Ravintolat:
Svengi
Ravintola Svengi lounaslista
Lounasbuffet 12,70€Lounaaseen sisältyy runsas salaattipöytä, leipävalikoima ja levitteet, ruokajuoma, päivän jälkiruoka sekä kahvi/tee.
Salad Garden- annossalaatti 12,70 €
Tarjolla maanantaista torstaihin.
Päivittäin vaihtuva annossalaatti, jossa valittavana yksi proteiinin- sekä hiilihydraatin lähde, ripotteet ja salaatinkastike. Salad Garden sisältää kasviskeiton, leivän ja veden.
Lounaan maksuvälineinä toimivat myös ePassi ja Edenred maksusovellukset.
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Svengi
Ruokalista ajalle 29.5 - 2.6.2023
ma 29.5.2023
-
Vireä
Paistettuja gnoccheja, härkistä ja kasviksia L, VEGPaistettuja gnoccheja, härkistä ja kasviksia L, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 161,740 kcal
Energia, kJ: 682,010 kJ
Rasva: 5,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,430 g
Hiilihydraatit: 20,930 g
josta sokereita: 4,930 g
Proteiini: 5,990 g
Suola: 0,820 g
perunapasta (VEHNÄ, GLUTEENI) (Italia), vesi, sipuli, härkäpapuvalmiste (Suomi), miniluumutomaatti, punainen linssi (Turkki), vihreä paprika, paprika, punainen, rapsiöljy, babypinaatti, valkosipulimurska, lehtipersilja, suola, timjami, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito, Muna, Kala, Äyriäinen, Kaura, Selleri -
Klassikot
Pannupihvejä L, M, G, Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,, Paistettua sipulia L, M, G, K, Viherpippurikastiketta L, G, K
Pannupihvejä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,000 kcal
Energia, kJ: 842,110 kJ
Rasva: 14,740 g
josta tyydyttynyttä: 5,790 g
Hiilihydraatit: 4,950 g
josta sokereita: 0,420 g
Proteiini: 13,680 g
Suola: 1,790 g
gluteeniton pannupihvi (MUNA) (Saksa) Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,090 kcal
Energia, kJ: 384,930 kJ
Rasva: 0,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 17,870 g
josta sokereita: 0,690 g
Proteiini: 2,170 g
Suola: 0,330 g
peruna, rapsiöljy, suola, persilja, valkopippuri Paistettua sipulia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,040 kcal
Energia, kJ: 261,050 kJ
Rasva: 2,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 6,780 g
josta sokereita: 4,930 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,400 g
sipuli (Suomi), rapsiöljy, fariinisokeri, suola, mustapippuri Viherpippurikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,270 kcal
Energia, kJ: 456,890 kJ
Rasva: 9,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,820 g
Hiilihydraatit: 4,980 g
josta sokereita: 1,760 g
Proteiini: 1,540 g
Suola: 0,750 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, viherpippuri, suola, kastikkeen ruskistaja Sisältää: Sinappi, Rikki -
International
Pähkinäistä Satay broileria L, M, G, K, Jasminriisiä L, M, G, K, VEGPähkinäistä Satay broileria L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 181,280 kcal
Energia, kJ: 762,720 kJ
Rasva: 12,590 g
josta tyydyttynyttä: 3,060 g
Hiilihydraatit: 3,320 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 13,640 g
Suola: 1,390 g
broilerin paistileike (Suomi), vesi, kookosmaito, suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ), sipuli, rapsiöljy, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), maissitärkkelys, valkosipulimurska, inkivääritahna, chili, kasvisliemijauhe, korianteri, limetäysmehu (RIKKI), suola, kurkuma Saattaa sisältää: Pähkinä Jasminriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,680 kcal
Energia, kJ: 549,390 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 26,300 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 2,240 g
Suola: 0,510 g
vesi, jasmiiniriisi, rapsiöljy, suola -
Keitto
Parsakaalisosekeittoa L, G, KParsakaalisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,830 kcal
Energia, kJ: 358,210 kJ
Rasva: 5,690 g
josta tyydyttynyttä: 2,310 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 1,750 g
Suola: 0,490 g
vesi, parsakaali, peruna (RIKKI), kuohukerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja -
Jälkiruoka
Banaani-päärynäherkkua L, G, KBanaani-päärynäherkkua L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 101,380 kcal
Energia, kJ: 425,550 kJ
Rasva: 6,340 g
josta tyydyttynyttä: 5,580 g
Hiilihydraatit: 6,940 g
josta sokereita: 6,160 g
Proteiini: 3,300 g
Suola: 0,070 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), banaanisose, omena-päärynäkiisseliaines, maitorahka (MAITO), vesi, vaniljasokeri
ti 30.5.2023
-
Vireä
Talon hernepihvejä L, M, G, K, VEG, Lime-jogurttikastiketta L, G, KTalon hernepihvejä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,300 kcal
Energia, kJ: 356,000 kJ
Rasva: 0,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 14,190 g
josta sokereita: 4,390 g
Proteiini: 4,480 g
Suola: 0,820 g
herne, vesi, perunahiutale, suola, timjami, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, mustapippuri , ruohosipuli Lime-jogurttikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,870 kcal
Energia, kJ: 360,000 kJ
Rasva: 4,480 g
josta tyydyttynyttä: 2,660 g
Hiilihydraatit: 6,860 g
josta sokereita: 6,830 g
Proteiini: 3,840 g
Suola: 0,500 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), lime, hienosokeri, suola, mustapippuri , kurkuma -
Klassikot
Kylmäsavulohi-pastakastiketta L, G, K, Pennepastaa L, MKylmäsavulohi-pastakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,900 kcal
Energia, kJ: 464,580 kJ
Rasva: 8,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,880 g
Hiilihydraatit: 5,450 g
josta sokereita: 1,260 g
Proteiini: 3,930 g
Suola: 0,410 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kylmäsavulohi (KALA), sipuli, maissitärkkelys, purjosipulI, kalaliemijauhe (KALA), rapsiöljy, ruohosipuli, Sitruuna, täysmehu, valkopippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Pennepastaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,510 kcal
Energia, kJ: 602,430 kJ
Rasva: 1,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 26,630 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 4,500 g
Suola: 0,500 g
vesi, pasta (GLUTEENI), rapsiöljy, suola Saattaa sisältää: Muna, Soija -
International
Tex mex tortillavuokaa broilerista L, KTex mex tortillavuokaa broilerista L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 167,940 kcal
Energia, kJ: 701,750 kJ
Rasva: 7,900 g
josta tyydyttynyttä: 2,410 g
Hiilihydraatit: 15,620 g
josta sokereita: 4,960 g
Proteiini: 7,620 g
Suola: 1,530 g
vesi, broileri lastu (Suomi), tomaattimurska, punainen paprika, kidneypapu, vehnätortilla (GLUTEENI), sipuli, maissi, papu tomaattikastikkeessa, ranskankerma (MAITO), juustoraaste (MAITO), jalapeno, hienosokeri, tomaattisose, kanaliemijauhe, maissilastu, rapsiöljy, avokadoviipale, valkosipulimurska, limetäysmehu (RIKKI), suola, chili, juustokumina, cajunmausteseos, mustapippuri , korianteri, chilipippuri, Minttu, persilja Saattaa sisältää: Soija -
Keitto
Purjo-perunasosekeittoa L, G, K,,
Purjo-perunasosekeittoa L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,690 kcal
Energia, kJ: 240,720 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 7,700 g
josta sokereita: 0,870 g
Proteiini: 1,280 g
Suola: 0,420 g
peruna (RIKKI), vesi, purjosipulI, kasvirasvasekoite (MAITO), rapsiöljy, persilja, suola, valkopippuri -
Jälkiruoka
Mokkapirtelöä L, G, KMokkapirtelöä L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,720 kcal
Energia, kJ: 468,490 kJ
Rasva: 6,630 g
josta tyydyttynyttä: 5,990 g
Hiilihydraatit: 6,140 g
josta sokereita: 5,860 g
Proteiini: 6,230 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, pikakahvi
ke 31.5.2023
-
Vireä
Hernerouhelasagnea L, Aiolia L, M, GHernerouhelasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,150 kcal
Energia, kJ: 476,670 kJ
Rasva: 4,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,570 g
Hiilihydraatit: 12,450 g
josta sokereita: 3,040 g
Proteiini: 5,690 g
Suola: 1,130 g
vesi, tomaattimurska, lasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkanasuikale, sipuli, tomaattisose, palsternakka, hernerouhe (Viro), juustoraaste (MAITO), rapsiöljy, kasvisliemijauhe, maissitärkkelys, basilika, oregano, paprikajauhe, hienosokeri, valkosipulikuutio, chili mausteseos, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna, Sinappi, Soija Aiolia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 715,240 kcal
Energia, kJ: 2921,870 kJ
Rasva: 77,010 g
josta tyydyttynyttä: 6,000 g
Hiilihydraatit: 1,810 g
josta sokereita: 1,790 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 1,800 g
majoneesi (MUNA), Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio, suola -
Klassikot
Broileri-bataatti belmanninpannua L, G, KBroileri-bataatti belmanninpannua L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,710 kcal
Energia, kJ: 671,390 kJ
Rasva: 8,590 g
josta tyydyttynyttä: 4,620 g
Hiilihydraatit: 15,310 g
josta sokereita: 2,320 g
Proteiini: 4,290 g
Suola: 0,780 g
peruna, kerma (MAITO), bataattipala, broileri lastu, sipuli, vesi, suola, lehtipersilja, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, mustapippuri , paprikajauhe, timjami -
International
Kenialaista härkäpataa, biryani L, G, K, Riisiä L, M, G, K, S, VEGKenialaista härkäpataa, biryani L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,880 kcal
Energia, kJ: 541,420 kJ
Rasva: 6,920 g
josta tyydyttynyttä: 2,220 g
Hiilihydraatit: 5,400 g
josta sokereita: 2,020 g
Proteiini: 10,650 g
Suola: 0,800 g
naudan lastu, vesi, tomaattimurska, kasvirasvasekoite (MAITO), kesäkurpitsakuutio, punainen linssi, tomaattisose, sipuli, limetäysmehu (RIKKI), rapsiöljy, inkivääri, valkosipulikuutio, hienosokeri, suola, lihaliemijauhe, savupaprikajauhe, juustokumina, kaneli, kardemumma, korianterijauhe, kurkuma, mustapippuri , neilikka Riisiä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,000 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy -
Keitto
Kookos-quornkeittoa aasialaisittain L, M, GKookos-quornkeittoa aasialaisittain L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,560 kcal
Energia, kJ: 298,860 kJ
Rasva: 3,930 g
josta tyydyttynyttä: 2,750 g
Hiilihydraatit: 5,330 g
josta sokereita: 3,650 g
Proteiini: 2,620 g
Suola: 0,590 g
vesi, porkkana, kookoskerma, quornkuutio (MUNA), sokeriherne, Vesikastanja, hienosokeri, limetäysmehu (RIKKI), currytahna, rapsiöljy, soijakastike (SOIJA), inkivääritahna, valkosipulikuutio, suola, korianteri -
Jälkiruoka
Puolukkarahkaa L, G, KPuolukkarahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,220 kcal
Energia, kJ: 542,780 kJ
Rasva: 5,940 g
josta tyydyttynyttä: 5,290 g
Hiilihydraatit: 11,810 g
josta sokereita: 15,690 g
Proteiini: 6,360 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), puolukkasurvos, maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri
to 1.6.2023
-
Vireä
Falafelpihvejä oman keittiön reseptillä L, M, G,,
, Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Falafelpihvejä oman keittiön reseptillä L, M, G, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,810 kcal
Energia, kJ: 617,160 kJ
Rasva: 8,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,860 g
Hiilihydraatit: 11,380 g
josta sokereita: 2,340 g
Proteiini: 5,550 g
Suola: 0,560 g
kikherne, kesäkurpitsa , porkkana, kananmuna (MUNA), sipuli, rapsiöljy, perunasoseaines, seesaminsiemen, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, suola, currymausteseos, juustokumina, korianterijauhe, mustapippuri Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,490 kcal
Energia, kJ: 402,410 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 16,150 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 1,960 g
Suola: 0,170 g
peruna, rapsiöljy, suola -
Klassikot
Rapeaksi paistettuja silakoita L, M, G, K, S,, Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K, Silkkistä perunapyreetä L, G, K
Rapeaksi paistettuja silakoita L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 193,570 kcal
Energia, kJ: 809,910 kJ
Rasva: 12,030 g
josta tyydyttynyttä: 2,690 g
Hiilihydraatit: 3,800 g
josta sokereita: 0,140 g
Proteiini: 17,240 g
Suola: 0,850 g
paneroitu silakka (KALA) Sisältää: Kala Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,100 kcal
Energia, kJ: 496,680 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,900 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 3,740 g
Proteiini: 3,010 g
Suola: 0,500 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, suola, hienosokeri Silkkistä perunapyreetä L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,340 kcal
Energia, kJ: 520,700 kJ
Rasva: 6,510 g
josta tyydyttynyttä: 3,310 g
Hiilihydraatit: 13,870 g
josta sokereita: 0,740 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,400 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), voi (MAITO), suola -
International
Broilerivuoka Välimeren tapaan G, Riisiä L, M, G, K, S, VEGBroilerivuoka Välimeren tapaan G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 159,700 kcal
Energia, kJ: 663,170 kJ
Rasva: 11,340 g
josta tyydyttynyttä: 4,360 g
Hiilihydraatit: 2,640 g
josta sokereita: 1,370 g
Proteiini: 11,320 g
Suola: 1,290 g
broilerin paistileike (Suomi), ranskankerma (MAITO), vesi, kesäkurpitsa , tomaatti, parmesanjuusto (MAITO, MUNA), aurinkokuivattu tomaattikuutio (RIKKI), musta oliivi, maissitärkkelys, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, Sitruuna, täysmehu, kanaliemijauhe, mustapippuri , rakuuna Riisiä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,000 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy -
Keitto
Meksikolaista kikherne-kasviskeittoa L, M, G, K, S, VEG,Meksikolaista kikherne-kasviskeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,290 kcal
Energia, kJ: 222,650 kJ
Rasva: 1,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,230 g
josta sokereita: 2,490 g
Proteiini: 2,280 g
Suola: 0,270 g
vesi, kikherne, tomaattimurska, porkkana, punainen paprika, sipuli, rapsiöljy, valkosipulikuutio, suola, chili mausteseos, hienosokeri, mustapippuri , juustokumina -
Jälkiruoka
Kuningatarpiirakkaa L, M, Kinuskijogurttia L, G, KKuningatarpiirakkaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 338,800 kcal
Energia, kJ: 1416,940 kJ
Rasva: 12,960 g
josta tyydyttynyttä: 1,210 g
Hiilihydraatit: 47,690 g
josta sokereita: 28,770 g
Proteiini: 5,870 g
Suola: 0,240 g
vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, mustikka (Suomi), vadelmarouhe (Puola), kananmuna (MUNA), rapsiöljy, vesi, ananasmehu , vanilliinisokeri, leivinjauhe Kinuskijogurttia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 213,500 kcal
Energia, kJ: 902,500 kJ
Rasva: 3,900 g
josta tyydyttynyttä: 2,500 g
Hiilihydraatit: 40,500 g
josta sokereita: 34,500 g
Proteiini: 3,500 g
Suola: 0,200 g
kinuskikastike (MAITO), luonnonjogurtti (MAITO)
pe 2.6.2023
-
Vireä
Linssitäytteisiä paprikoita ja lehtikaalipestoa L, M, G, K, Parmesan perunoita G, S,, Limemajoneesia L, M, G
Linssitäytteisiä paprikoita ja lehtikaalipestoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 163,750 kcal
Energia, kJ: 681,440 kJ
Rasva: 8,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 12,910 g
josta sokereita: 3,080 g
Proteiini: 6,110 g
Suola: 0,810 g
paprika, punainen, vesi, punainen linssi, tomaatti, rapsiöljy, kurpitsansiemen , soijavalmiste (SOIJA), lehtikaali, Sitruuna, täysmehu, soijakastike (SOIJA), valkosipulimurska, luomu oliiviöljy, suola, juustokumina, korianterijauhe, mustapippuri Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Parmesan perunoita G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,270 kcal
Energia, kJ: 525,950 kJ
Rasva: 5,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,650 g
Hiilihydraatit: 15,710 g
josta sokereita: 0,810 g
Proteiini: 2,260 g
Suola: 0,270 g
peruna (RIKKI), rapsiöljy, parmesanjuusto (MAITO, MUNA), välimeren yrtit mausteseos, suola Limemajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 341,000 kcal
Energia, kJ: 1405,000 kJ
Rasva: 35,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,500 g
Hiilihydraatit: 6,500 g
josta sokereita: 3,300 g
Proteiini: 0,400 g
Suola: 1,500 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), lime -
Klassikot
Tryffelillä maustettua possun niskaa L, M, G, K, Tummaa timjamikastiketta L, M, G, K, S, Paahdetut juurekset L, M, G, K, VEGTryffelillä maustettua possun niskaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 278,670 kcal
Energia, kJ: 1160,580 kJ
Rasva: 19,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,440 g
Hiilihydraatit: 2,530 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 25,330 g
Suola: 1,900 g
porsaan kassler tryffeli Tummaa timjamikastiketta L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,840 kcal
Energia, kJ: 246,270 kJ
Rasva: 2,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 4,330 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 3,860 g
Suola: 2,970 g
vesi, sipuli, lihaliemijauhe, punaviini (RIKKI), maissitärkkelys, rapsiöljy, kastikkeen ruskistaja, timjami, suola, kokonainen mustapippuri, laakerinlehti, maustepippuri, rosmariini Sisältää: Rikki Paahdetut juurekset L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,930 kcal
Energia, kJ: 398,430 kJ
Rasva: 4,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 10,890 g
josta sokereita: 4,870 g
Proteiini: 1,480 g
Suola: 0,870 g
lanttu , peruna (RIKKI), porkkana, rapsiöljy, suola, mustapippuri -
International
Broileri-vuohenjuustopannupizzaa KBroileri-vuohenjuustopannupizzaa K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 218,770 kcal
Energia, kJ: 917,440 kJ
Rasva: 8,820 g
josta tyydyttynyttä: 3,220 g
Hiilihydraatit: 21,160 g
josta sokereita: 1,870 g
Proteiini: 12,420 g
Suola: 0,920 g
pizzapohja, GN (GLUTEENI), broilerin paistisuikale (Suomi), tomaattikuutio, juustoraaste (MAITO), pizzakastike, vuohenjuusto (MAITO), sipuli, aurinkokuivattu tomaattikuutio (RIKKI), basilika -
Keitto
Juuressosekeittoa L, G, KJuuressosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,510 kcal
Energia, kJ: 227,340 kJ
Rasva: 2,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,990 g
Hiilihydraatit: 5,430 g
josta sokereita: 2,470 g
Proteiini: 0,880 g
Suola: 0,650 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), lanttu , selleri, sipuli, voi (MAITO), persilja, suola, hienosokeri, valkopippuri -
Jälkiruoka
Kookoskiisseliä L, G, K, Vadelmahilloa L, M, G, KKookoskiisseliä L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,880 kcal
Energia, kJ: 582,790 kJ
Rasva: 8,410 g
josta tyydyttynyttä: 7,130 g
Hiilihydraatit: 12,480 g
josta sokereita: 7,020 g
Proteiini: 2,870 g
Suola: 0,160 g
kevyt maitojuoma (MAITO), kookosmaito, maissitärkkelys, hienosokeri, kookoshiutale, vanilliinisokeri, suola Saattaa sisältää: Seesam, Manteli, Pähkinä, Maapähkinä, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Queensland-pähkinä, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä, Soija Vadelmahilloa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 170,000 kcal
Energia, kJ: 722,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 40,800 g
josta sokereita: 40,700 g
Proteiini: 0,400 g
Suola: 0,020 g
vadelmahillo (Sokeri, vadelma (35 %, EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E202))
Svengi
Ruokalista ajalle 29.5 - 2.6.2023
mån 29.5.2023
-
Vireä
Paistettuja gnoccheja, härkistä ja kasviksia L, VEGPaistettuja gnoccheja, härkistä ja kasviksia L, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 161,740 kcal
Energi, kJ: 682,010 kJ
Fett, totalt: 5,320 g
Fettsyror, mättade: 0,430 g
Kolhydrater, digererbara: 20,930 g
Sockerarter: 4,930 g
Protein: 5,990 g
Salt: 0,820 g
Zini Gnocchi Boscone potatispasta 1 kg förkokt djupfryst (VETE, GLUTEN) (Italien), vatten, lök, bondbönaberedning (Finland), plommon tomat, grön paprika, röda linser (Turkiet), paprika, rapsolja, Bama Babyspenat 200g, vitlök, persilja, salt, Timjanpasta, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk, Ägg, Fisk, Skaldjur, Havre, Selleri -
Klassikot
Köttfärsbiff L, M, G, Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Stekt lök L, M, G, Ä, Viherpippurikastiketta L, G, Ä
Köttfärsbiff L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,000 kcal
Energi, kJ: 842,110 kJ
Fett, totalt: 14,740 g
Fettsyror, mättade: 5,790 g
Kolhydrater, digererbara: 4,950 g
Sockerarter: 0,420 g
Protein: 13,680 g
Salt: 1,790 g
biff (ÄGG) (Tyskland) Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,090 kcal
Energi, kJ: 384,930 kJ
Fett, totalt: 0,710 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 17,870 g
Sockerarter: 0,690 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,330 g
potatis, rapsolja, salt, persilja, vitpeppar Stekt lök L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,040 kcal
Energi, kJ: 261,050 kJ
Fett, totalt: 2,700 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 6,780 g
Sockerarter: 4,930 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,400 g
lök (Finland), rapsolja, farinsocker, salt, svartpeppar Viherpippurikastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,270 kcal
Energi, kJ: 456,890 kJ
Fett, totalt: 9,210 g
Fettsyror, mättade: 0,820 g
Kolhydrater, digererbara: 4,980 g
Sockerarter: 1,760 g
Protein: 1,540 g
Salt: 0,750 g
vatten, grädde (MJÖLK), lök, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, majsstärkelse, köttbuljongpulver, grönpeppar, salt, Ekströms collorit 1l Innehåller: Senap, Svavel -
International
Pähkinäistä Satay broileria L, M, G, Ä, Jasminris L, M, G, Ä, VEGPähkinäistä Satay broileria L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 181,280 kcal
Energi, kJ: 762,720 kJ
Fett, totalt: 12,590 g
Fettsyror, mättade: 3,060 g
Kolhydrater, digererbara: 3,320 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 13,640 g
Salt: 1,390 g
lårfilé av kyckling (Finland), vatten, kokosmjölk, salta nötter (JORDNÖT), lök, rapsolja, farinsocker, sojasås (SOJA), majsstärkelse, vitlök, ingefärapasta, chili, grönsaksbuljongpulver, koriander, limejuice (SVAVEL), salt, gurkmeja Kan innehålla: Nöt Jasminris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,680 kcal
Energi, kJ: 549,390 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 26,300 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,510 g
vatten, jasminris, rapsolja, salt -
Keitto
Krämig broccolisoppa L, G, ÄKrämig broccolisoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,830 kcal
Energi, kJ: 358,210 kJ
Fett, totalt: 5,690 g
Fettsyror, mättade: 2,310 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 1,750 g
Salt: 0,490 g
vatten, broccoli, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, salt, persilja -
Jälkiruoka
Banaani-päärynäherkkua L, G, ÄBanaani-päärynäherkkua L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 101,380 kcal
Energi, kJ: 425,550 kJ
Fett, totalt: 6,340 g
Fettsyror, mättade: 5,580 g
Kolhydrater, digererbara: 6,940 g
Sockerarter: 6,160 g
Protein: 3,300 g
Salt: 0,070 g
yoghurt (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), bananpuré, päronkrämsingrediens, kvarg (MJÖLK), vatten, vaniljsocker
tis 30.5.2023
-
Vireä
Talon hernepihvejä L, M, G, Ä, VEG, Lime-jogurttikastiketta L, G, ÄTalon hernepihvejä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,300 kcal
Energi, kJ: 356,000 kJ
Fett, totalt: 0,630 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 14,190 g
Sockerarter: 4,390 g
Protein: 4,480 g
Salt: 0,820 g
ärter, vatten, potatisflingor, salt, Timjanpasta, citronjuice, strösocker, gräslök, svartpeppar Lime-jogurttikastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,870 kcal
Energi, kJ: 360,000 kJ
Fett, totalt: 4,480 g
Fettsyror, mättade: 2,660 g
Kolhydrater, digererbara: 6,860 g
Sockerarter: 6,830 g
Protein: 3,840 g
Salt: 0,500 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), lime, strösocker, salt, svartpeppar, gurkmeja -
Klassikot
Kylmäsavulohi-pastakastiketta L, G, Ä, Penne pasta L, MKylmäsavulohi-pastakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,900 kcal
Energi, kJ: 464,580 kJ
Fett, totalt: 8,250 g
Fettsyror, mättade: 0,880 g
Kolhydrater, digererbara: 5,450 g
Sockerarter: 1,260 g
Protein: 3,930 g
Salt: 0,410 g
vatten, grädde (MJÖLK), lax (FISK), lök, majsstärkelse, purjolöksbitar, fiskbuljongpulver (FISK), rapsolja, gräslök, citronjuice, vitpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Penne pasta L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,510 kcal
Energi, kJ: 602,430 kJ
Fett, totalt: 1,700 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 26,630 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,500 g
vatten, pasta (GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Ägg, Soja -
International
Tex mex tortillavuokaa broilerista L, ÄTex mex tortillavuokaa broilerista L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 167,940 kcal
Energi, kJ: 701,750 kJ
Fett, totalt: 7,900 g
Fettsyror, mättade: 2,410 g
Kolhydrater, digererbara: 15,620 g
Sockerarter: 4,960 g
Protein: 7,620 g
Salt: 1,530 g
vatten, kyckling kebabchips (Finland), krossade tomater, paprika, kidneyböna, vetetortilla (GLUTEN), lök, bönor i tomatsås, majs, crème fraiche (MJÖLK), ost (MJÖLK), jalapeno, strösocker, tomatpuré, kycklingbuljongpulver, majschips, rapsolja, avokado, vitlök, limejuice (SVAVEL), salt, chili, kummin, kryddblandning, svartpeppar, koriander, CHILIPEPPAR ANCHO, mynta, persilja Kan innehålla: Soja -
Keitto
Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä,,
Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,690 kcal
Energi, kJ: 240,720 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 7,700 g
Sockerarter: 0,870 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,420 g
potatis (SVAVEL), vatten, purjolöksbitar, grädde (MJÖLK), rapsolja, persilja, salt, vitpeppar -
Jälkiruoka
Mokkapirtelöä L, G, ÄMokkapirtelöä L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,720 kcal
Energi, kJ: 468,490 kJ
Fett, totalt: 6,630 g
Fettsyror, mättade: 5,990 g
Kolhydrater, digererbara: 6,140 g
Sockerarter: 5,860 g
Protein: 6,230 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, snabbkaffe
ons 31.5.2023
-
Vireä
Hernerouhelasagnea L, Vitlöksmajonnäs L, M, GHernerouhelasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,150 kcal
Energi, kJ: 476,670 kJ
Fett, totalt: 4,020 g
Fettsyror, mättade: 0,570 g
Kolhydrater, digererbara: 12,450 g
Sockerarter: 3,040 g
Protein: 5,690 g
Salt: 1,130 g
vatten, krossade tomater, lasagne (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), morot, lök, tomatpuré, palsternacka, ärtgryn (Estland), ost (MJÖLK), rapsolja, grönsaksbuljongpulver, majsstärkelse, basilika, oregano, paprikapulver, strösocker, vitlökstärning, chili kryddblandning, salt, svartpeppar Kan innehålla: Ägg, Senap, Soja Vitlöksmajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 715,240 kcal
Energi, kJ: 2921,870 kJ
Fett, totalt: 77,010 g
Fettsyror, mättade: 6,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,810 g
Sockerarter: 1,790 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,800 g
majonnäs (ÄGG), citronjuice, vitlökstärning, salt -
Klassikot
Broileri-bataatti belmanninpannua L, G, ÄBroileri-bataatti belmanninpannua L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,710 kcal
Energi, kJ: 671,390 kJ
Fett, totalt: 8,590 g
Fettsyror, mättade: 4,620 g
Kolhydrater, digererbara: 15,310 g
Sockerarter: 2,320 g
Protein: 4,290 g
Salt: 0,780 g
potatis, grädde (MJÖLK), batat, kyckling kebabchips, lök, vatten, salt, persilja, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, paprikapulver, svartpeppar, Timjanpasta -
International
Kenialaista härkäpataa, biryani L, G, Ä, Ris L, M, G, Ä, S, VEGKenialaista härkäpataa, biryani L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,880 kcal
Energi, kJ: 541,420 kJ
Fett, totalt: 6,920 g
Fettsyror, mättade: 2,220 g
Kolhydrater, digererbara: 5,400 g
Sockerarter: 2,020 g
Protein: 10,650 g
Salt: 0,800 g
nötköttsflarn, vatten, krossade tomater, grädde (MJÖLK), zucchinitärning, röda linser, tomatpuré, lök, limejuice (SVAVEL), rapsolja, ingefära, vitlökstärning, strösocker, salt, köttbuljongpulver, rökt paprikakrydda, gurkmeja, kanel, kardemumma, koriander, kummin, nejlika, svartpeppar Ris L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja -
Keitto
Asiatisk kokos och quornsoppa L, M, GAsiatisk kokos och quornsoppa L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,560 kcal
Energi, kJ: 298,860 kJ
Fett, totalt: 3,930 g
Fettsyror, mättade: 2,750 g
Kolhydrater, digererbara: 5,330 g
Sockerarter: 3,650 g
Protein: 2,620 g
Salt: 0,590 g
vatten, morot, kokosgrädde, quorn (ÄGG), Konservvattenkastanjskiva, ärter, limejuice (SVAVEL), strösocker, currypasta, rapsolja, sojasås (SOJA), ingefärapasta, vitlökstärning, salt, koriander -
Jälkiruoka
Lingonkvarg L, G, ÄLingonkvarg L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,220 kcal
Energi, kJ: 542,780 kJ
Fett, totalt: 5,940 g
Fettsyror, mättade: 5,290 g
Kolhydrater, digererbara: 11,810 g
Sockerarter: 15,690 g
Protein: 6,360 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), lingon kross, yoghurt (MJÖLK), strösocker
tor 1.6.2023
-
Vireä
Falafelbiffar L, M, G,,
, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Falafelbiffar L, M, G, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,810 kcal
Energi, kJ: 617,160 kJ
Fett, totalt: 8,110 g
Fettsyror, mättade: 0,860 g
Kolhydrater, digererbara: 11,380 g
Sockerarter: 2,340 g
Protein: 5,550 g
Salt: 0,560 g
kikärt, zucchini, morot, ägg (ÄGG), lök, rapsolja, potatismosingrediens, sesamfrö, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, salt, kryddblandning, kummin, koriander, svartpeppar Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,490 kcal
Energi, kJ: 402,410 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 16,150 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potatis, rapsolja, salt -
Klassikot
Stekt Strömming L, M, G, Ä, S,, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Potatispyré L, G, Ä
Stekt Strömming L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 193,570 kcal
Energi, kJ: 809,910 kJ
Fett, totalt: 12,030 g
Fettsyror, mättade: 2,690 g
Kolhydrater, digererbara: 3,800 g
Sockerarter: 0,140 g
Protein: 17,240 g
Salt: 0,850 g
strömming (FISK) Innehåller: Fisk Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,100 kcal
Energi, kJ: 496,680 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 5,900 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 3,740 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,500 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker Potatispyré L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,340 kcal
Energi, kJ: 520,700 kJ
Fett, totalt: 6,510 g
Fettsyror, mättade: 3,310 g
Kolhydrater, digererbara: 13,870 g
Sockerarter: 0,740 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,400 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), smör (MJÖLK), salt -
International
Broilerivuoka Välimeren tapaan G, Ris L, M, G, Ä, S, VEGBroilerivuoka Välimeren tapaan G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 159,700 kcal
Energi, kJ: 663,170 kJ
Fett, totalt: 11,340 g
Fettsyror, mättade: 4,360 g
Kolhydrater, digererbara: 2,640 g
Sockerarter: 1,370 g
Protein: 11,320 g
Salt: 1,290 g
lårfilé av kyckling (Finland), crème fraiche (MJÖLK), vatten, tomat, zucchini, parmesanost (MJÖLK, ÄGG), oliv svart, soltorkad tomattärning (SVAVEL), majsstärkelse, majsstärkelse, salt, senap (SENAP, SVAVEL), citronjuice, kycklingbuljongpulver, dragon, svartpeppar Ris L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja -
Keitto
Meksikolaista kikherne-kasviskeittoa L, M, G, Ä, S, VEG,Meksikolaista kikherne-kasviskeittoa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,290 kcal
Energi, kJ: 222,650 kJ
Fett, totalt: 1,650 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,230 g
Sockerarter: 2,490 g
Protein: 2,280 g
Salt: 0,270 g
vatten, kikärt, krossade tomater, morot, paprika, lök, rapsolja, vitlökstärning, salt, chili kryddblandning, strösocker, svartpeppar, kummin -
Jälkiruoka
Kuningatarpiirakkaa L, M, Kinuskijogurttia L, G, ÄKuningatarpiirakkaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 338,800 kcal
Energi, kJ: 1416,940 kJ
Fett, totalt: 12,960 g
Fettsyror, mättade: 1,210 g
Kolhydrater, digererbara: 47,690 g
Sockerarter: 28,770 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,240 g
vetemjöl (VETE, GLUTEN), strösocker, blåbär (Finland), hallonkross (Polen), ägg (ÄGG), rapsolja, vatten, ananassaft, vanillinsocker, bakpulver Kinuskijogurttia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 213,500 kcal
Energi, kJ: 902,500 kJ
Fett, totalt: 3,900 g
Fettsyror, mättade: 2,500 g
Kolhydrater, digererbara: 40,500 g
Sockerarter: 34,500 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,200 g
joghurt (MJÖLK), kinuskisås (MJÖLK)
fre 2.6.2023
-
Vireä
Linssitäytteisiä paprikoita ja lehtikaalipestoa L, M, G, Ä, Parmesanpotatis G, S,, Limemajoneesia L, M, G
Linssitäytteisiä paprikoita ja lehtikaalipestoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 163,750 kcal
Energi, kJ: 681,440 kJ
Fett, totalt: 8,480 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 12,910 g
Sockerarter: 3,080 g
Protein: 6,110 g
Salt: 0,810 g
paprika, vatten, röda linser, tomat, rapsolja, passionfrukt sojaberedning (SOJA), pumpafrön, citronjuice, grönkål, sojasås (SOJA), vitlök, ekologisk olivolja, salt, koriander, kummin, svartpeppar Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt Parmesanpotatis G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,270 kcal
Energi, kJ: 525,950 kJ
Fett, totalt: 5,500 g
Fettsyror, mättade: 0,650 g
Kolhydrater, digererbara: 15,710 g
Sockerarter: 0,810 g
Protein: 2,260 g
Salt: 0,270 g
potatis (SVAVEL), rapsolja, parmesanost (MJÖLK, ÄGG), kryddblandning, salt Limemajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 341,000 kcal
Energi, kJ: 1405,000 kJ
Fett, totalt: 35,000 g
Fettsyror, mättade: 2,500 g
Kolhydrater, digererbara: 6,500 g
Sockerarter: 3,300 g
Protein: 0,400 g
Salt: 1,500 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), lime -
Klassikot
Tryffelillä maustettua possun niskaa L, M, G, Ä, Tummaa timjamikastiketta L, M, G, Ä, S, Rostade rotsaker L, M, G, Ä, VEGTryffelillä maustettua possun niskaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 278,670 kcal
Energi, kJ: 1160,580 kJ
Fett, totalt: 19,000 g
Fettsyror, mättade: 7,440 g
Kolhydrater, digererbara: 2,530 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 25,330 g
Salt: 1,900 g
Atria Tryffelkassler av Gris n2,8kg Tummaa timjamikastiketta L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,840 kcal
Energi, kJ: 246,270 kJ
Fett, totalt: 2,620 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 4,330 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 3,860 g
Salt: 2,970 g
vatten, lök, köttbuljongpulver, rödvin (SVAVEL), majsstärkelse, rapsolja, Ekströms collorit 1l, timjam, salt, hel svartpeppar, kryddpeppar, lagerblad, rosmarin Innehåller: Svavel Rostade rotsaker L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,930 kcal
Energi, kJ: 398,430 kJ
Fett, totalt: 4,370 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 10,890 g
Sockerarter: 4,870 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,870 g
kålrot, morot, potatis (SVAVEL), rapsolja, salt, svartpeppar -
International
Kyckling och getostpannizza ÄKyckling och getostpannizza Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 218,770 kcal
Energi, kJ: 917,440 kJ
Fett, totalt: 8,820 g
Fettsyror, mättade: 3,220 g
Kolhydrater, digererbara: 21,160 g
Sockerarter: 1,870 g
Protein: 12,420 g
Salt: 0,920 g
Metro GN-Pizzapohja 15x360g frysvara pizzabotten (GLUTEN), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), tomattärning, getost (MJÖLK), ost (MJÖLK), pizzasås, lök, soltorkad tomattärning (SVAVEL), basilika -
Keitto
Rotsakspurésoppa L, G, ÄRotsakspurésoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,510 kcal
Energi, kJ: 227,340 kJ
Fett, totalt: 2,920 g
Fettsyror, mättade: 0,990 g
Kolhydrater, digererbara: 5,430 g
Sockerarter: 2,470 g
Protein: 0,880 g
Salt: 0,650 g
vatten, morot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), kålrot, selleri, lök, smör (MJÖLK), persilja, salt, strösocker, vitpeppar -
Jälkiruoka
Kookoskiisseliä L, G, Ä, Hallonsylt L, M, G, ÄKookoskiisseliä L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,880 kcal
Energi, kJ: 582,790 kJ
Fett, totalt: 8,410 g
Fettsyror, mättade: 7,130 g
Kolhydrater, digererbara: 12,480 g
Sockerarter: 7,020 g
Protein: 2,870 g
Salt: 0,160 g
maitojuoma (MJÖLK), kokosmjölk, majsstärkelse, strösocker, kokosflingor, vanillinsocker, salt Kan innehålla: Sesam, Mandel, Nöt, Jordnöt, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Queensland, Paranöt, Pistach, Valnöt, Soja Hallonsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 170,000 kcal
Energi, kJ: 722,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 40,800 g
Sockerarter: 40,700 g
Protein: 0,400 g
Salt: 0,020 g
hallonsylt (Socker, hallon (35 %, EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E202))
Svengi
Ruokalista ajalle 29.5 - 2.6.2023
mon 29.5.2023
-
Vireä
Gnocchi with broad bean and Veggies L, VEGGnocchi with broad bean and Veggies L, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 161,740 kcal
Energy, kJ: 682,010 kJ
Fat: 5,320 g
Fatty acids, saturated: 0,430 g
Carbohydrate, available: 20,930 g
Sugars, total: 4,930 g
Protein: 5,990 g
Salt: 0,820 g
Zini Gnocchi Boscone potato pasta 1 kg precooked frozen (WHEAT, GLUTEN) (Italy), water, onion, Fava beans protein product (Finland), tomato, green pepper, red lentils (Turkey), sweet pepper, rapeseed oil, Bama Baby spinach 200g, crushed garlic, parsley, salt, seasoning paste, black pepper May contain: Milk, Egg, Fish, Shellfish, Oat, Celery -
Klassikot
Ground Beef Patties L, M, G, Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,, Fried Onion L, M, G, K, Green Peppercorn Sauce L, G, K
Ground Beef Patties L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,000 kcal
Energy, kJ: 842,110 kJ
Fat: 14,740 g
Fatty acids, saturated: 5,790 g
Carbohydrate, available: 4,950 g
Sugars, total: 0,420 g
Protein: 13,680 g
Salt: 1,790 g
Beefburger (EGG) (Germany) Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,090 kcal
Energy, kJ: 384,930 kJ
Fat: 0,710 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 17,870 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,330 g
potato, rapeseed oil, salt, parsley, white pepper Fried Onion L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,040 kcal
Energy, kJ: 261,050 kJ
Fat: 2,700 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 6,780 g
Sugars, total: 4,930 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,400 g
onion (Finland), rapeseed oil, brown sugar, salt, black pepper Green Peppercorn Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,270 kcal
Energy, kJ: 456,890 kJ
Fat: 9,210 g
Fatty acids, saturated: 0,820 g
Carbohydrate, available: 4,980 g
Sugars, total: 1,760 g
Protein: 1,540 g
Salt: 0,750 g
water, lactose free cooking cream (MILK), onion, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, cornstarch, meat stock powder, green pepper, salt, Ekströms collorit 1l Contains: Mustard, Sulfur -
International
Chicken Satay L, M, G, K, Jasmine Rice L, M, G, K, VEGChicken Satay L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 181,280 kcal
Energy, kJ: 762,720 kJ
Fat: 12,590 g
Fatty acids, saturated: 3,060 g
Carbohydrate, available: 3,320 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 13,640 g
Salt: 1,390 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, Coconut milk, salted nuts (PEANUT), onion, rapeseed oil, brown sugar, soy sauce (SOY), cornstarch, crushed garlic, Ginger paste, chili, Cilantro, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, salt, tumeric May contain: Nut Jasmine Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,680 kcal
Energy, kJ: 549,390 kJ
Fat: 1,570 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 26,300 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 2,240 g
Salt: 0,510 g
water, rice, rapeseed oil, salt -
Soups
Puréed Broccoli Soup L, G, KPuréed Broccoli Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,830 kcal
Energy, kJ: 358,210 kJ
Fat: 5,690 g
Fatty acids, saturated: 2,310 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 1,750 g
Salt: 0,490 g
water, broccoli, potato (SULFUR), onion, whipping cream (MILK), rapeseed oil, salt, parsley -
Dessert
Banana and Pear Dessert L, G, KBanana and Pear Dessert L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 101,380 kcal
Energy, kJ: 425,550 kJ
Fat: 6,340 g
Fatty acids, saturated: 5,580 g
Carbohydrate, available: 6,940 g
Sugars, total: 6,160 g
Protein: 3,300 g
Salt: 0,070 g
natural yoghurt (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), banana purée, pear kissel, quark (MILK), water, vanilla sugar
tue 30.5.2023
-
Vireä
Homemade Green Pea Patties L, M, G, K, VEG, Lime Yogurt Sauce L, G, KHomemade Green Pea Patties L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,300 kcal
Energy, kJ: 356,000 kJ
Fat: 0,630 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 14,190 g
Sugars, total: 4,390 g
Protein: 4,480 g
Salt: 0,820 g
pea, water, potato flakes, salt, seasoning paste, lemon juice, caster sugar, black pepper, chives Lime Yogurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,870 kcal
Energy, kJ: 360,000 kJ
Fat: 4,480 g
Fatty acids, saturated: 2,660 g
Carbohydrate, available: 6,860 g
Sugars, total: 6,830 g
Protein: 3,840 g
Salt: 0,500 g
natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), lime, caster sugar, salt, black pepper, tumeric -
Klassikot
Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, Penne Pasta L, MCold Smoked Salmon Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,900 kcal
Energy, kJ: 464,580 kJ
Fat: 8,250 g
Fatty acids, saturated: 0,880 g
Carbohydrate, available: 5,450 g
Sugars, total: 1,260 g
Protein: 3,930 g
Salt: 0,410 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cold smoked salmon (FISH), onion, cornstarch, leek, fish stock powder (FISH), rapeseed oil, chives, lemon juice, white pepper May contain: Shellfish, Mollucs Penne Pasta L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,510 kcal
Energy, kJ: 602,430 kJ
Fat: 1,700 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 26,630 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,500 g
water, penne pasta (GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Egg, Soy -
International
Tex Mex Tortilla Casserole with Chicken L, KTex Mex Tortilla Casserole with Chicken L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 167,940 kcal
Energy, kJ: 701,750 kJ
Fat: 7,900 g
Fatty acids, saturated: 2,410 g
Carbohydrate, available: 15,620 g
Sugars, total: 4,960 g
Protein: 7,620 g
Salt: 1,530 g
water, Chicken kebab (Finland), crushed tomatoes, sweet pepper, kidney bean, wheat tortilla (GLUTEN), onion, Corn, navy bean in tomato sauce, crème fraiche (MILK), Grated cheese 17 % (MILK), Jalapeño, caster sugar, pureed tomatoes, chicken stock powder, corn chips, rapeseed oil, Avocado, crushed garlic, lime juice (SULFUR), salt, chili, Goat cheese, black pepper, seasoning mix, Cilantro, CHILLI PEPPER ANCHO STYLE, mint, parsley May contain: Soy -
Soups
Creamy Potato and Leek Soup L, G, K,,
Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,690 kcal
Energy, kJ: 240,720 kJ
Fat: 2,120 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 7,700 g
Sugars, total: 0,870 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,420 g
potato (SULFUR), water, leek, lactose free cooking cream (MILK), rapeseed oil, parsley, salt, white pepper -
Dessert
Mocha Milkshake L, G, KMocha Milkshake L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,720 kcal
Energy, kJ: 468,490 kJ
Fat: 6,630 g
Fatty acids, saturated: 5,990 g
Carbohydrate, available: 6,140 g
Sugars, total: 5,860 g
Protein: 6,230 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), semi-skimmed lactose free milk (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, instant coffee
wed 31.5.2023
-
Vireä
Vegetarian Lasagna with Pea Grouts L, Aioli L, M, GVegetarian Lasagna with Pea Grouts L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,150 kcal
Energy, kJ: 476,670 kJ
Fat: 4,020 g
Fatty acids, saturated: 0,570 g
Carbohydrate, available: 12,450 g
Sugars, total: 3,040 g
Protein: 5,690 g
Salt: 1,130 g
water, crushed tomatoes, ready meal (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), grated carrot, onion, pureed tomatoes, parsnip, pea (Estonia), Grated cheese 17 % (MILK), rapeseed oil, vegetable stock powder, cornstarch, basil, oregano, paprika powder, caster sugar, garlic, chili seasoning mix, salt, black pepper May contain: Egg, Mustard, Soy Aioli L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 715,240 kcal
Energy, kJ: 2921,870 kJ
Fat: 77,010 g
Fatty acids, saturated: 6,000 g
Carbohydrate, available: 1,810 g
Sugars, total: 1,790 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,800 g
mayonnaise (EGG), garlic, lemon juice, salt -
Klassikot
Creamy Chicken and Sweet Potato Hash L, G, KCreamy Chicken and Sweet Potato Hash L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,710 kcal
Energy, kJ: 671,390 kJ
Fat: 8,590 g
Fatty acids, saturated: 4,620 g
Carbohydrate, available: 15,310 g
Sugars, total: 2,320 g
Protein: 4,290 g
Salt: 0,780 g
potato, lactose free cooking cream (MILK), sweet potato, bite, Chicken kebab, onion, water, salt, parsley, cornstarch, black pepper, chicken stock powder, paprika powder, seasoning paste -
International
Kenialaista härkäpataa, biryani L, G, K, Rice L, M, G, K, S, VEGKenialaista härkäpataa, biryani L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,880 kcal
Energy, kJ: 541,420 kJ
Fat: 6,920 g
Fatty acids, saturated: 2,220 g
Carbohydrate, available: 5,400 g
Sugars, total: 2,020 g
Protein: 10,650 g
Salt: 0,800 g
beef shaving , water, crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), zucchini, pureed tomatoes, red lentils, onion, lime juice (SULFUR), rapeseed oil, garlic, ginger, caster sugar, salt, meat stock powder, parika powder, black pepper, cardamom, Cilantro, cinnamon, clove, Goat cheese, tumeric Rice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
water, long grain rice, rapeseed oil -
Soups
Coconut and Quorn Soup L, M, GCoconut and Quorn Soup L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,560 kcal
Energy, kJ: 298,860 kJ
Fat: 3,930 g
Fatty acids, saturated: 2,750 g
Carbohydrate, available: 5,330 g
Sugars, total: 3,650 g
Protein: 2,620 g
Salt: 0,590 g
water, carrot, Coconut cream, quorn (EGG), sugar snap peas, water chestnut, caster sugar, lime juice (SULFUR), curry paste, rapeseed oil, soy sauce (SOY), garlic, Ginger paste, salt, Cilantro -
Dessert
Lingonberry Quark L, G, KLingonberry Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,220 kcal
Energy, kJ: 542,780 kJ
Fat: 5,940 g
Fatty acids, saturated: 5,290 g
Carbohydrate, available: 11,810 g
Sugars, total: 15,690 g
Protein: 6,360 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), lingonberry, natural yoghurt (MILK), caster sugar
thu 1.6.2023
-
Vireä
Homemade Falafel Patties L, M, G,,
, Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Homemade Falafel Patties L, M, G, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,810 kcal
Energy, kJ: 617,160 kJ
Fat: 8,110 g
Fatty acids, saturated: 0,860 g
Carbohydrate, available: 11,380 g
Sugars, total: 2,340 g
Protein: 5,550 g
Salt: 0,560 g
chickpea, Zucchini, carrot, Whole egg pulp (EGG), onion, rapeseed oil, potato mash ingredient, sesame seeds, garlic, vegetable stock powder, paprika powder, salt, Goat cheese, seasoning mix, Cilantro, black pepper Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,490 kcal
Energy, kJ: 402,410 kJ
Fat: 2,120 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 16,150 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potato, rapeseed oil, salt -
Klassikot
Crispy Fried Baltic Herrings L, M, G, K, S,, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Mashed Potato L, G, K
Crispy Fried Baltic Herrings L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 193,570 kcal
Energy, kJ: 809,910 kJ
Fat: 12,030 g
Fatty acids, saturated: 2,690 g
Carbohydrate, available: 3,800 g
Sugars, total: 0,140 g
Protein: 17,240 g
Salt: 0,850 g
seasoned baltic herring (FISH) Contains: Fish Sour Cream and Chive Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,100 kcal
Energy, kJ: 496,680 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 5,900 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 3,740 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,500 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Mashed Potato L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,340 kcal
Energy, kJ: 520,700 kJ
Fat: 6,510 g
Fatty acids, saturated: 3,310 g
Carbohydrate, available: 13,870 g
Sugars, total: 0,740 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,400 g
potato (SULFUR), butter (MILK), lactose free cooking cream (MILK), salt -
International
Mediterranean Chicken Casserole G, Rice L, M, G, K, S, VEGMediterranean Chicken Casserole G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 159,700 kcal
Energy, kJ: 663,170 kJ
Fat: 11,340 g
Fatty acids, saturated: 4,360 g
Carbohydrate, available: 2,640 g
Sugars, total: 1,370 g
Protein: 11,320 g
Salt: 1,290 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), crème fraiche (MILK), water, cherry tomato, Zucchini, Parmesan cheese (MILK, EGG), olives black, sundried tomato (SULFUR), cornstarch, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), salt, lemon juice, chicken stock powder, black pepper, tarragon Rice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
water, long grain rice, rapeseed oil -
Soups
Mexican Chickpea Soup L, M, G, K, S, VEG,Mexican Chickpea Soup L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,290 kcal
Energy, kJ: 222,650 kJ
Fat: 1,650 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,230 g
Sugars, total: 2,490 g
Protein: 2,280 g
Salt: 0,270 g
water, chickpea, crushed tomatoes, carrot cubes, sweet pepper, onion, rapeseed oil, garlic, salt, chili seasoning mix, caster sugar, black pepper, Goat cheese -
Dessert
Mixed Berry Pie L, M, Caramel Yogurt Sauce L, G, KMixed Berry Pie L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 338,800 kcal
Energy, kJ: 1416,940 kJ
Fat: 12,960 g
Fatty acids, saturated: 1,210 g
Carbohydrate, available: 47,690 g
Sugars, total: 28,770 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,240 g
wheat flour (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, blueberry (Finland), crushed raspberries (Poland), Whole egg pulp (EGG), rapeseed oil, water, pineapple juice , vanillin sugar, baking powder Caramel Yogurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 213,500 kcal
Energy, kJ: 902,500 kJ
Fat: 3,900 g
Fatty acids, saturated: 2,500 g
Carbohydrate, available: 40,500 g
Sugars, total: 34,500 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,200 g
Dark chocolate-granola yoghurt (MILK), Fudge sauce (MILK)
fri 2.6.2023
-
Vireä
Linssitäytteisiä paprikoita ja lehtikaalipestoa L, M, G, K, Parmesanpotatis G, S,, Limemajoneesia L, M, G
Linssitäytteisiä paprikoita ja lehtikaalipestoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 163,750 kcal
Energy, kJ: 681,440 kJ
Fat: 8,480 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 12,910 g
Sugars, total: 3,080 g
Protein: 6,110 g
Salt: 0,810 g
sweet pepper, water, cherry tomato, red lentils, rapeseed oil, pumpkin seeds, soy-based passion fruit yoghurt (SOY), kale, lemon juice, soy sauce (SOY), crushed garlic, olive oil, salt, Cilantro, Goat cheese, black pepper May contain: Sesame, Nut, Peanut Parmesanpotatis G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 126,270 kcal
Energy, kJ: 525,950 kJ
Fat: 5,500 g
Fatty acids, saturated: 0,650 g
Carbohydrate, available: 15,710 g
Sugars, total: 0,810 g
Protein: 2,260 g
Salt: 0,270 g
potato (SULFUR), rapeseed oil, Parmesan cheese (MILK, EGG), seasoning mix, salt Limemajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 341,000 kcal
Energy, kJ: 1405,000 kJ
Fat: 35,000 g
Fatty acids, saturated: 2,500 g
Carbohydrate, available: 6,500 g
Sugars, total: 3,300 g
Protein: 0,400 g
Salt: 1,500 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), lime -
Klassikot
Pork Neck Flavored with Truffle L, M, G, K, Dark Thyme Sauce L, M, G, K, S, Roasted Root Vegetables L, M, G, K, VEGPork Neck Flavored with Truffle L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 278,670 kcal
Energy, kJ: 1160,580 kJ
Fat: 19,000 g
Fatty acids, saturated: 7,440 g
Carbohydrate, available: 2,530 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 25,330 g
Salt: 1,900 g
Atria Pork Kassler Truffle ca2,8kg Dark Thyme Sauce L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,840 kcal
Energy, kJ: 246,270 kJ
Fat: 2,620 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 4,330 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 3,860 g
Salt: 2,970 g
water, onion, meat stock powder, Red wine (SULFUR), cornstarch, rapeseed oil, Ekströms collorit 1l, thyme, salt, allspice, Bay leaf, black pepper, rosemary Contains: Sulfur Roasted Root Vegetables L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,930 kcal
Energy, kJ: 398,430 kJ
Fat: 4,370 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 10,890 g
Sugars, total: 4,870 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,870 g
swede , carrot, potato (SULFUR), rapeseed oil, salt, black pepper -
International
Chicken and Goat Cheese Pannpizza KChicken and Goat Cheese Pannpizza K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 218,770 kcal
Energy, kJ: 917,440 kJ
Fat: 8,820 g
Fatty acids, saturated: 3,220 g
Carbohydrate, available: 21,160 g
Sugars, total: 1,870 g
Protein: 12,420 g
Salt: 0,920 g
Metro GN-Pizzapohja 15x360g frozen pizzabottom (GLUTEN), boneless & skinless chicken thigh (Finland), tomato, Goat cheese (MILK), Grated cheese 17 % (MILK), pizza sauce, onion, sundried tomato (SULFUR), basil -
Soups
Puréed Root Vegetable Soup L, G, KPuréed Root Vegetable Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,510 kcal
Energy, kJ: 227,340 kJ
Fat: 2,920 g
Fatty acids, saturated: 0,990 g
Carbohydrate, available: 5,430 g
Sugars, total: 2,470 g
Protein: 0,880 g
Salt: 0,650 g
water, carrot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), celery, swede , onion, butter (MILK), parsley, salt, caster sugar, white pepper -
Dessert
Coconut Kissel L, G, K, Raspberry jam L, M, G, KCoconut Kissel L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,880 kcal
Energy, kJ: 582,790 kJ
Fat: 8,410 g
Fatty acids, saturated: 7,130 g
Carbohydrate, available: 12,480 g
Sugars, total: 7,020 g
Protein: 2,870 g
Salt: 0,160 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), Coconut milk, cornstarch, caster sugar, Coconut flake, vanillin sugar, salt May contain: Sesame, Almond, Nut, Peanut, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, QueenslandNut, BrazilNut, Pistachio, Walnut, Soy Raspberry jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 170,000 kcal
Energy, kJ: 722,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 40,800 g
Sugars, total: 40,700 g
Protein: 0,400 g
Salt: 0,020 g
raspberry jam (Sugar, raspberry (35 %, EU), water, thickener (E440), acidity regulators (E330, E333), preservative (E202))
Svengi
Ruokalista ajalle 5.6 - 9.6.2023
ma 5.6.2023
-
Vireä
Parsa-tofurisottoa G, K, Kevätsipuliöljyä L, M, G, KParsa-tofurisottoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 128,330 kcal
Energia, kJ: 544,310 kJ
Rasva: 6,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,950 g
Hiilihydraatit: 13,860 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 3,540 g
Suola: 0,700 g
vesi, risottoriisi, kasvirasvasekoite (MAITO), valkoviini (RIKKI), sipuli, tofu luomu (SOIJA), Z, rapsiöljy, parmesanlastu (MAITO), kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, timjami Kevätsipuliöljyä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 739,430 kcal
Energia, kJ: 3040,250 kJ
Rasva: 81,760 g
josta tyydyttynyttä: 5,720 g
Hiilihydraatit: 0,140 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 0,480 g
Suola: 1,320 g
rapsiöljy, Kevätsipuli, babypinaatti, suola -
Klassikot
Lihapyöryköitä L, M, G, Tummaa kermakastiketta L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Lihapyöryköitä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 14,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,300 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 12,000 g
Suola: 1,700 g
naudanlihapyörykkä (Naudanliha 61 % (Saksa), peruna, sipuli, KANANMUNA, vesi, perunakuitu, suola, stabilointiaine (E450), mausteet (cayenne-, musta- ja valkopippuri, chili, paprika, valkosipuli, juustokumina, oregano), rypsiöljy. ) (Saksa) Tummaa kermakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,180 kcal
Energia, kJ: 298,640 kJ
Rasva: 6,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,550 g
Hiilihydraatit: 2,600 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 0,750 g
Suola: 0,930 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, kastikkeen ruskistaja, valkopippuri, laakerinlehti, rosmariini, timjami, maissitärkkelys Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
International
Tomaattista katkarapuragua L, M, G, K, Valkosipulilla ja chilillä maustettua spagettia L, M, KTomaattista katkarapuragua L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,590 kcal
Energia, kJ: 244,290 kJ
Rasva: 2,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 2,780 g
Proteiini: 4,640 g
Suola: 0,620 g
tomaattimurska, katkarapu, vesi, sipuli, tomaattisose, valkoviini (RIKKI), porkkana, fenkoli, rapsiöljy, varsiselleri, sriracha kastike, maissitärkkelys, kalaliemijauhe (KALA), lehtipersilja, valkosipulimurska, suola, hienosokeri, savupaprikajauhe Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Valkosipulilla ja chilillä maustettua spagettia L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,450 kcal
Energia, kJ: 431,000 kJ
Rasva: 3,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 15,180 g
josta sokereita: 0,270 g
Proteiini: 2,750 g
Suola: 0,120 g
vesi, spagetti (GLUTEENI), rapsiöljy, paahdettu sipuli (GLUTEENI), chili, chili, valkosipulimurska, suola -
Keitto
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, KKuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,660 kcal
Energia, kJ: 302,990 kJ
Rasva: 4,620 g
josta tyydyttynyttä: 1,160 g
Hiilihydraatit: 6,190 g
josta sokereita: 1,980 g
Proteiini: 1,080 g
Suola: 0,770 g
vesi, fenkoli, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), sipuli, kasvisliemijauhe, purjosipulI, voi (MAITO), juokseva hunaja, timjami -
Jälkiruoka
Lakritsirahkaa L, G, KLakritsirahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 206,990 kcal
Energia, kJ: 859,240 kJ
Rasva: 13,010 g
josta tyydyttynyttä: 7,610 g
Hiilihydraatit: 16,160 g
josta sokereita: 15,640 g
Proteiini: 6,050 g
Suola: 0,140 g
maitorahka (MAITO), kuohukerma (MAITO), lakritsikastike, hienosokeri
ti 6.6.2023
-
Vireä
Halloumipannu kevään kasviksilla G, KHalloumipannu kevään kasviksilla G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,710 kcal
Energia, kJ: 372,900 kJ
Rasva: 4,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,340 g
Hiilihydraatit: 8,990 g
josta sokereita: 2,290 g
Proteiini: 2,800 g
Suola: 0,790 g
peruna, porkkana, kesäkurpitsa , sipuli, halloumjuusto (MAITO), retiisi, purjosipulI, Sitruuna, , rapsiöljy, suola, basilika, lehtipersilja, mustapippuri , suola -
Klassikot
Makkaralajitelma L, M, G, K, Ryytisinappimajoneesia L, M, G, Lämmintä tomaatti-sipulisalaattia L, M, G, K, Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,Makkaralajitelma L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 253,700 kcal
Energia, kJ: 1051,650 kJ
Rasva: 20,850 g
josta tyydyttynyttä: 8,140 g
Hiilihydraatit: 6,020 g
josta sokereita: 0,120 g
Proteiini: 10,210 g
Suola: 2,010 g
grillimakkara, chorizomakkara, minibratwursti (Suomi) Ryytisinappimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 514,380 kcal
Energia, kJ: 2107,580 kJ
Rasva: 54,370 g
josta tyydyttynyttä: 4,120 g
Hiilihydraatit: 4,550 g
josta sokereita: 2,760 g
Proteiini: 0,920 g
Suola: 1,460 g
majoneesi (MUNA), majoneesi (MUNA, SINAPPI), sinappi (SINAPPI), sinappi (SINAPPI) Lämmintä tomaatti-sipulisalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,880 kcal
Energia, kJ: 479,680 kJ
Rasva: 9,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,660 g
Hiilihydraatit: 6,220 g
josta sokereita: 5,700 g
Proteiini: 0,760 g
Suola: 0,560 g
tomaatti, punasipuli, rapsiöljy, omenaviinietikka (RIKKI), hienosokeri, suola, ruohosipuli, timjami, mustapippuri Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,090 kcal
Energia, kJ: 384,930 kJ
Rasva: 0,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 17,870 g
josta sokereita: 0,690 g
Proteiini: 2,170 g
Suola: 0,330 g
peruna, rapsiöljy, suola, persilja, valkopippuri -
International
Karibian kalkkunaa L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEGKaribian kalkkunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,780 kcal
Energia, kJ: 509,320 kJ
Rasva: 5,670 g
josta tyydyttynyttä: 2,290 g
Hiilihydraatit: 9,060 g
josta sokereita: 5,570 g
Proteiini: 7,700 g
Suola: 0,670 g
kalkkunan paistisuikale, vesi, maissinjyvä, kookosmaito, ananasmurska, tomaattikuutio, mango, sipuli, siirappi, valkosipulikuutio, rapsiöljy, sweet chilikastike, tomaattisose, maissitärkkelys, persilja, lime, limetäysmehu (RIKKI), kasvisliemijauhe, chili, inkivääritahna, suola, kurkuma, paprikajauhe, korianterijauhe Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, suola -
Keitto
Lehtikaalisosekeittoa L, G, KLehtikaalisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,220 kcal
Energia, kJ: 303,630 kJ
Rasva: 5,490 g
josta tyydyttynyttä: 2,770 g
Hiilihydraatit: 4,190 g
josta sokereita: 1,850 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,950 g
vesi, kerma (MAITO), hienonnettu lehtikaali, peruna (RIKKI), kasvisliemijauhe, purjosipulI, rapsiöljy, juokseva hunaja, sipuli, suola, valkopippuri -
Jälkiruoka
Raparperi-mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Kermavaahtoa L, G, K, SRaparperi-mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,760 kcal
Energia, kJ: 264,210 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 14,890 g
josta sokereita: 11,450 g
Proteiini: 0,260 g
Suola: 0,010 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, raparperi , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola Kermavaahtoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 371,060 kcal
Energia, kJ: 1530,480 kJ
Rasva: 38,000 g
josta tyydyttynyttä: 22,000 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 5,300 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri
ke 7.6.2023
-
Vireä
Talon pinaattiohukaisia S, Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Talon pinaattiohukaisia S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,580 kcal
Energia, kJ: 928,170 kJ
Rasva: 11,680 g
josta tyydyttynyttä: 3,320 g
Hiilihydraatit: 20,510 g
josta sokereita: 2,950 g
Proteiini: 7,940 g
Suola: 1,070 g
vähälaktoosinen kevytmaito (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), pinaatti, voi-kasviöljyseos (MAITO), rapsiöljy, suola Sisältää: Muna, Vehnä, Gluteeni Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,760 kcal
Energia, kJ: 460,290 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 23,610 g
josta sokereita: 23,490 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,010 g
puolukkahilloa, punaherukka Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Klassikot
Kaalilaatikkoa L, M, G, K,, Puolukkahilloa L, M, G, K
Kaalilaatikkoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,400 kcal
Energia, kJ: 303,820 kJ
Rasva: 1,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,760 g
Hiilihydraatit: 8,350 g
josta sokereita: 4,280 g
Proteiini: 4,930 g
Suola: 0,650 g
valkokaali, vesi, nauta-sika jauheliha (Suomi), sipuli, puuroriisi, siirappi, lihaliemijauhe, suola, meirami, mustapippuri Puolukkahilloa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,000 kcal
Energia, kJ: 604,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 34,300 g
josta sokereita: 34,100 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,020 g
puolukkahilloa (Puolukka (35 % EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaine (E202)) -
International
Yrttivoikastikkeessa haudutettua kampelaa L, G, K, Sitruunaista perunapyreetä G, KYrttivoikastikkeessa haudutettua kampelaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 144,950 kcal
Energia, kJ: 609,740 kJ
Rasva: 7,440 g
josta tyydyttynyttä: 3,680 g
Hiilihydraatit: 0,110 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 19,500 g
Suola: 0,990 g
kampelafilee (KALA), voi (MAITO), persilja, ruohosipuli, suola, tilli, valkopippuri Sitruunaista perunapyreetä G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,970 kcal
Energia, kJ: 455,330 kJ
Rasva: 4,950 g
josta tyydyttynyttä: 1,670 g
Hiilihydraatit: 13,540 g
josta sokereita: 0,800 g
Proteiini: 1,680 g
Suola: 0,800 g
peruna (RIKKI), vesi, voi (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), Sitruuna, täysmehu, rapsiöljy, suola, valkopippuri -
Keitto
Pähkinäistä valkosipulikeittoa L, G, KPähkinäistä valkosipulikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,520 kcal
Energia, kJ: 568,070 kJ
Rasva: 9,290 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 8,500 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 2,900 g
Suola: 0,710 g
vesi, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), valkosipulikuutio, hasselpähkinärouhe (PÄHKINÄ), suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ), sipuli, omenatäysmehu, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, voi (MAITO), suola Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä -
Jälkiruoka
Appelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEGAppelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,610 kcal
Energia, kJ: 407,570 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 21,450 g
josta sokereita: 13,680 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,200 g
vesi, appelsiinimehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, suola Saattaa sisältää: Ruis
to 8.6.2023
-
Vireä
Kukkakaaliwingsejä L, M, K, Ranchdippiä L, GKukkakaaliwingsejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 113,120 kcal
Energia, kJ: 474,140 kJ
Rasva: 3,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 14,990 g
josta sokereita: 1,970 g
Proteiini: 3,650 g
Suola: 0,360 g
kukkakaali (Kukkakaali), vesi, vehnäjauho (VEHNÄ, jauhonparanne (askorbiinihappo)), maissilastu (Maissijauho 79 % (EU), auringonkukkaöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.), sriracha kastike (Punainen chilipippuri 52 %, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, happamuudensäätöaineet (etikkahappo, sitruunahappo), aromivahvenne (natriumglutamaatti), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), rapsiöljy (Raffinoitu rapsiöljy (rapsin ja rypsin siemen)), savupaprikajauhe (Paprika savustettu (EU tai ei-EU)), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).) Ranchdippiä L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 489,400 kcal
Energia, kJ: 2001,230 kJ
Rasva: 51,370 g
josta tyydyttynyttä: 4,020 g
Hiilihydraatit: 3,360 g
josta sokereita: 3,130 g
Proteiini: 1,780 g
Suola: 1,230 g
majoneesi (MUNA), piimä (MAITO), tomaattiketsuppi, ruohosipuli, valkosipulikuutio, lehtipersilja, chili, suola, hienosokeri, paprikajauhe -
Klassikot
Jogurttimarinoitua broileria L, G, K, Lämmintä papusaalaattia L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEGJogurttimarinoitua broileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,280 kcal
Energia, kJ: 575,030 kJ
Rasva: 7,880 g
josta tyydyttynyttä: 1,180 g
Hiilihydraatit: 1,350 g
josta sokereita: 1,100 g
Proteiini: 15,080 g
Suola: 1,000 g
broilerin paistileike (Suomi), piimä (MAITO), jogurtti maustamaton laktoositon (MAITO), valkosipulimurska, persilja, basilika, limetäysmehu (RIKKI), suola, mustapippuri Lämmintä papusaalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,310 kcal
Energia, kJ: 385,840 kJ
Rasva: 2,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 10,570 g
josta sokereita: 0,930 g
Proteiini: 5,400 g
Suola: 0,700 g
kidneypapu, vihreä pitkä papu, soijapapu (SOIJA), punasipuli, sitrusvinegretti, persilja, suola Saattaa sisältää: Seesam Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, suola -
International
Kreikkalaista lihapataa - Stifadoa L, M, G, K, Tzatsikia L, G, K, Savupaahdettua perunaa L, M, G, KKreikkalaista lihapataa - Stifadoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,110 kcal
Energia, kJ: 415,400 kJ
Rasva: 4,100 g
josta tyydyttynyttä: 1,490 g
Hiilihydraatit: 3,310 g
josta sokereita: 2,410 g
Proteiini: 11,860 g
Suola: 0,840 g
naudanlihakuutio, pikkusipuli, vesi, tomaattimurska, rapsiöljy, maissitärkkelys, tomaattisose, punaviinietikka (RIKKI), suola, valkosipulikuutio, vasikanlihafondi, hienosokeri, kaneli, mustapippuri , laakerinlehti, neilikka Tzatsikia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,700 kcal
Energia, kJ: 455,260 kJ
Rasva: 9,190 g
josta tyydyttynyttä: 4,160 g
Hiilihydraatit: 3,260 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 2,630 g
Suola: 0,670 g
jogurtti (MAITO), kurkku, oliiviöljy, valkoviinietikka, valkosipulikuutio, suola, mustapippuri Savupaahdettua perunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,180 kcal
Energia, kJ: 450,360 kJ
Rasva: 3,580 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 15,790 g
josta sokereita: 0,610 g
Proteiini: 1,910 g
Suola: 0,320 g
peruna, rapsiöljy, savuaromikastike, suola -
Keitto
Mintulla maustettua kesäkurpitsasosekeittoa L, G, KMintulla maustettua kesäkurpitsasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,490 kcal
Energia, kJ: 160,820 kJ
Rasva: 1,450 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 5,040 g
josta sokereita: 1,370 g
Proteiini: 0,820 g
Suola: 0,710 g
vesi, kesäkurpitsa , peruna (RIKKI), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), suola, oliiviöljy, Minttu, basilika -
Jälkiruoka
Pappilan hätävaraa VL LPappilan hätävaraa VL L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 325,740 kcal
Energia, kJ: 1385,660 kJ
Rasva: 16,680 g
josta tyydyttynyttä: 7,310 g
Hiilihydraatit: 39,570 g
josta sokereita: 26,660 g
Proteiini: 3,810 g
Suola: 0,370 g
kaurakeksi (KAURA, GLUTEENI, SOIJA), vadelmahillo, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), omenamehutiiviste, vaniljasokeri Saattaa sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Ruis, Ohra, Pähkinä, Hasselpähkinät
pe 9.6.2023
-
Vireä
Vuohenjuusto kasvisfrittata G, Rucolasalaatti L, M, G, KVuohenjuusto kasvisfrittata G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 150,070 kcal
Energia, kJ: 623,720 kJ
Rasva: 10,310 g
josta tyydyttynyttä: 2,830 g
Hiilihydraatit: 5,810 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 7,960 g
Suola: 1,250 g
kananmuna (MUNA), peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), vuohenjuusto (MAITO), vihreä pitkä papu, paprika, punainen, punasipuli, oliiviöljy, suola, basilika, mustapippuri Rucolasalaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,860 kcal
Energia, kJ: 305,930 kJ
Rasva: 6,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 2,940 g
josta sokereita: 2,820 g
Proteiini: 0,630 g
Suola: 0,290 g
kirsikkatomaatti, retiisi, musta oliivi, sitrusvinegretti, rucola Saattaa sisältää: Seesam -
Klassikot
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, K,, Aiolia L, M, G
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,280 kcal
Energia, kJ: 260,150 kJ
Rasva: 2,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 2,710 g
josta sokereita: 1,890 g
Proteiini: 5,640 g
Suola: 0,470 g
seiti-lohikuutio (KALA) (Puola), vesi, porkkana, tomaattimurska, varsiselleri, fenkoli, katkarapu, sipuli, valkoviini (RIKKI), rapsiöljy, maissitärkkelys, Sitruuna, täysmehu, tomaattisose, suola, valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA), tilli, maustepippuri, timjami, kurkuma, laakerinlehti Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Aiolia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 715,240 kcal
Energia, kJ: 2921,870 kJ
Rasva: 77,010 g
josta tyydyttynyttä: 6,000 g
Hiilihydraatit: 1,810 g
josta sokereita: 1,790 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 1,800 g
majoneesi (MUNA), Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio, suola -
International
Wieninleikettä L, M, K, Ranskalaisia perunoita L, M, G, K, Chilimajoneesia L, M, GWieninleikettä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 290,360 kcal
Energia, kJ: 1212,990 kJ
Rasva: 17,320 g
josta tyydyttynyttä: 2,190 g
Hiilihydraatit: 15,610 g
josta sokereita: 1,500 g
Proteiini: 17,420 g
Suola: 1,840 g
porsaanleike (VEHNÄ, GLUTEENI), Sitruuna, , rapsiöljy, anjovis (KALA), kapris, paprikajauhe Ranskalaisia perunoita L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,010 kcal
Energia, kJ: 495,020 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 20,000 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 2,500 g
Suola: 0,310 g
ranskanperuna, suola Chilimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 336,740 kcal
Energia, kJ: 1389,700 kJ
Rasva: 31,170 g
josta tyydyttynyttä: 2,240 g
Hiilihydraatit: 13,720 g
josta sokereita: 8,090 g
Proteiini: 0,610 g
Suola: 1,590 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), sweet chilikastike, tomaattiketsuppi, tomaattisose, paprikajauhe, chili mausteseos -
Keitto
Kermaista herkkusienikeittoa L, G, KKermaista herkkusienikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,050 kcal
Energia, kJ: 357,270 kJ
Rasva: 6,350 g
josta tyydyttynyttä: 1,090 g
Hiilihydraatit: 5,800 g
josta sokereita: 1,510 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 1,890 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), herkkusieni, omenatäysmehu, sipuli, maissitärkkelys, sienifondi, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, voi (MAITO), timjami, suola -
Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Svengi
Ruokalista ajalle 5.6 - 9.6.2023
mån 5.6.2023
-
Vireä
Parsa-tofurisottoa G, Ä, Kevätsipuliöljyä L, M, G, ÄParsa-tofurisottoa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 128,330 kcal
Energi, kJ: 544,310 kJ
Fett, totalt: 6,180 g
Fettsyror, mättade: 0,950 g
Kolhydrater, digererbara: 13,860 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,700 g
vatten, Risella Risottoris 5kg, grädde (MJÖLK), vitvin (SVAVEL), lök, tofu ekologisk (SOJA), grön sparris, rapsolja, parmesanost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, Timjanpasta Kevätsipuliöljyä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 739,430 kcal
Energi, kJ: 3040,250 kJ
Fett, totalt: 81,760 g
Fettsyror, mättade: 5,720 g
Kolhydrater, digererbara: 0,140 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 0,480 g
Salt: 1,320 g
rapsolja, vårlök, Bama Babyspenat 200g, salt -
Klassikot
Köttbullar L, M, G, Mörk gräddsås L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Köttbullar L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 14,000 g
Fettsyror, mättade: 5,300 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 12,000 g
Salt: 1,700 g
nötköttbulle (Nötkött 61 % (Tyskland/ Finland), potatis, lök, ÄGG, vatten, potatisfiber, salt, stabiliseringsmedel (E450), kryddor (cayenne-, svart- och vitpeppar, chili, paprika, vitlök, spiskummin, oregano), rypsolja.) (Tyskland) Mörk gräddsås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,180 kcal
Energi, kJ: 298,640 kJ
Fett, totalt: 6,460 g
Fettsyror, mättade: 0,550 g
Kolhydrater, digererbara: 2,600 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,930 g
vatten, grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, citronjuice, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), salt, Ekströms collorit 1l, vitpeppar, lagerblad, rosmarin, timjam, majsstärkelse Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
International
Tomaattista katkarapuragua L, M, G, Ä, Valkosipulilla ja chilillä maustettua spagettia L, M, ÄTomaattista katkarapuragua L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,590 kcal
Energi, kJ: 244,290 kJ
Fett, totalt: 2,460 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 2,780 g
Protein: 4,640 g
Salt: 0,620 g
krossade tomater, räkor, vatten, lök, tomatpuré, vitvin (SVAVEL), morot, fänkål, rapsolja, selleri, sriracha sås, majsstärkelse, fiskbuljongpulver (FISK), persilja, vitlök, salt, strösocker, rökt paprikakrydda Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Valkosipulilla ja chilillä maustettua spagettia L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,450 kcal
Energi, kJ: 431,000 kJ
Fett, totalt: 3,240 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 15,180 g
Sockerarter: 0,270 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,120 g
vatten, spaghetti (GLUTEN), rapsolja, rostad lök (GLUTEN), chili, chili, vitlök, salt -
Keitto
Kuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, ÄKuohkeaa fenkolisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,660 kcal
Energi, kJ: 302,990 kJ
Fett, totalt: 4,620 g
Fettsyror, mättade: 1,160 g
Kolhydrater, digererbara: 6,190 g
Sockerarter: 1,980 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,770 g
vatten, fänkål, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), lök, grönsaksbuljongpulver, purjolöksbitar, smör (MJÖLK), flytande honung, Timjanpasta -
Jälkiruoka
Lakritsirahkaa L, G, ÄLakritsirahkaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 206,990 kcal
Energi, kJ: 859,240 kJ
Fett, totalt: 13,010 g
Fettsyror, mättade: 7,610 g
Kolhydrater, digererbara: 16,160 g
Sockerarter: 15,640 g
Protein: 6,050 g
Salt: 0,140 g
kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), salmiaksås, strösocker
tis 6.6.2023
-
Vireä
Halloumipannu kevään kasviksilla G, ÄHalloumipannu kevään kasviksilla G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,710 kcal
Energi, kJ: 372,900 kJ
Fett, totalt: 4,220 g
Fettsyror, mättade: 1,340 g
Kolhydrater, digererbara: 8,990 g
Sockerarter: 2,290 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,790 g
potatis, morot, zucchini, lök, halloumi (MJÖLK), rädisa, purjolöksbitar, citron, rapsolja, salt, basilika, persilja, salt, svartpeppar -
Klassikot
Korvmix L, M, G, Ä, Ryytisinappimajoneesia L, M, G, Lämmintä tomaatti-sipulisalaattia L, M, G, Ä, Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,Korvmix L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 253,700 kcal
Energi, kJ: 1051,650 kJ
Fett, totalt: 20,850 g
Fettsyror, mättade: 8,140 g
Kolhydrater, digererbara: 6,020 g
Sockerarter: 0,120 g
Protein: 10,210 g
Salt: 2,010 g
grillkorv, korv, bratwurst (Finland) Ryytisinappimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 514,380 kcal
Energi, kJ: 2107,580 kJ
Fett, totalt: 54,370 g
Fettsyror, mättade: 4,120 g
Kolhydrater, digererbara: 4,550 g
Sockerarter: 2,760 g
Protein: 0,920 g
Salt: 1,460 g
majonnäs (ÄGG), majonnäs (ÄGG, SENAP), senap (SENAP), senap (SENAP) Lämmintä tomaatti-sipulisalaattia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,880 kcal
Energi, kJ: 479,680 kJ
Fett, totalt: 9,260 g
Fettsyror, mättade: 0,660 g
Kolhydrater, digererbara: 6,220 g
Sockerarter: 5,700 g
Protein: 0,760 g
Salt: 0,560 g
tomat, Rödlök, rapsolja, äppelvinäger (SVAVEL), strösocker, salt, gräslök, Timjanpasta, svartpeppar Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,090 kcal
Energi, kJ: 384,930 kJ
Fett, totalt: 0,710 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 17,870 g
Sockerarter: 0,690 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,330 g
potatis, rapsolja, salt, persilja, vitpeppar -
International
Karibian kalkkunaa L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEGKaribian kalkkunaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,780 kcal
Energi, kJ: 509,320 kJ
Fett, totalt: 5,670 g
Fettsyror, mättade: 2,290 g
Kolhydrater, digererbara: 9,060 g
Sockerarter: 5,570 g
Protein: 7,700 g
Salt: 0,670 g
kalkonstek, vatten, majskorn, kokosmjölk, krossad ananans, tomattärning, mango, lök, sirap, vitlökstärning, chilisås, rapsolja, tomatpuré, majsstärkelse, persilja, lime, limejuice (SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, chili, ingefärapasta, salt, gurkmeja, paprikapulver, koriander Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Keitto
Lehtikaalisosekeittoa L, G, ÄLehtikaalisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,220 kcal
Energi, kJ: 303,630 kJ
Fett, totalt: 5,490 g
Fettsyror, mättade: 2,770 g
Kolhydrater, digererbara: 4,190 g
Sockerarter: 1,850 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,950 g
vatten, grädde (MJÖLK), grönkål, potatis (SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, purjolöksbitar, rapsolja, flytande honung, lök, salt, vitpeppar -
Jälkiruoka
Raparperi-mansikkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG, Kermavaahtoa L, G, Ä, SRaparperi-mansikkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,760 kcal
Energi, kJ: 264,210 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,890 g
Sockerarter: 11,450 g
Protein: 0,260 g
Salt: 0,010 g
vatten, jordgubb, rabarber, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt Kermavaahtoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 371,060 kcal
Energi, kJ: 1530,480 kJ
Fett, totalt: 38,000 g
Fettsyror, mättade: 22,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker
ons 7.6.2023
-
Vireä
Spenatplättar S, Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Spenatplättar S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,580 kcal
Energi, kJ: 928,170 kJ
Fett, totalt: 11,680 g
Fettsyror, mättade: 3,320 g
Kolhydrater, digererbara: 20,510 g
Sockerarter: 2,950 g
Protein: 7,940 g
Salt: 1,070 g
mjölk (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), spenat, fettblandning (MJÖLK), rapsolja, salt Innehåller: Ägg, Vete, Gluten Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,760 kcal
Energi, kJ: 460,290 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 23,610 g
Sockerarter: 23,490 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
lingonsylt, röda vinbär Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Klassikot
Kållåda L, M, G, Ä,, Lingonsylt L, M, G, Ä
Kållåda L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,400 kcal
Energi, kJ: 303,820 kJ
Fett, totalt: 1,710 g
Fettsyror, mättade: 0,760 g
Kolhydrater, digererbara: 8,350 g
Sockerarter: 4,280 g
Protein: 4,930 g
Salt: 0,650 g
vitkål, vatten, nöt-gris malen kött (Finland), lök, grötris, sirap, köttbuljongpulver, salt, mejram, svartpeppar Lingonsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,000 kcal
Energi, kJ: 604,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 34,300 g
Sockerarter: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonsylt (Lingon (35 %, EU), vatten, socker, förtjockningsmedel (E440), konserveringsmedel (E202)) -
International
Yrttivoikastikkeessa haudutettua kampelaa L, G, Ä, Sitruunaista perunapyreetä G, ÄYrttivoikastikkeessa haudutettua kampelaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 144,950 kcal
Energi, kJ: 609,740 kJ
Fett, totalt: 7,440 g
Fettsyror, mättade: 3,680 g
Kolhydrater, digererbara: 0,110 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 19,500 g
Salt: 0,990 g
spätta (FISK), smör (MJÖLK), dill, gräslök, persilja, salt, vitpeppar Sitruunaista perunapyreetä G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,970 kcal
Energi, kJ: 455,330 kJ
Fett, totalt: 4,950 g
Fettsyror, mättade: 1,670 g
Kolhydrater, digererbara: 13,540 g
Sockerarter: 0,800 g
Protein: 1,680 g
Salt: 0,800 g
potatis (SVAVEL), vatten, smör (MJÖLK), grädde (MJÖLK), citronjuice, rapsolja, salt, vitpeppar -
Keitto
Pähkinäistä valkosipulikeittoa L, G, ÄPähkinäistä valkosipulikeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,520 kcal
Energi, kJ: 568,070 kJ
Fett, totalt: 9,290 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 8,500 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 2,900 g
Salt: 0,710 g
vatten, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), vitlökstärning, krossade hasselnötter (NÖT), salta nötter (JORDNÖT), lök, juice, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, smör (MJÖLK), salt Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt -
Jälkiruoka
Appelsiini vispipuuroa L, M, Ä, S, VEGAppelsiini vispipuuroa L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,610 kcal
Energi, kJ: 407,570 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 21,450 g
Sockerarter: 13,680 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,200 g
vatten, apelsinsaft, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, salt Kan innehålla: Råg
tor 8.6.2023
-
Vireä
Kukkakaaliwingsejä L, M, Ä, Ranchdippiä L, GKukkakaaliwingsejä L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 113,120 kcal
Energi, kJ: 474,140 kJ
Fett, totalt: 3,880 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 14,990 g
Sockerarter: 1,970 g
Protein: 3,650 g
Salt: 0,360 g
blomkål (Blomkål), vatten, vetemjöl (VETE, mjölbehandlingsmedel (askorbinsyra)), majschips (Majsmjöl 79 % (EU), solrosolja, salt. Kan innehålla spår av soja.), sriracha sås (Röd chilipeppar 52%, socker, vitlök, salt, vatten, surhetsreglerande medel (ättiksura, sitronsyra), smakförstärkare (mononatriumglutamat), konserveringsmedel (natriumbensoat).), rapsolja (Raffinerad rapsolja (raps och rapsfrö)), rökt paprikakrydda (Paprika rökt (EU eller icke-EU)), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).) Ranchdippiä L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 489,400 kcal
Energi, kJ: 2001,230 kJ
Fett, totalt: 51,370 g
Fettsyror, mättade: 4,020 g
Kolhydrater, digererbara: 3,360 g
Sockerarter: 3,130 g
Protein: 1,780 g
Salt: 1,230 g
majonnäs (ÄGG), surmjölk (MJÖLK), ketchup, gräslök, vitlökstärning, persilja, chili, salt, paprikapulver, strösocker -
Klassikot
Jogurttimarinoitua broileria L, G, Ä, Lämmintä papusaalaattia L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEGJogurttimarinoitua broileria L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,280 kcal
Energi, kJ: 575,030 kJ
Fett, totalt: 7,880 g
Fettsyror, mättade: 1,180 g
Kolhydrater, digererbara: 1,350 g
Sockerarter: 1,100 g
Protein: 15,080 g
Salt: 1,000 g
lårfilé av kyckling (Finland), surmjölk (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), vitlök, persilja, basilika, limejuice (SVAVEL), salt, svartpeppar Lämmintä papusaalaattia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,310 kcal
Energi, kJ: 385,840 kJ
Fett, totalt: 2,020 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 10,570 g
Sockerarter: 0,930 g
Protein: 5,400 g
Salt: 0,700 g
kidneyböna, böna, sojaböna (SOJA), Rödlök, citrusvinägrett, persilja, salt Kan innehålla: Sesam Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
International
Stifado -grekisk köttgryta L, M, G, Ä, Tzatsiki L, G, Ä, Savupaahdettua perunaa L, M, G, ÄStifado -grekisk köttgryta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,110 kcal
Energi, kJ: 415,400 kJ
Fett, totalt: 4,100 g
Fettsyror, mättade: 1,490 g
Kolhydrater, digererbara: 3,310 g
Sockerarter: 2,410 g
Protein: 11,860 g
Salt: 0,840 g
nötköttstärning, lök, vatten, krossade tomater, rapsolja, majsstärkelse, tomatpuré, rödvinsvinäger (SVAVEL), kalvfond, salt, vitlökstärning, strösocker, kanel, svartpeppar, lagerblad, nejlika Tzatsiki L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,700 kcal
Energi, kJ: 455,260 kJ
Fett, totalt: 9,190 g
Fettsyror, mättade: 4,160 g
Kolhydrater, digererbara: 3,260 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MJÖLK), gurka, olivolja, vitvinsvinäger, vitlökstärning, salt, svartpeppar Savupaahdettua perunaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,180 kcal
Energi, kJ: 450,360 kJ
Fett, totalt: 3,580 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 15,790 g
Sockerarter: 0,610 g
Protein: 1,910 g
Salt: 0,320 g
potatis, rapsolja, paprikasås, salt -
Keitto
Krämig zucchinisoppa med mynta L, G, ÄKrämig zucchinisoppa med mynta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,490 kcal
Energi, kJ: 160,820 kJ
Fett, totalt: 1,450 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 5,040 g
Sockerarter: 1,370 g
Protein: 0,820 g
Salt: 0,710 g
vatten, zucchini, potatis (SVAVEL), lök, grädde (MJÖLK), salt, olivolja, mynta, basilika -
Jälkiruoka
Pappilan hätävaraa VL LPappilan hätävaraa VL L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 325,740 kcal
Energi, kJ: 1385,660 kJ
Fett, totalt: 16,680 g
Fettsyror, mättade: 7,310 g
Kolhydrater, digererbara: 39,570 g
Sockerarter: 26,660 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,370 g
havrekex (HAVRE, GLUTEN, SOJA), hallonsylt, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), äppelaft, vaniljsocker Kan innehålla: Mjölk, Ägg, Vete, Råg, Korn , Nöt, Hasselnöt
fre 9.6.2023
-
Vireä
Vuohenjuusto kasvisfrittata G, Rucolasalaatti L, M, G, ÄVuohenjuusto kasvisfrittata G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 150,070 kcal
Energi, kJ: 623,720 kJ
Fett, totalt: 10,310 g
Fettsyror, mättade: 2,830 g
Kolhydrater, digererbara: 5,810 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 7,960 g
Salt: 1,250 g
ägg (ÄGG), potatis, grädde (MJÖLK), getost (MJÖLK), böna, paprika, Rödlök, olivolja, salt, basilika, svartpeppar Rucolasalaatti L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,860 kcal
Energi, kJ: 305,930 kJ
Fett, totalt: 6,130 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 2,940 g
Sockerarter: 2,820 g
Protein: 0,630 g
Salt: 0,290 g
körsbärstomat, rädisa, Oliv svart kärnfri, citrusvinägrett, rucola Kan innehålla: Sesam -
Klassikot
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, Ä,, Vitlöksmajonnäs L, M, G
Bouillabaissea - ranskalaista kalakeittoa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,280 kcal
Energi, kJ: 260,150 kJ
Fett, totalt: 2,920 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 2,710 g
Sockerarter: 1,890 g
Protein: 5,640 g
Salt: 0,470 g
sej-laxtärningar (FISK) (Polen), vatten, morot, krossade tomater, selleri, fänkål, räkor, lök, vitvin (SVAVEL), rapsolja, citronjuice, majsstärkelse, tomatpuré, salt, vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), dill, kryddpeppar, timjam, gurkmeja, lagerblad Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Vitlöksmajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 715,240 kcal
Energi, kJ: 2921,870 kJ
Fett, totalt: 77,010 g
Fettsyror, mättade: 6,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,810 g
Sockerarter: 1,790 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,800 g
majonnäs (ÄGG), citronjuice, vitlökstärning, salt -
International
Wienersnitzel L, M, Ä, Pommes frites L, M, G, Ä, Chilimajonnäs L, M, GWienersnitzel L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 290,360 kcal
Energi, kJ: 1212,990 kJ
Fett, totalt: 17,320 g
Fettsyror, mättade: 2,190 g
Kolhydrater, digererbara: 15,610 g
Sockerarter: 1,500 g
Protein: 17,420 g
Salt: 1,840 g
grisstek (VETE, GLUTEN), citron, rapsolja, anjovis (FISK), kapris, paprikapulver Pommes frites L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,010 kcal
Energi, kJ: 495,020 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 20,000 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 2,500 g
Salt: 0,310 g
pommes fritess, salt Chilimajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 336,740 kcal
Energi, kJ: 1389,700 kJ
Fett, totalt: 31,170 g
Fettsyror, mättade: 2,240 g
Kolhydrater, digererbara: 13,720 g
Sockerarter: 8,090 g
Protein: 0,610 g
Salt: 1,590 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), chilisås, ketchup, tomatpuré, paprikapulver, chili kryddblandning -
Keitto
Kermaista herkkusienikeittoa L, G, ÄKermaista herkkusienikeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,050 kcal
Energi, kJ: 357,270 kJ
Fett, totalt: 6,350 g
Fettsyror, mättade: 1,090 g
Kolhydrater, digererbara: 5,800 g
Sockerarter: 1,510 g
Protein: 1,200 g
Salt: 1,890 g
vatten, grädde (MJÖLK), champinjon, lök, äpplesaft, majsstärkelse, svampfond, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, smör (MJÖLK), Timjanpasta, salt -
Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Svengi
Ruokalista ajalle 5.6 - 9.6.2023
mon 5.6.2023
-
Vireä
Parsa-tofurisottoa G, K, Kevätsipuliöljyä L, M, G, KParsa-tofurisottoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 128,330 kcal
Energy, kJ: 544,310 kJ
Fat: 6,180 g
Fatty acids, saturated: 0,950 g
Carbohydrate, available: 13,860 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,700 g
water, Risella Risotto Rice 5kg, lactose free cooking cream (MILK), White wine (SULFUR), onion, tofu organic (SOY), green asparagus, rapeseed oil, Parmesan cheese (MILK), vegetable stock powder, garlic, seasoning paste Kevätsipuliöljyä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 739,430 kcal
Energy, kJ: 3040,250 kJ
Fat: 81,760 g
Fatty acids, saturated: 5,720 g
Carbohydrate, available: 0,140 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 0,480 g
Salt: 1,320 g
rapeseed oil, spring rolls, Bama Baby spinach 200g, salt -
Klassikot
Meatballs L, M, G, Cream Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Meatballs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 14,000 g
Fatty acids, saturated: 5,300 g
Carbohydrate, available: 4,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 12,000 g
Salt: 1,700 g
meat ball (Beef 61% (Germany/ Finalnd), potatoes, onion, EGG, water, potato fiber, salt, stabilizer (E450), spices (cayenne-, black and white pepper, chilli, pepper, garlic, cumin, oregano), rapeseed oil.) (Germany) Cream Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,180 kcal
Energy, kJ: 298,640 kJ
Fat: 6,460 g
Fatty acids, saturated: 0,550 g
Carbohydrate, available: 2,600 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,930 g
water, lactose free cooking cream (MILK), onion, rapeseed oil, lemon juice, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), salt, Ekströms collorit 1l, white pepper, Bay leaf, rosemary, thyme, cornstarch Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
International
Tomaattista katkarapuragua L, M, G, K, Valkosipulilla ja chilillä maustettua spagettia L, M, KTomaattista katkarapuragua L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,590 kcal
Energy, kJ: 244,290 kJ
Fat: 2,460 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 4,000 g
Sugars, total: 2,780 g
Protein: 4,640 g
Salt: 0,620 g
crushed tomatoes, shrimp, water, onion, pureed tomatoes, White wine (SULFUR), carrot cubes, Fennel, rapeseed oil, celery, sriracha, cornstarch, fish stock powder (FISH), parsley, crushed garlic, salt, caster sugar, parika powder May contain: Shellfish, Mollucs Valkosipulilla ja chilillä maustettua spagettia L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,450 kcal
Energy, kJ: 431,000 kJ
Fat: 3,240 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 15,180 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,120 g
water, spagetti (GLUTEN), rapeseed oil, roasted onion (GLUTEN), chili, chili, crushed garlic, salt -
Soups
Creamy Fennel Soup L, G, KCreamy Fennel Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,660 kcal
Energy, kJ: 302,990 kJ
Fat: 4,620 g
Fatty acids, saturated: 1,160 g
Carbohydrate, available: 6,190 g
Sugars, total: 1,980 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,770 g
water, Fennel, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, leek, vegetable stock powder, butter (MILK), honey, seasoning paste -
Dessert
Liquorice Quark L, G, KLiquorice Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 206,990 kcal
Energy, kJ: 859,240 kJ
Fat: 13,010 g
Fatty acids, saturated: 7,610 g
Carbohydrate, available: 16,160 g
Sugars, total: 15,640 g
Protein: 6,050 g
Salt: 0,140 g
quark (MILK), whipping cream (MILK), salty liquorice sauce, caster sugar
tue 6.6.2023
-
Vireä
Halloumi and Spring Vegetable Hash G, KHalloumi and Spring Vegetable Hash G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,710 kcal
Energy, kJ: 372,900 kJ
Fat: 4,220 g
Fatty acids, saturated: 1,340 g
Carbohydrate, available: 8,990 g
Sugars, total: 2,290 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,790 g
potato, carrot, Zucchini, onion, Halloum (MILK), radish, leek, lemon, rapeseed oil, salt, basil, parsley, black pepper, salt -
Klassikot
Sausage Mix L, M, G, K, Dijon Mayonnaise L, M, G, Lämmintä tomaatti-sipulisalaattia L, M, G, K, Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,Sausage Mix L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 253,700 kcal
Energy, kJ: 1051,650 kJ
Fat: 20,850 g
Fatty acids, saturated: 8,140 g
Carbohydrate, available: 6,020 g
Sugars, total: 0,120 g
Protein: 10,210 g
Salt: 2,010 g
sausage, chorizo, bratwurst (Finland) Dijon Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 514,380 kcal
Energy, kJ: 2107,580 kJ
Fat: 54,370 g
Fatty acids, saturated: 4,120 g
Carbohydrate, available: 4,550 g
Sugars, total: 2,760 g
Protein: 0,920 g
Salt: 1,460 g
mayonnaise (EGG), mayonnaise (EGG, MUSTARD), mustard (MUSTARD), mustard (MUSTARD) Lämmintä tomaatti-sipulisalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,880 kcal
Energy, kJ: 479,680 kJ
Fat: 9,260 g
Fatty acids, saturated: 0,660 g
Carbohydrate, available: 6,220 g
Sugars, total: 5,700 g
Protein: 0,760 g
Salt: 0,560 g
cherry tomato, red onion, rapeseed oil, apple vinegar (SULFUR), caster sugar, salt, chives, seasoning paste, black pepper Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,090 kcal
Energy, kJ: 384,930 kJ
Fat: 0,710 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 17,870 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,330 g
potato, rapeseed oil, salt, parsley, white pepper -
International
Karibian kalkkunaa L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEGKaribian kalkkunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,780 kcal
Energy, kJ: 509,320 kJ
Fat: 5,670 g
Fatty acids, saturated: 2,290 g
Carbohydrate, available: 9,060 g
Sugars, total: 5,570 g
Protein: 7,700 g
Salt: 0,670 g
Turkey strips, water, Corn, Coconut milk, crushed pineapple, tomato, mango, onion, syrup, garlic, chili sauce, rapeseed oil, pureed tomatoes, cornstarch, parsley, lime, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, chili, Ginger paste, salt, paprika powder, tumeric, Cilantro Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Soups
Lehtikaalisosekeittoa L, G, KLehtikaalisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,220 kcal
Energy, kJ: 303,630 kJ
Fat: 5,490 g
Fatty acids, saturated: 2,770 g
Carbohydrate, available: 4,190 g
Sugars, total: 1,850 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,950 g
water, lactose free cooking cream (MILK), kale, potato (SULFUR), leek, vegetable stock powder, rapeseed oil, honey, onion, salt, white pepper -
Dessert
Rhubarb and Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Whipped Cream L, G, K, SRhubarb and Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,760 kcal
Energy, kJ: 264,210 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 14,890 g
Sugars, total: 11,450 g
Protein: 0,260 g
Salt: 0,010 g
water, cranberry juice concentrate, rhubarb, strawberry, caster sugar, berry- and fuit starch, salt Whipped Cream L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 371,060 kcal
Energy, kJ: 1530,480 kJ
Fat: 38,000 g
Fatty acids, saturated: 22,000 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 5,300 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar
wed 7.6.2023
-
Vireä
Spinach Crepes S, Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Spinach Crepes S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,580 kcal
Energy, kJ: 928,170 kJ
Fat: 11,680 g
Fatty acids, saturated: 3,320 g
Carbohydrate, available: 20,510 g
Sugars, total: 2,950 g
Protein: 7,940 g
Salt: 1,070 g
low in lactose semi-skimmed milk (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), spinach, margarine (MILK), rapeseed oil, salt Contains: Egg, Wheat, Gluten Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,760 kcal
Energy, kJ: 460,290 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 23,610 g
Sugars, total: 23,490 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
lingonberry jam, redcurrant Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Klassikot
Minced Meat and Cabbage Casserole L, M, G, K,, Lingonberry jam L, M, G, K
Minced Meat and Cabbage Casserole L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,400 kcal
Energy, kJ: 303,820 kJ
Fat: 1,710 g
Fatty acids, saturated: 0,760 g
Carbohydrate, available: 8,350 g
Sugars, total: 4,280 g
Protein: 4,930 g
Salt: 0,650 g
Cabbage, water, minced beef-pork (Finland), onion, porridge rice, syrup, meat stock powder, salt, marjoram, black pepper Lingonberry jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,000 kcal
Energy, kJ: 604,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 34,300 g
Sugars, total: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonberry jam (Lingonberry (35 %, EU), water, sugar, thickener (E440), preservative (E202)) -
International
Yrttivoikastikkeessa haudutettua kampelaa L, G, K, Puréed Potatoes With Lemon G, KYrttivoikastikkeessa haudutettua kampelaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 144,950 kcal
Energy, kJ: 609,740 kJ
Fat: 7,440 g
Fatty acids, saturated: 3,680 g
Carbohydrate, available: 0,110 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 19,500 g
Salt: 0,990 g
Flounder fillet (FISH), butter (MILK), chives, dill, parsley, salt, white pepper Puréed Potatoes With Lemon G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,970 kcal
Energy, kJ: 455,330 kJ
Fat: 4,950 g
Fatty acids, saturated: 1,670 g
Carbohydrate, available: 13,540 g
Sugars, total: 0,800 g
Protein: 1,680 g
Salt: 0,800 g
potato (SULFUR), water, butter (MILK), lactose free cooking cream (MILK), lemon juice, rapeseed oil, salt, white pepper -
Soups
Pähkinäistä valkosipulikeittoa L, G, KPähkinäistä valkosipulikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,520 kcal
Energy, kJ: 568,070 kJ
Fat: 9,290 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 8,500 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 2,900 g
Salt: 0,710 g
water, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), garlic, ground hazelnuts (NUT), salted nuts (PEANUT), onion, apple juice, rapeseed oil, vegetable stock powder, butter (MILK), salt May contain: Sesame, Nut, Peanut -
Dessert
Appelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEGAppelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,610 kcal
Energy, kJ: 407,570 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 21,450 g
Sugars, total: 13,680 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,200 g
water, orange juice concentrate, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, salt May contain: Rye
thu 8.6.2023
-
Vireä
Cauliflower Wings L, M, K, Ranchdippiä L, GCauliflower Wings L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 113,120 kcal
Energy, kJ: 474,140 kJ
Fat: 3,880 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 14,990 g
Sugars, total: 1,970 g
Protein: 3,650 g
Salt: 0,360 g
cauliflower (Cauliflower), water, wheat flour (WHEAT, flour improver (ascorbic acid)), corn chips (Corn flour 79 % (EU), sunflower oil, salt. May contain traces of soy.), sriracha (Red chilli peppers (52%), sugar, garlic, salt, water, acidity regulator (acetic acid, citric acid), flavour enhancer (monosodium glutamate), preservative (sodium benzoate).), rapeseed oil (Refined rapeseed oil (rapeseed and colza seed)), parika powder (Paprika smoked (EU or non-EU)), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).) Ranchdippiä L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 489,400 kcal
Energy, kJ: 2001,230 kJ
Fat: 51,370 g
Fatty acids, saturated: 4,020 g
Carbohydrate, available: 3,360 g
Sugars, total: 3,130 g
Protein: 1,780 g
Salt: 1,230 g
mayonnaise (EGG), sour milk lactose-free (MILK), ketchup, chives, garlic, parsley, chili, salt, caster sugar, paprika powder -
Klassikot
Jogurttimarinoitua broileria L, G, K, Lämmintä papusaalaattia L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEGJogurttimarinoitua broileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,280 kcal
Energy, kJ: 575,030 kJ
Fat: 7,880 g
Fatty acids, saturated: 1,180 g
Carbohydrate, available: 1,350 g
Sugars, total: 1,100 g
Protein: 15,080 g
Salt: 1,000 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), sour milk lactose-free (MILK), yoghurt (MILK), crushed garlic, parsley, basil, lime juice (SULFUR), salt, black pepper Lämmintä papusaalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,310 kcal
Energy, kJ: 385,840 kJ
Fat: 2,020 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 10,570 g
Sugars, total: 0,930 g
Protein: 5,400 g
Salt: 0,700 g
kidney bean, green bean, soy bean (SOY), red onion, citrus fruit vinaigrette, parsley, salt May contain: Sesame Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
International
Greek Beef Stifado L, M, G, K, Tzatsiki L, G, K, Savupaahdettua perunaa L, M, G, KGreek Beef Stifado L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,110 kcal
Energy, kJ: 415,400 kJ
Fat: 4,100 g
Fatty acids, saturated: 1,490 g
Carbohydrate, available: 3,310 g
Sugars, total: 2,410 g
Protein: 11,860 g
Salt: 0,840 g
cubed beef, onion, water, crushed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, pureed tomatoes, red wine vinegar (SULFUR), garlic, salt, Veel broth concentarte, caster sugar, cinnamon, black pepper, Bay leaf, clove Tzatsiki L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,700 kcal
Energy, kJ: 455,260 kJ
Fat: 9,190 g
Fatty acids, saturated: 4,160 g
Carbohydrate, available: 3,260 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 2,630 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MILK), cucumber, olive oil, white wine vinegar, garlic, salt, black pepper Savupaahdettua perunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,180 kcal
Energy, kJ: 450,360 kJ
Fat: 3,580 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 15,790 g
Sugars, total: 0,610 g
Protein: 1,910 g
Salt: 0,320 g
potato, rapeseed oil, paprika sauce, salt -
Soups
Mint and Zuccini Soup L, G, KMint and Zuccini Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,490 kcal
Energy, kJ: 160,820 kJ
Fat: 1,450 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 5,040 g
Sugars, total: 1,370 g
Protein: 0,820 g
Salt: 0,710 g
water, Zucchini, potato (SULFUR), onion, lactose free cooking cream (MILK), salt, olive oil, mint, basil -
Dessert
Bun Crumbs with Jam and Whipped Cream LBun Crumbs with Jam and Whipped Cream L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 325,740 kcal
Energy, kJ: 1385,660 kJ
Fat: 16,680 g
Fatty acids, saturated: 7,310 g
Carbohydrate, available: 39,570 g
Sugars, total: 26,660 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,370 g
oat cookie (OAT, GLUTEN, SOY), raspberry jam, vegetable fat blend (MILK, SOY), apple juice concentrate, vanilla sugar May contain: Milk, Egg, Wheat, Rye, Barley, Nut, Hazelnut
fri 9.6.2023
-
Vireä
Vegetable Frittata with Goat Cheese G, Rucolasalaatti L, M, G, KVegetable Frittata with Goat Cheese G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 150,070 kcal
Energy, kJ: 623,720 kJ
Fat: 10,310 g
Fatty acids, saturated: 2,830 g
Carbohydrate, available: 5,810 g
Sugars, total: 1,150 g
Protein: 7,960 g
Salt: 1,250 g
Whole egg pulp (EGG), potato, lactose free cooking cream (MILK), Goat cheese (MILK), green bean, sweet pepper, red onion, olive oil, salt, basil, black pepper Rucolasalaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,860 kcal
Energy, kJ: 305,930 kJ
Fat: 6,130 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 2,940 g
Sugars, total: 2,820 g
Protein: 0,630 g
Salt: 0,290 g
cherry tomato, radish, olives black pitted, citrus fruit vinaigrette, arugula May contain: Sesame -
Klassikot
Bouillabaisse - French Fish Soup L, M, G, K,, Aioli L, M, G
Bouillabaisse - French Fish Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,280 kcal
Energy, kJ: 260,150 kJ
Fat: 2,920 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 2,710 g
Sugars, total: 1,890 g
Protein: 5,640 g
Salt: 0,470 g
pollock-salmon cubed (FISH) (Poland), water, carrot, celery, crushed tomatoes, Fennel, shrimp, onion, White wine (SULFUR), rapeseed oil, cornstarch, lemon juice, pureed tomatoes, salt, garlic, fish stock powder (FISH), dill, allspice, thyme, tumeric, Bay leaf May contain: Shellfish, Mollucs Aioli L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 715,240 kcal
Energy, kJ: 2921,870 kJ
Fat: 77,010 g
Fatty acids, saturated: 6,000 g
Carbohydrate, available: 1,810 g
Sugars, total: 1,790 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,800 g
mayonnaise (EGG), garlic, lemon juice, salt -
International
Wiener Schnitzel L, M, K, French Fries L, M, G, K, Chili Mayonnaise L, M, GWiener Schnitzel L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 290,360 kcal
Energy, kJ: 1212,990 kJ
Fat: 17,320 g
Fatty acids, saturated: 2,190 g
Carbohydrate, available: 15,610 g
Sugars, total: 1,500 g
Protein: 17,420 g
Salt: 1,840 g
pork escalope (WHEAT, GLUTEN), lemon, rapeseed oil, anchovy (FISH), caper, paprika powder French Fries L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,010 kcal
Energy, kJ: 495,020 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 20,000 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 2,500 g
Salt: 0,310 g
french fries, salt Chili Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 336,740 kcal
Energy, kJ: 1389,700 kJ
Fat: 31,170 g
Fatty acids, saturated: 2,240 g
Carbohydrate, available: 13,720 g
Sugars, total: 8,090 g
Protein: 0,610 g
Salt: 1,590 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), chili sauce, ketchup, pureed tomatoes, paprika powder, chili seasoning mix -
Soups
Creamy Mushroom Soup L, G, KCreamy Mushroom Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,050 kcal
Energy, kJ: 357,270 kJ
Fat: 6,350 g
Fatty acids, saturated: 1,090 g
Carbohydrate, available: 5,800 g
Sugars, total: 1,510 g
Protein: 1,200 g
Salt: 1,890 g
water, lactose free cooking cream (MILK), champignon, apple juice, onion, cornstarch, Mushroom broth, rapeseed oil, vegetable stock powder, butter (MILK), seasoning paste, salt -
Dessert
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Kevät on täällä!
Onko lähipiirissäsi tiedossa valmistujaiset tai ylioppilasjuhlat?
Tilaa ravintolastamme kakut ja muut ihanat tarjoilut kevään juhliin.
Kysy lisää henkilökunnaltamme.
Aukioloajat
Ravintola on avoinna arkisin klo 7.30-14.00
Aamiainen klo 7.30-9.30
Lounas klo 10.30 - 13.00
Myymme hävikkiruokaa klo 13.00-13.10
Tervetuloa herkuttelemaan
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
Hinnat
Lounasbuffet 12,70€
Lounaaseen sisältyy runsas salaattipöytä, leipävalikoima ja levitteet, ruokajuoma, päivän jälkiruoka sekä kahvi/tee.
Salad Garden- annossalaatti 12,70 €
Tarjolla maanantaista torstaihin.
Päivittäin vaihtuva annossalaatti, jossa valittavana yksi proteiinin- sekä hiilihydraatin lähde, ripotteet ja salaatinkastike. Salad Garden sisältää kasviskeiton, leivän ja veden.
Lounaan maksuvälineinä toimivat myös ePassi ja Edenred maksusovellukset.
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Svengi
Ravintola Svengi toimii Business Park Duetossa Helsingin Metsälässä. Svengi tarjoaa monipuolisia ravintola- ja kokouspalveluita aamusta iltapäivään. Meiltä saat monipuolisen aamiaisen, herkullisen buffetlounaan, kahvilan suolaiset ja makeat tuotteet sekä kokous-, juhla-, ja tilaustarjoilut. Hoidamme myös aulapalvelun ja kokouskeskuksen palvelut. Toimimme iltaisin ja viikonloppuisin tilausravintolana.
Ravintola Svengi (Business Park Duetto)
Aamiaisella on tarjolla monia eri vaihtoehtoja, joista voit valita itsellesi mieleisen kokonaisuuden. Aamiaispöydän vaihtoehtoja ovat mm. itsetäytettävä sämpylä/leipä runsaine täytteineen, valmiiksi täytetyt pikkusämpylät, päivittäin vaihtuva puuro lisäkkeineen, jogurtti- tai rahka lisäkkeineen sekä lämpimät ja kylmät juomat.
Lounasbuffetista löytyy skandinaavisia makuja sekä tuulahduksia maailmalta, monipuolinen kasvislounas sekä runsas salaatti-keittolounas. Ruokalistalta löytyy vaihtoehto, tekipä mieli sitten kotoisia tai autenttisia kansainvälisiä makuja. Kasvisruokailija saa riittävät proteiinit ja myös keveyttä arvostava kokoaa helposti tasapainoisen kokonaisuuden.
Kahvilatuotevalikoima on runsas ja monipuolinen. Pakkaamme tuotteet siten, että ne on helppo ostaa mukaan.
Perjantaitorilta ostat viikottain keittiön herkut mukaan kotiin tai tuliaisiksi.
Ylijäämäruokaa myydään mukaan ResQ Club -sovelluksella. Lue lisää: resqclub.com
Aukioloajat
Ravintola on avoinna arkisin klo 7.30-14.00
Aamiainen klo 7.30-9.30
Lounas klo 10.30 - 13.00
Myymme hävikkiruokaa klo 13.00-13.10
Tervetuloa herkuttelemaan