Ravintolat:
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ravintola Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola lounaslista
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023
ma 6.2.2023
-
Lounas
Palapaisti L, M, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Punakaali-mustaherukkasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Palapaisti L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,810 kcal
Energia, kJ: 313,080 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 1,290 g
Hiilihydraatit: 3,960 g
josta sokereita: 0,460 g
Proteiini: 8,660 g
Suola: 0,980 g
vesi, naudanlihakuutio, lihapussin liemi, ruskea peruskastikeaines, sipuli, härän paistinliemitahna, maissitärkkelys, suola, kastikkeen ruskistaja Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Punakaali-mustaherukkasalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,530 kcal
Energia, kJ: 145,710 kJ
Rasva: 0,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 6,610 g
josta sokereita: 6,360 g
Proteiini: 0,320 g
Suola: 0,000 g
punakaali, mustaherukka, hienosokeri Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,880 kcal
Energia, kJ: 270,330 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 14,950 g
josta sokereita: 10,980 g
Proteiini: 0,230 g
Suola: 0,020 g
vesi, vadelmarouhe, hienosokeri, punaherukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, suola -
Kasvislounas
Härkis-juurescurrya L, M, K, S, VEG,Härkis-juurescurrya L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,310 kcal
Energia, kJ: 306,810 kJ
Rasva: 3,560 g
josta tyydyttynyttä: 2,220 g
Hiilihydraatit: 6,680 g
josta sokereita: 2,990 g
Proteiini: 2,400 g
Suola: 0,420 g
juureskuutiot, vesi, kookosmaito, härkäpapuvalmiste, sipuli, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, limetäysmehu (RIKKI), mausteseos curry madras, Garam Masala mausteseos, juustokumina Saattaa sisältää: Kaura -
Keittolounas
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,870 kcal
Energia, kJ: 145,610 kJ
Rasva: 0,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 5,870 g
josta sokereita: 1,770 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,660 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki
ti 7.2.2023
-
Lounas
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S,, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Piimävanukas L G K L, G, K, Sekamarjahillo L, M, G, K
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,540 kcal
Energia, kJ: 241,460 kJ
Rasva: 1,380 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 6,660 g
josta sokereita: 0,750 g
Proteiini: 4,120 g
Suola: 0,580 g
vesi, peruna (RIKKI), broilerin paistisuikale (Suomi), keittojuurekset, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, sipuli, suola, persilja, currymausteseos, mustapippuri Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 10,680 kcal
Energia, kJ: 44,790 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 1,190 g
josta sokereita: 1,160 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, kurkku, retiisi Piimävanukas L G K L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,100 kcal
Energia, kJ: 516,330 kJ
Rasva: 6,110 g
josta tyydyttynyttä: 3,520 g
Hiilihydraatit: 13,280 g
josta sokereita: 13,280 g
Proteiini: 3,140 g
Suola: 0,090 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), piimä (MAITO), vispikerma (MAITO), hienosokeri, vesi, liivate, Sitruuna, täysmehu, vanilliinisokeri Sisältää: Maito Sekamarjahillo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 159,000 kcal
Energia, kJ: 665,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 38,000 g
josta sokereita: 37,000 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
sekamarjahillo (Sokeri, vesi, omena, vadelma, mansikka, puolukka, mustikka, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211). Marjoja ja hedelmiä 35g/100g.) -
Kasvislounas
Juustoista Tofukeittoa L, G, K, S,Juustoista Tofukeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,920 kcal
Energia, kJ: 299,200 kJ
Rasva: 2,960 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 6,560 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 4,600 g
Suola: 0,600 g
vesi, perunakuutio, kasvissekoitus, tofu luomu (SOIJA), purjosipuli , sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, persilja, ruohosipuli, currymausteseos, paprikajauhe, mustapippuri -
Keittolounas
Kasvisminestronekeittoa L, M, K, VEGKasvisminestronekeittoa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,810 kcal
Energia, kJ: 212,470 kJ
Rasva: 0,750 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 7,850 g
josta sokereita: 1,640 g
Proteiini: 2,510 g
Suola: 0,450 g
vesi, perunakuutio, papusekoitus (SOIJA), porkkanasuikale, herne, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, palsternakka, tomaattisose, kasvisliemijauhe, suola, valkosipulikuutio, oregano, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
ke 8.2.2023
-
Lounas
Kermaista uunikalaa L, G, K,, Perunasosetta L, G, K, S,
, Makea kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Kermaista uunikalaa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,110 kcal
Energia, kJ: 479,600 kJ
Rasva: 5,720 g
josta tyydyttynyttä: 0,640 g
Hiilihydraatit: 3,500 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 12,530 g
Suola: 0,720 g
alaskan seiti (KALA) (Kiina), kasvirasvasekoite (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, suola, tärkkelys, mustapippuri Sisältää: Kala Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,630 kcal
Energia, kJ: 349,500 kJ
Rasva: 2,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,420 g
Hiilihydraatit: 12,650 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Makea kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,560 kcal
Energia, kJ: 287,030 kJ
Rasva: 0,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 14,350 g
josta sokereita: 14,230 g
Proteiini: 0,990 g
Suola: 0,010 g
valkokaali, karviaishillo Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,930 kcal
Energia, kJ: 342,250 kJ
Rasva: 0,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 19,410 g
josta sokereita: 15,030 g
Proteiini: 0,110 g
Suola: 0,000 g
vesi, puolukka, hienosokeri, punaherukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys -
Kasvislounas
Porkkanapihvejä L, M, G, K, S, VEG,Porkkanapihvejä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 800,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 12,000 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 5,600 g
Suola: 0,900 g
porkkanapihvi (SOIJA) -
Keittolounas
Tomaattista jauheliha-juureskeittoa L, M, G, K,Tomaattista jauheliha-juureskeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,450 kcal
Energia, kJ: 228,740 kJ
Rasva: 1,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,630 g
Hiilihydraatit: 6,420 g
josta sokereita: 1,230 g
Proteiini: 3,670 g
Suola: 0,590 g
vesi, peruna (RIKKI), keittojuurekset, naudan jauheliha, tomaattisurvos, lihaliemijauhe, purjosipuli , persilja, valkosipulirouhe, mustapippuri , välimeren yrtit mausteseos
to 9.2.2023
-
Lounas
Paneroituja kasvispihvejä L, G, K, S,, Kurkkuinen kastike L, G, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K
Paneroituja kasvispihvejä L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 3,600 g
Proteiini: 4,400 g
Suola: 0,900 g
kasvispihvi (Lanttu, palsternakka, porkkana, keräkaali, rypsiöljy, sipuli, perunarae, gluteeniton KAURALESE, perunahiutale, EMMENTALJUUSTO, herneproteiini, persilja, jodioitu suola, tilli, valkosipuli, aromi, valkopippuri. Kasviksia 68 %.) Kurkkuinen kastike L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 145,630 kcal
Energia, kJ: 599,080 kJ
Rasva: 13,370 g
josta tyydyttynyttä: 2,740 g
Hiilihydraatit: 4,320 g
josta sokereita: 3,300 g
Proteiini: 1,490 g
Suola: 0,730 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), kurkkukuutio, maustekurkkukuutio, punasipulikuutio, tilli, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 13,590 kcal
Energia, kJ: 56,640 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 1,730 g
josta sokereita: 1,700 g
Proteiini: 0,860 g
Suola: 0,030 g
amerikansalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,530 kcal
Energia, kJ: 296,850 kJ
Rasva: 1,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,770 g
Hiilihydraatit: 10,540 g
josta sokereita: 10,060 g
Proteiini: 2,470 g
Suola: 0,070 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), mansikka, kevyt maitojuoma (MAITO), mustikka, hienosokeri -
Kasvislounas
Paneroituja kasvispihvejä L, G, K, S,Paneroituja kasvispihvejä L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 3,600 g
Proteiini: 4,400 g
Suola: 0,900 g
kasvispihvi (Lanttu, palsternakka, porkkana, keräkaali, rypsiöljy, sipuli, perunarae, gluteeniton KAURALESE, perunahiutale, EMMENTALJUUSTO, herneproteiini, persilja, jodioitu suola, tilli, valkosipuli, aromi, valkopippuri. Kasviksia 68 %.) -
Keittolounas
Gulassikeittoa L, M, G, K,Gulassikeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,390 kcal
Energia, kJ: 265,880 kJ
Rasva: 1,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,620 g
Hiilihydraatit: 6,660 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 5,620 g
Suola: 0,680 g
peruna (RIKKI), vesi, naudanlihakuutio, porkkana, lihapussin liemi, punainen paprika, sipuli, tomaattisose, purjosipuli , lihaliemijauhe, kasvisliemijauhe, suola, persilja, valkosipulikuutio, mustapippuri
pe 10.2.2023
-
Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG
Nakki Stroganoff L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,110 kcal
Energia, kJ: 410,100 kJ
Rasva: 6,870 g
josta tyydyttynyttä: 2,120 g
Hiilihydraatit: 5,620 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 3,220 g
Suola: 0,880 g
vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 18,100 kcal
Energia, kJ: 76,200 kJ
Rasva: 0,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 2,830 g
josta sokereita: 2,830 g
Proteiini: 1,040 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, vesimelonikuutio Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,910 kcal
Energia, kJ: 381,820 kJ
Rasva: 0,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 19,220 g
josta sokereita: 13,440 g
Proteiini: 1,080 g
Suola: 0,080 g
vesi, tyrnisose, hienosokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suola -
Kasvislounas
Kasvisnakkistroganoffia L, G, S,Kasvisnakkistroganoffia L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,190 kcal
Energia, kJ: 310,880 kJ
Rasva: 4,060 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 6,760 g
josta sokereita: 2,400 g
Proteiini: 2,230 g
Suola: 0,760 g
vesi, vegyu eggie pala (MUNA), maustekurkkukuutio, ranskankerma (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), paistinkastikeaines, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri -
Keittolounas
Lohikeittoa L, G, K, S,Lohikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,350 kcal
Energia, kJ: 285,630 kJ
Rasva: 2,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,860 g
Hiilihydraatit: 7,010 g
josta sokereita: 1,230 g
Proteiini: 3,560 g
Suola: 0,410 g
peruna (RIKKI), vesi, kirjolohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA), suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023
mån 6.2.2023
-
Lunch
Palapaisti L, M, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Punakaali-mustaherukkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG
Palapaisti L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,810 kcal
Energi, kJ: 313,080 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 1,290 g
Kolhydrater, digererbara: 3,960 g
Sockerarter: 0,460 g
Protein: 8,660 g
Salt: 0,980 g
vatten, nötköttstärning, köttbuljong, brunsåsingrediens, lök, oxebuljong, majsstärkelse, salt, Ekströms collorit 1l Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Punakaali-mustaherukkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,530 kcal
Energi, kJ: 145,710 kJ
Fett, totalt: 0,250 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 6,610 g
Sockerarter: 6,360 g
Protein: 0,320 g
Salt: 0,000 g
rödkål, svarta vinbär, strösocker Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,880 kcal
Energi, kJ: 270,330 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,950 g
Sockerarter: 10,980 g
Protein: 0,230 g
Salt: 0,020 g
vatten, hallonkross, strösocker, tranbärsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse, salt -
Vegetarisk lunch
Curry med Härkis och rotsaker L, M, Ä, S, VEG,Curry med Härkis och rotsaker L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,310 kcal
Energi, kJ: 306,810 kJ
Fett, totalt: 3,560 g
Fettsyror, mättade: 2,220 g
Kolhydrater, digererbara: 6,680 g
Sockerarter: 2,990 g
Protein: 2,400 g
Salt: 0,420 g
rotsakstärningar, vatten, kokosmjölk, bondbönaberedning, lök, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, limejuice (SVAVEL), kryddblandning, kryddblandning, kummin Kan innehålla: Havre -
Sopplunch
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,870 kcal
Energi, kJ: 145,610 kJ
Fett, totalt: 0,610 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 5,870 g
Sockerarter: 1,770 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,660 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel
tis 7.2.2023
-
Lunch
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S,, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG, Piimävanukas L G K L, G, Ä, Blandsylt L, M, G, Ä
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,540 kcal
Energi, kJ: 241,460 kJ
Fett, totalt: 1,380 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 6,660 g
Sockerarter: 0,750 g
Protein: 4,120 g
Salt: 0,580 g
vatten, potatis (SVAVEL), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), soppgrönsaker, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, lök, salt, persilja, kryddblandning, svartpeppar Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 10,680 kcal
Energi, kJ: 44,790 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 1,190 g
Sockerarter: 1,160 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,040 g
sallad, gurka, rädisa Piimävanukas L G K L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,100 kcal
Energi, kJ: 516,330 kJ
Fett, totalt: 6,110 g
Fettsyror, mättade: 3,520 g
Kolhydrater, digererbara: 13,280 g
Sockerarter: 13,280 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,090 g
surmjölk (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vatten, gelatin, citronjuice, vanillinsocker Innehåller: Mjölk Blandsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 159,000 kcal
Energi, kJ: 665,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 38,000 g
Sockerarter: 37,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
blandsylt (Socker, vatten, äpple, hallon, jordgubbar, lingon, blåbär, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202, E211). Frukt/bärmängd 35g/100g.) -
Vegetarisk lunch
Ostsoppa med ekologisk tofu L, G, Ä, S,Ostsoppa med ekologisk tofu L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,920 kcal
Energi, kJ: 299,200 kJ
Fett, totalt: 2,960 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 6,560 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,600 g
vatten, potatistärning, grönsaksblandning, tofu ekologisk (SOJA), purjolök, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, gräslök, persilja, kryddblandning, paprikapulver, svartpeppar -
Sopplunch
Vegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEGVegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,810 kcal
Energi, kJ: 212,470 kJ
Fett, totalt: 0,750 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 7,850 g
Sockerarter: 1,640 g
Protein: 2,510 g
Salt: 0,450 g
vatten, potatistärning, bönblandning (SOJA), morot, ärter, minispagetti (VETE, GLUTEN), lök, palsternacka, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, oregano, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg
ons 8.2.2023
-
Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, Ä,, Potatismos L, G, Ä, S,
, Makea kaalisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,110 kcal
Energi, kJ: 479,600 kJ
Fett, totalt: 5,720 g
Fettsyror, mättade: 0,640 g
Kolhydrater, digererbara: 3,500 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 12,530 g
Salt: 0,720 g
alaska sej (FISK) (Kina), grädde (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, stärkelse, svartpeppar Innehåller: Fisk Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,630 kcal
Energi, kJ: 349,500 kJ
Fett, totalt: 2,540 g
Fettsyror, mättade: 0,420 g
Kolhydrater, digererbara: 12,650 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel Makea kaalisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,560 kcal
Energi, kJ: 287,030 kJ
Fett, totalt: 0,120 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 14,350 g
Sockerarter: 14,230 g
Protein: 0,990 g
Salt: 0,010 g
vitkål, krusbärssylt Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,930 kcal
Energi, kJ: 342,250 kJ
Fett, totalt: 0,130 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 19,410 g
Sockerarter: 15,030 g
Protein: 0,110 g
Salt: 0,000 g
vatten, lingon, strösocker, tranbärsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse -
Vegetarisk lunch
Rotsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,Rotsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 800,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 12,000 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbiff (SOJA) -
Sopplunch
Tomaattista jauheliha-juureskeittoa L, M, G, Ä,Tomaattista jauheliha-juureskeittoa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,450 kcal
Energi, kJ: 228,740 kJ
Fett, totalt: 1,310 g
Fettsyror, mättade: 0,630 g
Kolhydrater, digererbara: 6,420 g
Sockerarter: 1,230 g
Protein: 3,670 g
Salt: 0,590 g
vatten, potatis (SVAVEL), soppgrönsaker, malen nötkött, krossad tomater, köttbuljongpulver, purjolök, persilja, krossad vitlök, svartpeppar, kryddblandning
tor 9.2.2023
-
Lunch
Grönsaksbiffar L, G, Ä, S,, Kurkkuinen kastike L, G, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, Ä
Grönsaksbiffar L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 3,600 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbiff (Kålrot, palsternacka, morot, kål, rypsolja, lök, potatisgryn, glutenfri HAVREKLI, potatisflingor, Emmental ost, ärtprotein, persilja, joderat salt, dill, vitlök, arom, vitpeppar. Grönsaker 68 %.) Kurkkuinen kastike L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 145,630 kcal
Energi, kJ: 599,080 kJ
Fett, totalt: 13,370 g
Fettsyror, mättade: 2,740 g
Kolhydrater, digererbara: 4,320 g
Sockerarter: 3,300 g
Protein: 1,490 g
Salt: 0,730 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, rödlöktärningar, dill, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 13,590 kcal
Energi, kJ: 56,640 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 1,730 g
Sockerarter: 1,700 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,030 g
sallad, gurka, tomat Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,530 kcal
Energi, kJ: 296,850 kJ
Fett, totalt: 1,340 g
Fettsyror, mättade: 0,770 g
Kolhydrater, digererbara: 10,540 g
Sockerarter: 10,060 g
Protein: 2,470 g
Salt: 0,070 g
yoghurt (MJÖLK), jordgubb, maitojuoma (MJÖLK), blåbär, strösocker -
Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, G, Ä, S,Grönsaksbiffar L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 3,600 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbiff (Kålrot, palsternacka, morot, kål, rypsolja, lök, potatisgryn, glutenfri HAVREKLI, potatisflingor, Emmental ost, ärtprotein, persilja, joderat salt, dill, vitlök, arom, vitpeppar. Grönsaker 68 %.) -
Sopplunch
Gulashsoppa L, M, G, Ä,Gulashsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,390 kcal
Energi, kJ: 265,880 kJ
Fett, totalt: 1,260 g
Fettsyror, mättade: 0,620 g
Kolhydrater, digererbara: 6,660 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 5,620 g
Salt: 0,680 g
potatis (SVAVEL), vatten, nötköttstärning, morot, köttbuljong, paprika, lök, tomatpuré, purjolök, köttbuljongpulver, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, vitlökstärning, svartpeppar
fre 10.2.2023
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG
Nakki Stroganoff L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,110 kcal
Energi, kJ: 410,100 kJ
Fett, totalt: 6,870 g
Fettsyror, mättade: 2,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,620 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 3,220 g
Salt: 0,880 g
vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 18,100 kcal
Energi, kJ: 76,200 kJ
Fett, totalt: 0,170 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 2,830 g
Sockerarter: 2,830 g
Protein: 1,040 g
Salt: 0,040 g
sallad, vattemelon Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,910 kcal
Energi, kJ: 381,820 kJ
Fett, totalt: 0,670 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 19,220 g
Sockerarter: 13,440 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,080 g
vatten, Puré, strösocker, mannagryn (VETE, GLUTEN), salt -
Vegetarisk lunch
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S,Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,190 kcal
Energi, kJ: 310,880 kJ
Fett, totalt: 4,060 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 6,760 g
Sockerarter: 2,400 g
Protein: 2,230 g
Salt: 0,760 g
vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), kryddgurkstärning, crème fraiche (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), stektsåsingrediens, grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar -
Sopplunch
Lohikeittoa L, G, Ä, S,Lohikeittoa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,350 kcal
Energi, kJ: 285,630 kJ
Fett, totalt: 2,620 g
Fettsyror, mättade: 0,860 g
Kolhydrater, digererbara: 7,010 g
Sockerarter: 1,230 g
Protein: 3,560 g
Salt: 0,410 g
potatis (SVAVEL), vatten, regnbågslaxtärning (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023
mon 6.2.2023
-
Lunch
Palapaisti L, M, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Punakaali-mustaherukkasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Palapaisti L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,810 kcal
Energy, kJ: 313,080 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 1,290 g
Carbohydrate, available: 3,960 g
Sugars, total: 0,460 g
Protein: 8,660 g
Salt: 0,980 g
water, cubed beef, Stock for a meat bag, brown sauce base ingredient, onion, Beef broth concentrate, cornstarch, salt, Ekströms collorit 1l Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Punakaali-mustaherukkasalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,530 kcal
Energy, kJ: 145,710 kJ
Fat: 0,250 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 6,610 g
Sugars, total: 6,360 g
Protein: 0,320 g
Salt: 0,000 g
Red cabbage, blackcurrant, caster sugar Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,880 kcal
Energy, kJ: 270,330 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 14,950 g
Sugars, total: 10,980 g
Protein: 0,230 g
Salt: 0,020 g
water, crushed raspberries, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch, salt -
Vegetarian lunch
Root Vegetable Curry with Härkis L, M, K, S, VEG,Root Vegetable Curry with Härkis L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,310 kcal
Energy, kJ: 306,810 kJ
Fat: 3,560 g
Fatty acids, saturated: 2,220 g
Carbohydrate, available: 6,680 g
Sugars, total: 2,990 g
Protein: 2,400 g
Salt: 0,420 g
root vegetables, water, Coconut milk, Fava beans protein product, onion, cornstarch, vegetable stock powder, lime juice (SULFUR), seasoning mix, Goat cheese, seasoning mix May contain: Oat -
Soup lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S,Puréed vegetable soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,870 kcal
Energy, kJ: 145,610 kJ
Fat: 0,610 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 5,870 g
Sugars, total: 1,770 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,660 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur
tue 7.2.2023
-
Lunch
Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S,, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Piimävanukas L G K L, G, K, Mixed berries jam L, M, G, K
Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,540 kcal
Energy, kJ: 241,460 kJ
Fat: 1,380 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 6,660 g
Sugars, total: 0,750 g
Protein: 4,120 g
Salt: 0,580 g
water, potato (SULFUR), boneless & skinless chicken thigh (Finland), soup vegetables, Stock for a meat bag, chicken stock powder, onion, salt, parsley, black pepper, seasoning mix Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 10,680 kcal
Energy, kJ: 44,790 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 1,190 g
Sugars, total: 1,160 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,040 g
american salad, cucumber, radish Piimävanukas L G K L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,100 kcal
Energy, kJ: 516,330 kJ
Fat: 6,110 g
Fatty acids, saturated: 3,520 g
Carbohydrate, available: 13,280 g
Sugars, total: 13,280 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,090 g
natural yoghurt (MILK), sour milk lactose-free (MILK), lactose free double cream (MILK), caster sugar, water, gelatine, lemon juice, vanillin sugar Contains: Milk Mixed berries jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 159,000 kcal
Energy, kJ: 665,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 38,000 g
Sugars, total: 37,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
mixed berries jam (Sugar, water, apple, raspberry, strawberry, lingonberry, blueberry, thickener (E440), acidity regulator (E330), preservatives (E202, E211). Berries and fruits 35g / 100g.) -
Vegetarian lunch
Cheese Soup with Organic Tofu L, G, K, S,Cheese Soup with Organic Tofu L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,920 kcal
Energy, kJ: 299,200 kJ
Fat: 2,960 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 6,560 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,600 g
water, potato cube, pea-corn-carrot mix, tofu organic (SOY), leek, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, chives, parsley, seasoning mix, paprika powder, black pepper -
Soup lunch
Vegetable Minestrone Soup L, M, K, VEGVegetable Minestrone Soup L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,810 kcal
Energy, kJ: 212,470 kJ
Fat: 0,750 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 7,850 g
Sugars, total: 1,640 g
Protein: 2,510 g
Salt: 0,450 g
water, potato cube, bean mix (SOY), grated carrot, pea, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), onion, parsnip, pureed tomatoes, vegetable stock powder, salt, garlic, oregano, black pepper May contain: Oat, Rye
wed 8.2.2023
-
Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, K,, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Makea kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Kermaista uunikalaa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,110 kcal
Energy, kJ: 479,600 kJ
Fat: 5,720 g
Fatty acids, saturated: 0,640 g
Carbohydrate, available: 3,500 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 12,530 g
Salt: 0,720 g
pollock (FISH) (China), lactose free cooking cream (MILK), chives, cornstarch, salt, starch, black pepper Contains: Fish Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,630 kcal
Energy, kJ: 349,500 kJ
Fat: 2,540 g
Fatty acids, saturated: 0,420 g
Carbohydrate, available: 12,650 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Makea kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,560 kcal
Energy, kJ: 287,030 kJ
Fat: 0,120 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 14,350 g
Sugars, total: 14,230 g
Protein: 0,990 g
Salt: 0,010 g
Cabbage, gooseberry jam Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,930 kcal
Energy, kJ: 342,250 kJ
Fat: 0,130 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 19,410 g
Sugars, total: 15,030 g
Protein: 0,110 g
Salt: 0,000 g
water, lingonberry, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch -
Vegetarian lunch
Carrot Patties L, M, G, K, S, VEG,Carrot Patties L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 800,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 12,000 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,900 g
carrot patty (SOY) -
Soup lunch
Tomaattista jauheliha-juureskeittoa L, M, G, K,Tomaattista jauheliha-juureskeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,450 kcal
Energy, kJ: 228,740 kJ
Fat: 1,310 g
Fatty acids, saturated: 0,630 g
Carbohydrate, available: 6,420 g
Sugars, total: 1,230 g
Protein: 3,670 g
Salt: 0,590 g
water, potato (SULFUR), soup vegetables, minced beef, tomato, meat stock powder, leek, parsley, crushed garlic, black pepper, seasoning mix
thu 9.2.2023
-
Lunch
Vegetable patties L, G, K, S,, Kurkkuinen kastike L, G, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K
Vegetable patties L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 3,600 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,900 g
vegetable patty (Turnip, parsnip, carrot, cabbage, rapeseed oil, onion, potato grain, gluten free OAT BRAN, potato flake, Emmental cheese, pea protein, parsley, iodized salt, dill, garlic, aroma, white pepper. 68 % of vegetables.) Kurkkuinen kastike L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 145,630 kcal
Energy, kJ: 599,080 kJ
Fat: 13,370 g
Fatty acids, saturated: 2,740 g
Carbohydrate, available: 4,320 g
Sugars, total: 3,300 g
Protein: 1,490 g
Salt: 0,730 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), cucumber, pickled cucumber, red onion, dill, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 13,590 kcal
Energy, kJ: 56,640 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 1,730 g
Sugars, total: 1,700 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,030 g
american salad, cucumber, tomato Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,530 kcal
Energy, kJ: 296,850 kJ
Fat: 1,340 g
Fatty acids, saturated: 0,770 g
Carbohydrate, available: 10,540 g
Sugars, total: 10,060 g
Protein: 2,470 g
Salt: 0,070 g
natural yoghurt (MILK), strawberry, semi-skimmed lactose free milk (MILK), blueberry, caster sugar -
Vegetarian lunch
Vegetable patties L, G, K, S,Vegetable patties L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 3,600 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,900 g
vegetable patty (Turnip, parsnip, carrot, cabbage, rapeseed oil, onion, potato grain, gluten free OAT BRAN, potato flake, Emmental cheese, pea protein, parsley, iodized salt, dill, garlic, aroma, white pepper. 68 % of vegetables.) -
Soup lunch
Goulash Soup L, M, G, K,Goulash Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,390 kcal
Energy, kJ: 265,880 kJ
Fat: 1,260 g
Fatty acids, saturated: 0,620 g
Carbohydrate, available: 6,660 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 5,620 g
Salt: 0,680 g
potato (SULFUR), water, cubed beef, carrot cubes, Stock for a meat bag, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, leek, meat stock powder, vegetable stock powder, salt, parsley, garlic, black pepper
fri 10.2.2023
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG
Nakki Stroganoff L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,110 kcal
Energy, kJ: 410,100 kJ
Fat: 6,870 g
Fatty acids, saturated: 2,120 g
Carbohydrate, available: 5,620 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 3,220 g
Salt: 0,880 g
water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 18,100 kcal
Energy, kJ: 76,200 kJ
Fat: 0,170 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 2,830 g
Sugars, total: 2,830 g
Protein: 1,040 g
Salt: 0,040 g
american salad, watermelon Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,910 kcal
Energy, kJ: 381,820 kJ
Fat: 0,670 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 19,220 g
Sugars, total: 13,440 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,080 g
water, berry/fruit puree, caster sugar, semolina (WHEAT, GLUTEN), salt -
Vegetarian lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S,Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,190 kcal
Energy, kJ: 310,880 kJ
Fat: 4,060 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 6,760 g
Sugars, total: 2,400 g
Protein: 2,230 g
Salt: 0,760 g
water, egg white protein (EGG), pickled cucumber, crème fraiche (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), roast sauce ingredient, paprika powder, vegetable stock powder, caster sugar, black pepper -
Soup lunch
Lohikeittoa L, G, K, S,Lohikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,350 kcal
Energy, kJ: 285,630 kJ
Fat: 2,620 g
Fatty acids, saturated: 0,860 g
Carbohydrate, available: 7,010 g
Sugars, total: 1,230 g
Protein: 3,560 g
Salt: 0,410 g
potato (SULFUR), water, salmon (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, fish stock powder (FISH), salt, dill, allspice Contains: Fish, Sulfur May contain: Shellfish, Mollucs
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 13.2 - 17.2.2023
ma 13.2.2023
-
Lounas
Bolognesekastike L, M, G, K, Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,, Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Bolognesekastike L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,000 kcal
Energia, kJ: 516,000 kJ
Rasva: 8,600 g
josta tyydyttynyttä: 3,300 g
Hiilihydraatit: 6,300 g
josta sokereita: 4,000 g
Proteiini: 4,500 g
Suola: 0,930 g
bolognesekastike (tomaattimurska, vesi, suomalainen naudan jauheliha (18 %) [naudanliha, vesi, perunakuitu, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451), psyllium, happamuudensäätöaine (E300)], tomaattipyree, sipuli, SELLERI, porkkana, rapsiöljy, sokeri, suola, valkosipuli, mustapippuri, basilika) Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,810 kcal
Energia, kJ: 580,800 kJ
Rasva: 1,950 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 22,730 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 5,870 g
Suola: 0,300 g
vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 48,500 kcal
Energia, kJ: 203,110 kJ
Rasva: 0,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 10,520 g
josta sokereita: 9,820 g
Proteiini: 0,830 g
Suola: 0,210 g
punajuurikuutio, omena Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,680 kcal
Energia, kJ: 278,700 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,600 g
josta sokereita: 11,810 g
Proteiini: 0,250 g
Suola: 0,010 g
vesi, mangosose, hienosokeri, tärkkelys -
Keittolounas
Bataattisosekeittoa L, M, G, K, S, VEG,Bataattisosekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,000 kcal
Energia, kJ: 285,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 2,500 g
Proteiini: 0,800 g
Suola: 0,700 g
bataattisosekeitto (bataatti (44 %), vesi, peruna, sipuli, rapsiöljy, suola, kasvisliemijauhe [suola, maltodekstriini, kasvisjauhe (sipuli, palsternakka, porkkana, purjosipuli), luontainen aromi], valkopippuri)
ti 14.2.2023
-
Lounas
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Raparperijogurtti L, G, K
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,240 kcal
Energia, kJ: 474,150 kJ
Rasva: 7,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 5,060 g
josta sokereita: 1,810 g
Proteiini: 7,290 g
Suola: 0,780 g
broilerin paistisuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, pikkusipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, rakuuna, valkosipulirouhe, laakerinlehti Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,340 kcal
Energia, kJ: 508,810 kJ
Rasva: 1,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,170 g
Proteiini: 2,670 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, suola Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 10,680 kcal
Energia, kJ: 44,790 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 1,190 g
josta sokereita: 1,160 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, kurkku, retiisi Raparperijogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,000 kcal
Energia, kJ: 404,000 kJ
Rasva: 4,600 g
josta tyydyttynyttä: 2,700 g
Hiilihydraatit: 10,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 3,200 g
Suola: 0,100 g
raparperijogurtti (Pastöroitu MAITO ja KERMA, sokeri, raparperitäysmehu tiivisteestä 6 % MAITOJAUHE, aromit, väri (punajuuriväri), sakeuttamisaine (pektiini) ja hapate.) -
Kasvislounas
Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, M, G, K, S, VEG,Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,630 kcal
Energia, kJ: 426,000 kJ
Rasva: 4,930 g
josta tyydyttynyttä: 0,560 g
Hiilihydraatit: 6,800 g
josta sokereita: 2,010 g
Proteiini: 8,480 g
Suola: 0,770 g
vesi, soijavalmiste (SOIJA), pikkusipuli, soijasuikale (SOIJA), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, rakuuna, valkosipulirouhe, laakerinlehti -
Keittolounas
Porkkanasosekeitto L, M, G, K, S, VEG,Porkkanasosekeitto L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,000 kcal
Energia, kJ: 150,000 kJ
Rasva: 2,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 3,100 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 0,600 g
Suola: 0,690 g
porkkanasosekeitto (porkkana (50 %), vesi, peruna, sipuli, rapsiöljy, suola, valkopippuri, muskotti)
ke 15.2.2023
-
Lounas
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,, Riisipiirakka L, Edamjuusto L, G, K,
, Mustikkalesejogurttia L, K, S
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,870 kcal
Energia, kJ: 145,610 kJ
Rasva: 0,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 5,870 g
josta sokereita: 1,770 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,660 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki Riisipiirakka L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 192,000 kcal
Energia, kJ: 807,000 kJ
Rasva: 4,700 g
josta tyydyttynyttä: 2,700 g
Hiilihydraatit: 30,000 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 4,700 g
Suola: 1,200 g
riisipiirakka (vesi, riisi 27% (EU), RUISJAUHO, kasviöljy ja –rasva (palmu, kookos, rapsi), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUISJAUHO, porkkana, suola, sokeri, VEHNÄGLUTEENI, rypälesokeri, MAITOPROTEIINI, RUISMALLAS, aromit, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa, soijaa. Tuotteessa 10% ruista.) Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.) Mustikkalesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,330 kcal
Energia, kJ: 418,480 kJ
Rasva: 2,350 g
josta tyydyttynyttä: 1,160 g
Hiilihydraatit: 13,120 g
josta sokereita: 9,920 g
Proteiini: 4,280 g
Suola: 0,080 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), mustikka, kauralese (KAURA, GLUTEENI), hienosokeri Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra -
Keittolounas
Makkarakeitto L, M, G, KMakkarakeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,000 kcal
Energia, kJ: 239,000 kJ
Rasva: 2,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 5,700 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 2,100 g
Suola: 0,770 g
makkarakeitto (Peruna, ruokamakkara (22 %) [porsaanliha (Suomi), vesi, stabilointiaineet (E1412, E450), suola, dekstroosi, hernekuitu, aromit ja uutteet (mm. chili, muskottipähkinä, paprika, mustapippuri, korianteri, savuaromi), mausteet (mm. valkosipuli), hapettumisenestoaine (E300), säilöntäaine (E250)], porkkana, lanttu, purjosipuli, palsternakka, suola, mustapippuri, valkopippuri.)
to 16.2.2023
-
Lounas
Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Kaalilaatikko L, M, G, K, Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, K, S, VEG, Mansikkarahkavaahto L, G, KPuolukkasurvos L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,380 kcal
Energia, kJ: 501,000 kJ
Rasva: 0,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 28,850 g
josta sokereita: 31,010 g
Proteiini: 0,530 g
Suola: 0,440 g
puolukkahillo, puolukkasurvos Kaalilaatikko L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,000 kcal
Energia, kJ: 352,000 kJ
Rasva: 3,300 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 9,400 g
josta sokereita: 2,700 g
Proteiini: 3,700 g
Suola: 0,710 g
kaalilaatikko (kaali (49 %), vesi, suomalainen naudan jauheliha (15 %) [naudanliha, vesi, perunakuitu, suola, stabilointiaineet (E450, E451), psyllium, happamuudensäätöaine (E300)], siirappi, sipuli, riisi, rapsiöljy, lihaliemijauhe (maltodekstriini, suola, liha-aromi, sipuli, sokeri), suola, mustapippuri, meirami) Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,760 kcal
Energia, kJ: 158,110 kJ
Rasva: 0,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 6,930 g
josta sokereita: 2,570 g
Proteiini: 1,360 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, maissinjyvä, mandariinilohko Mansikkarahkavaahto L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,000 kcal
Energia, kJ: 622,000 kJ
Rasva: 6,300 g
josta tyydyttynyttä: 3,700 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 16,000 g
Proteiini: 6,300 g
Suola: 0,100 g
mansikkarahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, mansikkasose 6 %, vesi, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karmiinit), hapate.) -
Kasvislounas
Kasvis-kaalilaatikko L, M, G, K, S, VEG,Kasvis-kaalilaatikko L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,170 kcal
Energia, kJ: 353,910 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 15,220 g
josta sokereita: 7,170 g
Proteiini: 5,200 g
Suola: 0,600 g
patakaali, vesi, soijarouhe (SOIJA), puuroriisi, siirappi, sipuli, suola, kasvisliemijauhe, jauhettu maustepippuri, meirami, valkopippuri -
Keittolounas
Juustoista savuporokeittoa L, G, K, SJuustoista savuporokeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,960 kcal
Energia, kJ: 299,820 kJ
Rasva: 4,710 g
josta tyydyttynyttä: 2,800 g
Hiilihydraatit: 3,630 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 3,790 g
Suola: 0,740 g
vesi, kevytkerma (MAITO), sulatejuusto (MAITO), sipuli, savupororouhe, maissitärkkelys, persilja, lihaliemijauhe, hienosokeri, suola, mustapippuri
pe 17.2.2023
-
Lounas
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S,, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Hedelmäkiisseli L, M, G, K, VEG
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,140 kcal
Energia, kJ: 544,540 kJ
Rasva: 6,410 g
josta tyydyttynyttä: 0,700 g
Hiilihydraatit: 3,110 g
josta sokereita: 0,950 g
Proteiini: 14,940 g
Suola: 0,790 g
Seiti annospala (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), kylmäsavulohi (KALA), Sitruuna, täysmehu, maissitärkkelys, suola, tilli, tärkkelys, mustapippuri Sisältää: Kala Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,630 kcal
Energia, kJ: 349,500 kJ
Rasva: 2,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,420 g
Hiilihydraatit: 12,650 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,660 kcal
Energia, kJ: 100,800 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 5,450 g
josta sokereita: 5,140 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,080 g
porkkana Hedelmäkiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,300 kcal
Energia, kJ: 322,830 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 18,780 g
josta sokereita: 13,700 g
Proteiini: 0,100 g
Suola: 0,010 g
vesi, tropiikinhedelmäkiisseliaines -
Kasvislounas
Linssi-tomaattikastiketta L, M, G, K, S, VEG,Linssi-tomaattikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,040 kcal
Energia, kJ: 270,920 kJ
Rasva: 1,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 8,770 g
josta sokereita: 1,380 g
Proteiini: 2,770 g
Suola: 0,670 g
vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, ruskea peruskastikeaines, tomaattisose, rapsiöljy, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, suola, hienosokeri, valkosipulikuutio, yrttitarhansekoitus , viispippuri -
Keittolounas
Broilerkeitto L, M, G, K, SBroilerkeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 26,670 kcal
Energia, kJ: 112,670 kJ
Rasva: 0,530 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 3,530 g
josta sokereita: 0,530 g
Proteiini: 1,730 g
Suola: 0,510 g
broilerkeitto (Peruna, suomalainen broilerin liha (18 %) [broilerin reisipala (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaine (E450, 451), dekstroosi, maltodekstriini, aromi], paprika, porkkana, palsternakka, sipuli, purjosipuli, suola, kanaliemijauhe [maltodekstriini, suola, luontainen aromi, sipuli, jauhettu kananliha, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute)], curryjauhe, valkopippuri.), vesi
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 13.2 - 17.2.2023
mån 13.2.2023
-
Lunch
Feelia Bolognesesås 600 g L, M, G, Ä, Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,, Punajuuriomenasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Mangokräm L, M, G, Ä, S, VEG
Feelia Bolognesesås 600 g L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,000 kcal
Energi, kJ: 516,000 kJ
Fett, totalt: 8,600 g
Fettsyror, mättade: 3,300 g
Kolhydrater, digererbara: 6,300 g
Sockerarter: 4,000 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,930 g
Feelia Bolognesesås 600 g (krossade tomater, vatten, finsk nötköttfärs (18 %) [nötkött, vatten, potatisfiber, joderat salt, stabiliseringsmedel (E450, E451), psyllium, surhetsreglerande medel (E300)], tomatpuré, lök, SELLERI, morot, rapsolja, socker, salt, vitlök, svartpeppar, basilika) Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,810 kcal
Energi, kJ: 580,800 kJ
Fett, totalt: 1,950 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 22,730 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,300 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg Punajuuriomenasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 48,500 kcal
Energi, kJ: 203,110 kJ
Fett, totalt: 0,170 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 10,520 g
Sockerarter: 9,820 g
Protein: 0,830 g
Salt: 0,210 g
rödbetstärning, äppel Mangokräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,680 kcal
Energi, kJ: 278,700 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,600 g
Sockerarter: 11,810 g
Protein: 0,250 g
Salt: 0,010 g
vatten, mangopuré, strösocker, stärkelse -
Sopplunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG,Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,000 kcal
Energi, kJ: 285,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 2,500 g
Protein: 0,800 g
Salt: 0,700 g
Feelia Sötpotatissoppa 600g (sötpotatis (44 %), vatten, potatis, lök, rapsolja, salt, grönsaksbuljong [salt, maltodextrin, grönsakspulver [lök, palsternacka, morot, purjolök) naturlig arom], vitpeppar)
tis 14.2.2023
-
Lunch
Dragonsås L, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG, Rabarberyoghurt L, G, Ä
Dragonsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,240 kcal
Energi, kJ: 474,150 kJ
Fett, totalt: 7,050 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 5,060 g
Sockerarter: 1,810 g
Protein: 7,290 g
Salt: 0,780 g
Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grädde (MJÖLK), vatten, lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), salt, dragon, krossad vitlök, lagerblad Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,340 kcal
Energi, kJ: 508,810 kJ
Fett, totalt: 1,180 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,300 g
vatten, ris, rapsolja, salt Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 10,680 kcal
Energi, kJ: 44,790 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 1,190 g
Sockerarter: 1,160 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,040 g
sallad, gurka, rädisa Rabarberyoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,000 kcal
Energi, kJ: 404,000 kJ
Fett, totalt: 4,600 g
Fettsyror, mättade: 2,700 g
Kolhydrater, digererbara: 10,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
rabarberyoghurt (Pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, socker, rabarberjuice från koncentrat 6 %, MJÖLKPULVER, aromer, färgämne (rödbetsrött), förtjockningsmedel (pektin) och syringskultur.) -
Vegetarisk lunch
Dragonsås L, M, G, Ä, S, VEG,Dragonsås L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,630 kcal
Energi, kJ: 426,000 kJ
Fett, totalt: 4,930 g
Fettsyror, mättade: 0,560 g
Kolhydrater, digererbara: 6,800 g
Sockerarter: 2,010 g
Protein: 8,480 g
Salt: 0,770 g
vatten, sojaberedning (SOJA), lök, sojastrimlor (SOJA), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), salt, dragon, krossad vitlök, lagerblad -
Sopplunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG,Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,000 kcal
Energi, kJ: 150,000 kJ
Fett, totalt: 2,100 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 3,100 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,690 g
Feelia Morotssoppa 600g (morot (50 %), vatten, potatis, lök, rapsolja, salt, vitpeppar, muskot)
ons 15.2.2023
-
Lunch
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,, Rispirog L, Edamost L, G, Ä,
, Mustikkalesejogurttia L, Ä, S
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,870 kcal
Energi, kJ: 145,610 kJ
Fett, totalt: 0,610 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 5,870 g
Sockerarter: 1,770 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,660 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel Rispirog L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 192,000 kcal
Energi, kJ: 807,000 kJ
Fett, totalt: 4,700 g
Fettsyror, mättade: 2,700 g
Kolhydrater, digererbara: 30,000 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,200 g
rispirog (vatten, ris 27% (EU), RÅGMJÖL, vegetabilisk olja och –fett (palm, kokos, raps), VETEMJÖL, FULLKORNSRÅGMJÖL, morot, salt, socker, VETEGLUTEN, druvsocker, MJÖLKPROTEIN, RÅGMALT, aromer, mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av ägg, soja. Produkten innehåller 10% råg.) Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.) Mustikkalesejogurttia L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,330 kcal
Energi, kJ: 418,480 kJ
Fett, totalt: 2,350 g
Fettsyror, mättade: 1,160 g
Kolhydrater, digererbara: 13,120 g
Sockerarter: 9,920 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,080 g
yoghurt (MJÖLK), blåbär, havrekli (HAVRE, GLUTEN), strösocker Kan innehålla: Vete, Råg, Korn -
Sopplunch
Feelia Korvsoppa koncentrat 600 g L, M, G, ÄFeelia Korvsoppa koncentrat 600 g L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,000 kcal
Energi, kJ: 239,000 kJ
Fett, totalt: 2,700 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 5,700 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 2,100 g
Salt: 0,770 g
Feelia Korvsoppa koncentrat 600 g (Potatis, matkorv (22 %) [griskött (Finland), vatten, stabiliseringsmedel (E1420, E450), salt, dekstros, ärtfiber, aromer och extrakt (bl.a. chili, muskot, paprika, svartpeppar, koriander, rökarom), kryddor (bl.a. vitlök), antioxidationsmedel (E300), konserveringsmedel (E250)], morot, kålrot, purjolök, palsternacka, salt, svartpeppar, vitpeppar.)
tor 16.2.2023
-
Lunch
Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Feelia Kållåda 3kg L, M, G, Ä, Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, Ä, S, VEG, Vispad kvarg L, G, ÄLingonmos L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,380 kcal
Energi, kJ: 501,000 kJ
Fett, totalt: 0,540 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 28,850 g
Sockerarter: 31,010 g
Protein: 0,530 g
Salt: 0,440 g
lingonsylt, lingon kross Feelia Kållåda 3kg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,000 kcal
Energi, kJ: 352,000 kJ
Fett, totalt: 3,300 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 9,400 g
Sockerarter: 2,700 g
Protein: 3,700 g
Salt: 0,710 g
Feelia Kållåda 3kg (kål (49 %), vatten, finsk nötköttfärs (15 %) [nötkött, vatten, potatisfiber, salt, stabiliseringsmedel (E450, E451), psyllium, surhetsreglerande medel (E300)], sirap, lök, ris, rapsolja, köttbuljong (maltodextrin, salt, köttarom, lök, socker), salt, svartpeppar, mejram) Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,760 kcal
Energi, kJ: 158,110 kJ
Fett, totalt: 0,390 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 6,930 g
Sockerarter: 2,570 g
Protein: 1,360 g
Salt: 0,040 g
sallad, majs, mandarinklyftor Vispad kvarg L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,000 kcal
Energi, kJ: 622,000 kJ
Fett, totalt: 6,300 g
Fettsyror, mättade: 3,700 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 16,000 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,100 g
vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, jordgubbspuré 6 %, vatten, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karmin), syrningskultur.) -
Vegetarisk lunch
Kållåda med grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG,Kållåda med grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,170 kcal
Energi, kJ: 353,910 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 15,220 g
Sockerarter: 7,170 g
Protein: 5,200 g
Salt: 0,600 g
vitkål, vatten, sojakross (SOJA), grötris, sirap, lök, salt, grönsaksbuljongpulver, kryddpeppar, mejram, vitpeppar -
Sopplunch
Juustoista savuporokeittoa L, G, Ä, SJuustoista savuporokeittoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,960 kcal
Energi, kJ: 299,820 kJ
Fett, totalt: 4,710 g
Fettsyror, mättade: 2,800 g
Kolhydrater, digererbara: 3,630 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 3,790 g
Salt: 0,740 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), lök, rökt renköttskross, majsstärkelse, persilja, köttbuljongpulver, strösocker, salt, svartpeppar
fre 17.2.2023
-
Lunch
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S,, Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Bärkräm L, M, G, Ä, VEG
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,140 kcal
Energi, kJ: 544,540 kJ
Fett, totalt: 6,410 g
Fettsyror, mättade: 0,700 g
Kolhydrater, digererbara: 3,110 g
Sockerarter: 0,950 g
Protein: 14,940 g
Salt: 0,790 g
sej portionbit (FISK), grädde (MJÖLK), lax (FISK), citronjuice, majsstärkelse, dill, salt, stärkelse, svartpeppar Innehåller: Fisk Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,630 kcal
Energi, kJ: 349,500 kJ
Fett, totalt: 2,540 g
Fettsyror, mättade: 0,420 g
Kolhydrater, digererbara: 12,650 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,660 kcal
Energi, kJ: 100,800 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,450 g
Sockerarter: 5,140 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,080 g
morot Bärkräm L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,300 kcal
Energi, kJ: 322,830 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 18,780 g
Sockerarter: 13,700 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,010 g
vatten, tropiska frukter-krämingrediens -
Vegetarisk lunch
Linssi-tomaattikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,Linssi-tomaattikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,040 kcal
Energi, kJ: 270,920 kJ
Fett, totalt: 1,420 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 8,770 g
Sockerarter: 1,380 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,670 g
vatten, krossade tomater, röda linser, lök, brunsåsingrediens, tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker, vitlökstärning, örtkryddablandning, fempeppar -
Sopplunch
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, SKycklingsoppa L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 26,670 kcal
Energi, kJ: 112,670 kJ
Fett, totalt: 0,530 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 3,530 g
Sockerarter: 0,530 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,510 g
köttsoppa (Potatis, finska kycklingkött (18 %) [kycklinglårkött (Finland), vatten, joderat salt, stabiliseringsmedel (E450, E451), dextros, maltodextrin, arom], paprika, morot, palsternacka, lök, purjolök, salt, hönsbuljong [maltodextrin, salt, naturlig arom, lök, malt kycklingkött, antioxidationsmedel (extrakt av rosmarin)], currypulver, vitpeppar.), vatten
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 13.2 - 17.2.2023
mon 13.2.2023
-
Lunch
Feelia Bolognese Sauce 600 g L, M, G, K, Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,, Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Mango Soup L, M, G, K, S, VEG
Feelia Bolognese Sauce 600 g L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,000 kcal
Energy, kJ: 516,000 kJ
Fat: 8,600 g
Fatty acids, saturated: 3,300 g
Carbohydrate, available: 6,300 g
Sugars, total: 4,000 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,930 g
Feelia Bolognese Sauce 600 g (crushed tomatoes, water, Finnish ground beef meat (18 %) [beef, water, potato fibre, iodised salt, stabilisers (E450, E451), psyllium, acidity regulators (E300)], tomato purée, onion, CELERY, carrot, rapeseed oil, sugar, salt, garlic, black pepper, basil.) Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,810 kcal
Energy, kJ: 580,800 kJ
Fat: 1,950 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 22,730 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,300 g
water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 48,500 kcal
Energy, kJ: 203,110 kJ
Fat: 0,170 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 10,520 g
Sugars, total: 9,820 g
Protein: 0,830 g
Salt: 0,210 g
beetroot, apple Mango Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,680 kcal
Energy, kJ: 278,700 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,600 g
Sugars, total: 11,810 g
Protein: 0,250 g
Salt: 0,010 g
water, mango purée, caster sugar, starch -
Soup lunch
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG,Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,000 kcal
Energy, kJ: 285,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 2,500 g
Protein: 0,800 g
Salt: 0,700 g
Feelia Sweet Potato Soup 600g (sweet potato (44 %), water, potato, onion, rapeseed oil, salt, vegetable powder [salt,maltodextrin,vegetable powder (onion,parsnip, carrot,leek],natural flawor], white pepper.)
tue 14.2.2023
-
Lunch
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Rhubarb yoghurt L, G, K
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,240 kcal
Energy, kJ: 474,150 kJ
Fat: 7,050 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 5,060 g
Sugars, total: 1,810 g
Protein: 7,290 g
Salt: 0,780 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), water, onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), salt, tarragon, crushed garlic, Bay leaf Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,340 kcal
Energy, kJ: 508,810 kJ
Fat: 1,180 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,300 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 10,680 kcal
Energy, kJ: 44,790 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 1,190 g
Sugars, total: 1,160 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,040 g
american salad, cucumber, radish Rhubarb yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,000 kcal
Energy, kJ: 404,000 kJ
Fat: 4,600 g
Fatty acids, saturated: 2,700 g
Carbohydrate, available: 10,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
rhubarb yoghurt (Pasteurized MILK, CREAM, sugar, rhubarb juice from concentrate 6 %, MILK powder, flavours, colour (beetroot red), thickening agent (pectin) and starter culture.) -
Vegetarian lunch
Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, M, G, K, S, VEG,Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,630 kcal
Energy, kJ: 426,000 kJ
Fat: 4,930 g
Fatty acids, saturated: 0,560 g
Carbohydrate, available: 6,800 g
Sugars, total: 2,010 g
Protein: 8,480 g
Salt: 0,770 g
water, soy-based cooking cream (SOY), onion, soy (SOY), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), salt, tarragon, crushed garlic, Bay leaf -
Soup lunch
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG,Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,000 kcal
Energy, kJ: 150,000 kJ
Fat: 2,100 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 3,100 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,690 g
Feelia Carrot soup 600g
wed 15.2.2023
-
Lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S,, Karelian pasty L, Edam 15-18%, slices L, G, K,
, Mustikkalesejogurttia L, K, S
Puréed vegetable soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,870 kcal
Energy, kJ: 145,610 kJ
Fat: 0,610 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 5,870 g
Sugars, total: 1,770 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,660 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur Karelian pasty L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 192,000 kcal
Energy, kJ: 807,000 kJ
Fat: 4,700 g
Fatty acids, saturated: 2,700 g
Carbohydrate, available: 30,000 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,200 g
karelian pasty (water, rice 27% (EU), RYE flour, vegetable oil and fat (palm, coconut, rapeseed), WHEAT flour, wholegrain RYE flour, carrot, salt, sugar, WHEAT GLUTEN, dextrose, MILK protein, RYE malt, flavours, flour treatment agent (E300). May contain traces of egg, soya. Product contains 10% rye.) Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.) Mustikkalesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,330 kcal
Energy, kJ: 418,480 kJ
Fat: 2,350 g
Fatty acids, saturated: 1,160 g
Carbohydrate, available: 13,120 g
Sugars, total: 9,920 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,080 g
natural yoghurt (MILK), blueberry, oat bran (OAT, GLUTEN), caster sugar May contain: Wheat, Rye, Barley -
Soup lunch
Feelia Sausage soup concentrate 600 g L, M, G, KFeelia Sausage soup concentrate 600 g L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,000 kcal
Energy, kJ: 239,000 kJ
Fat: 2,700 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 5,700 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 2,100 g
Salt: 0,770 g
Feelia Sausage soup concentrate 600 g (Potatoes, sausages (22%) [pork (Finland), water, stabilizers (E1420, E450), salt, dextrose, pea fiber, flavors and extracts (including chili, nutmeg, paprika, black pepper, coriander, smoke flavor), spices (including garlic), antioxidant (E300), preservative (E250)], carrot, turnip, leek, parsnip, salt, black pepper, white pepper.)
thu 16.2.2023
-
Lunch
Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Feelia Cabbage Casserole 3kg L, M, G, K, Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, K, S, VEG, Whipped quark L, G, KPuréed lingonberry L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,380 kcal
Energy, kJ: 501,000 kJ
Fat: 0,540 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 28,850 g
Sugars, total: 31,010 g
Protein: 0,530 g
Salt: 0,440 g
lingonberry jam, lingonberry Feelia Cabbage Casserole 3kg L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,000 kcal
Energy, kJ: 352,000 kJ
Fat: 3,300 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 9,400 g
Sugars, total: 2,700 g
Protein: 3,700 g
Salt: 0,710 g
Feelia Cabbage Casserole 3kg (cabbage (49%), water, Finnish minced beef (15%) [beef, water, potato fiber, salt, stabilizers (E450, E451), psyllium, acidity regulator (E300)], syrup, onion, rice, rapeseed oil, meat broth powder (maltodextrin , salt, meat flavor, onion, sugar), salt, black pepper, marjoram) Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,760 kcal
Energy, kJ: 158,110 kJ
Fat: 0,390 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 6,930 g
Sugars, total: 2,570 g
Protein: 1,360 g
Salt: 0,040 g
american salad, Corn, tangerine Whipped quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,000 kcal
Energy, kJ: 622,000 kJ
Fat: 6,300 g
Fatty acids, saturated: 3,700 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 16,000 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,100 g
whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, pasteurized CREAM, sugar, strawberry purée 6 %, water, MILK POWDER, starch from potato and corn, stabilizers (guar gum, pectines), gelatine, aromas and color (carmines), culture.) -
Vegetarian lunch
Vegetable and Cabbage Casserole L, M, G, K, S, VEG,Vegetable and Cabbage Casserole L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,170 kcal
Energy, kJ: 353,910 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 15,220 g
Sugars, total: 7,170 g
Protein: 5,200 g
Salt: 0,600 g
Cabbage, water, soy (SOY), porridge rice, syrup, onion, salt, vegetable stock powder, allspice, marjoram, white pepper -
Soup lunch
Juustoista savuporokeittoa L, G, K, SJuustoista savuporokeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,960 kcal
Energy, kJ: 299,820 kJ
Fat: 4,710 g
Fatty acids, saturated: 2,800 g
Carbohydrate, available: 3,630 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 3,790 g
Salt: 0,740 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), Organic white beans (MILK), onion, smoked deer meat, cornstarch, parsley, meat stock powder, caster sugar, salt, black pepper
fri 17.2.2023
-
Lunch
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S,, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Berry Soup L, M, G, K, VEG
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,140 kcal
Energy, kJ: 544,540 kJ
Fat: 6,410 g
Fatty acids, saturated: 0,700 g
Carbohydrate, available: 3,110 g
Sugars, total: 0,950 g
Protein: 14,940 g
Salt: 0,790 g
pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), cold smoked salmon (FISH), lemon juice, cornstarch, dill, salt, starch, black pepper Contains: Fish Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,630 kcal
Energy, kJ: 349,500 kJ
Fat: 2,540 g
Fatty acids, saturated: 0,420 g
Carbohydrate, available: 12,650 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,660 kcal
Energy, kJ: 100,800 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 5,450 g
Sugars, total: 5,140 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,080 g
carrot Berry Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,300 kcal
Energy, kJ: 322,830 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 18,780 g
Sugars, total: 13,700 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,010 g
water, tropical fruit kissel -
Vegetarian lunch
Linssi-tomaattikastiketta L, M, G, K, S, VEG,Linssi-tomaattikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,040 kcal
Energy, kJ: 270,920 kJ
Fat: 1,420 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 8,770 g
Sugars, total: 1,380 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,670 g
water, crushed tomatoes, red lentils, onion, brown sauce base ingredient, pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, vegetable stock powder, salt, caster sugar, garlic, seasoning mix, five pepper -
Soup lunch
Chicken Soup L, M, G, K, SChicken Soup L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 26,670 kcal
Energy, kJ: 112,670 kJ
Fat: 0,530 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 3,530 g
Sugars, total: 0,530 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,510 g
meat soup (potato, chicken meat (18 %) [broiler thigh meat (Finland), water, iodised salt, stabilizers (E450, E451), dextrose, maltodextrin, flavour], paprika, carrot, parsnip, onion, leek, salt, chicken broth powder [maltodextrine, salt, natural flavour, onion, grinded chicken meat, antioxidant (rosemary extract)], curry powder, white pepper. Meat content in prepared soup 11 %.), water
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free