Ravintolat:
Saunakallion päiväkoti

Ravintola Saunakallion päiväkoti lounaslista

Saunakallion päiväkoti

Ruokalista ajalle 2.10 - 6.10.2023

ma 2.10.2023

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Härkis-juurescurrya L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Perunarieska L, M, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ti 3.10.2023

Aamupala
Vehnähiutalevelli L, K, S, Juustoa L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG,

Kasvislounas
Porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Mustikkarahkaa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ke 4.10.2023

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Nakkikastiketta L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Kasvisnakkistroganoffia L, G, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Grahamlihapiirakkaa L, M, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

to 5.10.2023

Aamupala
Täysjyvämannapuuro L, K, S, Sydänmerkki , Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Marjoja L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Mifu-pinaattikiusausta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Puolukkapuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

pe 6.10.2023

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lihapyörykät L, M, K, S, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Lihapyörykät L, M, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 211,000 kcal Energia, kJ: 884,000 kJ Rasva: 13,000 g josta tyydyttynyttä: 4,300 g Hiilihydraatit: 13,000 g josta sokereita: 1,700 g Proteiini: 9,800 g Suola: 1,000 g	lounaspyörykkä (Koneellisesti erotettu broilerinliha (Suomi), naudanliha (Suomi), peruna, korppujauho (VEHNÄjauho, suola), vesi, sipuli, mausteet (mm. mustapippuri, korianteri, inkivääri, valkosipuli), perunakuitu, glukoosi, perunajauho, naudanrasva, kasviöljyt (rypsi, rapsi), naudan sidekudos, jodioitu suola, aromit (mm. valkopippuri). Lihapitoisuus 13 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet 57 %.)
Ruskeaa kastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 31,610 kcal Energia, kJ: 132,720 kJ Rasva: 0,670 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 5,270 g josta sokereita: 0,530 g Proteiini: 0,900 g Suola: 0,730 g	vesi, ruskea peruskastikeaines, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, mustapippuri , kastikeaines, jodioitu suola, jauhettu maustepippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Omena-päärynäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Saunakallion päiväkoti

Ruokalista ajalle 2.10 - 6.10.2023

mån 2.10.2023

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kycklingcurry L, M, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Curry med Härkis och rotsaker L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Potatisrieska L, M, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tis 3.10.2023

Frukost
Veteflingvälling L, Ä, S, Ost L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Krämig morotssoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG,

Vegetarisk lunch
Krämig morotssoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Bärkvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

ons 4.10.2023

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Knackkorvssås L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Köttpaj L, M, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

tor 5.10.2023

Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Bär L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Lingongröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

fre 6.10.2023

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Köttbullar L, M, Ä, S, Brun sås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Köttbullar L, M, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 211,000 kcal Energi, kJ: 884,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 4,300 g Kolhydrater, digererbara: 13,000 g Sockerarter: 1,700 g Protein: 9,800 g Salt: 1,000 g	köttbulle (Maskinurbenat kycklingkött (Finland), nötkött (Finland), potatis, skorpmjöl (VETEmjöl, salt), vatten, lök, kryddor (bl.a. svartpeppar, koriander, ingefära, vitlök), potatisfiber, glukos, potatismjöl, nötfett, växtoljor (rybs, raps), bindväv från nöt, salt med jod, aromer (bl.a. vitpeppar). Kötthalt 13 %. Kött och ingredienser jämförbara med kött 57 %.)
Brun sås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 31,610 kcal Energi, kJ: 132,720 kJ Fett, totalt: 0,670 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 5,270 g Sockerarter: 0,530 g Protein: 0,900 g Salt: 0,730 g	vatten, brunsåsingrediens, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, köttbuljongpulver, svartpeppar, såsingrediens, salt, kryddpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Brun sås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Äpple och päronkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Saunakallion päiväkoti

Ruokalista ajalle 2.10 - 6.10.2023

mon 2.10.2023

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken with Coconut Sauce L, M, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Root Vegetable and Pulled Broad Bean Curry L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Potato flatbread L, M, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

tue 3.10.2023

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, K, S, Cheese L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Puréed Carrot Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG,

Vegetarian lunch
Puréed Carrot Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Snack
Berry Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

wed 4.10.2023

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Frankfurter Sausage Sauce L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Meat Pie L, M, Fruit L, M, G, K, S, VEG

thu 5.10.2023

Breakfast
Semolina porridge L, K, S, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, S, VEG, Berries L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Mifu and spinach casserole L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Lingonberry Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

fri 6.10.2023

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Meatballs L, M, K, S, Gravy L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K, S, VEG

Meatballs L, M, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 211,000 kcal Energy, kJ: 884,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 4,300 g Carbohydrate, available: 13,000 g Sugars, total: 1,700 g Protein: 9,800 g Salt: 1,000 g	meat ball (Mechanically separated chicken (Finland), beef (Finland), potato, breadcrumbs (WHEAT), water, onion, spices (e.g. black pepper, coriander, ginger, garlic), potato fibre, glucose, rapeseed oil, potato flour, iodised salt, beef fat, bovine connective tissue, flavourings (e.g. white pepper). Meat content 13%. Meat and ingredients comparable to meat 57%.)
Gravy L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 31,610 kcal Energy, kJ: 132,720 kJ Fat: 0,670 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 5,270 g Sugars, total: 0,530 g Protein: 0,900 g Salt: 0,730 g	water, brown sauce base ingredient, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, black pepper, meat stock powder, white sauce ingredient, salt, allspice
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Gravy L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Apple and Pear Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Saunakallion päiväkoti

Ruokalista ajalle 9.10 - 13.10.2023

ma 9.10.2023

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Jauhelihabolognesea L, M, G, K, S, Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

ti 10.10.2023

Aamupala
Riisihiutalevelli L, K, S, Juustoa L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Soijamakaronilaatikkoa L, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Soijamakaronilaatikkoa L, K, S, Sydänmerkki , . , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Riisimurot L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

ke 11.10.2023

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Marjoja L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kalakeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Punaherukkapuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

to 12.10.2023

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broilerrisottoa L, M, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Kasvis-härkispaistosta L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Mangosose L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K

pe 13.10.2023

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kalapuikot L, M, S, Tartarkastiketta L, G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kalapuikot L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 199,000 kcal Energia, kJ: 834,000 kJ Rasva: 9,000 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 18,000 g josta sokereita: 3,000 g Proteiini: 11,000 g Suola: 1,000 g	kalapuikot (ALASKANSEITI [51 %, Theragra chalcogramma, valmistettu kalamassasta, pyydetty trooli, Tyynimeri (FAO 67)], VEHNÄJAUHO, kasviöljy (rapsi), vesi, hernekuitu ja -proteiini (sisältää vehnä), suola, SINAPPIJAUHE, sipuli, tilli, valkosipuli, dekstroosi, aromit (KALA-AROMI, hiivauute, mustapippuri, sitruuna, cayennepippuri), paprika, kurkuma. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja nilviäistä.)
Tartarkastiketta L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 193,630 kcal Energia, kJ: 801,340 kJ Rasva: 16,180 g josta tyydyttynyttä: 3,040 g Hiilihydraatit: 10,320 g josta sokereita: 8,850 g Proteiini: 1,410 g Suola: 0,730 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tartarkastiketta L, G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Suklaakiisseliä L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Saunakallion päiväkoti

Ruokalista ajalle 9.10 - 13.10.2023

mån 9.10.2023

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Köttfärssås bolognese L, M, G, Ä, S, Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

tis 10.10.2023

Frukost
Risgrynvälling L, Ä, S, Ost L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Soja- och makaronilåda L, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Soja- och makaronilåda L, Ä, S, Sydänmerkki , . , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Riskrisp L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

ons 11.10.2023

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Bär L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Fisksoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Grönsakssoppa med tofu L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Vispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

tor 12.10.2023

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Risotto med kyckling L, M, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Vegetarisk gratäng med Härkis L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Yoghurt L, G, Ä, Mangopuré L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä

fre 13.10.2023

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Fiskpinnar L, M, S, Tartarsås L, G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Fiskpinnar L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 199,000 kcal Energi, kJ: 834,000 kJ Fett, totalt: 9,000 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 18,000 g Sockerarter: 3,000 g Protein: 11,000 g Salt: 1,000 g	laxpinnar (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, tilverkat från fiskmassa, fiskat med trål i Stilla Havet (FAO 67)], VETEMJÖL, vegetabilisk olja (raps), vatten, ärtfiber och -protein (innehåller vete), salt, SENAPSPULVER, lök, dill, vitlök, dekstros, smaksättning (FISKAROM, jästextrakt, svartpeppar, citron, cayennepeppar), paprika, gurkmeja. Kan innehålla spår av ägg och blötdjur.)
Tartarsås L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 193,630 kcal Energi, kJ: 801,340 kJ Fett, totalt: 16,180 g Fettsyror, mättade: 3,040 g Kolhydrater, digererbara: 10,320 g Sockerarter: 8,850 g Protein: 1,410 g Salt: 0,730 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Tartarsås L, G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Chokladkräm L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Saunakallion päiväkoti

Ruokalista ajalle 9.10 - 13.10.2023

mon 9.10.2023

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Minced Meat Sauce L, M, G, K, S, Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Vegetarian Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

tue 10.10.2023

Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, S, Cheese L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Pasta Casserole with Soy L, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Pasta Casserole with Soy L, K, S, Sydänmerkki , . , Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
rice crispies L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

wed 11.10.2023

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Berries L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Fish Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Tofu Soup L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Snack
Whipped Redcurrant Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

thu 12.10.2023

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken Risotto L, M, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Vegetable and Härkis Casserole L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Natural yoghurt L, G, K, Mango purée L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K

fri 13.10.2023

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Fish Fingers L, M, S, Tartar Sauce L, G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K, S, VEG

Fish Fingers L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 199,000 kcal Energy, kJ: 834,000 kJ Fat: 9,000 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 18,000 g Sugars, total: 3,000 g Protein: 11,000 g Salt: 1,000 g	Fish fingers (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, produced från mashed fish, fished in the Pacific (FAO 67)], WHEAT flour, vegetable oil (raps), water, pea fiber and protein (includes WHEAT), salt, MUSTARD powder, onion, dill, garlic, dextrose, aromas (fish aroma, yeast extract, black pepper, lemon, cayenne pepper), paprika, turmeric. May contain traces of egg and molluscs.)
Tartar Sauce L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 193,630 kcal Energy, kJ: 801,340 kJ Fat: 16,180 g Fatty acids, saturated: 3,040 g Carbohydrate, available: 10,320 g Sugars, total: 8,850 g Protein: 1,410 g Salt: 0,730 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tartar Sauce L, G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Chocolate Kisel L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Pihkakatu 8, 04440 Järvenpää

Näytä kartalla

Puhelin:

0401348407

Sähköposti:

Lähetä viesti

Ravintola Saunakallion päiväkoti

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Puhelin:

0401348407

Sähköposti:

Osoite:

Pihkakatu 8, 04440 Järvenpää

Lähetä viesti

Broiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,370 kcal Energia, kJ: 510,600 kJ Rasva: 7,950 g josta tyydyttynyttä: 5,630 g Hiilihydraatit: 6,170 g josta sokereita: 1,950 g Proteiini: 5,960 g Suola: 0,490 g	kookosmaito, broilerin paistisuikale (Suomi), vesi, sipuli, lihapussin liemi, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, limetäysmehu (RIKKI), currymausteseos, jodioitu suola, inkivääri, valkosipulirouhe
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 402,370 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 19,160 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Härkis-juurescurrya L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,050 kcal Energia, kJ: 284,570 kJ Rasva: 3,590 g josta tyydyttynyttä: 2,600 g Hiilihydraatit: 6,290 g josta sokereita: 2,510 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,710 g	keittojuurekset, vesi, kookosmaito, sipuli, härkäpapuvalmiste, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, limetäysmehu (RIKKI), juustokumina, mausteseos curry madras, Garam Masala mausteseos, jodioitu suola, kurkuma Saattaa sisältää: Kaura
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 402,370 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 19,160 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Perunarieska L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 228,000 kcal Energia, kJ: 962,000 kJ Rasva: 4,300 g josta tyydyttynyttä: 1,700 g Hiilihydraatit: 38,000 g josta sokereita: 1,300 g Proteiini: 7,300 g Suola: 1,100 g	perunarieska (vesi, VEHNÄJAUHO, perunahiutale 22% (Suomi), OHRAJAUHO, kasviöljy (palmu, rapsi), VEHNÄGLUTEENI, hiiva, jodioitu suola, sokeri, aromi, jauhonparanne (E300).)
Leikkele L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Vehnähiutalevelli L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 51,780 kcal Energia, kJ: 217,400 kJ Rasva: 1,140 g josta tyydyttynyttä: 0,640 g Hiilihydraatit: 6,080 g josta sokereita: 3,310 g Proteiini: 4,050 g Suola: 0,300 g	kevyt maitojuoma (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola, hienosokeri
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Porkkanasosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 54,830 kcal Energia, kJ: 228,370 kJ Rasva: 2,510 g josta tyydyttynyttä: 0,320 g Hiilihydraatit: 6,290 g josta sokereita: 2,600 g Proteiini: 0,930 g Suola: 0,680 g	porkkana, vesi, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), purjosipuli , kasvisliemijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Rikki
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Köttpaj L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 205,000 kcal Energi, kJ: 861,000 kJ Fett, totalt: 6,700 g Fettsyror, mättade: 1,800 g Kolhydrater, digererbara: 25,000 g Sockerarter: 2,600 g Protein: 8,400 g Salt: 0,750 g	grahamköttpirog (vatten, FULLKORNSVETEMJÖL, kött 12 % (svin, nöt), KORNGRYN, SOJAPROTEINPRODUKT, ryps- och rapsolja, jäst, socker, VETEGRYN, HAVREFIBER, joderat salt, VETEGLUTEIN, kryddor (bl.a. lök, SENAPSFRÖN, paprika, kryddpeppar, svartpeppar), potatismjöl, VETEMJÖL, späck, maltodextrin, dextros, emulgeringsmedel E 472e, arom. Svin- och nötkötts ursprung Finland. Kan innehålla spår av ägg)
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Ravintolat:Saunakallion päiväkoti

Ravintola Saunakallion päiväkoti lounaslista

Saunakallion päiväkoti

ma 2.10.2023

ti 3.10.2023

ke 4.10.2023

to 5.10.2023

pe 6.10.2023

Saunakallion päiväkoti

mån 2.10.2023

tis 3.10.2023

ons 4.10.2023

tor 5.10.2023

fre 6.10.2023

Saunakallion päiväkoti

mon 2.10.2023

tue 3.10.2023

wed 4.10.2023

thu 5.10.2023

fri 6.10.2023

Saunakallion päiväkoti

ma 9.10.2023

ti 10.10.2023

ke 11.10.2023

to 12.10.2023

pe 13.10.2023

Saunakallion päiväkoti

mån 9.10.2023

tis 10.10.2023

ons 11.10.2023

tor 12.10.2023

fre 13.10.2023

Saunakallion päiväkoti

mon 9.10.2023

tue 10.10.2023

wed 11.10.2023

thu 12.10.2023

fri 13.10.2023

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Ravintola Saunakallion päiväkoti

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Ravintolat:
Saunakallion päiväkoti