Ravintolat:
Lepovilla ruokasali
Lepovilla ruokasali
Ruokalista ajalle 20.3 - 26.3.2023
ma 20.3.2023
-
Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Punajuuriviipaleet L, M, G, K, Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, S, VEGKirjolohikiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,000 kcal
Energia, kJ: 437,000 kJ
Rasva: 5,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,700 g
Hiilihydraatit: 8,900 g
josta sokereita: 0,900 g
Proteiini: 4,000 g
Suola: 0,700 g
lohikiusaus (MAITO, KALA) Punajuuriviipaleet L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,000 kcal
Energia, kJ: 210,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 1,100 g
Suola: 0,300 g
punajuuriviipale (Punajuuri, vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineita (E 211, E 202), aromi (neilikka).) Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,860 kcal
Energia, kJ: 257,980 kJ
Rasva: 0,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 14,450 g
josta sokereita: 9,940 g
Proteiini: 0,070 g
Suola: 0,010 g
vesi, ruusunmarjasose, hienosokeri, tärkkelys
ti 21.3.2023
-
Lounas
Hernekeittoa L, M, G, K,, Kurkkuviipale L, M, G, K, Mini pannukakkuja L, Mansikkahillo L, M, G, K
Hernekeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,110 kcal
Energia, kJ: 346,790 kJ
Rasva: 2,710 g
josta tyydyttynyttä: 1,020 g
Hiilihydraatit: 6,020 g
josta sokereita: 0,830 g
Proteiini: 6,140 g
Suola: 0,530 g
vesi, herne, nauta-sikajauheliha, sipuli, sinappi (SINAPPI), suola, lihaliemijauhe, meirami Kurkkuviipale L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,000 kcal
Energia, kJ: 46,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,600 g
Suola: 0,020 g
kurkkuviipale (Kurkku) Mini pannukakkuja L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,000 kcal
Energia, kJ: 568,000 kJ
Rasva: 5,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 3,100 g
Proteiini: 7,700 g
Suola: 0,800 g
annospannukakku (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI) Mansikkahillo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,000 kcal
Energia, kJ: 707,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 41,600 g
josta sokereita: 41,500 g
Proteiini: 0,300 g
Suola: 0,020 g
mansikkahillo (Sokeri, mansikka (35 %, EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E 202))
ke 22.3.2023
-
Lounas
Mifu-kasviskastiketta L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Uunijuureksia L, M, G, K, S, VEG,
, Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG
Mifu-kasviskastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 41,940 kcal
Energia, kJ: 173,460 kJ
Rasva: 0,910 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 4,740 g
josta sokereita: 3,000 g
Proteiini: 3,140 g
Suola: 0,820 g
vesi, ratatouille kasvissekoitus, tomaattimurska, mifu jauhis (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, suola, mustapippuri , valkosipulirouhe, rosmariini Sisältää: Maito, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Uunijuureksia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,370 kcal
Energia, kJ: 398,280 kJ
Rasva: 4,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 11,970 g
josta sokereita: 11,420 g
Proteiini: 1,020 g
Suola: 0,060 g
juureskuutiot, siirappi, rapsiöljy, fariinisokeri Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,400 kcal
Energia, kJ: 341,100 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 17,230 g
josta sokereita: 10,260 g
Proteiini: 1,280 g
Suola: 0,000 g
vesi, puolukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri
to 23.3.2023
-
Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Perunasose L, G, K, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Persikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEGUunimakkaraa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 191,220 kcal
Energia, kJ: 796,640 kJ
Rasva: 12,660 g
josta tyydyttynyttä: 4,190 g
Hiilihydraatit: 7,860 g
josta sokereita: 0,690 g
Proteiini: 10,520 g
Suola: 1,940 g
uunimakkara (liha (broileri, viljaporsas), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, kamara, jodioitu suola, perunakuitu, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerin- ja viljaporsaanlihan alkuperä Suomi), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), tomaattiketsuppi (Tomaattisose (80 %), sokeri, etikka, jodioitu suola (2,2 %), luontaiset aromit (maustepippuri- ja valkopippuriuute) ja inkivääri.) Perunasose L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 100,000 kcal
Energia, kJ: 418,000 kJ
Rasva: 5,100 g
josta tyydyttynyttä: 3,400 g
Hiilihydraatit: 11,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,700 g
Suola: 0,840 g
perunasose (peruna (73 %), vesi, laktoositon KERMA (Suomi), laktoositon voi [KERMA (Suomi), suola, hapate], suola.) Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 16,090 kcal
Energia, kJ: 65,650 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 2,480 g
josta sokereita: 2,250 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio Persikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,830 kcal
Energia, kJ: 266,730 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 15,030 g
josta sokereita: 11,330 g
Proteiini: 0,110 g
Suola: 0,010 g
vesi, persikkasose, hienosokeri, tärkkelys
pe 24.3.2023
-
Lounas
Broileria currykastikkeessa L, M, G, K, S, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
, Suklaakiisseliä L, G, K, S
Broileria currykastikkeessa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 174,690 kcal
Energia, kJ: 727,820 kJ
Rasva: 11,010 g
josta tyydyttynyttä: 3,210 g
Hiilihydraatit: 2,280 g
josta sokereita: 0,260 g
Proteiini: 16,240 g
Suola: 0,990 g
broilerin paistileike (Suomi), vesi, kookosmaito, maissitärkkelys, sipuli, tärkkelys, kanaliemijauhe, kurkuma, hienosokeri, mausteseos curry madras, valkosipulirouhe Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,340 kcal
Energia, kJ: 508,810 kJ
Rasva: 1,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,170 g
Proteiini: 2,670 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, suola Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,000 kcal
Energia, kJ: 85,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 1,700 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,050 g
kukkakaali Suklaakiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,350 kcal
Energia, kJ: 380,360 kJ
Rasva: 1,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,010 g
Hiilihydraatit: 14,830 g
josta sokereita: 10,380 g
Proteiini: 3,420 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri
la 25.3.2023
-
Lounas
Smetanahärkää L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Jäävuori-puna-kurkkusalaatti L, M, G, K, VEG, Päärynäkiisseliä L, M, G, K, VEG
Smetanahärkää L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,660 kcal
Energia, kJ: 460,650 kJ
Rasva: 6,610 g
josta tyydyttynyttä: 3,500 g
Hiilihydraatit: 3,070 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 9,430 g
Suola: 0,730 g
naudanlihakuutio, vesi, pikkusipuli, smetana (MAITO), sipuli, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), maissitärkkelys, härän paistinliemitahna, suola, valkosipulikuutio, kastikkeen ruskistaja, laakerinlehti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Jäävuori-puna-kurkkusalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 14,430 kcal
Energia, kJ: 62,420 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,340 g
Hiilihydraatit: 2,200 g
josta sokereita: 1,670 g
Proteiini: 0,820 g
Suola: 0,070 g
amerikka-frisee-punasalaattiseos, kurkku Päärynäkiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,860 kcal
Energia, kJ: 261,950 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 14,810 g
josta sokereita: 10,410 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,000 g
vesi, päärynäsose, päärynämehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, vanilliinisokeri
su 26.3.2023
-
Lounas
Lihapyörykkä L, M, K, Sinappinen ruskeakastike L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Mansikkarahkavaahto L, G, K
Lihapyörykkä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 228,000 kcal
Energia, kJ: 952,000 kJ
Rasva: 14,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,400 g
Hiilihydraatit: 7,000 g
josta sokereita: 1,700 g
Proteiini: 18,000 g
Suola: 1,100 g
lihapyörykät (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA) Sinappinen ruskeakastike L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,980 kcal
Energia, kJ: 280,330 kJ
Rasva: 4,310 g
josta tyydyttynyttä: 2,430 g
Hiilihydraatit: 6,320 g
josta sokereita: 1,920 g
Proteiini: 0,670 g
Suola: 0,690 g
vesi, kuohukerma (MAITO), omenasose, ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,660 kcal
Energia, kJ: 100,800 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 5,450 g
josta sokereita: 5,140 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,080 g
porkkana Mansikkarahkavaahto L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,000 kcal
Energia, kJ: 622,000 kJ
Rasva: 6,300 g
josta tyydyttynyttä: 3,700 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 16,000 g
Proteiini: 6,300 g
Suola: 0,100 g
mansikkarahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, mansikkasose 6 %, vesi, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karmiinit), hapate.)
Lepovilla ruokasali
Ruokalista ajalle 20.3 - 26.3.2023
mån 20.3.2023
-
Lunch
Kirjolohikiusausta L, G, Ä, S, Skivad rödbeta L, M, G, Ä, Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEGKirjolohikiusausta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,000 kcal
Energi, kJ: 437,000 kJ
Fett, totalt: 5,800 g
Fettsyror, mättade: 0,700 g
Kolhydrater, digererbara: 8,900 g
Sockerarter: 0,900 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,700 g
färdigrätt (MJÖLK, FISK) Skivad rödbeta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,000 kcal
Energi, kJ: 210,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,300 g
skivad rödebeta (Rödbeta, vatten, socker, ättika, salt, konserveringsmedel (E 211, E 202), arom (nejlika).) Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,860 kcal
Energi, kJ: 257,980 kJ
Fett, totalt: 0,250 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 14,450 g
Sockerarter: 9,940 g
Protein: 0,070 g
Salt: 0,010 g
vatten, nyponpuré, strösocker, stärkelse
tis 21.3.2023
-
Lunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä,, Gurka L, M, G, Ä, Mini pannukakkuja L, Jordgubbssylt L, M, G, Ä
Ärtsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,110 kcal
Energi, kJ: 346,790 kJ
Fett, totalt: 2,710 g
Fettsyror, mättade: 1,020 g
Kolhydrater, digererbara: 6,020 g
Sockerarter: 0,830 g
Protein: 6,140 g
Salt: 0,530 g
vatten, ärter, malet kött av nöt och gris, lök, senap (SENAP), salt, köttbuljongpulver, mejram Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,000 kcal
Energi, kJ: 46,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,020 g
gurka (Gurka) Mini pannukakkuja L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,000 kcal
Energi, kJ: 568,000 kJ
Fett, totalt: 5,200 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 3,100 g
Protein: 7,700 g
Salt: 0,800 g
pannkaka (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN) Jordgubbssylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,000 kcal
Energi, kJ: 707,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 41,600 g
Sockerarter: 41,500 g
Protein: 0,300 g
Salt: 0,020 g
jordgubbssylt (Socker, jordgubb (35 %, EU och icke-EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E202))
ons 22.3.2023
-
Lunch
Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG,
, Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG
Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 41,940 kcal
Energi, kJ: 173,460 kJ
Fett, totalt: 0,910 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 4,740 g
Sockerarter: 3,000 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,820 g
vatten, ratatouille-grönsaker, krossade tomater, mifu (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar, rosmarin Innehåller: Mjölk, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,370 kcal
Energi, kJ: 398,280 kJ
Fett, totalt: 4,160 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 11,970 g
Sockerarter: 11,420 g
Protein: 1,020 g
Salt: 0,060 g
rotsakstärningar, sirap, rapsolja, farinsocker Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,400 kcal
Energi, kJ: 341,100 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 17,230 g
Sockerarter: 10,260 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,000 g
vatten, lingon, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker
tor 23.3.2023
-
Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Färdigrätt L, G, Ä, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Persikkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEGOstgratinerad långkorv L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 191,220 kcal
Energi, kJ: 796,640 kJ
Fett, totalt: 12,660 g
Fettsyror, mättade: 4,190 g
Kolhydrater, digererbara: 7,860 g
Sockerarter: 0,690 g
Protein: 10,520 g
Salt: 1,940 g
ugnskorv (kött (kyckling, svin), vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), potatisstärkelse, svål, joderat salt, potatisfiber, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kyckling- och svinkötts ursprung Finland), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), ketchup (Tomatpuré (80 %), socker, ättika, jodhaltigt salt (2,2 %), naturliga aromer (kryddpeppar- och vitpepparextrakt) och ingefära.) Färdigrätt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 100,000 kcal
Energi, kJ: 418,000 kJ
Fett, totalt: 5,100 g
Fettsyror, mättade: 3,400 g
Kolhydrater, digererbara: 11,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,700 g
Salt: 0,840 g
färdigrätt (potatis (73 %), vatten, laktosfri GRÄDDE (Finland), laktosfri smör [GRÄDDE (Finland), salt, syrningskultur], salt) Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 16,090 kcal
Energi, kJ: 65,650 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 2,480 g
Sockerarter: 2,250 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, gurka, tomat Persikkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,830 kcal
Energi, kJ: 266,730 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 15,030 g
Sockerarter: 11,330 g
Protein: 0,110 g
Salt: 0,010 g
vatten, persikapuré, strösocker, stärkelse
fre 24.3.2023
-
Lunch
Broileria currykastikkeessa L, M, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
, Chokladkräm L, G, Ä, S
Broileria currykastikkeessa L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 174,690 kcal
Energi, kJ: 727,820 kJ
Fett, totalt: 11,010 g
Fettsyror, mättade: 3,210 g
Kolhydrater, digererbara: 2,280 g
Sockerarter: 0,260 g
Protein: 16,240 g
Salt: 0,990 g
lårfilé av kyckling (Finland), vatten, kokosmjölk, majsstärkelse, lök, stärkelse, gurkmeja, kycklingbuljongpulver, krossad vitlök, kryddblandning, strösocker Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,340 kcal
Energi, kJ: 508,810 kJ
Fett, totalt: 1,180 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,300 g
vatten, ris, rapsolja, salt Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,000 kcal
Energi, kJ: 85,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,700 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,050 g
blomkål Chokladkräm L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,350 kcal
Energi, kJ: 380,360 kJ
Fett, totalt: 1,780 g
Fettsyror, mättade: 1,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,830 g
Sockerarter: 10,380 g
Protein: 3,420 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker
lör 25.3.2023
-
Lunch
Nöttkött i smetana L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Jäävuori-puna-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, VEG, Päärynäkiisseliä L, M, G, Ä, VEG
Nöttkött i smetana L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,660 kcal
Energi, kJ: 460,650 kJ
Fett, totalt: 6,610 g
Fettsyror, mättade: 3,500 g
Kolhydrater, digererbara: 3,070 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 9,430 g
Salt: 0,730 g
nötkött tärning, vatten, lök, smetana (MJÖLK), lök, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), majsstärkelse, oxebuljong, salt, vitlökstärning, Ekströms collorit 1l, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Jäävuori-puna-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 14,430 kcal
Energi, kJ: 62,420 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,340 g
Kolhydrater, digererbara: 2,200 g
Sockerarter: 1,670 g
Protein: 0,820 g
Salt: 0,070 g
salladblandning, gurka Päärynäkiisseliä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,860 kcal
Energi, kJ: 261,950 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 14,810 g
Sockerarter: 10,410 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
vatten, päronpuré, päronsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, vanillinsocker
sön 26.3.2023
-
Lunch
Köttbullar L, M, Ä, Krämig senapsås L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Vispad kvarg L, G, Ä
Köttbullar L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 228,000 kcal
Energi, kJ: 952,000 kJ
Fett, totalt: 14,000 g
Fettsyror, mättade: 5,400 g
Kolhydrater, digererbara: 7,000 g
Sockerarter: 1,700 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,100 g
köttbullar (VETE, GLUTEN, SOJA) Krämig senapsås L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,980 kcal
Energi, kJ: 280,330 kJ
Fett, totalt: 4,310 g
Fettsyror, mättade: 2,430 g
Kolhydrater, digererbara: 6,320 g
Sockerarter: 1,920 g
Protein: 0,670 g
Salt: 0,690 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), äppelpuré, brunsåsingrediens, majsstärkelse, senap (SENAP), grönsaksbuljongpulver, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,660 kcal
Energi, kJ: 100,800 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,450 g
Sockerarter: 5,140 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,080 g
morot Vispad kvarg L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,000 kcal
Energi, kJ: 622,000 kJ
Fett, totalt: 6,300 g
Fettsyror, mättade: 3,700 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 16,000 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,100 g
vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, jordgubbspuré 6 %, vatten, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karmin), syrningskultur.)
Lepovilla ruokasali
Ruokalista ajalle 19.3 - 25.3.2023
sun 19.3.2023
-
Lunch
Chicken loaf L, M, G, S, Curry sauce L, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
, Whipped quark L, G, K
Chicken loaf L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 680,000 kJ
Fat: 7,900 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 7,900 g
Sugars, total: 0,800 g
Protein: 14,000 g
Salt: 1,000 g
chicken loaf Curry sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,700 kcal
Energy, kJ: 318,910 kJ
Fat: 5,390 g
Fatty acids, saturated: 0,520 g
Carbohydrate, available: 6,180 g
Sugars, total: 1,040 g
Protein: 0,770 g
Salt: 0,680 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, onion, chicken stock powder, rapeseed oil, tumeric, caster sugar, garlic, salt, seasoning mix Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,340 kcal
Energy, kJ: 508,810 kJ
Fat: 1,180 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,300 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,000 kcal
Energy, kJ: 85,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 1,700 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,050 g
cauliflower Whipped quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 153,000 kcal
Energy, kJ: 640,000 kJ
Fat: 6,300 g
Fatty acids, saturated: 3,700 g
Carbohydrate, available: 17,000 g
Sugars, total: 17,000 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,100 g
whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, , pasteurized CREAM, sugar, water, passion fruit, mango, apricot, skimmed MILK POWDER, culture, stabilizers (starch from potato and corn, guar gum, pectins), gelatine, acidity regulators (citric acid, sodium citrates, calcium chloride ), aromas and color (carotenes), culture.)
mon 20.3.2023
-
Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Beetroot slices L, M, G, K, Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, S, VEGPotato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,000 kcal
Energy, kJ: 437,000 kJ
Fat: 5,800 g
Fatty acids, saturated: 0,700 g
Carbohydrate, available: 8,900 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,700 g
ready meal (MILK, FISH) Beetroot slices L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,000 kcal
Energy, kJ: 210,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,300 g
beetroot (Beetroots, water, sugar, vinegar, salt,preservatives (E 211, E 202), flavor (glove).) Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,860 kcal
Energy, kJ: 257,980 kJ
Fat: 0,250 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 14,450 g
Sugars, total: 9,940 g
Protein: 0,070 g
Salt: 0,010 g
water, rosehip purée, caster sugar, starch
tue 21.3.2023
-
Lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K,, cucumber L, M, G, K, Mini pannukakkuja L, Strawberry jam L, M, G, K
Pea Soup with Pork L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,110 kcal
Energy, kJ: 346,790 kJ
Fat: 2,710 g
Fatty acids, saturated: 1,020 g
Carbohydrate, available: 6,020 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 6,140 g
Salt: 0,530 g
water, pea, minced beef-pork, onion, mustard (MUSTARD), salt, meat stock powder, marjoram cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,000 kcal
Energy, kJ: 46,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,020 g
cucumber (Cucumber) Mini pannukakkuja L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,000 kcal
Energy, kJ: 568,000 kJ
Fat: 5,200 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 3,100 g
Protein: 7,700 g
Salt: 0,800 g
pancakes (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN) Strawberry jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,000 kcal
Energy, kJ: 707,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 41,600 g
Sugars, total: 41,500 g
Protein: 0,300 g
Salt: 0,020 g
strawberry jam (Sugar, strawberry (35 %, EU and non-EU), water, thickener (E440), acidity regulators (E330, E333), preservative (E 202))
wed 22.3.2023
-
Lunch
Provencal Beef Stew L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Roasted Vegetables L, M, G, K, S, VEG,
, Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG
Provencal Beef Stew L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 41,940 kcal
Energy, kJ: 173,460 kJ
Fat: 0,910 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 4,740 g
Sugars, total: 3,000 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,820 g
water, ratatouille mix, crushed tomatoes, mifu mince (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, salt, black pepper, crushed garlic, rosemary Contains: Milk, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Roasted Vegetables L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,370 kcal
Energy, kJ: 398,280 kJ
Fat: 4,160 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 11,970 g
Sugars, total: 11,420 g
Protein: 1,020 g
Salt: 0,060 g
root vegetables, syrup, rapeseed oil, brown sugar Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,400 kcal
Energy, kJ: 341,100 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 17,230 g
Sugars, total: 10,260 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,000 g
water, lingonberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar
thu 23.3.2023
-
Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Ready meal L, G, K, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Peach Kissel L, M, G, K, S, VEGSausage Coated with Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 191,220 kcal
Energy, kJ: 796,640 kJ
Fat: 12,660 g
Fatty acids, saturated: 4,190 g
Carbohydrate, available: 7,860 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 10,520 g
Salt: 1,940 g
sausage (meat (chicken, pork), water, mechanically separated poultry meat (Finlnad), potato starch, pork skin, iodised salt, potato fiber, stabilizer E 450, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of chicken and pork Finland.), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), ketchup (Tomato purée (80 %), sugar, vinegar, iodized salt (2,2 %), natural flavors (allspice and white pepper extract) and ginger.) Ready meal L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 100,000 kcal
Energy, kJ: 418,000 kJ
Fat: 5,100 g
Fatty acids, saturated: 3,400 g
Carbohydrate, available: 11,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,700 g
Salt: 0,840 g
ready meal (potatoes (73%), water, lactose-free CREAM (Finland), lactose-free butter [CREAM (Finland), salt, leavening culture], salt) Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 16,090 kcal
Energy, kJ: 65,650 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 2,480 g
Sugars, total: 2,250 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
salad, cucumber, tomato Peach Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,830 kcal
Energy, kJ: 266,730 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 15,030 g
Sugars, total: 11,330 g
Protein: 0,110 g
Salt: 0,010 g
water, peach purée, caster sugar, starch
fri 24.3.2023
-
Lunch
Broileria currykastikkeessa L, M, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
, Chocolate Kissel L, G, K, S
Broileria currykastikkeessa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 174,690 kcal
Energy, kJ: 727,820 kJ
Fat: 11,010 g
Fatty acids, saturated: 3,210 g
Carbohydrate, available: 2,280 g
Sugars, total: 0,260 g
Protein: 16,240 g
Salt: 0,990 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, Coconut milk, cornstarch, onion, starch, chicken stock powder, tumeric, caster sugar, crushed garlic, seasoning mix Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,340 kcal
Energy, kJ: 508,810 kJ
Fat: 1,180 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,300 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,000 kcal
Energy, kJ: 85,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 1,700 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,050 g
cauliflower Chocolate Kissel L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,350 kcal
Energy, kJ: 380,360 kJ
Fat: 1,780 g
Fatty acids, saturated: 1,010 g
Carbohydrate, available: 14,830 g
Sugars, total: 10,380 g
Protein: 3,420 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar
sat 25.3.2023
-
Lunch
Smetana Beef L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Jäävuori-puna-kurkkusalaatti L, M, G, K, VEG, Päärynäkiisseliä L, M, G, K, VEG
Smetana Beef L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,660 kcal
Energy, kJ: 460,650 kJ
Fat: 6,610 g
Fatty acids, saturated: 3,500 g
Carbohydrate, available: 3,070 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 9,430 g
Salt: 0,730 g
cubed beef, water, onion, sour cream (MILK), onion, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), cornstarch, Beef broth concentrate, salt, garlic, Ekströms collorit 1l, Bay leaf Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Jäävuori-puna-kurkkusalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 14,430 kcal
Energy, kJ: 62,420 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,340 g
Carbohydrate, available: 2,200 g
Sugars, total: 1,670 g
Protein: 0,820 g
Salt: 0,070 g
lettuce mix, cucumber Päärynäkiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,860 kcal
Energy, kJ: 261,950 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 14,810 g
Sugars, total: 10,410 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
water, pear purée, pear juice , caster sugar, berry- and fuit starch, vanillin sugar
Lepovilla ruokasali
Ruokalista ajalle 27.3 - 2.4.2023
ma 27.3.2023
-
Lounas
Kasviskiusaus L, K, Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Persikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEGKasviskiusaus L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 93,000 kcal
Energia, kJ: 390,000 kJ
Rasva: 4,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 10,200 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 3,500 g
Suola: 0,650 g
kasviskiusaus (peruna, laktoositon kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (E160a)], porkkana, seitan [VEHNÄGLUTEENI, vesi, sipuli, peruna, rapsiöljy, paprika, maissijauho, herkkusieni, soijakastike (vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola), tomaattipyree, porkkana, suola, valkosipuli, chili, juustokumina, oregano], paprika, sipuli, purjosipuli, umami [suola, maltodekstriini, hiivauute, palmurasva, sipulijauhe, mausteet ja yrtit (mm. valkosipuli, laakerinlehti), voitatti, mausteuute], suola, kasvisliemijauhe (suola, maltodekstriini, kasvisjauhe, (sipuli, palsternakka, porkkana, purjosipuli), luontainen aromi], mustapippuri, rakuuna) Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 48,500 kcal
Energia, kJ: 203,110 kJ
Rasva: 0,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 10,520 g
josta sokereita: 9,820 g
Proteiini: 0,830 g
Suola: 0,210 g
punajuurikuutio, omena Persikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,830 kcal
Energia, kJ: 266,730 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 15,030 g
josta sokereita: 11,330 g
Proteiini: 0,110 g
Suola: 0,010 g
vesi, persikkasose, hienosokeri, tärkkelys
ti 28.3.2023
-
Lounas
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,, Perunasosetta L, G, K, S,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Vaniljaviili L, G, K
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,910 kcal
Energia, kJ: 462,420 kJ
Rasva: 4,030 g
josta tyydyttynyttä: 0,380 g
Hiilihydraatit: 3,770 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 14,570 g
Suola: 0,710 g
alaskan seiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, suola, tärkkelys, basilika, valkosipulirouhe, oregano, mustapippuri Sisältää: Kala Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,630 kcal
Energia, kJ: 349,500 kJ
Rasva: 2,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,420 g
Hiilihydraatit: 12,650 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 13,690 kcal
Energia, kJ: 55,620 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 2,090 g
josta sokereita: 1,820 g
Proteiini: 0,750 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkku, retiisi Vaniljaviili L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,000 kcal
Energia, kJ: 290,000 kJ
Rasva: 2,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 9,000 g
josta sokereita: 8,700 g
Proteiini: 2,800 g
Suola: 0,080 g
vaniljaviili (pastöroitu MAITO, MAITOVALMISTE proteiinivakiointiin, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (pektiini), aromit, vaniljauute, hapate ja D-vitamiini.)
ke 29.3.2023
-
Lounas
Lihakeitto L, M, G, K, S,, Tomaattiviipale L, M, G, K, Kuningatarkukkoa L, M, Vaniljakastike L, G, K, S
Lihakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,260 kcal
Energia, kJ: 264,820 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 6,720 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 4,610 g
Suola: 0,620 g
peruna (RIKKI), vesi, keittojuurekset, naudanlihakuutio (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, persilja, suola, maustepippuri, laakerinlehti Tomaattiviipale L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,000 kcal
Energia, kJ: 95,000 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 3,500 g
josta sokereita: 3,400 g
Proteiini: 0,600 g
Suola: 0,010 g
tomaattiviipale (Tomaatti) Kuningatarkukkoa L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 281,970 kcal
Energia, kJ: 1180,100 kJ
Rasva: 12,430 g
josta tyydyttynyttä: 6,700 g
Hiilihydraatit: 36,490 g
josta sokereita: 19,660 g
Proteiini: 3,680 g
Suola: 0,180 g
ruismurotaikina (MUNA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI), mustikka, vadelma, hienosokeri, perunajauho Vaniljakastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 161,000 kcal
Energia, kJ: 675,000 kJ
Rasva: 9,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,800 g
Hiilihydraatit: 15,000 g
josta sokereita: 15,000 g
Proteiini: 5,100 g
Suola: 0,150 g
vaniljakastike (MAITO)
to 30.3.2023
-
Lounas
Lindströminpihvejä L, M, K, Perunasose L, G, K, Uunijuureksia L, M, G, K, S, VEG,, Paahtokiisseliä L, G, K, S
Lindströminpihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 225,680 kcal
Energia, kJ: 944,320 kJ
Rasva: 12,480 g
josta tyydyttynyttä: 4,680 g
Hiilihydraatit: 11,440 g
josta sokereita: 3,020 g
Proteiini: 16,640 g
Suola: 1,140 g
lindströminpihvi (liha 51 % (viljaporsas, nauta), säilykepunajuuri (27 % (punajuuri, makeutusaine sakariini)), vesi, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunatärkkelys, korppujauhe (VEHNÄ), mausteet (sipuli, maustepippuri, valkopippuri, mustapippuri, paprika, valkosipuli), jodioitu suola, VEHNÄKUITU, sokeri, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi) Perunasose L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 100,000 kcal
Energia, kJ: 418,000 kJ
Rasva: 5,100 g
josta tyydyttynyttä: 3,400 g
Hiilihydraatit: 11,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,700 g
Suola: 0,840 g
perunasose (peruna (73 %), vesi, laktoositon KERMA (Suomi), laktoositon voi [KERMA (Suomi), suola, hapate], suola.) Uunijuureksia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,370 kcal
Energia, kJ: 398,280 kJ
Rasva: 4,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 11,970 g
josta sokereita: 11,420 g
Proteiini: 1,020 g
Suola: 0,060 g
juureskuutiot, siirappi, rapsiöljy, fariinisokeri Paahtokiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,800 kcal
Energia, kJ: 450,290 kJ
Rasva: 2,080 g
josta tyydyttynyttä: 1,290 g
Hiilihydraatit: 18,740 g
josta sokereita: 13,020 g
Proteiini: 3,130 g
Suola: 0,150 g
kevyt maitojuoma (MAITO), kinuskikastike (MAITO), maissitärkkelys, vanilliinisokeri
pe 31.3.2023
-
Lounas
Broilerkiusausta L, G, K, S,, Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG, Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, K, S, VEG
Broilerkiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 100,660 kcal
Energia, kJ: 419,270 kJ
Rasva: 4,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,680 g
Hiilihydraatit: 10,300 g
josta sokereita: 1,180 g
Proteiini: 5,200 g
Suola: 0,650 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), broilerin paistisuikale (Suomi), sipuli, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, suola, currymausteseos Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 24,960 kcal
Energia, kJ: 104,030 kJ
Rasva: 0,410 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 5,010 g
josta sokereita: 4,810 g
Proteiini: 0,690 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, ananaspala, kurkku Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,280 kcal
Energia, kJ: 241,110 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 12,030 g
josta sokereita: 10,910 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 0,010 g
mangosose, päärynänpuolikkaat, banaani, vehnälese (VEHNÄ, GLUTEENI)
la 1.4.2023
-
Lounas
Juurestarhan possupataa L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
, Omenakiisseliä L, M, G, K, VEG
Juurestarhan possupataa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,900 kcal
Energia, kJ: 378,130 kJ
Rasva: 4,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,790 g
Hiilihydraatit: 3,680 g
josta sokereita: 1,370 g
Proteiini: 8,580 g
Suola: 0,840 g
sianlihakuutio (Suomi), vesi, lihapussin liemi, sipuli, palsternakka, porkkanasuikale, sellerisuikale, tuorejuusto (MAITO), tomaattisose, lihaliemijauhe, maissitärkkelys, rapsiöljy, mustapippuri , timjami Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,000 kcal
Energia, kJ: 85,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 1,700 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,050 g
kukkakaali Omenakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,740 kcal
Energia, kJ: 298,580 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,060 g
josta sokereita: 13,890 g
Proteiini: 0,150 g
Suola: 0,000 g
vesi, omenasose, omenamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, fariinisokeri
su 2.4.2023
-
Lounas
Kaalikääryleitä L, M, K,, Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K,
, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Punajuurisalaatti L, M, G, mustikkajogurtti L, G, K
Kaalikääryleitä L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 145,000 kcal
Energia, kJ: 608,000 kJ
Rasva: 7,300 g
josta tyydyttynyttä: 2,000 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 9,200 g
Proteiini: 5,000 g
Suola: 0,880 g
kaalikääryle (kaali, liha 18 % (viljaporsas, nauta), gluteeniton TÄYSJYVÄKAURA 8 %, siirappi, rypsi- ja rapsiöljy, jodioitu suola, mausteet (sipuli, laakerinlehti, neilikka), dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,000 kcal
Energia, kJ: 548,250 kJ
Rasva: 0,280 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 30,860 g
josta sokereita: 33,720 g
Proteiini: 0,260 g
Suola: 0,020 g
puolukkahilloa, puolukkasurvos Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,680 kcal
Energia, kJ: 154,930 kJ
Rasva: 1,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 5,770 g
josta sokereita: 0,580 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,610 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Punajuurisalaatti L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 660,000 kJ
Rasva: 12,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 5,500 g
Proteiini: 1,300 g
Suola: 0,710 g
punajuurisalaatti (Majoneesi (rapsiöljy, vesi, sokeri, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, SINAPINSIEMEN, valkopippuri, säilöntäaineet E 202, E 211, sakeuttamisaine E 415), säilötty punajuuri 31 % (aromi), peruna.) mustikkajogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 100,000 kcal
Energia, kJ: 421,000 kJ
Rasva: 4,600 g
josta tyydyttynyttä: 2,700 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 11,000 g
Proteiini: 3,200 g
Suola: 0,100 g
mustikkajogurtti (Pastöroitu MAITO ja KERMA, sokeri, vesi, mustikkatäysmehu tiivisteestä 2,0 %, MAITOJAUHE, mustaporkkanatäysmehutiiviste, seljanmarjatäysmehutiiviste, aromit, sakeuttamisaine (pektiini), hapate.)
Lepovilla ruokasali
Ruokalista ajalle 27.3 - 2.4.2023
mån 27.3.2023
-
Lunch
Grekisk grönsakslåda L, Ä, Punajuuriomenasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Persikkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEGGrekisk grönsakslåda L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 93,000 kcal
Energi, kJ: 390,000 kJ
Fett, totalt: 4,100 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 10,200 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,650 g
grekisk grönsakslåda (potatis, laktosfri vegetabilisk fettblandning [fettfri MJÖLK (Finland), vatten, rapsolja, modifierad majs- och tapiokastärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färg (E160a)], morot, seitan [VETEGLUTEN, vatten, lök, potatis, rapsolja, paprika, majsmjöl, champinjon, sojasås (vatten, SOJAPROTEINHYDROLYSAT, salt), tomatpuré, morot, salt, vitlök, chili, spiskummin, oregano], paprika, lök, purjolök, umami [salt, maltodextrin, jästextrakt, palmfett, lökpulver, kryddor och örtkryddor (bl.a. vitlök, lagerblad), smörsopp, kryddextrakt], salt, grönsaksbuljong [salt, maltodextrin, grönsakspulver (lök, palsternacka, morot, purjolök), naturlig arom], svartpeppar, dragon) Punajuuriomenasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 48,500 kcal
Energi, kJ: 203,110 kJ
Fett, totalt: 0,170 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 10,520 g
Sockerarter: 9,820 g
Protein: 0,830 g
Salt: 0,210 g
rödbetstärning, äppel Persikkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,830 kcal
Energi, kJ: 266,730 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 15,030 g
Sockerarter: 11,330 g
Protein: 0,110 g
Salt: 0,010 g
vatten, persikapuré, strösocker, stärkelse
tis 28.3.2023
-
Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S,, Potatismos L, G, Ä, S,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG, Vaniljfil L, G, Ä
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,910 kcal
Energi, kJ: 462,420 kJ
Fett, totalt: 4,030 g
Fettsyror, mättade: 0,380 g
Kolhydrater, digererbara: 3,770 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 14,570 g
Salt: 0,710 g
alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), vatten, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, salt, stärkelse, basilika, krossad vitlök, oregano, svartpeppar Innehåller: Fisk Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,630 kcal
Energi, kJ: 349,500 kJ
Fett, totalt: 2,540 g
Fettsyror, mättade: 0,420 g
Kolhydrater, digererbara: 12,650 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 13,690 kcal
Energi, kJ: 55,620 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 2,090 g
Sockerarter: 1,820 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, gurka, rädisa Vaniljfil L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,000 kcal
Energi, kJ: 290,000 kJ
Fett, totalt: 2,200 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 9,000 g
Sockerarter: 8,700 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,080 g
vaniljfil (pastöriserad MJÖLK, MJÖLKPREPARAT för proteinstandardisering, vatten, socker, förtjockningsmedel (pektin), aromer, vaniljextrakt, syrningskultur och vitamin D.)
ons 29.3.2023
-
Lunch
Köttsoppa L, M, G, Ä, S,, Tomat L, M, G, Ä, Kuningatarkukkoa L, M, vanilla sauce L, G, Ä, S
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,260 kcal
Energi, kJ: 264,820 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 6,720 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 4,610 g
Salt: 0,620 g
potatis (SVAVEL), vatten, sopparotsaker , nötkött tärning (Finland), lök, köttbuljongpulver, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad Tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,000 kcal
Energi, kJ: 95,000 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 3,500 g
Sockerarter: 3,400 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,010 g
tomat (Tomat) Kuningatarkukkoa L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 281,970 kcal
Energi, kJ: 1180,100 kJ
Fett, totalt: 12,430 g
Fettsyror, mättade: 6,700 g
Kolhydrater, digererbara: 36,490 g
Sockerarter: 19,660 g
Protein: 3,680 g
Salt: 0,180 g
rågmördeg (ÄGG, VETE, RÅG, GLUTEN), blåbär, hallon, strösocker, potatismjöl vanilla sauce L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 161,000 kcal
Energi, kJ: 675,000 kJ
Fett, totalt: 9,000 g
Fettsyror, mättade: 7,800 g
Kolhydrater, digererbara: 15,000 g
Sockerarter: 15,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,150 g
vaniljsås (MJÖLK)
tor 30.3.2023
-
Lunch
Biffar á la Lindström L, M, Ä, Färdigrätt L, G, Ä, Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG,, Paahtokiisseliä L, G, Ä, S
Biffar á la Lindström L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 225,680 kcal
Energi, kJ: 944,320 kJ
Fett, totalt: 12,480 g
Fettsyror, mättade: 4,680 g
Kolhydrater, digererbara: 11,440 g
Sockerarter: 3,020 g
Protein: 16,640 g
Salt: 1,140 g
lindströmsbiff (kött 51 % (svin, nöt), konserverad rödbeta (27 % (rödbeta, sötningsmedel sackarin)), vatten, SOJAPROTEINPRODUKT, potatisstärkelse, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, kryddpeppar, vitpeppar, svartpeppar, paprika, vitlök), joderat salt, VETEFIBER, socker, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland) (Finland) Färdigrätt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 100,000 kcal
Energi, kJ: 418,000 kJ
Fett, totalt: 5,100 g
Fettsyror, mättade: 3,400 g
Kolhydrater, digererbara: 11,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,700 g
Salt: 0,840 g
färdigrätt (potatis (73 %), vatten, laktosfri GRÄDDE (Finland), laktosfri smör [GRÄDDE (Finland), salt, syrningskultur], salt) Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,370 kcal
Energi, kJ: 398,280 kJ
Fett, totalt: 4,160 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 11,970 g
Sockerarter: 11,420 g
Protein: 1,020 g
Salt: 0,060 g
rotsakstärningar, sirap, rapsolja, farinsocker Paahtokiisseliä L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,800 kcal
Energi, kJ: 450,290 kJ
Fett, totalt: 2,080 g
Fettsyror, mättade: 1,290 g
Kolhydrater, digererbara: 18,740 g
Sockerarter: 13,020 g
Protein: 3,130 g
Salt: 0,150 g
maitojuoma (MJÖLK), kinuskisås (MJÖLK), majsstärkelse, vanillinsocker
fre 31.3.2023
-
Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S,, Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, Ä, VEG, Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, Ä, S, VEG
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 100,660 kcal
Energi, kJ: 419,270 kJ
Fett, totalt: 4,610 g
Fettsyror, mättade: 0,680 g
Kolhydrater, digererbara: 10,300 g
Sockerarter: 1,180 g
Protein: 5,200 g
Salt: 0,650 g
potatis, grädde (MJÖLK), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), lök, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 24,960 kcal
Energi, kJ: 104,030 kJ
Fett, totalt: 0,410 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 5,010 g
Sockerarter: 4,810 g
Protein: 0,690 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, ananasbit, gurka Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,280 kcal
Energi, kJ: 241,110 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 12,030 g
Sockerarter: 10,910 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,010 g
mangopuré, päronhalvor, banan, vetekli (VETE, GLUTEN)
lör 1.4.2023
-
Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
, Omenakiisseliä L, M, G, Ä, VEG
Juurestarhan possupataa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,900 kcal
Energi, kJ: 378,130 kJ
Fett, totalt: 4,310 g
Fettsyror, mättade: 1,790 g
Kolhydrater, digererbara: 3,680 g
Sockerarter: 1,370 g
Protein: 8,580 g
Salt: 0,840 g
tärnat griskött (Finland), vatten, köttbuljong, lök, morot, palsternacka, selleri, färskost (MJÖLK), tomatpuré, köttbuljongpulver, majsstärkelse, rapsolja, svartpeppar, timjam Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,000 kcal
Energi, kJ: 85,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,700 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,050 g
blomkål Omenakiisseliä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,740 kcal
Energi, kJ: 298,580 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,060 g
Sockerarter: 13,890 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,000 g
vatten, äppelpuré, äppelaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, farinsocker
sön 2.4.2023
-
Lunch
Kåldolmar L, M, Ä,, Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Rödbetssallad L, M, G, Äppleyoghurt L, G, Ä
Kåldolmar L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 145,000 kcal
Energi, kJ: 608,000 kJ
Fett, totalt: 7,300 g
Fettsyror, mättade: 2,000 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 9,200 g
Protein: 5,000 g
Salt: 0,880 g
kåldolmar (kål, kött 18 % (svin, nöt), glutenfri FULLKORNSHAVRE 8 %, sirap, ryps- och rapsolja, joderat salt, kryddor (lök, lagerblad, nejlika), dextros, aromer. Svin- och nötkötts ursprung Finland) Lingonmos L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,000 kcal
Energi, kJ: 548,250 kJ
Fett, totalt: 0,280 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 30,860 g
Sockerarter: 33,720 g
Protein: 0,260 g
Salt: 0,020 g
lingonsylt, lingon kross Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,680 kcal
Energi, kJ: 154,930 kJ
Fett, totalt: 1,170 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 5,770 g
Sockerarter: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Rödbetssallad L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 660,000 kJ
Fett, totalt: 12,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 5,500 g
Protein: 1,300 g
Salt: 0,710 g
rödbetssallad (Majonnäs (rapsolja, vatten, socker, ättika, ÄGGULA, modifierad majsstärkelse, salt med jod, SENAPSFRÖN, vitpeppar, konserveringsmedel E 202, E 211, förtjockningsmedel E 415), konserverad rödbeta 31 % (arom), potatis.) Äppleyoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 100,000 kcal
Energi, kJ: 421,000 kJ
Fett, totalt: 4,600 g
Fettsyror, mättade: 2,700 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 11,000 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
äppleyoghurt (Pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, socker, vatten, blåbärsjuice från koncentrat 2,0 %, MJÖLKPULVER, koncentrerad svart morotsjuice, koncentrerad fläderbärsjuice, aromer, förtjockningsmedel (pektin), syrningskultur.)
Lepovilla ruokasali
Ruokalista ajalle 26.3 - 1.4.2023
sun 26.3.2023
-
Lunch
Meatballs L, M, K, Mustard Sauce L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Whipped quark L, G, K
Meatballs L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 228,000 kcal
Energy, kJ: 952,000 kJ
Fat: 14,000 g
Fatty acids, saturated: 5,400 g
Carbohydrate, available: 7,000 g
Sugars, total: 1,700 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,100 g
meat ball (WHEAT, GLUTEN, SOY) Mustard Sauce L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,980 kcal
Energy, kJ: 280,330 kJ
Fat: 4,310 g
Fatty acids, saturated: 2,430 g
Carbohydrate, available: 6,320 g
Sugars, total: 1,920 g
Protein: 0,670 g
Salt: 0,690 g
water, whipping cream (MILK), apple purée, brown sauce base ingredient, cornstarch, mustard (MUSTARD), vegetable stock powder, black pepper Contains: Milk, Mustard Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,660 kcal
Energy, kJ: 100,800 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 5,450 g
Sugars, total: 5,140 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,080 g
carrot Whipped quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,000 kcal
Energy, kJ: 622,000 kJ
Fat: 6,300 g
Fatty acids, saturated: 3,700 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 16,000 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,100 g
whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, pasteurized CREAM, sugar, strawberry purée 6 %, water, MILK POWDER, starch from potato and corn, stabilizers (guar gum, pectines), gelatine, aromas and color (carmines), culture.)
mon 27.3.2023
-
Lunch
Ready meal L, K, Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Peach Kissel L, M, G, K, S, VEGReady meal L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 93,000 kcal
Energy, kJ: 390,000 kJ
Fat: 4,100 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 10,200 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,650 g
ready meal (potato, lactose free vegetable fat creamer [fat-free MILK (Finland), water, rapeseed oil, modified corn and tapioca starch, emulsifier (E472e), flavour, color (E160a)], carrot, seitan [WHAT GLUTEN, water, onion, potato, rapeseed oil, paprika, corn flour, mushroom, soy sauce (water, SOY PROTEIN HYDROLYSATE, salt), tomatopurée, carrot, salt, garlic, chili, cumin, oregano], paprika, onion, leek, umami [salt, maltodextrin, yeast extract, palm fat, onion powder, spices and herbs (e.g. garlic, laurel leaf), bolete (Slippery Jack) powder, spice extract], salt, vegetable broth [salt, maltodextrin, vegetable powder (onion, parsnip, carrot, leek), natural flavour], black pepper, tarragon.) Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 48,500 kcal
Energy, kJ: 203,110 kJ
Fat: 0,170 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 10,520 g
Sugars, total: 9,820 g
Protein: 0,830 g
Salt: 0,210 g
beetroot, apple Peach Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,830 kcal
Energy, kJ: 266,730 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 15,030 g
Sugars, total: 11,330 g
Protein: 0,110 g
Salt: 0,010 g
water, peach purée, caster sugar, starch
tue 28.3.2023
-
Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Gluten free cookie mix L, G, K
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,910 kcal
Energy, kJ: 462,420 kJ
Fat: 4,030 g
Fatty acids, saturated: 0,380 g
Carbohydrate, available: 3,770 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 14,570 g
Salt: 0,710 g
pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), water, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, salt, starch, basil, crushed garlic, oregano, black pepper Contains: Fish Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,630 kcal
Energy, kJ: 349,500 kJ
Fat: 2,540 g
Fatty acids, saturated: 0,420 g
Carbohydrate, available: 12,650 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 13,690 kcal
Energy, kJ: 55,620 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 2,090 g
Sugars, total: 1,820 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,010 g
salad, cucumber, radish Gluten free cookie mix L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,000 kcal
Energy, kJ: 290,000 kJ
Fat: 2,200 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 9,000 g
Sugars, total: 8,700 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,080 g
gluten free cookie assortment (pasteurised MILK, MILK preparation for protein standardization, water, sugar, thickening agent (pectin), flavours (i.a. natural vanilla flavour), starter culture and vitamin D.)
wed 29.3.2023
-
Lunch
Beef Soup L, M, G, K, S,, Tomato L, M, G, K, Kuningatarkukkoa L, M, vanilla sauce L, G, K, S
Beef Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,260 kcal
Energy, kJ: 264,820 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 6,720 g
Sugars, total: 1,250 g
Protein: 4,610 g
Salt: 0,620 g
potato (SULFUR), water, soup vegetables, cubed beef (Finland), onion, meat stock powder, parsley, salt, allspice, Bay leaf Tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,000 kcal
Energy, kJ: 95,000 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 3,500 g
Sugars, total: 3,400 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,010 g
tomato (Tomato) Kuningatarkukkoa L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 281,970 kcal
Energy, kJ: 1180,100 kJ
Fat: 12,430 g
Fatty acids, saturated: 6,700 g
Carbohydrate, available: 36,490 g
Sugars, total: 19,660 g
Protein: 3,680 g
Salt: 0,180 g
short rye pastry (EGG, WHEAT, RYE, GLUTEN), blueberry, raspberry, caster sugar, potato flour vanilla sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 161,000 kcal
Energy, kJ: 675,000 kJ
Fat: 9,000 g
Fatty acids, saturated: 7,800 g
Carbohydrate, available: 15,000 g
Sugars, total: 15,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,150 g
vanilla sauce (MILK)
thu 30.3.2023
-
Lunch
Biff à la Lindström L, M, K, Ready meal L, G, K, Roasted Vegetables L, M, G, K, S, VEG,, Paahtokiisseliä L, G, K, S
Biff à la Lindström L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 225,680 kcal
Energy, kJ: 944,320 kJ
Fat: 12,480 g
Fatty acids, saturated: 4,680 g
Carbohydrate, available: 11,440 g
Sugars, total: 3,020 g
Protein: 16,640 g
Salt: 1,140 g
Meat patty ('meat 51 % (pork, beef), pickled beetroot (27 % (beetroot, sweetener saccharin )), water, SOY PROTEIN PRODUCT, potato starch, bread crumbs (WHEAT), spices (onion, allspice, white pepper, black pepper, paprika, garlic), iodised salt, WHEAT FIBER, sugar, pea protein. Origin of pork and beef Finland.) (Finland) Ready meal L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 100,000 kcal
Energy, kJ: 418,000 kJ
Fat: 5,100 g
Fatty acids, saturated: 3,400 g
Carbohydrate, available: 11,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,700 g
Salt: 0,840 g
ready meal (potatoes (73%), water, lactose-free CREAM (Finland), lactose-free butter [CREAM (Finland), salt, leavening culture], salt) Roasted Vegetables L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,370 kcal
Energy, kJ: 398,280 kJ
Fat: 4,160 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 11,970 g
Sugars, total: 11,420 g
Protein: 1,020 g
Salt: 0,060 g
root vegetables, syrup, rapeseed oil, brown sugar Paahtokiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,800 kcal
Energy, kJ: 450,290 kJ
Fat: 2,080 g
Fatty acids, saturated: 1,290 g
Carbohydrate, available: 18,740 g
Sugars, total: 13,020 g
Protein: 3,130 g
Salt: 0,150 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), Fudge sauce (MILK), cornstarch, vanillin sugar
fri 31.3.2023
-
Lunch
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S,, Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG, Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, K, S, VEG
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 100,660 kcal
Energy, kJ: 419,270 kJ
Fat: 4,610 g
Fatty acids, saturated: 0,680 g
Carbohydrate, available: 10,300 g
Sugars, total: 1,180 g
Protein: 5,200 g
Salt: 0,650 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), boneless & skinless chicken thigh (Finland), onion, Stock for a meat bag, chicken stock powder, salt, seasoning mix Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 24,960 kcal
Energy, kJ: 104,030 kJ
Fat: 0,410 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 5,010 g
Sugars, total: 4,810 g
Protein: 0,690 g
Salt: 0,010 g
salad, pineapple bits, cucumber Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,280 kcal
Energy, kJ: 241,110 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 12,030 g
Sugars, total: 10,910 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,010 g
mango purée, pear halves, banana, wheat bran (WHEAT, GLUTEN)
sat 1.4.2023
-
Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
, Omenakiisseliä L, M, G, K, VEG
Juurestarhan possupataa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,900 kcal
Energy, kJ: 378,130 kJ
Fat: 4,310 g
Fatty acids, saturated: 1,790 g
Carbohydrate, available: 3,680 g
Sugars, total: 1,370 g
Protein: 8,580 g
Salt: 0,840 g
cubed pork (Finland), water, Stock for a meat bag, onion, celery, grated carrot, parsnip, cream cheese (MILK), pureed tomatoes, meat stock powder, cornstarch, rapeseed oil, black pepper, thyme Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,000 kcal
Energy, kJ: 85,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 1,700 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,050 g
cauliflower Omenakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,740 kcal
Energy, kJ: 298,580 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,060 g
Sugars, total: 13,890 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,000 g
water, apple purée, apple juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, brown sugar
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free