Ravintolat:
Konservatorio
Ravintola Konservatorio lounaslista
Vieras lounas: 12 €Kasviskeittolounas: 8,20 €
Lasten lounas: 7€ / 10€
Lounas opiskelijoille:
Kela-tuettu opiskelijalounas 2,95 €
Ilman Kela tukea opiskelijalounas 5,50 €
(Kela-tuettu keittolounas 2,05€)
(Ilman Kela tukea opiskelijalle keittolounas 5€)
Kelan maksama ateriatuki on 2,55€
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Tarkista ruokalajien tuoteseloste ja allergeenien ajantasaisuus aina ravintolasta.
Konservatorio
Ruokalista ajalle 2.10 - 6.10.2023
ma 2.10.2023
-
Lounas
Lihapyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, K, Perunasosetta L, G, K, S,,
Lihapyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 113,770 kcal
Energia, kJ: 473,080 kJ
Rasva: 6,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,630 g
Hiilihydraatit: 7,030 g
josta sokereita: 2,640 g
Proteiini: 6,670 g
Suola: 0,860 g
lihapyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA), vesi, tomaattimurska, tomaattikuutio, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, tomaattisose, hienosokeri, valkosipulikuutio, basilika, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, mustapippuri , chilipippuri Perunasosetta L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,230 kcal
Energia, kJ: 273,820 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 12,750 g
josta sokereita: 0,830 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,280 g
peruna (RIKKI), vesi, kevyt maitojuoma (MAITO), jodioitu suola -
Kasvislounas
Kasvisnakkistroganoffia L, G, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Kasvisnakkistroganoffia L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,250 kcal
Energia, kJ: 302,960 kJ
Rasva: 4,070 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 6,270 g
josta sokereita: 2,060 g
Proteiini: 2,280 g
Suola: 0,780 g
vesi, vegyu eggie pala (MUNA), maustekurkkukuutio, ranskankerma (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), paistinkastikeaines, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna -
Keittolounas
Andalusialaista kasvissosekeittoa L, M, G, K, VEGAndalusialaista kasvissosekeittoa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,550 kcal
Energia, kJ: 148,510 kJ
Rasva: 1,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 3,890 g
josta sokereita: 3,580 g
Proteiini: 0,980 g
Suola: 0,490 g
tomaattimurska, vesi, kesäkurpitsakuutio, paprika, sipuli, rapsiöljy, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri
ti 3.10.2023
-
Lounas
Broilerkiusausta L, G, K, S,Broilerkiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,250 kcal
Energia, kJ: 413,630 kJ
Rasva: 4,560 g
josta tyydyttynyttä: 0,670 g
Hiilihydraatit: 10,120 g
josta sokereita: 1,160 g
Proteiini: 5,120 g
Suola: 0,620 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), broilerin paistisuikale (Suomi), sipuli, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, currymausteseos, jodioitu suola -
Kasvislounas
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,, Rakuuna-hunajajogurttia L, G, K,
, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 9,500 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 6,600 g
Suola: 0,900 g
punajuuripyörykkä (Punajuuri 47 %, esipaistettu sipuli (rapsiöljy, auringonkukkaöljy), perunarae, rapsiöljy, herneproteiini, kurpitsansiemen, vesi, kookosöljy, paahdettu pellavansiemenrouhe, muunnettu perunatärkkelys, maissitärkkelys, sokeri, sakeuttamisaineet (E461, E407a, E415), jodioitu suola, sitruunamehutiiviste, mustapippuri. Kasviksia 57 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Rakuuna-hunajajogurttia L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,650 kcal
Energia, kJ: 315,770 kJ
Rasva: 2,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,430 g
Hiilihydraatit: 8,460 g
josta sokereita: 8,250 g
Proteiini: 4,090 g
Suola: 0,710 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), juokseva hunaja, suola, rakuuna Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Keittolounas
Herkkusienikeittoa L, G, K, S,Herkkusienikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 47,770 kcal
Energia, kJ: 196,220 kJ
Rasva: 3,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 3,430 g
josta sokereita: 0,760 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 0,400 g
vesi, herkkusieni, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, rapsiöljy
ke 4.10.2023
-
Lounas
Kebabkastiketta L, M, G, K, S,, Yrttiriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Kebabkastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 100,730 kcal
Energia, kJ: 416,830 kJ
Rasva: 6,550 g
josta tyydyttynyttä: 2,690 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 2,970 g
Proteiini: 4,370 g
Suola: 0,840 g
tomaattimurska, vesi, kebablastu (SOIJA), paprika, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, jodioitu suola, hienosokeri, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, chili mausteseos, mustapippuri Yrttiriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,970 kcal
Energia, kJ: 605,010 kJ
Rasva: 0,950 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 29,370 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 3,270 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi, persilja, persilja, rapsiöljy -
Kasvislounas
Soijamakaronilaatikko LSoijamakaronilaatikko L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,760 kcal
Energia, kJ: 515,980 kJ
Rasva: 4,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,690 g
Hiilihydraatit: 13,080 g
josta sokereita: 1,170 g
Proteiini: 6,530 g
Suola: 0,560 g
vesi, tumma makaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, soijarouhe (SOIJA), juustoraaste (MAITO), rapsiöljy, jodioitu suola, paprikajauhe, mustapippuri -
Keittolounas
Porkkana-pähkinäkeittoa L, M, G, KPorkkana-pähkinäkeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,980 kcal
Energia, kJ: 250,540 kJ
Rasva: 2,560 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 6,510 g
josta sokereita: 2,590 g
Proteiini: 1,700 g
Suola: 0,510 g
vesi, bataatti, porkkana, sipuli, maapähkinävoi (MAAPÄHKINÄ), rapsiöljy, jodioitu suola, chili mausteseos, currymausteseos, muskottipähkinä
to 5.10.2023
-
Lounas
Paneroitua kalaa L, M, K, S,, Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG,
,
Paneroitua kalaa L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 192,860 kcal
Energia, kJ: 811,070 kJ
Rasva: 7,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,640 g
Hiilihydraatit: 18,210 g
josta sokereita: 0,540 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,840 g
koululaisen kalaleike (ALASKANSEITI* 66 % (Theragra chalcogramma), VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, peruna- ja maissitärkkelys, maissijauho, suola, hiiva, mausteet (paprika, kurkuma, pippuri), nostatusaineet (E450, E500) ja luontainen aromi. Saattaa sisältää ruotoja. *Pyydetty koilliselta tai luoteiselta Tyyneltämereltä. *Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi) Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,500 kcal
Energia, kJ: 314,220 kJ
Rasva: 4,370 g
josta tyydyttynyttä: 2,590 g
Hiilihydraatit: 4,090 g
josta sokereita: 4,070 g
Proteiini: 4,000 g
Suola: 0,500 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), omenaviinietikka (RIKKI), persilja, ruohosipuli, tilli, jodioitu suola, yrttitarhansekoitus Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,550 kcal
Energia, kJ: 468,050 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 14,930 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,840 g
Suola: 0,250 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, paprikajauhe -
Kasvislounas
Linssiragu L, M, G, K, S, VEG,, Kanelilla ja neilikalla maustettua täysjyväriisiä L, M, G, K, VEG,
Linssiragu L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,180 kcal
Energia, kJ: 259,060 kJ
Rasva: 1,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 8,150 g
josta sokereita: 2,340 g
Proteiini: 2,770 g
Suola: 0,730 g
vesi, porkkana, paprika, punainen linssi, tomaattimurska, tomaattisose, rapsiöljy, jodioitu suola, maissitärkkelys, välimeren yrtit mausteseos, chili mausteseos Kanelilla ja neilikalla maustettua täysjyväriisiä L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 562,880 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 24,150 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola, kaneli, neilikka -
Keittolounas
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,840 kcal
Energia, kJ: 145,530 kJ
Rasva: 0,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 5,870 g
josta sokereita: 1,770 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,660 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki
pe 6.10.2023
-
Lounas
Carbonara-kastiketta L, G, K,, Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
Carbonara-kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 93,360 kcal
Energia, kJ: 386,060 kJ
Rasva: 6,240 g
josta tyydyttynyttä: 2,600 g
Hiilihydraatit: 3,760 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 5,100 g
Suola: 0,840 g
vesi, palvirouhe, kerma (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, sinappi (SINAPPI, RIKKI), sulatejuusto (MAITO), lihaliemijauhe, mustapippuri Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,870 kcal
Energia, kJ: 567,600 kJ
Rasva: 1,730 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 23,100 g
josta sokereita: 0,920 g
Proteiini: 5,140 g
Suola: 0,300 g
vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola -
Kasvislounas
Pitaleipää falafel-couscous täytteellä L, M, K, Intialaista jogurttikastiketta L, G, K, Paahdettuja rosmariiniperunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Pitaleipää falafel-couscous täytteellä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 207,060 kcal
Energia, kJ: 863,680 kJ
Rasva: 5,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 29,960 g
josta sokereita: 2,110 g
Proteiini: 6,430 g
Suola: 0,950 g
pitaleipä (VEHNÄ, GLUTEENI), falafel-kasvispyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SELLERI), soijapapu (SOIJA), vesi, paprika, couscous (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, valkosipulikuutio, chili mausteseos, välimeren yrtit mausteseos, mustapippuri , kurkuma Intialaista jogurttikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,220 kcal
Energia, kJ: 501,660 kJ
Rasva: 9,510 g
josta tyydyttynyttä: 5,610 g
Hiilihydraatit: 4,360 g
josta sokereita: 4,260 g
Proteiini: 3,500 g
Suola: 0,810 g
jogurtti (MAITO), Sitruuna, täysmehu, inkivääritahna, valkosipulikuutio, jodioitu suola, juustokumina, chili mausteseos, korianterijauhe, kurkuma, mustapippuri Paahdettuja rosmariiniperunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,700 kcal
Energia, kJ: 431,830 kJ
Rasva: 3,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 15,520 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,890 g
Suola: 0,500 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, rosmariini -
Keittolounas
Kalakeitto L, G, K, S,Kalakeitto L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,490 kcal
Energia, kJ: 230,650 kJ
Rasva: 1,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,780 g
josta sokereita: 1,120 g
Proteiini: 4,470 g
Suola: 0,660 g
perunapala, vesi, seitikuutio (KALA), keittojuurekset, kasvirasvasekoite (MAITO), kalaliemijauhe (KALA), tilli, jodioitu suola, maustepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Konservatorio
Ruokalista ajalle 2.10 - 6.10.2023
mån 2.10.2023
-
Lunch
Köttbullar i tomatsås L, M, Ä, Potatismos L, G, Ä, S,,
Köttbullar i tomatsås L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 113,770 kcal
Energi, kJ: 473,080 kJ
Fett, totalt: 6,310 g
Fettsyror, mättade: 1,630 g
Kolhydrater, digererbara: 7,030 g
Sockerarter: 2,640 g
Protein: 6,670 g
Salt: 0,860 g
köttpirog (VETE, GLUTEN, SOJA), vatten, krossade tomater, tomattärning, lök, majsstärkelse, rapsolja, tomatpuré, strösocker, vitlökstärning, basilika, salt, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar, chilipeppar Potatismos L, G, Ä, S, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,230 kcal
Energi, kJ: 273,820 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 12,750 g
Sockerarter: 0,830 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,280 g
potatis (SVAVEL), vatten, maitojuoma (MJÖLK), salt -
Vegetarisk lunch
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,250 kcal
Energi, kJ: 302,960 kJ
Fett, totalt: 4,070 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 6,270 g
Sockerarter: 2,060 g
Protein: 2,280 g
Salt: 0,780 g
vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), kryddgurkstärning, crème fraiche (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), stektsåsingrediens, grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis -
Sopplunch
Andalusisk grönsakssoppa L, M, G, Ä, VEGAndalusisk grönsakssoppa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,550 kcal
Energi, kJ: 148,510 kJ
Fett, totalt: 1,550 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 3,890 g
Sockerarter: 3,580 g
Protein: 0,980 g
Salt: 0,490 g
krossade tomater, vatten, paprika, zucchinitärning, lök, rapsolja, strösocker, salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar
tis 3.10.2023
-
Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S,Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,250 kcal
Energi, kJ: 413,630 kJ
Fett, totalt: 4,560 g
Fettsyror, mättade: 0,670 g
Kolhydrater, digererbara: 10,120 g
Sockerarter: 1,160 g
Protein: 5,120 g
Salt: 0,620 g
potatis, grädde (MJÖLK), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), lök, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, kryddblandning, salt -
Vegetarisk lunch
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG,, Rakuuna-hunajajogurttia L, G, Ä,
, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 9,500 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbulle (Rödbeta 47 %, förstekt lök (rapsolja, solrosolja), potatisgryn, rapsolja, ärtprotein, pumpakärnor, vatten, kokosolja, rostad linfrökross, modifierad potatisstärkelse, majsstärkelse, socker, förtjockningsmedels (E461, E407a, E415), joderat salt, citronsaftkoncentrat, svartpeppar. Grönsaker 57 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Rakuuna-hunajajogurttia L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,650 kcal
Energi, kJ: 315,770 kJ
Fett, totalt: 2,400 g
Fettsyror, mättade: 1,430 g
Kolhydrater, digererbara: 8,460 g
Sockerarter: 8,250 g
Protein: 4,090 g
Salt: 0,710 g
yoghurt (MJÖLK), flytande honung, salt, dragon Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Sopplunch
Champinjonsoppa L, G, Ä, S,Champinjonsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 47,770 kcal
Energi, kJ: 196,220 kJ
Fett, totalt: 3,200 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 3,430 g
Sockerarter: 0,760 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,400 g
vatten, champinjon, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja
ons 4.10.2023
-
Lunch
Kebabkastiketta L, M, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Kebabkastiketta L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 100,730 kcal
Energi, kJ: 416,830 kJ
Fett, totalt: 6,550 g
Fettsyror, mättade: 2,690 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 2,970 g
Protein: 4,370 g
Salt: 0,840 g
krossade tomater, vatten, kebabflarn (SOJA), paprika, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, köttbuljongpulver, strösocker, vitlökstärning, chili kryddblandning, svartpeppar Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,970 kcal
Energi, kJ: 605,010 kJ
Fett, totalt: 0,950 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 29,370 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 3,270 g
Salt: 0,010 g
vatten, ris, persilja, persilj, rapsolja -
Vegetarisk lunch
Soja- och makaronilåda LSoja- och makaronilåda L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,760 kcal
Energi, kJ: 515,980 kJ
Fett, totalt: 4,710 g
Fettsyror, mättade: 0,690 g
Kolhydrater, digererbara: 13,080 g
Sockerarter: 1,170 g
Protein: 6,530 g
Salt: 0,560 g
vatten, mörkt makaroni (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, sojakross (SOJA), riven ost (MJÖLK), rapsolja, salt, paprikapulver, svartpeppar -
Sopplunch
Porkkana-pähkinäkeittoa L, M, G, ÄPorkkana-pähkinäkeittoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,980 kcal
Energi, kJ: 250,540 kJ
Fett, totalt: 2,560 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 6,510 g
Sockerarter: 2,590 g
Protein: 1,700 g
Salt: 0,510 g
vatten, batat, morot, lök, jordnötssmör (JORDNÖT), rapsolja, salt, chili kryddblandning, kryddblandning, muskotnöt
tor 5.10.2023
-
Lunch
Panerad fisk L, M, Ä, S,, Yoghurtsås med örter L, G, Ä, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG,
,
Panerad fisk L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 192,860 kcal
Energi, kJ: 811,070 kJ
Fett, totalt: 7,500 g
Fettsyror, mättade: 0,640 g
Kolhydrater, digererbara: 18,210 g
Sockerarter: 0,540 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,840 g
rächampinjon fylld fiskschnitzel (ALASKA POLLOCK* 66 % (Theragra chalcogramma), VETEMJÖL, vatten, rapsolja, potatis- och majsstärkelse, majsmjöl, salt, jäst, kryddor (paprika, gurkmeja, peppar), bakpulver (E450, E500) och naturlig arom. Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar. *Fiskad i nordvästra eller nordöstra Stilla havet. *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se) Yoghurtsås med örter L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,500 kcal
Energi, kJ: 314,220 kJ
Fett, totalt: 4,370 g
Fettsyror, mättade: 2,590 g
Kolhydrater, digererbara: 4,090 g
Sockerarter: 4,070 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,500 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,550 kcal
Energi, kJ: 468,050 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 14,930 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,250 g
potatis, rapsolja, paprikapulver, salt -
Vegetarisk lunch
Linsragu L, M, G, Ä, S, VEG,, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
Linsragu L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,180 kcal
Energi, kJ: 259,060 kJ
Fett, totalt: 1,290 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 8,150 g
Sockerarter: 2,340 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,730 g
vatten, morot, paprika, röda linser, krossade tomater, tomatpuré, rapsolja, salt, majsstärkelse, kryddblandning, chili kryddblandning Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 562,880 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 24,150 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
vatten, mörkt ris, rapsolja, salt, kanel, nejlika -
Sopplunch
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,840 kcal
Energi, kJ: 145,530 kJ
Fett, totalt: 0,610 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 5,870 g
Sockerarter: 1,770 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,660 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel
fre 6.10.2023
-
Lunch
Carbonarasås L, G, Ä,, Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
Carbonarasås L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 93,360 kcal
Energi, kJ: 386,060 kJ
Fett, totalt: 6,240 g
Fettsyror, mättade: 2,600 g
Kolhydrater, digererbara: 3,760 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,840 g
vatten, gris, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, rapsolja, senap (SENAP, SVAVEL), smältost (MJÖLK), köttbuljongpulver, svartpeppar Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,870 kcal
Energi, kJ: 567,600 kJ
Fett, totalt: 1,730 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 23,100 g
Sockerarter: 0,920 g
Protein: 5,140 g
Salt: 0,300 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt -
Vegetarisk lunch
Pitaleipää falafel-couscous täytteellä L, M, Ä, Indisk yoghurtsås L, G, Ä, Rostad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Pitaleipää falafel-couscous täytteellä L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 207,060 kcal
Energi, kJ: 863,680 kJ
Fett, totalt: 5,830 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 29,960 g
Sockerarter: 2,110 g
Protein: 6,430 g
Salt: 0,950 g
pitabröd (VETE, GLUTEN), falafel-grönsaksbulle (VETE, GLUTEN, SELLERI), sojaböna (SOJA), vatten, paprika, couscous (VETE, GLUTEN), lök, rapsolja, salt, vitlökstärning, chili kryddblandning, kryddblandning, svartpeppar, gurkmeja Indisk yoghurtsås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,220 kcal
Energi, kJ: 501,660 kJ
Fett, totalt: 9,510 g
Fettsyror, mättade: 5,610 g
Kolhydrater, digererbara: 4,360 g
Sockerarter: 4,260 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,810 g
turkish yoghurt (MJÖLK), citronjuice, ingefärapasta, vitlökstärning, salt, kummin, chili kryddblandning, gurkmeja, koriander, svartpeppar Rostad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,700 kcal
Energi, kJ: 431,830 kJ
Fett, totalt: 3,240 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 15,520 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,890 g
Salt: 0,500 g
potatis, rapsolja, salt, rosmarin -
Sopplunch
Fisksoppa L, G, Ä, S,Fisksoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,490 kcal
Energi, kJ: 230,650 kJ
Fett, totalt: 1,230 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,780 g
Sockerarter: 1,120 g
Protein: 4,470 g
Salt: 0,660 g
potatisbitar, vatten, sejtärningar (FISK), sopparotsaker , grädde (MJÖLK), fiskbuljongpulver (FISK), dill, salt, kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Konservatorio
Ruokalista ajalle 2.10 - 6.10.2023
mon 2.10.2023
-
Lunch
Meatballs with Tomato Sauce L, M, K, Mashed Potatoes L, G, K, S,,
Meatballs with Tomato Sauce L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 113,770 kcal
Energy, kJ: 473,080 kJ
Fat: 6,310 g
Fatty acids, saturated: 1,630 g
Carbohydrate, available: 7,030 g
Sugars, total: 2,640 g
Protein: 6,670 g
Salt: 0,860 g
meat ball (WHEAT, GLUTEN, SOY), water, crushed tomatoes, tomato, onion, cornstarch, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, garlic, basil, salt, vegetable stock powder, black pepper, chili Mashed Potatoes L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,230 kcal
Energy, kJ: 273,820 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 12,750 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,280 g
potato (SULFUR), water, semi-skimmed lactose free milk (MILK), salt -
Vegetarian lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,250 kcal
Energy, kJ: 302,960 kJ
Fat: 4,070 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 6,270 g
Sugars, total: 2,060 g
Protein: 2,280 g
Salt: 0,780 g
water, egg white protein (EGG), pickled cucumber, crème fraiche (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), roast sauce ingredient, paprika powder, vegetable stock powder, caster sugar, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato -
Soup lunch
Andalusian Vegetable Soup L, M, G, K, VEGAndalusian Vegetable Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,550 kcal
Energy, kJ: 148,510 kJ
Fat: 1,550 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 3,890 g
Sugars, total: 3,580 g
Protein: 0,980 g
Salt: 0,490 g
crushed tomatoes, water, sweet pepper, zucchini, onion, rapeseed oil, caster sugar, salt, garlic, basil, black pepper
tue 3.10.2023
-
Lunch
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S,Potato Casserole with Chicken L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,250 kcal
Energy, kJ: 413,630 kJ
Fat: 4,560 g
Fatty acids, saturated: 0,670 g
Carbohydrate, available: 10,120 g
Sugars, total: 1,160 g
Protein: 5,120 g
Salt: 0,620 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), boneless & skinless chicken thigh (Finland), onion, Stock for a meat bag, chicken stock powder, seasoning mix, salt -
Vegetarian lunch
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG,, Tarragon and Honey Yoghurt Sauce L, G, K,
, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 9,500 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
beetroot balls (Beetroot 47 %, pre-fried onion (rapeseed oil, sunflower oil), potato granule, rapeseed oil, pea protein, pumpkin seed, water, coconut oil, roasted flax seed, modified potato starch, corn starch, sugar, thickeners (E461, E407a, E415), salt, lemon juice concentrate, black pepper. Vegetables 57 %. Added salt 0,8 %.) Tarragon and Honey Yoghurt Sauce L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,650 kcal
Energy, kJ: 315,770 kJ
Fat: 2,400 g
Fatty acids, saturated: 1,430 g
Carbohydrate, available: 8,460 g
Sugars, total: 8,250 g
Protein: 4,090 g
Salt: 0,710 g
natural yoghurt (MILK), honey, salt, tarragon Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Soup lunch
Mushroom Soup L, G, K, S,Mushroom Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 47,770 kcal
Energy, kJ: 196,220 kJ
Fat: 3,200 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 3,430 g
Sugars, total: 0,760 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,400 g
water, champignon, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, vegetable stock powder, rapeseed oil
wed 4.10.2023
-
Lunch
Kebabkastiketta L, M, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Kebabkastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 100,730 kcal
Energy, kJ: 416,830 kJ
Fat: 6,550 g
Fatty acids, saturated: 2,690 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 2,970 g
Protein: 4,370 g
Salt: 0,840 g
crushed tomatoes, water, doner kebab shaving (SOY), sweet pepper, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, salt, caster sugar, garlic, meat stock powder, chili seasoning mix, black pepper Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,970 kcal
Energy, kJ: 605,010 kJ
Fat: 0,950 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 29,370 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 3,270 g
Salt: 0,010 g
water, porridge rice, parsley, parsley, rapeseed oil -
Vegetarian lunch
Pasta Casserole with Soy LPasta Casserole with Soy L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,760 kcal
Energy, kJ: 515,980 kJ
Fat: 4,710 g
Fatty acids, saturated: 0,690 g
Carbohydrate, available: 13,080 g
Sugars, total: 1,170 g
Protein: 6,530 g
Salt: 0,560 g
water, macaroni (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, soy (SOY), Grated cheese 23% (MILK), rapeseed oil, salt, paprika powder, black pepper -
Soup lunch
Porkkana-pähkinäkeittoa L, M, G, KPorkkana-pähkinäkeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 59,980 kcal
Energy, kJ: 250,540 kJ
Fat: 2,560 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 6,510 g
Sugars, total: 2,590 g
Protein: 1,700 g
Salt: 0,510 g
water, sweet potato, carrot, onion, peanut butter (PEANUT), rapeseed oil, salt, chili seasoning mix, seasoning mix, Nutmeg
thu 5.10.2023
-
Lunch
Breaded Fish L, M, K, S,, Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, Roast potatoes with paprika L, M, G, K, VEG,
,
Breaded Fish L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 192,860 kcal
Energy, kJ: 811,070 kJ
Fat: 7,500 g
Fatty acids, saturated: 0,640 g
Carbohydrate, available: 18,210 g
Sugars, total: 0,540 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,840 g
Fish escalope Yoghurt Sauce with Dill L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,500 kcal
Energy, kJ: 314,220 kJ
Fat: 4,370 g
Fatty acids, saturated: 2,590 g
Carbohydrate, available: 4,090 g
Sugars, total: 4,070 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,500 g
natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix Roast potatoes with paprika L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,550 kcal
Energy, kJ: 468,050 kJ
Fat: 4,520 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 14,930 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,840 g
Salt: 0,250 g
potato, rapeseed oil, paprika powder, salt -
Vegetarian lunch
Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG,, Wholegrain Rice with Cinnamon and Clove L, M, G, K, VEG,
Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,180 kcal
Energy, kJ: 259,060 kJ
Fat: 1,290 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 8,150 g
Sugars, total: 2,340 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,730 g
water, carrot cubes, sweet pepper, red lentils, crushed tomatoes, pureed tomatoes, rapeseed oil, salt, cornstarch, seasoning mix, chili seasoning mix Wholegrain Rice with Cinnamon and Clove L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 562,880 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 24,150 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
water, dark rice, rapeseed oil, salt, cinnamon, clove -
Soup lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S,Puréed vegetable soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,840 kcal
Energy, kJ: 145,530 kJ
Fat: 0,610 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 5,870 g
Sugars, total: 1,770 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,660 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur
fri 6.10.2023
-
Lunch
Carbonara-kastiketta L, G, K,, Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
Carbonara-kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 93,360 kcal
Energy, kJ: 386,060 kJ
Fat: 6,240 g
Fatty acids, saturated: 2,600 g
Carbohydrate, available: 3,760 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,840 g
water, smoked pork ham, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), Processed cheese (MILK), rapeseed oil, meat stock powder, black pepper Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,870 kcal
Energy, kJ: 567,600 kJ
Fat: 1,730 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 23,100 g
Sugars, total: 0,920 g
Protein: 5,140 g
Salt: 0,300 g
water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt -
Vegetarian lunch
Pitaleipää falafel-couscous täytteellä L, M, K, Indian Yoghurt Sauce L, G, K, Roasted Rosemary Potaoes L, M, G, K, S, VEG,,
Pitaleipää falafel-couscous täytteellä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 207,060 kcal
Energy, kJ: 863,680 kJ
Fat: 5,830 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 29,960 g
Sugars, total: 2,110 g
Protein: 6,430 g
Salt: 0,950 g
pita bread (WHEAT, GLUTEN), falafel-vegetable balls (WHEAT, GLUTEN, CELERY), soy bean (SOY), water, sweet pepper, couscous (WHEAT, GLUTEN), onion, rapeseed oil, garlic, salt, chili seasoning mix, seasoning mix, black pepper, tumeric Indian Yoghurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,220 kcal
Energy, kJ: 501,660 kJ
Fat: 9,510 g
Fatty acids, saturated: 5,610 g
Carbohydrate, available: 4,360 g
Sugars, total: 4,260 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,810 g
turkish yoghurt (MILK), lemon juice, garlic, Ginger paste, salt, Goat cheese, chili seasoning mix, black pepper, Cilantro, tumeric Roasted Rosemary Potaoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,700 kcal
Energy, kJ: 431,830 kJ
Fat: 3,240 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 15,520 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,890 g
Salt: 0,500 g
potato, rapeseed oil, salt, rosemary -
Soup lunch
Fish Soup L, G, K, S,Fish Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,490 kcal
Energy, kJ: 230,650 kJ
Fat: 1,230 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,780 g
Sugars, total: 1,120 g
Protein: 4,470 g
Salt: 0,660 g
chopped potato, water, cubed pollock (FISH), soup vegetables, lactose free cooking cream (MILK), fish stock powder (FISH), dill, salt, allspice May contain: Shellfish, Mollucs
Konservatorio
Ruokalista ajalle 9.10 - 13.10.2023
ma 9.10.2023
-
Lounas
Kalapyöryköitä L, M, G, K, S,, Tilli-jogurttikastiketta L, G, S,
, Perunasosetta L, G, K, S,
,
Kalapyöryköitä L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,000 kcal
Energia, kJ: 850,000 kJ
Rasva: 15,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 2,900 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 0,900 g
kalapyörykät (Viljelty norjalainen LOHI (Salmo salar) 47 %, pyydetty SEITI (Pollachius virens) FAO 27 Koillis-Atlantti, peruna, vesi, parsakaali, rapsiöljy, perunahiutale, SOIJAproteiini, sipuli, sitruunamehu, tilli, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkosipuli, valkopippuri, chili. Kalapitoisuus 55 %. Lisättyä suolaa 0,5 %. ) (Suomi) Tilli-jogurttikastiketta L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,760 kcal
Energia, kJ: 396,950 kJ
Rasva: 5,560 g
josta tyydyttynyttä: 1,450 g
Hiilihydraatit: 6,940 g
josta sokereita: 6,610 g
Proteiini: 3,670 g
Suola: 0,540 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tilli, hienosokeri, jodioitu suola, valkopippuri Perunasosetta L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,230 kcal
Energia, kJ: 273,820 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 12,750 g
josta sokereita: 0,830 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,280 g
peruna (RIKKI), vesi, kevyt maitojuoma (MAITO), jodioitu suola -
Kasvislounas
Chili con Alubia kikherneistä L, M, G, K, VEG, Riisiä L, M, G, K, VEGChili con Alubia kikherneistä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,100 kcal
Energia, kJ: 327,010 kJ
Rasva: 1,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 10,740 g
josta sokereita: 2,750 g
Proteiini: 4,230 g
Suola: 0,690 g
kikherne, tomaattimurska, sipuli, kidneypapu, maissi, paprika, punainen, porkkana, varsiselleri, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, omenaviinietikka (RIKKI), basilika, rapsiöljy, jodioitu suola, chilipippuri, hienosokeri, persilja, timjami, mustapippuri Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Keittolounas
Mustajuurisosekeittoa L, G, KMustajuurisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,800 kcal
Energia, kJ: 272,250 kJ
Rasva: 4,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,540 g
Hiilihydraatit: 3,730 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,740 g
vesi, mustajuuri, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola
ti 10.10.2023
-
Lounas
Lasagnette L, K, SLasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 178,110 kcal
Energia, kJ: 524,470 kJ
Rasva: 5,650 g
josta tyydyttynyttä: 2,110 g
Hiilihydraatit: 13,540 g
josta sokereita: 1,750 g
Proteiini: 6,920 g
Suola: 0,650 g
vesi, naudan jauheliha, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kastiketiiviste vaalea (VEHNÄ, GLUTEENI), lasagnekastikeaines, juustoraaste (MAITO), valkosipulikuutio, jodioitu suola, pizzamauste, viispippuri -
Kasvislounas
Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,, Kasvis-couscousia L, M, K, Herne-lanttukasvispihvejä L, M, G, K, VEG
Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,430 kcal
Energia, kJ: 221,510 kJ
Rasva: 1,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,060 g
Hiilihydraatit: 5,280 g
josta sokereita: 5,220 g
Proteiini: 3,160 g
Suola: 0,770 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO) (Suomi), kurkku, hienosokeri, jodioitu suola, minttu, mustapippuri Kasvis-couscousia L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,880 kcal
Energia, kJ: 357,600 kJ
Rasva: 0,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 15,920 g
josta sokereita: 1,650 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,440 g
vesi, kasvissekoitus, couscous (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvisliemijauhe, ruohosipuli, jodioitu suola Herne-lanttukasvispihvejä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 660,000 kJ
Rasva: 1,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 27,000 g
josta sokereita: 3,100 g
Proteiini: 6,400 g
Suola: 1,100 g
herne-lanttupihvi -
Keittolounas
Linssi-kookoscurrykeitto L, M, G, K, S, VEGLinssi-kookoscurrykeitto L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,450 kcal
Energia, kJ: 240,610 kJ
Rasva: 1,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,770 g
Hiilihydraatit: 7,690 g
josta sokereita: 2,570 g
Proteiini: 2,480 g
Suola: 0,660 g
vesi, porkkana, punainen linssi, sipuli, kookosmaito, tomaattisose, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, currymausteseos, juustokumina, kaneli
ke 11.10.2023
-
Lounas
Juustoisia broilerpuikkoja L, M, K, S, Kermaviili-currykastike L, G, K, S, Paistettua curry-basilika-perunaa L, M, G, KJuustoisia broilerpuikkoja L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 227,000 kcal
Energia, kJ: 947,000 kJ
Rasva: 15,000 g
josta tyydyttynyttä: 4,300 g
Hiilihydraatit: 8,500 g
josta sokereita: 2,200 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 1,100 g
juustoinen Broileripuikko (koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), broilerinliha (17 %), vesi, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, korppujauho (VEHNÄ), kasvirasvavalmiste (vesi, kookosöljy, peruna-, maissi- ja tapiokatärkkelys, sakeuttamisaine ksantaanikumi, suola, säilöntäaine kaliumsorbaatti, väriaine (E160 b)), mausteet (valkopippuri, tomaatti, sipuli, valkosipuli, maustepippuri), siipikarjanrasva, jodioitu suola, dekstroosi, aromit, karamellisoitu sokeri, rypsiöljy. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Kermaviili-currykastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 136,040 kcal
Energia, kJ: 563,600 kJ
Rasva: 10,550 g
josta tyydyttynyttä: 6,180 g
Hiilihydraatit: 6,140 g
josta sokereita: 5,870 g
Proteiini: 3,270 g
Suola: 0,430 g
kermaviili (MAITO), hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, kurkuma Paistettua curry-basilika-perunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 101,880 kcal
Energia, kJ: 426,060 kJ
Rasva: 2,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 17,070 g
josta sokereita: 0,660 g
Proteiini: 2,110 g
Suola: 0,500 g
peruna (RIKKI), rapsiöljy, jodioitu suola, basilika, kurkuma, currymausteseos -
Kasvislounas
Härkäpapu-kaalilaatikko L, M, K,, Puolukkahilloa L, M, G, K
Härkäpapu-kaalilaatikko L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,960 kcal
Energia, kJ: 453,250 kJ
Rasva: 2,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 13,480 g
josta sokereita: 6,080 g
Proteiini: 6,410 g
Suola: 0,570 g
patakaali, vesi, härkäpapumuru, puuroriisi, siirappi, sipuli, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, mustapippuri , Timjami, meirami Saattaa sisältää: Kaura Puolukkahilloa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,000 kcal
Energia, kJ: 604,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 34,300 g
josta sokereita: 34,100 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,020 g
puolukkahilloa -
Keittolounas
Purjo-perunasosekeittoa L, G, K,,
Purjo-perunasosekeittoa L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,610 kcal
Energia, kJ: 240,480 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 7,680 g
josta sokereita: 0,870 g
Proteiini: 1,280 g
Suola: 0,410 g
peruna (RIKKI), vesi, purjosipulI, kasvirasvasekoite (MAITO), rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, valkopippuri
to 12.10.2023
-
Lounas
Pyttipannua L, M, G, KPyttipannua L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,620 kcal
Energia, kJ: 525,630 kJ
Rasva: 6,900 g
josta tyydyttynyttä: 1,390 g
Hiilihydraatit: 12,030 g
josta sokereita: 0,750 g
Proteiini: 4,680 g
Suola: 0,900 g
perunakuutio (Peruna 100%), makkarakuutio (liha (broileri, viljaporsas), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, siipikarjanrasva, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), sian palvilapakuutio (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, E 407a), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) (Suomi), sipuli (Sipuli), rapsiöljy (Raffinoitu rapsiöljy (rapsin ja rypsin siemen)), jodioitu suola, paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.) -
Kasvislounas
Quorn Coconut Curry Sauce L, M, G,, Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
Quorn Coconut Curry Sauce L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,520 kcal
Energia, kJ: 347,980 kJ
Rasva: 4,400 g
josta tyydyttynyttä: 3,140 g
Hiilihydraatit: 5,480 g
josta sokereita: 2,490 g
Proteiini: 4,120 g
Suola: 0,740 g
vesi, quornkuutio (MUNA), porkkana, kookoskerma, sipuli, sokeriherne, Vesikastanja, currytahna, maissitärkkelys, limetäysmehu (RIKKI), rapsiöljy, jodioitu suola, basilika Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,870 kcal
Energia, kJ: 567,600 kJ
Rasva: 1,730 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 23,100 g
josta sokereita: 0,920 g
Proteiini: 5,140 g
Suola: 0,300 g
vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola -
Keittolounas
Fenkoli-tomaattisosekeittoa L, M, G, K, VEG,Fenkoli-tomaattisosekeittoa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,900 kcal
Energia, kJ: 190,930 kJ
Rasva: 2,770 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 3,670 g
josta sokereita: 2,690 g
Proteiini: 0,860 g
Suola: 0,480 g
vesi, fenkoli, tomaattikuutio, tomaattimurska, sipuli, rapsiöljy, tomaattisose, maissitärkkelys, persilja, hienosokeri, valkosipulikuutio, jodioitu suola, mustapippuri , salvia
pe 13.10.2023
-
Lounas
Tonnikala-tomaattikastiketta L, M, K, S,, Täysjyvä penne pasta L, M, K,
Tonnikala-tomaattikastiketta L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,250 kcal
Energia, kJ: 519,170 kJ
Rasva: 6,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,630 g
Hiilihydraatit: 4,660 g
josta sokereita: 1,590 g
Proteiini: 12,270 g
Suola: 0,750 g
tonnikala (KALA), vesi, tomaattimurska, sipuli, paprika, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), tomaattisose, rapsiöljy, kalaliemijauhe (KALA), hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, paprikajauhe, pizzamauste Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Täysjyvä penne pasta L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 350,000 kcal
Energia, kJ: 1464,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 62,000 g
josta sokereita: 3,600 g
Proteiini: 16,000 g
Suola: 0,000 g
täysjyvä pasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) -
Kasvislounas
Kreikkalaista feta-kasvisvuokaa G, KKreikkalaista feta-kasvisvuokaa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,320 kcal
Energia, kJ: 468,490 kJ
Rasva: 6,630 g
josta tyydyttynyttä: 2,170 g
Hiilihydraatit: 9,120 g
josta sokereita: 2,160 g
Proteiini: 3,190 g
Suola: 0,720 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), kesäkurpitsa , fetajuustokuutio (MAITO), paprika, punainen, sipuli, musta oliivi, jodioitu suola, välimeren yrtit mausteseos, timjami -
Keittolounas
Makkarakeittoa L, M, G, K,Makkarakeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,940 kcal
Energia, kJ: 242,150 kJ
Rasva: 1,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,470 g
Hiilihydraatit: 7,660 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 2,350 g
Suola: 0,550 g
vesi, peruna (RIKKI), makkarakuutio, porkkana, keittojuurekset, persilja, lihaliemijauhe, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti
Konservatorio
Ruokalista ajalle 9.10 - 13.10.2023
mån 9.10.2023
-
Lunch
Fiskbullar L, M, G, Ä, S,, Tilli-jogurttikastiketta L, G, S,
, Potatismos L, G, Ä, S,
,
Fiskbullar L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,000 kcal
Energi, kJ: 850,000 kJ
Fett, totalt: 15,000 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 2,900 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,900 g
fiskbullar (Odlad norsk LAX (Salmo salar) 47 %, fiskad SEJ (Pollachius virens) FAO 27 Nordost-Atlanten, potatis, vatten, broccoli, rapsolja, potatisflingor, SOJAprotein, lök, citronsaft, dill, jodhaltigt salt, förtjockningsmedel(E461, E407a), vitlök, vitpeppar, chili. Fiskhalt 55 %. Tillsatt salt 0,5 %.) (Finland) Tilli-jogurttikastiketta L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,760 kcal
Energi, kJ: 396,950 kJ
Fett, totalt: 5,560 g
Fettsyror, mättade: 1,450 g
Kolhydrater, digererbara: 6,940 g
Sockerarter: 6,610 g
Protein: 3,670 g
Salt: 0,540 g
yoghurt (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), dill, strösocker, salt, vitpeppar Potatismos L, G, Ä, S, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,230 kcal
Energi, kJ: 273,820 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 12,750 g
Sockerarter: 0,830 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,280 g
potatis (SVAVEL), vatten, maitojuoma (MJÖLK), salt -
Vegetarisk lunch
Chili con alubia "Kikärtchili" L, M, G, Ä, VEG, Riisiä L, M, G, Ä, VEGChili con alubia "Kikärtchili" L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,100 kcal
Energi, kJ: 327,010 kJ
Fett, totalt: 1,250 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 10,740 g
Sockerarter: 2,750 g
Protein: 4,230 g
Salt: 0,690 g
kikärt, krossade tomater, lök, kidneyböna, majs, morot, paprika, varsiselleri, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, äppelvinäger (SVAVEL), basilika, rapsolja, salt, chilipeppar, persilja, strösocker, timjam, svartpeppar Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Sopplunch
Krämig svartrotssoppa L, G, ÄKrämig svartrotssoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,800 kcal
Energi, kJ: 272,250 kJ
Fett, totalt: 4,310 g
Fettsyror, mättade: 1,540 g
Kolhydrater, digererbara: 3,730 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,740 g
vatten, svartrot, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, salt
tis 10.10.2023
-
Lunch
Lasagnette L, Ä, SLasagnette L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 178,110 kcal
Energi, kJ: 524,470 kJ
Fett, totalt: 5,650 g
Fettsyror, mättade: 2,110 g
Kolhydrater, digererbara: 13,540 g
Sockerarter: 1,750 g
Protein: 6,920 g
Salt: 0,650 g
vatten, malen nötkött, pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, spagettisåsingrediens, såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), riven ost (MJÖLK), vitlökstärning, salt, pizzakrydda, fempeppar -
Vegetarisk lunch
Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä,, Kasvis-couscousia L, M, Ä, Ärt-kålrotsbiff L, M, G, Ä, VEG
Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,430 kcal
Energi, kJ: 221,510 kJ
Fett, totalt: 1,780 g
Fettsyror, mättade: 1,060 g
Kolhydrater, digererbara: 5,280 g
Sockerarter: 5,220 g
Protein: 3,160 g
Salt: 0,770 g
yoghurt (MJÖLK) (Finland), gurka, strösocker, salt, mint, svartpeppar Kasvis-couscousia L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,880 kcal
Energi, kJ: 357,600 kJ
Fett, totalt: 0,600 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 15,920 g
Sockerarter: 1,650 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,440 g
vatten, grönsaksblanning, couscous (VETE, GLUTEN), grönsaksbuljongpulver, gräslök, salt Ärt-kålrotsbiff L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 660,000 kJ
Fett, totalt: 1,600 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 27,000 g
Sockerarter: 3,100 g
Protein: 6,400 g
Salt: 1,100 g
grönsaksbiff -
Sopplunch
Linssi-kookoscurrykeitto L, M, G, Ä, S, VEGLinssi-kookoscurrykeitto L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,450 kcal
Energi, kJ: 240,610 kJ
Fett, totalt: 1,090 g
Fettsyror, mättade: 0,770 g
Kolhydrater, digererbara: 7,690 g
Sockerarter: 2,570 g
Protein: 2,480 g
Salt: 0,660 g
vatten, morot, lök, röda linser, kokosmjölk, tomatpuré, strösocker, salt, vitlökstärning, kryddblandning, kummin, kanel
ons 11.10.2023
-
Lunch
Juustoisia broilerpuikkoja L, M, Ä, S, Gräddfill med curry L, G, Ä, S, Paistettua curry-basilika-perunaa L, M, G, ÄJuustoisia broilerpuikkoja L, M, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 227,000 kcal
Energi, kJ: 947,000 kJ
Fett, totalt: 15,000 g
Fettsyror, mättade: 4,300 g
Kolhydrater, digererbara: 8,500 g
Sockerarter: 2,200 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,100 g
ostig Broileripinne (maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kycklingkött (17 %), vatten, SOJAPROTEINPRODUKT, skorpsmulor (VETE), vegetabilisktfettproduk, (vatten, kokosolja, potatis-, majs- och tapiokastärkelse, förtjockningsmedel xantangummi, salt, konserveringsmedel kaliumsorbat, färgämme (E 160b)), kryddor (vitpeppar, tomat, lök, vitlök, kryddpeppar), fjäderfäfett, joderat salt, dextros, aromer, karamelliserad socker. Kycklingkötts ursprung Finland) Gräddfill med curry L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 136,040 kcal
Energi, kJ: 563,600 kJ
Fett, totalt: 10,550 g
Fettsyror, mättade: 6,180 g
Kolhydrater, digererbara: 6,140 g
Sockerarter: 5,870 g
Protein: 3,270 g
Salt: 0,430 g
gräddfil (MJÖLK), strösocker, kryddblandning, salt, gurkmeja Paistettua curry-basilika-perunaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 101,880 kcal
Energi, kJ: 426,060 kJ
Fett, totalt: 2,230 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 17,070 g
Sockerarter: 0,660 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,500 g
potatis (SVAVEL), rapsolja, salt, basilika, gurkmeja, kryddblandning -
Vegetarisk lunch
Härkäpapu-kaalilaatikko L, M, Ä,, Lingonsylt L, M, G, Ä
Härkäpapu-kaalilaatikko L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,960 kcal
Energi, kJ: 453,250 kJ
Fett, totalt: 2,710 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 13,480 g
Sockerarter: 6,080 g
Protein: 6,410 g
Salt: 0,570 g
vitkål, vatten, bondböngryn, grötris, sirap, lök, salt, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar, timjam, mejram Kan innehålla: Havre Lingonsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,000 kcal
Energi, kJ: 604,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 34,300 g
Sockerarter: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonsylt -
Sopplunch
Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä,,
Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,610 kcal
Energi, kJ: 240,480 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 7,680 g
Sockerarter: 0,870 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,410 g
potatis (SVAVEL), vatten, purjolöksbitar, grädde (MJÖLK), rapsolja, persilja, salt, vitpeppar
tor 12.10.2023
-
Lunch
Pytt i panna L, M, G, ÄPytt i panna L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,620 kcal
Energi, kJ: 525,630 kJ
Fett, totalt: 6,900 g
Fettsyror, mättade: 1,390 g
Kolhydrater, digererbara: 12,030 g
Sockerarter: 0,750 g
Protein: 4,680 g
Salt: 0,900 g
potatistärning (Potatis 100%), korv (kött (kyckling, svin), vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), potatisstärkelse, joderat salt, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, fjäderfäfett, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svin- och kycklingkötts ursprung Finland) (Finland), lök (Lök), rökt&rtärnat griskött (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderat salt, förtjockningsmedel (xantangummi, E 407a), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinkötts ursprung Finland) (Finland), rapsolja (Raffinerad rapsolja (raps och rapsfrö)), salt, paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Krossad svartpeppar.) -
Vegetarisk lunch
Quorn Coconut Curry Sauce L, M, G,, Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
Quorn Coconut Curry Sauce L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,520 kcal
Energi, kJ: 347,980 kJ
Fett, totalt: 4,400 g
Fettsyror, mättade: 3,140 g
Kolhydrater, digererbara: 5,480 g
Sockerarter: 2,490 g
Protein: 4,120 g
Salt: 0,740 g
vatten, quorn (ÄGG), morot, kokosgrädde, lök, Konservvattenkastanjskiva, ärter, currypasta, majsstärkelse, limejuice (SVAVEL), rapsolja, salt, basilika Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,870 kcal
Energi, kJ: 567,600 kJ
Fett, totalt: 1,730 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 23,100 g
Sockerarter: 0,920 g
Protein: 5,140 g
Salt: 0,300 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt -
Sopplunch
Fänkål och tomatsås L, M, G, Ä, VEG,Fänkål och tomatsås L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,900 kcal
Energi, kJ: 190,930 kJ
Fett, totalt: 2,770 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 3,670 g
Sockerarter: 2,690 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,480 g
vatten, fänkål, tomattärning, krossade tomater, lök, rapsolja, tomatpuré, majsstärkelse, persilja, strösocker, vitlökstärning, salt, kryddsalvia, svartpeppar
fre 13.10.2023
-
Lunch
Tonnikala-tomaattikastiketta L, M, Ä, S,, Pasta L, M, Ä,
Tonnikala-tomaattikastiketta L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,250 kcal
Energi, kJ: 519,170 kJ
Fett, totalt: 6,120 g
Fettsyror, mättade: 0,630 g
Kolhydrater, digererbara: 4,660 g
Sockerarter: 1,590 g
Protein: 12,270 g
Salt: 0,750 g
tonfiskbit (FISK), vatten, krossade tomater, lök, paprika, vetemjöl (VETE, GLUTEN), tomatpuré, rapsolja, fiskbuljongpulver (FISK), strösocker, kryddblandning, salt, paprikapulver, pizzakrydda Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Pasta L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 350,000 kcal
Energi, kJ: 1464,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 62,000 g
Sockerarter: 3,600 g
Protein: 16,000 g
Salt: 0,000 g
pasta (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) -
Vegetarisk lunch
Grekisk fetaost och grönsakslåda G, ÄGrekisk fetaost och grönsakslåda G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,320 kcal
Energi, kJ: 468,490 kJ
Fett, totalt: 6,630 g
Fettsyror, mättade: 2,170 g
Kolhydrater, digererbara: 9,120 g
Sockerarter: 2,160 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,720 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), zucchini, fetaost (MJÖLK), paprika, lök, oliv svart, kryddblandning, salt, timjam -
Sopplunch
Korvsoppa L, M, G, Ä,Korvsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,940 kcal
Energi, kJ: 242,150 kJ
Fett, totalt: 1,620 g
Fettsyror, mättade: 0,470 g
Kolhydrater, digererbara: 7,660 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,550 g
vatten, potatis (SVAVEL), korv, morot, sopparotsaker , persilja, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, lagerblad
Konservatorio
Ruokalista ajalle 9.10 - 13.10.2023
mon 9.10.2023
-
Lunch
Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S,, Dill and Yoghurt Sauce L, G, S,
, Mashed Potatoes L, G, K, S,
,
Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,000 kcal
Energy, kJ: 850,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 2,900 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,900 g
Rainbow trout balls (Cultured Norwegian SALMON (Salmo salar) 47 %, caught SHAITHE (Pollachius virens) FAO 27 Northeast Atlantic, potato, water, broccoli, rapeseed oil, potato flakes, SOY protein, onion, lemon juice, dill, salt, thickeners (E461, E407a), garlic, white pepper, chili. Fish content 55 %. Added salt 0,5 %.) (Finland) Dill and Yoghurt Sauce L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,760 kcal
Energy, kJ: 396,950 kJ
Fat: 5,560 g
Fatty acids, saturated: 1,450 g
Carbohydrate, available: 6,940 g
Sugars, total: 6,610 g
Protein: 3,670 g
Salt: 0,540 g
natural yoghurt (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), dill, caster sugar, salt, white pepper Mashed Potatoes L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,230 kcal
Energy, kJ: 273,820 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 12,750 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,280 g
potato (SULFUR), water, semi-skimmed lactose free milk (MILK), salt -
Vegetarian lunch
Chili con Alubi with Chickpeas L, M, G, K, VEG, Rice L, M, G, K, VEGChili con Alubi with Chickpeas L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,100 kcal
Energy, kJ: 327,010 kJ
Fat: 1,250 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 10,740 g
Sugars, total: 2,750 g
Protein: 4,230 g
Salt: 0,690 g
chickpea, crushed tomatoes, onion, carrot, Corn, kidney bean, sweet pepper, varsiselleri, garlic, vegetable stock powder, apple vinegar (SULFUR), basil, rapeseed oil, salt, caster sugar, chili, parsley, thyme, black pepper Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Soup lunch
Pureed Salsify Soup L, G, KPureed Salsify Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,800 kcal
Energy, kJ: 272,250 kJ
Fat: 4,310 g
Fatty acids, saturated: 1,540 g
Carbohydrate, available: 3,730 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,740 g
water, Black salsify, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), onion, vegetable stock powder, salt
tue 10.10.2023
-
Lunch
Lasagnette L, K, SLasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 178,110 kcal
Energy, kJ: 524,470 kJ
Fat: 5,650 g
Fatty acids, saturated: 2,110 g
Carbohydrate, available: 13,540 g
Sugars, total: 1,750 g
Protein: 6,920 g
Salt: 0,650 g
water, minced beef, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), spaghetti sauce ingredient, Grated cheese 23% (MILK), garlic, salt, pizza seasoning, five pepper -
Vegetarian lunch
Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,, Vegetable Couscous L, M, K, Pea and Rutabaga Vegetable Patties L, M, G, K, VEG
Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,430 kcal
Energy, kJ: 221,510 kJ
Fat: 1,780 g
Fatty acids, saturated: 1,060 g
Carbohydrate, available: 5,280 g
Sugars, total: 5,220 g
Protein: 3,160 g
Salt: 0,770 g
natural yoghurt (MILK) (Finland), cucumber, caster sugar, salt, black pepper, mint Vegetable Couscous L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,880 kcal
Energy, kJ: 357,600 kJ
Fat: 0,600 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 15,920 g
Sugars, total: 1,650 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,440 g
water, vegetable mix, couscous (WHEAT, GLUTEN), vegetable stock powder, chives, salt Pea and Rutabaga Vegetable Patties L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 660,000 kJ
Fat: 1,600 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 27,000 g
Sugars, total: 3,100 g
Protein: 6,400 g
Salt: 1,100 g
pea-swede patty -
Soup lunch
Linssi-kookoscurrykeitto L, M, G, K, S, VEGLinssi-kookoscurrykeitto L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,450 kcal
Energy, kJ: 240,610 kJ
Fat: 1,090 g
Fatty acids, saturated: 0,770 g
Carbohydrate, available: 7,690 g
Sugars, total: 2,570 g
Protein: 2,480 g
Salt: 0,660 g
water, carrot cubes, onion, red lentils, Coconut milk, pureed tomatoes, caster sugar, salt, garlic, seasoning mix, Goat cheese, cinnamon
wed 11.10.2023
-
Lunch
Juustoisia broilerpuikkoja L, M, K, S, Sour Cream and Curry Sauce L, G, K, S, Paistettua curry-basilika-perunaa L, M, G, KJuustoisia broilerpuikkoja L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 227,000 kcal
Energy, kJ: 947,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 4,300 g
Carbohydrate, available: 8,500 g
Sugars, total: 2,200 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,100 g
chicken sticks (mechanically separated poultry (Finland), chicken (17 %), water, SOY PROTEIN PRODUCT, bread crumbs (WHEAT), vegetable fat is produced (water, coconut oil, potato, corn and tapioca starch, thickening agent xanthan gum, salt, preservative potassium sorbate, color (E160 b)), spices (white pepper, tomato, onion, garlic, allspice), poultry fat, iodised salt, dextrose, flavors, caramelized sugar. Origin of chicken Finland.) Sour Cream and Curry Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 136,040 kcal
Energy, kJ: 563,600 kJ
Fat: 10,550 g
Fatty acids, saturated: 6,180 g
Carbohydrate, available: 6,140 g
Sugars, total: 5,870 g
Protein: 3,270 g
Salt: 0,430 g
lactose free sour cream (MILK), caster sugar, seasoning mix, salt, tumeric Paistettua curry-basilika-perunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 101,880 kcal
Energy, kJ: 426,060 kJ
Fat: 2,230 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 17,070 g
Sugars, total: 0,660 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,500 g
potato (SULFUR), rapeseed oil, salt, basil, tumeric, seasoning mix -
Vegetarian lunch
Härkäpapu-kaalilaatikko L, M, K,, Lingonberry Jam L, M, G, K
Härkäpapu-kaalilaatikko L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,960 kcal
Energy, kJ: 453,250 kJ
Fat: 2,710 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 13,480 g
Sugars, total: 6,080 g
Protein: 6,410 g
Salt: 0,570 g
Cabbage, water, crushed Fava beans, porridge rice, syrup, onion, salt, vegetable stock powder, black pepper, thyme, marjoram May contain: Oat Lingonberry Jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,000 kcal
Energy, kJ: 604,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 34,300 g
Sugars, total: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonberry jam -
Soup lunch
Creamy Potato and Leek Soup L, G, K,,
Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,610 kcal
Energy, kJ: 240,480 kJ
Fat: 2,120 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 7,680 g
Sugars, total: 0,870 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,410 g
potato (SULFUR), water, leek, lactose free cooking cream (MILK), rapeseed oil, parsley, salt, white pepper
thu 12.10.2023
-
Lunch
Sausage and Ham Hash L, M, G, KSausage and Ham Hash L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 126,620 kcal
Energy, kJ: 525,630 kJ
Fat: 6,900 g
Fatty acids, saturated: 1,390 g
Carbohydrate, available: 12,030 g
Sugars, total: 0,750 g
Protein: 4,680 g
Salt: 0,900 g
potato cube (Potato 100%), sausage (meat (chicken, pork), water, mechanically separated poultry meat (Finland), potato starch, iodised salt, acidity regulator potassium chloride, stabilizer E 450, poultry fat, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork and chicken Finland) (Finland), onion (Onion), smoked pork ham (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickeners (xanthan gum, E 407a), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland) (Finland), rapeseed oil (Refined rapeseed oil (rapeseed and colza seed)), salt, paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), black pepper (Coarsely ground black pepper.) -
Vegetarian lunch
Quorn Coconut Curry Sauce L, M, G,, Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
Quorn Coconut Curry Sauce L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,520 kcal
Energy, kJ: 347,980 kJ
Fat: 4,400 g
Fatty acids, saturated: 3,140 g
Carbohydrate, available: 5,480 g
Sugars, total: 2,490 g
Protein: 4,120 g
Salt: 0,740 g
water, quorn (EGG), carrot, Coconut cream, onion, sugar snap peas, water chestnut, curry paste, cornstarch, lime juice (SULFUR), rapeseed oil, salt, basil Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,870 kcal
Energy, kJ: 567,600 kJ
Fat: 1,730 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 23,100 g
Sugars, total: 0,920 g
Protein: 5,140 g
Salt: 0,300 g
water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt -
Soup lunch
Fennel and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,Fennel and Tomato Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,900 kcal
Energy, kJ: 190,930 kJ
Fat: 2,770 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 3,670 g
Sugars, total: 2,690 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,480 g
water, Fennel, tomato, crushed tomatoes, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, parsley, caster sugar, garlic, salt, black pepper, salvia
fri 13.10.2023
-
Lunch
Tonnikala-tomaattikastiketta L, M, K, S,, penne pasta L, M, K,
Tonnikala-tomaattikastiketta L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,250 kcal
Energy, kJ: 519,170 kJ
Fat: 6,120 g
Fatty acids, saturated: 0,630 g
Carbohydrate, available: 4,660 g
Sugars, total: 1,590 g
Protein: 12,270 g
Salt: 0,750 g
tuna (FISH), water, crushed tomatoes, onion, sweet pepper, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), pureed tomatoes, rapeseed oil, fish stock powder (FISH), caster sugar, seasoning mix, salt, paprika powder, pizza seasoning May contain: Shellfish, Mollucs penne pasta L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 350,000 kcal
Energy, kJ: 1464,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 62,000 g
Sugars, total: 3,600 g
Protein: 16,000 g
Salt: 0,000 g
penne pasta (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.) -
Vegetarian lunch
Greek Feta and Vegetable Casserole L G G, KGreek Feta and Vegetable Casserole L G G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,320 kcal
Energy, kJ: 468,490 kJ
Fat: 6,630 g
Fatty acids, saturated: 2,170 g
Carbohydrate, available: 9,120 g
Sugars, total: 2,160 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,720 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), Zucchini, Feta cheese (MILK), sweet pepper, onion, olives black, salt, seasoning mix, thyme -
Soup lunch
Sausage Soup L, M, G, K,Sausage Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,940 kcal
Energy, kJ: 242,150 kJ
Fat: 1,620 g
Fatty acids, saturated: 0,470 g
Carbohydrate, available: 7,660 g
Sugars, total: 1,250 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,550 g
water, potato (SULFUR), sausage, carrot cubes, soup vegetables, parsley, meat stock powder, salt, allspice, Bay leaf
Lokakuun hyvää tekevä pulla
Koko kuukauden ajan myynnissä ravintolassamme Roosa pulla 2,20 €/kpl.
Jokaisesta Roosa pullasta lahjoitetaan 2 senttiä suomalaiseen syöpätutkimukseen.
Nappaa mukaasi tai nauti paikan päällä!
Aukioloajat
Ravintola avoinna:
Ma-to klo 8.30-17.00
Pe klo 8.30-15.00
Lounas ma-pe klo 11.00-14.00
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Vieras lounas: 12 €
Kasviskeittolounas: 8,20 €
Lasten lounas: 7€ / 10€
Lounas opiskelijoille:
Kela-tuettu opiskelijalounas 2,95 €
Ilman Kela tukea opiskelijalounas 5,50 €
(Kela-tuettu keittolounas 2,05€)
(Ilman Kela tukea opiskelijalle keittolounas 5€)
Kelan maksama ateriatuki on 2,55€
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Tarkista ruokalajien tuoteseloste ja allergeenien ajantasaisuus aina ravintolasta.
Ravintola Konservatorio
Konservatorion ravintola palvelee Helsingin konservatoriossa aivan Ruoholahden metroaseman vieressä.
Konservatorion ravintola tarjoaa monipuolisia ravintolapalveluita aamupäivästä pitkälle iltapäivään. Meiltä saat herkullisen lounaan, kahvilan suolaiset ja makeat tuotteet sekä kokous- ja tilaustarjoilut.
Palvelemme mahdollisuuksien mukaan Konservatorion tapahtumien aikana normaalien aukioloaikojen ulkopuolella. Meillä voit myös järjestää yksityistilaisuuksia. Otathan yhteyttä mielellään 1 kk ennen tapahtumaa.
Tervetuloa ruokailemaan opiskelijakortilla sekä Helsingin kaupungin henkilöstökortilla. Meillä voit maksaa lounaan myös ePassilla, Eazybreakillä tai Lounas Passilla.
Tarjolla on päivittäin luomua ja kahvimme on Rainforest Alliance -sertifioitua.
Ravintolassamme on anniskeluoikeudet.
Aukioloajat
Ravintola avoinna:
Ma-to klo 8.30-17.00
Pe klo 8.30-15.00
Lounas ma-pe klo 11.00-14.00