Ravintolat:
Konservatorio

Lunch
Köttbullar i tomatsås L, M, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, ,

Köttbullar i tomatsås L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 113,770 kcal Energi, kJ: 473,080 kJ Fett, totalt: 6,310 g Fettsyror, mättade: 1,630 g Kolhydrater, digererbara: 7,030 g Sockerarter: 2,640 g Protein: 6,670 g Salt: 0,860 g	köttpirog (VETE, GLUTEN, SOJA), vatten, krossade tomater, tomattärning, lök, majsstärkelse, rapsolja, tomatpuré, strösocker, vitlökstärning, basilika, salt, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar, chilipeppar
Potatismos L, G, Ä, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,230 kcal Energi, kJ: 273,820 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 12,750 g Sockerarter: 0,830 g Protein: 1,900 g Salt: 0,280 g	potatis (SVAVEL), vatten, maitojuoma (MJÖLK), salt

Vegetarisk lunch
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 73,250 kcal Energi, kJ: 302,960 kJ Fett, totalt: 4,070 g Fettsyror, mättade: 1,100 g Kolhydrater, digererbara: 6,270 g Sockerarter: 2,060 g Protein: 2,280 g Salt: 0,780 g	vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), kryddgurkstärning, crème fraiche (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), stektsåsingrediens, grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Sopplunch
Andalusisk grönsakssoppa L, M, G, Ä, VEG

Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S,

Kycklingfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,250 kcal Energi, kJ: 413,630 kJ Fett, totalt: 4,560 g Fettsyror, mättade: 0,670 g Kolhydrater, digererbara: 10,120 g Sockerarter: 1,160 g Protein: 5,120 g Salt: 0,620 g	potatis, grädde (MJÖLK), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), lök, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, kryddblandning, salt

Vegetarisk lunch
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, , Rakuuna-hunajajogurttia L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 190,000 kcal Energi, kJ: 780,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 2,900 g Kolhydrater, digererbara: 9,500 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 6,600 g Salt: 0,900 g	grönsaksbulle (Rödbeta 47 %, förstekt lök (rapsolja, solrosolja), potatisgryn, rapsolja, ärtprotein, pumpakärnor, vatten, kokosolja, rostad linfrökross, modifierad potatisstärkelse, majsstärkelse, socker, förtjockningsmedels (E461, E407a, E415), joderat salt, citronsaftkoncentrat, svartpeppar. Grönsaker 57 %. Tillsatt salt 0,8 %.)
Rakuuna-hunajajogurttia L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,650 kcal Energi, kJ: 315,770 kJ Fett, totalt: 2,400 g Fettsyror, mättade: 1,430 g Kolhydrater, digererbara: 8,460 g Sockerarter: 8,250 g Protein: 4,090 g Salt: 0,710 g	yoghurt (MJÖLK), flytande honung, salt, dragon
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Sopplunch
Champinjonsoppa L, G, Ä, S,

Champinjonsoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 47,770 kcal Energi, kJ: 196,220 kJ Fett, totalt: 3,200 g Fettsyror, mättade: 0,310 g Kolhydrater, digererbara: 3,430 g Sockerarter: 0,760 g Protein: 0,900 g Salt: 0,400 g	vatten, champinjon, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja

Lunch
Kebabkastiketta L, M, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Kebabkastiketta L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,730 kcal Energi, kJ: 416,830 kJ Fett, totalt: 6,550 g Fettsyror, mättade: 2,690 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 2,970 g Protein: 4,370 g Salt: 0,840 g	krossade tomater, vatten, kebabflarn (SOJA), paprika, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, köttbuljongpulver, strösocker, vitlökstärning, chili kryddblandning, svartpeppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 142,970 kcal Energi, kJ: 605,010 kJ Fett, totalt: 0,950 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 29,370 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 3,270 g Salt: 0,010 g	vatten, ris, persilja, persilj, rapsolja

Vegetarisk lunch
Soja- och makaronilåda L

Sopplunch
Porkkana-pähkinäkeittoa L, M, G, Ä

Lunch
Panerad fisk L, M, Ä, S, , Yoghurtsås med örter L, G, Ä, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, ,

Panerad fisk L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 192,860 kcal Energi, kJ: 811,070 kJ Fett, totalt: 7,500 g Fettsyror, mättade: 0,640 g Kolhydrater, digererbara: 18,210 g Sockerarter: 0,540 g Protein: 12,860 g Salt: 0,840 g	rächampinjon fylld fiskschnitzel (ALASKA POLLOCK* 66 % (Theragra chalcogramma), VETEMJÖL, vatten, rapsolja, potatis- och majsstärkelse, majsmjöl, salt, jäst, kryddor (paprika, gurkmeja, peppar), bakpulver (E450, E500) och naturlig arom. Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar. *Fiskad i nordvästra eller nordöstra Stilla havet. *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se)
Yoghurtsås med örter L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,500 kcal Energi, kJ: 314,220 kJ Fett, totalt: 4,370 g Fettsyror, mättade: 2,590 g Kolhydrater, digererbara: 4,090 g Sockerarter: 4,070 g Protein: 4,000 g Salt: 0,500 g	yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning
Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,550 kcal Energi, kJ: 468,050 kJ Fett, totalt: 4,520 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 14,930 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,840 g Salt: 0,250 g	potatis, rapsolja, paprikapulver, salt

Vegetarisk lunch
Linsragu L, M, G, Ä, S, VEG, , Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,

Linsragu L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 62,180 kcal Energi, kJ: 259,060 kJ Fett, totalt: 1,290 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 8,150 g Sockerarter: 2,340 g Protein: 2,770 g Salt: 0,730 g	vatten, morot, paprika, röda linser, krossade tomater, tomatpuré, rapsolja, salt, majsstärkelse, kryddblandning, chili kryddblandning
Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,410 kcal Energi, kJ: 562,880 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 24,150 g Sockerarter: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,300 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt, kanel, nejlika

Sopplunch
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,

Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,840 kcal Energi, kJ: 145,530 kJ Fett, totalt: 0,610 g Fettsyror, mättade: 0,110 g Kolhydrater, digererbara: 5,870 g Sockerarter: 1,770 g Protein: 0,710 g Salt: 0,660 g	vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel

Lunch
Carbonarasås L, G, Ä, , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,

Carbonarasås L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,360 kcal Energi, kJ: 386,060 kJ Fett, totalt: 6,240 g Fettsyror, mättade: 2,600 g Kolhydrater, digererbara: 3,760 g Sockerarter: 1,110 g Protein: 5,100 g Salt: 0,840 g	vatten, gris, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, rapsolja, senap (SENAP, SVAVEL), smältost (MJÖLK), köttbuljongpulver, svartpeppar
Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,870 kcal Energi, kJ: 567,600 kJ Fett, totalt: 1,730 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 23,100 g Sockerarter: 0,920 g Protein: 5,140 g Salt: 0,300 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt

Vegetarisk lunch
Pitaleipää falafel-couscous täytteellä L, M, Ä, Indisk yoghurtsås L, G, Ä, Rostad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Pitaleipää falafel-couscous täytteellä L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 207,060 kcal Energi, kJ: 863,680 kJ Fett, totalt: 5,830 g Fettsyror, mättade: 0,440 g Kolhydrater, digererbara: 29,960 g Sockerarter: 2,110 g Protein: 6,430 g Salt: 0,950 g	pitabröd (VETE, GLUTEN), falafel-grönsaksbulle (VETE, GLUTEN, SELLERI), sojaböna (SOJA), vatten, paprika, couscous (VETE, GLUTEN), lök, rapsolja, salt, vitlökstärning, chili kryddblandning, kryddblandning, svartpeppar, gurkmeja
Indisk yoghurtsås L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 121,220 kcal Energi, kJ: 501,660 kJ Fett, totalt: 9,510 g Fettsyror, mättade: 5,610 g Kolhydrater, digererbara: 4,360 g Sockerarter: 4,260 g Protein: 3,500 g Salt: 0,810 g	turkish yoghurt (MJÖLK), citronjuice, ingefärapasta, vitlökstärning, salt, kummin, chili kryddblandning, gurkmeja, koriander, svartpeppar
Rostad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 103,700 kcal Energi, kJ: 431,830 kJ Fett, totalt: 3,240 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 15,520 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,890 g Salt: 0,500 g	potatis, rapsolja, salt, rosmarin

Sopplunch
Fisksoppa L, G, Ä, S,

Fisksoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 55,490 kcal Energi, kJ: 230,650 kJ Fett, totalt: 1,230 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 6,780 g Sockerarter: 1,120 g Protein: 4,470 g Salt: 0,660 g	potatisbitar, vatten, sejtärningar (FISK), sopparotsaker , grädde (MJÖLK), fiskbuljongpulver (FISK), dill, salt, kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur

Lunch
Meatballs with Tomato Sauce L, M, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, ,

Meatballs with Tomato Sauce L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 113,770 kcal Energy, kJ: 473,080 kJ Fat: 6,310 g Fatty acids, saturated: 1,630 g Carbohydrate, available: 7,030 g Sugars, total: 2,640 g Protein: 6,670 g Salt: 0,860 g	meat ball (WHEAT, GLUTEN, SOY), water, crushed tomatoes, tomato, onion, cornstarch, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, garlic, basil, salt, vegetable stock powder, black pepper, chili
Mashed Potatoes L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 65,230 kcal Energy, kJ: 273,820 kJ Fat: 0,330 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 12,750 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 1,900 g Salt: 0,280 g	potato (SULFUR), water, semi-skimmed lactose free milk (MILK), salt

Vegetarian lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 73,250 kcal Energy, kJ: 302,960 kJ Fat: 4,070 g Fatty acids, saturated: 1,100 g Carbohydrate, available: 6,270 g Sugars, total: 2,060 g Protein: 2,280 g Salt: 0,780 g	water, egg white protein (EGG), pickled cucumber, crème fraiche (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), roast sauce ingredient, paprika powder, vegetable stock powder, caster sugar, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Soup lunch
Andalusian Vegetable Soup L, M, G, K, VEG

Lunch
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S,

Potato Casserole with Chicken L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,250 kcal Energy, kJ: 413,630 kJ Fat: 4,560 g Fatty acids, saturated: 0,670 g Carbohydrate, available: 10,120 g Sugars, total: 1,160 g Protein: 5,120 g Salt: 0,620 g	potato strips, lactose free cooking cream (MILK), boneless & skinless chicken thigh (Finland), onion, Stock for a meat bag, chicken stock powder, seasoning mix, salt

Vegetarian lunch
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, , Tarragon and Honey Yoghurt Sauce L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 190,000 kcal Energy, kJ: 780,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 2,900 g Carbohydrate, available: 9,500 g Sugars, total: 4,600 g Protein: 6,600 g Salt: 0,900 g	beetroot balls (Beetroot 47 %, pre-fried onion (rapeseed oil, sunflower oil), potato granule, rapeseed oil, pea protein, pumpkin seed, water, coconut oil, roasted flax seed, modified potato starch, corn starch, sugar, thickeners (E461, E407a, E415), salt, lemon juice concentrate, black pepper. Vegetables 57 %. Added salt 0,8 %.)
Tarragon and Honey Yoghurt Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,650 kcal Energy, kJ: 315,770 kJ Fat: 2,400 g Fatty acids, saturated: 1,430 g Carbohydrate, available: 8,460 g Sugars, total: 8,250 g Protein: 4,090 g Salt: 0,710 g	natural yoghurt (MILK), honey, salt, tarragon
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Soup lunch
Mushroom Soup L, G, K, S,

Mushroom Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 47,770 kcal Energy, kJ: 196,220 kJ Fat: 3,200 g Fatty acids, saturated: 0,310 g Carbohydrate, available: 3,430 g Sugars, total: 0,760 g Protein: 0,900 g Salt: 0,400 g	water, champignon, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, vegetable stock powder, rapeseed oil

Lunch
Kebabkastiketta L, M, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Kebabkastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,730 kcal Energy, kJ: 416,830 kJ Fat: 6,550 g Fatty acids, saturated: 2,690 g Carbohydrate, available: 5,300 g Sugars, total: 2,970 g Protein: 4,370 g Salt: 0,840 g	crushed tomatoes, water, doner kebab shaving (SOY), sweet pepper, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, salt, caster sugar, garlic, meat stock powder, chili seasoning mix, black pepper
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 142,970 kcal Energy, kJ: 605,010 kJ Fat: 0,950 g Fatty acids, saturated: 0,290 g Carbohydrate, available: 29,370 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 3,270 g Salt: 0,010 g	water, porridge rice, parsley, parsley, rapeseed oil

Vegetarian lunch
Pasta Casserole with Soy L

Soup lunch
Porkkana-pähkinäkeittoa L, M, G, K

Lunch
Breaded Fish L, M, K, S, , Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, Roast potatoes with paprika L, M, G, K, VEG, ,

Breaded Fish L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 192,860 kcal Energy, kJ: 811,070 kJ Fat: 7,500 g Fatty acids, saturated: 0,640 g Carbohydrate, available: 18,210 g Sugars, total: 0,540 g Protein: 12,860 g Salt: 0,840 g	Fish escalope
Yoghurt Sauce with Dill L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,500 kcal Energy, kJ: 314,220 kJ Fat: 4,370 g Fatty acids, saturated: 2,590 g Carbohydrate, available: 4,090 g Sugars, total: 4,070 g Protein: 4,000 g Salt: 0,500 g	natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix
Roast potatoes with paprika L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,550 kcal Energy, kJ: 468,050 kJ Fat: 4,520 g Fatty acids, saturated: 0,330 g Carbohydrate, available: 14,930 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,840 g Salt: 0,250 g	potato, rapeseed oil, paprika powder, salt

Vegetarian lunch
Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG, , Wholegrain Rice with Cinnamon and Clove L, M, G, K, VEG,

Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 62,180 kcal Energy, kJ: 259,060 kJ Fat: 1,290 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 8,150 g Sugars, total: 2,340 g Protein: 2,770 g Salt: 0,730 g	water, carrot cubes, sweet pepper, red lentils, crushed tomatoes, pureed tomatoes, rapeseed oil, salt, cornstarch, seasoning mix, chili seasoning mix
Wholegrain Rice with Cinnamon and Clove L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,410 kcal Energy, kJ: 562,880 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 24,150 g Sugars, total: 0,180 g Protein: 2,660 g Salt: 0,300 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt, cinnamon, clove

Soup lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S,

Puréed vegetable soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,840 kcal Energy, kJ: 145,530 kJ Fat: 0,610 g Fatty acids, saturated: 0,110 g Carbohydrate, available: 5,870 g Sugars, total: 1,770 g Protein: 0,710 g Salt: 0,660 g	water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur

Lunch
Carbonara-kastiketta L, G, K, , Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,

Carbonara-kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,360 kcal Energy, kJ: 386,060 kJ Fat: 6,240 g Fatty acids, saturated: 2,600 g Carbohydrate, available: 3,760 g Sugars, total: 1,110 g Protein: 5,100 g Salt: 0,840 g	water, smoked pork ham, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), Processed cheese (MILK), rapeseed oil, meat stock powder, black pepper
Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 135,870 kcal Energy, kJ: 567,600 kJ Fat: 1,730 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 23,100 g Sugars, total: 0,920 g Protein: 5,140 g Salt: 0,300 g	water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt

Vegetarian lunch
Pitaleipää falafel-couscous täytteellä L, M, K, Indian Yoghurt Sauce L, G, K, Roasted Rosemary Potaoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Pitaleipää falafel-couscous täytteellä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 207,060 kcal Energy, kJ: 863,680 kJ Fat: 5,830 g Fatty acids, saturated: 0,440 g Carbohydrate, available: 29,960 g Sugars, total: 2,110 g Protein: 6,430 g Salt: 0,950 g	pita bread (WHEAT, GLUTEN), falafel-vegetable balls (WHEAT, GLUTEN, CELERY), soy bean (SOY), water, sweet pepper, couscous (WHEAT, GLUTEN), onion, rapeseed oil, garlic, salt, chili seasoning mix, seasoning mix, black pepper, tumeric
Indian Yoghurt Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 121,220 kcal Energy, kJ: 501,660 kJ Fat: 9,510 g Fatty acids, saturated: 5,610 g Carbohydrate, available: 4,360 g Sugars, total: 4,260 g Protein: 3,500 g Salt: 0,810 g	turkish yoghurt (MILK), lemon juice, garlic, Ginger paste, salt, Goat cheese, chili seasoning mix, black pepper, Cilantro, tumeric
Roasted Rosemary Potaoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 103,700 kcal Energy, kJ: 431,830 kJ Fat: 3,240 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 15,520 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,890 g Salt: 0,500 g	potato, rapeseed oil, salt, rosemary

Soup lunch
Fish Soup L, G, K, S,

Fish Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 55,490 kcal Energy, kJ: 230,650 kJ Fat: 1,230 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 6,780 g Sugars, total: 1,120 g Protein: 4,470 g Salt: 0,660 g	chopped potato, water, cubed pollock (FISH), soup vegetables, lactose free cooking cream (MILK), fish stock powder (FISH), dill, salt, allspice May contain: Shellfish, Mollucs

Lounas
Kalapyöryköitä L, M, G, K, S, , Tilli-jogurttikastiketta L, G, S, , Perunasosetta L, G, K, S, ,

Kalapyöryköitä L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 200,000 kcal Energia, kJ: 850,000 kJ Rasva: 15,000 g josta tyydyttynyttä: 1,700 g Hiilihydraatit: 2,900 g josta sokereita: 0,400 g Proteiini: 14,000 g Suola: 0,900 g	kalapyörykät (Viljelty norjalainen LOHI (Salmo salar) 47 %, pyydetty SEITI (Pollachius virens) FAO 27 Koillis-Atlantti, peruna, vesi, parsakaali, rapsiöljy, perunahiutale, SOIJAproteiini, sipuli, sitruunamehu, tilli, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkosipuli, valkopippuri, chili. Kalapitoisuus 55 %. Lisättyä suolaa 0,5 %. ) (Suomi)
Tilli-jogurttikastiketta L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 94,760 kcal Energia, kJ: 396,950 kJ Rasva: 5,560 g josta tyydyttynyttä: 1,450 g Hiilihydraatit: 6,940 g josta sokereita: 6,610 g Proteiini: 3,670 g Suola: 0,540 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tilli, hienosokeri, jodioitu suola, valkopippuri
Perunasosetta L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 65,230 kcal Energia, kJ: 273,820 kJ Rasva: 0,330 g josta tyydyttynyttä: 0,180 g Hiilihydraatit: 12,750 g josta sokereita: 0,830 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,280 g	peruna (RIKKI), vesi, kevyt maitojuoma (MAITO), jodioitu suola

Kasvislounas
Chili con Alubia kikherneistä L, M, G, K, VEG, Riisiä L, M, G, K, VEG

Keittolounas
Mustajuurisosekeittoa L, G, K

Lounas
Lasagnette L, K, S

Kasvislounas
Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K, , Kasvis-couscousia L, M, K, Herne-lanttukasvispihvejä L, M, G, K, VEG

Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 52,430 kcal Energia, kJ: 221,510 kJ Rasva: 1,780 g josta tyydyttynyttä: 1,060 g Hiilihydraatit: 5,280 g josta sokereita: 5,220 g Proteiini: 3,160 g Suola: 0,770 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO) (Suomi), kurkku, hienosokeri, jodioitu suola, minttu, mustapippuri
Kasvis-couscousia L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 84,880 kcal Energia, kJ: 357,600 kJ Rasva: 0,600 g josta tyydyttynyttä: 0,090 g Hiilihydraatit: 15,920 g josta sokereita: 1,650 g Proteiini: 2,830 g Suola: 0,440 g	vesi, kasvissekoitus, couscous (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvisliemijauhe, ruohosipuli, jodioitu suola
Herne-lanttukasvispihvejä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 160,000 kcal Energia, kJ: 660,000 kJ Rasva: 1,600 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 27,000 g josta sokereita: 3,100 g Proteiini: 6,400 g Suola: 1,100 g	herne-lanttupihvi

Keittolounas
Linssi-kookoscurrykeitto L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Juustoisia broilerpuikkoja L, M, K, S, Kermaviili-currykastike L, G, K, S, Paistettua curry-basilika-perunaa L, M, G, K

Kasvislounas
Härkäpapu-kaalilaatikko L, M, K, , Puolukkahilloa L, M, G, K

Härkäpapu-kaalilaatikko L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,960 kcal Energia, kJ: 453,250 kJ Rasva: 2,710 g josta tyydyttynyttä: 0,280 g Hiilihydraatit: 13,480 g josta sokereita: 6,080 g Proteiini: 6,410 g Suola: 0,570 g	patakaali, vesi, härkäpapumuru, puuroriisi, siirappi, sipuli, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, mustapippuri , Timjami, meirami Saattaa sisältää: Kaura
Puolukkahilloa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 142,000 kcal Energia, kJ: 604,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 34,300 g josta sokereita: 34,100 g Proteiini: 0,200 g Suola: 0,020 g	puolukkahilloa

Keittolounas
Purjo-perunasosekeittoa L, G, K, ,

Purjo-perunasosekeittoa L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,610 kcal Energia, kJ: 240,480 kJ Rasva: 2,120 g josta tyydyttynyttä: 0,220 g Hiilihydraatit: 7,680 g josta sokereita: 0,870 g Proteiini: 1,280 g Suola: 0,410 g	peruna (RIKKI), vesi, purjosipulI, kasvirasvasekoite (MAITO), rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, valkopippuri

Lounas
Pyttipannua L, M, G, K

Kasvislounas
Quorn Coconut Curry Sauce L, M, G, , Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,

Quorn Coconut Curry Sauce L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,520 kcal Energia, kJ: 347,980 kJ Rasva: 4,400 g josta tyydyttynyttä: 3,140 g Hiilihydraatit: 5,480 g josta sokereita: 2,490 g Proteiini: 4,120 g Suola: 0,740 g	vesi, quornkuutio (MUNA), porkkana, kookoskerma, sipuli, sokeriherne, Vesikastanja, currytahna, maissitärkkelys, limetäysmehu (RIKKI), rapsiöljy, jodioitu suola, basilika
Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 135,870 kcal Energia, kJ: 567,600 kJ Rasva: 1,730 g josta tyydyttynyttä: 0,220 g Hiilihydraatit: 23,100 g josta sokereita: 0,920 g Proteiini: 5,140 g Suola: 0,300 g	vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola

Keittolounas
Fenkoli-tomaattisosekeittoa L, M, G, K, VEG,

Fenkoli-tomaattisosekeittoa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 45,900 kcal Energia, kJ: 190,930 kJ Rasva: 2,770 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 3,670 g josta sokereita: 2,690 g Proteiini: 0,860 g Suola: 0,480 g	vesi, fenkoli, tomaattikuutio, tomaattimurska, sipuli, rapsiöljy, tomaattisose, maissitärkkelys, persilja, hienosokeri, valkosipulikuutio, jodioitu suola, mustapippuri , salvia

Lounas
Tonnikala-tomaattikastiketta L, M, K, S, , Täysjyvä penne pasta L, M, K,

Tonnikala-tomaattikastiketta L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 124,250 kcal Energia, kJ: 519,170 kJ Rasva: 6,120 g josta tyydyttynyttä: 0,630 g Hiilihydraatit: 4,660 g josta sokereita: 1,590 g Proteiini: 12,270 g Suola: 0,750 g	tonnikala (KALA), vesi, tomaattimurska, sipuli, paprika, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), tomaattisose, rapsiöljy, kalaliemijauhe (KALA), hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, paprikajauhe, pizzamauste Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Täysjyvä penne pasta L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 350,000 kcal Energia, kJ: 1464,000 kJ Rasva: 2,000 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 62,000 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 16,000 g Suola: 0,000 g	täysjyvä pasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.)

Kasvislounas
Kreikkalaista feta-kasvisvuokaa G, K

Keittolounas
Makkarakeittoa L, M, G, K,

Makkarakeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,940 kcal Energia, kJ: 242,150 kJ Rasva: 1,620 g josta tyydyttynyttä: 0,470 g Hiilihydraatit: 7,660 g josta sokereita: 1,250 g Proteiini: 2,350 g Suola: 0,550 g	vesi, peruna (RIKKI), makkarakuutio, porkkana, keittojuurekset, persilja, lihaliemijauhe, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti

Lunch
Fiskbullar L, M, G, Ä, S, , Tilli-jogurttikastiketta L, G, S, , Potatismos L, G, Ä, S, ,

Fiskbullar L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 200,000 kcal Energi, kJ: 850,000 kJ Fett, totalt: 15,000 g Fettsyror, mättade: 1,700 g Kolhydrater, digererbara: 2,900 g Sockerarter: 0,400 g Protein: 14,000 g Salt: 0,900 g	fiskbullar (Odlad norsk LAX (Salmo salar) 47 %, fiskad SEJ (Pollachius virens) FAO 27 Nordost-Atlanten, potatis, vatten, broccoli, rapsolja, potatisflingor, SOJAprotein, lök, citronsaft, dill, jodhaltigt salt, förtjockningsmedel(E461, E407a), vitlök, vitpeppar, chili. Fiskhalt 55 %. Tillsatt salt 0,5 %.) (Finland)
Tilli-jogurttikastiketta L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,760 kcal Energi, kJ: 396,950 kJ Fett, totalt: 5,560 g Fettsyror, mättade: 1,450 g Kolhydrater, digererbara: 6,940 g Sockerarter: 6,610 g Protein: 3,670 g Salt: 0,540 g	yoghurt (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), dill, strösocker, salt, vitpeppar
Potatismos L, G, Ä, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,230 kcal Energi, kJ: 273,820 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 12,750 g Sockerarter: 0,830 g Protein: 1,900 g Salt: 0,280 g	potatis (SVAVEL), vatten, maitojuoma (MJÖLK), salt

Vegetarisk lunch
Chili con alubia "Kikärtchili" L, M, G, Ä, VEG, Riisiä L, M, G, Ä, VEG

Sopplunch
Krämig svartrotssoppa L, G, Ä

Lunch
Lasagnette L, Ä, S

Vegetarisk lunch
Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä, , Kasvis-couscousia L, M, Ä, Ärt-kålrotsbiff L, M, G, Ä, VEG

Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,430 kcal Energi, kJ: 221,510 kJ Fett, totalt: 1,780 g Fettsyror, mättade: 1,060 g Kolhydrater, digererbara: 5,280 g Sockerarter: 5,220 g Protein: 3,160 g Salt: 0,770 g	yoghurt (MJÖLK) (Finland), gurka, strösocker, salt, mint, svartpeppar
Kasvis-couscousia L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 84,880 kcal Energi, kJ: 357,600 kJ Fett, totalt: 0,600 g Fettsyror, mättade: 0,090 g Kolhydrater, digererbara: 15,920 g Sockerarter: 1,650 g Protein: 2,830 g Salt: 0,440 g	vatten, grönsaksblanning, couscous (VETE, GLUTEN), grönsaksbuljongpulver, gräslök, salt
Ärt-kålrotsbiff L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 160,000 kcal Energi, kJ: 660,000 kJ Fett, totalt: 1,600 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 27,000 g Sockerarter: 3,100 g Protein: 6,400 g Salt: 1,100 g	grönsaksbiff

Sopplunch
Linssi-kookoscurrykeitto L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Juustoisia broilerpuikkoja L, M, Ä, S, Gräddfill med curry L, G, Ä, S, Paistettua curry-basilika-perunaa L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Härkäpapu-kaalilaatikko L, M, Ä, , Lingonsylt L, M, G, Ä

Härkäpapu-kaalilaatikko L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,960 kcal Energi, kJ: 453,250 kJ Fett, totalt: 2,710 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 13,480 g Sockerarter: 6,080 g Protein: 6,410 g Salt: 0,570 g	vitkål, vatten, bondböngryn, grötris, sirap, lök, salt, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar, timjam, mejram Kan innehålla: Havre
Lingonsylt L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 142,000 kcal Energi, kJ: 604,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 34,300 g Sockerarter: 34,100 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	lingonsylt

Sopplunch
Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä, ,

Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,610 kcal Energi, kJ: 240,480 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 7,680 g Sockerarter: 0,870 g Protein: 1,280 g Salt: 0,410 g	potatis (SVAVEL), vatten, purjolöksbitar, grädde (MJÖLK), rapsolja, persilja, salt, vitpeppar

Lunch
Pytt i panna L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Quorn Coconut Curry Sauce L, M, G, , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,

Quorn Coconut Curry Sauce L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,520 kcal Energi, kJ: 347,980 kJ Fett, totalt: 4,400 g Fettsyror, mättade: 3,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,480 g Sockerarter: 2,490 g Protein: 4,120 g Salt: 0,740 g	vatten, quorn (ÄGG), morot, kokosgrädde, lök, Konservvattenkastanjskiva, ärter, currypasta, majsstärkelse, limejuice (SVAVEL), rapsolja, salt, basilika
Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,870 kcal Energi, kJ: 567,600 kJ Fett, totalt: 1,730 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 23,100 g Sockerarter: 0,920 g Protein: 5,140 g Salt: 0,300 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt

Sopplunch
Fänkål och tomatsås L, M, G, Ä, VEG,

Fänkål och tomatsås L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,900 kcal Energi, kJ: 190,930 kJ Fett, totalt: 2,770 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 3,670 g Sockerarter: 2,690 g Protein: 0,860 g Salt: 0,480 g	vatten, fänkål, tomattärning, krossade tomater, lök, rapsolja, tomatpuré, majsstärkelse, persilja, strösocker, vitlökstärning, salt, kryddsalvia, svartpeppar

Lunch
Tonnikala-tomaattikastiketta L, M, Ä, S, , Pasta L, M, Ä,

Tonnikala-tomaattikastiketta L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,250 kcal Energi, kJ: 519,170 kJ Fett, totalt: 6,120 g Fettsyror, mättade: 0,630 g Kolhydrater, digererbara: 4,660 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 12,270 g Salt: 0,750 g	tonfiskbit (FISK), vatten, krossade tomater, lök, paprika, vetemjöl (VETE, GLUTEN), tomatpuré, rapsolja, fiskbuljongpulver (FISK), strösocker, kryddblandning, salt, paprikapulver, pizzakrydda Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Pasta L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 350,000 kcal Energi, kJ: 1464,000 kJ Fett, totalt: 2,000 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 62,000 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 16,000 g Salt: 0,000 g	pasta (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.)

Vegetarisk lunch
Grekisk fetaost och grönsakslåda G, Ä

Sopplunch
Korvsoppa L, M, G, Ä,

Korvsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,940 kcal Energi, kJ: 242,150 kJ Fett, totalt: 1,620 g Fettsyror, mättade: 0,470 g Kolhydrater, digererbara: 7,660 g Sockerarter: 1,250 g Protein: 2,350 g Salt: 0,550 g	vatten, potatis (SVAVEL), korv, morot, sopparotsaker , persilja, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, lagerblad

Lunch
Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S, , Dill and Yoghurt Sauce L, G, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, ,

Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 200,000 kcal Energy, kJ: 850,000 kJ Fat: 15,000 g Fatty acids, saturated: 1,700 g Carbohydrate, available: 2,900 g Sugars, total: 0,400 g Protein: 14,000 g Salt: 0,900 g	Rainbow trout balls (Cultured Norwegian SALMON (Salmo salar) 47 %, caught SHAITHE (Pollachius virens) FAO 27 Northeast Atlantic, potato, water, broccoli, rapeseed oil, potato flakes, SOY protein, onion, lemon juice, dill, salt, thickeners (E461, E407a), garlic, white pepper, chili. Fish content 55 %. Added salt 0,5 %.) (Finland)
Dill and Yoghurt Sauce L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 94,760 kcal Energy, kJ: 396,950 kJ Fat: 5,560 g Fatty acids, saturated: 1,450 g Carbohydrate, available: 6,940 g Sugars, total: 6,610 g Protein: 3,670 g Salt: 0,540 g	natural yoghurt (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), dill, caster sugar, salt, white pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 65,230 kcal Energy, kJ: 273,820 kJ Fat: 0,330 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 12,750 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 1,900 g Salt: 0,280 g	potato (SULFUR), water, semi-skimmed lactose free milk (MILK), salt

Vegetarian lunch
Chili con Alubi with Chickpeas L, M, G, K, VEG, Rice L, M, G, K, VEG

Soup lunch
Pureed Salsify Soup L, G, K

Lunch
Lasagnette L, K, S

Vegetarian lunch
Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K, , Vegetable Couscous L, M, K, Pea and Rutabaga Vegetable Patties L, M, G, K, VEG

Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,430 kcal Energy, kJ: 221,510 kJ Fat: 1,780 g Fatty acids, saturated: 1,060 g Carbohydrate, available: 5,280 g Sugars, total: 5,220 g Protein: 3,160 g Salt: 0,770 g	natural yoghurt (MILK) (Finland), cucumber, caster sugar, salt, black pepper, mint
Vegetable Couscous L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 84,880 kcal Energy, kJ: 357,600 kJ Fat: 0,600 g Fatty acids, saturated: 0,090 g Carbohydrate, available: 15,920 g Sugars, total: 1,650 g Protein: 2,830 g Salt: 0,440 g	water, vegetable mix, couscous (WHEAT, GLUTEN), vegetable stock powder, chives, salt
Pea and Rutabaga Vegetable Patties L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,000 kcal Energy, kJ: 660,000 kJ Fat: 1,600 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 27,000 g Sugars, total: 3,100 g Protein: 6,400 g Salt: 1,100 g	pea-swede patty

Soup lunch
Linssi-kookoscurrykeitto L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Juustoisia broilerpuikkoja L, M, K, S, Sour Cream and Curry Sauce L, G, K, S, Paistettua curry-basilika-perunaa L, M, G, K

Vegetarian lunch
Härkäpapu-kaalilaatikko L, M, K, , Lingonberry Jam L, M, G, K

Härkäpapu-kaalilaatikko L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,960 kcal Energy, kJ: 453,250 kJ Fat: 2,710 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 13,480 g Sugars, total: 6,080 g Protein: 6,410 g Salt: 0,570 g	Cabbage, water, crushed Fava beans, porridge rice, syrup, onion, salt, vegetable stock powder, black pepper, thyme, marjoram May contain: Oat
Lingonberry Jam L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 142,000 kcal Energy, kJ: 604,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 34,300 g Sugars, total: 34,100 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam

Soup lunch
Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, ,

Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,610 kcal Energy, kJ: 240,480 kJ Fat: 2,120 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 7,680 g Sugars, total: 0,870 g Protein: 1,280 g Salt: 0,410 g	potato (SULFUR), water, leek, lactose free cooking cream (MILK), rapeseed oil, parsley, salt, white pepper

Lunch
Sausage and Ham Hash L, M, G, K

Vegetarian lunch
Quorn Coconut Curry Sauce L, M, G, , Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,

Quorn Coconut Curry Sauce L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,520 kcal Energy, kJ: 347,980 kJ Fat: 4,400 g Fatty acids, saturated: 3,140 g Carbohydrate, available: 5,480 g Sugars, total: 2,490 g Protein: 4,120 g Salt: 0,740 g	water, quorn (EGG), carrot, Coconut cream, onion, sugar snap peas, water chestnut, curry paste, cornstarch, lime juice (SULFUR), rapeseed oil, salt, basil
Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 135,870 kcal Energy, kJ: 567,600 kJ Fat: 1,730 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 23,100 g Sugars, total: 0,920 g Protein: 5,140 g Salt: 0,300 g	water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt

Soup lunch
Fennel and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,

Fennel and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 45,900 kcal Energy, kJ: 190,930 kJ Fat: 2,770 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 3,670 g Sugars, total: 2,690 g Protein: 0,860 g Salt: 0,480 g	water, Fennel, tomato, crushed tomatoes, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, parsley, caster sugar, garlic, salt, black pepper, salvia

Lunch
Tonnikala-tomaattikastiketta L, M, K, S, , penne pasta L, M, K,

Tonnikala-tomaattikastiketta L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,250 kcal Energy, kJ: 519,170 kJ Fat: 6,120 g Fatty acids, saturated: 0,630 g Carbohydrate, available: 4,660 g Sugars, total: 1,590 g Protein: 12,270 g Salt: 0,750 g	tuna (FISH), water, crushed tomatoes, onion, sweet pepper, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), pureed tomatoes, rapeseed oil, fish stock powder (FISH), caster sugar, seasoning mix, salt, paprika powder, pizza seasoning May contain: Shellfish, Mollucs
penne pasta L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 350,000 kcal Energy, kJ: 1464,000 kJ Fat: 2,000 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 62,000 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 16,000 g Salt: 0,000 g	penne pasta (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.)

Vegetarian lunch
Greek Feta and Vegetable Casserole L G G, K

Soup lunch
Sausage Soup L, M, G, K,

Sausage Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,940 kcal Energy, kJ: 242,150 kJ Fat: 1,620 g Fatty acids, saturated: 0,470 g Carbohydrate, available: 7,660 g Sugars, total: 1,250 g Protein: 2,350 g Salt: 0,550 g	water, potato (SULFUR), sausage, carrot cubes, soup vegetables, parsley, meat stock powder, salt, allspice, Bay leaf