Ravintolat:
Ryhmäkoti Martti
Ryhmäkoti Martti
Ruokalista ajalle 6.2 - 12.2.2023
ma 6.2.2023
-
Aamupala
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Tomaatti L, M, G, K, Edamjuusto L, G, K,, Kurkku L, M, G, K
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,510 kcal
Energia, kJ: 275,150 kJ
Rasva: 1,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 12,580 g
josta sokereita: 9,490 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 0,140 g
vesi, luumu, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), aprikoosi (RIKKI), hienosokeri, pellavansiemen, kauralese (KAURA, GLUTEENI), suola Sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Ohra, Speltti, Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Queensland-pähkinä, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä, Soija Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.) Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku -
Lounas
Broilerkiusausta L, G, K, S,, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, K, S, VEG
Broilerkiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 100,660 kcal
Energia, kJ: 419,270 kJ
Rasva: 4,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,680 g
Hiilihydraatit: 10,300 g
josta sokereita: 1,180 g
Proteiini: 5,200 g
Suola: 0,650 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), broilerin paistisuikale (Suomi), sipuli, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, suola, currymausteseos Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 10,680 kcal
Energia, kJ: 44,790 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 1,190 g
josta sokereita: 1,160 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, kurkku, retiisi Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,280 kcal
Energia, kJ: 241,110 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 12,030 g
josta sokereita: 10,910 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 0,010 g
mangosose, päärynänpuolikkaat, banaani, vehnälese (VEHNÄ, GLUTEENI) -
Päivällinen
Juustoista savuporokeittoa L, G, K, S, Jäävuori-tomaatti-purjosalaatti L, M, G, K, VEG, Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEGJuustoista savuporokeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,960 kcal
Energia, kJ: 299,820 kJ
Rasva: 4,710 g
josta tyydyttynyttä: 2,800 g
Hiilihydraatit: 3,630 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 3,790 g
Suola: 0,740 g
vesi, kevytkerma (MAITO), sulatejuusto (MAITO), sipuli, savupororouhe, maissitärkkelys, persilja, lihaliemijauhe, hienosokeri, suola, mustapippuri Jäävuori-tomaatti-purjosalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 16,490 kcal
Energia, kJ: 68,540 kJ
Rasva: 0,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 2,200 g
josta sokereita: 2,150 g
Proteiini: 0,910 g
Suola: 0,030 g
amerikansalaattisuikale, tomaattikuutio, purjosipulI Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,620 kcal
Energia, kJ: 414,800 kJ
Rasva: 0,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 20,800 g
josta sokereita: 12,590 g
Proteiini: 1,570 g
Suola: 0,140 g
vesi, puolukka, ruisjauho (RUIS, GLUTEENI), sekamehutiiviste, hienosokeri, siirappi, suola -
Iltapala
Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Leikkelemakkara L, M, G, KMansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,560 kcal
Energia, kJ: 254,970 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 14,210 g
josta sokereita: 10,260 g
Proteiini: 0,150 g
Suola: 0,010 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Leikkelemakkara L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 165,000 kcal
Energia, kJ: 686,000 kJ
Rasva: 12,000 g
josta tyydyttynyttä: 3,600 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 9,200 g
Suola: 1,400 g
leikkelemakkara (liha (broileri, viljaporsas), vesi, perunatärkkelys, siipikarjannahka, kamara, jodioitu suola, happamuudensäätöaine E 508, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (mm. chili), aromi. Broilerin- ja viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
ti 7.2.2023
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Saunapalvikinkku L, M, G, K,, Omenatäysmehu L, M, G, K
Ohrahiutalepuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,750 kcal
Energia, kJ: 307,370 kJ
Rasva: 2,700 g
josta tyydyttynyttä: 1,520 g
Hiilihydraatit: 7,740 g
josta sokereita: 2,490 g
Proteiini: 3,970 g
Suola: 0,360 g
vesi, kevytkerma (MAITO), Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola Saunapalvikinkku L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 401,000 kJ
Rasva: 3,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 2,400 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 2,000 g
saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, E 407a), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) Omenatäysmehu L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 49,840 kcal
Energia, kJ: 208,550 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 10,700 g
josta sokereita: 10,700 g
Proteiini: 0,160 g
Suola: 0,010 g
omenatäysmehu -
Lounas
Juurestarhan possupataa L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Omenakiisseliä L, M, G, K, VEG
Juurestarhan possupataa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,900 kcal
Energia, kJ: 378,130 kJ
Rasva: 4,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,790 g
Hiilihydraatit: 3,680 g
josta sokereita: 1,370 g
Proteiini: 8,580 g
Suola: 0,840 g
sianlihakuutio (Suomi), vesi, lihapussin liemi, sipuli, palsternakka, porkkanasuikale, sellerisuikale, tuorejuusto (MAITO), tomaattisose, lihaliemijauhe, maissitärkkelys, rapsiöljy, mustapippuri , timjami Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,830 kcal
Energia, kJ: 100,920 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 4,600 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, ananaspala Omenakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,740 kcal
Energia, kJ: 298,580 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,060 g
josta sokereita: 13,890 g
Proteiini: 0,150 g
Suola: 0,000 g
vesi, omenasose, omenamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, fariinisokeri -
Päivällinen
Porkkana-inkiväärisosekeittoa L, G, K,, Jäävuori-kesäkurpitsa-tomaattisalaatti 21 hoi L, M, G, K, VEG, Banaani L, M, G, K
Porkkana-inkiväärisosekeittoa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,770 kcal
Energia, kJ: 165,540 kJ
Rasva: 1,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 5,180 g
josta sokereita: 3,060 g
Proteiini: 0,690 g
Suola: 0,570 g
vesi, porkkana, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, suola, hienosokeri, inkivääritahna, persilja, valkosipulikuutio Jäävuori-kesäkurpitsa-tomaattisalaatti 21 hoi L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 14,140 kcal
Energia, kJ: 59,060 kJ
Rasva: 0,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 1,770 g
josta sokereita: 1,750 g
Proteiini: 0,910 g
Suola: 0,030 g
amerikansalaattisuikale, kesäkurpitsa , tomaattikuutio Banaani L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,570 kcal
Energia, kJ: 366,420 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,300 g
josta sokereita: 13,500 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
banaani -
Iltapala
Edamjuusto L, G, K,Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)
ke 8.2.2023
-
Aamupala
Vehnähiut.puuroa L, K, S, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,, Maustekurkkuviipale L, M, G, K, Mustaherukkahillo L, M, G, K
Vehnähiut.puuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,630 kcal
Energia, kJ: 302,710 kJ
Rasva: 2,690 g
josta tyydyttynyttä: 1,510 g
Hiilihydraatit: 7,450 g
josta sokereita: 2,490 g
Proteiini: 4,080 g
Suola: 0,360 g
vesi, kevytkerma (MAITO), vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,000 kcal
Energia, kJ: 350,000 kJ
Rasva: 1,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 2,500 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 2,000 g
palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, stabilointiaineet (guarkumi, E 450, E 451), perunakuitu, sakeuttamisaine E 407a, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, rypsiöljy, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (inkivääri), aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Maustekurkkuviipale L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,000 kcal
Energia, kJ: 100,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,600 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 0,700 g
Suola: 1,600 g
maustekurkkuviipale (Kurkku, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509) ja luontaiset aromit.) Mustaherukkahillo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 136,000 kcal
Energia, kJ: 570,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 35,000 g
josta sokereita: 33,000 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
mustaherukkahillo (Mustaherukka, sokeri, vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211). Marjoja 39g/100g.) -
Lounas
Kaalikääryleitä L, M, K,, Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K,
, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Omenaista coleslaw-salaattia L, M, G, mustikkajogurtti L, G, K
Kaalikääryleitä L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 145,000 kcal
Energia, kJ: 608,000 kJ
Rasva: 7,300 g
josta tyydyttynyttä: 2,000 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 9,200 g
Proteiini: 5,000 g
Suola: 0,880 g
kaalikääryle (kaali, liha 18 % (viljaporsas, nauta), gluteeniton TÄYSJYVÄKAURA 8 %, siirappi, rypsi- ja rapsiöljy, jodioitu suola, mausteet (sipuli, laakerinlehti, neilikka), dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,380 kcal
Energia, kJ: 501,000 kJ
Rasva: 0,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 28,850 g
josta sokereita: 31,010 g
Proteiini: 0,530 g
Suola: 0,440 g
puolukkahillo, puolukkasurvos Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,680 kcal
Energia, kJ: 154,930 kJ
Rasva: 1,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 5,770 g
josta sokereita: 0,580 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,610 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Omenaista coleslaw-salaattia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,010 kcal
Energia, kJ: 310,600 kJ
Rasva: 5,360 g
josta tyydyttynyttä: 0,420 g
Hiilihydraatit: 5,740 g
josta sokereita: 5,110 g
Proteiini: 0,820 g
Suola: 0,370 g
kaaliraaste, porkkanaraaste karkea, majoneesi (MUNA, SINAPPI), omena, valkoviinietikka, suola mustikkajogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 100,000 kcal
Energia, kJ: 421,000 kJ
Rasva: 4,600 g
josta tyydyttynyttä: 2,700 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 11,000 g
Proteiini: 3,200 g
Suola: 0,100 g
mustikkajogurtti (Pastöroitu MAITO ja KERMA, sokeri, vesi, mustikkatäysmehu tiivisteestä 2,0 %, MAITOJAUHE, mustaporkkanatäysmehutiiviste, seljanmarjatäysmehutiiviste, aromit, sakeuttamisaine (pektiini), hapate.) -
Päivällinen
Mannapuuroa L, K, Paprika, punainen L, M, G, K, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGMannapuuroa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,160 kcal
Energia, kJ: 302,320 kJ
Rasva: 3,380 g
josta tyydyttynyttä: 1,900 g
Hiilihydraatit: 7,860 g
josta sokereita: 1,520 g
Proteiini: 2,220 g
Suola: 0,330 g
vesi, kevytkerma (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suola Paprika, punainen L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 28,390 kcal
Energia, kJ: 118,780 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 4,500 g
josta sokereita: 4,500 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,010 g
paprika, punainen Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 26,770 kcal
Energia, kJ: 113,670 kJ
Rasva: 0,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 6,620 g
josta sokereita: 3,660 g
Proteiini: 0,040 g
Suola: 0,000 g
vesi, sekamehu , marja- ja hedelmätärkkelys, hienosokeri -
Iltapala
Keittokinkkuleikkele L, M, G, K,Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,000 kcal
Energia, kJ: 430,000 kJ
Rasva: 3,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 0,700 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 17,000 g
Suola: 1,900 g
keittokinkkuleikkele (viljaporsaan kinkku (84 %), vesi, jodioitu suola, dekstroosi, stabilointiaine E 450, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
to 9.2.2023
-
Aamupala
Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K, Munakas L, G, S, Kurkku L, M, G, KHelmisuurimopuuro LGKS L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,780 kcal
Energia, kJ: 232,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 1,090 g
Hiilihydraatit: 9,060 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 0,670 g
Suola: 0,300 g
vesi, kevytkerma (MAITO), perunasuurimo, suola Munakas L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,130 kcal
Energia, kJ: 464,130 kJ
Rasva: 7,760 g
josta tyydyttynyttä: 2,870 g
Hiilihydraatit: 1,690 g
josta sokereita: 1,690 g
Proteiini: 8,740 g
Suola: 0,450 g
kananmuna (MUNA), kevyt maitojuoma (MAITO), kuohukerma (MAITO), suola Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku -
Lounas
Palapaisti L, M, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Punakaali-mustaherukkasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Palapaisti L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,810 kcal
Energia, kJ: 313,080 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 1,290 g
Hiilihydraatit: 3,960 g
josta sokereita: 0,460 g
Proteiini: 8,660 g
Suola: 0,980 g
vesi, naudanlihakuutio, lihapussin liemi, ruskea peruskastikeaines, sipuli, härän paistinliemitahna, maissitärkkelys, suola, kastikkeen ruskistaja Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Punakaali-mustaherukkasalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,530 kcal
Energia, kJ: 145,710 kJ
Rasva: 0,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 6,610 g
josta sokereita: 6,360 g
Proteiini: 0,320 g
Suola: 0,000 g
punakaali, mustaherukka, hienosokeri Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,880 kcal
Energia, kJ: 270,330 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 14,950 g
josta sokereita: 10,980 g
Proteiini: 0,230 g
Suola: 0,020 g
vesi, vadelmarouhe, hienosokeri, punaherukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, suola -
Päivällinen
Kasvisminestronekeittoa L, M, K, VEG, Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Mansikkasose L, M, G, KKasvisminestronekeittoa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,810 kcal
Energia, kJ: 212,470 kJ
Rasva: 0,750 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 7,850 g
josta sokereita: 1,640 g
Proteiini: 2,510 g
Suola: 0,450 g
vesi, perunakuutio, papusekoitus (SOIJA), porkkanasuikale, herne, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, palsternakka, tomaattisose, kasvisliemijauhe, suola, valkosipulikuutio, oregano, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Maustamaton A+jogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,000 kcal
Energia, kJ: 245,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 4,000 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,110 g
maustamaton A+jogurtti (Pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Mansikkasose L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,000 kcal
Energia, kJ: 158,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 7,800 g
josta sokereita: 6,800 g
Proteiini: 0,600 g
Suola: 0,000 g
mansikkasose (Mansikka (eu) 100%. Mansikasta 30% suomalaista.) -
Iltapala
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,000 kcal
Energia, kJ: 350,000 kJ
Rasva: 1,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 2,500 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 2,000 g
palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, stabilointiaineet (guarkumi, E 450, E 451), perunakuitu, sakeuttamisaine E 407a, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, rypsiöljy, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (inkivääri), aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
pe 10.2.2023
-
Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Maksamakkara L, M, G, K, Tomaatti L, M, G, KKaurapuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,730 kcal
Energia, kJ: 316,410 kJ
Rasva: 2,810 g
josta tyydyttynyttä: 1,530 g
Hiilihydraatit: 7,730 g
josta sokereita: 2,530 g
Proteiini: 4,100 g
Suola: 0,360 g
vesi, kevytkerma (MAITO), kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola Saattaa sisältää: Speltti Maksamakkara L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 240,000 kcal
Energia, kJ: 1000,000 kJ
Rasva: 21,000 g
josta tyydyttynyttä: 8,000 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 0,800 g
Proteiini: 11,000 g
Suola: 1,800 g
maksamakkara (suomalainen porsaanliha, vesi, suomalainen porsaanmaksa (22 %), kamara, silava, jodioitu suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E575), mausteet (mm. sipuli), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit (mm. chili), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 40 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 69 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. PROTEIINIPITOINEN.) Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti -
Lounas
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S,, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Piimävanukas L G K L, G, K, Sekamarjahillo L, M, G, K
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,540 kcal
Energia, kJ: 241,460 kJ
Rasva: 1,380 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 6,660 g
josta sokereita: 0,750 g
Proteiini: 4,120 g
Suola: 0,580 g
vesi, peruna (RIKKI), broilerin paistisuikale (Suomi), keittojuurekset, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, sipuli, suola, persilja, currymausteseos, mustapippuri Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 10,680 kcal
Energia, kJ: 44,790 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 1,190 g
josta sokereita: 1,160 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, kurkku, retiisi Piimävanukas L G K L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,100 kcal
Energia, kJ: 516,330 kJ
Rasva: 6,110 g
josta tyydyttynyttä: 3,520 g
Hiilihydraatit: 13,280 g
josta sokereita: 13,280 g
Proteiini: 3,140 g
Suola: 0,090 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), piimä (MAITO), vispikerma (MAITO), hienosokeri, vesi, liivate, Sitruuna, täysmehu, vanilliinisokeri Sisältää: Maito Sekamarjahillo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 159,000 kcal
Energia, kJ: 665,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 38,000 g
josta sokereita: 37,000 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
sekamarjahillo (Sokeri, vesi, omena, vadelma, mansikka, puolukka, mustikka, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211). Marjoja ja hedelmiä 35g/100g.) -
Päivällinen
Mausteista hernerouhe-perunavuokaa L, G, K, S,, Jäävuori-tomaatti-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG
Mausteista hernerouhe-perunavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 106,450 kcal
Energia, kJ: 441,610 kJ
Rasva: 4,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,910 g
Hiilihydraatit: 12,590 g
josta sokereita: 1,370 g
Proteiini: 4,430 g
Suola: 0,300 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, sipuli, hernerouhe (Viro), sulatejuusto (MAITO), maissilastu, taco mausteseos, grillaus-ja yleismauste (SELLERI), rapsiöljy, tomaattisose, suola Saattaa sisältää: Soija Jäävuori-tomaatti-ananassalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,660 kcal
Energia, kJ: 99,790 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 4,260 g
josta sokereita: 4,220 g
Proteiini: 0,790 g
Suola: 0,030 g
amerikansalaattisuikale, tomaatti, ananaspala Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,350 kcal
Energia, kJ: 339,780 kJ
Rasva: 0,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 16,790 g
josta sokereita: 11,520 g
Proteiini: 1,460 g
Suola: 0,050 g
vesi, mustaherukka, hienosokeri, grahamjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), suola -
Iltapala
Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG, Kananmuna L, M, GPersikkakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,670 kcal
Energia, kJ: 257,950 kJ
Rasva: 0,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 14,980 g
josta sokereita: 11,890 g
Proteiini: 0,140 g
Suola: 0,000 g
vesi, persikkasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Kananmuna L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,060 kcal
Energia, kJ: 493,990 kJ
Rasva: 8,130 g
josta tyydyttynyttä: 2,120 g
Hiilihydraatit: 0,260 g
josta sokereita: 0,260 g
Proteiini: 11,100 g
Suola: 0,250 g
kananmuna
la 11.2.2023
-
Aamupala
4-viljan puuroa L, K, S, Leikkelemakkara L, M, G, K, Kurkku L, M, G, K, Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG4-viljan puuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,950 kcal
Energia, kJ: 304,710 kJ
Rasva: 2,790 g
josta tyydyttynyttä: 1,530 g
Hiilihydraatit: 7,250 g
josta sokereita: 2,520 g
Proteiini: 4,000 g
Suola: 0,360 g
vesi, kevytkerma (MAITO), Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola Saattaa sisältää: Speltti Leikkelemakkara L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 165,000 kcal
Energia, kJ: 686,000 kJ
Rasva: 12,000 g
josta tyydyttynyttä: 3,600 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 9,200 g
Suola: 1,400 g
leikkelemakkara (liha (broileri, viljaporsas), vesi, perunatärkkelys, siipikarjannahka, kamara, jodioitu suola, happamuudensäätöaine E 508, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (mm. chili), aromi. Broilerin- ja viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,670 kcal
Energia, kJ: 257,950 kJ
Rasva: 0,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 14,980 g
josta sokereita: 11,890 g
Proteiini: 0,140 g
Suola: 0,000 g
vesi, persikkasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys -
Lounas
Kermaista uunikalaa L, G, K,, Perunasosetta L, G, K, S,
, Makea kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Kermaista uunikalaa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,110 kcal
Energia, kJ: 479,600 kJ
Rasva: 5,720 g
josta tyydyttynyttä: 0,640 g
Hiilihydraatit: 3,500 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 12,530 g
Suola: 0,720 g
alaskan seiti (KALA) (Kiina), kasvirasvasekoite (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, suola, tärkkelys, mustapippuri Sisältää: Kala Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,630 kcal
Energia, kJ: 349,500 kJ
Rasva: 2,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,420 g
Hiilihydraatit: 12,650 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Makea kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,560 kcal
Energia, kJ: 287,030 kJ
Rasva: 0,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 14,350 g
josta sokereita: 14,230 g
Proteiini: 0,990 g
Suola: 0,010 g
valkokaali, karviaishillo Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,930 kcal
Energia, kJ: 342,250 kJ
Rasva: 0,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 19,410 g
josta sokereita: 15,030 g
Proteiini: 0,110 g
Suola: 0,000 g
vesi, puolukka, hienosokeri, punaherukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys -
Päivällinen
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S,, Jäävuori-kurkku-kesäkurpitsasalaatti L, M, G, K, VEG, Omena-kanelirahkaa L, G, K, S
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,710 kcal
Energia, kJ: 438,380 kJ
Rasva: 5,140 g
josta tyydyttynyttä: 1,320 g
Hiilihydraatit: 9,990 g
josta sokereita: 1,070 g
Proteiini: 5,540 g
Suola: 0,700 g
peruna, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, lihapussin liemi, sulatejuusto (MAITO), kanaliemijauhe, suola, currymausteseos, basilika Jäävuori-kurkku-kesäkurpitsasalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 12,430 kcal
Energia, kJ: 52,090 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 1,480 g
josta sokereita: 1,480 g
Proteiini: 0,880 g
Suola: 0,030 g
amerikansalaattisuikale, kesäkurpitsa , kurkku Omena-kanelirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,510 kcal
Energia, kJ: 624,630 kJ
Rasva: 6,420 g
josta tyydyttynyttä: 5,840 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 15,170 g
Proteiini: 6,270 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), omenasose, hienosokeri, maustamaton A+jogurtti (MAITO), kaneli -
Iltapala
Saunapalvikinkku L, M, G, K,Saunapalvikinkku L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 401,000 kJ
Rasva: 3,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 2,400 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 2,000 g
saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, E 407a), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
su 12.2.2023
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, K, S, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,, Paprika, punainen L, M, G, K
Ruishiutalepuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,390 kcal
Energia, kJ: 302,150 kJ
Rasva: 2,720 g
josta tyydyttynyttä: 1,510 g
Hiilihydraatit: 7,170 g
josta sokereita: 2,540 g
Proteiini: 3,920 g
Suola: 0,360 g
vesi, kevytkerma (MAITO), ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra, Speltti Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,000 kcal
Energia, kJ: 350,000 kJ
Rasva: 1,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 2,500 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 2,000 g
palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, stabilointiaineet (guarkumi, E 450, E 451), perunakuitu, sakeuttamisaine E 407a, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, rypsiöljy, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (inkivääri), aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Paprika, punainen L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 28,390 kcal
Energia, kJ: 118,780 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 4,500 g
josta sokereita: 4,500 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,010 g
paprika, punainen -
Lounas
Paneroituja kasvispihvejä L, G, K, S,, Kurkkuinen kastike L, G, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K
Paneroituja kasvispihvejä L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 3,600 g
Proteiini: 4,400 g
Suola: 0,900 g
kasvispihvi (Lanttu, palsternakka, porkkana, keräkaali, rypsiöljy, sipuli, perunarae, gluteeniton KAURALESE, perunahiutale, EMMENTALJUUSTO, herneproteiini, persilja, jodioitu suola, tilli, valkosipuli, aromi, valkopippuri. Kasviksia 68 %.) Kurkkuinen kastike L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 145,630 kcal
Energia, kJ: 599,080 kJ
Rasva: 13,370 g
josta tyydyttynyttä: 2,740 g
Hiilihydraatit: 4,320 g
josta sokereita: 3,300 g
Proteiini: 1,490 g
Suola: 0,730 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), kurkkukuutio, maustekurkkukuutio, punasipulikuutio, tilli, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 13,590 kcal
Energia, kJ: 56,640 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 1,730 g
josta sokereita: 1,700 g
Proteiini: 0,860 g
Suola: 0,030 g
amerikansalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,530 kcal
Energia, kJ: 296,850 kJ
Rasva: 1,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,770 g
Hiilihydraatit: 10,540 g
josta sokereita: 10,060 g
Proteiini: 2,470 g
Suola: 0,070 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), mansikka, kevyt maitojuoma (MAITO), mustikka, hienosokeri -
Päivällinen
Lohikeittoa L, G, K, S,, Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, VEG, Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Lohikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,350 kcal
Energia, kJ: 285,630 kJ
Rasva: 2,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,860 g
Hiilihydraatit: 7,010 g
josta sokereita: 1,230 g
Proteiini: 3,560 g
Suola: 0,410 g
peruna (RIKKI), vesi, kirjolohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA), suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 26,010 kcal
Energia, kJ: 107,950 kJ
Rasva: 0,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 3,260 g
josta sokereita: 2,220 g
Proteiini: 2,090 g
Suola: 0,020 g
amerikansalaattisuikale, kurkkukuutio, herne Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,860 kcal
Energia, kJ: 287,070 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 15,890 g
josta sokereita: 12,180 g
Proteiini: 0,240 g
Suola: 0,000 g
vesi, punaherukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste -
Iltapala
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S, Edamjuusto L, G, K,Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,500 kcal
Energia, kJ: 497,000 kJ
Rasva: 6,520 g
josta tyydyttynyttä: 3,750 g
Hiilihydraatit: 13,540 g
josta sokereita: 5,820 g
Proteiini: 1,340 g
Suola: 0,450 g
vesi, vispikerma (MAITO), puuroriisi, jogurtti (MAITO), mandariinilohko, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, suola, vaniljasokeri Sisältää: Maito Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)
Ryhmäkoti Martti
Ruokalista ajalle 6.2 - 12.2.2023
mån 6.2.2023
-
Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, tomat L, M, G, Ä, Edamost L, G, Ä,, Gurka L, M, G, Ä
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,510 kcal
Energi, kJ: 275,150 kJ
Fett, totalt: 1,090 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 12,580 g
Sockerarter: 9,490 g
Protein: 1,190 g
Salt: 0,140 g
vatten, plommon, rågflingor (RÅG, GLUTEN), aprikos (SVAVEL), strösocker, linfrö, havrekli (HAVRE, GLUTEN), salt Innehåller: Sesam, Nöt, Jordnöt Kan innehålla: Vete, Havre, Råg, Korn , Spelt, Mandel, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Queensland, Paranöt, Pistach, Valnöt, Soja tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.) Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka -
Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S,, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG, Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, Ä, S, VEG
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 100,660 kcal
Energi, kJ: 419,270 kJ
Fett, totalt: 4,610 g
Fettsyror, mättade: 0,680 g
Kolhydrater, digererbara: 10,300 g
Sockerarter: 1,180 g
Protein: 5,200 g
Salt: 0,650 g
potatis, grädde (MJÖLK), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), lök, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 10,680 kcal
Energi, kJ: 44,790 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 1,190 g
Sockerarter: 1,160 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,040 g
sallad, gurka, rädisa Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,280 kcal
Energi, kJ: 241,110 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 12,030 g
Sockerarter: 10,910 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,010 g
mangopuré, päronhalvor, banan, vetekli (VETE, GLUTEN) -
Middag
Juustoista savuporokeittoa L, G, Ä, S, Jäävuori-tomaatti-purjosalaatti L, M, G, Ä, VEG, Rågbärgröt L, M, Ä, S, VEGJuustoista savuporokeittoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,960 kcal
Energi, kJ: 299,820 kJ
Fett, totalt: 4,710 g
Fettsyror, mättade: 2,800 g
Kolhydrater, digererbara: 3,630 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 3,790 g
Salt: 0,740 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), lök, rökt renköttskross, majsstärkelse, persilja, köttbuljongpulver, strösocker, salt, svartpeppar Jäävuori-tomaatti-purjosalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 16,490 kcal
Energi, kJ: 68,540 kJ
Fett, totalt: 0,250 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 2,200 g
Sockerarter: 2,150 g
Protein: 0,910 g
Salt: 0,030 g
sallad, tomat, purjolöksbitar Rågbärgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,620 kcal
Energi, kJ: 414,800 kJ
Fett, totalt: 0,480 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 20,800 g
Sockerarter: 12,590 g
Protein: 1,570 g
Salt: 0,140 g
vatten, lingon, rågmjöl (RÅG, GLUTEN), blandsaft koncentrat, strösocker, sirap, salt -
Kvällsmål
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Påläggskorv L, M, G, ÄJordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,560 kcal
Energi, kJ: 254,970 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 14,210 g
Sockerarter: 10,260 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,010 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse Påläggskorv L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 165,000 kcal
Energi, kJ: 686,000 kJ
Fett, totalt: 12,000 g
Fettsyror, mättade: 3,600 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 9,200 g
Salt: 1,400 g
påläggskorv (kött (kyckling, svin), vatten,potatisstärkelse, fjäderfäskinn, svål, joderad salt, svål, surhetsreglerande medel E 508, stabiliseringsmedel E 450, dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (bl.a. chili), arom. Kyckling- och svinkötts ursprung Finland)
tis 7.2.2023
-
Frukost
Ohrahiutalepuuroa L, Ä, S, Skinkpålägg L, M, G, Ä,, Juice L, M, G, Ä
Ohrahiutalepuuroa L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,750 kcal
Energi, kJ: 307,370 kJ
Fett, totalt: 2,700 g
Fettsyror, mättade: 1,520 g
Kolhydrater, digererbara: 7,740 g
Sockerarter: 2,490 g
Protein: 3,970 g
Salt: 0,360 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), kornflingor (KORN , GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Skinkpålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 401,000 kJ
Fett, totalt: 3,000 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 2,400 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 2,000 g
skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (xantangummi, E 407a), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinkötts ursprung Finland) Juice L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 49,840 kcal
Energi, kJ: 208,550 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 10,700 g
Sockerarter: 10,700 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,010 g
juice -
Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG, Omenakiisseliä L, M, G, Ä, VEG
Juurestarhan possupataa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,900 kcal
Energi, kJ: 378,130 kJ
Fett, totalt: 4,310 g
Fettsyror, mättade: 1,790 g
Kolhydrater, digererbara: 3,680 g
Sockerarter: 1,370 g
Protein: 8,580 g
Salt: 0,840 g
tärnat griskött (Finland), vatten, köttbuljong, lök, morot, palsternacka, selleri, färskost (MJÖLK), tomatpuré, köttbuljongpulver, majsstärkelse, rapsolja, svartpeppar, timjam Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,830 kcal
Energi, kJ: 100,920 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 4,600 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,040 g
sallad, ananasbit Omenakiisseliä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,740 kcal
Energi, kJ: 298,580 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,060 g
Sockerarter: 13,890 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,000 g
vatten, äppelpuré, äppelaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, farinsocker -
Middag
Krämig morotssoppa med ingefära L, G, Ä,, Jäävuori-kesäkurpitsa-tomaattisalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, VEG, Banan L, M, G, Ä
Krämig morotssoppa med ingefära L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,770 kcal
Energi, kJ: 165,540 kJ
Fett, totalt: 1,430 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 5,180 g
Sockerarter: 3,060 g
Protein: 0,690 g
Salt: 0,570 g
vatten, morot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, salt, ingefärapasta, persilja, strösocker, vitlökstärning Jäävuori-kesäkurpitsa-tomaattisalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 14,140 kcal
Energi, kJ: 59,060 kJ
Fett, totalt: 0,260 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 1,770 g
Sockerarter: 1,750 g
Protein: 0,910 g
Salt: 0,030 g
sallad, zucchini, tomat Banan L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,570 kcal
Energi, kJ: 366,420 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,300 g
Sockerarter: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banan -
Kvällsmål
Edamost L, G, Ä,Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.)
ons 8.2.2023
-
Frukost
Vehnähiut.puuroa L, Ä, S, Palv skinka L, M, G, Ä,, Kryddgurksskivor L, M, G, Ä, Svartvinbärssylt L, M, G, Ä
Vehnähiut.puuroa L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,630 kcal
Energi, kJ: 302,710 kJ
Fett, totalt: 2,690 g
Fettsyror, mättade: 1,510 g
Kolhydrater, digererbara: 7,450 g
Sockerarter: 2,490 g
Protein: 4,080 g
Salt: 0,360 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), veteflingor (VETE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,000 kcal
Energi, kJ: 350,000 kJ
Fett, totalt: 1,700 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 2,500 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 14,000 g
Salt: 2,000 g
palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl, E 450, E 451), potatisfiber, förtjockningsmedel E 407a, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, rypsolja, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (ingefära), aromer. Kycklingkötts ursprung Finland) Kryddgurksskivor L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,000 kcal
Energi, kJ: 100,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,600 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 0,700 g
Salt: 1,600 g
kryddgurksskivor (Gurka, vatten, ättika, socker, salt, konserveringsmedel (E211, E 202), stabiliseringsmedel (E509) och naturliga aromer.) Svartvinbärssylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 136,000 kcal
Energi, kJ: 570,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 35,000 g
Sockerarter: 33,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
svartvinbärssylt (Svartvinbär, socker, vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202, E211). Bärmängd 39g/100g.) -
Lunch
Kåldolmar L, M, Ä,, Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Omenaista coleslaw-salaattia L, M, G, Äppleyoghurt L, G, Ä
Kåldolmar L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 145,000 kcal
Energi, kJ: 608,000 kJ
Fett, totalt: 7,300 g
Fettsyror, mättade: 2,000 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 9,200 g
Protein: 5,000 g
Salt: 0,880 g
kåldolmar (kål, kött 18 % (svin, nöt), glutenfri FULLKORNSHAVRE 8 %, sirap, ryps- och rapsolja, joderat salt, kryddor (lök, lagerblad, nejlika), dextros, aromer. Svin- och nötkötts ursprung Finland) Lingonmos L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,380 kcal
Energi, kJ: 501,000 kJ
Fett, totalt: 0,540 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 28,850 g
Sockerarter: 31,010 g
Protein: 0,530 g
Salt: 0,440 g
lingonsylt, lingon kross Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,680 kcal
Energi, kJ: 154,930 kJ
Fett, totalt: 1,170 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 5,770 g
Sockerarter: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Omenaista coleslaw-salaattia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,010 kcal
Energi, kJ: 310,600 kJ
Fett, totalt: 5,360 g
Fettsyror, mättade: 0,420 g
Kolhydrater, digererbara: 5,740 g
Sockerarter: 5,110 g
Protein: 0,820 g
Salt: 0,370 g
vitkål, riven morot, majonnäs (ÄGG, SENAP), äppel, vitvinsvinäger, salt Äppleyoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 100,000 kcal
Energi, kJ: 421,000 kJ
Fett, totalt: 4,600 g
Fettsyror, mättade: 2,700 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 11,000 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
äppleyoghurt (Pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, socker, vatten, blåbärsjuice från koncentrat 2,0 %, MJÖLKPULVER, koncentrerad svart morotsjuice, koncentrerad fläderbärsjuice, aromer, förtjockningsmedel (pektin), syrningskultur.) -
Middag
Mannagrynsgröt L, Ä, Paprika L, M, G, Ä, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGMannagrynsgröt L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,160 kcal
Energi, kJ: 302,320 kJ
Fett, totalt: 3,380 g
Fettsyror, mättade: 1,900 g
Kolhydrater, digererbara: 7,860 g
Sockerarter: 1,520 g
Protein: 2,220 g
Salt: 0,330 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN), salt Paprika L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 28,390 kcal
Energi, kJ: 118,780 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 4,500 g
Sockerarter: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
paprika Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 26,770 kcal
Energi, kJ: 113,670 kJ
Fett, totalt: 0,040 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 6,620 g
Sockerarter: 3,660 g
Protein: 0,040 g
Salt: 0,000 g
vatten, blandsaft, bär- och fruktstärkelse, strösocker -
Kvällsmål
Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä,Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,000 kcal
Energi, kJ: 430,000 kJ
Fett, totalt: 3,400 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 0,700 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 17,000 g
Salt: 1,900 g
kokt skinka (skinka (84 %), vatten, joderad salt, dextros, stabiliseringsmedel E 450, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinkötts ursprung Finland)
tor 9.2.2023
-
Frukost
Pärlgröt L, G, Ä, Munakas L, G, S, Gurka L, M, G, ÄPärlgröt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,780 kcal
Energi, kJ: 232,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 1,090 g
Kolhydrater, digererbara: 9,060 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 0,670 g
Salt: 0,300 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), potatisgryn, salt Munakas L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,130 kcal
Energi, kJ: 464,130 kJ
Fett, totalt: 7,760 g
Fettsyror, mättade: 2,870 g
Kolhydrater, digererbara: 1,690 g
Sockerarter: 1,690 g
Protein: 8,740 g
Salt: 0,450 g
ägg (ÄGG), maitojuoma (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), salt Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka -
Lunch
Palapaisti L, M, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Punakaali-mustaherukkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG
Palapaisti L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,810 kcal
Energi, kJ: 313,080 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 1,290 g
Kolhydrater, digererbara: 3,960 g
Sockerarter: 0,460 g
Protein: 8,660 g
Salt: 0,980 g
vatten, nötköttstärning, köttbuljong, brunsåsingrediens, lök, oxebuljong, majsstärkelse, salt, Ekströms collorit 1l Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Punakaali-mustaherukkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,530 kcal
Energi, kJ: 145,710 kJ
Fett, totalt: 0,250 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 6,610 g
Sockerarter: 6,360 g
Protein: 0,320 g
Salt: 0,000 g
rödkål, svarta vinbär, strösocker Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,880 kcal
Energi, kJ: 270,330 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,950 g
Sockerarter: 10,980 g
Protein: 0,230 g
Salt: 0,020 g
vatten, hallonkross, strösocker, tranbärsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse, salt -
Middag
Vegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEG, Yoghurt L, G, Ä, Jordgubbpuré L, M, G, ÄVegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,810 kcal
Energi, kJ: 212,470 kJ
Fett, totalt: 0,750 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 7,850 g
Sockerarter: 1,640 g
Protein: 2,510 g
Salt: 0,450 g
vatten, potatistärning, bönblandning (SOJA), morot, ärter, minispagetti (VETE, GLUTEN), lök, palsternacka, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, oregano, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg Yoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,000 kcal
Energi, kJ: 245,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (Pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Jordgubbpuré L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,000 kcal
Energi, kJ: 158,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 7,800 g
Sockerarter: 6,800 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,000 g
jordgubbpuré (Jordgubbe (eu) 100%. 30% av jordgubbarna är finska) -
Kvällsmål
Palv skinka L, M, G, Ä,Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,000 kcal
Energi, kJ: 350,000 kJ
Fett, totalt: 1,700 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 2,500 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 14,000 g
Salt: 2,000 g
palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl, E 450, E 451), potatisfiber, förtjockningsmedel E 407a, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, rypsolja, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (ingefära), aromer. Kycklingkötts ursprung Finland)
fre 10.2.2023
-
Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Leverkorv L, M, G, Ä, tomat L, M, G, ÄKaurapuuro L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,730 kcal
Energi, kJ: 316,410 kJ
Fett, totalt: 2,810 g
Fettsyror, mättade: 1,530 g
Kolhydrater, digererbara: 7,730 g
Sockerarter: 2,530 g
Protein: 4,100 g
Salt: 0,360 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Spelt Leverkorv L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 240,000 kcal
Energi, kJ: 1000,000 kJ
Fett, totalt: 21,000 g
Fettsyror, mättade: 8,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 0,800 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,800 g
leverkorv (finskt griskött, vatten, finsk grislever (22 %), späck, svål, joderat salt, socker, surhetsreglerande medel (E575), kryddor (bl.a. lök), antioxidationsmedel (askorbinsyra), aromer (bl.a. chili), konserveringsmedel (E250). Kötthalt 40 %. Kött och ingredienser som är jämförbara med kött sammanlagt 69 %. LAKTOSFRI. GLUTENFRI. PROTEINHALTIG.) tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat -
Lunch
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S,, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG, Piimävanukas L G K L, G, Ä, Blandsylt L, M, G, Ä
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,540 kcal
Energi, kJ: 241,460 kJ
Fett, totalt: 1,380 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 6,660 g
Sockerarter: 0,750 g
Protein: 4,120 g
Salt: 0,580 g
vatten, potatis (SVAVEL), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), soppgrönsaker, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, lök, salt, persilja, kryddblandning, svartpeppar Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 10,680 kcal
Energi, kJ: 44,790 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 1,190 g
Sockerarter: 1,160 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,040 g
sallad, gurka, rädisa Piimävanukas L G K L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,100 kcal
Energi, kJ: 516,330 kJ
Fett, totalt: 6,110 g
Fettsyror, mättade: 3,520 g
Kolhydrater, digererbara: 13,280 g
Sockerarter: 13,280 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,090 g
surmjölk (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vatten, gelatin, citronjuice, vanillinsocker Innehåller: Mjölk Blandsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 159,000 kcal
Energi, kJ: 665,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 38,000 g
Sockerarter: 37,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
blandsylt (Socker, vatten, äpple, hallon, jordgubbar, lingon, blåbär, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202, E211). Frukt/bärmängd 35g/100g.) -
Middag
Meksikansk Ärtkross-potatislåda L, G, Ä, S,, Jäävuori-tomaatti-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG, Mustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG
Meksikansk Ärtkross-potatislåda L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 106,450 kcal
Energi, kJ: 441,610 kJ
Fett, totalt: 4,540 g
Fettsyror, mättade: 0,910 g
Kolhydrater, digererbara: 12,590 g
Sockerarter: 1,370 g
Protein: 4,430 g
Salt: 0,300 g
potatis, grädde (MJÖLK), krossade tomater, lök, ärtgryn (Estland), smältost (MJÖLK), majschips, kryddblandning, grill- och allkrydda (SELLERI), rapsolja, tomatpuré, salt Kan innehålla: Soja Jäävuori-tomaatti-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,660 kcal
Energi, kJ: 99,790 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 4,260 g
Sockerarter: 4,220 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,030 g
sallad, tomat, ananasbit Mustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,350 kcal
Energi, kJ: 339,780 kJ
Fett, totalt: 0,430 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 16,790 g
Sockerarter: 11,520 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,050 g
vatten, svartvinbär, strösocker, grahamsmjöl (VETE, GLUTEN), salt -
Kvällsmål
Persikkakiisseliä L, M, G, Ä, VEG, Ägg L, M, GPersikkakiisseliä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,670 kcal
Energi, kJ: 257,950 kJ
Fett, totalt: 0,040 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 14,980 g
Sockerarter: 11,890 g
Protein: 0,140 g
Salt: 0,000 g
vatten, persikapuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse Ägg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,060 kcal
Energi, kJ: 493,990 kJ
Fett, totalt: 8,130 g
Fettsyror, mättade: 2,120 g
Kolhydrater, digererbara: 0,260 g
Sockerarter: 0,260 g
Protein: 11,100 g
Salt: 0,250 g
ägg
lör 11.2.2023
-
Frukost
4-viljan puuroa L, Ä, S, Påläggskorv L, M, G, Ä, Gurka L, M, G, Ä, Persikkakiisseliä L, M, G, Ä, VEG4-viljan puuroa L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,950 kcal
Energi, kJ: 304,710 kJ
Fett, totalt: 2,790 g
Fettsyror, mättade: 1,530 g
Kolhydrater, digererbara: 7,250 g
Sockerarter: 2,520 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,360 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Spelt Påläggskorv L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 165,000 kcal
Energi, kJ: 686,000 kJ
Fett, totalt: 12,000 g
Fettsyror, mättade: 3,600 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 9,200 g
Salt: 1,400 g
påläggskorv (kött (kyckling, svin), vatten,potatisstärkelse, fjäderfäskinn, svål, joderad salt, svål, surhetsreglerande medel E 508, stabiliseringsmedel E 450, dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (bl.a. chili), arom. Kyckling- och svinkötts ursprung Finland) Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka Persikkakiisseliä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,670 kcal
Energi, kJ: 257,950 kJ
Fett, totalt: 0,040 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 14,980 g
Sockerarter: 11,890 g
Protein: 0,140 g
Salt: 0,000 g
vatten, persikapuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse -
Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, Ä,, Potatismos L, G, Ä, S,
, Makea kaalisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,110 kcal
Energi, kJ: 479,600 kJ
Fett, totalt: 5,720 g
Fettsyror, mättade: 0,640 g
Kolhydrater, digererbara: 3,500 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 12,530 g
Salt: 0,720 g
alaska sej (FISK) (Kina), grädde (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, stärkelse, svartpeppar Innehåller: Fisk Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,630 kcal
Energi, kJ: 349,500 kJ
Fett, totalt: 2,540 g
Fettsyror, mättade: 0,420 g
Kolhydrater, digererbara: 12,650 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel Makea kaalisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,560 kcal
Energi, kJ: 287,030 kJ
Fett, totalt: 0,120 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 14,350 g
Sockerarter: 14,230 g
Protein: 0,990 g
Salt: 0,010 g
vitkål, krusbärssylt Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,930 kcal
Energi, kJ: 342,250 kJ
Fett, totalt: 0,130 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 19,410 g
Sockerarter: 15,030 g
Protein: 0,110 g
Salt: 0,000 g
vatten, lingon, strösocker, tranbärsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse -
Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S,, Jäävuori-kurkku-kesäkurpitsasalaatti L, M, G, Ä, VEG, Kvarg med äpple ocn kanel L, G, Ä, S
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,710 kcal
Energi, kJ: 438,380 kJ
Fett, totalt: 5,140 g
Fettsyror, mättade: 1,320 g
Kolhydrater, digererbara: 9,990 g
Sockerarter: 1,070 g
Protein: 5,540 g
Salt: 0,700 g
potatis, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grädde (MJÖLK), lök, köttbuljong, smältost (MJÖLK), kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning, basilika Jäävuori-kurkku-kesäkurpitsasalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 12,430 kcal
Energi, kJ: 52,090 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 1,480 g
Sockerarter: 1,480 g
Protein: 0,880 g
Salt: 0,030 g
sallad, gurka, zucchini Kvarg med äpple ocn kanel L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,510 kcal
Energi, kJ: 624,630 kJ
Fett, totalt: 6,420 g
Fettsyror, mättade: 5,840 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 15,170 g
Protein: 6,270 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), äppelpuré, strösocker, yoghurt (MJÖLK), kanel -
Kvällsmål
Skinkpålägg L, M, G, Ä,Skinkpålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 401,000 kJ
Fett, totalt: 3,000 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 2,400 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 2,000 g
skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (xantangummi, E 407a), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinkötts ursprung Finland)
sön 12.2.2023
-
Frukost
Ruishiutalepuuroa L, Ä, S, Palv skinka L, M, G, Ä,, Paprika L, M, G, Ä
Ruishiutalepuuroa L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,390 kcal
Energi, kJ: 302,150 kJ
Fett, totalt: 2,720 g
Fettsyror, mättade: 1,510 g
Kolhydrater, digererbara: 7,170 g
Sockerarter: 2,540 g
Protein: 3,920 g
Salt: 0,360 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), rågflingor (RÅG, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn , Spelt Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,000 kcal
Energi, kJ: 350,000 kJ
Fett, totalt: 1,700 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 2,500 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 14,000 g
Salt: 2,000 g
palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl, E 450, E 451), potatisfiber, förtjockningsmedel E 407a, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, rypsolja, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (ingefära), aromer. Kycklingkötts ursprung Finland) Paprika L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 28,390 kcal
Energi, kJ: 118,780 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 4,500 g
Sockerarter: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
paprika -
Lunch
Grönsaksbiffar L, G, Ä, S,, Kurkkuinen kastike L, G, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, Ä
Grönsaksbiffar L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 3,600 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbiff (Kålrot, palsternacka, morot, kål, rypsolja, lök, potatisgryn, glutenfri HAVREKLI, potatisflingor, Emmental ost, ärtprotein, persilja, joderat salt, dill, vitlök, arom, vitpeppar. Grönsaker 68 %.) Kurkkuinen kastike L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 145,630 kcal
Energi, kJ: 599,080 kJ
Fett, totalt: 13,370 g
Fettsyror, mättade: 2,740 g
Kolhydrater, digererbara: 4,320 g
Sockerarter: 3,300 g
Protein: 1,490 g
Salt: 0,730 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, rödlöktärningar, dill, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 13,590 kcal
Energi, kJ: 56,640 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 1,730 g
Sockerarter: 1,700 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,030 g
sallad, gurka, tomat Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,530 kcal
Energi, kJ: 296,850 kJ
Fett, totalt: 1,340 g
Fettsyror, mättade: 0,770 g
Kolhydrater, digererbara: 10,540 g
Sockerarter: 10,060 g
Protein: 2,470 g
Salt: 0,070 g
yoghurt (MJÖLK), jordgubb, maitojuoma (MJÖLK), blåbär, strösocker -
Middag
Lohikeittoa L, G, Ä, S,, Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, Ä, VEG, Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Lohikeittoa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,350 kcal
Energi, kJ: 285,630 kJ
Fett, totalt: 2,620 g
Fettsyror, mättade: 0,860 g
Kolhydrater, digererbara: 7,010 g
Sockerarter: 1,230 g
Protein: 3,560 g
Salt: 0,410 g
potatis (SVAVEL), vatten, regnbågslaxtärning (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 26,010 kcal
Energi, kJ: 107,950 kJ
Fett, totalt: 0,320 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 3,260 g
Sockerarter: 2,220 g
Protein: 2,090 g
Salt: 0,020 g
sallad, gurka, ärter Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,860 kcal
Energi, kJ: 287,070 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 15,890 g
Sockerarter: 12,180 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
vatten, röda vinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat -
Kvällsmål
Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S, Edamost L, G, Ä,Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,500 kcal
Energi, kJ: 497,000 kJ
Fett, totalt: 6,520 g
Fettsyror, mättade: 3,750 g
Kolhydrater, digererbara: 13,540 g
Sockerarter: 5,820 g
Protein: 1,340 g
Salt: 0,450 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, mandarinklyftor, turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, apelsinsaft, salt, vaniljsocker Innehåller: Mjölk Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.)
Ryhmäkoti Martti
Ruokalista ajalle 5.2 - 11.2.2023
sun 5.2.2023
-
Breakfast
Ruishiutalepuuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K,, Cherry tomato L, M, G, K, Päärynäkiisseliä L, M, G, K, VEG
Ruishiutalepuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,390 kcal
Energy, kJ: 302,150 kJ
Fat: 2,720 g
Fatty acids, saturated: 1,510 g
Carbohydrate, available: 7,170 g
Sugars, total: 2,540 g
Protein: 3,920 g
Salt: 0,360 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), rye flakes (RYE, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt May contain: Wheat, Oat, Barley, Spelt cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,000 kcal
Energy, kJ: 350,000 kJ
Fat: 1,700 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 2,500 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 14,000 g
Salt: 2,000 g
cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, stabilizers (guar gum, E 450, E 451), potato fiber, thickener E 407a, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, spices (ginger), flavors. Origin of chicken Finland) Cherry tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
cherry tomato Päärynäkiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,860 kcal
Energy, kJ: 261,950 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 14,810 g
Sugars, total: 10,410 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
water, pear purée, pear juice , caster sugar, berry- and fuit starch, vanillin sugar -
Lunch
Biff à la Lindström L, M, K, Tartar Sauce L, G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, K, S, VEG, Paahtokiisseliä L, G, K, S, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Biff à la Lindström L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 225,680 kcal
Energy, kJ: 944,320 kJ
Fat: 12,480 g
Fatty acids, saturated: 4,680 g
Carbohydrate, available: 11,440 g
Sugars, total: 3,020 g
Protein: 16,640 g
Salt: 1,140 g
Meat patty ('meat 51 % (pork, beef), pickled beetroot (27 % (beetroot, sweetener saccharin )), water, SOY PROTEIN PRODUCT, potato starch, bread crumbs (WHEAT), spices (onion, allspice, white pepper, black pepper, paprika, garlic), iodised salt, WHEAT FIBER, sugar, pea protein. Origin of pork and beef Finland.) (Finland) Tartar Sauce L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 194,640 kcal
Energy, kJ: 805,530 kJ
Fat: 16,270 g
Fatty acids, saturated: 3,060 g
Carbohydrate, available: 10,370 g
Sugars, total: 8,900 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,740 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,760 kcal
Energy, kJ: 158,110 kJ
Fat: 0,390 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 6,930 g
Sugars, total: 2,570 g
Protein: 1,360 g
Salt: 0,040 g
american salad, Corn, tangerine Paahtokiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,800 kcal
Energy, kJ: 450,290 kJ
Fat: 2,080 g
Fatty acids, saturated: 1,290 g
Carbohydrate, available: 18,740 g
Sugars, total: 13,020 g
Protein: 3,130 g
Salt: 0,150 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), Fudge sauce (MILK), cornstarch, vanillin sugar Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,000 kcal
Energy, kJ: 707,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 41,600 g
Sugars, total: 41,500 g
Protein: 0,300 g
Salt: 0,020 g
strawberry jam -
Dinner
Fish Soup L, M, G, K,, Cherry tomato L, M, G, K, Aprikoosilesejogurttia L, K, S
Fish Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,340 kcal
Energy, kJ: 260,830 kJ
Fat: 1,630 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 5,920 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 5,360 g
Salt: 0,220 g
water, potato (SULFUR), pollock-salmon cubed (FISH), grated carrot, parsnip, onion, pureed tomatoes, fish stock powder (FISH), celery, leek, dill, chives, salt May contain: Shellfish, Mollucs Cherry tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
cherry tomato Aprikoosilesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,830 kcal
Energy, kJ: 383,730 kJ
Fat: 1,890 g
Fatty acids, saturated: 0,980 g
Carbohydrate, available: 14,400 g
Sugars, total: 13,190 g
Protein: 3,340 g
Salt: 0,070 g
natural yoghurt (MILK), apricot purée, caster sugar, oat bran (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley -
Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K,Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.)
mon 6.2.2023
-
Breakfast
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Cherry tomato L, M, G, K, Edam 15-18%, slices L, G, K,, cucumber L, M, G, K
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,510 kcal
Energy, kJ: 275,150 kJ
Fat: 1,090 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 12,580 g
Sugars, total: 9,490 g
Protein: 1,190 g
Salt: 0,140 g
water, plum, rye flakes (RYE, GLUTEN), apricot (SULFUR), caster sugar, lindseeds, oat bran (OAT, GLUTEN), salt Contains: Sesame, Nut, Peanut May contain: Wheat, Oat, Rye, Barley, Spelt, Almond, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, QueenslandNut, BrazilNut, Pistachio, Walnut, Soy Cherry tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
cherry tomato Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.) cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber -
Lunch
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S,, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, K, S, VEG
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 100,660 kcal
Energy, kJ: 419,270 kJ
Fat: 4,610 g
Fatty acids, saturated: 0,680 g
Carbohydrate, available: 10,300 g
Sugars, total: 1,180 g
Protein: 5,200 g
Salt: 0,650 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), boneless & skinless chicken thigh (Finland), onion, Stock for a meat bag, chicken stock powder, salt, seasoning mix Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 10,680 kcal
Energy, kJ: 44,790 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 1,190 g
Sugars, total: 1,160 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,040 g
american salad, cucumber, radish Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,280 kcal
Energy, kJ: 241,110 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 12,030 g
Sugars, total: 10,910 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,010 g
mango purée, pear halves, banana, wheat bran (WHEAT, GLUTEN) -
Dinner
Juustoista savuporokeittoa L, G, K, S, Jäävuori-tomaatti-purjosalaatti L, M, G, K, VEG, Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEGJuustoista savuporokeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,960 kcal
Energy, kJ: 299,820 kJ
Fat: 4,710 g
Fatty acids, saturated: 2,800 g
Carbohydrate, available: 3,630 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 3,790 g
Salt: 0,740 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), Organic white beans (MILK), onion, smoked deer meat, cornstarch, parsley, meat stock powder, caster sugar, salt, black pepper Jäävuori-tomaatti-purjosalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 16,490 kcal
Energy, kJ: 68,540 kJ
Fat: 0,250 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 2,200 g
Sugars, total: 2,150 g
Protein: 0,910 g
Salt: 0,030 g
american salad, tomato, leek Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,620 kcal
Energy, kJ: 414,800 kJ
Fat: 0,480 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 20,800 g
Sugars, total: 12,590 g
Protein: 1,570 g
Salt: 0,140 g
water, lingonberry, rye flour (RYE, GLUTEN), juice concentrate, caster sugar, syrup, salt -
Supper
Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, cold cuts L, M, G, KStrawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,560 kcal
Energy, kJ: 254,970 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 14,210 g
Sugars, total: 10,260 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,010 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 165,000 kcal
Energy, kJ: 686,000 kJ
Fat: 12,000 g
Fatty acids, saturated: 3,600 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 9,200 g
Salt: 1,400 g
cold cuts (meat (chicken, pork), water, potato starch, poultry fat, pork skin, iodised salt, acidity regulator potassium chloride , stabilizer E 450, dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite, spices (incl. chili), flavor. Origin of pork and chicken Finland.)
tue 7.2.2023
-
Breakfast
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K,, apple juice L, M, G, K
Ohrahiutalepuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,750 kcal
Energy, kJ: 307,370 kJ
Fat: 2,700 g
Fatty acids, saturated: 1,520 g
Carbohydrate, available: 7,740 g
Sugars, total: 2,490 g
Protein: 3,970 g
Salt: 0,360 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), barley flakes (BARLEY, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 401,000 kJ
Fat: 3,000 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 2,400 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 2,000 g
cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (xanthan gum, E 407a), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland) apple juice L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 49,840 kcal
Energy, kJ: 208,550 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 10,700 g
Sugars, total: 10,700 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,010 g
apple juice -
Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Omenakiisseliä L, M, G, K, VEG
Juurestarhan possupataa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,900 kcal
Energy, kJ: 378,130 kJ
Fat: 4,310 g
Fatty acids, saturated: 1,790 g
Carbohydrate, available: 3,680 g
Sugars, total: 1,370 g
Protein: 8,580 g
Salt: 0,840 g
cubed pork (Finland), water, Stock for a meat bag, onion, celery, grated carrot, parsnip, cream cheese (MILK), pureed tomatoes, meat stock powder, cornstarch, rapeseed oil, black pepper, thyme Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,830 kcal
Energy, kJ: 100,920 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 4,600 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,040 g
american salad, pineapple bits Omenakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,740 kcal
Energy, kJ: 298,580 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,060 g
Sugars, total: 13,890 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,000 g
water, apple purée, apple juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, brown sugar -
Dinner
Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K,, Jäävuori-kesäkurpitsa-tomaattisalaatti 21 hoi L, M, G, K, VEG, Banana L, M, G, K
Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,770 kcal
Energy, kJ: 165,540 kJ
Fat: 1,430 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 5,180 g
Sugars, total: 3,060 g
Protein: 0,690 g
Salt: 0,570 g
water, carrot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, caster sugar, Ginger paste, parsley, garlic Jäävuori-kesäkurpitsa-tomaattisalaatti 21 hoi L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 14,140 kcal
Energy, kJ: 59,060 kJ
Fat: 0,260 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 1,770 g
Sugars, total: 1,750 g
Protein: 0,910 g
Salt: 0,030 g
american salad, Zucchini, tomato Banana L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana -
Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K,Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.)
wed 8.2.2023
-
Breakfast
Vehnähiut.puuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K,, pickled cucumber L, M, G, K, Blackcurrant jam L, M, G, K
Vehnähiut.puuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,630 kcal
Energy, kJ: 302,710 kJ
Fat: 2,690 g
Fatty acids, saturated: 1,510 g
Carbohydrate, available: 7,450 g
Sugars, total: 2,490 g
Protein: 4,080 g
Salt: 0,360 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,000 kcal
Energy, kJ: 350,000 kJ
Fat: 1,700 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 2,500 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 14,000 g
Salt: 2,000 g
cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, stabilizers (guar gum, E 450, E 451), potato fiber, thickener E 407a, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, spices (ginger), flavors. Origin of chicken Finland) pickled cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,000 kcal
Energy, kJ: 100,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,600 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 0,700 g
Salt: 1,600 g
pickled cucumber (Cucumber, water, vinegar, sugar, salt, preservatives (E211, E 202), stabilizer (E509) and natural aromas.) Blackcurrant jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 136,000 kcal
Energy, kJ: 570,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 35,000 g
Sugars, total: 33,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
blackcurrant jam (Blackcurrant, sugar, water, thickener (E440), acidity regulator (E330), preservatives (E202, E211). Berries 39g / 100g.) -
Lunch
Stuffed Cabbage Rolls L, M, K,, Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K,
, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Omenaista coleslaw-salaattia L, M, G, Apple yoghurt L, G, K
Stuffed Cabbage Rolls L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 145,000 kcal
Energy, kJ: 608,000 kJ
Fat: 7,300 g
Fatty acids, saturated: 2,000 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 9,200 g
Protein: 5,000 g
Salt: 0,880 g
Cabbage rolls (cabbage, meat 18 % (pork, beef), gluten-free whole GRAIN OATS 8 %, syrup, rapeseed oil, iodised salt, spices (onion, bay leaf, cloves), dextrose, flavors. Origin of pork and beef Finland) Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,380 kcal
Energy, kJ: 501,000 kJ
Fat: 0,540 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 28,850 g
Sugars, total: 31,010 g
Protein: 0,530 g
Salt: 0,440 g
lingonberry jam, lingonberry Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,680 kcal
Energy, kJ: 154,930 kJ
Fat: 1,170 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 5,770 g
Sugars, total: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Omenaista coleslaw-salaattia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,010 kcal
Energy, kJ: 310,600 kJ
Fat: 5,360 g
Fatty acids, saturated: 0,420 g
Carbohydrate, available: 5,740 g
Sugars, total: 5,110 g
Protein: 0,820 g
Salt: 0,370 g
Cabbage, grated carrot, mayonnaise (EGG, MUSTARD), apple, white wine vinegar, salt Apple yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 100,000 kcal
Energy, kJ: 421,000 kJ
Fat: 4,600 g
Fatty acids, saturated: 2,700 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 11,000 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
apple yoghurt (Pasteurized MILK, CREAM, sugar, blueberry juice from concentrate 2,0 %, MILK powder, thickening agent ( pectin) and starter culture.) -
Dinner
Semolina Porridge L, K, sweet pepper L, M, G, K, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGSemolina Porridge L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,160 kcal
Energy, kJ: 302,320 kJ
Fat: 3,380 g
Fatty acids, saturated: 1,900 g
Carbohydrate, available: 7,860 g
Sugars, total: 1,520 g
Protein: 2,220 g
Salt: 0,330 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN), salt sweet pepper L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 28,390 kcal
Energy, kJ: 118,780 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 4,500 g
Sugars, total: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
sweet pepper Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 26,770 kcal
Energy, kJ: 113,670 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 6,620 g
Sugars, total: 3,660 g
Protein: 0,040 g
Salt: 0,000 g
water, mix juice , berry- and fuit starch, caster sugar -
Supper
cold cuts L, M, G, K,cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,000 kcal
Energy, kJ: 430,000 kJ
Fat: 3,400 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 0,700 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 17,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts ('ham (84 %), water, iodised salt, dextrose, stabilizers E 450, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland)
thu 9.2.2023
-
Breakfast
Pearl Porridge L, G, K, Munakas L, G, S, cucumber L, M, G, KPearl Porridge L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,780 kcal
Energy, kJ: 232,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 1,090 g
Carbohydrate, available: 9,060 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 0,670 g
Salt: 0,300 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), potato groats, salt Munakas L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,130 kcal
Energy, kJ: 464,130 kJ
Fat: 7,760 g
Fatty acids, saturated: 2,870 g
Carbohydrate, available: 1,690 g
Sugars, total: 1,690 g
Protein: 8,740 g
Salt: 0,450 g
Whole egg pulp (EGG), semi-skimmed lactose free milk (MILK), whipping cream (MILK), salt cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber -
Lunch
Palapaisti L, M, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Punakaali-mustaherukkasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Palapaisti L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,810 kcal
Energy, kJ: 313,080 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 1,290 g
Carbohydrate, available: 3,960 g
Sugars, total: 0,460 g
Protein: 8,660 g
Salt: 0,980 g
water, cubed beef, Stock for a meat bag, brown sauce base ingredient, onion, Beef broth concentrate, cornstarch, salt, Ekströms collorit 1l Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Punakaali-mustaherukkasalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,530 kcal
Energy, kJ: 145,710 kJ
Fat: 0,250 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 6,610 g
Sugars, total: 6,360 g
Protein: 0,320 g
Salt: 0,000 g
Red cabbage, blackcurrant, caster sugar Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,880 kcal
Energy, kJ: 270,330 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 14,950 g
Sugars, total: 10,980 g
Protein: 0,230 g
Salt: 0,020 g
water, crushed raspberries, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch, salt -
Dinner
Vegetable Minestrone Soup L, M, K, VEG, Natural yoghurt L, G, K, Berry/fruit puree L, M, G, KVegetable Minestrone Soup L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,810 kcal
Energy, kJ: 212,470 kJ
Fat: 0,750 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 7,850 g
Sugars, total: 1,640 g
Protein: 2,510 g
Salt: 0,450 g
water, potato cube, bean mix (SOY), grated carrot, pea, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), onion, parsnip, pureed tomatoes, vegetable stock powder, salt, garlic, oregano, black pepper May contain: Oat, Rye Natural yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,000 kcal
Energy, kJ: 245,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,000 g
Sugars, total: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
natural yoghurt (Pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) Berry/fruit puree L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,000 kcal
Energy, kJ: 158,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 7,800 g
Sugars, total: 6,800 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,000 g
berry/fruit puree (Strawberry (eu) 100%. 30% of strawberries are finnish.) -
Supper
cold cuts L, M, G, K,cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,000 kcal
Energy, kJ: 350,000 kJ
Fat: 1,700 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 2,500 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 14,000 g
Salt: 2,000 g
cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, stabilizers (guar gum, E 450, E 451), potato fiber, thickener E 407a, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, spices (ginger), flavors. Origin of chicken Finland)
fri 10.2.2023
-
Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Liver sausage L, M, G, K, Cherry tomato L, M, G, KKaurapuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,730 kcal
Energy, kJ: 316,410 kJ
Fat: 2,810 g
Fatty acids, saturated: 1,530 g
Carbohydrate, available: 7,730 g
Sugars, total: 2,530 g
Protein: 4,100 g
Salt: 0,360 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt May contain: Spelt Liver sausage L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 240,000 kcal
Energy, kJ: 1000,000 kJ
Fat: 21,000 g
Fatty acids, saturated: 8,000 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 0,800 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,800 g
liver sausage Cherry tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
cherry tomato -
Lunch
Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S,, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Piimävanukas L G K L, G, K, Mixed berries jam L, M, G, K
Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,540 kcal
Energy, kJ: 241,460 kJ
Fat: 1,380 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 6,660 g
Sugars, total: 0,750 g
Protein: 4,120 g
Salt: 0,580 g
water, potato (SULFUR), boneless & skinless chicken thigh (Finland), soup vegetables, Stock for a meat bag, chicken stock powder, onion, salt, parsley, black pepper, seasoning mix Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 10,680 kcal
Energy, kJ: 44,790 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 1,190 g
Sugars, total: 1,160 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,040 g
american salad, cucumber, radish Piimävanukas L G K L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,100 kcal
Energy, kJ: 516,330 kJ
Fat: 6,110 g
Fatty acids, saturated: 3,520 g
Carbohydrate, available: 13,280 g
Sugars, total: 13,280 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,090 g
natural yoghurt (MILK), sour milk lactose-free (MILK), lactose free double cream (MILK), caster sugar, water, gelatine, lemon juice, vanillin sugar Contains: Milk Mixed berries jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 159,000 kcal
Energy, kJ: 665,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 38,000 g
Sugars, total: 37,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
mixed berries jam (Sugar, water, apple, raspberry, strawberry, lingonberry, blueberry, thickener (E440), acidity regulator (E330), preservatives (E202, E211). Berries and fruits 35g / 100g.) -
Dinner
Vegetarian Pea Groats casserole L, G, K, S,, Jäävuori-tomaatti-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG
Vegetarian Pea Groats casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 106,450 kcal
Energy, kJ: 441,610 kJ
Fat: 4,540 g
Fatty acids, saturated: 0,910 g
Carbohydrate, available: 12,590 g
Sugars, total: 1,370 g
Protein: 4,430 g
Salt: 0,300 g
potato slices, lactose free cooking cream (MILK), crushed tomatoes, onion, pea (Estonia), Processed cheese (MILK), corn chips, seasoning mix, bbq-allround spice (CELERY), pureed tomatoes, rapeseed oil, salt May contain: Soy Jäävuori-tomaatti-ananassalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,660 kcal
Energy, kJ: 99,790 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 4,260 g
Sugars, total: 4,220 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,030 g
american salad, cherry tomato, pineapple bits Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,350 kcal
Energy, kJ: 339,780 kJ
Fat: 0,430 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 16,790 g
Sugars, total: 11,520 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,050 g
water, blackcurrant, caster sugar, graham flour (WHEAT, GLUTEN), salt -
Supper
Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG, Egg L, M, GPersikkakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,670 kcal
Energy, kJ: 257,950 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 14,980 g
Sugars, total: 11,890 g
Protein: 0,140 g
Salt: 0,000 g
water, peach purée, caster sugar, berry- and fuit starch Egg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,060 kcal
Energy, kJ: 493,990 kJ
Fat: 8,130 g
Fatty acids, saturated: 2,120 g
Carbohydrate, available: 0,260 g
Sugars, total: 0,260 g
Protein: 11,100 g
Salt: 0,250 g
Egg
sat 11.2.2023
-
Breakfast
4-viljan puuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K, cucumber L, M, G, K, Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG4-viljan puuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,950 kcal
Energy, kJ: 304,710 kJ
Fat: 2,790 g
Fatty acids, saturated: 1,530 g
Carbohydrate, available: 7,250 g
Sugars, total: 2,520 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,360 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt May contain: Spelt cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 165,000 kcal
Energy, kJ: 686,000 kJ
Fat: 12,000 g
Fatty acids, saturated: 3,600 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 9,200 g
Salt: 1,400 g
cold cuts (meat (chicken, pork), water, potato starch, poultry fat, pork skin, iodised salt, acidity regulator potassium chloride , stabilizer E 450, dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite, spices (incl. chili), flavor. Origin of pork and chicken Finland.) cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,670 kcal
Energy, kJ: 257,950 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 14,980 g
Sugars, total: 11,890 g
Protein: 0,140 g
Salt: 0,000 g
water, peach purée, caster sugar, berry- and fuit starch -
Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, K,, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Makea kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Kermaista uunikalaa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,110 kcal
Energy, kJ: 479,600 kJ
Fat: 5,720 g
Fatty acids, saturated: 0,640 g
Carbohydrate, available: 3,500 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 12,530 g
Salt: 0,720 g
pollock (FISH) (China), lactose free cooking cream (MILK), chives, cornstarch, salt, starch, black pepper Contains: Fish Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,630 kcal
Energy, kJ: 349,500 kJ
Fat: 2,540 g
Fatty acids, saturated: 0,420 g
Carbohydrate, available: 12,650 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Makea kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,560 kcal
Energy, kJ: 287,030 kJ
Fat: 0,120 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 14,350 g
Sugars, total: 14,230 g
Protein: 0,990 g
Salt: 0,010 g
Cabbage, gooseberry jam Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,930 kcal
Energy, kJ: 342,250 kJ
Fat: 0,130 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 19,410 g
Sugars, total: 15,030 g
Protein: 0,110 g
Salt: 0,000 g
water, lingonberry, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch -
Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S,, Jäävuori-kurkku-kesäkurpitsasalaatti L, M, G, K, VEG, Apple and Cinnamon Quark L, G, K, S
Potato casserole with chicken L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,710 kcal
Energy, kJ: 438,380 kJ
Fat: 5,140 g
Fatty acids, saturated: 1,320 g
Carbohydrate, available: 9,990 g
Sugars, total: 1,070 g
Protein: 5,540 g
Salt: 0,700 g
potato slices, boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), onion, Stock for a meat bag, Processed cheese (MILK), chicken stock powder, salt, seasoning mix, basil Jäävuori-kurkku-kesäkurpitsasalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 12,430 kcal
Energy, kJ: 52,090 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 1,480 g
Sugars, total: 1,480 g
Protein: 0,880 g
Salt: 0,030 g
american salad, cucumber, Zucchini Apple and Cinnamon Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,510 kcal
Energy, kJ: 624,630 kJ
Fat: 6,420 g
Fatty acids, saturated: 5,840 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 15,170 g
Protein: 6,270 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), apple purée, caster sugar, natural yoghurt (MILK), cinnamon -
Supper
cold cuts L, M, G, K,cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 401,000 kJ
Fat: 3,000 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 2,400 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 2,000 g
cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (xanthan gum, E 407a), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland)
Ryhmäkoti Martti
Ruokalista ajalle 13.2 - 19.2.2023
ma 13.2.2023
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Edamjuusto L, G, K,
, Kurkku L, M, G, K, Mansikkakeitto L, M, G, K
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,480 kcal
Energia, kJ: 170,560 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 7,000 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,400 g
Suola: 0,200 g
vesi, kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Speltti Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.) Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku Mansikkakeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,000 kcal
Energia, kJ: 187,000 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 0,000 g
Suola: 0,000 g
mansikkakeitto (vesi, mansikka (10 %), sokeri, rypäletäysmehutiiviste, mansikkatäysmehu (1 %, tiivisteestä), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.) -
Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG
Nakki Stroganoff L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,110 kcal
Energia, kJ: 410,100 kJ
Rasva: 6,870 g
josta tyydyttynyttä: 2,120 g
Hiilihydraatit: 5,620 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 3,220 g
Suola: 0,880 g
vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,660 kcal
Energia, kJ: 100,800 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 5,450 g
josta sokereita: 5,140 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,080 g
porkkana Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,910 kcal
Energia, kJ: 381,820 kJ
Rasva: 0,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 19,220 g
josta sokereita: 13,440 g
Proteiini: 1,080 g
Suola: 0,080 g
vesi, tyrnisose, hienosokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suola -
Päivällinen
Jauhelihakeitto L, M, G, K, S,, Paprika, punainen L, M, G, K, Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Jauhelihakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 31,800 kcal
Energia, kJ: 132,000 kJ
Rasva: 1,140 g
josta tyydyttynyttä: 0,540 g
Hiilihydraatit: 3,480 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 1,620 g
Suola: 0,450 g
jauhelihakeitto, vesi Paprika, punainen L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 28,390 kcal
Energia, kJ: 118,780 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 4,500 g
josta sokereita: 4,500 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,010 g
paprika, punainen Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,860 kcal
Energia, kJ: 257,980 kJ
Rasva: 0,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 14,450 g
josta sokereita: 9,940 g
Proteiini: 0,070 g
Suola: 0,010 g
vesi, ruusunmarjasose, hienosokeri, tärkkelys -
Iltapala
Leikkelemakkara L, M, G, KLeikkelemakkara L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 165,000 kcal
Energia, kJ: 686,000 kJ
Rasva: 12,000 g
josta tyydyttynyttä: 3,600 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 9,200 g
Suola: 1,400 g
leikkelemakkara (liha (broileri, viljaporsas), vesi, perunatärkkelys, siipikarjannahka, kamara, jodioitu suola, happamuudensäätöaine E 508, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (mm. chili), aromi. Broilerin- ja viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
ti 14.2.2023
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tomaatti L, M, G, K, Kananmuna L, M, G, Mustikkakeitto L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,800 kcal
Energia, kJ: 171,610 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,080 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,320 g
Suola: 0,120 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra, Speltti Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti Kananmuna L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,000 kcal
Energia, kJ: 561,000 kJ
Rasva: 9,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 0,300 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 12,600 g
Suola: 0,280 g
kananmuna (Vapaa kanan KANANMUNA (alkuperä Suomi). Pakattu suojakaasuun.) Mustikkakeitto L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,000 kcal
Energia, kJ: 237,000 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 14,100 g
josta sokereita: 12,400 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
mustikkakeitto (Vesi, sokeri, mustikka (6%), muunnettu perunatärkkelys, happo (sitruunahappo), mustikka-aromi, hapettumisenestoaine (askorbiinihappo)) -
Lounas
Sitruunabroileria L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Punajuurikuutio L, M, G, K, Aprikoosirahkaa L, G, K, S
Sitruunabroileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,280 kcal
Energia, kJ: 367,960 kJ
Rasva: 4,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 5,620 g
josta sokereita: 2,220 g
Proteiini: 7,240 g
Suola: 0,880 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, Sitruuna, täysmehu, sweet chilikastike, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, persilja, Z, suola, kurkuma, valkosipulirouhe, chili mausteseos Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Punajuurikuutio L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,000 kcal
Energia, kJ: 210,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 1,100 g
Suola: 0,300 g
punajuurikuutio (Punajuuri, vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E 211, E 202), aromi (neilikka).) Aprikoosirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 137,130 kcal
Energia, kJ: 575,920 kJ
Rasva: 6,050 g
josta tyydyttynyttä: 5,490 g
Hiilihydraatit: 13,310 g
josta sokereita: 12,690 g
Proteiini: 6,550 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), aprikoosisose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri -
Päivällinen
Juuressosekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Kurkku L, M, G, K, Klementiini L, M, G, KJuuressosekeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,000 kcal
Energia, kJ: 267,000 kJ
Rasva: 3,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 5,800 g
josta sokereita: 1,800 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,700 g
juuressosekeitto (SELLERI) Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku Klementiini L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,400 kcal
Energia, kJ: 189,960 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 8,300 g
josta sokereita: 8,200 g
Proteiini: 0,560 g
Suola: 0,000 g
klementiini -
Iltapala
Sekamehukeitto L, M, G, K, VEG, Edamjuusto L, G, K,Sekamehukeitto L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 33,250 kcal
Energia, kJ: 140,790 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,650 g
josta sokereita: 3,760 g
Proteiini: 0,050 g
Suola: 0,010 g
vesi, sekamehu , tärkkelys, hienosokeri Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)
ke 15.2.2023
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, VEG, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,, Maustekurkkuviipale L, M, G, K, Mansikkahillo L, M, G, K
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,020 kcal
Energia, kJ: 167,680 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,290 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,470 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), suola Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,000 kcal
Energia, kJ: 350,000 kJ
Rasva: 1,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 2,500 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 2,000 g
palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, stabilointiaineet (guarkumi, E 450, E 451), perunakuitu, sakeuttamisaine E 407a, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, rypsiöljy, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (inkivääri), aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Maustekurkkuviipale L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,000 kcal
Energia, kJ: 100,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,600 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 0,700 g
Suola: 1,600 g
maustekurkkuviipale (Kurkku, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509) ja luontaiset aromit.) Mansikkahillo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,000 kcal
Energia, kJ: 707,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 41,600 g
josta sokereita: 41,500 g
Proteiini: 0,300 g
Suola: 0,020 g
mansikkahillo (Sokeri, mansikka (35 %, EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E 202)) -
Lounas
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K, Tillikastiketta L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Lounassalaatti L, M, Mango-passionrahkavaahto L, G, K
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 670,000 kJ
Rasva: 7,500 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 9,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 0,200 g
kauraleivitetty silakkapihvi (KALA, KAURA, GLUTEENI) Sisältää: Kala, Gluteeni Tillikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,430 kcal
Energia, kJ: 247,610 kJ
Rasva: 2,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 7,550 g
josta sokereita: 1,580 g
Proteiini: 0,630 g
Suola: 0,500 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Lounassalaatti L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 204,000 kcal
Energia, kJ: 844,000 kJ
Rasva: 18,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 8,900 g
josta sokereita: 2,800 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,700 g
lounassalaatti (majoneesi (vesi, rypsiöljy, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, MUNANKELTUAISJAUHE, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, rypsiöljy, suola, mausteuute (kurkuma)), sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, guarkumi), säilöntäaineet (E202, E211), happamuudensäätöaineet (maitohappo, sitruunahappo), dekstroosi), spagetti (DURUMVEHNÄJAUHO, VEHNÄKUITU), porkkana, makkara (suomalainen kalkkunan- ja sianliha, vesi, suomalainen broilerinliha, perunajauho, kamara, stabilointiaineet (muunneltu maissitärkkelys, E450), jodioitu suola, mausteet (mm. kardemumma, korianteri, inkivääri, muskottipähkinä), dekstroosi, hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit, säilöntäaine (E250)), herne, vesi, säilykekurkku (kurkku, vesi, etikka, suola, sokeri, stabilointiaine (E509), aromit, makeutusaine (E954)). LAKTOOSITON.) Mango-passionrahkavaahto L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 153,000 kcal
Energia, kJ: 640,000 kJ
Rasva: 6,300 g
josta tyydyttynyttä: 3,700 g
Hiilihydraatit: 17,000 g
josta sokereita: 17,000 g
Proteiini: 6,300 g
Suola: 0,100 g
mango-passionrahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, aprikoosisose 2 %, mangosose 2 %, passiohedelmätäysmehu tiivisteestä 2 %, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karotenoidit), hapate.) -
Päivällinen
Riisipuuro L, G, K, Maustekurkkuviipale L, M, G, K, Mustikkakeitto L, M, G, K, S, VEGRiisipuuro L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,000 kcal
Energia, kJ: 455,000 kJ
Rasva: 3,900 g
josta tyydyttynyttä: 2,100 g
Hiilihydraatit: 17,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,500 g
Suola: 0,550 g
riisipuuro (vesi, laktoositon RUOKAKERMA, riisi (18 %), jodioitu suola, sokeri) Maustekurkkuviipale L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,000 kcal
Energia, kJ: 100,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,600 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 0,700 g
Suola: 1,600 g
maustekurkkuviipale (Kurkku, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509) ja luontaiset aromit.) Mustikkakeitto L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,000 kcal
Energia, kJ: 237,000 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 14,100 g
josta sokereita: 12,400 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
mustikkakeitto (Vesi, sokeri, mustikka (6%), muunnettu perunatärkkelys, happo (sitruunahappo), mustikka-aromi, hapettumisenestoaine (askorbiinihappo)) -
Iltapala
Saunapalvikinkku L, M, G, K,Saunapalvikinkku L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 401,000 kJ
Rasva: 3,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 2,400 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 2,000 g
saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, E 407a), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
to 16.2.2023
-
Aamupala
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Kurkku L, M, G, K, Luumusose L, M, G, K, Saunapalvikinkku L, M, G, K,Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,510 kcal
Energia, kJ: 275,150 kJ
Rasva: 1,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 12,580 g
josta sokereita: 9,490 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 0,140 g
vesi, luumu, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), aprikoosi (RIKKI), hienosokeri, pellavansiemen, kauralese (KAURA, GLUTEENI), suola Sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Ohra, Speltti, Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Queensland-pähkinä, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä, Soija Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku Luumusose L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,000 kcal
Energia, kJ: 294,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 14,500 g
josta sokereita: 12,000 g
Proteiini: 1,500 g
Suola: 0,000 g
luumusose (Luumu tiivisteestä (ei eu) 120%) Saunapalvikinkku L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 401,000 kJ
Rasva: 3,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 2,400 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 2,000 g
saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, E 407a), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) -
Lounas
Bolognesekastike L, M, G, K, Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,, Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Bolognesekastike L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,000 kcal
Energia, kJ: 516,000 kJ
Rasva: 8,600 g
josta tyydyttynyttä: 3,300 g
Hiilihydraatit: 6,300 g
josta sokereita: 4,000 g
Proteiini: 4,500 g
Suola: 0,930 g
bolognesekastike (tomaattimurska, vesi, suomalainen naudan jauheliha (18 %) [naudanliha, vesi, perunakuitu, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451), psyllium, happamuudensäätöaine (E300)], tomaattipyree, sipuli, SELLERI, porkkana, rapsiöljy, sokeri, suola, valkosipuli, mustapippuri, basilika) Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,810 kcal
Energia, kJ: 580,800 kJ
Rasva: 1,950 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 22,730 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 5,870 g
Suola: 0,300 g
vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 48,500 kcal
Energia, kJ: 203,110 kJ
Rasva: 0,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 10,520 g
josta sokereita: 9,820 g
Proteiini: 0,830 g
Suola: 0,210 g
punajuurikuutio, omena Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,680 kcal
Energia, kJ: 278,700 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,600 g
josta sokereita: 11,810 g
Proteiini: 0,250 g
Suola: 0,010 g
vesi, mangosose, hienosokeri, tärkkelys -
Päivällinen
Porkkanasosekeitto L, M, G, K, S, VEG,, Maustekurkkuviipale L, M, G, K, Mansikkarahkavaahto L, G, K
Porkkanasosekeitto L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,000 kcal
Energia, kJ: 150,000 kJ
Rasva: 2,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 3,100 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 0,600 g
Suola: 0,690 g
porkkanasosekeitto (porkkana (50 %), vesi, peruna, sipuli, rapsiöljy, suola, valkopippuri, muskotti) Maustekurkkuviipale L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,000 kcal
Energia, kJ: 100,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,600 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 0,700 g
Suola: 1,600 g
maustekurkkuviipale (Kurkku, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509) ja luontaiset aromit.) Mansikkarahkavaahto L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,000 kcal
Energia, kJ: 622,000 kJ
Rasva: 6,300 g
josta tyydyttynyttä: 3,700 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 16,000 g
Proteiini: 6,300 g
Suola: 0,100 g
mansikkarahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, mansikkasose 6 %, vesi, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karmiinit), hapate.) -
Iltapala
Mansikka-banaaniviili L, G, K, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,Mansikka-banaaniviili L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,000 kcal
Energia, kJ: 290,000 kJ
Rasva: 2,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 9,000 g
josta sokereita: 8,900 g
Proteiini: 2,800 g
Suola: 0,080 g
mansikka-banaaniviili (pastöroitu MAITO, MAITOVALMISTE proteiinivakiointiin, sokeri, mansikkatäysmehu tiivisteestä 3,0 %, banaanisose 1,0 %, sakeuttamisaine (pektiini), väri (punajuuriväri), aromit, hapate ja D-vitamiini.) Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,000 kcal
Energia, kJ: 350,000 kJ
Rasva: 1,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 2,500 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 2,000 g
palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, stabilointiaineet (guarkumi, E 450, E 451), perunakuitu, sakeuttamisaine E 407a, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, rypsiöljy, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (inkivääri), aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
pe 17.2.2023
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Tomaatti L, M, G, K, Mansikkakeitto L, M, G, K, Edamjuusto L, G, K,4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,910 kcal
Energia, kJ: 168,170 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Speltti Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti Mansikkakeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,000 kcal
Energia, kJ: 187,000 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 0,000 g
Suola: 0,000 g
mansikkakeitto (vesi, mansikka (10 %), sokeri, rypäletäysmehutiiviste, mansikkatäysmehu (1 %, tiivisteestä), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.) Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.) -
Lounas
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,
, Kurpitsasalaatti L, M, G, K, Raparperijogurtti L, G, K
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,240 kcal
Energia, kJ: 474,150 kJ
Rasva: 7,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 5,060 g
josta sokereita: 1,810 g
Proteiini: 7,290 g
Suola: 0,780 g
broilerin paistisuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, pikkusipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, rakuuna, valkosipulirouhe, laakerinlehti Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,340 kcal
Energia, kJ: 508,810 kJ
Rasva: 1,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,170 g
Proteiini: 2,670 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, suola Kurpitsasalaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,000 kcal
Energia, kJ: 312,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 17,000 g
josta sokereita: 16,000 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,300 g
kurpitsasalaatti (Kurpitsa, vesi, sokeri, happo (etikkahappo), jodioitu suola, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit (neilikka, valkopippuri, tilli).) Raparperijogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,000 kcal
Energia, kJ: 404,000 kJ
Rasva: 4,600 g
josta tyydyttynyttä: 2,700 g
Hiilihydraatit: 10,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 3,200 g
Suola: 0,100 g
raparperijogurtti (Pastöroitu MAITO ja KERMA, sokeri, raparperitäysmehu tiivisteestä 6 % MAITOJAUHE, aromit, väri (punajuuriväri), sakeuttamisaine (pektiini) ja hapate.) -
Päivällinen
Makkarakeitto L, M, G, K, Paprika, punainen L, M, G, K, Suklaamoussea L, G, KMakkarakeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,000 kcal
Energia, kJ: 239,000 kJ
Rasva: 2,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 5,700 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 2,100 g
Suola: 0,770 g
makkarakeitto (Peruna, ruokamakkara (22 %) [porsaanliha (Suomi), vesi, stabilointiaineet (E1412, E450), suola, dekstroosi, hernekuitu, aromit ja uutteet (mm. chili, muskottipähkinä, paprika, mustapippuri, korianteri, savuaromi), mausteet (mm. valkosipuli), hapettumisenestoaine (E300), säilöntäaine (E250)], porkkana, lanttu, purjosipuli, palsternakka, suola, mustapippuri, valkopippuri.) Paprika, punainen L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 28,390 kcal
Energia, kJ: 118,780 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 4,500 g
josta sokereita: 4,500 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,010 g
paprika, punainen Suklaamoussea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,540 kcal
Energia, kJ: 849,240 kJ
Rasva: 8,590 g
josta tyydyttynyttä: 6,670 g
Hiilihydraatit: 24,090 g
josta sokereita: 19,910 g
Proteiini: 5,600 g
Suola: 0,260 g
kevyt maitojuoma (MAITO), suklaamousseaines (MAITO) Sisältää: Maito -
Iltapala
Kananmuna L, M, GKananmuna L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,000 kcal
Energia, kJ: 561,000 kJ
Rasva: 9,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 0,300 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 12,600 g
Suola: 0,280 g
kananmuna (Vapaa kanan KANANMUNA (alkuperä Suomi). Pakattu suojakaasuun.)
la 18.2.2023
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Leikkelemakkara L, M, G, K, Kurkku L, M, G, K, Vadelmahillo L, M, G, K
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,480 kcal
Energia, kJ: 170,560 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 7,000 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,400 g
Suola: 0,200 g
vesi, kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Speltti Leikkelemakkara L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 165,000 kcal
Energia, kJ: 686,000 kJ
Rasva: 12,000 g
josta tyydyttynyttä: 3,600 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 9,200 g
Suola: 1,400 g
leikkelemakkara (liha (broileri, viljaporsas), vesi, perunatärkkelys, siipikarjannahka, kamara, jodioitu suola, happamuudensäätöaine E 508, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (mm. chili), aromi. Broilerin- ja viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku Vadelmahillo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 165,000 kcal
Energia, kJ: 690,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 40,000 g
josta sokereita: 38,000 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
vadelmahillo (Vesi, vadelma, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine(E330), säilöntäaineet (E202, E211). Marjoja 35g/100g.) -
Lounas
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,, Riisipiirakka L, Edamjuusto L, G, K,
, Mustikkalesejogurttia L, K, S
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,870 kcal
Energia, kJ: 145,610 kJ
Rasva: 0,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 5,870 g
josta sokereita: 1,770 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,660 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki Riisipiirakka L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 192,000 kcal
Energia, kJ: 807,000 kJ
Rasva: 4,700 g
josta tyydyttynyttä: 2,700 g
Hiilihydraatit: 30,000 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 4,700 g
Suola: 1,200 g
riisipiirakka (vesi, riisi 27% (EU), RUISJAUHO, kasviöljy ja –rasva (palmu, kookos, rapsi), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUISJAUHO, porkkana, suola, sokeri, VEHNÄGLUTEENI, rypälesokeri, MAITOPROTEIINI, RUISMALLAS, aromit, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa, soijaa. Tuotteessa 10% ruista.) Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.) Mustikkalesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,330 kcal
Energia, kJ: 418,480 kJ
Rasva: 2,350 g
josta tyydyttynyttä: 1,160 g
Hiilihydraatit: 13,120 g
josta sokereita: 9,920 g
Proteiini: 4,280 g
Suola: 0,080 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), mustikka, kauralese (KAURA, GLUTEENI), hienosokeri Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra -
Päivällinen
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Kurkku L, M, G, K, Punaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEGKirjolohikiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,000 kcal
Energia, kJ: 437,000 kJ
Rasva: 5,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,700 g
Hiilihydraatit: 8,900 g
josta sokereita: 0,900 g
Proteiini: 4,000 g
Suola: 0,700 g
lohikiusaus (MAITO, KALA) Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku Punaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,810 kcal
Energia, kJ: 409,710 kJ
Rasva: 0,490 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 20,940 g
josta sokereita: 13,400 g
Proteiini: 1,720 g
Suola: 0,000 g
vesi, sekamehutiiviste, punaherukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri -
Iltapala
Saunapalvikinkku L, M, G, K,Saunapalvikinkku L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 401,000 kJ
Rasva: 3,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 2,400 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 2,000 g
saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, E 407a), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
su 19.2.2023
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tomaatti L, M, G, K, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,, Mustikkakeitto L, M, G, K, S, VEG
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,800 kcal
Energia, kJ: 171,610 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,080 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,320 g
Suola: 0,120 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra, Speltti Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,000 kcal
Energia, kJ: 350,000 kJ
Rasva: 1,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 2,500 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 2,000 g
palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, stabilointiaineet (guarkumi, E 450, E 451), perunakuitu, sakeuttamisaine E 407a, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, rypsiöljy, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (inkivääri), aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Mustikkakeitto L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,000 kcal
Energia, kJ: 237,000 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 14,100 g
josta sokereita: 12,400 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
mustikkakeitto (Vesi, sokeri, mustikka (6%), muunnettu perunatärkkelys, happo (sitruunahappo), mustikka-aromi, hapettumisenestoaine (askorbiinihappo)) -
Lounas
Kaalilaatikko L, M, G, K, Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Kurkku L, M, G, K, Mansikkarahkavaahto L, G, KKaalilaatikko L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,000 kcal
Energia, kJ: 352,000 kJ
Rasva: 3,300 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 9,400 g
josta sokereita: 2,700 g
Proteiini: 3,700 g
Suola: 0,710 g
kaalilaatikko (kaali (49 %), vesi, suomalainen naudan jauheliha (15 %) [naudanliha, vesi, perunakuitu, suola, stabilointiaineet (E450, E451), psyllium, happamuudensäätöaine (E300)], siirappi, sipuli, riisi, rapsiöljy, lihaliemijauhe (maltodekstriini, suola, liha-aromi, sipuli, sokeri), suola, mustapippuri, meirami) Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,380 kcal
Energia, kJ: 501,000 kJ
Rasva: 0,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 28,850 g
josta sokereita: 31,010 g
Proteiini: 0,530 g
Suola: 0,440 g
puolukkahillo, puolukkasurvos Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku Mansikkarahkavaahto L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,000 kcal
Energia, kJ: 622,000 kJ
Rasva: 6,300 g
josta tyydyttynyttä: 3,700 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 16,000 g
Proteiini: 6,300 g
Suola: 0,100 g
mansikkarahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, mansikkasose 6 %, vesi, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karmiinit), hapate.) -
Päivällinen
Broilerkeitto L, M, G, K, S, Tomaatti L, M, G, K, Omenakiisseliä L, M, G, K, S, VEGBroilerkeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 26,670 kcal
Energia, kJ: 112,670 kJ
Rasva: 0,530 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 3,530 g
josta sokereita: 0,530 g
Proteiini: 1,730 g
Suola: 0,510 g
broilerkeitto (Peruna, suomalainen broilerin liha (18 %) [broilerin reisipala (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaine (E450, 451), dekstroosi, maltodekstriini, aromi], paprika, porkkana, palsternakka, sipuli, purjosipuli, suola, kanaliemijauhe [maltodekstriini, suola, luontainen aromi, sipuli, jauhettu kananliha, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute)], curryjauhe, valkopippuri.), vesi Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti Omenakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,540 kcal
Energia, kJ: 269,230 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 15,060 g
josta sokereita: 11,400 g
Proteiini: 0,040 g
Suola: 0,010 g
vesi, omenasose, hienosokeri, tärkkelys -
Iltapala
Riisipuuro L, G, K, Edamjuusto L, G, K,Riisipuuro L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,000 kcal
Energia, kJ: 455,000 kJ
Rasva: 3,900 g
josta tyydyttynyttä: 2,100 g
Hiilihydraatit: 17,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,500 g
Suola: 0,550 g
riisipuuro (vesi, laktoositon RUOKAKERMA, riisi (18 %), jodioitu suola, sokeri) Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)
Ryhmäkoti Martti
Ruokalista ajalle 13.2 - 19.2.2023
mån 13.2.2023
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Edamost L, G, Ä,
, Gurka L, M, G, Ä, Jordgubbsoppa L, M, G, Ä
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,480 kcal
Energi, kJ: 170,560 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 7,000 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,400 g
Salt: 0,200 g
vatten, tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Kan innehålla: Spelt Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.) Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka Jordgubbsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,000 kcal
Energi, kJ: 187,000 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
jordgubbsoppa (vatten, jordgubbar (10 %), socker, druvjuicekoncentrat, jordgubbsjuice (1 % , från koncentrat), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), modifierad majsstärkelse, surhetsreglerande medel (citronsyra), vitamin C.) -
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG
Nakki Stroganoff L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,110 kcal
Energi, kJ: 410,100 kJ
Fett, totalt: 6,870 g
Fettsyror, mättade: 2,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,620 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 3,220 g
Salt: 0,880 g
vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,660 kcal
Energi, kJ: 100,800 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,450 g
Sockerarter: 5,140 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,080 g
morot Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,910 kcal
Energi, kJ: 381,820 kJ
Fett, totalt: 0,670 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 19,220 g
Sockerarter: 13,440 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,080 g
vatten, Puré, strösocker, mannagryn (VETE, GLUTEN), salt -
Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,, Paprika L, M, G, Ä, Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 31,800 kcal
Energi, kJ: 132,000 kJ
Fett, totalt: 1,140 g
Fettsyror, mättade: 0,540 g
Kolhydrater, digererbara: 3,480 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 1,620 g
Salt: 0,450 g
färdigrätt, vatten Paprika L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 28,390 kcal
Energi, kJ: 118,780 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 4,500 g
Sockerarter: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
paprika Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,860 kcal
Energi, kJ: 257,980 kJ
Fett, totalt: 0,250 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 14,450 g
Sockerarter: 9,940 g
Protein: 0,070 g
Salt: 0,010 g
vatten, nyponpuré, strösocker, stärkelse -
Kvällsmål
Påläggskorv L, M, G, ÄPåläggskorv L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 165,000 kcal
Energi, kJ: 686,000 kJ
Fett, totalt: 12,000 g
Fettsyror, mättade: 3,600 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 9,200 g
Salt: 1,400 g
påläggskorv (kött (kyckling, svin), vatten,potatisstärkelse, fjäderfäskinn, svål, joderad salt, svål, surhetsreglerande medel E 508, stabiliseringsmedel E 450, dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (bl.a. chili), arom. Kyckling- och svinkötts ursprung Finland)
tis 14.2.2023
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, tomat L, M, G, Ä, Ägg L, M, G, Blåbärsoppa L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,800 kcal
Energi, kJ: 171,610 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,080 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,320 g
Salt: 0,120 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn , Spelt tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat Ägg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,000 kcal
Energi, kJ: 561,000 kJ
Fett, totalt: 9,200 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 0,300 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
ägg (ÄGG från frigående höns inomhus (ursprung Finland). Förpackat i en skyddande atmosfär.) Blåbärsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,000 kcal
Energi, kJ: 237,000 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 14,100 g
Sockerarter: 12,400 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
blåbärsoppa (Vatten, socker, blåbär (6%), modifierad potatisstärkelse, syra (citronsyra), blåbärs arom, antioxidationsmedel (askorbinsyra)) -
Lunch
Sitruunabroileria L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Rödbetstärning L, M, G, Ä, Aprikoskvarg L, G, Ä, S
Sitruunabroileria L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,280 kcal
Energi, kJ: 367,960 kJ
Fett, totalt: 4,000 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 5,620 g
Sockerarter: 2,220 g
Protein: 7,240 g
Salt: 0,880 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, chilisås, citronjuice, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, persilja, citron, salt, gurkmeja, krossad vitlök, chili kryddblandning Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Rödbetstärning L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,000 kcal
Energi, kJ: 210,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,300 g
rödbetstärning (Rödbeta, vatten, socker, ättika, salt, konserveringsmedel (E 211, E 202), arom (nejlika).) Aprikoskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 137,130 kcal
Energi, kJ: 575,920 kJ
Fett, totalt: 6,050 g
Fettsyror, mättade: 5,490 g
Kolhydrater, digererbara: 13,310 g
Sockerarter: 12,690 g
Protein: 6,550 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), aprikospuré, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker -
Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Gurka L, M, G, Ä, Klementin L, M, G, ÄKöttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,000 kcal
Energi, kJ: 267,000 kJ
Fett, totalt: 3,900 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 5,800 g
Sockerarter: 1,800 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,700 g
Feelia Rotsakspurésoppa 600g (SELLERI) Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka Klementin L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,400 kcal
Energi, kJ: 189,960 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 8,300 g
Sockerarter: 8,200 g
Protein: 0,560 g
Salt: 0,000 g
klementin -
Kvällsmål
Bärkräm L, M, G, Ä, VEG, Edamost L, G, Ä,Bärkräm L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 33,250 kcal
Energi, kJ: 140,790 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,650 g
Sockerarter: 3,760 g
Protein: 0,050 g
Salt: 0,010 g
vatten, blandsaft, stärkelse, strösocker Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.)
ons 15.2.2023
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, VEG, Palv skinka L, M, G, Ä,, Kryddgurksskivor L, M, G, Ä, Jordgubbssylt L, M, G, Ä
Veteflinggröt L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,020 kcal
Energi, kJ: 167,680 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,290 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,470 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,000 kcal
Energi, kJ: 350,000 kJ
Fett, totalt: 1,700 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 2,500 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 14,000 g
Salt: 2,000 g
palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl, E 450, E 451), potatisfiber, förtjockningsmedel E 407a, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, rypsolja, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (ingefära), aromer. Kycklingkötts ursprung Finland) Kryddgurksskivor L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,000 kcal
Energi, kJ: 100,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,600 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 0,700 g
Salt: 1,600 g
kryddgurksskivor (Gurka, vatten, ättika, socker, salt, konserveringsmedel (E211, E 202), stabiliseringsmedel (E509) och naturliga aromer.) Jordgubbssylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,000 kcal
Energi, kJ: 707,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 41,600 g
Sockerarter: 41,500 g
Protein: 0,300 g
Salt: 0,020 g
jordgubbssylt (Socker, jordgubb (35 %, EU och icke-EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E202)) -
Lunch
Strömmingsflundror L, M, Ä, Tillikastiketta L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Lunchsallad L, M, Vispad kvarg L, G, Ä
Strömmingsflundror L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 670,000 kJ
Fett, totalt: 7,500 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 9,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,200 g
havrepanerad strömmingbiff (FISK, HAVRE, GLUTEN) Innehåller: Fisk, Gluten Tillikastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,430 kcal
Energi, kJ: 247,610 kJ
Fett, totalt: 2,880 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 7,550 g
Sockerarter: 1,580 g
Protein: 0,630 g
Salt: 0,500 g
vatten, grädde (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Lunchsallad L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 204,000 kcal
Energi, kJ: 844,000 kJ
Fett, totalt: 18,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 8,900 g
Sockerarter: 2,800 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,700 g
lunchsallad (majonnäs (majonnäs (vatten, rybsolja, socker, vinäger, modifierad majsstärkelse, salt, ÄGGULA pulver, SENAP (vatten, SENAPSFRÖ, vinäger, rypsolja, salt gurkmejaextrakt)), förtjockningsmedel (xantangummi, guarkärnmjöl), konserveringsmedel (E202, E211), surhetsreglerande medel (mjölksyra, citronsyra), dextros), spaghetti (DURUMVETEMJÖL, VETEFIBER), morot, korv (finskt kalkon- och griskött , vatten, finskt kycklingkött, potatismjöl, svål, stabileringsmedel (modifierad stärkelse, E450), joderat salt, kryddor (bl.a.kardemumma, koriander, ingefära, muskotnöt), dextros, antioxidationsmedel (askorbinsyra), aromer, konserveringsmedel (E250)), ärt, vatten, konserverad gurka (gurka, vatten, vinäger, salt, socker, stabileringsmedel (E509), aromer, sötningsmedel (E954)). LAKTOSFRI.) Vispad kvarg L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 153,000 kcal
Energi, kJ: 640,000 kJ
Fett, totalt: 6,300 g
Fettsyror, mättade: 3,700 g
Kolhydrater, digererbara: 17,000 g
Sockerarter: 17,000 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,100 g
vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, aprikospuré 2 %, mangopuré 2 %, passionsfruktjuice från koncentrat 2 %, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karotener), syrningskultur.) -
Middag
Risgryngröt L, G, Ä, Kryddgurksskivor L, M, G, Ä, Blåbärsoppa L, M, G, Ä, S, VEGRisgryngröt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,000 kcal
Energi, kJ: 455,000 kJ
Fett, totalt: 3,900 g
Fettsyror, mättade: 2,100 g
Kolhydrater, digererbara: 17,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,500 g
Salt: 0,550 g
risgryngröt (vatten, laktosfri MATLAGNINGSGRÄDDE, ris (18 %), joderad salt, socker) Kryddgurksskivor L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,000 kcal
Energi, kJ: 100,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,600 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 0,700 g
Salt: 1,600 g
kryddgurksskivor (Gurka, vatten, ättika, socker, salt, konserveringsmedel (E211, E 202), stabiliseringsmedel (E509) och naturliga aromer.) Blåbärsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,000 kcal
Energi, kJ: 237,000 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 14,100 g
Sockerarter: 12,400 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
blåbärsoppa (Vatten, socker, blåbär (6%), modifierad potatisstärkelse, syra (citronsyra), blåbärs arom, antioxidationsmedel (askorbinsyra)) -
Kvällsmål
Skinkpålägg L, M, G, Ä,Skinkpålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 401,000 kJ
Fett, totalt: 3,000 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 2,400 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 2,000 g
skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (xantangummi, E 407a), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinkötts ursprung Finland)
tor 16.2.2023
-
Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, Gurka L, M, G, Ä, Plommonpuré L, M, G, Ä, Skinkpålägg L, M, G, Ä,Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,510 kcal
Energi, kJ: 275,150 kJ
Fett, totalt: 1,090 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 12,580 g
Sockerarter: 9,490 g
Protein: 1,190 g
Salt: 0,140 g
vatten, plommon, rågflingor (RÅG, GLUTEN), aprikos (SVAVEL), strösocker, linfrö, havrekli (HAVRE, GLUTEN), salt Innehåller: Sesam, Nöt, Jordnöt Kan innehålla: Vete, Havre, Råg, Korn , Spelt, Mandel, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Queensland, Paranöt, Pistach, Valnöt, Soja Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka Plommonpuré L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,000 kcal
Energi, kJ: 294,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 14,500 g
Sockerarter: 12,000 g
Protein: 1,500 g
Salt: 0,000 g
plommonpuré (Plommon av koncentrat (icke-eu) 120%) Skinkpålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 401,000 kJ
Fett, totalt: 3,000 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 2,400 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 2,000 g
skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (xantangummi, E 407a), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinkötts ursprung Finland) -
Lunch
Feelia Bolognesesås 600 g L, M, G, Ä, Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,, Punajuuriomenasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Mangokräm L, M, G, Ä, S, VEG
Feelia Bolognesesås 600 g L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,000 kcal
Energi, kJ: 516,000 kJ
Fett, totalt: 8,600 g
Fettsyror, mättade: 3,300 g
Kolhydrater, digererbara: 6,300 g
Sockerarter: 4,000 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,930 g
Feelia Bolognesesås 600 g (krossade tomater, vatten, finsk nötköttfärs (18 %) [nötkött, vatten, potatisfiber, joderat salt, stabiliseringsmedel (E450, E451), psyllium, surhetsreglerande medel (E300)], tomatpuré, lök, SELLERI, morot, rapsolja, socker, salt, vitlök, svartpeppar, basilika) Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,810 kcal
Energi, kJ: 580,800 kJ
Fett, totalt: 1,950 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 22,730 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,300 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg Punajuuriomenasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 48,500 kcal
Energi, kJ: 203,110 kJ
Fett, totalt: 0,170 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 10,520 g
Sockerarter: 9,820 g
Protein: 0,830 g
Salt: 0,210 g
rödbetstärning, äppel Mangokräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,680 kcal
Energi, kJ: 278,700 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,600 g
Sockerarter: 11,810 g
Protein: 0,250 g
Salt: 0,010 g
vatten, mangopuré, strösocker, stärkelse -
Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG,, Kryddgurksskivor L, M, G, Ä, Vispad kvarg L, G, Ä
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,000 kcal
Energi, kJ: 150,000 kJ
Fett, totalt: 2,100 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 3,100 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,690 g
Feelia Morotssoppa 600g (morot (50 %), vatten, potatis, lök, rapsolja, salt, vitpeppar, muskot) Kryddgurksskivor L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,000 kcal
Energi, kJ: 100,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,600 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 0,700 g
Salt: 1,600 g
kryddgurksskivor (Gurka, vatten, ättika, socker, salt, konserveringsmedel (E211, E 202), stabiliseringsmedel (E509) och naturliga aromer.) Vispad kvarg L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,000 kcal
Energi, kJ: 622,000 kJ
Fett, totalt: 6,300 g
Fettsyror, mättade: 3,700 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 16,000 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,100 g
vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, jordgubbspuré 6 %, vatten, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karmin), syrningskultur.) -
Kvällsmål
Jordgubb-bananfil L, G, Ä, Palv skinka L, M, G, Ä,Jordgubb-bananfil L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,000 kcal
Energi, kJ: 290,000 kJ
Fett, totalt: 2,200 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 9,000 g
Sockerarter: 8,900 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,080 g
jordgubb-bananfil (pastöriserad MJÖLK, MJÖLKPREPARAT för proteinstandardisering, socker, jordgubbsjuice från koncentrat 3,0 %, bananpuré 1,0 %, förtjockningsmedel (pektin), färgämne (rödbetsrött), aromer, syrningskultur och vitamin D.) Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,000 kcal
Energi, kJ: 350,000 kJ
Fett, totalt: 1,700 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 2,500 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 14,000 g
Salt: 2,000 g
palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl, E 450, E 451), potatisfiber, förtjockningsmedel E 407a, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, rypsolja, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (ingefära), aromer. Kycklingkötts ursprung Finland)
fre 17.2.2023
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, tomat L, M, G, Ä, Jordgubbsoppa L, M, G, Ä, Edamost L, G, Ä,Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,910 kcal
Energi, kJ: 168,170 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Kan innehålla: Spelt tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat Jordgubbsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,000 kcal
Energi, kJ: 187,000 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
jordgubbsoppa (vatten, jordgubbar (10 %), socker, druvjuicekoncentrat, jordgubbsjuice (1 % , från koncentrat), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), modifierad majsstärkelse, surhetsreglerande medel (citronsyra), vitamin C.) Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.) -
Lunch
Dragonsås L, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
, Pumpapickels L, M, G, Ä, Rabarberyoghurt L, G, Ä
Dragonsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,240 kcal
Energi, kJ: 474,150 kJ
Fett, totalt: 7,050 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 5,060 g
Sockerarter: 1,810 g
Protein: 7,290 g
Salt: 0,780 g
Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grädde (MJÖLK), vatten, lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), salt, dragon, krossad vitlök, lagerblad Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,340 kcal
Energi, kJ: 508,810 kJ
Fett, totalt: 1,180 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,300 g
vatten, ris, rapsolja, salt Pumpapickels L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,000 kcal
Energi, kJ: 312,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 17,000 g
Sockerarter: 16,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,300 g
pumpapickels (Pumpa, vatten, socker, syra (ättiksyra) , joderat salt, konserveringsmedel (kaliumsorbat), aromer (nejlika, vitpeppar, dill).) Rabarberyoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,000 kcal
Energi, kJ: 404,000 kJ
Fett, totalt: 4,600 g
Fettsyror, mättade: 2,700 g
Kolhydrater, digererbara: 10,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
rabarberyoghurt (Pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, socker, rabarberjuice från koncentrat 6 %, MJÖLKPULVER, aromer, färgämne (rödbetsrött), förtjockningsmedel (pektin) och syringskultur.) -
Middag
Feelia Korvsoppa koncentrat 600 g L, M, G, Ä, Paprika L, M, G, Ä, chokladmousse L, G, ÄFeelia Korvsoppa koncentrat 600 g L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,000 kcal
Energi, kJ: 239,000 kJ
Fett, totalt: 2,700 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 5,700 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 2,100 g
Salt: 0,770 g
Feelia Korvsoppa koncentrat 600 g (Potatis, matkorv (22 %) [griskött (Finland), vatten, stabiliseringsmedel (E1420, E450), salt, dekstros, ärtfiber, aromer och extrakt (bl.a. chili, muskot, paprika, svartpeppar, koriander, rökarom), kryddor (bl.a. vitlök), antioxidationsmedel (E300), konserveringsmedel (E250)], morot, kålrot, purjolök, palsternacka, salt, svartpeppar, vitpeppar.) Paprika L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 28,390 kcal
Energi, kJ: 118,780 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 4,500 g
Sockerarter: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
paprika chokladmousse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,540 kcal
Energi, kJ: 849,240 kJ
Fett, totalt: 8,590 g
Fettsyror, mättade: 6,670 g
Kolhydrater, digererbara: 24,090 g
Sockerarter: 19,910 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,260 g
maitojuoma (MJÖLK), chokladmousseingrediens (MJÖLK) Innehåller: Mjölk -
Kvällsmål
Ägg L, M, GÄgg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,000 kcal
Energi, kJ: 561,000 kJ
Fett, totalt: 9,200 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 0,300 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
ägg (ÄGG från frigående höns inomhus (ursprung Finland). Förpackat i en skyddande atmosfär.)
lör 18.2.2023
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Påläggskorv L, M, G, Ä, Gurka L, M, G, Ä, Hallonsylt L, M, G, Ä
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,480 kcal
Energi, kJ: 170,560 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 7,000 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,400 g
Salt: 0,200 g
vatten, tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Kan innehålla: Spelt Påläggskorv L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 165,000 kcal
Energi, kJ: 686,000 kJ
Fett, totalt: 12,000 g
Fettsyror, mättade: 3,600 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 9,200 g
Salt: 1,400 g
påläggskorv (kött (kyckling, svin), vatten,potatisstärkelse, fjäderfäskinn, svål, joderad salt, svål, surhetsreglerande medel E 508, stabiliseringsmedel E 450, dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (bl.a. chili), arom. Kyckling- och svinkötts ursprung Finland) Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka Hallonsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 165,000 kcal
Energi, kJ: 690,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 40,000 g
Sockerarter: 38,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
hallonsylt (Vatten, hallon, socker, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerandemedel (E330), konserveringsmedel (E202, E211). Bärmängd 35g/100g.) -
Lunch
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,, Rispirog L, Edamost L, G, Ä,
, Mustikkalesejogurttia L, Ä, S
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,870 kcal
Energi, kJ: 145,610 kJ
Fett, totalt: 0,610 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 5,870 g
Sockerarter: 1,770 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,660 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel Rispirog L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 192,000 kcal
Energi, kJ: 807,000 kJ
Fett, totalt: 4,700 g
Fettsyror, mättade: 2,700 g
Kolhydrater, digererbara: 30,000 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,200 g
rispirog (vatten, ris 27% (EU), RÅGMJÖL, vegetabilisk olja och –fett (palm, kokos, raps), VETEMJÖL, FULLKORNSRÅGMJÖL, morot, salt, socker, VETEGLUTEN, druvsocker, MJÖLKPROTEIN, RÅGMALT, aromer, mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av ägg, soja. Produkten innehåller 10% råg.) Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.) Mustikkalesejogurttia L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,330 kcal
Energi, kJ: 418,480 kJ
Fett, totalt: 2,350 g
Fettsyror, mättade: 1,160 g
Kolhydrater, digererbara: 13,120 g
Sockerarter: 9,920 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,080 g
yoghurt (MJÖLK), blåbär, havrekli (HAVRE, GLUTEN), strösocker Kan innehålla: Vete, Råg, Korn -
Middag
Kirjolohikiusausta L, G, Ä, S, Gurka L, M, G, Ä, Klappgröt med rödä vinbar L, M, Ä, S, VEGKirjolohikiusausta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,000 kcal
Energi, kJ: 437,000 kJ
Fett, totalt: 5,800 g
Fettsyror, mättade: 0,700 g
Kolhydrater, digererbara: 8,900 g
Sockerarter: 0,900 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,700 g
färdigrätt (MJÖLK, FISK) Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka Klappgröt med rödä vinbar L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,810 kcal
Energi, kJ: 409,710 kJ
Fett, totalt: 0,490 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 20,940 g
Sockerarter: 13,400 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,000 g
vatten, blandsaft koncentrat, röda vinbär, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker -
Kvällsmål
Skinkpålägg L, M, G, Ä,Skinkpålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 401,000 kJ
Fett, totalt: 3,000 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 2,400 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 2,000 g
skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (xantangummi, E 407a), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinkötts ursprung Finland)
sön 19.2.2023
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, tomat L, M, G, Ä, Palv skinka L, M, G, Ä,, Blåbärsoppa L, M, G, Ä, S, VEG
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,800 kcal
Energi, kJ: 171,610 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,080 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,320 g
Salt: 0,120 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn , Spelt tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,000 kcal
Energi, kJ: 350,000 kJ
Fett, totalt: 1,700 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 2,500 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 14,000 g
Salt: 2,000 g
palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl, E 450, E 451), potatisfiber, förtjockningsmedel E 407a, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, rypsolja, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (ingefära), aromer. Kycklingkötts ursprung Finland) Blåbärsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,000 kcal
Energi, kJ: 237,000 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 14,100 g
Sockerarter: 12,400 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
blåbärsoppa (Vatten, socker, blåbär (6%), modifierad potatisstärkelse, syra (citronsyra), blåbärs arom, antioxidationsmedel (askorbinsyra)) -
Lunch
Feelia Kållåda 3kg L, M, G, Ä, Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Gurka L, M, G, Ä, Vispad kvarg L, G, ÄFeelia Kållåda 3kg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,000 kcal
Energi, kJ: 352,000 kJ
Fett, totalt: 3,300 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 9,400 g
Sockerarter: 2,700 g
Protein: 3,700 g
Salt: 0,710 g
Feelia Kållåda 3kg (kål (49 %), vatten, finsk nötköttfärs (15 %) [nötkött, vatten, potatisfiber, salt, stabiliseringsmedel (E450, E451), psyllium, surhetsreglerande medel (E300)], sirap, lök, ris, rapsolja, köttbuljong (maltodextrin, salt, köttarom, lök, socker), salt, svartpeppar, mejram) Lingonmos L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,380 kcal
Energi, kJ: 501,000 kJ
Fett, totalt: 0,540 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 28,850 g
Sockerarter: 31,010 g
Protein: 0,530 g
Salt: 0,440 g
lingonsylt, lingon kross Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka Vispad kvarg L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,000 kcal
Energi, kJ: 622,000 kJ
Fett, totalt: 6,300 g
Fettsyror, mättade: 3,700 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 16,000 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,100 g
vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, jordgubbspuré 6 %, vatten, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karmin), syrningskultur.) -
Middag
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, tomat L, M, G, Ä, Omenakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEGKycklingsoppa L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 26,670 kcal
Energi, kJ: 112,670 kJ
Fett, totalt: 0,530 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 3,530 g
Sockerarter: 0,530 g
Protein: 1,730 g
Salt: 0,510 g
köttsoppa (Potatis, finska kycklingkött (18 %) [kycklinglårkött (Finland), vatten, joderat salt, stabiliseringsmedel (E450, E451), dextros, maltodextrin, arom], paprika, morot, palsternacka, lök, purjolök, salt, hönsbuljong [maltodextrin, salt, naturlig arom, lök, malt kycklingkött, antioxidationsmedel (extrakt av rosmarin)], currypulver, vitpeppar.), vatten tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat Omenakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,540 kcal
Energi, kJ: 269,230 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 15,060 g
Sockerarter: 11,400 g
Protein: 0,040 g
Salt: 0,010 g
vatten, äppelpuré, strösocker, stärkelse -
Kvällsmål
Risgryngröt L, G, Ä, Edamost L, G, Ä,Risgryngröt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,000 kcal
Energi, kJ: 455,000 kJ
Fett, totalt: 3,900 g
Fettsyror, mättade: 2,100 g
Kolhydrater, digererbara: 17,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,500 g
Salt: 0,550 g
risgryngröt (vatten, laktosfri MATLAGNINGSGRÄDDE, ris (18 %), joderad salt, socker) Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.)
Ryhmäkoti Martti
Ruokalista ajalle 12.2 - 18.2.2023
sun 12.2.2023
-
Breakfast
Ruishiutalepuuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K,, sweet pepper L, M, G, K
Ruishiutalepuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,390 kcal
Energy, kJ: 302,150 kJ
Fat: 2,720 g
Fatty acids, saturated: 1,510 g
Carbohydrate, available: 7,170 g
Sugars, total: 2,540 g
Protein: 3,920 g
Salt: 0,360 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), rye flakes (RYE, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt May contain: Wheat, Oat, Barley, Spelt cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,000 kcal
Energy, kJ: 350,000 kJ
Fat: 1,700 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 2,500 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 14,000 g
Salt: 2,000 g
cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, stabilizers (guar gum, E 450, E 451), potato fiber, thickener E 407a, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, spices (ginger), flavors. Origin of chicken Finland) sweet pepper L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 28,390 kcal
Energy, kJ: 118,780 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 4,500 g
Sugars, total: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
sweet pepper -
Lunch
Vegetable patties L, G, K, S,, Kurkkuinen kastike L, G, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K
Vegetable patties L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 3,600 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,900 g
vegetable patty (Turnip, parsnip, carrot, cabbage, rapeseed oil, onion, potato grain, gluten free OAT BRAN, potato flake, Emmental cheese, pea protein, parsley, iodized salt, dill, garlic, aroma, white pepper. 68 % of vegetables.) Kurkkuinen kastike L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 145,630 kcal
Energy, kJ: 599,080 kJ
Fat: 13,370 g
Fatty acids, saturated: 2,740 g
Carbohydrate, available: 4,320 g
Sugars, total: 3,300 g
Protein: 1,490 g
Salt: 0,730 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), cucumber, pickled cucumber, red onion, dill, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 13,590 kcal
Energy, kJ: 56,640 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 1,730 g
Sugars, total: 1,700 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,030 g
american salad, cucumber, tomato Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,530 kcal
Energy, kJ: 296,850 kJ
Fat: 1,340 g
Fatty acids, saturated: 0,770 g
Carbohydrate, available: 10,540 g
Sugars, total: 10,060 g
Protein: 2,470 g
Salt: 0,070 g
natural yoghurt (MILK), strawberry, semi-skimmed lactose free milk (MILK), blueberry, caster sugar -
Dinner
Lohikeittoa L, G, K, S,, Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, VEG, Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG
Lohikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,350 kcal
Energy, kJ: 285,630 kJ
Fat: 2,620 g
Fatty acids, saturated: 0,860 g
Carbohydrate, available: 7,010 g
Sugars, total: 1,230 g
Protein: 3,560 g
Salt: 0,410 g
potato (SULFUR), water, salmon (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, fish stock powder (FISH), salt, dill, allspice Contains: Fish, Sulfur May contain: Shellfish, Mollucs Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 26,010 kcal
Energy, kJ: 107,950 kJ
Fat: 0,320 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 3,260 g
Sugars, total: 2,220 g
Protein: 2,090 g
Salt: 0,020 g
american salad, cucumber, pea Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,860 kcal
Energy, kJ: 287,070 kJ
Fat: 0,080 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 15,890 g
Sugars, total: 12,180 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
water, redcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate -
Supper
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S, Edam 15-18%, slices L, G, K,Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,500 kcal
Energy, kJ: 497,000 kJ
Fat: 6,520 g
Fatty acids, saturated: 3,750 g
Carbohydrate, available: 13,540 g
Sugars, total: 5,820 g
Protein: 1,340 g
Salt: 0,450 g
water, lactose free double cream (MILK), porridge rice, tangerine, turkish yoghurt (MILK), caster sugar, orange juice concentrate, salt, vanilla sugar Contains: Milk Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.)
mon 13.2.2023
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Edam 15-18%, slices L, G, K,
, cucumber L, M, G, K, strawberry soup L, M, G, K
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,480 kcal
Energy, kJ: 170,560 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 7,000 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,400 g
Salt: 0,200 g
water, oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt May contain: Spelt Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.) cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber strawberry soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,000 kcal
Energy, kJ: 187,000 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
strawberry soup (water, strawberry (10 %), sugar, white grape juice concentrate, strawberry juice (1 %, from concentrate) thickening agent (guargum), modified corn starch, acidity regulator (citric acid), vitamin C.) -
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG
Nakki Stroganoff L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,110 kcal
Energy, kJ: 410,100 kJ
Fat: 6,870 g
Fatty acids, saturated: 2,120 g
Carbohydrate, available: 5,620 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 3,220 g
Salt: 0,880 g
water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,660 kcal
Energy, kJ: 100,800 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 5,450 g
Sugars, total: 5,140 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,080 g
carrot Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,910 kcal
Energy, kJ: 381,820 kJ
Fat: 0,670 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 19,220 g
Sugars, total: 13,440 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,080 g
water, berry/fruit puree, caster sugar, semolina (WHEAT, GLUTEN), salt -
Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S,, sweet pepper L, M, G, K, Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 31,800 kcal
Energy, kJ: 132,000 kJ
Fat: 1,140 g
Fatty acids, saturated: 0,540 g
Carbohydrate, available: 3,480 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 1,620 g
Salt: 0,450 g
ready meal, water sweet pepper L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 28,390 kcal
Energy, kJ: 118,780 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 4,500 g
Sugars, total: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
sweet pepper Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,860 kcal
Energy, kJ: 257,980 kJ
Fat: 0,250 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 14,450 g
Sugars, total: 9,940 g
Protein: 0,070 g
Salt: 0,010 g
water, rosehip purée, caster sugar, starch -
Supper
cold cuts L, M, G, Kcold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 165,000 kcal
Energy, kJ: 686,000 kJ
Fat: 12,000 g
Fatty acids, saturated: 3,600 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 9,200 g
Salt: 1,400 g
cold cuts (meat (chicken, pork), water, potato starch, poultry fat, pork skin, iodised salt, acidity regulator potassium chloride , stabilizer E 450, dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite, spices (incl. chili), flavor. Origin of pork and chicken Finland.)
tue 14.2.2023
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Cherry tomato L, M, G, K, Boiled egg L, M, G, blueberry soup L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,800 kcal
Energy, kJ: 171,610 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,080 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,320 g
Salt: 0,120 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley, Spelt Cherry tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
cherry tomato Boiled egg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,000 kcal
Energy, kJ: 561,000 kJ
Fat: 9,200 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 0,300 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
Boiled egg (Barn EGG (origin Finland). Packed in a modified atmosphere.) blueberry soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,000 kcal
Energy, kJ: 237,000 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 14,100 g
Sugars, total: 12,400 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
blueberry soup (Vatten, socker, blåbär (6%), modifierad potatisstärkelse, syra (citronsyra), blåbärs arom, antioxidationsmedel (askorbinsyra)) -
Lunch
Sitruunabroileria L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Beetroot cubes L, M, G, K, Apricot Quark L, G, K, S
Sitruunabroileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,280 kcal
Energy, kJ: 367,960 kJ
Fat: 4,000 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 5,620 g
Sugars, total: 2,220 g
Protein: 7,240 g
Salt: 0,880 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, chili sauce, lemon juice, cornstarch, chicken stock powder, parsley, lemon peel, salt, tumeric, crushed garlic, chili seasoning mix Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Beetroot cubes L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,000 kcal
Energy, kJ: 210,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,300 g
beetroot (Beetroots, water, sugar, acetic acid, salt,preservatives (E 211, E 202), flavor (glove).) Apricot Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 137,130 kcal
Energy, kJ: 575,920 kJ
Fat: 6,050 g
Fatty acids, saturated: 5,490 g
Carbohydrate, available: 13,310 g
Sugars, total: 12,690 g
Protein: 6,550 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), apricot purée, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar -
Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG, cucumber L, M, G, K, clementine L, M, G, KMinced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,000 kcal
Energy, kJ: 267,000 kJ
Fat: 3,900 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 5,800 g
Sugars, total: 1,800 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,700 g
Feelia Root Vegetable Soup 600g (CELERY) cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber clementine L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,400 kcal
Energy, kJ: 189,960 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 8,300 g
Sugars, total: 8,200 g
Protein: 0,560 g
Salt: 0,000 g
clementine -
Supper
Berry Soup L, M, G, K, VEG, Edam 15-18%, slices L, G, K,Berry Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 33,250 kcal
Energy, kJ: 140,790 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,650 g
Sugars, total: 3,760 g
Protein: 0,050 g
Salt: 0,010 g
water, mix juice , starch, caster sugar Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.)
wed 15.2.2023
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, VEG, cold cuts L, M, G, K,, pickled cucumber L, M, G, K, Strawberry jam L, M, G, K
Wheat Flake Porridge L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,020 kcal
Energy, kJ: 167,680 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,290 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,470 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,000 kcal
Energy, kJ: 350,000 kJ
Fat: 1,700 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 2,500 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 14,000 g
Salt: 2,000 g
cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, stabilizers (guar gum, E 450, E 451), potato fiber, thickener E 407a, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, spices (ginger), flavors. Origin of chicken Finland) pickled cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,000 kcal
Energy, kJ: 100,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,600 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 0,700 g
Salt: 1,600 g
pickled cucumber (Cucumber, water, vinegar, sugar, salt, preservatives (E211, E 202), stabilizer (E509) and natural aromas.) Strawberry jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,000 kcal
Energy, kJ: 707,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 41,600 g
Sugars, total: 41,500 g
Protein: 0,300 g
Salt: 0,020 g
strawberry jam (Sugar, strawberry (35 %, EU and non-EU), water, thickener (E440), acidity regulators (E330, E333), preservative (E 202)) -
Lunch
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K, Tillikastiketta L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Salad mix L, M, Whipped quark L, G, K
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 670,000 kJ
Fat: 7,500 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 9,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,200 g
Físh patty (FISH, OAT, GLUTEN) Contains: Fish, Gluten Tillikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 59,430 kcal
Energy, kJ: 247,610 kJ
Fat: 2,880 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 7,550 g
Sugars, total: 1,580 g
Protein: 0,630 g
Salt: 0,500 g
water, lactose free cooking cream (MILK), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, fish stock powder (FISH), tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad mix L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 204,000 kcal
Energy, kJ: 844,000 kJ
Fat: 18,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 8,900 g
Sugars, total: 2,800 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,700 g
salad mix Whipped quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 153,000 kcal
Energy, kJ: 640,000 kJ
Fat: 6,300 g
Fatty acids, saturated: 3,700 g
Carbohydrate, available: 17,000 g
Sugars, total: 17,000 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,100 g
whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, , pasteurized CREAM, sugar, water, passion fruit, mango, apricot, skimmed MILK POWDER, culture, stabilizers (starch from potato and corn, guar gum, pectins), gelatine, acidity regulators (citric acid, sodium citrates, calcium chloride ), aromas and color (carotenes), culture.) -
Dinner
Rice porridge L, G, K, pickled cucumber L, M, G, K, blueberry soup L, M, G, K, S, VEGRice porridge L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,000 kcal
Energy, kJ: 455,000 kJ
Fat: 3,900 g
Fatty acids, saturated: 2,100 g
Carbohydrate, available: 17,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,500 g
Salt: 0,550 g
rice porridge (water, lactose free COOKING CREAM, rice (18 %), iodised salt, sugar) pickled cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,000 kcal
Energy, kJ: 100,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,600 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 0,700 g
Salt: 1,600 g
pickled cucumber (Cucumber, water, vinegar, sugar, salt, preservatives (E211, E 202), stabilizer (E509) and natural aromas.) blueberry soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,000 kcal
Energy, kJ: 237,000 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 14,100 g
Sugars, total: 12,400 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
blueberry soup (Vatten, socker, blåbär (6%), modifierad potatisstärkelse, syra (citronsyra), blåbärs arom, antioxidationsmedel (askorbinsyra)) -
Supper
cold cuts L, M, G, K,cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 401,000 kJ
Fat: 3,000 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 2,400 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 2,000 g
cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (xanthan gum, E 407a), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland)
thu 16.2.2023
-
Breakfast
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, cucumber L, M, G, K, Plum purée L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K,Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,510 kcal
Energy, kJ: 275,150 kJ
Fat: 1,090 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 12,580 g
Sugars, total: 9,490 g
Protein: 1,190 g
Salt: 0,140 g
water, plum, rye flakes (RYE, GLUTEN), apricot (SULFUR), caster sugar, lindseeds, oat bran (OAT, GLUTEN), salt Contains: Sesame, Nut, Peanut May contain: Wheat, Oat, Rye, Barley, Spelt, Almond, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, QueenslandNut, BrazilNut, Pistachio, Walnut, Soy cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber Plum purée L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,000 kcal
Energy, kJ: 294,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 14,500 g
Sugars, total: 12,000 g
Protein: 1,500 g
Salt: 0,000 g
plum purée (plum from concentrate (non - eu) 120%) cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 401,000 kJ
Fat: 3,000 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 2,400 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 2,000 g
cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (xanthan gum, E 407a), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland) -
Lunch
Feelia Bolognese Sauce 600 g L, M, G, K, Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,, Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Mango Soup L, M, G, K, S, VEG
Feelia Bolognese Sauce 600 g L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,000 kcal
Energy, kJ: 516,000 kJ
Fat: 8,600 g
Fatty acids, saturated: 3,300 g
Carbohydrate, available: 6,300 g
Sugars, total: 4,000 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,930 g
Feelia Bolognese Sauce 600 g (crushed tomatoes, water, Finnish ground beef meat (18 %) [beef, water, potato fibre, iodised salt, stabilisers (E450, E451), psyllium, acidity regulators (E300)], tomato purée, onion, CELERY, carrot, rapeseed oil, sugar, salt, garlic, black pepper, basil.) Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,810 kcal
Energy, kJ: 580,800 kJ
Fat: 1,950 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 22,730 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,300 g
water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 48,500 kcal
Energy, kJ: 203,110 kJ
Fat: 0,170 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 10,520 g
Sugars, total: 9,820 g
Protein: 0,830 g
Salt: 0,210 g
beetroot, apple Mango Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,680 kcal
Energy, kJ: 278,700 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,600 g
Sugars, total: 11,810 g
Protein: 0,250 g
Salt: 0,010 g
water, mango purée, caster sugar, starch -
Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG,, pickled cucumber L, M, G, K, Whipped quark L, G, K
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,000 kcal
Energy, kJ: 150,000 kJ
Fat: 2,100 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 3,100 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,690 g
Feelia Carrot soup 600g pickled cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,000 kcal
Energy, kJ: 100,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,600 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 0,700 g
Salt: 1,600 g
pickled cucumber (Cucumber, water, vinegar, sugar, salt, preservatives (E211, E 202), stabilizer (E509) and natural aromas.) Whipped quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,000 kcal
Energy, kJ: 622,000 kJ
Fat: 6,300 g
Fatty acids, saturated: 3,700 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 16,000 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,100 g
whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, pasteurized CREAM, sugar, strawberry purée 6 %, water, MILK POWDER, starch from potato and corn, stabilizers (guar gum, pectines), gelatine, aromas and color (carmines), culture.) -
Supper
Sour milk product L, G, K, cold cuts L, M, G, K,Sour milk product L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,000 kcal
Energy, kJ: 290,000 kJ
Fat: 2,200 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 9,000 g
Sugars, total: 8,900 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,080 g
sour milk product (pasteurised MILK, MILK preparation for protein standardization, sugar, strawberry juice from concentrate 3,0 %, banana purée 1,0 %, thickening agent (pectin), colour (beetrootextract), flavourings, starter culture and vitamin D.) cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,000 kcal
Energy, kJ: 350,000 kJ
Fat: 1,700 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 2,500 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 14,000 g
Salt: 2,000 g
cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, stabilizers (guar gum, E 450, E 451), potato fiber, thickener E 407a, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, spices (ginger), flavors. Origin of chicken Finland)
fri 17.2.2023
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Cherry tomato L, M, G, K, strawberry soup L, M, G, K, Edam 15-18%, slices L, G, K,Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,910 kcal
Energy, kJ: 168,170 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt May contain: Spelt Cherry tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
cherry tomato strawberry soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,000 kcal
Energy, kJ: 187,000 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
strawberry soup (water, strawberry (10 %), sugar, white grape juice concentrate, strawberry juice (1 %, from concentrate) thickening agent (guargum), modified corn starch, acidity regulator (citric acid), vitamin C.) Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.) -
Lunch
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
, pumpkin pickles L, M, G, K, Rhubarb yoghurt L, G, K
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,240 kcal
Energy, kJ: 474,150 kJ
Fat: 7,050 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 5,060 g
Sugars, total: 1,810 g
Protein: 7,290 g
Salt: 0,780 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), water, onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), salt, tarragon, crushed garlic, Bay leaf Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,340 kcal
Energy, kJ: 508,810 kJ
Fat: 1,180 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,300 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt pumpkin pickles L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,000 kcal
Energy, kJ: 312,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 17,000 g
Sugars, total: 16,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,300 g
pumpkin pickles (Pumpkin, sugar, water, acidity regulator (acetic acid), salt, preservative (potassium sorbate), flavorings (clove, white pepper, dill).) Rhubarb yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,000 kcal
Energy, kJ: 404,000 kJ
Fat: 4,600 g
Fatty acids, saturated: 2,700 g
Carbohydrate, available: 10,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
rhubarb yoghurt (Pasteurized MILK, CREAM, sugar, rhubarb juice from concentrate 6 %, MILK powder, flavours, colour (beetroot red), thickening agent (pectin) and starter culture.) -
Dinner
Feelia Sausage soup concentrate 600 g L, M, G, K, sweet pepper L, M, G, K, Chocolate Mousse L, G, KFeelia Sausage soup concentrate 600 g L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,000 kcal
Energy, kJ: 239,000 kJ
Fat: 2,700 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 5,700 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 2,100 g
Salt: 0,770 g
Feelia Sausage soup concentrate 600 g (Potatoes, sausages (22%) [pork (Finland), water, stabilizers (E1420, E450), salt, dextrose, pea fiber, flavors and extracts (including chili, nutmeg, paprika, black pepper, coriander, smoke flavor), spices (including garlic), antioxidant (E300), preservative (E250)], carrot, turnip, leek, parsnip, salt, black pepper, white pepper.) sweet pepper L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 28,390 kcal
Energy, kJ: 118,780 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 4,500 g
Sugars, total: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
sweet pepper Chocolate Mousse L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,540 kcal
Energy, kJ: 849,240 kJ
Fat: 8,590 g
Fatty acids, saturated: 6,670 g
Carbohydrate, available: 24,090 g
Sugars, total: 19,910 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,260 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), mousse ingredient (MILK) Contains: Milk -
Supper
Boiled egg L, M, GBoiled egg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,000 kcal
Energy, kJ: 561,000 kJ
Fat: 9,200 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 0,300 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
Boiled egg (Barn EGG (origin Finland). Packed in a modified atmosphere.)
sat 18.2.2023
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, cold cuts L, M, G, K, cucumber L, M, G, K, Raspberry jam L, M, G, K
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,480 kcal
Energy, kJ: 170,560 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 7,000 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,400 g
Salt: 0,200 g
water, oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt May contain: Spelt cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 165,000 kcal
Energy, kJ: 686,000 kJ
Fat: 12,000 g
Fatty acids, saturated: 3,600 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 9,200 g
Salt: 1,400 g
cold cuts (meat (chicken, pork), water, potato starch, poultry fat, pork skin, iodised salt, acidity regulator potassium chloride , stabilizer E 450, dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite, spices (incl. chili), flavor. Origin of pork and chicken Finland.) cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber Raspberry jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 165,000 kcal
Energy, kJ: 690,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 40,000 g
Sugars, total: 38,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
raspberry jam (Water, raspberry, sugar, thickener (E440), acidity regulator (E330), preservatives (E202, E211). Berries 35g / 100g.) -
Lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S,, Karelian pasty L, Edam 15-18%, slices L, G, K,
, Mustikkalesejogurttia L, K, S
Puréed vegetable soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,870 kcal
Energy, kJ: 145,610 kJ
Fat: 0,610 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 5,870 g
Sugars, total: 1,770 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,660 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur Karelian pasty L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 192,000 kcal
Energy, kJ: 807,000 kJ
Fat: 4,700 g
Fatty acids, saturated: 2,700 g
Carbohydrate, available: 30,000 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,200 g
karelian pasty (water, rice 27% (EU), RYE flour, vegetable oil and fat (palm, coconut, rapeseed), WHEAT flour, wholegrain RYE flour, carrot, salt, sugar, WHEAT GLUTEN, dextrose, MILK protein, RYE malt, flavours, flour treatment agent (E300). May contain traces of egg, soya. Product contains 10% rye.) Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.) Mustikkalesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,330 kcal
Energy, kJ: 418,480 kJ
Fat: 2,350 g
Fatty acids, saturated: 1,160 g
Carbohydrate, available: 13,120 g
Sugars, total: 9,920 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,080 g
natural yoghurt (MILK), blueberry, oat bran (OAT, GLUTEN), caster sugar May contain: Wheat, Rye, Barley -
Dinner
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, cucumber L, M, G, K, Whipped Semolina Pudding with Red Currants L, M, K, S, VEGPotato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,000 kcal
Energy, kJ: 437,000 kJ
Fat: 5,800 g
Fatty acids, saturated: 0,700 g
Carbohydrate, available: 8,900 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,700 g
ready meal (MILK, FISH) cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber Whipped Semolina Pudding with Red Currants L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,810 kcal
Energy, kJ: 409,710 kJ
Fat: 0,490 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 20,940 g
Sugars, total: 13,400 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,000 g
water, juice concentrate, redcurrant, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar -
Supper
cold cuts L, M, G, K,cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 401,000 kJ
Fat: 3,000 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 2,400 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 2,000 g
cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (xanthan gum, E 407a), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland)
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free