Ravintolat:
Riihimäen sairaalan henkilöstöravintola

Lunch
Råg panerad strömmingbiff L, S, , Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Rotsaksmos L, G, Ä, S, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,

Råg panerad strömmingbiff L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 193,570 kcal Energi, kJ: 809,910 kJ Fett, totalt: 12,030 g Fettsyror, mättade: 2,690 g Kolhydrater, digererbara: 3,800 g Sockerarter: 0,140 g Protein: 17,240 g Salt: 0,850 g	strömmingfärsbiff (MJÖLK, ÄGG, FISK, VETE, RÅG, GLUTEN, SOJA) Innehåller: Mjölk, Ägg, Fisk, Vete, Råg, Gluten, Soja
Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,130 kcal Energi, kJ: 360,360 kJ Fett, totalt: 5,940 g Fettsyror, mättade: 4,150 g Kolhydrater, digererbara: 4,580 g Sockerarter: 4,580 g Protein: 3,080 g Salt: 0,430 g	gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker
Rotsaksmos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,480 kcal Energi, kJ: 449,700 kJ Fett, totalt: 5,570 g Fettsyror, mättade: 2,620 g Kolhydrater, digererbara: 11,570 g Sockerarter: 2,220 g Protein: 1,600 g Salt: 0,280 g	potatis, morot, palsternacka, Lätt grädde (MJÖLK), vatten, bakningsmargarin, salt
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,330 kcal Energi, kJ: 323,570 kJ Fett, totalt: 0,810 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 9,770 g Sockerarter: 5,460 g Protein: 5,780 g Salt: 0,010 g	ärter

Lunch, husmanskost
Porsasta BBQ -kastikkeessa L, M, G, Ä, Rotsaksmos L, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Husets grönsaksbiff L, G, Ä, S,

Husets grönsaksbiff L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,140 kcal Energi, kJ: 544,520 kJ Fett, totalt: 5,400 g Fettsyror, mättade: 1,120 g Kolhydrater, digererbara: 14,740 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 4,200 g Salt: 0,700 g	karibisk grönsaksbiff (MJÖLK, SOJA)

Sopplunch
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S

Jälkiruoka
Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, Ä, S, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG,

Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 108,760 kcal Energi, kJ: 455,050 kJ Fett, totalt: 5,390 g Fettsyror, mättade: 2,400 g Kolhydrater, digererbara: 10,550 g Sockerarter: 2,320 g Protein: 3,240 g Salt: 0,440 g	potatis, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), morot, palsternacka, smältost (MJÖLK), purjolök, ärtgryn, grönsaksbuljongpulver, persilja, salt, dragon, svartpeppar
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 33,640 kcal Energi, kJ: 140,760 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 5,720 g Sockerarter: 5,510 g Protein: 0,650 g Salt: 0,070 g	morot

Lunch, husmanskost
Broiler tikka Masala L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG

Sopplunch
Minestronesoppa L, M, Ä,

Minestronesoppa L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,630 kcal Energi, kJ: 253,660 kJ Fett, totalt: 1,770 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 5,760 g Sockerarter: 1,670 g Protein: 4,720 g Salt: 0,360 g	vatten, pizzastrimlor, morot, majs, ärter, krossade tomater, lök, minispagetti (VETE, HAVRE, RÅG, GLUTEN), köttbuljongpulver, kryddblandning, fempeppar

Jälkiruoka
Frukt kvarg L, G, Ä, S

Lunch
Kana-pestopizzaa Ä, S

Lunch, husmanskost
Jauheliha-kasvisrisotto L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Pannpizza med ärtkrossbolognese L, M, Ä, S, VEG

Sopplunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä,

Ärtsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 88,940 kcal Energi, kJ: 372,130 kJ Fett, totalt: 3,390 g Fettsyror, mättade: 1,270 g Kolhydrater, digererbara: 5,900 g Sockerarter: 0,860 g Protein: 6,470 g Salt: 0,510 g	vatten, ärter, malet kött av nöt och gris, lök, senap (SENAP), salt, köttbuljongpulver, mejram

Jälkiruoka
Glass L, G, Ä, S

Lunch
Chili con Carne L, M, G, Ä, , Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, , Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,

Chili con Carne L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,630 kcal Energi, kJ: 483,790 kJ Fett, totalt: 5,380 g Fettsyror, mättade: 1,790 g Kolhydrater, digererbara: 5,290 g Sockerarter: 1,950 g Protein: 10,830 g Salt: 1,180 g	malen nötkött, vatten, kidneyböna, lök, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, köttbuljongpulver, rapsolja, farinsocker, chili kryddblandning, kummin, vitlökstärning, svartpeppar, peppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,260 kcal Energi, kJ: 503,180 kJ Fett, totalt: 1,210 g Fettsyror, mättade: 0,190 g Kolhydrater, digererbara: 24,000 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	vatten, ris, rapsolja, salt
Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 131,470 kcal Energi, kJ: 550,070 kJ Fett, totalt: 1,330 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 25,010 g Sockerarter: 3,520 g Protein: 2,750 g Salt: 0,010 g	majs

Lunch, husmanskost
Skinkfrestelse L, G, Ä

Vegetarisk lunch
Chili sin carnea L, M, G, Ä, S, VEG,

Chili sin carnea L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 54,880 kcal Energi, kJ: 229,620 kJ Fett, totalt: 0,350 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 8,210 g Sockerarter: 3,360 g Protein: 3,430 g Salt: 0,450 g	vatten, bönor i tomatsås, krossade tomater, lök, sojakross (SOJA), tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, kummin, salt, krossad vitlök, chili kryddblandning, oregano, rökt paprikakrydda, svartpeppar, peppar

Sopplunch
Lohikeittoa L, G, Ä, S,

Lohikeittoa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,550 kcal Energi, kJ: 265,890 kJ Fett, totalt: 2,110 g Fettsyror, mättade: 0,710 g Kolhydrater, digererbara: 6,840 g Sockerarter: 1,350 g Protein: 3,620 g Salt: 0,400 g	potatis (SVAVEL), vatten, regnbågslaxtärning (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur

Jälkiruoka
Punaherukka-mansikkaherkku L K S L, Ä, S

Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,

Pastalåda med kyckling L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 151,020 kcal Energi, kJ: 631,880 kJ Fett, totalt: 8,020 g Fettsyror, mättade: 3,110 g Kolhydrater, digererbara: 10,310 g Sockerarter: 0,910 g Protein: 8,840 g Salt: 0,860 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor, fullkornpasta (VETE, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), riven ost (MJÖLK), köttbuljong, kycklingbuljongpulver, kycklingkrydda, vitlökspulver, salt, dragon Kan innehålla: Havre, Råg
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,810 kcal Energi, kJ: 149,850 kJ Fett, totalt: 0,550 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 4,010 g Salt: 0,030 g	broccoli

Lunch, husmanskost
Härkätaginea L, M, G, Ä, Couscous L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Vegansk Pasta Palermo L, M, Ä, S, VEG,

Vegansk Pasta Palermo L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,100 kcal Energi, kJ: 418,850 kJ Fett, totalt: 4,230 g Fettsyror, mättade: 0,610 g Kolhydrater, digererbara: 11,170 g Sockerarter: 1,640 g Protein: 3,150 g Salt: 0,160 g	vatten, sojaberedning (SOJA), fullkornpasta (VETE, GLUTEN), ärtgryn, vegansk färskost (HAVRE), majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, kycklingkrydda, vitlökspulver, salt, dragon Kan innehålla: Havre, Råg

Sopplunch
Spenatssoppa L, G, Ä, S, , Ägg L, M, G, S

Spenatssoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,970 kcal Energi, kJ: 151,070 kJ Fett, totalt: 1,670 g Fettsyror, mättade: 1,150 g Kolhydrater, digererbara: 4,320 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 0,780 g Salt: 0,650 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker
Ägg L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,060 kcal Energi, kJ: 493,990 kJ Fett, totalt: 8,130 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 0,260 g Sockerarter: 0,260 g Protein: 11,100 g Salt: 0,250 g	ägg

Jälkiruoka
Kanelbulle L, S

Lunch
Stroganoffia L, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, , Rakuunaporkkanoita L, M, G, Ä,

Stroganoffia L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,880 kcal Energi, kJ: 376,050 kJ Fett, totalt: 3,450 g Fettsyror, mättade: 1,930 g Kolhydrater, digererbara: 3,170 g Sockerarter: 1,030 g Protein: 11,270 g Salt: 0,490 g	vatten, nötköttstärning, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), vitlökstärning, salt
Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,260 kcal Energi, kJ: 503,180 kJ Fett, totalt: 1,210 g Fettsyror, mättade: 0,190 g Kolhydrater, digererbara: 24,000 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	vatten, ris, rapsolja, salt
Rakuunaporkkanoita L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,750 kcal Energi, kJ: 312,750 kJ Fett, totalt: 4,930 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 5,560 g Sockerarter: 5,370 g Protein: 0,670 g Salt: 0,060 g	morot, rapsolja, dragon

Vegetarisk lunch
Soja stroganoff L, M, G, Ä, S, VEG,

Soja stroganoff L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,710 kcal Energi, kJ: 421,390 kJ Fett, totalt: 6,140 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 5,070 g Sockerarter: 1,770 g Protein: 5,480 g Salt: 0,200 g	vatten, sojaberedning (SOJA), sojastrimlor (SOJA), tomatpuré, kryddgurkstärning, rapsolja, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, strösocker Innehåller: Senap, Svavel

Sopplunch
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,

Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 29,720 kcal Energi, kJ: 124,340 kJ Fett, totalt: 0,530 g Fettsyror, mättade: 0,190 g Kolhydrater, digererbara: 4,870 g Sockerarter: 1,610 g Protein: 0,650 g Salt: 0,050 g	vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel

Jälkiruoka
Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG

Lunch
Råg gratinerad sej L, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Yrttipunajuuria L, M, G, Ä, VEG,

Råg gratinerad sej L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 131,230 kcal Energi, kJ: 549,090 kJ Fett, totalt: 5,920 g Fettsyror, mättade: 2,180 g Kolhydrater, digererbara: 4,320 g Sockerarter: 1,080 g Protein: 14,600 g Salt: 0,740 g	alaska sej (FISK), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), surskorpa (RÅG, GLUTEN), gräslök, majsstärkelse, salt, kallsvällande redning, svartpeppar Innehåller: Fisk Kan innehålla: Sesam
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Yrttipunajuuria L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,930 kcal Energi, kJ: 305,140 kJ Fett, totalt: 2,060 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 10,090 g Sockerarter: 9,860 g Protein: 1,720 g Salt: 0,080 g	rödbeta, rapsolja, strösocker, timjam, citron-limepeppar, salt

Vegetarisk lunch
Paprika fylld med ekologisk tofu L, M, Ä, VEG,

Paprika fylld med ekologisk tofu L, M, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,490 kcal Energi, kJ: 315,860 kJ Fett, totalt: 3,660 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 6,770 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 2,730 g Salt: 0,420 g	paprika, vatten, paprika, tofu (SOJA), lök, couscous (VETE, GLUTEN), rapsolja, tomatpuré, ärtgryn, kryddblandning, salt, vitlökstärning

Sopplunch
Toskansk kycklingsoppa L, G, Ä, S

Jälkiruoka
Persika och yoghurt pudding L, G, Ä

Lunch
Provencal Beef Stew L, M, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Cooked Peas L, M, G, K,

Provencal Beef Stew L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,840 kcal Energy, kJ: 296,400 kJ Fat: 1,930 g Fatty acids, saturated: 0,810 g Carbohydrate, available: 3,360 g Sugars, total: 2,200 g Protein: 9,270 g Salt: 0,810 g	cubed beef, water, carrot , crushed tomatoes, onion, onion, pureed tomatoes, red wine vinegar (SULFUR), cornstarch, meat stock powder, garlic, salt, black pepper, rosemary, Bay leaf
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Cooked Peas L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 36,660 kcal Energy, kJ: 153,400 kJ Fat: 0,270 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 4,890 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 2,110 g Salt: 0,010 g	bean

Vegetarian lunch
Tofu and Härkis Curry L, M, G, K, S, VEG,

Tofu and Härkis Curry L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,800 kcal Energy, kJ: 325,520 kJ Fat: 4,140 g Fatty acids, saturated: 3,140 g Carbohydrate, available: 6,660 g Sugars, total: 2,740 g Protein: 2,720 g Salt: 0,460 g	water, wok-vegetable mix, Coconut milk, Fava beans, tofu (SOY), sweet pepper, cornstarch, vegetable stock powder, chili sauce, salt, caster sugar, seasoning mix, crushed garlic

Soup lunch
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, , Sour cream L, G, K, S

Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 19,460 kcal Energy, kJ: 81,440 kJ Fat: 0,080 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 3,400 g Sugars, total: 3,130 g Protein: 0,520 g Salt: 0,270 g	water, Cabbage, egg white protein (EGG), beetroot, grated carrot, onion, parsnip, red wine vinegar (SULFUR), pureed tomatoes, caster sugar, vegetable stock powder, salt, thyme, black pepper
Sour cream L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 389,930 kcal Energy, kJ: 1631,510 kJ Fat: 42,000 g Fatty acids, saturated: 27,880 g Carbohydrate, available: 2,200 g Sugars, total: 2,200 g Protein: 2,130 g Salt: 0,100 g	sour cream

Dessert
Vanilla ice cream L, G, K, S

Lunch
Herring Fishcake with Rye L, S, , Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Mashed Root Vegetables and Potatoes L, G, K, S, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,

Herring Fishcake with Rye L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 193,570 kcal Energy, kJ: 809,910 kJ Fat: 12,030 g Fatty acids, saturated: 2,690 g Carbohydrate, available: 3,800 g Sugars, total: 0,140 g Protein: 17,240 g Salt: 0,850 g	Baltic herring patties (MILK, EGG, FISH, WHEAT, RYE, GLUTEN, SOY) Contains: Milk, Egg, Fish, Wheat, Rye, Gluten, Soy
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,130 kcal Energy, kJ: 360,360 kJ Fat: 5,940 g Fatty acids, saturated: 4,150 g Carbohydrate, available: 4,580 g Sugars, total: 4,580 g Protein: 3,080 g Salt: 0,430 g	lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar
Mashed Root Vegetables and Potatoes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,480 kcal Energy, kJ: 449,700 kJ Fat: 5,570 g Fatty acids, saturated: 2,620 g Carbohydrate, available: 11,570 g Sugars, total: 2,220 g Protein: 1,600 g Salt: 0,280 g	potato, carrot, parsnip, Lactose free light cream 10% (MILK), water, baking margarine, salt
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,330 kcal Energy, kJ: 323,570 kJ Fat: 0,810 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 9,770 g Sugars, total: 5,460 g Protein: 5,780 g Salt: 0,010 g	pea

Lunch2
Porsasta BBQ -kastikkeessa L, M, G, K, Mashed Root Vegetables and Potatoes L, G, K, S

Vegetarian lunch
House vegetarian patties L, G, K, S,

House vegetarian patties L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,140 kcal Energy, kJ: 544,520 kJ Fat: 5,400 g Fatty acids, saturated: 1,120 g Carbohydrate, available: 14,740 g Sugars, total: 4,100 g Protein: 4,200 g Salt: 0,700 g	vegetable patty (MILK, SOY)

Soup lunch
Carrot soup with cheese L, G, K, S

Dessert
Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,

Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 108,760 kcal Energy, kJ: 455,050 kJ Fat: 5,390 g Fatty acids, saturated: 2,400 g Carbohydrate, available: 10,550 g Sugars, total: 2,320 g Protein: 3,240 g Salt: 0,440 g	potato strips, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), grated carrot, parsnip, Processed cheese (MILK), leek, pea, vegetable stock powder, parsley, salt, tarragon, black pepper
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 33,640 kcal Energy, kJ: 140,760 kJ Fat: 0,210 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 5,720 g Sugars, total: 5,510 g Protein: 0,650 g Salt: 0,070 g	carrot

Lunch2
Broiler tikka Masala L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEG

Soup lunch
Minestrone Soup L, M, K,

Minestrone Soup L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,630 kcal Energy, kJ: 253,660 kJ Fat: 1,770 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 5,760 g Sugars, total: 1,670 g Protein: 4,720 g Salt: 0,360 g	water, pizza strips, grated carrot, Corn, pea, crushed tomatoes, mini-spaghetti (WHEAT, OAT, RYE, GLUTEN), onion, meat stock powder, bbq seasoning, five pepper

Dessert
Fruit Quark L, G, K, S

Lunch
Kana-pestopizzaa K, S

Lunch2
Jauheliha-kasvisrisotto L, M, G, K

Vegetarian lunch
Vegetarian Pizza L, M, K, S, VEG

Soup lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K,

Pea Soup with Pork L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 88,940 kcal Energy, kJ: 372,130 kJ Fat: 3,390 g Fatty acids, saturated: 1,270 g Carbohydrate, available: 5,900 g Sugars, total: 0,860 g Protein: 6,470 g Salt: 0,510 g	water, pea, minced beef-pork, onion, mustard (MUSTARD), salt, meat stock powder, marjoram

Dessert
Vanilla ice cream stick L, G, K, S

Lunch
Chili con carnea L, M, G, K, , Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, , Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,

Chili con carnea L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,630 kcal Energy, kJ: 483,790 kJ Fat: 5,380 g Fatty acids, saturated: 1,790 g Carbohydrate, available: 5,290 g Sugars, total: 1,950 g Protein: 10,830 g Salt: 1,180 g	minced beef, water, kidney bean, onion, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, meat stock powder, rapeseed oil, brown sugar, chili seasoning mix, Cumin, garlic, black pepper, cayenne pepper
Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,260 kcal Energy, kJ: 503,180 kJ Fat: 1,210 g Fatty acids, saturated: 0,190 g Carbohydrate, available: 24,000 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	water, porridge rice, rapeseed oil, salt
Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 131,470 kcal Energy, kJ: 550,070 kJ Fat: 1,330 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 25,010 g Sugars, total: 3,520 g Protein: 2,750 g Salt: 0,010 g	Corn

Lunch2
Ham Casserole L, G, K

Vegetarian lunch
Chili sin carnea L, M, G, K, S, VEG,

Chili sin carnea L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 54,880 kcal Energy, kJ: 229,620 kJ Fat: 0,350 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 8,210 g Sugars, total: 3,360 g Protein: 3,430 g Salt: 0,450 g	water, navy bean in tomato sauce, crushed tomatoes, onion, soy (SOY), pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, Cumin, salt, crushed garlic, chili seasoning mix, oregano, black pepper, parika powder, cayenne pepper

Soup lunch
Lohikeittoa L, G, K, S,

Lohikeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,550 kcal Energy, kJ: 265,890 kJ Fat: 2,110 g Fatty acids, saturated: 0,710 g Carbohydrate, available: 6,840 g Sugars, total: 1,350 g Protein: 3,620 g Salt: 0,400 g	potato (SULFUR), water, salmon (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, fish stock powder (FISH), salt, dill, allspice Contains: Fish, Sulfur May contain: Shellfish, Mollucs

Dessert
Punaherukka-mansikkaherkku L K S L, K, S

Lunch
Chicken Pasta L, K, S, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,

Chicken Pasta L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 151,020 kcal Energy, kJ: 631,880 kJ Fat: 8,020 g Fatty acids, saturated: 3,110 g Carbohydrate, available: 10,310 g Sugars, total: 0,910 g Protein: 8,840 g Salt: 0,860 g	water, boneless & skinless chicken thigh, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 23% (MILK), Stock for a meat bag, chicken stock powder, chicken seasoning, garlic powder, salt, tarragon May contain: Oat, Rye
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,810 kcal Energy, kJ: 149,850 kJ Fat: 0,550 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 1,690 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 4,010 g Salt: 0,030 g	broccoli

Lunch2
Härkätaginea L, M, G, K, Couscous L, M, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Vegan Pasta Palermo L, M, K, S, VEG,

Vegan Pasta Palermo L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,100 kcal Energy, kJ: 418,850 kJ Fat: 4,230 g Fatty acids, saturated: 0,610 g Carbohydrate, available: 11,170 g Sugars, total: 1,640 g Protein: 3,150 g Salt: 0,160 g	water, soy-based cooking cream (SOY), whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), pea, vegan cream cheese (OAT), cornstarch, vegetable stock powder, chicken seasoning, garlic powder, salt, tarragon May contain: Oat, Rye

Soup lunch
Spinach Soup L, G, K, S, , Egg L, M, G, S

Spinach Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 36,970 kcal Energy, kJ: 151,070 kJ Fat: 1,670 g Fatty acids, saturated: 1,150 g Carbohydrate, available: 4,320 g Sugars, total: 0,890 g Protein: 0,780 g Salt: 0,650 g	water, Lactose free light cream 10% (MILK), spinach, cornstarch, salt, caster sugar
Egg L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,060 kcal Energy, kJ: 493,990 kJ Fat: 8,130 g Fatty acids, saturated: 2,120 g Carbohydrate, available: 0,260 g Sugars, total: 0,260 g Protein: 11,100 g Salt: 0,250 g	Egg

Dessert
cinnmon roll L, S

Lunch
Stroganoffia L, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, , Rakuunaporkkanoita L, M, G, K,

Stroganoffia L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,880 kcal Energy, kJ: 376,050 kJ Fat: 3,450 g Fatty acids, saturated: 1,930 g Carbohydrate, available: 3,170 g Sugars, total: 1,030 g Protein: 11,270 g Salt: 0,490 g	water, cubed beef, onion, pickled cucumber, sour cream (MILK), cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), garlic, salt
Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,260 kcal Energy, kJ: 503,180 kJ Fat: 1,210 g Fatty acids, saturated: 0,190 g Carbohydrate, available: 24,000 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	water, porridge rice, rapeseed oil, salt
Rakuunaporkkanoita L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,750 kcal Energy, kJ: 312,750 kJ Fat: 4,930 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 5,560 g Sugars, total: 5,370 g Protein: 0,670 g Salt: 0,060 g	carrot, rapeseed oil, tarragon

Vegetarian lunch
Soy Strips Stroganoff L, M, G, K, S, VEG,

Soy Strips Stroganoff L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,710 kcal Energy, kJ: 421,390 kJ Fat: 6,140 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 5,070 g Sugars, total: 1,770 g Protein: 5,480 g Salt: 0,200 g	water, soy (SOY), soy-based cooking cream (SOY), pureed tomatoes, pickled cucumber, rapeseed oil, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), vegetable stock powder, garlic, caster sugar Contains: Mustard, Sulfur

Soup lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S,

Puréed vegetable soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 29,720 kcal Energy, kJ: 124,340 kJ Fat: 0,530 g Fatty acids, saturated: 0,190 g Carbohydrate, available: 4,870 g Sugars, total: 1,610 g Protein: 0,650 g Salt: 0,050 g	water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur

Dessert
Whipped Semolina Pudding with strawberries L, M, K, S, VEG

Lounas
Lasagnea L, S, , Höyrytettyjä papuja L, M, G, K,

Lasagnea L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,780 kcal Energia, kJ: 338,010 kJ Rasva: 4,370 g josta tyydyttynyttä: 2,090 g Hiilihydraatit: 4,840 g josta sokereita: 2,660 g Proteiini: 5,230 g Suola: 0,670 g	vesi, naudanjauheliha, lasagnelevy (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), tomaattimurska, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), juustoraaste (MAITO), sipuli kuutio, sulatejuusto (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, kylmäliukoinen suuruste, fariinisokeri, lihaliemijauhe, jodioitu suola, pizzamauste (SELLERI), paprikajauhe, valkosipulirouhe, mustapippuri Sisältää: Selleri Saattaa sisältää: Soija
Höyrytettyjä papuja L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 36,660 kcal Energia, kJ: 153,400 kJ Rasva: 0,270 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 4,890 g josta sokereita: 3,200 g Proteiini: 2,110 g Suola: 0,010 g	papu pala

Lounas 2
Butter chicken L, M, G, K, S, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG

Kasvislounas
Härkislasagnea L, M, K, S, VEG,

Härkislasagnea L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 110,060 kcal Energia, kJ: 460,490 kJ Rasva: 3,420 g josta tyydyttynyttä: 0,290 g Hiilihydraatit: 13,990 g josta sokereita: 2,680 g Proteiini: 4,460 g Suola: 0,520 g	vesi, tomaattimurska, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), härkäpapumuru, soijavalmiste (SOIJA), sipuli kuutio, vegejuustoraaste, vegetuorejuusto (SOIJA), maissitärkkelys, tomaattisose, kylmäliukoinen suuruste, jodioitu suola, pizzamauste (SELLERI), kasvisliemijauhe, paprikajauhe, valkosipulirouhe, mustapippuri Sisältää: Selleri, Soija Saattaa sisältää: Kaura

Keittolounas
Fenkoli-tomaattisosekeittoa L, M, G, K, VEG,

Fenkoli-tomaattisosekeittoa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 44,930 kcal Energia, kJ: 187,980 kJ Rasva: 2,680 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 3,670 g josta sokereita: 2,870 g Proteiini: 0,730 g Suola: 0,480 g	vesi, fenkoli, tomaattikuutio, tomaattimurska, sipuli kuutio, rapsiöljy, tomaattisose, maissitärkkelys, persilja, hienosokeri, valkosipulikuutio, jodioitu suola, mustapippuri , salvia

Jälkiruoka
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, , Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K, , Paahdettuja rosmariiniperunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,

Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 130,140 kcal Energia, kJ: 544,520 kJ Rasva: 5,400 g josta tyydyttynyttä: 1,120 g Hiilihydraatit: 14,740 g josta sokereita: 4,100 g Proteiini: 4,200 g Suola: 0,700 g	gluteeniton kasvispihvi (SOIJA) Sisältää: Soija
Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 54,000 kcal Energia, kJ: 225,950 kJ Rasva: 1,790 g josta tyydyttynyttä: 1,140 g Hiilihydraatit: 5,980 g josta sokereita: 5,920 g Proteiini: 3,160 g Suola: 0,840 g	jogurtti maustamaton A+ laktoositon (MAITO), kurkku, hienosokeri, jodioitu suola, minttu, mustapippuri
Paahdettuja rosmariiniperunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 103,210 kcal Energia, kJ: 431,830 kJ Rasva: 3,240 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 15,520 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,890 g Suola: 0,500 g	peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, rosmariini
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 24,450 kcal Energia, kJ: 102,310 kJ Rasva: 0,210 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 2,350 g josta sokereita: 2,200 g Proteiini: 2,000 g Suola: 0,010 g	kukkakaali

Lounas 2
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K

Kasvislounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG,

Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 130,140 kcal Energia, kJ: 544,520 kJ Rasva: 5,400 g josta tyydyttynyttä: 1,120 g Hiilihydraatit: 14,740 g josta sokereita: 4,100 g Proteiini: 4,200 g Suola: 0,700 g	gluteeniton kasvispihvi (SOIJA) Sisältää: Soija

Keittolounas
Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S,

Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,040 kcal Energia, kJ: 267,960 kJ Rasva: 1,990 g josta tyydyttynyttä: 0,760 g Hiilihydraatit: 5,940 g josta sokereita: 1,010 g Proteiini: 4,940 g Suola: 0,500 g	vesi, peruna (RIKKI), naudan jauheliha, maxi keittojuurekset, lihaliemijauhe, kasvisliemijauhe, persilja, mustapippuri Sisältää: Rikki

Jälkiruoka
Tyrnikiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kermaista uunikalaa L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,

Kermaista uunikalaa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 117,350 kcal Energia, kJ: 491,010 kJ Rasva: 5,960 g josta tyydyttynyttä: 2,230 g Hiilihydraatit: 2,020 g josta sokereita: 1,010 g Proteiini: 13,860 g Suola: 0,640 g	alaskan seiti (KALA), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, kylmäliukoinen suuruste, mustapippuri Sisältää: Kala
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,810 kcal Energia, kJ: 149,850 kJ Rasva: 0,550 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 1,690 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 4,010 g Suola: 0,030 g	parsakaali

Lounas 2
Sinappista possukastiketta L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 121,910 kcal Energia, kJ: 510,100 kJ Rasva: 5,910 g josta tyydyttynyttä: 1,930 g Hiilihydraatit: 4,590 g josta sokereita: 2,260 g Proteiini: 12,440 g Suola: 0,720 g	vesi, sianlihakuutio, lihapussin liemi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki

Kasvislounas
Tomaattista soijarouhekastiketta L, M, G, K, VEG,

Tomaattista soijarouhekastiketta L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 117,450 kcal Energia, kJ: 491,400 kJ Rasva: 1,890 g josta tyydyttynyttä: 0,310 g Hiilihydraatit: 8,820 g josta sokereita: 3,660 g Proteiini: 13,620 g Suola: 0,390 g	vesi, soijarouhe (SOIJA), tomaattimurska, sipuli kuutio, valkoinen papu, porkkanasuikale, purjoviipale, ruskea peruskastikeaines, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, kastikkeen ruskistaja, basilika, viispippuri

Keittolounas
Juustoinen broilerikeitto L, G, K, S

Jälkiruoka
Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG, Vaniljakastiketta L, G, K

Lounas
Yrttimarinoitua broilerin paistileikettä L, M, G, K, S, Currykastiketta L, G, K, Tumma riisi L, M, G, K, VEG, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,

Yrttimarinoitua broilerin paistileikettä L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 181,700 kcal Energia, kJ: 760,230 kJ Rasva: 7,430 g josta tyydyttynyttä: 1,000 g Hiilihydraatit: 1,420 g josta sokereita: 1,350 g Proteiini: 27,000 g Suola: 0,100 g	broilerin paistileike, mangosose, rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, juokseva hunaja, rakuuna, kurkuma
Currykastiketta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,850 kcal Energia, kJ: 288,070 kJ Rasva: 5,360 g josta tyydyttynyttä: 2,000 g Hiilihydraatit: 4,480 g josta sokereita: 2,000 g Proteiini: 0,760 g Suola: 0,170 g	vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), maissitärkkelys, sipuli kuutio, kanaliemijauhe, rapsiöljy, kurkuma, hienosokeri, valkosipulikuutio, curry, madras, jodioitu suola
Tumma riisi L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,260 kcal Energia, kJ: 503,180 kJ Rasva: 1,210 g josta tyydyttynyttä: 0,190 g Hiilihydraatit: 24,000 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 2,340 g Suola: 0,290 g	vesi, tumma pikariisi, rapsiöljy, jodioitu suola
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 34,330 kcal Energia, kJ: 143,630 kJ Rasva: 0,210 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 5,840 g josta sokereita: 5,630 g Proteiini: 0,660 g Suola: 0,070 g	porkkana

Lounas 2
Kaalikääryleitä L, M, K, , Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Kaalikääryleitä L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,920 kcal Energia, kJ: 514,310 kJ Rasva: 4,190 g josta tyydyttynyttä: 1,620 g Hiilihydraatit: 16,630 g josta sokereita: 12,530 g Proteiini: 3,600 g Suola: 1,040 g	kaalikääryle
Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,070 kcal Energia, kJ: 577,680 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 33,280 g josta sokereita: 32,970 g Proteiini: 0,230 g Suola: 0,000 g	puolukkahilloa, puolukkasurvos
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki

Kasvislounas
Luomutofu-härkäpapucurry L, M, G, K, S, VEG,

Luomutofu-härkäpapucurry L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,800 kcal Energia, kJ: 325,520 kJ Rasva: 4,140 g josta tyydyttynyttä: 3,140 g Hiilihydraatit: 6,660 g josta sokereita: 2,740 g Proteiini: 2,720 g Suola: 0,460 g	vesi, kasvissekoitus, kookosmaito, härkäpapu, tofukuutio, luomu (SOIJA), paprikasuikale sekoitus, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, sweet chilikastike, jodioitu suola, hienosokeri, currymausteseos, valkosipulirouhe

Keittolounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,

Bataattisosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 53,190 kcal Energia, kJ: 222,550 kJ Rasva: 1,560 g josta tyydyttynyttä: 0,620 g Hiilihydraatit: 7,910 g josta sokereita: 2,000 g Proteiini: 1,070 g Suola: 0,610 g	vesi, peruna (RIKKI), bataattipala, porkkana, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, jodioitu suola, valkopippuri

Jälkiruoka
Vaniljajäätelöpikari L, G, K, S

Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S, , Timjamijuureksia L, M, G, K,

Uunimakkaraa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 255,490 kcal Energia, kJ: 1068,980 kJ Rasva: 19,080 g josta tyydyttynyttä: 7,700 g Hiilihydraatit: 9,060 g josta sokereita: 1,650 g Proteiini: 12,100 g Suola: 2,040 g	grillimakkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,470 kcal Energia, kJ: 340,860 kJ Rasva: 2,480 g josta tyydyttynyttä: 0,930 g Hiilihydraatit: 12,230 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 1,720 g Suola: 0,340 g	peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Timjamijuureksia L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,670 kcal Energia, kJ: 341,700 kJ Rasva: 3,370 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 9,320 g josta sokereita: 7,800 g Proteiini: 1,230 g Suola: 0,070 g	juureskuutiot, rapsiöljy, juokseva hunaja, timjami

Lounas 2
Broileria salsakastikkeessa L, M, G, K, S, , Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG,

Broileria salsakastikkeessa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,310 kcal Energia, kJ: 495,020 kJ Rasva: 5,900 g josta tyydyttynyttä: 1,450 g Hiilihydraatit: 5,510 g josta sokereita: 2,210 g Proteiini: 10,110 g Suola: 0,700 g	broilerin paistisuikale, tomaattimurska, tomaattikuutio, sipuli kuutio, lihapussin liemi, mieto tacokastike, Sitruuna, täysmehu, kanaliemijauhe, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, hienosokeri, chili mausteseos, juustokumina
Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 114,380 kcal Energia, kJ: 478,560 kJ Rasva: 1,880 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 20,270 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 2,650 g Suola: 0,000 g	vesi, ohrahelmi (OHRA, GLUTEENI), rapsiöljy Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis

Kasvislounas
Vegaaninakki L, M, G, K, S, VEG

Keittolounas
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,

Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 55,230 kcal Energia, kJ: 231,070 kJ Rasva: 1,580 g josta tyydyttynyttä: 0,310 g Hiilihydraatit: 6,190 g josta sokereita: 1,010 g Proteiini: 3,430 g Suola: 0,310 g	vesi, peruna (RIKKI), kirjolohikuutio (KALA), tomaattisurvos, porkkana, sipuli kuutio, purjoviipale, paprika kuutio sekoitus, kalaliemijauhe (KALA), jodioitu suola, tilli, hienosokeri, maustepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset

Jälkiruoka
Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Sitruunalla maustettua seitileikettä L, M, K, S, , Tartarkastiketta L, G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K,

Sitruunalla maustettua seitileikettä L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 260,450 kcal Energia, kJ: 1089,760 kJ Rasva: 15,210 g josta tyydyttynyttä: 1,920 g Hiilihydraatit: 17,180 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 13,430 g Suola: 0,790 g	Sitruunan makuinen kalaleike
Tartarkastiketta L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 162,510 kcal Energia, kJ: 679,940 kJ Rasva: 13,030 g josta tyydyttynyttä: 2,650 g Hiilihydraatit: 9,270 g josta sokereita: 8,950 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,300 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 94,370 kcal Energia, kJ: 394,840 kJ Rasva: 5,600 g josta tyydyttynyttä: 0,330 g Hiilihydraatit: 5,450 g josta sokereita: 5,320 g Proteiini: 3,310 g Suola: 0,220 g	ruusukaali, rypsiöljy, siirappi, jodioitu suola

Kasvislounas
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG,

Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 149,520 kcal Energia, kJ: 625,590 kJ Rasva: 6,110 g josta tyydyttynyttä: 1,290 g Hiilihydraatit: 17,220 g josta sokereita: 8,040 g Proteiini: 4,740 g Suola: 0,730 g	punajuuripihvi

Keittolounas
Kasvis-quornkeitto L, G, S,

Kasvis-quornkeitto L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 59,780 kcal Energia, kJ: 250,120 kJ Rasva: 1,870 g josta tyydyttynyttä: 0,770 g Hiilihydraatit: 6,520 g josta sokereita: 1,150 g Proteiini: 3,340 g Suola: 0,240 g	vesi, perunakuutio, quornkuutio (MUNA), keittojuurekset selleritön, sulatejuusto (MAITO), paprikasuikale sekoitus, sipuli kuutio, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, persilja, currymausteseos, mustapippuri

Jälkiruoka
Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG

Lounas
Smetanahärkää L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG

Smetanahärkää L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,910 kcal Energia, kJ: 359,450 kJ Rasva: 4,180 g josta tyydyttynyttä: 2,290 g Hiilihydraatit: 2,880 g josta sokereita: 1,410 g Proteiini: 8,950 g Suola: 0,790 g	naudanlihakuutio, vesi, pikkusipuli, smetana (MAITO), sipuli kuutio, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), maissitärkkelys, härän paistinliemitahna, jodioitu suola, valkosipulikuutio, kastikkeen ruskistaja, laakerinlehti
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 55,740 kcal Energia, kJ: 233,210 kJ Rasva: 2,520 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 6,200 g josta sokereita: 6,000 g Proteiini: 0,620 g Suola: 0,060 g	porkkana, rapsiöljy, hienosokeri, rakuuna

Kasvislounas
Quorn-kasviskastiketta L, M, S,

Quorn-kasviskastiketta L, M, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 54,070 kcal Energia, kJ: 226,240 kJ Rasva: 1,500 g josta tyydyttynyttä: 0,540 g Hiilihydraatit: 5,680 g josta sokereita: 3,230 g Proteiini: 3,400 g Suola: 0,500 g	vesi, quornrouhe (MUNA, OHRA), kasvissekoitus (SOIJA), tomaattimurska, sipuli kuutio, ruskea peruskastikeaines, tomaattisose, inkivääripyree, sweet chilikastike, hienosokeri, kasvisliemijauhe, mustapippuri

Keittolounas
Gulassikeittoa L, M, G, K,

Gulassikeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,340 kcal Energia, kJ: 256,630 kJ Rasva: 0,810 g josta tyydyttynyttä: 0,320 g Hiilihydraatit: 6,270 g josta sokereita: 1,210 g Proteiini: 6,530 g Suola: 0,610 g	peruna (RIKKI), vesi, naudanlihakuutio, porkkana, lihapussin liemi, paprika kuutio punainen, sipuli kuutio, tomaattisose, purjoviipale, lihaliemijauhe, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, persilja, valkosipulikuutio, mustapippuri

Jälkiruoka
Suklaamoussea L, G, K

Lunch
Klassisk lasagne L, S, , Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä,

Klassisk lasagne L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,780 kcal Energi, kJ: 338,010 kJ Fett, totalt: 4,370 g Fettsyror, mättade: 2,090 g Kolhydrater, digererbara: 4,840 g Sockerarter: 2,660 g Protein: 5,230 g Salt: 0,670 g	vatten, malet nötkött, krossade tomater, lasagnelevy (ÄGG, VETE, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, riven ost (MJÖLK), smältost (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, kallsvällande redning, farinsocker, köttbuljongpulver, salt, pizzakrydda (SELLERI), paprikapulver, krossad vitlök, svartpeppar Innehåller: Selleri Kan innehålla: Soja
Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,660 kcal Energi, kJ: 153,400 kJ Fett, totalt: 0,270 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 4,890 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 2,110 g Salt: 0,010 g	böna

Lunch, husmanskost
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG

Vegetarisk lunch
Klassisk lasagne L, M, Ä, S, VEG,

Klassisk lasagne L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 110,060 kcal Energi, kJ: 460,490 kJ Fett, totalt: 3,420 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 13,990 g Sockerarter: 2,680 g Protein: 4,460 g Salt: 0,520 g	vatten, krossade tomater, pasta (VETE, GLUTEN), bondböngryn, sojaberedning (SOJA), lök, vegansk ost, vegetuorejuusto (SOJA), majsstärkelse, tomatpuré, kallsvällande redning, salt, pizzakrydda (SELLERI), grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, paprikapulver, svartpeppar Innehåller: Selleri, Soja Kan innehålla: Havre

Sopplunch
Fänkål och tomatsås L, M, G, Ä, VEG,

Fänkål och tomatsås L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,930 kcal Energi, kJ: 187,980 kJ Fett, totalt: 2,680 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 3,670 g Sockerarter: 2,870 g Protein: 0,730 g Salt: 0,480 g	vatten, fänkål, tomattärning, krossade tomater, lök, rapsolja, tomatpuré, majsstärkelse, persilja, strösocker, vitlökstärning, salt, kryddsalvia, svartpeppar

Jälkiruoka
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, , Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä, , Rostad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,

Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,140 kcal Energi, kJ: 544,520 kJ Fett, totalt: 5,400 g Fettsyror, mättade: 1,120 g Kolhydrater, digererbara: 14,740 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 4,200 g Salt: 0,700 g	grönsaksbiff (SOJA) Innehåller: Soja
Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 54,000 kcal Energi, kJ: 225,950 kJ Fett, totalt: 1,790 g Fettsyror, mättade: 1,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,980 g Sockerarter: 5,920 g Protein: 3,160 g Salt: 0,840 g	ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), gurka, strösocker, salt, mint, svartpeppar
Rostad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 103,210 kcal Energi, kJ: 431,830 kJ Fett, totalt: 3,240 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 15,520 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,890 g Salt: 0,500 g	potatis, rapsolja, salt, rosmarin
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 24,450 kcal Energi, kJ: 102,310 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 2,350 g Sockerarter: 2,200 g Protein: 2,000 g Salt: 0,010 g	blomkål

Lunch, husmanskost
Strömmingsflundror L, M, Ä

Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,

Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,140 kcal Energi, kJ: 544,520 kJ Fett, totalt: 5,400 g Fettsyror, mättade: 1,120 g Kolhydrater, digererbara: 14,740 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 4,200 g Salt: 0,700 g	grönsaksbiff (SOJA) Innehåller: Soja

Sopplunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,

Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,040 kcal Energi, kJ: 267,960 kJ Fett, totalt: 1,990 g Fettsyror, mättade: 0,760 g Kolhydrater, digererbara: 5,940 g Sockerarter: 1,010 g Protein: 4,940 g Salt: 0,500 g	vatten, potatis (SVAVEL), malen nötkött, stora rotsaksbitar, köttbuljongpulver, grönsaksbuljongpulver, persilja, svartpeppar Innehåller: Svavel

Jälkiruoka
Havtornskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,

Kermaista uunikalaa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 117,350 kcal Energi, kJ: 491,010 kJ Fett, totalt: 5,960 g Fettsyror, mättade: 2,230 g Kolhydrater, digererbara: 2,020 g Sockerarter: 1,010 g Protein: 13,860 g Salt: 0,640 g	alaska sej (FISK), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, kallsvällande redning, svartpeppar Innehåller: Fisk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,810 kcal Energi, kJ: 149,850 kJ Fett, totalt: 0,550 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 4,010 g Salt: 0,030 g	broccoli

Lunch, husmanskost
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Sinappista possukastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 121,910 kcal Energi, kJ: 510,100 kJ Fett, totalt: 5,910 g Fettsyror, mättade: 1,930 g Kolhydrater, digererbara: 4,590 g Sockerarter: 2,260 g Protein: 12,440 g Salt: 0,720 g	vatten, tärnat griskött, köttbuljong, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, salt, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel

Vegetarisk lunch
Tomaattista soijarouhekastiketta L, M, G, Ä, VEG,

Tomaattista soijarouhekastiketta L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 117,450 kcal Energi, kJ: 491,400 kJ Fett, totalt: 1,890 g Fettsyror, mättade: 0,310 g Kolhydrater, digererbara: 8,820 g Sockerarter: 3,660 g Protein: 13,620 g Salt: 0,390 g	vatten, sojakross (SOJA), krossade tomater, lök, böna, morot, purjolök, brunsåsingrediens, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, kastikkeen ruskistaja, basilika, fempeppar

Sopplunch
Toskansk kycklingsoppa L, G, Ä, S

Jälkiruoka
Omena-kaurapaistosta L, M, Ä, S, VEG, Vaniljakastiketta L, G, Ä

Lunch
Yrttimarinoitua broilerin paistileikettä L, M, G, Ä, S, Currykastiketta L, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,

Yrttimarinoitua broilerin paistileikettä L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 181,700 kcal Energi, kJ: 760,230 kJ Fett, totalt: 7,430 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,420 g Sockerarter: 1,350 g Protein: 27,000 g Salt: 0,100 g	lårfilé av kyckling, mangopuré, rapsolja, citronjuice, flytande honung, dragon, gurkmeja
Currykastiketta L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,850 kcal Energi, kJ: 288,070 kJ Fett, totalt: 5,360 g Fettsyror, mättade: 2,000 g Kolhydrater, digererbara: 4,480 g Sockerarter: 2,000 g Protein: 0,760 g Salt: 0,170 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), majsstärkelse, lök, kycklingbuljongpulver, rapsolja, gurkmeja, strösocker, vitlökstärning, curry, madras, salt
Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,260 kcal Energi, kJ: 503,180 kJ Fett, totalt: 1,210 g Fettsyror, mättade: 0,190 g Kolhydrater, digererbara: 24,000 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	vatten, ris, rapsolja, salt
Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,330 kcal Energi, kJ: 143,630 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 5,840 g Sockerarter: 5,630 g Protein: 0,660 g Salt: 0,070 g	morot

Lunch, husmanskost
Kåldolmar L, M, Ä, , Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Kåldolmar L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,920 kcal Energi, kJ: 514,310 kJ Fett, totalt: 4,190 g Fettsyror, mättade: 1,620 g Kolhydrater, digererbara: 16,630 g Sockerarter: 12,530 g Protein: 3,600 g Salt: 1,040 g	kåldolmar
Lingonmos L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,070 kcal Energi, kJ: 577,680 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 33,280 g Sockerarter: 32,970 g Protein: 0,230 g Salt: 0,000 g	lingonsylt, lingon kross
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel

Vegetarisk lunch
Curry med Härkis och tofu L, M, G, Ä, S, VEG,

Curry med Härkis och tofu L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,800 kcal Energi, kJ: 325,520 kJ Fett, totalt: 4,140 g Fettsyror, mättade: 3,140 g Kolhydrater, digererbara: 6,660 g Sockerarter: 2,740 g Protein: 2,720 g Salt: 0,460 g	vatten, grönsaksblandning, kokosmjölk, bondbönor, tofu (SOJA), paprika, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, chilisås, salt, strösocker, kryddblandning, krossad vitlök

Sopplunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,

Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 53,190 kcal Energi, kJ: 222,550 kJ Fett, totalt: 1,560 g Fettsyror, mättade: 0,620 g Kolhydrater, digererbara: 7,910 g Sockerarter: 2,000 g Protein: 1,070 g Salt: 0,610 g	vatten, potatis (SVAVEL), batat, morot, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, salt, vitpeppar

Jälkiruoka
Glass L, G, Ä, S

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, , Ungsbakade rotsaker med timjam L, M, G, Ä,

Ostgratinerad långkorv L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 255,490 kcal Energi, kJ: 1068,980 kJ Fett, totalt: 19,080 g Fettsyror, mättade: 7,700 g Kolhydrater, digererbara: 9,060 g Sockerarter: 1,650 g Protein: 12,100 g Salt: 2,040 g	grillimakkara, riven ost (MJÖLK), ketchup
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,470 kcal Energi, kJ: 340,860 kJ Fett, totalt: 2,480 g Fettsyror, mättade: 0,930 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Ungsbakade rotsaker med timjam L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,670 kcal Energi, kJ: 341,700 kJ Fett, totalt: 3,370 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 9,320 g Sockerarter: 7,800 g Protein: 1,230 g Salt: 0,070 g	rotsakstärningar, rapsolja, flytande honung, timjam

Lunch, husmanskost
Broileria salsakastikkeessa L, M, G, Ä, S, , Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG,

Broileria salsakastikkeessa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,310 kcal Energi, kJ: 495,020 kJ Fett, totalt: 5,900 g Fettsyror, mättade: 1,450 g Kolhydrater, digererbara: 5,510 g Sockerarter: 2,210 g Protein: 10,110 g Salt: 0,700 g	Broileri lårfiléstrimlor, krossade tomater, tomattärning, lök, köttbuljong, tacosås, citronjuice, kycklingbuljongpulver, majsstärkelse, vitlökstärning, strösocker, chili kryddblandning, kummin
Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,380 kcal Energi, kJ: 478,560 kJ Fett, totalt: 1,880 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 20,270 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 2,650 g Salt: 0,000 g	vatten, korn (KORN , GLUTEN), rapsolja Kan innehålla: Vete, Havre, Råg

Vegetarisk lunch
Vegaaninakki L, M, G, Ä, S, VEG

Sopplunch
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S,

Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 55,230 kcal Energi, kJ: 231,070 kJ Fett, totalt: 1,580 g Fettsyror, mättade: 0,310 g Kolhydrater, digererbara: 6,190 g Sockerarter: 1,010 g Protein: 3,430 g Salt: 0,310 g	vatten, potatis (SVAVEL), regnbågslaxtärning (FISK), krossad tomater, morot, lök, purjolök, paprika, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, strösocker, kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur

Jälkiruoka
Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Sitruunalla maustettua seitileikettä L, M, Ä, S, , Tartarsås L, G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä,

Sitruunalla maustettua seitileikettä L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 260,450 kcal Energi, kJ: 1089,760 kJ Fett, totalt: 15,210 g Fettsyror, mättade: 1,920 g Kolhydrater, digererbara: 17,180 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 13,430 g Salt: 0,790 g	citron fiskbit
Tartarsås L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 162,510 kcal Energi, kJ: 679,940 kJ Fett, totalt: 13,030 g Fettsyror, mättade: 2,650 g Kolhydrater, digererbara: 9,270 g Sockerarter: 8,950 g Protein: 1,880 g Salt: 0,300 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,370 kcal Energi, kJ: 394,840 kJ Fett, totalt: 5,600 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 5,450 g Sockerarter: 5,320 g Protein: 3,310 g Salt: 0,220 g	brysselkål, rypsolja, sirap, salt

Vegetarisk lunch
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,

Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 149,520 kcal Energi, kJ: 625,590 kJ Fett, totalt: 6,110 g Fettsyror, mättade: 1,290 g Kolhydrater, digererbara: 17,220 g Sockerarter: 8,040 g Protein: 4,740 g Salt: 0,730 g	ärt-rödbetsbiff

Sopplunch
Kasvis-quornkeitto L, G, S,

Kasvis-quornkeitto L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 59,780 kcal Energi, kJ: 250,120 kJ Fett, totalt: 1,870 g Fettsyror, mättade: 0,770 g Kolhydrater, digererbara: 6,520 g Sockerarter: 1,150 g Protein: 3,340 g Salt: 0,240 g	vatten, potatistärning, quorn (ÄGG), sopparotsaker , smältost (MJÖLK), paprika, lök, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, persilja, kryddblandning, svartpeppar

Jälkiruoka
Persikkakiisseliä L, M, G, Ä, VEG

Lunch
Nöttkött i smetana L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG

Nöttkött i smetana L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,910 kcal Energi, kJ: 359,450 kJ Fett, totalt: 4,180 g Fettsyror, mättade: 2,290 g Kolhydrater, digererbara: 2,880 g Sockerarter: 1,410 g Protein: 8,950 g Salt: 0,790 g	nötkött tärning, vatten, lök, smetana (MJÖLK), lök, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), majsstärkelse, oxebuljong, salt, vitlökstärning, kastikkeen ruskistaja, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 55,740 kcal Energi, kJ: 233,210 kJ Fett, totalt: 2,520 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 6,200 g Sockerarter: 6,000 g Protein: 0,620 g Salt: 0,060 g	morot, rapsolja, strösocker, dragon

Vegetarisk lunch
Quornsås med grönsaker L, M, S,

Quornsås med grönsaker L, M, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 54,070 kcal Energi, kJ: 226,240 kJ Fett, totalt: 1,500 g Fettsyror, mättade: 0,540 g Kolhydrater, digererbara: 5,680 g Sockerarter: 3,230 g Protein: 3,400 g Salt: 0,500 g	vatten, quorn (ÄGG, KORN ), grönsaksblandning (SOJA), krossade tomater, lök, brunsåsingrediens, tomatpuré, chilisås, ingefära puré, strösocker, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar

Sopplunch
Gulashsoppa L, M, G, Ä,

Gulashsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,340 kcal Energi, kJ: 256,630 kJ Fett, totalt: 0,810 g Fettsyror, mättade: 0,320 g Kolhydrater, digererbara: 6,270 g Sockerarter: 1,210 g Protein: 6,530 g Salt: 0,610 g	potatis (SVAVEL), vatten, nötköttstärning, morot, köttbuljong, paprika, lök, tomatpuré, purjolök, köttbuljongpulver, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, vitlökstärning, svartpeppar

Jälkiruoka
chokladmousse L, G, Ä

Lunch
Ruiskuorrutettua seitiä L, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Yrttipunajuuria L, M, G, K, VEG,

Ruiskuorrutettua seitiä L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 131,230 kcal Energy, kJ: 549,090 kJ Fat: 5,920 g Fatty acids, saturated: 2,180 g Carbohydrate, available: 4,320 g Sugars, total: 1,080 g Protein: 14,600 g Salt: 0,740 g	pollock (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), crisp rye bread (RYE, GLUTEN), chives, cornstarch, salt, thickener, black pepper Contains: Fish May contain: Sesame
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Yrttipunajuuria L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,930 kcal Energy, kJ: 305,140 kJ Fat: 2,060 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 10,090 g Sugars, total: 9,860 g Protein: 1,720 g Salt: 0,080 g	beetroot, rapeseed oil, caster sugar, thyme, lemon-lime pepper, salt

Vegetarian lunch
Stuffe Peppers with Organic Tofu L, M, K, VEG,

Stuffe Peppers with Organic Tofu L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,490 kcal Energy, kJ: 315,860 kJ Fat: 3,660 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 6,770 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 2,730 g Salt: 0,420 g	sweet pepper, water, sweet pepper, tofu (SOY), onion, couscous (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, pea, pureed tomatoes, seasoning mix, garlic, salt

Soup lunch
Cheese Soup with Chicken L, G, K, S

Dessert
Persikka-jogurttivanukas L G K L, G, K

Lunch
Lasagnea L, S, , Cooked Peas L, M, G, K,

Lasagnea L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,780 kcal Energy, kJ: 338,010 kJ Fat: 4,370 g Fatty acids, saturated: 2,090 g Carbohydrate, available: 4,840 g Sugars, total: 2,660 g Protein: 5,230 g Salt: 0,670 g	water, minced beef, crushed tomatoes, lasagnelevy (EGG, WHEAT, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), Grated cheese 23% (MILK), onion, Processed cheese (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, thickener, brown sugar, meat stock powder, salt, pizza seasoning (CELERY), paprika powder, crushed garlic, black pepper Contains: Celery May contain: Soy
Cooked Peas L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 36,660 kcal Energy, kJ: 153,400 kJ Fat: 0,270 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 4,890 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 2,110 g Salt: 0,010 g	bean