Ravintolat:
Kutalan päiväkoti ylätalo
Kutalan päiväkoti ylätalo
Ruokalista ajalle 17.2 - 23.2.2025
ma 17.2.2025
-
Aamupala
Riisihiutalepuuroa L, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRiisihiutalepuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,990 kcal
Energia, kJ: 416,380 kJ
Rasva: 5,670 g
josta tyydyttynyttä: 5,220 g
Hiilihydraatit: 10,510 g
josta sokereita: 0,420 g
Proteiini: 1,080 g
Suola: 0,370 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), riisihiutale, jodioitu suola Saattaa sisältää: Gluteeni Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broilertaginea L, M, G, K, S,, Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Broilertaginea L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,720 kcal
Energia, kJ: 367,310 kJ
Rasva: 4,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,440 g
Hiilihydraatit: 6,450 g
josta sokereita: 2,280 g
Proteiini: 6,030 g
Suola: 1,030 g
vesi, broilerin paistisuikale, kookosmaito, bataattipala, lihapussin liemi, kikherne (RIKKI), sipuli, maissitärkkelys, aprikoosisose, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, kanaliemijauhe, jodioitu suola, juustokumina, kurkuma, valkosipulirouhe, korianterijauhe, inkivääri, chilipippuri, neilikka Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,740 kcal
Energia, kJ: 519,860 kJ
Rasva: 0,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 24,750 g
josta sokereita: 0,270 g
Proteiini: 2,410 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Härkistagine L, M, K, S, VEG,, Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Härkistagine L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,310 kcal
Energia, kJ: 346,390 kJ
Rasva: 1,950 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 11,840 g
josta sokereita: 5,610 g
Proteiini: 3,550 g
Suola: 1,060 g
vesi, härkäpapuvalmiste, kikherne (RIKKI), tomaattimurska, aprikoosi (RIKKI), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulirouhe, juustokumina, kurkuma, inkivääri, jauhettu maustepippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,740 kcal
Energia, kJ: 519,860 kJ
Rasva: 0,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 24,750 g
josta sokereita: 0,270 g
Proteiini: 2,410 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Mustikkarahkaa L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMustikkarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,890 kcal
Energia, kJ: 422,450 kJ
Rasva: 1,810 g
josta tyydyttynyttä: 1,060 g
Hiilihydraatit: 13,240 g
josta sokereita: 12,790 g
Proteiini: 6,920 g
Suola: 0,100 g
maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), mustikkatäyte, hienosokeri Sisältää: Maito Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Päivällinen
Naudanlihaperunavuoka L, G, K, Salaattia L, M, G, K, SNaudanlihaperunavuoka L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,740 kcal
Energia, kJ: 406,920 kJ
Rasva: 4,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,810 g
Hiilihydraatit: 9,870 g
josta sokereita: 1,100 g
Proteiini: 4,540 g
Suola: 0,820 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), naudanlihasuikale, lihapussin liemi, sipuli, jodioitu suola, mustapippuri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Maissihiutale L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMaissihiutale L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 374,650 kcal
Energia, kJ: 1567,590 kJ
Rasva: 1,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 82,820 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 5,520 g
Suola: 1,220 g
maissihiutale Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 18.2.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,990 kcal
Energia, kJ: 164,570 kJ
Rasva: 0,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Jauhelihapihvejä L, M, K,, Ruohosipuli-kermaviilikastike L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S
Jauhelihapihvejä L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 211,190 kcal
Energia, kJ: 878,540 kJ
Rasva: 12,670 g
josta tyydyttynyttä: 4,330 g
Hiilihydraatit: 8,550 g
josta sokereita: 1,270 g
Proteiini: 14,780 g
Suola: 1,000 g
jauhelihapihvi (liha 54 % (viljaporsas, broileri, nauta), vesi, SOIJAPROTEIINI, perunajauho, korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, mustapippuri, paprika, maustepippuri, lipstikka, sarviapila), emulgointiaine auringonkukkalesitiini, jodioitu suola, sokeri, karamellisoitu sokeri, kaliumkloridi, VEHNÄKUITU, aromit, happamuudensäätöaine E 300, rypsiöljy. Viljaporsaan-, naudan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi) Ruohosipuli-kermaviilikastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,630 kcal
Energia, kJ: 519,510 kJ
Rasva: 10,470 g
josta tyydyttynyttä: 6,170 g
Hiilihydraatit: 3,910 g
josta sokereita: 3,910 g
Proteiini: 3,150 g
Suola: 0,520 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, jodioitu suola, hienosokeri Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,710 kcal
Energia, kJ: 358,110 kJ
Rasva: 2,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 12,450 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,310 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maidoton margariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Vegepuikot L, M, K, S, VEG, Ruohosipuli-kermaviilikastike L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, SVegepuikot L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 192,000 kcal
Energia, kJ: 805,000 kJ
Rasva: 8,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 25,000 g
josta sokereita: 2,700 g
Proteiini: 3,500 g
Suola: 0,830 g
kasvis-vegepuikko (VEHNÄ, GLUTEENI) Sisältää: Vehnä, Gluteeni Ruohosipuli-kermaviilikastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,630 kcal
Energia, kJ: 519,510 kJ
Rasva: 10,470 g
josta tyydyttynyttä: 6,170 g
Hiilihydraatit: 3,910 g
josta sokereita: 3,910 g
Proteiini: 3,150 g
Suola: 0,520 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, jodioitu suola, hienosokeri Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,710 kcal
Energia, kJ: 358,110 kJ
Rasva: 2,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 12,450 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,310 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maidoton margariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Porkkanaohukaisia L, S,, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Porkkanaohukaisia L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 159,000 kcal
Energia, kJ: 668,000 kJ
Rasva: 5,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 22,000 g
josta sokereita: 2,500 g
Proteiini: 4,600 g
Suola: 0,830 g
porkkanaohukainen (porkkana (Suomi) 38 %, VEHNÄJAUHO, vesi, KANANMUNA, OHRA-, VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, vesi, emulgointiaine E 471, suola), sokeri, dekstroosi, VEHNÄKUITU, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINIVALMISTE, nostatusaineet (E 450, E 500), mausteet (muskottipähkinä, mustapippuri), aromit) Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Päivällinen
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRanskalainen kalakeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,690 kcal
Energia, kJ: 274,120 kJ
Rasva: 2,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,520 g
Hiilihydraatit: 6,710 g
josta sokereita: 1,100 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,650 g
perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), tomaattisurvos, porkkana, sipuli, purjosipuli , paprikakuutio mix, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, hienosokeri, maustepippuri Sisältää: Kala Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Puolukkarahkaa L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGPuolukkarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,270 kcal
Energia, kJ: 419,450 kJ
Rasva: 1,940 g
josta tyydyttynyttä: 1,120 g
Hiilihydraatit: 13,330 g
josta sokereita: 13,250 g
Proteiini: 6,380 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), puolukkasurvos, hienosokeri Sisältää: Maito Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
ke 19.2.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Juustoa L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Lounas
Särkistä kylmäsavulohikastikkeessa L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Banaani L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Särkistä kylmäsavulohikastikkeessa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,760 kcal
Energia, kJ: 543,970 kJ
Rasva: 9,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,960 g
Hiilihydraatit: 7,040 g
josta sokereita: 2,460 g
Proteiini: 3,750 g
Suola: 0,580 g
kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, sipuli, kalamuru (KALA), kylmäsavulohi (KALA), maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), tilli, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Kala, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna Banaani L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,570 kcal
Energia, kJ: 366,420 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,300 g
josta sokereita: 13,500 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
banaani Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Kasvisnakkistroganoffia L, G, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Banaani L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Kasvisnakkistroganoffia L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,000 kcal
Energia, kJ: 289,030 kJ
Rasva: 3,880 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 5,890 g
josta sokereita: 2,040 g
Proteiini: 2,250 g
Suola: 0,930 g
vesi, vegyu eggie pala (MUNA), maustekurkkukuutio, ranskankerma (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna Banaani L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,570 kcal
Energia, kJ: 366,420 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,300 g
josta sokereita: 13,500 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
banaani Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Omena-päärynäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGOmena-päärynäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,930 kcal
Energia, kJ: 316,320 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 18,260 g
josta sokereita: 13,850 g
Proteiini: 0,180 g
Suola: 0,020 g
vesi, omenamehutiiviste, päärynätäysmehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, kaneli, jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Nakkiperunasoselaatikko L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, SNakkiperunasoselaatikko L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,730 kcal
Energia, kJ: 474,570 kJ
Rasva: 6,670 g
josta tyydyttynyttä: 2,490 g
Hiilihydraatit: 10,180 g
josta sokereita: 0,740 g
Proteiini: 3,250 g
Suola: 0,700 g
vesi, nakkipala, perunahiutale, vispikerma (MAITO), sipuli, kasvirasvalevite, jodioitu suola, valkosipulijauhe, valkopippuri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Riisipuuro L, G, K, S, Mustikkakeitto L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRiisipuuro L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,000 kcal
Energia, kJ: 496,970 kJ
Rasva: 7,060 g
josta tyydyttynyttä: 4,060 g
Hiilihydraatit: 12,330 g
josta sokereita: 0,510 g
Proteiini: 1,350 g
Suola: 0,470 g
vesi, vispikerma (MAITO), puuroriisi, jodioitu suola Sisältää: Maito Mustikkakeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,000 kcal
Energia, kJ: 165,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 9,300 g
josta sokereita: 7,700 g
Proteiini: 0,100 g
Suola: 0,000 g
mustikkakeitto (Vesi, soseutettu mustikka, sokeri, sakeuttamisaineet (muunneltu tärkkelys ja pektiinit), mustikkatäysmehu tiivisteestä, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), aromi, sinkkilaktaatti, C- ja D-vitamiini. Marjapitoisuus 10 %. 30% vähemmän lisättyä sokeria kuin muissa vastaavissa marjakeitoissa.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 20.2.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,800 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,040 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG,
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,580 kcal
Energia, kJ: 164,010 kJ
Rasva: 0,560 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 7,030 g
josta sokereita: 1,840 g
Proteiini: 0,780 g
Suola: 0,690 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), perunasoseaines, kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Kasvislounas
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,580 kcal
Energia, kJ: 164,010 kJ
Rasva: 0,560 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 7,030 g
josta sokereita: 1,840 g
Proteiini: 0,780 g
Suola: 0,690 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), perunasoseaines, kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Välipala
Puolukkapuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGPuolukkapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,950 kcal
Energia, kJ: 385,910 kJ
Rasva: 0,360 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 19,590 g
josta sokereita: 11,810 g
Proteiini: 1,420 g
Suola: 0,100 g
vesi, puolukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Päivällinen
Lohilasagnette L, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S
Lohilasagnette L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 117,680 kcal
Energia, kJ: 488,770 kJ
Rasva: 4,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 11,140 g
josta sokereita: 1,470 g
Proteiini: 6,530 g
Suola: 0,730 g
vesi, lohikuutio (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), täysjyvälasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), porkkanasuikale, sipuli, maissitärkkelys, sulatejuusto (MAITO), kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, Sitruuna, -limepippuri, kurkuma, paprikajauhe Sisältää: Kala Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRuismarjapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,620 kcal
Energia, kJ: 414,790 kJ
Rasva: 0,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 20,800 g
josta sokereita: 12,590 g
Proteiini: 1,570 g
Suola: 0,140 g
vesi, puolukka, ruisjauho (RUIS, GLUTEENI), sekamehutiiviste, hienosokeri, siirappi, jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 21.2.2025
-
Aamupala
Maustamaton jogurtti L, G, K, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMaustamaton jogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,000 kcal
Energia, kJ: 219,000 kJ
Rasva: 2,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 3,700 g
josta sokereita: 3,700 g
Proteiini: 3,800 g
Suola: 0,100 g
maustamaton jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, D-vitamiini.) Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broilerlasagnette L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, KBroilerlasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,390 kcal
Energia, kJ: 287,550 kJ
Rasva: 3,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 4,220 g
josta sokereita: 1,140 g
Proteiini: 4,540 g
Suola: 0,820 g
vesi, Broileriin jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, lihapussin liemi, maissitärkkelys, sulatejuusto (MAITO), kanaliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulirouhe, paprikajauhe, pizzamauste, viispippuri, täysjyvälasagne (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Kasvislounas
Mifu-lasagnette L, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Mifu-lasagnette L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,070 kcal
Energia, kJ: 298,600 kJ
Rasva: 3,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,280 g
Hiilihydraatit: 4,370 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 5,490 g
Suola: 0,920 g
vesi, mifu jauhis (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, sulatejuusto (MAITO), valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, paprikajauhe, pizzamauste, viispippuri, täysjyvälasagne (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Välipala
Perunarieska L, M, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KPerunarieska L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 244,000 kcal
Energia, kJ: 1028,000 kJ
Rasva: 4,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 41,000 g
josta sokereita: 3,300 g
Proteiini: 7,600 g
Suola: 1,100 g
perunarieska (vesi, VEHNÄJAUHO, perunahiutale 22% (Suomi), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, rapsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, sokeri, jodioitu suola, jauhonparanne (E300).) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Päivällinen
Porkkanasosekeittoa L, G, K, S,, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,290 kcal
Energia, kJ: 226,130 kJ
Rasva: 2,490 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 6,220 g
josta sokereita: 2,620 g
Proteiini: 0,920 g
Suola: 0,750 g
porkkana, vesi, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), purjosipuli , kasvisliemijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Rikki Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Iltapala
Persikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGPersikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,830 kcal
Energia, kJ: 267,170 kJ
Rasva: 0,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 15,510 g
josta sokereita: 12,310 g
Proteiini: 0,150 g
Suola: 0,000 g
vesi, persikkasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
la 22.2.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Kalakeittoa L, G, K, S,Kalakeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,890 kcal
Energia, kJ: 241,100 kJ
Rasva: 1,890 g
josta tyydyttynyttä: 0,390 g
Hiilihydraatit: 6,840 g
josta sokereita: 0,830 g
Proteiini: 3,880 g
Suola: 0,680 g
perunakuutio, vesi, seitikuutio (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkana, purjosipuli , sipuli, leivontamargariini, jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, maustepippuri, valkopippuri Sisältää: Kala -
Välipala
Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,010 kcal
Energia, kJ: 308,400 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 17,090 g
josta sokereita: 12,850 g
Proteiini: 0,190 g
Suola: 0,010 g
vesi, punaherukkamehutiiviste, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Jauhelihakiusausta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, SJauhelihakiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,850 kcal
Energia, kJ: 452,770 kJ
Rasva: 5,560 g
josta tyydyttynyttä: 1,380 g
Hiilihydraatit: 10,210 g
josta sokereita: 1,120 g
Proteiini: 5,120 g
Suola: 0,720 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), naudan jauheliha, sipuli, jodioitu suola, mustapippuri, basilika Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Marjakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMarjakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,940 kcal
Energia, kJ: 274,190 kJ
Rasva: 0,270 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 14,840 g
josta sokereita: 10,970 g
Proteiini: 0,310 g
Suola: 0,010 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, vadelmarouhe, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, mustikka Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
su 23.2.2025
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGVehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,010 kcal
Energia, kJ: 167,630 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,470 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Lounas
Kasviskiusaus L, G, S, Salaattia L, M, G, K, SKasviskiusaus L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 139,730 kcal
Energia, kJ: 579,260 kJ
Rasva: 10,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,920 g
Hiilihydraatit: 7,840 g
josta sokereita: 2,810 g
Proteiini: 3,230 g
Suola: 1,600 g
Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Salaattia L, M, G, K, SSalaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Maitosuklaavanukas L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMaitosuklaavanukas L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,000 kcal
Energia, kJ: 459,000 kJ
Rasva: 2,900 g
josta tyydyttynyttä: 1,800 g
Hiilihydraatit: 17,000 g
josta sokereita: 13,000 g
Proteiini: 4,000 g
Suola: 0,100 g
maitosuklaavanukas (MAITO, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, rasvaton maitojauhe, vähärasvainen kaakao* 1,3 %, maitosuklaa 1 % (sisältää SOIJAlesitiiniä), happamuudensäätöaine (E500). Korkeassa lämpötilassa pastöroitu. Korkeassa lämpötilassa pastöroitu. *Rainforest Alliance -sertifioitu. www.ra.org.) Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Päivällinen
Kasvis-broilerkeitto L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGKasvis-broilerkeitto L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,920 kcal
Energia, kJ: 258,250 kJ
Rasva: 1,870 g
josta tyydyttynyttä: 0,820 g
Hiilihydraatit: 6,370 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 5,080 g
Suola: 0,640 g
perunakuutio, vesi, broilerinliha, keittojuurekset, sulatejuusto (MAITO), paprika, sipuli, kanaliemijauhe, rapsiöljy, persilja, currymausteseos, mustapippuri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Rukiinen riisipiirakka L, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Kananmunaa L, M, G, SRukiinen riisipiirakka L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 194,000 kcal
Energia, kJ: 815,000 kJ
Rasva: 5,700 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 31,000 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 3,700 g
Suola: 1,100 g
riisipiirakka (MAITO, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Kananmunaa L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Kananmuna
Kutalan päiväkoti ylätalo
Ruokalista ajalle 17.2 - 23.2.2025
mån 17.2.2025
-
Frukost
Risgrynsgröt L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRisgrynsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,990 kcal
Energi, kJ: 416,380 kJ
Fett, totalt: 5,670 g
Fettsyror, mättade: 5,220 g
Kolhydrater, digererbara: 10,510 g
Sockerarter: 0,420 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,370 g
vatten, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), risflingor, salt Kan innehålla: Gluten Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Broilertaginea L, M, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Broilertaginea L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,720 kcal
Energi, kJ: 367,310 kJ
Fett, totalt: 4,200 g
Fettsyror, mättade: 2,440 g
Kolhydrater, digererbara: 6,450 g
Sockerarter: 2,280 g
Protein: 6,030 g
Salt: 1,030 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor, kokosmjölk, batat, köttbuljong, kikärt (SVAVEL), lök, majsstärkelse, aprikospuré, citronjuice, strösocker, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, kummin, gurkmeja, krossad vitlök, koriander, ingefära, chilipeppar, nejlika Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,740 kcal
Energi, kJ: 519,860 kJ
Fett, totalt: 0,650 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 24,750 g
Sockerarter: 0,270 g
Protein: 2,410 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Tagine med Härkis L, M, Ä, S, VEG,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Tagine med Härkis L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,310 kcal
Energi, kJ: 346,390 kJ
Fett, totalt: 1,950 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 11,840 g
Sockerarter: 5,610 g
Protein: 3,550 g
Salt: 1,060 g
vatten, bondbönaberedning, kikärt (SVAVEL), krossade tomater, aprikos (SVAVEL), lök, majsstärkelse, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker, paprikapulver, krossad vitlök, kummin, gurkmeja, ingefära, kryddpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,740 kcal
Energi, kJ: 519,860 kJ
Fett, totalt: 0,650 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 24,750 g
Sockerarter: 0,270 g
Protein: 2,410 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Bärkvarg L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGBärkvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,890 kcal
Energi, kJ: 422,450 kJ
Fett, totalt: 1,810 g
Fettsyror, mättade: 1,060 g
Kolhydrater, digererbara: 13,240 g
Sockerarter: 12,790 g
Protein: 6,920 g
Salt: 0,100 g
kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), fyllning, strösocker Innehåller: Mjölk Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Middag
Nötkött-potatislåda L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, SNötkött-potatislåda L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,740 kcal
Energi, kJ: 406,920 kJ
Fett, totalt: 4,790 g
Fettsyror, mättade: 0,810 g
Kolhydrater, digererbara: 9,870 g
Sockerarter: 1,100 g
Protein: 4,540 g
Salt: 0,820 g
potatis, grädde (MJÖLK), nötköttsstrimlor, köttbuljong, lök, salt, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Majsflingor L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGMajsflingor L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 374,650 kcal
Energi, kJ: 1567,590 kJ
Fett, totalt: 1,370 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 82,820 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 5,520 g
Salt: 1,220 g
majsflingor Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 18.2.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,990 kcal
Energi, kJ: 164,570 kJ
Fett, totalt: 0,320 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Köttfärsbiffar L, M, Ä,, Gräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S
Köttfärsbiffar L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 211,190 kcal
Energi, kJ: 878,540 kJ
Fett, totalt: 12,670 g
Fettsyror, mättade: 4,330 g
Kolhydrater, digererbara: 8,550 g
Sockerarter: 1,270 g
Protein: 14,780 g
Salt: 1,000 g
köttfärsbiff (kött 54 % (svin, kyckling, nöt), vatten, SOJAPROTEIN, potatismjöl, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, svartpeppar, paprika, kryddpeppar, libsticka, bockhornsklöver), emulgeringsmedel solroslecitin, joderat salt, socker, karamelliserad socker, kaliumklorid, VETEFIBER, aromer, surhetsreglerandemedel E 300, rypsolja. Svin-, nöt- och kycklingköttets ursprung Finland) Gräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,630 kcal
Energi, kJ: 519,510 kJ
Fett, totalt: 10,470 g
Fettsyror, mättade: 6,170 g
Kolhydrater, digererbara: 3,910 g
Sockerarter: 3,910 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,520 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,710 kcal
Energi, kJ: 358,110 kJ
Fett, totalt: 2,880 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 12,450 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), margarin , salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Vegepinnar L, M, Ä, S, VEG, Gräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SVegepinnar L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 192,000 kcal
Energi, kJ: 805,000 kJ
Fett, totalt: 8,100 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 25,000 g
Sockerarter: 2,700 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,830 g
grönsaks-vegepinnar (VETE, GLUTEN) Innehåller: Vete, Gluten Gräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,630 kcal
Energi, kJ: 519,510 kJ
Fett, totalt: 10,470 g
Fettsyror, mättade: 6,170 g
Kolhydrater, digererbara: 3,910 g
Sockerarter: 3,910 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,520 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,710 kcal
Energi, kJ: 358,110 kJ
Fett, totalt: 2,880 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 12,450 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), margarin , salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Morotsplätter L, S,, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Morotsplätter L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 159,000 kcal
Energi, kJ: 668,000 kJ
Fett, totalt: 5,300 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 22,000 g
Sockerarter: 2,500 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,830 g
morotplättar (morot (Finland) 38 %, VETEMJÖL, vatten, ÄGG, KORN-, VETE- och risstärkelse, margarin (rapsolja, vatten, emulgeringsmedel E 471, salt), socker, dextros, VETEFIBER, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEINPRODUKT, jäsningsmedel (E 450, E 500), kryddor (muskotnöt, svartpeppar), aromer) Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Middag
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFransk fisksoppa L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,690 kcal
Energi, kJ: 274,120 kJ
Fett, totalt: 2,640 g
Fettsyror, mättade: 0,520 g
Kolhydrater, digererbara: 6,710 g
Sockerarter: 1,100 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,650 g
potatistärning, vatten, lohikuutio (FISK), krossad tomater, morot, lök, purjolök, paprika, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, strösocker, kryddpeppar Innehåller: Fisk Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Lingonkvarg L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGLingonkvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,270 kcal
Energi, kJ: 419,450 kJ
Fett, totalt: 1,940 g
Fettsyror, mättade: 1,120 g
Kolhydrater, digererbara: 13,330 g
Sockerarter: 13,250 g
Protein: 6,380 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), lingon kross, strösocker Innehåller: Mjölk Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
ons 19.2.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Ost L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Lunch
Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Banan L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG
Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,760 kcal
Energi, kJ: 543,970 kJ
Fett, totalt: 9,600 g
Fettsyror, mättade: 0,960 g
Kolhydrater, digererbara: 7,040 g
Sockerarter: 2,460 g
Protein: 3,750 g
Salt: 0,580 g
grädde (MJÖLK), vatten, lök, Lagerblad Foods Fiskfärs stekt/ 4,5 kg. Stekt. Djupfryst. (FISK), lax (FISK), majsstärkelse, senap (SENAP), dill, strösocker, salt, svartpeppar Innehåller: Fisk, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis Banan L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,570 kcal
Energi, kJ: 366,420 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,300 g
Sockerarter: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banan Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Banan L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,000 kcal
Energi, kJ: 289,030 kJ
Fett, totalt: 3,880 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,890 g
Sockerarter: 2,040 g
Protein: 2,250 g
Salt: 0,930 g
vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), kryddgurkstärning, crème fraiche (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, salt, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis Banan L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,570 kcal
Energi, kJ: 366,420 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,300 g
Sockerarter: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banan Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Äpple och päronkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGÄpple och päronkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,930 kcal
Energi, kJ: 316,320 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 18,260 g
Sockerarter: 13,850 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,020 g
vatten, saft, äppelaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, kanel, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Potatismoslåda med korv L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SPotatismoslåda med korv L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,730 kcal
Energi, kJ: 474,570 kJ
Fett, totalt: 6,670 g
Fettsyror, mättade: 2,490 g
Kolhydrater, digererbara: 10,180 g
Sockerarter: 0,740 g
Protein: 3,250 g
Salt: 0,700 g
vatten, knackkorvsbit, potatisflingor, vispgrädde (MJÖLK), lök, Keiju Catering margarin 60 400 g, salt, vitlökspulver, vitpeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Blåbärsoppa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRisgrynsgröt L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,000 kcal
