Koulut ja päiväkodit:
Päiväkoti Pikkusuo
Päiväkoti Pikkusuo
Ruokalista ajalle 30.6 - 4.7.2025
ma 30.6.2025
-
Aamupala
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,080 kcal
Energia, kJ: 159,600 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 7,280 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 1,120 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI) Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Mangoista broilerkastiketta L, G, K, S,, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Mangoista broilerkastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,620 kcal
Energia, kJ: 360,300 kJ
Rasva: 3,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,730 g
Hiilihydraatit: 8,290 g
josta sokereita: 3,960 g
Proteiini: 7,030 g
Suola: 0,880 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), Mangosose, kastikeaines, ananasmehu , maissitärkkelys, sweet chilikastike, kanaliemijauhe, currymausteseos, kurkuma Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 402,370 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 19,160 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Mifu caponata L, G, K, S,, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Mifu caponata L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 46,150 kcal
Energia, kJ: 190,300 kJ
Rasva: 1,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 4,950 g
josta sokereita: 2,960 g
Proteiini: 3,670 g
Suola: 0,900 g
vesi, ratatouille kasvissekoitus, tomaattimurska, mifu jauhis (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulirouhe, mustapippuri , rosmariini Sisältää: Rikki Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 402,370 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 19,160 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Pizzaleipä L, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPizzaleipä L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 180,140 kcal
Energia, kJ: 756,930 kJ
Rasva: 5,060 g
josta tyydyttynyttä: 2,040 g
Hiilihydraatit: 20,040 g
josta sokereita: 2,810 g
Proteiini: 11,150 g
Suola: 0,640 g
täysjyväruisleipä (VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI), tomaatti, edamjuusto (MAITO), tomaattiketsuppi Saattaa sisältää: Sinappi Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 1.7.2025
-
Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,800 kcal
Energia, kJ: 169,200 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI) Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Mausteinen hernerouhevuoka L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGMausteinen hernerouhevuoka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 101,320 kcal
Energia, kJ: 420,620 kJ
Rasva: 4,070 g
josta tyydyttynyttä: 1,010 g
Hiilihydraatit: 12,070 g
josta sokereita: 1,670 g
Proteiini: 4,590 g
Suola: 0,690 g
peruna (Peruna 100%), Mausteista hernerouhevuokaa (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), vesi, sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), hernerouhe (Herne) (Tanska), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), grillaus-ja yleismauste (Suola, paprika (30%), sipuli (12%), mustapippuri (6%), hiivauute, SELLERINSIEMEN, valkosipuli (1,5%), cayennepippuri, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), juustokumina (Juustokumina (ei-EU)), valkosipulirouhe, chili mausteseos (Chilipippuri (76%), juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), oregano (Oregano (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), savupaprikajauhe (Paprika savustettu (EU tai ei-EU))) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Mausteinen hernerouhevuoka L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGMausteinen hernerouhevuoka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 101,320 kcal
Energia, kJ: 420,620 kJ
Rasva: 4,070 g
josta tyydyttynyttä: 1,010 g
Hiilihydraatit: 12,070 g
josta sokereita: 1,670 g
Proteiini: 4,590 g
Suola: 0,690 g
peruna (Peruna 100%), Mausteista hernerouhevuokaa (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), vesi, sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), hernerouhe (Herne) (Tanska), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), grillaus-ja yleismauste (Suola, paprika (30%), sipuli (12%), mustapippuri (6%), hiivauute, SELLERINSIEMEN, valkosipuli (1,5%), cayennepippuri, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), juustokumina (Juustokumina (ei-EU)), valkosipulirouhe, chili mausteseos (Chilipippuri (76%), juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), oregano (Oregano (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), savupaprikajauhe (Paprika savustettu (EU tai ei-EU))) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,590 kcal
Energia, kJ: 278,070 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 15,880 g
josta sokereita: 11,800 g
Proteiini: 0,180 g
Suola: 0,010 g
vesi, Mangosose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ke 2.7.2025
-
Aamupala
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,320 kcal
Energia, kJ: 182,520 kJ
Rasva: 0,840 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 6,840 g
josta sokereita: 0,140 g
Proteiini: 1,560 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Kalakeitto L, G, K, S,, Pannukakku Luomu L, S, Marjasosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Kalakeitto L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,750 kcal
Energia, kJ: 295,130 kJ
Rasva: 3,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 7,960 g
josta sokereita: 1,630 g
Proteiini: 2,730 g
Suola: 0,690 g
Kalakeitto (vesi, keittojuurekset (Porkkana 45%, lanttu 35% , palsternakka 10%, purjo 10%), alaskanseiti (AlaskanSEITI (Theragra chalcogramma)) (Alankomaat), marja- ja hedelmätärkkelys (Muunnettu tapiokatärkkelys.), kalaliemijauhe (Suola, aromit (KALA, ÄYRIÄISET), maltodekstriini,maissitärkkelys, sipuli, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), porkkana, rosmariini, tilli, laakerinlehti, mustapippuri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), tilli (Tilli (EU tai ei-EU))), perunakuutio (Peruna 100%), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).) Pannukakku Luomu L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,280 kcal
Energia, kJ: 819,450 kJ
Rasva: 6,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,280 g
Hiilihydraatit: 25,100 g
josta sokereita: 4,780 g
Proteiini: 6,770 g
Suola: 0,360 g
kevyt maitojuoma (MAITO), luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), rapsiöljy, hienosokeri, vanilliinisokeri, jodioitu suola Sisältää: Muna Marjasosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,250 kcal
Energia, kJ: 528,850 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 28,300 g
josta sokereita: 27,850 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,010 g
Marjahilloa, punaherukka Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Kasvislounas
Linssi-porkkana-currysosekeittoa L, M, G, K, S, VEG,, Pannukakku Luomu L, S, Marjasosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Linssi-porkkana-currysosekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,820 kcal
Energia, kJ: 291,550 kJ
Rasva: 2,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,180 g
Hiilihydraatit: 7,890 g
josta sokereita: 2,890 g
Proteiini: 2,570 g
Suola: 0,650 g
vesi, porkkana, punainen linssi, sipuli, kookoskerma, tomaattisose, rapsiöljy, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, persilja, currymausteseos, juustokumina, kaneli Pannukakku Luomu L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,280 kcal
Energia, kJ: 819,450 kJ
Rasva: 6,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,280 g
Hiilihydraatit: 25,100 g
josta sokereita: 4,780 g
Proteiini: 6,770 g
Suola: 0,360 g
kevyt maitojuoma (MAITO), luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), rapsiöljy, hienosokeri, vanilliinisokeri, jodioitu suola Sisältää: Muna Marjasosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,250 kcal
Energia, kJ: 528,850 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 28,300 g
josta sokereita: 27,850 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,010 g
Marjahilloa, punaherukka Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Välipala
Luomu Punaherukkapuuroa L, M, K, S, VEG, Marjasosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLuomu Punaherukkapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,010 kcal
Energia, kJ: 361,440 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,510 g
josta sokereita: 10,460 g
Proteiini: 1,460 g
Suola: 0,100 g
vesi, punaherukka, luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, jodioitu suola Marjasosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,250 kcal
Energia, kJ: 528,850 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 28,300 g
josta sokereita: 27,850 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,010 g
Marjahilloa, punaherukka Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 3.7.2025
-
Aamupala
Vähäsokerista Kaakaota G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGVähäsokerista Kaakaota G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 47,670 kcal
Energia, kJ: 200,790 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 7,850 g
josta sokereita: 7,670 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,100 g
rasvaton maitojuoma (MAITO), kaakaojuomajauhe Saattaa sisältää: Maito Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Italianpata L, M, K, S, VEG,, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Italianpata L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,380 kcal
Energia, kJ: 450,940 kJ
Rasva: 3,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 13,360 g
josta sokereita: 2,890 g
Proteiini: 5,050 g
Suola: 0,720 g
Italianpata (vesi, jauhismuru (Vesi, herneproteiini, rapsijauhe, suola, aromit ja mausteet (musta- ja valkopippuri), punajuurimehutiiviste, karamellisoitu sokeri, karrageeni. Osittain rasvaton rapsijauhe voi aiheuttaa allergisen reaktion kuluttajille, jotka ovat allergisia sinapille ja sinappituotteille.), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), Herneitä (Herne), porkkanasuikale (Porkkana), sipuli (Sipuli), rapsiöljy (Rypsiöljy), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), hienosokeri (Sokeri), valkosipulirouhe, jauhettu maustepippuri), minispagetti (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Italianpata L, M, K, S, VEG,, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Italianpata L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,380 kcal
Energia, kJ: 450,940 kJ
Rasva: 3,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 13,360 g
josta sokereita: 2,890 g
Proteiini: 5,050 g
Suola: 0,720 g
Italianpata (vesi, jauhismuru (Vesi, herneproteiini, rapsijauhe, suola, aromit ja mausteet (musta- ja valkopippuri), punajuurimehutiiviste, karamellisoitu sokeri, karrageeni. Osittain rasvaton rapsijauhe voi aiheuttaa allergisen reaktion kuluttajille, jotka ovat allergisia sinapille ja sinappituotteille.), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), Herneitä (Herne), porkkanasuikale (Porkkana), sipuli (Sipuli), rapsiöljy (Rypsiöljy), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), hienosokeri (Sokeri), valkosipulirouhe, jauhettu maustepippuri), minispagetti (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Jogurtti luonnon luomu laktoositon L, G, K,, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Jogurtti luonnon luomu laktoositon L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,000 kcal
Energia, kJ: 180,000 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 4,300 g
josta sokereita: 4,300 g
Proteiini: 4,600 g
Suola: 0,120 g
jogurtti luonnon luomu laktoositon (pastöroitu suomalainen rasvaton LUOMUMAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium sp.) Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 4.7.2025
-
Aamupala
Jogurtti luonnon luomu laktoositon L, G, K,, Itsetehtyä Mysliä Luomuviljoista L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Jogurtti luonnon luomu laktoositon L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,000 kcal
Energia, kJ: 180,000 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 4,300 g
josta sokereita: 4,300 g
Proteiini: 4,600 g
Suola: 0,120 g
jogurtti luonnon luomu laktoositon (pastöroitu suomalainen rasvaton LUOMUMAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium sp.) Itsetehtyä Mysliä Luomuviljoista L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 360,520 kcal
Energia, kJ: 1509,660 kJ
Rasva: 7,030 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 56,690 g
josta sokereita: 7,980 g
Proteiini: 12,200 g
Suola: 0,010 g
luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), rusina, kauralese (KAURA, GLUTEENI), auringonkukansiemen, kurpitsansiemen Sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Ohra, Gluteeni Saattaa sisältää: Pähkinä, Maapähkinä Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broilerpyöryköitä L L, M, K, S,, Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Broilerpyöryköitä L L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 178,000 kcal
Energia, kJ: 744,000 kJ
Rasva: 7,900 g
josta tyydyttynyttä: 2,100 g
Hiilihydraatit: 10,000 g
josta sokereita: 1,500 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 0,870 g
Broileripyöryköitä (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), broilerinliha, SOIJAPROTEIINI, korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, valkopippuri, paprika, mustapippuri, valkosipuli, korianteri, maustepippuri), siipikarjanrasva, perunajauho, dekstroosi, jodioitu suola, hiivauute, kaliumkloridi, sakeuttamisaine E 461, happamuudensäätöaine E 300, aromi. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,830 kcal
Energia, kJ: 278,930 kJ
Rasva: 4,410 g
josta tyydyttynyttä: 2,490 g
Hiilihydraatit: 6,240 g
josta sokereita: 1,720 g
Proteiini: 0,370 g
Suola: 0,970 g
vesi, kookosmaito, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG, Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 800,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 13,000 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 4,700 g
Suola: 1,000 g
porkkananapit (Porkkana 54 %, rapsiöljy, perunahiutale, sipuli, vesi, perunarae, SOIJAproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, mustapippuri. Kasviksia 61 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,830 kcal
Energia, kJ: 278,930 kJ
Rasva: 4,410 g
josta tyydyttynyttä: 2,490 g
Hiilihydraatit: 6,240 g
josta sokereita: 1,720 g
Proteiini: 0,370 g
Suola: 0,970 g
vesi, kookosmaito, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Täysmehua L, M, G, K, S, VEGPehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Täysmehua L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g täysmehu
Päiväkoti Pikkusuo
Ruokalista ajalle 30.6 - 4.7.2025
mån 30.6.2025
-
Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,080 kcal
Energi, kJ: 159,600 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 7,280 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,000 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN) Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kyckling i fruktsås L, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG
Kyckling i fruktsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,620 kcal
Energi, kJ: 360,300 kJ
Fett, totalt: 3,740 g
Fettsyror, mättade: 0,730 g
Kolhydrater, digererbara: 8,290 g
Sockerarter: 3,960 g
Protein: 7,030 g
Salt: 0,880 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grädde (MJÖLK), Bonne Mangopuré 200% 5L, såsingrediens, ananassaft, majsstärkelse, chilisås, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, gurkmeja, kryddblandning Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 402,370 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 19,160 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Mifu caponata L, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG
Mifu caponata L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 46,150 kcal
Energi, kJ: 190,300 kJ
Fett, totalt: 1,050 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,950 g
Sockerarter: 2,960 g
Protein: 3,670 g
Salt: 0,900 g
vatten, ratatouille-grönsaker, krossade tomater, mifu (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar, rosmarin Innehåller: Svavel Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 402,370 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 19,160 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Pizzabröd L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGPizzabröd L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 180,140 kcal
Energi, kJ: 756,930 kJ
Fett, totalt: 5,060 g
Fettsyror, mättade: 2,040 g
Kolhydrater, digererbara: 20,040 g
Sockerarter: 2,810 g
Protein: 11,150 g
Salt: 0,640 g
fullkornsrågbröd (VETE, RÅG, GLUTEN), tomat, edamost (MJÖLK), ketchup Kan innehålla: Senap Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 1.7.2025
-
Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,800 kcal
Energi, kJ: 169,200 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN) Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Mausteinen hernerouhevuoka L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEGMausteinen hernerouhevuoka L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 101,320 kcal
Energi, kJ: 420,620 kJ
Fett, totalt: 4,070 g
Fettsyror, mättade: 1,010 g
Kolhydrater, digererbara: 12,070 g
Sockerarter: 1,670 g
Protein: 4,590 g
Salt: 0,690 g
potatis (Potatis 100%), ärtkross-potatislåda (grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), vatten, smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), ärtgryn (ärt) (Danmark), lök (Lök), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grill- och allkrydda, grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), tomatpuré (Tomat (Grekland)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kummin (Spiskummin (icke-EU)), krossad vitlök, chili kryddblandning, oregano (Oregano (EU eller icke-EU)), rökt paprikakrydda (Paprika rökt (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Mausteinen hernerouhevuoka L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEGMausteinen hernerouhevuoka L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 101,320 kcal
Energi, kJ: 420,620 kJ
Fett, totalt: 4,070 g
Fettsyror, mättade: 1,010 g
Kolhydrater, digererbara: 12,070 g
Sockerarter: 1,670 g
Protein: 4,590 g
Salt: 0,690 g
potatis (Potatis 100%), ärtkross-potatislåda (grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), vatten, smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), ärtgryn (ärt) (Danmark), lök (Lök), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grill- och allkrydda, grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), tomatpuré (Tomat (Grekland)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kummin (Spiskummin (icke-EU)), krossad vitlök, chili kryddblandning, oregano (Oregano (EU eller icke-EU)), rökt paprikakrydda (Paprika rökt (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Mangokräm L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGMangokräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,590 kcal
Energi, kJ: 278,070 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 15,880 g
Sockerarter: 11,800 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,010 g
vatten, Bonne Mangopuré 200% 5L, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
ons 2.7.2025
-
Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,320 kcal
Energi, kJ: 182,520 kJ
Fett, totalt: 0,840 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 6,840 g
Sockerarter: 0,140 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,000 g
vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Fisksoppa L, G, Ä, S,, Pannkaka av Ekologisk mjöl L, S, Bärpuré L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Fisksoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,750 kcal
Energi, kJ: 295,130 kJ
Fett, totalt: 3,190 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 7,960 g
Sockerarter: 1,630 g
Protein: 2,730 g
Salt: 0,690 g
fisksoppa (vatten, sopparotsaker (Morot 45%, kålrot 35%, palsternacka 10%, purjolök 10%), alaska sej kub (Alaska SEJ (Theragra chalcogramma)) (Nederländerna), bär- och fruktstärkelse (Modifierad tapiokastärkelse.), Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (Salt, aromer (FISK, SKALDJUR), maltodextrin majsstärkelse, lök, rapsolja, surhetsreglerande medel (citronsyra), morot, rosmarin, dill, lagerblad, svartpeppar), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dill (Dill (EU eller icke-EU))), potatistärning (Potatis 100%), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).) Pannkaka av Ekologisk mjöl L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,280 kcal
Energi, kJ: 819,450 kJ
Fett, totalt: 6,990 g
Fettsyror, mättade: 1,280 g
Kolhydrater, digererbara: 25,100 g
Sockerarter: 4,780 g
Protein: 6,770 g
Salt: 0,360 g
maitojuoma (MJÖLK), ekologisk vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), rapsolja, strösocker, vanillinsocker, salt Innehåller: Ägg Bärpuré L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,250 kcal
Energi, kJ: 528,850 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 28,300 g
Sockerarter: 27,850 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,010 g
blandsylt, röda vinbär Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Vegetarisk lunch
Linssi-porkkana-currysosekeittoa L, M, G, Ä, S, VEG,, Pannkaka av Ekologisk mjöl L, S, Bärpuré L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Linssi-porkkana-currysosekeittoa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,820 kcal
Energi, kJ: 291,550 kJ
Fett, totalt: 2,400 g
Fettsyror, mättade: 1,180 g
Kolhydrater, digererbara: 7,890 g
Sockerarter: 2,890 g
Protein: 2,570 g
Salt: 0,650 g
vatten, morot, lök, röda linser, kokosgrädde, tomatpuré, rapsolja, strösocker, salt, vitlökstärning, persilja, kryddblandning, kummin, kanel Pannkaka av Ekologisk mjöl L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,280 kcal
Energi, kJ: 819,450 kJ
Fett, totalt: 6,990 g
Fettsyror, mättade: 1,280 g
Kolhydrater, digererbara: 25,100 g
Sockerarter: 4,780 g
Protein: 6,770 g
Salt: 0,360 g
maitojuoma (MJÖLK), ekologisk vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), rapsolja, strösocker, vanillinsocker, salt Innehåller: Ägg Bärpuré L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,250 kcal
Energi, kJ: 528,850 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 28,300 g
Sockerarter: 27,850 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,010 g
blandsylt, röda vinbär Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Mellanmål
Ekologisk Vispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG, Bärpuré L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGEkologisk Vispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,010 kcal
Energi, kJ: 361,440 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,510 g
Sockerarter: 10,460 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,100 g
vatten, röda vinbär, ekologisk mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, salt Bärpuré L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,250 kcal
Energi, kJ: 528,850 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 28,300 g
Sockerarter: 27,850 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,010 g
blandsylt, röda vinbär Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 3.7.2025
-
Frukost
Kakaodryck G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKakaodryck G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 47,670 kcal
Energi, kJ: 200,790 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 7,850 g
Sockerarter: 7,670 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
maitojuoma (MJÖLK), chokladdryckspulver Kan innehålla: Mjölk Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Italiensk gryta L, M, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG
Italiensk gryta L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,380 kcal
Energi, kJ: 450,940 kJ
Fett, totalt: 3,310 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 13,360 g
Sockerarter: 2,890 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,720 g
Italiensk gryta (vatten, Unlimited Vegofärs av ärtprotein värmebehandlad 3kg (Vatten, ärtprotein, rapspulver, salt, aromer och kryddor (svart- och vitpeppar), rödbetsjuicekoncentrat, karamelliserat socker, karragenan. Delvis avfettat rapspulver kan orsaka en allergisk reaktion hos konsumenter som är allergiska mot senap och senapsprodukter.), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), tomatpuré (Tomat (Grekland)), morot (Morot), ärter (Ärter), lök (Lök), rapsolja (Rapsolja), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), strösocker (Socker), krossad vitlök, kryddpeppar), minispagetti (Mörkt VETEmjöl, mörkt durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Italiensk gryta L, M, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG
Italiensk gryta L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,380 kcal
Energi, kJ: 450,940 kJ
Fett, totalt: 3,310 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 13,360 g
Sockerarter: 2,890 g
Protein: 5,050 g
Salt: 0,720 g
Italiensk gryta (vatten, Unlimited Vegofärs av ärtprotein värmebehandlad 3kg (Vatten, ärtprotein, rapspulver, salt, aromer och kryddor (svart- och vitpeppar), rödbetsjuicekoncentrat, karamelliserat socker, karragenan. Delvis avfettat rapspulver kan orsaka en allergisk reaktion hos konsumenter som är allergiska mot senap och senapsprodukter.), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), tomatpuré (Tomat (Grekland)), morot (Morot), ärter (Ärter), lök (Lök), rapsolja (Rapsolja), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), strösocker (Socker), krossad vitlök, kryddpeppar), minispagetti (Mörkt VETEmjöl, mörkt durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Grekisk naturell yoghurt L, G, Ä,, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Grekisk naturell yoghurt L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,000 kcal
Energi, kJ: 180,000 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 4,300 g
Sockerarter: 4,300 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,120 g
grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk SKUMMJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus och Bifidobacterium sp.) Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 4.7.2025
-
Frukost
Grekisk naturell yoghurt L, G, Ä,, Mysli L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Grekisk naturell yoghurt L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,000 kcal
Energi, kJ: 180,000 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 4,300 g
Sockerarter: 4,300 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,120 g
grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk SKUMMJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus och Bifidobacterium sp.) Mysli L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 360,520 kcal
Energi, kJ: 1509,660 kJ
Fett, totalt: 7,030 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 56,690 g
Sockerarter: 7,980 g
Protein: 12,200 g
Salt: 0,010 g
fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN), russin, havrekli (HAVRE, GLUTEN), frön, pumpafrön Innehåller: Vete, Havre, Råg, Korn , Gluten Kan innehålla: Nöt, Jordnöt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Broilerpyöryköitä L L, M, Ä, S,, Currysås L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG
Broilerpyöryköitä L L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 178,000 kcal
Energi, kJ: 744,000 kJ
Fett, totalt: 7,900 g
Fettsyror, mättade: 2,100 g
Kolhydrater, digererbara: 10,000 g
Sockerarter: 1,500 g
Protein: 15,000 g
Salt: 0,870 g
Atria Kycklinglunchbulle fryst 5kg/20g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kycklingkött, SOJAPROTEIN, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, vitpeppar, paprika, svartpeppar, vitlök, koriander, kryddpeppar), fjäderfäfett, potatismjöl, dextros, joderat salt, jästextrakt, kaliumklorid, förtjockningsmedel E 461, surhetsreglerande medel E 300, arom. Kycklingköttets ursprung Finland) Currysås L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,830 kcal
Energi, kJ: 278,930 kJ
Fett, totalt: 4,410 g
Fettsyror, mättade: 2,490 g
Kolhydrater, digererbara: 6,240 g
Sockerarter: 1,720 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,970 g
vatten, kokosmjölk, lök, majsstärkelse, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, strösocker, kryddblandning, salt Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Currysås L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 800,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 13,000 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,000 g
morotsknappar (Morot 54 %, rapsolja, potatisflingor, lök, vatten, potatisgryn, SOJAprotein, förtjockningsmedel (E461, E407a), joderat salt, svartpeppar. Grönsaker 61 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Currysås L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,830 kcal
Energi, kJ: 278,930 kJ
Fett, totalt: 4,410 g
Fettsyror, mättade: 2,490 g
Kolhydrater, digererbara: 6,240 g
Sockerarter: 1,720 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,970 g
vatten, kokosmjölk, lök, majsstärkelse, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, strösocker, kryddblandning, salt Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Bröd L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Juice L, M, G, Ä, S, VEGBröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Juice L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Juice
Päiväkoti Pikkusuo
Ruokalista ajalle 7.7 - 11.7.2025
mon 7.7.2025
-
Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,320 kcal
Energy, kJ: 182,520 kJ
Fat: 0,840 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 6,840 g
Sugars, total: 0,140 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,000 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Meat and Macaroni Casserole L, S, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEGMeat and Macaroni Casserole L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,000 kcal
Energy, kJ: 549,000 kJ
Fat: 5,200 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 6,200 g
Salt: 0,620 g
macaroni casserole (Macaroni (WHEAT flour, WHEAT fiber, water), water, beef 8 % (Finland), mechanically separated chicken meat 8 % (Finland), EGG, lactose free CREAM, iodised salt, white pepper.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Tomato and cheese pasta L, S, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEGTomato and cheese pasta L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,010 kcal
Energy, kJ: 480,720 kJ
Fat: 4,700 g
Fatty acids, saturated: 1,600 g
Carbohydrate, available: 12,810 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,830 g
tomato and cheese pasta (water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), grated carrot (Carrot), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), vegetable mix (Tomato (63 %), carrot, onion, pepper, leek, garlic. The country of origin of the tomato is indicated in the best before field. ), quorn (Mycoprotein (88%), Rehydrated Free Range EGG WHITE, Pea Fibre, Natural Caramelised Sugar; Firming Agents: Calcium Chloride, Calcium Acetate; Gluten Free BARLEY Malt Extract.), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic, black pepper (Black pepper (non-EU)), basil, thyme), penne pasta (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Greek yoghurt L, G, K,, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Greek yoghurt L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,000 kcal
Energy, kJ: 180,000 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 4,300 g
Sugars, total: 4,300 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,120 g
Greek yoghurt (pasteurised finnish fat free organic MILK, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus and Bifidobacterium sp.) Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 8.7.2025
-
Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,080 kcal
Energy, kJ: 159,600 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 7,280 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,000 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN) Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Chicken Soup L, M, G, K, S,, Organic Oat and Berry Bake L, M, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Chicken Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,930 kcal
Energy, kJ: 218,250 kJ
Fat: 1,190 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 6,320 g
Sugars, total: 0,910 g
Protein: 3,510 g
Salt: 0,880 g
meat soup (Potatoes, chicken meat 18% [chicken thigh meat (Finland), water, iodized salt, stabilizer (E450, E451), dextrose, maltodextrin, aroma], paprika, carrot, parsnip, onion, leek, iodized salt, chicken broth [maltodextrin, salt, natural aroma, onion, ground chicken meat, antioxidant (rosemary extract)], curry powder, white pepper.), water Organic Oat and Berry Bake L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 253,500 kcal
Energy, kJ: 1059,680 kJ
Fat: 11,230 g
Fatty acids, saturated: 2,590 g
Carbohydrate, available: 31,570 g
Sugars, total: 17,130 g
Protein: 3,620 g
Salt: 0,110 g
crushed raspberries, blackcurrant, blueberry, KEIJU CATERING 400G MARGARINE 60, oatmeal (OAT, GLUTEN), caster sugar, wheat flour (WHEAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Vegetarian lunch
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Organic Oat and Berry Bake L, M, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGCarrot soup with cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,590 kcal
Energy, kJ: 272,980 kJ
Fat: 2,990 g
Fatty acids, saturated: 1,830 g
Carbohydrate, available: 6,940 g
Sugars, total: 1,680 g
Protein: 1,940 g
Salt: 0,720 g
water, potato (SULFUR), carrot, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, caster sugar Contains: Sulfur Organic Oat and Berry Bake L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 253,500 kcal
Energy, kJ: 1059,680 kJ
Fat: 11,230 g
Fatty acids, saturated: 2,590 g
Carbohydrate, available: 31,570 g
Sugars, total: 17,130 g
Protein: 3,620 g
Salt: 0,110 g
crushed raspberries, blackcurrant, blueberry, KEIJU CATERING 400G MARGARINE 60, oatmeal (OAT, GLUTEN), caster sugar, wheat flour (WHEAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Snack
Organic porridge with Apricots L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGOrganic porridge with Apricots L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,280 kcal
Energy, kJ: 353,860 kJ
Fat: 0,170 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 18,730 g
Sugars, total: 10,650 g
Protein: 1,370 g
Salt: 0,000 g
water, apricot purée, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, pineapple juice Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
wed 9.7.2025
-
Breakfast
Organic Gruel with mixed flakes L, K, S, VEG,, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Organic Gruel with mixed flakes L, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,250 kcal
Energy, kJ: 210,600 kJ
Fat: 1,350 g
Fatty acids, saturated: 0,720 g
Carbohydrate, available: 5,930 g
Sugars, total: 2,390 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,080 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, S, Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG
Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,780 kcal
Energy, kJ: 544,050 kJ
Fat: 9,600 g
Fatty acids, saturated: 0,960 g
Carbohydrate, available: 7,020 g
Sugars, total: 2,460 g
Protein: 3,750 g
Salt: 0,580 g
lactose free cooking cream (MILK), water, onion, Lagerblad Foods minced fish fried 2,25 kg / 4,5 kg fried frozen (FISH), cold smoked salmon (FISH), cornstarch, mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, salt, black pepper Contains: Fish, Mustard, Sulfur Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,500 kcal
Energy, kJ: 512,400 kJ
Fat: 0,700 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 21,700 g
Sugars, total: 1,260 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,000 g
water, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN) May contain: Oat, Rye Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG,, Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG
Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,560 kcal
Energy, kJ: 219,690 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 8,270 g
Sugars, total: 2,250 g
Protein: 2,790 g
Salt: 0,740 g
water, carrot cubes, sweet pepper, red lentils, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, salt, seasoning mix, chili seasoning mix Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,500 kcal
Energy, kJ: 512,400 kJ
Fat: 0,700 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 21,700 g
Sugars, total: 1,260 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,000 g
water, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN) May contain: Oat, Rye Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Karelian pasty L, K, S, Organic Egg Spread L, M, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGKarelian pasty L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 194,000 kcal
Energy, kJ: 815,000 kJ
Fat: 5,700 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 31,000 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 3,700 g
Salt: 1,100 g
karelian pasty (water, rice 21% (EU), WHEAT flour, wholegrain RYE flour, vegetable oil (palm, rapeseed), carrot, salt, dextrose, MILK protein, WHEAT GLUTEN, flavours, flour treatment agent (E300).) Organic Egg Spread L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 254,900 kcal
Energy, kJ: 1056,470 kJ
Fat: 24,370 g
Fatty acids, saturated: 6,060 g
Carbohydrate, available: 0,210 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 8,780 g
Salt: 0,410 g
Egg (EGG), KEIJU CATERING 400G MARGARINE 60 Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 10.7.2025
-
Breakfast
Greek yoghurt L, G, K,, Berries L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Greek yoghurt L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,000 kcal
Energy, kJ: 180,000 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 4,300 g
Sugars, total: 4,300 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,120 g
Greek yoghurt (pasteurised finnish fat free organic MILK, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus and Bifidobacterium sp.) Berries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berries Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Spinach Pancakes L, S, Mashed Lingonberries L, M, G, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEGSpinach Pancakes L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 198,000 kcal
Energy, kJ: 834,000 kJ
Fat: 5,700 g
Fatty acids, saturated: 0,700 g
Carbohydrate, available: 30,000 g
Sugars, total: 1,900 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,920 g
pancake spinach (WHEAT FLOUR, water, spinach 16 % (Finland), EGG, margarine (rapeseed oil, salt), WHEAT and rice starch, dextrose, sugar, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK PROTEIN, leavening agents (E 450, E 500), flavors) Mashed Lingonberries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,000 kcal
Energy, kJ: 419,000 kJ
Fat: 0,450 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 21,600 g
Sugars, total: 21,150 g
Protein: 0,350 g
Salt: 0,010 g
lingonberry, lingonberry jam Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,750 kcal
Energy, kJ: 366,520 kJ
Fat: 3,110 g
Fatty acids, saturated: 0,660 g
Carbohydrate, available: 12,450 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Spinach Pancakes L, S, Mashed Lingonberries L, M, G, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEGSpinach Pancakes L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 198,000 kcal
Energy, kJ: 834,000 kJ
Fat: 5,700 g
Fatty acids, saturated: 0,700 g
Carbohydrate, available: 30,000 g
Sugars, total: 1,900 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,920 g
pancake spinach (WHEAT FLOUR, water, spinach 16 % (Finland), EGG, margarine (rapeseed oil, salt), WHEAT and rice starch, dextrose, sugar, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK PROTEIN, leavening agents (E 450, E 500), flavors) Mashed Lingonberries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,000 kcal
Energy, kJ: 419,000 kJ
Fat: 0,450 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 21,600 g
Sugars, total: 21,150 g
Protein: 0,350 g
Salt: 0,010 g
lingonberry, lingonberry jam Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,750 kcal
Energy, kJ: 366,520 kJ
Fat: 3,110 g
Fatty acids, saturated: 0,660 g
Carbohydrate, available: 12,450 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Strawberry Soup L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGStrawberry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,290 kcal
Energy, kJ: 305,600 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 17,280 g
Sugars, total: 13,400 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,030 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
fri 11.7.2025
-
Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,800 kcal
Energy, kJ: 169,200 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN) Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Chicken in apple sauce L, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG
Chicken in apple sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,710 kcal
Energy, kJ: 447,110 kJ
Fat: 6,240 g
Fatty acids, saturated: 0,920 g
Carbohydrate, available: 5,750 g
Sugars, total: 2,290 g
Protein: 7,280 g
Salt: 0,890 g
water, boneless & skinless chicken thigh, lactose free cooking cream (MILK), Bonne Apple purée 200% 5L, onion, cornstarch, mustard (MUSTARD), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, tarragon, thyme Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 402,370 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 19,160 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Tagine with Härkis L, M, G, K, S, VEG,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG
Tagine with Härkis L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,850 kcal
Energy, kJ: 344,490 kJ
Fat: 1,940 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 11,750 g
Sugars, total: 5,570 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,860 g
water, Fava beans protein product, chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, apricot (SULFUR), onion, cornstarch, pureed tomatoes, salt, vegetable stock powder, caster sugar, paprika powder, crushed garlic, Cumin, tumeric, allspice, black pepper, ginger May contain: Oat Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 402,370 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 19,160 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Organic Semolina Porridge L, K, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGOrganic Semolina Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,240 kcal
Energy, kJ: 366,880 kJ
Fat: 4,360 g
Fatty acids, saturated: 0,430 g
Carbohydrate, available: 10,180 g
Sugars, total: 0,750 g
Protein: 1,770 g
Salt: 0,050 g
water, lactose free cooking cream (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN) Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Päiväkoti Pikkusuo
Ruokalista ajalle 7.7 - 11.7.2025
ma 7.7.2025
-
Aamupala
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,320 kcal
Energia, kJ: 182,520 kJ
Rasva: 0,840 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 6,840 g
josta sokereita: 0,140 g
Proteiini: 1,560 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Lihamakaronilaatikkoa L, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGLihamakaronilaatikkoa L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,000 kcal
Energia, kJ: 549,000 kJ
Rasva: 5,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 6,200 g
Suola: 0,620 g
lihamakaronilaatikko (Makaroni (VEHNÄjauho, VEHNÄkuitu, vesi), vesi, naudanliha 8 % (Suomi), koneellisesti erotettu broilerinliha 8 % (Suomi), KANANMUNA, laktoositon kuohuKERMA, jodioitu suola, valkopippuri.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Juustoinen tomaattipasta L, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGJuustoinen tomaattipasta L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,010 kcal
Energia, kJ: 480,720 kJ
Rasva: 4,700 g
josta tyydyttynyttä: 1,600 g
Hiilihydraatit: 12,810 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 4,380 g
Suola: 0,830 g
Juustoinen tomaattipasta (vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), porkkanasuikale (Porkkana), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kasvissekoitus (Tomaatti (63 %), porkkana, sipuli, paprika, purjo, valkosipuli. Tomaatin alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), quornrouhe (Mykoproteiini (88 %), vapaan kanan MUNANVALKUAINEN, hernekuitu, luontainen karamellisoitu sokeri; kiinteyttämisaineet: kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti; gluteeniton OHRAmallasuute.), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), basilika, timjami), täysjyvä pasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Jogurtti luonnon luomu laktoositon L, G, K,, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Jogurtti luonnon luomu laktoositon L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,000 kcal
Energia, kJ: 180,000 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 4,300 g
josta sokereita: 4,300 g
Proteiini: 4,600 g
Suola: 0,120 g
jogurtti luonnon luomu laktoositon (pastöroitu suomalainen rasvaton LUOMUMAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium sp.) Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 8.7.2025
-
Aamupala
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,080 kcal
Energia, kJ: 159,600 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 7,280 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 1,120 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI) Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broilerikeittoa L, M, G, K, S,, Marja-luomukaurapaistosta L, M, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Broilerikeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,930 kcal
Energia, kJ: 218,250 kJ
Rasva: 1,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 6,320 g
josta sokereita: 0,910 g
Proteiini: 3,510 g
Suola: 0,880 g
broilerkeitto (Peruna, broilerin liha 18 % [broilerin reisipala (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaine (E450, 451), dekstroosi, maltodekstriini, aromi], paprika, porkkana, palsternakka, sipuli, purjosipuli, jodioitu suola, kanaliemijauhe [maltodekstriini, suola, luontainen aromi, sipuli, jauhettu kananliha, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute)], curryjauhe, valkopippuri.), vesi Marja-luomukaurapaistosta L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 253,500 kcal
Energia, kJ: 1059,680 kJ
Rasva: 11,230 g
josta tyydyttynyttä: 2,590 g
Hiilihydraatit: 31,570 g
josta sokereita: 17,130 g
Proteiini: 3,620 g
Suola: 0,110 g
vadelmarouhe, kasvirasvalevite, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), mustaherukka, mustikka, hienosokeri, luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Kasvislounas
Juustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Marja-luomukaurapaistosta L, M, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGJuustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,590 kcal
Energia, kJ: 272,980 kJ
Rasva: 2,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,830 g
Hiilihydraatit: 6,940 g
josta sokereita: 1,680 g
Proteiini: 1,940 g
Suola: 0,720 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri Sisältää: Rikki Marja-luomukaurapaistosta L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 253,500 kcal
Energia, kJ: 1059,680 kJ
Rasva: 11,230 g
josta tyydyttynyttä: 2,590 g
Hiilihydraatit: 31,570 g
josta sokereita: 17,130 g
Proteiini: 3,620 g
Suola: 0,110 g
vadelmarouhe, kasvirasvalevite, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), mustaherukka, mustikka, hienosokeri, luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Välipala
Luomu Aprikoosipuuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLuomu Aprikoosipuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,280 kcal
Energia, kJ: 353,860 kJ
Rasva: 0,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 18,730 g
josta sokereita: 10,650 g
Proteiini: 1,370 g
Suola: 0,000 g
vesi, aprikoosisose, luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, ananasmehu Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ke 9.7.2025
-
Aamupala
4-viljan Luomuvelliä L, K, S, VEG,, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
4-viljan Luomuvelliä L, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,250 kcal
Energia, kJ: 210,600 kJ
Rasva: 1,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,720 g
Hiilihydraatit: 5,930 g
josta sokereita: 2,390 g
Proteiini: 3,190 g
Suola: 0,080 g
kevyt maitojuoma (MAITO), luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Särkistä kylmäsavulohikastikkeessa L, G, K, S, Täysjyväpastaa L, M, K, S, VEG,, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Särkistä kylmäsavulohikastikkeessa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,780 kcal
Energia, kJ: 544,050 kJ
Rasva: 9,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,960 g
Hiilihydraatit: 7,020 g
josta sokereita: 2,460 g
Proteiini: 3,750 g
Suola: 0,580 g
kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, sipuli, kalamuru (KALA), kylmäsavulohi (KALA), maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), tilli, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Kala, Sinappi, Rikki Täysjyväpastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,500 kcal
Energia, kJ: 512,400 kJ
Rasva: 0,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 21,700 g
josta sokereita: 1,260 g
Proteiini: 5,600 g
Suola: 0,000 g
vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Linssiragua L, M, G, K, S, VEG,, Täysjyväpastaa L, M, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Linssiragua L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,560 kcal
Energia, kJ: 219,690 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 8,270 g
josta sokereita: 2,250 g
Proteiini: 2,790 g
Suola: 0,740 g
vesi, porkkana, paprika, punainen linssi, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, jodioitu suola, välimeren yrtit mausteseos, chili mausteseos Täysjyväpastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,500 kcal
Energia, kJ: 512,400 kJ
Rasva: 0,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 21,700 g
josta sokereita: 1,260 g
Proteiini: 5,600 g
Suola: 0,000 g
vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Riisipiirakka L, K, S, Kananmunalevite luomukananmunasta L, M, G, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRiisipiirakka L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 194,000 kcal
Energia, kJ: 815,000 kJ
Rasva: 5,700 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 31,000 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 3,700 g
Suola: 1,100 g
riisipiirakka (vesi, riisi 21% (EU), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUISJAUHO, kasviöljy (palmu, rapsi), porkkana, suola, rypälesokeri, MAITOPROTEIINI, VEHNÄGLUTEENI, aromit, jauhonparanne (E300).) Kananmunalevite luomukananmunasta L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 254,900 kcal
Energia, kJ: 1056,470 kJ
Rasva: 24,370 g
josta tyydyttynyttä: 6,060 g
Hiilihydraatit: 0,210 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 8,780 g
Suola: 0,410 g
luomu kananmuna (MUNA), kasvirasvalevite Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 10.7.2025
-
Aamupala
Jogurtti luonnon luomu laktoositon L, G, K,, Marjoja L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Jogurtti luonnon luomu laktoositon L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,000 kcal
Energia, kJ: 180,000 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 4,300 g
josta sokereita: 4,300 g
Proteiini: 4,600 g
Suola: 0,120 g
jogurtti luonnon luomu laktoositon (pastöroitu suomalainen rasvaton LUOMUMAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium sp.) Marjoja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Marjoja Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Pinaattiohukaisia L, S, Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGPinaattiohukaisia L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 198,000 kcal
Energia, kJ: 834,000 kJ
Rasva: 5,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,700 g
Hiilihydraatit: 30,000 g
josta sokereita: 1,900 g
Proteiini: 5,800 g
Suola: 0,920 g
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (Suomi), KANANMUNA, margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit) Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,000 kcal
Energia, kJ: 419,000 kJ
Rasva: 0,450 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 21,600 g
josta sokereita: 21,150 g
Proteiini: 0,350 g
Suola: 0,010 g
puolukka, puolukkahilloa Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,750 kcal
Energia, kJ: 366,520 kJ
Rasva: 3,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,660 g
Hiilihydraatit: 12,450 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,310 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Pinaattiohukaisia L, S, Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGPinaattiohukaisia L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 198,000 kcal
Energia, kJ: 834,000 kJ
Rasva: 5,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,700 g
Hiilihydraatit: 30,000 g
josta sokereita: 1,900 g
Proteiini: 5,800 g
Suola: 0,920 g
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (Suomi), KANANMUNA, margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit) Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,000 kcal
Energia, kJ: 419,000 kJ
Rasva: 0,450 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 21,600 g
josta sokereita: 21,150 g
Proteiini: 0,350 g
Suola: 0,010 g
puolukka, puolukkahilloa Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,750 kcal
Energia, kJ: 366,520 kJ
Rasva: 3,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,660 g
Hiilihydraatit: 12,450 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,310 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,290 kcal
Energia, kJ: 305,600 kJ
Rasva: 0,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 17,280 g
josta sokereita: 13,400 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,030 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 11.7.2025
-
Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,800 kcal
Energia, kJ: 169,200 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI) Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broileria omenakastikkeessa L, G, K, S, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Broileria omenakastikkeessa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,710 kcal
Energia, kJ: 447,110 kJ
Rasva: 6,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,920 g
Hiilihydraatit: 5,750 g
josta sokereita: 2,290 g
Proteiini: 7,280 g
Suola: 0,890 g
vesi, broilerin paistisuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), Omenasose, sipuli, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), kanaliemijauhe, jodioitu suola, rakuuna, timjami Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 402,370 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 19,160 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Härkistagine L, M, G, K, S, VEG,, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Härkistagine L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,850 kcal
Energia, kJ: 344,490 kJ
Rasva: 1,940 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 11,750 g
josta sokereita: 5,570 g
Proteiini: 3,540 g
Suola: 0,860 g
vesi, härkäpapuvalmiste, kikherne (RIKKI), tomaattimurska, aprikoosi (RIKKI), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulirouhe, juustokumina, kurkuma, inkivääri, jauhettu maustepippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 402,370 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 19,160 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Luomumannapuuroa L, K, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLuomumannapuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,240 kcal
Energia, kJ: 366,880 kJ
Rasva: 4,360 g
josta tyydyttynyttä: 0,430 g
Hiilihydraatit: 10,180 g
josta sokereita: 0,750 g
Proteiini: 1,770 g
Suola: 0,050 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI) Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
Päiväkoti Pikkusuo
Ruokalista ajalle 7.7 - 11.7.2025
mån 7.7.2025
-
Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,320 kcal
Energi, kJ: 182,520 kJ
Fett, totalt: 0,840 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 6,840 g
Sockerarter: 0,140 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,000 g
vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kött- och makaronilåda L, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEGKött- och makaronilåda L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,000 kcal
Energi, kJ: 549,000 kJ
Fett, totalt: 5,200 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 6,200 g
Salt: 0,620 g
makaronilåda (Makaroni (VETEmjöl, VETEfiber, vatten), vatten, nötkött 8 % (Finland), maskinurbenat kycklingkött 8 % (Finland), ÄGG, laktosfri vispGRÄDDE, salt med jod, vitpeppar.) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Pastalåda med tomat och ost L, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEGPastalåda med tomat och ost L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,010 kcal
Energi, kJ: 480,720 kJ
Fett, totalt: 4,700 g
Fettsyror, mättade: 1,600 g
Kolhydrater, digererbara: 12,810 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,830 g
pastalåda med tomat och ost (vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), morot (Morot), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), grönsaksblanning (Tomat (63 %), morot, lök, paprika, purjolök, vitlök. Ursprungslandet för tomaten anges i samband med bäst före-märkningen. ), quorn (Mykoprotein (88 %), återfuktad ÄGGVITA av frigående hönor, ärtfiber, naturligt karamelliserat socker; förtjockningsmedel: kalciumklorid, kalcium acetat; glutenfritt KORNmaltextrakt.), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), basilika, timjam), pasta (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Grekisk naturell yoghurt L, G, Ä,, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Grekisk naturell yoghurt L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,000 kcal
Energi, kJ: 180,000 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 4,300 g
Sockerarter: 4,300 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,120 g
grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk SKUMMJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus och Bifidobacterium sp.) Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 8.7.2025
-
Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,080 kcal
Energi, kJ: 159,600 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 7,280 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,000 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN) Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,, Bär och ekologisk havrepaj M Ä S L, M, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,930 kcal
Energi, kJ: 218,250 kJ
Fett, totalt: 1,190 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 6,320 g
Sockerarter: 0,910 g
Protein: 3,510 g
Salt: 0,880 g
köttsoppa (Potatis, kycklingkött 18 % [kycklinglårkött (Finland), vatten, joderat salt, stabiliseringsmedel (E450, E451), dextros, maltodextrin, arom], paprika, morot, palsternacka, lök, purjolök, joderat salt, hönsbuljong [maltodextrin, salt, naturlig arom, lök, malt kycklingkött, antioxidationsmedel (rosmarinextrakt)], currypulver, vitpeppar.), vatten Bär och ekologisk havrepaj M Ä S L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 253,500 kcal
Energi, kJ: 1059,680 kJ
Fett, totalt: 11,230 g
Fettsyror, mättade: 2,590 g
Kolhydrater, digererbara: 31,570 g
Sockerarter: 17,130 g
Protein: 3,620 g
Salt: 0,110 g
hallonkross, blåbär, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN), KEIJU CATERING 400G MARGARIN 60, svarta vinbär, strösocker, ekologisk vetemjöl (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Vegetarisk lunch
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Bär och ekologisk havrepaj M Ä S L, M, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGMorotsoppa med ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,590 kcal
Energi, kJ: 272,980 kJ
Fett, totalt: 2,990 g
Fettsyror, mättade: 1,830 g
Kolhydrater, digererbara: 6,940 g
Sockerarter: 1,680 g
Protein: 1,940 g
Salt: 0,720 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker Innehåller: Svavel Bär och ekologisk havrepaj M Ä S L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 253,500 kcal
Energi, kJ: 1059,680 kJ
Fett, totalt: 11,230 g
Fettsyror, mättade: 2,590 g
Kolhydrater, digererbara: 31,570 g
Sockerarter: 17,130 g
Protein: 3,620 g
Salt: 0,110 g
hallonkross, blåbär, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN), KEIJU CATERING 400G MARGARIN 60, svarta vinbär, strösocker, ekologisk vetemjöl (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Mellanmål
Ekologisk Aprikosgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGEkologisk Aprikosgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,280 kcal
Energi, kJ: 353,860 kJ
Fett, totalt: 0,170 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 18,730 g
Sockerarter: 10,650 g
Protein: 1,370 g
Salt: 0,000 g
vatten, aprikospuré, ekologisk mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, ananassaft Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
ons 9.7.2025
-
Frukost
Ekologisk fyrkornsvällning L, Ä, S, VEG,, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ekologisk fyrkornsvällning L, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,250 kcal
Energi, kJ: 210,600 kJ
Fett, totalt: 1,350 g
Fettsyror, mättade: 0,720 g
Kolhydrater, digererbara: 5,930 g
Sockerarter: 2,390 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,080 g
maitojuoma (MJÖLK), fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax L, G, Ä, S, Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG
Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,780 kcal
Energi, kJ: 544,050 kJ
Fett, totalt: 9,600 g
Fettsyror, mättade: 0,960 g
Kolhydrater, digererbara: 7,020 g
Sockerarter: 2,460 g
Protein: 3,750 g
Salt: 0,580 g
grädde (MJÖLK), vatten, lök, Lagerblad Foods Fiskfärs stekt 2,25 kg / 4,5 kg stekt djupfryst (FISK), lax (FISK), majsstärkelse, senap (SENAP), dill, strösocker, salt, svartpeppar Innehåller: Fisk, Senap, Svavel Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,500 kcal
Energi, kJ: 512,400 kJ
Fett, totalt: 0,700 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 21,700 g
Sockerarter: 1,260 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,000 g
vatten, fullkornpasta (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Havre, Råg Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Linsragu L, M, G, Ä, S, VEG,, Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG
Linsragu L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,560 kcal
Energi, kJ: 219,690 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 8,270 g
Sockerarter: 2,250 g
Protein: 2,790 g
Salt: 0,740 g
vatten, morot, paprika, röda linser, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, salt, kryddblandning, chili kryddblandning Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,500 kcal
Energi, kJ: 512,400 kJ
Fett, totalt: 0,700 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 21,700 g
Sockerarter: 1,260 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,000 g
vatten, fullkornpasta (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Havre, Råg Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Rispiråg L, Ä, S, Ekologisk Äggpålägg L, M, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRispiråg L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 194,000 kcal
Energi, kJ: 815,000 kJ
Fett, totalt: 5,700 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 31,000 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 3,700 g
Salt: 1,100 g
rispirog (vatten, ris 21% (EU), VETEMJÖL, FULLKORNSRÅGMJÖL, vegetabilisk olja (palm, raps), morot, salt, druvsocker, MJÖLKPROTEIN, VETEGLUTEN, aromer, mjölbehandlingsmedel (E300).) Ekologisk Äggpålägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 254,900 kcal
Energi, kJ: 1056,470 kJ
Fett, totalt: 24,370 g
Fettsyror, mättade: 6,060 g
Kolhydrater, digererbara: 0,210 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 8,780 g
Salt: 0,410 g
ekologisk ägg (ÄGG), KEIJU CATERING 400G MARGARIN 60 Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 10.7.2025
-
Frukost
Grekisk naturell yoghurt L, G, Ä,, Bär L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Grekisk naturell yoghurt L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,000 kcal
Energi, kJ: 180,000 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 4,300 g
Sockerarter: 4,300 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,120 g
grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk SKUMMJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus och Bifidobacterium sp.) Bär L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bär Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Spenatplättar L, S, Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEGSpenatplättar L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 198,000 kcal
Energi, kJ: 834,000 kJ
Fett, totalt: 5,700 g
Fettsyror, mättade: 0,700 g
Kolhydrater, digererbara: 30,000 g
Sockerarter: 1,900 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,920 g
spenatplättar (VETEMJÖL, vatten, spenat 16 % (Finland), ÄGG, margarin (rapsolja, salt), VETE- och risstärkelse, dextros, socker, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEIN, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer) Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,000 kcal
Energi, kJ: 419,000 kJ
Fett, totalt: 0,450 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 21,600 g
Sockerarter: 21,150 g
Protein: 0,350 g
Salt: 0,010 g
lingon, lingonsylt Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,750 kcal
Energi, kJ: 366,520 kJ
Fett, totalt: 3,110 g
Fettsyror, mättade: 0,660 g
Kolhydrater, digererbara: 12,450 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Spenatplättar L, S, Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEGSpenatplättar L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 198,000 kcal
Energi, kJ: 834,000 kJ
Fett, totalt: 5,700 g
Fettsyror, mättade: 0,700 g
Kolhydrater, digererbara: 30,000 g
Sockerarter: 1,900 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,920 g
spenatplättar (VETEMJÖL, vatten, spenat 16 % (Finland), ÄGG, margarin (rapsolja, salt), VETE- och risstärkelse, dextros, socker, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEIN, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer) Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,000 kcal
Energi, kJ: 419,000 kJ
Fett, totalt: 0,450 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 21,600 g
Sockerarter: 21,150 g
Protein: 0,350 g
Salt: 0,010 g
lingon, lingonsylt Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,750 kcal
Energi, kJ: 366,520 kJ
Fett, totalt: 3,110 g
Fettsyror, mättade: 0,660 g
Kolhydrater, digererbara: 12,450 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGJordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,290 kcal
Energi, kJ: 305,600 kJ
Fett, totalt: 0,150 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 17,280 g
Sockerarter: 13,400 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,030 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 11.7.2025
-
Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,800 kcal
Energi, kJ: 169,200 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN) Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kyckling i äppelsås L, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG
Kyckling i äppelsås L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,710 kcal
Energi, kJ: 447,110 kJ
Fett, totalt: 6,240 g
Fettsyror, mättade: 0,920 g
Kolhydrater, digererbara: 5,750 g
Sockerarter: 2,290 g
Protein: 7,280 g
Salt: 0,890 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor, grädde (MJÖLK), Bonne Äppelpuré 200% 5L, lök, majsstärkelse, senap (SENAP), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, dragon, timjam Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 402,370 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 19,160 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Tagine med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG
Tagine med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,850 kcal
Energi, kJ: 344,490 kJ
Fett, totalt: 1,940 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 11,750 g
Sockerarter: 5,570 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,860 g
vatten, bondbönaberedning, kikärt (SVAVEL), krossade tomater, aprikos (SVAVEL), lök, majsstärkelse, tomatpuré, salt, grönsaksbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, krossad vitlök, kummin, gurkmeja, ingefära, kryddpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 402,370 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 19,160 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Ekologisk mannagrynsgröt L, Ä, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGEkologisk mannagrynsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,240 kcal
Energi, kJ: 366,880 kJ
Fett, totalt: 4,360 g
Fettsyror, mättade: 0,430 g
Kolhydrater, digererbara: 10,180 g
Sockerarter: 0,750 g
Protein: 1,770 g
Salt: 0,050 g
vatten, grädde (MJÖLK), ekologisk mannagryn (VETE, GLUTEN) Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
Päiväkoti Pikkusuo
Ruokalista ajalle 14.7 - 18.7.2025
mon 14.7.2025
-
Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,800 kcal
Energy, kJ: 169,200 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN) Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Potato casserole with chicken L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEGPotato casserole with chicken L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,050 kcal
Energy, kJ: 477,740 kJ
Fat: 6,440 g
Fatty acids, saturated: 0,990 g
Carbohydrate, available: 11,140 g
Sugars, total: 1,270 g
Protein: 3,770 g
Salt: 0,760 g
potato strips (Potato 100%), potato casserole with chicken (lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), Chicken kebab (chicken meat 83 %, water, potato starch, rapeseed oil, iodised salt, yeast extract, sugar, stabilizer E 450, potassium chloride, white pepper, antioxidant E 301. Origin of chicken Finland), water, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), cornstarch (Modified corn starch.), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove), onion powder (Onion powder.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Kasvis-härkispaistos L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEGKasvis-härkispaistos L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,670 kcal
Energy, kJ: 322,180 kJ
Fat: 2,480 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 10,870 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,570 g
potato cube, Kasvis-härkispaistos (SOY) May contain: Oat Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Rosehip Quark L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRosehip Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,750 kcal
Energy, kJ: 412,440 kJ
Fat: 1,780 g
Fatty acids, saturated: 1,110 g
Carbohydrate, available: 13,270 g
Sugars, total: 12,840 g
Protein: 6,030 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), rosehip purée, turkish yoghurt (MILK), natural yoghurt (MILK), caster sugar Contains: Milk Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 15.7.2025
-
Breakfast
Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Juice L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGBread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Juice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Juice Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,, Vanilla ice cream stick L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,340 kcal
Energy, kJ: 185,520 kJ
Fat: 0,840 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 7,430 g
Sugars, total: 2,520 g
Protein: 1,190 g
Salt: 0,770 g
water, sweet potato, bite, grated carrot, chickpea (SULFUR), onion, potato mash ingredient, lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, caster sugar, salt, crushed garlic, black pepper Vanilla ice cream stick L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 293,000 kcal
Energy, kJ: 1223,000 kJ
Fat: 18,000 g
Fatty acids, saturated: 13,000 g
Carbohydrate, available: 30,000 g
Sugars, total: 19,000 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,060 g
Vanilla ice cream stick (Ingredients: Skimmed MILK from powder (Finland), glucose syrup, CREAM (Finland), sugar, vegetable oils (coconut, rapeseed), fat reduced cocoa powder¹, stabilizers (carob bean gum, guar gum), emulsifiers (mono- and diglycerides of fatty acids, lecithin), natural vanilla flavor, salt, maltodextrin, dextrose. MAY CONTAIN NUTS. ¹Rainforrest Alliance Certified. Find out more at ra.org.) Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Vegetarian lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,, Vanilla ice cream stick L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,340 kcal
Energy, kJ: 185,520 kJ
Fat: 0,840 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 7,430 g
Sugars, total: 2,520 g
Protein: 1,190 g
Salt: 0,770 g
water, sweet potato, bite, grated carrot, chickpea (SULFUR), onion, potato mash ingredient, lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, caster sugar, salt, crushed garlic, black pepper Vanilla ice cream stick L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 293,000 kcal
Energy, kJ: 1223,000 kJ
Fat: 18,000 g
Fatty acids, saturated: 13,000 g
Carbohydrate, available: 30,000 g
Sugars, total: 19,000 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,060 g
Vanilla ice cream stick (Ingredients: Skimmed MILK from powder (Finland), glucose syrup, CREAM (Finland), sugar, vegetable oils (coconut, rapeseed), fat reduced cocoa powder¹, stabilizers (carob bean gum, guar gum), emulsifiers (mono- and diglycerides of fatty acids, lecithin), natural vanilla flavor, salt, maltodextrin, dextrose. MAY CONTAIN NUTS. ¹Rainforrest Alliance Certified. Find out more at ra.org.) Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Snack
Strawberry Porridge with Organic Grains L, M, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berries L, M, G, K, S, VEGStrawberry Porridge with Organic Grains L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,320 kcal
Energy, kJ: 353,700 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,590 g
Sugars, total: 10,690 g
Protein: 1,340 g
Salt: 0,000 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berries
wed 16.7.2025
-
Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,320 kcal
Energy, kJ: 182,520 kJ
Fat: 0,840 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 6,840 g
Sugars, total: 0,140 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,000 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Lake fish patty L, G, S,, Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG
Lake fish patty L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 182,000 kcal
Energy, kJ: 763,000 kJ
Fat: 11,000 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 9,000 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 12,500 g
Salt: 0,920 g
domestic freshwater fish patty (MILK, EGG, FISH) Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,110 kcal
Energy, kJ: 928,910 kJ
Fat: 19,590 g
Fatty acids, saturated: 1,190 g
Carbohydrate, available: 13,050 g
Sugars, total: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), salad mix (MUSTARD), water, caster sugar Contains: Mustard Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 218,000 kcal
Energy, kJ: 913,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 1,400 g
Carbohydrate, available: 17,000 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,900 g
spinach-cottage cheese balls (MILK) Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,110 kcal
Energy, kJ: 928,910 kJ
Fat: 19,590 g
Fatty acids, saturated: 1,190 g
Carbohydrate, available: 13,050 g
Sugars, total: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), salad mix (MUSTARD), water, caster sugar Contains: Mustard Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Peach Kissel L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGPeach Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 56,650 kcal
Energy, kJ: 240,630 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 13,910 g
Sugars, total: 10,840 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
water, peach purée, caster sugar, berry- and fuit starch Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 17.7.2025
-
Breakfast
Greek yoghurt L, G, K,, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Greek yoghurt L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,000 kcal
Energy, kJ: 180,000 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 4,300 g
Sugars, total: 4,300 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,120 g
Greek yoghurt (pasteurised finnish fat free organic MILK, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus and Bifidobacterium sp.) Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Mifu-makaronivuoka L, K, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEGMifu-makaronivuoka L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,350 kcal
Energy, kJ: 520,190 kJ
Fat: 5,150 g
Fatty acids, saturated: 1,870 g
Carbohydrate, available: 12,490 g
Sugars, total: 0,880 g
Protein: 6,130 g
Salt: 0,750 g
macaroni casserole with Mifu (water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), mifu mince (pasteurised MILK, water, MILK protein, thickener (calcium alginate), MILK fat, caramelised sugar, salt, flavouring, preservative (sorbic acid), starter culture.), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), onion (Onion), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU))), elbow macaroni (WHEAT flour, durum WHEAT flour, WHEAT fiber, water. May contain small amounts of oat, rye.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Mifu-makaronivuoka L, K, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEGMifu-makaronivuoka L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,350 kcal
Energy, kJ: 520,190 kJ
Fat: 5,150 g
Fatty acids, saturated: 1,870 g
Carbohydrate, available: 12,490 g
Sugars, total: 0,880 g
Protein: 6,130 g
Salt: 0,750 g
macaroni casserole with Mifu (water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), mifu mince (pasteurised MILK, water, MILK protein, thickener (calcium alginate), MILK fat, caramelised sugar, salt, flavouring, preservative (sorbic acid), starter culture.), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), onion (Onion), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU))), elbow macaroni (WHEAT flour, durum WHEAT flour, WHEAT fiber, water. May contain small amounts of oat, rye.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Cocoa Drink G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Organic Fruit or Vegetable L, M, G, KCocoa Drink G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 47,670 kcal
Energy, kJ: 200,790 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 7,850 g
Sugars, total: 7,670 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
skimmed lactose free milk (MILK), Chocolate drink mix May contain: Milk Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Organic Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Organic Fruit or Vegetable
fri 18.7.2025
-
Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,080 kcal
Energy, kJ: 159,600 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 7,280 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,000 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN) Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG
Butter Chicken L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,980 kcal
Energy, kJ: 405,820 kJ
Fat: 5,670 g
Fatty acids, saturated: 3,570 g
Carbohydrate, available: 4,850 g
Sugars, total: 2,720 g
Protein: 6,680 g
Salt: 0,820 g
crushed tomatoes, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, water, pureed tomatoes, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Cumin, seasoning mix, lime juice (SULFUR), chili seasoning mix, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, crushed garlic Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 402,370 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 19,160 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Chickpea Stew with Apricots L, M, G, K, S, VEG,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG
Chickpea Stew with Apricots L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,620 kcal
Energy, kJ: 325,920 kJ
Fat: 2,440 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 10,370 g
Sugars, total: 5,630 g
Protein: 2,420 g
Salt: 0,860 g
chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, soup vegetables, water, oat cooking cream (OAT), apricot (SULFUR), onion, pureed tomatoes, vegetable stock powder, caster sugar, cornstarch, salt, black pepper, Cumin, crushed garlic, ginger Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 402,370 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 19,160 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Omenapannukakkua L, S, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGOmenapannukakkua L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,030 kcal
Energy, kJ: 491,220 kJ
Fat: 1,870 g
Fatty acids, saturated: 0,490 g
Carbohydrate, available: 19,590 g
Sugars, total: 8,650 g
Protein: 4,480 g
Salt: 0,330 g
skimmed lactose free milk (MILK), apple, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), caster sugar, KEIJU CATERING 400G MARGARINE 60, salt, cardamom, cinnamon Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan