Ravintolat:
Pollentien nuorisokoti

Lunch
Lasagnettea L, Ä, S, , Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, VEG

Lasagnettea L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,430 kcal Energi, kJ: 493,870 kJ Fett, totalt: 4,520 g Fettsyror, mättade: 1,720 g Kolhydrater, digererbara: 12,060 g Sockerarter: 1,250 g Protein: 6,730 g Salt: 0,670 g	vatten, malen nötkött, pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, riven ost (MJÖLK), majsstärkelse, smältost (MJÖLK), köttbuljongpulver, vitlökstärning, salt, pizzakrydda (SELLERI), fempeppar
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,680 kcal Energi, kJ: 154,930 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,770 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 12,490 kcal Energi, kJ: 52,010 kJ Fett, totalt: 0,160 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 1,190 g Sockerarter: 1,160 g Protein: 0,930 g Salt: 0,040 g	sallad, gurka, rädisa

Middag
Morotsoppa med ost L, G, Ä

Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG

Juurestarhan possupataa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,560 kcal Energi, kJ: 360,060 kJ Fett, totalt: 3,940 g Fettsyror, mättade: 1,610 g Kolhydrater, digererbara: 4,310 g Sockerarter: 2,120 g Protein: 7,490 g Salt: 0,720 g	vatten, tärnat griskött (Finland), morot, lök, palsternacka, selleri, färskost (MJÖLK, SVAVEL), tomatpuré, köttbuljongpulver, majsstärkelse, rapsolja, svartpeppar, timjam
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL)
Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,560 kcal Energi, kJ: 85,750 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 3,520 g Sockerarter: 3,180 g Protein: 1,000 g Salt: 0,050 g	sallad, mandarinklyftor

Middag
Toskansk kycklingsoppa L, G, Ä, S

Lunch
Köttfärsbiffar L, M, Ä, Béarnaisesås G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG

Köttfärsbiffar L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 249,000 kcal Energi, kJ: 1036,000 kJ Fett, totalt: 18,000 g Fettsyror, mättade: 6,700 g Kolhydrater, digererbara: 7,900 g Sockerarter: 1,700 g Protein: 14,000 g Salt: 1,200 g	köttfärsbiff (kött 61 % (svin, nöt), vatten, lök, SOJAPROTEINPRODUKT, potatismjöl, skorpsmulor (VETE), joderat salt, kryddor (lök, svartpeppar, kryddpeppar), dextros, VETEPROTEIN, arom, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland)
Béarnaisesås G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 141,360 kcal Energi, kJ: 591,210 kJ Fett, totalt: 10,580 g Fettsyror, mättade: 6,040 g Kolhydrater, digererbara: 11,160 g Sockerarter: 1,000 g Protein: 0,570 g Salt: 0,940 g	vatten, bearnaisesås (MJÖLK, ÄGG), smör (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), vitvinsvinäger, majsstärkelse, dragon
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL)
Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,640 kcal Energi, kJ: 97,760 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 3,410 g Sockerarter: 3,140 g Protein: 0,880 g Salt: 0,020 g	tomat, gräslök, svartpeppar

Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,

Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,720 kcal Energi, kJ: 216,760 kJ Fett, totalt: 1,450 g Fettsyror, mättade: 0,720 g Kolhydrater, digererbara: 6,280 g Sockerarter: 1,080 g Protein: 3,730 g Salt: 0,670 g	vatten, potatistärning, soppgrönsaker, malen nötkött, purjolök, köttbuljong, köttbuljongpulver, grönsaksbuljongpulver, persilja, kryddpeppar

Lunch
Stroganoffia L, M, G, Ä, . , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S,

Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,040 kcal Energi, kJ: 255,290 kJ Fett, totalt: 1,940 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 6,740 g Sockerarter: 1,180 g Protein: 3,850 g Salt: 0,630 g	vatten, potatis (SVAVEL), regnbågslaxtärning (FISK), krossad tomater, morot, lök, purjolök, paprika, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, strösocker, kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Ostgratinerad långkorv L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 189,900 kcal Energi, kJ: 791,190 kJ Fett, totalt: 12,600 g Fettsyror, mättade: 4,200 g Kolhydrater, digererbara: 7,730 g Sockerarter: 0,550 g Protein: 10,780 g Salt: 1,900 g	ugnskorv, riven ost (MJÖLK), ketchup
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,680 kcal Energi, kJ: 154,930 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,770 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL)

Middag
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, , Currykastiketta L, M, G, Ä, S,

Kycklingfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,110 kcal Energi, kJ: 416,930 kJ Fett, totalt: 4,590 g Fettsyror, mättade: 0,680 g Kolhydrater, digererbara: 10,240 g Sockerarter: 1,180 g Protein: 5,170 g Salt: 0,640 g	potatis, grädde (MJÖLK), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), lök, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning
Currykastiketta L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 73,750 kcal Energi, kJ: 308,920 kJ Fett, totalt: 4,500 g Fettsyror, mättade: 1,980 g Kolhydrater, digererbara: 8,020 g Sockerarter: 1,230 g Protein: 0,320 g Salt: 0,570 g	vatten, majsstärkelse, bakningsmargarin, lök, kycklingbuljongpulver, citronjuice, strösocker, kryddblandning, salt, svartpeppar, dragon

Lunch
Lasagnettea L, K, S, , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, K, VEG

Lasagnettea L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,430 kcal Energy, kJ: 493,870 kJ Fat: 4,520 g Fatty acids, saturated: 1,720 g Carbohydrate, available: 12,060 g Sugars, total: 1,250 g Protein: 6,730 g Salt: 0,670 g	water, minced beef, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, Grated cheese 23% (MILK), cornstarch, Processed cheese (MILK), meat stock powder, garlic, salt, pizza seasoning (CELERY), five pepper
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,680 kcal Energy, kJ: 154,930 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,770 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 12,490 kcal Energy, kJ: 52,010 kJ Fat: 0,160 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 1,190 g Sugars, total: 1,160 g Protein: 0,930 g Salt: 0,040 g	american salad, cucumber, radish

Dinner
Carrot soup with cheese L, G, K

Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG

Juurestarhan possupataa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,560 kcal Energy, kJ: 360,060 kJ Fat: 3,940 g Fatty acids, saturated: 1,610 g Carbohydrate, available: 4,310 g Sugars, total: 2,120 g Protein: 7,490 g Salt: 0,720 g	water, cubed pork (Finland), grated carrot, onion, parsnip, celery, cream cheese (MILK, SULFUR), pureed tomatoes, meat stock powder, cornstarch, rapeseed oil, black pepper, thyme
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR)
Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,560 kcal Energy, kJ: 85,750 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 3,520 g Sugars, total: 3,180 g Protein: 1,000 g Salt: 0,050 g	american salad, tangerine

Dinner
Cheese Soup with Chicken L, G, K, S

Lunch
Pan Steak L, M, K, Sauce Bearnaise G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG

Pan Steak L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 249,000 kcal Energy, kJ: 1036,000 kJ Fat: 18,000 g Fatty acids, saturated: 6,700 g Carbohydrate, available: 7,900 g Sugars, total: 1,700 g Protein: 14,000 g Salt: 1,200 g	Meat patty (meat 61 % (pork, beef), water, onion, SOY PROTEIN PRODUCT, potato flour, bread crumbs (WHEAT), iodised salt, spices (onion, black pepper, allspice), dextrose, WHEAT FIBER, flavor, pea protein. Origin of pork and beef Finland)
Sauce Bearnaise G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 141,360 kcal Energy, kJ: 591,210 kJ Fat: 10,580 g Fatty acids, saturated: 6,040 g Carbohydrate, available: 11,160 g Sugars, total: 1,000 g Protein: 0,570 g Salt: 0,940 g	water, bearnaise sauce ingredient (MILK, EGG), butter (MILK), lactose free double cream (MILK), white wine vinegar, cornstarch, tarragon
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR)
Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,640 kcal Energy, kJ: 97,760 kJ Fat: 0,330 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 3,410 g Sugars, total: 3,140 g Protein: 0,880 g Salt: 0,020 g	tomato, chives, black pepper

Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S,

Minced Meat Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,720 kcal Energy, kJ: 216,760 kJ Fat: 1,450 g Fatty acids, saturated: 0,720 g Carbohydrate, available: 6,280 g Sugars, total: 1,080 g Protein: 3,730 g Salt: 0,670 g	water, potato cube, soup vegetables, minced beef, leek, Stock for a meat bag, meat stock powder, vegetable stock powder, parsley, allspice

Lunch
Stroganoffia L, M, G, K, . , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,

Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,040 kcal Energy, kJ: 255,290 kJ Fat: 1,940 g Fatty acids, saturated: 0,330 g Carbohydrate, available: 6,740 g Sugars, total: 1,180 g Protein: 3,850 g Salt: 0,630 g	water, potato (SULFUR), salmon (FISH), tomato, carrot cubes, onion, leek, sweet pepper, fish stock powder (FISH), salt, dill, caster sugar, allspice May contain: Shellfish, Mollucs

Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Sausage Coated with Cheese L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 189,900 kcal Energy, kJ: 791,190 kJ Fat: 12,600 g Fatty acids, saturated: 4,200 g Carbohydrate, available: 7,730 g Sugars, total: 0,550 g Protein: 10,780 g Salt: 1,900 g	sausage, Grated cheese 23% (MILK), ketchup
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,680 kcal Energy, kJ: 154,930 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,770 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR)

Dinner
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S, , Currykastiketta L, M, G, K, S,

Potato Casserole with Chicken L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,110 kcal Energy, kJ: 416,930 kJ Fat: 4,590 g Fatty acids, saturated: 0,680 g Carbohydrate, available: 10,240 g Sugars, total: 1,180 g Protein: 5,170 g Salt: 0,640 g	potato strips, lactose free cooking cream (MILK), boneless & skinless chicken thigh (Finland), onion, Stock for a meat bag, chicken stock powder, salt, seasoning mix
Currykastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 73,750 kcal Energy, kJ: 308,920 kJ Fat: 4,500 g Fatty acids, saturated: 1,980 g Carbohydrate, available: 8,020 g Sugars, total: 1,230 g Protein: 0,320 g Salt: 0,570 g	water, cornstarch, baking margarine, onion, chicken stock powder, lemon juice, caster sugar, seasoning mix, salt, black pepper, tarragon

Lounas
Sianlihasoosia L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,

Sianlihasoosia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 105,380 kcal Energia, kJ: 437,950 kJ Rasva: 4,510 g josta tyydyttynyttä: 1,710 g Hiilihydraatit: 3,560 g josta sokereita: 0,880 g Proteiini: 12,410 g Suola: 1,070 g	sianlihakuutio (Suomi), vesi, sipuli, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, fariinisokeri, suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI)

Päivällinen
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, , Vaaleaa kastiketta L, M, G, K

Kirjolohikiusausta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 112,460 kcal Energia, kJ: 467,270 kJ Rasva: 5,930 g josta tyydyttynyttä: 0,780 g Hiilihydraatit: 10,650 g josta sokereita: 1,250 g Proteiini: 6,150 g Suola: 0,740 g	peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), kirjolohikuutio (KALA) (Viro), sipuli, suola, tilli, mustapippuri
Vaaleaa kastiketta L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 51,990 kcal Energia, kJ: 216,600 kJ Rasva: 2,440 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 6,580 g josta sokereita: 1,320 g Proteiini: 1,560 g Suola: 0,570 g	vesi, soijavalmiste (SOIJA), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset

Lounas
Jauhelihabolognesea L, M, G, K, S, , . , Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, K, S, VEG

Jauhelihabolognesea L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 88,900 kcal Energia, kJ: 369,620 kJ Rasva: 4,590 g josta tyydyttynyttä: 1,630 g Hiilihydraatit: 4,340 g josta sokereita: 2,270 g Proteiini: 7,050 g Suola: 0,840 g	naudan jauheliha, vesi, tomaattimurska, porkkanaraaste, sipuli, tomaattisose, lihaliemijauhe, maissitärkkelys, rapsiöljy, fariinisokeri, oregano, mustapippuri
.
Ravintoarvot / 100 g
	.
Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 49,200 kcal Energia, kJ: 206,500 kJ Rasva: 0,070 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 9,220 g josta sokereita: 8,520 g Proteiini: 1,470 g Suola: 0,370 g	punakaali, punakaalisalaatti, yrttimausteseos

Päivällinen
Juustoista kesäkeittoa L, G, K, S

Lounas
Pohjolan kalapihvejä L, G, K, S, , Kurkkuinen kastike L, G, Perunasosetta L, G, K, S, , Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG

Pohjolan kalapihvejä L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 154,000 kcal Energia, kJ: 646,000 kJ Rasva: 8,900 g josta tyydyttynyttä: 3,200 g Hiilihydraatit: 5,200 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 13,000 g Suola: 0,900 g	lohipihvi (SEITI (29 %, Pollachius virens, pyydetty Koillis-Atlantti FAO 27), TURSKA (29 %, Gadus morhua, pyydetty Koillis-Atlantti FAO 27), peruna, JUUSTO (10 %), VOI, rypsiöljy, perunarae, sitruunamehu, ruohosipuli, gluteeniton KAURAKUITU, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), mustapippuri.)
Kurkkuinen kastike L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 145,920 kcal Energia, kJ: 600,270 kJ Rasva: 13,370 g josta tyydyttynyttä: 2,760 g Hiilihydraatit: 4,420 g josta sokereita: 3,400 g Proteiini: 4,750 g Suola: 0,740 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), kurkkukuutio, maustekurkkukuutio, punasipulikuutio, tilli, mustapippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,130 kcal Energia, kJ: 346,630 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,360 g Hiilihydraatit: 12,650 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,660 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola
Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 25,630 kcal Energia, kJ: 107,770 kJ Rasva: 0,230 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 4,660 g josta sokereita: 4,590 g Proteiini: 0,770 g Suola: 0,020 g	amerikansalaattisuikale, kesäkurpitsa , persikkakuutio

Päivällinen
Minestronekeittoa L, M, K,

Minestronekeittoa L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,810 kcal Energia, kJ: 265,820 kJ Rasva: 2,600 g josta tyydyttynyttä: 0,890 g Hiilihydraatit: 6,540 g josta sokereita: 1,850 g Proteiini: 3,220 g Suola: 0,610 g	vesi, pizzasuikale, porkkanasuikale, herne, maissi, tomaattimurska, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, lihaliemijauhe, yrttimausteseos, viispippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis

Lounas
Kinkkukiusausta L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG

Kinkkukiusausta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 106,990 kcal Energia, kJ: 444,940 kJ Rasva: 5,270 g josta tyydyttynyttä: 1,150 g Hiilihydraatit: 11,650 g josta sokereita: 1,190 g Proteiini: 4,180 g Suola: 0,710 g	peruna, palvilapasuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, lihaliemijauhe, suola, basilika, mustapippuri
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,680 kcal Energia, kJ: 154,930 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,770 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,610 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 15,090 kcal Energia, kJ: 62,650 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 1,730 g josta sokereita: 1,680 g Proteiini: 0,860 g Suola: 0,030 g	amerikansalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio

Päivällinen
Broilerkeittoa L, M, G, K, S,

Broilerkeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 51,870 kcal Energia, kJ: 216,700 kJ Rasva: 1,190 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 6,980 g josta sokereita: 1,050 g Proteiini: 3,670 g Suola: 0,510 g	perunakuutio, vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), porkkana, punainen paprika, sellerisuikale, kanaliemijauhe, purjosipuli , sipuli, tomaattisose, suola, currymausteseos

Lounas
Keltaista uunikalaa L, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG

Keltaista uunikalaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 129,810 kcal Energia, kJ: 540,620 kJ Rasva: 6,570 g josta tyydyttynyttä: 0,620 g Hiilihydraatit: 3,730 g josta sokereita: 1,010 g Proteiini: 13,790 g Suola: 0,930 g	alaskan seiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, suola, tärkkelys, kurkuma, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI)
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,200 kcal Energia, kJ: 84,600 kJ Rasva: 0,170 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 2,830 g josta sokereita: 2,830 g Proteiini: 1,040 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, vesimelonikuutio

Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,

Kasvissosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 34,680 kcal Energia, kJ: 144,850 kJ Rasva: 0,590 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 5,870 g josta sokereita: 1,760 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,660 g	vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami

Lunch
Sianlihasoosia L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Sianlihasoosia L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 105,380 kcal Energi, kJ: 437,950 kJ Fett, totalt: 4,510 g Fettsyror, mättade: 1,710 g Kolhydrater, digererbara: 3,560 g Sockerarter: 0,880 g Protein: 12,410 g Salt: 1,070 g	tärnat griskött (Finland), vatten, lök, majsstärkelse, köttbuljongpulver, farinsocker, salt, Ekströms collorit 1l, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL)

Middag
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, , Sås för fisk L, M, G, Ä

Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,460 kcal Energi, kJ: 467,270 kJ Fett, totalt: 5,930 g Fettsyror, mättade: 0,780 g Kolhydrater, digererbara: 10,650 g Sockerarter: 1,250 g Protein: 6,150 g Salt: 0,740 g	potatis, grädde (MJÖLK), regnbågslaxtärning (FISK) (Estland), lök, salt, dill, svartpeppar
Sås för fisk L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,990 kcal Energi, kJ: 216,600 kJ Fett, totalt: 2,440 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 6,580 g Sockerarter: 1,320 g Protein: 1,560 g Salt: 0,570 g	vatten, sojaberedning (SOJA), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur

Lunch
Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä, S, , . , Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, Ä, S, VEG

Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 88,900 kcal Energi, kJ: 369,620 kJ Fett, totalt: 4,590 g Fettsyror, mättade: 1,630 g Kolhydrater, digererbara: 4,340 g Sockerarter: 2,270 g Protein: 7,050 g Salt: 0,840 g	malen nötkött, vatten, krossade tomater, lök, riven morot, tomatpuré, köttbuljongpulver, majsstärkelse, rapsolja, farinsocker, oregano, svartpeppar
.
Ravintoarvot / 100 g
	.
Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 49,200 kcal Energi, kJ: 206,500 kJ Fett, totalt: 0,070 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 9,220 g Sockerarter: 8,520 g Protein: 1,470 g Salt: 0,370 g	rödkål, sallad, kryddblandning

Middag
Sommarsoppa L, G, Ä, S

Lunch
Pohjolan kalapihvejä L, G, Ä, S, , Kurkkuinen kastike L, G, Potatismos L, G, Ä, S, , Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, Ä, VEG

Pohjolan kalapihvejä L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 154,000 kcal Energi, kJ: 646,000 kJ Fett, totalt: 8,900 g Fettsyror, mättade: 3,200 g Kolhydrater, digererbara: 5,200 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 13,000 g Salt: 0,900 g	laxbiff (Sej (29 %, Pollachius virens, fiskad från Nordöstra Atlanten FAO 27), TORSK (29 %, Gadus morhua, fiskad från Nordöstra Atlanten FAO 27), potatis, OST (10 %), SMÖR, rypsolja, potatisgryn, citronsaft, gräslök, glutenfri HAVREFIBER, joderat salt, förtjockningsmedel (E461, E407a), svartpeppar.)
Kurkkuinen kastike L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 145,920 kcal Energi, kJ: 600,270 kJ Fett, totalt: 13,370 g Fettsyror, mättade: 2,760 g Kolhydrater, digererbara: 4,420 g Sockerarter: 3,400 g Protein: 4,750 g Salt: 0,740 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, rödlöktärningar, dill, svartpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,130 kcal Energi, kJ: 346,630 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,360 g Kolhydrater, digererbara: 12,650 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt
Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 25,630 kcal Energi, kJ: 107,770 kJ Fett, totalt: 0,230 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 4,660 g Sockerarter: 4,590 g Protein: 0,770 g Salt: 0,020 g	sallad, persikatärningar, zucchini

Middag
Minestronesoppa L, M, Ä,

Minestronesoppa L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,810 kcal Energi, kJ: 265,820 kJ Fett, totalt: 2,600 g Fettsyror, mättade: 0,890 g Kolhydrater, digererbara: 6,540 g Sockerarter: 1,850 g Protein: 3,220 g Salt: 0,610 g	vatten, pizzastrimlor, morot, majs, ärter, krossade tomater, lök, minispagetti (VETE, GLUTEN), köttbuljongpulver, kryddblandning, fempeppar Kan innehålla: Havre, Råg

Lunch
Skinkfrestelse L, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, Ä, S, VEG

Skinkfrestelse L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 106,990 kcal Energi, kJ: 444,940 kJ Fett, totalt: 5,270 g Fettsyror, mättade: 1,150 g Kolhydrater, digererbara: 11,650 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 4,180 g Salt: 0,710 g	potatis, palvstrimlor, grädde (MJÖLK), lök, köttbuljongpulver, salt, basilika, svartpeppar
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,680 kcal Energi, kJ: 154,930 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,770 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 15,090 kcal Energi, kJ: 62,650 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 1,730 g Sockerarter: 1,680 g Protein: 0,860 g Salt: 0,030 g	sallad, gurka, tomat

Middag
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,

Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,870 kcal Energi, kJ: 216,700 kJ Fett, totalt: 1,190 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 6,980 g Sockerarter: 1,050 g Protein: 3,670 g Salt: 0,510 g	potatistärning, vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), morot, paprika, selleri, kycklingbuljongpulver, purjolök, lök, tomatpuré, salt, kryddblandning

Lunch
Keltaista uunikalaa L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG

Keltaista uunikalaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 129,810 kcal Energi, kJ: 540,620 kJ Fett, totalt: 6,570 g Fettsyror, mättade: 0,620 g Kolhydrater, digererbara: 3,730 g Sockerarter: 1,010 g Protein: 13,790 g Salt: 0,930 g	alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, stärkelse, gurkmeja, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL)
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,200 kcal Energi, kJ: 84,600 kJ Fett, totalt: 0,170 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 2,830 g Sockerarter: 2,830 g Protein: 1,040 g Salt: 0,040 g	sallad, vattemelon

Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,

Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,680 kcal Energi, kJ: 144,850 kJ Fett, totalt: 0,590 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 5,870 g Sockerarter: 1,760 g Protein: 0,710 g Salt: 0,660 g	vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram

Lunch
Sianlihasoosia L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Sianlihasoosia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 105,380 kcal Energy, kJ: 437,950 kJ Fat: 4,510 g Fatty acids, saturated: 1,710 g Carbohydrate, available: 3,560 g Sugars, total: 0,880 g Protein: 12,410 g Salt: 1,070 g	cubed pork (Finland), water, onion, cornstarch, meat stock powder, brown sugar, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR)

Dinner
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, , Vaaleaa kastiketta L, M, G, K

Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,460 kcal Energy, kJ: 467,270 kJ Fat: 5,930 g Fatty acids, saturated: 0,780 g Carbohydrate, available: 10,650 g Sugars, total: 1,250 g Protein: 6,150 g Salt: 0,740 g	potato strips, lactose free cooking cream (MILK), salmon (FISH) (Estonia), onion, salt, dill, black pepper
Vaaleaa kastiketta L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,990 kcal Energy, kJ: 216,600 kJ Fat: 2,440 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 6,580 g Sugars, total: 1,320 g Protein: 1,560 g Salt: 0,570 g	water, soy-based cooking cream (SOY), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, fish stock powder (FISH), tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs

Lunch
Jauhelihabolognesea L, M, G, K, S, , . , Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, K, S, VEG

Jauhelihabolognesea L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 88,900 kcal Energy, kJ: 369,620 kJ Fat: 4,590 g Fatty acids, saturated: 1,630 g Carbohydrate, available: 4,340 g Sugars, total: 2,270 g Protein: 7,050 g Salt: 0,840 g	minced beef, water, crushed tomatoes, grated carrot, onion, pureed tomatoes, meat stock powder, cornstarch, rapeseed oil, brown sugar, oregano, black pepper
.
Ravintoarvot / 100 g
	.
Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 49,200 kcal Energy, kJ: 206,500 kJ Fat: 0,070 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 9,220 g Sugars, total: 8,520 g Protein: 1,470 g Salt: 0,370 g	Red cabbage, salad mix, bbq seasoning

Dinner
Summer Soup L, G, K, S

Lunch
Pohjolan kalapihvejä L, G, K, S, , Kurkkuinen kastike L, G, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG

Pohjolan kalapihvejä L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 154,000 kcal Energy, kJ: 646,000 kJ Fat: 8,900 g Fatty acids, saturated: 3,200 g Carbohydrate, available: 5,200 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 13,000 g Salt: 0,900 g	Físh patty (SAITHE (29 %, Pollachius virens, fished from the Northeast Atlantic FAO 27), COD (29 %, Gadus morhua, fished from FAO 27), potato, OST (10 %), BUTTER, rapeseed oil, potato grain, lemon juice, chives, gluten free OAT fiber, iodized salt, thickening agents (E461, E407a), black pepper.)
Kurkkuinen kastike L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 145,920 kcal Energy, kJ: 600,270 kJ Fat: 13,370 g Fatty acids, saturated: 2,760 g Carbohydrate, available: 4,420 g Sugars, total: 3,400 g Protein: 4,750 g Salt: 0,740 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), cucumber, pickled cucumber, red onion, dill, black pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,130 kcal Energy, kJ: 346,630 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,360 g Carbohydrate, available: 12,650 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt
Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 25,630 kcal Energy, kJ: 107,770 kJ Fat: 0,230 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 4,660 g Sugars, total: 4,590 g Protein: 0,770 g Salt: 0,020 g	american salad, peach cubes, Zucchini

Dinner
Minestrone Soup L, M, K,

Minestrone Soup L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,810 kcal Energy, kJ: 265,820 kJ Fat: 2,600 g Fatty acids, saturated: 0,890 g Carbohydrate, available: 6,540 g Sugars, total: 1,850 g Protein: 3,220 g Salt: 0,610 g	water, pizza strips, grated carrot, Corn, pea, crushed tomatoes, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), onion, meat stock powder, bbq seasoning, five pepper May contain: Oat, Rye

Lunch
Ham Casserole L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG

Ham Casserole L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 106,990 kcal Energy, kJ: 444,940 kJ Fat: 5,270 g Fatty acids, saturated: 1,150 g Carbohydrate, available: 11,650 g Sugars, total: 1,190 g Protein: 4,180 g Salt: 0,710 g	potato strips, smoked pork ham, lactose free cooking cream (MILK), onion, meat stock powder, salt, basil, black pepper
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,680 kcal Energy, kJ: 154,930 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,770 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 15,090 kcal Energy, kJ: 62,650 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 1,730 g Sugars, total: 1,680 g Protein: 0,860 g Salt: 0,030 g	american salad, cucumber, tomato

Dinner
Chicken Soup L, M, G, K, S,

Chicken Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,870 kcal Energy, kJ: 216,700 kJ Fat: 1,190 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 6,980 g Sugars, total: 1,050 g Protein: 3,670 g Salt: 0,510 g	potato cube, water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), carrot cubes, celery, sweet pepper, chicken stock powder, leek, onion, pureed tomatoes, salt, seasoning mix

Lunch
Keltaista uunikalaa L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG

Keltaista uunikalaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 129,810 kcal Energy, kJ: 540,620 kJ Fat: 6,570 g Fatty acids, saturated: 0,620 g Carbohydrate, available: 3,730 g Sugars, total: 1,010 g Protein: 13,790 g Salt: 0,930 g	pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), chives, cornstarch, salt, starch, tumeric, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR)
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,200 kcal Energy, kJ: 84,600 kJ Fat: 0,170 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 2,830 g Sugars, total: 2,830 g Protein: 1,040 g Salt: 0,040 g	american salad, watermelon

Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S,

Puréed vegetable soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,680 kcal Energy, kJ: 144,850 kJ Fat: 0,590 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 5,870 g Sugars, total: 1,760 g Protein: 0,710 g Salt: 0,660 g	water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram