Ravintolat:
Kutalan päiväkoti ylätalo
Ravintola Kutalan päiväkoti ylätalo lounaslista
Kutalan päiväkoti ylätalo
Ruokalista ajalle 14.7 - 20.7.2025
ma 14.7.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,990 kcal
Energia, kJ: 164,570 kJ
Rasva: 0,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broilerikiusaus L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, SBroilerikiusaus L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,050 kcal
Energia, kJ: 477,740 kJ
Rasva: 6,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,990 g
Hiilihydraatit: 11,140 g
josta sokereita: 1,270 g
Proteiini: 3,770 g
Suola: 0,760 g
peruna (Peruna 100%), Broilerikiusaus (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), broileri lastu (broilerinliha 83 %, vesi, perunatärkkelys, rypsiöljy, jodioitu suola, hiivauute, sokeri, stabilointiaine E 450, kaliumkloridi, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301. Broilerinlihan alkuperä Suomi), vesi, kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), sipulijauhe (Sipulijauhe.)) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Kasvis-härkispaistos L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, SKasvis-härkispaistos L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,670 kcal
Energia, kJ: 322,180 kJ
Rasva: 2,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 10,870 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 3,140 g
Suola: 0,570 g
perunakuutio, Kasvis-härkispaistos (SOIJA) Saattaa sisältää: Kaura Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRuusunmarjarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,750 kcal
Energia, kJ: 412,440 kJ
Rasva: 1,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,110 g
Hiilihydraatit: 13,270 g
josta sokereita: 12,840 g
Proteiini: 6,030 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Tonnikalapastaa L, K, S,
,
Salaattia L, M, G, K, S
Tonnikalapastaa L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 113,350 kcal
Energia, kJ: 471,100 kJ
Rasva: 4,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,770 g
Hiilihydraatit: 11,570 g
josta sokereita: 1,370 g
Proteiini: 6,640 g
Suola: 0,740 g
vesi, tonnikala (TONNIKALA boniitti (Katsuwonus pelamis), auringonkukkaöljy, suola.), täysjyväpasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), paprika (Punainen, keltainen ja vihreä paprika), sipuli (Sipuli), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kalaliemijauhe (Suola, aromit (KALA, ÄYRIÄISET), maltodekstriini,maissitärkkelys, sipuli, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), porkkana, rosmariini, tilli, laakerinlehti, mustapippuri), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.), valkosipulirouhe Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Maitokiisseliä L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMaitokiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,120 kcal
Energia, kJ: 299,000 kJ
Rasva: 1,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 10,930 g
josta sokereita: 6,830 g
Proteiini: 3,320 g
Suola: 0,160 g
kevyt maitojuoma (MAITO), maissitärkkelys, hienosokeri, vanilliinisokeri, jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 15.7.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Lounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,,
Juustoa L, G, K, S,
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,340 kcal
Energia, kJ: 185,520 kJ
Rasva: 0,840 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 7,430 g
josta sokereita: 2,520 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 0,770 g
vesi, bataattipala, porkkanasuikale, kikherne (RIKKI), sipuli, perunasoseaines, kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulirouhe, mustapippuri Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Kasvislounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,,
Juustoa L, G, K, S,
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,340 kcal
Energia, kJ: 185,520 kJ
Rasva: 0,840 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 7,430 g
josta sokereita: 2,520 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 0,770 g
vesi, bataattipala, porkkanasuikale, kikherne (RIKKI), sipuli, perunasoseaines, kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulirouhe, mustapippuri Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Välipala
Mansikkapuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMansikkapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,210 kcal
Energia, kJ: 345,570 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 17,760 g
josta sokereita: 10,020 g
Proteiini: 1,360 g
Suola: 0,190 g
vesi, mansikka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S,,
Salaattia L, M, G, K, S
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,300 kcal
Energia, kJ: 392,940 kJ
Rasva: 4,340 g
josta tyydyttynyttä: 1,630 g
Hiilihydraatit: 9,080 g
josta sokereita: 0,930 g
Proteiini: 5,360 g
Suola: 0,540 g
peruna, naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattimurska, vesi, sulatejuusto (MAITO), jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Mangorahka L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMangorahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,640 kcal
Energia, kJ: 438,130 kJ
Rasva: 1,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 14,850 g
josta sokereita: 14,670 g
Proteiini: 7,410 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), Mangosose, jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
ke 16.7.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG,
Juustoa L, G, K, S
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Kalapyöryköitä L, M, G, K, S,,
Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG,
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Salaattia L, M, G, K, S
Kalapyöryköitä L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,000 kcal
Energia, kJ: 850,000 kJ
Rasva: 15,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 2,900 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 0,900 g
kalapyörykät (Viljelty norjalainen LOHI (Salmo salar) 47 %, pyydetty SEITI (Pollachius virens) FAO 27 Koillis-Atlantti, peruna, vesi, parsakaali, rapsiöljy, perunahiutale, SOIJAproteiini, sipuli, sitruunamehu, tilli, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkosipuli, valkopippuri, chili. Kalapitoisuus 55 %. Lisättyä suolaa 0,5 %.) (Suomi) Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,110 kcal
Energia, kJ: 928,910 kJ
Rasva: 19,590 g
josta tyydyttynyttä: 1,190 g
Hiilihydraatit: 13,050 g
josta sokereita: 7,610 g
Proteiini: 0,590 g
Suola: 1,040 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), vesi, hienosokeri Sisältää: Sinappi Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG, Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Salaattia L, M, G, K, S
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 800,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 13,000 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 4,700 g
Suola: 1,000 g
porkkananapit (Porkkana 54 %, rapsiöljy, perunahiutale, sipuli, vesi, perunarae, SOIJAproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, mustapippuri. Kasviksia 61 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,110 kcal
Energia, kJ: 928,910 kJ
Rasva: 19,590 g
josta tyydyttynyttä: 1,190 g
Hiilihydraatit: 13,050 g
josta sokereita: 7,610 g
Proteiini: 0,590 g
Suola: 1,040 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), vesi, hienosokeri Sisältää: Sinappi Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Persikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPersikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 56,650 kcal
Energia, kJ: 240,630 kJ
Rasva: 0,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 13,910 g
josta sokereita: 10,840 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
vesi, persikkasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Broilerlasagnettea L, K, S, Salaattia L, M, G, K, SBroilerlasagnettea L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,380 kcal
Energia, kJ: 446,700 kJ
Rasva: 3,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 11,290 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 6,790 g
Suola: 0,690 g
vesi, Broileriin jauheliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola.), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), lihapussin liemi, sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), valkosipulirouhe, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Ruohosipuli-kermaviilikastike L, G, K, S, Kasvistarjotin L, M, G, K, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRuohosipuli-kermaviilikastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,630 kcal
Energia, kJ: 519,510 kJ
Rasva: 10,470 g
josta tyydyttynyttä: 6,170 g
Hiilihydraatit: 3,910 g
josta sokereita: 3,910 g
Proteiini: 3,150 g
Suola: 0,520 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, jodioitu suola, hienosokeri Kasvistarjotin L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 25,100 kcal
Energia, kJ: 104,610 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 3,490 g
josta sokereita: 3,360 g
Proteiini: 1,120 g
Suola: 0,030 g
porkkana, kukkakaali, kurkku Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 17.7.2025
-
Aamupala
Mannavelli L, K, S, Hilloa L, M, G, K, S, VEGMannavelli L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,800 kcal
Energia, kJ: 397,100 kJ
Rasva: 6,200 g
josta tyydyttynyttä: 5,640 g
Hiilihydraatit: 7,580 g
josta sokereita: 0,440 g
Proteiini: 1,460 g
Suola: 0,390 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola, vuokarasva Hilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hillo -
Lounas
Jauheliha-pastavuoka L, K, S, Salaattia L, M, G, K, SJauheliha-pastavuoka L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,960 kcal
Energia, kJ: 532,490 kJ
Rasva: 4,630 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 14,460 g
josta sokereita: 3,060 g
Proteiini: 5,750 g
Suola: 1,030 g
Jauheliha-pastavuoka (vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), naudanjauheliha (naudanliha (90 %), vesi, bambukuitu, tapiokatärkkelys, perunakuitu, stabilointiaineet (E450, E451), jodioitu suola, aromi, hapettumisenestoaine E 300. Naudanlihan alkuperä Suomi), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), valkosipulirouhe, basilika, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), oregano (Oregano (EU tai ei-EU))), kierremakaroni (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Mifu-makaronivuoka L, K, S, Salaattia L, M, G, K, SMifu-makaronivuoka L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,350 kcal
Energia, kJ: 520,190 kJ
Rasva: 5,150 g
josta tyydyttynyttä: 1,870 g
Hiilihydraatit: 12,490 g
josta sokereita: 0,880 g
Proteiini: 6,130 g
Suola: 0,750 g
Mifu-makaronivuoka (vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), mifu jauhis (pastöroitu MAITO, vesi, MAITOPROTEIINI, sakeuttamisaine (kalsiumalginaatti), MAITORASVA, karamellisoitu sokeri, suola, aromi, säilöntäaine (sorbiinihappo), hapate.), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))), sarvimakaroni (VEHNÄjauho, durumVEHNÄjauho, VEHNÄkuitu, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Graham-kasvispiirakka L, M, K,,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Graham-kasvispiirakka L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,000 kcal
Energia, kJ: 860,000 kJ
Rasva: 5,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 31,000 g
josta sokereita: 4,000 g
Proteiini: 6,000 g
Suola: 0,690 g
graham-kasvispiirakka (Porkkana 27 %, VEHNÄjauho, VEHNÄrouhe, KAURAjyvä, vesi, sipuli, rypsiöljy, sokeri, hiiva, jodioitu suola, kasvirasva (karite- ja kookosöljy), VEHNÄgluteeni, mausteet (mustapippuri, paprika, inkivääri), maissitärkkelys, kaliumkloridi. Kasvispitoisuus 31 %. Saattaa sisältää sinapinsiemeniä.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,,
Rukiinen riisipiirakka L, K, S,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG,
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,580 kcal
Energia, kJ: 164,010 kJ
Rasva: 0,560 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 7,030 g
josta sokereita: 1,840 g
Proteiini: 0,780 g
Suola: 0,690 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), perunasoseaines, kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki Rukiinen riisipiirakka L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 194,000 kcal
Energia, kJ: 815,000 kJ
Rasva: 5,700 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 31,000 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 3,700 g
Suola: 1,100 g
riisipiirakka (MAITO, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI) Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Iltapala
Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,010 kcal
Energia, kJ: 308,400 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 17,090 g
josta sokereita: 12,850 g
Proteiini: 0,190 g
Suola: 0,010 g
vesi, punaherukkamehutiiviste, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
pe 18.7.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,800 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,040 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S,,
Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG, ,
Salaattia L, M, G, K, S,
Lämmin kasvis L, M, G, K
Butter chicken L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,980 kcal
Energia, kJ: 405,820 kJ
Rasva: 5,670 g
josta tyydyttynyttä: 3,570 g
Hiilihydraatit: 4,850 g
josta sokereita: 2,720 g
Proteiini: 6,680 g
Suola: 0,820 g
tomaattimurska, broilerin paistisuikale (Suomi), kookosmaito, vesi, tomaattisose, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, Garam Masala mausteseos, hienosokeri, juustokumina, limetäysmehu (RIKKI), chili mausteseos, inkivääri, valkosipulirouhe Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,740 kcal
Energia, kJ: 519,860 kJ
Rasva: 0,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 24,750 g
josta sokereita: 0,270 g
Proteiini: 2,410 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Kasvislounas
Kikherne-aprikoosipataa L, M, G, K, S, VEG,,
Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG, ,
Salaattia L, M, G, K, S,
Lämmin kasvis L, M, G, K
Kikherne-aprikoosipataa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,620 kcal
Energia, kJ: 325,920 kJ
Rasva: 2,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 10,370 g
josta sokereita: 5,630 g
Proteiini: 2,420 g
Suola: 0,860 g
kikherne (RIKKI), tomaattimurska, keittojuurekset, vesi, kaurakerma (KAURA), aprikoosi (RIKKI), sipuli, tomaattisose, kasvisliemijauhe, hienosokeri, maissitärkkelys, jodioitu suola, juustokumina, mustapippuri , valkosipulirouhe, inkivääri Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,740 kcal
Energia, kJ: 519,860 kJ
Rasva: 0,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 24,750 g
josta sokereita: 0,270 g
Proteiini: 2,410 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Välipala
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGHedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,720 kcal
Energia, kJ: 187,990 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 9,940 g
josta sokereita: 9,040 g
Proteiini: 0,210 g
Suola: 0,030 g
hedelmäcocktailsäilyke, Liemi, säilyke, omena, banaani, mangosose Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Kinkkukiusaus L, G, K, Salaattia L, M, G, K, SKinkkukiusaus L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,880 kcal
Energia, kJ: 427,550 kJ
Rasva: 5,120 g
josta tyydyttynyttä: 1,090 g
Hiilihydraatit: 12,350 g
josta sokereita: 1,270 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,750 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), pizzasuikale, sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, basilika, mustapippuri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPuolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,800 kcal
Energia, kJ: 336,400 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 17,230 g
josta sokereita: 10,260 g
Proteiini: 1,180 g
Suola: 0,000 g
vesi, puolukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
la 19.7.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,,
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Lounas
Lihakeittoa L, M, G, K, S,,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Lihakeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,910 kcal
Energia, kJ: 216,810 kJ
Rasva: 1,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,740 g
Hiilihydraatit: 6,260 g
josta sokereita: 0,760 g
Proteiini: 5,160 g
Suola: 0,550 g
vesi, perunakuutio, naudanlihakuutio, keittojuurekset, lihapussin liemi, sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, persilja, maustepippuri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Kasvislounas
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGTuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Välipala
Appelsiinikiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGAppelsiinikiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,890 kcal
Energia, kJ: 315,750 kJ
Rasva: 0,140 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,900 g
josta sokereita: 14,270 g
Proteiini: 0,380 g
Suola: 0,000 g
vesi, appelsiinimehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Broilerimusakaa L, G, K, S,,
Salaattia L, M, G, K, S
Broilerimusakaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,010 kcal
Energia, kJ: 367,010 kJ
Rasva: 4,020 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 8,230 g
josta sokereita: 1,000 g
Proteiini: 5,340 g
Suola: 0,620 g
peruna, Broileriin jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kesäkurpitsakuutio, sipuli, tomaattimurska, vesi, sulatejuusto (MAITO), jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Mansikkarahka L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMansikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,270 kcal
Energia, kJ: 365,410 kJ
Rasva: 1,910 g
josta tyydyttynyttä: 1,130 g
Hiilihydraatit: 10,300 g
josta sokereita: 10,280 g
Proteiini: 6,500 g
Suola: 0,100 g
maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), mansikkahillo Sisältää: Maito Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
su 20.7.2025
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEGVehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,010 kcal
Energia, kJ: 167,630 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,300 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Broilerlasagnettea L, K, S, Salaattia L, M, G, K, SBroilerlasagnettea L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,380 kcal
Energia, kJ: 446,700 kJ
Rasva: 3,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 11,290 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 6,790 g
Suola: 0,690 g
vesi, Broileriin jauheliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola.), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), lihapussin liemi, sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), valkosipulirouhe, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Salaattia L, M, G, K, SSalaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Riisipiirakka L, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRiisipiirakka L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,000 kcal
Energia, kJ: 928,000 kJ
Rasva: 7,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 33,000 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,980 g
riisipiirakka (MAITO, VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Muna, Soija Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Makkarakeitto L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMakkarakeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,820 kcal
Energia, kJ: 224,570 kJ
Rasva: 1,860 g
josta tyydyttynyttä: 0,540 g
Hiilihydraatit: 7,000 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 2,310 g
Suola: 0,660 g
vesi, perunakuutio, keittojuurekset, makkarakuutio, lihaliemijauhe, jodioitu suola, persilja, maustepippuri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Persikkasmoothie L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGPersikkasmoothie L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,610 kcal
Energia, kJ: 222,350 kJ
Rasva: 1,590 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 6,260 g
josta sokereita: 6,260 g
Proteiini: 2,960 g
Suola: 0,080 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), persikkasose, kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
Kutalan päiväkoti ylätalo
Ruokalista ajalle 14.7 - 20.7.2025
mån 14.7.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,990 kcal
Energi, kJ: 164,570 kJ
Fett, totalt: 0,320 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SKycklingfrestelse L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,050 kcal
Energi, kJ: 477,740 kJ
Fett, totalt: 6,440 g
Fettsyror, mättade: 0,990 g
Kolhydrater, digererbara: 11,140 g
Sockerarter: 1,270 g
Protein: 3,770 g
Salt: 0,760 g
potatis (Potatis 100%), kycklingfrestelse (grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), kyckling kebabchips (kycklingkött 83 %, vatten, potatisstärkelse, rypsolja, joderat salt, jästextrakt, socker, stabiliseringsmedel E 450, kaliumklorid, vitpeppar, antioxidationsmedel E 301. Kycklingköttets ursprung Finland), vatten, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika), lökpulver (Lökpulver.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Kasvis-härkispaistos L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, SKasvis-härkispaistos L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,670 kcal
Energi, kJ: 322,180 kJ
Fett, totalt: 2,480 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 10,870 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,570 g
potatistärning, Kasvis-härkispaistos (SOJA) Kan innehålla: Havre Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Nyponkvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGNyponkvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,750 kcal
Energi, kJ: 412,440 kJ
Fett, totalt: 1,780 g
Fettsyror, mättade: 1,110 g
Kolhydrater, digererbara: 13,270 g
Sockerarter: 12,840 g
Protein: 6,030 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), nyponpuré, turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Tonfiskpasta L, Ä, S,,
Sallad L, M, G, Ä, S
Tonfiskpasta L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 113,350 kcal
Energi, kJ: 471,100 kJ
Fett, totalt: 4,060 g
Fettsyror, mättade: 0,770 g
Kolhydrater, digererbara: 11,570 g
Sockerarter: 1,370 g
Protein: 6,640 g
Salt: 0,740 g
vatten, tonfiskbit (TONFISK bonit (Katsuwonus pelamis), solrosolja, salt.), fullkornpasta (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), paprika (Röd, gul och grön paprika), lök (Lök), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (Salt, aromer (FISK, SKALDJUR), maltodextrin majsstärkelse, lök, rapsolja, surhetsreglerande medel (citronsyra), morot, rosmarin, dill, lagerblad, svartpeppar), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar, krossad vitlök Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Maitokiisseliä L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGMaitokiisseliä L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,120 kcal
Energi, kJ: 299,000 kJ
Fett, totalt: 1,520 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 10,930 g
Sockerarter: 6,830 g
Protein: 3,320 g
Salt: 0,160 g
maitojuoma (MJÖLK), majsstärkelse, strösocker, vanillinsocker, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 15.7.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Lunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,,
Ost L, G, Ä, S,
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,340 kcal
Energi, kJ: 185,520 kJ
Fett, totalt: 0,840 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 7,430 g
Sockerarter: 2,520 g
Protein: 1,190 g
Salt: 0,770 g
vatten, batat, morot, kikärt (SVAVEL), lök, potatismosingrediens, grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Vegetarisk lunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,,
Ost L, G, Ä, S,
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,340 kcal
Energi, kJ: 185,520 kJ
Fett, totalt: 0,840 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 7,430 g
Sockerarter: 2,520 g
Protein: 1,190 g
Salt: 0,770 g
vatten, batat, morot, kikärt (SVAVEL), lök, potatismosingrediens, grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Mellanmål
Jordgubbsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGJordgubbsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,210 kcal
Energi, kJ: 345,570 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 17,760 g
Sockerarter: 10,020 g
Protein: 1,360 g
Salt: 0,190 g
vatten, jordgubb, mannagryn (VETE, GLUTEN), tranbärsaftkoncentrat, strösocker, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, Ä, S,,
Sallad L, M, G, Ä, S
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,300 kcal
Energi, kJ: 392,940 kJ
Fett, totalt: 4,340 g
Fettsyror, mättade: 1,630 g
Kolhydrater, digererbara: 9,080 g
Sockerarter: 0,930 g
Protein: 5,360 g
Salt: 0,540 g
potatis, malen nötkött, grädde (MJÖLK), lök, krossade tomater, vatten, smältost (MJÖLK), salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Mangokvarg L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGMangokvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,640 kcal
Energi, kJ: 438,130 kJ
Fett, totalt: 1,340 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 14,850 g
Sockerarter: 14,670 g
Protein: 7,410 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), Bonne Mangopuré 200% 5L, turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
ons 16.7.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG,
Ost L, G, Ä, S
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Fiskbullar L, M, G, Ä, S,,
Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG,
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Sallad L, M, G, Ä, S
Fiskbullar L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,000 kcal
Energi, kJ: 850,000 kJ
Fett, totalt: 15,000 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 2,900 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,900 g
fiskbullar (Odlad norsk LAX (Salmo salar) 47 %, fiskad SEJ (Pollachius virens) FAO 27 Nordost-Atlanten, potatis, vatten, broccoli, rapsolja, potatisflingor, SOJAprotein, lök, citronsaft, dill, jodhaltigt salt, förtjockningsmedel (E461, E407a), vitlök, vitpeppar, chili. Fiskhalt 55 %. Tillsatt salt 0,5 %.) (Finland) Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,110 kcal
Energi, kJ: 928,910 kJ
Fett, totalt: 19,590 g
Fettsyror, mättade: 1,190 g
Kolhydrater, digererbara: 13,050 g
Sockerarter: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
veganisk majonnäs (SENAP), sallad (SENAP), vatten, strösocker Innehåller: Senap Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Sallad L, M, G, Ä, S
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 800,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 13,000 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,000 g
morotsknappar (Morot 54 %, rapsolja, potatisflingor, lök, vatten, potatisgryn, SOJAprotein, förtjockningsmedel (E461, E407a), joderat salt, svartpeppar. Grönsaker 61 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,110 kcal
Energi, kJ: 928,910 kJ
Fett, totalt: 19,590 g
Fettsyror, mättade: 1,190 g
Kolhydrater, digererbara: 13,050 g
Sockerarter: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
veganisk majonnäs (SENAP), sallad (SENAP), vatten, strösocker Innehåller: Senap Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Persikakräm L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGPersikakräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 56,650 kcal
Energi, kJ: 240,630 kJ
Fett, totalt: 0,040 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 13,910 g
Sockerarter: 10,840 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
vatten, persikapuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Kycklinglasagnette L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SKycklinglasagnette L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,380 kcal
Energi, kJ: 446,700 kJ
Fett, totalt: 3,740 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 11,290 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 6,790 g
Salt: 0,690 g
vatten, Broileri malen kött (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt.), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), köttbuljong, smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), krossad vitlök, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Gräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S, Grönsaksbricka L, M, G, Ä, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGGräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,630 kcal
Energi, kJ: 519,510 kJ
Fett, totalt: 10,470 g
Fettsyror, mättade: 6,170 g
Kolhydrater, digererbara: 3,910 g
Sockerarter: 3,910 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,520 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker Grönsaksbricka L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 25,100 kcal
Energi, kJ: 104,610 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 3,490 g
Sockerarter: 3,360 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,030 g
morot, blomkål, gurka Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 17.7.2025
-
Frukost
Mannavälling L, Ä, S, Hilloa L, M, G, Ä, S, VEGMannavälling L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,800 kcal
Energi, kJ: 397,100 kJ
Fett, totalt: 6,200 g
Fettsyror, mättade: 5,640 g
Kolhydrater, digererbara: 7,580 g
Sockerarter: 0,440 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,390 g
vatten, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), mannagryn (VETE, GLUTEN), salt, formfett Hilloa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hillo -
Lunch
Köttfärs och pastalåda L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SKöttfärs och pastalåda L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,960 kcal
Energi, kJ: 532,490 kJ
Fett, totalt: 4,630 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 14,460 g
Sockerarter: 3,060 g
Protein: 5,750 g
Salt: 1,030 g
köttfärs och pastalåda (vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), malet nötkött (nötkött (90 %), vatten, bambufiber, tapiokastärkelse, potatisfiber, stabiliseringsmedel (E 450, E 451), joderat salt, arom, antioxidationsmedel E 300. Nötköttets ursprung Finland), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), farinsocker (Socker och rörsockersirap), krossad vitlök, basilika, oregano (Oregano (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))), makaroni (Mörkt VETEmjöl, mörkt durumVETEmjöl, vatten.) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Mifu-makaronivuoka L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SMifu-makaronivuoka L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,350 kcal
Energi, kJ: 520,190 kJ
Fett, totalt: 5,150 g
Fettsyror, mättade: 1,870 g
Kolhydrater, digererbara: 12,490 g
Sockerarter: 0,880 g
Protein: 6,130 g
Salt: 0,750 g
makaronilåda med Mifujauhis (vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), mifu (pastöriserad MJÖLK, vatten, MJÖLKPROTEIN, förtjockningsmedel (kalciumalginat), MJÖLKFETT, karamelliserat socker, salt, arom, konserveringsmedel (sorbinsyra), syrningskultur.), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), lök (Lök), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))), makaroni (VETEmjöl, durumVETEmjöl, VETEfiber, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Grönsakspaj L, M, Ä,,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Grönsakspaj L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,000 kcal
Energi, kJ: 860,000 kJ
Fett, totalt: 5,300 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 31,000 g
Sockerarter: 4,000 g
Protein: 6,000 g
Salt: 0,690 g
grönsakspaj (Morot 27 %, VETEmjöl, VETEkross, HAVREkorn, vatten, lök, rypsolja, socker, jäst, salt med jod, växtfett (karite- och kokosolja), VETEgluten, kryddor (svartpeppar, paprika, ingefära), majsstärkelse, kaliumklorid. Grönsakshalt 31 %. Kan innehålla senapsfrön.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,,
Rukiinen riisipiirakka L, Ä, S,
Bröd L, M, Ä, S, VEG,
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,580 kcal
Energi, kJ: 164,010 kJ
Fett, totalt: 0,560 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 7,030 g
Sockerarter: 1,840 g
Protein: 0,780 g
Salt: 0,690 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), potatismosingrediens, grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel Rukiinen riisipiirakka L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 194,000 kcal
Energi, kJ: 815,000 kJ
Fett, totalt: 5,700 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 31,000 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 3,700 g
Salt: 1,100 g
rispirog (MJÖLK, VETE, RÅG, GLUTEN) Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Kvällsmål
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGBlåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,010 kcal
Energi, kJ: 308,400 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 17,090 g
Sockerarter: 12,850 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,010 g
vatten, tranbärsaftkoncentrat, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
fre 18.7.2025
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,800 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S,,
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Sallad L, M, G, Ä, S,
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Butter Chicken L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,980 kcal
Energi, kJ: 405,820 kJ
Fett, totalt: 5,670 g
Fettsyror, mättade: 3,570 g
Kolhydrater, digererbara: 4,850 g
Sockerarter: 2,720 g
Protein: 6,680 g
Salt: 0,820 g
krossade tomater, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), kokosmjölk, vatten, tomatpuré, lök, majsstärkelse, salt, kryddblandning, kummin, strösocker, limejuice (SVAVEL), chili kryddblandning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, krossad vitlök Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,740 kcal
Energi, kJ: 519,860 kJ
Fett, totalt: 0,650 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 24,750 g
Sockerarter: 0,270 g
Protein: 2,410 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Vegetarisk lunch
Kikärts- och aprikosgryta L, M, G, Ä, S, VEG,,
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Sallad L, M, G, Ä, S,
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Kikärts- och aprikosgryta L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,620 kcal
Energi, kJ: 325,920 kJ
Fett, totalt: 2,440 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 10,370 g
Sockerarter: 5,630 g
Protein: 2,420 g
Salt: 0,860 g
kikärt (SVAVEL), krossade tomater, soppgrönsaker, vatten, havregrädde (HAVRE), aprikos (SVAVEL), lök, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, strösocker, majsstärkelse, salt, kummin, svartpeppar, krossad vitlök, ingefära Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,740 kcal
Energi, kJ: 519,860 kJ
Fett, totalt: 0,650 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 24,750 g
Sockerarter: 0,270 g
Protein: 2,410 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Mellanmål
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,720 kcal
Energi, kJ: 187,990 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 9,940 g
Sockerarter: 9,040 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,030 g
fruktcocktail, buljong, äppel, banan, mangopuré Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Skinkfrestelse L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, SSkinkfrestelse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,880 kcal
Energi, kJ: 427,550 kJ
Fett, totalt: 5,120 g
Fettsyror, mättade: 1,090 g
Kolhydrater, digererbara: 12,350 g
Sockerarter: 1,270 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,750 g
potatis, grädde (MJÖLK), pizzastrimlor, lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, basilika, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKlappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,800 kcal
Energi, kJ: 336,400 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 17,230 g
Sockerarter: 10,260 g
Protein: 1,180 g
Salt: 0,000 g
vatten, lingon, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
lör 19.7.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,,
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Lunch
Köttsoppa L, M, G, Ä, S,,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Köttsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,910 kcal
Energi, kJ: 216,810 kJ
Fett, totalt: 1,480 g
Fettsyror, mättade: 0,740 g
Kolhydrater, digererbara: 6,260 g
Sockerarter: 0,760 g
Protein: 5,160 g
Salt: 0,550 g
vatten, potatistärning, nötkött tärning, soppgrönsaker, köttbuljong, lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, persilja, kryddpeppar Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Vegetarisk lunch
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFrukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Mellanmål
Apelsinsaftkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGApelsinsaftkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,890 kcal
Energi, kJ: 315,750 kJ
Fett, totalt: 0,140 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,900 g
Sockerarter: 14,270 g
Protein: 0,380 g
Salt: 0,000 g
vatten, apelsinsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Broilerimusakaa L, G, Ä, S,,
Sallad L, M, G, Ä, S
Broilerimusakaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,010 kcal
Energi, kJ: 367,010 kJ
Fett, totalt: 4,020 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 8,230 g
Sockerarter: 1,000 g
Protein: 5,340 g
Salt: 0,620 g
potatis, Broileri malen kött, grädde (MJÖLK), zucchinitärning, lök, krossade tomater, vatten, smältost (MJÖLK), salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGJordgubbskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,270 kcal
Energi, kJ: 365,410 kJ
Fett, totalt: 1,910 g
Fettsyror, mättade: 1,130 g
Kolhydrater, digererbara: 10,300 g
Sockerarter: 10,280 g
Protein: 6,500 g
Salt: 0,100 g
kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), jordgubbssylt Innehåller: Mjölk Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
sön 20.7.2025
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEGVeteflinggröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,010 kcal
Energi, kJ: 167,630 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Kycklinglasagnette L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SKycklinglasagnette L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,380 kcal
Energi, kJ: 446,700 kJ
Fett, totalt: 3,740 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 11,290 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 6,790 g
Salt: 0,690 g
vatten, Broileri malen kött (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt.), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), köttbuljong, smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), krossad vitlök, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Sallad L, M, G, Ä, SSallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Rispiråg L, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRispiråg L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,000 kcal
Energi, kJ: 928,000 kJ
Fett, totalt: 7,100 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 33,000 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,980 g
rispirog (MJÖLK, VETE, RÅG, KORN , GLUTEN) Kan innehålla: Ägg, Soja Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Korvsoppa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKorvsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,820 kcal
Energi, kJ: 224,570 kJ
Fett, totalt: 1,860 g
Fettsyror, mättade: 0,540 g
Kolhydrater, digererbara: 7,000 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 2,310 g
Salt: 0,660 g
vatten, potatistärning, sopparotsaker , korv, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, persilja, kryddpeppar Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Persika-smoothie L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGPersika-smoothie L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,610 kcal
Energi, kJ: 222,350 kJ
Fett, totalt: 1,590 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 6,260 g
Sockerarter: 6,260 g
Protein: 2,960 g
Salt: 0,080 g
yoghurt (MJÖLK), persikapuré, maitojuoma (MJÖLK), strösocker Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
Kutalan päiväkoti ylätalo
Ruokalista ajalle 13.7 - 19.7.2025
sun 13.7.2025
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEGWheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,010 kcal
Energy, kJ: 167,630 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Noodle and Vegetable Casserole L, S, VEG, Salad L, M, G, K, SNoodle and Vegetable Casserole L, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 106,740 kcal
Energy, kJ: 444,470 kJ
Fat: 5,660 g
Fatty acids, saturated: 4,530 g
Carbohydrate, available: 11,130 g
Sugars, total: 2,310 g
Protein: 2,050 g
Salt: 0,770 g
Coconut milk, water, wok-vegetable mix, soy bean (SOY), noodle (EGG, WHEAT), grated carrot, sweet pepper, cornstarch, chili sauce, vegetable stock powder, salt, seasoning mix, crushed garlic May contain: Milk, Sesame, Soy Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Salad L, M, G, K, SSalad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Whipped quark L, G, K, Fruit L, M, G, K, S, VEGWhipped quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,000 kcal
Energy, kJ: 622,000 kJ
Fat: 6,300 g
Fatty acids, saturated: 3,700 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 16,000 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,100 g
whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, pasteurized CREAM, sugar, strawberry purée 6 %, water, MILK POWDER, starch from potato and corn, stabilizers (guar gum, pectines), gelatine, aromas and color (carmines), culture.) Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Dinner
Jauheliha-gulassikeitto L, M, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGJauheliha-gulassikeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,400 kcal
Energy, kJ: 210,720 kJ
Fat: 1,070 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 7,000 g
Sugars, total: 2,050 g
Protein: 3,680 g
Salt: 0,660 g
water, potato cube, vegetable mix, minced beef, Stock for a meat bag, onion, pureed tomatoes, salt, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, paprika powder, caster sugar, black pepper, seasoning mix Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Supper
Berry yoghurt L, G, K,,
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Berry yoghurt L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,000 kcal
Energy, kJ: 279,000 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
berry yoghurt (Pasteurised skim MILK, water, sugar, strawberry, blueberry, raspberry purée, lingonberry purée, modified starch, flavourings, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D. Product contains 2 % berries.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
mon 14.7.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,990 kcal
Energy, kJ: 164,570 kJ
Fat: 0,320 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Potato casserole with chicken L, G, K, S, Salad L, M, G, K, SPotato casserole with chicken L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,050 kcal
Energy, kJ: 477,740 kJ
Fat: 6,440 g
Fatty acids, saturated: 0,990 g
Carbohydrate, available: 11,140 g
Sugars, total: 1,270 g
Protein: 3,770 g
Salt: 0,760 g
potato strips (Potato 100%), potato casserole with chicken (lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), Chicken kebab (chicken meat 83 %, water, potato starch, rapeseed oil, iodised salt, yeast extract, sugar, stabilizer E 450, potassium chloride, white pepper, antioxidant E 301. Origin of chicken Finland), water, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), cornstarch (Modified corn starch.), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove), onion powder (Onion powder.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Kasvis-härkispaistos L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, SKasvis-härkispaistos L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,670 kcal
Energy, kJ: 322,180 kJ
Fat: 2,480 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 10,870 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,570 g
potato cube, Kasvis-härkispaistos (SOY) May contain: Oat Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Rosehip Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRosehip Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,750 kcal
Energy, kJ: 412,440 kJ
Fat: 1,780 g
Fatty acids, saturated: 1,110 g
Carbohydrate, available: 13,270 g
Sugars, total: 12,840 g
Protein: 6,030 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), rosehip purée, turkish yoghurt (MILK), natural yoghurt (MILK), caster sugar Contains: Milk Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Tuna pasta L, K, S,,
Salad L, M, G, K, S
Tuna pasta L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 113,350 kcal
Energy, kJ: 471,100 kJ
Fat: 4,060 g
Fatty acids, saturated: 0,770 g
Carbohydrate, available: 11,570 g
Sugars, total: 1,370 g
Protein: 6,640 g
Salt: 0,740 g
water, tuna (TUNA skipjack (Katsuwonus pelamis), sunflower oil, salt), whole wheat pasta (Whole grain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), sweet pepper (Red, yellow and green pepper), onion (Onion), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), cornstarch (Modified corn starch.), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (Salt, flavourings (FISH, CRUSTACEANS), maltodextrin, corn starch, onion, rapeseed oil, acidity regulator (citric acid), carrot, rosemary, dill, bay leaf, black pepper), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper, crushed garlic Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Maitokiisseliä L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGMaitokiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,120 kcal
Energy, kJ: 299,000 kJ
Fat: 1,520 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 10,930 g
Sugars, total: 6,830 g
Protein: 3,320 g
Salt: 0,160 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), cornstarch, caster sugar, vanillin sugar, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 15.7.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,,
Cheese L, G, K, S,
Fruit L, M, G, K, S, VEG,
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,340 kcal
Energy, kJ: 185,520 kJ
Fat: 0,840 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 7,430 g
Sugars, total: 2,520 g
Protein: 1,190 g
Salt: 0,770 g
water, sweet potato, bite, grated carrot, chickpea (SULFUR), onion, potato mash ingredient, lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, caster sugar, salt, crushed garlic, black pepper Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Vegetarian lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,,
Cheese L, G, K, S,
Fruit L, M, G, K, S, VEG,
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,340 kcal
Energy, kJ: 185,520 kJ
Fat: 0,840 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 7,430 g
Sugars, total: 2,520 g
Protein: 1,190 g
Salt: 0,770 g
water, sweet potato, bite, grated carrot, chickpea (SULFUR), onion, potato mash ingredient, lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, caster sugar, salt, crushed garlic, black pepper Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Snack
Strawberry porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGStrawberry porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,210 kcal
Energy, kJ: 345,570 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 17,760 g
Sugars, total: 10,020 g
Protein: 1,360 g
Salt: 0,190 g
water, strawberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), cranberry juice concentrate, caster sugar, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Minced meat and potato casserole L, G, K, S,,
Salad L, M, G, K, S
Minced meat and potato casserole L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,300 kcal
Energy, kJ: 392,940 kJ
Fat: 4,340 g
Fatty acids, saturated: 1,630 g
Carbohydrate, available: 9,080 g
Sugars, total: 0,930 g
Protein: 5,360 g
Salt: 0,540 g
potato slices, minced beef, lactose free cooking cream (MILK), onion, crushed tomatoes, water, Processed cheese (MILK), salt, garlic, basil, black pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Mango Quark L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGMango Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,640 kcal
Energy, kJ: 438,130 kJ
Fat: 1,340 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 14,850 g
Sugars, total: 14,670 g
Protein: 7,410 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), Bonne Mango purée 200% 5L, turkish yoghurt (MILK), natural yoghurt (MILK), caster sugar Contains: Milk Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
wed 16.7.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,,
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG,
Cheese L, G, K, S
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S,,
Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG,
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Salad L, M, G, K, S
Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,000 kcal
Energy, kJ: 850,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 2,900 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,900 g
Rainbow trout balls (Cultured Norwegian SALMON (Salmo salar) 47 %, caught SHAITHE (Pollachius virens) FAO 27 Northeast Atlantic, potato, water, broccoli, rapeseed oil, potato flakes, SOY protein, onion, lemon juice, dill, salt, thickeners (E461, E407a), garlic, white pepper, chili. Fish content 55 %. Added salt 0,5 %.) (Finland) Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,110 kcal
Energy, kJ: 928,910 kJ
Fat: 19,590 g
Fatty acids, saturated: 1,190 g
Carbohydrate, available: 13,050 g
Sugars, total: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), salad mix (MUSTARD), water, caster sugar Contains: Mustard Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Salad L, M, G, K, S
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 800,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 13,000 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,000 g
carrot balls (Carrot 54 %, rapeseed oil, potato flakes, onion, water, potato grain, SOY protein, thickeners (E461, E407a), iodized salt, black pepper. Vegetables 61 %. Added salt 0,8 %.) Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,110 kcal
Energy, kJ: 928,910 kJ
Fat: 19,590 g
Fatty acids, saturated: 1,190 g
Carbohydrate, available: 13,050 g
Sugars, total: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), salad mix (MUSTARD), water, caster sugar Contains: Mustard Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Peach Kissel L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGPeach Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 56,650 kcal
Energy, kJ: 240,630 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 13,910 g
Sugars, total: 10,840 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
water, peach purée, caster sugar, berry- and fuit starch Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Chicken Lasagnette L, K, S, Salad L, M, G, K, SChicken Lasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,380 kcal
Energy, kJ: 446,700 kJ
Fat: 3,740 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 11,290 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 6,790 g
Salt: 0,690 g
water, minced chicken (Finnish chicken meat, water, iodised salt.), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), Stock for a meat bag, Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), cornstarch (Modified corn starch.), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), crushed garlic, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Vegetable Platter L, M, G, K, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGSour Cream and Chive Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,630 kcal
Energy, kJ: 519,510 kJ
Fat: 10,470 g
Fatty acids, saturated: 6,170 g
Carbohydrate, available: 3,910 g
Sugars, total: 3,910 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,520 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Vegetable Platter L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 25,100 kcal
Energy, kJ: 104,610 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 3,490 g
Sugars, total: 3,360 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,030 g
carrot, cauliflower, cucumber Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 17.7.2025
-
Breakfast
Semolina Porridge L, K, S, Hilloa L, M, G, K, S, VEGSemolina Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,800 kcal
Energy, kJ: 397,100 kJ
Fat: 6,200 g
Fatty acids, saturated: 5,640 g
Carbohydrate, available: 7,580 g
Sugars, total: 0,440 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,390 g
water, vegetable fat blend (MILK, SOY), semolina (WHEAT, GLUTEN), salt, tin grease Hilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hillo -
Lunch
Ground beef and pasta casserole L, K, S, Salad L, M, G, K, SGround beef and pasta casserole L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,960 kcal
Energy, kJ: 532,490 kJ
Fat: 4,630 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 14,460 g
Sugars, total: 3,060 g
Protein: 5,750 g
Salt: 1,030 g
ground beef and pasta casserole (water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), minced beef (beef (90 %), water, bambufiber, tapioka starch, potato fiber, stabilizers (E 450, E 451), iodised salt, flavor, antioxidant E 300. Origin of beef Finland), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), brown sugar (Sugar and cane sugar syrup), crushed garlic, basil, black pepper (Black pepper (non-EU)), oregano (Oregano (EU or non-EU))), pasta (Dark WHEAT flour, dark durum WHEAT flour, water.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Mifu-makaronivuoka L, K, S, Salad L, M, G, K, SMifu-makaronivuoka L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,350 kcal
Energy, kJ: 520,190 kJ
Fat: 5,150 g
Fatty acids, saturated: 1,870 g
Carbohydrate, available: 12,490 g
Sugars, total: 0,880 g
Protein: 6,130 g
Salt: 0,750 g
macaroni casserole with Mifu (water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), mifu mince (pasteurised MILK, water, MILK protein, thickener (calcium alginate), MILK fat, caramelised sugar, salt, flavouring, preservative (sorbic acid), starter culture.), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), onion (Onion), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU))), elbow macaroni (WHEAT flour, durum WHEAT flour, WHEAT fiber, water. May contain small amounts of oat, rye.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Carrot-graham vegetable pie L, M, K,,
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Carrot-graham vegetable pie L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,000 kcal
Energy, kJ: 860,000 kJ
Fat: 5,300 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 31,000 g
Sugars, total: 4,000 g
Protein: 6,000 g
Salt: 0,690 g
carrot-graham vegetable pie (Carrot 27%, WHEAT flour, WHEAT granules, WHEAT grain, water, onion, rapeseed oil, sugar, yeast, iodised salt, vegetable fat (shea and coconut oil), WHEAT gluten, spices (black pepper, paprika, ginger), corn starch, potassium chloride. Vegetable content 31%. May contain mustard seeds.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S,,
Rukiinen riisipiirakka L, K, S,
Bread L, M, K, S, VEG,
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Puréed vegetable soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,580 kcal
Energy, kJ: 164,010 kJ
Fat: 0,560 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 7,030 g
Sugars, total: 1,840 g
Protein: 0,780 g
Salt: 0,690 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), potato mash ingredient, vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur Rukiinen riisipiirakka L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 194,000 kcal
Energy, kJ: 815,000 kJ
Fat: 5,700 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 31,000 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 3,700 g
Salt: 1,100 g
karelian pasty (MILK, WHEAT, RYE, GLUTEN) Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Supper
Blueberry Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGBlueberry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,010 kcal
Energy, kJ: 308,400 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 17,090 g
Sugars, total: 12,850 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,010 g
water, cranberry juice concentrate, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
fri 18.7.2025
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,,
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,800 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S,,
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, ,
Salad L, M, G, K, S,
Oven baked vegetables L, M, G, K
Butter Chicken L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,980 kcal
Energy, kJ: 405,820 kJ
Fat: 5,670 g
Fatty acids, saturated: 3,570 g
Carbohydrate, available: 4,850 g
Sugars, total: 2,720 g
Protein: 6,680 g
Salt: 0,820 g
crushed tomatoes, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, water, pureed tomatoes, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Cumin, seasoning mix, lime juice (SULFUR), chili seasoning mix, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, crushed garlic Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,740 kcal
Energy, kJ: 519,860 kJ
Fat: 0,650 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 24,750 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 2,410 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Vegetarian lunch
Chickpea Stew with Apricots L, M, G, K, S, VEG,,
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, ,
Salad L, M, G, K, S,
Oven baked vegetables L, M, G, K
Chickpea Stew with Apricots L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,620 kcal
Energy, kJ: 325,920 kJ
Fat: 2,440 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 10,370 g
Sugars, total: 5,630 g
Protein: 2,420 g
Salt: 0,860 g
chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, soup vegetables, water, oat cooking cream (OAT), apricot (SULFUR), onion, pureed tomatoes, vegetable stock powder, caster sugar, cornstarch, salt, black pepper, Cumin, crushed garlic, ginger Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,740 kcal
Energy, kJ: 519,860 kJ
Fat: 0,650 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 24,750 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 2,410 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Snack
Fruit Salad L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFruit Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,720 kcal
Energy, kJ: 187,990 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 9,940 g
Sugars, total: 9,040 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,030 g
fruit cocktail, canned stock , apple, banana, mango purée Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Ham Casserole L, G, K, Salad L, M, G, K, SHam Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,880 kcal
Energy, kJ: 427,550 kJ
Fat: 5,120 g
Fatty acids, saturated: 1,090 g
Carbohydrate, available: 12,350 g
Sugars, total: 1,270 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,750 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), pizza strips, onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, basil, black pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGWhipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 79,800 kcal
Energy, kJ: 336,400 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 17,230 g
Sugars, total: 10,260 g
Protein: 1,180 g
Salt: 0,000 g
water, lingonberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
sat 19.7.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,,
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Vegetable Beef Soup L, M, G, K, S,,
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Vegetable Beef Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,910 kcal
Energy, kJ: 216,810 kJ
Fat: 1,480 g
Fatty acids, saturated: 0,740 g
Carbohydrate, available: 6,260 g
Sugars, total: 0,760 g
Protein: 5,160 g
Salt: 0,550 g
water, potato cube, cubed beef, soup vegetables, Stock for a meat bag, onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, parsley, allspice Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Vegetarian lunch
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Snack
Orange Juice Kisel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGOrange Juice Kisel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,890 kcal
Energy, kJ: 315,750 kJ
Fat: 0,140 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,900 g
Sugars, total: 14,270 g
Protein: 0,380 g
Salt: 0,000 g
water, orange juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Broilerimusakaa L, G, K, S,,
Salad L, M, G, K, S
Broilerimusakaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,010 kcal
Energy, kJ: 367,010 kJ
Fat: 4,020 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 8,230 g
Sugars, total: 1,000 g
Protein: 5,340 g
Salt: 0,620 g
potato slices, minced chicken, lactose free cooking cream (MILK), zucchini, onion, crushed tomatoes, water, Processed cheese (MILK), salt, garlic, basil, black pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Strawberry Quark L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGStrawberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,270 kcal
Energy, kJ: 365,410 kJ
Fat: 1,910 g
Fatty acids, saturated: 1,130 g
Carbohydrate, available: 10,300 g
Sugars, total: 10,280 g
Protein: 6,500 g
Salt: 0,100 g
quark (MILK), natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), strawberry jam Contains: Milk Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
Kutalan päiväkoti ylätalo
Ruokalista ajalle 21.7 - 27.7.2025
ma 21.7.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,,
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Lounas
Tonnikalapasta L, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, STonnikalapasta L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 117,400 kcal
Energia, kJ: 487,770 kJ
Rasva: 4,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 11,870 g
josta sokereita: 1,450 g
Proteiini: 6,880 g
Suola: 0,780 g
Tonnikalapasta (vesi, tonnikala (TONNIKALA boniitti (Katsuwonus pelamis), auringonkukkaöljy, suola.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), paprika (Punainen, keltainen ja vihreä paprika), sipuli (Sipuli), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kalaliemijauhe (Suola, aromit (KALA, ÄYRIÄISET), maltodekstriini,maissitärkkelys, sipuli, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), porkkana, rosmariini, tilli, laakerinlehti, mustapippuri), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.), valkosipulirouhe), täysjyväpasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Kasvis-Quornpasta L, S,,
Lämmin kasvis L, M, G, K,
Salaattia L, M, G, K, S
Kasvis-Quornpasta L, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,680 kcal
Energia, kJ: 506,850 kJ
Rasva: 4,960 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 13,300 g
josta sokereita: 2,340 g
Proteiini: 4,600 g
Suola: 0,700 g
Kasvis-Quornpasta (vesi, papu-porkkanasekoitus (Vihreä papupala, porkkana, keltainen porkkana, kidneypapu, SOIJAPAPU. Papuja 50 %. Vihreän pavun*, porkkanan** ja keltaisen porkkanan*** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), quornrouhe (Mykoproteiini (88 %), vapaan kanan MUNANVALKUAINEN, hernekuitu, luontainen karamellisoitu sokeri; kiinteyttämisaineet: kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti; gluteeniton OHRAmallasuute.), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄjauho, rypsiöljy (22 %), kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (2,3 %).), sipuli (Sipuli), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), siirappi, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), rapsiöljy (Rypsiöljy), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), yrttimausteseos (Rosmariini, kynteli, oregano, timjami.), valkosipulirouhe, kurkuma, viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.)), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Leikkele L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLeikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Lihakeittoa L, M, G, K, S,,
Salaattia L, M, G, K, S
Lihakeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,910 kcal
Energia, kJ: 216,810 kJ
Rasva: 1,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,740 g
Hiilihydraatit: 6,260 g
josta sokereita: 0,760 g
Proteiini: 5,160 g
Suola: 0,550 g
vesi, perunakuutio, naudanlihakuutio, keittojuurekset, lihapussin liemi, sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, persilja, maustepippuri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,060 kcal
Energia, kJ: 328,200 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 17,000 g
josta sokereita: 10,310 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
ti 22.7.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Kermaista possukastiketta L, G, K,,
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Salaattia L, M, G, K, S
Kermaista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,170 kcal
Energia, kJ: 376,220 kJ
Rasva: 5,120 g
josta tyydyttynyttä: 1,820 g
Hiilihydraatit: 5,400 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 5,600 g
Suola: 0,940 g
vesi, sianlihakuutio (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, ranskankerma (MAITO), lihaliemijauhe, sinappi (SINAPPI), hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Härkis tikka masala L, M, G, K, S, VEG,,
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Salaattia L, M, G, K, S
Härkis tikka masala L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,830 kcal
Energia, kJ: 395,610 kJ
Rasva: 5,760 g
josta tyydyttynyttä: 3,390 g
Hiilihydraatit: 6,340 g
josta sokereita: 2,620 g
Proteiini: 3,470 g
Suola: 0,780 g
tomaattimurska, kookosmaito, vesi, härkäpapuvalmiste, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri, juustokumina, Garam Masala mausteseos, Sitruuna, täysmehu, chili mausteseos, inkivääri, valkosipulirouhe Saattaa sisältää: Kaura Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Aprikoosikiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGAprikoosikiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,350 kcal
Energia, kJ: 314,580 kJ
Rasva: 0,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,980 g
josta sokereita: 14,750 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
vesi, aprikoosisose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Päivällinen
Broilerlasagnettea L, K, S, Salaattia L, M, G, K, SBroilerlasagnettea L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,380 kcal
Energia, kJ: 446,700 kJ
Rasva: 3,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 11,290 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 6,790 g
Suola: 0,690 g
vesi, Broileriin jauheliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola.), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), lihapussin liemi, sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), valkosipulirouhe, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Aprikoosi-ananaskiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGAprikoosi-ananaskiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,220 kcal
Energia, kJ: 220,870 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 12,430 g
josta sokereita: 9,970 g
Proteiini: 0,210 g
Suola: 0,000 g
vesi, aprikoosisose, ananasmurska, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ke 23.7.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,,
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG,
Juustoa L, G, K, S
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,800 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,040 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Kasvismoussaka L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, SKasvismoussaka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,960 kcal
Energia, kJ: 372,720 kJ
Rasva: 3,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 11,720 g
josta sokereita: 1,710 g
Proteiini: 3,020 g
Suola: 0,740 g
peruna (Peruna 100%), Kasvismoussakaa (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), vesi, sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), sipuli (Sipuli), kesäkurpitsakuutio (Vihreä kesäkurpitsa), soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe, basilika, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Kasvismoussaka L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, SKasvismoussaka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,960 kcal
Energia, kJ: 372,720 kJ
Rasva: 3,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 11,720 g
josta sokereita: 1,710 g
Proteiini: 3,020 g
Suola: 0,740 g
peruna (Peruna 100%), Kasvismoussakaa (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), vesi, sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), sipuli (Sipuli), kesäkurpitsakuutio (Vihreä kesäkurpitsa), soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe, basilika, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Puolukkarahkaa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPuolukkarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,270 kcal
Energia, kJ: 419,450 kJ
Rasva: 1,940 g
josta tyydyttynyttä: 1,120 g
Hiilihydraatit: 13,330 g
josta sokereita: 13,250 g
Proteiini: 6,380 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), puolukkasurvos, hienosokeri Sisältää: Maito Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Kirjolohikiusausta L, G, K, S,,
Salaattia L, M, G, K, S
Kirjolohikiusausta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,650 kcal
Energia, kJ: 514,040 kJ
Rasva: 6,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,990 g
Hiilihydraatit: 10,570 g
josta sokereita: 1,210 g
Proteiini: 5,810 g
Suola: 0,570 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), lohikuutio (KALA), sipuli, tilli, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Kala Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGRuismarjapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,620 kcal
Energia, kJ: 414,790 kJ
Rasva: 0,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 20,800 g
josta sokereita: 12,590 g
Proteiini: 1,570 g
Suola: 0,140 g
vesi, puolukka, ruisjauho (RUIS, GLUTEENI), sekamehutiiviste, hienosokeri, siirappi, jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
to 24.7.2025
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGVehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,010 kcal
Energia, kJ: 167,630 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,300 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Välimeren kalakeitto L, M, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGVälimeren kalakeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,610 kcal
Energia, kJ: 177,030 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 7,390 g
josta sokereita: 1,780 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,680 g
Välimeren kalakeitto (vesi, alaskanseiti (AlaskanSEITI (Theragra chalcogramma)) (Alankomaat), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), keittojuurekset (Lanttu, porkkana, purjo), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kalaliemijauhe (Suola, aromit (KALA, ÄYRIÄISET), maltodekstriini,maissitärkkelys, sipuli, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), porkkana, rosmariini, tilli, laakerinlehti, mustapippuri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), tilli (tilli 100 %), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).)), perunakuutio (Peruna 100%), vesi Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Kasvislounas
Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG,,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG,
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,380 kcal
Energia, kJ: 191,480 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 6,850 g
josta sokereita: 0,910 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,660 g
keittopohja (Peruna, porkkana, lanttu, purjosipuli, palsternakka, jodioitu suola, mustapippuri, valkopippuri.), vesi, tofu luomu (luomu SOIJAPAPU (67%), vesi.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), persilja (Persilja (EU tai ei-EU)) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Välipala
Mangopuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMangopuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 93,110 kcal
Energia, kJ: 392,490 kJ
Rasva: 0,380 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 20,480 g
josta sokereita: 12,410 g
Proteiini: 1,440 g
Suola: 0,200 g
vesi, Mangosose, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Päivällinen
Lasagnette L, K, S, Salaattia L, M, G, K, SLasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,800 kcal
Energia, kJ: 447,850 kJ
Rasva: 3,510 g
josta tyydyttynyttä: 1,120 g
Hiilihydraatit: 12,110 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 5,900 g
Suola: 0,700 g
vesi, naudanjauheliha, täysjyvälasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, sulatejuusto (MAITO), maissitärkkelys, tomaattisose, jodioitu suola, lihaliemijauhe, paprikajauhe, pizzamauste, viispippuri, valkosipulirouhe Sisältää: Selleri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Persikkasmoothie L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPersikkasmoothie L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,610 kcal
Energia, kJ: 222,350 kJ
Rasva: 1,590 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 6,260 g
josta sokereita: 6,260 g
Proteiini: 2,960 g
Suola: 0,080 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), persikkasose, kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 25.7.2025
-
Aamupala
Täysjyvämannapuuro L, K, S,,
Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG
Täysjyvämannapuuro L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,060 kcal
Energia, kJ: 288,120 kJ
Rasva: 2,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 8,910 g
josta sokereita: 0,480 g
Proteiini: 1,550 g
Suola: 0,030 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI) Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Uunimakkaraa L, M, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, SUunimakkaraa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 168,000 kcal
Energia, kJ: 699,000 kJ
Rasva: 12,000 g
josta tyydyttynyttä: 3,000 g
Hiilihydraatit: 7,100 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 8,700 g
Suola: 1,500 g
makkara (vesi, broilerinliha, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, perunatärkkelys, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,750 kcal
Energia, kJ: 366,520 kJ
Rasva: 3,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,660 g
Hiilihydraatit: 12,450 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,310 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Vegepuikot L, M, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, SVegepuikot L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 192,000 kcal
Energia, kJ: 805,000 kJ
Rasva: 8,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 25,000 g
josta sokereita: 2,700 g
Proteiini: 3,500 g
Suola: 0,830 g
kasvis-vegepuikko (VEHNÄ, GLUTEENI) Sisältää: Vehnä, Gluteeni Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,750 kcal
Energia, kJ: 366,520 kJ
Rasva: 3,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,660 g
Hiilihydraatit: 12,450 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,310 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMaustamaton A+jogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,000 kcal
Energia, kJ: 245,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 4,000 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,110 g
maustamaton A+jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Kasvis-broilerkeitto L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGKasvis-broilerkeitto L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,870 kcal
Energia, kJ: 258,020 kJ
Rasva: 1,730 g
josta tyydyttynyttä: 0,790 g
Hiilihydraatit: 6,360 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 5,080 g
Suola: 0,650 g
perunakuutio, vesi, broilerinliha, keittojuurekset, sulatejuusto (MAITO), paprika, sipuli, kanaliemijauhe, rapsiöljy, persilja, currymausteseos, mustapippuri Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Iltapala
Aprikoosirahkaa L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGAprikoosirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,380 kcal
Energia, kJ: 351,530 kJ
Rasva: 1,720 g
josta tyydyttynyttä: 1,030 g
Hiilihydraatit: 10,180 g
josta sokereita: 10,180 g
Proteiini: 5,960 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), aprikoosisose, jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
la 26.7.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hilloa L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,990 kcal
Energia, kJ: 164,570 kJ
Rasva: 0,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hillo -
Lounas
Minestronekeitto L, M, K, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMinestronekeitto L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,130 kcal
Energia, kJ: 337,250 kJ
Rasva: 2,930 g
josta tyydyttynyttä: 0,760 g
Hiilihydraatit: 8,750 g
josta sokereita: 1,770 g
Proteiini: 4,070 g
Suola: 0,570 g
vesi, juuressuikaleet (SELLERI), sian palvilapakuutio, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), Herneitä, sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, valkosipulikuutio, lihaliemijauhe, jodioitu suola, oregano, mustapippuri Sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Gluteeni Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Kasvislounas
Hedelmää L, M, G, K, S, VEGHedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Välipala
Mustaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMustaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,040 kcal
Energia, kJ: 375,780 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 19,230 g
josta sokereita: 12,570 g
Proteiini: 1,230 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustaherukka, hienosokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI) Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Päivällinen
Soijamakaronilaatikkoa L, K, S,,
Salaattia L, M, G, K, S
Soijamakaronilaatikkoa L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,670 kcal
Energia, kJ: 479,360 kJ
Rasva: 4,440 g
josta tyydyttynyttä: 1,280 g
Hiilihydraatit: 12,980 g
josta sokereita: 1,040 g
Proteiini: 4,500 g
Suola: 0,540 g
vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sarvimakaroni (VEHNÄjauho, durumVEHNÄjauho, VEHNÄkuitu, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), sipuli (Sipuli), soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGVadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,380 kcal
Energia, kJ: 315,510 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 17,450 g
josta sokereita: 13,750 g
Proteiini: 0,310 g
Suola: 0,030 g
vesi, vadelma, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehutiiviste, jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
su 27.7.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broilerlasagnettea L, K, S, Salaattia L, M, G, K, SBroilerlasagnettea L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,380 kcal
Energia, kJ: 446,700 kJ
Rasva: 3,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 11,290 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 6,790 g
Suola: 0,690 g
vesi, Broileriin jauheliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola.), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), lihapussin liemi, sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), valkosipulirouhe, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Salaattia L, M, G, K, SSalaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Grahamlihapiirakka L, M,,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Grahamlihapiirakka L, M,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 204,000 kcal
Energia, kJ: 858,000 kJ
Rasva: 6,600 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 25,000 g
josta sokereita: 2,400 g
Proteiini: 8,500 g
Suola: 0,700 g
grahamlihapiirakka (vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, liha 12 % (viljaporsas, nauta), OHRASUURIMO, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, rypsiöljy, hiiva, sokeri, VEHNÄROUHE, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, mausteet (sipuli, SINAPINSIEMEN, paprika, maustepippuri, mustapippuri), perunajauho, VEHNÄJAUHO, silava, maltodekstriini, dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja ruista) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päivällinen
Lohikeittoa L, G, K, S,,
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Lohikeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,160 kcal
Energia, kJ: 300,910 kJ
Rasva: 3,290 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 6,910 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 4,180 g
Suola: 0,760 g
perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Iltapala
Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGMustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,510 kcal
Energia, kJ: 343,810 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 17,120 g
josta sokereita: 11,450 g
Proteiini: 1,350 g
Suola: 0,050 g
vesi, mustaherukka, hienosokeri, grahamjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
Kutalan päiväkoti ylätalo
Ruokalista ajalle 21.7 - 27.7.2025
mån 21.7.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,,
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Lunch
Tonfiskpasta L, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, STonfiskpasta L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 117,400 kcal
Energi, kJ: 487,770 kJ
Fett, totalt: 4,260 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 11,870 g
Sockerarter: 1,450 g
Protein: 6,880 g
Salt: 0,780 g
tonfiskpasta (vatten, tonfiskbit (TONFISK bonit (Katsuwonus pelamis), solrosolja, salt.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), paprika (Röd, gul och grön paprika), lök (Lök), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), tomatpuré (Tomat (Grekland)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (Salt, aromer (FISK, SKALDJUR), maltodextrin majsstärkelse, lök, rapsolja, surhetsreglerande medel (citronsyra), morot, rosmarin, dill, lagerblad, svartpeppar), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar, krossad vitlök), fullkornpasta (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Pasta med grönsaker och Quorn L, S,,
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä,
Sallad L, M, G, Ä, S
Pasta med grönsaker och Quorn L, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,680 kcal
Energi, kJ: 506,850 kJ
Fett, totalt: 4,960 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 13,300 g
Sockerarter: 2,340 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,700 g
pasta med grönsaker och Quorn (vatten, grönsaksblanning (Gröna bönor, morot, gul morot, kidneybönor, SOJABÖNOR. Bönor 50 %. Ursprungslandet för gröna bönan*, moroten** och gula moroten*** anges i samband med bäst före-märkningen.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), quorn (Mykoprotein (88 %), återfuktad ÄGGVITA av frigående hönor, ärtfiber, naturligt karamelliserat socker; förtjockningsmedel: kalciumklorid, kalcium acetat; glutenfritt KORNmaltextrakt.), lök (Lök), såskoncentrat vit (VETEmjöl, rypsolja (22 %), vegetabiliska fetter (palm och kokos i varierande proportion), salt (2,3 %).), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), sirap, grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), rapsolja (Rapsolja), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika), kryddblandning, krossad vitlök, fempeppar, gurkmeja), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Pålägg L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGPålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Köttsoppa L, M, G, Ä, S,,
Sallad L, M, G, Ä, S
Köttsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,910 kcal
Energi, kJ: 216,810 kJ
Fett, totalt: 1,480 g
Fettsyror, mättade: 0,740 g
Kolhydrater, digererbara: 6,260 g
Sockerarter: 0,760 g
Protein: 5,160 g
Salt: 0,550 g
vatten, potatistärning, nötkött tärning, soppgrönsaker, köttbuljong, lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, persilja, kryddpeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGKlappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,060 kcal
Energi, kJ: 328,200 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 17,000 g
Sockerarter: 10,310 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
tis 22.7.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Gräddig grissås L, G, Ä,,
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Sallad L, M, G, Ä, S
Gräddig grissås L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,170 kcal
Energi, kJ: 376,220 kJ
Fett, totalt: 5,120 g
Fettsyror, mättade: 1,820 g
Kolhydrater, digererbara: 5,400 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,940 g
vatten, tärnat griskött (Finland), grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, crème fraiche (MJÖLK), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, senap (SENAP), strösocker, kryddblandning, salt Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Tikka Masala med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Sallad L, M, G, Ä, S
Tikka Masala med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,830 kcal
Energi, kJ: 395,610 kJ
Fett, totalt: 5,760 g
Fettsyror, mättade: 3,390 g
Kolhydrater, digererbara: 6,340 g
Sockerarter: 2,620 g
Protein: 3,470 g
Salt: 0,780 g
krossade tomater, kokosmjölk, vatten, bondbönaberedning, lök, majsstärkelse, salt, kummin, strösocker, kryddblandning, citronjuice, chili kryddblandning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, krossad vitlök Kan innehålla: Havre Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGAprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,350 kcal
Energi, kJ: 314,580 kJ
Fett, totalt: 0,020 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,980 g
Sockerarter: 14,750 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
vatten, aprikospuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Middag
Kycklinglasagnette L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SKycklinglasagnette L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,380 kcal
Energi, kJ: 446,700 kJ
Fett, totalt: 3,740 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 11,290 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 6,790 g
Salt: 0,690 g
vatten, Broileri malen kött (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt.), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), köttbuljong, smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), krossad vitlök, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Aprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGAprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,220 kcal
Energi, kJ: 220,870 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 12,430 g
Sockerarter: 9,970 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
vatten, aprikospuré, krossad ananans, strösocker, bär- och fruktstärkelse Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
ons 23.7.2025
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,,
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG,
Ost L, G, Ä, S
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,800 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Grönsaksmoussaka L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SGrönsaksmoussaka L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,960 kcal
Energi, kJ: 372,720 kJ
Fett, totalt: 3,650 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 11,720 g
Sockerarter: 1,710 g
Protein: 3,020 g
Salt: 0,740 g
potatis (Potatis 100%), grönsaksmoussaka (grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), vatten, smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), lök (Lök), zucchinitärning (Grön zucchini), sojakross (SOJAbönor, färg: E150d), tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök, basilika, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Grönsaksmoussaka L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SGrönsaksmoussaka L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,960 kcal
Energi, kJ: 372,720 kJ
Fett, totalt: 3,650 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 11,720 g
Sockerarter: 1,710 g
Protein: 3,020 g
Salt: 0,740 g
potatis (Potatis 100%), grönsaksmoussaka (grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), vatten, smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), lök (Lök), zucchinitärning (Grön zucchini), sojakross (SOJAbönor, färg: E150d), tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök, basilika, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Lingonkvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGLingonkvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,270 kcal
Energi, kJ: 419,450 kJ
Fett, totalt: 1,940 g
Fettsyror, mättade: 1,120 g
Kolhydrater, digererbara: 13,330 g
Sockerarter: 13,250 g
Protein: 6,380 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), lingon kross, strösocker Innehåller: Mjölk Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,,
Sallad L, M, G, Ä, S
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,650 kcal
Energi, kJ: 514,040 kJ
Fett, totalt: 6,800 g
Fettsyror, mättade: 0,990 g
Kolhydrater, digererbara: 10,570 g
Sockerarter: 1,210 g
Protein: 5,810 g
Salt: 0,570 g
potatis, grädde (MJÖLK), lohikuutio (FISK), lök, dill, salt, svartpeppar Innehåller: Fisk Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Rågbärgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGRågbärgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,620 kcal
Energi, kJ: 414,790 kJ
Fett, totalt: 0,480 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 20,800 g
Sockerarter: 12,590 g
Protein: 1,570 g
Salt: 0,140 g
vatten, lingon, rågmjöl (RÅG, GLUTEN), blandsaft koncentrat, strösocker, sirap, salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
tor 24.7.2025
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGVeteflinggröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,010 kcal
Energi, kJ: 167,630 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Medelhavssoppa med fisk L, M, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGMedelhavssoppa med fisk L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,610 kcal
Energi, kJ: 177,030 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 7,390 g
Sockerarter: 1,780 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,680 g
medelhavssoppa med fisk (vatten, alaska sej kub (Alaska SEJ (Theragra chalcogramma)) (Nederländerna), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), soppgrönsaker (Kålrot, morot, purjolök), tomatpuré (Tomat (Grekland)), lök (Lök), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (Salt, aromer (FISK, SKALDJUR), maltodextrin majsstärkelse, lök, rapsolja, surhetsreglerande medel (citronsyra), morot, rosmarin, dill, lagerblad, svartpeppar), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dill (dill %), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).)), potatistärning (Potatis 100%), vatten Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Vegetarisk lunch
Grönsakssoppa med tofu L, M, G, Ä, S, VEG,,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG,
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Grönsakssoppa med tofu L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,380 kcal
Energi, kJ: 191,480 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 6,850 g
Sockerarter: 0,910 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,660 g
Feelia Soppabas 3kg (Potatis, morot, kålrot, purjolök, palsternacka, joderat salt, svartpeppar, vitpeppar.), vatten, tofu ekologisk (ekologiska SOJABÖNOR (67%), vatten), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), persilj (Persilja (EU eller icke-EU)) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Mellanmål
Klappgröt med mango L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGKlappgröt med mango L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 93,110 kcal
Energi, kJ: 392,490 kJ
Fett, totalt: 0,380 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 20,480 g
Sockerarter: 12,410 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,200 g
vatten, Bonne Mangopuré 200% 5L, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Middag
Lasagnette L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SLasagnette L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,800 kcal
Energi, kJ: 447,850 kJ
Fett, totalt: 3,510 g
Fettsyror, mättade: 1,120 g
Kolhydrater, digererbara: 12,110 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 5,900 g
Salt: 0,700 g
vatten, malet nötkött, fullkornslasagne (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, smältost (MJÖLK), majsstärkelse, tomatpuré, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, paprikapulver, pizzakrydda, fempeppar, krossad vitlök Innehåller: Selleri Kan innehålla: Havre, Råg Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Persika-smoothie L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGPersika-smoothie L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,610 kcal
Energi, kJ: 222,350 kJ
Fett, totalt: 1,590 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 6,260 g
Sockerarter: 6,260 g
Protein: 2,960 g
Salt: 0,080 g
yoghurt (MJÖLK), persikapuré, maitojuoma (MJÖLK), strösocker Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 25.7.2025
-
Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S,,
Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG
Mannagrynsgröt L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,060 kcal
Energi, kJ: 288,120 kJ
Fett, totalt: 2,830 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 8,910 g
Sockerarter: 0,480 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,030 g
vatten, grädde (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN) Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Ugnskorv L, M, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SUgnskorv L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 168,000 kcal
Energi, kJ: 699,000 kJ
Fett, totalt: 12,000 g
Fettsyror, mättade: 3,000 g
Kolhydrater, digererbara: 7,100 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 8,700 g
Salt: 1,500 g
ugnskorv (vatten, kycklingkött, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, potatisstärkelse, joderat salt, potatisfiber, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland) Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,750 kcal
Energi, kJ: 366,520 kJ
Fett, totalt: 3,110 g
Fettsyror, mättade: 0,660 g
Kolhydrater, digererbara: 12,450 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Vegepinnar L, M, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SVegepinnar L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 192,000 kcal
Energi, kJ: 805,000 kJ
Fett, totalt: 8,100 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 25,000 g
Sockerarter: 2,700 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,830 g
grönsaks-vegepinnar (VETE, GLUTEN) Innehåller: Vete, Gluten Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,750 kcal
Energi, kJ: 366,520 kJ
Fett, totalt: 3,110 g
Fettsyror, mättade: 0,660 g
Kolhydrater, digererbara: 12,450 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Yoghurt L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGYoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,000 kcal
Energi, kJ: 245,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Kasvis-broilerkeitto L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGKasvis-broilerkeitto L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,870 kcal
Energi, kJ: 258,020 kJ
Fett, totalt: 1,730 g
Fettsyror, mättade: 0,790 g
Kolhydrater, digererbara: 6,360 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 5,080 g
Salt: 0,650 g
potatistärning, vatten, Broileri, sopparotsaker , smältost (MJÖLK), paprika, lök, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, rapsolja, persilja, kryddblandning, svartpeppar Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Kvällsmål
Aprikoskvarg L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGAprikoskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,380 kcal
Energi, kJ: 351,530 kJ
Fett, totalt: 1,720 g
Fettsyror, mättade: 1,030 g
Kolhydrater, digererbara: 10,180 g
Sockerarter: 10,180 g
Protein: 5,960 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), aprikospuré, turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
lör 26.7.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Hilloa L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,990 kcal
Energi, kJ: 164,570 kJ
Fett, totalt: 0,320 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Hilloa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hillo -
Lunch
Minestronesoppa L, M, Ä, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGMinestronesoppa L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,130 kcal
Energi, kJ: 337,250 kJ
Fett, totalt: 2,930 g
Fettsyror, mättade: 0,760 g
Kolhydrater, digererbara: 8,750 g
Sockerarter: 1,770 g
Protein: 4,070 g
Salt: 0,570 g
vatten, rotsaksstrimlor (SELLERI), rökt&rtärnat griskött, minispagetti (VETE, GLUTEN), ärter, lök, tomatpuré, rapsolja, vitlökstärning, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, oregano, svartpeppar Innehåller: Vete, Havre, Råg, Gluten Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Vegetarisk lunch
Frukt L, M, G, Ä, S, VEGFrukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Mellanmål
Klappgröt med svarta vinbär L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGKlappgröt med svarta vinbär L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,040 kcal
Energi, kJ: 375,780 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 19,230 g
Sockerarter: 12,570 g
Protein: 1,230 g
Salt: 0,000 g
vatten, svarta vinbär, strösocker, mannagryn (VETE, GLUTEN) Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Middag
Soja- och makaronilåda L, Ä, S,,
Sallad L, M, G, Ä, S
Soja- och makaronilåda L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,670 kcal
Energi, kJ: 479,360 kJ
Fett, totalt: 4,440 g
Fettsyror, mättade: 1,280 g
Kolhydrater, digererbara: 12,980 g
Sockerarter: 1,040 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,540 g
vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), makaroni (VETEmjöl, durumVETEmjöl, VETEfiber, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), lök (Lök), sojakross (SOJAbönor, färg: E150d), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGHallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,380 kcal
Energi, kJ: 315,510 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 17,450 g
Sockerarter: 13,750 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,030 g
vatten, hallon, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft koncentrat, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
sön 27.7.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kycklinglasagnette L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SKycklinglasagnette L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,380 kcal
Energi, kJ: 446,700 kJ
Fett, totalt: 3,740 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 11,290 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 6,790 g
Salt: 0,690 g
vatten, Broileri malen kött (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt.), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), köttbuljong, smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), krossad vitlök, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Sallad L, M, G, Ä, SSallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Grahamköttpirog L, M,,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Grahamköttpirog L, M,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 204,000 kcal
Energi, kJ: 858,000 kJ
Fett, totalt: 6,600 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 25,000 g
Sockerarter: 2,400 g
Protein: 8,500 g
Salt: 0,700 g
grahamköttpirog (vatten, FULLKORNSVETEMJÖL, kött 12 % (svin, nöt), KORNGRYN, SOJAPROTEINPRODUKT, rypsolja, jäst, socker, VETEGRYN, HAVREFIBER, joderat salt, VETEGLUTEIN, kryddor (lök, SENAPSFRÖN, paprika, kryddpeppar, svartpeppar), potatismjöl, VETEMJÖL, späck, maltodextrin, dextros, aromer. Svin- och nötköttets ursprung Finland. Kan innehålla spår av ägg och råg) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Middag
Laxsoppa L, G, Ä, S,,
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Laxsoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,160 kcal
Energi, kJ: 300,910 kJ
Fett, totalt: 3,290 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,910 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,760 g
potatistärning, vatten, lohikuutio (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Kvällsmål
Mustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGMustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,510 kcal
Energi, kJ: 343,810 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 17,120 g
Sockerarter: 11,450 g
Protein: 1,350 g
Salt: 0,050 g
vatten, svarta vinbär, strösocker, grahamsmjöl (VETE, GLUTEN), salt Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
Kutalan päiväkoti ylätalo
Ruokalista ajalle 20.7 - 26.7.2025
sun 20.7.2025
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEGWheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,010 kcal
Energy, kJ: 167,630 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Chicken Lasagnette L, K, S, Salad L, M, G, K, SChicken Lasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,380 kcal
Energy, kJ: 446,700 kJ
Fat: 3,740 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 11,290 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 6,790 g
Salt: 0,690 g
water, minced chicken (Finnish chicken meat, water, iodised salt.), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), Stock for a meat bag, Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), cornstarch (Modified corn starch.), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), crushed garlic, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Salad L, M, G, K, SSalad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Karelian pasty L, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGKarelian pasty L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,000 kcal
Energy, kJ: 928,000 kJ
Fat: 7,100 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 33,000 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,980 g
karelian pasty (MILK, WHEAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) May contain: Egg, Soy Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Sausage Soup L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGSausage Soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,820 kcal
Energy, kJ: 224,570 kJ
Fat: 1,860 g
Fatty acids, saturated: 0,540 g
Carbohydrate, available: 7,000 g
Sugars, total: 1,150 g
Protein: 2,310 g
Salt: 0,660 g
water, potato cube, soup vegetables, sausage, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, parsley, allspice Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Peach Smoothie L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGPeach Smoothie L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,610 kcal
Energy, kJ: 222,350 kJ
Fat: 1,590 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 6,260 g
Sugars, total: 6,260 g
Protein: 2,960 g
Salt: 0,080 g
natural yoghurt (MILK), peach purée, semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
mon 21.7.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,,
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Tuna pasta L, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K, STuna pasta L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 117,400 kcal
Energy, kJ: 487,770 kJ
Fat: 4,260 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 11,870 g
Sugars, total: 1,450 g
Protein: 6,880 g
Salt: 0,780 g
tuna pasta (water, tuna (TUNA skipjack (Katsuwonus pelamis), sunflower oil, salt), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), sweet pepper (Red, yellow and green pepper), onion (Onion), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), cornstarch (Modified corn starch.), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (Salt, flavourings (FISH, CRUSTACEANS), maltodextrin, corn starch, onion, rapeseed oil, acidity regulator (citric acid), carrot, rosemary, dill, bay leaf, black pepper), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper, crushed garlic), whole wheat pasta (Whole grain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.) Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Kasvis-Quornpasta L, S,,
Oven baked vegetables L, M, G, K,
Salad L, M, G, K, S
Kasvis-Quornpasta L, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,680 kcal
Energy, kJ: 506,850 kJ
Fat: 4,960 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 13,300 g
Sugars, total: 2,340 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,700 g
vegetable casserole with pasta and Quorn (water, bean-carrot mix (Green bean, carrot, yellow carrot, kidney bean SOYA bean. Beans 50 %. The country of origin of the green bean *, carrot ** and yellow carrot *** is indicated in the best before field.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), quorn (Mycoprotein (88%), Rehydrated Free Range EGG WHITE, Pea Fibre, Natural Caramelised Sugar; Firming Agents: Calcium Chloride, Calcium Acetate; Gluten Free BARLEY Malt Extract.), onion (Onion), sauce concentrate blond (WHEAT flour, rapeseed oil (22 %), vegetable fats (palm and coconut), salt (2,3%).), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), syrup, vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), rapeseed oil (Rapeseed oil), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove), bbq seasoning, crushed garlic, five pepper, tumeric), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.) Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Cold cuts L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGCold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Vegetable Beef Soup L, M, G, K, S,,
Salad L, M, G, K, S
Vegetable Beef Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,910 kcal
Energy, kJ: 216,810 kJ
Fat: 1,480 g
Fatty acids, saturated: 0,740 g
Carbohydrate, available: 6,260 g
Sugars, total: 0,760 g
Protein: 5,160 g
Salt: 0,550 g
water, potato cube, cubed beef, soup vegetables, Stock for a meat bag, onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, parsley, allspice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGWhipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,060 kcal
Energy, kJ: 328,200 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 17,000 g
Sugars, total: 10,310 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
tue 22.7.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Creamy Pork Sauce L, G, K,,
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Salad L, M, G, K, S
Creamy Pork Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,170 kcal
Energy, kJ: 376,220 kJ
Fat: 5,120 g
Fatty acids, saturated: 1,820 g
Carbohydrate, available: 5,400 g
Sugars, total: 1,150 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,940 g
water, cubed pork (Finland), lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, crème fraiche (MILK), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, mustard (MUSTARD), caster sugar, seasoning mix, salt Contains: Milk, Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Indian Style Härkis Sauce L, M, G, K, S, VEG,,
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Salad L, M, G, K, S
Indian Style Härkis Sauce L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,830 kcal
Energy, kJ: 395,610 kJ
Fat: 5,760 g
Fatty acids, saturated: 3,390 g
Carbohydrate, available: 6,340 g
Sugars, total: 2,620 g
Protein: 3,470 g
Salt: 0,780 g
crushed tomatoes, Coconut milk, water, Fava beans protein product, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Cumin, seasoning mix, lemon juice, chili seasoning mix, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, crushed garlic May contain: Oat Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Apricot Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGApricot Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,350 kcal
Energy, kJ: 314,580 kJ
Fat: 0,020 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,980 g
Sugars, total: 14,750 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
water, apricot purée, caster sugar, berry- and fuit starch Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Dinner
Chicken Lasagnette L, K, S, Salad L, M, G, K, SChicken Lasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,380 kcal
Energy, kJ: 446,700 kJ
Fat: 3,740 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 11,290 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 6,790 g
Salt: 0,690 g
water, minced chicken (Finnish chicken meat, water, iodised salt.), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), Stock for a meat bag, Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), cornstarch (Modified corn starch.), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), crushed garlic, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Apricot and Pineapple Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGApricot and Pineapple Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,220 kcal
Energy, kJ: 220,870 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 12,430 g
Sugars, total: 9,970 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
water, apricot purée, crushed pineapple, caster sugar, berry- and fuit starch Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
wed 23.7.2025
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,,
Fruit L, M, G, K, S, VEG,
Cheese L, G, K, S
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,800 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Vegetable Moussaka L, G, K, S, Salad L, M, G, K, SVegetable Moussaka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,960 kcal
Energy, kJ: 372,720 kJ
Fat: 3,650 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 11,720 g
Sugars, total: 1,710 g
Protein: 3,020 g
Salt: 0,740 g
potato slices (Potato 100%), vegetable moussaka (lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), water, Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), onion (Onion), zucchini (Green courgette), soy (SOYbean, colour: E150d), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic, basil, black pepper (Black pepper (non-EU))) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Vegetable Moussaka L, G, K, S, Salad L, M, G, K, SVegetable Moussaka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,960 kcal
Energy, kJ: 372,720 kJ
Fat: 3,650 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 11,720 g
Sugars, total: 1,710 g
Protein: 3,020 g
Salt: 0,740 g
potato slices (Potato 100%), vegetable moussaka (lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), water, Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), onion (Onion), zucchini (Green courgette), soy (SOYbean, colour: E150d), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic, basil, black pepper (Black pepper (non-EU))) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Lingonberry Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGLingonberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,270 kcal
Energy, kJ: 419,450 kJ
Fat: 1,940 g
Fatty acids, saturated: 1,120 g
Carbohydrate, available: 13,330 g
Sugars, total: 13,250 g
Protein: 6,380 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), lingonberry, caster sugar Contains: Milk Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,,
Salad L, M, G, K, S
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,650 kcal
Energy, kJ: 514,040 kJ
Fat: 6,800 g
Fatty acids, saturated: 0,990 g
Carbohydrate, available: 10,570 g
Sugars, total: 1,210 g
Protein: 5,810 g
Salt: 0,570 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), lohikuutio (FISH), onion, dill, salt, black pepper Contains: Fish Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGRuismarjapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,620 kcal
Energy, kJ: 414,790 kJ
Fat: 0,480 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 20,800 g
Sugars, total: 12,590 g
Protein: 1,570 g
Salt: 0,140 g
water, lingonberry, rye flour (RYE, GLUTEN), juice concentrate, caster sugar, syrup, salt Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
thu 24.7.2025
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGWheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,010 kcal
Energy, kJ: 167,630 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Välimeren kalakeitto L, M, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGVälimeren kalakeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,610 kcal
Energy, kJ: 177,030 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 7,390 g
Sugars, total: 1,780 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,680 g
mediterranean fish soup (water, crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), pollock (Alaska POLLOCK (Theragra chalcogramma)) (Netherlands), soup vegetables (Swede, carrot, leek), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), onion (Onion), cornstarch (Modified corn starch.), Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (Salt, flavourings (FISH, CRUSTACEANS), maltodextrin, corn starch, onion, rapeseed oil, acidity regulator (citric acid), carrot, rosemary, dill, bay leaf, black pepper), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), dill (dill %), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).)), potato cube (Potato 100%), water Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Vegetarian lunch
Tofu Soup L, M, G, K, S, VEG,,
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG,
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Tofu Soup L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,380 kcal
Energy, kJ: 191,480 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 6,850 g
Sugars, total: 0,910 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,660 g
Feelia Soup Base 3kg (Potato, carrot, turnip, leek, parsnip, iodised salt, black pepper, white pepper.), water, tofu organic (organic SOYBEAN (67%), water.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), parsley (Parsley (EU or non-EU)) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Snack
Mango and Semolina Pudding L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGMango and Semolina Pudding L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 93,110 kcal
Energy, kJ: 392,490 kJ
Fat: 0,380 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 20,480 g
Sugars, total: 12,410 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,200 g
water, Bonne Mango purée 200% 5L, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, salt Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Dinner
Lasagnette L, K, S, Salad L, M, G, K, SLasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,800 kcal
Energy, kJ: 447,850 kJ
Fat: 3,510 g
Fatty acids, saturated: 1,120 g
Carbohydrate, available: 12,110 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 5,900 g
Salt: 0,700 g
water, minced beef, wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, Processed cheese (MILK), cornstarch, pureed tomatoes, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, paprika powder, pizza seasoning, five pepper, crushed garlic Contains: Celery May contain: Oat, Rye Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Peach Smoothie L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGPeach Smoothie L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,610 kcal
Energy, kJ: 222,350 kJ
Fat: 1,590 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 6,260 g
Sugars, total: 6,260 g
Protein: 2,960 g
Salt: 0,080 g
natural yoghurt (MILK), peach purée, semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
fri 25.7.2025
-
Breakfast
Semolina porridge L, K, S,,
Fruit purée L, M, G, K, S, VEG
Semolina porridge L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,060 kcal
Energy, kJ: 288,120 kJ
Fat: 2,830 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 8,910 g
Sugars, total: 0,480 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,030 g
water, lactose free cooking cream (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN) Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Baked Sausages L, M, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, SBaked Sausages L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 168,000 kcal
Energy, kJ: 699,000 kJ
Fat: 12,000 g
Fatty acids, saturated: 3,000 g
Carbohydrate, available: 7,100 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 8,700 g
Salt: 1,500 g
sausage (water, chicken, mechanically separated poultry meat (Finland), poultry fat, potato starch, iodised salt, potato fiber, acidity regulator potassium chloride, stabilizer E 450, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of chicken Finland) Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,750 kcal
Energy, kJ: 366,520 kJ
Fat: 3,110 g
Fatty acids, saturated: 0,660 g
Carbohydrate, available: 12,450 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Veggie Fingers L, M, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, SVeggie Fingers L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 192,000 kcal
Energy, kJ: 805,000 kJ
Fat: 8,100 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 25,000 g
Sugars, total: 2,700 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,830 g
corn-pea-carrot stick (WHEAT, GLUTEN) Contains: Wheat, Gluten Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,750 kcal
Energy, kJ: 366,520 kJ
Fat: 3,110 g
Fatty acids, saturated: 0,660 g
Carbohydrate, available: 12,450 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Natural yoghurt L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGNatural yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,000 kcal
Energy, kJ: 245,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,000 g
Sugars, total: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Dinner
Kasvis-broilerkeitto L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGKasvis-broilerkeitto L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,870 kcal
Energy, kJ: 258,020 kJ
Fat: 1,730 g
Fatty acids, saturated: 0,790 g
Carbohydrate, available: 6,360 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 5,080 g
Salt: 0,650 g
potato cube, water, cubed chicken, soup vegetables, Processed cheese (MILK), sweet pepper, onion, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, rapeseed oil, parsley, seasoning mix, black pepper Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Supper
Apricot Quark L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGApricot Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,380 kcal
Energy, kJ: 351,530 kJ
Fat: 1,720 g
Fatty acids, saturated: 1,030 g
Carbohydrate, available: 10,180 g
Sugars, total: 10,180 g
Protein: 5,960 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), apricot purée, natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), caster sugar Contains: Milk Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
sat 26.7.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Hilloa L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,990 kcal
Energy, kJ: 164,570 kJ
Fat: 0,320 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Hilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hillo -
Lunch
Minestrone Soup L, M, K, Fruit L, M, G, K, S, VEGMinestrone Soup L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,130 kcal
Energy, kJ: 337,250 kJ
Fat: 2,930 g
Fatty acids, saturated: 0,760 g
Carbohydrate, available: 8,750 g
Sugars, total: 1,770 g
Protein: 4,070 g
Salt: 0,570 g
water, root vegetables (CELERY), smoked pork ham, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), pea, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, garlic, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, oregano, black pepper Contains: Wheat, Oat, Rye, Gluten Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Vegetarian lunch
Fruit L, M, G, K, S, VEGFruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Snack
Whipped Semolina Pudding with Blackcurrants L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEGWhipped Semolina Pudding with Blackcurrants L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,040 kcal
Energy, kJ: 375,780 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 19,230 g
Sugars, total: 12,570 g
Protein: 1,230 g
Salt: 0,000 g
water, blackcurrant, caster sugar, semolina (WHEAT, GLUTEN) Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Dinner
Pasta Casserole with Soy L, K, S,,
Salad L, M, G, K, S
Pasta Casserole with Soy L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,670 kcal
Energy, kJ: 479,360 kJ
Fat: 4,440 g
Fatty acids, saturated: 1,280 g
Carbohydrate, available: 12,980 g
Sugars, total: 1,040 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,540 g
water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), elbow macaroni (WHEAT flour, durum WHEAT flour, WHEAT fiber, water. May contain small amounts of oat, rye.), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), onion (Onion), soy (SOYbean, colour: E150d), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRaspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,380 kcal
Energy, kJ: 315,510 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 17,450 g
Sugars, total: 13,750 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,030 g
water, raspberry, caster sugar, berry- and fuit starch, juice concentrate, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
- = sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
