Ravintolat:
Konalan ala-asteen koulu, Riihipellonkuja

Lunch
Kyckling i fruktsås L, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Kyckling i fruktsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,620 kcal Energi, kJ: 360,300 kJ Fett, totalt: 3,740 g Fettsyror, mättade: 0,730 g Kolhydrater, digererbara: 8,290 g Sockerarter: 3,960 g Protein: 7,030 g Salt: 0,880 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grädde (MJÖLK), Bonne Mangopuré 200% 5L, såsingrediens, ananassaft, majsstärkelse, chilisås, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, gurkmeja, kryddblandning
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 402,370 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 19,160 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Mifu caponata L, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Mifu caponata L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 46,150 kcal Energi, kJ: 190,300 kJ Fett, totalt: 1,050 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 4,950 g Sockerarter: 2,960 g Protein: 3,670 g Salt: 0,900 g	vatten, ratatouille-grönsaker, krossade tomater, mifu (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar, rosmarin Innehåller: Svavel
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 402,370 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 19,160 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Lunch
Mausteinen hernerouhevuoka L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Mausteinen hernerouhevuoka L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Lunch
Fisksoppa L, G, Ä, S, , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG,

Fisksoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,750 kcal Energi, kJ: 295,130 kJ Fett, totalt: 3,190 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 7,960 g Sockerarter: 1,630 g Protein: 2,730 g Salt: 0,690 g	fisksoppa (vatten, sopparotsaker (Morot 45%, kålrot 35%, palsternacka 10%, purjolök 10%), alaska sej kub (Alaska SEJ (Theragra chalcogramma)) (Nederländerna), bär- och fruktstärkelse (Modifierad tapiokastärkelse.), Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (Salt, aromer (FISK, SKALDJUR), maltodextrin majsstärkelse, lök, rapsolja, surhetsreglerande medel (citronsyra), morot, rosmarin, dill, lagerblad, svartpeppar), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dill (Dill (EU eller icke-EU))), potatistärning (Potatis 100%), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).)
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Pålägg L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Vegetarisk lunch
Linssi-porkkana-currysosekeittoa L, M, G, Ä, S, VEG, , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG,

Linssi-porkkana-currysosekeittoa L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,990 kcal Energi, kJ: 292,250 kJ Fett, totalt: 2,400 g Fettsyror, mättade: 1,180 g Kolhydrater, digererbara: 7,830 g Sockerarter: 2,890 g Protein: 2,570 g Salt: 0,650 g	vatten, morot, lök, röda linser, kokosgrädde, tomatpuré, rapsolja, strösocker, salt, vitlökstärning, persilja, kryddblandning, kummin, kanel
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Pålägg L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Lunch
Italiensk gryta L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Italiensk gryta L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 108,380 kcal Energi, kJ: 450,940 kJ Fett, totalt: 3,310 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 13,360 g Sockerarter: 2,890 g Protein: 5,050 g Salt: 0,720 g	Italiensk gryta (vatten, Unlimited Vegofärs av ärtprotein värmebehandlad 3kg (Vatten, ärtprotein, rapspulver, salt, aromer och kryddor (svart- och vitpeppar), rödbetsjuicekoncentrat, karamelliserat socker, karragenan. Delvis avfettat rapspulver kan orsaka en allergisk reaktion hos konsumenter som är allergiska mot senap och senapsprodukter.), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), tomatpuré (Tomat (Grekland)), morot (Morot), ärter (Ärter), lök (Lök), rapsolja (Rapsolja), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), strösocker (Socker), krossad vitlök, kryddpeppar), minispagetti (Mörkt VETEmjöl, mörkt durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.)
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Italiensk gryta L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Italiensk gryta L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 108,380 kcal Energi, kJ: 450,940 kJ Fett, totalt: 3,310 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 13,360 g Sockerarter: 2,890 g Protein: 5,050 g Salt: 0,720 g	Italiensk gryta (vatten, Unlimited Vegofärs av ärtprotein värmebehandlad 3kg (Vatten, ärtprotein, rapspulver, salt, aromer och kryddor (svart- och vitpeppar), rödbetsjuicekoncentrat, karamelliserat socker, karragenan. Delvis avfettat rapspulver kan orsaka en allergisk reaktion hos konsumenter som är allergiska mot senap och senapsprodukter.), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), tomatpuré (Tomat (Grekland)), morot (Morot), ärter (Ärter), lök (Lök), rapsolja (Rapsolja), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), strösocker (Socker), krossad vitlök, kryddpeppar), minispagetti (Mörkt VETEmjöl, mörkt durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.)
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Lunch
Broilerpyöryköitä L L, M, Ä, S, , Currysås L, M, G, Ä, S, VEG, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Broilerpyöryköitä L L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 178,000 kcal Energi, kJ: 744,000 kJ Fett, totalt: 7,900 g Fettsyror, mättade: 2,100 g Kolhydrater, digererbara: 10,000 g Sockerarter: 1,500 g Protein: 15,000 g Salt: 0,870 g	Atria Kycklinglunchbulle fryst 5kg/20g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kycklingkött, SOJAPROTEIN, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, vitpeppar, paprika, svartpeppar, vitlök, koriander, kryddpeppar), fjäderfäfett, potatismjöl, dextros, joderat salt, jästextrakt, kaliumklorid, förtjockningsmedel E 461, surhetsreglerande medel E 300, arom. Kycklingköttets ursprung Finland)
Currysås L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,830 kcal Energi, kJ: 278,930 kJ Fett, totalt: 4,410 g Fettsyror, mättade: 2,490 g Kolhydrater, digererbara: 6,240 g Sockerarter: 1,720 g Protein: 0,370 g Salt: 0,970 g	vatten, kokosmjölk, lök, majsstärkelse, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, strösocker, kryddblandning, salt
Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,490 kcal Energi, kJ: 402,400 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 16,150 g Sockerarter: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potatis, rapsolja, salt
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Currysås L, M, G, Ä, S, VEG, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 190,000 kcal Energi, kJ: 800,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 13,000 g Sockerarter: 0,200 g Protein: 4,700 g Salt: 1,000 g	morotsknappar (Morot 54 %, rapsolja, potatisflingor, lök, vatten, potatisgryn, SOJAprotein, förtjockningsmedel (E461, E407a), joderat salt, svartpeppar. Grönsaker 61 %. Tillsatt salt 0,8 %.)
Currysås L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,830 kcal Energi, kJ: 278,930 kJ Fett, totalt: 4,410 g Fettsyror, mättade: 2,490 g Kolhydrater, digererbara: 6,240 g Sockerarter: 1,720 g Protein: 0,370 g Salt: 0,970 g	vatten, kokosmjölk, lök, majsstärkelse, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, strösocker, kryddblandning, salt
Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,490 kcal Energi, kJ: 402,400 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 16,150 g Sockerarter: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potatis, rapsolja, salt
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Lunch
Chicken with Creamy Mango Sauce L, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Chicken with Creamy Mango Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,620 kcal Energy, kJ: 360,300 kJ Fat: 3,740 g Fatty acids, saturated: 0,730 g Carbohydrate, available: 8,290 g Sugars, total: 3,960 g Protein: 7,030 g Salt: 0,880 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), Bonne Mango purée 200% 5L, white sauce ingredient, pineapple juice , cornstarch, chili sauce, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, seasoning mix, tumeric
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Mifu caponata L, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Mifu caponata L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 46,150 kcal Energy, kJ: 190,300 kJ Fat: 1,050 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 4,950 g Sugars, total: 2,960 g Protein: 3,670 g Salt: 0,900 g	water, ratatouille mix, crushed tomatoes, mifu mince (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, salt, crushed garlic, black pepper, rosemary Contains: Sulfur
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Lunch
Mausteinen hernerouhevuoka L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Mausteinen hernerouhevuoka L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG

Lunch
Fish soup L, G, K, S, , Bread L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG,

Fish soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,750 kcal Energy, kJ: 295,130 kJ Fat: 3,190 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 7,960 g Sugars, total: 1,630 g Protein: 2,730 g Salt: 0,690 g	fish soup (water, soup vegetables (Carrot 45 %, swede 35 %, parsnip 10 %, leek 10 %), pollock (Alaska POLLOCK (Theragra chalcogramma)) (Netherlands), berry- and fuit starch (Modified tapioca starch.), Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (Salt, flavourings (FISH, CRUSTACEANS), maltodextrin, corn starch, onion, rapeseed oil, acidity regulator (citric acid), carrot, rosemary, dill, bay leaf, black pepper), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), dill (Dillweed (EU or non-EU))), potato cube (Potato 100%), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).)
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cold cuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Vegetarian lunch
Lentil and Carrot Soup L, M, G, K, S, VEG, , Bread L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG,

Lentil and Carrot Soup L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,990 kcal Energy, kJ: 292,250 kJ Fat: 2,400 g Fatty acids, saturated: 1,180 g Carbohydrate, available: 7,830 g Sugars, total: 2,890 g Protein: 2,570 g Salt: 0,650 g	water, carrot, onion, red lentils, Coconut cream, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, salt, garlic, parsley, seasoning mix, Cumin, cinnamon
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cold cuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Lunch
Italian stew L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Italian stew L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 108,380 kcal Energy, kJ: 450,940 kJ Fat: 3,310 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 13,360 g Sugars, total: 2,890 g Protein: 5,050 g Salt: 0,720 g	Italian stew (water, Unlimited Jauhismuru pea protein heat-treated 3kg (Water, pea protein, rapeseed powder, salt, flavorings and spices (black and white pepper), beetroot juice concentrate, caramelized sugar, carrageenan. Partially defatted rapeseed powder may cause an allergic reaction in consumers who are allergic to mustard and mustard products.), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), grated carrot (Carrot), pea (Peas), onion (Onion), rapeseed oil (Rapeseed oil), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), caster sugar (Sugar), crushed garlic, allspice), mini-spaghetti (Dark WHEAT flour, dark durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.)
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Italian stew L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Italian stew L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 108,380 kcal Energy, kJ: 450,940 kJ Fat: 3,310 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 13,360 g Sugars, total: 2,890 g Protein: 5,050 g Salt: 0,720 g	Italian stew (water, Unlimited Jauhismuru pea protein heat-treated 3kg (Water, pea protein, rapeseed powder, salt, flavorings and spices (black and white pepper), beetroot juice concentrate, caramelized sugar, carrageenan. Partially defatted rapeseed powder may cause an allergic reaction in consumers who are allergic to mustard and mustard products.), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), grated carrot (Carrot), pea (Peas), onion (Onion), rapeseed oil (Rapeseed oil), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), caster sugar (Sugar), crushed garlic, allspice), mini-spaghetti (Dark WHEAT flour, dark durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.)
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Lunch
Broilerpyöryköitä L L, M, K, S, , Curry Sauce L, M, G, K, S, VEG, Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Broilerpyöryköitä L L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 178,000 kcal Energy, kJ: 744,000 kJ Fat: 7,900 g Fatty acids, saturated: 2,100 g Carbohydrate, available: 10,000 g Sugars, total: 1,500 g Protein: 15,000 g Salt: 0,870 g	Atria Chicken Lunch Meatball frozen 5kg/20g (water, mechanically separated poultry meat (Finland), chicken, SOY PROTEIN, breadcrumbs (WHEAT), spices (onion, white pepper, paprika, black pepper, garlic, coriander, allspice), poultry fat, potato flour, dextrose, iodised salt, yeast extract, potassium chloride, thickener E 461, acidity regulator E 300, aroma. The origin of the chicken meat is Finland)
Curry Sauce L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,830 kcal Energy, kJ: 278,930 kJ Fat: 4,410 g Fatty acids, saturated: 2,490 g Carbohydrate, available: 6,240 g Sugars, total: 1,720 g Protein: 0,370 g Salt: 0,970 g	water, Coconut milk, onion, cornstarch, rapeseed oil, vegetable stock powder, caster sugar, seasoning mix, salt
Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 96,490 kcal Energy, kJ: 402,400 kJ Fat: 2,120 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 16,150 g Sugars, total: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potato, rapeseed oil, salt
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Curry Sauce L, M, G, K, S, VEG, Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 190,000 kcal Energy, kJ: 800,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 13,000 g Sugars, total: 0,200 g Protein: 4,700 g Salt: 1,000 g	carrot balls (Carrot 54 %, rapeseed oil, potato flakes, onion, water, potato grain, SOY protein, thickeners (E461, E407a), iodized salt, black pepper. Vegetables 61 %. Added salt 0,8 %.)
Curry Sauce L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,830 kcal Energy, kJ: 278,930 kJ Fat: 4,410 g Fatty acids, saturated: 2,490 g Carbohydrate, available: 6,240 g Sugars, total: 1,720 g Protein: 0,370 g Salt: 0,970 g	water, Coconut milk, onion, cornstarch, rapeseed oil, vegetable stock powder, caster sugar, seasoning mix, salt
Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 96,490 kcal Energy, kJ: 402,400 kJ Fat: 2,120 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 16,150 g Sugars, total: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potato, rapeseed oil, salt
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Lounas
Lihamakaronilaatikkoa L, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kasvislounas
Juustoinen tomaattipasta L, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Lounas
Broilerikeittoa L, M, G, K, S, , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG,

Broilerikeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 51,930 kcal Energia, kJ: 218,250 kJ Rasva: 1,190 g josta tyydyttynyttä: 0,280 g Hiilihydraatit: 6,320 g josta sokereita: 0,910 g Proteiini: 3,510 g Suola: 0,880 g	broilerkeitto (Peruna, broilerin liha 18 % [broilerin reisipala (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaine (E450, 451), dekstroosi, maltodekstriini, aromi], paprika, porkkana, palsternakka, sipuli, purjosipuli, jodioitu suola, kanaliemijauhe [maltodekstriini, suola, luontainen aromi, sipuli, jauhettu kananliha, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute)], curryjauhe, valkopippuri.), vesi
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Leikkele L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Kasvislounas
Juustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG,

Lounas
Särkistä kylmäsavulohikastikkeessa L, G, K, S, Täysjyväpastaa L, M, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Särkistä kylmäsavulohikastikkeessa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 131,780 kcal Energia, kJ: 544,050 kJ Rasva: 9,600 g josta tyydyttynyttä: 0,960 g Hiilihydraatit: 7,020 g josta sokereita: 2,460 g Proteiini: 3,750 g Suola: 0,580 g	kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, sipuli, kalamuru (KALA), kylmäsavulohi (KALA), maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), tilli, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Kala, Sinappi, Rikki
Täysjyväpastaa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,500 kcal Energia, kJ: 512,400 kJ Rasva: 0,700 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 21,700 g josta sokereita: 1,260 g Proteiini: 5,600 g Suola: 0,000 g	vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kasvislounas
Linssiragua L, M, G, K, S, VEG, , Täysjyväpastaa L, M, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Linssiragua L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 52,560 kcal Energia, kJ: 219,690 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 8,270 g josta sokereita: 2,250 g Proteiini: 2,790 g Suola: 0,740 g	vesi, porkkana, paprika, punainen linssi, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, jodioitu suola, välimeren yrtit mausteseos, chili mausteseos
Täysjyväpastaa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,500 kcal Energia, kJ: 512,400 kJ Rasva: 0,700 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 21,700 g josta sokereita: 1,260 g Proteiini: 5,600 g Suola: 0,000 g	vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Lounas
Pinaattiohukaisia L, S, Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kasvislounas
Välimeren perunavuoka L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG,

Lounas
Broileria omenakastikkeessa L, G, K, S, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Broileria omenakastikkeessa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 109,710 kcal Energia, kJ: 447,110 kJ Rasva: 6,240 g josta tyydyttynyttä: 0,920 g Hiilihydraatit: 5,750 g josta sokereita: 2,290 g Proteiini: 7,280 g Suola: 0,890 g	vesi, broilerin paistisuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), Omenasose, sipuli, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), kanaliemijauhe, jodioitu suola, rakuuna, timjami
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 402,370 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 19,160 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kasvislounas
Härkistagine L, M, G, K, S, VEG, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Härkistagine L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 82,850 kcal Energia, kJ: 344,490 kJ Rasva: 1,940 g josta tyydyttynyttä: 0,090 g Hiilihydraatit: 11,750 g josta sokereita: 5,570 g Proteiini: 3,540 g Suola: 0,860 g	vesi, härkäpapuvalmiste, kikherne (RIKKI), tomaattimurska, aprikoosi (RIKKI), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulirouhe, juustokumina, kurkuma, inkivääri, jauhettu maustepippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 402,370 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 19,160 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Lunch
Kött- och makaronilåda L, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Pastalåda med tomat och ost L, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Lunch
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG,

Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,930 kcal Energi, kJ: 218,250 kJ Fett, totalt: 1,190 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 6,320 g Sockerarter: 0,910 g Protein: 3,510 g Salt: 0,880 g	köttsoppa (Potatis, kycklingkött 18 % [kycklinglårkött (Finland), vatten, joderat salt, stabiliseringsmedel (E450, E451), dextros, maltodextrin, arom], paprika, morot, palsternacka, lök, purjolök, joderat salt, hönsbuljong [maltodextrin, salt, naturlig arom, lök, malt kycklingkött, antioxidationsmedel (rosmarinextrakt)], currypulver, vitpeppar.), vatten
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Pålägg L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Vegetarisk lunch
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG,

Lunch
Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax L, G, Ä, S, Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 131,780 kcal Energi, kJ: 544,050 kJ Fett, totalt: 9,600 g Fettsyror, mättade: 0,960 g Kolhydrater, digererbara: 7,020 g Sockerarter: 2,460 g Protein: 3,750 g Salt: 0,580 g	grädde (MJÖLK), vatten, lök, Lagerblad Foods Fiskfärs stekt 2,25 kg / 4,5 kg stekt djupfryst (FISK), lax (FISK), majsstärkelse, senap (SENAP), dill, strösocker, salt, svartpeppar Innehåller: Fisk, Senap, Svavel
Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,500 kcal Energi, kJ: 512,400 kJ Fett, totalt: 0,700 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 21,700 g Sockerarter: 1,260 g Protein: 5,600 g Salt: 0,000 g	vatten, fullkornpasta (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Havre, Råg
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Linsragu L, M, G, Ä, S, VEG, , Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Linsragu L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,560 kcal Energi, kJ: 219,690 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 8,270 g Sockerarter: 2,250 g Protein: 2,790 g Salt: 0,740 g	vatten, morot, paprika, röda linser, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, salt, kryddblandning, chili kryddblandning
Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,500 kcal Energi, kJ: 512,400 kJ Fett, totalt: 0,700 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 21,700 g Sockerarter: 1,260 g Protein: 5,600 g Salt: 0,000 g	vatten, fullkornpasta (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Havre, Råg
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Lunch
Spenatplättar L, S, Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Välimeren perunavuoka L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG,

Lunch
Kyckling i äppelsås L, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Kyckling i äppelsås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 109,710 kcal Energi, kJ: 447,110 kJ Fett, totalt: 6,240 g Fettsyror, mättade: 0,920 g Kolhydrater, digererbara: 5,750 g Sockerarter: 2,290 g Protein: 7,280 g Salt: 0,890 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor, grädde (MJÖLK), Bonne Äppelpuré 200% 5L, lök, majsstärkelse, senap (SENAP), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, dragon, timjam
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 402,370 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 19,160 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Tagine med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Tagine med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,850 kcal Energi, kJ: 344,490 kJ Fett, totalt: 1,940 g Fettsyror, mättade: 0,090 g Kolhydrater, digererbara: 11,750 g Sockerarter: 5,570 g Protein: 3,540 g Salt: 0,860 g	vatten, bondbönaberedning, kikärt (SVAVEL), krossade tomater, aprikos (SVAVEL), lök, majsstärkelse, tomatpuré, salt, grönsaksbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, krossad vitlök, kummin, gurkmeja, ingefära, kryddpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 402,370 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 19,160 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Lunch
Meat and Macaroni Casserole L, S, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Tomato and cheese pasta L, S, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG

Lunch
Chicken Soup L, M, G, K, S, , Bread L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG,

Chicken Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,930 kcal Energy, kJ: 218,250 kJ Fat: 1,190 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 6,320 g Sugars, total: 0,910 g Protein: 3,510 g Salt: 0,880 g	meat soup (Potatoes, chicken meat 18% [chicken thigh meat (Finland), water, iodized salt, stabilizer (E450, E451), dextrose, maltodextrin, aroma], paprika, carrot, parsnip, onion, leek, iodized salt, chicken broth [maltodextrin, salt, natural aroma, onion, ground chicken meat, antioxidant (rosemary extract)], curry powder, white pepper.), water
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cold cuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Vegetarian lunch
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG,

Lunch
Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, S, Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 131,780 kcal Energy, kJ: 544,050 kJ Fat: 9,600 g Fatty acids, saturated: 0,960 g Carbohydrate, available: 7,020 g Sugars, total: 2,460 g Protein: 3,750 g Salt: 0,580 g	lactose free cooking cream (MILK), water, onion, Lagerblad Foods minced fish fried 2,25 kg / 4,5 kg fried frozen (FISH), cold smoked salmon (FISH), cornstarch, mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, salt, black pepper Contains: Fish, Mustard, Sulfur
Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 122,500 kcal Energy, kJ: 512,400 kJ Fat: 0,700 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 21,700 g Sugars, total: 1,260 g Protein: 5,600 g Salt: 0,000 g	water, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN) May contain: Oat, Rye
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG, , Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,560 kcal Energy, kJ: 219,690 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 8,270 g Sugars, total: 2,250 g Protein: 2,790 g Salt: 0,740 g	water, carrot cubes, sweet pepper, red lentils, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, salt, seasoning mix, chili seasoning mix
Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 122,500 kcal Energy, kJ: 512,400 kJ Fat: 0,700 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 21,700 g Sugars, total: 1,260 g Protein: 5,600 g Salt: 0,000 g	water, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN) May contain: Oat, Rye
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Lunch
Spinach Pancakes L, S, Mashed Lingonberries L, M, G, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Välimeren perunavuoka L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG,

Lunch
Chicken in apple sauce L, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Chicken in apple sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 109,710 kcal Energy, kJ: 447,110 kJ Fat: 6,240 g Fatty acids, saturated: 0,920 g Carbohydrate, available: 5,750 g Sugars, total: 2,290 g Protein: 7,280 g Salt: 0,890 g	water, boneless & skinless chicken thigh, lactose free cooking cream (MILK), Bonne Apple purée 200% 5L, onion, cornstarch, mustard (MUSTARD), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, tarragon, thyme
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Tagine with Härkis L, M, G, K, S, VEG, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Tagine with Härkis L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,850 kcal Energy, kJ: 344,490 kJ Fat: 1,940 g Fatty acids, saturated: 0,090 g Carbohydrate, available: 11,750 g Sugars, total: 5,570 g Protein: 3,540 g Salt: 0,860 g	water, Fava beans protein product, chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, apricot (SULFUR), onion, cornstarch, pureed tomatoes, salt, vegetable stock powder, caster sugar, paprika powder, crushed garlic, Cumin, tumeric, allspice, black pepper, ginger May contain: Oat
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread