 kJ
Rasva: 8,500 g
josta tyydyttynyttä: 3,100 g
Hiilihydraatit: 59,000 g
josta sokereita: 20,000 g
Proteiini: 6,700 g
Suola: 0,590 g
korvapuusti (VEHNÄJAUHO, sokeri, vesi, kasviöljy (palmu, rapsi), hiiva, KANANMUNA, kaneli, muunnettu perunatärkkelys, suola, kardemumma, maissijauho, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaineet (E471, E481, E472e), rypälesokeri, stabilointiaine (E466), maltodekstriini, auringonkukkaöljy, kasviproteiini (herne, peruna, papu), maissitärkkelys, aromit, glukoosisiirappi, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, mantelia, soijaa.) -
Päivällinen
Broilerkeittoa L, M, G, K, S,, Mandariini L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K
Broilerkeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 46,090 kcal
Energia, kJ: 189,750 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 6,960 g
josta sokereita: 1,080 g
Proteiini: 4,030 g
Suola: 0,670 g
perunakuutio, vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), porkkana, lihapussin liemi, paprika, sellerisuikale (SELLERI), kanaliemijauhe, purjosipuli , sipuli, tomaattisose, jodioitu suola, currymausteseos Mandariini L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,400 kcal
Energia, kJ: 189,960 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 8,300 g
josta sokereita: 8,200 g
Proteiini: 0,560 g
Suola: 0,000 g
Mandariini Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Iltapala
Mansikkakeitto L, M, G, K, Saunapalvikinkku L, M, G, K,, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Mansikkakeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,000 kcal
Energia, kJ: 187,000 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 9,500 g
Proteiini: 0,000 g
Suola: 0,000 g
mansikkakeitto (vesi, mansikka 10 %, sokeri, rypäletäysmehutiiviste, mansikkatäysmehu 1 % (tiivisteestä), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.) Saunapalvikinkku L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,000 kcal
Energia, kJ: 410,000 kJ
Rasva: 3,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 2,400 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 1,900 g
saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
su 4.5.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Leikkele L, M, G, K, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Lounas
Lihapyöryköitä L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Lihapyöryköitä L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 203,700 kcal
Energia, kJ: 853,010 kJ
Rasva: 12,730 g
josta tyydyttynyttä: 5,440 g
Hiilihydraatit: 8,220 g
josta sokereita: 1,500 g
Proteiini: 13,890 g
Suola: 1,160 g
lihapyörykkä (Sian- ja naudanliha 51 % (Suomi), vesi, sipuli, perunahiutale, KANANMUNA, korppujauho (VEHNÄjauho, hiiva), SOIJAproteiinivalmisteet, jodioitu suola, glukoosi, mausteet (mm. SINAPINSIEMEN, chili, mustapippuri), hapettumisenestoaine (E 300).) Ruskeaa kastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,940 kcal
Energia, kJ: 110,350 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 5,960 g
josta sokereita: 0,320 g
Proteiini: 0,240 g
Suola: 1,080 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K, Vadelma-mustikkapiirakka LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Vadelma-mustikkapiirakka L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 350,000 kcal
Energia, kJ: 1470,000 kJ
Rasva: 14,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,800 g
Hiilihydraatit: 51,000 g
josta sokereita: 25,000 g
Proteiini: 4,900 g
Suola: 0,760 g
vadelma-mustikkapiirakka (vadelma 23%, kakkuseos (VEHNÄTÄRKKELYS, sokeri, glukoosi (VEHNÄ, maissi), muunnettu perunatärkkelys, emulgointiaineet: E475 (SOIJA), E471 (SOIJA); KANANMUNAJAUHE, nostatusaineet: E450i, E500ii; suola, sakeuttamisaine: ksantaanikumi, elintarvikeväri: beetakaroteeni, aromit), VEHNÄJAUHO, vesi, sokeri, rypsiöljy, KANANMUNAMASSA, mustikka 5,7%, margariini (kasviöljyt (palmu, rypsi), vesi, emulgointiaineet: lesitiini (auringonkukka), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (palmu); suola, aromit, happamuudensäätöaineet: E306, E304; säilöntäaine: E202, happo: E330, väri: E160a, fermentoitu VEHNÄJAUHO).) -
Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KRiisipuuroa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,150 kcal
Energia, kJ: 278,000 kJ
Rasva: 2,550 g
josta tyydyttynyttä: 1,490 g
Hiilihydraatit: 9,220 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 1,460 g
Suola: 0,280 g
vesi, kahvikerma (MAITO), puuroriisi, jodioitu suola Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,730 kcal
Energia, kJ: 223,310 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 12,050 g
josta sokereita: 7,950 g
Proteiini: 0,180 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Iltapala
Maustamaton viili L, G, K,, Edamjuusto L, G, K,
, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Maustamaton viili L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,000 kcal
Energia, kJ: 163,000 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 3,600 g
josta sokereita: 3,600 g
Proteiini: 3,300 g
Suola: 0,090 g
viili (Pastöroitu MAITO ja hapate.) Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.) Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
Esperi Tilkka
Ruokalista ajalle 28.4 - 4.5.2025
mån 28.4.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Kokt ägg L, M, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Kokt ägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,060 kcal
Energi, kJ: 493,990 kJ
Fett, totalt: 8,130 g
Fettsyror, mättade: 2,120 g
Kolhydrater, digererbara: 0,260 g
Sockerarter: 0,260 g
Protein: 11,100 g
Salt: 0,250 g
ägg (ÄGG) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Lunch
Frestelse med insjöfisk L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, ÄFrestelse med insjöfisk L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 106,440 kcal
Energi, kJ: 441,680 kJ
Fett, totalt: 5,690 g
Fettsyror, mättade: 2,570 g
Kolhydrater, digererbara: 10,870 g
Sockerarter: 1,390 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,690 g
potatis, grädde (MJÖLK), Lagerblad Foods Fiskfärs stekt/ 4,5 kg. Stekt. Djupfryst. (FISK) (Finland), lök, smältost (MJÖLK), senap (SENAP), salt, dill, svartpeppar Innehåller: Senap, Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä, Smörbulle LMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Smörbulle L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 287,000 kcal
Energi, kJ: 1203,000 kJ
Fett, totalt: 4,000 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 50,000 g
Sockerarter: 16,000 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,300 g
smörbulle (VETEMJÖL, vatten, socker, ÄGG, laktosfri KVARG, laktosfritt SMÖR (2 %), laktosfritt mjölkproteinpulver [mjölkprotein, KÄRNMJÖLK, emulgeringsmedel (E322), rypsolja, magnesium, laktasenzym, vitamins (E, B6, folsyra, D3)], jäst, vetegluten, dextros, joderat salt, laktosfritt MJÖLKPULVER, kardemumma, stabiliseringsmedel (E440), jäsningsmedel (E450, E500), citrusfiber, emulgeringsmedel (E471, E481), rapsolja, surhetsreglerande medel (E500, E339), mjölbehandlingsmedel (E300), enzymer.) -
Middag
Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG,, Kvarg med äpple ocn kanel L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S
Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 46,100 kcal
Energi, kJ: 193,590 kJ
Fett, totalt: 0,540 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 8,530 g
Sockerarter: 1,260 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,550 g
vatten, potatistärning, soppgrönsaker, kikärt (SVAVEL), krossad tomater, grönsaksbuljongpulver, persilja, krossad vitlök, svartpeppar, kryddblandning Kvarg med äpple ocn kanel L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 146,170 kcal
Energi, kJ: 616,840 kJ
Fett, totalt: 6,300 g
Fettsyror, mättade: 5,790 g
Kolhydrater, digererbara: 15,120 g
Sockerarter: 14,830 g
Protein: 6,290 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), äppelpuré, strösocker, yoghurt (MJÖLK), kanel Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Kvällsmål
Skogsbäryoghurt L, G, Ä,, Palv skinka L, M, G, Ä,
, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Skogsbäryoghurt L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,000 kcal
Energi, kJ: 279,000 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
skogsbäryoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker, jordgubbar, blåbär, hallonpuré, lingonpuré, modifierad stärkelse, aromer, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D. Produkten innehåller 2 % bär.) Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,000 kcal
Energi, kJ: 355,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 2,800 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland) Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd
tis 29.4.2025
-
Frukost
Vehnähiut.puuroa L, Ä, S, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEGVehnähiut.puuroa L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,090 kcal
Energi, kJ: 321,280 kJ
Fett, totalt: 2,860 g
Fettsyror, mättade: 1,610 g
Kolhydrater, digererbara: 7,950 g
Sockerarter: 2,640 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,340 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), veteflingor (VETE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Lunch
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,, Sallad L, M, G, Ä, S
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,830 kcal
Energi, kJ: 178,180 kJ
Fett, totalt: 1,710 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 4,560 g
Sockerarter: 3,390 g
Protein: 1,620 g
Salt: 0,710 g
vatten, vitkål, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), morot, rödbeta, lök, palsternacka, rödvinsvinäger (SVAVEL), tomatpuré, strösocker, grönsaksbuljongpulver, salt, timjam, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä, Kanelbulle LMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Kanelbulle L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 345,000 kcal
Energi, kJ: 1455,000 kJ
Fett, totalt: 8,500 g
Fettsyror, mättade: 3,100 g
Kolhydrater, digererbara: 59,000 g
Sockerarter: 20,000 g
Protein: 6,700 g
Salt: 0,590 g
kanelbulle (VETEMJÖL, socker, vatten, vegetabilisk olja (palm, raps), jäst, ÄGG, kanel, modifierad potatisstärkelse, salt, kardemumma, majsmjöl, VETEGLUTEN, emulgeringsmedel (E471, E481, E472e), glukos, stabiliseringsmedel (E466), maltodextrin, solrosolja, vegetabiliskt protein (ärt, potatis, böna), majsstärkelse, aromer, glukos sirap, mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mjölk, mandel, soja.) -
Middag
Kryddig köttfärs-potatislåda L, G, Ä, S,, Karviaismarjakiisseli L, M, G, Ä, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S
Kryddig köttfärs-potatislåda L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,900 kcal
Energi, kJ: 461,450 kJ
Fett, totalt: 5,200 g
Fettsyror, mättade: 1,520 g
Kolhydrater, digererbara: 11,650 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 5,040 g
Salt: 0,660 g
potatis, malen nötkött (Finland), grädde (MJÖLK), krossade tomater, smältost (MJÖLK), lök, majschips, kryddblandning, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, grill- och allkrydda (SELLERI), rapsolja, tomatpuré Kan innehålla: Soja Karviaismarjakiisseli L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,420 kcal
Energi, kJ: 208,790 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,520 g
Sockerarter: 7,240 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,000 g
vatten, krusbär, strösocker, blandsaft, bär- och fruktstärkelse Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S, Edamost L, G, Ä,, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,480 kcal
Energi, kJ: 496,950 kJ
Fett, totalt: 6,520 g
Fettsyror, mättade: 3,750 g
Kolhydrater, digererbara: 13,540 g
Sockerarter: 5,820 g
Protein: 1,340 g
Salt: 0,240 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, mandarinklyftor, turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, apelsinsaft, salt, vaniljsocker Innehåller: Mjölk Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.) Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd
ons 30.4.2025
-
Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Juice L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEGPajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,050 kcal
Energi, kJ: 273,750 kJ
Fett, totalt: 1,060 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 12,670 g
Sockerarter: 9,490 g
Protein: 1,050 g
Salt: 0,140 g
vatten, plommon, rågflingor (RÅG, GLUTEN), aprikos (SVAVEL), strösocker, linfrö, havrekli (HAVRE, GLUTEN), salt Innehåller: Sesam, Nöt, Jordnöt Kan innehålla: Vete, Havre, Råg, Korn , Mandel, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt, Soja Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Juice L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Juice Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 179,160 kcal
Energi, kJ: 745,510 kJ
Fett, totalt: 12,610 g
Fettsyror, mättade: 3,630 g
Kolhydrater, digererbara: 7,220 g
Sockerarter: 0,750 g
Protein: 9,830 g
Salt: 1,550 g
ugnskorv, riven ost (MJÖLK), ketchup Kan innehålla: Senap Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,880 kcal
Energi, kJ: 107,590 kJ
Fett, totalt: 1,020 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,660 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä, Läskedryck L, M, G, Ä, Bakelse LMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Läskedryck L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,790 kcal
Energi, kJ: 212,500 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 12,500 g
Sockerarter: 12,500 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
läskedryck Bakelse L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 395,000 kcal
Energi, kJ: 1649,000 kJ
Fett, totalt: 23,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 39,000 g
Sockerarter: 9,600 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,490 g
bakelse (VETEMJÖL, palmolja, vatten, socker, ÄGG, hallon 2,4%, jäst, rapsolja, äpple 1,2%, salt, kardemumma, modifierad potatisstärkelse, VETEGLUTEN, emulgeringsmedel (E471, E472e, E481), druvsocker, förtjockningsmedel (E466), färg (E163), aromer, mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mjölk, soja. Produkten innehåller hallon-äppelfyllning 12% (Finland).) -
Middag
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄMorotsoppa med ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,230 kcal
Energi, kJ: 263,160 kJ
Fett, totalt: 2,880 g
Fettsyror, mättade: 1,760 g
Kolhydrater, digererbara: 6,700 g
Sockerarter: 1,620 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,700 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker Innehåller: Svavel Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,490 kcal
Energi, kJ: 289,430 kJ
Fett, totalt: 0,640 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 13,320 g
Sockerarter: 12,020 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,010 g
fruktcocktail, ananas, mango, vatten, strösocker Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg -
Kvällsmål
Proteinkvarg L, G, Ä,, Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä,
, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Proteinkvarg L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,000 kcal
Energi, kJ: 329,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 8,700 g
Sockerarter: 8,600 g
Protein: 9,900 g
Salt: 0,080 g
proteinkvarg (pastöriserad SKUMMJÖLK, socker, aromer, förtjockningsmedel (pektiner), malen vaniljstång 0,01 %, syrningskultur.) Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,000 kcal
Energi, kJ: 441,000 kJ
Fett, totalt: 3,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 1,000 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 19,000 g
Salt: 1,900 g
kokt skinka (finsk grisskinka, vatten, joderat salt, modifierad potatisstärkelse, stabiliseringsmedel (E450, E451), dextros, aromer, antioxidationsmedel (E301), konserveringsmedel (E250).) Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd
tor 1.5.2025
-
Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Bröd L, M, G, Ä, S, VEGMannagrynsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,180 kcal
Energi, kJ: 317,020 kJ
Fett, totalt: 3,560 g
Fettsyror, mättade: 2,030 g
Kolhydrater, digererbara: 8,360 g
Sockerarter: 1,620 g
Protein: 2,260 g
Salt: 0,350 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Lunch
Palapaisti L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Palapaisti L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,320 kcal
Energi, kJ: 273,710 kJ
Fett, totalt: 2,460 g
Fettsyror, mättade: 1,270 g
Kolhydrater, digererbara: 3,970 g
Sockerarter: 0,250 g
Protein: 10,820 g
Salt: 0,830 g
vatten, nötköttstärning, köttbuljong, brunsåsingrediens, lök, oxebuljong, majsstärkelse, salt, Ekströms collorit 1l Kan innehålla: Mjölk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä, Flätlängd L, MMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Flätlängd L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 326,000 kcal
Energi, kJ: 1365,000 kJ
Fett, totalt: 7,900 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 53,900 g
Sockerarter: 15,500 g
Protein: 8,600 g
Salt: 0,500 g
flätlängd (VETEMJÖL, socker, vatten, vegetabiliskt olja och -fett (raps, palm), ÄGG, russin, jäst, VETEGLUTEN, MANDEL, emulgeringsmedel (E471, E472e), salt, kardemumma.) -
Middag
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,, Karpalokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,650 kcal
Energi, kJ: 514,040 kJ
Fett, totalt: 6,800 g
Fettsyror, mättade: 0,990 g
Kolhydrater, digererbara: 10,570 g
Sockerarter: 1,210 g
Protein: 5,810 g
Salt: 0,570 g
potatis, grädde (MJÖLK), lohikuutio (FISK), lök, dill, salt, svartpeppar Innehåller: Fisk Karpalokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,520 kcal
Energi, kJ: 346,110 kJ
Fett, totalt: 0,040 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 19,790 g
Sockerarter: 15,310 g
Protein: 0,090 g
Salt: 0,000 g
vatten, tranbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Hallonsoppa L, M, G, Ä, Ägg L, M, G, Bröd L, M, G, Ä, S, VEGHallonsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,000 kcal
Energi, kJ: 192,000 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
hallonsoppa (vatten, socker, hallonjuice (11,5 %, från koncentrat), hallon (5,5 %), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), modifierad stärkelse, surhetsreglerande medel (citronsyra), vitamin C.) Ägg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,060 kcal
Energi, kJ: 493,990 kJ
Fett, totalt: 8,130 g
Fettsyror, mättade: 2,120 g
Kolhydrater, digererbara: 0,260 g
Sockerarter: 0,260 g
Protein: 11,100 g
Salt: 0,250 g
ägg Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd
fre 2.5.2025
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,800 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,840 kcal
Energi, kJ: 292,430 kJ
Fett, totalt: 2,700 g
Fettsyror, mättade: 0,650 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 0,900 g
Protein: 8,440 g
Salt: 0,820 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), lök, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, farinsocker, kryddblandning, vitlökstärning, gurkmeja, salt, svartpeppar Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,330 kcal
Energi, kJ: 526,110 kJ
Fett, totalt: 1,080 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 24,270 g
Sockerarter: 0,270 g
Protein: 2,370 g
Salt: 0,300 g
vatten, mörkt ris, rapsolja, salt Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä, Havrekex LMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Havrekex L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 492,000 kcal
Energi, kJ: 2107,000 kJ
Fett, totalt: 26,000 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 56,000 g
Sockerarter: 22,000 g
Protein: 8,600 g
Salt: 0,920 g
havrekex (fullkornsHAVREflingor (46%), rapsolja (21%), socker, fullkornsHAVREgryn (10%), salt, modifierad potatisstärkelse, bakpulver (E500), melass, emulgeringsmedel (SOJAlecitin), surhetsreglerande medel (mjölksyra), aromer. KAN INNEHÅLLA MJÖLK, ÄGG, HASSELNÖTTER OCH ANDRA SPANNMÅL SOM INNEHÅLLER GLUTEN. ) -
Middag
Juustoista savuporokeittoa L, G, Ä, S, Mustaherukkarahka L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄJuustoista savuporokeittoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,930 kcal
Energi, kJ: 308,180 kJ
Fett, totalt: 5,050 g
Fettsyror, mättade: 2,970 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 3,600 g
Salt: 0,740 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), lök, rökt renköttskross, majsstärkelse, persilja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, strösocker, salt, svartpeppar Mustaherukkarahka L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 144,380 kcal
Energi, kJ: 609,360 kJ
Fett, totalt: 6,190 g
Fettsyror, mättade: 5,590 g
Kolhydrater, digererbara: 14,680 g
Sockerarter: 14,330 g
Protein: 6,250 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), joghurt (MJÖLK), svartvinbärssylt, svarta vinbär, strösocker Innehåller: Mjölk Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg -
Kvällsmål
Grahamköttpirog L, M,, Palv skinka L, M, G, Ä,
, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Grahamköttpirog L, M, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 204,000 kcal
Energi, kJ: 858,000 kJ
Fett, totalt: 6,600 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 25,000 g
Sockerarter: 2,400 g
Protein: 8,500 g
Salt: 0,700 g
grahamköttpirog (vatten, FULLKORNSVETEMJÖL, kött 12 % (svin, nöt), KORNGRYN, SOJAPROTEINPRODUKT, rypsolja, jäst, socker, VETEGRYN, HAVREFIBER, joderat salt, VETEGLUTEIN, kryddor (lök, SENAPSFRÖN, paprika, kryddpeppar, svartpeppar), potatismjöl, VETEMJÖL, späck, maltodextrin, dextros, aromer. Svin- och nötköttets ursprung Finland. Kan innehålla spår av ägg och råg) Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,000 kcal
Energi, kJ: 355,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 2,800 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland) Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd
lör 3.5.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,670 kcal
Energi, kJ: 167,330 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Lunch
Tomatsås med tonfisk L, M, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Tomatsås med tonfisk L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,590 kcal
Energi, kJ: 224,440 kJ
Fett, totalt: 1,030 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 3,030 g
Sockerarter: 1,170 g
Protein: 7,430 g
Salt: 0,690 g
vatten, tonfiskbit (FISK), krossade tomater, lök, majsstärkelse, vitlökstärning, rapsolja, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), pizzakrydda, salt, farinsocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä, Kanelbulle LMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Kanelbulle L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 345,000 kcal
Energi, kJ: 1455,000 kJ
Fett, totalt: 8,500 g
Fettsyror, mättade: 3,100 g
Kolhydrater, digererbara: 59,000 g
Sockerarter: 20,000 g
Protein: 6,700 g
Salt: 0,590 g
kanelbulle (VETEMJÖL, socker, vatten, vegetabilisk olja (palm, raps), jäst, ÄGG, kanel, modifierad potatisstärkelse, salt, kardemumma, majsmjöl, VETEGLUTEN, emulgeringsmedel (E471, E481, E472e), glukos, stabiliseringsmedel (E466), maltodextrin, solrosolja, vegetabiliskt protein (ärt, potatis, böna), majsstärkelse, aromer, glukos sirap, mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mjölk, mandel, soja.) -
Middag
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,, Klementin L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 46,090 kcal
Energi, kJ: 189,750 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 6,960 g
Sockerarter: 1,080 g
Protein: 4,030 g
Salt: 0,670 g
potatistärning, vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), morot, köttbuljong, paprika, selleri (SELLERI), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, purjolök, lök, tomatpuré, salt, kryddblandning Klementin L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,400 kcal
Energi, kJ: 189,960 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 8,300 g
Sockerarter: 8,200 g
Protein: 0,560 g
Salt: 0,000 g
klementin Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg -
Kvällsmål
Jordgubbsoppa L, M, G, Ä, Skinkpålägg L, M, G, Ä,, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Jordgubbsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,000 kcal
Energi, kJ: 187,000 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 9,500 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
jordgubbsoppa (vatten, jordgubbar 10 %, socker, druvjuicekoncentrat, jordgubbsjuice 1 % (från koncentrat), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), modifierad stärkelse, surhetsreglerande medel (citronsyra), vitamin C.) Skinkpålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,000 kcal
Energi, kJ: 410,000 kJ
Fett, totalt: 3,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 2,400 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,900 g
skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland) Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd
sön 4.5.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Pålägg L, M, G, Ä, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Lunch
Köttbullar L, M, Brun sås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Köttbullar L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 203,700 kcal
Energi, kJ: 853,010 kJ
Fett, totalt: 12,730 g
Fettsyror, mättade: 5,440 g
Kolhydrater, digererbara: 8,220 g
Sockerarter: 1,500 g
Protein: 13,890 g
Salt: 1,160 g
köttbullar (Gris- och nötkött 51 % (Finland), vatten, lök, potatisflingor, ÄGG, skorpmjöl (VETEmjöl, jäst), SOJAproteinprodukter, salt med jod, glukos, kryddor (bl.a. SENAPSFRÖN, chili, svartpeppar), antioxidationsmedel (E 300).) Brun sås L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,940 kcal
Energi, kJ: 110,350 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,960 g
Sockerarter: 0,320 g
Protein: 0,240 g
Salt: 1,080 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä, Eesti Pagar Hallon-blåbärskaka 1440g / 16 st, djupfryst LMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Eesti Pagar Hallon-blåbärskaka 1440g / 16 st, djupfryst L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 350,000 kcal
Energi, kJ: 1470,000 kJ
Fett, totalt: 14,000 g
Fettsyror, mättade: 2,800 g
Kolhydrater, digererbara: 51,000 g
Sockerarter: 25,000 g
Protein: 4,900 g
Salt: 0,760 g
Eesti Pagar Hallon-blåbärskaka 1440g / 16 st, djupfryst (hallon 23%, kakmix (VETESTÄRKELSE, socker, glukos (VETE, majs), modifierad potatisstärkelse, emulgeringsmedel: E475 (SOJA), E471 (SOJA); ÄGGPULVER, jäsmedel: E450i, E500ii; salt, förtjockningsmedel: xantangummi, livsmedelsfärg: betakaroten, arom), VETEMJÖL, vatten, socker, rapsolja, flytande HELÄGG, blåbär 5,7%, margarin (vegetabilisk olja (palm, raps), vatten, emulgeringsmedel: lecitin (solros), mono- och diglycerider av fettsyror (palm); salt, arom, surhetsregulatorer: E306, E304; konserveringsmedel: E202, syra: E330, färg: E160a, fermenterat VETEMJÖL).) -
Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄRisgrynsgröt L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,150 kcal
Energi, kJ: 278,000 kJ
Fett, totalt: 2,550 g
Fettsyror, mättade: 1,490 g
Kolhydrater, digererbara: 9,220 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,280 g
vatten, kaffegrädde (MJÖLK), grötris, salt Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,730 kcal
Energi, kJ: 223,310 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 12,050 g
Sockerarter: 7,950 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,000 g
vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg -
Kvällsmål
Fil L, G, Ä,, Edamost L, G, Ä,
, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Fil L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,000 kcal
Energi, kJ: 163,000 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 3,600 g
Sockerarter: 3,600 g
Protein: 3,300 g
Salt: 0,090 g
fil (Pastöriserad MJÖLK och syrningskultur.) Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.) Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd
Esperi Tilkka
Ruokalista ajalle 27.4 - 3.5.2025
sun 27.4.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Bread L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,670 kcal
Energy, kJ: 167,330 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Lunch
Chicken in tarragon cream sauce L, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Chicken in tarragon cream sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,930 kcal
Energy, kJ: 440,100 kJ
Fat: 6,740 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 5,090 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 8,430 g
Salt: 0,650 g
lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), water, boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, water, iodised salt. 110 g of meat has been used for 100 g of the product.) (Finland), Stock for a meat bag, pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), tarragon (Tarragon.), crushed garlic, Bay leaf (Bay leaf (EU or non-EU)) Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,330 kcal
Energy, kJ: 526,110 kJ
Fat: 1,080 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 24,270 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 2,370 g
Salt: 0,300 g
water, dark rice, rapeseed oil, salt Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K, Eesti Pagar Raspberry-blueberry cake 1440g / 16 slices, frozen LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Eesti Pagar Raspberry-blueberry cake 1440g / 16 slices, frozen L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 350,000 kcal
Energy, kJ: 1470,000 kJ
Fat: 14,000 g
Fatty acids, saturated: 2,800 g
Carbohydrate, available: 51,000 g
Sugars, total: 25,000 g
Protein: 4,900 g
Salt: 0,760 g
Eesti Pagar Raspberry-blueberry cake 1440g / 16 slices, frozen (raspberries 23%, cake mix (WHEAT starch, sugar, glucose (WHEAT, corn), modified potato starch, emulsifiers: E475 (SOY), E471 (SOY); EGG white powder, raising agents: E450i, E500ii; salt, thickener: E415, colour: E160a, flavouring), WHEAT flour, water, sugar, rapeseedoil, liquid whole EGG, blueberries 5,7%, margarine (vegetable oils (palm, rapeseed), water, emulsifiers: E322 (sunflower), E471 (palm); salt, flavouring, acidity regulators: E306, E304; preservative: E202, acid: E330, colour: E160a, fermented WHEAT flour).) -
Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S,, Berry Soup L, M, G, K, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,090 kcal
Energy, kJ: 213,690 kJ
Fat: 1,430 g
Fatty acids, saturated: 0,680 g
Carbohydrate, available: 6,170 g
Sugars, total: 1,070 g
Protein: 3,960 g
Salt: 0,690 g
water, potato cube, soup vegetables, minced beef, leek, Stock for a meat bag, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, parsley, allspice Berry Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 33,250 kcal
Energy, kJ: 140,790 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,650 g
Sugars, total: 3,760 g
Protein: 0,050 g
Salt: 0,010 g
water, mix juice , starch, caster sugar Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts -
Supper
Sour milk product L, G, K,, Edam 15-18%, slices L, G, K,
, Bread L, M, G, K, S, VEG
Sour milk product L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,000 kcal
Energy, kJ: 163,000 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 3,600 g
Sugars, total: 3,600 g
Protein: 3,300 g
Salt: 0,090 g
sour milk product (Pasteurised MILK and starter culture.) Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (pasteurised MILK, salt, starter culture.) Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread
mon 28.4.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Boiled Egg L, M, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Boiled Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,060 kcal
Energy, kJ: 493,990 kJ
Fat: 8,130 g
Fatty acids, saturated: 2,120 g
Carbohydrate, available: 0,260 g
Sugars, total: 0,260 g
Protein: 11,100 g
Salt: 0,250 g
Egg (EGG) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, KPotato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 106,440 kcal
Energy, kJ: 441,680 kJ
Fat: 5,690 g
Fatty acids, saturated: 2,570 g
Carbohydrate, available: 10,870 g
Sugars, total: 1,390 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,690 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), Lagerblad Foods minced fish fried/ 4,5 kg. Fried. Frozen. (FISH) (Finland), onion, Processed cheese (MILK), mustard (MUSTARD), salt, dill, black pepper Contains: Mustard, Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K, butter bun LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä butter bun L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 287,000 kcal
Energy, kJ: 1203,000 kJ
Fat: 4,000 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 50,000 g
Sugars, total: 16,000 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,300 g
butter bun (WHEAT flour, water, sugar, EGG, lactose free QUARK, lactose free BUTTER (2 %), lactose free MILK protein powder [milk protein, BUTTER MILK, emulsifier (E322), rapeseed oil, magnesium, lactase enzyme, vitamins (E, B6, folic acid, D3)], yeast, WHEAT gluten, dextrose, ionized salt, lactose free MILK powder, cardamom, stabilizer (E440), raising agents (E450, E500), citrus fiber, emulsifier (E471, E481), rapeseed oil, acity regulators (E500, E339), flour treatment agent (E300), enzymes.) -
Dinner
Vegetarian Bouillabaisse L, M, G, K, S, VEG,, Apple and Cinnamon Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S
Vegetarian Bouillabaisse L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 46,100 kcal
Energy, kJ: 193,590 kJ
Fat: 0,540 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 8,530 g
Sugars, total: 1,260 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,550 g
water, potato cube, soup vegetables, chickpea (SULFUR), tomato, vegetable stock powder, parsley, crushed garlic, black pepper, seasoning mix Apple and Cinnamon Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 146,170 kcal
Energy, kJ: 616,840 kJ
Fat: 6,300 g
Fatty acids, saturated: 5,790 g
Carbohydrate, available: 15,120 g
Sugars, total: 14,830 g
Protein: 6,290 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), apple purée, caster sugar, natural yoghurt (MILK), cinnamon Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Supper
Berry yoghurt L, G, K,, cold cuts L, M, G, K,
, Bread L, M, G, K, S, VEG
Berry yoghurt L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,000 kcal
Energy, kJ: 279,000 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
berry yoghurt (Pasteurised skim MILK, water, sugar, strawberry, blueberry, raspberry purée, lingonberry purée, modified starch, flavourings, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D. Product contains 2 % berries.) cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,000 kcal
Energy, kJ: 355,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 2,800 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland) Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread
tue 29.4.2025
-
Breakfast
Vehnähiut.puuroa L, K, S, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, G, K, S, VEGVehnähiut.puuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,090 kcal
Energy, kJ: 321,280 kJ
Fat: 2,860 g
Fatty acids, saturated: 1,610 g
Carbohydrate, available: 7,950 g
Sugars, total: 2,640 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,340 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Lunch
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,, Salad L, M, G, K, S
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,830 kcal
Energy, kJ: 178,180 kJ
Fat: 1,710 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 4,560 g
Sugars, total: 3,390 g
Protein: 1,620 g
Salt: 0,710 g
water, Cabbage, egg white protein (EGG), beetroot, grated carrot, onion, parsnip, red wine vinegar (SULFUR), pureed tomatoes, caster sugar, vegetable stock powder, salt, thyme, black pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K, cinnamon bun LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä cinnamon bun L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 345,000 kcal
Energy, kJ: 1455,000 kJ
Fat: 8,500 g
Fatty acids, saturated: 3,100 g
Carbohydrate, available: 59,000 g
Sugars, total: 20,000 g
Protein: 6,700 g
Salt: 0,590 g
cinnamon bun (WHEAT flour, sugar, water, vegetable oil (palm, rapeseed), yeast, EGG, cinnamon, modified potato starch, salt, cardamom, cornflour, WHEAT GLUTEN, emulsifiers (E471, E481, E472e), glucose, stabilizer (E466), maltodextrin, sunflower oil, vegetable protein (pea, potato, bean), cornstarch, flavours, glucose syrup, flour treatment agent (E300). May contain traces of milk, almond, soya.) -
Dinner
Spicy Ground Beef and Potato Casserole L, G, K, S,, Karviaismarjakiisseli L, M, G, K, VEG, Salad L, M, G, K, S
Spicy Ground Beef and Potato Casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,900 kcal
Energy, kJ: 461,450 kJ
Fat: 5,200 g
Fatty acids, saturated: 1,520 g
Carbohydrate, available: 11,650 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 5,040 g
Salt: 0,660 g
potato slices, minced beef (Finland), lactose free cooking cream (MILK), crushed tomatoes, Processed cheese (MILK), onion, corn chips, seasoning mix, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, bbq-allround spice (CELERY), pureed tomatoes, rapeseed oil May contain: Soy Karviaismarjakiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,420 kcal
Energy, kJ: 208,790 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,520 g
Sugars, total: 7,240 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,000 g
water, gooseberry, caster sugar, mix juice , berry- and fuit starch Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S, Edam 15-18%, slices L, G, K,, Bread L, M, G, K, S, VEG
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,480 kcal
Energy, kJ: 496,950 kJ
Fat: 6,520 g
Fatty acids, saturated: 3,750 g
Carbohydrate, available: 13,540 g
Sugars, total: 5,820 g
Protein: 1,340 g
Salt: 0,240 g
water, lactose free double cream (MILK), porridge rice, tangerine, turkish yoghurt (MILK), caster sugar, orange juice concentrate, salt, vanilla sugar Contains: Milk Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (pasteurised MILK, salt, starter culture.) Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread
wed 30.4.2025
-
Breakfast
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Juice L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, G, K, S, VEGPajalanpuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,050 kcal
Energy, kJ: 273,750 kJ
Fat: 1,060 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 12,670 g
Sugars, total: 9,490 g
Protein: 1,050 g
Salt: 0,140 g
water, plum, rye flakes (RYE, GLUTEN), apricot (SULFUR), caster sugar, lindseeds, oat bran (OAT, GLUTEN), salt Contains: Sesame, Nut, Peanut May contain: Wheat, Oat, Rye, Barley, Almond, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut, Soy Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Juice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Juice Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Sausage Coated with Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 179,160 kcal
Energy, kJ: 745,510 kJ
Fat: 12,610 g
Fatty acids, saturated: 3,630 g
Carbohydrate, available: 7,220 g
Sugars, total: 0,750 g
Protein: 9,830 g
Salt: 1,550 g
sausage, Grated cheese 23% (MILK), ketchup May contain: Mustard Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,880 kcal
Energy, kJ: 107,590 kJ
Fat: 1,020 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 5,660 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, onion powder, salt, black pepper May contain: Milk Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K, Soft drink L, M, G, K, doughnut LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Soft drink L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,790 kcal
Energy, kJ: 212,500 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 12,500 g
Sugars, total: 12,500 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
soft drink doughnut L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 395,000 kcal
Energy, kJ: 1649,000 kJ
Fat: 23,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 39,000 g
Sugars, total: 9,600 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,490 g
doughnut (WHEAT flour, palmoil, water, sugar, EGG, raspberry 2,4%, yeast, rapeseed oil, apple 1,2%, salt, cardamom, modified potato starch, WHEAT GLUTEN, emulsifiers (E471, E472e, E481), glucose, thickener (E466), colour (E163), flavours, flour teatment agent (E300). May contain traces of milk, soya. Product contains raspberry apple filling 12% (Finland).) -
Dinner
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Fruit salad L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, KCarrot soup with cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,230 kcal
Energy, kJ: 263,160 kJ
Fat: 2,880 g
Fatty acids, saturated: 1,760 g
Carbohydrate, available: 6,700 g
Sugars, total: 1,620 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,700 g
water, potato (SULFUR), carrot, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, caster sugar Contains: Sulfur Fruit salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,490 kcal
Energy, kJ: 289,430 kJ
Fat: 0,640 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 13,320 g
Sugars, total: 12,020 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,010 g
fruit cocktail, mango, pineapple, water, caster sugar Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts -
Supper
High protein quark L, G, K,, Cold cuts L, M, G, K,
, Bread L, M, G, K, S, VEG
High protein quark L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,000 kcal
Energy, kJ: 329,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 8,700 g
Sugars, total: 8,600 g
Protein: 9,900 g
Salt: 0,080 g
high protein quark (pasteurised skimmed MILK, sugar, flavourings, thickener (pectins), ground vanilla bean 0,01 %, starter culture, lactase enzyme.) Cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,000 kcal
Energy, kJ: 441,000 kJ
Fat: 3,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 1,000 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 19,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (Finnish pork ham, water, iodized salt, modified potato starch, stabilizers (E450, E451), dextrose, flavors, antioxidant (E301), preservative (E250).) Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread
thu 1.5.2025
-
Breakfast
Semolina Porridge L, K, S, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Bread L, M, G, K, S, VEGSemolina Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,180 kcal
Energy, kJ: 317,020 kJ
Fat: 3,560 g
Fatty acids, saturated: 2,030 g
Carbohydrate, available: 8,360 g
Sugars, total: 1,620 g
Protein: 2,260 g
Salt: 0,350 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Lunch
Palapaisti L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Palapaisti L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,320 kcal
Energy, kJ: 273,710 kJ
Fat: 2,460 g
Fatty acids, saturated: 1,270 g
Carbohydrate, available: 3,970 g
Sugars, total: 0,250 g
Protein: 10,820 g
Salt: 0,830 g
water, cubed beef, Stock for a meat bag, brown sauce base ingredient, onion, Beef broth concentrate, cornstarch, salt, Ekströms collorit 1l May contain: Milk Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K, bun length L, MMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä bun length L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 326,000 kcal
Energy, kJ: 1365,000 kJ
Fat: 7,900 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 53,900 g
Sugars, total: 15,500 g
Protein: 8,600 g
Salt: 0,500 g
bun length -
Dinner
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,, Puréed Cranberry Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,650 kcal
Energy, kJ: 514,040 kJ
Fat: 6,800 g
Fatty acids, saturated: 0,990 g
Carbohydrate, available: 10,570 g
Sugars, total: 1,210 g
Protein: 5,810 g
Salt: 0,570 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), lohikuutio (FISH), onion, dill, salt, black pepper Contains: Fish Puréed Cranberry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,520 kcal
Energy, kJ: 346,110 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 19,790 g
Sugars, total: 15,310 g
Protein: 0,090 g
Salt: 0,000 g
water, cranberry, caster sugar, berry- and fuit starch Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
rasberry soup L, M, G, K, Egg L, M, G, Bread L, M, G, K, S, VEGrasberry soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,000 kcal
Energy, kJ: 192,000 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
rasberry soup (water, sugar, raspberry juice (11,5 %, from concentrate), raspberry (5,5 %), thickening agent (guargum), modified starch, acidity regulator (citric acid), vitamin C.) Egg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,060 kcal
Energy, kJ: 493,990 kJ
Fat: 8,130 g
Fatty acids, saturated: 2,120 g
Carbohydrate, available: 0,260 g
Sugars, total: 0,260 g
Protein: 11,100 g
Salt: 0,250 g
Egg Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread
fri 2.5.2025
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Bread L, M, G, K, S, VEG
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,800 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Chicken Curry L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,840 kcal
Energy, kJ: 292,430 kJ
Fat: 2,700 g
Fatty acids, saturated: 0,650 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 8,440 g
Salt: 0,820 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), onion, cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, brown sugar, seasoning mix, garlic, tumeric, salt, black pepper Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,330 kcal
Energy, kJ: 526,110 kJ
Fat: 1,080 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 24,270 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 2,370 g
Salt: 0,300 g
water, dark rice, rapeseed oil, salt Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K, Oat cookie LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Oat cookie L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 492,000 kcal
Energy, kJ: 2107,000 kJ
Fat: 26,000 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 56,000 g
Sugars, total: 22,000 g
Protein: 8,600 g
Salt: 0,920 g
oat cookie (whole grain OAT flakes (46%), rapeseed oil (21%), sugar, whole grain OAT groats (10%), salt, modified potato starch, raising agent (E500), molasses, emulsifier (SOYA lecithin), acidity regulator (lactic acid), flavourings. MAY CONTAIN MILK, EGG, HAZELNUTS AND OTHER CEREALS CONTAINING GLUTEN. ) -
Dinner
Juustoista savuporokeittoa L, G, K, S, Mustaherukkarahka L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, KJuustoista savuporokeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,930 kcal
Energy, kJ: 308,180 kJ
Fat: 5,050 g
Fatty acids, saturated: 2,970 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 3,600 g
Salt: 0,740 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), Organic white beans (MILK), onion, smoked deer meat, cornstarch, parsley, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, caster sugar, salt, black pepper Mustaherukkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 144,380 kcal
Energy, kJ: 609,360 kJ
Fat: 6,190 g
Fatty acids, saturated: 5,590 g
Carbohydrate, available: 14,680 g
Sugars, total: 14,330 g
Protein: 6,250 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), Dark chocolate-granola yoghurt (MILK), blackcurrant jam, blackcurrant, caster sugar Contains: Milk Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts -
Supper
Deep-fried meat pasty L, M,, cold cuts L, M, G, K,
, Bread L, M, G, K, S, VEG
Deep-fried meat pasty L, M, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 204,000 kcal
Energy, kJ: 858,000 kJ
Fat: 6,600 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 25,000 g
Sugars, total: 2,400 g
Protein: 8,500 g
Salt: 0,700 g
Deep-fried meat pasty (water, WHOLE WHEAT FLOUR, meat 12 % (pork, beef), BARLEY, SOY PROTEIN PRODUCT, rapeseed oil, yeast, sugar, WHEATGROATS, OAT FIBER, iodised salt, WHEAT GLUTEN, spices (onion, MUSTARD SEED, paprika, allspice, black pepper), potato flour, WHEAT FLOUR, pork fat, maltodextrin, dextrose, flavors. Origin of pork and beef Finland. May contain small amounts of egg och rye) cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,000 kcal
Energy, kJ: 355,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 2,800 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland) Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread
sat 3.5.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,670 kcal
Energy, kJ: 167,330 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Lunch
Tuna and Tomato Pasta Sauce L, M, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Tuna and Tomato Pasta Sauce L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,590 kcal
Energy, kJ: 224,440 kJ
Fat: 1,030 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 3,030 g
Sugars, total: 1,170 g
Protein: 7,430 g
Salt: 0,690 g
water, tuna (FISH), crushed tomatoes, onion, cornstarch, garlic, rapeseed oil, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), pizza seasoning, salt, brown sugar, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K, cinnamon bun LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä cinnamon bun L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 345,000 kcal
Energy, kJ: 1455,000 kJ
Fat: 8,500 g
Fatty acids, saturated: 3,100 g
Carbohydrate, available: 59,000 g
Sugars, total: 20,000 g
Protein: 6,700 g
Salt: 0,590 g
cinnamon bun (WHEAT flour, sugar, water, vegetable oil (palm, rapeseed), yeast, EGG, cinnamon, modified potato starch, salt, cardamom, cornflour, WHEAT GLUTEN, emulsifiers (E471, E481, E472e), glucose, stabilizer (E466), maltodextrin, sunflower oil, vegetable protein (pea, potato, bean), cornstarch, flavours, glucose syrup, flour treatment agent (E300). May contain traces of milk, almond, soya.) -
Dinner
Chicken Soup L, M, G, K, S,, clementine L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K
Chicken Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 46,090 kcal
Energy, kJ: 189,750 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 6,960 g
Sugars, total: 1,080 g
Protein: 4,030 g
Salt: 0,670 g
potato cube, water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), carrot cubes, Stock for a meat bag, celery (CELERY), sweet pepper, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, leek, onion, pureed tomatoes, salt, seasoning mix clementine L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,400 kcal
Energy, kJ: 189,960 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 8,300 g
Sugars, total: 8,200 g
Protein: 0,560 g
Salt: 0,000 g
clementine Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts -
Supper
strawberry soup L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K,, Bread L, M, G, K, S, VEG
strawberry soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,000 kcal
Energy, kJ: 187,000 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 9,500 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
strawberry soup (water, strawberry 10 %, sugar, white grape juice concentrate, strawberry juice 1 % (from concentrate) thickening agent (guargum), modified starch, acidity regulator (citric acid), vitamin C.) cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,000 kcal
Energy, kJ: 410,000 kJ
Fat: 3,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 2,400 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland) Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread
Esperi Tilkka
Ruokalista ajalle 5.5 - 11.5.2025
ma 5.5.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Sinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,280 kcal
Energia, kJ: 473,270 kJ
Rasva: 6,330 g
josta tyydyttynyttä: 1,840 g
Hiilihydraatit: 5,160 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 11,240 g
Suola: 0,760 g
vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K, Voimapulla LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Voimapulla L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 287,000 kcal
Energia, kJ: 1203,000 kJ
Rasva: 4,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 50,000 g
josta sokereita: 16,000 g
Proteiini: 11,000 g
Suola: 1,300 g
voimapulla (VEHNÄJAUHO, vesi, sokeri, KANANMUNA, laktoositon MAITORAHKA, laktoositon VOI (2 %), laktoositon maitoproteiinijauhe [maitoproteiini, KIRNUMAITO, emulgointiaine (E322), rypsiöljy, magnesium, laktaasientsyymi, vitamiinit (E, B6, foolihappo, D3)], hiiva, VEHNÄGLUTEENI, dekstroosi, jodioitu suola, laktoositon MAITOJAUHE, kardemumma, stabilointiaine (E440), nostatusaineet (E450, E500), sitruskuitu, emulgointiaineet (E471, E481), rapsiöljy, happamuudensäätöaineet (E500, E339), jauhonparanne (E300), entsyymit.) -
Päivällinen
Kaalilaatikkoa L, M, G, K,, Aprikoosilesejogurttia L, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Kaalilaatikkoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,540 kcal
Energia, kJ: 269,190 kJ
Rasva: 1,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 7,980 g
josta sokereita: 3,510 g
Proteiini: 5,110 g
Suola: 0,670 g
patakaali pala, vesi, nauta-sikajauheliha (Suomi), lihapussin liemi, puuroriisi, siirappi, sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, jauhettu maustepippuri, meirami, valkopippuri Aprikoosilesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,370 kcal
Energia, kJ: 360,170 kJ
Rasva: 1,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,980 g
Hiilihydraatit: 13,280 g
josta sokereita: 12,500 g
Proteiini: 3,140 g
Suola: 0,070 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), aprikoosisose, hienosokeri, kauralese (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Mustikkakeitto L, M, G, K, S, VEG, Keittokinkkuleikkele L, M, G, K,, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Mustikkakeitto L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,000 kcal
Energia, kJ: 237,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 14,100 g
josta sokereita: 12,400 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
mustikkakeitto (Vesi, sokeri, mustikat (6%), muunneltu perunatärkkelys, happo (sitruunahappo), mustikka-aromi, antioksidantti (askorbiinihappo).) Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,000 kcal
Energia, kJ: 441,000 kJ
Rasva: 3,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 1,000 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 19,000 g
Suola: 1,900 g
keittokinkkuleikkele (suomalainen porsaan kinkku, vesi, jodioitu suola, muunnettu perunatärkkelys, stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, aromit, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250).) Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
ti 6.5.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, KBroilerpastavuokaa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 140,870 kcal
Energia, kJ: 582,400 kJ
Rasva: 6,750 g
josta tyydyttynyttä: 1,900 g
Hiilihydraatit: 11,460 g
josta sokereita: 0,900 g
Proteiini: 7,840 g
Suola: 0,750 g
vesi, broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa.) (Suomi), täysjyväpasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄjauho, rypsiöljy (22 %), kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (2,3 %).), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), mausteseos, broilerimauste, suolaton (Paprika, korianteri, sipuli, kurkuma, sarviapila, valkosipuli, sokeri, fenkoli, cayennepippuri, juustokumina, mustapippuri, sitruunamehujauhe, paprikauute, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), valkosipulijauhe, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), rakuuna (Rakuuna.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K, Korvapuusti LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Korvapuusti L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 345,000 kcal
Energia, kJ: 1455,000 kJ
Rasva: 8,500 g
josta tyydyttynyttä: 3,100 g
Hiilihydraatit: 59,000 g
josta sokereita: 20,000 g
Proteiini: 6,700 g
Suola: 0,590 g
korvapuusti (VEHNÄJAUHO, sokeri, vesi, kasviöljy (palmu, rapsi), hiiva, KANANMUNA, kaneli, muunnettu perunatärkkelys, suola, kardemumma, maissijauho, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaineet (E471, E481, E472e), rypälesokeri, stabilointiaine (E466), maltodekstriini, auringonkukkaöljy, kasviproteiini (herne, peruna, papu), maissitärkkelys, aromit, glukoosisiirappi, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, mantelia, soijaa.) -
Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,, Raejuusto L, G, K,
, Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,820 kcal
Energia, kJ: 217,590 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 7,920 g
josta sokereita: 2,300 g
Proteiini: 0,980 g
Suola: 0,600 g
vesi, peruna (RIKKI), bataattipala, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, valkopippuri Raejuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,000 kcal
Energia, kJ: 360,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 1,800 g
josta sokereita: 1,800 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 0,680 g
raejuusto (pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).) Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,060 kcal
Energia, kJ: 328,200 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 17,000 g
josta sokereita: 10,310 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Persikkajogurtti L, G, K,, Edamjuusto L, G, K,
, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Persikkajogurtti L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,000 kcal
Energia, kJ: 275,000 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,110 g
persikkajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, persikkasose 2,0 %, muunnettu tärkkelys, aromi, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.) Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
ke 7.5.2025
-
Aamupala
Mannapuuroa L, K, S, Juustoa L, G, K, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEGMannapuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,180 kcal
Energia, kJ: 317,020 kJ
Rasva: 3,560 g
josta tyydyttynyttä: 2,030 g
Hiilihydraatit: 8,360 g
josta sokereita: 1,620 g
Proteiini: 2,260 g
Suola: 0,350 g
vesi, kevytkerma (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Lounas
Lohikeittoa L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLohikeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,820 kcal
Energia, kJ: 262,400 kJ
Rasva: 2,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,550 g
Hiilihydraatit: 6,510 g
josta sokereita: 1,040 g
Proteiini: 4,050 g
Suola: 0,660 g
perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), porkkana, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA), jodioitu suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K, MansikkavaniljakääretorttuMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Mansikkavaniljakääretorttu Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 379,000 kcal
Energia, kJ: 1592,000 kJ
Rasva: 12,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,100 g
Hiilihydraatit: 63,000 g
josta sokereita: 42,000 g
Proteiini: 4,400 g
Suola: 0,630 g
mansikkavaniljakääretorttu (sokeri, VEHNÄjauho, glukoosifruktoosisiirappi, KANANMUNA, kasvirasva (palmu), mansikka (2,4%), tärkkelys (sisältää VEHNÄÄ), dekstroosi, kosteudensäilyttäjä: glyseroli; vähärasvainen MAITOjauhe, täysin kovetettu palmurasva, kasviöljy (rypsi), emulgointiaineet: rasvahappojen mono-ja diglyseridit, lesitiinit, sorbitaanitristearaatti; happamuudensäätöaineet: natriumasetaatit, sitruunahappo, natriumsitraatti; MAITOproteiini, nostatusaineet: natriumkarbonaatit , difosfaatit; mansikkamehutiiviste, suola, vähärasvainen kaakaojauhe, säilöntaine: kaliumsorbaatti; sakeuttamisaine: pektiini, luonnollinen aromi, seljankukkamehutiiviste. TÄMÄ TUOTE SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ PÄHKINÄÄ, MANTELIA JA SOIJAA.) -
Päivällinen
Maksalaatikkoa L, G, K, Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, SMaksalaatikkoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,650 kcal
Energia, kJ: 629,240 kJ
Rasva: 1,930 g
josta tyydyttynyttä: 0,710 g
Hiilihydraatit: 27,490 g
josta sokereita: 11,200 g
Proteiini: 5,400 g
Suola: 0,990 g
maksalaatikko (vesi, maksa 18 % (nauta, broileri, sika), riisi, siirappi, dekstroosi, muunnettu maissitärkkelys, laktoositon VOI, MAITOPROTEIINIVALMISTE, jodioitu suola, sokeri, mausteet (sipuli, valkopippuri, maustepippuri, timjami), rypsiöljy) Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,380 kcal
Energia, kJ: 554,130 kJ
Rasva: 0,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 31,120 g
josta sokereita: 30,860 g
Proteiini: 0,240 g
Suola: 0,020 g
puolukkahilloa, puolukkasurvos Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,490 kcal
Energia, kJ: 289,430 kJ
Rasva: 0,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 13,320 g
josta sokereita: 12,020 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,010 g
eksoottinen hedelmäsekoitus, ananaspala, mango, vesi, hienosokeri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Perunapiirakka L, Kananmuna L, M, G, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEGPerunapiirakka L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 145,350 kcal
Energia, kJ: 608,160 kJ
Rasva: 3,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 21,890 g
josta sokereita: 1,090 g
Proteiini: 3,950 g
Suola: 0,430 g
perunapiirakka Kananmuna L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,060 kcal
Energia, kJ: 493,990 kJ
Rasva: 8,130 g
josta tyydyttynyttä: 2,120 g
Hiilihydraatit: 0,260 g
josta sokereita: 0,260 g
Proteiini: 11,100 g
Suola: 0,250 g
kananmuna Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
to 8.5.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,, Juustoa L, G, K, S, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,800 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,040 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Lounas
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG,, Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,330 kcal
Energia, kJ: 346,880 kJ
Rasva: 3,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 9,270 g
josta sokereita: 6,350 g
Proteiini: 2,500 g
Suola: 0,940 g
punajuuripihvi (Suomalainen punajuuri 57 %, suomalainen keräkaali, suomalainen palsternakka, suomalainen sipuli, rapsiöljy, suomalainen perunahiutale, suomalainen härkäpapujauho, sakeuttamisaineet (E461, E407a), omenamehutiiviste, jodioitu suola, sitruunamehu, mustapippuri. Kasviksia 85 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,410 kcal
Energia, kJ: 135,550 kJ
Rasva: 0,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 8,360 g
josta sokereita: 3,510 g
Proteiini: 0,460 g
Suola: 0,800 g
vesi, sipuli (Sipuli), paistinkastikeaines (Glukoosisiirappi, maissitärkkelys, palmurasva, suola, aormi, tomaatti, fariinisokeri, väriaine (E 150c), hiivauute, maltodekstriini, sipuli, happo (sitruunahappo).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), hienosokeri (Sokeri), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.) Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K, Pullapitko L, MMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Pullapitko L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 326,000 kcal
Energia, kJ: 1365,000 kJ
Rasva: 7,900 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 53,900 g
josta sokereita: 15,500 g
Proteiini: 8,600 g
Suola: 0,500 g
pullapitko (VEHNÄJAUHO, sokeri, vesi, kasviöljy ja -rasva (rapsi, palmu), emulgointiaine (E471), KANANMUNA, rusina, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, MANTELI, emulgointiaine (E471, E472e), suola, kardemumma.) -
Päivällinen
Kahden kalan keittoa L, M, G, K,, Suklaamoussea L, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K
Kahden kalan keittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,720 kcal
Energia, kJ: 190,450 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 5,950 g
josta sokereita: 0,870 g
Proteiini: 4,970 g
Suola: 0,690 g
vesi, perunakuutio, seiti-lohikuutio (KALA), porkkanasuikale, palsternakka, sipuli, tomaattisose, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), purjosipuli , sellerisuikale (SELLERI), tilli, ruohosipuli, jodioitu suola Suklaamoussea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 752,680 kcal
Energia, kJ: 281,520 kJ
Rasva: 7,940 g
josta tyydyttynyttä: 6,290 g
Hiilihydraatit: 25,640 g
josta sokereita: 21,620 g
Proteiini: 5,220 g
Suola: 0,170 g
kevyt maitojuoma (MAITO), suklaamousseaines (MAITO) Sisältää: Maito Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Iltapala
A+ Luonnonjogurtti L, G, K, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,, Marjoja L, M, G, K, VEG, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
A+ Luonnonjogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,000 kcal
Energia, kJ: 245,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 4,000 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,110 g
luonnonjogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,000 kcal
Energia, kJ: 355,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 2,800 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 1,900 g
palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Marjoja L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,930 kcal
Energia, kJ: 258,260 kJ
Rasva: 0,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 8,540 g
josta sokereita: 8,140 g
Proteiini: 1,250 g
Suola: 0,000 g
punaherukka, mustaherukka, mansikka Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
pe 9.5.2025
-
Aamupala
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEGPajalanpuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,050 kcal
Energia, kJ: 273,750 kJ
Rasva: 1,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 12,670 g
josta sokereita: 9,490 g
Proteiini: 1,050 g
Suola: 0,140 g
vesi, luumu, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), aprikoosi (RIKKI), hienosokeri, pellavansiemen, kauralese (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Ohra, Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä, Soija Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Lounas
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,, Perunasosetta L, G, K, S,
, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,820 kcal
Energia, kJ: 382,470 kJ
Rasva: 2,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,340 g
Hiilihydraatit: 2,240 g
josta sokereita: 0,720 g
Proteiini: 14,140 g
Suola: 0,710 g
alaskan seiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, jodioitu suola, tärkkelys, basilika, valkosipulirouhe, oregano, mustapippuri Sisältää: Kala Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,750 kcal
Energia, kJ: 346,020 kJ
Rasva: 2,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,340 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K, Kaurakeksi LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Kaurakeksi L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 492,000 kcal
Energia, kJ: 2107,000 kJ
Rasva: 26,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 56,000 g
josta sokereita: 22,000 g
Proteiini: 8,600 g
Suola: 0,920 g
kaurakeksi (täysjyväKAURAhiutaleet (46%), rypsiöljy (21%), sokeri, täysjyväKAURArouhe (10%), suola, muunnettu perunatärkkelys, nostatusaine (E500), melassi, emulgointiaine (SOIJAlesitiini), happamuudensäätöaine (maitohappo), aromit. SAATTAA SISÄLTÄÄ MAITOA, KANANMUNAA, HASSELPÄHKINÄÄ JA MUUTA GLUTEENIA SISÄLTÄVÄÄ VILJAA. ) -
Päivällinen
Broilerigulassikeittoa L, M, G, K, S,, Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K
Broilerigulassikeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,670 kcal
Energia, kJ: 308,650 kJ
Rasva: 3,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,560 g
Hiilihydraatit: 5,230 g
josta sokereita: 1,650 g
Proteiini: 6,640 g
Suola: 0,700 g
broilerin paistisuikale (Suomi), perunakuutio, vesi, paprika, purjosipuli , tomaattimurska, rapsiöljy, tomaattisose, kanaliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri , paprikajauhe Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,480 kcal
Energia, kJ: 496,950 kJ
Rasva: 6,520 g
josta tyydyttynyttä: 3,750 g
Hiilihydraatit: 13,540 g
josta sokereita: 5,820 g
Proteiini: 1,340 g
Suola: 0,240 g
vesi, vispikerma (MAITO), puuroriisi, jogurtti (MAITO), mandariinilohko, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, jodioitu suola, vaniljasokeri Sisältää: Maito Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Iltapala
Mustaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Mustaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,040 kcal
Energia, kJ: 375,780 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 19,230 g
josta sokereita: 12,570 g
Proteiini: 1,230 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustaherukka, hienosokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI) Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,000 kcal
Energia, kJ: 355,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 2,800 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 1,900 g
palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
la 10.5.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Munakas L, G, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,670 kcal
Energia, kJ: 167,330 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Munakas L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,830 kcal
Energia, kJ: 403,460 kJ
Rasva: 6,310 g
josta tyydyttynyttä: 2,530 g
Hiilihydraatit: 1,690 g
josta sokereita: 1,690 g
Proteiini: 8,260 g
Suola: 0,630 g
kananmuna (MUNA), kevyt maitojuoma (MAITO), kuohukerma (MAITO), jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Lounas
Kaalikääryleitä L, M, K,, Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K,
, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Kaalikääryleitä L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 144,000 kcal
Energia, kJ: 602,000 kJ
Rasva: 7,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,200 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 9,200 g
Proteiini: 5,300 g
Suola: 0,880 g
kaalikääryle (kaali, liha 18 % (viljaporsas, nauta), gluteeniton TÄYSJYVÄKAURA (8 %), siirappi, rypsi- ja rapsiöljy, jodioitu suola, mausteet (sipuli, laakerinlehti, neilikka), dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,380 kcal
Energia, kJ: 554,130 kJ
Rasva: 0,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 31,120 g
josta sokereita: 30,860 g
Proteiini: 0,240 g
Suola: 0,020 g
puolukkahilloa, puolukkasurvos Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,880 kcal
Energia, kJ: 107,590 kJ
Rasva: 1,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 5,660 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,660 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K, Korvapuusti LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Korvapuusti L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 345,000 kcal
Energia, kJ: 1455,000 kJ
Rasva: 8,500 g
josta tyydyttynyttä: 3,100 g
Hiilihydraatit: 59,000 g
josta sokereita: 20,000 g
Proteiini: 6,700 g
Suola: 0,590 g
korvapuusti (VEHNÄJAUHO, sokeri, vesi, kasviöljy (palmu, rapsi), hiiva, KANANMUNA, kaneli, muunnettu perunatärkkelys, suola, kardemumma, maissijauho, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaineet (E471, E481, E472e), rypälesokeri, stabilointiaine (E466), maltodekstriini, auringonkukkaöljy, kasviproteiini (herne, peruna, papu), maissitärkkelys, aromit, glukoosisiirappi, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, mantelia, soijaa.) -
Päivällinen
Porkkana-inkiväärisosekeittoa L, G, K, S,, Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S
Porkkana-inkiväärisosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,570 kcal
Energia, kJ: 164,790 kJ
Rasva: 1,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 5,150 g
josta sokereita: 3,060 g
Proteiini: 0,680 g
Suola: 0,570 g
vesi, porkkana, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, hienosokeri, inkivääritahna, persilja, valkosipulikuutio Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,570 kcal
Energia, kJ: 366,420 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,300 g
josta sokereita: 13,500 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
luomu banaani Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Iltapala
Vadelmakeitto L, M, G, K, Saunapalvikinkku L, M, G, K,, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Vadelmakeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,000 kcal
Energia, kJ: 192,000 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 0,000 g
Suola: 0,000 g
vadelmakeitto (vesi, sokeri, vadelmatäysmehu (11,5 %, tiivisteestä), vadelma (5,5 %), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.) Saunapalvikinkku L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,000 kcal
Energia, kJ: 410,000 kJ
Rasva: 3,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 2,400 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 1,900 g
saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
su 11.5.2025
-
Aamupala
Vehnähiut.puuroa L, K, S, Leikkele L, M, G, K, Appelsiinimehu L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEGVehnähiut.puuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,090 kcal
Energia, kJ: 321,280 kJ
Rasva: 2,860 g
josta tyydyttynyttä: 1,610 g
Hiilihydraatit: 7,950 g
josta sokereita: 2,640 g
Proteiini: 4,380 g
Suola: 0,340 g
vesi, kevytkerma (MAITO), vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Appelsiinimehu L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,000 kcal
Energia, kJ: 160,000 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 9,000 g
josta sokereita: 9,000 g
Proteiini: 0,000 g
Suola: 0,000 g
appelsiinimehu (Appelsiinitäysmehu (tiivisteestä), C-vitamiini, säilöntäaine (kaliumsorbaatti). Mehupitoisuus 100%.) Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Lounas
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,190 kcal
Energia, kJ: 515,810 kJ
Rasva: 5,810 g
josta tyydyttynyttä: 3,080 g
Hiilihydraatit: 2,710 g
josta sokereita: 1,140 g
Proteiini: 14,980 g
Suola: 0,630 g
seiti-lohikuutio (KALA), kerma (MAITO), sulatejuusto (MAITO), maissitärkkelys, ruohosipuli, Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, hienosokeri, kurkuma, Sitruuna, -limepippuri, valkopippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,750 kcal
Energia, kJ: 346,020 kJ
Rasva: 2,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,340 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K, Vadelmalevykakku LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Vadelmalevykakku L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 208,000 kcal
Energia, kJ: 872,000 kJ
Rasva: 8,400 g
josta tyydyttynyttä: 6,700 g
Hiilihydraatit: 30,000 g
josta sokereita: 25,000 g
Proteiini: 2,300 g
Suola: 0,120 g
vadelmalevykakku (sokeri, KANANMUNA, kovetettu kasvirasva ja -öljy (kookos, auringonkukka), VEHNÄJAUHO, vadelma 5%, perunajauho, nostatusaineet (E450, E500), stabilointiaineet (E420ii, E463), MAITOPROTEIINI, glukoosisiirappi, rypälesokeri, emulgointiaineet (E472e, E322), muunnettu tärkkelys (peruna, maissi), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E202), suola, värit (E160a, E120, E150c), jauhonparanne (E300), sakeuttamisaine (E440), aromi. Saattaa sisältää pieniä määriä mantelia, maapähkinää.) -
Päivällinen
Ohrasuurimopuuroa L, K, S, Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KOhrasuurimopuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,200 kcal
Energia, kJ: 295,030 kJ
Rasva: 2,650 g
josta tyydyttynyttä: 1,470 g
Hiilihydraatit: 9,220 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 1,820 g
Suola: 0,490 g
vesi, kevytkerma (MAITO), ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 56,220 kcal
Energia, kJ: 237,020 kJ
Rasva: 0,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,140 g
josta sokereita: 9,340 g
Proteiini: 0,160 g
Suola: 0,000 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Iltapala
Maustamaton viili L, G, K,, Edamjuusto L, G, K,
, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Maustamaton viili L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,000 kcal
Energia, kJ: 163,000 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 3,600 g
josta sokereita: 3,600 g
Proteiini: 3,300 g
Suola: 0,090 g
viili (Pastöroitu MAITO ja hapate.) Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.) Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
Esperi Tilkka
Ruokalista ajalle 5.5 - 11.5.2025
mån 5.5.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Bröd L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,280 kcal
Energi, kJ: 473,270 kJ
Fett, totalt: 6,330 g
Fettsyror, mättade: 1,840 g
Kolhydrater, digererbara: 5,160 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 11,240 g
Salt: 0,760 g
vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP), rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä, Smörbulle LMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Smörbulle L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 287,000 kcal
Energi, kJ: 1203,000 kJ
Fett, totalt: 4,000 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 50,000 g
Sockerarter: 16,000 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,300 g
smörbulle (VETEMJÖL, vatten, socker, ÄGG, laktosfri KVARG, laktosfritt SMÖR (2 %), laktosfritt mjölkproteinpulver [mjölkprotein, KÄRNMJÖLK, emulgeringsmedel (E322), rypsolja, magnesium, laktasenzym, vitamins (E, B6, folsyra, D3)], jäst, vetegluten, dextros, joderat salt, laktosfritt MJÖLKPULVER, kardemumma, stabiliseringsmedel (E440), jäsningsmedel (E450, E500), citrusfiber, emulgeringsmedel (E471, E481), rapsolja, surhetsreglerande medel (E500, E339), mjölbehandlingsmedel (E300), enzymer.) -
Middag
Kållåda L, M, G, Ä,, Aprikoosilesejogurttia L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Kållåda L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,540 kcal
Energi, kJ: 269,190 kJ
Fett, totalt: 1,620 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 7,980 g
Sockerarter: 3,510 g
Protein: 5,110 g
Salt: 0,670 g
vitkål, vatten, malet kött av nöt och gris (Finland), köttbuljong, grötris, sirap, lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, kryddpeppar, mejram, vitpeppar Aprikoosilesejogurttia L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,370 kcal
Energi, kJ: 360,170 kJ
Fett, totalt: 1,740 g
Fettsyror, mättade: 0,980 g
Kolhydrater, digererbara: 13,280 g
Sockerarter: 12,500 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,070 g
yoghurt (MJÖLK), aprikospuré, strösocker, havrekli (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Blåbärsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä,, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Blåbärsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,000 kcal
Energi, kJ: 237,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 14,100 g
Sockerarter: 12,400 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
blåbärsoppa (Vatten, socker, blåbär (6%), modifierad potatisstärkelse, syra (citronsyra), blåbärsarom, antioxidationsmedel (askorbinsyra).) Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,000 kcal
Energi, kJ: 441,000 kJ
Fett, totalt: 3,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 1,000 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 19,000 g
Salt: 1,900 g
kokt skinka (finsk grisskinka, vatten, joderat salt, modifierad potatisstärkelse, stabiliseringsmedel (E450, E451), dextros, aromer, antioxidationsmedel (E301), konserveringsmedel (E250).) Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd
tis 6.5.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, ÄPastalåda med kyckling L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 140,870 kcal
Energi, kJ: 582,400 kJ
Fett, totalt: 6,750 g
Fettsyror, mättade: 1,900 g
Kolhydrater, digererbara: 11,460 g
Sockerarter: 0,900 g
Protein: 7,840 g
Salt: 0,750 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt. Till 100 g produkt har använts 110 g kött.) (Finland), fullkornpasta (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), såskoncentrat vit (VETEmjöl, rypsolja (22 %), vegetabiliska fetter (palm och kokos i varierande proportion), salt (2,3 %).), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), kycklingkrydda, vitlökspulver, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dragon (Dragon.) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä, Kanelbulle LMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Kanelbulle L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 345,000 kcal
Energi, kJ: 1455,000 kJ
Fett, totalt: 8,500 g
Fettsyror, mättade: 3,100 g
Kolhydrater, digererbara: 59,000 g
Sockerarter: 20,000 g
Protein: 6,700 g
Salt: 0,590 g
kanelbulle (VETEMJÖL, socker, vatten, vegetabilisk olja (palm, raps), jäst, ÄGG, kanel, modifierad potatisstärkelse, salt, kardemumma, majsmjöl, VETEGLUTEN, emulgeringsmedel (E471, E481, E472e), glukos, stabiliseringsmedel (E466), maltodextrin, solrosolja, vegetabiliskt protein (ärt, potatis, böna), majsstärkelse, aromer, glukos sirap, mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mjölk, mandel, soja.) -
Middag
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,, Grynost L, G, Ä,
, Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,820 kcal
Energi, kJ: 217,590 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 7,920 g
Sockerarter: 2,300 g
Protein: 0,980 g
Salt: 0,600 g
vatten, potatis (SVAVEL), batat, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt, vitpeppar Grynost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,000 kcal
Energi, kJ: 360,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 1,800 g
Sockerarter: 1,800 g
Protein: 15,000 g
Salt: 0,680 g
grynost (pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, syrningskultur, salt och konserveringsmedel (kaliumsorbat).) Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,060 kcal
Energi, kJ: 328,200 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 17,000 g
Sockerarter: 10,310 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Yoghurt L, G, Ä,, Edamost L, G, Ä,
, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Yoghurt L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,000 kcal
Energi, kJ: 275,000 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker, persikopuré 2,0 %, modifierad stärkelse, arom, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.) Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd
ons 7.5.2025
-
Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Ost L, G, Ä, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEGMannagrynsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,180 kcal
Energi, kJ: 317,020 kJ
Fett, totalt: 3,560 g
Fettsyror, mättade: 2,030 g
Kolhydrater, digererbara: 8,360 g
Sockerarter: 1,620 g
Protein: 2,260 g
Salt: 0,350 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN), salt Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Lunch
Lohikeittoa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGLohikeittoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,820 kcal
Energi, kJ: 262,400 kJ
Fett, totalt: 2,510 g
Fettsyror, mättade: 0,550 g
Kolhydrater, digererbara: 6,510 g
Sockerarter: 1,040 g
Protein: 4,050 g
Salt: 0,660 g
potatistärning, vatten, lohikuutio (FISK), morot, purjolök, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä, Jordgubb-vaniljrulltårtaMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Jordgubb-vaniljrulltårta Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 379,000 kcal
Energi, kJ: 1592,000 kJ
Fett, totalt: 12,000 g
Fettsyror, mättade: 5,100 g
Kolhydrater, digererbara: 63,000 g
Sockerarter: 42,000 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,630 g
jordgubb-vaniljrulltårta (Ingredienser: socker, VETEmjöl, glukos-fruktossirap, ÄGG, vegetabiliskt fett (palm), jordgubbar (2,4%), stärkelse (innehåller VETE), dextros, fuktighetsbevarandemedel: glycerol, skumMJÖLKspulver, fullt härdat palmfett, rapsolja, emulgeringsmedel: mono- och diglycerider av fettsyror, lecitin, sorbitantristearat; surhetsreglerande medel: natriumacetater, citronsyra, MJÖLKprotein, bakpulver: natriumkarbonater, difosfater; jordgubbsjuicekoncentrat, salt, fettreducerat kakaopulver, konserveringsmedel: kaliumsorbat, gelningsmedel: pektin, naturlig arom, koncentrat flädersaft. DENNA PRODUKT KAN INNEHÅLLA SPÅR AV HASSENÖTTE, MANDEL OCH SOJA.) -
Middag
Leverlåda L, G, Ä, Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, SLeverlåda L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,650 kcal
Energi, kJ: 629,240 kJ
Fett, totalt: 1,930 g
Fettsyror, mättade: 0,710 g
Kolhydrater, digererbara: 27,490 g
Sockerarter: 11,200 g
Protein: 5,400 g
Salt: 0,990 g
leverlåda (vatten, lever 18 % (nöt, kyckling, svin), ris, sirap, dextros, modifierad majsstärkelse, laktosfri SMÖR, MJÖLKPROTEINPRODUKT, joderat salt, socker, kryddor (lök, vitpeppar, kryddpeppar, timjan), rypsolja) Lingonmos L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,380 kcal
Energi, kJ: 554,130 kJ
Fett, totalt: 0,260 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 31,120 g
Sockerarter: 30,860 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,020 g
lingonsylt, lingon kross Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,490 kcal
Energi, kJ: 289,430 kJ
Fett, totalt: 0,640 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 13,320 g
Sockerarter: 12,020 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,010 g
fruktcocktail, ananas, mango, vatten, strösocker Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Potatispaj L, Ägg L, M, G, Bröd L, M, G, Ä, S, VEGPotatispaj L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 145,350 kcal
Energi, kJ: 608,160 kJ
Fett, totalt: 3,810 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 21,890 g
Sockerarter: 1,090 g
Protein: 3,950 g
Salt: 0,430 g
potatispaj Ägg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,060 kcal
Energi, kJ: 493,990 kJ
Fett, totalt: 8,130 g
Fettsyror, mättade: 2,120 g
Kolhydrater, digererbara: 0,260 g
Sockerarter: 0,260 g
Protein: 11,100 g
Salt: 0,250 g
ägg Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd
tor 8.5.2025
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,, Ost L, G, Ä, S, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,800 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Lunch
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,, Tummaa sipulikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,330 kcal
Energi, kJ: 346,880 kJ
Fett, totalt: 3,440 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 9,270 g
Sockerarter: 6,350 g
Protein: 2,500 g
Salt: 0,940 g
ärt-rödbetsbiff (Finsk rödbeta 57 %, finsk vitkål, finsk palsternacka, finsk lök, rapsolja, finska potatisflingor, finsk bondbönsmjöl, förtjockningsmedel (E461, E407a), äppelsaftkoncentrat, joderat salt, citronsaft, svartpeppar. Grönsaker 85 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Tummaa sipulikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,410 kcal
Energi, kJ: 135,550 kJ
Fett, totalt: 0,680 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 8,360 g
Sockerarter: 3,510 g
Protein: 0,460 g
Salt: 0,800 g
vatten, lök (Lök), stektsåsingrediens (Glukossirap, majsstärkelse, palmfett, salt, arom, tomat, farinsocker, färgämne (E 150c), jästextrakt, maltodextrin, lök, syra (citronsyra).), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), strösocker (Socker), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.) Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä, Flätlängd L, MMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Flätlängd L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 326,000 kcal
Energi, kJ: 1365,000 kJ
Fett, totalt: 7,900 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 53,900 g
Sockerarter: 15,500 g
Protein: 8,600 g
Salt: 0,500 g
flätlängd (VETEMJÖL, socker, vatten, vegetabiliskt olja och -fett (raps, palm), ÄGG, russin, jäst, VETEGLUTEN, MANDEL, emulgeringsmedel (E471, E472e), salt, kardemumma.) -
Middag
Fisksoppa L, M, G, Ä,, chokladmousse L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä
Fisksoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,720 kcal
Energi, kJ: 190,450 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 5,950 g
Sockerarter: 0,870 g
Protein: 4,970 g
Salt: 0,690 g
vatten, potatistärning, sej-laxtärningar (FISK), morot, palsternacka, lök, tomatpuré, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), purjolök, selleri (SELLERI), dill, gräslök, salt chokladmousse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 752,680 kcal
Energi, kJ: 281,520 kJ
Fett, totalt: 7,940 g
Fettsyror, mättade: 6,290 g
Kolhydrater, digererbara: 25,640 g
Sockerarter: 21,620 g
Protein: 5,220 g
Salt: 0,170 g
maitojuoma (MJÖLK), chokladmousseingrediens (MJÖLK) Innehåller: Mjölk Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg -
Kvällsmål
Joghurt L, G, Ä, Palv skinka L, M, G, Ä,, Bärsallad L, M, G, Ä, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Joghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,000 kcal
Energi, kJ: 245,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
joghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,000 kcal
Energi, kJ: 355,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 2,800 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland) Bärsallad L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,930 kcal
Energi, kJ: 258,260 kJ
Fett, totalt: 0,620 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 8,540 g
Sockerarter: 8,140 g
Protein: 1,250 g
Salt: 0,000 g
röda vinbär, svarta vinbär, jordgubb Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd
fre 9.5.2025
-
Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEGPajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,050 kcal
Energi, kJ: 273,750 kJ
Fett, totalt: 1,060 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 12,670 g
Sockerarter: 9,490 g
Protein: 1,050 g
Salt: 0,140 g
vatten, plommon, rågflingor (RÅG, GLUTEN), aprikos (SVAVEL), strösocker, linfrö, havrekli (HAVRE, GLUTEN), salt Innehåller: Sesam, Nöt, Jordnöt Kan innehålla: Vete, Havre, Råg, Korn , Mandel, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt, Soja Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S,, Potatismos L, G, Ä, S,
, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,820 kcal
Energi, kJ: 382,470 kJ
Fett, totalt: 2,620 g
Fettsyror, mättade: 0,340 g
Kolhydrater, digererbara: 2,240 g
Sockerarter: 0,720 g
Protein: 14,140 g
Salt: 0,710 g
alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), vatten, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, salt, stärkelse, basilika, krossad vitlök, oregano, svartpeppar Innehåller: Fisk Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,750 kcal
Energi, kJ: 346,020 kJ
Fett, totalt: 2,460 g
Fettsyror, mättade: 0,340 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Keiju Catering margarin 60 400 g, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä, Havrekex LMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Havrekex L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 492,000 kcal
Energi, kJ: 2107,000 kJ
Fett, totalt: 26,000 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 56,000 g
Sockerarter: 22,000 g
Protein: 8,600 g
Salt: 0,920 g
havrekex (fullkornsHAVREflingor (46%), rapsolja (21%), socker, fullkornsHAVREgryn (10%), salt, modifierad potatisstärkelse, bakpulver (E500), melass, emulgeringsmedel (SOJAlecitin), surhetsreglerande medel (mjölksyra), aromer. KAN INNEHÅLLA MJÖLK, ÄGG, HASSELNÖTTER OCH ANDRA SPANNMÅL SOM INNEHÅLLER GLUTEN. ) -
Middag
Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S,, Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä
Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,670 kcal
Energi, kJ: 308,650 kJ
Fett, totalt: 3,190 g
Fettsyror, mättade: 0,560 g
Kolhydrater, digererbara: 5,230 g
Sockerarter: 1,650 g
Protein: 6,640 g
Salt: 0,700 g
Broileri lårfiléstrimlor (Finland), potatistärning, vatten, paprika, krossade tomater, purjolök, rapsolja, tomatpuré, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, vitlökstärning, paprikapulver, svartpeppar Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,480 kcal
Energi, kJ: 496,950 kJ
Fett, totalt: 6,520 g
Fettsyror, mättade: 3,750 g
Kolhydrater, digererbara: 13,540 g
Sockerarter: 5,820 g
Protein: 1,340 g
Salt: 0,240 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, mandarinklyftor, turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, apelsinsaft, salt, vaniljsocker Innehåller: Mjölk Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg -
Kvällsmål
Klappgröt med svarta vinbär L, M, Ä, S, VEG, Palv skinka L, M, G, Ä,, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Klappgröt med svarta vinbär L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,040 kcal
Energi, kJ: 375,780 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 19,230 g
Sockerarter: 12,570 g
Protein: 1,230 g
Salt: 0,000 g
vatten, svarta vinbär, strösocker, mannagryn (VETE, GLUTEN) Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,000 kcal
Energi, kJ: 355,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 2,800 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland) Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd
lör 10.5.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Munakas L, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,670 kcal
Energi, kJ: 167,330 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Munakas L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,830 kcal
Energi, kJ: 403,460 kJ
Fett, totalt: 6,310 g
Fettsyror, mättade: 2,530 g
Kolhydrater, digererbara: 1,690 g
Sockerarter: 1,690 g
Protein: 8,260 g
Salt: 0,630 g
ägg (ÄGG), maitojuoma (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Lunch
Kåldolmar L, M, Ä,, Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Kåldolmar L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 144,000 kcal
Energi, kJ: 602,000 kJ
Fett, totalt: 7,200 g
Fettsyror, mättade: 2,200 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 9,200 g
Protein: 5,300 g
Salt: 0,880 g
kåldolmar (kål, kött 18 % (svin, nöt), glutenfri FULLKORNSHAVRE (8 %), sirap, ryps- och rapsolja, joderat salt, kryddor (lök, lagerblad, nejlika), dextros, aromer. Svin- och nötkötts ursprung Finland) Lingonmos L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,380 kcal
Energi, kJ: 554,130 kJ
Fett, totalt: 0,260 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 31,120 g
Sockerarter: 30,860 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,020 g
lingonsylt, lingon kross Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,880 kcal
Energi, kJ: 107,590 kJ
Fett, totalt: 1,020 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,660 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä, Kanelbulle LMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Kanelbulle L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 345,000 kcal
Energi, kJ: 1455,000 kJ
Fett, totalt: 8,500 g
Fettsyror, mättade: 3,100 g
Kolhydrater, digererbara: 59,000 g
Sockerarter: 20,000 g
Protein: 6,700 g
Salt: 0,590 g
kanelbulle (VETEMJÖL, socker, vatten, vegetabilisk olja (palm, raps), jäst, ÄGG, kanel, modifierad potatisstärkelse, salt, kardemumma, majsmjöl, VETEGLUTEN, emulgeringsmedel (E471, E481, E472e), glukos, stabiliseringsmedel (E466), maltodextrin, solrosolja, vegetabiliskt protein (ärt, potatis, böna), majsstärkelse, aromer, glukos sirap, mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mjölk, mandel, soja.) -
Middag
Krämig morotssoppa med ingefära L, G, Ä, S,, Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S
Krämig morotssoppa med ingefära L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,570 kcal
Energi, kJ: 164,790 kJ
Fett, totalt: 1,430 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 5,150 g
Sockerarter: 3,060 g
Protein: 0,680 g
Salt: 0,570 g
vatten, morot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, salt, ingefärapasta, persilja, strösocker, vitlökstärning Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,570 kcal
Energi, kJ: 366,420 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,300 g
Sockerarter: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
ekologisk banan Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Kvällsmål
Hallonsoppa L, M, G, Ä, Skinkpålägg L, M, G, Ä,, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Hallonsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,000 kcal
Energi, kJ: 192,000 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
hallonsoppa (vatten, socker, hallonjuice (11,5 %, från koncentrat), hallon (5,5 %), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), modifierad stärkelse, surhetsreglerande medel (citronsyra), vitamin C.) Skinkpålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,000 kcal
Energi, kJ: 410,000 kJ
Fett, totalt: 3,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 2,400 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,900 g
skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland) Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd
sön 11.5.2025
-
Frukost
Vehnähiut.puuroa L, Ä, S, Pålägg L, M, G, Ä, Apelsinsaft L, M, G, Ä, Bröd L, M, G, Ä, S, VEGVehnähiut.puuroa L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,090 kcal
Energi, kJ: 321,280 kJ
Fett, totalt: 2,860 g
Fettsyror, mättade: 1,610 g
Kolhydrater, digererbara: 7,950 g
Sockerarter: 2,640 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,340 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), veteflingor (VETE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Apelsinsaft L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,000 kcal
Energi, kJ: 160,000 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 9,000 g
Sockerarter: 9,000 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
apelsinsaft (Apelsinjuice (av juicekonsentrat), vitamin C, konserveringsmedel (E202). Juicehalt 100 %.) Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Lunch
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,190 kcal
Energi, kJ: 515,810 kJ
Fett, totalt: 5,810 g
Fettsyror, mättade: 3,080 g
Kolhydrater, digererbara: 2,710 g
Sockerarter: 1,140 g
Protein: 14,980 g
Salt: 0,630 g
sej-laxtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), majsstärkelse, gräslök, citronjuice, salt, strösocker, citron-limepeppar, gurkmeja, vitpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,750 kcal
Energi, kJ: 346,020 kJ
Fett, totalt: 2,460 g
Fettsyror, mättade: 0,340 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Keiju Catering margarin 60 400 g, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä, Skivkaka med hallon LMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Skivkaka med hallon L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 208,000 kcal
Energi, kJ: 872,000 kJ
Fett, totalt: 8,400 g
Fettsyror, mättade: 6,700 g
Kolhydrater, digererbara: 30,000 g
Sockerarter: 25,000 g
Protein: 2,300 g
Salt: 0,120 g
skivkaka med hallon (socker, ÄGG, härdat vegetabiliskt fett och olja (kokos, solros), VETEMJÖL, hallon 5%, potatismjöl, jäsningsmedel (E450, E500), stabiliseringsmedel (E420ii, E463), MJÖLKPROTEIN, glukossirap, druvsocker, emulgeringsmedel (E472e, E322), modifierad stärkelse (potatis, majs), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E202), salt, färgämnen (E160a, E120, E150c), mjölbehandlingsmedel (E300), förtjockningsmedel (E440), arom. Kan innehålla spår av mandel, jordnötter.) -
Middag
Korngrynsgröt L, Ä, S, Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄKorngrynsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,200 kcal
Energi, kJ: 295,030 kJ
Fett, totalt: 2,650 g
Fettsyror, mättade: 1,470 g
Kolhydrater, digererbara: 9,220 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 1,820 g
Salt: 0,490 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), korngryn (KORN , GLUTEN), salt Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 56,220 kcal
Energi, kJ: 237,020 kJ
Fett, totalt: 0,060 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,140 g
Sockerarter: 9,340 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,000 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg -
Kvällsmål
Fil L, G, Ä,, Edamost L, G, Ä,
, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Fil L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,000 kcal
Energi, kJ: 163,000 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 3,600 g
Sockerarter: 3,600 g
Protein: 3,300 g
Salt: 0,090 g
fil (Pastöriserad MJÖLK och syrningskultur.) Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.) Bröd L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd
Esperi Tilkka
Ruokalista ajalle 4.5 - 10.5.2025
sun 4.5.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Cold cuts L, M, G, K, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, G, K, S, VEG
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Lunch
Meatballs L, M, Gravy L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Meatballs L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 203,700 kcal
Energy, kJ: 853,010 kJ
Fat: 12,730 g
Fatty acids, saturated: 5,440 g
Carbohydrate, available: 8,220 g
Sugars, total: 1,500 g
Protein: 13,890 g
Salt: 1,160 g
meat ball (Pork and beef 51% (Finland), water, onion, potato flakes, EGG, breadcrumbs (WHEAT, yeast), SOY protein products, iodised salt, glucose, spices (e.g. MUSTARD SEED, chili, black pepper), antioxidant (E 300).) Gravy L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,940 kcal
Energy, kJ: 110,350 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 5,960 g
Sugars, total: 0,320 g
Protein: 0,240 g
Salt: 1,080 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper May contain: Milk Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K, Eesti Pagar Raspberry-blueberry cake 1440g / 16 slices, frozen LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Eesti Pagar Raspberry-blueberry cake 1440g / 16 slices, frozen L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 350,000 kcal
Energy, kJ: 1470,000 kJ
Fat: 14,000 g
Fatty acids, saturated: 2,800 g
Carbohydrate, available: 51,000 g
Sugars, total: 25,000 g
Protein: 4,900 g
Salt: 0,760 g
Eesti Pagar Raspberry-blueberry cake 1440g / 16 slices, frozen (raspberries 23%, cake mix (WHEAT starch, sugar, glucose (WHEAT, corn), modified potato starch, emulsifiers: E475 (SOY), E471 (SOY); EGG white powder, raising agents: E450i, E500ii; salt, thickener: E415, colour: E160a, flavouring), WHEAT flour, water, sugar, rapeseedoil, liquid whole EGG, blueberries 5,7%, margarine (vegetable oils (palm, rapeseed), water, emulsifiers: E322 (sunflower), E471 (palm); salt, flavouring, acidity regulators: E306, E304; preservative: E202, acid: E330, colour: E160a, fermented WHEAT flour).) -
Dinner
Rice Porridge L, G, K, S, Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, KRice Porridge L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,150 kcal
Energy, kJ: 278,000 kJ
Fat: 2,550 g
Fatty acids, saturated: 1,490 g
Carbohydrate, available: 9,220 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,280 g
water, Lactose free coffee cream 10% (MILK), porridge rice, salt Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,730 kcal
Energy, kJ: 223,310 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 12,050 g
Sugars, total: 7,950 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,000 g
water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts -
Supper
Sour milk product L, G, K,, Edam 15-18%, slices L, G, K,
, Bread L, M, G, K, S, VEG
Sour milk product L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,000 kcal
Energy, kJ: 163,000 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 3,600 g
Sugars, total: 3,600 g
Protein: 3,300 g
Salt: 0,090 g
sour milk product (Pasteurised MILK and starter culture.) Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (pasteurised MILK, salt, starter culture.) Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread
mon 5.5.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Bread L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Sinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,280 kcal
Energy, kJ: 473,270 kJ
Fat: 6,330 g
Fatty acids, saturated: 1,840 g
Carbohydrate, available: 5,160 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 11,240 g
Salt: 0,760 g
water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, caster sugar, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K, butter bun LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä butter bun L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 287,000 kcal
Energy, kJ: 1203,000 kJ
Fat: 4,000 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 50,000 g
Sugars, total: 16,000 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,300 g
butter bun (WHEAT flour, water, sugar, EGG, lactose free QUARK, lactose free BUTTER (2 %), lactose free MILK protein powder [milk protein, BUTTER MILK, emulsifier (E322), rapeseed oil, magnesium, lactase enzyme, vitamins (E, B6, folic acid, D3)], yeast, WHEAT gluten, dextrose, ionized salt, lactose free MILK powder, cardamom, stabilizer (E440), raising agents (E450, E500), citrus fiber, emulsifier (E471, E481), rapeseed oil, acity regulators (E500, E339), flour treatment agent (E300), enzymes.) -
Dinner
Cabbage Casserole L, M, G, K,, Aprikoosilesejogurttia L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Cabbage Casserole L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,540 kcal
Energy, kJ: 269,190 kJ
Fat: 1,620 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 7,980 g
Sugars, total: 3,510 g
Protein: 5,110 g
Salt: 0,670 g
Cabbage, water, minced beef-pork (Finland), Stock for a meat bag, porridge rice, syrup, onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, allspice, marjoram, white pepper Aprikoosilesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,370 kcal
Energy, kJ: 360,170 kJ
Fat: 1,740 g
Fatty acids, saturated: 0,980 g
Carbohydrate, available: 13,280 g
Sugars, total: 12,500 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,070 g
natural yoghurt (MILK), apricot purée, caster sugar, oat bran (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
blueberry soup L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K,, Bread L, M, G, K, S, VEG
blueberry soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,000 kcal
Energy, kJ: 237,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 14,100 g
Sugars, total: 12,400 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
blueberry soup (Water, sugar, blueberries (6%), modified potato starch, acid (citric acid), blueberry aroma, antioxidant (ascorbic acid).) Cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,000 kcal
Energy, kJ: 441,000 kJ
Fat: 3,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 1,000 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 19,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (Finnish pork ham, water, iodized salt, modified potato starch, stabilizers (E450, E451), dextrose, flavors, antioxidant (E301), preservative (E250).) Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread
tue 6.5.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, G, K, S, VEG
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Lunch
Chicken pasta casserole L, K, S, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, KChicken pasta casserole L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,870 kcal
Energy, kJ: 582,400 kJ
Fat: 6,750 g
Fatty acids, saturated: 1,900 g
Carbohydrate, available: 11,460 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 7,840 g
Salt: 0,750 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, water, iodised salt. 110 g of meat has been used for 100 g of the product.) (Finland), whole wheat pasta (Whole grain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), sauce concentrate blond (WHEAT flour, rapeseed oil (22 %), vegetable fats (palm and coconut), salt (2,3%).), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), chicken seasoning, garlic powder, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), tarragon (Tarragon.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K, cinnamon bun LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä cinnamon bun L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 345,000 kcal
Energy, kJ: 1455,000 kJ
Fat: 8,500 g
Fatty acids, saturated: 3,100 g
Carbohydrate, available: 59,000 g
Sugars, total: 20,000 g
Protein: 6,700 g
Salt: 0,590 g
cinnamon bun (WHEAT flour, sugar, water, vegetable oil (palm, rapeseed), yeast, EGG, cinnamon, modified potato starch, salt, cardamom, cornflour, WHEAT GLUTEN, emulsifiers (E471, E481, E472e), glucose, stabilizer (E466), maltodextrin, sunflower oil, vegetable protein (pea, potato, bean), cornstarch, flavours, glucose syrup, flour treatment agent (E300). May contain traces of milk, almond, soya.) -
Dinner
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,, Cottage cheese L, G, K,
, Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,820 kcal
Energy, kJ: 217,590 kJ
Fat: 1,570 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 7,920 g
Sugars, total: 2,300 g
Protein: 0,980 g
Salt: 0,600 g
water, potato (SULFUR), sweet potato, bite, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, white pepper Cottage cheese L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,000 kcal
Energy, kJ: 360,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 1,800 g
Sugars, total: 1,800 g
Protein: 15,000 g
Salt: 0,680 g
cottage cheese (pasteurized MILK and CREAM, starter culture, salt and preservative (potassium sorbate).) Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,060 kcal
Energy, kJ: 328,200 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 17,000 g
Sugars, total: 10,310 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Peach yoghurt L, G, K,, Edam 15-18%, slices L, G, K,
, Bread L, M, G, K, S, VEG
Peach yoghurt L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,000 kcal
Energy, kJ: 275,000 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
peach yoghurt (Pasteurised skim MILK, water, sugar, peach purée 2,0 %, modified starch, flavouring, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (pasteurised MILK, salt, starter culture.) Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread
wed 7.5.2025
-
Breakfast
Semolina Porridge L, K, S, Cheese L, G, K, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, G, K, S, VEGSemolina Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,180 kcal
Energy, kJ: 317,020 kJ
Fat: 3,560 g
Fatty acids, saturated: 2,030 g
Carbohydrate, available: 8,360 g
Sugars, total: 1,620 g
Protein: 2,260 g
Salt: 0,350 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN), salt Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Lunch
Lohikeittoa L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGLohikeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,820 kcal
Energy, kJ: 262,400 kJ
Fat: 2,510 g
Fatty acids, saturated: 0,550 g
Carbohydrate, available: 6,510 g
Sugars, total: 1,040 g
Protein: 4,050 g
Salt: 0,660 g
potato cube, water, lohikuutio (FISH), carrot cubes, leek, fish stock powder (FISH), salt, dill, allspice Contains: Fish May contain: Shellfish, Mollucs Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K, rolled sponge cakeMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä rolled sponge cake Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 379,000 kcal
Energy, kJ: 1592,000 kJ
Fat: 12,000 g
Fatty acids, saturated: 5,100 g
Carbohydrate, available: 63,000 g
Sugars, total: 42,000 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,630 g
rolled sponge cake (sugar, WHEAT flour, glucose-fructose-syrup, liquid whole EGG, vegetable fat (palm), Strawberries (2,4 %), starch (contains wheat), dextrose, humectant: glycerol; skimmed MILK powder, fully hydrogenated vegetable fat (palm), vegetable oil (rapeseed), emulsifiers: mono- and diglycerides of fatty acids, lecithins, sorbitan tristearate; acidity regulator: sodium acetates, citric acid, sodiumcitrate; MILK protein, raising agent: sodium carbonates, diphosphates; concentrated strawberry juice, salt, fat reduced cocoa powder, preservative: potassiumsorbate; gelling agent: pectins; natural flavouring, elderberry juice concentrate. MAY ALSO CONTAIN TRACES OF HAZELNUT, ALMOND AND SOYA.) -
Dinner
Liver Casserole L, G, K, Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Fruit salad L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, SLiver Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,650 kcal
Energy, kJ: 629,240 kJ
Fat: 1,930 g
Fatty acids, saturated: 0,710 g
Carbohydrate, available: 27,490 g
Sugars, total: 11,200 g
Protein: 5,400 g
Salt: 0,990 g
liver casserole (water, liver 18 % (beef, chicken, pork), rice, syrup, dextrose, modified corn starch, lactose free BUTTER, MILK PROTEIN PRODUCT, iodised salt, sugar, spices (onion, white pepper, allspice, thyme), rapeseed oil) Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,380 kcal
Energy, kJ: 554,130 kJ
Fat: 0,260 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 31,120 g
Sugars, total: 30,860 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,020 g
lingonberry jam, lingonberry Fruit salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,490 kcal
Energy, kJ: 289,430 kJ
Fat: 0,640 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 13,320 g
Sugars, total: 12,020 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,010 g
fruit cocktail, mango, pineapple, water, caster sugar Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Potato pie L, Egg L, M, G, Bread L, M, G, K, S, VEGPotato pie L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 145,350 kcal
Energy, kJ: 608,160 kJ
Fat: 3,810 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 21,890 g
Sugars, total: 1,090 g
Protein: 3,950 g
Salt: 0,430 g
Potato pie Egg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,060 kcal
Energy, kJ: 493,990 kJ
Fat: 8,130 g
Fatty acids, saturated: 2,120 g
Carbohydrate, available: 0,260 g
Sugars, total: 0,260 g
Protein: 11,100 g
Salt: 0,250 g
Egg Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread
thu 8.5.2025
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Cheese L, G, K, S, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, G, K, S, VEG
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,800 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Lunch
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG,, Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,330 kcal
Energy, kJ: 346,880 kJ
Fat: 3,440 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 9,270 g
Sugars, total: 6,350 g
Protein: 2,500 g
Salt: 0,940 g
pea-beetroot patty (Finnish beetroot 57 %, Finnish white gabbage, Finnish parsnip, Finnish onion, rapeseed oil, Finnish potato flake, Finnish fababean flour, thickeners (E461, E407a), applejuice concentrate, salt, lemon juice, black pepper. Vegetables 85 %. Added salt 0,8 %.) Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,410 kcal
Energy, kJ: 135,550 kJ
Fat: 0,680 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 8,360 g
Sugars, total: 3,510 g
Protein: 0,460 g
Salt: 0,800 g
water, onion (Onion), roast sauce ingredient (Glucose syrup, maize starch, palm fat, salt, aroma, tomato, brown sugar, colourant (E150c), yeast extract, maltodextrin, onion, acid (citric acid).), cornstarch (Modified corn starch.), caster sugar (Sugar), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.) Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K, bun length L, MMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä bun length L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 326,000 kcal
Energy, kJ: 1365,000 kJ
Fat: 7,900 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 53,900 g
Sugars, total: 15,500 g
Protein: 8,600 g
Salt: 0,500 g
bun length -
Dinner
Fish Soup L, M, G, K,, Chocolate Mousse L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K
Fish Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,720 kcal
Energy, kJ: 190,450 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 5,950 g
Sugars, total: 0,870 g
Protein: 4,970 g
Salt: 0,690 g
water, potato cube, pollock-salmon cubed (FISH), grated carrot, parsnip, onion, pureed tomatoes, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), celery (CELERY), leek, dill, chives, salt Chocolate Mousse L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 752,680 kcal
Energy, kJ: 281,520 kJ
Fat: 7,940 g
Fatty acids, saturated: 6,290 g
Carbohydrate, available: 25,640 g
Sugars, total: 21,620 g
Protein: 5,220 g
Salt: 0,170 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), mousse ingredient (MILK) Contains: Milk Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts -
Supper
Dark chocolate-granola yoghurt L, G, K, cold cuts L, M, G, K,, Berry Salad L, M, G, K, VEG, Bread L, M, G, K, S, VEG
Dark chocolate-granola yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,000 kcal
Energy, kJ: 245,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,000 g
Sugars, total: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
Dark chocolate-granola yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,000 kcal
Energy, kJ: 355,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 2,800 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland) Berry Salad L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,930 kcal
Energy, kJ: 258,260 kJ
Fat: 0,620 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 8,540 g
Sugars, total: 8,140 g
Protein: 1,250 g
Salt: 0,000 g
redcurrant, blackcurrant, strawberry Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread
fri 9.5.2025
-
Breakfast
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, G, K, S, VEGPajalanpuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,050 kcal
Energy, kJ: 273,750 kJ
Fat: 1,060 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 12,670 g
Sugars, total: 9,490 g
Protein: 1,050 g
Salt: 0,140 g
water, plum, rye flakes (RYE, GLUTEN), apricot (SULFUR), caster sugar, lindseeds, oat bran (OAT, GLUTEN), salt Contains: Sesame, Nut, Peanut May contain: Wheat, Oat, Rye, Barley, Almond, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut, Soy Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,820 kcal
Energy, kJ: 382,470 kJ
Fat: 2,620 g
Fatty acids, saturated: 0,340 g
Carbohydrate, available: 2,240 g
Sugars, total: 0,720 g
Protein: 14,140 g
Salt: 0,710 g
pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), water, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, salt, starch, basil, crushed garlic, oregano, black pepper Contains: Fish Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,750 kcal
Energy, kJ: 346,020 kJ
Fat: 2,460 g
Fatty acids, saturated: 0,340 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Keiju Catering margarine 60 400 g, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K, Oat cookie LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä Oat cookie L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 492,000 kcal
Energy, kJ: 2107,000 kJ
Fat: 26,000 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 56,000 g
Sugars, total: 22,000 g
Protein: 8,600 g
Salt: 0,920 g
oat cookie (whole grain OAT flakes (46%), rapeseed oil (21%), sugar, whole grain OAT groats (10%), salt, modified potato starch, raising agent (E500), molasses, emulsifier (SOYA lecithin), acidity regulator (lactic acid), flavourings. MAY CONTAIN MILK, EGG, HAZELNUTS AND OTHER CEREALS CONTAINING GLUTEN. ) -
Dinner
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, S,, Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,670 kcal
Energy, kJ: 308,650 kJ
Fat: 3,190 g
Fatty acids, saturated: 0,560 g
Carbohydrate, available: 5,230 g
Sugars, total: 1,650 g
Protein: 6,640 g
Salt: 0,700 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), potato cube, water, sweet pepper, crushed tomatoes, leek, pureed tomatoes, rapeseed oil, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, garlic, black pepper, paprika powder Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,480 kcal
Energy, kJ: 496,950 kJ
Fat: 6,520 g
Fatty acids, saturated: 3,750 g
Carbohydrate, available: 13,540 g
Sugars, total: 5,820 g
Protein: 1,340 g
Salt: 0,240 g
water, lactose free double cream (MILK), porridge rice, tangerine, turkish yoghurt (MILK), caster sugar, orange juice concentrate, salt, vanilla sugar Contains: Milk Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts -
Supper
Whipped Semolina Pudding with Blackcurrants L, M, K, S, VEG, cold cuts L, M, G, K,, Bread L, M, G, K, S, VEG
Whipped Semolina Pudding with Blackcurrants L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,040 kcal
Energy, kJ: 375,780 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 19,230 g
Sugars, total: 12,570 g
Protein: 1,230 g
Salt: 0,000 g
water, blackcurrant, caster sugar, semolina (WHEAT, GLUTEN) cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,000 kcal
Energy, kJ: 355,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 2,800 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland) Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread
sat 10.5.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Munakas L, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,670 kcal
Energy, kJ: 167,330 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Munakas L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,830 kcal
Energy, kJ: 403,460 kJ
Fat: 6,310 g
Fatty acids, saturated: 2,530 g
Carbohydrate, available: 1,690 g
Sugars, total: 1,690 g
Protein: 8,260 g
Salt: 0,630 g
Whole egg pulp (EGG), semi-skimmed lactose free milk (MILK), whipping cream (MILK), salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Lunch
Stuffed Cabbage Rolls L, M, K,, Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K,
, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Stuffed Cabbage Rolls L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 144,000 kcal
Energy, kJ: 602,000 kJ
Fat: 7,200 g
Fatty acids, saturated: 2,200 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 9,200 g
Protein: 5,300 g
Salt: 0,880 g
Cabbage rolls (cabbage, meat 18 % (pork, beef), gluten-free whole GRAIN OATS (8 %), syrup, rapeseed oil, iodised salt, spices (onion, bay leaf, cloves), dextrose, flavors. Origin of pork and beef Finland) Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,380 kcal
Energy, kJ: 554,130 kJ
Fat: 0,260 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 31,120 g
Sugars, total: 30,860 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,020 g
lingonberry jam, lingonberry Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,880 kcal
Energy, kJ: 107,590 kJ
Fat: 1,020 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 5,660 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, onion powder, salt, black pepper May contain: Milk Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K, cinnamon bun LMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä cinnamon bun L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 345,000 kcal
Energy, kJ: 1455,000 kJ
Fat: 8,500 g
Fatty acids, saturated: 3,100 g
Carbohydrate, available: 59,000 g
Sugars, total: 20,000 g
Protein: 6,700 g
Salt: 0,590 g
cinnamon bun (WHEAT flour, sugar, water, vegetable oil (palm, rapeseed), yeast, EGG, cinnamon, modified potato starch, salt, cardamom, cornflour, WHEAT GLUTEN, emulsifiers (E471, E481, E472e), glucose, stabilizer (E466), maltodextrin, sunflower oil, vegetable protein (pea, potato, bean), cornstarch, flavours, glucose syrup, flour treatment agent (E300). May contain traces of milk, almond, soya.) -
Dinner
Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K, S,, Banana L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S
Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,570 kcal
Energy, kJ: 164,790 kJ
Fat: 1,430 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 5,150 g
Sugars, total: 3,060 g
Protein: 0,680 g
Salt: 0,570 g
water, carrot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, caster sugar, Ginger paste, parsley, garlic Banana L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Supper
rasberry soup L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K,, Bread L, M, G, K, S, VEG
rasberry soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,000 kcal
Energy, kJ: 192,000 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
rasberry soup (water, sugar, raspberry juice (11,5 %, from concentrate), raspberry (5,5 %), thickening agent (guargum), modified starch, acidity regulator (citric acid), vitamin C.) cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,000 kcal
Energy, kJ: 410,000 kJ
Fat: 3,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 2,400 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland) Bread L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan