Ravintolat:
Kampin rafla

Lunch
Curryhärkää L, M, G, Ä, Paahdettuja seesamperunoita L, M, G, Ä, S, VEG,

Curryhärkää L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 156,480 kcal Energi, kJ: 655,870 kJ Fett, totalt: 10,090 g Fettsyror, mättade: 5,590 g Kolhydrater, digererbara: 5,710 g Sockerarter: 1,610 g Protein: 10,520 g Salt: 0,650 g	nötköttsstrimlor, kokosmjölk, Konservvattenkastanjskiva, ärter, currypasta, lök, rapsolja, majsstärkelse
Paahdettuja seesamperunoita L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 106,730 kcal Energi, kJ: 446,270 kJ Fett, totalt: 3,300 g Fettsyror, mättade: 0,380 g Kolhydrater, digererbara: 15,530 g Sockerarter: 0,610 g Protein: 2,400 g Salt: 0,300 g	potatis (SVAVEL), vatten, rapsolja, sesamfrön, vitlökstärning, salt, gurkmeja

Vegetarisk lunch
Paistettuja gnoccheja, härkistä ja kasviksia L, VEG

Sopplunch
Luomutofu-nuudelikeittoa thaimaalaisittain L, M

Jälkiruoka
Tiramisurahkaa L, G, Ä

Lunch, husmanskost
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Kermaista uunikalaa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,040 kcal Energi, kJ: 497,250 kJ Fett, totalt: 5,930 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 3,150 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 14,020 g Salt: 0,620 g	sejfilè (FISK) (Sverige), grädde (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, kallsvällande redning, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Vegetarisk lunch
Kasvisnakkistroganoffia L, G, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Kasvisnakkistroganoffia L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,470 kcal Energi, kJ: 424,330 kJ Fett, totalt: 6,870 g Fettsyror, mättade: 1,960 g Kolhydrater, digererbara: 7,140 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 2,320 g Salt: 0,930 g	vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG) (Finland), crème fraiche (MJÖLK), kryddgurkstärning, lök, tomatpuré, majsstärkelse, stektsåsingrediens, rapsolja, senap (SENAP), paprikapulver, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Sopplunch
Spenatsoppa L, G, Ä, S, Kokt ägg L, M, G, S

Jälkiruoka
Omenakiisseliä L, M, G, Ä, VEG, Vaniljaista kermavaahtoa L, G, Ä

Lunch
Skinka och pastalåda Carbonnara

Vegetarisk lunch
Chili con mifu L, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Chili con mifu L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,410 kcal Energi, kJ: 286,550 kJ Fett, totalt: 1,220 g Fettsyror, mättade: 0,620 g Kolhydrater, digererbara: 7,370 g Sockerarter: 1,960 g Protein: 5,920 g Salt: 0,620 g	vatten, krossade tomater, böna, kidneyböna, mifu (MJÖLK), paprika, lök, majs, majsstärkelse, vitlökstärning, salt, strösocker, chili kryddblandning, kummin, paprikapulver
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,410 kcal Energi, kJ: 562,880 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 24,150 g Sockerarter: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,310 g	vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt

Sopplunch
Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä

Jälkiruoka
Klappgröt med rödä vinbar L, M, Ä, S, VEG

Lunch
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , BBQ-yoghurtsås L, G, Ä, Panerad torsk L, M, Ä, S,

Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
BBQ-yoghurtsås L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 79,210 kcal Energi, kJ: 334,920 kJ Fett, totalt: 2,040 g Fettsyror, mättade: 1,190 g Kolhydrater, digererbara: 10,390 g Sockerarter: 9,790 g Protein: 3,720 g Salt: 0,790 g	yoghurt (MJÖLK), bbq-kryddsås (SELLERI, SENAP, SOJA), tomatpuré, strösocker, vitlökstärning, salt, chili kryddblandning
Panerad torsk L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 214,290 kcal Energi, kJ: 921,430 kJ Fett, totalt: 10,710 g Fettsyror, mättade: 0,750 g Kolhydrater, digererbara: 17,140 g Sockerarter: 0,430 g Protein: 12,860 g Salt: 0,750 g	torsk (Fiskkött av TORSK* (Gadus morhua) 60%, VETEMJÖL, vatten, rapsolja, stärkelse, majsmjöl, rismjöl, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500), stabiliseringsmedel (E415), jäst, druvsocker. *Fiskad i Nordostatlanten (Barents Hav, Norska Havet, Spetsbergen eller Björnön). *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.) (Frankrike)

Vegetarisk lunch
Bön och grönsaksgratäng L, M, Ä, S, VEG

Sopplunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä

Jälkiruoka
Bärsallad L, M, G, Ä, VEG, Kinuskijogurttia L, G, Ä

Lunch, husmanskost
Kållåda L, M, Ä

Vegetarisk lunch
Kasvis-vuohenjuusto-uunimunakasta G

Sopplunch
Bön- och grönsakssoppa L, M, G, Ä, VEG,

Bön- och grönsakssoppa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 43,700 kcal Energi, kJ: 183,270 kJ Fett, totalt: 0,340 g Fettsyror, mättade: 0,090 g Kolhydrater, digererbara: 6,860 g Sockerarter: 3,860 g Protein: 2,110 g Salt: 0,610 g	krossade tomater, vatten, böna, morot, lök, palsternacka, tomatpuré, strösocker, majsstärkelse, salt, persilja, vitlökstärning, pizzakrydda (SELLERI), svartpeppar, chili kryddblandning Innehåller: Selleri

Jälkiruoka
Mustaherukka-vadelmakiisseliä L, M, G, Ä, VEG

Lunch
Curryhärkää L, M, G, K, Sesame Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Curryhärkää L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 156,480 kcal Energy, kJ: 655,870 kJ Fat: 10,090 g Fatty acids, saturated: 5,590 g Carbohydrate, available: 5,710 g Sugars, total: 1,610 g Protein: 10,520 g Salt: 0,650 g	beefliha strip, Coconut milk, sugar snap peas, water chestnut, curry paste, onion, rapeseed oil, cornstarch
Sesame Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 106,730 kcal Energy, kJ: 446,270 kJ Fat: 3,300 g Fatty acids, saturated: 0,380 g Carbohydrate, available: 15,530 g Sugars, total: 0,610 g Protein: 2,400 g Salt: 0,300 g	potato (SULFUR), water, rapeseed oil, sesame seeds, garlic, salt, tumeric

Vegetarian lunch
Gnocchi with Härkis and Veggies L, VEG

Soup lunch
Thai Noodle Soup with Organic Tofu L, M

Dessert
Quark Tiramisu L, G, K

Lunch2
Kermaista uunikalaa L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Kermaista uunikalaa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,040 kcal Energy, kJ: 497,250 kJ Fat: 5,930 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 3,150 g Sugars, total: 0,890 g Protein: 14,020 g Salt: 0,620 g	pollock (FISH) (Sweden), lactose free cooking cream (MILK), chives, cornstarch, salt, thickener, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Vegetarian lunch
Vegan Sausage Stroganoff L, G, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Vegan Sausage Stroganoff L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,470 kcal Energy, kJ: 424,330 kJ Fat: 6,870 g Fatty acids, saturated: 1,960 g Carbohydrate, available: 7,140 g Sugars, total: 2,570 g Protein: 2,320 g Salt: 0,930 g	water, egg white protein (EGG) (Finland), crème fraiche (MILK), pickled cucumber, onion, pureed tomatoes, cornstarch, roast sauce ingredient, rapeseed oil, mustard (MUSTARD), paprika powder, black pepper, caster sugar
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Soup lunch
Spinach Soup L, G, K, S, Boiled Egg L, M, G, S

Dessert
Omenakiisseliä L, M, G, K, VEG, Whipped Cream L, G, K

Lunch
Owen Baked Penne Carbonnara

Vegetarian lunch
Chili Con Mifu L, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Chili Con Mifu L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,410 kcal Energy, kJ: 286,550 kJ Fat: 1,220 g Fatty acids, saturated: 0,620 g Carbohydrate, available: 7,370 g Sugars, total: 1,960 g Protein: 5,920 g Salt: 0,620 g	water, crushed tomatoes, kidney bean, mifu mince (MILK), navy bean, sweet pepper, onion, Corn, cornstarch, garlic, salt, caster sugar, chili seasoning mix, Goat cheese, paprika powder
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,410 kcal Energy, kJ: 562,880 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 24,150 g Sugars, total: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,310 g	water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt

Soup lunch
Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K

Dessert
Whipped Semolina Pudding with Red Currants L, M, K, S, VEG

Lunch
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Yoghurt Sauce with BBQ Seasoning L, G, K, Sailor´s Cod L, M, K, S,

Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Yoghurt Sauce with BBQ Seasoning L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 79,210 kcal Energy, kJ: 334,920 kJ Fat: 2,040 g Fatty acids, saturated: 1,190 g Carbohydrate, available: 10,390 g Sugars, total: 9,790 g Protein: 3,720 g Salt: 0,790 g	natural yoghurt (MILK), bbq sauce (CELERY, MUSTARD, SOY), pureed tomatoes, caster sugar, garlic, salt, chili seasoning mix
Sailor´s Cod L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 214,290 kcal Energy, kJ: 921,430 kJ Fat: 10,710 g Fatty acids, saturated: 0,750 g Carbohydrate, available: 17,140 g Sugars, total: 0,430 g Protein: 12,860 g Salt: 0,750 g	Fish escalope (France)

Vegetarian lunch
Bean and Vegetable Gratin L, M, K, S, VEG

Soup lunch
Pea Soup with Meat L, M, G, K

Dessert
Sugared berries L, M, G, K, VEG, Caramel Yogurt Sauce L, G, K

Lunch2
Cabbage Casserole L, M, K

Vegetarian lunch
Kasvis-vuohenjuusto-uunimunakasta G

Soup lunch
Bean and Vegetable Soup L, M, G, K, VEG,

Bean and Vegetable Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 43,700 kcal Energy, kJ: 183,270 kJ Fat: 0,340 g Fatty acids, saturated: 0,090 g Carbohydrate, available: 6,860 g Sugars, total: 3,860 g Protein: 2,110 g Salt: 0,610 g	crushed tomatoes, water, navy bean, grated carrot, onion, parsnip, pureed tomatoes, caster sugar, cornstarch, salt, garlic, parsley, pizza seasoning (CELERY), black pepper, chili seasoning mix Contains: Celery

Dessert
Blackcurrant and Raspberry Kissel L, M, G, K, VEG

Lounas
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S,

Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 92,670 kcal Energia, kJ: 384,650 kJ Rasva: 4,220 g josta tyydyttynyttä: 1,560 g Hiilihydraatit: 9,160 g josta sokereita: 1,000 g Proteiini: 5,160 g Suola: 0,610 g	peruna, naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisurvos, vesi, sulatejuusto (MAITO), suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri

Kasvislounas
Juurespihvejä L, M, , , Paahdettuja persiljaperunoita L, M, G, K, Luomu jogurtti-sitruunakastiketta L, G, K,

Juurespihvejä L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 136,670 kcal Energia, kJ: 568,360 kJ Rasva: 7,010 g josta tyydyttynyttä: 1,400 g Hiilihydraatit: 12,980 g josta sokereita: 3,020 g Proteiini: 4,050 g Suola: 0,880 g	vesi, porkkana, kananmuna (MUNA), palsternakka (Suomi), peruna (RIKKI) (Suomi), korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, rapsiöljy, kasvirasvalevite, suola, hienosokeri, paprikajauhe, viispippuri, rakuuna
Paahdettuja persiljaperunoita L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 115,100 kcal Energia, kJ: 479,270 kJ Rasva: 3,630 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 17,120 g josta sokereita: 0,670 g Proteiini: 2,100 g Suola: 0,800 g	peruna, rapsiöljy, persilja, suola, mustapippuri
Luomu jogurtti-sitruunakastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 71,570 kcal Energia, kJ: 300,330 kJ Rasva: 3,890 g josta tyydyttynyttä: 2,300 g Hiilihydraatit: 4,850 g josta sokereita: 4,850 g Proteiini: 3,740 g Suola: 0,310 g	kreikkalainen luonnonjogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), Sitruuna, täysmehu, ruohosipuli, suola, valkopippuri

Keittolounas
Tomaatti-linssikeittoa L, M, G, K, VEG,

Tomaatti-linssikeittoa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,740 kcal Energia, kJ: 314,910 kJ Rasva: 2,380 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 8,990 g josta sokereita: 4,180 g Proteiini: 2,960 g Suola: 0,690 g	vesi, tomaattimurska (Italia), tomaattikuutio, punainen linssi (Turkki), tomaattisose, sipuli, rapsiöljy, hienosokeri, basilika, suola, kasvisliemijauhe, valkosipulirouhe, mustapippuri , savupaprikajauhe

Jälkiruoka
Appelsiinilassia L, G, K

Lounas
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,

Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 89,440 kcal Energia, kJ: 373,070 kJ Rasva: 3,790 g josta tyydyttynyttä: 0,880 g Hiilihydraatit: 3,770 g josta sokereita: 0,770 g Proteiini: 9,830 g Suola: 0,880 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), lihapussin liemi, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, currymausteseos, valkosipulikuutio, kurkuma, suola, mustapippuri
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 133,410 kcal Energia, kJ: 562,880 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 24,150 g josta sokereita: 0,180 g Proteiini: 2,660 g Suola: 0,310 g	vesi, tumma riisi (Espanja), rapsiöljy, suola

Kasvislounas
Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG, , Luomu täysjyväspagettia L, M, K, S, VEG,

Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,300 kcal Energia, kJ: 263,060 kJ Rasva: 2,340 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 5,670 g josta sokereita: 3,030 g Proteiini: 4,140 g Suola: 0,770 g	tomaattimurska, vesi, porkkana, sipuli, hernerouhe (Viro), tomaattisose, rapsiöljy, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, hienosokeri, paprikajauhe, lehtipersilja, suola, basilika, oregano, mustapippuri
Luomu täysjyväspagettia L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 141,370 kcal Energia, kJ: 598,000 kJ Rasva: 1,730 g josta tyydyttynyttä: 0,220 g Hiilihydraatit: 25,670 g josta sokereita: 1,030 g Proteiini: 4,400 g Suola: 0,020 g	vesi, täysjyvä luomupasta (GLUTEENI) (Italia), rapsiöljy

Keittolounas
Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, K

Jälkiruoka
Hedelmärahka L, G, K, S

Lounas
Pannupihvejä L, M, G, Paistettua sipulia L, M, G, K, Pippuri-kermakastiketta L, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,

Pannupihvejä L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 200,000 kcal Energia, kJ: 842,110 kJ Rasva: 14,740 g josta tyydyttynyttä: 5,790 g Hiilihydraatit: 4,950 g josta sokereita: 0,420 g Proteiini: 13,680 g Suola: 1,790 g	gluteeniton pannupihvi (MUNA) (Saksa)
Paistettua sipulia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,040 kcal Energia, kJ: 261,050 kJ Rasva: 2,700 g josta tyydyttynyttä: 0,280 g Hiilihydraatit: 6,780 g josta sokereita: 4,930 g Proteiini: 1,520 g Suola: 0,400 g	sipuli (Suomi), rapsiöljy, fariinisokeri, suola, mustapippuri
Pippuri-kermakastiketta L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,670 kcal Energia, kJ: 511,220 kJ Rasva: 10,520 g josta tyydyttynyttä: 5,010 g Hiilihydraatit: 5,550 g josta sokereita: 1,120 g Proteiini: 1,350 g Suola: 1,000 g	vesi, vispikerma (MAITO), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, suola, kasvisliemijauhe, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna

Kasvislounas
Kasvis-kaalilaatikko L, M, G, K, ,

Kasvis-kaalilaatikko L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 53,680 kcal Energia, kJ: 225,370 kJ Rasva: 0,940 g josta tyydyttynyttä: 0,110 g Hiilihydraatit: 8,870 g josta sokereita: 3,810 g Proteiini: 1,250 g Suola: 0,760 g	valkokaali, vesi, porkkana, sipuli, tumma riisi, rapsiöljy, siirappi, suola, kasvisliemijauhe, meirami

Keittolounas
Metsäsienikeittoa L, G, K

Jälkiruoka
Aprikoosi-ananaskiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kirjolohikiusaus L, G, K, S

Kasvislounas
Luomu kikherne-aprikoosipataa L, M, K, VEG, , Paahdettua perunoita L, M, G, K

Luomu kikherne-aprikoosipataa L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,080 kcal Energia, kJ: 274,900 kJ Rasva: 1,930 g josta tyydyttynyttä: 0,210 g Hiilihydraatit: 8,900 g josta sokereita: 5,530 g Proteiini: 2,000 g Suola: 0,680 g	kikherne (Italia), luomu tomaattimurska, keittojuurekset, vesi, kaurakerma (KAURA), aprikoosi (RIKKI), sipuli, tomaattisose, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, hienosokeri, maissitärkkelys, suola, juustokumina, mustapippuri , inkivääri
Paahdettua perunoita L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,270 kcal Energia, kJ: 493,500 kJ Rasva: 3,990 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 17,130 g josta sokereita: 0,680 g Proteiini: 2,130 g Suola: 0,750 g	peruna (RIKKI) (Suomi), rapsiöljy, suola, mustapippuri , paprikajauhe

Keittolounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,

Bataattisosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 53,370 kcal Energia, kJ: 223,710 kJ Rasva: 1,570 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 8,110 g josta sokereita: 2,480 g Proteiini: 0,960 g Suola: 0,600 g	vesi, peruna (RIKKI), bataattipala, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, suola, valkopippuri

Jälkiruoka
Mustaherukka-vadelmakiisseliä L, M, G, K, VEG, Kermavaahtoa L, G, K

Lounas
Perinteistä makkarakastiketta L, M, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Perinteistä makkarakastiketta L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 90,320 kcal Energia, kJ: 375,610 kJ Rasva: 5,310 g josta tyydyttynyttä: 1,430 g Hiilihydraatit: 6,410 g josta sokereita: 0,620 g Proteiini: 3,730 g Suola: 0,640 g	vesi, makkarakuutio, sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvalevite, sinappi (SINAPPI), tomaattisose, kastikkeen ruskistaja, suola, jauhettu maustepippuri, paprikajauhe, mustapippuri, laakerinlehti
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Kasvislounas
Halloumipannua kasviksilla G, K, , Rucolaöljyä L, M, G, K, VEG

Halloumipannua kasviksilla G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 89,660 kcal Energia, kJ: 372,860 kJ Rasva: 4,220 g josta tyydyttynyttä: 1,310 g Hiilihydraatit: 8,980 g josta sokereita: 2,280 g Proteiini: 2,800 g Suola: 0,430 g	peruna, porkkana, kesäkurpitsa , sipuli, halloumjuusto (MAITO) (Kypros), retiisi, purjosipulI, Sitruuna, , rapsiöljy, basilika, lehtipersilja, suola, mustapippuri
Rucolaöljyä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 903,250 kcal Energia, kJ: 3713,440 kJ Rasva: 100,070 g josta tyydyttynyttä: 7,000 g Hiilihydraatit: 0,300 g josta sokereita: 0,070 g Proteiini: 0,250 g Suola: 1,200 g	rapsiöljy, rucola, suola, mustapippuri

Keittolounas
Juustoinen tofukeitto L, M, G, K, S, VEG,

Juustoinen tofukeitto L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,290 kcal Energia, kJ: 253,360 kJ Rasva: 1,670 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 6,880 g josta sokereita: 1,180 g Proteiini: 4,310 g Suola: 0,480 g	vesi, perunakuutio, kasvissekoitus, tofu luomu (SOIJA) (Suomi), purjosipuli , kasvisliemijauhe, persilja, ruohosipuli, currymausteseos, paprikajauhe, mustapippuri

Jälkiruoka
Marjapiirakkaa L, M

Lunch
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, Ä, S,

Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 92,670 kcal Energi, kJ: 384,650 kJ Fett, totalt: 4,220 g Fettsyror, mättade: 1,560 g Kolhydrater, digererbara: 9,160 g Sockerarter: 1,000 g Protein: 5,160 g Salt: 0,610 g	potatis, malen nötkött, grädde (MJÖLK), lök, krossad tomater, vatten, smältost (MJÖLK), salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar

Vegetarisk lunch
Rotsaksbiffar L, M, , , Rostad potatis med persilja L, M, G, Ä, Yoghurtsås med ekologisk citron L, G, Ä,

Rotsaksbiffar L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 136,670 kcal Energi, kJ: 568,360 kJ Fett, totalt: 7,010 g Fettsyror, mättade: 1,400 g Kolhydrater, digererbara: 12,980 g Sockerarter: 3,020 g Protein: 4,050 g Salt: 0,880 g	vatten, morot, palsternacka (Finland), ägg (ÄGG), potatis (SVAVEL) (Finland), skorpmjöl (VETE, GLUTEN), lök, rapsolja, fettblandning, salt, strösocker, fempeppar, paprikapulver, dragon
Rostad potatis med persilja L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,100 kcal Energi, kJ: 479,270 kJ Fett, totalt: 3,630 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 17,120 g Sockerarter: 0,670 g Protein: 2,100 g Salt: 0,800 g	potatis, rapsolja, persilja, salt, svartpeppar
Yoghurtsås med ekologisk citron L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 71,570 kcal Energi, kJ: 300,330 kJ Fett, totalt: 3,890 g Fettsyror, mättade: 2,300 g Kolhydrater, digererbara: 4,850 g Sockerarter: 4,850 g Protein: 3,740 g Salt: 0,310 g	grekisk naturell yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), citronjuice, gräslök, salt, vitpeppar

Sopplunch
Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, VEG,

Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,740 kcal Energi, kJ: 314,910 kJ Fett, totalt: 2,380 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 8,990 g Sockerarter: 4,180 g Protein: 2,960 g Salt: 0,690 g	vatten, krossade tomater (Italien), tomattärning, röda linser (Turkiet), tomatpuré, lök, rapsolja, strösocker, basilika, salt, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, svartpeppar, rökt paprikakrydda

Jälkiruoka
Appelsiinilassia L, G, Ä

Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,440 kcal Energi, kJ: 373,070 kJ Fett, totalt: 3,790 g Fettsyror, mättade: 0,880 g Kolhydrater, digererbara: 3,770 g Sockerarter: 0,770 g Protein: 9,830 g Salt: 0,880 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, kryddblandning, vitlökstärning, gurkmeja, salt, svartpeppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,410 kcal Energi, kJ: 562,880 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 24,150 g Sockerarter: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,310 g	vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt

Vegetarisk lunch
Hernerouhebolognesea L, M, G, Ä, S, VEG, , Ekologisk fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG,

Hernerouhebolognesea L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,300 kcal Energi, kJ: 263,060 kJ Fett, totalt: 2,340 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 5,670 g Sockerarter: 3,030 g Protein: 4,140 g Salt: 0,770 g	krossade tomater, vatten, morot, lök, ärtgryn (Estland), tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, strösocker, paprikapulver, persilja, salt, basilika, oregano, svartpeppar
Ekologisk fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 141,370 kcal Energi, kJ: 598,000 kJ Fett, totalt: 1,730 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 25,670 g Sockerarter: 1,030 g Protein: 4,400 g Salt: 0,020 g	vatten, fullkorn ekologisk spagetti (GLUTEN) (Italien), rapsolja

Sopplunch
Yrteillä maustettua vuohenjuustokeittoa G, Ä

Jälkiruoka
Frukt kvarg L, G, Ä, S

Lunch
Köttfärsbiff L, M, G, Stekt lök L, M, G, Ä, Gräddig pepparsås L, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Köttfärsbiff L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 200,000 kcal Energi, kJ: 842,110 kJ Fett, totalt: 14,740 g Fettsyror, mättade: 5,790 g Kolhydrater, digererbara: 4,950 g Sockerarter: 0,420 g Protein: 13,680 g Salt: 1,790 g	biff (ÄGG) (Tyskland)
Stekt lök L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,040 kcal Energi, kJ: 261,050 kJ Fett, totalt: 2,700 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 6,780 g Sockerarter: 4,930 g Protein: 1,520 g Salt: 0,400 g	lök (Finland), rapsolja, farinsocker, salt, svartpeppar
Gräddig pepparsås L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,670 kcal Energi, kJ: 511,220 kJ Fett, totalt: 10,520 g Fettsyror, mättade: 5,010 g Kolhydrater, digererbara: 5,550 g Sockerarter: 1,120 g Protein: 1,350 g Salt: 1,000 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, citronjuice, salt, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Vegetarisk lunch
Kållåda med grönsaker L, M, G, Ä, ,

Kållåda med grönsaker L, M, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 53,680 kcal Energi, kJ: 225,370 kJ Fett, totalt: 0,940 g Fettsyror, mättade: 0,110 g Kolhydrater, digererbara: 8,870 g Sockerarter: 3,810 g Protein: 1,250 g Salt: 0,760 g	vatten, vitkål, morot, lök, mörkt ris, rapsolja, salt, sirap, grönsaksbuljongpulver, mejram

Sopplunch
Skogsvampsoppa L, G, Ä

Jälkiruoka
Aprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Ekologisk kikärts- och aprikosgryta L, M, Ä, VEG, , Rostad potatis L, M, G, Ä

Ekologisk kikärts- och aprikosgryta L, M, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,080 kcal Energi, kJ: 274,900 kJ Fett, totalt: 1,930 g Fettsyror, mättade: 0,210 g Kolhydrater, digererbara: 8,900 g Sockerarter: 5,530 g Protein: 2,000 g Salt: 0,680 g	kikärt (Italien), tomat, soppgrönsaker, vatten, havregrädde (HAVRE), aprikos (SVAVEL), lök, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, strösocker, majsstärkelse, salt, kummin, svartpeppar, ingefära
Rostad potatis L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,270 kcal Energi, kJ: 493,500 kJ Fett, totalt: 3,990 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 17,130 g Sockerarter: 0,680 g Protein: 2,130 g Salt: 0,750 g	potatis (SVAVEL) (Finland), rapsolja, salt, paprikapulver, svartpeppar

Sopplunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,

Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 53,370 kcal Energi, kJ: 223,710 kJ Fett, totalt: 1,570 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 8,110 g Sockerarter: 2,480 g Protein: 0,960 g Salt: 0,600 g	vatten, potatis (SVAVEL), batat, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt, vitpeppar

Jälkiruoka
Mustaherukka-vadelmakiisseliä L, M, G, Ä, VEG, Kermavaahtoa L, G, Ä

Lunch
Perinteistä makkarakastiketta L, M, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Perinteistä makkarakastiketta L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 90,320 kcal Energi, kJ: 375,610 kJ Fett, totalt: 5,310 g Fettsyror, mättade: 1,430 g Kolhydrater, digererbara: 6,410 g Sockerarter: 0,620 g Protein: 3,730 g Salt: 0,640 g	vatten, korv, lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), Flora Professional mjölkfri matfett 70% 400g, senap (SENAP), tomatpuré, Ekströms collorit 1l, salt, kryddpeppar, paprikapulver, svartpeppar, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Vegetarisk lunch
Halloumipannua kasviksilla G, Ä, , Rucolaolja L, M, G, Ä, VEG

Halloumipannua kasviksilla G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,660 kcal Energi, kJ: 372,860 kJ Fett, totalt: 4,220 g Fettsyror, mättade: 1,310 g Kolhydrater, digererbara: 8,980 g Sockerarter: 2,280 g Protein: 2,800 g Salt: 0,430 g	potatis, morot, zucchini, lök, halloumi (MJÖLK) (Cypern), rädisa, purjolöksbitar, citron, rapsolja, basilika, persilja, salt, svartpeppar
Rucolaolja L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 903,250 kcal Energi, kJ: 3713,440 kJ Fett, totalt: 100,070 g Fettsyror, mättade: 7,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,300 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 0,250 g Salt: 1,200 g	rapsolja, rucola, salt, svartpeppar

Sopplunch
Tofusoppa med ekologisk tofu L, M, G, Ä, S, VEG,

Tofusoppa med ekologisk tofu L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,290 kcal Energi, kJ: 253,360 kJ Fett, totalt: 1,670 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 6,880 g Sockerarter: 1,180 g Protein: 4,310 g Salt: 0,480 g	vatten, potatistärning, grönsaksblandning, tofu ekologisk (SOJA) (Finland), purjolök, grönsaksbuljongpulver, gräslök, persilja, kryddblandning, paprikapulver, svartpeppar

Jälkiruoka
Marjapiirakkaa L, M

Lunch
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S,

Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 92,670 kcal Energy, kJ: 384,650 kJ Fat: 4,220 g Fatty acids, saturated: 1,560 g Carbohydrate, available: 9,160 g Sugars, total: 1,000 g Protein: 5,160 g Salt: 0,610 g	potato slices, minced beef, lactose free cooking cream (MILK), onion, tomato, water, Processed cheese (MILK), salt, garlic, basil, black pepper

Vegetarian lunch
Root Vegetables Patties L, M, , , Roasted Parsley Potatoes L, M, G, K, Organic Lemon Yoghurt L, G, K,

Root Vegetables Patties L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 136,670 kcal Energy, kJ: 568,360 kJ Fat: 7,010 g Fatty acids, saturated: 1,400 g Carbohydrate, available: 12,980 g Sugars, total: 3,020 g Protein: 4,050 g Salt: 0,880 g	water, carrot, parsnip (Finland), Whole egg pulp (EGG), potato (SULFUR) (Finland), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), onion, rapeseed oil, margarine, salt, caster sugar, five pepper, paprika powder, tarragon
Roasted Parsley Potatoes L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,100 kcal Energy, kJ: 479,270 kJ Fat: 3,630 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 17,120 g Sugars, total: 0,670 g Protein: 2,100 g Salt: 0,800 g	potato, rapeseed oil, parsley, salt, black pepper
Organic Lemon Yoghurt L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,570 kcal Energy, kJ: 300,330 kJ Fat: 3,890 g Fatty acids, saturated: 2,300 g Carbohydrate, available: 4,850 g Sugars, total: 4,850 g Protein: 3,740 g Salt: 0,310 g	Greek yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), lemon juice, chives, salt, white pepper

Soup lunch
Tomato and Lentil Soup L, M, G, K, VEG,

Tomato and Lentil Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,740 kcal Energy, kJ: 314,910 kJ Fat: 2,380 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 8,990 g Sugars, total: 4,180 g Protein: 2,960 g Salt: 0,690 g	water, crushed tomatoes (Italy), tomato, pureed tomatoes, red lentils (Turkey), onion, rapeseed oil, caster sugar, basil, salt, vegetable stock powder, crushed garlic, black pepper, parika powder

Dessert
Orange Lassi L, G, K

Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Chicken Curry L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,440 kcal Energy, kJ: 373,070 kJ Fat: 3,790 g Fatty acids, saturated: 0,880 g Carbohydrate, available: 3,770 g Sugars, total: 0,770 g Protein: 9,830 g Salt: 0,880 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, chicken stock powder, brown sugar, seasoning mix, garlic, salt, tumeric, black pepper
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,410 kcal Energy, kJ: 562,880 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 24,150 g Sugars, total: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,310 g	water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt

Vegetarian lunch
Vegan Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG, , Organic Whole Grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,

Vegan Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,300 kcal Energy, kJ: 263,060 kJ Fat: 2,340 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 5,670 g Sugars, total: 3,030 g Protein: 4,140 g Salt: 0,770 g	crushed tomatoes, water, carrot, onion, pea (Estonia), pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, garlic, vegetable stock powder, caster sugar, paprika powder, parsley, salt, basil, oregano, black pepper
Organic Whole Grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 141,370 kcal Energy, kJ: 598,000 kJ Fat: 1,730 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 25,670 g Sugars, total: 1,030 g Protein: 4,400 g Salt: 0,020 g	water, organic wholegrain Spaghetti (GLUTEN) (Italy), rapeseed oil

Soup lunch
Herbed Goat Cheese Soup G, K

Dessert
Fruit Quark L, G, K, S

Lunch
Ground Beef Patties L, M, G, Fried Onion L, M, G, K, Pepper Cream Sauce L, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Ground Beef Patties L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 200,000 kcal Energy, kJ: 842,110 kJ Fat: 14,740 g Fatty acids, saturated: 5,790 g Carbohydrate, available: 4,950 g Sugars, total: 0,420 g Protein: 13,680 g Salt: 1,790 g	Beefburger (EGG) (Germany)
Fried Onion L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,040 kcal Energy, kJ: 261,050 kJ Fat: 2,700 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 6,780 g Sugars, total: 4,930 g Protein: 1,520 g Salt: 0,400 g	onion (Finland), rapeseed oil, brown sugar, salt, black pepper
Pepper Cream Sauce L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,670 kcal Energy, kJ: 511,220 kJ Fat: 10,520 g Fatty acids, saturated: 5,010 g Carbohydrate, available: 5,550 g Sugars, total: 1,120 g Protein: 1,350 g Salt: 1,000 g	water, lactose free double cream (MILK), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, lemon juice, salt, vegetable stock powder, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Vegetarian lunch
Vegetable and Cabbage Casserole L, M, G, K, ,

Vegetable and Cabbage Casserole L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 53,680 kcal Energy, kJ: 225,370 kJ Fat: 0,940 g Fatty acids, saturated: 0,110 g Carbohydrate, available: 8,870 g Sugars, total: 3,810 g Protein: 1,250 g Salt: 0,760 g	Cabbage, water, carrot, onion, dark rice, rapeseed oil, salt, syrup, vegetable stock powder, marjoram

Soup lunch
Wild Mushroom Soup L, G, K

Dessert
Apricot and Pineapple Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S

Vegetarian lunch
Organic Chickpea Stew with Apricots L, M, K, VEG, , Roasted Potatoes L, M, G, K

Organic Chickpea Stew with Apricots L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,080 kcal Energy, kJ: 274,900 kJ Fat: 1,930 g Fatty acids, saturated: 0,210 g Carbohydrate, available: 8,900 g Sugars, total: 5,530 g Protein: 2,000 g Salt: 0,680 g	chickpea (Italy), crushed tomatoes, soup vegetables, water, oat cooking cream (OAT), apricot (SULFUR), onion, pureed tomatoes, vegetable stock powder, garlic, caster sugar, cornstarch, salt, black pepper, Goat cheese, ginger
Roasted Potatoes L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,270 kcal Energy, kJ: 493,500 kJ Fat: 3,990 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 17,130 g Sugars, total: 0,680 g Protein: 2,130 g Salt: 0,750 g	potato (SULFUR) (Finland), rapeseed oil, salt, black pepper, paprika powder

Soup lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,

Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 53,370 kcal Energy, kJ: 223,710 kJ Fat: 1,570 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 8,110 g Sugars, total: 2,480 g Protein: 0,960 g Salt: 0,600 g	water, potato (SULFUR), sweet potato, bite, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, white pepper

Dessert
Blackcurrant and Raspberry Kissel L, M, G, K, VEG, Whipped Cream L, G, K

Lunch
Perinteistä makkarakastiketta L, M, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Perinteistä makkarakastiketta L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 90,320 kcal Energy, kJ: 375,610 kJ Fat: 5,310 g Fatty acids, saturated: 1,430 g Carbohydrate, available: 6,410 g Sugars, total: 0,620 g Protein: 3,730 g Salt: 0,640 g	water, sausage, onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Flora Professional fat spread 70%% 400g, mustard (MUSTARD), pureed tomatoes, Ekströms collorit 1l, salt, allspice, paprika powder, black pepper, Bay leaf
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Vegetarian lunch
Halloumipannua kasviksilla G, K, , Rucola Oil L, M, G, K, VEG

Halloumipannua kasviksilla G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,660 kcal Energy, kJ: 372,860 kJ Fat: 4,220 g Fatty acids, saturated: 1,310 g Carbohydrate, available: 8,980 g Sugars, total: 2,280 g Protein: 2,800 g Salt: 0,430 g	potato, carrot, Zucchini, onion, Halloum (MILK) (Cyprus), radish, leek, lemon, rapeseed oil, basil, parsley, salt, black pepper
Rucola Oil L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 903,250 kcal Energy, kJ: 3713,440 kJ Fat: 100,070 g Fatty acids, saturated: 7,000 g Carbohydrate, available: 0,300 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 0,250 g Salt: 1,200 g	rapeseed oil, arugula, salt, black pepper

Soup lunch
Cheese Soup with Organic Tofu L, M, G, K, S, VEG,

Cheese Soup with Organic Tofu L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,290 kcal Energy, kJ: 253,360 kJ Fat: 1,670 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 6,880 g Sugars, total: 1,180 g Protein: 4,310 g Salt: 0,480 g	water, potato cube, pea-corn-carrot mix, tofu organic (SOY) (Finland), leek, vegetable stock powder, chives, parsley, seasoning mix, paprika powder, black pepper

Dessert
Berry Pie L, M