Ravintolat:
Ryhmäkoti Martti

Ravintola Ryhmäkoti Martti lounaslista

Ryhmäkoti Martti

Ruokalista ajalle 7.7 - 13.7.2025

ma 7.7.2025

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Merimiespihvi L, M, G, K, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Päiväkahvi
Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S

Päivällinen
Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Grahamlihapiirakka L, M, Sydänmerkki , Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ti 8.7.2025

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Sydänmerkki , Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,930 kcal Energia, kJ: 440,100 kJ Rasva: 6,740 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 5,090 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 8,430 g Suola: 0,650 g	kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vesi, broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa.) (Suomi), lihapussin liemi, tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), rakuuna (Rakuuna.), valkosipulirouhe, laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU))
Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 110,560 kcal Energia, kJ: 461,490 kJ Rasva: 1,970 g josta tyydyttynyttä: 0,190 g Hiilihydraatit: 20,220 g josta sokereita: 0,290 g Proteiini: 2,660 g Suola: 0,300 g	vesi, ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Mansikkarahkaa L, G, K, S, VEG

Päivällinen
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Vaniljajogurtti L, G, K, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ke 9.7.2025

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Lounas
Kahden kalan keitto L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Aprikoosijogurttia L, G, K, S

Päivällinen
Pinaattikeitto L, G, K, S, Sydänmerkki , Kananmuna L, M, G, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Hedelmäjogurtti L, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

to 10.7.2025

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Kananmunaa L, M, G, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kinkkukiusausta L, G, K, Salaattia L, M, G, K, S

Päiväkahvi
Omenarahkaa L, G, K

Päivällinen
Lohikeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

pe 11.7.2025

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG, Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Päiväkahvi
Maustamaton viili L, G, K, Sydänmerkki

Päivällinen
Naudanlihaperunavuoka L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Juustoa L, G, K, S

la 12.7.2025

Aamupala
Riisihiutalepuuro L, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Hernekeittoa L, M, G, K, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Mustikkarahka L, G, K, S

Päivällinen
Broileri-kasvispaistos L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Perunarieska L, M, K, Leikkele L, M, G, K

su 13.7.2025

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Jauhemaksapihvejä L, G, K, Puolukkakastiketta L, M, G, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Päiväkahvi
Raparperijogurtti L, G, K

Päivällinen
Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Appelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Ryhmäkoti Martti

Ruokalista ajalle 7.7 - 13.7.2025

mån 7.7.2025

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Merimiespihvi L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Eftermiddagskaffe
Nyponkvarg L, G, Ä, S

Middag
Tofusoppa med ekologisk tofu L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Grahamköttpirog L, M, Sydänmerkki , Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tis 8.7.2025

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Eftermiddagskaffe
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S, VEG

Middag
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Vanilj-joghurt L, G, Ä, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

ons 9.7.2025

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Lunch
Kahden kalan keitto L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Aprikoosijogurttia L, G, Ä, S

Middag
Spenatssoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Ägg L, M, G, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Joghurt L, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tor 10.7.2025

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ägg L, M, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Skinkfrestelse L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S

Eftermiddagskaffe
Kvarg med äpple L, G, Ä

Middag
Laxsoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

fre 11.7.2025

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Eftermiddagskaffe
Fil L, G, Ä, Sydänmerkki

Middag
Naudanlihaperunavuoka L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä, S

lör 12.7.2025

Frukost
Risgrynsgröt L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Blåbärskvarg L, G, Ä, S

Middag
Broileri-kasvispaistos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Potatisrieska L, M, Ä, Pålägg L, M, G, Ä

sön 13.7.2025

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Malda leverbiffar L, G, Ä, Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Eftermiddagskaffe
Rabarberyoghurt L, G, Ä

Middag
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Appelsiini vispipuuroa L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Ryhmäkoti Martti

Ruokalista ajalle 6.7 - 12.7.2025

sun 6.7.2025

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Stuffed Cabbage Rolls L, M, G, K, Sydänmerkki , Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Gravy L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Salad L, M, G, K, S

Stuffed Cabbage Rolls L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 144,000 kcal Energy, kJ: 602,000 kJ Fat: 7,200 g Fatty acids, saturated: 2,200 g Carbohydrate, available: 14,000 g Sugars, total: 9,200 g Protein: 5,300 g Salt: 0,880 g	Cabbage rolls (cabbage, meat 18 % (pork, beef), gluten-free whole GRAIN OATS (8 %), syrup, rapeseed oil, iodised salt, spices (onion, bay leaf, cloves), dextrose, flavors. Origin of pork and beef Finland)
Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,380 kcal Energy, kJ: 554,130 kJ Fat: 0,260 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 31,120 g Sugars, total: 30,860 g Protein: 0,240 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam, lingonberry
Gravy L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,630 kcal Energy, kJ: 109,020 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 5,900 g Sugars, total: 0,310 g Protein: 0,230 g Salt: 0,940 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper May contain: Milk
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Whipped quark L, G, K

Dinner
Meat and Potato Casserole L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

mon 7.7.2025

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Merimiespihvi L, M, G, K, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Afternoon coffee
Rosehip Quark L, G, K, S

Dinner
Cheese Soup with Organic Tofu L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Deep-fried meat pasty L, M, Sydänmerkki , Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

tue 8.7.2025

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken in tarragon cream sauce L, G, K, S, Sydänmerkki , Braised Barley L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Afternoon coffee
Strawberry Quark L, G, K, S, VEG

Dinner
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Vanilla yoghurt L, G, K, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

wed 9.7.2025

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Lunch
Fish Soup L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Aprikoosijogurttia L, G, K, S

Dinner
Spinach Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Boiled egg L, M, G, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Fruit yoghurt L, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

thu 10.7.2025

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Egg L, M, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Ham Casserole L, G, K, Salad L, M, G, K, S

Afternoon coffee
Apple Quark L, G, K

Dinner
Salmon Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

fri 11.7.2025

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Afternoon coffee
Sour milk product L, G, K, Sydänmerkki

Dinner
Naudanlihaperunavuoka L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cheese L, G, K, S

sat 12.7.2025

Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Blueberry Quark L, G, K, S

Dinner
Broileri-kasvispaistos L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Supper
Potato flatbread L, M, K, Cold cuts L, M, G, K

Ryhmäkoti Martti

Ruokalista ajalle 14.7 - 20.7.2025

ma 14.7.2025

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kermaista uunikalaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Päiväkahvi
Ruusunmarjarahkaa L, G, K

Päivällinen
Nakkikeittoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ti 15.7.2025

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Kananmunaa L, M, G, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Päiväkahvi
Mansikkarahkaa L, G, K, S, VEG

Päivällinen
Kasvis-quornkeitto L, G, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Perunarieska L, M, K, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ke 16.7.2025

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Lounas
Lihakeitto L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Aprikoosijogurttia L, G, K, S

Päivällinen
Maksalaatikkoa L, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Kerros marjaviili L, G, K, S, Leikkele L, M, G, K

to 17.7.2025

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Vadelmarahkaa L, G, K

Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Kananmunaa L, M, G, S

pe 18.7.2025

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lindströminpihvejä L, M, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Lindströminpihvejä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 225,680 kcal Energia, kJ: 944,320 kJ Rasva: 12,480 g josta tyydyttynyttä: 4,680 g Hiilihydraatit: 11,440 g josta sokereita: 3,020 g Proteiini: 16,640 g Suola: 1,140 g	lindströminpihvi (liha 51 % (viljaporsas, nauta), säilykepunajuuri (27 % (punajuuri, makeutusaine sakariini)), vesi, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunatärkkelys, korppujauhe (VEHNÄ), mausteet (sipuli, maustepippuri, valkopippuri, mustapippuri, paprika, valkosipuli), jodioitu suola, VEHNÄKUITU, sokeri, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi)
Ruskeaa kastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,940 kcal Energia, kJ: 110,350 kJ Rasva: 1,000 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 5,960 g josta sokereita: 0,320 g Proteiini: 0,240 g Suola: 1,080 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,740 kcal Energia, kJ: 350,090 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Maustamaton viili L, G, K, Sydänmerkki

Päivällinen
Linssi-kasviskeittoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

la 19.7.2025

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Päiväkahvi
Mustikkarahka L, G, K, S

Päivällinen
Janssonin kiusausta L, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K

Iltapala
Grahamlihapiirakka L, M, Sydänmerkki

su 20.7.2025

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lohimurekepihvejä L, M, G, K, S, Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Päiväkahvi
Raparperijogurtti L, G, K

Päivällinen
Jauheliha-pastavuoka L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Punaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Iltapalaa L, M, G, K, Juustoa L, G, K, S

Ryhmäkoti Martti

Ruokalista ajalle 14.7 - 20.7.2025

mån 14.7.2025

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Eftermiddagskaffe
Ruusunmarjarahkaa L, G, Ä

Middag
Knackkorvssoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tis 15.7.2025

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Eftermiddagskaffe
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S, VEG

Middag
Kasvis-quornkeitto L, G, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Potatisrieska L, M, Ä, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

ons 16.7.2025

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Lunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Aprikoosijogurttia L, G, Ä, S

Middag
Leverlåda L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Bär fil L, G, Ä, S, Pålägg L, M, G, Ä

tor 17.7.2025

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Lasagnettea L, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Frukt kvarg L, G, Ä

Middag
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, S

fre 18.7.2025

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Biffar á la Lindström L, M, Ä, Brun sås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Biffar á la Lindström L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 225,680 kcal Energi, kJ: 944,320 kJ Fett, totalt: 12,480 g Fettsyror, mättade: 4,680 g Kolhydrater, digererbara: 11,440 g Sockerarter: 3,020 g Protein: 16,640 g Salt: 1,140 g	lindströmsbiff (kött 51 % (svin, nöt), konserverad rödbeta (27 % (rödbeta, sötningsmedel sackarin)), vatten, SOJAPROTEINPRODUKT, potatisstärkelse, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, kryddpeppar, vitpeppar, svartpeppar, paprika, vitlök), joderat salt, VETEFIBER, socker, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland) (Finland)
Brun sås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,940 kcal Energi, kJ: 110,350 kJ Fett, totalt: 1,000 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,960 g Sockerarter: 0,320 g Protein: 0,240 g Salt: 1,080 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Fil L, G, Ä, Sydänmerkki

Middag
Grönsakssoppa med lins L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

lör 19.7.2025

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Eftermiddagskaffe
Blåbärskvarg L, G, Ä, S

Middag
Janssons frestelse L, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

Kvällsmål
Grahamköttpirog L, M, Sydänmerkki

sön 20.7.2025

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Laxfärspiff L, M, G, Ä, S, Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Eftermiddagskaffe
Rabarberyoghurt L, G, Ä

Middag
Köttfärs och pastalåda L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Klappgröt med rödä vinbar L, M, Ä, S, VEG, Iltapalaa L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä, S

Ryhmäkoti Martti

Ruokalista ajalle 13.7 - 19.7.2025

sun 13.7.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Beef Liver Patties L, G, K, Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Afternoon coffee
Rhubarb yoghurt L, G, K

Dinner
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Appelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

mon 14.7.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Afternoon coffee
Ruusunmarjarahkaa L, G, K

Dinner
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

tue 15.7.2025

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken pasta casserole L, K, S, Salad L, M, G, K, S

Afternoon coffee
Strawberry Quark L, G, K, S, VEG

Dinner
Kasvis-quornkeitto L, G, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Potato flatbread L, M, K, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

wed 16.7.2025

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Lunch
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Aprikoosijogurttia L, G, K, S

Dinner
Liver Casserole L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Sour milk product L, G, K, S, Cold cuts L, M, G, K

thu 17.7.2025

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Lasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Fruit Quark L, G, K

Dinner
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, S

fri 18.7.2025

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Biff à la Lindström L, M, K, Gravy L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Biff à la Lindström L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 225,680 kcal Energy, kJ: 944,320 kJ Fat: 12,480 g Fatty acids, saturated: 4,680 g Carbohydrate, available: 11,440 g Sugars, total: 3,020 g Protein: 16,640 g Salt: 1,140 g	Meat patty ('meat 51 % (pork, beef), pickled beetroot (27 % (beetroot, sweetener saccharin )), water, SOY PROTEIN PRODUCT, potato starch, bread crumbs (WHEAT), spices (onion, allspice, white pepper, black pepper, paprika, garlic), iodised salt, WHEAT FIBER, sugar, pea protein. Origin of pork and beef Finland.) (Finland)
Gravy L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,940 kcal Energy, kJ: 110,350 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 5,960 g Sugars, total: 0,320 g Protein: 0,240 g Salt: 1,080 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper May contain: Milk
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Sour milk product L, G, K, Sydänmerkki

Dinner
Lentil Soup L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

sat 19.7.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Afternoon coffee
Blueberry Quark L, G, K, S

Dinner
Jansson´s Temptation L, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K

Supper
Deep-fried meat pasty L, M, Sydänmerkki

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Koivuhaantie 4, 05810 Hyvinkää

Näytä kartalla

Puhelin:

040-5027324

Sähköposti:

Lähetä viesti

Ravintola Ryhmäkoti Martti

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Puhelin:

040-5027324

Sähköposti:

Osoite:

Koivuhaantie 4, 05810 Hyvinkää

Lähetä viesti

Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 146,210 kcal Energia, kJ: 613,040 kJ Rasva: 6,540 g josta tyydyttynyttä: 3,770 g Hiilihydraatit: 15,140 g josta sokereita: 14,200 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri

Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 59,280 kcal Energia, kJ: 249,100 kJ Rasva: 1,640 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 6,740 g josta sokereita: 1,250 g Proteiini: 4,290 g Suola: 0,680 g	vesi, perunakuutio, kasvissekoitus, tofu luomu (SOIJA), purjosipuli , kasvisliemijauhe, persilja, ruohosipuli, currymausteseos, paprikajauhe, mustapippuri
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Iltapalaa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Iltapalaa
Grahamlihapiirakka L, M,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 204,000 kcal Energia, kJ: 858,000 kJ Rasva: 6,600 g josta tyydyttynyttä: 1,700 g Hiilihydraatit: 25,000 g josta sokereita: 2,400 g Proteiini: 8,500 g Suola: 0,700 g	grahamlihapiirakka (vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, liha 12 % (viljaporsas, nauta), OHRASUURIMO, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, rypsiöljy, hiiva, sokeri, VEHNÄROUHE, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, mausteet (sipuli, SINAPINSIEMEN, paprika, maustepippuri, mustapippuri), perunajauho, VEHNÄJAUHO, silava, maltodekstriini, dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja ruista)
Leikkele L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,830 kcal Energia, kJ: 178,180 kJ Rasva: 1,710 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 4,560 g josta sokereita: 3,390 g Proteiini: 1,620 g Suola: 0,710 g	vesi, kaalisuikale, vegyu eggie pala (MUNA), porkkanasuikale, punajuurisuikale, palsternakka, sipuli, punaviinietikka (RIKKI), tomaattisose, hienosokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Vaniljajogurtti L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 71,000 kcal Energia, kJ: 301,000 kJ Rasva: 2,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 9,400 g josta sokereita: 9,200 g Proteiini: 3,400 g Suola: 0,100 g	vaniljajogurtti (pastöroitu MAITO, vesi, sokeri, muunnettu tärkkelys, aromit, luontainen vanilja-aromi, jogurttihapate, D-vitamiini.)
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Ravintolat:Ryhmäkoti Martti

Ravintola Ryhmäkoti Martti lounaslista

Ryhmäkoti Martti

ma 7.7.2025

ti 8.7.2025

ke 9.7.2025

to 10.7.2025

pe 11.7.2025

la 12.7.2025

su 13.7.2025

Ryhmäkoti Martti

mån 7.7.2025

tis 8.7.2025

ons 9.7.2025

tor 10.7.2025

fre 11.7.2025

lör 12.7.2025

sön 13.7.2025

Ryhmäkoti Martti

sun 6.7.2025

mon 7.7.2025

tue 8.7.2025

wed 9.7.2025

thu 10.7.2025

fri 11.7.2025

sat 12.7.2025

Ryhmäkoti Martti

ma 14.7.2025

ti 15.7.2025

ke 16.7.2025

to 17.7.2025

pe 18.7.2025

la 19.7.2025

su 20.7.2025

Ryhmäkoti Martti

mån 14.7.2025

tis 15.7.2025

ons 16.7.2025

tor 17.7.2025

fre 18.7.2025

lör 19.7.2025

sön 20.7.2025

Ryhmäkoti Martti

sun 13.7.2025

mon 14.7.2025

tue 15.7.2025

wed 16.7.2025

thu 17.7.2025

fri 18.7.2025

sat 19.7.2025

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Ravintola Ryhmäkoti Martti

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Ravintolat:
Ryhmäkoti Martti