Hoivakohteet:
Heikkilänkadun hoivayksikkö
Ravintola Heikkilänkadun hoivayksikkö lounaslista
Heikkilänkadun hoivayksikkö
Ruokalista ajalle 8.8 - 12.8.2022
ma 8.8.2022
-
Lounas
Jauhelihakastike L, M, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG,
, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Marjakiisseli L, M, G, K, VEG
Jauhelihakastike L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,850 kcal
Energia, kJ: 326,130 kJ
Rasva: 2,950 g
josta tyydyttynyttä: 1,450 g
Hiilihydraatit: 6,220 g
josta sokereita: 1,980 g
Proteiini: 6,460 g
Suola: 0,720 g
vesi, naudan jauheliha, tomaattisose, ruskea peruskastikeaines, lihapussin liemi, sipuli, lihaliemijauhe, mustapippuri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,000 kcal
Energia, kJ: 230,000 kJ
Rasva: 0,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 8,200 g
josta sokereita: 3,700 g
Proteiini: 2,700 g
Suola: 0,030 g
kasvissekoitus Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,800 kcal
Energia, kJ: 95,500 kJ
Rasva: 0,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 4,060 g
josta sokereita: 4,060 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, ananaspala Marjakiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,520 kcal
Energia, kJ: 297,240 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 16,140 g
josta sokereita: 12,290 g
Proteiini: 0,270 g
Suola: 0,010 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, vadelmarouhe, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, mustikka
ti 9.8.2022
-
Lounas
Makkarakeittoa L, M, G, K,, Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Makkarakeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,120 kcal
Energia, kJ: 242,840 kJ
Rasva: 1,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,460 g
Hiilihydraatit: 7,780 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 2,330 g
Suola: 0,550 g
vesi, peruna (RIKKI), makkarakuutio, porkkana, keittojuurekset, persilja, lihaliemijauhe, suola, maustepippuri, laakerinlehti Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,030 kcal
Energia, kJ: 46,120 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,600 g
Suola: 0,020 g
kurkkuviipale Mini pannukakkuja L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,000 kcal
Energia, kJ: 568,000 kJ
Rasva: 5,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 3,100 g
Proteiini: 7,700 g
Suola: 0,800 g
annospannukakku (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI) Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,000 kcal
Energia, kJ: 635,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 38,000 g
josta sokereita: 38,000 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
mansikkahillo
ke 10.8.2022
-
Lounas
Paneroitua turskaa L, M, K, S,, Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Perunasosetta L, G, K, S,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG, Ruusunmarjarahkaa L, G, K
Paneroitua turskaa L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 214,290 kcal
Energia, kJ: 921,430 kJ
Rasva: 10,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 17,140 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,750 g
turska (TURSKA* (Gadus morhua) 60%, VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, tärkkelys, maissijauho, riisijauho, suola, sakeuttamisiaine (E461), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415), hiiva ja rypälesokeri. *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari) *Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi Saattaa sisältää ruotoja.) (Ranska) Vaaleaa kastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,990 kcal
Energia, kJ: 216,600 kJ
Rasva: 2,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 6,550 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,570 g
vesi, soijavalmiste (SOIJA), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,130 kcal
Energia, kJ: 346,630 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,360 g
Hiilihydraatit: 12,650 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,000 kcal
Energia, kJ: 150,170 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 6,890 g
josta sokereita: 6,690 g
Proteiini: 0,410 g
Suola: 0,100 g
porkkana Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 24,510 kcal
Energia, kJ: 103,270 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 4,660 g
josta sokereita: 4,590 g
Proteiini: 0,770 g
Suola: 0,020 g
amerikansalaattisuikale, kesäkurpitsa , persikkakuutio Ruusunmarjarahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 147,280 kcal
Energia, kJ: 615,190 kJ
Rasva: 6,650 g
josta tyydyttynyttä: 3,820 g
Hiilihydraatit: 15,140 g
josta sokereita: 14,200 g
Proteiini: 6,300 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri
to 11.8.2022
-
Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Kookoskiisseliä L, G, K, S, Sekamarjahillo L, M, G, K
Sinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,890 kcal
Energia, kJ: 450,870 kJ
Rasva: 5,430 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 5,000 g
josta sokereita: 1,100 g
Proteiini: 9,590 g
Suola: 0,810 g
vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, suola, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,900 kcal
Energia, kJ: 159,330 kJ
Rasva: 1,690 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 2,080 g
josta sokereita: 1,790 g
Proteiini: 2,880 g
Suola: 0,010 g
kukkakaali, rapsiöljy Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 12,590 kcal
Energia, kJ: 52,630 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 1,730 g
josta sokereita: 1,700 g
Proteiini: 0,860 g
Suola: 0,030 g
amerikansalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio Kookoskiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,130 kcal
Energia, kJ: 370,960 kJ
Rasva: 2,700 g
josta tyydyttynyttä: 1,980 g
Hiilihydraatit: 12,530 g
josta sokereita: 8,570 g
Proteiini: 3,240 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kookoshiutale Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä, Soija Sekamarjahillo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 159,000 kcal
Energia, kJ: 665,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 38,000 g
josta sokereita: 37,000 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
sekamarjahillo (Sokeri, vesi, omena, vadelma, mansikka, puolukka, mustikka, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211). Marjoja ja hedelmiä 35g/100g.)
pe 12.8.2022
-
Lounas
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L,, Ruskeaa kastiketta L, G, K,
, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Suklaakiisseliä L, G, K, S
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,660 kcal
Energia, kJ: 516,520 kJ
Rasva: 4,170 g
josta tyydyttynyttä: 1,210 g
Hiilihydraatit: 13,560 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 6,670 g
Suola: 0,660 g
vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihapussin liemi, lihaliemijauhe, suola, valkopippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,680 kcal
Energia, kJ: 154,930 kJ
Rasva: 1,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 5,770 g
josta sokereita: 0,580 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,610 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,570 kcal
Energia, kJ: 123,430 kJ
Rasva: 0,410 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,830 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 2,780 g
Suola: 0,010 g
parsakaali (Puola) Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 18,100 kcal
Energia, kJ: 76,200 kJ
Rasva: 0,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 2,830 g
josta sokereita: 2,830 g
Proteiini: 1,040 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, vesimelonikuutio Suklaakiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,320 kcal
Energia, kJ: 380,220 kJ
Rasva: 1,760 g
josta tyydyttynyttä: 1,050 g
Hiilihydraatit: 14,800 g
josta sokereita: 10,390 g
Proteiini: 3,440 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri Saattaa sisältää: Soija
Heikkilänkadun hoivayksikkö
Ruokalista ajalle 8.8 - 12.8.2022
mån 8.8.2022
-
Lunch
Jauhelihakastike L, M, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Puutarhurin kasviksia L, M, G, Ä, VEG,
, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG, Bärkräm L, M, G, Ä, VEG
Jauhelihakastike L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,850 kcal
Energi, kJ: 326,130 kJ
Fett, totalt: 2,950 g
Fettsyror, mättade: 1,450 g
Kolhydrater, digererbara: 6,220 g
Sockerarter: 1,980 g
Protein: 6,460 g
Salt: 0,720 g
vatten, malen nötkött, tomatpuré, brunsåsingrediens, köttbuljong, lök, köttbuljongpulver, svartpeppar, kryddpeppar, vitpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Puutarhurin kasviksia L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,000 kcal
Energi, kJ: 230,000 kJ
Fett, totalt: 0,700 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 8,200 g
Sockerarter: 3,700 g
Protein: 2,700 g
Salt: 0,030 g
grönsaksblanning Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,800 kcal
Energi, kJ: 95,500 kJ
Fett, totalt: 0,170 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 4,060 g
Sockerarter: 4,060 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,040 g
sallad, ananasbit Bärkräm L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,520 kcal
Energi, kJ: 297,240 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 16,140 g
Sockerarter: 12,290 g
Protein: 0,270 g
Salt: 0,010 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, hallonkross, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blåbär
tis 9.8.2022
-
Lunch
Korvsoppa L, M, G, Ä,, Kurkku tuorepala L, M, G, Ä, VEG, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Korvsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,120 kcal
Energi, kJ: 242,840 kJ
Fett, totalt: 1,600 g
Fettsyror, mättade: 0,460 g
Kolhydrater, digererbara: 7,780 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 2,330 g
Salt: 0,550 g
vatten, potatis (SVAVEL), korv, morot, sopparotsaker , persilja, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, lagerblad Kurkku tuorepala L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,030 kcal
Energi, kJ: 46,120 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,020 g
gurka Mini pannukakkuja L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,000 kcal
Energi, kJ: 568,000 kJ
Fett, totalt: 5,200 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 3,100 g
Protein: 7,700 g
Salt: 0,800 g
pannkaka (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN) Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,000 kcal
Energi, kJ: 635,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 38,000 g
Sockerarter: 38,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
jordgubbssylt
ons 10.8.2022
-
Lunch
Panerad torsk L, M, Ä, S,, Sås för fisk L, M, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S,
, Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, Ä, VEG, Nyponkvarg L, G, Ä
Panerad torsk L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 214,290 kcal
Energi, kJ: 921,430 kJ
Fett, totalt: 10,710 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 17,140 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,750 g
torsk (Fiskkött av TORSK* (Gadus morhua) 60%, VETEMJÖL, vatten, rapsolja, stärkelse, majsmjöl, rismjöl, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500), stabiliseringsmedel (E415), jäst, druvsocker. *Fiskad i Nordostatlanten (Barents Hav, Norska Havet, Spetsbergen eller Björnön). *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.) (Frankrike) Sås för fisk L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,990 kcal
Energi, kJ: 216,600 kJ
Fett, totalt: 2,440 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 6,550 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,570 g
vatten, sojaberedning (SOJA), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,130 kcal
Energi, kJ: 346,630 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,360 g
Kolhydrater, digererbara: 12,650 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,000 kcal
Energi, kJ: 150,170 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,890 g
Sockerarter: 6,690 g
Protein: 0,410 g
Salt: 0,100 g
morot Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 24,510 kcal
Energi, kJ: 103,270 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 4,660 g
Sockerarter: 4,590 g
Protein: 0,770 g
Salt: 0,020 g
sallad, persikatärningar, zucchini Nyponkvarg L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 147,280 kcal
Energi, kJ: 615,190 kJ
Fett, totalt: 6,650 g
Fettsyror, mättade: 3,820 g
Kolhydrater, digererbara: 15,140 g
Sockerarter: 14,200 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), nyponpuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker
tor 11.8.2022
-
Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Kookoskiisseliä L, G, Ä, S, Blandsylt L, M, G, Ä
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,890 kcal
Energi, kJ: 450,870 kJ
Fett, totalt: 5,430 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 5,000 g
Sockerarter: 1,100 g
Protein: 9,590 g
Salt: 0,810 g
vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, salt, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,900 kcal
Energi, kJ: 159,330 kJ
Fett, totalt: 1,690 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 2,080 g
Sockerarter: 1,790 g
Protein: 2,880 g
Salt: 0,010 g
blomkål, rapsolja Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 12,590 kcal
Energi, kJ: 52,630 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 1,730 g
Sockerarter: 1,700 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,030 g
sallad, gurka, tomat Kookoskiisseliä L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,130 kcal
Energi, kJ: 370,960 kJ
Fett, totalt: 2,700 g
Fettsyror, mättade: 1,980 g
Kolhydrater, digererbara: 12,530 g
Sockerarter: 8,570 g
Protein: 3,240 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kokosflingor Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt, Soja Blandsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 159,000 kcal
Energi, kJ: 665,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 38,000 g
Sockerarter: 37,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
blandsylt (Socker, vatten, äpple, hallon, jordgubbar, lingon, blåbär, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202, E211). Frukt/bärmängd 35g/100g.)
fre 12.8.2022
-
Lunch
Kött och makaronilåda L,, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Chokladkräm L, G, Ä, S
Kött och makaronilåda L, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,660 kcal
Energi, kJ: 516,520 kJ
Fett, totalt: 4,170 g
Fettsyror, mättade: 1,210 g
Kolhydrater, digererbara: 13,560 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 6,670 g
Salt: 0,660 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), malen nötkött, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, köttbuljong, köttbuljongpulver, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,680 kcal
Energi, kJ: 154,930 kJ
Fett, totalt: 1,170 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 5,770 g
Sockerarter: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,570 kcal
Energi, kJ: 123,430 kJ
Fett, totalt: 0,410 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,830 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Polen) Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 18,100 kcal
Energi, kJ: 76,200 kJ
Fett, totalt: 0,170 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 2,830 g
Sockerarter: 2,830 g
Protein: 1,040 g
Salt: 0,040 g
sallad, vattemelon Chokladkräm L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,320 kcal
Energi, kJ: 380,220 kJ
Fett, totalt: 1,760 g
Fettsyror, mättade: 1,050 g
Kolhydrater, digererbara: 14,800 g
Sockerarter: 10,390 g
Protein: 3,440 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker Kan innehålla: Soja
Heikkilänkadun hoivayksikkö
Ruokalista ajalle 8.8 - 12.8.2022
mon 8.8.2022
-
Lunch
Jauhelihakastike L, M, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG,
, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Berry Soup L, M, G, K, VEG
Jauhelihakastike L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,850 kcal
Energy, kJ: 326,130 kJ
Fat: 2,950 g
Fatty acids, saturated: 1,450 g
Carbohydrate, available: 6,220 g
Sugars, total: 1,980 g
Protein: 6,460 g
Salt: 0,720 g
water, minced beef, pureed tomatoes, brown sauce base ingredient, Stock for a meat bag, onion, meat stock powder, black pepper, allspice, white pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,000 kcal
Energy, kJ: 230,000 kJ
Fat: 0,700 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 8,200 g
Sugars, total: 3,700 g
Protein: 2,700 g
Salt: 0,030 g
vegetable mix Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,800 kcal
Energy, kJ: 95,500 kJ
Fat: 0,170 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 4,060 g
Sugars, total: 4,060 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,040 g
american salad, pineapple bits Berry Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,520 kcal
Energy, kJ: 297,240 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 16,140 g
Sugars, total: 12,290 g
Protein: 0,270 g
Salt: 0,010 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, crushed raspberries, caster sugar, berry- and fuit starch, blueberry
tue 9.8.2022
-
Lunch
Sausage Soup L, M, G, K,, Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Sausage Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,120 kcal
Energy, kJ: 242,840 kJ
Fat: 1,600 g
Fatty acids, saturated: 0,460 g
Carbohydrate, available: 7,780 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 2,330 g
Salt: 0,550 g
water, potato (SULFUR), sausage, carrot cubes, soup vegetables, parsley, meat stock powder, salt, allspice, Bay leaf Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,030 kcal
Energy, kJ: 46,120 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,020 g
cucumber Mini pannukakkuja L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,000 kcal
Energy, kJ: 568,000 kJ
Fat: 5,200 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 3,100 g
Protein: 7,700 g
Salt: 0,800 g
pancakes (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN) Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,000 kcal
Energy, kJ: 635,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 38,000 g
Sugars, total: 38,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
strawberry jam
wed 10.8.2022
-
Lunch
Sailor´s Cod L, M, K, S,, Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG, Rosehip Quark L, G, K
Sailor´s Cod L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 214,290 kcal
Energy, kJ: 921,430 kJ
Fat: 10,710 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 17,140 g
Sugars, total: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,750 g
Fish escalope (France) Vaaleaa kastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,990 kcal
Energy, kJ: 216,600 kJ
Fat: 2,440 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 6,550 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,570 g
water, soy-based cooking cream (SOY), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, fish stock powder (FISH), tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,130 kcal
Energy, kJ: 346,630 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 12,650 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,000 kcal
Energy, kJ: 150,170 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 6,890 g
Sugars, total: 6,690 g
Protein: 0,410 g
Salt: 0,100 g
carrot Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 24,510 kcal
Energy, kJ: 103,270 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 4,660 g
Sugars, total: 4,590 g
Protein: 0,770 g
Salt: 0,020 g
american salad, peach cubes, Zucchini Rosehip Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 147,280 kcal
Energy, kJ: 615,190 kJ
Fat: 6,650 g
Fatty acids, saturated: 3,820 g
Carbohydrate, available: 15,140 g
Sugars, total: 14,200 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), rosehip purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar
thu 11.8.2022
-
Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Kookoskiisseliä L, G, K, S, Mixed berries jam L, M, G, K
Sinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,890 kcal
Energy, kJ: 450,870 kJ
Fat: 5,430 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 5,000 g
Sugars, total: 1,100 g
Protein: 9,590 g
Salt: 0,810 g
water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, salt, caster sugar, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,900 kcal
Energy, kJ: 159,330 kJ
Fat: 1,690 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 2,080 g
Sugars, total: 1,790 g
Protein: 2,880 g
Salt: 0,010 g
cauliflower, rapeseed oil Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 12,590 kcal
Energy, kJ: 52,630 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 1,730 g
Sugars, total: 1,700 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,030 g
american salad, cucumber, tomato Kookoskiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,130 kcal
Energy, kJ: 370,960 kJ
Fat: 2,700 g
Fatty acids, saturated: 1,980 g
Carbohydrate, available: 12,530 g
Sugars, total: 8,570 g
Protein: 3,240 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Coconut flake May contain: Sesame, Nut, Peanut, Soy Mixed berries jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 159,000 kcal
Energy, kJ: 665,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 38,000 g
Sugars, total: 37,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
mixed berries jam (Sugar, water, apple, raspberry, strawberry, lingonberry, blueberry, thickener (E440), acidity regulator (E330), preservatives (E202, E211). Berries and fruits 35g / 100g.)
fri 12.8.2022
-
Lunch
Meat and Macaroni Casserole L,, Ruskeaa kastiketta L, G, K,
, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Chocolate Kissel L, G, K, S
Meat and Macaroni Casserole L, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,660 kcal
Energy, kJ: 516,520 kJ
Fat: 4,170 g
Fatty acids, saturated: 1,210 g
Carbohydrate, available: 13,560 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 6,670 g
Salt: 0,660 g
water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), minced beef, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Stock for a meat bag, meat stock powder, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,680 kcal
Energy, kJ: 154,930 kJ
Fat: 1,170 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 5,770 g
Sugars, total: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,570 kcal
Energy, kJ: 123,430 kJ
Fat: 0,410 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,830 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Poland) Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 18,100 kcal
Energy, kJ: 76,200 kJ
Fat: 0,170 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 2,830 g
Sugars, total: 2,830 g
Protein: 1,040 g
Salt: 0,040 g
american salad, watermelon Chocolate Kissel L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,320 kcal
Energy, kJ: 380,220 kJ
Fat: 1,760 g
Fatty acids, saturated: 1,050 g
Carbohydrate, available: 14,800 g
Sugars, total: 10,390 g
Protein: 3,440 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar May contain: Soy
Heikkilänkadun hoivayksikkö
Ruokalista ajalle 15.8 - 19.8.2022
ma 15.8.2022
-
Lounas
Lasagnettea L, K, S,, Ruskeaa kastiketta L, G, K,
, Aurinkokasviksia L, M, G, K,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, K, VEG, Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG
Lasagnettea L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,430 kcal
Energia, kJ: 493,870 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 1,720 g
Hiilihydraatit: 12,060 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 6,730 g
Suola: 0,670 g
vesi, naudan jauheliha, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, sulatejuusto (MAITO), lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, suola, pizzamauste (SELLERI), viispippuri Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,680 kcal
Energia, kJ: 154,930 kJ
Rasva: 1,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 5,770 g
josta sokereita: 0,580 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,610 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri Aurinkokasviksia L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 30,000 kcal
Energia, kJ: 130,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 4,100 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 0,050 g
kasvissekoitus Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 10,680 kcal
Energia, kJ: 44,790 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 1,190 g
josta sokereita: 1,160 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, kurkku, retiisi Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,530 kcal
Energia, kJ: 285,910 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 16,410 g
josta sokereita: 12,540 g
Proteiini: 0,370 g
Suola: 0,000 g
vesi, mandariinilohko, Z, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys
ti 16.8.2022
-
Lounas
Juurestarhan possupataa L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG, Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG
Juurestarhan possupataa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,560 kcal
Energia, kJ: 360,060 kJ
Rasva: 3,940 g
josta tyydyttynyttä: 1,610 g
Hiilihydraatit: 4,310 g
josta sokereita: 2,120 g
Proteiini: 7,490 g
Suola: 0,720 g
vesi, sianlihakuutio (Suomi), porkkanasuikale, palsternakka, sipuli, sellerisuikale, tuorejuusto (MAITO, RIKKI), tomaattisose, lihaliemijauhe, maissitärkkelys, rapsiöljy, mustapippuri , timjami Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,000 kcal
Energia, kJ: 150,170 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 6,890 g
josta sokereita: 6,690 g
Proteiini: 0,410 g
Suola: 0,100 g
porkkana Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 18,440 kcal
Energia, kJ: 77,270 kJ
Rasva: 0,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,520 g
josta sokereita: 3,180 g
Proteiini: 1,000 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, mandariinilohko Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,410 kcal
Energia, kJ: 352,470 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,220 g
josta sokereita: 11,530 g
Proteiini: 1,280 g
Suola: 0,000 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri
ke 17.8.2022
-
Lounas
Jauhelihapihvejä L, M, K, Bearnaisekastiketta G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG, Raparperirahkaa L, G, K, S
Jauhelihapihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 249,000 kcal
Energia, kJ: 1036,000 kJ
Rasva: 18,000 g
josta tyydyttynyttä: 6,700 g
Hiilihydraatit: 7,900 g
josta sokereita: 1,700 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 1,200 g
pintapaistettu jauhelihapihvi (liha 61 % (viljaporsaanliha, nauta), vesi, sipuli, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunajauho, korppujauho (VEHNÄ), jodioitu suola, mausteet (sipuli, mustapippuri, maustepippuri), dekstroosi, VEHNÄKUITU, aromi, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) Bearnaisekastiketta G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,360 kcal
Energia, kJ: 591,210 kJ
Rasva: 10,580 g
josta tyydyttynyttä: 6,040 g
Hiilihydraatit: 11,160 g
josta sokereita: 1,000 g
Proteiini: 0,570 g
Suola: 0,940 g
vesi, bearnaisekastike (MAITO, MUNA), voi (MAITO), vispikerma (MAITO), valkoviinietikka, maissitärkkelys, rakuuna Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,570 kcal
Energia, kJ: 123,430 kJ
Rasva: 0,410 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,830 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 2,780 g
Suola: 0,010 g
parsakaali (Puola) Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,000 kcal
Energia, kJ: 83,200 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 3,410 g
josta sokereita: 3,230 g
Proteiini: 0,880 g
Suola: 0,020 g
tomaattikuutio, ruohosipuli, mustapippuri Raparperirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,610 kcal
Energia, kJ: 561,540 kJ
Rasva: 6,090 g
josta tyydyttynyttä: 5,570 g
Hiilihydraatit: 12,670 g
josta sokereita: 12,400 g
Proteiini: 6,130 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), raparperi , maustamaton A+jogurtti (MAITO), sokeri, hienosokeri
to 18.8.2022
-
Lounas
Stroganoffia L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Paahdettuja juureksia L, M, G, K,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Stroganoffia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,810 kcal
Energia, kJ: 295,840 kJ
Rasva: 2,320 g
josta tyydyttynyttä: 1,180 g
Hiilihydraatit: 2,920 g
josta sokereita: 0,680 g
Proteiini: 9,160 g
Suola: 0,810 g
naudanlihakuutio, vesi, lihapussin liemi, sipuli, maustekurkkukuutio, maissitärkkelys, tomaattisose, maustekurkkuliemi, kastikkeen ruskistaja, lihaliemijauhe, suola, hienosokeri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Paahdettuja juureksia L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,590 kcal
Energia, kJ: 350,970 kJ
Rasva: 4,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 8,000 g
josta sokereita: 7,710 g
Proteiini: 1,260 g
Suola: 0,060 g
porkkana, lanttu , punajuuri, rapsiöljy, mustapippuri Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 12,590 kcal
Energia, kJ: 52,630 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 1,730 g
josta sokereita: 1,700 g
Proteiini: 0,860 g
Suola: 0,030 g
amerikansalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,310 kcal
Energia, kJ: 259,180 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 14,090 g
josta sokereita: 9,990 g
Proteiini: 0,180 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu
pe 19.8.2022
-
Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
, Aprikoosikiisseli L, M, G, K, S, VEG
Uunimakkaraa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 189,900 kcal
Energia, kJ: 791,190 kJ
Rasva: 12,600 g
josta tyydyttynyttä: 4,200 g
Hiilihydraatit: 7,730 g
josta sokereita: 0,550 g
Proteiini: 10,780 g
Suola: 1,900 g
uunimakkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,680 kcal
Energia, kJ: 154,930 kJ
Rasva: 1,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 5,770 g
josta sokereita: 0,580 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,610 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 31,000 kcal
Energia, kJ: 131,000 kJ
Rasva: 0,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 2,100 g
josta sokereita: 1,800 g
Proteiini: 2,900 g
Suola: 0,010 g
kukkakaali Aprikoosikiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,090 kcal
Energia, kJ: 283,600 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 16,530 g
josta sokereita: 13,360 g
Proteiini: 0,190 g
Suola: 0,000 g
vesi, hienosokeri, aprikoosi (RIKKI), aprikoosisose, marja- ja hedelmätärkkelys
Heikkilänkadun hoivayksikkö
Ruokalista ajalle 15.8 - 19.8.2022
mån 15.8.2022
-
Lunch
Lasagnettea L, Ä, S,, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
, Aurinkokasviksia L, M, G, Ä,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, VEG, Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Lasagnettea L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,430 kcal
Energi, kJ: 493,870 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 1,720 g
Kolhydrater, digererbara: 12,060 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 6,730 g
Salt: 0,670 g
vatten, malen nötkött, pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, riven ost (MJÖLK), majsstärkelse, smältost (MJÖLK), köttbuljongpulver, vitlökstärning, salt, pizzakrydda (SELLERI), fempeppar Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,680 kcal
Energi, kJ: 154,930 kJ
Fett, totalt: 1,170 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 5,770 g
Sockerarter: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 30,000 kcal
Energi, kJ: 130,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 4,100 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,050 g
grönsaksblanning Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 10,680 kcal
Energi, kJ: 44,790 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 1,190 g
Sockerarter: 1,160 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,040 g
sallad, gurka, rädisa Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,530 kcal
Energi, kJ: 285,910 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 16,410 g
Sockerarter: 12,540 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,000 g
vatten, mandarinklyftor, buljong, strösocker, apelsinsaft, bär- och fruktstärkelse
tis 16.8.2022
-
Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG
Juurestarhan possupataa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,560 kcal
Energi, kJ: 360,060 kJ
Fett, totalt: 3,940 g
Fettsyror, mättade: 1,610 g
Kolhydrater, digererbara: 4,310 g
Sockerarter: 2,120 g
Protein: 7,490 g
Salt: 0,720 g
vatten, tärnat griskött (Finland), morot, lök, palsternacka, selleri, färskost (MJÖLK, SVAVEL), tomatpuré, köttbuljongpulver, majsstärkelse, rapsolja, svartpeppar, timjam Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,000 kcal
Energi, kJ: 150,170 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,890 g
Sockerarter: 6,690 g
Protein: 0,410 g
Salt: 0,100 g
morot Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 18,440 kcal
Energi, kJ: 77,270 kJ
Fett, totalt: 0,150 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,520 g
Sockerarter: 3,180 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,040 g
sallad, mandarinklyftor Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,410 kcal
Energi, kJ: 352,470 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,220 g
Sockerarter: 11,530 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,000 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker
ons 17.8.2022
-
Lunch
Köttfärsbiffar L, M, Ä, Béarnaisesås G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Raparperirahkaa L, G, Ä, S
Köttfärsbiffar L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 249,000 kcal
Energi, kJ: 1036,000 kJ
Fett, totalt: 18,000 g
Fettsyror, mättade: 6,700 g
Kolhydrater, digererbara: 7,900 g
Sockerarter: 1,700 g
Protein: 14,000 g
Salt: 1,200 g
köttfärsbiff (kött 61 % (svin, nöt), vatten, lök, SOJAPROTEINPRODUKT, potatismjöl, skorpsmulor (VETE), joderat salt, kryddor (lök, svartpeppar, kryddpeppar), dextros, VETEPROTEIN, arom, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland) Béarnaisesås G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,360 kcal
Energi, kJ: 591,210 kJ
Fett, totalt: 10,580 g
Fettsyror, mättade: 6,040 g
Kolhydrater, digererbara: 11,160 g
Sockerarter: 1,000 g
Protein: 0,570 g
Salt: 0,940 g
vatten, bearnaisesås (MJÖLK, ÄGG), smör (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), vitvinsvinäger, majsstärkelse, dragon Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,570 kcal
Energi, kJ: 123,430 kJ
Fett, totalt: 0,410 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,830 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Polen) Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,000 kcal
Energi, kJ: 83,200 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 3,410 g
Sockerarter: 3,230 g
Protein: 0,880 g
Salt: 0,020 g
tomat, gräslök, svartpeppar Raparperirahkaa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,610 kcal
Energi, kJ: 561,540 kJ
Fett, totalt: 6,090 g
Fettsyror, mättade: 5,570 g
Kolhydrater, digererbara: 12,670 g
Sockerarter: 12,400 g
Protein: 6,130 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), rabarber, yoghurt (MJÖLK), socker, strösocker
tor 18.8.2022
-
Lunch
Stroganoffia L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Rostade grönsaker L, M, G, Ä,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Stroganoffia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,810 kcal
Energi, kJ: 295,840 kJ
Fett, totalt: 2,320 g
Fettsyror, mättade: 1,180 g
Kolhydrater, digererbara: 2,920 g
Sockerarter: 0,680 g
Protein: 9,160 g
Salt: 0,810 g
nötköttstärning, vatten, köttbuljong, lök, kryddgurkstärning, majsstärkelse, tomatpuré, gurka, Ekströms collorit 1l, köttbuljongpulver, salt, strösocker, kryddpeppar, vitpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Rostade grönsaker L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,590 kcal
Energi, kJ: 350,970 kJ
Fett, totalt: 4,430 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 8,000 g
Sockerarter: 7,710 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,060 g
morot, kålrot, rödbeta, rapsolja, svartpeppar Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 12,590 kcal
Energi, kJ: 52,630 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 1,730 g
Sockerarter: 1,700 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,030 g
sallad, gurka, tomat Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,310 kcal
Energi, kJ: 259,180 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,090 g
Sockerarter: 9,990 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,000 g
vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft
fre 19.8.2022
-
Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
, Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 189,900 kcal
Energi, kJ: 791,190 kJ
Fett, totalt: 12,600 g
Fettsyror, mättade: 4,200 g
Kolhydrater, digererbara: 7,730 g
Sockerarter: 0,550 g
Protein: 10,780 g
Salt: 1,900 g
ugnskorv, riven ost (MJÖLK), ketchup Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,680 kcal
Energi, kJ: 154,930 kJ
Fett, totalt: 1,170 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 5,770 g
Sockerarter: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 31,000 kcal
Energi, kJ: 131,000 kJ
Fett, totalt: 0,900 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 2,100 g
Sockerarter: 1,800 g
Protein: 2,900 g
Salt: 0,010 g
blomkål Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,090 kcal
Energi, kJ: 283,600 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 16,530 g
Sockerarter: 13,360 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,000 g
vatten, strösocker, aprikos (SVAVEL), aprikospuré, bär- och fruktstärkelse
Heikkilänkadun hoivayksikkö
Ruokalista ajalle 15.8 - 19.8.2022
mon 15.8.2022
-
Lunch
Lasagnettea L, K, S,, Ruskeaa kastiketta L, G, K,
, Aurinkokasviksia L, M, G, K,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, K, VEG, Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG
Lasagnettea L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,430 kcal
Energy, kJ: 493,870 kJ
Fat: 4,520 g
Fatty acids, saturated: 1,720 g
Carbohydrate, available: 12,060 g
Sugars, total: 1,250 g
Protein: 6,730 g
Salt: 0,670 g
water, minced beef, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, Grated cheese 23% (MILK), cornstarch, Processed cheese (MILK), meat stock powder, garlic, salt, pizza seasoning (CELERY), five pepper Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,680 kcal
Energy, kJ: 154,930 kJ
Fat: 1,170 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 5,770 g
Sugars, total: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper Aurinkokasviksia L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 30,000 kcal
Energy, kJ: 130,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 4,100 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,050 g
sunny vegetable mix Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 10,680 kcal
Energy, kJ: 44,790 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 1,190 g
Sugars, total: 1,160 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,040 g
american salad, cucumber, radish Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,530 kcal
Energy, kJ: 285,910 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 16,410 g
Sugars, total: 12,540 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,000 g
water, tangerine, canned stock , caster sugar, orange juice concentrate, berry- and fuit starch
tue 16.8.2022
-
Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG, Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG
Juurestarhan possupataa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,560 kcal
Energy, kJ: 360,060 kJ
Fat: 3,940 g
Fatty acids, saturated: 1,610 g
Carbohydrate, available: 4,310 g
Sugars, total: 2,120 g
Protein: 7,490 g
Salt: 0,720 g
water, cubed pork (Finland), grated carrot, onion, parsnip, celery, cream cheese (MILK, SULFUR), pureed tomatoes, meat stock powder, cornstarch, rapeseed oil, black pepper, thyme Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,000 kcal
Energy, kJ: 150,170 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 6,890 g
Sugars, total: 6,690 g
Protein: 0,410 g
Salt: 0,100 g
carrot Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 18,440 kcal
Energy, kJ: 77,270 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,520 g
Sugars, total: 3,180 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,040 g
american salad, tangerine Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,410 kcal
Energy, kJ: 352,470 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,220 g
Sugars, total: 11,530 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,000 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar
wed 17.8.2022
-
Lunch
Pan Steak L, M, K, Sauce Bearnaise G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG, Raparperirahkaa L, G, K, S
Pan Steak L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 249,000 kcal
Energy, kJ: 1036,000 kJ
Fat: 18,000 g
Fatty acids, saturated: 6,700 g
Carbohydrate, available: 7,900 g
Sugars, total: 1,700 g
Protein: 14,000 g
Salt: 1,200 g
Meat patty (meat 61 % (pork, beef), water, onion, SOY PROTEIN PRODUCT, potato flour, bread crumbs (WHEAT), iodised salt, spices (onion, black pepper, allspice), dextrose, WHEAT FIBER, flavor, pea protein. Origin of pork and beef Finland) Sauce Bearnaise G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,360 kcal
Energy, kJ: 591,210 kJ
Fat: 10,580 g
Fatty acids, saturated: 6,040 g
Carbohydrate, available: 11,160 g
Sugars, total: 1,000 g
Protein: 0,570 g
Salt: 0,940 g
water, bearnaise sauce ingredient (MILK, EGG), butter (MILK), lactose free double cream (MILK), white wine vinegar, cornstarch, tarragon Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,570 kcal
Energy, kJ: 123,430 kJ
Fat: 0,410 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,830 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Poland) Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,000 kcal
Energy, kJ: 83,200 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 3,410 g
Sugars, total: 3,230 g
Protein: 0,880 g
Salt: 0,020 g
tomato, chives, black pepper Raparperirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,610 kcal
Energy, kJ: 561,540 kJ
Fat: 6,090 g
Fatty acids, saturated: 5,570 g
Carbohydrate, available: 12,670 g
Sugars, total: 12,400 g
Protein: 6,130 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), rhubarb, natural yoghurt (MILK), sugar, caster sugar
thu 18.8.2022
-
Lunch
Stroganoffia L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Paahdettuja juureksia L, M, G, K,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Stroganoffia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,810 kcal
Energy, kJ: 295,840 kJ
Fat: 2,320 g
Fatty acids, saturated: 1,180 g
Carbohydrate, available: 2,920 g
Sugars, total: 0,680 g
Protein: 9,160 g
Salt: 0,810 g
cubed beef, water, Stock for a meat bag, onion, pickled cucumber, cornstarch, pureed tomatoes, pickled cucumber, Ekströms collorit 1l, meat stock powder, salt, caster sugar, allspice, white pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Paahdettuja juureksia L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,590 kcal
Energy, kJ: 350,970 kJ
Fat: 4,430 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 8,000 g
Sugars, total: 7,710 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,060 g
carrot, swede , beetroot, rapeseed oil, black pepper Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 12,590 kcal
Energy, kJ: 52,630 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 1,730 g
Sugars, total: 1,700 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,030 g
american salad, cucumber, tomato Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,310 kcal
Energy, kJ: 259,180 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 14,090 g
Sugars, total: 9,990 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,000 g
water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice
fri 19.8.2022
-
Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
, Apricot Kissel L, M, G, K, S, VEG
Sausage Coated with Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 189,900 kcal
Energy, kJ: 791,190 kJ
Fat: 12,600 g
Fatty acids, saturated: 4,200 g
Carbohydrate, available: 7,730 g
Sugars, total: 0,550 g
Protein: 10,780 g
Salt: 1,900 g
sausage, Grated cheese 23% (MILK), ketchup Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,680 kcal
Energy, kJ: 154,930 kJ
Fat: 1,170 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 5,770 g
Sugars, total: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 31,000 kcal
Energy, kJ: 131,000 kJ
Fat: 0,900 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 2,100 g
Sugars, total: 1,800 g
Protein: 2,900 g
Salt: 0,010 g
cauliflower Apricot Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,090 kcal
Energy, kJ: 283,600 kJ
Fat: 0,080 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 16,530 g
Sugars, total: 13,360 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,000 g
water, caster sugar, apricot (SULFUR), apricot purée, berry- and fuit starch
Aukioloajat
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free