Ravintolat:
Konservatorio

Lunch
Italian Meatball Sauce L, M, , Täysjyväspagettia L, M, Ä, S, VEG,

Italian Meatball Sauce L, M,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 125,230 kcal Energi, kJ: 527,660 kJ Fett, totalt: 8,600 g Fettsyror, mättade: 2,760 g Kolhydrater, digererbara: 6,280 g Sockerarter: 1,900 g Protein: 6,750 g Salt: 0,750 g	köttbullar (ÄGG, VETE, GLUTEN) (Tyskland), krossade tomater, vatten, lök, majsstärkelse, rapsolja, tomatpuré, strösocker, salt, vitlökstärning, basilika, oregano, svartpeppar
Täysjyväspagettia L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 136,230 kcal Energi, kJ: 574,530 kJ Fett, totalt: 1,920 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 23,470 g Sockerarter: 1,280 g Protein: 4,770 g Salt: 0,010 g	vatten, pasta (VETE, GLUTEN), rapsolja Kan innehålla: Senap, Soja

Vegetarisk lunch
Luomutofucurrya L, M, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Luomutofucurrya L, M, G, Ä

Luomutofucurrya L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 113,800 kcal Energi, kJ: 476,050 kJ Fett, totalt: 7,060 g Fettsyror, mättade: 4,070 g Kolhydrater, digererbara: 6,720 g Sockerarter: 2,790 g Protein: 5,250 g Salt: 0,780 g	grönsaksblandning, tofu ekologisk (SOJA), kokosgrädde, vatten, Konservvattenkastanjskiva, lök, currypasta, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, limejuice (SVAVEL), salt, strösocker, basilika, koriander
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,410 kcal Energi, kJ: 562,880 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 24,150 g Sockerarter: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,310 g	vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt
Luomutofucurrya L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 113,800 kcal Energi, kJ: 476,050 kJ Fett, totalt: 7,060 g Fettsyror, mättade: 4,070 g Kolhydrater, digererbara: 6,720 g Sockerarter: 2,790 g Protein: 5,250 g Salt: 0,780 g	grönsaksblandning, tofu ekologisk (SOJA), kokosgrädde, vatten, Konservvattenkastanjskiva, lök, currypasta, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, limejuice (SVAVEL), salt, strösocker, basilika, koriander

Sopplunch
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,

Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,870 kcal Energi, kJ: 145,610 kJ Fett, totalt: 0,610 g Fettsyror, mättade: 0,110 g Kolhydrater, digererbara: 5,870 g Sockerarter: 1,770 g Protein: 0,710 g Salt: 0,660 g	vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel

Lunch
Nacho uunikalaa L, G, Ä, , Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Nacho uunikalaa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,070 kcal Energi, kJ: 556,050 kJ Fett, totalt: 5,090 g Fettsyror, mättade: 1,080 g Kolhydrater, digererbara: 6,090 g Sockerarter: 0,660 g Protein: 15,410 g Salt: 0,910 g	alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), vatten, smältost (MJÖLK), tacosås, majschips, majsstärkelse, kallsvällande redning, salt, svartpeppar, vitlökspulver Kan innehålla: Soja
Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,490 kcal Energi, kJ: 402,410 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 16,150 g Sockerarter: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potatis, rapsolja, salt

Vegetarisk lunch
Kasvisnakkistroganoffia L, G, , Potatismos L, G, Ä, S, ,

Kasvisnakkistroganoffia L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,580 kcal Energi, kJ: 416,170 kJ Fett, totalt: 6,870 g Fettsyror, mättade: 1,960 g Kolhydrater, digererbara: 6,770 g Sockerarter: 2,250 g Protein: 2,320 g Salt: 0,950 g	vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG) (Finland), crème fraiche (MJÖLK), kryddgurkstärning, lök, tomatpuré, majsstärkelse, stektsåsingrediens, rapsolja, senap (SENAP), paprikapulver, strösocker, svartpeppar
Potatismos L, G, Ä, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,230 kcal Energi, kJ: 273,820 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 12,750 g Sockerarter: 0,830 g Protein: 1,900 g Salt: 0,280 g	potatis (SVAVEL), vatten, maitojuoma (MJÖLK), salt

Sopplunch
Bataatti-kookossosekeittoa L, M, G, Ä, VEG

Lunch
Fusillipastaa L, M, Ä, S, VEG, Carbonara-pastakastiketta L, Ä

Vegetarisk lunch
Yoghurtsås med örter L, G, Ä, Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Yoghurtsås med örter L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,500 kcal Energi, kJ: 314,220 kJ Fett, totalt: 4,370 g Fettsyror, mättade: 2,590 g Kolhydrater, digererbara: 4,090 g Sockerarter: 4,070 g Protein: 4,000 g Salt: 0,510 g	yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 190,000 kcal Energi, kJ: 780,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 2,900 g Kolhydrater, digererbara: 9,500 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 6,600 g Salt: 0,900 g	grönsaksbulle (Rödbeta 47 %, förstekt lök (rapsolja, solrosolja), potatisgryn, rapsolja, ärtprotein, pumpakärnor, vatten, kokosolja, rostad linfrökross, modifierad potatisstärkelse, majsstärkelse, socker, förtjockningsmedels (E461, E407a, E415), joderat salt, citronsaftkoncentrat, svartpeppar. Grönsaker 57 %. Tillsatt salt 0,8 %.)
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Sopplunch
Champinjonsoppa L, G, Ä, S,

Champinjonsoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 47,940 kcal Energi, kJ: 196,740 kJ Fett, totalt: 3,200 g Fettsyror, mättade: 0,310 g Kolhydrater, digererbara: 3,470 g Sockerarter: 0,760 g Protein: 0,900 g Salt: 0,400 g	vatten, champinjon, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja

Lunch
Tonfisk och potatislåda L, G, Ä, S,

Tonfisk och potatislåda L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 104,490 kcal Energi, kJ: 434,090 kJ Fett, totalt: 4,720 g Fettsyror, mättade: 0,520 g Kolhydrater, digererbara: 10,010 g Sockerarter: 0,910 g Protein: 6,250 g Salt: 0,720 g	potatis, tonfiskbit (FISK), grädde (MJÖLK), vatten, lök, dill, salt, gurkmeja, svartpeppar, vitlökspulver Innehåller: Fisk

Vegetarisk lunch
Mifu-pestokastike G, Ä, , Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, ,

Mifu-pestokastike G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 73,380 kcal Energi, kJ: 280,340 kJ Fett, totalt: 4,610 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 3,250 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 3,140 g Salt: 0,810 g	vatten, grädde (MJÖLK), miFU-gryn (MJÖLK), zucchini, lök, Greenest Babyspenat 200g, pesto (MJÖLK, CASHEW), spenat, grönsaksbuljongpulver, majsstärkelse, rapsolja, vitlökstärning, svartpeppar
Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,810 kcal Energi, kJ: 500,570 kJ Fett, totalt: 1,970 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 21,120 g Sockerarter: 0,160 g Protein: 2,560 g Salt: 0,320 g	vatten, korngryn (KORN , GLUTEN), rapsolja, salt

Sopplunch
Andalusisk grönsakssoppa L, M, G, Ä, VEG

Lunch
Pollo limonelloa L, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEG

Vegetarisk lunch
Kasvistortelliineja pinaatti-juustokastikeessa L, Ä,

Kasvistortelliineja pinaatti-juustokastikeessa L, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 141,730 kcal Energi, kJ: 643,410 kJ Fett, totalt: 6,160 g Fettsyror, mättade: 1,140 g Kolhydrater, digererbara: 20,180 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 4,450 g Salt: 0,790 g	pasta (VETE, GLUTEN, SELLERI), vatten, grädde (MJÖLK), zucchini, riven ost (MJÖLK), Greenest Babyspenat 200g, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, spenat, salt, svartpeppar, muskotnöt, vitpeppar

Lunch
Italian Meatball Sauce L, M, , Whole Grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,

Italian Meatball Sauce L, M,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 125,230 kcal Energy, kJ: 527,660 kJ Fat: 8,600 g Fatty acids, saturated: 2,760 g Carbohydrate, available: 6,280 g Sugars, total: 1,900 g Protein: 6,750 g Salt: 0,750 g	meat ball (EGG, WHEAT, GLUTEN) (Germany), crushed tomatoes, water, onion, cornstarch, rapeseed oil, pureed tomatoes, caster sugar, salt, garlic, basil, black pepper, oregano
Whole Grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 136,230 kcal Energy, kJ: 574,530 kJ Fat: 1,920 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 23,470 g Sugars, total: 1,280 g Protein: 4,770 g Salt: 0,010 g	water, gluten-free wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil May contain: Mustard, Soy

Vegetarian lunch
Luomutofucurrya L, M, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Luomutofucurrya L, M, G, K

Luomutofucurrya L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 113,800 kcal Energy, kJ: 476,050 kJ Fat: 7,060 g Fatty acids, saturated: 4,070 g Carbohydrate, available: 6,720 g Sugars, total: 2,790 g Protein: 5,250 g Salt: 0,780 g	wok-vegetable mix, tofu organic (SOY), Coconut cream, water, water chestnut, onion, curry paste, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), salt, caster sugar, basil, Cilantro
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,410 kcal Energy, kJ: 562,880 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 24,150 g Sugars, total: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,310 g	water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt
Luomutofucurrya L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 113,800 kcal Energy, kJ: 476,050 kJ Fat: 7,060 g Fatty acids, saturated: 4,070 g Carbohydrate, available: 6,720 g Sugars, total: 2,790 g Protein: 5,250 g Salt: 0,780 g	wok-vegetable mix, tofu organic (SOY), Coconut cream, water, water chestnut, onion, curry paste, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), salt, caster sugar, basil, Cilantro

Soup lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S,

Puréed vegetable soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,870 kcal Energy, kJ: 145,610 kJ Fat: 0,610 g Fatty acids, saturated: 0,110 g Carbohydrate, available: 5,870 g Sugars, total: 1,770 g Protein: 0,710 g Salt: 0,660 g	water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur

Lunch
Nacho uunikalaa L, G, K, , Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Nacho uunikalaa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,070 kcal Energy, kJ: 556,050 kJ Fat: 5,090 g Fatty acids, saturated: 1,080 g Carbohydrate, available: 6,090 g Sugars, total: 0,660 g Protein: 15,410 g Salt: 0,910 g	pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), water, Processed cheese (MILK), taco sauce, corn chips, cornstarch, thickener, salt, black pepper, garlic powder May contain: Soy
Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 96,490 kcal Energy, kJ: 402,410 kJ Fat: 2,120 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 16,150 g Sugars, total: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potato, rapeseed oil, salt

Vegetarian lunch
Vegan Sausage Stroganoff L, G, , Mashed Potatoes L, G, K, S, ,

Vegan Sausage Stroganoff L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,580 kcal Energy, kJ: 416,170 kJ Fat: 6,870 g Fatty acids, saturated: 1,960 g Carbohydrate, available: 6,770 g Sugars, total: 2,250 g Protein: 2,320 g Salt: 0,950 g	water, egg white protein (EGG) (Finland), crème fraiche (MILK), pickled cucumber, onion, pureed tomatoes, cornstarch, roast sauce ingredient, rapeseed oil, mustard (MUSTARD), paprika powder, black pepper, caster sugar
Mashed Potatoes L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 65,230 kcal Energy, kJ: 273,820 kJ Fat: 0,330 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 12,750 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 1,900 g Salt: 0,280 g	potato (SULFUR), water, semi-skimmed lactose free milk (MILK), salt

Soup lunch
Sweet Potato and Cocos Soup L, M, G, K, VEG

Lunch
Fusilli Pasta L, M, K, S, VEG, Carbonara Pasta Sauce L, K

Vegetarian lunch
Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Yoghurt Sauce with Dill L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,500 kcal Energy, kJ: 314,220 kJ Fat: 4,370 g Fatty acids, saturated: 2,590 g Carbohydrate, available: 4,090 g Sugars, total: 4,070 g Protein: 4,000 g Salt: 0,510 g	natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 190,000 kcal Energy, kJ: 780,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 2,900 g Carbohydrate, available: 9,500 g Sugars, total: 4,600 g Protein: 6,600 g Salt: 0,900 g	beetroot balls (Beetroot 47 %, pre-fried onion (rapeseed oil, sunflower oil), potato granule, rapeseed oil, pea protein, pumpkin seed, water, coconut oil, roasted flax seed, modified potato starch, corn starch, sugar, thickeners (E461, E407a, E415), salt, lemon juice concentrate, black pepper. Vegetables 57 %. Added salt 0,8 %.)
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Soup lunch
Mushroom Soup L, G, K, S,

Mushroom Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 47,940 kcal Energy, kJ: 196,740 kJ Fat: 3,200 g Fatty acids, saturated: 0,310 g Carbohydrate, available: 3,470 g Sugars, total: 0,760 g Protein: 0,900 g Salt: 0,400 g	water, champignon, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, vegetable stock powder, rapeseed oil

Lunch
Tunafish and potato casserole L, G, K, S,

Tunafish and potato casserole L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 104,490 kcal Energy, kJ: 434,090 kJ Fat: 4,720 g Fatty acids, saturated: 0,520 g Carbohydrate, available: 10,010 g Sugars, total: 0,910 g Protein: 6,250 g Salt: 0,720 g	potato strips, tuna (FISH), lactose free cooking cream (MILK), water, onion, dill, salt, tumeric, black pepper, garlic powder Contains: Fish

Vegetarian lunch
Mifu-pestokastike G, K, , Braised Barley L, M, K, S, VEG, ,

Mifu-pestokastike G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 73,380 kcal Energy, kJ: 280,340 kJ Fat: 4,610 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 3,250 g Sugars, total: 1,590 g Protein: 3,140 g Salt: 0,810 g	water, lactose free cooking cream (MILK), mifu granules (MILK), Zucchini, onion, Greenest Baby spinach 200g, pesto (MILK, CASHEW), spinach, vegetable stock powder, cornstarch, rapeseed oil, garlic, black pepper
Braised Barley L, M, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,810 kcal Energy, kJ: 500,570 kJ Fat: 1,970 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 21,120 g Sugars, total: 0,160 g Protein: 2,560 g Salt: 0,320 g	water, barley groat (BARLEY, GLUTEN), rapeseed oil, salt

Soup lunch
Andalusian Vegetable Soup L, M, G, K, VEG

Lunch
Pollo Limonello L, G, K, Rice L, M, G, K, VEG

Vegetarian lunch
Kasvistortelliineja pinaatti-juustokastikeessa L, K,

Kasvistortelliineja pinaatti-juustokastikeessa L, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 141,730 kcal Energy, kJ: 643,410 kJ Fat: 6,160 g Fatty acids, saturated: 1,140 g Carbohydrate, available: 20,180 g Sugars, total: 1,590 g Protein: 4,450 g Salt: 0,790 g	pasta (WHEAT, GLUTEN, CELERY), water, lactose free cooking cream (MILK), Zucchini, Grated cheese 23% (MILK), Greenest Baby spinach 200g, cornstarch, vegetable stock powder, spinach, salt, black pepper, Nutmeg , white pepper

Lounas
Paneroitua turskaa L, M, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, , , Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K

Paneroitua turskaa L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 214,290 kcal Energia, kJ: 921,430 kJ Rasva: 10,710 g josta tyydyttynyttä: 0,750 g Hiilihydraatit: 17,140 g josta sokereita: 0,430 g Proteiini: 12,860 g Suola: 0,750 g	turska (TURSKA* (Gadus morhua) 60%, VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, tärkkelys, maissijauho, riisijauho, suola, sakeuttamisiaine (E461), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415), hiiva ja rypälesokeri. *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari) *Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi Saattaa sisältää ruotoja.) (Ranska)
Perunasosetta L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 65,230 kcal Energia, kJ: 273,820 kJ Rasva: 0,330 g josta tyydyttynyttä: 0,180 g Hiilihydraatit: 12,750 g josta sokereita: 0,830 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,280 g	peruna (RIKKI), vesi, kevyt maitojuoma (MAITO), suola
Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,500 kcal Energia, kJ: 314,220 kJ Rasva: 4,370 g josta tyydyttynyttä: 2,590 g Hiilihydraatit: 4,090 g josta sokereita: 4,070 g Proteiini: 4,000 g Suola: 0,510 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), omenaviinietikka (RIKKI), persilja, ruohosipuli, tilli, suola, yrttitarhansekoitus

Kasvislounas
Härkislasagnette L K S SYDÄN L, K, S,

Härkislasagnette L K S SYDÄN L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 113,790 kcal Energia, kJ: 469,760 kJ Rasva: 3,890 g josta tyydyttynyttä: 0,950 g Hiilihydraatit: 13,010 g josta sokereita: 1,240 g Proteiini: 5,300 g Suola: 0,670 g	vesi, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), härkäpapuvalmiste, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, tomaattisose, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, suola, pizzamauste (SELLERI), valkosipulirouhe, viispippuri Sisältää: Vehnä, Gluteeni, Selleri Saattaa sisältää: Kaura

Keittolounas
Kasvishernekeittoa L, M, G, K

Lounas
Basilikalla maustettua jauhelihakastiketta L, M, G, K, , Luomu täysjyväspagettia L, M, K, S, VEG,

Basilikalla maustettua jauhelihakastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,140 kcal Energia, kJ: 393,170 kJ Rasva: 4,610 g josta tyydyttynyttä: 1,610 g Hiilihydraatit: 5,530 g josta sokereita: 4,500 g Proteiini: 7,100 g Suola: 0,800 g	naudan jauheliha, vesi, tomaattimurska, juuressuikaleet (SELLERI), sipuli, tomaattisose, kapris, tomaattiketsuppi, hienosokeri, valkosipulimurska, rapsiöljy, basilika, lihaliemijauhe, basilika, mustapippuri , chili
Luomu täysjyväspagettia L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 132,690 kcal Energia, kJ: 554,510 kJ Rasva: 1,510 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 24,350 g josta sokereita: 0,180 g Proteiini: 4,400 g Suola: 0,000 g	vesi, Z (GLUTEENI), rapsiöljy

Kasvislounas
Luomu kikherne-aprikoosipataa L, M, K, VEG, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Luomu kikherne-aprikoosipataa L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 65,650 kcal Energia, kJ: 273,040 kJ Rasva: 1,930 g josta tyydyttynyttä: 0,210 g Hiilihydraatit: 8,810 g josta sokereita: 5,450 g Proteiini: 2,000 g Suola: 0,680 g	kikherne (Italia), luomu tomaattimurska, keittojuurekset, vesi, kaurakerma (KAURA), aprikoosi (RIKKI), sipuli, tomaattisose, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, hienosokeri, maissitärkkelys, suola, juustokumina, mustapippuri , inkivääri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Keittolounas
Juustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, S

Lounas
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,

Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 90,060 kcal Energia, kJ: 375,660 kJ Rasva: 3,810 g josta tyydyttynyttä: 0,880 g Hiilihydraatit: 3,840 g josta sokereita: 0,770 g Proteiini: 9,860 g Suola: 0,880 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), lihapussin liemi, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, currymausteseos, valkosipulikuutio, kurkuma, suola, mustapippuri
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 133,410 kcal Energia, kJ: 562,880 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 24,150 g josta sokereita: 0,180 g Proteiini: 2,660 g Suola: 0,310 g	vesi, tumma riisi (Espanja), rapsiöljy, suola

Kasvislounas
Uuniperunoita L, M, G, K, VEG, , , Mediterranean Vegetable Filling L, G

Uuniperunoita L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	raaka uuniperuna
Mediterranean Vegetable Filling L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 160,450 kcal Energia, kJ: 673,940 kJ Rasva: 13,880 g josta tyydyttynyttä: 5,780 g Hiilihydraatit: 3,380 g josta sokereita: 2,670 g Proteiini: 5,010 g Suola: 1,070 g	kermaviili (MAITO), juustokuutio (MAITO), punainen paprika, tuorejuusto (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), musta oliivi, purjosipuli , persilja

Keittolounas
Linssikeitto-tomaattikeitto L, M, G, K

Lounas
Tonnikala-tomaattikastiketta L, M, K, S, , Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,

Tonnikala-tomaattikastiketta L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,140 kcal Energia, kJ: 514,590 kJ Rasva: 6,090 g josta tyydyttynyttä: 0,630 g Hiilihydraatit: 4,580 g josta sokereita: 1,570 g Proteiini: 12,220 g Suola: 0,610 g	tonnikala (KALA), vesi, tomaattimurska, sipuli, paprika, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), tomaattisose, rapsiöljy, kalaliemijauhe (KALA), hienosokeri, currymausteseos, suola, paprikajauhe, pizzamauste (SELLERI) Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 135,870 kcal Energia, kJ: 567,600 kJ Rasva: 1,730 g josta tyydyttynyttä: 0,220 g Hiilihydraatit: 23,100 g josta sokereita: 0,920 g Proteiini: 5,140 g Suola: 0,310 g	vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, suola

Kasvislounas
Unkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, K

Keittolounas
Purjo-perunasosekeittoa L, G, K, ,

Purjo-perunasosekeittoa L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,690 kcal Energia, kJ: 240,720 kJ Rasva: 2,120 g josta tyydyttynyttä: 0,220 g Hiilihydraatit: 7,700 g josta sokereita: 0,870 g Proteiini: 1,280 g Suola: 0,420 g	peruna (RIKKI), vesi, purjosipulI, kasvirasvasekoite (MAITO), rapsiöljy, persilja, suola, valkopippuri

Lounas
Bellmaninpannua L, G, K

Kasvislounas
Yrtti-täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K, Kasvispyöryköitä L, G, K, S

Yrtti-täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 133,510 kcal Energia, kJ: 563,050 kJ Rasva: 2,480 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 24,160 g josta sokereita: 0,180 g Proteiini: 2,660 g Suola: 0,310 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, suola, basilika
Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,500 kcal Energia, kJ: 314,220 kJ Rasva: 4,370 g josta tyydyttynyttä: 2,590 g Hiilihydraatit: 4,090 g josta sokereita: 4,070 g Proteiini: 4,000 g Suola: 0,510 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), omenaviinietikka (RIKKI), persilja, ruohosipuli, tilli, suola, yrttitarhansekoitus
Kasvispyöryköitä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 210,000 kcal Energia, kJ: 900,000 kJ Rasva: 13,000 g josta tyydyttynyttä: 2,400 g Hiilihydraatit: 13,000 g josta sokereita: 1,500 g Proteiini: 10,000 g Suola: 1,000 g	kasvispyörykkä (MAITO, SOIJA)

Lunch
Panerad torsk L, M, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, , , Yoghurtsås med örter L, G, Ä

Panerad torsk L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 214,290 kcal Energi, kJ: 921,430 kJ Fett, totalt: 10,710 g Fettsyror, mättade: 0,750 g Kolhydrater, digererbara: 17,140 g Sockerarter: 0,430 g Protein: 12,860 g Salt: 0,750 g	torsk (Fiskkött av TORSK* (Gadus morhua) 60%, VETEMJÖL, vatten, rapsolja, stärkelse, majsmjöl, rismjöl, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500), stabiliseringsmedel (E415), jäst, druvsocker. *Fiskad i Nordostatlanten (Barents Hav, Norska Havet, Spetsbergen eller Björnön). *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.) (Frankrike)
Potatismos L, G, Ä, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,230 kcal Energi, kJ: 273,820 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 12,750 g Sockerarter: 0,830 g Protein: 1,900 g Salt: 0,280 g	potatis (SVAVEL), vatten, maitojuoma (MJÖLK), salt
Yoghurtsås med örter L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,500 kcal Energi, kJ: 314,220 kJ Fett, totalt: 4,370 g Fettsyror, mättade: 2,590 g Kolhydrater, digererbara: 4,090 g Sockerarter: 4,070 g Protein: 4,000 g Salt: 0,510 g	yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning

Vegetarisk lunch
Härkislasagnette L, Ä, S,

Härkislasagnette L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 113,790 kcal Energi, kJ: 469,760 kJ Fett, totalt: 3,890 g Fettsyror, mättade: 0,950 g Kolhydrater, digererbara: 13,010 g Sockerarter: 1,240 g Protein: 5,300 g Salt: 0,670 g	vatten, pasta (VETE, GLUTEN), bondbönaberedning, grädde (MJÖLK), lök, ost (MJÖLK), majsstärkelse, tomatpuré, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, salt, pizzakrydda (SELLERI), krossad vitlök, fempeppar Innehåller: Vete, Gluten, Selleri Kan innehålla: Havre

Sopplunch
Vegetarisk ärtsoppa L, M, G, Ä

Lunch
Basilikalla maustettua jauhelihakastiketta L, M, G, Ä, , Ekologisk fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG,

Basilikalla maustettua jauhelihakastiketta L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,140 kcal Energi, kJ: 393,170 kJ Fett, totalt: 4,610 g Fettsyror, mättade: 1,610 g Kolhydrater, digererbara: 5,530 g Sockerarter: 4,500 g Protein: 7,100 g Salt: 0,800 g	malen nötkött, vatten, krossade tomater, rotsaksstrimlor (SELLERI), lök, tomatpuré, kapris, ketchup, strösocker, vitlök, rapsolja, basilika, köttbuljongpulver, basilika, svartpeppar, chili
Ekologisk fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 132,690 kcal Energi, kJ: 554,510 kJ Fett, totalt: 1,510 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 24,350 g Sockerarter: 0,180 g Protein: 4,400 g Salt: 0,000 g	vatten, fullkorn ekologisk spagetti (GLUTEN), rapsolja

Vegetarisk lunch
Ekologisk kikärts- och aprikosgryta L, M, Ä, VEG, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Ekologisk kikärts- och aprikosgryta L, M, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,650 kcal Energi, kJ: 273,040 kJ Fett, totalt: 1,930 g Fettsyror, mättade: 0,210 g Kolhydrater, digererbara: 8,810 g Sockerarter: 5,450 g Protein: 2,000 g Salt: 0,680 g	kikärt (Italien), tomat, soppgrönsaker, vatten, havregrädde (HAVRE), aprikos (SVAVEL), lök, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, strösocker, majsstärkelse, salt, kummin, svartpeppar, ingefära
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Sopplunch
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S

Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 90,060 kcal Energi, kJ: 375,660 kJ Fett, totalt: 3,810 g Fettsyror, mättade: 0,880 g Kolhydrater, digererbara: 3,840 g Sockerarter: 0,770 g Protein: 9,860 g Salt: 0,880 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, kryddblandning, vitlökstärning, gurkmeja, salt, svartpeppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,410 kcal Energi, kJ: 562,880 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 24,150 g Sockerarter: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,310 g	vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt

Vegetarisk lunch
Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEG, , , Mediterranean Vegetable Filling L, G

Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Mediterranean Vegetable Filling L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 160,450 kcal Energi, kJ: 673,940 kJ Fett, totalt: 13,880 g Fettsyror, mättade: 5,780 g Kolhydrater, digererbara: 3,380 g Sockerarter: 2,670 g Protein: 5,010 g Salt: 1,070 g	gräddfil (MJÖLK), osttärning (MJÖLK), paprika, färskost (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), oliv svart, purjolök, persilja

Sopplunch
Linssikeitto-tomaattikeitto L, M, G, Ä

Lunch
Tonnikala-tomaattikastiketta L, M, Ä, S, , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,

Tonnikala-tomaattikastiketta L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,140 kcal Energi, kJ: 514,590 kJ Fett, totalt: 6,090 g Fettsyror, mättade: 0,630 g Kolhydrater, digererbara: 4,580 g Sockerarter: 1,570 g Protein: 12,220 g Salt: 0,610 g	tonfiskbit (FISK), vatten, krossade tomater, lök, paprika, vetemjöl (VETE, GLUTEN), tomatpuré, rapsolja, fiskbuljongpulver (FISK), strösocker, kryddblandning, salt, paprikapulver, pizzakrydda (SELLERI) Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,870 kcal Energi, kJ: 567,600 kJ Fett, totalt: 1,730 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 23,100 g Sockerarter: 0,920 g Protein: 5,140 g Salt: 0,310 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt

Vegetarisk lunch
Grönsakskålpudding L, G, Ä

Sopplunch
Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä, ,

Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,690 kcal Energi, kJ: 240,720 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 7,700 g Sockerarter: 0,870 g Protein: 1,280 g Salt: 0,420 g	potatis (SVAVEL), vatten, purjolöksbitar, grädde (MJÖLK), rapsolja, persilja, salt, vitpeppar

Lunch
Pytt Bellman L, G, Ä

Vegetarisk lunch
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Yoghurtsås med örter L, G, Ä, Grönsaksbullar L, G, Ä, S

Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,510 kcal Energi, kJ: 563,050 kJ Fett, totalt: 2,480 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 24,160 g Sockerarter: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,310 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt, basilika
Yoghurtsås med örter L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,500 kcal Energi, kJ: 314,220 kJ Fett, totalt: 4,370 g Fettsyror, mättade: 2,590 g Kolhydrater, digererbara: 4,090 g Sockerarter: 4,070 g Protein: 4,000 g Salt: 0,510 g	yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning
Grönsaksbullar L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 210,000 kcal Energi, kJ: 900,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 2,400 g Kolhydrater, digererbara: 13,000 g Sockerarter: 1,500 g Protein: 10,000 g Salt: 1,000 g	grönsaksbulle (MJÖLK, SOJA)

Lunch
Sailor´s Cod L, M, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , , Yoghurt Sauce with Dill L, G, K

Sailor´s Cod L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 214,290 kcal Energy, kJ: 921,430 kJ Fat: 10,710 g Fatty acids, saturated: 0,750 g Carbohydrate, available: 17,140 g Sugars, total: 0,430 g Protein: 12,860 g Salt: 0,750 g	Fish escalope (France)
Mashed Potatoes L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 65,230 kcal Energy, kJ: 273,820 kJ Fat: 0,330 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 12,750 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 1,900 g Salt: 0,280 g	potato (SULFUR), water, semi-skimmed lactose free milk (MILK), salt
Yoghurt Sauce with Dill L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,500 kcal Energy, kJ: 314,220 kJ Fat: 4,370 g Fatty acids, saturated: 2,590 g Carbohydrate, available: 4,090 g Sugars, total: 4,070 g Protein: 4,000 g Salt: 0,510 g	natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix

Vegetarian lunch
Lasagnette with Härkis L, K, S,

Lasagnette with Härkis L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 113,790 kcal Energy, kJ: 469,760 kJ Fat: 3,890 g Fatty acids, saturated: 0,950 g Carbohydrate, available: 13,010 g Sugars, total: 1,240 g Protein: 5,300 g Salt: 0,670 g	water, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), Fava beans protein product, lactose free cooking cream (MILK), onion, Grated cheese 17 % (MILK), cornstarch, pureed tomatoes, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, pizza seasoning (CELERY), crushed garlic, five pepper Contains: Wheat, Gluten, Celery May contain: Oat

Soup lunch
Vegetarian Pea Soup L, M, G, K

Lunch
Basilikalla maustettua jauhelihakastiketta L, M, G, K, , Organic Whole Grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,

Basilikalla maustettua jauhelihakastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,140 kcal Energy, kJ: 393,170 kJ Fat: 4,610 g Fatty acids, saturated: 1,610 g Carbohydrate, available: 5,530 g Sugars, total: 4,500 g Protein: 7,100 g Salt: 0,800 g	minced beef, water, crushed tomatoes, root vegetables (CELERY), onion, pureed tomatoes, caper, ketchup, caster sugar, crushed garlic, rapeseed oil, basil, meat stock powder, basil, black pepper, chili
Organic Whole Grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 132,690 kcal Energy, kJ: 554,510 kJ Fat: 1,510 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 24,350 g Sugars, total: 0,180 g Protein: 4,400 g Salt: 0,000 g	water, organic wholegrain Spaghetti (GLUTEN), rapeseed oil

Vegetarian lunch
Organic Chickpea Stew with Apricots L, M, K, VEG, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Organic Chickpea Stew with Apricots L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 65,650 kcal Energy, kJ: 273,040 kJ Fat: 1,930 g Fatty acids, saturated: 0,210 g Carbohydrate, available: 8,810 g Sugars, total: 5,450 g Protein: 2,000 g Salt: 0,680 g	chickpea (Italy), crushed tomatoes, soup vegetables, water, oat cooking cream (OAT), apricot (SULFUR), onion, pureed tomatoes, vegetable stock powder, garlic, caster sugar, cornstarch, salt, black pepper, Goat cheese, ginger
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Soup lunch
Carrot soup with cheese L, G, K, S

Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Chicken Curry L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 90,060 kcal Energy, kJ: 375,660 kJ Fat: 3,810 g Fatty acids, saturated: 0,880 g Carbohydrate, available: 3,840 g Sugars, total: 0,770 g Protein: 9,860 g Salt: 0,880 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, chicken stock powder, brown sugar, seasoning mix, garlic, salt, tumeric, black pepper
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,410 kcal Energy, kJ: 562,880 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 24,150 g Sugars, total: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,310 g	water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt

Vegetarian lunch
Baked Potatoes L, M, G, K, VEG, , , Mediterranean Vegetable Filling L, G

Baked Potatoes L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	oven baked potates
Mediterranean Vegetable Filling L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,450 kcal Energy, kJ: 673,940 kJ Fat: 13,880 g Fatty acids, saturated: 5,780 g Carbohydrate, available: 3,380 g Sugars, total: 2,670 g Protein: 5,010 g Salt: 1,070 g	lactose free sour cream (MILK), Salad cheese dice (MILK), sweet pepper, cream cheese (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), olives black, leek, parsley

Soup lunch
Lentil and Tomato Soup L, M, G, K

Lunch
Tonnikala-tomaattikastiketta L, M, K, S, , Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,

Tonnikala-tomaattikastiketta L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,140 kcal Energy, kJ: 514,590 kJ Fat: 6,090 g Fatty acids, saturated: 0,630 g Carbohydrate, available: 4,580 g Sugars, total: 1,570 g Protein: 12,220 g Salt: 0,610 g	tuna (FISH), water, crushed tomatoes, onion, sweet pepper, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), pureed tomatoes, rapeseed oil, fish stock powder (FISH), caster sugar, seasoning mix, salt, paprika powder, pizza seasoning (CELERY) May contain: Shellfish, Mollucs
Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 135,870 kcal Energy, kJ: 567,600 kJ Fat: 1,730 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 23,100 g Sugars, total: 0,920 g Protein: 5,140 g Salt: 0,310 g	water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt

Vegetarian lunch
Hungarian Cabbage Casserole L, G, K

Soup lunch
Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, ,

Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,690 kcal Energy, kJ: 240,720 kJ Fat: 2,120 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 7,700 g Sugars, total: 0,870 g Protein: 1,280 g Salt: 0,420 g	potato (SULFUR), water, leek, lactose free cooking cream (MILK), rapeseed oil, parsley, salt, white pepper

Lunch
Bellmaninpannua L, G, K

Vegetarian lunch
Herbed Brown Rice L, M, G, K, S, VEG, , Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, Vegetable Croquettes L, G, K, S

Herbed Brown Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,510 kcal Energy, kJ: 563,050 kJ Fat: 2,480 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 24,160 g Sugars, total: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,310 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt, basil
Yoghurt Sauce with Dill L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,500 kcal Energy, kJ: 314,220 kJ Fat: 4,370 g Fatty acids, saturated: 2,590 g Carbohydrate, available: 4,090 g Sugars, total: 4,070 g Protein: 4,000 g Salt: 0,510 g	natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix
Vegetable Croquettes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 210,000 kcal Energy, kJ: 900,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 2,400 g Carbohydrate, available: 13,000 g Sugars, total: 1,500 g Protein: 10,000 g Salt: 1,000 g	vegetable balls (MILK, SOY)