Ravintolat:
Svengi

Vireä
Vegaanista sieniragua L, M, G, Ä, VEG, , , Rostad potatis med örter L, M, G, Ä, VEG,

Vegaanista sieniragua L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,960 kcal Energi, kJ: 270,060 kJ Fett, totalt: 3,100 g Fettsyror, mättade: 0,320 g Kolhydrater, digererbara: 6,610 g Sockerarter: 3,680 g Protein: 1,700 g Salt: 0,730 g	tärnad skogssvamp (Skogsriskor, pepparriskor, champinjoner, ostronmussling, vatten, salt, surhetsreglerande medel (E330).), havregrädde (vatten, vegetabiliska oljor (raps, rybs), glutenfria HAVREFLINGOR 9 %, emulgeringsmedel (E472e), surhetsreglerande medel (natriumcitrater, citronsyra), förtjockningsmedel (xantangummi).), selleri, lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), vatten, morot (Morot), tomattärning (Tomat), grön paprika, paprika, majsstärkelse (Majsstärkelse.), persilja (persilja), rapsolja (Rapsolja), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), koriander, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).)
Rostad potatis med örter L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,430 kcal Energi, kJ: 480,690 kJ Fett, totalt: 3,640 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 17,130 g Sockerarter: 0,670 g Protein: 2,130 g Salt: 0,250 g	potatis, rapsolja (Rapsolja), persilja (persilja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))

Klassikot
Pytt i panna L, M, G, Ä, Stekt ägg L, M, G

International
Kanaa punaviinikastikkeessa L, M, Ä, , Långkornigt ris

Kanaa punaviinikastikkeessa L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 88,990 kcal Energi, kJ: 374,110 kJ Fett, totalt: 2,090 g Fettsyror, mättade: 0,340 g Kolhydrater, digererbara: 3,610 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 13,390 g Salt: 0,650 g	strimlad kycklingfilé, vatten, morot, lök, rödvin (SVAVEL), champinjon, tomatpuré, vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, vitlökstärning, sojasås (SOJA), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, strösocker, salt, lagerblad, rosmarin, vitpeppar
Långkornigt ris
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 379,000 kcal Energi, kJ: 1610,000 kJ Fett, totalt: 1,600 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 84,100 g Sockerarter: 0,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,010 g	långkorningt ris (Långkornigt ris)

Soup
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, Ä,

Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 58,200 kcal Energi, kJ: 242,590 kJ Fett, totalt: 3,230 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 5,520 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 1,240 g Salt: 0,440 g	vatten, blomkål, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, salt, persilja, vaniljsocker

DessErts
Lakritsirahkaa L, G, Ä

Vireä
Paella med kyckling och räkor G, Ä

Klassikot
Mehevää pekonipastaa ja kotimaisia herkkusieniä L

International
Sitruunaista puna-ahventa L, M, G, Ä, Murskeperunaa L, M, G, Ä, Tzatsiki L, G, Ä

Soup
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG,

Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,560 kcal Energi, kJ: 344,760 kJ Fett, totalt: 2,070 g Fettsyror, mättade: 0,190 g Kolhydrater, digererbara: 9,700 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 4,090 g Salt: 0,790 g	vatten, krossade tomater, röda linser, lök, sojaberedning (SOJA), grönsaksbuljongpulver, rapsolja, persilja, vitlökstärning, kummin, salt, kryddblandning, svartpeppar

DessErts
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Vireä
Getost- och rödbetslasagne Ä

Klassikot
Broileria olut-sipuli-pekonikastikkeessa L, M, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Timjamijuureksia L, M, G, Ä, VEG,

Broileria olut-sipuli-pekonikastikkeessa L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 140,580 kcal Energi, kJ: 497,010 kJ Fett, totalt: 7,380 g Fettsyror, mättade: 1,420 g Kolhydrater, digererbara: 2,170 g Sockerarter: 0,440 g Protein: 11,820 g Salt: 0,990 g	lårfilé av kyckling (Finland), vatten, champinjon, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, bacon, stektsåsingrediens, majsstärkelse, svagdricka (RÅG, KORN , GLUTEN), salt, kryddpeppar, lagerblad
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,600 kcal Energi, kJ: 581,400 kJ Fett, totalt: 1,920 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 25,480 g Sockerarter: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,290 g	vatten, mörkt ris (Fullkornsris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Timjamijuureksia L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,990 kcal Energi, kJ: 397,620 kJ Fett, totalt: 4,990 g Fettsyror, mättade: 0,520 g Kolhydrater, digererbara: 9,580 g Sockerarter: 8,340 g Protein: 1,000 g Salt: 0,870 g	morot, kålrot, palsternacka, rapsolja, sirap, salt, Timjanpasta

International
Mexican Chili Beef Nachos L, G, Ä, Tomat- och chilisalsa L, M, G, Ä, VEG,

Mexican Chili Beef Nachos L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 264,100 kcal Energi, kJ: 1106,070 kJ Fett, totalt: 13,390 g Fettsyror, mättade: 4,370 g Kolhydrater, digererbara: 22,270 g Sockerarter: 0,560 g Protein: 12,800 g Salt: 0,780 g	majschips, nöt-gris malen kött (Finland), tacosås, ostcrème (MJÖLK), jalapeno Kan innehålla: Soja
Tomat- och chilisalsa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 55,480 kcal Energi, kJ: 232,990 kJ Fett, totalt: 0,420 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 11,150 g Sockerarter: 7,940 g Protein: 0,990 g Salt: 0,320 g	tomattärning, krossade tomater, chilisås, paprika, lök, limejuice (SVAVEL), koriander, vitlökstärning, salt

Soup
Krämig svartrotssoppa L, G, Ä,

Krämig svartrotssoppa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,710 kcal Energi, kJ: 169,890 kJ Fett, totalt: 1,090 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 5,840 g Sockerarter: 2,580 g Protein: 0,570 g Salt: 1,020 g	vatten, svartrot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, salt

DessErts
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG,

Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,170 kcal Energi, kJ: 269,430 kJ Fett, totalt: 0,350 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 14,080 g Sockerarter: 13,020 g Protein: 0,710 g Salt: 0,010 g	fruktcocktail, apelsinklyftor, grapefrukt, äppel, vatten, strösocker, vaniljsocker

Vireä
Chili sin carnea L, M, G, Ä, S, VEG, , , Cajunris L, M, G, Ä, VEG

Chili sin carnea L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,180 kcal Energi, kJ: 358,620 kJ Fett, totalt: 2,290 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 8,850 g Sockerarter: 2,720 g Protein: 5,520 g Salt: 0,510 g	vatten, bönor i tomatsås (SVAVEL), krossade tomater, lök, sojakross (SOJA), kidneyböna, tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, vitlökstärning, strösocker, paprikapulver, salt, chili kryddblandning, kummin, svartpeppar, Ekströms collorit 1l, peppar
Cajunris L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 140,170 kcal Energi, kJ: 593,230 kJ Fett, totalt: 2,070 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 27,680 g Sockerarter: 0,430 g Protein: 2,200 g Salt: 0,310 g	vatten, långkorningt ris, lök, rapsolja, kryddblandning, vitlökstärning, salt

Klassikot
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S

International
Chipotle marinerad kyckling L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG

Soup
Krämig morotssoppa L, G, Ä, S

DessErts
Omenapaistosta L, M, Ä, Vaniljavaahtoa L, M, G, Ä

Vireä
Vege fajitas buffa L, M, Ä

Klassikot
Gratinerad korv L, G, Ä, Potatismos med persilja L, G, Ä

International
Chiken fajitas buffa L, G, Ä

Soup
Grönsakssoppa med pesto G

DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L

Vireä
Mushroom Ragù L, M, G, K, VEG, , , Roasted Potatoes with Herbs L, M, G, K, VEG,

Mushroom Ragù L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,960 kcal Energy, kJ: 270,060 kJ Fat: 3,100 g Fatty acids, saturated: 0,320 g Carbohydrate, available: 6,610 g Sugars, total: 3,680 g Protein: 1,700 g Salt: 0,730 g	cubed wild mushroom (Pickle Milk-caps, Rufous Milk-caps, white mushrooms, Oyster mushrooms, water, salt, citric acid (E330).), celery, oat cooking cream (water, rapeseed oil, gluten-free OAT FLAKES 9 %, emulsifier (E472e), acidity regulators (sodium citrates, citric acid), thickener (xanthan gum).), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), water, carrot (Carrot), tomato (Tomato), green pepper, sweet pepper, cornstarch (Corn starch.), parsley (parsley), rapeseed oil (Rapeseed oil), Cilantro, vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), black pepper (Black pepper (non-EU)), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).)
Roasted Potatoes with Herbs L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,430 kcal Energy, kJ: 480,690 kJ Fat: 3,640 g Fatty acids, saturated: 0,290 g Carbohydrate, available: 17,130 g Sugars, total: 0,670 g Protein: 2,130 g Salt: 0,250 g	potato, rapeseed oil (Rapeseed oil), parsley (parsley), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), black pepper (Black pepper (non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion)

Klassikot
Sausage and Ham Hash L, M, G, K, Fried Eggs L, M, G

International
Kanaa punaviinikastikkeessa L, M, K, , Long grain rice

Kanaa punaviinikastikkeessa L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 88,990 kcal Energy, kJ: 374,110 kJ Fat: 2,090 g Fatty acids, saturated: 0,340 g Carbohydrate, available: 3,610 g Sugars, total: 1,590 g Protein: 13,390 g Salt: 0,650 g	chicken fillet slices, water, carrot, onion, Red wine (SULFUR), champignon, pureed tomatoes, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, garlic, soy sauce (SOY), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, caster sugar, salt, Bay leaf, rosemary, white pepper
Long grain rice
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 379,000 kcal Energy, kJ: 1610,000 kJ Fat: 1,600 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 84,100 g Sugars, total: 0,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,010 g	long grain rice (Longgrain rice)

Soup
Cauliflower And Vanilla Soup L, G, K,

Cauliflower And Vanilla Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 58,200 kcal Energy, kJ: 242,590 kJ Fat: 3,230 g Fatty acids, saturated: 0,290 g Carbohydrate, available: 5,520 g Sugars, total: 1,190 g Protein: 1,240 g Salt: 0,440 g	water, cauliflower, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, rapeseed oil, salt, parsley, vanilla sugar

DessErts
Liquorice Quark L, G, K

Vireä
Paella with Halloumi and Veggies G, K

Klassikot
Bacon Pasta with Finnish Mushrooms L

International
Baked Red Perch with Lemon L, M, G, K, Crispy Smashed Potatoes L, M, G, K, Tzatsiki L, G, K

Soup
Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,

Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,560 kcal Energy, kJ: 344,760 kJ Fat: 2,070 g Fatty acids, saturated: 0,190 g Carbohydrate, available: 9,700 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 4,090 g Salt: 0,790 g	water, crushed tomatoes, red lentils, onion, soy-based cooking cream (SOY), vegetable stock powder, rapeseed oil, garlic, parsley, Cumin, salt, seasoning mix, black pepper

DessErts
Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG

Vireä
Beetroot Lasagna with Goat Cheese K

Klassikot
Beer and Bacon Chicken with Onion Gravy L, M, K, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Roasted Root Vegetables with Thyme L, M, G, K, VEG,

Beer and Bacon Chicken with Onion Gravy L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 140,580 kcal Energy, kJ: 497,010 kJ Fat: 7,380 g Fatty acids, saturated: 1,420 g Carbohydrate, available: 2,170 g Sugars, total: 0,440 g Protein: 11,820 g Salt: 0,990 g	boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, champignon, METRO RED ONION PEELED 5KG, bacon, roast sauce ingredient, cornstarch, soft drink (RYE, BARLEY, GLUTEN), salt, allspice, Bay leaf
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 137,600 kcal Energy, kJ: 581,400 kJ Fat: 1,920 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 25,480 g Sugars, total: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,290 g	water, dark rice (Wholegrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Roasted Root Vegetables with Thyme L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,990 kcal Energy, kJ: 397,620 kJ Fat: 4,990 g Fatty acids, saturated: 0,520 g Carbohydrate, available: 9,580 g Sugars, total: 8,340 g Protein: 1,000 g Salt: 0,870 g	carrot, swede , parsnip, rapeseed oil, syrup, salt, seasoning paste

International
Mexican Chili Beef Nachos L, G, K, Chili Flavored Tomato Salsa L, M, G, K, VEG,

Mexican Chili Beef Nachos L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 264,100 kcal Energy, kJ: 1106,070 kJ Fat: 13,390 g Fatty acids, saturated: 4,370 g Carbohydrate, available: 22,270 g Sugars, total: 0,560 g Protein: 12,800 g Salt: 0,780 g	corn chips, minced beef-pork (Finland), taco sauce, Creme cheese (MILK), Jalapeño May contain: Soy
Chili Flavored Tomato Salsa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 55,480 kcal Energy, kJ: 232,990 kJ Fat: 0,420 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 11,150 g Sugars, total: 7,940 g Protein: 0,990 g Salt: 0,320 g	tomato, crushed tomatoes, chili sauce, sweet pepper, onion, lime juice (SULFUR), Cilantro, garlic, salt

Soup
Pureed Salsify Soup L, G, K,

Pureed Salsify Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,710 kcal Energy, kJ: 169,890 kJ Fat: 1,090 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 5,840 g Sugars, total: 2,580 g Protein: 0,570 g Salt: 1,020 g	water, Black salsify, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, salt

DessErts
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG,

Fruit salad L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,170 kcal Energy, kJ: 269,430 kJ Fat: 0,350 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 14,080 g Sugars, total: 13,020 g Protein: 0,710 g Salt: 0,010 g	fruit cocktail, apple, Grape fruit, orange slices, water, caster sugar, vanilla sugar

Vireä
Chili sin Carne L, M, G, K, S, VEG, , , Cajun Rice L, M, G, K, VEG

Chili sin Carne L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,180 kcal Energy, kJ: 358,620 kJ Fat: 2,290 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 8,850 g Sugars, total: 2,720 g Protein: 5,520 g Salt: 0,510 g	water, navy bean in tomato sauce (SULFUR), crushed tomatoes, onion, soy (SOY), kidney bean, pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, garlic, caster sugar, paprika powder, salt, chili seasoning mix, Cumin, black pepper, Ekströms collorit 1l, cayenne pepper
Cajun Rice L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 140,170 kcal Energy, kJ: 593,230 kJ Fat: 2,070 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 27,680 g Sugars, total: 0,430 g Protein: 2,200 g Salt: 0,310 g	water, long grain rice, onion, rapeseed oil, garlic, seasoning mix, salt

Klassikot
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S

International
Chipotle Chicken L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEG

Soup
Puréed Carrot Soup L, G, K, S

DessErts
Apple Crumble L, M, K, Vanilla Cream L, M, G, K

Vireä
Fajita Bar L, M, K

Klassikot
Oven Baked Sausage with Tomato and Garlic Gratin L, G, K, Mashed Potatoes with Parsley L, G, K

International
Fajita Bar L, G, K

Soup
Vegetable Soup with Basil Pesto G

DessErts
Ice Cream Bar L

Vireä
Ratatouille -kasvishöystöä ja tofua L, M, G, K, VEG, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,

Ratatouille -kasvishöystöä ja tofua L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,220 kcal Energia, kJ: 345,600 kJ Rasva: 5,640 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 4,550 g josta sokereita: 4,150 g Proteiini: 2,440 g Suola: 0,830 g	kesäkurpitsa , munakoiso, paprika, punainen paprika, tomaattikuutio, tomaattimurska, sipuli, tofu luomu (SOIJA), oliiviöljy, Sitruuna, , jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri , timjami, laakerinlehti
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 137,600 kcal Energia, kJ: 581,400 kJ Rasva: 1,920 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 25,480 g josta sokereita: 0,280 g Proteiini: 2,490 g Suola: 0,310 g	vesi, tumma riisi (Thaimaa), rapsiöljy, jodioitu suola

Klassikot
Toscanalaista jauhelihakastiketta L, M, G, K, Pennepastaa L, M, S, VEG

International
Sitruuna-glaseerattua broileria L, M, G, K, Persilja-ruohosipulimajoneesia L, M, G, Uunipaahdettua porkkanaa L, M, G, K, VEG, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,

Sitruuna-glaseerattua broileria L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 166,720 kcal Energia, kJ: 696,000 kJ Rasva: 7,700 g josta tyydyttynyttä: 1,060 g Hiilihydraatit: 9,570 g josta sokereita: 8,820 g Proteiini: 14,260 g Suola: 1,260 g	broilerin paistileike, Sitruuna, , Sitruuna, täysmehu, ruokokidesokeri, persilja, sweet chilikastike, kasvisliemijauhe, mustapippuri , suola
Persilja-ruohosipulimajoneesia L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 301,840 kcal Energia, kJ: 1244,670 kJ Rasva: 30,090 g josta tyydyttynyttä: 2,160 g Hiilihydraatit: 7,040 g josta sokereita: 4,220 g Proteiini: 0,680 g Suola: 1,300 g	majoneesi (MUNA, SINAPPI), persilja, ruohosipuli, hienosokeri, mustapippuri
Uunipaahdettua porkkanaa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 45,500 kcal Energia, kJ: 190,500 kJ Rasva: 2,500 g josta tyydyttynyttä: 0,190 g Hiilihydraatit: 5,300 g josta sokereita: 5,000 g Proteiini: 0,600 g Suola: 0,080 g	pikkuporkkana (Porkkana), rapsiöljy (Rypsiöljy)
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 137,600 kcal Energia, kJ: 581,400 kJ Rasva: 1,920 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 25,480 g josta sokereita: 0,280 g Proteiini: 2,490 g Suola: 0,290 g	vesi, tumma riisi (Täysjyväriisi), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEG

DessErts
Puolukkarahkaa L, G, K

Vireä
Vegaanista chilillä maustettua avokado-soijapapupastaa L, M, K, VEG

Klassikot
Seesami-valkosipulihärkää L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEG,

Seesami-valkosipulihärkää L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 125,800 kcal Energia, kJ: 523,880 kJ Rasva: 6,810 g josta tyydyttynyttä: 2,170 g Hiilihydraatit: 9,240 g josta sokereita: 7,410 g Proteiini: 4,440 g Suola: 0,820 g	naudan lastu (Suomi), omenasose, punainen paprika, vesi, porkkana, vihreä pitkä papu, sipuli, valkokaali, valkosipulikuutio, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), rapsiöljy, inkivääri, seesaminsiemen, chili, maissitärkkelys, kastikkeen ruskistaja
Riisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 133,280 kcal Energia, kJ: 564,530 kJ Rasva: 1,850 g josta tyydyttynyttä: 0,230 g Hiilihydraatit: 26,910 g josta sokereita: 0,060 g Proteiini: 2,020 g Suola: 0,500 g	vesi, pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

International
Purjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S,

Purjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 148,260 kcal Energia, kJ: 618,460 kJ Rasva: 8,590 g josta tyydyttynyttä: 3,850 g Hiilihydraatit: 0,090 g josta sokereita: 0,090 g Proteiini: 17,480 g Suola: 0,910 g	kampelafilee (KAMPELA (Platichtys flesus), vesi.) (Alankomaat), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), voi (pastöroitu KERMA, suola), purjosipulI, tilli (tilli 100 %), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,740 kcal Energia, kJ: 321,180 kJ Rasva: 1,850 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 12,510 g josta sokereita: 0,740 g Proteiini: 1,640 g Suola: 0,350 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), jodioitu suola

Soup
Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG, , Ranskankerma

Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,920 kcal Energia, kJ: 149,930 kJ Rasva: 1,280 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 4,430 g josta sokereita: 4,080 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,490 g	vesi, punajuuri kuorittu, valkokaali, porkkana, sipuli, palsternakka, rapsiöljy, etikka, tomaattisose, hienosokeri, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, mustapippuri , timjami, laakerinlehti
Ranskankerma
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 279,000 kcal Energia, kJ: 1149,000 kJ Rasva: 28,000 g josta tyydyttynyttä: 17,000 g Hiilihydraatit: 3,800 g josta sokereita: 2,600 g Proteiini: 2,300 g Suola: 0,080 g	ranskankerma (KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (pektiini), hapate.)

DessErts
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Vaniljavaahtoa L, M, G, K

Vireä
Metsäsienipihvejä L, Peruna-artisokkagratiinia L, G, K, Retiisifraichea L, G, K

Klassikot
Kana-vuohenjuustopastavuoka K,

Kana-vuohenjuustopastavuoka K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 119,010 kcal Energia, kJ: 493,960 kJ Rasva: 4,610 g josta tyydyttynyttä: 1,400 g Hiilihydraatit: 12,370 g josta sokereita: 2,370 g Proteiini: 6,150 g Suola: 0,970 g	vesi, täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), broilerin paistisuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkanasuikale, tomaattikuutio, tomaattimurska, kasvissekoitus, vuohenjuusto (MAITO), maissitärkkelys, kanaliemijauhe, rapsiöljy, valkosipulikuutio, paprikajauhe, mustapippuri , basilika, timjami Saattaa sisältää: Kaura, Ruis

International
Karkkipossua kiinalaisittain L, M, G, K, Mausteriisiä L, M, G, K

Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, K

DessErts
Kuningatarpiirakkaa L, M, Vaniljavaahtoa L, M, G, K

Vireä
Feta-soijamoussakaa L, G, K,

Feta-soijamoussakaa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 93,350 kcal Energia, kJ: 388,160 kJ Rasva: 4,490 g josta tyydyttynyttä: 1,190 g Hiilihydraatit: 7,960 g josta sokereita: 3,400 g Proteiini: 4,310 g Suola: 0,590 g	vesi, peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, kesäkurpitsa , munakoiso, juustoraaste (MAITO), sipuli, soijarouhe (SOIJA), valkosipulikuutio, sweet chilikastike, rapsiöljy, hienosokeri, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, juustokuutio (MAITO), Sitruuna, täysmehu, timjami, tomaattisose, Minttu, oregano, kaneli, mustapippuri , suola, valkopippuri

Klassikot
Talon jauhelihapihvejä L, M, G, Sinappista ruskeaakastiketta L, G, K, S, Peruna-pestovuokaa G, K

International
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K, Valkosipulijogurttia L, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEG,

Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 159,190 kcal Energia, kJ: 659,630 kJ Rasva: 11,680 g josta tyydyttynyttä: 2,110 g Hiilihydraatit: 4,250 g josta sokereita: 2,520 g Proteiini: 7,920 g Suola: 1,010 g	broileri lastu (Suomi), punainen paprika, punasipuli, rapsiöljy, lehtikaali, paprikajauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri
Valkosipulijogurttia L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,690 kcal Energia, kJ: 295,680 kJ Rasva: 2,400 g josta tyydyttynyttä: 1,630 g Hiilihydraatit: 7,450 g josta sokereita: 7,440 g Proteiini: 4,150 g Suola: 0,680 g	jogurtti maustamaton laktoositon (MAITO), hienosokeri, valkosipulikuutio, suola
Riisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 133,280 kcal Energia, kJ: 564,530 kJ Rasva: 1,850 g josta tyydyttynyttä: 0,230 g Hiilihydraatit: 26,910 g josta sokereita: 0,060 g Proteiini: 2,020 g Suola: 0,500 g	vesi, pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Soup
Tomaatti-vuohenjuustokeittoa G, K

DessErts
Puolukkatalkkunahyve L K S L, K

Vireä
Kasvispyöryköitä arrabiata-kastikkeessa L, M, G, K, VEG, , , Tomaattipilahvia L, M, G, K

Kasvispyöryköitä arrabiata-kastikkeessa L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 119,370 kcal Energia, kJ: 498,390 kJ Rasva: 4,760 g josta tyydyttynyttä: 0,310 g Hiilihydraatit: 14,150 g josta sokereita: 3,460 g Proteiini: 3,630 g Suola: 0,920 g	bataatti-kvinoapyörykkä (Härkäpapu, kikherne, maissitärkkelys, rapsiöljy, riisijauho, sipuli, jalapeno, sokeri, korianteri, suola, mausteet (juustokumina, oregano, mustapippuri, kumina, paprika, muskottipähkinä, kaneli), valkosipuli, limelehti, chili, inkivääripyree. Kasvispitoisuus 89 %.) (Suomi), vesi, tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330).), tomaattikuutio (Tomaatti), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), rapsiöljy (Rypsiöljy), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), hienosokeri (Sokeri), valkosipulikuutio (valkosipuli), basilika (basilika), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), chilipippuri (Chilipippuri.)
Tomaattipilahvia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,600 kcal Energia, kJ: 518,780 kJ Rasva: 2,040 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 23,700 g josta sokereita: 0,890 g Proteiini: 1,940 g Suola: 0,510 g	vesi, pitkäjyväinen riisi, tomaattikuutio, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, valkosipulikuutio, minttu, mustapippuri

Klassikot
Makkaralajitelma L, G, K, Lämmintä perunasalaattia L, G, K, S

International
Tempurapaneroitua turskaa L, M, K, Paahdettuja maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG, , Kurpitsaista tartarkastiketta L, G

Tempurapaneroitua turskaa L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 234,000 kcal Energia, kJ: 879,000 kJ Rasva: 13,000 g josta tyydyttynyttä: 1,000 g Hiilihydraatit: 16,400 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 12,100 g Suola: 0,900 g	leivitetty turskafilee (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI)
Paahdettuja maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 97,290 kcal Energia, kJ: 405,720 kJ Rasva: 2,200 g josta tyydyttynyttä: 0,180 g Hiilihydraatit: 16,150 g josta sokereita: 0,630 g Proteiini: 1,960 g Suola: 0,250 g	peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja
Kurpitsaista tartarkastiketta L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 262,790 kcal Energia, kJ: 1084,690 kJ Rasva: 25,520 g josta tyydyttynyttä: 1,820 g Hiilihydraatit: 7,990 g josta sokereita: 5,300 g Proteiini: 0,570 g Suola: 1,370 g	majoneesi (MUNA, SINAPPI), vihannespikkelsi, maustekurkkukuutio, ruohosipuli, sinappi (SINAPPI), ranskankerma (MAITO)

Soup
Paahdettua kukkakaalisosekeittoa currylla maustettuna L, G, K

DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L

Vireä
Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,220 kcal Energi, kJ: 345,600 kJ Fett, totalt: 5,640 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 4,550 g Sockerarter: 4,150 g Protein: 2,440 g Salt: 0,830 g	aubergine, krossade tomater, paprika, paprika, tomattärning, zucchini, lök, tofu ekologisk (SOJA), olivolja, citron, salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar, timjam, lagerblad
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,600 kcal Energi, kJ: 581,400 kJ Fett, totalt: 1,920 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 25,480 g Sockerarter: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,310 g	vatten, mörkt ris (Thailand), rapsolja, salt

Klassikot
Toscanalaista jauhelihakastiketta L, M, G, Ä, Penne pasta L, M, S, VEG

International
Sitruuna-glaseerattua broileria L, M, G, Ä, Persilja-ruohosipulimajoneesia L, M, G, Uunipaahdettua porkkanaa L, M, G, Ä, VEG, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Sitruuna-glaseerattua broileria L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 166,720 kcal Energi, kJ: 696,000 kJ Fett, totalt: 7,700 g Fettsyror, mättade: 1,060 g Kolhydrater, digererbara: 9,570 g Sockerarter: 8,820 g Protein: 14,260 g Salt: 1,260 g	lårfilé av kyckling, citron, citronjuice, socker, chilisås, persilja, grönsaksbuljongpulver, salt, svartpeppar
Persilja-ruohosipulimajoneesia L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 301,840 kcal Energi, kJ: 1244,670 kJ Fett, totalt: 30,090 g Fettsyror, mättade: 2,160 g Kolhydrater, digererbara: 7,040 g Sockerarter: 4,220 g Protein: 0,680 g Salt: 1,300 g	majonnäs (ÄGG, SENAP), persilja, gräslök, strösocker, svartpeppar
Uunipaahdettua porkkanaa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,500 kcal Energi, kJ: 190,500 kJ Fett, totalt: 2,500 g Fettsyror, mättade: 0,190 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 5,000 g Protein: 0,600 g Salt: 0,080 g	morot (Morot), rapsolja (Rapsolja)
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,600 kcal Energi, kJ: 581,400 kJ Fett, totalt: 1,920 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 25,480 g Sockerarter: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,290 g	vatten, mörkt ris (Fullkornsris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEG

DessErts
Lingonkvarg L, G, Ä

Vireä
Vegaanista chilillä maustettua avokado-soijapapupastaa L, M, Ä, VEG

Klassikot
Seesami-valkosipulihärkää L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEG,

Seesami-valkosipulihärkää L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 125,800 kcal Energi, kJ: 523,880 kJ Fett, totalt: 6,810 g Fettsyror, mättade: 2,170 g Kolhydrater, digererbara: 9,240 g Sockerarter: 7,410 g Protein: 4,440 g Salt: 0,820 g	nötkött (Finland), äppelpuré, paprika, vatten, morot, böna, lök, vitkål, vitlökstärning, farinsocker, sojasås (SOJA), rapsolja, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, sesamfrön, chili, majsstärkelse, Ekströms collorit 1l
Riisiä L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,280 kcal Energi, kJ: 564,530 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,230 g Kolhydrater, digererbara: 26,910 g Sockerarter: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	vatten, långkorningt ris (Långkornigt ris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

International
Purjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S,

Purjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 148,260 kcal Energi, kJ: 618,460 kJ Fett, totalt: 8,590 g Fettsyror, mättade: 3,850 g Kolhydrater, digererbara: 0,090 g Sockerarter: 0,090 g Protein: 17,480 g Salt: 0,910 g	spätta (FLUNDRA (Platichtys flesus), vatten.) (Nederländerna), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), smör (pastöriserad GRÄDDE, salt), purjolöksbitar, dill (dill %), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,740 kcal Energi, kJ: 321,180 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 12,510 g Sockerarter: 0,740 g Protein: 1,640 g Salt: 0,350 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), salt

Soup
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG, , Crème fraiche

Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,920 kcal Energi, kJ: 149,930 kJ Fett, totalt: 1,280 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 4,430 g Sockerarter: 4,080 g Protein: 0,710 g Salt: 0,490 g	vatten, rödbeta, vitkål, morot, lök, palsternacka, rapsolja, ättika, tomatpuré, persilja, strösocker, salt, kryddpeppar, svartpeppar, timjam, lagerblad
Crème fraiche
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 279,000 kcal Energi, kJ: 1149,000 kJ Fett, totalt: 28,000 g Fettsyror, mättade: 17,000 g Kolhydrater, digererbara: 3,800 g Sockerarter: 2,600 g Protein: 2,300 g Salt: 0,080 g	crème fraiche (GRÄDDE, modifierad majsstärkelse, förtjockningsmedel (pektin), syrningskultur.)

DessErts
Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG, Vaniljavaahtoa L, M, G, Ä

Vireä
Svampbiffar L, Peruna-artisokkagratiinia L, G, Ä, Retiisifraichea L, G, Ä

Klassikot
Kana-vuohenjuustopastavuoka Ä,

Kana-vuohenjuustopastavuoka Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,010 kcal Energi, kJ: 493,960 kJ Fett, totalt: 4,610 g Fettsyror, mättade: 1,400 g Kolhydrater, digererbara: 12,370 g Sockerarter: 2,370 g Protein: 6,150 g Salt: 0,970 g	vatten, pasta (VETE, GLUTEN), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grädde (MJÖLK), krossade tomater, morot, tomattärning, getost (MJÖLK), grönsaksblanning, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, svartpeppar, basilika, timjam Kan innehålla: Havre, Råg

International
Karkkipossua kiinalaisittain L, M, G, Ä, Kryddris L, M, G, Ä

Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, Ä

DessErts
Kuningatarpiirakkaa L, M, Vaniljavaahtoa L, M, G, Ä

Vireä
Feta-soijamoussakaa L, G, Ä,

Feta-soijamoussakaa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,350 kcal Energi, kJ: 388,160 kJ Fett, totalt: 4,490 g Fettsyror, mättade: 1,190 g Kolhydrater, digererbara: 7,960 g Sockerarter: 3,400 g Protein: 4,310 g Salt: 0,590 g	vatten, potatis, grädde (MJÖLK), krossade tomater, aubergine, zucchini, riven ost (MJÖLK), lök, sojakross (SOJA), vitlökstärning, chilisås, rapsolja, strösocker, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, osttärning (MJÖLK), Timjanpasta, tomatpuré, mynta, oregano, kanel, svartpeppar, salt, vitpeppar

Klassikot
Talon jauhelihapihvejä L, M, G, Krämig senapsås L, G, Ä, S, Peruna-pestovuokaa G, Ä

International
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä, Valkosipulijogurttia L, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEG,

Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 159,190 kcal Energi, kJ: 659,630 kJ Fett, totalt: 11,680 g Fettsyror, mättade: 2,110 g Kolhydrater, digererbara: 4,250 g Sockerarter: 2,520 g Protein: 7,920 g Salt: 1,010 g	kyckling kebabchips (Finland), paprika, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, rapsolja, grönkål, paprikapulver, salt, Timjanpasta, svartpeppar
Valkosipulijogurttia L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,690 kcal Energi, kJ: 295,680 kJ Fett, totalt: 2,400 g Fettsyror, mättade: 1,630 g Kolhydrater, digererbara: 7,450 g Sockerarter: 7,440 g Protein: 4,150 g Salt: 0,680 g	yoghurt (MJÖLK), strösocker, vitlökstärning, salt
Riisiä L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,280 kcal Energi, kJ: 564,530 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,230 g Kolhydrater, digererbara: 26,910 g Sockerarter: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	vatten, långkorningt ris (Långkornigt ris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

Soup
Tomat och getostsoppa G, Ä

DessErts
Puolukkatalkkunahyve L K S L, Ä

Vireä
Kasvispyöryköitä arrabiata-kastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, , , Tomatpilaff L, M, G, Ä

Kasvispyöryköitä arrabiata-kastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,370 kcal Energi, kJ: 498,390 kJ Fett, totalt: 4,760 g Fettsyror, mättade: 0,310 g Kolhydrater, digererbara: 14,150 g Sockerarter: 3,460 g Protein: 3,630 g Salt: 0,920 g	sötpotatis-quinoabulle (Bondbönor, kikärtor, majsstärkelse, rapsolja, rismjöl, lök, jalapeno, socker, koriander, salt, kryddor (spiskummin, oregano, svartpeppar, kummin, paprika, muskotnöt, kanel), vitlök, limeblad, chili, ingefärapuré. Grönsaksinnehåll 89 %.) (Finland), vatten, krossade tomater (Tomat, tomatjuice, salt, surhetsreglerande medel (citronsyra E330).), tomattärning (Tomat), lök (Lök), majsstärkelse (Majsstärkelse.), rapsolja (Rapsolja), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), strösocker (Socker), vitlökstärning (vitlök), basilika (basilika), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), chilipeppar
Tomatpilaff L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,600 kcal Energi, kJ: 518,780 kJ Fett, totalt: 2,040 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 23,700 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 1,940 g Salt: 0,510 g	vatten, långkorningt ris, tomattärning, lök, rapsolja, salt, vitlökstärning, mint, svartpeppar

Klassikot
Korvmix L, G, Ä, Lämmintä perunasalaattia L, G, Ä, S

International
Tempurapaneroitua turskaa L, M, Ä, Cajunkryddade klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG, , Kurpitsaista tartarkastiketta L, G

Tempurapaneroitua turskaa L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 234,000 kcal Energi, kJ: 879,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 16,400 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 12,100 g Salt: 0,900 g	Fiskano Torskfilé tempura panerad förstekt 120-160g/5kg (FISK, VETE, GLUTEN, SENAP)
Cajunkryddade klyftpotatis L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 97,290 kcal Energi, kJ: 405,720 kJ Fett, totalt: 2,200 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 16,150 g Sockerarter: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,250 g	potatis, rapsolja, salt, persilja
Kurpitsaista tartarkastiketta L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 262,790 kcal Energi, kJ: 1084,690 kJ Fett, totalt: 25,520 g Fettsyror, mättade: 1,820 g Kolhydrater, digererbara: 7,990 g Sockerarter: 5,300 g Protein: 0,570 g Salt: 1,370 g	majonnäs (ÄGG, SENAP), picklade grönsaker, kryddgurkstärning, gräslök, senap (SENAP), crème fraiche (MJÖLK)

Soup
Paahdettua kukkakaalisosekeittoa currylla maustettuna L, G, Ä

DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L

Vireä
Ratatouille with Tofu L, M, G, K, VEG, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Ratatouille with Tofu L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,220 kcal Energy, kJ: 345,600 kJ Fat: 5,640 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 4,550 g Sugars, total: 4,150 g Protein: 2,440 g Salt: 0,830 g	crushed tomatoes, eggplant, sweet pepper, sweet pepper, tomato, Zucchini, onion, tofu organic (SOY), olive oil, lemon, salt, garlic, basil, black pepper, thyme, Bay leaf
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 137,600 kcal Energy, kJ: 581,400 kJ Fat: 1,920 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 25,480 g Sugars, total: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,310 g	water, dark rice (Thailand), rapeseed oil, salt

Klassikot
Tuscan Ragu with Ground Beef L, M, G, K, Penne Pasta L, M, S, VEG

International
Lemon Glazed Roast Chicken L, M, G, K, Lemon Parsley Mayo L, M, G, Oven Roasted Carrots L, M, G, K, VEG, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Lemon Glazed Roast Chicken L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 166,720 kcal Energy, kJ: 696,000 kJ Fat: 7,700 g Fatty acids, saturated: 1,060 g Carbohydrate, available: 9,570 g Sugars, total: 8,820 g Protein: 14,260 g Salt: 1,260 g	boneless & skinless chicken thigh, lemon, lemon juice, sugar, chili sauce, parsley, vegetable stock powder, black pepper, salt
Lemon Parsley Mayo L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 301,840 kcal Energy, kJ: 1244,670 kJ Fat: 30,090 g Fatty acids, saturated: 2,160 g Carbohydrate, available: 7,040 g Sugars, total: 4,220 g Protein: 0,680 g Salt: 1,300 g	mayonnaise (EGG, MUSTARD), parsley, chives, caster sugar, black pepper
Oven Roasted Carrots L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 45,500 kcal Energy, kJ: 190,500 kJ Fat: 2,500 g Fatty acids, saturated: 0,190 g Carbohydrate, available: 5,300 g Sugars, total: 5,000 g Protein: 0,600 g Salt: 0,080 g	carrot (Carrot), rapeseed oil (Rapeseed oil)
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 137,600 kcal Energy, kJ: 581,400 kJ Fat: 1,920 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 25,480 g Sugars, total: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,290 g	water, dark rice (Wholegrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

Soup
Mexican Veggie Soup L, M, G, K, VEG

DessErts
Lingonberry Quark L, G, K

Vireä
Avocado and Soya Bean Pasta Casserole L, M, K, VEG

Klassikot
Sesame and Garlic Beef L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEG,

Sesame and Garlic Beef L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 125,800 kcal Energy, kJ: 523,880 kJ Fat: 6,810 g Fatty acids, saturated: 2,170 g Carbohydrate, available: 9,240 g Sugars, total: 7,410 g Protein: 4,440 g Salt: 0,820 g	doner kebab shaving (Finland), apple purée, sweet pepper, water, carrot, green bean, onion, Cabbage, garlic, brown sugar, soy sauce (SOY), rapeseed oil, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, sesame seeds, chili, cornstarch, Ekströms collorit 1l
Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,280 kcal Energy, kJ: 564,530 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,230 g Carbohydrate, available: 26,910 g Sugars, total: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	water, long grain rice (Longgrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

International
Baked Flounder with Leek and Dill Sauce L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S,

Baked Flounder with Leek and Dill Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 148,260 kcal Energy, kJ: 618,460 kJ Fat: 8,590 g Fatty acids, saturated: 3,850 g Carbohydrate, available: 0,090 g Sugars, total: 0,090 g Protein: 17,480 g Salt: 0,910 g	Flounder fillet (FLOUNDER (Platichtys flesus), water.) (Netherlands), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), butter (pasteurised CREAM, salt), leek, dill (dill %), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,740 kcal Energy, kJ: 321,180 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 12,510 g Sugars, total: 0,740 g Protein: 1,640 g Salt: 0,350 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), salt

Soup
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG, , Crème fraiche

Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,920 kcal Energy, kJ: 149,930 kJ Fat: 1,280 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 4,430 g Sugars, total: 4,080 g Protein: 0,710 g Salt: 0,490 g	water, beetroot, Cabbage, carrot, onion, parsnip, rapeseed oil, vinegar, pureed tomatoes, caster sugar, parsley, salt, allspice, black pepper, thyme, Bay leaf
Crème fraiche
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 279,000 kcal Energy, kJ: 1149,000 kJ Fat: 28,000 g Fatty acids, saturated: 17,000 g Carbohydrate, available: 3,800 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 2,300 g Salt: 0,080 g	crème fraiche (CREAM, modified maize starch, thickeners (pectin), starter culture.)

DessErts
Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG, Vanilla Cream L, M, G, K

Vireä
Mushroom patties L, Potato and Artichoke Gratin L, G, K, Retiisifraichea L, G, K

Klassikot
Kana-vuohenjuustopastavuoka K,

Kana-vuohenjuustopastavuoka K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,010 kcal Energy, kJ: 493,960 kJ Fat: 4,610 g Fatty acids, saturated: 1,400 g Carbohydrate, available: 12,370 g Sugars, total: 2,370 g Protein: 6,150 g Salt: 0,970 g	water, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), boneless & skinless chicken thigh (Finland), crushed tomatoes, grated carrot, lactose free cooking cream (MILK), tomato, Goat cheese (MILK), vegetable mix, cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, rapeseed oil, garlic, paprika powder, black pepper, basil, thyme May contain: Oat, Rye

International
Spiced Caramel Pork L, M, G, K, Spicy Rice L, M, G, K

Soup
Smoked Paprika Soup L, G, K

DessErts
Mixed Berry Pie L, M, Vanilla Cream L, M, G, K

Vireä
Veggie moussaka with Feta and Soy Granules L, G, K,

Veggie moussaka with Feta and Soy Granules L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,350 kcal Energy, kJ: 388,160 kJ Fat: 4,490 g Fatty acids, saturated: 1,190 g Carbohydrate, available: 7,960 g Sugars, total: 3,400 g Protein: 4,310 g Salt: 0,590 g	water, potato slices, crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), eggplant, Zucchini, Grated cheese 23% (MILK), onion, soy (SOY), garlic, chili sauce, rapeseed oil, caster sugar, cornstarch, vegetable stock powder, lemon juice, Salad cheese dice (MILK), seasoning paste, pureed tomatoes, mint, oregano, cinnamon, black pepper, salt, white pepper

Klassikot
Homemade Ground Beef Patties L, M, G, Mustard Sauce L, G, K, S, Peruna-pestovuokaa G, K

International
Chicken Gyros L, M, G, K, Garlic Yoghurt Sauce L, G, K, Rice L, M, G, K, VEG,

Chicken Gyros L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 159,190 kcal Energy, kJ: 659,630 kJ Fat: 11,680 g Fatty acids, saturated: 2,110 g Carbohydrate, available: 4,250 g Sugars, total: 2,520 g Protein: 7,920 g Salt: 1,010 g	Chicken kebab (Finland), sweet pepper, METRO RED ONION PEELED 5KG, rapeseed oil, kale, paprika powder, salt, seasoning paste, black pepper
Garlic Yoghurt Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,690 kcal Energy, kJ: 295,680 kJ Fat: 2,400 g Fatty acids, saturated: 1,630 g Carbohydrate, available: 7,450 g Sugars, total: 7,440 g Protein: 4,150 g Salt: 0,680 g	yoghurt (MILK), caster sugar, garlic, salt
Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,280 kcal Energy, kJ: 564,530 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,230 g Carbohydrate, available: 26,910 g Sugars, total: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	water, long grain rice (Longgrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

Soup
Tomato Soup with Goat Cheese Soup G, K

DessErts
Puolukkatalkkunahyve L K S L, K

Vireä
Veggie Dumplings in Arrabiata Sauce L, M, G, K, VEG, , , Tomato Pilaf L, M, G, K

Veggie Dumplings in Arrabiata Sauce L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,370 kcal Energy, kJ: 498,390 kJ Fat: 4,760 g Fatty acids, saturated: 0,310 g Carbohydrate, available: 14,150 g Sugars, total: 3,460 g Protein: 3,630 g Salt: 0,920 g	sweet potato-quinoa balls (Broad beans, chickpeas, cornstarch, rapeseed oil, rice flour, onion, jalapeno, sugar, coriander, salt, spices (cumin, oregano, black pepper, cumin, paprika, nutmeg, cinnamon), garlic, lime leaves, chili, ginger puree. Vegetable content 89%.) (Finland), water, crushed tomatoes (Tomato, tomato juice, salt, acidity regulator (citric acid E330).), tomato (Tomato), onion (Onion), cornstarch (Corn starch.), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), rapeseed oil (Rapeseed oil), caster sugar (Sugar), garlic (garlig), basil (basilica), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), black pepper (Black pepper (non-EU)), chili
Tomato Pilaf L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 122,600 kcal Energy, kJ: 518,780 kJ Fat: 2,040 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 23,700 g Sugars, total: 0,890 g Protein: 1,940 g Salt: 0,510 g	water, long grain rice, tomato, onion, rapeseed oil, garlic, salt, black pepper, mint

Klassikot
Sausage Mix L, G, K, Warm Potato Salad L, G, K, S

International
Tempurapaneroitua turskaa L, M, K, Oven Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG, , Pumpkin Tartar Sauce L, G

Tempurapaneroitua turskaa L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 234,000 kcal Energy, kJ: 879,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 1,000 g Carbohydrate, available: 16,400 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 12,100 g Salt: 0,900 g	Fiskano Cod fillet tempura breaded prefried 120-160g/5kg (FISH, WHEAT, GLUTEN, MUSTARD)
Oven Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 97,290 kcal Energy, kJ: 405,720 kJ Fat: 2,200 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 16,150 g Sugars, total: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,250 g	potato, rapeseed oil, salt, parsley
Pumpkin Tartar Sauce L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 262,790 kcal Energy, kJ: 1084,690 kJ Fat: 25,520 g Fatty acids, saturated: 1,820 g Carbohydrate, available: 7,990 g Sugars, total: 5,300 g Protein: 0,570 g Salt: 1,370 g	mayonnaise (EGG, MUSTARD), pickle, pickled cucumber, chives, mustard (MUSTARD), crème fraiche (MILK)

Soup
Roasted Cauliflower and Curry Soup L, G, K

DessErts
Ice Cream Bar L