Ravintolat:
Illenpuiston päiväkoti

Ravintola Illenpuiston päiväkoti lounaslista

Illenpuiston päiväkoti

Ruokalista ajalle 30.1 - 3.2.2023

ma 30.1.2023

Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsose L, M, G, K

Lounas
Broilerbolognesea L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K, Tuorepala L, M, G, K

ti 31.1.2023

Aamupala
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Marjoja L, M, G, K

Lounas
Kalakeittoa L, G, K, S, Hedelmä L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K

Kasvislounas
Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmä L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K

Välipala
Hedelmärahkaa L, G, K, S

ke 1.2.2023

Aamupala
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Marjoja L, M, G, K

Lounas
Juustoista tomaattipastavuokaa L, S, Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Härkis-juurespataa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Punaherukkapuuroa L, M, K, S, VEG

to 2.2.2023

Aamupala
Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Mehukeitto L, M, G, K

Lounas
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Intialaista tofukastiketta L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Hedelmä L, M, G, K, Hedelmäsose L, M, G, K

pe 3.2.2023

Aamupala
Tuorepala L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

Lounas
Kalapuikot L, M, S, Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K

Kalapuikot L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 199,000 kcal Energia, kJ: 834,000 kJ Rasva: 9,000 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 18,000 g josta sokereita: 3,000 g Proteiini: 11,000 g Suola: 1,000 g	kalapuikot (ALASKANSEITI [51 %, Theragra chalcogramma, valmistettu kalamassasta, pyydetty trooli, Tyynimeri (FAO 67)], VEHNÄJAUHO, kasviöljy (rapsi), vesi, hernekuitu ja -proteiini (sisältää vehnä), suola, SINAPPIJAUHE, sipuli, tilli, valkosipuli, dekstroosi, aromit (KALA-AROMI, hiivauute, mustapippuri, sitruuna, cayennepippuri), paprika, kurkuma. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja nilviäistä.)
Tartarkastiketta L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 193,630 kcal Energia, kJ: 801,340 kJ Rasva: 16,180 g josta tyydyttynyttä: 3,040 g Hiilihydraatit: 10,320 g josta sokereita: 8,850 g Proteiini: 1,410 g Suola: 0,730 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja
Perunasosetta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,150 kcal Energia, kJ: 347,500 kJ Rasva: 2,510 g josta tyydyttynyttä: 0,350 g Hiilihydraatit: 12,610 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Salaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K

Välipala
Suklaakiisseliä L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, Hedelmä L, M, G, K

Illenpuiston päiväkoti

Ruokalista ajalle 30.1 - 3.2.2023

mån 30.1.2023

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä

Lunch
Bolognesesås L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

tis 31.1.2023

Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Bär L, M, G, Ä

Lunch
Kalakeittoa L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä

Vegetarisk lunch
Grönsakssoppa med tofu L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä

Mellanmål
Fruktkvark L, G, Ä, S

ons 1.2.2023

Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Bär L, M, G, Ä

Lunch
Pastalåda med tomat och ost L, S, Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Rotfruktsgryta med Härkis L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Vispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG

tor 2.2.2023

Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Saftsoppa L, M, G, Ä

Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Indisk tofugryta L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Yoghurt L, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä, Fruktpure L, M, G, Ä

fre 3.2.2023

Frukost
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Köttpålägg L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

Lunch
Fiskpinnar L, M, S, Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Fiskpinnar L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 199,000 kcal Energi, kJ: 834,000 kJ Fett, totalt: 9,000 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 18,000 g Sockerarter: 3,000 g Protein: 11,000 g Salt: 1,000 g	laxpinnar (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, tilverkat från fiskmassa, fiskat med trål i Stilla Havet (FAO 67)], VETEMJÖL, vegetabilisk olja (raps), vatten, ärtfiber och -protein (innehåller vete), salt, SENAPSPULVER, lök, dill, vitlök, dekstros, smaksättning (FISKAROM, jästextrakt, svartpeppar, citron, cayennepeppar), paprika, gurkmeja. Kan innehålla spår av ägg och blötdjur.)
Tartarsås L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 193,630 kcal Energi, kJ: 801,340 kJ Fett, totalt: 16,180 g Fettsyror, mättade: 3,040 g Kolhydrater, digererbara: 10,320 g Sockerarter: 8,850 g Protein: 1,410 g Salt: 0,730 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj
Potatismos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,150 kcal Energi, kJ: 347,500 kJ Fett, totalt: 2,510 g Fettsyror, mättade: 0,350 g Kolhydrater, digererbara: 12,610 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional mjölkfri matfett 70% 400g, salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Chokladkräm L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, Frukt L, M, G, Ä

Illenpuiston päiväkoti

Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023

mon 6.2.2023

Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K

Lunch
Chicken Pasta Casserole L, K, S, Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Lasagnette with Mifu L, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K

Snack
Natural yoghurt L, G, K, Apricot purée L, M, G, K

tue 7.2.2023

Breakfast
Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Cheese L, G, K

Lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Stroganoff with Soya Strips L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

Snack
Cocoa Drink L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Bread L, M, K

wed 8.2.2023

Breakfast
Uunimunakas L, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K

Lunch
Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, S, Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Snack
Strawberry Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K

thu 9.2.2023

Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K

Lunch
Sausage Soup L, M, G, K, Fruit L, M, G, K, Bread L, M, K, Cheese L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Vegetarian lunch
Tofu Soup L, M, G, S, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, Bread L, M, K, Cheese L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Snack
Apricot Porridge L, M, K, S, VEG

fri 10.2.2023

Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Berries L, M, G, K

Lunch
Minced Meat Sauce L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Quorn in Tomato sauce L, M, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

Snack
Karelian pasty L, S, Fruit L, M, G, K, Cheese L, G, K

Illenpuiston päiväkoti

Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023

ma 6.2.2023

Aamupala
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsose L, M, G, K

Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Mifu-lasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Aprikoosisose L, M, G, K

ti 7.2.2023

Aamupala
Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, K, Juusto L, G, K

Lounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Soijasuikalestroganoffia L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Vähäsokerista Kaakaota L, G, K, S, Hedelmä L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

ke 8.2.2023

Aamupala
Uunimunakas L, G, S, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

Lounas
Särkistä kylmäsavulohikastikkeessa L, G, K, S, Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Linssiragua L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

to 9.2.2023

Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsose L, M, G, K

Lounas
Makkarakeittoa L, M, G, K, Hedelmä L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K, Tuorepala L, M, G, K

Kasvislounas
Kasvisnakkikeittoa L, M, G, S, Sydänmerkki , Hedelmä L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K, Tuorepala L, M, G, K

Kasvisnakkikeittoa L, M, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 46,710 kcal Energia, kJ: 195,680 kJ Rasva: 1,120 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 7,080 g josta sokereita: 0,810 g Proteiini: 1,540 g Suola: 0,790 g	keittopohja (Peruna, porkkana, lanttu, purjosipuli, palsternakka, suola, mustapippuri, valkopippuri.), vesi, vegyu eggie pala (vesi, rypsiöljy, KANANMUNANVALKUAISJAUHE, paprika, stabilointiaineet (ksantaanikumi, E 407, E 471, johanneksenleipäpuujauhe, kaliumkloridi), dekstroosi, perunatärkkelys, aromit (mm. paprika), jodioitu suola, mausteet (sipuli, palsternakka, piparjuuri, parsa, sitruuna, valkopippuri, kumina), tomaattipyre, happamuudensäätöaineet (E 326, E 262), maltodekstriini, sipuli, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, savuaromi, sitruunamehutiiviste, chili, viinietikka. Voimakassuolainen), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.)
Hedelmä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä
Pehmeä leipä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juusto L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepala L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Välipala
Aprikoosipuuroa L, M, K, S, VEG

pe 10.2.2023

Aamupala
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Marjoja L, M, G, K

Lounas
Jauhelihakastiketta L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Tomaattista quornkastiketta L, M, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Riisipiirakka L, S, Hedelmä L, M, G, K, Juusto L, G, K

Illenpuiston päiväkoti

Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023

mån 6.2.2023

Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä

Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Lasagnette med mifu L, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Yoghurt L, G, Ä, Aprikospuré L, M, G, Ä

tis 7.2.2023

Frukost
Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä

Lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Soja stroganoff L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Kakaodryck L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, Köttpålägg L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

ons 8.2.2023

Frukost
Uunimunakas L, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

Lunch
Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax L, G, Ä, S, Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Linsragu L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

tor 9.2.2023

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä

Lunch
Korvsoppa L, M, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Grönsakssoppa med tofu L, M, G, S, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Grönsakssoppa med tofu L, M, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 46,710 kcal Energi, kJ: 195,680 kJ Fett, totalt: 1,120 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 7,080 g Sockerarter: 0,810 g Protein: 1,540 g Salt: 0,790 g	Feelia Soppabas 3kg (Potatis, morot, kålrot, purjolök, palsternacka, salt, svartpeppar, vitpeppar.), vatten, vegetabilisk proteinprodukt (vatten, rypsolja, ÄGGVITEPULVER, paprika, stabiliseringsmedel (xantangummi E 407, E 471, fruktkärnmjöl, kaliumklorid), dextros, potatisstärkelse, aromer (bl.a paprika), joderat salt, kryddor (lök, palsternacka, pepparrot, sparris, citron, vitpeppar, kummin), tomatpyré, surhetsreglerande medel (E 326, E 262), maltodextrin, lök, socker, modifierad majsstärkelse, rökarom, citronsaftkoncentrat, chili, vinäger. Kraftig saltad), grönsaksbuljongpulver (Salt, maltodextrin, grönsakspulver 25% (palsternacka 6,3%, blomkål 3,9%, lök 3,9%, purjolök 3,9%, vitlök 2,6%, vitkål 2,0%, morotsjuice2,0%, libbstickarot 0,7%, persiljerot 0,1%), naturlig arom, extra jungfruolivolja, arom, svampjuicekoncentrat. Salthalt i färdig buljong är 0,3 %.)
Frukt L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt
Bröd L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Mellanmål
Aprikosgröt L, M, Ä, S, VEG

fre 10.2.2023

Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Bär L, M, G, Ä

Lunch
Köttfärssås L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Grönsakssås med quorn L, M, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Rispiråg L, S, Frukt L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä

Illenpuiston päiväkoti

Ruokalista ajalle 13.2 - 17.2.2023

mon 13.2.2023

Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K

Lunch
Pork with Mustard Sauce L, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Chickpea Stew with Apricots L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

Snack
Rosehip Quark L, G, K, S

tue 14.2.2023

Breakfast
Fruit or Vegetable L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Bread L, M, K

Lunch
Chicken Nuggets L, M, K, S, Sour Cream and Curry Sauce L, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Vanilla ice cream stick L, G, K, S, Strawberry ice cream stick L, G, K, S, Salad L, M, G, K

Chicken Nuggets L, M, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 205,000 kcal Energy, kJ: 857,000 kJ Fat: 9,600 g Fatty acids, saturated: 2,200 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 0,200 g Protein: 13,000 g Salt: 1,200 g	chicken nuggets (WHEAT, GLUTEN, SOY)
Sour Cream and Curry Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 136,040 kcal Energy, kJ: 563,600 kJ Fat: 10,550 g Fatty acids, saturated: 6,180 g Carbohydrate, available: 6,140 g Sugars, total: 5,870 g Protein: 3,270 g Salt: 0,430 g	lactose free sour cream (MILK), caster sugar, seasoning mix, salt, tumeric
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Vanilla ice cream stick L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 293,000 kcal Energy, kJ: 1223,000 kJ Fat: 18,000 g Fatty acids, saturated: 13,000 g Carbohydrate, available: 30,000 g Sugars, total: 19,000 g Protein: 1,900 g Salt: 0,060 g	Vanilla ice cream stick (Ingredients: Skimmed MILK from powder (Finland), glucose syrup, CREAM (Finland), sugar, vegetable oils (coconut, rapeseed), fat reduced cocoa powder¹, stabilizers (carob bean gum, guar gum), emulsifiers (mono- and diglycerides of fatty acids, lecithin), natural vanilla flavor, salt, maltodextrin, dextrose. MAY CONTAIN NUTS. ¹Rainforrest Alliance Certified. Find out more at ra.org.)
Strawberry ice cream stick L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 221,820 kcal Energy, kJ: 928,130 kJ Fat: 11,600 g Fatty acids, saturated: 6,000 g Carbohydrate, available: 24,910 g Sugars, total: 16,510 g Protein: 4,060 g Salt: 0,110 g	Strawberry ice cream stick
Salad L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Sour Cream and Curry Sauce L, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Vanilla ice cream stick L, G, K, S, Strawberry ice cream stick L, G, K, S, Salad L, M, G, K

Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 190,000 kcal Energy, kJ: 800,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 13,000 g Sugars, total: 0,200 g Protein: 4,700 g Salt: 1,000 g	carrot balls (Carrot 54 %, rapeseed oil, potato grain, water, onion, SOY protein, thickeners (E461, E407a), salt, black pepper. Vegetables 61 %. Added salt 0,8 %.)
Sour Cream and Curry Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 136,040 kcal Energy, kJ: 563,600 kJ Fat: 10,550 g Fatty acids, saturated: 6,180 g Carbohydrate, available: 6,140 g Sugars, total: 5,870 g Protein: 3,270 g Salt: 0,430 g	lactose free sour cream (MILK), caster sugar, seasoning mix, salt, tumeric
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Vanilla ice cream stick L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 293,000 kcal Energy, kJ: 1223,000 kJ Fat: 18,000 g Fatty acids, saturated: 13,000 g Carbohydrate, available: 30,000 g Sugars, total: 19,000 g Protein: 1,900 g Salt: 0,060 g	Vanilla ice cream stick (Ingredients: Skimmed MILK from powder (Finland), glucose syrup, CREAM (Finland), sugar, vegetable oils (coconut, rapeseed), fat reduced cocoa powder¹, stabilizers (carob bean gum, guar gum), emulsifiers (mono- and diglycerides of fatty acids, lecithin), natural vanilla flavor, salt, maltodextrin, dextrose. MAY CONTAIN NUTS. ¹Rainforrest Alliance Certified. Find out more at ra.org.)
Strawberry ice cream stick L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 221,820 kcal Energy, kJ: 928,130 kJ Fat: 11,600 g Fatty acids, saturated: 6,000 g Carbohydrate, available: 24,910 g Sugars, total: 16,510 g Protein: 4,060 g Salt: 0,110 g	Strawberry ice cream stick
Salad L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Natural yoghurt L, G, K, Fruit L, M, G, K

wed 15.2.2023

Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Berries L, M, G, K

Lunch
Breaded Fish L, M, K, S, Sydänmerkki , Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K

Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 190,000 kcal Energy, kJ: 780,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 2,900 g Carbohydrate, available: 9,500 g Sugars, total: 4,600 g Protein: 6,600 g Salt: 0,900 g	beetroot balls (Beetroot 47 %, pre-fried onion (rapeseed oil, sunflower oil), potato granule, rapeseed oil, pea protein, pumpkin seed, water, coconut oil, roasted flax seed, modified potato starch, corn starch, sugar, thickeners (E461, E407a, E415), salt, lemon juice concentrate, black pepper. Vegetables 57 %. Added salt 0,8 %.)
Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 222,110 kcal Energy, kJ: 928,910 kJ Fat: 19,590 g Fatty acids, saturated: 1,190 g Carbohydrate, available: 13,050 g Sugars, total: 7,610 g Protein: 0,590 g Salt: 1,040 g	vegan mayonnaise (MUSTARD), salad mix (MUSTARD), water, caster sugar Contains: Mustard
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Fruit Kissel L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

thu 16.2.2023

Breakfast
Natural yoghurt L, G, K, Fruit Salad L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , . , Fruit L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Cheese L, G, K, Bread L, M, K

Vegetarian lunch
Lentil and Coconut Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Cheese L, G, K, Bread L, M, K

Snack
Blueberry Porridge L, M, K, S, VEG

fri 17.2.2023

Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Berries L, M, G, K

Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Palak Paneer with Spinach and Mifu L, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K

Snack
Karelian pasty L, S, Boiled Egg L, M, G, S, Juice L, M, G, K

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Lähettilääntie 12, 01520 Vantaa

Näytä kartalla

Puhelin:

0404827293

Sähköposti:

Lähetä viesti

Ravintola Illenpuiston päiväkoti

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Puhelin:

0404827293

Sähköposti:

Osoite:

Lähettilääntie 12, 01520 Vantaa

Lähetä viesti

Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,800 kcal Energia, kJ: 168,000 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,000 g	vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI)
Hedelmäsose L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmäsose

Broilerbolognesea L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 45,860 kcal Energia, kJ: 191,510 kJ Rasva: 1,100 g josta tyydyttynyttä: 0,230 g Hiilihydraatit: 4,130 g josta sokereita: 2,480 g Proteiini: 4,210 g Suola: 0,440 g	tomaattimurska, vesi, Broileriin jauheliha, porkkanasuikale, sipuli, palsternakka suikale, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, maissitärkkelys, tomaattisose, hienosokeri, suola, basilika, valkosipulirouhe, oregano, mustapippuri
Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 135,830 kcal Energia, kJ: 568,420 kJ Rasva: 1,830 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 22,390 g josta sokereita: 1,340 g Proteiini: 5,780 g Suola: 0,000 g	vesi, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy Sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Gluteeni
Salaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 39,950 kcal Energia, kJ: 166,240 kJ Rasva: 0,390 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 6,000 g josta sokereita: 2,810 g Proteiini: 1,720 g Suola: 0,650 g	vesi, tomaattimurska, porkkanasuikale, sipuli, palsternakka suikale, hernerouhe, tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, valkosipulikuutio, paprikajauhe, suola, mustapippuri , basilika, oregano
Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 135,830 kcal Energia, kJ: 568,420 kJ Rasva: 1,830 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 22,390 g josta sokereita: 1,340 g Proteiini: 5,780 g Suola: 0,000 g	vesi, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy Sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Gluteeni
Salaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 44,400 kcal Energia, kJ: 187,200 kJ Rasva: 0,830 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 7,080 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 1,560 g Suola: 0,000 g	vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI)
Marjoja L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Marjoja

Hedelmärahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,310 kcal Energia, kJ: 412,840 kJ Rasva: 1,270 g josta tyydyttynyttä: 0,740 g Hiilihydraatit: 14,590 g josta sokereita: 14,230 g Proteiini: 6,400 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), banaanisose, maustamaton A+jogurtti (MAITO), Mangosose, hienosokeri, persikkakuutio Sisältää: Maito

Ravintolat:Illenpuiston päiväkoti

Ravintola Illenpuiston päiväkoti lounaslista

Illenpuiston päiväkoti

ma 30.1.2023

ti 31.1.2023

ke 1.2.2023

to 2.2.2023

pe 3.2.2023

Illenpuiston päiväkoti

mån 30.1.2023

tis 31.1.2023

ons 1.2.2023

tor 2.2.2023

fre 3.2.2023

Illenpuiston päiväkoti

mon 6.2.2023

tue 7.2.2023

wed 8.2.2023

thu 9.2.2023

fri 10.2.2023

Illenpuiston päiväkoti

ma 6.2.2023

ti 7.2.2023

ke 8.2.2023

to 9.2.2023

pe 10.2.2023

Illenpuiston päiväkoti

mån 6.2.2023

tis 7.2.2023

ons 8.2.2023

tor 9.2.2023

fre 10.2.2023

Illenpuiston päiväkoti

mon 13.2.2023

tue 14.2.2023

wed 15.2.2023

thu 16.2.2023

fri 17.2.2023

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Ravintola Illenpuiston päiväkoti

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Ravintolat:
Illenpuiston päiväkoti