Energi, kJ: 496,970 kJ
Fett, totalt: 7,060 g
Fettsyror, mättade: 4,060 g
Kolhydrater, digererbara: 12,330 g
Sockerarter: 0,510 g
Protein: 1,350 g
Salt: 0,470 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, salt Innehåller: Mjölk Blåbärsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,000 kcal
Energi, kJ: 165,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 9,300 g
Sockerarter: 7,700 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,000 g
blåbärsoppa (Vatten, mosade blåbär, socker, förtjockningsmedel (modifierad stärkelse och pektiner), blåbärsjuice av koncentrat, surhetsreglerande medel (citronsyra), arom, zinklaktat, C- och D-vitamin. Bärhalt 10 %. 30% mindre tillsatt socker än i andra liknande bärsoppor.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 20.2.2025
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,800 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG,
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,580 kcal
Energi, kJ: 164,010 kJ
Fett, totalt: 0,560 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 7,030 g
Sockerarter: 1,840 g
Protein: 0,780 g
Salt: 0,690 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), potatismosingrediens, grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Vegetarisk lunch
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,580 kcal
Energi, kJ: 164,010 kJ
Fett, totalt: 0,560 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 7,030 g
Sockerarter: 1,840 g
Protein: 0,780 g
Salt: 0,690 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), potatismosingrediens, grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Mellanmål
Lingongröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGLingongröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,950 kcal
Energi, kJ: 385,910 kJ
Fett, totalt: 0,360 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 19,590 g
Sockerarter: 11,810 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,100 g
vatten, lingon, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Middag
Laxlasagnette L, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S
Laxlasagnette L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 117,680 kcal
Energi, kJ: 488,770 kJ
Fett, totalt: 4,800 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 11,140 g
Sockerarter: 1,470 g
Protein: 6,530 g
Salt: 0,730 g
vatten, laxtärning (FISK), grädde (MJÖLK), fullkornslasagne (VETE, GLUTEN), morot, lök, majsstärkelse, smältost (MJÖLK), Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, citron-limepeppar, gurkmeja, paprikapulver Innehåller: Fisk Kan innehålla: Havre, Råg Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Rågbärgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRågbärgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,620 kcal
Energi, kJ: 414,790 kJ
Fett, totalt: 0,480 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 20,800 g
Sockerarter: 12,590 g
Protein: 1,570 g
Salt: 0,140 g
vatten, lingon, rågmjöl (RÅG, GLUTEN), blandsaft koncentrat, strösocker, sirap, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 21.2.2025
-
Frukost
Yoghurt L, G, Ä, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGYoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,000 kcal
Energi, kJ: 219,000 kJ
Fett, totalt: 2,200 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 3,700 g
Sockerarter: 3,700 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,100 g
yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, vitamin D.) Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kycklinglasagnette L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, ÄKycklinglasagnette L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,390 kcal
Energi, kJ: 287,550 kJ
Fett, totalt: 3,630 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 4,220 g
Sockerarter: 1,140 g
Protein: 4,540 g
Salt: 0,820 g
vatten, Broileri malen kött, grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, köttbuljong, majsstärkelse, smältost (MJÖLK), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, krossad vitlök, paprikapulver, pizzakrydda, fempeppar, fullkornslasagne (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Havre, Råg Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Vegetarisk lunch
Lasagnette med mifu L, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Lasagnette med mifu L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,070 kcal
Energi, kJ: 298,600 kJ
Fett, totalt: 3,400 g
Fettsyror, mättade: 1,280 g
Kolhydrater, digererbara: 4,370 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 5,490 g
Salt: 0,920 g
vatten, mifu (MJÖLK), grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, smältost (MJÖLK), vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, salt, paprikapulver, pizzakrydda, fempeppar, fullkornslasagne (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Havre, Råg Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Mellanmål
Potatisrieska L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄPotatisrieska L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 244,000 kcal
Energi, kJ: 1028,000 kJ
Fett, totalt: 4,600 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 41,000 g
Sockerarter: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
potatisrieska (vatten, VETEMJÖL, potatisflingor 22% (Finland), FULLKORNSRÅGMJÖL, rapsolja, VETEGLUTEN, jäst, socker, joderat salt, mjölbehandlingsmedel (E300).) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg -
Middag
Krämig morotssoppa L, G, Ä, S,, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Krämig morotssoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,290 kcal
Energi, kJ: 226,130 kJ
Fett, totalt: 2,490 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 6,220 g
Sockerarter: 2,620 g
Protein: 0,920 g
Salt: 0,750 g
morot, vatten, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), purjolök, grönsaksbuljongpulver, salt, svartpeppar Innehåller: Svavel Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Kvällsmål
Persikakräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGPersikakräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,830 kcal
Energi, kJ: 267,170 kJ
Fett, totalt: 0,040 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 15,510 g
Sockerarter: 12,310 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,000 g
vatten, persikapuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
lör 22.2.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Fisksoppa L, G, Ä, S,Fisksoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,890 kcal
Energi, kJ: 241,100 kJ
Fett, totalt: 1,890 g
Fettsyror, mättade: 0,390 g
Kolhydrater, digererbara: 6,840 g
Sockerarter: 0,830 g
Protein: 3,880 g
Salt: 0,680 g
potatistärning, vatten, sejtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), morot, purjolök, lök, bakningsmargarin, salt, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), dill, kryddpeppar, vitpeppar Innehåller: Fisk -
Mellanmål
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGBlåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,010 kcal
Energi, kJ: 308,400 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 17,090 g
Sockerarter: 12,850 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,010 g
vatten, tranbärsaftkoncentrat, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Köttfärsfrestelse L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SKöttfärsfrestelse L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,850 kcal
Energi, kJ: 452,770 kJ
Fett, totalt: 5,560 g
Fettsyror, mättade: 1,380 g
Kolhydrater, digererbara: 10,210 g
Sockerarter: 1,120 g
Protein: 5,120 g
Salt: 0,720 g
potatis, grädde (MJÖLK), malen nötkött, lök, salt, svartpeppar, basilika Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Bärkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGBärkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,940 kcal
Energi, kJ: 274,190 kJ
Fett, totalt: 0,270 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 14,840 g
Sockerarter: 10,970 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,010 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, hallonkross, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blåbär Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
sön 23.2.2025
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGVeteflinggröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,010 kcal
Energi, kJ: 167,630 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,470 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Lunch
Eggie frestelse L, G, S, Sallad L, M, G, Ä, SEggie frestelse L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 139,730 kcal
Energi, kJ: 579,260 kJ
Fett, totalt: 10,370 g
Fettsyror, mättade: 0,920 g
Kolhydrater, digererbara: 7,840 g
Sockerarter: 2,810 g
Protein: 3,230 g
Salt: 1,600 g
Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Sallad L, M, G, Ä, SSallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Chockladpudding L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGChockladpudding L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,000 kcal
Energi, kJ: 459,000 kJ
Fett, totalt: 2,900 g
Fettsyror, mättade: 1,800 g
Kolhydrater, digererbara: 17,000 g
Sockerarter: 13,000 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,100 g
chockladpudding (MJÖLK, socker, modifierad majsstärkelse, skummjölkspulver, fettreduserad kakao* 1,3 %, mjölkchoklad 1 % (innehåller SOJAlecitin), surhetsreglerande medel (E500). Pastöriserad i hög temperatur. *Rainforest Alliance-certifierad. Läs mera ra.org) Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Middag
Kasvis-broilerkeitto L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKasvis-broilerkeitto L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,920 kcal
Energi, kJ: 258,250 kJ
Fett, totalt: 1,870 g
Fettsyror, mättade: 0,820 g
Kolhydrater, digererbara: 6,370 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 5,080 g
Salt: 0,640 g
potatistärning, vatten, Broileri, sopparotsaker , smältost (MJÖLK), paprika, lök, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, rapsolja, persilja, kryddblandning, svartpeppar Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Rukiinen riisipiirakka L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, SRukiinen riisipiirakka L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 194,000 kcal
Energi, kJ: 815,000 kJ
Fett, totalt: 5,700 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 31,000 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 3,700 g
Salt: 1,100 g
rispirog (MJÖLK, VETE, RÅG, GLUTEN) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g ägg
Kutalan päiväkoti ylätalo
Ruokalista ajalle 16.2 - 22.2.2025
sun 16.2.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,990 kcal
Energy, kJ: 164,570 kJ
Fat: 0,320 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt -
Lunch
Ham Casserole L, G, K, Salad L, M, G, K, SHam Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,880 kcal
Energy, kJ: 427,550 kJ
Fat: 5,120 g
Fatty acids, saturated: 1,090 g
Carbohydrate, available: 12,350 g
Sugars, total: 1,270 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,750 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), pizza strips, onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, basil, black pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Salad L, M, G, K, SSalad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Deep-fried meat pasty L, M,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Deep-fried meat pasty L, M, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 204,000 kcal
Energy, kJ: 858,000 kJ
Fat: 6,600 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 25,000 g
Sugars, total: 2,400 g
Protein: 8,500 g
Salt: 0,700 g
Deep-fried meat pasty (water, WHOLE WHEAT FLOUR, meat 12 % (pork, beef), BARLEY, SOY PROTEIN PRODUCT, rapeseed oil, yeast, sugar, WHEATGROATS, OAT FIBER, iodised salt, WHEAT GLUTEN, spices (onion, MUSTARD SEED, paprika, allspice, black pepper), potato flour, WHEAT FLOUR, pork fat, maltodextrin, dextrose, flavors. Origin of pork and beef Finland. May contain small amounts of egg och rye) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Minestrone Soup L, M, K, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGMinestrone Soup L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,250 kcal
Energy, kJ: 337,780 kJ
Fat: 2,920 g
Fatty acids, saturated: 0,760 g
Carbohydrate, available: 8,710 g
Sugars, total: 1,770 g
Protein: 4,060 g
Salt: 0,570 g
water, root vegetables (CELERY), smoked pork ham, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), pea, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, garlic, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, oregano, black pepper Contains: Wheat, Oat, Rye, Gluten Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGQueen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,510 kcal
Energy, kJ: 298,480 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 16,670 g
Sugars, total: 12,190 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,010 g
water, cranberry juice concentrate, caster sugar, crushed raspberries, berry- and fuit starch, blueberry Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
mon 17.2.2025
-
Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRice Flake Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,990 kcal
Energy, kJ: 416,380 kJ
Fat: 5,670 g
Fatty acids, saturated: 5,220 g
Carbohydrate, available: 10,510 g
Sugars, total: 0,420 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,370 g
water, vegetable fat blend (MILK, SOY), rice flakees, salt May contain: Gluten Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Chicken tagine L, M, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Chicken tagine L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,720 kcal
Energy, kJ: 367,310 kJ
Fat: 4,200 g
Fatty acids, saturated: 2,440 g
Carbohydrate, available: 6,450 g
Sugars, total: 2,280 g
Protein: 6,030 g
Salt: 1,030 g
water, boneless & skinless chicken thigh, Coconut milk, sweet potato, bite, Stock for a meat bag, chickpea (SULFUR), onion, cornstarch, apricot purée, lemon juice, caster sugar, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, Cumin, crushed garlic, tumeric, Cilantro, ginger, chili, clove Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,740 kcal
Energy, kJ: 519,860 kJ
Fat: 0,650 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 24,750 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 2,410 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Tagine with Härkis L, M, K, S, VEG,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Tagine with Härkis L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,310 kcal
Energy, kJ: 346,390 kJ
Fat: 1,950 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 11,840 g
Sugars, total: 5,610 g
Protein: 3,550 g
Salt: 1,060 g
water, Fava beans protein product, chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, apricot (SULFUR), onion, cornstarch, pureed tomatoes, vegetable stock powder, salt, caster sugar, paprika powder, crushed garlic, Cumin, tumeric, allspice, black pepper, ginger May contain: Oat Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,740 kcal
Energy, kJ: 519,860 kJ
Fat: 0,650 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 24,750 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 2,410 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Berry Quark L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGBerry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,890 kcal
Energy, kJ: 422,450 kJ
Fat: 1,810 g
Fatty acids, saturated: 1,060 g
Carbohydrate, available: 13,240 g
Sugars, total: 12,790 g
Protein: 6,920 g
Salt: 0,100 g
quark (MILK), turkish yoghurt (MILK), natural yoghurt (MILK), sweet filling, caster sugar Contains: Milk Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Dinner
Naudanlihaperunavuoka L, G, K, Salad L, M, G, K, SNaudanlihaperunavuoka L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,740 kcal
Energy, kJ: 406,920 kJ
Fat: 4,790 g
Fatty acids, saturated: 0,810 g
Carbohydrate, available: 9,870 g
Sugars, total: 1,100 g
Protein: 4,540 g
Salt: 0,820 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), beefliha strip, Stock for a meat bag, onion, salt, black pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
corn flakes L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGcorn flakes L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 374,650 kcal
Energy, kJ: 1567,590 kJ
Fat: 1,370 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 82,820 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 5,520 g
Salt: 1,220 g
corn flakes Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 18.2.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,990 kcal
Energy, kJ: 164,570 kJ
Fat: 0,320 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Ground Beef Patties L, M, K,, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S
Ground Beef Patties L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 211,190 kcal
Energy, kJ: 878,540 kJ
Fat: 12,670 g
Fatty acids, saturated: 4,330 g
Carbohydrate, available: 8,550 g
Sugars, total: 1,270 g
Protein: 14,780 g
Salt: 1,000 g
Meat patty (meat 54 % (pork, chicken, beef), water, SOY PROTEIN, potato flour, bread crumbs (WHEAT), spices (onion, black pepper, paprika, allspice, lovage, fenugreek), emulsifyer sunflower lecithin, iodised salt, sugar, caramelized sugar, potassium chloride, WHEAT FIBER, flavors, acidity regulators E 300, rapeseed oil. Origin of pork, beef and chicken Finland) Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,630 kcal
Energy, kJ: 519,510 kJ
Fat: 10,470 g
Fatty acids, saturated: 6,170 g
Carbohydrate, available: 3,910 g
Sugars, total: 3,910 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,520 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,710 kcal
Energy, kJ: 358,110 kJ
Fat: 2,880 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 12,450 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), plant based spread, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Veggie Fingers L, M, K, S, VEG, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, SVeggie Fingers L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 192,000 kcal
Energy, kJ: 805,000 kJ
Fat: 8,100 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 25,000 g
Sugars, total: 2,700 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,830 g
corn-pea-carrot stick (WHEAT, GLUTEN) Contains: Wheat, Gluten Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,630 kcal
Energy, kJ: 519,510 kJ
Fat: 10,470 g
Fatty acids, saturated: 6,170 g
Carbohydrate, available: 3,910 g
Sugars, total: 3,910 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,520 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,710 kcal
Energy, kJ: 358,110 kJ
Fat: 2,880 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 12,450 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), plant based spread, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Carrot Crepes L, S,, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Carrot Crepes L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 159,000 kcal
Energy, kJ: 668,000 kJ
Fat: 5,300 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 22,000 g
Sugars, total: 2,500 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,830 g
carrot pancake (carrot (Finland) 38 %, WHEAT FLOUR, water, EGG, BARLEY-, WHEAT and rice starch, margarine (rapeseed oil, water, emulsifyer E 471, salt), sugar, dextrose, WHEAT FIBER, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK PROTEINPRODUCT, leavening agents (E 450, E 500), spices (nutmeg, black pepper), flavors) Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Dinner
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRanskalainen kalakeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,690 kcal
Energy, kJ: 274,120 kJ
Fat: 2,640 g
Fatty acids, saturated: 0,520 g
Carbohydrate, available: 6,710 g
Sugars, total: 1,100 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,650 g
potato cube, water, lohikuutio (FISH), tomato, carrot cubes, onion, leek, sweet pepper, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), salt, dill, caster sugar, allspice Contains: Fish Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Lingonberry Quark L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGLingonberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,270 kcal
Energy, kJ: 419,450 kJ
Fat: 1,940 g
Fatty acids, saturated: 1,120 g
Carbohydrate, available: 13,330 g
Sugars, total: 13,250 g
Protein: 6,380 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), lingonberry, caster sugar Contains: Milk Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
wed 19.2.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Cheese L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Banana L, M, G, K, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG
Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,760 kcal
Energy, kJ: 543,970 kJ
Fat: 9,600 g
Fatty acids, saturated: 0,960 g
Carbohydrate, available: 7,040 g
Sugars, total: 2,460 g
Protein: 3,750 g
Salt: 0,580 g
lactose free cooking cream (MILK), water, onion, Lagerblad Foods minced fish fried/ 4,5 kg. Fried. Frozen. (FISH), cold smoked salmon (FISH), cornstarch, mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, salt, black pepper Contains: Fish, Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato Banana L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Banana L, M, G, K, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,000 kcal
Energy, kJ: 289,030 kJ
Fat: 3,880 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 5,890 g
Sugars, total: 2,040 g
Protein: 2,250 g
Salt: 0,930 g
water, egg white protein (EGG), pickled cucumber, crème fraiche (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), vegetable stock powder, paprika powder, salt, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato Banana L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Apple and Pear Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGApple and Pear Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,930 kcal
Energy, kJ: 316,320 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 18,260 g
Sugars, total: 13,850 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,020 g
water, apple juice concentrate, lingonberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, cinnamon, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Nakkiperunasoselaatikko L, G, K, S, Salad L, M, G, K, SNakkiperunasoselaatikko L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,730 kcal
Energy, kJ: 474,570 kJ
Fat: 6,670 g
Fatty acids, saturated: 2,490 g
Carbohydrate, available: 10,180 g
Sugars, total: 0,740 g
Protein: 3,250 g
Salt: 0,700 g
water, sausage piece, potato flakes, lactose free double cream (MILK), onion, Keiju Catering margarine 60 400 g, salt, garlic powder, white pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Rice Porridge L, G, K, S, blueberry soup L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRice Porridge L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,000 kcal
Energy, kJ: 496,970 kJ
Fat: 7,060 g
Fatty acids, saturated: 4,060 g
Carbohydrate, available: 12,330 g
Sugars, total: 0,510 g
Protein: 1,350 g
Salt: 0,470 g
water, lactose free double cream (MILK), porridge rice, salt Contains: Milk blueberry soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,000 kcal
Energy, kJ: 165,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 9,300 g
Sugars, total: 7,700 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,000 g
blueberry soup (Water, pureed blueberry, sugar, thickeners (modified starch and pectins), blueberry juice from concentrate, acidity regulator (citric acid), flavor, zinc lactate, vitamins C and D. Berry content 10%. 30% less added sugar than other similar berry soups.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 20.2.2025
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,800 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S,, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG,
Puréed vegetable soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,580 kcal
Energy, kJ: 164,010 kJ
Fat: 0,560 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 7,030 g
Sugars, total: 1,840 g
Protein: 0,780 g
Salt: 0,690 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), potato mash ingredient, vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Vegetarian lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S,, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Puréed vegetable soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,580 kcal
Energy, kJ: 164,010 kJ
Fat: 0,560 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 7,030 g
Sugars, total: 1,840 g
Protein: 0,780 g
Salt: 0,690 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), potato mash ingredient, vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Snack
Lingonberry Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGLingonberry Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,950 kcal
Energy, kJ: 385,910 kJ
Fat: 0,360 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 19,590 g
Sugars, total: 11,810 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,100 g
water, lingonberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, salt Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Dinner
Salmon lasagnette L, K, S,, Salad L, M, G, K, S
Salmon lasagnette L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 117,680 kcal
Energy, kJ: 488,770 kJ
Fat: 4,800 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 11,140 g
Sugars, total: 1,470 g
Protein: 6,530 g
Salt: 0,730 g
water, salmon (FISH), lactose free cooking cream (MILK), wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), grated carrot, onion, cornstarch, Processed cheese (MILK), Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), salt, dill, lemon-lime pepper, paprika powder, tumeric Contains: Fish May contain: Oat, Rye Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRuismarjapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,620 kcal
Energy, kJ: 414,790 kJ
Fat: 0,480 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 20,800 g
Sugars, total: 12,590 g
Protein: 1,570 g
Salt: 0,140 g
water, lingonberry, rye flour (RYE, GLUTEN), juice concentrate, caster sugar, syrup, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
fri 21.2.2025
-
Breakfast
Yoghurt L, G, K, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGYoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,000 kcal
Energy, kJ: 219,000 kJ
Fat: 2,200 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 3,700 g
Sugars, total: 3,700 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,100 g
yoghurt (pasteurised MILK, starter culture, vitamin D.) Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Chicken Lasagnette L, K, S, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, KChicken Lasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,390 kcal
Energy, kJ: 287,550 kJ
Fat: 3,630 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 4,220 g
Sugars, total: 1,140 g
Protein: 4,540 g
Salt: 0,820 g
water, minced chicken, lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, Stock for a meat bag, Processed cheese (MILK), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, crushed garlic, paprika powder, pizza seasoning, five pepper, wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN) May contain: Oat, Rye Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Vegetarian lunch
Lasagnette with Mifu L, K, S,, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Lasagnette with Mifu L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,070 kcal
Energy, kJ: 298,600 kJ
Fat: 3,400 g
Fatty acids, saturated: 1,280 g
Carbohydrate, available: 4,370 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 5,490 g
Salt: 0,920 g
water, mifu mince (MILK), lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, Processed cheese (MILK), garlic, vegetable stock powder, salt, paprika powder, pizza seasoning, five pepper, wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN) May contain: Oat, Rye Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Snack
Potato flatbread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, KPotato flatbread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 244,000 kcal
Energy, kJ: 1028,000 kJ
Fat: 4,600 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 41,000 g
Sugars, total: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
Potato flatbread (water, WHEAT flour, potato flakes 22% (Finland), whole grain RYE flour, rapeseed oil, WHEAT GLUTEN, yeast, sugar, iodised salt, flour treatment agent (E300).) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts -
Dinner
Puréed Carrot Soup L, G, K, S,, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Puréed Carrot Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,290 kcal
Energy, kJ: 226,130 kJ
Fat: 2,490 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 6,220 g
Sugars, total: 2,620 g
Protein: 0,920 g
Salt: 0,750 g
carrot, water, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), leek, vegetable stock powder, salt, black pepper Contains: Sulfur Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Supper
Peach Fool L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGPeach Fool L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,830 kcal
Energy, kJ: 267,170 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 15,510 g
Sugars, total: 12,310 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,000 g
water, peach purée, caster sugar, berry- and fuit starch Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
sat 22.2.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Fish Soup L, G, K, S,Fish Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,890 kcal
Energy, kJ: 241,100 kJ
Fat: 1,890 g
Fatty acids, saturated: 0,390 g
Carbohydrate, available: 6,840 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 3,880 g
Salt: 0,680 g
potato cube, water, cubed pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), carrot cubes, leek, onion, baking margarine, salt, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), dill, allspice, white pepper Contains: Fish -
Snack
Blueberry Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGBlueberry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,010 kcal
Energy, kJ: 308,400 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 17,090 g
Sugars, total: 12,850 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,010 g
water, cranberry juice concentrate, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Potato Casserole with Minced meat L, G, K, S, Salad L, M, G, K, SPotato Casserole with Minced meat L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,850 kcal
Energy, kJ: 452,770 kJ
Fat: 5,560 g
Fatty acids, saturated: 1,380 g
Carbohydrate, available: 10,210 g
Sugars, total: 1,120 g
Protein: 5,120 g
Salt: 0,720 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), minced beef, onion, salt, black pepper, basil Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGBerry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,940 kcal
Energy, kJ: 274,190 kJ
Fat: 0,270 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 14,840 g
Sugars, total: 10,970 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,010 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, crushed raspberries, caster sugar, berry- and fuit starch, blueberry Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
Kutalan päiväkoti ylätalo
Ruokalista ajalle 24.2 - 2.3.2025
ma 24.2.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Tomaattinen tonnikalakastike L, M, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Tomaattinen tonnikalakastike L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,270 kcal
Energia, kJ: 226,520 kJ
Rasva: 0,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 3,550 g
josta sokereita: 1,820 g
Proteiini: 8,130 g
Suola: 0,990 g
vesi, tonnikala (KALA), tomaattimurska, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, jodioitu suola, valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), fariinisokeri, basilika, oregano, mustapippuri Sisältää: Kala Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Lempeän mausteista soija-kasviskastiketta L, M, G, K, S, VEG,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Lempeän mausteista soija-kasviskastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,510 kcal
Energia, kJ: 217,900 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 7,810 g
josta sokereita: 2,710 g
Proteiini: 3,490 g
Suola: 0,860 g
vesi, papu tomaattikastikkeessa (RIKKI), tomaattimurska, sipuli, soijarouhe (SOIJA), tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, juustokumina, jodioitu suola, valkosipulirouhe, chili mausteseos, oregano, mustapippuri , savupaprikajauhe, cayennepippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Riisipiirakka L, S, Täysmehua L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SRiisipiirakka L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,000 kcal
Energia, kJ: 928,000 kJ
Rasva: 7,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 33,000 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,980 g
riisipiirakka (VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Maito, Muna, Soija Täysmehua L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g täysmehu Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Päivällinen
Lihaperunasoselaatikkoa L, G, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S
Lihaperunasoselaatikkoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,880 kcal
Energia, kJ: 408,610 kJ
Rasva: 4,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 10,740 g
josta sokereita: 0,840 g
Proteiini: 4,220 g
Suola: 0,730 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), naudanjauheliha, perunasoseaines, kasvirasvalevite, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Persikkajogurtti L, G, K,, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Persikkajogurtti L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,000 kcal
Energia, kJ: 275,000 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,110 g
persikkajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, persikkasose 2,0 %, muunnettu tärkkelys, aromi, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
ti 25.2.2025
-
Aamupala
Täysjyvämannapuuro L, K, S,, Leikkele L, M, G, K, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG
Täysjyvämannapuuro L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,750 kcal
Energia, kJ: 293,540 kJ
Rasva: 2,860 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 8,910 g
josta sokereita: 0,480 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,030 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI) Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Mifu-makaronivuoka L, K, S,, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Mifu-makaronivuoka L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,600 kcal
Energia, kJ: 341,040 kJ
Rasva: 5,060 g
josta tyydyttynyttä: 1,880 g
Hiilihydraatit: 4,370 g
josta sokereita: 0,740 g
Proteiini: 4,610 g
Suola: 0,790 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), mifu jauhis (MAITO), sulatejuusto (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, paprikajauhe, mustapippuri , sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Kasvislounas
Mifu-makaronivuoka L, K, S,, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K
Mifu-makaronivuoka L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,600 kcal
Energia, kJ: 341,040 kJ
Rasva: 5,060 g
josta tyydyttynyttä: 1,880 g
Hiilihydraatit: 4,370 g
josta sokereita: 0,740 g
Proteiini: 4,610 g
Suola: 0,790 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), mifu jauhis (MAITO), sulatejuusto (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, paprikajauhe, mustapippuri , sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Välipala
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,590 kcal
Energia, kJ: 278,070 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 15,880 g
josta sokereita: 11,800 g
Proteiini: 0,180 g
Suola: 0,010 g
vesi, Mangosose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Päivällinen
Gulassikeitto L, M, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGGulassikeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,900 kcal
Energia, kJ: 179,540 kJ
Rasva: 0,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 6,340 g
josta sokereita: 1,330 g
Proteiini: 3,180 g
Suola: 0,660 g
vesi, perunakuutio, naudanlihakuutio, porkkana, paprika, sipuli, tomaattisose, purjosipuli , lihaliemijauhe, jodioitu suola, persilja, valkosipulikuutio, mustapippuri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGVadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,380 kcal
Energia, kJ: 315,510 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 17,450 g
josta sokereita: 13,750 g
Proteiini: 0,310 g
Suola: 0,030 g
vesi, vadelma, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehutiiviste, jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
ke 26.2.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,990 kcal
Energia, kJ: 164,570 kJ
Rasva: 0,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Lounas
Nakkikeittoa L, M, G, K,, Hedelmäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Nakkikeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,400 kcal
Energia, kJ: 161,400 kJ
Rasva: 2,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,780 g
Hiilihydraatit: 3,240 g
josta sokereita: 0,480 g
Proteiini: 1,500 g
Suola: 0,420 g
nakkikeitto (Peruna, savustettu nakkimakkara 22 % [porsaanliha (Suomi), naudanliha (Suomi), vesi, merisuola, glukoosi, mausteet (musta- ja valkopippuri), aromit (mm. paprika, chili, korianteri, muskottipähkinä), hapettumisenestoaine (E300), säilöntäaine (E250)], porkkana, lanttu, purjosipuli, palsternakka, jodioitu suola, mustapippuri, valkopippuri. Valmiin keiton lihapitoisuus 12 %.), vesi Hedelmäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,430 kcal
Energia, kJ: 307,050 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,790 g
josta sokereita: 13,930 g
Proteiini: 0,100 g
Suola: 0,010 g
vesi, hedelmäcocktailsäilyke, hienosokeri, hedelmämehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, Liemi, säilyke Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Kasvisnakkikeittoa L, M, G, S,, Hedelmäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Kasvisnakkikeittoa L, M, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 47,310 kcal
Energia, kJ: 199,150 kJ
Rasva: 1,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 7,330 g
josta sokereita: 1,160 g
Proteiini: 1,560 g
Suola: 0,760 g
keittopohja (Peruna, porkkana, lanttu, purjosipuli, palsternakka, jodioitu suola, mustapippuri, valkopippuri.), vesi, vegyu eggie pala (vesi, rypsiöljy, KANANMUNANVALKUAISJAUHE, paprika, dekstroosi, perunatärkkelys, jodioitu suola, aromit (mm. paprika, muskottipähkinä), happamuudensäätöaineet (E 326, kaliumkloridi, E 262), sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, johanneksenleipäpuujauhe), mausteet (sipuli, palsternakka, piparjuuri, sitruuna, valkopippuri, mustapippuri, lipstikka), tomaattipyre, stabilointiaineet (E 407, E 471), maltodekstriini, sipuli, muunnettu maissitärkkelys, valkosipulijauhe, savuaromi, sitruunamehutiiviste, sokeri, chili, viinietikka, sokeri. Voimakassuolainen), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.) Hedelmäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,430 kcal
Energia, kJ: 307,050 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,790 g
josta sokereita: 13,930 g
Proteiini: 0,100 g
Suola: 0,010 g
vesi, hedelmäcocktailsäilyke, hienosokeri, hedelmämehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, Liemi, säilyke Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Punaherukkapuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPunaherukkapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,570 kcal
Energia, kJ: 367,050 kJ
Rasva: 0,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 18,170 g
josta sokereita: 10,460 g
Proteiini: 1,580 g
Suola: 0,100 g
vesi, punaherukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Kirjolohikiusausta L, G, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,260 kcal
Energia, kJ: 466,710 kJ
Rasva: 5,930 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 10,570 g
josta sokereita: 1,210 g
Proteiini: 3,760 g
Suola: 0,570 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), kirjolohikuutio (KALA) (Suomi), sipuli, tilli, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Kala Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Aprikoosirahkaa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGAprikoosirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,380 kcal
Energia, kJ: 351,530 kJ
Rasva: 1,720 g
josta tyydyttynyttä: 1,030 g
Hiilihydraatit: 10,180 g
josta sokereita: 10,180 g
Proteiini: 5,960 g
Suola: 0,190 g
maitorahka (MAITO), aprikoosisose, jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 27.2.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broilerbolognesea L, M, G, K, S,, Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Broilerbolognesea L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,500 kcal
Energia, kJ: 232,110 kJ
Rasva: 1,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 4,490 g
josta sokereita: 2,680 g
Proteiini: 4,620 g
Suola: 0,890 g
tomaattimurska, vesi, Broileriin jauheliha, porkkanasuikale, sipuli, palsternakka, lihapussin liemi, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, tomaattisose, hienosokeri, jodioitu suola, basilika, valkosipulirouhe, oregano, mustapippuri Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,830 kcal
Energia, kJ: 568,420 kJ
Rasva: 1,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 22,390 g
josta sokereita: 1,340 g
Proteiini: 5,780 g
Suola: 0,000 g
vesi, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy Sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Gluteeni Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG,, Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,900 kcal
Energia, kJ: 187,160 kJ
Rasva: 0,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 5,790 g
josta sokereita: 3,110 g
Proteiini: 3,530 g
Suola: 0,800 g
vesi, tomaattimurska, porkkanasuikale, sipuli, palsternakka, hernerouhe (Tanska), tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, valkosipulikuutio, paprikajauhe, jodioitu suola, mustapippuri , basilika, oregano Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,830 kcal
Energia, kJ: 568,420 kJ
Rasva: 1,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 22,390 g
josta sokereita: 1,340 g
Proteiini: 5,780 g
Suola: 0,000 g
vesi, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy Sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Gluteeni Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Maustamaton jogurtti L, G, K, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEGMaustamaton jogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,000 kcal
Energia, kJ: 219,000 kJ
Rasva: 2,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 3,700 g
josta sokereita: 3,700 g
Proteiini: 3,800 g
Suola: 0,100 g
maustamaton jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, D-vitamiini.) Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Päivällinen
Juustoista tomaattipastavuokaa L, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGJuustoista tomaattipastavuokaa L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,030 kcal
Energia, kJ: 456,410 kJ
Rasva: 4,080 g
josta tyydyttynyttä: 1,370 g
Hiilihydraatit: 12,760 g
josta sokereita: 1,960 g
Proteiini: 4,280 g
Suola: 0,730 g
vesi, täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, kasvissekoitus, porkkanasuikale, sulatejuusto (MAITO), quornrouhe (MUNA, OHRA), maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, paprikajauhe, jodioitu suola, mustapippuri , basilika, timjami Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Iltapala
Appelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGAppelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,600 kcal
Energia, kJ: 407,550 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 21,450 g
josta sokereita: 13,680 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,200 g
vesi, appelsiinimehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 28.2.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,800 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,040 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Lounas
Lihapyörykät L, M, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Lihapyörykät L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 232,000 kcal
Energia, kJ: 967,000 kJ
Rasva: 15,000 g
josta tyydyttynyttä: 4,300 g
Hiilihydraatit: 12,000 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 11,000 g
Suola: 1,700 g
Lihapyöryköitä (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, liha 17 % (broileri ja viljaporsas), SOIJAPROTEIINIVALMISTE, korppujauho (VEHNÄJAUHO), perunajauho, mausteet (mustapippuri, paprika, korianteri, maustepippuri, sipuli, lipstikka), jodioitu suola, peruna- ja hernekuitu, dekstroosi, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, herneproteiini. Voimakassuolainen. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi. Lihaa ja lihaan verrattavia valmistusaineita 51 %) Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,750 kcal
Energia, kJ: 168,560 kJ
Rasva: 2,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 6,920 g
josta sokereita: 0,650 g
Proteiini: 0,340 g
Suola: 0,870 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, sipulijauhe, jauhettu maustepippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 157,000 kcal
Energia, kJ: 659,000 kJ
Rasva: 3,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 22,700 g
josta sokereita: 5,400 g
Proteiini: 5,000 g
Suola: 0,900 g
porkkananapit (Porkkana 53 %, kikherne, perunahiutale, perunakuitu, sipuli, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E466), sokeri, mustapippuri. Kasvispitoisuus 92 %.) Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,750 kcal
Energia, kJ: 168,560 kJ
Rasva: 2,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 6,920 g
josta sokereita: 0,650 g
Proteiini: 0,340 g
Suola: 0,870 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, sipulijauhe, jauhettu maustepippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Suklaakiisseliä L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGSuklaakiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,100 kcal
Energia, kJ: 366,840 kJ
Rasva: 1,700 g
josta tyydyttynyttä: 1,010 g
Hiilihydraatit: 14,280 g
josta sokereita: 10,020 g
Proteiini: 3,320 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri Saattaa sisältää: Soija Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Päivällinen
Tonnikalapastaa L, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S
Tonnikalapastaa L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 113,820 kcal
Energia, kJ: 473,050 kJ
Rasva: 4,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,770 g
Hiilihydraatit: 11,570 g
josta sokereita: 1,380 g
Proteiini: 6,660 g
Suola: 0,740 g
vesi, tonnikala (KALA), täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), paprika, sipuli, sulatejuusto (MAITO), maissitärkkelys, tomaattisose, jodioitu suola, valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), paprikajauhe, pizzamauste, viispippuri Sisältää: Kala, Selleri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Herkkupuuro L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGHerkkupuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,510 kcal
Energia, kJ: 331,370 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 15,280 g
josta sokereita: 9,570 g
Proteiini: 1,390 g
Suola: 0,140 g
vesi, puolukka, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), hienosokeri, omenasose, vanilliinisokeri, jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
la 1.3.2025
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hilloa L, M, G, K, S, VEGVehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,010 kcal
Energia, kJ: 167,630 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,470 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hillo -
Lounas
Makkarakeitto L, M, G, K, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMakkarakeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,820 kcal
Energia, kJ: 224,570 kJ
Rasva: 1,860 g
josta tyydyttynyttä: 0,540 g
Hiilihydraatit: 7,000 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 2,310 g
Suola: 0,660 g
vesi, perunakuutio, keittojuurekset, makkarakuutio, lihaliemijauhe, jodioitu suola, persilja, maustepippuri Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Kasvislounas
Hedelmää L, M, G, K, S, VEGHedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Välipala
Aprikoosikiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGAprikoosikiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,350 kcal
Energia, kJ: 314,580 kJ
Rasva: 0,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,980 g
josta sokereita: 14,750 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,160 g
vesi, aprikoosisose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Pastabroilerpaistos L, K, S, Salaattia L, M, G, K, SPastabroilerpaistos L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 168,920 kcal
Energia, kJ: 435,520 kJ
Rasva: 3,580 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 12,910 g
josta sokereita: 1,060 g
Proteiini: 7,670 g
Suola: 0,690 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), tomaattisurvos, kasvirasvasekoite (MAITO), lihapussin liemi, kastikeaines, juustoraaste (MAITO), sipuli, purjosipuli , kanaliemijauhe, viispippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Hedelmärahkaa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGHedelmärahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,340 kcal
Energia, kJ: 410,900 kJ
Rasva: 1,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,690 g
Hiilihydraatit: 14,590 g
josta sokereita: 14,230 g
Proteiini: 6,400 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), banaanisose, maustamaton A+jogurtti (MAITO), Mangosose, hienosokeri, persikkakuutio Sisältää: Maito Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
su 2.3.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Kreikkalainen kasviskiusaus L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, SKreikkalainen kasviskiusaus L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 153,290 kcal
Energia, kJ: 633,290 kJ
Rasva: 11,240 g
josta tyydyttynyttä: 6,690 g
Hiilihydraatit: 9,150 g
josta sokereita: 1,790 g
Proteiini: 3,840 g
Suola: 0,730 g
peruna, kuohukerma (MAITO), kasvissekoitus, juustokuutio (MAITO), valkoinen papu, jodioitu suola, paprikajauhe, mustapippuri , timjami Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Salaattia L, M, G, K, SSalaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Grahamlihapiirakka L, M,, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Grahamlihapiirakka L, M, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 204,000 kcal
Energia, kJ: 858,000 kJ
Rasva: 6,600 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 25,000 g
josta sokereita: 2,400 g
Proteiini: 8,500 g
Suola: 0,700 g
grahamlihapiirakka (vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, liha 12 % (viljaporsas, nauta), OHRASUURIMO, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, rypsiöljy, hiiva, sokeri, VEHNÄROUHE, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, mausteet (sipuli, SINAPINSIEMEN, paprika, maustepippuri, mustapippuri), perunajauho, VEHNÄJAUHO, silava, maltodekstriini, dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja ruista) Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Päivällinen
Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S,, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,910 kcal
Energia, kJ: 217,240 kJ
Rasva: 1,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,780 g
Hiilihydraatit: 6,170 g
josta sokereita: 1,070 g
Proteiini: 3,630 g
Suola: 0,660 g
vesi, perunakuutio, keittojuurekset, naudan jauheliha, purjosipuli , lihapussin liemi, lihaliemijauhe, persilja, maustepippuri Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Iltapala
Maitokiisseliä L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Hilloa L, M, G, K, S, VEGMaitokiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,120 kcal
Energia, kJ: 299,000 kJ
Rasva: 1,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 10,930 g
josta sokereita: 6,830 g
Proteiini: 3,320 g
Suola: 0,160 g
kevyt maitojuoma (MAITO), maissitärkkelys, hienosokeri, vanilliinisokeri, jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä Hilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hillo
Kutalan päiväkoti ylätalo
Ruokalista ajalle 24.2 - 2.3.2025
mån 24.2.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Tomatsås med tonfisk L, M, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Tomatsås med tonfisk L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,270 kcal
Energi, kJ: 226,520 kJ
Fett, totalt: 0,390 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 3,550 g
Sockerarter: 1,820 g
Protein: 8,130 g
Salt: 0,990 g
vatten, tonfiskbit (FISK), krossade tomater, lök, tomatpuré, majsstärkelse, salt, vitlökstärning, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), farinsocker, basilika, oregano, svartpeppar Innehåller: Fisk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Lempeän mausteista soija-kasviskastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Lempeän mausteista soija-kasviskastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,510 kcal
Energi, kJ: 217,900 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 7,810 g
Sockerarter: 2,710 g
Protein: 3,490 g
Salt: 0,860 g
vatten, bönor i tomatsås (SVAVEL), krossade tomater, lök, sojakross (SOJA), tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, kummin, salt, krossad vitlök, chili kryddblandning, oregano, rökt paprikakrydda, svartpeppar, peppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Rispiråg L, S, Juice L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SRispiråg L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,000 kcal
Energi, kJ: 928,000 kJ
Fett, totalt: 7,100 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 33,000 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,980 g
rispirog (VETE, RÅG, KORN , GLUTEN) Kan innehålla: Mjölk, Ägg, Soja Juice L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Juice Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Middag
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,880 kcal
Energi, kJ: 408,610 kJ
Fett, totalt: 4,170 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 10,740 g
Sockerarter: 0,840 g
Protein: 4,220 g
Salt: 0,730 g
vatten, grädde (MJÖLK), malet nötkött, potatismosingrediens, Keiju Catering margarin 60 400 g, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Yoghurt L, G, Ä,, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Yoghurt L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,000 kcal
Energi, kJ: 275,000 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker, persikopuré 2,0 %, modifierad stärkelse, arom, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
tis 25.2.2025
-
Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S,, Pålägg L, M, G, Ä, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,750 kcal
Energi, kJ: 293,540 kJ
Fett, totalt: 2,860 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 8,910 g
Sockerarter: 0,480 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,030 g
vatten, grädde (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN) Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Makaronilåda med Mifujauhis L, Ä, S,, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Makaronilåda med Mifujauhis L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,600 kcal
Energi, kJ: 341,040 kJ
Fett, totalt: 5,060 g
Fettsyror, mättade: 1,880 g
Kolhydrater, digererbara: 4,370 g
Sockerarter: 0,740 g
Protein: 4,610 g
Salt: 0,790 g
vatten, grädde (MJÖLK), mifu (MJÖLK), smältost (MJÖLK), lök, majsstärkelse, salt, paprikapulver, svartpeppar, makaroni (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Havre, Råg Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Vegetarisk lunch
Makaronilåda med Mifujauhis L, Ä, S,, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Makaronilåda med Mifujauhis L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,600 kcal
Energi, kJ: 341,040 kJ
Fett, totalt: 5,060 g
Fettsyror, mättade: 1,880 g
Kolhydrater, digererbara: 4,370 g
Sockerarter: 0,740 g
Protein: 4,610 g
Salt: 0,790 g
vatten, grädde (MJÖLK), mifu (MJÖLK), smältost (MJÖLK), lök, majsstärkelse, salt, paprikapulver, svartpeppar, makaroni (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Havre, Råg Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Mellanmål
Mangokräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGMangokräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,590 kcal
Energi, kJ: 278,070 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 15,880 g
Sockerarter: 11,800 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,010 g
vatten, Bonne Mangopuré 200% 5L, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Middag
Gulashsoppa L, M, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGGulashsoppa L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,900 kcal
Energi, kJ: 179,540 kJ
Fett, totalt: 0,670 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 6,340 g
Sockerarter: 1,330 g
Protein: 3,180 g
Salt: 0,660 g
vatten, potatistärning, nötköttstärning, morot, paprika, lök, tomatpuré, purjolök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, persilja, vitlökstärning, svartpeppar Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGHallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,380 kcal
Energi, kJ: 315,510 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 17,450 g
Sockerarter: 13,750 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,030 g
vatten, hallon, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft koncentrat, salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
ons 26.2.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,990 kcal
Energi, kJ: 164,570 kJ
Fett, totalt: 0,320 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Lunch
Knackkorvsoppa L, M, G, Ä,, Fruktkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG
Knackkorvsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,400 kcal
Energi, kJ: 161,400 kJ
Fett, totalt: 2,100 g
Fettsyror, mättade: 0,780 g
Kolhydrater, digererbara: 3,240 g
Sockerarter: 0,480 g
Protein: 1,500 g
Salt: 0,420 g
knackkorvsoppa (Potatis, rökt knackkorv 22 % [griskött (Finland), nötkött (Finland), vatten, havssalt, glukos, kryddor (svart- och vitpeppar), aromer (bl.a. paprika, chili, koriander, muskotnöt), antioxidationsmedel (E300), konserveringsmedel (E250)], morot, kålrot, purjolök, palsternacka, joderat salt, svartpeppar, vitpeppar. Kötthalt av färdig soppa 12 %.), vatten Fruktkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,430 kcal
Energi, kJ: 307,050 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,790 g
Sockerarter: 13,930 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,010 g
vatten, fruktcocktail, strösocker, fruktsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse, buljong Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Vegetarisk knackkorvsoppa L, M, G, S,, Fruktkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG
Vegetarisk knackkorvsoppa L, M, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 47,310 kcal
Energi, kJ: 199,150 kJ
Fett, totalt: 1,100 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 7,330 g
Sockerarter: 1,160 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,760 g
Feelia Soppabas 3kg (Potatis, morot, kålrot, purjolök, palsternacka, joderat salt, svartpeppar, vitpeppar.), vatten, vegetabilisk proteinprodukt (vatten, rypsolja, ÄGGVITEPULVER, paprika, dextros, potatisstärkelse, joderat salt, aromer (bl.a. paprika, muskotnöt), surhetsreglerande medel (E 326, kaliumklorid, E 262), förtjockningsmedel (xantangummi, fruktkärnmjöl), kryddor (lök, palsternacka, pepparrot, citron, vitpeppar, svartpeppar, libbsticka), tomatpuré, stabiliseringsmedel (E 407, E 471), maltodextrin, lök, modifierad majsstärkelse, vitlökpulver, rökarom, citronsaftkoncentrat, socker, chili, vinäger, socker. Kraftigt saltad), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.) Fruktkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,430 kcal
Energi, kJ: 307,050 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,790 g
Sockerarter: 13,930 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,010 g
vatten, fruktcocktail, strösocker, fruktsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse, buljong Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Vispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGVispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,570 kcal
Energi, kJ: 367,050 kJ
Fett, totalt: 0,320 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 18,170 g
Sockerarter: 10,460 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,100 g
vatten, röda vinbär, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,260 kcal
Energi, kJ: 466,710 kJ
Fett, totalt: 5,930 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 10,570 g
Sockerarter: 1,210 g
Protein: 3,760 g
Salt: 0,570 g
potatis, grädde (MJÖLK), regnbågslaxtärning (FISK) (Finland), lök, dill, salt, svartpeppar Innehåller: Fisk Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Aprikoskvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGAprikoskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,380 kcal
Energi, kJ: 351,530 kJ
Fett, totalt: 1,720 g
Fettsyror, mättade: 1,030 g
Kolhydrater, digererbara: 10,180 g
Sockerarter: 10,180 g
Protein: 5,960 g
Salt: 0,190 g
kvarg (MJÖLK), aprikospuré, turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 27.2.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kyckling bolognese L, M, G, Ä, S,, Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Kyckling bolognese L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,500 kcal
Energi, kJ: 232,110 kJ
Fett, totalt: 1,880 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 4,490 g
Sockerarter: 2,680 g
Protein: 4,620 g
Salt: 0,890 g
krossade tomater, vatten, Broileri malen kött, morot, lök, palsternacka, köttbuljong, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, tomatpuré, strösocker, salt, basilika, krossad vitlök, oregano, svartpeppar Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,830 kcal
Energi, kJ: 568,420 kJ
Fett, totalt: 1,830 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 22,390 g
Sockerarter: 1,340 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,000 g
vatten, minispagetti (VETE, GLUTEN), rapsolja Innehåller: Vete, Havre, Råg, Gluten Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG,, Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,900 kcal
Energi, kJ: 187,160 kJ
Fett, totalt: 0,460 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 5,790 g
Sockerarter: 3,110 g
Protein: 3,530 g
Salt: 0,800 g
vatten, krossade tomater, morot, lök, palsternacka, ärtgryn (Danmark), tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, vitlökstärning, paprikapulver, salt, svartpeppar, basilika, oregano Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,830 kcal
Energi, kJ: 568,420 kJ
Fett, totalt: 1,830 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 22,390 g
Sockerarter: 1,340 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,000 g
vatten, minispagetti (VETE, GLUTEN), rapsolja Innehåller: Vete, Havre, Råg, Gluten Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Yoghurt L, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEGYoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,000 kcal
Energi, kJ: 219,000 kJ
Fett, totalt: 2,200 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 3,700 g
Sockerarter: 3,700 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,100 g
yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, vitamin D.) Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Middag
Pastalåda med tomat och ost L, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGPastalåda med tomat och ost L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,030 kcal
Energi, kJ: 456,410 kJ
Fett, totalt: 4,080 g
Fettsyror, mättade: 1,370 g
Kolhydrater, digererbara: 12,760 g
Sockerarter: 1,960 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,730 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), krossade tomater, grönsaksblanning, morot, smältost (MJÖLK), quorn (ÄGG, KORN ), majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, paprikapulver, salt, svartpeppar, basilika, timjam Kan innehålla: Havre, Råg Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Kvällsmål
Appelsiini vispipuuroa L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGAppelsiini vispipuuroa L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,600 kcal
Energi, kJ: 407,550 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 21,450 g
Sockerarter: 13,680 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,200 g
vatten, apelsinsaft, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 28.2.2025
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,800 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Lunch
Köttbullar L, M, Ä, Brun sås L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Köttbullar L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 232,000 kcal
Energi, kJ: 967,000 kJ
Fett, totalt: 15,000 g
Fettsyror, mättade: 4,300 g
Kolhydrater, digererbara: 12,000 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,700 g
Atria Lunchbulle 3kg/12g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, kött 17 % (kyckling, svin), SOJAPROTEINPRODUKT, skorpsmulor (VETEMJÖL), potatismjöl, kryddor (svartpeppar, paprika, koriander, kryddpeppar, lök, libbsticka), joderat salt, potatis- och ärtfiber, dextros, emulgeringsmedel solroslecitin, aromer, ärtprotein. Kraftigt saltad. Svin- och kycklingköttets ursprung Finland) Brun sås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,750 kcal
Energi, kJ: 168,560 kJ
Fett, totalt: 2,390 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 6,920 g
Sockerarter: 0,650 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,870 g
vatten, grädde (MJÖLK), brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, lökpulver, salt, kryddpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Brun sås L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 157,000 kcal
Energi, kJ: 659,000 kJ
Fett, totalt: 3,300 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 22,700 g
Sockerarter: 5,400 g
Protein: 5,000 g
Salt: 0,900 g
morotsknappar (Morot 53 %, kikärt, potatisflingor, potatisfiber, lök, modifierad majsstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E466), socker, svartpeppar. Grönsak innehåller 92 %.) Brun sås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,750 kcal
Energi, kJ: 168,560 kJ
Fett, totalt: 2,390 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 6,920 g
Sockerarter: 0,650 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,870 g
vatten, grädde (MJÖLK), brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, lökpulver, salt, kryddpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Chokladkräm L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGChokladkräm L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,100 kcal
Energi, kJ: 366,840 kJ
Fett, totalt: 1,700 g
Fettsyror, mättade: 1,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,280 g
Sockerarter: 10,020 g
Protein: 3,320 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker Kan innehålla: Soja Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Middag
Tonfiskpasta L, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S
Tonfiskpasta L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 113,820 kcal
Energi, kJ: 473,050 kJ
Fett, totalt: 4,060 g
Fettsyror, mättade: 0,770 g
Kolhydrater, digererbara: 11,570 g
Sockerarter: 1,380 g
Protein: 6,660 g
Salt: 0,740 g
vatten, tonfiskbit (FISK), fullkornpasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), paprika, lök, smältost (MJÖLK), majsstärkelse, tomatpuré, salt, vitlökstärning, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), paprikapulver, pizzakrydda, fempeppar Innehåller: Fisk, Selleri Kan innehålla: Havre, Råg Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Lingongröt med äpple L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGLingongröt med äpple L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,510 kcal
Energi, kJ: 331,370 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 15,280 g
Sockerarter: 9,570 g
Protein: 1,390 g
Salt: 0,140 g
vatten, lingon, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), strösocker, äppelpuré, vanillinsocker, salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
lör 1.3.2025
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Hilloa L, M, G, Ä, S, VEGVeteflinggröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,010 kcal
Energi, kJ: 167,630 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,470 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Hilloa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hillo -
Lunch
Korvsoppa L, M, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGKorvsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,820 kcal
Energi, kJ: 224,570 kJ
Fett, totalt: 1,860 g
Fettsyror, mättade: 0,540 g
Kolhydrater, digererbara: 7,000 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 2,310 g
Salt: 0,660 g
vatten, potatistärning, sopparotsaker , korv, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, persilja, kryddpeppar Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Vegetarisk lunch
Frukt L, M, G, Ä, S, VEGFrukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Mellanmål
Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGAprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,350 kcal
Energi, kJ: 314,580 kJ
Fett, totalt: 0,020 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,980 g
Sockerarter: 14,750 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,160 g
vatten, aprikospuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Pastagratäng med kyckling L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SPastagratäng med kyckling L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 168,920 kcal
Energi, kJ: 435,520 kJ
Fett, totalt: 3,580 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 12,910 g
Sockerarter: 1,060 g
Protein: 7,670 g
Salt: 0,690 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), fullkornpasta (VETE, GLUTEN), krossad tomater, grädde (MJÖLK), köttbuljong, såsingrediens, riven ost (MJÖLK), lök, purjolök, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, fempeppar Kan innehålla: Havre, Råg Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Fruktkvark L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFruktkvark L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,340 kcal
Energi, kJ: 410,900 kJ
Fett, totalt: 1,170 g
Fettsyror, mättade: 0,690 g
Kolhydrater, digererbara: 14,590 g
Sockerarter: 14,230 g
Protein: 6,400 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), bananpuré, yoghurt (MJÖLK), Bonne Mangopuré 200% 5L, strösocker, persikatärning Innehåller: Mjölk Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
sön 2.3.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Grekisk grönsakslåda L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SGrekisk grönsakslåda L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 153,290 kcal
Energi, kJ: 633,290 kJ
Fett, totalt: 11,240 g
Fettsyror, mättade: 6,690 g
Kolhydrater, digererbara: 9,150 g
Sockerarter: 1,790 g
Protein: 3,840 g
Salt: 0,730 g
potatis, vispgrädde (MJÖLK), grönsaksblanning, osttärning (MJÖLK), böna, salt, paprikapulver, svartpeppar, timjam Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Sallad L, M, G, Ä, SSallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Grahamköttpirog L, M,, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Grahamköttpirog L, M, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 204,000 kcal
Energi, kJ: 858,000 kJ
Fett, totalt: 6,600 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 25,000 g
Sockerarter: 2,400 g
Protein: 8,500 g
Salt: 0,700 g
grahamköttpirog (vatten, FULLKORNSVETEMJÖL, kött 12 % (svin, nöt), KORNGRYN, SOJAPROTEINPRODUKT, rypsolja, jäst, socker, VETEGRYN, HAVREFIBER, joderat salt, VETEGLUTEIN, kryddor (lök, SENAPSFRÖN, paprika, kryddpeppar, svartpeppar), potatismjöl, VETEMJÖL, späck, maltodextrin, dextros, aromer. Svin- och nötköttets ursprung Finland. Kan innehålla spår av ägg och råg) Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,910 kcal
Energi, kJ: 217,240 kJ
Fett, totalt: 1,500 g
Fettsyror, mättade: 0,780 g
Kolhydrater, digererbara: 6,170 g
Sockerarter: 1,070 g
Protein: 3,630 g
Salt: 0,660 g
vatten, potatistärning, soppgrönsaker, malen nötkött, purjolök, köttbuljong, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, persilja, kryddpeppar Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Kvällsmål
Maitokiisseliä L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Hilloa L, M, G, Ä, S, VEGMaitokiisseliä L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,120 kcal
Energi, kJ: 299,000 kJ
Fett, totalt: 1,520 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 10,930 g
Sockerarter: 6,830 g
Protein: 3,320 g
Salt: 0,160 g
maitojuoma (MJÖLK), majsstärkelse, strösocker, vanillinsocker, salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt Hilloa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hillo
Kutalan päiväkoti ylätalo
Ruokalista ajalle 23.2 - 1.3.2025
sun 23.2.2025
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGWheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,010 kcal
Energy, kJ: 167,630 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,470 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Potato Casserole with Eggie L, G, S, Salad L, M, G, K, SPotato Casserole with Eggie L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 139,730 kcal
Energy, kJ: 579,260 kJ
Fat: 10,370 g
Fatty acids, saturated: 0,920 g
Carbohydrate, available: 7,840 g
Sugars, total: 2,810 g
Protein: 3,230 g
Salt: 1,600 g
Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Salad L, M, G, K, SSalad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Pudding L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGPudding L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,000 kcal
Energy, kJ: 459,000 kJ
Fat: 2,900 g
Fatty acids, saturated: 1,800 g
Carbohydrate, available: 17,000 g
Sugars, total: 13,000 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,100 g
pudding (MILK, sugar, modified maize starch, skimmed milk powder, fat-reduced cocoa* 1.3 %, milk chocolate 1 % (contains SOYA lecithin), acidity regulator (E500). Pasteurized at high temperature. *Rainforest Alliance Certified. Find out more at ra.org) Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Dinner
Kasvis-broilerkeitto L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGKasvis-broilerkeitto L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,920 kcal
Energy, kJ: 258,250 kJ
Fat: 1,870 g
Fatty acids, saturated: 0,820 g
Carbohydrate, available: 6,370 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 5,080 g
Salt: 0,640 g
potato cube, water, cubed chicken, soup vegetables, Processed cheese (MILK), sweet pepper, onion, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, rapeseed oil, parsley, seasoning mix, black pepper Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Rukiinen riisipiirakka L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, SRukiinen riisipiirakka L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 194,000 kcal
Energy, kJ: 815,000 kJ
Fat: 5,700 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 31,000 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 3,700 g
Salt: 1,100 g
karelian pasty (MILK, WHEAT, RYE, GLUTEN) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g egg
mon 24.2.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Tuna and Tomato Pasta Sauce L, M, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Tuna and Tomato Pasta Sauce L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,270 kcal
Energy, kJ: 226,520 kJ
Fat: 0,390 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 3,550 g
Sugars, total: 1,820 g
Protein: 8,130 g
Salt: 0,990 g
water, tuna (FISH), crushed tomatoes, onion, pureed tomatoes, cornstarch, salt, garlic, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), brown sugar, basil, oregano, black pepper Contains: Fish Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Soy and Vegetable sauce L, M, G, K, S, VEG,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Soy and Vegetable sauce L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,510 kcal
Energy, kJ: 217,900 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 7,810 g
Sugars, total: 2,710 g
Protein: 3,490 g
Salt: 0,860 g
water, navy bean in tomato sauce (SULFUR), crushed tomatoes, onion, soy (SOY), pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, Cumin, salt, crushed garlic, chili seasoning mix, oregano, black pepper, parika powder, cayenne pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Karelian pasty L, S, Juice L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SKarelian pasty L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,000 kcal
Energy, kJ: 928,000 kJ
Fat: 7,100 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 33,000 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,980 g
karelian pasty (WHEAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) May contain: Milk, Egg, Soy Juice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Juice Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Dinner
Meat and Potato Casserole L, G, K, S,, Salad L, M, G, K, S
Meat and Potato Casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,880 kcal
Energy, kJ: 408,610 kJ
Fat: 4,170 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 10,740 g
Sugars, total: 0,840 g
Protein: 4,220 g
Salt: 0,730 g
water, lactose free cooking cream (MILK), minced beef, potato mash ingredient, Keiju Catering margarine 60 400 g, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, onion powder, salt, black pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Peach yoghurt L, G, K,, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Peach yoghurt L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,000 kcal
Energy, kJ: 275,000 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
peach yoghurt (Pasteurised skim MILK, water, sugar, peach purée 2,0 %, modified starch, flavouring, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
tue 25.2.2025
-
Breakfast
Semolina porridge L, K, S,, Cold cuts L, M, G, K, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG
Semolina porridge L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,750 kcal
Energy, kJ: 293,540 kJ
Fat: 2,860 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 8,910 g
Sugars, total: 0,480 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,030 g
water, lactose free cooking cream (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN) Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Macaroni Casserole with Mifu L, K, S,, Bread L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Macaroni Casserole with Mifu L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,600 kcal
Energy, kJ: 341,040 kJ
Fat: 5,060 g
Fatty acids, saturated: 1,880 g
Carbohydrate, available: 4,370 g
Sugars, total: 0,740 g
Protein: 4,610 g
Salt: 0,790 g
water, lactose free cooking cream (MILK), mifu mince (MILK), Processed cheese (MILK), onion, cornstarch, salt, paprika powder, black pepper, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN) May contain: Oat, Rye Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Vegetarian lunch
Macaroni Casserole with Mifu L, K, S,, Bread L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K
Macaroni Casserole with Mifu L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,600 kcal
Energy, kJ: 341,040 kJ
Fat: 5,060 g
Fatty acids, saturated: 1,880 g
Carbohydrate, available: 4,370 g
Sugars, total: 0,740 g
Protein: 4,610 g
Salt: 0,790 g
water, lactose free cooking cream (MILK), mifu mince (MILK), Processed cheese (MILK), onion, cornstarch, salt, paprika powder, black pepper, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN) May contain: Oat, Rye Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Snack
Mango Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGMango Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,590 kcal
Energy, kJ: 278,070 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 15,880 g
Sugars, total: 11,800 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,010 g
water, Bonne Mango purée 200% 5L, caster sugar, berry- and fuit starch, salt Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Dinner
Goulash Soup L, M, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGGoulash Soup L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,900 kcal
Energy, kJ: 179,540 kJ
Fat: 0,670 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 6,340 g
Sugars, total: 1,330 g
Protein: 3,180 g
Salt: 0,660 g
water, potato cube, cubed beef, carrot cubes, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, leek, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, parsley, garlic, black pepper Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGRaspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,380 kcal
Energy, kJ: 315,510 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 17,450 g
Sugars, total: 13,750 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,030 g
water, raspberry, caster sugar, berry- and fuit starch, juice concentrate, salt Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
wed 26.2.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,990 kcal
Energy, kJ: 164,570 kJ
Fat: 0,320 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K,, Fruit Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,400 kcal
Energy, kJ: 161,400 kJ
Fat: 2,100 g
Fatty acids, saturated: 0,780 g
Carbohydrate, available: 3,240 g
Sugars, total: 0,480 g
Protein: 1,500 g
Salt: 0,420 g
ready meal (Potato, smoked frankfurter (22 %) [pork (Finland), beef (Finland), water, seasalt, glucose, spices (black and white pepper), flavours (mm. paprika, chili, coriander, nutmeg), antioxidant (E300), preservative (E250)], carrot, swede, leek, parsnip, iodized salt, black pepper, white pepper.), water Fruit Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,430 kcal
Energy, kJ: 307,050 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,790 g
Sugars, total: 13,930 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,010 g
water, fruit cocktail, caster sugar, fruit juice concentrate, berry- and fuit starch, canned stock Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Tofu Soup L, M, G, S,, Fruit Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG
Tofu Soup L, M, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 47,310 kcal
Energy, kJ: 199,150 kJ
Fat: 1,100 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 7,330 g
Sugars, total: 1,160 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,760 g
Feelia Soup Base 3kg (Potato, carrot, turnip, leek, parsnip, iodised salt, black pepper, white pepper.), water, egg white protein (water, rapeseed oil, EGG WHITE POWDER, paprika, dextrose, potato starch, iodised salt, flavors (incl. paprika, nutmeg), acidity regulator (E 326, potassium chloride, E 262), thickener (xanthan gum, locust bean gum), spices (onion, parsnip, horseradish, lemon, white pepper, black pepper, lovage), tomato pure, stabilizer (E 407, E 471), maltodextrin, onion, modified corn starch, garlic powder, smoke flavor, lemon juice concentrate, sugar, chili, vinegar, sugar. High salt content), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.) Fruit Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,430 kcal
Energy, kJ: 307,050 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,790 g
Sugars, total: 13,930 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,010 g
water, fruit cocktail, caster sugar, fruit juice concentrate, berry- and fuit starch, canned stock Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Whipped Redcurrant Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGWhipped Redcurrant Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,570 kcal
Energy, kJ: 367,050 kJ
Fat: 0,320 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 18,170 g
Sugars, total: 10,460 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,100 g
water, redcurrant, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,, Salad L, M, G, K, S
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,260 kcal
Energy, kJ: 466,710 kJ
Fat: 5,930 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 10,570 g
Sugars, total: 1,210 g
Protein: 3,760 g
Salt: 0,570 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), salmon (FISH) (Finland), onion, dill, salt, black pepper Contains: Fish Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Apricot Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGApricot Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,380 kcal
Energy, kJ: 351,530 kJ
Fat: 1,720 g
Fatty acids, saturated: 1,030 g
Carbohydrate, available: 10,180 g
Sugars, total: 10,180 g
Protein: 5,960 g
Salt: 0,190 g
quark (MILK), apricot purée, natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), caster sugar Contains: Milk Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 27.2.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Chicken bolognese L, M, G, K, S,, Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Chicken bolognese L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,500 kcal
Energy, kJ: 232,110 kJ
Fat: 1,880 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 4,490 g
Sugars, total: 2,680 g
Protein: 4,620 g
Salt: 0,890 g
crushed tomatoes, water, minced chicken, grated carrot, onion, parsnip, Stock for a meat bag, cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, pureed tomatoes, caster sugar, salt, basil, crushed garlic, oregano, black pepper Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,830 kcal
Energy, kJ: 568,420 kJ
Fat: 1,830 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 22,390 g
Sugars, total: 1,340 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,000 g
water, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil Contains: Wheat, Oat, Rye, Gluten Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Vegetarian Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG,, Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Vegetarian Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,900 kcal
Energy, kJ: 187,160 kJ
Fat: 0,460 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 5,790 g
Sugars, total: 3,110 g
Protein: 3,530 g
Salt: 0,800 g
water, crushed tomatoes, grated carrot, onion, parsnip, pea (Denmark), pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, garlic, paprika powder, salt, black pepper, basil, oregano Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,830 kcal
Energy, kJ: 568,420 kJ
Fat: 1,830 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 22,390 g
Sugars, total: 1,340 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,000 g
water, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil Contains: Wheat, Oat, Rye, Gluten Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Yoghurt L, G, K, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEGYoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,000 kcal
Energy, kJ: 219,000 kJ
Fat: 2,200 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 3,700 g
Sugars, total: 3,700 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,100 g
yoghurt (pasteurised MILK, starter culture, vitamin D.) Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Dinner
Vegetarian Pastacasserole L, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGVegetarian Pastacasserole L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,030 kcal
Energy, kJ: 456,410 kJ
Fat: 4,080 g
Fatty acids, saturated: 1,370 g
Carbohydrate, available: 12,760 g
Sugars, total: 1,960 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,730 g
water, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), crushed tomatoes, grated carrot, vegetable mix, Processed cheese (MILK), quorn (EGG, BARLEY), cornstarch, vegetable stock powder, garlic, paprika powder, salt, black pepper, basil, thyme May contain: Oat, Rye Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Supper
Appelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGAppelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,600 kcal
Energy, kJ: 407,550 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 21,450 g
Sugars, total: 13,680 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,200 g
water, orange juice concentrate, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
fri 28.2.2025
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,800 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Meatballs L, M, K, Gravy L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Meatballs L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 232,000 kcal
Energy, kJ: 967,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 4,300 g
Carbohydrate, available: 12,000 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,700 g
Atria Lunchball 3kg/12g (water, mechanically separated poultry meat (Finland), poultry fat, meat 17 % (chicken, pork), SOY PROTEIN PRODUCT, breadcrumbs (WHEAT), potato flour, spices (black pepper, paprika, coriander, allspice, onion, chives), iodised salt, potato fiber and pea fiber, dextrose, emulsifyer sunflower lecithin, flavors, pea protein. High salt content. Origin of pork and chicken Finland) Gravy L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,750 kcal
Energy, kJ: 168,560 kJ
Fat: 2,390 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 6,920 g
Sugars, total: 0,650 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,870 g
water, lactose free cooking cream (MILK), brown sauce base ingredient, cornstarch, vegetable stock powder, onion powder, salt, allspice Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Gravy L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 157,000 kcal
Energy, kJ: 659,000 kJ
Fat: 3,300 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 22,700 g
Sugars, total: 5,400 g
Protein: 5,000 g
Salt: 0,900 g
carrot balls (Carrot 53%, chickpea, potato flakes, potato fiber, onion, modified corn starch, iodised salt, thickener (E466), sugar, black pepper. Vegetable contains 92%.) Gravy L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,750 kcal
Energy, kJ: 168,560 kJ
Fat: 2,390 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 6,920 g
Sugars, total: 0,650 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,870 g
water, lactose free cooking cream (MILK), brown sauce base ingredient, cornstarch, vegetable stock powder, onion powder, salt, allspice Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Chocolate Kisel L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGChocolate Kisel L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,100 kcal
Energy, kJ: 366,840 kJ
Fat: 1,700 g
Fatty acids, saturated: 1,010 g
Carbohydrate, available: 14,280 g
Sugars, total: 10,020 g
Protein: 3,320 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar May contain: Soy Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Dinner
Tuna pasta L, K, S,, Salad L, M, G, K, S
Tuna pasta L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 113,820 kcal
Energy, kJ: 473,050 kJ
Fat: 4,060 g
Fatty acids, saturated: 0,770 g
Carbohydrate, available: 11,570 g
Sugars, total: 1,380 g
Protein: 6,660 g
Salt: 0,740 g
water, tuna (FISH), whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), sweet pepper, onion, Processed cheese (MILK), cornstarch, pureed tomatoes, garlic, salt, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), paprika powder, pizza seasoning, five pepper Contains: Fish, Celery May contain: Oat, Rye Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Lingonberry Porridge with Apple L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGLingonberry Porridge with Apple L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,510 kcal
Energy, kJ: 331,370 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 15,280 g
Sugars, total: 9,570 g
Protein: 1,390 g
Salt: 0,140 g
water, lingonberry, oatmeal (OAT, GLUTEN), caster sugar, apple purée, vanillin sugar, salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
sat 1.3.2025
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Hilloa L, M, G, K, S, VEGWheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,010 kcal
Energy, kJ: 167,630 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,470 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Hilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hillo -
Lunch
Sausage Soup L, M, G, K, Fruit L, M, G, K, S, VEGSausage Soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,820 kcal
Energy, kJ: 224,570 kJ
Fat: 1,860 g
Fatty acids, saturated: 0,540 g
Carbohydrate, available: 7,000 g
Sugars, total: 1,150 g
Protein: 2,310 g
Salt: 0,660 g
water, potato cube, soup vegetables, sausage, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, parsley, allspice Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Vegetarian lunch
Fruit L, M, G, K, S, VEGFruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Snack
Apricot Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGApricot Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,350 kcal
Energy, kJ: 314,580 kJ
Fat: 0,020 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,980 g
Sugars, total: 14,750 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,160 g
water, apricot purée, caster sugar, berry- and fuit starch Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Chicken and Pasta Bake L, K, S, Salad L, M, G, K, SChicken and Pasta Bake L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 168,920 kcal
Energy, kJ: 435,520 kJ
Fat: 3,580 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 12,910 g
Sugars, total: 1,060 g
Protein: 7,670 g
Salt: 0,690 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), tomato, lactose free cooking cream (MILK), Stock for a meat bag, white sauce ingredient, Grated cheese 23% (MILK), onion, leek, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, five pepper May contain: Oat, Rye Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Fruit Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFruit Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,340 kcal
Energy, kJ: 410,900 kJ
Fat: 1,170 g
Fatty acids, saturated: 0,690 g
Carbohydrate, available: 14,590 g
Sugars, total: 14,230 g
Protein: 6,400 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), turkish yoghurt (MILK), banana purée, natural yoghurt (MILK), Bonne Mango purée 200% 5L, caster sugar, peach cubes Contains: Milk Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan