Koulut ja päiväkodit:
Karamalmens daghem & förskola

Aamiainen
Ruispuuro luomuhiutaleista M K VEG, Mangosose

Breakfast
Organic Rye Porridge M K, Puréed mango

Morgon gröt
Ekologisk råggröt M Ä VEG, Mangopuré

Kasvislounas
Soijabolognesekastike M G K VEG, Täysjyväpasta M K VEG ♥

Vegetarian lunch
Soy Bolognese M G K VEG, Whole Grain Pasta M K

Vegetarisk
Sojabolognese M G Ä VEG, Fullkornspasta M Ä VEG ♥

Lounas
Broileribolognese M G K S ♥ , Täysjyväpasta M K VEG ♥

Lunch
Chicken Bolognese M G K S ❤, Whole Grain Pasta M K

Lunch
Kycklingbolognese M G K S ❤, Fullkornspasta M Ä VEG ♥

Välipala
Leipää M K VEG, Keittokinkku ♥ , Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Snack
Bread M K, Cooked Ham, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Mellanmål
Hembakat bröd M Ä VEG, Kokt skinka, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Aamiainen
Luomu kaurapuuro M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Breakfast
Organic Oatmeal porridge M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Morgon gröt
Ekologisk havregröt M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Kasvislounas
Linssi-juuressosekeitto L G K S ♥ , Edamjuusto ♥ , Pehmeä leipä M K VEG, Päärynä

Vegetarian lunch
Lentil-Root Vegetable Puré Soup L G K, Edam Cheese, Bread M K VEG, Pear

Vegetarisk
Rotsakspurésoppa med linser L G Ä S, Edamost, Bröd M Ä VEG, Päron

Lounas
Kalakeitto L G K S ♥ , Edamjuusto ♥ , Päärynä, Pehmeä leipä M K VEG

Lunch
Fish Soup L G K, Edam Cheese, Pear, Bread M K VEG

Lunch
Fisksoppa L G Ä S ♥, Edamost, Päron, Bröd M Ä VEG

Välipala
Maustamaton jogurtti lakt ♥ , Persikkasose, Pehmeä leipä M K VEG,

Snack
Yoghurt L G K, Puréed peach M G K, Bread M K VEG

Mellanmål
Yoghurt L, Persikopyré, Bröd M Ä VEG

Aamiainen
Sämpylät M K VEG, Edamjuusto ♥ , Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Breakfast
Bread rolls M K, Edam Cheese, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Morgon gröt
Semlor M Ä VEG, Edamost, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Kasvislounas
Mausteinen hernerouhe-perunavuoka L G K S

Vegetarian lunch
Vegetarian Pea Groats casserole L G K S

Vegetarisk
Meksikansk Ärtkross-potatislåda L G Ä S

Lounas
Porsaanlihakiusaus texmex L G K S

Lunch
Tex-mex pork casserole L G K S

Lunch
Tex-mex fläskfrestelse L G K S

Välipala
Pannukakku L S, Marjasosetta M G K

Snack
Pancake L S, Puréed berries M G K

Mellanmål
Pannkaka L S, Bärmos M G Ä

Aamiainen
Ohrapuuro luomuhiutaleista M K VEG, Omenasose

Breakfast
Organic Barley Porridge M K VEG, Puréed apple M G K

Morgon gröt
Ekologisk korngröt M Ä VEG, Äppelmos

Lounas
Pinaattiletut L S, Perunasose L G K S, Puolukkasurvos M G K VEG

Lunch
Spinach Pancakes L, Mashed Potatoes L G K S, Puréed lingonberry M G K

Lunch
Spenatplättar L S, Potatismos L G Ä S, Lingonmos M G Ä VEG

Välipala
Mustaherukkakiisseliä M G K, Pehmeä leipä M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Snack
Blackcurrant Soup M G K, Bread M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Mellanmål
Svartvinbärskräm M G Ä VEG, Bröd M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Aamiainen
Neljänviljanpuuro luomuhiutaleista M K VEG, Marjakeittoa M G K

Breakfast
Organic Four-grain Porridge M K VEG, Berry soup M G K

Morgon gröt
Ekologisk fyrkornsgröt M Ä VEG, Bärsoppa M G Ä VEG

Kasvislounas
Juures-voipapupyörykkä M G K VEG ♥ , Arrabiata tomaattikastike M G K VEG ♥ , Täysjyväpasta M K VEG ♥

Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes M G VEG, Arrabiata Sauce M G K ❤, Whole Grain Pasta M K

Vegetarisk
Rotsaksbullar med limabönor M G Ä VEG ♥, Arrabiata sås M G Ä VEG ♥, Fullkornspasta M Ä VEG ♥

Lounas
Lihapyörykät M K ♥ , Arrabiata tomaattikastike M G K VEG ♥ , Täysjyväpasta M K VEG ♥

Lunch
Meatballs M K, Arrabiata Sauce M G K ❤, Whole Grain Pasta M K

Lunch
Köttbullar M Ä, Arrabiata sås M G Ä VEG ♥, Fullkornspasta M Ä VEG ♥

Välipala
Arkijuusto, Kaakao L G K S, Pehmeä leipä M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Snack
Cheese L G K, Cocoa L G K S, Bread M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Mellanmål
Ost L G Ä, Kakao L G Ä S, Bröd M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Aamiainen
Luomu kaurapuuro M K VEG, Mangosose

Breakfast
Organic Oatmeal porridge M K VEG, Puréed mango

Morgon gröt
Ekologisk havregröt M Ä VEG, Mangopuré

Kasvislounas
Linssi-kasvispata M G K VEG ♥ , Keitetyt perunat M G K VEG ♥

Vegetarian lunch
Lentil and Vegetable Stew M G K, Potato M G K

Vegetarisk
Grönsaksgryta med linser M G Ä VEG, Potatis M G Ä VEG ♥

Lounas
Jauhelihakastike M G K S ♥ , Keitetyt perunat M G K VEG ♥

Lunch
Minced Meat Sauce M G K S, Potato M G K

Lunch
Köttfärssås M G Ä S ♥, Potatis M G Ä VEG ♥

Välipala
Maustamaton jogurtti L G K S, Aprikoosisose, Pehmeä leipä M K VEG

Snack
Yoghurt L G K, Apricot, Bread M K VEG

Mellanmål
Naturell yoghurt L G Ä S, Aprikos, Bröd M Ä VEG

Aamiainen
Leipää M K VEG, Edamjuusto ♥ , Kurkku, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Breakfast
Bread M K, Edam Cheese, Cucumber, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Morgon gröt
Hembakat bröd M Ä VEG, Edamost, Gurka, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Lounas
Mifujauhis-makaronilaatikko L S, Tomaattiketsuppi

Lunch
Macaroni Casserole with Mifu L

Lunch
Makaronilåda med Mifujauhis L S

Välipala
Puolukkavispipuuroa M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Snack
Whipped Lingonberry Porridge M K, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Mellanmål
Klappgröt M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Aamiainen
Täysjyvämannapuuro L K S ♥ , Mehukeitto M G K VEG

Breakfast
Semolina Porridge L K S

Morgon gröt
Mannagrynsgröt L Ä S, Saftsoppa av bärblanding M G Ä VEG

Kasvislounas
Porkkanapihvit M G K VEG, Perunasose L G K S, Kermaviili-tillikastike L G K S

Vegetarian lunch
Carrot Patties M G K, Mashed Potatoes L G K S, Sour Cream and Dill Sauce L G K

Vegetarisk
Morotsbiff M G Ä VEG, Potatismos L G Ä S, Gräddfilsås med dill L G Ä S

Lounas
Kalamurekepihvit M G K S, Perunasose L G K S, Kermaviili-tillikastike L G K S

Lunch
Fish cakes L K, Mashed Potatoes L G K S, Sour Cream and Dill Sauce L G K

Lunch
Fiskfärsbiffar M G S, Potatismos L G Ä S, Gräddfilsås med dill L G Ä S

Välipala
Omenakiisseli M G K VEG, Pehmeä leipä M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Snack
Apple Soup M G K, Bread M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Mellanmål
Äppelkräm M G Ä VEG, Bröd M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Aamiainen
Ohrapuuro luomuhiutaleista M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Breakfast
Organic Barley Porridge M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Morgon gröt
Ekologisk korngröt M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Kasvislounas
Kasvisnakkikeitto M G S ♥ , Edamjuusto ♥ , Appelsiini, Pehmeä leipä M K VEG

Vegetarian lunch
Vegetarian Soup with Eggie Sausages M G, Edam Cheese, Orange

Vegetarisk
Vegetarisk knackkorvssoppa M G S ♥, Edamost, Apelsin, Bröd

Lounas
Nakkikeitto M G K S ♥ , Edamjuusto ♥ , Appelsiini, Pehmeä leipä M K VEG

Lunch
Frankfurter Sausage Soup M G K, Edam Cheese, Orange

Lunch
Knackkorvssoppa M G Ä S ♥, Edamost, Apelsin, Bröd

Välipala
Riisipiirakka lakt, Kananmunalevite M G S, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Snack
Rye and rice pasty L K, Egg Spread M G, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Mellanmål
Rispirog L, Äggpålägg M G S, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Aamiainen
Ruispuuro luomuhiutaleista M K VEG, Aprikoosi-ananasmehukeitto M G K VEG

Breakfast
Organic Rye Porridge M K, Apricot and Pineapple Soup M G K

Morgon gröt
Ekologisk råggröt M Ä VEG, Aprikos- och ananassoppa M G Ä VEG

Kasvislounas
Kasvis-papukiusaus L G K S ♥

Vegetarian lunch
Vegetarian Casserole with beans L G K

Vegetarisk
Grönsaksfrestelse L G Ä S

Lounas
Kalkkunakiusaus L G K S

Lunch
Turkey and Potato Casserole L G K

Lunch
Kalkonfrestelse L G Ä S

Välipala
Maksamakkara, Pehmeä leipä M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Snack
Liverwurst, Bread M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Mellanmål
Leverpastej, Bröd M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Aamiainen
Neljänviljanpuuro luomuhiutaleista M K VEG, Persikkasose

Breakfast
Organic Four-grain Porridge M K VEG, Puréed peach M G K

Morgon gröt
Ekologisk fyrkornsgröt M Ä VEG, Persikopyré

Kasvislounas
Intialainen papukastike M G K VEG ♥ , Täysjyväriisi M G K VEG ♥

Vegetarian lunch
Dal Makhani Indian style Bean stew M G K VEG, Boiled Wholegrain Rice M G K

Vegetarisk
Indisk bönsås M G Ä VEG, Fullkornsris M G Ä VEG ♥

Lounas
Broiler-kasviscurry M G K S, Täysjyväriisi M G K VEG ♥

Lunch
Chicken-vegetable curry M G K S, Boiled Wholegrain Rice M G K

Lunch
Kyckling-grönsak curry M G K S, Fullkornsris M G Ä VEG ♥

Välipala
Kalkkunaleike ♥ , Pehmeä leipä M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Snack
Turkey Cutlet, Bread M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Mellanmål
Kalkonpålägg ♥, Bröd M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Aamiainen
Luomu kaurapuuro M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Breakfast
Organic Oatmeal porridge M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Morgon gröt
Ekologisk havregröt M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Lounas
Kasvispyörykkä M L G K, Perunasose L G K S, Kermaviilikastike L G K S

Lunch
Vegetable Balls M G K, Mashed Potatoes L G K S, Sour Cream Sauce L G E S

Lunch
Grönsaksbulle M L G K, Potatismos L G Ä S, Gräddfilsås L G Ä S

Välipala
Raparperi-mansikkakiisseli M G K VEG, Pehmeä leipä M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Snack
Bread M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Mellanmål
Rabarber och jordgubbskräm M G Ä VEG, Bröd M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Aamiainen
Edamjuusto ♥ , Tuorepala tai hedelmä M G K VEG, Pehmeä leipä M K VEG

Breakfast
Edam Cheese, Fresh Piece of Vegetable or Fruit, Bread M K VEG

Morgon gröt
Edamost, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG, Bröd M Ä VEG

Kasvislounas
Hernerouhebolognese M G VEG, Täysjyväpasta M K VEG ♥

Vegetarian lunch
egetarian Pea Groats Bolognese M G K, Whole Grain Pasta M K

Vegetarisk
Ärtkrossbolognese M G, Fullkornspasta M Ä VEG ♥

Lounas
Tomaattinen tonnikalakastike M G K S ♥ , Täysjyväpasta M K VEG ♥

Lunch
TOMATO SAUCE WITH TUNA M G K, Whole Grain Pasta M K

Lunch
TOMATSÅS MED TUNA M G K, Fullkornspasta M Ä VEG ♥

Välipala
Mangopirtelö L G K S, Pehmeä leipä M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Snack
Mango Shake L G K, Bread M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Mellanmål
Mangoshake L G Ä S, Bröd M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Aamiainen
Tuorepala tai hedelmä M G K VEG, Ruispuuro luomuhiutaleista M K VEG, Appelsiini, Banaani

Breakfast
Fresh Piece of Vegetable or Fruit, Organic Rye Porridge M K, Banana

Morgon gröt
Färsk bit eller frukt M G Ä VEG, Ekologisk råggröt M Ä VEG, Banan

Kasvislounas
Eggie minestronekeittoa M, Ruisrouhevuoka, Edamjuusto ♥ , Klementiini

Vegetarian lunch
Eggie minestrone soup M, Edam Cheese, Clementine

Vegetarisk
Eggie minestronsoppa M, Edamost, Clementin

Lounas
Minestronekeitto M, Ruisrouhevuoka, Edamjuusto ♥ , Klementiini

Lunch
Minestrone Soup M, Rye Flakes Bread M K, Edam Cheese, Clementine

Lunch
Minestronesoppa M, Rågkross bröd, Edamost, Clementin

Välipala
Maustamaton jogurtti L G K S, Ruispala, Mustikka, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Snack
Yoghurt L G K, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Mellanmål
Naturell yoghurt L G Ä S, Rågbröd, Blåbär, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Aamiainen
Ohrapuuro luomuhiutaleista M K VEG, Marjasalaatti M G K VEG

Breakfast
Organic Barley Porridge M K VEG, Berry Salad M G K

Morgon gröt
Ekologisk korngröt M Ä VEG, Bärsallad M G Ä VEG

Kasvislounas
Soijamakaronilaatikkoa L

Vegetarian lunch
Soya and macaroni bake L

Vegetarisk
Soja- och makaronilåda L

Lounas
Liha-makaronilaatikko L S

Lunch
Meat and Macaroni Casserole L S

Lunch
Kött- och makaronilåda L S

Välipala
a L K S, Gotlermakkara, Omenatäysmehua M G K VEG, Pehmeä leipä M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Snack
Gotler -Sausage, Apple Juice, Bread M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Mellanmål
Gotler korv, Äppelsaft M G Ä VEG, Bröd M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG