Koulut ja päiväkodit:
Karamalmens daghem & förskola

Aamiainen
Luomu kaurapuuro M K VEG, Persikkasose,

Breakfast
Organic Oatmeal porridge M K VEG, Puréed peach M G K

Morgon Gröt
Ekologisk havregröt M Ä VEG, Persikopyré

Kasvislounas
Linssi-kasvispata M G K VEG ♥ ,

Vegetarian lunch
Lentil and Vegetable Stew M G K

Vegetarisk
Grönsaksgryta med linser M G Ä VEG ♥

Lounas
Chili con carne jauhelihasta M G K S ♥ , Keitetyt perunat M G K VEG ♥ , Keitetyt perunat M G K VEG ♥ , Näkkileipä, rasva

Lunch
Ground Meat Chili Con Carne G M ♥, Potato M G K, Potato M G K

Lunch
Chili con carne köttfärs M G Ä S ♥, Potatis M G Ä VEG ♥, Potatis M G Ä VEG ♥

Välipala
Edamjuusto ♥ , Omenatäysmehua M G K VEG, Pehmeä leipä M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Snack
Edam Cheese, Apple Juice, Bread M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Mellanmål
Edamost, Äppelsaft M G Ä VEG, Bröd M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Aamiainen
Ruispuuro luomuhiutaleista M K VEG, Puolukkakiisseli M G K VEG,

Breakfast
Organic Rye Porridge M K, Lingonberry Fool M G K

Morgon Gröt
Ekologisk råggröt M Ä VEG, Lingonkräm M G Ä

Kasvislounas
Juustoinen kasviskiusaus L G K S

Vegetarian lunch
Potato Casserole with Cheese and Vegetables L G K S

Vegetarisk
Grönsakslåda med ost L G Ä S

Lounas
Kirjolohikiusaus L G K S ♥ ,

Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L G K S

Lunch
Regnbågslaxfrestelse L G Ä S ♥

Välipala
Hedelmäsalaatti M G K VEG, Pehmeä leipä M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Snack
Fruit Salad M G K, Bread M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Mellanmål
Fruktsallad M G Ä VEG, Bröd M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Aamiainen
Ohrapuuro luomuhiutaleista M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Breakfast
Organic Barley Porridge M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Morgon Gröt
Ekologisk korngröt M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Kasvislounas
Pinaatti-pastakastike L K S, Täysjyväspagetti M K VEG ♥

Vegetarian lunch
Spinach Pasta L K S, Wholegrain Spaghetti M K VEG

Vegetarisk
Pastasås med spenat L Ä S, Fulkornsspagetti M Ä VEG

Lounas
Soijabolognesekastike M G K VEG, Täysjyväspagetti M K VEG ♥ ,

Lunch
Soy Bolognese M G K VEG, Wholegrain Spaghetti M K VEG

Lunch
Sojabolognese M G Ä VEG, Fulkornsspagetti M Ä VEG

Välipala
Mangosmoothie L G K S, Pehmeä leipä M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Snack
Mango Smoothie L G K, Bread M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Mellanmål
Mangosmoothie L G Ä, Bröd M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Aamiainen
Neljänviljanpuuro luomuhiutaleista M K VEG, Aprikoosi-ananasmehukeitto M G K VEG,

Breakfast
Organic Four-grain Porridge M K VEG, Apricot and Pineapple Soup M G K

Morgon Gröt
Ekologisk fyrkornsgröt M Ä VEG, Aprikos- och ananassoppa M G Ä VEG

Kasvislounas
Kikherne-aprikoosipata M G K VEG ♥ , Pilahviriisiä M G, Mandariinirahkaa L G, Pääsiäislimppu

Vegetarian lunch
Chickpea Stew with Apricots M G K VEG, Rice Pilaf M G, Quark with Mandarin L G

Vegetarisk
Kikärtscurry med aprikoser M G K VEG, Ris M G, Kvark med mandarin L G

Lounas
Broileria mangokastikeessa M G K S ♥ , Pilahviriisiä M G, Mandariinirahkaa L G, Pääsiäislimppu

Lunch
Chicken in Mango Sauce M G K S, Rice Pilaf M G, Quark with Mandarin L G

Lunch
Kyckling i mangosås M G K S, Ris M G, Kvark med mandarin L G

Välipala
Kananmuna, Hedelmävati M G, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG, Pehmeä leipä M K VEG

Snack
Egg, Fresh Piece of Vegetable or Fruit, Bread M K VEG

Mellanmål
Ägg, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG, Bröd M Ä VEG

Aamiainen
Luomu kaurapuuro M K VEG, Kurkku, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Breakfast
Organic Oatmeal porridge M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Morgon Gröt
Ekologisk havregröt M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Kasvislounas
Hernerouhebolognese M G K VEG ♥ , Täysjyväpasta M K VEG ♥

Vegetarian lunch
Lentil-Root Vegetable Puré Soup L G K, Edam Cheese, Bread M K VEG, Pear

Vegetarisk
Rotsakspurésoppa med linser L G Ä, Edamost, Bröd M Ä VEG, Päron

Lounas
Jauhelihabolognese M G K S ♥ , Täysjyväpasta M K VEG ♥

Lunch
Fish Soup L G K, Edam Cheese, Pear, Bread M K VEG

Lunch
Fisksoppa L G Ä S ♥, Edamost, Päron, Bröd M Ä VEG

Välipala
Maustamaton jogurtti lakt ♥ , Persikkasose, Leipää M K VEG, Kaura-vehnäleipä, Pehmeä leipä M K VEG, Näkkileipä, rasva

Snack
Yoghurt L G K, Puréed peach M G K, Bread M K VEG

Mellanmål
Yoghurt L, Persikopyré, Bröd M Ä VEG

Aamiainen
Sämpylät M K VEG, Edamjuusto ♥ , Tomaatti, Pehmeä leipä M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Breakfast
Bread rolls M K, Edam Cheese, Bread M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Morgon Gröt
Semlor M Ä VEG, Edamost, Bröd M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Kasvislounas
Linssi-juuressosekeittoa L G K, Ruisruutu, Edamjuusto ♥ , Pehmeä leipä M K VEG, Päärynä

Vegetarian lunch
Vegetarian Pea Groats Bolognese M G K VEG, Whole Grain Pasta M K

Vegetarisk
Ärtkrossbolognese M G Ä VEG ♥, Fullkornspasta M Ä VEG ♥

Lounas
Kalakeitto L G K S ♥ , Edamjuusto ♥ , Päärynä, Ruisruutu ♥ , Pehmeä leipä M K VEG

Lunch
Minced Meat Sauce M G K, Whole Grain Pasta M K

Lunch
Köttfärssås M G Ä, Fullkornspasta M Ä VEG ♥

Välipala
Pannukakku L S, Marjasosetta M G K, Näkkileipä, rasva

Snack
Pancake L S, Puréed berries M G K

Mellanmål
Pannkaka L S, Bärmos M G Ä

Aamiainen
Ohrapuuro luomuhiutaleista M K VEG, Omenasose

Breakfast
Organic Barley Porridge M K VEG, Puréed apple M G K

Morgon Gröt
Ekologisk korngröt M Ä VEG, Äppelmos

Kasvislounas
Mausteinen kikhernepata M G K VEG ♥ , Näkkileipä, rasva

Vegetarian lunch
Chickpea Stew M G K

Vegetarisk
Kikärtsgryta M G Ä VEG ♥

Lounas
Pinaattiletut L S, Perunasose L G K S, Puolukkasurvos M G K VEG

Lunch
Spinach Pancakes L, Mashed Potatoes L G K S, Puréed lingonberry M G K

Lunch
Spenatplättar L S, Potatismos L G Ä S, Lingonmos M G Ä VEG

Välipala
Mustaherukkakiisseliä M G K, Ruutusämpylät M K VEG, Sydän sämpylä ♥ , Porkkana, Näkkileipä, rasva, Pehmeä leipä M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Snack
Blackcurrant Soup M G K, Carrot, Bread M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Mellanmål
Svartvinbärskräm M G Ä VEG, Morot, Bröd M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG

Aamiainen
Neljänviljanpuuro luomuhiutaleista M K VEG, Marjakeittoa M G K

Breakfast
Organic Four-grain Porridge M K VEG, Berry soup M G K

Morgon Gröt
Ekologisk fyrkornsgröt M Ä VEG, Bärsoppa M G Ä VEG

Kasvislounas
Juures-voipapupyörykkä M G K VEG ♥ , Kermaviili-limekastike L G K S ♥ , Täysjyväriisi M G K VEG ♥

Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes M G VEG, Boiled Wholegrain Rice M G K

Vegetarisk
Rotsaksbullar med limabönor M G Ä VEG ♥, Fullkornsris M G Ä VEG ♥

Lounas
Broilerpyörykät M K S ♥ , Täysjyväriisi M G K VEG ♥ , Kermaviili-limekastike L G K S ♥

Lunch
Chicken Ball M K S, Boiled Wholegrain Rice M G K

Lunch
Kycklingbullar M Ä S, Fullkornsris M G Ä VEG ♥

Välipala
Ruutusämpylät M K VEG, Sydän sämpylä ♥ , Arkijuusto, Kaakao L G K S, Kurkku, Näkkileipä, rasva, Pehmeä leipä M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG

Snack
Square Buns M K, Cheese L G K, Cocoa L G K S, Bread M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or Fruit

Mellanmål
Frallor M Ä VEG, Ost L G Ä, Kakao L G Ä S, Bröd M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG