Hoivakohteet:
Nurmilintu
Nurmilintu
Ruokalista ajalle 30.6 - 6.7.2025
ma 30.6.2025
-
Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Edamjuusto L, G, K,, Kurkku L, M, G, K, Persikkasose L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S
Kaurapuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,750 kcal
Energia, kJ: 374,960 kJ
Rasva: 4,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,540 g
Hiilihydraatit: 7,910 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,320 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.) Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku Persikkasose L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 26,000 kcal
Energia, kJ: 110,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 5,600 g
josta sokereita: 5,600 g
Proteiini: 0,600 g
Suola: 0,000 g
persikkasose (Persikkasose.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Lasagnettea L, K, S,, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
, Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, K, VEG, Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Lasagnettea L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,890 kcal
Energia, kJ: 502,170 kJ
Rasva: 4,580 g
josta tyydyttynyttä: 1,690 g
Hiilihydraatit: 11,680 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 7,120 g
Suola: 0,720 g
vesi, naudan jauheliha, täysjyvälasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, sulatejuusto (MAITO), lihaliemijauhe, jodioitu suola, pizzamauste, valkosipulirouhe, viispippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,970 kcal
Energia, kJ: 297,260 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 9,260 g
josta sokereita: 3,190 g
Proteiini: 5,350 g
Suola: 0,080 g
Herneitä Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,640 kcal
Energia, kJ: 97,760 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 3,410 g
josta sokereita: 3,230 g
Proteiini: 0,880 g
Suola: 0,020 g
tomaattiviipale, ruohosipuli, mustapippuri Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,700 kcal
Energia, kJ: 232,330 kJ
Rasva: 0,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,430 g
josta sokereita: 10,470 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
vesi, persikkasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Päiväkahvi korvapuustillaPäiväkahvi korvapuustilla Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 266,460 kcal
Energia, kJ: 1123,910 kJ
Rasva: 6,030 g
josta tyydyttynyttä: 2,280 g
Hiilihydraatit: 46,210 g
josta sokereita: 19,960 g
Proteiini: 5,860 g
Suola: 0,420 g
korvapuusti (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), kahvi, palasokeri Saattaa sisältää: Maito, Manteli, Pähkinä, Soija -
Päivällinen
Kesäkeittoa L, G, K, S,, Ohukaisia L, S, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Kesäkeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 48,860 kcal
Energia, kJ: 203,020 kJ
Rasva: 1,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 6,750 g
josta sokereita: 1,330 g
Proteiini: 1,550 g
Suola: 0,530 g
vesi, perunakuutio, sekavihannekset, kasvirasvasekoite (MAITO), jodioitu suola, persilja, valkopippuri Ohukaisia L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 191,000 kcal
Energia, kJ: 807,000 kJ
Rasva: 3,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 32,000 g
josta sokereita: 3,800 g
Proteiini: 5,800 g
Suola: 0,840 g
ohukainen (vesi, VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, emulgointiaine E 471), sokeri, dekstroosi, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINIVALMISTE, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit) Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,000 kcal
Energia, kJ: 707,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 41,600 g
josta sokereita: 41,500 g
Proteiini: 0,300 g
Suola: 0,020 g
mansikkahillo -
Iltapala
Perunarieska L, M, K, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,, Tomaatti L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K
Perunarieska L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 244,000 kcal
Energia, kJ: 1028,000 kJ
Rasva: 4,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 41,000 g
josta sokereita: 3,300 g
Proteiini: 7,600 g
Suola: 1,100 g
perunarieska (vesi, VEHNÄJAUHO, perunahiutale 22% (Suomi), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, rapsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, sokeri, jodioitu suola, jauhonparanne (E300).) Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,000 kcal
Energia, kJ: 355,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 2,800 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 1,900 g
palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
ti 1.7.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Vesimeloni L, M, G, K, Saunapalvikinkku L, M, G, K,, Mansikkakeitto L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K
Ohrahiutalepuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,480 kcal
Energia, kJ: 360,580 kJ
Rasva: 4,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,460 g
Hiilihydraatit: 8,230 g
josta sokereita: 2,040 g
Proteiini: 3,690 g
Suola: 0,320 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Vesimeloni L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,470 kcal
Energia, kJ: 85,650 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 3,910 g
josta sokereita: 3,910 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,000 g
vesimeloni Saunapalvikinkku L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,000 kcal
Energia, kJ: 410,000 kJ
Rasva: 3,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 2,400 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 1,900 g
saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) Mansikkakeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,000 kcal
Energia, kJ: 187,000 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 9,500 g
Proteiini: 0,000 g
Suola: 0,000 g
mansikkakeitto (vesi, mansikka 10 %, sokeri, rypäletäysmehutiiviste, mansikkatäysmehu 1 % (tiivisteestä), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Lounas
Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,, Tacomaustettua kermaviilikastiketta L, G, Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 172,920 kcal
Energia, kJ: 721,880 kJ
Rasva: 10,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 10,420 g
josta sokereita: 4,900 g
Proteiini: 6,350 g
Suola: 0,970 g
juures-voipapupyörykkä (SOIJA) Tacomaustettua kermaviilikastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 132,330 kcal
Energia, kJ: 548,050 kJ
Rasva: 9,770 g
josta tyydyttynyttä: 4,850 g
Hiilihydraatit: 7,770 g
josta sokereita: 4,040 g
Proteiini: 2,490 g
Suola: 0,530 g
kermaviili (MAITO), mieto tacokastike, majoneesi (MUNA, SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, oregano Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,490 kcal
Energia, kJ: 402,400 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 16,150 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 1,960 g
Suola: 0,170 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,090 kcal
Energia, kJ: 154,290 kJ
Rasva: 0,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,830 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 2,780 g
Suola: 0,020 g
parsakaali (Puola) Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 15,980 kcal
Energia, kJ: 65,310 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 2,510 g
josta sokereita: 2,300 g
Proteiini: 0,790 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkkukuutio, paprikakuutio mix Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 203,170 kcal
Energia, kJ: 846,140 kJ
Rasva: 12,760 g
josta tyydyttynyttä: 7,130 g
Hiilihydraatit: 17,700 g
josta sokereita: 13,060 g
Proteiini: 2,710 g
Suola: 0,050 g
kermaviili (MAITO), vispikerma (MAITO), mansikka, punaherukka, hienosokeri, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Kahvi ja keksi G, K, SKahvi ja keksi G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 207,270 kcal
Energia, kJ: 867,000 kJ
Rasva: 9,150 g
josta tyydyttynyttä: 4,210 g
Hiilihydraatit: 25,460 g
josta sokereita: 15,370 g
Proteiini: 5,540 g
Suola: 0,130 g
kevytmaito (MAITO), keksilajitelma, kahvi -
Päivällinen
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S,, Mustikkarahka L, G, K, S
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,850 kcal
Energia, kJ: 208,450 kJ
Rasva: 1,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 6,070 g
josta sokereita: 0,820 g
Proteiini: 5,370 g
Suola: 0,660 g
vesi, perunakuutio, broilerin paistisuikale (Suomi), keittojuurekset, lihapussin liemi, sipuli, kanaliemijauhe, jodioitu suola, persilja, currymausteseos, mustapippuri Mustikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 155,760 kcal
Energia, kJ: 652,340 kJ
Rasva: 7,410 g
josta tyydyttynyttä: 4,210 g
Hiilihydraatit: 14,490 g
josta sokereita: 14,170 g
Proteiini: 6,860 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), mustikka, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito -
Iltapala
Kerrosviili, Persikka-mango L, G, K,, Edamjuusto L, G, K,
, Kurkku L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S
Kerrosviili, Persikka-mango L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,000 kcal
Energia, kJ: 265,000 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 9,600 g
josta sokereita: 9,600 g
Proteiini: 3,200 g
Suola: 0,100 g
persikka-mangoviili (pastöroitu MAITO, sokeri, persikkasose 2,4 %, mangosose 1,2 %, sakeuttamisaineet (pektiini, johanneksenleipäpuujauhe), aromit ja hapate.) Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.) Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto
ke 2.7.2025
-
Aamupala
Vehnähiut.puuroa L, K, S, Tomaatti L, M, G, K, Leikkelemakkara L, M, G, K, Mansikkakeitto L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KVehnähiut.puuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,280 kcal
Energia, kJ: 363,820 kJ
Rasva: 4,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,460 g
Hiilihydraatit: 8,150 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 3,890 g
Suola: 0,330 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti Leikkelemakkara L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 217,000 kcal
Energia, kJ: 899,000 kJ
Rasva: 19,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,100 g
Hiilihydraatit: 0,300 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 11,000 g
Suola: 2,000 g
leikkelemakkara (viljaporsaanliha, vesi, viljaporsaan kinkku (20 %), jodioitu suola, kamara, stabilointiaine E 450, perunakuitu, dekstroosi, mausteet (valkopippuri, korianteri, inkivääri), hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, aromit, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) Mansikkakeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,000 kcal
Energia, kJ: 187,000 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 9,500 g
Proteiini: 0,000 g
Suola: 0,000 g
mansikkakeitto (vesi, mansikka 10 %, sokeri, rypäletäysmehutiiviste, mansikkatäysmehu 1 % (tiivisteestä), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Lounas
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, K, S,, Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
, Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, S, VEG, Limerahkaa L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,770 kcal
Energia, kJ: 332,950 kJ
Rasva: 3,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,580 g
Hiilihydraatit: 3,110 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 8,830 g
Suola: 0,670 g
tonnikala (KALA), vesi, tomaattimurska, ranskankerma (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, rapsiöljy, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), pizzamauste, jodioitu suola, fariinisokeri, mustapippuri Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,800 kcal
Energia, kJ: 580,770 kJ
Rasva: 1,950 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 22,730 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 5,870 g
Suola: 0,300 g
vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,660 kcal
Energia, kJ: 100,800 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 5,450 g
josta sokereita: 5,140 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,080 g
porkkana Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 26,510 kcal
Energia, kJ: 109,900 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 2,110 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,030 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkkukuutio, Herneitä Limerahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,700 kcal
Energia, kJ: 472,130 kJ
Rasva: 2,070 g
josta tyydyttynyttä: 1,240 g
Hiilihydraatit: 15,270 g
josta sokereita: 15,080 g
Proteiini: 7,360 g
Suola: 0,100 g
maitorahka (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), hienosokeri, limetäysmehu (RIKKI) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Päiväkahvi pikkupullalla KPäiväkahvi pikkupullalla K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 239,890 kcal
Energia, kJ: 1013,180 kJ
Rasva: 4,700 g
josta tyydyttynyttä: 2,030 g
Hiilihydraatit: 41,690 g
josta sokereita: 16,390 g
Proteiini: 6,780 g
Suola: 0,230 g
vehnäpulla (VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri , raesokeri Saattaa sisältää: Maito, Pähkinä, Saksanpähkinä -
Päivällinen
Gulassikeittoa L, M, G, K, S,, Omena L, M, G, K, Raejuusto L, G, K,
Gulassikeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 56,140 kcal
Energia, kJ: 235,040 kJ
Rasva: 1,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 6,280 g
josta sokereita: 1,350 g
Proteiini: 6,770 g
Suola: 0,670 g
perunakuutio, vesi, naudanlihakuutio, porkkana, lihapussin liemi, paprika, sipuli, tomaattisose, purjosipuli , lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri Omena L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,060 kcal
Energia, kJ: 155,080 kJ
Rasva: 0,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 7,710 g
josta sokereita: 7,630 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
omena Raejuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,000 kcal
Energia, kJ: 360,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 1,800 g
josta sokereita: 1,800 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 0,680 g
raejuusto (pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).) -
Iltapala
Metsämarjajogurtti L, G, K,, Punainen paprika L, M, G, K, Keittokinkkuleikkele L, M, G, K,
, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K
Metsämarjajogurtti L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,000 kcal
Energia, kJ: 279,000 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,110 g
metsämarjajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, mansikka, mustikka, vadelmasose, puolukkasose, muunnettu tärkkelys, aromit, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini. Tuotteessa 2 % marjaa.) Punainen paprika L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 28,390 kcal
Energia, kJ: 118,780 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 4,500 g
josta sokereita: 4,500 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,010 g
punainen paprika Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,000 kcal
Energia, kJ: 441,000 kJ
Rasva: 3,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 1,000 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 19,000 g
Suola: 1,900 g
keittokinkkuleikkele (suomalainen porsaan kinkku, vesi, jodioitu suola, muunnettu perunatärkkelys, stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, aromit, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250).) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
to 3.7.2025
-
Aamupala
Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K, Oltermannijuusto L, G, K,, Kurkku L, M, G, K, Mangosose L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S
Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,330 kcal
Energia, kJ: 272,370 kJ
Rasva: 2,870 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 9,520 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 0,330 g
Suola: 0,290 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), perunasuurimo, jodioitu suola Oltermannijuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 272,000 kcal
Energia, kJ: 1135,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
oltermannijuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.) Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku Mangosose L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,960 kcal
Energia, kJ: 280,160 kJ
Rasva: 0,380 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 14,080 g
josta sokereita: 7,880 g
Proteiini: 0,820 g
Suola: 0,000 g
mangosose Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Broiler tikka Masala L, M, G, K, S, Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,, Välimeren kasviksia L, M, G, K, S, VEG,
, Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Vaniljajäätelö pikari L, G, K, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Broiler tikka Masala L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 204,500 kcal
Energia, kJ: 853,190 kJ
Rasva: 13,860 g
josta tyydyttynyttä: 5,290 g
Hiilihydraatit: 2,500 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 17,140 g
Suola: 0,950 g
broilerin paistileike (Suomi), kookosmaito, maissitärkkelys, tomaattisose, tärkkelys, juustokumina, valkosipulijauhe, korianterijauhe, kurkuma, paprikajauhe, inkivääri, jodioitu suola Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,330 kcal
Energia, kJ: 526,110 kJ
Rasva: 1,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 24,270 g
josta sokereita: 0,270 g
Proteiini: 2,370 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola Välimeren kasviksia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 47,270 kcal
Energia, kJ: 196,650 kJ
Rasva: 1,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 5,180 g
josta sokereita: 4,490 g
Proteiini: 1,050 g
Suola: 0,200 g
kesäkurpitsa , munakoiso, paprika, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, basilika Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 19,700 kcal
Energia, kJ: 82,440 kJ
Rasva: 0,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 2,520 g
josta sokereita: 2,450 g
Proteiini: 1,210 g
Suola: 0,010 g
kukkakaali, kurkku, vesimeloni Vaniljajäätelö pikari L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 199,000 kcal
Energia, kJ: 834,000 kJ
Rasva: 8,200 g
josta tyydyttynyttä: 4,600 g
Hiilihydraatit: 29,000 g
josta sokereita: 16,000 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
vaniljajäätelö pikari (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, stabilointiaineet (E412, E410), emulgointiaine (E471), luontainen vanilja-aromi, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleellaPäiväkahvi pullaviipaleella Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 253,020 kcal
Energia, kJ: 1060,950 kJ
Rasva: 6,140 g
josta tyydyttynyttä: 1,370 g
Hiilihydraatit: 40,990 g
josta sokereita: 18,510 g
Proteiini: 7,330 g
Suola: 0,330 g
pullapitko (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, MANTELI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri -
Päivällinen
Porkkana-inkiväärisosekeittoa L, G, K, S,, Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG
Porkkana-inkiväärisosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,450 kcal
Energia, kJ: 164,190 kJ
Rasva: 1,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 5,170 g
josta sokereita: 3,060 g
Proteiini: 0,680 g
Suola: 0,570 g
vesi, porkkana, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, hienosokeri, inkivääritahna, persilja, valkosipulikuutio Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,060 kcal
Energia, kJ: 328,200 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 17,000 g
josta sokereita: 10,310 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri -
Iltapala
Sydänsämpylä L,, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
, Jääsalaatti L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K
Sydänsämpylä L, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 255,000 kcal
Energia, kJ: 1077,000 kJ
Rasva: 2,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 45,000 g
josta sokereita: 1,700 g
Proteiini: 9,600 g
Suola: 0,700 g
sämpylä (VEHNÄJAUHO, vesi, VEHNÄROUHE, kuivattu VEHNÄTAIKINAJUURI, hiiva, KAURAKUITU, VEHNÄGLUTEENI, TÄYSJYVÄKAURAHIUTALE, sokeri, rapsiöljy, suola, emulgointiaine (E472e), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa, maitoa, mantelia, soijaa.) Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,000 kcal
Energia, kJ: 355,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 2,800 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 1,900 g
palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Jääsalaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 13,000 kcal
Energia, kJ: 54,400 kJ
Rasva: 0,380 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 0,620 g
josta sokereita: 0,540 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,060 g
jääsalaatti Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
pe 4.7.2025
-
Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Maustekurkkuviipaleita L, M, G, K, Maksamakkara L, M, G, K, Appelsiinimehu L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KKaurapuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,750 kcal
Energia, kJ: 374,960 kJ
Rasva: 4,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,540 g
Hiilihydraatit: 7,910 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,320 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Maustekurkkuviipaleita L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 15,000 kcal
Energia, kJ: 63,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 2,500 g
josta sokereita: 2,500 g
Proteiini: 0,700 g
Suola: 1,800 g
maustekurkkuviipale (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509), aromit, makeutusaine (sakariini).) Maksamakkara L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 240,000 kcal
Energia, kJ: 1000,000 kJ
Rasva: 21,000 g
josta tyydyttynyttä: 8,000 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 0,800 g
Proteiini: 11,000 g
Suola: 1,800 g
maksamakkara (suomalainen porsaanliha, vesi, suomalainen porsaanmaksa (22 %), kamara, silava, jodioitu suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E575), mausteet (mm. sipuli), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit, säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 40 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 69 %.) Appelsiinimehu L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 47,000 kcal
Energia, kJ: 200,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 11,000 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,000 g
appelsiinimehu (Tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu (ei Eu, Eu)) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Lounas
Kinkkukiusausta L, G, K, Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,, Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Suklaamoussea L, G, K, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Kinkkukiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,480 kcal
Energia, kJ: 426,260 kJ
Rasva: 4,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,860 g
Hiilihydraatit: 11,960 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 4,380 g
Suola: 0,730 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), palvikinkkusuikale, pizzasuikale (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, basilika, mustapippuri Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,860 kcal
Energia, kJ: 432,000 kJ
Rasva: 0,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 19,540 g
josta sokereita: 2,570 g
Proteiini: 6,170 g
Suola: 0,010 g
maissi Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 15,780 kcal
Energia, kJ: 64,260 kJ
Rasva: 0,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 2,430 g
josta sokereita: 2,170 g
Proteiini: 0,750 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kesäkurpitsa , retiisi Suklaamoussea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 752,680 kcal
Energia, kJ: 281,520 kJ
Rasva: 7,940 g
josta tyydyttynyttä: 6,290 g
Hiilihydraatit: 25,640 g
josta sokereita: 21,620 g
Proteiini: 5,220 g
Suola: 0,170 g
kevyt maitojuoma (MAITO), suklaamousseaines (MAITO) Sisältää: Maito Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Päiväkahvi kuivakakullaPäiväkahvi kuivakakulla Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 288,610 kcal
Energia, kJ: 1209,700 kJ
Rasva: 13,960 g
josta tyydyttynyttä: 7,320 g
Hiilihydraatit: 34,810 g
josta sokereita: 25,100 g
Proteiini: 5,760 g
Suola: 0,300 g
kahvikakkulajitelma (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri Saattaa sisältää: Soija -
Päivällinen
Mifu-pinaattikiusausta L, G, K, S,, Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Mifu-pinaattikiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 101,040 kcal
Energia, kJ: 419,540 kJ
Rasva: 5,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 10,030 g
josta sokereita: 1,430 g
Proteiini: 4,190 g
Suola: 0,660 g
peruna (Peruna 100%), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattikuutio (Tomaatti), mifu jauhis (pastöroitu MAITO, vesi, MAITOPROTEIINI, sakeuttamisaine (kalsiumalginaatti), MAITORASVA, karamellisoitu sokeri, suola, aromi, säilöntäaine (sorbiinihappo), hapate.), sulatejuusto (JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).), pinaatti (Pinaatti), sipuli (Sipuli), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)) Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,800 kcal
Energia, kJ: 295,380 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 16,820 g
josta sokereita: 12,890 g
Proteiini: 0,240 g
Suola: 0,000 g
vesi, mangosose, ananasmehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys -
Iltapala
Persikkajogurtti L, G, K,, Oltermannijuusto L, G, K,
, Kurkku L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S
Persikkajogurtti L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,000 kcal
Energia, kJ: 275,000 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,110 g
persikkajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, persikkasose 2,0 %, muunnettu tärkkelys, aromi, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Oltermannijuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 272,000 kcal
Energia, kJ: 1135,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
oltermannijuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.) Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto
la 5.7.2025
-
Aamupala
4-viljan puuroa L, K, S, Punainen paprika L, M, G, K, Oltermannijuusto L, G, K,, Vadelmakeitto L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S
4-viljan puuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,450 kcal
Energia, kJ: 365,350 kJ
Rasva: 4,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 7,900 g
josta sokereita: 2,110 g
Proteiini: 3,810 g
Suola: 0,330 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Punainen paprika L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 28,390 kcal
Energia, kJ: 118,780 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 4,500 g
josta sokereita: 4,500 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,010 g
punainen paprika Oltermannijuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 272,000 kcal
Energia, kJ: 1135,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
oltermannijuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.) Vadelmakeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,000 kcal
Energia, kJ: 192,000 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 0,000 g
Suola: 0,000 g
vadelmakeitto (vesi, sokeri, vadelmatäysmehu (11,5 %, tiivisteestä), vadelma (5,5 %), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Rapeaksi paistettuja silakoita L, M, K, S,, Tillikastiketta L, G, K, S,
, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG, Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, K, VEG, Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Rapeaksi paistettuja silakoita L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 252,000 kcal
Energia, kJ: 1051,000 kJ
Rasva: 15,900 g
josta tyydyttynyttä: 2,120 g
Hiilihydraatit: 13,200 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 14,020 g
Suola: 0,850 g
paneroitu silakka (SILAKKA (CLUPEA HARENGUS MEMBRAS), leivitys (maissijauho, riisijauho, kikhernejauho, maissitärkkelys, perunatärkkelys, vesi,dekstroosi), mausteet, rypsiöljy, suola.) (Viro) Tillikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,200 kcal
Energia, kJ: 144,580 kJ
Rasva: 2,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 6,860 g
josta sokereita: 1,480 g
Proteiini: 0,310 g
Suola: 0,790 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,000 kcal
Energia, kJ: 258,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 14,700 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,010 g
peruna Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,000 kcal
Energia, kJ: 98,000 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 5,000 g
Proteiini: 0,600 g
Suola: 0,080 g
porkkana Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 17,910 kcal
Energia, kJ: 74,950 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 2,030 g
josta sokereita: 1,740 g
Proteiini: 1,130 g
Suola: 0,030 g
jäävuorisalaatti, tomaatti, punasalaatti Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,030 kcal
Energia, kJ: 253,760 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 13,730 g
josta sokereita: 9,620 g
Proteiini: 0,210 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Päiväkahvi kääretortullaPäiväkahvi kääretortulla Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 244,190 kcal
Energia, kJ: 1026,870 kJ
Rasva: 6,540 g
josta tyydyttynyttä: 2,870 g
Hiilihydraatit: 41,810 g
josta sokereita: 30,930 g
Proteiini: 4,280 g
Suola: 0,360 g
mansikkavaniljakääretorttu (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri Saattaa sisältää: Manteli, Pähkinä, Soija -
Päivällinen
Kirjolohikeittoa L, G, K, S,, Puolukka-banaanismoothieta L, G, K, S
Kirjolohikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,320 kcal
Energia, kJ: 371,990 kJ
Rasva: 4,660 g
josta tyydyttynyttä: 1,630 g
Hiilihydraatit: 7,520 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 4,930 g
Suola: 0,610 g
perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), kerma (MAITO), sipuli, ruohosipuli, jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), maustepippuri Puolukka-banaanismoothieta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,290 kcal
Energia, kJ: 317,600 kJ
Rasva: 1,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,920 g
Hiilihydraatit: 11,410 g
josta sokereita: 11,050 g
Proteiini: 2,970 g
Suola: 0,080 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), banaanisose, puolukka, hienosokeri -
Iltapala
Maustamaton viili L, G, K, S, Saunapalvikinkku L, M, G, K,, Tomaatti L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K
Maustamaton viili L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,600 kcal
Energia, kJ: 169,860 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,620 g
Hiilihydraatit: 4,600 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 3,060 g
Suola: 0,100 g
viili Saunapalvikinkku L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,000 kcal
Energia, kJ: 410,000 kJ
Rasva: 3,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 2,400 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 1,900 g
saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
su 6.7.2025
-
Aamupala
Mannapuuroa L, K, S, Kevyt lauantaimakkara L, M, G, K,, Tomaatti L, M, G, K, Marjasekoitus L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K
Mannapuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,650 kcal
Energia, kJ: 373,250 kJ
Rasva: 5,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,510 g
Hiilihydraatit: 8,630 g
josta sokereita: 0,880 g
Proteiini: 1,620 g
Suola: 0,340 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Kevyt lauantaimakkara L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 151,000 kcal
Energia, kJ: 630,000 kJ
Rasva: 9,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 8,300 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 8,100 g
Suola: 1,500 g
kevyt lauantaimakkara (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), liha (viljaporsas, broileri), perunatärkkelys, kamara, jodioitu suola, kaliumkloridi, perunakuitu, stabilointiaine E 450, dekstroosi, silava, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, aromi. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi) Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti Marjasekoitus L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,000 kcal
Energia, kJ: 230,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 8,200 g
josta sokereita: 7,500 g
Proteiini: 1,000 g
Suola: 0,000 g
marjasekoitus (Mansikka, mustaherukka, punaherukka.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Lounas
Sitruunabroileria L, G, K, Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG,, Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, S, VEG,
, Punajuurisalaatti L, M, G, Pannacotta L G L, G, K, Mansikkasose L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Sitruunabroileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,690 kcal
Energia, kJ: 322,340 kJ
Rasva: 3,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,700 g
Hiilihydraatit: 3,710 g
josta sokereita: 1,430 g
Proteiini: 10,010 g
Suola: 0,800 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, Sitruuna, täysmehu, maissitärkkelys, sweet chilikastike, kanaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, kurkuma, valkosipulirouhe Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,380 kcal
Energia, kJ: 524,270 kJ
Rasva: 1,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 24,070 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,120 g
Suola: 0,000 g
vesi, ohrahelmi (OHRA, GLUTEENI) (Suomi), rapsiöljy Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,970 kcal
Energia, kJ: 145,030 kJ
Rasva: 0,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 4,010 g
josta sokereita: 1,130 g
Proteiini: 1,950 g
Suola: 0,020 g
papu Punajuurisalaatti L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,000 kcal
Energia, kJ: 574,000 kJ
Rasva: 11,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 8,000 g
josta sokereita: 6,400 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 0,530 g
punajuurisalaatti (säilykepunajuuri 73 % (punajuuri (Suomi), makeutusaine sakariini), majoneesi (rypsiöljy, vesi, sokeri, etikka, sinappi (vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, suola, rypsiöljy, etikka, väri sokerikulööri, säilöntäaine natriumbentsoaatti, valkopippuri), KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine ksantaanikumi, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), aromi)) Pannacotta L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 323,140 kcal
Energia, kJ: 1342,640 kJ
Rasva: 26,900 g
josta tyydyttynyttä: 15,580 g
Hiilihydraatit: 17,420 g
josta sokereita: 17,310 g
Proteiini: 2,860 g
Suola: 0,070 g
vispikerma (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, fariinisokeri, vesi, vaniljasokeri, liivatejauhe Mansikkasose L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,000 kcal
Energia, kJ: 158,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 7,800 g
josta sokereita: 6,800 g
Proteiini: 0,600 g
Suola: 0,000 g
mansikkasose (Mansikka (eu) 100%. Mansikasta 20% suomalaista.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Päiväkahvi marjapiirakallaPäiväkahvi marjapiirakalla Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 262,360 kcal
Energia, kJ: 1098,870 kJ
Rasva: 11,630 g
josta tyydyttynyttä: 1,770 g
Hiilihydraatit: 35,390 g
josta sokereita: 21,600 g
Proteiini: 4,480 g
Suola: 0,390 g
mustikkapiirakka (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri Saattaa sisältää: Maito, Manteli, Pähkinä -
Päivällinen
Jauheliharisottoa L, M, G, K, S, Persikka-appelsiinirahkaa L, G, K, SJauheliharisottoa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,630 kcal
Energia, kJ: 407,720 kJ
Rasva: 1,970 g
josta tyydyttynyttä: 0,630 g
Hiilihydraatit: 15,700 g
josta sokereita: 0,950 g
Proteiini: 3,780 g
Suola: 0,720 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, naudan jauheliha (Suomi), maissi, porkkanasuikale, tomaattimurska, sipuli, paprika, lihaliemijauhe, rapsiöljy, paprikajauhe, valkosipulikuutio, basilika, jodioitu suola, oregano Persikka-appelsiinirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,000 kcal
Energia, kJ: 524,040 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 4,180 g
Hiilihydraatit: 15,740 g
josta sokereita: 15,530 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,060 g
persikkakuutio, maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, vanilliinisokeri -
Iltapala
Riisipiirakka L, Edamjuusto L, G, K,, Jääsalaatti L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S
Riisipiirakka L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,000 kcal
Energia, kJ: 928,000 kJ
Rasva: 7,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 33,000 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,980 g
riisipiirakka (vesi, riisi 18 % (EU), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, kasviöljy (rypsi, rapsi), VEHNÄJAUHO, muunnettu perunatärkkelys, rypälesokeri, suola, VEHNÄGLUTEENI, maissitärkkelys, aromit, mallasuute (OHRA, RUIS), sokeri, karamellisoitu sokeri, porkkanatiiviste, emulgointiaineet (E322, E508, E450i), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, kananmunaa.) Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.) Jääsalaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 13,000 kcal
Energia, kJ: 54,400 kJ
Rasva: 0,380 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 0,620 g
josta sokereita: 0,540 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,060 g
jääsalaatti Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto
Nurmilintu
Ruokalista ajalle 30.6 - 6.7.2025
mån 30.6.2025
-
Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Edamost L, G, Ä,, Gurka L, M, G, Ä, Persikapuré L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S
Kaurapuuro L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,750 kcal
Energi, kJ: 374,960 kJ
Fett, totalt: 4,500 g
Fettsyror, mättade: 0,540 g
Kolhydrater, digererbara: 7,910 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,320 g
vatten, grädde (MJÖLK), tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.) Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka Persikapuré L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 26,000 kcal
Energi, kJ: 110,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 5,600 g
Sockerarter: 5,600 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,000 g
persikapuré (Persikapuré.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Lasagnettea L, Ä, S,, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
, Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, Ä, VEG, Persikakräm L, M, G, Ä, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Lasagnettea L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,890 kcal
Energi, kJ: 502,170 kJ
Fett, totalt: 4,580 g
Fettsyror, mättade: 1,690 g
Kolhydrater, digererbara: 11,680 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 7,120 g
Salt: 0,720 g
vatten, malen nötkött, fullkornslasagne (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, riven ost (MJÖLK), majsstärkelse, smältost (MJÖLK), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, pizzakrydda, fempeppar, krossad vitlök Kan innehålla: Havre, Råg Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,970 kcal
Energi, kJ: 297,260 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 9,260 g
Sockerarter: 3,190 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,080 g
ärter Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,640 kcal
Energi, kJ: 97,760 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 3,410 g
Sockerarter: 3,230 g
Protein: 0,880 g
Salt: 0,020 g
tomat, gräslök, svartpeppar Persikakräm L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,700 kcal
Energi, kJ: 232,330 kJ
Fett, totalt: 0,040 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,430 g
Sockerarter: 10,470 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
vatten, persikapuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi korvapuustillaPäiväkahvi korvapuustilla Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 266,460 kcal
Energi, kJ: 1123,910 kJ
Fett, totalt: 6,030 g
Fettsyror, mättade: 2,280 g
Kolhydrater, digererbara: 46,210 g
Sockerarter: 19,960 g
Protein: 5,860 g
Salt: 0,420 g
kanelbulle (ÄGG, VETE, GLUTEN), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker Kan innehålla: Mjölk, Mandel, Nöt, Soja -
Middag
Sommarsoppa L, G, Ä, S,, Plättar L, S, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Sommarsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 48,860 kcal
Energi, kJ: 203,020 kJ
Fett, totalt: 1,760 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 6,750 g
Sockerarter: 1,330 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,530 g
vatten, potatistärning, grönsaksmix, grädde (MJÖLK), salt, persilja, vitpeppar Plättar L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 191,000 kcal
Energi, kJ: 807,000 kJ
Fett, totalt: 3,900 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 32,000 g
Sockerarter: 3,800 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,840 g
plättar (vatten, VETEMJÖL, ÄGG, VETE- och risstärkelse, margarin (rapsolja, emulgeringsmedel E 471), socker, dextros, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEINPRODUKT, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer) Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,000 kcal
Energi, kJ: 707,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 41,600 g
Sockerarter: 41,500 g
Protein: 0,300 g
Salt: 0,020 g
jordgubbssylt -
Kvällsmål
Potatisrieska L, M, Ä, Palv skinka L, M, G, Ä,, Tomat L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä
Potatisrieska L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 244,000 kcal
Energi, kJ: 1028,000 kJ
Fett, totalt: 4,600 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 41,000 g
Sockerarter: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
potatisrieska (vatten, VETEMJÖL, potatisflingor 22% (Finland), FULLKORNSRÅGMJÖL, rapsolja, VETEGLUTEN, jäst, socker, joderat salt, mjölbehandlingsmedel (E300).) Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,000 kcal
Energi, kJ: 355,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 2,800 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland) Tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
tis 1.7.2025
-
Frukost
Ohrahiutalepuuroa L, Ä, S, Vattenmelon L, M, G, Ä, Skinkpålägg L, M, G, Ä,, Jordgubbsoppa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä
Ohrahiutalepuuroa L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,480 kcal
Energi, kJ: 360,580 kJ
Fett, totalt: 4,050 g
Fettsyror, mättade: 0,460 g
Kolhydrater, digererbara: 8,230 g
Sockerarter: 2,040 g
Protein: 3,690 g
Salt: 0,320 g
vatten, grädde (MJÖLK), kornflingor (KORN , GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Vattenmelon L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,470 kcal
Energi, kJ: 85,650 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 3,910 g
Sockerarter: 3,910 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,000 g
vattemelon Skinkpålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,000 kcal
Energi, kJ: 410,000 kJ
Fett, totalt: 3,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 2,400 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,900 g
skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland) Jordgubbsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,000 kcal
Energi, kJ: 187,000 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 9,500 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
jordgubbsoppa (vatten, jordgubbar 10 %, socker, druvjuicekoncentrat, jordgubbsjuice 1 % (från koncentrat), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), modifierad stärkelse, surhetsreglerande medel (citronsyra), vitamin C.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg -
Lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG,, Gräddfilssås med tacosmak L, G, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 172,920 kcal
Energi, kJ: 721,880 kJ
Fett, totalt: 10,420 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 10,420 g
Sockerarter: 4,900 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,970 g
grönsaksbulle (SOJA) Gräddfilssås med tacosmak L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 132,330 kcal
Energi, kJ: 548,050 kJ
Fett, totalt: 9,770 g
Fettsyror, mättade: 4,850 g
Kolhydrater, digererbara: 7,770 g
Sockerarter: 4,040 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,530 g
gräddfil (MJÖLK), tacosås, majonnäs (ÄGG, SENAP), citronjuice, strösocker, oregano Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,490 kcal
Energi, kJ: 402,400 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 16,150 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potatis, rapsolja, salt Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,090 kcal
Energi, kJ: 154,290 kJ
Fett, totalt: 0,510 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,830 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,020 g
broccoli (Polen) Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 15,980 kcal
Energi, kJ: 65,310 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 2,510 g
Sockerarter: 2,300 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, gurka, paprika Punaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 203,170 kcal
Energi, kJ: 846,140 kJ
Fett, totalt: 12,760 g
Fettsyror, mättade: 7,130 g
Kolhydrater, digererbara: 17,700 g
Sockerarter: 13,060 g
Protein: 2,710 g
Salt: 0,050 g
gräddfil (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), jordgubb, röda vinbär, strösocker, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Kahvi ja keksi G, Ä, SKahvi ja keksi G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 207,270 kcal
Energi, kJ: 867,000 kJ
Fett, totalt: 9,150 g
Fettsyror, mättade: 4,210 g
Kolhydrater, digererbara: 25,460 g
Sockerarter: 15,370 g
Protein: 5,540 g
Salt: 0,130 g
mjölk (MJÖLK), småbrödsassortiment, kaffe -
Middag
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S,, Blåbärskvarg L, G, Ä, S
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,850 kcal
Energi, kJ: 208,450 kJ
Fett, totalt: 1,230 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 6,070 g
Sockerarter: 0,820 g
Protein: 5,370 g
Salt: 0,660 g
vatten, potatistärning, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), soppgrönsaker, köttbuljong, lök, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, persilja, kryddblandning, svartpeppar Blåbärskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 155,760 kcal
Energi, kJ: 652,340 kJ
Fett, totalt: 7,410 g
Fettsyror, mättade: 4,210 g
Kolhydrater, digererbara: 14,490 g
Sockerarter: 14,170 g
Protein: 6,860 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), blåbär, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk -
Kvällsmål
Persika-mangofil L, G, Ä,, Edamost L, G, Ä,
, Gurka L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S
Persika-mangofil L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,000 kcal
Energi, kJ: 265,000 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 9,600 g
Sockerarter: 9,600 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
persika-mangofil (pastöriserad MJÖLK, socker, persikopurè 2,4 %, mangopurè 1,2 %, förtjockningsmedel (pektin, fruktkärnmjöl), aromer och syrningskultur.) Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.) Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost
ons 2.7.2025
-
Frukost
Vehnähiut.puuroa L, Ä, S, Tomat L, M, G, Ä, Påläggskorv L, M, G, Ä, Jordgubbsoppa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄVehnähiut.puuroa L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,280 kcal
Energi, kJ: 363,820 kJ
Fett, totalt: 4,130 g
Fettsyror, mättade: 0,460 g
Kolhydrater, digererbara: 8,150 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 3,890 g
Salt: 0,330 g
vatten, grädde (MJÖLK), veteflingor (VETE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat Påläggskorv L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 217,000 kcal
Energi, kJ: 899,000 kJ
Fett, totalt: 19,000 g
Fettsyror, mättade: 7,100 g
Kolhydrater, digererbara: 0,300 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 11,000 g
Salt: 2,000 g
påläggskorv (svinkött, vatten, skinka (20 %), joderat salt, svål, stabiliseringsmedel E 450, potatisfiber, dextros, kryddor (vitpeppar, koriander, ingefära), antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, aromer, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinkötts ursprung Finland) Jordgubbsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,000 kcal
Energi, kJ: 187,000 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 9,500 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
jordgubbsoppa (vatten, jordgubbar 10 %, socker, druvjuicekoncentrat, jordgubbsjuice 1 % (från koncentrat), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), modifierad stärkelse, surhetsreglerande medel (citronsyra), vitamin C.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg -
Lunch
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, Ä, S,, Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
, Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Mangokvarg L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,770 kcal
Energi, kJ: 332,950 kJ
Fett, totalt: 3,400 g
Fettsyror, mättade: 1,580 g
Kolhydrater, digererbara: 3,110 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 8,830 g
Salt: 0,670 g
tonfiskbit (FISK), vatten, krossade tomater, crème fraiche (MJÖLK), lök, majsstärkelse, vitlökstärning, rapsolja, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), pizzakrydda, salt, farinsocker, svartpeppar Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,800 kcal
Energi, kJ: 580,770 kJ
Fett, totalt: 1,950 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 22,730 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,300 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,660 kcal
Energi, kJ: 100,800 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,450 g
Sockerarter: 5,140 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,080 g
morot Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 26,510 kcal
Energi, kJ: 109,900 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 2,110 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,030 g
isbergssallad, gurka, ärter Mangokvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,700 kcal
Energi, kJ: 472,130 kJ
Fett, totalt: 2,070 g
Fettsyror, mättade: 1,240 g
Kolhydrater, digererbara: 15,270 g
Sockerarter: 15,080 g
Protein: 7,360 g
Salt: 0,100 g
kvarg (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, limejuice (SVAVEL) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pikkupullalla ÄPäiväkahvi pikkupullalla Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 239,890 kcal
Energi, kJ: 1013,180 kJ
Fett, totalt: 4,700 g
Fettsyror, mättade: 2,030 g
Kolhydrater, digererbara: 41,690 g
Sockerarter: 16,390 g
Protein: 6,780 g
Salt: 0,230 g
vetebulle (VETE, GLUTEN), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker, pärlsocker Kan innehålla: Mjölk, Nöt, Valnöt -
Middag
Gulashsoppa L, M, G, Ä, S,, Äpple L, M, G, Ä, Grynost L, G, Ä,
Gulashsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 56,140 kcal
Energi, kJ: 235,040 kJ
Fett, totalt: 1,200 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 6,280 g
Sockerarter: 1,350 g
Protein: 6,770 g
Salt: 0,670 g
potatistärning, vatten, nötköttstärning, morot, köttbuljong, paprika, lök, tomatpuré, purjolök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, persilja, salt, vitlökstärning, svartpeppar Äpple L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,060 kcal
Energi, kJ: 155,080 kJ
Fett, totalt: 0,090 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 7,710 g
Sockerarter: 7,630 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
äpple Grynost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,000 kcal
Energi, kJ: 360,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 1,800 g
Sockerarter: 1,800 g
Protein: 15,000 g
Salt: 0,680 g
grynost (pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, syrningskultur, salt och konserveringsmedel (kaliumsorbat).) -
Kvällsmål
Skogsbäryoghurt L, G, Ä,, Paprika L, M, G, Ä, Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä,
, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä
Skogsbäryoghurt L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,000 kcal
Energi, kJ: 279,000 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
skogsbäryoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker, jordgubbar, blåbär, hallonpuré, lingonpuré, modifierad stärkelse, aromer, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D. Produkten innehåller 2 % bär.) Paprika L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 28,390 kcal
Energi, kJ: 118,780 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 4,500 g
Sockerarter: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
paprika Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,000 kcal
Energi, kJ: 441,000 kJ
Fett, totalt: 3,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 1,000 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 19,000 g
Salt: 1,900 g
kokt skinka (finsk grisskinka, vatten, joderat salt, modifierad potatisstärkelse, stabiliseringsmedel (E450, E451), dextros, aromer, antioxidationsmedel (E301), konserveringsmedel (E250).) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
tor 3.7.2025
-
Frukost
Pärlgröt L, G, Ä, Oltermanniost L, G, Ä,, Gurka L, M, G, Ä, Mangopuré L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S
Pärlgröt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,330 kcal
Energi, kJ: 272,370 kJ
Fett, totalt: 2,870 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 9,520 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 0,330 g
Salt: 0,290 g
vatten, grädde (MJÖLK), potatisgryn, salt Oltermanniost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 272,000 kcal
Energi, kJ: 1135,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
oltermanniost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.) Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka Mangopuré L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,960 kcal
Energi, kJ: 280,160 kJ
Fett, totalt: 0,380 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 14,080 g
Sockerarter: 7,880 g
Protein: 0,820 g
Salt: 0,000 g
mangopuré Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Broiler tikka Masala L, M, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,, Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, S, VEG,
, Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Vaniljglass L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Broiler tikka Masala L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 204,500 kcal
Energi, kJ: 853,190 kJ
Fett, totalt: 13,860 g
Fettsyror, mättade: 5,290 g
Kolhydrater, digererbara: 2,500 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 17,140 g
Salt: 0,950 g
lårfilé av kyckling (Finland), kokosmjölk, majsstärkelse, tomatpuré, stärkelse, kummin, vitlökspulver, gurkmeja, koriander, paprikapulver, ingefära, salt Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,330 kcal
Energi, kJ: 526,110 kJ
Fett, totalt: 1,080 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 24,270 g
Sockerarter: 0,270 g
Protein: 2,370 g
Salt: 0,300 g
vatten, mörkt ris, rapsolja, salt Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 47,270 kcal
Energi, kJ: 196,650 kJ
Fett, totalt: 1,900 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 5,180 g
Sockerarter: 4,490 g
Protein: 1,050 g
Salt: 0,200 g
aubergine, paprika, zucchini, lök, rapsolja, salt, basilika Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 19,700 kcal
Energi, kJ: 82,440 kJ
Fett, totalt: 0,150 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 2,520 g
Sockerarter: 2,450 g
Protein: 1,210 g
Salt: 0,010 g
blomkål, gurka, vattemelon Vaniljglass L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 199,000 kcal
Energi, kJ: 834,000 kJ
Fett, totalt: 8,200 g
Fettsyror, mättade: 4,600 g
Kolhydrater, digererbara: 29,000 g
Sockerarter: 16,000 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
vaniljglass (Ingredienser: SkumMJÖLK från pulver (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, stabiliseringsmedel (E412, E410), emulgeringsmedel (E471), naturlig vaniljarom, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER.) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleellaPäiväkahvi pullaviipaleella Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 253,020 kcal
Energi, kJ: 1060,950 kJ
Fett, totalt: 6,140 g
Fettsyror, mättade: 1,370 g
Kolhydrater, digererbara: 40,990 g
Sockerarter: 18,510 g
Protein: 7,330 g
Salt: 0,330 g
Sinuhe Kilopitko 1040g längd (ÄGG, VETE, GLUTEN, MANDEL), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker -
Middag
Krämig morotssoppa med ingefära L, G, Ä, S,, Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG
Krämig morotssoppa med ingefära L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,450 kcal
Energi, kJ: 164,190 kJ
Fett, totalt: 1,420 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 5,170 g
Sockerarter: 3,060 g
Protein: 0,680 g
Salt: 0,570 g
vatten, morot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, salt, ingefärapasta, persilja, strösocker, vitlökstärning Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,060 kcal
Energi, kJ: 328,200 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 17,000 g
Sockerarter: 10,310 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker -
Kvällsmål
Semla L,, Palv skinka L, M, G, Ä,
, Issallat L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä
Semla L, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 255,000 kcal
Energi, kJ: 1077,000 kJ
Fett, totalt: 2,700 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 45,000 g
Sockerarter: 1,700 g
Protein: 9,600 g
Salt: 0,700 g
semla (VETEMJÖL, vatten, VETEKROSS, torkad surdeg av VETE, jäst, HAVREFIBER, VETEGLUTEN, FULLKORNSHAVREFLINGOR, socker, rapsolja, salt, emulgeringsmedel (E472e), mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av ägg, mjölk, mandel, soja.) Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,000 kcal
Energi, kJ: 355,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 2,800 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland) Issallat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 13,000 kcal
Energi, kJ: 54,400 kJ
Fett, totalt: 0,380 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 0,620 g
Sockerarter: 0,540 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,060 g
issallat Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
fre 4.7.2025
-
Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Kryddgurksskivor L, M, G, Ä, Leverkorv L, M, G, Ä, Apelsinsaft L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄKaurapuuro L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,750 kcal
Energi, kJ: 374,960 kJ
Fett, totalt: 4,500 g
Fettsyror, mättade: 0,540 g
Kolhydrater, digererbara: 7,910 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,320 g
vatten, grädde (MJÖLK), tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Kryddgurksskivor L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 15,000 kcal
Energi, kJ: 63,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 2,500 g
Sockerarter: 2,500 g
Protein: 0,700 g
Salt: 1,800 g
kryddgurksskivor (Gurka (EU), vatten, ättika, salt, socker, konserveringsmedel (E211, E202), stabiliseringsmedel (E509), aromer, sötningsmedel (sackarin).) Leverkorv L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 240,000 kcal
Energi, kJ: 1000,000 kJ
Fett, totalt: 21,000 g
Fettsyror, mättade: 8,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 0,800 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,800 g
leverkorv (finskt griskött, vatten, finsk grislever (22 %), späck, svål, joderat salt, socker, surhetsreglerande medel (E575), kryddor (bl.a. lök), antioxidationsmedel (askorbinsyra), aromer, konserveringsmedel (E250). Kötthalt 40 %. Kött och ingredienser som är jämförbara med kött sammanlagt 69 %.) Apelsinsaft L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 47,000 kcal
Energi, kJ: 200,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 11,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,000 g
apelsinsaft (Apelsinjuice tillverkad av juicekoncentrat (ei EU, EU).) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg -
Lunch
Skinkfrestelse L, G, Ä, Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,, Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG, chokladmousse L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Skinkfrestelse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,480 kcal
Energi, kJ: 426,260 kJ
Fett, totalt: 4,540 g
Fettsyror, mättade: 0,860 g
Kolhydrater, digererbara: 11,960 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,730 g
potatis, grädde (MJÖLK), rökta skinkstrimlor, pizzastrimlor (Finland), lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, basilika, svartpeppar Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,860 kcal
Energi, kJ: 432,000 kJ
Fett, totalt: 0,620 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 19,540 g
Sockerarter: 2,570 g
Protein: 6,170 g
Salt: 0,010 g
majs Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 15,780 kcal
Energi, kJ: 64,260 kJ
Fett, totalt: 0,440 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 2,430 g
Sockerarter: 2,170 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, zucchini, rädisa chokladmousse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 752,680 kcal
Energi, kJ: 281,520 kJ
Fett, totalt: 7,940 g
Fettsyror, mättade: 6,290 g
Kolhydrater, digererbara: 25,640 g
Sockerarter: 21,620 g
Protein: 5,220 g
Salt: 0,170 g
maitojuoma (MJÖLK), chokladmousseingrediens (MJÖLK) Innehåller: Mjölk Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi kuivakakullaPäiväkahvi kuivakakulla Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 288,610 kcal
Energi, kJ: 1209,700 kJ
Fett, totalt: 13,960 g
Fettsyror, mättade: 7,320 g
Kolhydrater, digererbara: 34,810 g
Sockerarter: 25,100 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,300 g
kaffekaka sortiment (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker Kan innehålla: Soja -
Middag
Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S,, Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 101,040 kcal
Energi, kJ: 419,540 kJ
Fett, totalt: 5,220 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 10,030 g
Sockerarter: 1,430 g
Protein: 4,190 g
Salt: 0,660 g
potatis (Potatis 100%), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), tomattärning (Tomat), mifu (pastöriserad MJÖLK, vatten, MJÖLKPROTEIN, förtjockningsmedel (kalciumalginat), MJÖLKFETT, karamelliserat socker, salt, arom, konserveringsmedel (sorbinsyra), syrningskultur.), smältost (OST, vatten, SMÖR, smältsalter (E 452, E 339, E 331), salt och klumpförebyggande medel (E 460).), lök (Lök), spenat (Spenat), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,800 kcal
Energi, kJ: 295,380 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 16,820 g
Sockerarter: 12,890 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
vatten, mangopuré, ananassaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse -
Kvällsmål
Yoghurt L, G, Ä,, Oltermanniost L, G, Ä,
, Gurka L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S
Yoghurt L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,000 kcal
Energi, kJ: 275,000 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker, persikopuré 2,0 %, modifierad stärkelse, arom, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Oltermanniost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 272,000 kcal
Energi, kJ: 1135,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
oltermanniost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.) Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost
lör 5.7.2025
-
Frukost
4-viljan puuroa L, Ä, S, Paprika L, M, G, Ä, Oltermanniost L, G, Ä,, Hallonsoppa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S
4-viljan puuroa L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,450 kcal
Energi, kJ: 365,350 kJ
Fett, totalt: 4,230 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 7,900 g
Sockerarter: 2,110 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,330 g
vatten, grädde (MJÖLK), fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Paprika L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 28,390 kcal
Energi, kJ: 118,780 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 4,500 g
Sockerarter: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
paprika Oltermanniost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 272,000 kcal
Energi, kJ: 1135,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
oltermanniost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.) Hallonsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,000 kcal
Energi, kJ: 192,000 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
hallonsoppa (vatten, socker, hallonjuice (11,5 %, från koncentrat), hallon (5,5 %), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), modifierad stärkelse, surhetsreglerande medel (citronsyra), vitamin C.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Stekt Strömming L, M, Ä, S,, Dillsås L, G, Ä, S,
, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä, S, VEG, Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Stekt Strömming L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 252,000 kcal
Energi, kJ: 1051,000 kJ
Fett, totalt: 15,900 g
Fettsyror, mättade: 2,120 g
Kolhydrater, digererbara: 13,200 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 14,020 g
Salt: 0,850 g
strömming (STRÖMMING panering (majsmjöl, rismjöl, kikärtsmjöl, majsstärkelse, potatisstärkelse, vatten, glukos), rapsolja, salt.) (Estland) Dillsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,200 kcal
Energi, kJ: 144,580 kJ
Fett, totalt: 2,430 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 6,860 g
Sockerarter: 1,480 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,790 g
vatten, grädde (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, grönsaksbuljongpulver, salt, gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,000 kcal
Energi, kJ: 258,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 14,700 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,010 g
potatis Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,000 kcal
Energi, kJ: 98,000 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 5,000 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,080 g
morot Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 17,910 kcal
Energi, kJ: 74,950 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 2,030 g
Sockerarter: 1,740 g
Protein: 1,130 g
Salt: 0,030 g
isbergsallad, tomat, rödsallad Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,030 kcal
Energi, kJ: 253,760 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 13,730 g
Sockerarter: 9,620 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi kääretortullaPäiväkahvi kääretortulla Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 244,190 kcal
Energi, kJ: 1026,870 kJ
Fett, totalt: 6,540 g
Fettsyror, mättade: 2,870 g
Kolhydrater, digererbara: 41,810 g
Sockerarter: 30,930 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,360 g
jordgubb-vaniljrulltårta (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker Kan innehålla: Mandel, Nöt, Soja -
Middag
Krämig regnbågslaxsoppa L, G, Ä, S,, Smoothie med lingon och banan L, G, Ä, S
Krämig regnbågslaxsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,320 kcal
Energi, kJ: 371,990 kJ
Fett, totalt: 4,660 g
Fettsyror, mättade: 1,630 g
Kolhydrater, digererbara: 7,520 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 4,930 g
Salt: 0,610 g
potatistärning, vatten, lohikuutio (FISK), grädde (MJÖLK), lök, gräslök, salt, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), kryddpeppar Smoothie med lingon och banan L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,290 kcal
Energi, kJ: 317,600 kJ
Fett, totalt: 1,630 g
Fettsyror, mättade: 0,920 g
Kolhydrater, digererbara: 11,410 g
Sockerarter: 11,050 g
Protein: 2,970 g
Salt: 0,080 g
yoghurt (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), bananpuré, lingon, strösocker -
Kvällsmål
Fil L, G, Ä, S, Skinkpålägg L, M, G, Ä,, Tomat L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä
Fil L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,600 kcal
Energi, kJ: 169,860 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,620 g
Kolhydrater, digererbara: 4,600 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 3,060 g
Salt: 0,100 g
fil Skinkpålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,000 kcal
Energi, kJ: 410,000 kJ
Fett, totalt: 3,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 2,400 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,900 g
skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland) Tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
sön 6.7.2025
-
Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Påläggskorv L, M, G, Ä,, Tomat L, M, G, Ä, Bärblanding L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä
Mannagrynsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,650 kcal
Energi, kJ: 373,250 kJ
Fett, totalt: 5,250 g
Fettsyror, mättade: 0,510 g
Kolhydrater, digererbara: 8,630 g
Sockerarter: 0,880 g
Protein: 1,620 g
Salt: 0,340 g
vatten, grädde (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN), salt Påläggskorv L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 151,000 kcal
Energi, kJ: 630,000 kJ
Fett, totalt: 9,000 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 8,300 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 8,100 g
Salt: 1,500 g
påläggskorv (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kött (svin, kyckling), potatisstärkelse, späck, joderat salt, kaliumklorid, potatisfiber, stabiliseringsmedel E 450, dextros, svål, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit, arom. Svin- och kycklingköttets ursprung Finland) Tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat Bärblanding L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,000 kcal
Energi, kJ: 230,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 8,200 g
Sockerarter: 7,500 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,000 g
bärblanding (Jordgubbe, svart vinbär, rött vinbär.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg -
Lunch
Sitruunabroileria L, G, Ä, Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG,, Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG,
, Rödbetssallad L, M, G, Pannacotta L G L, G, Ä, Jordgubbpuré L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Sitruunabroileria L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,690 kcal
Energi, kJ: 322,340 kJ
Fett, totalt: 3,680 g
Fettsyror, mättade: 0,700 g
Kolhydrater, digererbara: 3,710 g
Sockerarter: 1,430 g
Protein: 10,010 g
Salt: 0,800 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, citronjuice, majsstärkelse, chilisås, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, persilja, salt, gurkmeja, krossad vitlök Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,380 kcal
Energi, kJ: 524,270 kJ
Fett, totalt: 1,650 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 24,070 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,120 g
Salt: 0,000 g
vatten, korn (KORN , GLUTEN) (Finland), rapsolja Kan innehålla: Vete, Havre, Råg Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,970 kcal
Energi, kJ: 145,030 kJ
Fett, totalt: 0,510 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 4,010 g
Sockerarter: 1,130 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,020 g
böna Rödbetssallad L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,000 kcal
Energi, kJ: 574,000 kJ
Fett, totalt: 11,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 8,000 g
Sockerarter: 6,400 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,530 g
rödbetssallad (konserverad rödbeta 73 % (rödbeta (Finland), sötningsmedel sackarin), majonnäs (rypsolja, vatten, socker, ättika, senap (vatten, socker, SENAPSFRÖN, salt, rypsolja, ättika, färgämne sockerkulör, konserveringsmedel natriumbensoat, vitpeppar), ÄGGULA, modifierad majsstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel xantangummi, konserveringsmedel (kaliumsorbat, natriubensoat), arom)) Pannacotta L G L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 323,140 kcal
Energi, kJ: 1342,640 kJ
Fett, totalt: 26,900 g
Fettsyror, mättade: 15,580 g
Kolhydrater, digererbara: 17,420 g
Sockerarter: 17,310 g
Protein: 2,860 g
Salt: 0,070 g
vispgrädde (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), strösocker, farinsocker, vatten, vaniljsocker, gelatinpulver Jordgubbpuré L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,000 kcal
Energi, kJ: 158,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 7,800 g
Sockerarter: 6,800 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,000 g
jordgubbpuré (Jordgubbe (eu) 100%. 20% av jordgubbarna är finska) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi marjapiirakallaPäiväkahvi marjapiirakalla Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 262,360 kcal
Energi, kJ: 1098,870 kJ
Fett, totalt: 11,630 g
Fettsyror, mättade: 1,770 g
Kolhydrater, digererbara: 35,390 g
Sockerarter: 21,600 g
Protein: 4,480 g
Salt: 0,390 g
bakelse (ÄGG, VETE, GLUTEN), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker Kan innehålla: Mjölk, Mandel, Nöt -
Middag
Jauheliharisottoa L, M, G, Ä, S, Persikka-appelsiinirahkaa L, G, Ä, SJauheliharisottoa L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,630 kcal
Energi, kJ: 407,720 kJ
Fett, totalt: 1,970 g
Fettsyror, mättade: 0,630 g
Kolhydrater, digererbara: 15,700 g
Sockerarter: 0,950 g
Protein: 3,780 g
Salt: 0,720 g
vatten, långkorningt ris, malen nötkött (Finland), majs, morot, krossade tomater, lök, paprika, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, rapsolja, paprikapulver, vitlökstärning, basilika, oregano, salt Persikka-appelsiinirahkaa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,000 kcal
Energi, kJ: 524,040 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 4,180 g
Kolhydrater, digererbara: 15,740 g
Sockerarter: 15,530 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,060 g
persikatärning, kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, apelsinsaft, vanillinsocker -
Kvällsmål
Rispirog L, Edamost L, G, Ä,, Issallat L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S
Rispirog L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,000 kcal
Energi, kJ: 928,000 kJ
Fett, totalt: 7,100 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 33,000 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,980 g
rispirog (vatten, ris 18 % (EU), FULLKORNSRÅGMJÖL, vegetabilisk olja (ryps, raps), VETEMJÖL, modifierad potatisstärkelse, druvsocker, salt, VETEGLUTEN, majsstärkelse, aromer, maltextrakt (KORN, RÅG), socker, karamelliserad socker, morotskoncentrat, emulgeringsmedel (E322, E508, E450i), mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mjölk, soja, ägg.) Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.) Issallat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 13,000 kcal
Energi, kJ: 54,400 kJ
Fett, totalt: 0,380 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 0,620 g
Sockerarter: 0,540 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,060 g
issallat Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost
Nurmilintu
Ruokalista ajalle 29.6 - 5.7.2025
sun 29.6.2025
-
Breakfast
Rice Porridge L, G, K, S, Tomato L, M, G, K, Berry mix L, M, G, K, Edam 15-18%, slices L, G, K,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S
Rice Porridge L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,150 kcal
Energy, kJ: 323,500 kJ
Fat: 3,800 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 9,550 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,300 g
water, lactose free cooking cream (MILK), porridge rice, salt Tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomato Berry mix L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,000 kcal
Energy, kJ: 230,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 8,200 g
Sugars, total: 7,500 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,000 g
berry mix (Strawberry, black currant, red currant.) Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (pasteurised MILK, salt, starter culture.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Provencal Beef Stew L, M, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Sitruunainen vihersalaatti L, M, G, K, VEG, Persikka-jogurttivanukas L, G, K, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Provencal Beef Stew L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,380 kcal
Energy, kJ: 394,350 kJ
Fat: 4,160 g
Fatty acids, saturated: 2,110 g
Carbohydrate, available: 4,460 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 9,610 g
Salt: 0,890 g
cubed beef, water, carrot , crushed tomatoes, onion, pureed tomatoes, cornstarch, red wine vinegar (SULFUR), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, garlic, salt, black pepper, rosemary, Bay leaf Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,330 kcal
Energy, kJ: 526,110 kJ
Fat: 1,080 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 24,270 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 2,370 g
Salt: 0,300 g
water, dark rice, rapeseed oil, salt Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 26,980 kcal
Energy, kJ: 113,690 kJ
Fat: 1,290 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 1,690 g
Sugars, total: 1,590 g
Protein: 1,790 g
Salt: 0,050 g
cauliflower, rapeseed oil Sitruunainen vihersalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,770 kcal
Energy, kJ: 161,570 kJ
Fat: 2,880 g
Fatty acids, saturated: 0,550 g
Carbohydrate, available: 2,720 g
Sugars, total: 2,360 g
Protein: 0,770 g
Salt: 0,030 g
salad, cucumber, lettuce mix, citrus fruit vinaigrette May contain: Mustard, Sesame Persikka-jogurttivanukas L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 128,350 kcal
Energy, kJ: 537,870 kJ
Fat: 5,960 g
Fatty acids, saturated: 3,550 g
Carbohydrate, available: 16,420 g
Sugars, total: 16,410 g
Protein: 1,760 g
Salt: 0,040 g
natural yoghurt (MILK), peach purée, whipping cream (MILK), apricot purée, caster sugar, water, gelatine Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Päiväkahvi marjapiirakallaPäiväkahvi marjapiirakalla Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 262,360 kcal
Energy, kJ: 1098,870 kJ
Fat: 11,630 g
Fatty acids, saturated: 1,770 g
Carbohydrate, available: 35,390 g
Sugars, total: 21,600 g
Protein: 4,480 g
Salt: 0,390 g
blueberry pie (EGG, WHEAT, GLUTEN), cafe milk (MILK), Coffee, sugar May contain: Milk, Almond, Nut -
Dinner
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, S,, Banana L, M, G, K
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,650 kcal
Energy, kJ: 308,540 kJ
Fat: 3,190 g
Fatty acids, saturated: 0,570 g
Carbohydrate, available: 5,240 g
Sugars, total: 1,650 g
Protein: 6,650 g
Salt: 0,700 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), potato cube, water, sweet pepper, crushed tomatoes, leek, pureed tomatoes, rapeseed oil, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, garlic, black pepper, paprika powder Banana L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana -
Supper
Sour milk product L, G, K, S, Edam 15-18%, slices L, G, K,, Lettuce L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S
Sour milk product L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,600 kcal
Energy, kJ: 169,860 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,620 g
Carbohydrate, available: 4,600 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 3,060 g
Salt: 0,100 g
sour milk product Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (pasteurised MILK, salt, starter culture.) Lettuce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 13,000 kcal
Energy, kJ: 54,400 kJ
Fat: 0,380 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 0,620 g
Sugars, total: 0,540 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,060 g
lettuce Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese
mon 30.6.2025
-
Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Edam 15-18%, slices L, G, K,, Cucumber L, M, G, K, Peach purée L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S
Kaurapuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,750 kcal
Energy, kJ: 374,960 kJ
Fat: 4,500 g
Fatty acids, saturated: 0,540 g
Carbohydrate, available: 7,910 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,320 g
water, lactose free cooking cream (MILK), oatmeal (OAT, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (pasteurised MILK, salt, starter culture.) Cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber Peach purée L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 26,000 kcal
Energy, kJ: 110,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 5,600 g
Sugars, total: 5,600 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,000 g
peach purée (Peach puree) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Lasagnettea L, K, S,, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
, Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, K, VEG, Peach Kissel L, M, G, K, VEG, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Lasagnettea L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,890 kcal
Energy, kJ: 502,170 kJ
Fat: 4,580 g
Fatty acids, saturated: 1,690 g
Carbohydrate, available: 11,680 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 7,120 g
Salt: 0,720 g
water, minced beef, wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, Grated cheese 23% (MILK), cornstarch, Processed cheese (MILK), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, pizza seasoning, five pepper, crushed garlic May contain: Oat, Rye Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,970 kcal
Energy, kJ: 297,260 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 9,260 g
Sugars, total: 3,190 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,080 g
pea Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,640 kcal
Energy, kJ: 97,760 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 3,410 g
Sugars, total: 3,230 g
Protein: 0,880 g
Salt: 0,020 g
tomato, chives, black pepper Peach Kissel L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,700 kcal
Energy, kJ: 232,330 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,430 g
Sugars, total: 10,470 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
water, peach purée, caster sugar, berry- and fuit starch Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Päiväkahvi korvapuustillaPäiväkahvi korvapuustilla Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 266,460 kcal
Energy, kJ: 1123,910 kJ
Fat: 6,030 g
Fatty acids, saturated: 2,280 g
Carbohydrate, available: 46,210 g
Sugars, total: 19,960 g
Protein: 5,860 g
Salt: 0,420 g
cinnamon bun (EGG, WHEAT, GLUTEN), cafe milk (MILK), Coffee, sugar May contain: Milk, Almond, Nut, Soy -
Dinner
Summer Soup L, G, K, S,, Crepes L, S, Strawberry Jam L, M, G, K, VEG
Summer Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 48,860 kcal
Energy, kJ: 203,020 kJ
Fat: 1,760 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 6,750 g
Sugars, total: 1,330 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,530 g
water, potato cube, vegetable mix, lactose free cooking cream (MILK), salt, parsley, white pepper Crepes L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 191,000 kcal
Energy, kJ: 807,000 kJ
Fat: 3,900 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 32,000 g
Sugars, total: 3,800 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,840 g
pancakes (water, WHEAT FLOUR, EGG, WHEAT and rice starch, margarine (rapeseed oil, emulsifyer E 471), sugar, dextrose, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK proteinproduct, leavening agents (E 450, E 500), flavors) Strawberry Jam L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,000 kcal
Energy, kJ: 707,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 41,600 g
Sugars, total: 41,500 g
Protein: 0,300 g
Salt: 0,020 g
strawberry jam -
Supper
Potato flatbread L, M, K, cold cuts L, M, G, K,, Tomato L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K
Potato flatbread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 244,000 kcal
Energy, kJ: 1028,000 kJ
Fat: 4,600 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 41,000 g
Sugars, total: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
Potato flatbread (water, WHEAT flour, potato flakes 22% (Finland), whole grain RYE flour, rapeseed oil, WHEAT GLUTEN, yeast, sugar, iodised salt, flour treatment agent (E300).) cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,000 kcal
Energy, kJ: 355,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 2,800 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland) Tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomato Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
tue 1.7.2025
-
Breakfast
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Watermelon L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K,, strawberry soup L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K
Ohrahiutalepuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,480 kcal
Energy, kJ: 360,580 kJ
Fat: 4,050 g
Fatty acids, saturated: 0,460 g
Carbohydrate, available: 8,230 g
Sugars, total: 2,040 g
Protein: 3,690 g
Salt: 0,320 g
water, lactose free cooking cream (MILK), barley flakes (BARLEY, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt Watermelon L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,470 kcal
Energy, kJ: 85,650 kJ
Fat: 0,080 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 3,910 g
Sugars, total: 3,910 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,000 g
watermelon cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,000 kcal
Energy, kJ: 410,000 kJ
Fat: 3,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 2,400 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland) strawberry soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,000 kcal
Energy, kJ: 187,000 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 9,500 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
strawberry soup (water, strawberry 10 %, sugar, white grape juice concentrate, strawberry juice 1 % (from concentrate) thickening agent (guargum), modified starch, acidity regulator (citric acid), vitamin C.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts -
Lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG,, tomato and taco sour cream sauce L, G, Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 172,920 kcal
Energy, kJ: 721,880 kJ
Fat: 10,420 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 10,420 g
Sugars, total: 4,900 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,970 g
root vegetable-butter bean balls (SOY) tomato and taco sour cream sauce L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 132,330 kcal
Energy, kJ: 548,050 kJ
Fat: 9,770 g
Fatty acids, saturated: 4,850 g
Carbohydrate, available: 7,770 g
Sugars, total: 4,040 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,530 g
lactose free sour cream (MILK), taco sauce, mayonnaise (EGG, MUSTARD), lemon juice, caster sugar, oregano Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,490 kcal
Energy, kJ: 402,400 kJ
Fat: 2,120 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 16,150 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potato, rapeseed oil, salt Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,090 kcal
Energy, kJ: 154,290 kJ
Fat: 0,510 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,830 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,020 g
broccoli (Poland) Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 15,980 kcal
Energy, kJ: 65,310 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 2,510 g
Sugars, total: 2,300 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,010 g
salad, cucumber, sweet pepper Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 203,170 kcal
Energy, kJ: 846,140 kJ
Fat: 12,760 g
Fatty acids, saturated: 7,130 g
Carbohydrate, available: 17,700 g
Sugars, total: 13,060 g
Protein: 2,710 g
Salt: 0,050 g
lactose free sour cream (MILK), lactose free double cream (MILK), redcurrant, strawberry, caster sugar, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Kahvi ja keksi G, K, SKahvi ja keksi G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 207,270 kcal
Energy, kJ: 867,000 kJ
Fat: 9,150 g
Fatty acids, saturated: 4,210 g
Carbohydrate, available: 25,460 g
Sugars, total: 15,370 g
Protein: 5,540 g
Salt: 0,130 g
cafe milk (MILK), biscuit assortment, Coffee -
Dinner
Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S,, Blueberry Quark L, G, K, S
Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,850 kcal
Energy, kJ: 208,450 kJ
Fat: 1,230 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 6,070 g
Sugars, total: 0,820 g
Protein: 5,370 g
Salt: 0,660 g
water, potato cube, boneless & skinless chicken thigh (Finland), soup vegetables, Stock for a meat bag, onion, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, parsley, black pepper, seasoning mix Blueberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 155,760 kcal
Energy, kJ: 652,340 kJ
Fat: 7,410 g
Fatty acids, saturated: 4,210 g
Carbohydrate, available: 14,490 g
Sugars, total: 14,170 g
Protein: 6,860 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), lactose free double cream (MILK), blueberry, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk -
Supper
Sour milk product L, G, K,, Edam 15-18%, slices L, G, K,
, Cucumber L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S
Sour milk product L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,000 kcal
Energy, kJ: 265,000 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 9,600 g
Sugars, total: 9,600 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
sour milk product (pasteurised MILK, sugar, peachpurée 2,4 %, mangopurée 1,2 %, thickening agents (pectin, locust bean gum), flavours and starter culture.) Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (pasteurised MILK, salt, starter culture.) Cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese
wed 2.7.2025
-
Breakfast
Vehnähiut.puuroa L, K, S, Tomato L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K, strawberry soup L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, KVehnähiut.puuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,280 kcal
Energy, kJ: 363,820 kJ
Fat: 4,130 g
Fatty acids, saturated: 0,460 g
Carbohydrate, available: 8,150 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 3,890 g
Salt: 0,330 g
water, lactose free cooking cream (MILK), wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt Tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomato cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 217,000 kcal
Energy, kJ: 899,000 kJ
Fat: 19,000 g
Fatty acids, saturated: 7,100 g
Carbohydrate, available: 0,300 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 11,000 g
Salt: 2,000 g
cold cuts (pork, water, ham (20 %), iodised salt, pork skin, stabilizer E 450, potato fiber, dextrose, spices (white pepper, coriander, ginger), antioxidant E 301, maltodextrin, flavors, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland) strawberry soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,000 kcal
Energy, kJ: 187,000 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 9,500 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
strawberry soup (water, strawberry 10 %, sugar, white grape juice concentrate, strawberry juice 1 % (from concentrate) thickening agent (guargum), modified starch, acidity regulator (citric acid), vitamin C.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts -
Lunch
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, K, S,, Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
, Steamed Carrots L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, S, VEG, Mango Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 79,770 kcal
Energy, kJ: 332,950 kJ
Fat: 3,400 g
Fatty acids, saturated: 1,580 g
Carbohydrate, available: 3,110 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 8,830 g
Salt: 0,670 g
tuna (FISH), water, crushed tomatoes, crème fraiche (MILK), onion, cornstarch, garlic, rapeseed oil, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), pizza seasoning, salt, brown sugar, black pepper Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,800 kcal
Energy, kJ: 580,770 kJ
Fat: 1,950 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 22,730 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,300 g
water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye Steamed Carrots L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,660 kcal
Energy, kJ: 100,800 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 5,450 g
Sugars, total: 5,140 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,080 g
carrot Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 26,510 kcal
Energy, kJ: 109,900 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 2,110 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,030 g
salad, cucumber, pea Mango Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,700 kcal
Energy, kJ: 472,130 kJ
Fat: 2,070 g
Fatty acids, saturated: 1,240 g
Carbohydrate, available: 15,270 g
Sugars, total: 15,080 g
Protein: 7,360 g
Salt: 0,100 g
quark (MILK), natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), caster sugar, lime juice (SULFUR) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Päiväkahvi pikkupullalla KPäiväkahvi pikkupullalla K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 239,890 kcal
Energy, kJ: 1013,180 kJ
Fat: 4,700 g
Fatty acids, saturated: 2,030 g
Carbohydrate, available: 41,690 g
Sugars, total: 16,390 g
Protein: 6,780 g
Salt: 0,230 g
wheat bun (WHEAT, GLUTEN), cafe milk (MILK), Coffee, sugar, nib sugar May contain: Milk, Nut, Walnut -
Dinner
Goulash Soup L, M, G, K, S,, Apple L, M, G, K, Cottage cheese L, G, K,
Goulash Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 56,140 kcal
Energy, kJ: 235,040 kJ
Fat: 1,200 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 6,280 g
Sugars, total: 1,350 g
Protein: 6,770 g
Salt: 0,670 g
potato cube, water, cubed beef, carrot cubes, Stock for a meat bag, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, leek, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, parsley, salt, garlic, black pepper Apple L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,060 kcal
Energy, kJ: 155,080 kJ
Fat: 0,090 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 7,710 g
Sugars, total: 7,630 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
apple Cottage cheese L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,000 kcal
Energy, kJ: 360,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 1,800 g
Sugars, total: 1,800 g
Protein: 15,000 g
Salt: 0,680 g
cottage cheese (pasteurized MILK and CREAM, starter culture, salt and preservative (potassium sorbate).) -
Supper
Berry yoghurt L, G, K,, Sweet pepper L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K,
, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K
Berry yoghurt L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,000 kcal
Energy, kJ: 279,000 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
berry yoghurt (Pasteurised skim MILK, water, sugar, strawberry, blueberry, raspberry purée, lingonberry purée, modified starch, flavourings, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D. Product contains 2 % berries.) Sweet pepper L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 28,390 kcal
Energy, kJ: 118,780 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 4,500 g
Sugars, total: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
sweet pepper Cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,000 kcal
Energy, kJ: 441,000 kJ
Fat: 3,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 1,000 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 19,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (Finnish pork ham, water, iodized salt, modified potato starch, stabilizers (E450, E451), dextrose, flavors, antioxidant (E301), preservative (E250).) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
thu 3.7.2025
-
Breakfast
Pearl Porridge L, G, K, Cream cheese 17% L, G, K,, Cucumber L, M, G, K, Mango purée L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S
Pearl Porridge L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,330 kcal
Energy, kJ: 272,370 kJ
Fat: 2,870 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 9,520 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 0,330 g
Salt: 0,290 g
water, lactose free cooking cream (MILK), potato groats, salt Cream cheese 17% L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 272,000 kcal
Energy, kJ: 1135,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Cream cheese 17% (pasteurized MILK, salt, starter culture.) Cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber Mango purée L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,960 kcal
Energy, kJ: 280,160 kJ
Fat: 0,380 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 14,080 g
Sugars, total: 7,880 g
Protein: 0,820 g
Salt: 0,000 g
mango purée Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Broiler tikka Masala L, M, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,, Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, S, VEG,
, Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Vanilla ice cream portion pack L, G, K, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Broiler tikka Masala L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 204,500 kcal
Energy, kJ: 853,190 kJ
Fat: 13,860 g
Fatty acids, saturated: 5,290 g
Carbohydrate, available: 2,500 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 17,140 g
Salt: 0,950 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, cornstarch, pureed tomatoes, starch, Cumin, garlic powder, Cilantro, paprika powder, tumeric, ginger, salt Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,330 kcal
Energy, kJ: 526,110 kJ
Fat: 1,080 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 24,270 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 2,370 g
Salt: 0,300 g
water, dark rice, rapeseed oil, salt Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 47,270 kcal
Energy, kJ: 196,650 kJ
Fat: 1,900 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 5,180 g
Sugars, total: 4,490 g
Protein: 1,050 g
Salt: 0,200 g
eggplant, sweet pepper, Zucchini, onion, rapeseed oil, salt, basil Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 19,700 kcal
Energy, kJ: 82,440 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 2,520 g
Sugars, total: 2,450 g
Protein: 1,210 g
Salt: 0,010 g
cauliflower, cucumber, watermelon Vanilla ice cream portion pack L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 199,000 kcal
Energy, kJ: 834,000 kJ
Fat: 8,200 g
Fatty acids, saturated: 4,600 g
Carbohydrate, available: 29,000 g
Sugars, total: 16,000 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
Vanilla ice cream portion pack (Ingredients: Skimmed MILK from powder (Finland), glucose syrup, CREAM (Finland), sugar, stabilizers (E412, E410), emulsifier (E471), natural vanilla flavor, dextrose. MAY CONTAIN NUTS.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleellaPäiväkahvi pullaviipaleella Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 253,020 kcal
Energy, kJ: 1060,950 kJ
Fat: 6,140 g
Fatty acids, saturated: 1,370 g
Carbohydrate, available: 40,990 g
Sugars, total: 18,510 g
Protein: 7,330 g
Salt: 0,330 g
braided bun (EGG, WHEAT, GLUTEN, ALMOND), cafe milk (MILK), Coffee, sugar -
Dinner
Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K, S,, Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG
Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,450 kcal
Energy, kJ: 164,190 kJ
Fat: 1,420 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 5,170 g
Sugars, total: 3,060 g
Protein: 0,680 g
Salt: 0,570 g
water, carrot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, caster sugar, Ginger paste, parsley, garlic Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,060 kcal
Energy, kJ: 328,200 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 17,000 g
Sugars, total: 10,310 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar -
Supper
roll L,, cold cuts L, M, G, K,
, Lettuce L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K
roll L, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 255,000 kcal
Energy, kJ: 1077,000 kJ
Fat: 2,700 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 45,000 g
Sugars, total: 1,700 g
Protein: 9,600 g
Salt: 0,700 g
roll (WHEAT flour, water, WHEAT groats, wholegrain WHEAT flour, dried WHEAT sourdough, yeast, OAT fiber, WHEAT GLUTEN, wholegrain OAT flakes, sugar, rapeseed oil, salt, emulsifier (E472e), flour treatment agent (E300). May contain traces of egg, milk, almond, soya.) cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,000 kcal
Energy, kJ: 355,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 2,800 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland) Lettuce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 13,000 kcal
Energy, kJ: 54,400 kJ
Fat: 0,380 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 0,620 g
Sugars, total: 0,540 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,060 g
lettuce Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
fri 4.7.2025
-
Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, pickled cucumber L, M, G, K, Liver sausage L, M, G, K, orange juice L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, KKaurapuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,750 kcal
Energy, kJ: 374,960 kJ
Fat: 4,500 g
Fatty acids, saturated: 0,540 g
Carbohydrate, available: 7,910 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,320 g
water, lactose free cooking cream (MILK), oatmeal (OAT, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt May contain: Wheat, Rye, Barley pickled cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 15,000 kcal
Energy, kJ: 63,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 2,500 g
Sugars, total: 2,500 g
Protein: 0,700 g
Salt: 1,800 g
pickled cucumber (Cherkin (EU), water, vinegar, salt, sugar, preservatives (E211, E202), stabilizer (E509), flavors, sweetener (saccharin).) Liver sausage L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 240,000 kcal
Energy, kJ: 1000,000 kJ
Fat: 21,000 g
Fatty acids, saturated: 8,000 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 0,800 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,800 g
liver sausage (Finnish pork meat, water, Finnish pork liver (22%), pork rind, pork fat, iodised salt, sugar, acidity regulator (E575), spices (e.g. onion), antioxidant (ascorbic acid), flavourings, preservative (E250). Meat content 40%. Meat and ingredients comparable to meat in total 69%.) orange juice L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 47,000 kcal
Energy, kJ: 200,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 11,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,000 g
orange juice (Orangejuice made from juice concentrate (ei-EU, EU)) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts -
Lunch
Ham Casserole L, G, K, Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,, Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Chocolate Mousse L, G, K, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Ham Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,480 kcal
Energy, kJ: 426,260 kJ
Fat: 4,540 g
Fatty acids, saturated: 0,860 g
Carbohydrate, available: 11,960 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,730 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), slow cured ham shreds, pizza strips (Finland), onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, basil, black pepper Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,860 kcal
Energy, kJ: 432,000 kJ
Fat: 0,620 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 19,540 g
Sugars, total: 2,570 g
Protein: 6,170 g
Salt: 0,010 g
Corn Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 15,780 kcal
Energy, kJ: 64,260 kJ
Fat: 0,440 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 2,430 g
Sugars, total: 2,170 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,010 g
salad, Zucchini, radish Chocolate Mousse L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 752,680 kcal
Energy, kJ: 281,520 kJ
Fat: 7,940 g
Fatty acids, saturated: 6,290 g
Carbohydrate, available: 25,640 g
Sugars, total: 21,620 g
Protein: 5,220 g
Salt: 0,170 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), mousse ingredient (MILK) Contains: Milk Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Päiväkahvi kuivakakullaPäiväkahvi kuivakakulla Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 288,610 kcal
Energy, kJ: 1209,700 kJ
Fat: 13,960 g
Fatty acids, saturated: 7,320 g
Carbohydrate, available: 34,810 g
Sugars, total: 25,100 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,300 g
coffeecake assortment (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN), cafe milk (MILK), Coffee, sugar May contain: Soy -
Dinner
Mifu and spinach casserole L, G, K, S,, Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG
Mifu and spinach casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 101,040 kcal
Energy, kJ: 419,540 kJ
Fat: 5,220 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 10,030 g
Sugars, total: 1,430 g
Protein: 4,190 g
Salt: 0,660 g
potato strips (Potato 100%), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), tomato (Tomato), mifu mince (pasteurised MILK, water, MILK protein, thickener (calcium alginate), MILK fat, caramelised sugar, salt, flavouring, preservative (sorbic acid), starter culture.), Organic white beans (CHEESE, water, BUTTER, emulsifying salt (E 452, E 339, E 331), salt and anticaking agent (E 460).), onion (Onion), spinach (Spinach), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), black pepper (Black pepper (non-EU)) Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,800 kcal
Energy, kJ: 295,380 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 16,820 g
Sugars, total: 12,890 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
water, mango purée, pineapple juice , caster sugar, berry- and fuit starch -
Supper
Peach yoghurt L, G, K,, Cream cheese 17% L, G, K,
, Cucumber L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S
Peach yoghurt L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,000 kcal
Energy, kJ: 275,000 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
peach yoghurt (Pasteurised skim MILK, water, sugar, peach purée 2,0 %, modified starch, flavouring, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) Cream cheese 17% L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 272,000 kcal
Energy, kJ: 1135,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Cream cheese 17% (pasteurized MILK, salt, starter culture.) Cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese
sat 5.7.2025
-
Breakfast
4-viljan puuroa L, K, S, Sweet pepper L, M, G, K, Cream cheese 17% L, G, K,, rasberry soup L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S
4-viljan puuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,450 kcal
Energy, kJ: 365,350 kJ
Fat: 4,230 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 7,900 g
Sugars, total: 2,110 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,330 g
water, lactose free cooking cream (MILK), four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt Sweet pepper L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 28,390 kcal
Energy, kJ: 118,780 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 4,500 g
Sugars, total: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
sweet pepper Cream cheese 17% L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 272,000 kcal
Energy, kJ: 1135,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Cream cheese 17% (pasteurized MILK, salt, starter culture.) rasberry soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,000 kcal
Energy, kJ: 192,000 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
rasberry soup (water, sugar, raspberry juice (11,5 %, from concentrate), raspberry (5,5 %), thickening agent (guargum), modified starch, acidity regulator (citric acid), vitamin C.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Crispy Fried Baltic Herrings L, M, K, S,, Dill Sauce L, G, K, S,
, Potato L, M, G, K, S, VEG, Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG, Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, K, VEG, Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Crispy Fried Baltic Herrings L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 252,000 kcal
Energy, kJ: 1051,000 kJ
Fat: 15,900 g
Fatty acids, saturated: 2,120 g
Carbohydrate, available: 13,200 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 14,020 g
Salt: 0,850 g
seasoned baltic herring (BALTIC HERRING (CLUPEA HARENGUS MEMBRAS), breading (corn flour, rice, flour, chickpea flour, corn starch, potato starch, water, dextrose), rapeseed oil, salt.) (Estonia) Dill Sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,200 kcal
Energy, kJ: 144,580 kJ
Fat: 2,430 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 6,860 g
Sugars, total: 1,480 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,790 g
water, lactose free cooking cream (MILK), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, vegetable stock powder, salt, tumeric, seasoning mix, black pepper Potato L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,000 kcal
Energy, kJ: 258,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 14,700 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,010 g
potato Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,000 kcal
Energy, kJ: 98,000 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 5,000 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,080 g
carrot cubes Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 17,910 kcal
Energy, kJ: 74,950 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 2,030 g
Sugars, total: 1,740 g
Protein: 1,130 g
Salt: 0,030 g
lettuce , tomato, lettuce Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,030 kcal
Energy, kJ: 253,760 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 13,730 g
Sugars, total: 9,620 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Päiväkahvi kääretortullaPäiväkahvi kääretortulla Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 244,190 kcal
Energy, kJ: 1026,870 kJ
Fat: 6,540 g
Fatty acids, saturated: 2,870 g
Carbohydrate, available: 41,810 g
Sugars, total: 30,930 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,360 g
rolled sponge cake (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN), cafe milk (MILK), Coffee, sugar May contain: Almond, Nut, Soy -
Dinner
Creamy Rainbow Trout Soup L, G, K, S,, Puolukka-banaanismoothieta L, G, K, S
Creamy Rainbow Trout Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,320 kcal
Energy, kJ: 371,990 kJ
Fat: 4,660 g
Fatty acids, saturated: 1,630 g
Carbohydrate, available: 7,520 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 4,930 g
Salt: 0,610 g
potato cube, water, lohikuutio (FISH), lactose free cooking cream (MILK), onion, chives, salt, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), allspice Puolukka-banaanismoothieta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,290 kcal
Energy, kJ: 317,600 kJ
Fat: 1,630 g
Fatty acids, saturated: 0,920 g
Carbohydrate, available: 11,410 g
Sugars, total: 11,050 g
Protein: 2,970 g
Salt: 0,080 g
natural yoghurt (MILK), semi-skimmed lactose free milk (MILK), banana purée, lingonberry, caster sugar -
Supper
Sour milk product L, G, K, S, cold cuts L, M, G, K,, Tomato L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K
Sour milk product L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,600 kcal
Energy, kJ: 169,860 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,620 g
Carbohydrate, available: 4,600 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 3,060 g
Salt: 0,100 g
sour milk product cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,000 kcal
Energy, kJ: 410,000 kJ
Fat: 3,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 2,400 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland) Tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomato Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
Nurmilintu
Ruokalista ajalle 7.7 - 13.7.2025
ma 7.7.2025
-
Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Kurkku L, M, G, K, Edamjuusto L, G, K,, Mansikkakeitto L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S
Kaurapuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,750 kcal
Energia, kJ: 374,960 kJ
Rasva: 4,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,540 g
Hiilihydraatit: 7,910 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,320 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.) Mansikkakeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,000 kcal
Energia, kJ: 187,000 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 9,500 g
Proteiini: 0,000 g
Suola: 0,000 g
mansikkakeitto (vesi, mansikka 10 %, sokeri, rypäletäysmehutiiviste, mansikkatäysmehu 1 % (tiivisteestä), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
, Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S, Mustikkasmoothieta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,730 kcal
Energia, kJ: 426,360 kJ
Rasva: 4,930 g
josta tyydyttynyttä: 1,800 g
Hiilihydraatit: 10,150 g
josta sokereita: 6,500 g
Proteiini: 4,460 g
Suola: 0,790 g
porsaan lastu, vesi, ananaspala, paprika, porkkanasuikale, sipuli, fariinisokeri, sweet chilikastike, tomaattisose, maissitärkkelys, soijakastike (SOIJA), punaviinietikka (RIKKI), kasvisliemijauhe, inkivääritahna, valkosipulikuutio, kurkuma Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,860 kcal
Energia, kJ: 432,000 kJ
Rasva: 0,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 19,540 g
josta sokereita: 2,570 g
Proteiini: 6,170 g
Suola: 0,010 g
maissi Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,000 kcal
Energia, kJ: 341,000 kJ
Rasva: 6,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 4,570 g
josta sokereita: 3,850 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,520 g
kaaliraaste, majoneesi (MUNA, SINAPPI), kurkkukuutio, maustekurkkukuutio, tilli, etikka, hienosokeri, mustapippuri Mustikkasmoothieta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,030 kcal
Energia, kJ: 368,130 kJ
Rasva: 2,020 g
josta tyydyttynyttä: 1,160 g
Hiilihydraatit: 13,040 g
josta sokereita: 12,890 g
Proteiini: 3,500 g
Suola: 0,090 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, mustikka Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Päiväkahvi korvapuustillaPäiväkahvi korvapuustilla Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 266,460 kcal
Energia, kJ: 1123,910 kJ
Rasva: 6,030 g
josta tyydyttynyttä: 2,280 g
Hiilihydraatit: 46,210 g
josta sokereita: 19,960 g
Proteiini: 5,860 g
Suola: 0,420 g
korvapuusti (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), kahvi, palasokeri Saattaa sisältää: Maito, Manteli, Pähkinä, Soija -
Päivällinen
Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG,, Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,100 kcal
Energia, kJ: 189,490 kJ
Rasva: 0,490 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 8,430 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 1,730 g
Suola: 0,520 g
vesi, perunakuutio, keittojuurekset, kikherne (RIKKI), tomaattimurska, kasvisliemijauhe, persilja, valkosipulirouhe, mustapippuri , välimeren yrtit mausteseos Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,030 kcal
Energia, kJ: 279,750 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 15,430 g
josta sokereita: 11,730 g
Proteiini: 0,250 g
Suola: 0,000 g
vesi, punaherukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste -
Iltapala
Maustamaton viili L, G, K, S, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,, Tomaatti L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K
Maustamaton viili L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,600 kcal
Energia, kJ: 169,860 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,620 g
Hiilihydraatit: 4,600 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 3,060 g
Suola: 0,100 g
viili Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,000 kcal
Energia, kJ: 355,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 2,800 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 1,900 g
palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
ti 8.7.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Saunapalvikinkku L, M, G, K,, Omena L, M, G, K, Mustikkakeitto L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K
Ohrahiutalepuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,480 kcal
Energia, kJ: 360,580 kJ
Rasva: 4,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,460 g
Hiilihydraatit: 8,230 g
josta sokereita: 2,040 g
Proteiini: 3,690 g
Suola: 0,320 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Saunapalvikinkku L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,000 kcal
Energia, kJ: 410,000 kJ
Rasva: 3,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 2,400 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 1,900 g
saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) Omena L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,060 kcal
Energia, kJ: 155,080 kJ
Rasva: 0,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 7,710 g
josta sokereita: 7,630 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
omena Mustikkakeitto L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,000 kcal
Energia, kJ: 237,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 14,100 g
josta sokereita: 12,400 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
mustikkakeitto (Vesi, sokeri, mustikat (6%), muunneltu perunatärkkelys, happo (sitruunahappo), mustikka-aromi, antioksidantti (askorbiinihappo).) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Lounas
Lohikeittoa L, G, K, S,, Jäävuori-kurkku-maissisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Lohikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,160 kcal
Energia, kJ: 300,910 kJ
Rasva: 3,290 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 6,910 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 4,180 g
Suola: 0,760 g
perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki Jäävuori-kurkku-maissisalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 27,700 kcal
Energia, kJ: 115,290 kJ
Rasva: 0,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 4,240 g
josta sokereita: 3,080 g
Proteiini: 1,170 g
Suola: 0,130 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkku, maissinjyvä Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,520 kcal
Energia, kJ: 230,030 kJ
Rasva: 0,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 12,830 g
josta sokereita: 8,850 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,010 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Kahvi ja keksi G, K, SKahvi ja keksi G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 207,270 kcal
Energia, kJ: 867,000 kJ
Rasva: 9,150 g
josta tyydyttynyttä: 4,210 g
Hiilihydraatit: 25,460 g
josta sokereita: 15,370 g
Proteiini: 5,540 g
Suola: 0,130 g
kevytmaito (MAITO), keksilajitelma, kahvi -
Päivällinen
Broilerohrattoa L, M, K,, Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG,
, Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG
Broilerohrattoa L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,830 kcal
Energia, kJ: 363,580 kJ
Rasva: 2,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,510 g
Hiilihydraatit: 9,420 g
josta sokereita: 1,990 g
Proteiini: 6,730 g
Suola: 0,750 g
vesi, Broileriin jauheliha (Suomi), herne-maissi-paprikasekoitus, ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), sipuli, tomaattimurska, tomaattisose, kanaliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, currymausteseos, kurkuma, valkosipulirouhe Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,660 kcal
Energia, kJ: 100,800 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 5,450 g
josta sokereita: 5,140 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,080 g
porkkana Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,010 kcal
Energia, kJ: 297,070 kJ
Rasva: 0,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,180 g
josta sokereita: 12,590 g
Proteiini: 0,100 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruusunmarjasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys -
Iltapala
Metsämarjajogurtti L, G, K,, Edamjuusto L, G, K,
, Kurkku L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S
Metsämarjajogurtti L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,000 kcal
Energia, kJ: 279,000 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,110 g
metsämarjajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, mansikka, mustikka, vadelmasose, puolukkasose, muunnettu tärkkelys, aromit, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini. Tuotteessa 2 % marjaa.) Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.) Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto
ke 9.7.2025
-
Aamupala
Vehnähiut.puuroa L, K, S, Tomaatti L, M, G, K, Leikkelemakkara L, M, G, K, Mangosose L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KVehnähiut.puuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,280 kcal
Energia, kJ: 363,820 kJ
Rasva: 4,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,460 g
Hiilihydraatit: 8,150 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 3,890 g
Suola: 0,330 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti Leikkelemakkara L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 217,000 kcal
Energia, kJ: 899,000 kJ
Rasva: 19,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,100 g
Hiilihydraatit: 0,300 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 11,000 g
Suola: 2,000 g
leikkelemakkara (viljaporsaanliha, vesi, viljaporsaan kinkku (20 %), jodioitu suola, kamara, stabilointiaine E 450, perunakuitu, dekstroosi, mausteet (valkopippuri, korianteri, inkivääri), hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, aromit, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) Mangosose L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,960 kcal
Energia, kJ: 280,160 kJ
Rasva: 0,380 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 14,080 g
josta sokereita: 7,880 g
Proteiini: 0,820 g
Suola: 0,000 g
mangosose Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Lounas
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S,, Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
, Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG, Mangomoussea L, G, K, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,070 kcal
Energia, kJ: 432,730 kJ
Rasva: 5,300 g
josta tyydyttynyttä: 2,230 g
Hiilihydraatit: 4,570 g
josta sokereita: 2,300 g
Proteiini: 8,910 g
Suola: 0,780 g
naudan jauheliha, vesi, tomaattimurska, porkkana, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, rapsiöljy, fariinisokeri, oregano, mustapippuri Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,800 kcal
Energia, kJ: 580,770 kJ
Rasva: 1,950 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 22,730 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 5,870 g
Suola: 0,300 g
vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,970 kcal
Energia, kJ: 297,260 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 9,260 g
josta sokereita: 3,190 g
Proteiini: 5,350 g
Suola: 0,080 g
Herneitä Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 17,720 kcal
Energia, kJ: 72,640 kJ
Rasva: 0,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 3,120 g
josta sokereita: 2,890 g
Proteiini: 0,700 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, vesimeloni, rucola Mangomoussea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 106,470 kcal
Energia, kJ: 445,970 kJ
Rasva: 2,410 g
josta tyydyttynyttä: 1,990 g
Hiilihydraatit: 19,790 g
josta sokereita: 14,080 g
Proteiini: 1,400 g
Suola: 0,040 g
vesi, vaniljakastike (MAITO), tropiikinhedelmäkiisseliaines, mangosose Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Päiväkahvi pikkupullalla KPäiväkahvi pikkupullalla K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 239,890 kcal
Energia, kJ: 1013,180 kJ
Rasva: 4,700 g
josta tyydyttynyttä: 2,030 g
Hiilihydraatit: 41,690 g
josta sokereita: 16,390 g
Proteiini: 6,780 g
Suola: 0,230 g
vehnäpulla (VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri , raesokeri Saattaa sisältää: Maito, Pähkinä, Saksanpähkinä -
Päivällinen
Härkislasagnettea L, K, S,, Vadelmarahka L, G, K, S
Härkislasagnettea L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,260 kcal
Energia, kJ: 496,000 kJ
Rasva: 4,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,860 g
Hiilihydraatit: 13,160 g
josta sokereita: 1,510 g
Proteiini: 5,940 g
Suola: 0,730 g
vesi, täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), härkäpapuvalmiste (Härkäpapu 47 % (Suomi), vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), kuitu (herne), jodioitu suola, väri (E150a), melassi, sipuliuute, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), valkosipulirouhe, viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.) Vadelmarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 139,880 kcal
Energia, kJ: 590,440 kJ
Rasva: 6,230 g
josta tyydyttynyttä: 5,540 g
Hiilihydraatit: 13,690 g
josta sokereita: 13,390 g
Proteiini: 6,210 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), vadelmarouhe, maustamaton A+jogurtti (MAITO), sokeri, hienosokeri -
Iltapala
Vehnäsämpylä , Punainen paprika L, M, G, K, Keittokinkkuleikkele L, M, G, K,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K
Vehnäsämpylä Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 253,000 kcal
Energia, kJ: 1062,000 kJ
Rasva: 1,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 51,000 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 8,500 g
Suola: 1,000 g
vehnäsämpylä (VEHNÄJAUHO (EU), vesi, hiiva, suola, kuivattu taikinajuuri (VEHNÄ), glukoosi, emulgointiaine (E472e), happamuudensäätöaine (E341), jauhon käsittelyaine (E300), entsyymit, rapsiöljy, auringonkukkaöljy.) Punainen paprika L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 28,390 kcal
Energia, kJ: 118,780 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 4,500 g
josta sokereita: 4,500 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,010 g
punainen paprika Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,000 kcal
Energia, kJ: 441,000 kJ
Rasva: 3,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 1,000 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 19,000 g
Suola: 1,900 g
keittokinkkuleikkele (suomalainen porsaan kinkku, vesi, jodioitu suola, muunnettu perunatärkkelys, stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, aromit, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250).) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
to 10.7.2025
-
Aamupala
Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K, Kurkku L, M, G, K, Oltermannijuusto L, G, K,, Vadelmakeitto L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S
Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,330 kcal
Energia, kJ: 272,370 kJ
Rasva: 2,870 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 9,520 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 0,330 g
Suola: 0,290 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), perunasuurimo, jodioitu suola Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku Oltermannijuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 272,000 kcal
Energia, kJ: 1135,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
oltermannijuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.) Vadelmakeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,000 kcal
Energia, kJ: 192,000 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 0,000 g
Suola: 0,000 g
vadelmakeitto (vesi, sokeri, vadelmatäysmehu (11,5 %, tiivisteestä), vadelma (5,5 %), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Uunikalaa L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Mandariinirahkaa L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Uunikalaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,400 kcal
Energia, kJ: 357,170 kJ
Rasva: 2,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 2,200 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 12,330 g
Suola: 0,560 g
Seiti annospala (KALA), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tilli, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri, Sitruuna, -limepippuri, valkopippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,000 kcal
Energia, kJ: 98,000 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 5,000 g
Proteiini: 0,600 g
Suola: 0,080 g
porkkana Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 16,030 kcal
Energia, kJ: 65,680 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 2,470 g
josta sokereita: 2,240 g
Proteiini: 0,700 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkku, tomaatti Mandariinirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 168,810 kcal
Energia, kJ: 716,970 kJ
Rasva: 8,600 g
josta tyydyttynyttä: 7,930 g
Hiilihydraatit: 16,430 g
josta sokereita: 15,980 g
Proteiini: 5,980 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), appelsiinimehutiiviste, mandariinilohko, hienosokeri, vanilliinisokeri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleellaPäiväkahvi pullaviipaleella Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 253,020 kcal
Energia, kJ: 1060,950 kJ
Rasva: 6,140 g
josta tyydyttynyttä: 1,370 g
Hiilihydraatit: 40,990 g
josta sokereita: 18,510 g
Proteiini: 7,330 g
Suola: 0,330 g
pullapitko (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, MANTELI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri -
Päivällinen
Juustoista kesäkeittoa L, G, K, S, Marjahilloa L, M, G, K, Ohukaisia L, SJuustoista kesäkeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,860 kcal
Energia, kJ: 269,060 kJ
Rasva: 2,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,020 g
Hiilihydraatit: 7,460 g
josta sokereita: 1,410 g
Proteiini: 2,050 g
Suola: 0,610 g
perunakuutio, vesi, sekavihannekset, kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola, persilja, ruohosipuli Marjahilloa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 162,000 kcal
Energia, kJ: 686,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 39,500 g
josta sokereita: 38,800 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,020 g
Marjahilloa (Sokeri, vesi, omenasose (15,1 % EU ja muu kuin EU), mansikka (15 %, EU ja muu kuin EU ), mustikka (1,7 %, EU), mustaherukka (1,7 %, EU), vadelma (1,5 %, EU), sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).) Ohukaisia L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 191,000 kcal
Energia, kJ: 807,000 kJ
Rasva: 3,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 32,000 g
josta sokereita: 3,800 g
Proteiini: 5,800 g
Suola: 0,840 g
ohukainen (vesi, VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, emulgointiaine E 471), sokeri, dekstroosi, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINIVALMISTE, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit) -
Iltapala
Kerrosviili, Persikka-mango L, G, K,, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
, Jääsalaatti L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K
Kerrosviili, Persikka-mango L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,000 kcal
Energia, kJ: 265,000 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 9,600 g
josta sokereita: 9,600 g
Proteiini: 3,200 g
Suola: 0,100 g
persikka-mangoviili (pastöroitu MAITO, sokeri, persikkasose 2,4 %, mangosose 1,2 %, sakeuttamisaineet (pektiini, johanneksenleipäpuujauhe), aromit ja hapate.) Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,000 kcal
Energia, kJ: 355,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 2,800 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 1,900 g
palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Jääsalaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 13,000 kcal
Energia, kJ: 54,400 kJ
Rasva: 0,380 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 0,620 g
josta sokereita: 0,540 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,060 g
jääsalaatti Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
pe 11.7.2025
-
Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Maustekurkkuviipaleita L, M, G, K, Maksamakkara L, M, G, K, Mansikkakeitto L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KKaurapuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,750 kcal
Energia, kJ: 374,960 kJ
Rasva: 4,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,540 g
Hiilihydraatit: 7,910 g
josta sokereita: 2,080 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,320 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Maustekurkkuviipaleita L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 15,000 kcal
Energia, kJ: 63,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 2,500 g
josta sokereita: 2,500 g
Proteiini: 0,700 g
Suola: 1,800 g
maustekurkkuviipale (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509), aromit, makeutusaine (sakariini).) Maksamakkara L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 240,000 kcal
Energia, kJ: 1000,000 kJ
Rasva: 21,000 g
josta tyydyttynyttä: 8,000 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 0,800 g
Proteiini: 11,000 g
Suola: 1,800 g
maksamakkara (suomalainen porsaanliha, vesi, suomalainen porsaanmaksa (22 %), kamara, silava, jodioitu suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E575), mausteet (mm. sipuli), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit, säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 40 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 69 %.) Mansikkakeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,000 kcal
Energia, kJ: 187,000 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 9,500 g
Proteiini: 0,000 g
Suola: 0,000 g
mansikkakeitto (vesi, mansikka 10 %, sokeri, rypäletäysmehutiiviste, mansikkatäysmehu 1 % (tiivisteestä), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S,, Aurinkokasviksia L, M, G, K, VEG,
, Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG, Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Uunimakkaraa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 179,160 kcal
Energia, kJ: 745,510 kJ
Rasva: 12,610 g
josta tyydyttynyttä: 3,630 g
Hiilihydraatit: 7,220 g
josta sokereita: 0,750 g
Proteiini: 9,830 g
Suola: 1,550 g
makkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi Saattaa sisältää: Sinappi Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,240 kcal
Energia, kJ: 347,220 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Aurinkokasviksia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 30,000 kcal
Energia, kJ: 130,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 4,100 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 0,050 g
kasvissekoitus Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 14,570 kcal
Energia, kJ: 59,570 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 1,990 g
josta sokereita: 1,790 g
Proteiini: 0,910 g
Suola: 0,020 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkku, keräsalaatti, purjosipulI Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,210 kcal
Energia, kJ: 242,360 kJ
Rasva: 0,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 13,780 g
josta sokereita: 9,740 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,010 g
vesi, raparperi , omenatäysmehu, marja- ja hedelmätärkkelys, fariinisokeri, hienosokeri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Päiväkahvi kuivakakullaPäiväkahvi kuivakakulla Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 288,610 kcal
Energia, kJ: 1209,700 kJ
Rasva: 13,960 g
josta tyydyttynyttä: 7,320 g
Hiilihydraatit: 34,810 g
josta sokereita: 25,100 g
Proteiini: 5,760 g
Suola: 0,300 g
kahvikakkulajitelma (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri Saattaa sisältää: Soija -
Päivällinen
Broilerkeitto, Toscana L, G, K, S, Karviaismarjakiisseli L, M, G, K, VEGBroilerkeitto, Toscana L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,790 kcal
Energia, kJ: 312,060 kJ
Rasva: 2,890 g
josta tyydyttynyttä: 1,230 g
Hiilihydraatit: 6,290 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 6,070 g
Suola: 0,700 g
vesi, perunakuutio, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvissekoitus, purjosipuli , sulatejuusto (MAITO), kanaliemijauhe, persilja, ruohosipuli, currymausteseos, paprikajauhe, mustapippuri Karviaismarjakiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,420 kcal
Energia, kJ: 208,790 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,520 g
josta sokereita: 7,240 g
Proteiini: 0,180 g
Suola: 0,000 g
vesi, karviainen, hienosokeri, sekamehu , marja- ja hedelmätärkkelys -
Iltapala
Perunapiirakka L, Oltermannijuusto L, G, K,, Kurkku L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S
Perunapiirakka L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 145,350 kcal
Energia, kJ: 608,160 kJ
Rasva: 3,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 21,890 g
josta sokereita: 1,090 g
Proteiini: 3,950 g
Suola: 0,430 g
perunapiirakka Oltermannijuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 272,000 kcal
Energia, kJ: 1135,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
oltermannijuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.) Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto
la 12.7.2025
-
Aamupala
4-viljan puuroa L, K, S, Punainen paprika L, M, G, K, Oltermannijuusto L, G, K,, Persikkasose L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S
4-viljan puuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,450 kcal
Energia, kJ: 365,350 kJ
Rasva: 4,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 7,900 g
josta sokereita: 2,110 g
Proteiini: 3,810 g
Suola: 0,330 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Punainen paprika L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 28,390 kcal
Energia, kJ: 118,780 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 4,500 g
josta sokereita: 4,500 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,010 g
punainen paprika Oltermannijuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 272,000 kcal
Energia, kJ: 1135,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
oltermannijuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.) Persikkasose L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 26,000 kcal
Energia, kJ: 110,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 5,600 g
josta sokereita: 5,600 g
Proteiini: 0,600 g
Suola: 0,000 g
persikkasose (Persikkasose.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S,, Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kurkku-tillisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Vadelmahilloa L, M, G, K, Piimävanukas L G K L, G, K, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,580 kcal
Energia, kJ: 318,070 kJ
Rasva: 3,900 g
josta tyydyttynyttä: 1,540 g
Hiilihydraatit: 3,630 g
josta sokereita: 1,140 g
Proteiini: 8,910 g
Suola: 0,730 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvissuikaleet, kerma (MAITO), lihapussin liemi, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, kanaliemijauhe, currymausteseos, valkopippuri, kurkuma Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,330 kcal
Energia, kJ: 526,110 kJ
Rasva: 1,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 24,270 g
josta sokereita: 0,270 g
Proteiini: 2,370 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,000 kcal
Energia, kJ: 85,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 1,700 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,050 g
kukkakaali Jäävuori-kurkku-tillisalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 13,930 kcal
Energia, kJ: 56,520 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 2,100 g
josta sokereita: 1,840 g
Proteiini: 0,790 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkku, tilli Vadelmahilloa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 170,000 kcal
Energia, kJ: 722,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 40,800 g
josta sokereita: 40,700 g
Proteiini: 0,400 g
Suola: 0,020 g
vadelmahillo (Sokeri, vadelma (35 %, EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E202)) Piimävanukas L G K L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,100 kcal
Energia, kJ: 516,330 kJ
Rasva: 6,110 g
josta tyydyttynyttä: 3,520 g
Hiilihydraatit: 13,280 g
josta sokereita: 13,280 g
Proteiini: 3,140 g
Suola: 0,090 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), piimä (MAITO), vispikerma (MAITO), hienosokeri, vesi, liivate, Sitruuna, täysmehu, vanilliinisokeri Sisältää: Maito Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Päiväkahvi kääretortullaPäiväkahvi kääretortulla Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 244,190 kcal
Energia, kJ: 1026,870 kJ
Rasva: 6,540 g
josta tyydyttynyttä: 2,870 g
Hiilihydraatit: 41,810 g
josta sokereita: 30,930 g
Proteiini: 4,280 g
Suola: 0,360 g
mansikkavaniljakääretorttu (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri Saattaa sisältää: Manteli, Pähkinä, Soija -
Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,, Raejuusto L, G, K,
, Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,300 kcal
Energia, kJ: 134,670 kJ
Rasva: 0,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 5,510 g
josta sokereita: 1,800 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,680 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki Raejuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,000 kcal
Energia, kJ: 360,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 1,800 g
josta sokereita: 1,800 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 0,680 g
raejuusto (pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).) Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,800 kcal
Energia, kJ: 336,400 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 17,230 g
josta sokereita: 10,260 g
Proteiini: 1,180 g
Suola: 0,000 g
vesi, puolukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri -
Iltapala
Perunarieska L, M, K, Saunapalvikinkku L, M, G, K,, Tomaatti L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K
Perunarieska L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 244,000 kcal
Energia, kJ: 1028,000 kJ
Rasva: 4,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 41,000 g
josta sokereita: 3,300 g
Proteiini: 7,600 g
Suola: 1,100 g
perunarieska (vesi, VEHNÄJAUHO, perunahiutale 22% (Suomi), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, rapsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, sokeri, jodioitu suola, jauhonparanne (E300).) Saunapalvikinkku L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,000 kcal
Energia, kJ: 410,000 kJ
Rasva: 3,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 2,400 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 1,900 g
saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
su 13.7.2025
-
Aamupala
Riisipuuroa L, G, K, S, Kevyt lauantaimakkara L, M, G, K,, Tomaatti L, M, G, K, Marjasekoitus L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K
Riisipuuroa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,150 kcal
Energia, kJ: 323,500 kJ
Rasva: 3,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,360 g
Hiilihydraatit: 9,550 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 1,080 g
Suola: 0,300 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), puuroriisi, jodioitu suola Kevyt lauantaimakkara L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 151,000 kcal
Energia, kJ: 630,000 kJ
Rasva: 9,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 8,300 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 8,100 g
Suola: 1,500 g
kevyt lauantaimakkara (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), liha (viljaporsas, broileri), perunatärkkelys, kamara, jodioitu suola, kaliumkloridi, perunakuitu, stabilointiaine E 450, dekstroosi, silava, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, aromi. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi) Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti Marjasekoitus L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,000 kcal
Energia, kJ: 230,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 8,200 g
josta sokereita: 7,500 g
Proteiini: 1,000 g
Suola: 0,000 g
marjasekoitus (Mansikka, mustaherukka, punaherukka.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Lounas
Smetanahärkää L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,, Jäävuori-paprika-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, K, S, VEG, Puolukkarahkaa L, G, K, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Smetanahärkää L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,330 kcal
Energia, kJ: 455,130 kJ
Rasva: 6,500 g
josta tyydyttynyttä: 3,490 g
Hiilihydraatit: 3,010 g
josta sokereita: 1,080 g
Proteiini: 9,410 g
Suola: 0,680 g
naudanlihakuutio, vesi, pikkusipuli, smetana (MAITO), sipuli, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), maissitärkkelys, härän paistinliemitahna, jodioitu suola, valkosipulikuutio, kastikkeen ruskistaja, laakerinlehti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,000 kcal
Energia, kJ: 258,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 14,700 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,010 g
peruna Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,090 kcal
Energia, kJ: 154,290 kJ
Rasva: 0,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,830 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 2,780 g
Suola: 0,020 g
parsakaali (Puola) Jäävuori-paprika-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 28,240 kcal
Energia, kJ: 117,520 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 5,680 g
josta sokereita: 5,430 g
Proteiini: 0,730 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, persikkakuutio, punainen paprika Puolukkarahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,090 kcal
Energia, kJ: 548,770 kJ
Rasva: 5,820 g
josta tyydyttynyttä: 5,260 g
Hiilihydraatit: 12,170 g
josta sokereita: 11,800 g
Proteiini: 6,330 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), puolukkasurvos, maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Päiväkahvi
Päiväkahvi marjapiirakallaPäiväkahvi marjapiirakalla Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 262,360 kcal
Energia, kJ: 1098,870 kJ
Rasva: 11,630 g
josta tyydyttynyttä: 1,770 g
Hiilihydraatit: 35,390 g
josta sokereita: 21,600 g
Proteiini: 4,480 g
Suola: 0,390 g
mustikkapiirakka (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri Saattaa sisältää: Maito, Manteli, Pähkinä -
Päivällinen
Nakkikeittoa L, M, G, K, S,, Vaniljajäätelö pikari L, G, K
Nakkikeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,350 kcal
Energia, kJ: 268,740 kJ
Rasva: 2,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,610 g
Hiilihydraatit: 8,490 g
josta sokereita: 1,280 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,690 g
perunakuutio (Peruna 100%), vesi, nakkipala (broilerinliha, vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), keittojuurekset (Porkkana 45%, lanttu 35% , palsternakka 10%, purjo 10%), persilja (persilja), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU)), valkopippuri, laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU)) Vaniljajäätelö pikari L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 199,000 kcal
Energia, kJ: 834,000 kJ
Rasva: 8,200 g
josta tyydyttynyttä: 4,600 g
Hiilihydraatit: 29,000 g
josta sokereita: 16,000 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
vaniljajäätelö pikari (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, stabilointiaineet (E412, E410), emulgointiaine (E471), luontainen vanilja-aromi, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ.) -
Iltapala
Persikkajogurtti L, G, K,, Edamjuusto L, G, K,
, Jääsalaatti L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S
Persikkajogurtti L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,000 kcal
Energia, kJ: 275,000 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,110 g
persikkajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, persikkasose 2,0 %, muunnettu tärkkelys, aromi, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.) Jääsalaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 13,000 kcal
Energia, kJ: 54,400 kJ
Rasva: 0,380 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 0,620 g
josta sokereita: 0,540 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,060 g
jääsalaatti Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto
Nurmilintu
Ruokalista ajalle 7.7 - 13.7.2025
mån 7.7.2025
-
Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Gurka L, M, G, Ä, Edamost L, G, Ä,, Jordgubbsoppa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S
Kaurapuuro L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,750 kcal
Energi, kJ: 374,960 kJ
Fett, totalt: 4,500 g
Fettsyror, mättade: 0,540 g
Kolhydrater, digererbara: 7,910 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,320 g
vatten, grädde (MJÖLK), tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.) Jordgubbsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,000 kcal
Energi, kJ: 187,000 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 9,500 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
jordgubbsoppa (vatten, jordgubbar 10 %, socker, druvjuicekoncentrat, jordgubbsjuice 1 % (från koncentrat), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), modifierad stärkelse, surhetsreglerande medel (citronsyra), vitamin C.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
, Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S, Smoothie med blåbär L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,730 kcal
Energi, kJ: 426,360 kJ
Fett, totalt: 4,930 g
Fettsyror, mättade: 1,800 g
Kolhydrater, digererbara: 10,150 g
Sockerarter: 6,500 g
Protein: 4,460 g
Salt: 0,790 g
Gris, vatten, ananasbit, morot, paprika, lök, chilisås, farinsocker, tomatpuré, majsstärkelse, sojasås (SOJA), rödvinsvinäger (SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, ingefärapasta, vitlökstärning, gurkmeja Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,860 kcal
Energi, kJ: 432,000 kJ
Fett, totalt: 0,620 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 19,540 g
Sockerarter: 2,570 g
Protein: 6,170 g
Salt: 0,010 g
majs Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,000 kcal
Energi, kJ: 341,000 kJ
Fett, totalt: 6,640 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,570 g
Sockerarter: 3,850 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,520 g
vitkål, majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, dill, ättika, strösocker, svartpeppar Smoothie med blåbär L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,030 kcal
Energi, kJ: 368,130 kJ
Fett, totalt: 2,020 g
Fettsyror, mättade: 1,160 g
Kolhydrater, digererbara: 13,040 g
Sockerarter: 12,890 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,090 g
yoghurt (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), strösocker, blåbär Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi korvapuustillaPäiväkahvi korvapuustilla Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 266,460 kcal
Energi, kJ: 1123,910 kJ
Fett, totalt: 6,030 g
Fettsyror, mättade: 2,280 g
Kolhydrater, digererbara: 46,210 g
Sockerarter: 19,960 g
Protein: 5,860 g
Salt: 0,420 g
kanelbulle (ÄGG, VETE, GLUTEN), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker Kan innehålla: Mjölk, Mandel, Nöt, Soja -
Middag
Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG,, Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,100 kcal
Energi, kJ: 189,490 kJ
Fett, totalt: 0,490 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 8,430 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,520 g
vatten, potatistärning, soppgrönsaker, kikärt (SVAVEL), krossade tomater, grönsaksbuljongpulver, persilja, krossad vitlök, svartpeppar, kryddblandning Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,030 kcal
Energi, kJ: 279,750 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 15,430 g
Sockerarter: 11,730 g
Protein: 0,250 g
Salt: 0,000 g
vatten, röda vinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat -
Kvällsmål
Fil L, G, Ä, S, Palv skinka L, M, G, Ä,, Tomat L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä
Fil L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,600 kcal
Energi, kJ: 169,860 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,620 g
Kolhydrater, digererbara: 4,600 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 3,060 g
Salt: 0,100 g
fil Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,000 kcal
Energi, kJ: 355,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 2,800 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland) Tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
tis 8.7.2025
-
Frukost
Ohrahiutalepuuroa L, Ä, S, Skinkpålägg L, M, G, Ä,, Äpple L, M, G, Ä, Blåbärsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä
Ohrahiutalepuuroa L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,480 kcal
Energi, kJ: 360,580 kJ
Fett, totalt: 4,050 g
Fettsyror, mättade: 0,460 g
Kolhydrater, digererbara: 8,230 g
Sockerarter: 2,040 g
Protein: 3,690 g
Salt: 0,320 g
vatten, grädde (MJÖLK), kornflingor (KORN , GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Skinkpålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,000 kcal
Energi, kJ: 410,000 kJ
Fett, totalt: 3,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 2,400 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,900 g
skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland) Äpple L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,060 kcal
Energi, kJ: 155,080 kJ
Fett, totalt: 0,090 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 7,710 g
Sockerarter: 7,630 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
äpple Blåbärsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,000 kcal
Energi, kJ: 237,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 14,100 g
Sockerarter: 12,400 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
blåbärsoppa (Vatten, socker, blåbär (6%), modifierad potatisstärkelse, syra (citronsyra), blåbärsarom, antioxidationsmedel (askorbinsyra).) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg -
Lunch
Laxsoppa L, G, Ä, S,, Jäävuori-kurkku-maissisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Laxsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,160 kcal
Energi, kJ: 300,910 kJ
Fett, totalt: 3,290 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,910 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,760 g
potatistärning, vatten, lohikuutio (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel Jäävuori-kurkku-maissisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 27,700 kcal
Energi, kJ: 115,290 kJ
Fett, totalt: 0,540 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 4,240 g
Sockerarter: 3,080 g
Protein: 1,170 g
Salt: 0,130 g
isbergssallad, gurka, majs Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,520 kcal
Energi, kJ: 230,030 kJ
Fett, totalt: 0,150 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 12,830 g
Sockerarter: 8,850 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,010 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Kahvi ja keksi G, Ä, SKahvi ja keksi G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 207,270 kcal
Energi, kJ: 867,000 kJ
Fett, totalt: 9,150 g
Fettsyror, mättade: 4,210 g
Kolhydrater, digererbara: 25,460 g
Sockerarter: 15,370 g
Protein: 5,540 g
Salt: 0,130 g
mjölk (MJÖLK), småbrödsassortiment, kaffe -
Middag
Broilerohrattoa L, M, Ä,, Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
, Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG
Broilerohrattoa L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,830 kcal
Energi, kJ: 363,580 kJ
Fett, totalt: 2,230 g
Fettsyror, mättade: 0,510 g
Kolhydrater, digererbara: 9,420 g
Sockerarter: 1,990 g
Protein: 6,730 g
Salt: 0,750 g
vatten, Broileri malen kött (Finland), ärt-majs-paprikablandning, korngryn (KORN , GLUTEN), lök, krossade tomater, tomatpuré, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, strösocker, salt, kryddblandning, gurkmeja, krossad vitlök Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,660 kcal
Energi, kJ: 100,800 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,450 g
Sockerarter: 5,140 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,080 g
morot Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,010 kcal
Energi, kJ: 297,070 kJ
Fett, totalt: 0,130 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,180 g
Sockerarter: 12,590 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,000 g
vatten, nyponpuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse -
Kvällsmål
Skogsbäryoghurt L, G, Ä,, Edamost L, G, Ä,
, Gurka L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S
Skogsbäryoghurt L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,000 kcal
Energi, kJ: 279,000 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
skogsbäryoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker, jordgubbar, blåbär, hallonpuré, lingonpuré, modifierad stärkelse, aromer, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D. Produkten innehåller 2 % bär.) Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.) Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost
ons 9.7.2025
-
Frukost
Vehnähiut.puuroa L, Ä, S, Tomat L, M, G, Ä, Påläggskorv L, M, G, Ä, Mangopuré L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄVehnähiut.puuroa L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,280 kcal
Energi, kJ: 363,820 kJ
Fett, totalt: 4,130 g
Fettsyror, mättade: 0,460 g
Kolhydrater, digererbara: 8,150 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 3,890 g
Salt: 0,330 g
vatten, grädde (MJÖLK), veteflingor (VETE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat Påläggskorv L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 217,000 kcal
Energi, kJ: 899,000 kJ
Fett, totalt: 19,000 g
Fettsyror, mättade: 7,100 g
Kolhydrater, digererbara: 0,300 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 11,000 g
Salt: 2,000 g
påläggskorv (svinkött, vatten, skinka (20 %), joderat salt, svål, stabiliseringsmedel E 450, potatisfiber, dextros, kryddor (vitpeppar, koriander, ingefära), antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, aromer, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinkötts ursprung Finland) Mangopuré L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,960 kcal
Energi, kJ: 280,160 kJ
Fett, totalt: 0,380 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 14,080 g
Sockerarter: 7,880 g
Protein: 0,820 g
Salt: 0,000 g
mangopuré Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg -
Lunch
Jauhelihabolognese L, M, G, Ä, S,, Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
, Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, Ä, VEG, Mangomoussea L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Jauhelihabolognese L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,070 kcal
Energi, kJ: 432,730 kJ
Fett, totalt: 5,300 g
Fettsyror, mättade: 2,230 g
Kolhydrater, digererbara: 4,570 g
Sockerarter: 2,300 g
Protein: 8,910 g
Salt: 0,780 g
malen nötkött, vatten, krossade tomater, lök, morot, tomatpuré, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, rapsolja, farinsocker, oregano, svartpeppar Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,800 kcal
Energi, kJ: 580,770 kJ
Fett, totalt: 1,950 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 22,730 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,300 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,970 kcal
Energi, kJ: 297,260 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 9,260 g
Sockerarter: 3,190 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,080 g
ärter Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 17,720 kcal
Energi, kJ: 72,640 kJ
Fett, totalt: 0,320 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 3,120 g
Sockerarter: 2,890 g
Protein: 0,700 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, vattemelon, rucola Mangomoussea L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 106,470 kcal
Energi, kJ: 445,970 kJ
Fett, totalt: 2,410 g
Fettsyror, mättade: 1,990 g
Kolhydrater, digererbara: 19,790 g
Sockerarter: 14,080 g
Protein: 1,400 g
Salt: 0,040 g
vatten, vaniljsås (MJÖLK), tropiska frukter-krämingrediens, mangopuré Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pikkupullalla ÄPäiväkahvi pikkupullalla Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 239,890 kcal
Energi, kJ: 1013,180 kJ
Fett, totalt: 4,700 g
Fettsyror, mättade: 2,030 g
Kolhydrater, digererbara: 41,690 g
Sockerarter: 16,390 g
Protein: 6,780 g
Salt: 0,230 g
vetebulle (VETE, GLUTEN), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker, pärlsocker Kan innehålla: Mjölk, Nöt, Valnöt -
Middag
Härkislasagnette L, Ä, S,, Vadelmarahka L, G, Ä, S
Härkislasagnette L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,260 kcal
Energi, kJ: 496,000 kJ
Fett, totalt: 4,110 g
Fettsyror, mättade: 0,860 g
Kolhydrater, digererbara: 13,160 g
Sockerarter: 1,510 g
Protein: 5,940 g
Salt: 0,730 g
vatten, fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), bondbönaberedning (Bondböna 47 % (Suomi), vatten, ärtprotein, rapsolja, förtjockningsmedel (E461), fiber (ärt), joderat salt, färg (E150a), melass, lökextrakt, modifierad stärkelse, svartpeppar. Kan innehålla spår av glutenfri havre.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), tomatpuré (Tomat (Grekland)), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), krossad vitlök, fempeppar Vadelmarahka L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 139,880 kcal
Energi, kJ: 590,440 kJ
Fett, totalt: 6,230 g
Fettsyror, mättade: 5,540 g
Kolhydrater, digererbara: 13,690 g
Sockerarter: 13,390 g
Protein: 6,210 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), hallonkross, yoghurt (MJÖLK), socker, strösocker -
Kvällsmål
Grahamssemla , Paprika L, M, G, Ä, Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä
Grahamssemla Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 253,000 kcal
Energi, kJ: 1062,000 kJ
Fett, totalt: 1,300 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 51,000 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 8,500 g
Salt: 1,000 g
grahamsselma (VETEMJÖL (EU), vatten, jäst, salt, torkad surdeg (VETE), glukos, emulgeringsmedel (E472e), surhetsreglerande medel (E341), mjölbehandlingsmedel (E300), entzymer, rapsolja, solrosolja.) Paprika L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 28,390 kcal
Energi, kJ: 118,780 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 4,500 g
Sockerarter: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
paprika Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,000 kcal
Energi, kJ: 441,000 kJ
Fett, totalt: 3,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 1,000 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 19,000 g
Salt: 1,900 g
kokt skinka (finsk grisskinka, vatten, joderat salt, modifierad potatisstärkelse, stabiliseringsmedel (E450, E451), dextros, aromer, antioxidationsmedel (E301), konserveringsmedel (E250).) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
tor 10.7.2025
-
Frukost
Pärlgröt L, G, Ä, Gurka L, M, G, Ä, Oltermanniost L, G, Ä,, Hallonsoppa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S
Pärlgröt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,330 kcal
Energi, kJ: 272,370 kJ
Fett, totalt: 2,870 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 9,520 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 0,330 g
Salt: 0,290 g
vatten, grädde (MJÖLK), potatisgryn, salt Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka Oltermanniost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 272,000 kcal
Energi, kJ: 1135,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
oltermanniost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.) Hallonsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,000 kcal
Energi, kJ: 192,000 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
hallonsoppa (vatten, socker, hallonjuice (11,5 %, från koncentrat), hallon (5,5 %), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), modifierad stärkelse, surhetsreglerande medel (citronsyra), vitamin C.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Ungsbakad fisk L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä, S, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Mandariinirahkaa L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Ungsbakad fisk L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,400 kcal
Energi, kJ: 357,170 kJ
Fett, totalt: 2,900 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 2,200 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 12,330 g
Salt: 0,560 g
sej portionbit (FISK), vatten, grädde (MJÖLK), lök, dill, majsstärkelse, salt, citron-limepeppar, strösocker, vitpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,000 kcal
Energi, kJ: 98,000 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 5,000 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,080 g
morot Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 16,030 kcal
Energi, kJ: 65,680 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 2,470 g
Sockerarter: 2,240 g
Protein: 0,700 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, gurka, tomat Mandariinirahkaa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 168,810 kcal
Energi, kJ: 716,970 kJ
Fett, totalt: 8,600 g
Fettsyror, mättade: 7,930 g
Kolhydrater, digererbara: 16,430 g
Sockerarter: 15,980 g
Protein: 5,980 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), apelsinsaft, mandarinklyftor, strösocker, vanillinsocker Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleellaPäiväkahvi pullaviipaleella Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 253,020 kcal
Energi, kJ: 1060,950 kJ
Fett, totalt: 6,140 g
Fettsyror, mättade: 1,370 g
Kolhydrater, digererbara: 40,990 g
Sockerarter: 18,510 g
Protein: 7,330 g
Salt: 0,330 g
Sinuhe Kilopitko 1040g längd (ÄGG, VETE, GLUTEN, MANDEL), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker -
Middag
Sommarsoppa L, G, Ä, S, Blandsylt L, M, G, Ä, Plättar L, SSommarsoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,860 kcal
Energi, kJ: 269,060 kJ
Fett, totalt: 2,990 g
Fettsyror, mättade: 1,020 g
Kolhydrater, digererbara: 7,460 g
Sockerarter: 1,410 g
Protein: 2,050 g
Salt: 0,610 g
potatistärning, vatten, grönsaksmix, grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), bakningsmargarin, salt, persilja, gräslök Blandsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 162,000 kcal
Energi, kJ: 686,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 39,500 g
Sockerarter: 38,800 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
blandsylt (Socker, vatten, äppelmos (15,1 %, EU och icke-EU), jordgubb (15 %, EU och icke-EU), blåbär (1,7 %, EU), svartvinbär (1,7 %, EU), hallon (1,5 %, EU), förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202)) Plättar L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 191,000 kcal
Energi, kJ: 807,000 kJ
Fett, totalt: 3,900 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 32,000 g
Sockerarter: 3,800 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,840 g
plättar (vatten, VETEMJÖL, ÄGG, VETE- och risstärkelse, margarin (rapsolja, emulgeringsmedel E 471), socker, dextros, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEINPRODUKT, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer) -
Kvällsmål
Persika-mangofil L, G, Ä,, Palv skinka L, M, G, Ä,
, Issallat L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä
Persika-mangofil L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,000 kcal
Energi, kJ: 265,000 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 9,600 g
Sockerarter: 9,600 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
persika-mangofil (pastöriserad MJÖLK, socker, persikopurè 2,4 %, mangopurè 1,2 %, förtjockningsmedel (pektin, fruktkärnmjöl), aromer och syrningskultur.) Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,000 kcal
Energi, kJ: 355,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 2,800 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland) Issallat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 13,000 kcal
Energi, kJ: 54,400 kJ
Fett, totalt: 0,380 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 0,620 g
Sockerarter: 0,540 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,060 g
issallat Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
fre 11.7.2025
-
Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Kryddgurksskivor L, M, G, Ä, Leverkorv L, M, G, Ä, Jordgubbsoppa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄKaurapuuro L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,750 kcal
Energi, kJ: 374,960 kJ
Fett, totalt: 4,500 g
Fettsyror, mättade: 0,540 g
Kolhydrater, digererbara: 7,910 g
Sockerarter: 2,080 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,320 g
vatten, grädde (MJÖLK), tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Kryddgurksskivor L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 15,000 kcal
Energi, kJ: 63,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 2,500 g
Sockerarter: 2,500 g
Protein: 0,700 g
Salt: 1,800 g
kryddgurksskivor (Gurka (EU), vatten, ättika, salt, socker, konserveringsmedel (E211, E202), stabiliseringsmedel (E509), aromer, sötningsmedel (sackarin).) Leverkorv L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 240,000 kcal
Energi, kJ: 1000,000 kJ
Fett, totalt: 21,000 g
Fettsyror, mättade: 8,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 0,800 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,800 g
leverkorv (finskt griskött, vatten, finsk grislever (22 %), späck, svål, joderat salt, socker, surhetsreglerande medel (E575), kryddor (bl.a. lök), antioxidationsmedel (askorbinsyra), aromer, konserveringsmedel (E250). Kötthalt 40 %. Kött och ingredienser som är jämförbara med kött sammanlagt 69 %.) Jordgubbsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,000 kcal
Energi, kJ: 187,000 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 9,500 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
jordgubbsoppa (vatten, jordgubbar 10 %, socker, druvjuicekoncentrat, jordgubbsjuice 1 % (från koncentrat), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), modifierad stärkelse, surhetsreglerande medel (citronsyra), vitamin C.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg -
Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S,, Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, VEG,
, Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, Ä, VEG, Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 179,160 kcal
Energi, kJ: 745,510 kJ
Fett, totalt: 12,610 g
Fettsyror, mättade: 3,630 g
Kolhydrater, digererbara: 7,220 g
Sockerarter: 0,750 g
Protein: 9,830 g
Salt: 1,550 g
ugnskorv, riven ost (MJÖLK), ketchup Kan innehålla: Senap Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,240 kcal
Energi, kJ: 347,220 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 30,000 kcal
Energi, kJ: 130,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 4,100 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,050 g
grönsaksblanning Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 14,570 kcal
Energi, kJ: 59,570 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 1,990 g
Sockerarter: 1,790 g
Protein: 0,910 g
Salt: 0,020 g
isbergssallad, gurka, nyssallad, purjolöksbitar Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,210 kcal
Energi, kJ: 242,360 kJ
Fett, totalt: 0,040 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 13,780 g
Sockerarter: 9,740 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,010 g
vatten, rabarber, juice, bär- och fruktstärkelse, farinsocker, strösocker Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi kuivakakullaPäiväkahvi kuivakakulla Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 288,610 kcal
Energi, kJ: 1209,700 kJ
Fett, totalt: 13,960 g
Fettsyror, mättade: 7,320 g
Kolhydrater, digererbara: 34,810 g
Sockerarter: 25,100 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,300 g
kaffekaka sortiment (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker Kan innehålla: Soja -
Middag
Toskansk kycklingsoppa L, G, Ä, S, Karviaismarjakiisseli L, M, G, Ä, VEGToskansk kycklingsoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,790 kcal
Energi, kJ: 312,060 kJ
Fett, totalt: 2,890 g
Fettsyror, mättade: 1,230 g
Kolhydrater, digererbara: 6,290 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 6,070 g
Salt: 0,700 g
vatten, potatistärning, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grönsaksblandning, purjolök, smältost (MJÖLK), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, gräslök, persilja, kryddblandning, paprikapulver, svartpeppar Karviaismarjakiisseli L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,420 kcal
Energi, kJ: 208,790 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,520 g
Sockerarter: 7,240 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,000 g
vatten, krusbär, strösocker, blandsaft, bär- och fruktstärkelse -
Kvällsmål
Potatispaj L, Oltermanniost L, G, Ä,, Gurka L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S
Potatispaj L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 145,350 kcal
Energi, kJ: 608,160 kJ
Fett, totalt: 3,810 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 21,890 g
Sockerarter: 1,090 g
Protein: 3,950 g
Salt: 0,430 g
potatispaj Oltermanniost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 272,000 kcal
Energi, kJ: 1135,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
oltermanniost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.) Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost
lör 12.7.2025
-
Frukost
4-viljan puuroa L, Ä, S, Paprika L, M, G, Ä, Oltermanniost L, G, Ä,, Persikapuré L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S
4-viljan puuroa L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,450 kcal
Energi, kJ: 365,350 kJ
Fett, totalt: 4,230 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 7,900 g
Sockerarter: 2,110 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,330 g
vatten, grädde (MJÖLK), fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Paprika L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 28,390 kcal
Energi, kJ: 118,780 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 4,500 g
Sockerarter: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
paprika Oltermanniost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 272,000 kcal
Energi, kJ: 1135,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
oltermanniost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.) Persikapuré L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 26,000 kcal
Energi, kJ: 110,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 5,600 g
Sockerarter: 5,600 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,000 g
persikapuré (Persikapuré.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jäävuori-kurkku-tillisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Hallonsylt L, M, G, Ä, Piimävanukas L G K L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,580 kcal
Energi, kJ: 318,070 kJ
Fett, totalt: 3,900 g
Fettsyror, mättade: 1,540 g
Kolhydrater, digererbara: 3,630 g
Sockerarter: 1,140 g
Protein: 8,910 g
Salt: 0,730 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grönsaksstrimlor, grädde (MJÖLK), köttbuljong, lök, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, kryddblandning, vitpeppar, gurkmeja Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,330 kcal
Energi, kJ: 526,110 kJ
Fett, totalt: 1,080 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 24,270 g
Sockerarter: 0,270 g
Protein: 2,370 g
Salt: 0,300 g
vatten, mörkt ris, rapsolja, salt Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,000 kcal
Energi, kJ: 85,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,700 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,050 g
blomkål Jäävuori-kurkku-tillisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 13,930 kcal
Energi, kJ: 56,520 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 2,100 g
Sockerarter: 1,840 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, gurka, dill Hallonsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 170,000 kcal
Energi, kJ: 722,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 40,800 g
Sockerarter: 40,700 g
Protein: 0,400 g
Salt: 0,020 g
hallonsylt (Socker, hallon (35 %, EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E202)) Piimävanukas L G K L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,100 kcal
Energi, kJ: 516,330 kJ
Fett, totalt: 6,110 g
Fettsyror, mättade: 3,520 g
Kolhydrater, digererbara: 13,280 g
Sockerarter: 13,280 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,090 g
surmjölk (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vatten, gelatin, citronjuice, vanillinsocker Innehåller: Mjölk Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi kääretortullaPäiväkahvi kääretortulla Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 244,190 kcal
Energi, kJ: 1026,870 kJ
Fett, totalt: 6,540 g
Fettsyror, mättade: 2,870 g
Kolhydrater, digererbara: 41,810 g
Sockerarter: 30,930 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,360 g
jordgubb-vaniljrulltårta (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker Kan innehålla: Mandel, Nöt, Soja -
Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,, Grynost L, G, Ä,
, Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,300 kcal
Energi, kJ: 134,670 kJ
Fett, totalt: 0,520 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 5,510 g
Sockerarter: 1,800 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,680 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel Grynost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,000 kcal
Energi, kJ: 360,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 1,800 g
Sockerarter: 1,800 g
Protein: 15,000 g
Salt: 0,680 g
grynost (pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, syrningskultur, salt och konserveringsmedel (kaliumsorbat).) Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,800 kcal
Energi, kJ: 336,400 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 17,230 g
Sockerarter: 10,260 g
Protein: 1,180 g
Salt: 0,000 g
vatten, lingon, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker -
Kvällsmål
Potatisrieska L, M, Ä, Skinkpålägg L, M, G, Ä,, Tomat L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä
Potatisrieska L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 244,000 kcal
Energi, kJ: 1028,000 kJ
Fett, totalt: 4,600 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 41,000 g
Sockerarter: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
potatisrieska (vatten, VETEMJÖL, potatisflingor 22% (Finland), FULLKORNSRÅGMJÖL, rapsolja, VETEGLUTEN, jäst, socker, joderat salt, mjölbehandlingsmedel (E300).) Skinkpålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,000 kcal
Energi, kJ: 410,000 kJ
Fett, totalt: 3,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 2,400 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,900 g
skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland) Tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
sön 13.7.2025
-
Frukost
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Påläggskorv L, M, G, Ä,, Tomat L, M, G, Ä, Bärblanding L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä
Risgrynsgröt L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,150 kcal
Energi, kJ: 323,500 kJ
Fett, totalt: 3,800 g
Fettsyror, mättade: 0,360 g
Kolhydrater, digererbara: 9,550 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,300 g
vatten, grädde (MJÖLK), grötris, salt Påläggskorv L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 151,000 kcal
Energi, kJ: 630,000 kJ
Fett, totalt: 9,000 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 8,300 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 8,100 g
Salt: 1,500 g
påläggskorv (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kött (svin, kyckling), potatisstärkelse, späck, joderat salt, kaliumklorid, potatisfiber, stabiliseringsmedel E 450, dextros, svål, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit, arom. Svin- och kycklingköttets ursprung Finland) Tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat Bärblanding L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,000 kcal
Energi, kJ: 230,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 8,200 g
Sockerarter: 7,500 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,000 g
bärblanding (Jordgubbe, svart vinbär, rött vinbär.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg -
Lunch
Nöttkött i smetana L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,, Jäävuori-paprika-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, S, VEG, Lingonkvarg L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Nöttkött i smetana L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,330 kcal
Energi, kJ: 455,130 kJ
Fett, totalt: 6,500 g
Fettsyror, mättade: 3,490 g
Kolhydrater, digererbara: 3,010 g
Sockerarter: 1,080 g
Protein: 9,410 g
Salt: 0,680 g
nötkött tärning, vatten, lök, smetana (MJÖLK), lök, tomatpuré, senap (SENAP), majsstärkelse, oxebuljong, salt, vitlökstärning, Ekströms collorit 1l, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,000 kcal
Energi, kJ: 258,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 14,700 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,010 g
potatis Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,090 kcal
Energi, kJ: 154,290 kJ
Fett, totalt: 0,510 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,830 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,020 g
broccoli (Polen) Jäävuori-paprika-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 28,240 kcal
Energi, kJ: 117,520 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 5,680 g
Sockerarter: 5,430 g
Protein: 0,730 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, persikatärningar, paprika Lingonkvarg L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,090 kcal
Energi, kJ: 548,770 kJ
Fett, totalt: 5,820 g
Fettsyror, mättade: 5,260 g
Kolhydrater, digererbara: 12,170 g
Sockerarter: 11,800 g
Protein: 6,330 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), lingon kross, yoghurt (MJÖLK), strösocker Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi marjapiirakallaPäiväkahvi marjapiirakalla Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 262,360 kcal
Energi, kJ: 1098,870 kJ
Fett, totalt: 11,630 g
Fettsyror, mättade: 1,770 g
Kolhydrater, digererbara: 35,390 g
Sockerarter: 21,600 g
Protein: 4,480 g
Salt: 0,390 g
bakelse (ÄGG, VETE, GLUTEN), mjölk (MJÖLK), kaffe, socker Kan innehålla: Mjölk, Mandel, Nöt -
Middag
Knackkorvssoppa L, M, G, Ä, S,, Vaniljglass L, G, Ä
Knackkorvssoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,350 kcal
Energi, kJ: 268,740 kJ
Fett, totalt: 2,330 g
Fettsyror, mättade: 0,610 g
Kolhydrater, digererbara: 8,490 g
Sockerarter: 1,280 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,690 g
potatistärning (Potatis 100%), vatten, knackkorvsbit (kycklingkött, vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), potatisstärkelse, fjäderfäfett, joderat salt, potatisfiber, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidantionsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland), sopparotsaker (Morot 45%, kålrot 35%, palsternacka 10%, purjolök 10%), persilja (persilja), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU)), vitpeppar, lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU)) Vaniljglass L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 199,000 kcal
Energi, kJ: 834,000 kJ
Fett, totalt: 8,200 g
Fettsyror, mättade: 4,600 g
Kolhydrater, digererbara: 29,000 g
Sockerarter: 16,000 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
vaniljglass (Ingredienser: SkumMJÖLK från pulver (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, stabiliseringsmedel (E412, E410), emulgeringsmedel (E471), naturlig vaniljarom, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER.) -
Kvällsmål
Yoghurt L, G, Ä,, Edamost L, G, Ä,
, Issallat L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S
Yoghurt L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,000 kcal
Energi, kJ: 275,000 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker, persikopuré 2,0 %, modifierad stärkelse, arom, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.) Issallat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 13,000 kcal
Energi, kJ: 54,400 kJ
Fett, totalt: 0,380 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 0,620 g
Sockerarter: 0,540 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,060 g
issallat Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost
Nurmilintu
Ruokalista ajalle 6.7 - 12.7.2025
sun 6.7.2025
-
Breakfast
Semolina Porridge L, K, S, cold cuts L, M, G, K,, Tomato L, M, G, K, Berry mix L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K
Semolina Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,650 kcal
Energy, kJ: 373,250 kJ
Fat: 5,250 g
Fatty acids, saturated: 0,510 g
Carbohydrate, available: 8,630 g
Sugars, total: 0,880 g
Protein: 1,620 g
Salt: 0,340 g
water, lactose free cooking cream (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN), salt cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 151,000 kcal
Energy, kJ: 630,000 kJ
Fat: 9,000 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 8,300 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 8,100 g
Salt: 1,500 g
cold cuts (water, mechanically separated chicken (Finland), meat (pork, chicken), potato starch, pork fat, iodised salt, potassium chloride, potato fiber, stabilizer E 450, dextrose, pork skin, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite, flavor. Origin of pork and chicken Finland) Tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomato Berry mix L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,000 kcal
Energy, kJ: 230,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 8,200 g
Sugars, total: 7,500 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,000 g
berry mix (Strawberry, black currant, red currant.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts -
Lunch
Sitruunabroileria L, G, K, Pearl Barley L, M, K, S, VEG,, Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG,
, Salad mix L, M, G, Pannacotta L G L, G, K, Berry/fruit puree L, M, G, K, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Sitruunabroileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 79,690 kcal
Energy, kJ: 322,340 kJ
Fat: 3,680 g
Fatty acids, saturated: 0,700 g
Carbohydrate, available: 3,710 g
Sugars, total: 1,430 g
Protein: 10,010 g
Salt: 0,800 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, lemon juice, cornstarch, chili sauce, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, parsley, salt, tumeric, crushed garlic Pearl Barley L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,380 kcal
Energy, kJ: 524,270 kJ
Fat: 1,650 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 24,070 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,120 g
Salt: 0,000 g
water, pearl barley (BARLEY, GLUTEN) (Finland), rapeseed oil May contain: Wheat, Oat, Rye Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,970 kcal
Energy, kJ: 145,030 kJ
Fat: 0,510 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 4,010 g
Sugars, total: 1,130 g
Protein: 1,950 g
Salt: 0,020 g
bean Salad mix L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,000 kcal
Energy, kJ: 574,000 kJ
Fat: 11,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 8,000 g
Sugars, total: 6,400 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,530 g
salad mix (pickled beetroot 73 % (beetroot (Finland), sweetener saccharin), mayonnaise (rapeseed oil, water, sugar, vinager, mustard (water, sugar, MUSTARD SEED, salt, rapeseed oil, vinegar, color caramel color, preservative sodium nitrite, white pepper), EGG YOLK, modified corn starch, ionised salt, thickening agent xanthan gum, preservative (potassium sorbate, sodium benzoate), flavor)) Pannacotta L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 323,140 kcal
Energy, kJ: 1342,640 kJ
Fat: 26,900 g
Fatty acids, saturated: 15,580 g
Carbohydrate, available: 17,420 g
Sugars, total: 17,310 g
Protein: 2,860 g
Salt: 0,070 g
lactose free double cream (MILK), semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, brown sugar, water, vanilla sugar, gelatine Berry/fruit puree L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,000 kcal
Energy, kJ: 158,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 7,800 g
Sugars, total: 6,800 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,000 g
berry/fruit puree (Strawberry (eu) 100%. 20% of strawberries are finnish.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Päiväkahvi marjapiirakallaPäiväkahvi marjapiirakalla Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 262,360 kcal
Energy, kJ: 1098,870 kJ
Fat: 11,630 g
Fatty acids, saturated: 1,770 g
Carbohydrate, available: 35,390 g
Sugars, total: 21,600 g
Protein: 4,480 g
Salt: 0,390 g
blueberry pie (EGG, WHEAT, GLUTEN), cafe milk (MILK), Coffee, sugar May contain: Milk, Almond, Nut -
Dinner
Jauheliharisottoa L, M, G, K, S, Orange and Peach Quark L, G, K, SJauheliharisottoa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,630 kcal
Energy, kJ: 407,720 kJ
Fat: 1,970 g
Fatty acids, saturated: 0,630 g
Carbohydrate, available: 15,700 g
Sugars, total: 0,950 g
Protein: 3,780 g
Salt: 0,720 g
water, long grain rice, minced beef (Finland), Corn, grated carrot, crushed tomatoes, onion, sweet pepper, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, rapeseed oil, paprika powder, garlic, basil, oregano, salt Orange and Peach Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,000 kcal
Energy, kJ: 524,040 kJ
Fat: 4,520 g
Fatty acids, saturated: 4,180 g
Carbohydrate, available: 15,740 g
Sugars, total: 15,530 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,060 g
peach cubes, quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, orange juice concentrate, vanillin sugar -
Supper
Karelian pasty L, Edam 15-18%, slices L, G, K,, Lettuce L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S
Karelian pasty L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,000 kcal
Energy, kJ: 928,000 kJ
Fat: 7,100 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 33,000 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,980 g
karelian pasty (water, rice 18 % (EU), whole grain RYE flour, vegetable oil (rapeseed), WHEAT flour, modified potato starch, dextrose, salt, WHEAT GLUTEN, corn starch, flavor, malt extract (BARLEY, RYE), sugar, caramelised sugar, carrot concentrate, emulsifier (E322, E508, E450i), flour treatment agent (E300). May contain traces of milk, soy, egg.) Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (pasteurised MILK, salt, starter culture.) Lettuce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 13,000 kcal
Energy, kJ: 54,400 kJ
Fat: 0,380 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 0,620 g
Sugars, total: 0,540 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,060 g
lettuce Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese
mon 7.7.2025
-
Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Cucumber L, M, G, K, Edam 15-18%, slices L, G, K,, strawberry soup L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S
Kaurapuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,750 kcal
Energy, kJ: 374,960 kJ
Fat: 4,500 g
Fatty acids, saturated: 0,540 g
Carbohydrate, available: 7,910 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,320 g
water, lactose free cooking cream (MILK), oatmeal (OAT, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (pasteurised MILK, salt, starter culture.) strawberry soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,000 kcal
Energy, kJ: 187,000 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 9,500 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
strawberry soup (water, strawberry 10 %, sugar, white grape juice concentrate, strawberry juice 1 % (from concentrate) thickening agent (guargum), modified starch, acidity regulator (citric acid), vitamin C.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
, Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S, Lingonberry and Banana Smoothie L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,730 kcal
Energy, kJ: 426,360 kJ
Fat: 4,930 g
Fatty acids, saturated: 1,800 g
Carbohydrate, available: 10,150 g
Sugars, total: 6,500 g
Protein: 4,460 g
Salt: 0,790 g
pulled pork, water, pineapple bits, grated carrot, sweet pepper, onion, brown sugar, chili sauce, pureed tomatoes, cornstarch, soy sauce (SOY), red wine vinegar (SULFUR), vegetable stock powder, Ginger paste, garlic, tumeric Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,860 kcal
Energy, kJ: 432,000 kJ
Fat: 0,620 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 19,540 g
Sugars, total: 2,570 g
Protein: 6,170 g
Salt: 0,010 g
Corn Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,000 kcal
Energy, kJ: 341,000 kJ
Fat: 6,640 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 4,570 g
Sugars, total: 3,850 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,520 g
Cabbage, mayonnaise (EGG, MUSTARD), cucumber, pickled cucumber, dill, vinegar, caster sugar, black pepper Lingonberry and Banana Smoothie L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,030 kcal
Energy, kJ: 368,130 kJ
Fat: 2,020 g
Fatty acids, saturated: 1,160 g
Carbohydrate, available: 13,040 g
Sugars, total: 12,890 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,090 g
natural yoghurt (MILK), semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, blueberry Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Päiväkahvi korvapuustillaPäiväkahvi korvapuustilla Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 266,460 kcal
Energy, kJ: 1123,910 kJ
Fat: 6,030 g
Fatty acids, saturated: 2,280 g
Carbohydrate, available: 46,210 g
Sugars, total: 19,960 g
Protein: 5,860 g
Salt: 0,420 g
cinnamon bun (EGG, WHEAT, GLUTEN), cafe milk (MILK), Coffee, sugar May contain: Milk, Almond, Nut, Soy -
Dinner
Vegetarian Bouillabaisse L, M, G, K, S, VEG,, Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG
Vegetarian Bouillabaisse L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,100 kcal
Energy, kJ: 189,490 kJ
Fat: 0,490 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 8,430 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,520 g
water, potato cube, soup vegetables, chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, vegetable stock powder, parsley, crushed garlic, black pepper, seasoning mix Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,030 kcal
Energy, kJ: 279,750 kJ
Fat: 0,080 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 15,430 g
Sugars, total: 11,730 g
Protein: 0,250 g
Salt: 0,000 g
water, redcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate -
Supper
Sour milk product L, G, K, S, cold cuts L, M, G, K,, Tomato L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K
Sour milk product L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,600 kcal
Energy, kJ: 169,860 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,620 g
Carbohydrate, available: 4,600 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 3,060 g
Salt: 0,100 g
sour milk product cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,000 kcal
Energy, kJ: 355,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 2,800 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland) Tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomato Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
tue 8.7.2025
-
Breakfast
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K,, Apple L, M, G, K, blueberry soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K
Ohrahiutalepuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,480 kcal
Energy, kJ: 360,580 kJ
Fat: 4,050 g
Fatty acids, saturated: 0,460 g
Carbohydrate, available: 8,230 g
Sugars, total: 2,040 g
Protein: 3,690 g
Salt: 0,320 g
water, lactose free cooking cream (MILK), barley flakes (BARLEY, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,000 kcal
Energy, kJ: 410,000 kJ
Fat: 3,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 2,400 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland) Apple L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,060 kcal
Energy, kJ: 155,080 kJ
Fat: 0,090 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 7,710 g
Sugars, total: 7,630 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
apple blueberry soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,000 kcal
Energy, kJ: 237,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 14,100 g
Sugars, total: 12,400 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
blueberry soup (Water, sugar, blueberries (6%), modified potato starch, acid (citric acid), blueberry aroma, antioxidant (ascorbic acid).) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts -
Lunch
Salmon Soup L, G, K, S,, Jäävuori-kurkku-maissisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Salmon Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,160 kcal
Energy, kJ: 300,910 kJ
Fat: 3,290 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 6,910 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,760 g
potato cube, water, lohikuutio (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), salt, dill, allspice Contains: Fish, Sulfur Jäävuori-kurkku-maissisalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 27,700 kcal
Energy, kJ: 115,290 kJ
Fat: 0,540 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 4,240 g
Sugars, total: 3,080 g
Protein: 1,170 g
Salt: 0,130 g
salad, cucumber, Corn Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,520 kcal
Energy, kJ: 230,030 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 12,830 g
Sugars, total: 8,850 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,010 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Kahvi ja keksi G, K, SKahvi ja keksi G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 207,270 kcal
Energy, kJ: 867,000 kJ
Fat: 9,150 g
Fatty acids, saturated: 4,210 g
Carbohydrate, available: 25,460 g
Sugars, total: 15,370 g
Protein: 5,540 g
Salt: 0,130 g
cafe milk (MILK), biscuit assortment, Coffee -
Dinner
Broilerohrattoa L, M, K,, Steamed Carrots L, M, G, K, S, VEG,
, Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG
Broilerohrattoa L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,830 kcal
Energy, kJ: 363,580 kJ
Fat: 2,230 g
Fatty acids, saturated: 0,510 g
Carbohydrate, available: 9,420 g
Sugars, total: 1,990 g
Protein: 6,730 g
Salt: 0,750 g
water, minced chicken (Finland), pea-corn-bell pepper mix, barley groat (BARLEY, GLUTEN), onion, crushed tomatoes, pureed tomatoes, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, caster sugar, salt, seasoning mix, tumeric, crushed garlic Steamed Carrots L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,660 kcal
Energy, kJ: 100,800 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 5,450 g
Sugars, total: 5,140 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,080 g
carrot Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,010 kcal
Energy, kJ: 297,070 kJ
Fat: 0,130 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,180 g
Sugars, total: 12,590 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,000 g
water, rosehip purée, caster sugar, berry- and fuit starch -
Supper
Berry yoghurt L, G, K,, Edam 15-18%, slices L, G, K,
, Cucumber L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S
Berry yoghurt L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,000 kcal
Energy, kJ: 279,000 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
berry yoghurt (Pasteurised skim MILK, water, sugar, strawberry, blueberry, raspberry purée, lingonberry purée, modified starch, flavourings, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D. Product contains 2 % berries.) Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (pasteurised MILK, salt, starter culture.) Cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese
wed 9.7.2025
-
Breakfast
Vehnähiut.puuroa L, K, S, Tomato L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K, Mango purée L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, KVehnähiut.puuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,280 kcal
Energy, kJ: 363,820 kJ
Fat: 4,130 g
Fatty acids, saturated: 0,460 g
Carbohydrate, available: 8,150 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 3,890 g
Salt: 0,330 g
water, lactose free cooking cream (MILK), wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt Tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomato cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 217,000 kcal
Energy, kJ: 899,000 kJ
Fat: 19,000 g
Fatty acids, saturated: 7,100 g
Carbohydrate, available: 0,300 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 11,000 g
Salt: 2,000 g
cold cuts (pork, water, ham (20 %), iodised salt, pork skin, stabilizer E 450, potato fiber, dextrose, spices (white pepper, coriander, ginger), antioxidant E 301, maltodextrin, flavors, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland) Mango purée L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,960 kcal
Energy, kJ: 280,160 kJ
Fat: 0,380 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 14,080 g
Sugars, total: 7,880 g
Protein: 0,820 g
Salt: 0,000 g
mango purée Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts -
Lunch
Bolognese Sauce L, M, G, K, S,, Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
, Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG, Mango Mousse L, G, K, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Bolognese Sauce L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,070 kcal
Energy, kJ: 432,730 kJ
Fat: 5,300 g
Fatty acids, saturated: 2,230 g
Carbohydrate, available: 4,570 g
Sugars, total: 2,300 g
Protein: 8,910 g
Salt: 0,780 g
minced beef, water, crushed tomatoes, carrot, onion, pureed tomatoes, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, rapeseed oil, brown sugar, oregano, black pepper Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,800 kcal
Energy, kJ: 580,770 kJ
Fat: 1,950 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 22,730 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,300 g
water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,970 kcal
Energy, kJ: 297,260 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 9,260 g
Sugars, total: 3,190 g
Protein: 5,350 g
Salt: 0,080 g
pea Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 17,720 kcal
Energy, kJ: 72,640 kJ
Fat: 0,320 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 3,120 g
Sugars, total: 2,890 g
Protein: 0,700 g
Salt: 0,010 g
salad, watermelon, arugula Mango Mousse L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 106,470 kcal
Energy, kJ: 445,970 kJ
Fat: 2,410 g
Fatty acids, saturated: 1,990 g
Carbohydrate, available: 19,790 g
Sugars, total: 14,080 g
Protein: 1,400 g
Salt: 0,040 g
water, vanilla sauce (MILK), tropical fruit kissel, mango purée Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Päiväkahvi pikkupullalla KPäiväkahvi pikkupullalla K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 239,890 kcal
Energy, kJ: 1013,180 kJ
Fat: 4,700 g
Fatty acids, saturated: 2,030 g
Carbohydrate, available: 41,690 g
Sugars, total: 16,390 g
Protein: 6,780 g
Salt: 0,230 g
wheat bun (WHEAT, GLUTEN), cafe milk (MILK), Coffee, sugar, nib sugar May contain: Milk, Nut, Walnut -
Dinner
Lasagnette with Härkis L, K, S,, Vadelmarahka L, G, K, S
Lasagnette with Härkis L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,260 kcal
Energy, kJ: 496,000 kJ
Fat: 4,110 g
Fatty acids, saturated: 0,860 g
Carbohydrate, available: 13,160 g
Sugars, total: 1,510 g
Protein: 5,940 g
Salt: 0,730 g
water, wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), Fava beans protein product (Fava bean 47 % (Finland), water, pea protein, rapeseed oil, thickening agent (E461), fiber (pea), iodized salt, colour (E150a), molasses, onion extract, modified starch. black pepper. May contain small amounts of gluten free oats.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), Grated cheese 17 % (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), cornstarch (Modified corn starch.), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), crushed garlic, five pepper Vadelmarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 139,880 kcal
Energy, kJ: 590,440 kJ
Fat: 6,230 g
Fatty acids, saturated: 5,540 g
Carbohydrate, available: 13,690 g
Sugars, total: 13,390 g
Protein: 6,210 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), crushed raspberries, natural yoghurt (MILK), sugar, caster sugar -
Supper
graham bread roll , Sweet pepper L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K
graham bread roll Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 253,000 kcal
Energy, kJ: 1062,000 kJ
Fat: 1,300 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 51,000 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 8,500 g
Salt: 1,000 g
graham bread roll (WHEAT flour (EU), water, yeast, salt, dried sourdough (WHEAT), glucose, emulsifier (E472e), acidity regulator (E341), flour treatment agent (E300), enzymes, rapeseed oil, sunflower oil.) Sweet pepper L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 28,390 kcal
Energy, kJ: 118,780 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 4,500 g
Sugars, total: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
sweet pepper Cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,000 kcal
Energy, kJ: 441,000 kJ
Fat: 3,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 1,000 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 19,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (Finnish pork ham, water, iodized salt, modified potato starch, stabilizers (E450, E451), dextrose, flavors, antioxidant (E301), preservative (E250).) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
thu 10.7.2025
-
Breakfast
Pearl Porridge L, G, K, Cucumber L, M, G, K, Cream cheese 17% L, G, K,, rasberry soup L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S
Pearl Porridge L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,330 kcal
Energy, kJ: 272,370 kJ
Fat: 2,870 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 9,520 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 0,330 g
Salt: 0,290 g
water, lactose free cooking cream (MILK), potato groats, salt Cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber Cream cheese 17% L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 272,000 kcal
Energy, kJ: 1135,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Cream cheese 17% (pasteurized MILK, salt, starter culture.) rasberry soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,000 kcal
Energy, kJ: 192,000 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
rasberry soup (water, sugar, raspberry juice (11,5 %, from concentrate), raspberry (5,5 %), thickening agent (guargum), modified starch, acidity regulator (citric acid), vitamin C.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Baked Fish with Dill L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Mandarin Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Baked Fish with Dill L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,400 kcal
Energy, kJ: 357,170 kJ
Fat: 2,900 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 2,200 g
Sugars, total: 0,620 g
Protein: 12,330 g
Salt: 0,560 g
pollock (FISH), water, lactose free cooking cream (MILK), onion, dill, cornstarch, salt, caster sugar, lemon-lime pepper, white pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,000 kcal
Energy, kJ: 98,000 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 5,000 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,080 g
carrot cubes Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 16,030 kcal
Energy, kJ: 65,680 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 2,470 g
Sugars, total: 2,240 g
Protein: 0,700 g
Salt: 0,010 g
salad, cucumber, tomato Mandarin Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 168,810 kcal
Energy, kJ: 716,970 kJ
Fat: 8,600 g
Fatty acids, saturated: 7,930 g
Carbohydrate, available: 16,430 g
Sugars, total: 15,980 g
Protein: 5,980 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), orange juice concentrate, tangerine, caster sugar, vanillin sugar Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleellaPäiväkahvi pullaviipaleella Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 253,020 kcal
Energy, kJ: 1060,950 kJ
Fat: 6,140 g
Fatty acids, saturated: 1,370 g
Carbohydrate, available: 40,990 g
Sugars, total: 18,510 g
Protein: 7,330 g
Salt: 0,330 g
braided bun (EGG, WHEAT, GLUTEN, ALMOND), cafe milk (MILK), Coffee, sugar -
Dinner
Summer Soup L, G, K, S, Mixed berries jam L, M, G, K, Crepes L, SSummer Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,860 kcal
Energy, kJ: 269,060 kJ
Fat: 2,990 g
Fatty acids, saturated: 1,020 g
Carbohydrate, available: 7,460 g
Sugars, total: 1,410 g
Protein: 2,050 g
Salt: 0,610 g
potato cube, water, vegetable mix, lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), baking margarine, salt, parsley, chives Mixed berries jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 162,000 kcal
Energy, kJ: 686,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 39,500 g
Sugars, total: 38,800 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
mixed berries jam (Sugar, water, applepuree (15.1%, EU and non-EU), strawberry (15 %, EU and non-EU), blueberry (1.7 %, EU), blackcurrant (1.7 %, EU), raspberry (1.5 %, EU), thickener (E440), acidity regulator (E330 ), preservative (E202) Crepes L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 191,000 kcal
Energy, kJ: 807,000 kJ
Fat: 3,900 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 32,000 g
Sugars, total: 3,800 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,840 g
pancakes (water, WHEAT FLOUR, EGG, WHEAT and rice starch, margarine (rapeseed oil, emulsifyer E 471), sugar, dextrose, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK proteinproduct, leavening agents (E 450, E 500), flavors) -
Supper
Sour milk product L, G, K,, cold cuts L, M, G, K,
, Lettuce L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K
Sour milk product L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,000 kcal
Energy, kJ: 265,000 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 9,600 g
Sugars, total: 9,600 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
sour milk product (pasteurised MILK, sugar, peachpurée 2,4 %, mangopurée 1,2 %, thickening agents (pectin, locust bean gum), flavours and starter culture.) cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,000 kcal
Energy, kJ: 355,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 2,800 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland) Lettuce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 13,000 kcal
Energy, kJ: 54,400 kJ
Fat: 0,380 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 0,620 g
Sugars, total: 0,540 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,060 g
lettuce Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
fri 11.7.2025
-
Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, pickled cucumber L, M, G, K, Liver sausage L, M, G, K, strawberry soup L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, KKaurapuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,750 kcal
Energy, kJ: 374,960 kJ
Fat: 4,500 g
Fatty acids, saturated: 0,540 g
Carbohydrate, available: 7,910 g
Sugars, total: 2,080 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,320 g
water, lactose free cooking cream (MILK), oatmeal (OAT, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt May contain: Wheat, Rye, Barley pickled cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 15,000 kcal
Energy, kJ: 63,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 2,500 g
Sugars, total: 2,500 g
Protein: 0,700 g
Salt: 1,800 g
pickled cucumber (Cherkin (EU), water, vinegar, salt, sugar, preservatives (E211, E202), stabilizer (E509), flavors, sweetener (saccharin).) Liver sausage L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 240,000 kcal
Energy, kJ: 1000,000 kJ
Fat: 21,000 g
Fatty acids, saturated: 8,000 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 0,800 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,800 g
liver sausage (Finnish pork meat, water, Finnish pork liver (22%), pork rind, pork fat, iodised salt, sugar, acidity regulator (E575), spices (e.g. onion), antioxidant (ascorbic acid), flavourings, preservative (E250). Meat content 40%. Meat and ingredients comparable to meat in total 69%.) strawberry soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,000 kcal
Energy, kJ: 187,000 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 9,500 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
strawberry soup (water, strawberry 10 %, sugar, white grape juice concentrate, strawberry juice 1 % (from concentrate) thickening agent (guargum), modified starch, acidity regulator (citric acid), vitamin C.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts -
Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S,, Aurinkokasviksia L, M, G, K, VEG,
, Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG, Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Sausage Coated with Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 179,160 kcal
Energy, kJ: 745,510 kJ
Fat: 12,610 g
Fatty acids, saturated: 3,630 g
Carbohydrate, available: 7,220 g
Sugars, total: 0,750 g
Protein: 9,830 g
Salt: 1,550 g
sausage, Grated cheese 23% (MILK), ketchup May contain: Mustard Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,240 kcal
Energy, kJ: 347,220 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Aurinkokasviksia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 30,000 kcal
Energy, kJ: 130,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 4,100 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,050 g
sunny vegetable mix Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 14,570 kcal
Energy, kJ: 59,570 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 1,990 g
Sugars, total: 1,790 g
Protein: 0,910 g
Salt: 0,020 g
salad, cucumber, salad, leek Raparperikiisseli M L G K S L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,210 kcal
Energy, kJ: 242,360 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 13,780 g
Sugars, total: 9,740 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,010 g
water, rhubarb, apple juice, berry- and fuit starch, brown sugar, caster sugar Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Päiväkahvi kuivakakullaPäiväkahvi kuivakakulla Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 288,610 kcal
Energy, kJ: 1209,700 kJ
Fat: 13,960 g
Fatty acids, saturated: 7,320 g
Carbohydrate, available: 34,810 g
Sugars, total: 25,100 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,300 g
coffeecake assortment (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN), cafe milk (MILK), Coffee, sugar May contain: Soy -
Dinner
Cheese Soup with Chicken L, G, K, S, Karviaismarjakiisseli L, M, G, K, VEGCheese Soup with Chicken L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,790 kcal
Energy, kJ: 312,060 kJ
Fat: 2,890 g
Fatty acids, saturated: 1,230 g
Carbohydrate, available: 6,290 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 6,070 g
Salt: 0,700 g
water, potato cube, boneless & skinless chicken thigh (Finland), pea-corn-carrot mix, leek, Processed cheese (MILK), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, chives, parsley, seasoning mix, paprika powder, black pepper Karviaismarjakiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,420 kcal
Energy, kJ: 208,790 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,520 g
Sugars, total: 7,240 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,000 g
water, gooseberry, caster sugar, mix juice , berry- and fuit starch -
Supper
Potato pie L, Cream cheese 17% L, G, K,, Cucumber L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S
Potato pie L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 145,350 kcal
Energy, kJ: 608,160 kJ
Fat: 3,810 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 21,890 g
Sugars, total: 1,090 g
Protein: 3,950 g
Salt: 0,430 g
Potato pie Cream cheese 17% L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 272,000 kcal
Energy, kJ: 1135,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Cream cheese 17% (pasteurized MILK, salt, starter culture.) Cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese
sat 12.7.2025
-
Breakfast
4-viljan puuroa L, K, S, Sweet pepper L, M, G, K, Cream cheese 17% L, G, K,, Peach purée L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S
4-viljan puuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,450 kcal
Energy, kJ: 365,350 kJ
Fat: 4,230 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 7,900 g
Sugars, total: 2,110 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,330 g
water, lactose free cooking cream (MILK), four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt Sweet pepper L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 28,390 kcal
Energy, kJ: 118,780 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 4,500 g
Sugars, total: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
sweet pepper Cream cheese 17% L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 272,000 kcal
Energy, kJ: 1135,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Cream cheese 17% (pasteurized MILK, salt, starter culture.) Peach purée L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 26,000 kcal
Energy, kJ: 110,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 5,600 g
Sugars, total: 5,600 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,000 g
peach purée (Peach puree) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Chicken in Cream Sauce L, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kurkku-tillisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Raspberry jam L, M, G, K, Piimävanukas L G K L, G, K, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Chicken in Cream Sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,580 kcal
Energy, kJ: 318,070 kJ
Fat: 3,900 g
Fatty acids, saturated: 1,540 g
Carbohydrate, available: 3,630 g
Sugars, total: 1,140 g
Protein: 8,910 g
Salt: 0,730 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), vegetable julienne, lactose free cooking cream (MILK), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, seasoning mix, white pepper, tumeric Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,330 kcal
Energy, kJ: 526,110 kJ
Fat: 1,080 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 24,270 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 2,370 g
Salt: 0,300 g
water, dark rice, rapeseed oil, salt Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,000 kcal
Energy, kJ: 85,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 1,700 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,050 g
cauliflower Jäävuori-kurkku-tillisalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 13,930 kcal
Energy, kJ: 56,520 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 2,100 g
Sugars, total: 1,840 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,010 g
salad, cucumber, dill Raspberry jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 170,000 kcal
Energy, kJ: 722,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 40,800 g
Sugars, total: 40,700 g
Protein: 0,400 g
Salt: 0,020 g
raspberry jam (Sugar, raspberry (35 %, EU), water, thickener (E440), acidity regulators (E330, E333), preservative (E202)) Piimävanukas L G K L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,100 kcal
Energy, kJ: 516,330 kJ
Fat: 6,110 g
Fatty acids, saturated: 3,520 g
Carbohydrate, available: 13,280 g
Sugars, total: 13,280 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,090 g
natural yoghurt (MILK), sour milk lactose-free (MILK), lactose free double cream (MILK), caster sugar, water, gelatine, lemon juice, vanillin sugar Contains: Milk Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Afternoon coffee
Päiväkahvi kääretortullaPäiväkahvi kääretortulla Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 244,190 kcal
Energy, kJ: 1026,870 kJ
Fat: 6,540 g
Fatty acids, saturated: 2,870 g
Carbohydrate, available: 41,810 g
Sugars, total: 30,930 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,360 g
rolled sponge cake (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN), cafe milk (MILK), Coffee, sugar May contain: Almond, Nut, Soy -
Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S,, Cottage cheese L, G, K,
, Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG
Puréed vegetable soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,300 kcal
Energy, kJ: 134,670 kJ
Fat: 0,520 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 5,510 g
Sugars, total: 1,800 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,680 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur Cottage cheese L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,000 kcal
Energy, kJ: 360,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 1,800 g
Sugars, total: 1,800 g
Protein: 15,000 g
Salt: 0,680 g
cottage cheese (pasteurized MILK and CREAM, starter culture, salt and preservative (potassium sorbate).) Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 79,800 kcal
Energy, kJ: 336,400 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 17,230 g
Sugars, total: 10,260 g
Protein: 1,180 g
Salt: 0,000 g
water, lingonberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar -
Supper
Potato flatbread L, M, K, cold cuts L, M, G, K,, Tomato L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K
Potato flatbread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 244,000 kcal
Energy, kJ: 1028,000 kJ
Fat: 4,600 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 41,000 g
Sugars, total: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
Potato flatbread (water, WHEAT flour, potato flakes 22% (Finland), whole grain RYE flour, rapeseed oil, WHEAT GLUTEN, yeast, sugar, iodised salt, flour treatment agent (E300).) cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,000 kcal
Energy, kJ: 410,000 kJ
Fat: 3,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 2,400 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland) Tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomato Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
Aukioloajat
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan