Ravintolat:
Ryhmäkoti Martti

Ravintola Ryhmäkoti Martti lounaslista

Ryhmäkoti Martti

Ruokalista ajalle 27.11 - 3.12.2023

ma 27.11.2023

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broiler-kasviscurrya L, M, G, K, S, Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Juustoa L, G, K, S

Iltapala
Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ti 28.11.2023

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Perunarieska L, M, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ke 29.11.2023

Aamupala
Täysjyvä mannapuuro L, K, S, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broilerpyörykät L, M, K, S, Jogurtti-currykastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Perunapiirakka L, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

to 30.11.2023

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Makkarakastike L, M, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

pe 1.12.2023

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Rukiisia silakkamurekepihvejä L, S, Sydänmerkki , Tillikastiketta L, G, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Rukiisia silakkamurekepihvejä L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 229,000 kcal Energia, kJ: 958,000 kJ Rasva: 13,000 g josta tyydyttynyttä: 2,600 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 0,200 g Proteiini: 16,000 g Suola: 0,830 g	silakkamurekepihvi (MAITO, MUNA, KALA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI) Sisältää: Maito, Muna, Kala, Vehnä, Ruis, Gluteeni, Soija
Tillikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,040 kcal Energia, kJ: 250,350 kJ Rasva: 2,890 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 7,640 g josta sokereita: 1,590 g Proteiini: 0,670 g Suola: 0,620 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,500 kcal Energia, kJ: 349,100 kJ Rasva: 2,540 g josta tyydyttynyttä: 0,420 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Kasvis-soijapaistosta L, G, K, S, Sydänmerkki , Lämmin kasvis L, M, G, K

Iltapala
Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

la 2.12.2023

Aamupala
Riisihiutalepuuro L, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kaali-jauhelihakeittoa L, M, G, K, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Jambalaya L, M, G, K, Lämmin kasvis L, M, G, K

Iltapala
Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

su 3.12.2023

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lindströminpihvejä L, M, K, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Mustikkarahka L, G, K, S, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Ryhmäkoti Martti

Ruokalista ajalle 27.11 - 3.12.2023

mån 27.11.2023

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Broiler-kasviscurrya L, M, G, Ä, S, Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Ost L, G, Ä, S

Kvällsmål
Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tis 28.11.2023

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Potatisrieska L, M, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

ons 29.11.2023

Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Broilerpyörykät L, M, Ä, S, Yoghurt och Currysås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Potatispaj L, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tor 30.11.2023

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Korvsås L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

fre 1.12.2023

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Råg panerad strömmingbiff L, S, Sydänmerkki , Tillikastiketta L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Råg panerad strömmingbiff L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 229,000 kcal Energi, kJ: 958,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 2,600 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 0,200 g Protein: 16,000 g Salt: 0,830 g	strömmingfärsbiff (MJÖLK, ÄGG, FISK, VETE, RÅG, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Fisk, Vete, Råg, Gluten, Soja
Tillikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,040 kcal Energi, kJ: 250,350 kJ Fett, totalt: 2,890 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 7,640 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 0,670 g Salt: 0,620 g	vatten, grädde (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,500 kcal Energi, kJ: 349,100 kJ Fett, totalt: 2,540 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Siciliansk gratäng med soja L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

Kvällsmål
Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

lör 2.12.2023

Frukost
Risgrynsgröt L, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kål- och köttfärssoppa L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Jambalaya L, M, G, Ä, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

Kvällsmål
Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

sön 3.12.2023

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Biffar á la Lindström L, M, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Blåbärskvarg L, G, Ä, S, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Ryhmäkoti Martti

Ruokalista ajalle 26.11 - 2.12.2023

sun 26.11.2023

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Meatballs L, M, K, Sienikastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Mifu and spinach casserole L, G, K, S, Sydänmerkki , Oven baked vegetables L, M, G, K

Supper
Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

mon 27.11.2023

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken curry with vegetables L, M, G, K, S, Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Cheese L, G, K, S

Supper
Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

tue 28.11.2023

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Potato flatbread L, M, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

wed 29.11.2023

Breakfast
Semolina Porridge L, K, S, Sydänmerkki , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Broilerpyörykät L, M, K, S, Yoghurt and Curry Sauce L, G, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Rice Porridge L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Potato pie L, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

thu 30.11.2023

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Sausage in Brown Sauce L, M, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

fri 1.12.2023

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Herring Fishcake with Rye L, S, Sydänmerkki , Tillikastiketta L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Herring Fishcake with Rye L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 229,000 kcal Energy, kJ: 958,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 2,600 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 0,200 g Protein: 16,000 g Salt: 0,830 g	Baltic herring patties (MILK, EGG, FISH, WHEAT, RYE, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Fish, Wheat, Rye, Gluten, Soy
Tillikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,040 kcal Energy, kJ: 250,350 kJ Fat: 2,890 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 7,640 g Sugars, total: 1,590 g Protein: 0,670 g Salt: 0,620 g	water, lactose free cooking cream (MILK), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, fish stock powder (FISH), tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,500 kcal Energy, kJ: 349,100 kJ Fat: 2,540 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Sicilian Vegetable and Soy Casserole L, G, K, S, Sydänmerkki , Oven baked vegetables L, M, G, K

Supper
Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

sat 2.12.2023

Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Cabbage and Minced Meat Soup L, M, G, K, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Jambalaya L, M, G, K, Oven baked vegetables L, M, G, K

Supper
Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Ryhmäkoti Martti

Ruokalista ajalle 4.12 - 10.12.2023

ma 4.12.2023

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broilerkiusausta L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Pinaattikeitto L, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Kananmunaa L, M, G, S

Iltapala
Riisipiirakka L, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ti 5.12.2023

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Smetanahärkää L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Broilerkeitto, Toscana L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ke 6.12.2023

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Riistakäristys L, M, G, K, Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Kerrosviili, Persikka-mango L, G, K, Sydänmerkki , Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

to 7.12.2023

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Jauheliharisottoa L, M, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

pe 8.12.2023

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lohikeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Lihaperunasoselaatikko L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Grahamlihapiirakka L, M, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

la 9.12.2023

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Tomaattista linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Iltapala
Mustikkalesejogurttia L, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

su 10.12.2023

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kaalikääryleitä L, M, K, Sydänmerkki , Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kaalikääryleitä L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 145,000 kcal Energia, kJ: 608,000 kJ Rasva: 7,300 g josta tyydyttynyttä: 2,000 g Hiilihydraatit: 14,000 g josta sokereita: 9,200 g Proteiini: 5,000 g Suola: 0,880 g	kaalikääryle (kaali, liha 18 % (viljaporsas, nauta), gluteeniton TÄYSJYVÄKAURA 8 %, siirappi, rypsi- ja rapsiöljy, jodioitu suola, mausteet (sipuli, laakerinlehti, neilikka), dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi)
Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 129,000 kcal Energia, kJ: 548,250 kJ Rasva: 0,280 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 30,860 g josta sokereita: 33,720 g Proteiini: 0,260 g Suola: 0,020 g	puolukkahilloa, puolukkasurvos
Ruskeaa kastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 36,340 kcal Energia, kJ: 149,360 kJ Rasva: 1,120 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 5,270 g josta sokereita: 0,480 g Proteiini: 1,020 g Suola: 0,870 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Värikästä kalakeittoa L, M, G, K, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Banaanijogurtti L, G, K, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Ryhmäkoti Martti

Ruokalista ajalle 4.12 - 10.12.2023

mån 4.12.2023

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Spenatssoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, S

Kvällsmål
Rispirog L, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tis 5.12.2023

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Nöttkött i smetana L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Toskansk kycklingsoppa L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

ons 6.12.2023

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Riistakäristys L, M, G, Ä, Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Persika-mangofil L, G, Ä, Sydänmerkki , Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tor 7.12.2023

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Jauheliharisottoa L, M, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

fre 8.12.2023

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Laxsoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Grahamköttpirog L, M, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

lör 9.12.2023

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Kvällsmål
Mustikkalesejogurttia L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

sön 10.12.2023

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kåldolmar L, M, Ä, Sydänmerkki , Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Brun sås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Kåldolmar L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 145,000 kcal Energi, kJ: 608,000 kJ Fett, totalt: 7,300 g Fettsyror, mättade: 2,000 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 9,200 g Protein: 5,000 g Salt: 0,880 g	kåldolmar (kål, kött 18 % (svin, nöt), glutenfri FULLKORNSHAVRE 8 %, sirap, ryps- och rapsolja, joderat salt, kryddor (lök, lagerblad, nejlika), dextros, aromer. Svin- och nötkötts ursprung Finland)
Lingonmos L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 129,000 kcal Energi, kJ: 548,250 kJ Fett, totalt: 0,280 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 30,860 g Sockerarter: 33,720 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	lingonsylt, lingon kross
Brun sås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,340 kcal Energi, kJ: 149,360 kJ Fett, totalt: 1,120 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 5,270 g Sockerarter: 0,480 g Protein: 1,020 g Salt: 0,870 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, köttbuljongpulver, salt, Ekströms collorit 1l, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Värikästä kalakeittoa L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Bananyoghurt L, G, Ä, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Ryhmäkoti Martti

Ruokalista ajalle 3.12 - 9.12.2023

sun 3.12.2023

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Biff à la Lindström L, M, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Blueberry Quark L, G, K, S, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

mon 4.12.2023

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Spinach Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, S

Supper
Karelian pasty L, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

tue 5.12.2023

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Smetana Beef L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Cheese Soup with Chicken L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

wed 6.12.2023

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Riistakäristys L, M, G, K, Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Rice Porridge L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Sour milk product L, G, K, Sydänmerkki , Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

thu 7.12.2023

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Jauheliharisottoa L, M, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

fri 8.12.2023

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Lohikeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Meat and Potato Casserole L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Supper
meat pasty L, M, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

sat 9.12.2023

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Tomato and lentil soup L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Supper
Mustikkalesejogurttia L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Koivuhaantie 4, 05810 Hyvinkää

Näytä kartalla

Puhelin:

040-5027324

Sähköposti:

Lähetä viesti

Ravintola Ryhmäkoti Martti

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Puhelin:

040-5027324

Sähköposti:

Osoite:

Koivuhaantie 4, 05810 Hyvinkää

Lähetä viesti

Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,480 kcal Energia, kJ: 170,560 kJ Rasva: 0,370 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 7,000 g josta sokereita: 0,100 g Proteiini: 1,400 g Suola: 0,200 g	vesi, kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Speltti
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Broiler-kasviscurrya L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 140,590 kcal Energia, kJ: 588,500 kJ Rasva: 9,040 g josta tyydyttynyttä: 6,350 g Hiilihydraatit: 7,270 g josta sokereita: 2,730 g Proteiini: 7,000 g Suola: 0,650 g	kookosmaito, broilerin paistisuikale (Suomi), vesi, lihapussin liemi, sipuli, sweet chilikastike, paprika, Vesikastanja, appelsiinimehutiiviste, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, valkosipulikuutio, currymausteseos, inkivääri, kurkuma
Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 185,000 kcal Energia, kJ: 770,000 kJ Rasva: 3,250 g josta tyydyttynyttä: 0,650 g Hiilihydraatit: 29,000 g josta sokereita: 0,500 g Proteiini: 7,000 g Suola: 0,000 g	gluteeniton kaurajyvä, vesi
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvissosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 34,840 kcal Energia, kJ: 145,530 kJ Rasva: 0,610 g josta tyydyttynyttä: 0,110 g Hiilihydraatit: 5,870 g josta sokereita: 1,770 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,660 g	vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto

Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,540 kcal Energia, kJ: 241,460 kJ Rasva: 1,380 g josta tyydyttynyttä: 0,320 g Hiilihydraatit: 6,660 g josta sokereita: 0,750 g Proteiini: 4,120 g Suola: 0,580 g	vesi, peruna (RIKKI), broilerin paistisuikale (Suomi), keittojuurekset, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, sipuli, jodioitu suola, persilja, currymausteseos, mustapippuri
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Perunarieska L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 228,000 kcal Energia, kJ: 962,000 kJ Rasva: 4,300 g josta tyydyttynyttä: 1,700 g Hiilihydraatit: 38,000 g josta sokereita: 1,300 g Proteiini: 7,300 g Suola: 1,100 g	perunarieska (vesi, VEHNÄJAUHO, perunahiutale 22% (Suomi), OHRAJAUHO, kasviöljy (palmu, rapsi), VEHNÄGLUTEENI, hiiva, jodioitu suola, sokeri, aromi, jauhonparanne (E300).)
Leikkele L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Ravintolat:Ryhmäkoti Martti

Ravintola Ryhmäkoti Martti lounaslista

Ryhmäkoti Martti

ma 27.11.2023

ti 28.11.2023

ke 29.11.2023

to 30.11.2023

pe 1.12.2023

la 2.12.2023

su 3.12.2023

Ryhmäkoti Martti

mån 27.11.2023

tis 28.11.2023

ons 29.11.2023

tor 30.11.2023

fre 1.12.2023

lör 2.12.2023

sön 3.12.2023

Ryhmäkoti Martti

sun 26.11.2023

mon 27.11.2023

tue 28.11.2023

wed 29.11.2023

thu 30.11.2023

fri 1.12.2023

sat 2.12.2023

Ryhmäkoti Martti

ma 4.12.2023

ti 5.12.2023

ke 6.12.2023

to 7.12.2023

pe 8.12.2023

la 9.12.2023

su 10.12.2023

Ryhmäkoti Martti

mån 4.12.2023

tis 5.12.2023

ons 6.12.2023

tor 7.12.2023

fre 8.12.2023

lör 9.12.2023

sön 10.12.2023

Ryhmäkoti Martti

sun 3.12.2023

mon 4.12.2023

tue 5.12.2023

wed 6.12.2023

thu 7.12.2023

fri 8.12.2023

sat 9.12.2023

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Ravintola Ryhmäkoti Martti

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Ravintolat:
Ryhmäkoti Martti