Ravintolat:
Taavinkylän koulu
Taavinkylän koulu
Ruokalista ajalle 16.5 - 20.5.2022
ma 16.5.2022
-
Lounas
Porsas-juureskastiketta L, M, G, K,, Salaatti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Porsas-juureskastiketta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,970 kcal
Energia, kJ: 304,760 kJ
Rasva: 2,560 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 5,400 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 6,710 g
Suola: 0,600 g
vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, juureskuutiot, tomaattisose, sipuli, kastikeaines, ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, fariinisokeri, paprikajauhe, mustapippuri Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) -
Kasvislounas
Kasvisnakkistroganoffia L, G, S,, Salaatti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Kasvisnakkistroganoffia L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,760 kcal
Energia, kJ: 309,400 kJ
Rasva: 4,070 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 6,600 g
josta sokereita: 2,400 g
Proteiini: 2,210 g
Suola: 0,750 g
vesi, vegyu eggie pala (MUNA), maustekurkkukuutio, ranskankerma (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), paistinkastikeaines, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi)
ti 17.5.2022
-
Lounas
Ohrasuurimopuuro L, K, S, Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, KOhrasuurimopuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,810 kcal
Energia, kJ: 437,540 kJ
Rasva: 7,030 g
josta tyydyttynyttä: 3,980 g
Hiilihydraatit: 8,550 g
josta sokereita: 0,520 g
Proteiini: 1,310 g
Suola: 0,450 g
vesi, vispikerma (MAITO), ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), voi (MAITO), suola Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,410 kcal
Energia, kJ: 314,480 kJ
Rasva: 0,140 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,700 g
josta sokereita: 13,200 g
Proteiini: 0,160 g
Suola: 0,000 g
vesi, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, vadelmarouhe, marja- ja hedelmätärkkelys, mustikka Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Kasvislounas
Savupaprikamausteista linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG,, Leikkele L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, K
Savupaprikamausteista linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,740 kcal
Energia, kJ: 314,910 kJ
Rasva: 2,380 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 8,990 g
josta sokereita: 4,180 g
Proteiini: 2,960 g
Suola: 0,690 g
vesi, tomaattimurska, tomaattikuutio, punainen linssi, tomaattisose, sipuli, rapsiöljy, hienosokeri, basilika, suola, kasvisliemijauhe, valkosipulirouhe, mustapippuri , savupaprikajauhe Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ke 18.5.2022
-
Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S,, Salaatti L, M, G, K, Lämmin kasvis L, M, G, K
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,980 kcal
Energia, kJ: 456,560 kJ
Rasva: 5,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,770 g
Hiilihydraatit: 10,650 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 6,140 g
Suola: 0,740 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), kirjolohikuutio (KALA), sipuli, suola, tilli, mustapippuri Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Kasvislounas
Mifu-pinaattikiusausta L, G, K, S,, Salaatti L, M, G, K, Lämmin kasvis L, M, G, K
Mifu-pinaattikiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,780 kcal
Energia, kJ: 410,250 kJ
Rasva: 5,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,230 g
Hiilihydraatit: 10,400 g
josta sokereita: 1,470 g
Proteiini: 3,710 g
Suola: 0,720 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattikuutio, maitoproteiinivalmiste (MAITO), sulatejuusto (MAITO), pinaatti, sipuli, kasvisliemijauhe, mustapippuri Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis
to 19.5.2022
-
Lounas
Lihapyörykät L, M, K, S, Salaatti L, M, G, K, Perunasosetta L, G, K, S,, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S,
Lihapyörykät L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 210,000 kcal
Energia, kJ: 880,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 4,300 g
Hiilihydraatit: 12,000 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 10,000 g
Suola: 1,000 g
lounaspyörykkä (Koneellisesti erotettu broilerinliha (Suomi), naudanliha (Suomi), peruna, korppujauho (VEHNÄ), vesi, sipuli, mausteet (mm. mustapippuri, korianteri, inkivääri, valkosipuli), perunakuitu, glukoosi, rypsiöljy, perunajauho, jodioitu suola, naudanrasva, naudan sidekudos, aromit (mm. valkopippuri). Lihapitoisuus 13 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet 57 %.) Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,790 kcal
Energia, kJ: 275,970 kJ
Rasva: 0,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 12,850 g
josta sokereita: 1,040 g
Proteiini: 2,070 g
Suola: 0,250 g
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), vesi, suola Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,690 kcal
Energia, kJ: 213,000 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 6,490 g
josta sokereita: 0,880 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,880 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, suola, sipulijauhe, jauhettu maustepippuri -
Kasvislounas
Juures-voipapupyörykkä L, M, G, K, S, VEG,, Salaatti L, M, G, K, Perunasosetta L, G, K, S,
, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S,
Juures-voipapupyörykkä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 177,080 kcal
Energia, kJ: 718,750 kJ
Rasva: 10,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 10,420 g
josta sokereita: 4,900 g
Proteiini: 6,350 g
Suola: 0,970 g
juures-voipapupyörykkä (SOIJA) Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,790 kcal
Energia, kJ: 275,970 kJ
Rasva: 0,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 12,850 g
josta sokereita: 1,040 g
Proteiini: 2,070 g
Suola: 0,250 g
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), vesi, suola Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,690 kcal
Energia, kJ: 213,000 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 6,490 g
josta sokereita: 0,880 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,880 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, suola, sipulijauhe, jauhettu maustepippuri
pe 20.5.2022
-
Lounas
Broiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S, Salaatti L, M, G, K, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,Broiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,080 kcal
Energia, kJ: 526,010 kJ
Rasva: 8,390 g
josta tyydyttynyttä: 5,690 g
Hiilihydraatit: 5,720 g
josta sokereita: 2,260 g
Proteiini: 6,610 g
Suola: 0,850 g
kookosmaito, broilerin paistisuikale (Suomi), vesi, sipuli, lihapussin liemi, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, limetäysmehu (RIKKI), currymausteseos, suola, inkivääri, valkosipulirouhe Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 402,370 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 19,160 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi -
Kasvislounas
Härkis-juurescurrya L, M, K, S, VEG,, Salaatti L, M, G, K, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Härkis-juurescurrya L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,500 kcal
Energia, kJ: 307,370 kJ
Rasva: 3,830 g
josta tyydyttynyttä: 2,260 g
Hiilihydraatit: 6,300 g
josta sokereita: 2,990 g
Proteiini: 2,350 g
Suola: 0,640 g
juureskuutiot, vesi, kookosmaito, härkäpapuvalmiste, sipuli, maustetahna curry madras, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, limetäysmehu (RIKKI), juustokumina, Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri Saattaa sisältää: Kaura, Sinappi, Manteli, Pähkinä, Cashew Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 402,370 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 19,160 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi
Taavinkylän koulu
Ruokalista ajalle 16.5 - 20.5.2022
mån 16.5.2022
-
Lunch
Fläsk- och grönsakssås L, M, G, Ä,, Sallad L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Fläsk- och grönsakssås L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,970 kcal
Energi, kJ: 304,760 kJ
Fett, totalt: 2,560 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 5,400 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 6,710 g
Salt: 0,600 g
vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, rotsakstärningar, tomatpuré, lök, brunsåsingrediens, såsingrediens, majsstärkelse, köttbuljongpulver, farinsocker, paprikapulver, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) -
Vegetarisk lunch
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S,, Sallad L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,760 kcal
Energi, kJ: 309,400 kJ
Fett, totalt: 4,070 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 6,600 g
Sockerarter: 2,400 g
Protein: 2,210 g
Salt: 0,750 g
vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), kryddgurkstärning, crème fraiche (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), stektsåsingrediens, grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland)
tis 17.5.2022
-
Lunch
Korngrynsgröt L, Ä, S, Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Köttpålägg L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, ÄKorngrynsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,810 kcal
Energi, kJ: 437,540 kJ
Fett, totalt: 7,030 g
Fettsyror, mättade: 3,980 g
Kolhydrater, digererbara: 8,550 g
Sockerarter: 0,520 g
Protein: 1,310 g
Salt: 0,450 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), korngryn (KORN , GLUTEN), smör (MJÖLK), salt Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,410 kcal
Energi, kJ: 314,480 kJ
Fett, totalt: 0,140 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,700 g
Sockerarter: 13,200 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,000 g
vatten, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, hallonkross, bär- och fruktstärkelse, blåbär Köttpålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Köttpålägg Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Vegetarisk lunch
Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG,, Köttpålägg L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä
Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,740 kcal
Energi, kJ: 314,910 kJ
Fett, totalt: 2,380 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 8,990 g
Sockerarter: 4,180 g
Protein: 2,960 g
Salt: 0,690 g
vatten, krossade tomater, tomattärning, röda linser, tomatpuré, lök, rapsolja, strösocker, basilika, salt, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, svartpeppar, rökt paprikakrydda Köttpålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Köttpålägg Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
ons 18.5.2022
-
Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,980 kcal
Energi, kJ: 456,560 kJ
Fett, totalt: 5,640 g
Fettsyror, mättade: 0,770 g
Kolhydrater, digererbara: 10,650 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 6,140 g
Salt: 0,740 g
potatis, grädde (MJÖLK), regnbågslaxtärning (FISK), lök, salt, dill, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Vegetarisk lunch
Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,780 kcal
Energi, kJ: 410,250 kJ
Fett, totalt: 5,000 g
Fettsyror, mättade: 1,230 g
Kolhydrater, digererbara: 10,400 g
Sockerarter: 1,470 g
Protein: 3,710 g
Salt: 0,720 g
potatis, grädde (MJÖLK), tomattärning, miFU-gryn (MJÖLK), smältost (MJÖLK), lök, spenat, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker
tor 19.5.2022
-
Lunch
Köttbullar L, M, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S,, Brun sås L, G, Ä, S,
Köttbullar L, M, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 210,000 kcal
Energi, kJ: 880,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 4,300 g
Kolhydrater, digererbara: 12,000 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 10,000 g
Salt: 1,000 g
köttbulle (Maskinurbenat kycklingkött (Finland), nötkött (Finland), potatis, skorpmjöl (VETE), vatten, lök, kryddor (bl.a. svartpeppar, koriander, ingefära, vitlök), potatisfiber, glukos, rypsolja, potatismjöl, salt med jod, nötfett, bindväv från nöt, aromer (bl.a. vitpeppar). Kötthalt 13 %. Kött och ingredienser jämförbara med kött 57 %.) Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,790 kcal
Energi, kJ: 275,970 kJ
Fett, totalt: 0,430 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 12,850 g
Sockerarter: 1,040 g
Protein: 2,070 g
Salt: 0,250 g
potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), vatten, salt Brun sås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,690 kcal
Energi, kJ: 213,000 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 6,490 g
Sockerarter: 0,880 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,880 g
vatten, grädde (MJÖLK), brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, lökpulver, kryddpeppar -
Vegetarisk lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S,
, Brun sås L, G, Ä, S,
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 177,080 kcal
Energi, kJ: 718,750 kJ
Fett, totalt: 10,420 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 10,420 g
Sockerarter: 4,900 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,970 g
grönsaksbulle (SOJA) Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,790 kcal
Energi, kJ: 275,970 kJ
Fett, totalt: 0,430 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 12,850 g
Sockerarter: 1,040 g
Protein: 2,070 g
Salt: 0,250 g
potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), vatten, salt Brun sås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,690 kcal
Energi, kJ: 213,000 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 6,490 g
Sockerarter: 0,880 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,880 g
vatten, grädde (MJÖLK), brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, lökpulver, kryddpeppar
fre 20.5.2022
-
Lunch
Kycklingcurry L, M, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,Kycklingcurry L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,080 kcal
Energi, kJ: 526,010 kJ
Fett, totalt: 8,390 g
Fettsyror, mättade: 5,690 g
Kolhydrater, digererbara: 5,720 g
Sockerarter: 2,260 g
Protein: 6,610 g
Salt: 0,850 g
kokosmjölk, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), vatten, lök, köttbuljong, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, limejuice (SVAVEL), kryddblandning, salt, ingefära puré, krossad vitlök Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 402,370 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 19,160 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris -
Vegetarisk lunch
Curry med Härkis och rotsaker L, M, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Curry med Härkis och rotsaker L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,500 kcal
Energi, kJ: 307,370 kJ
Fett, totalt: 3,830 g
Fettsyror, mättade: 2,260 g
Kolhydrater, digererbara: 6,300 g
Sockerarter: 2,990 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,640 g
rotsakstärningar, vatten, kokosmjölk, bondbönaberedning, lök, kryddblandning, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, limejuice (SVAVEL), kryddblandning, kummin Kan innehålla: Havre, Senap, Mandel, Nöt, Cashew Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 402,370 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 19,160 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris
Taavinkylän koulu
Ruokalista ajalle 16.5 - 20.5.2022
mon 16.5.2022
-
Lunch
Pork with Root Vegetable Sauce L, M, G, K,, Salad L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Pork with Root Vegetable Sauce L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,970 kcal
Energy, kJ: 304,760 kJ
Fat: 2,560 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 5,400 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 6,710 g
Salt: 0,600 g
water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, root vegetables, pureed tomatoes, onion, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, cornstarch, meat stock powder, brown sugar, paprika powder, black pepper Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) -
Vegetarian lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S,, Salad L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,760 kcal
Energy, kJ: 309,400 kJ
Fat: 4,070 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 6,600 g
Sugars, total: 2,400 g
Protein: 2,210 g
Salt: 0,750 g
water, egg white protein (EGG), pickled cucumber, crème fraiche (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), roast sauce ingredient, paprika powder, vegetable stock powder, caster sugar, black pepper Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland)
tue 17.5.2022
-
Lunch
Pearl Barley Porridge L, K, S, Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, KPearl Barley Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,810 kcal
Energy, kJ: 437,540 kJ
Fat: 7,030 g
Fatty acids, saturated: 3,980 g
Carbohydrate, available: 8,550 g
Sugars, total: 0,520 g
Protein: 1,310 g
Salt: 0,450 g
water, lactose free double cream (MILK), barley groat (BARLEY, GLUTEN), butter (MILK), salt Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,410 kcal
Energy, kJ: 314,480 kJ
Fat: 0,140 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,700 g
Sugars, total: 13,200 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,000 g
water, cranberry juice concentrate, caster sugar, crushed raspberries, berry- and fuit starch, blueberry Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Vegetarian lunch
Tomato and lentil soup L, M, G, K, S, VEG,, Cold cuts L, M, G, K, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K
Tomato and lentil soup L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,740 kcal
Energy, kJ: 314,910 kJ
Fat: 2,380 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 8,990 g
Sugars, total: 4,180 g
Protein: 2,960 g
Salt: 0,690 g
water, crushed tomatoes, tomato, pureed tomatoes, red lentils, onion, rapeseed oil, caster sugar, basil, salt, vegetable stock powder, crushed garlic, black pepper, parika powder Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
wed 18.5.2022
-
Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,, Salad L, M, G, K, Oven baked vegetables L, M, G, K
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,980 kcal
Energy, kJ: 456,560 kJ
Fat: 5,640 g
Fatty acids, saturated: 0,770 g
Carbohydrate, available: 10,650 g
Sugars, total: 1,250 g
Protein: 6,140 g
Salt: 0,740 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), salmon (FISH), onion, salt, dill, black pepper Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Vegetarian lunch
Mifu and spinach casserole L, G, K, S,, Salad L, M, G, K, Oven baked vegetables L, M, G, K
Mifu and spinach casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,780 kcal
Energy, kJ: 410,250 kJ
Fat: 5,000 g
Fatty acids, saturated: 1,230 g
Carbohydrate, available: 10,400 g
Sugars, total: 1,470 g
Protein: 3,710 g
Salt: 0,720 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), tomato, mifu granules (MILK), Organic white beans (MILK), onion, spinach, vegetable stock powder, black pepper Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables
thu 19.5.2022
-
Lunch
Meatballs L, M, K, S, Salad L, M, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S,, Gravy L, G, K, S,
Meatballs L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 210,000 kcal
Energy, kJ: 880,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 4,300 g
Carbohydrate, available: 12,000 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 10,000 g
Salt: 1,000 g
meat ball Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,790 kcal
Energy, kJ: 275,970 kJ
Fat: 0,430 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 12,850 g
Sugars, total: 1,040 g
Protein: 2,070 g
Salt: 0,250 g
potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), water, salt Gravy L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,690 kcal
Energy, kJ: 213,000 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 6,490 g
Sugars, total: 0,880 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,880 g
water, lactose free cooking cream (MILK), brown sauce base ingredient, cornstarch, vegetable stock powder, salt, onion powder, allspice -
Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Gravy L, G, K, S,
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 177,080 kcal
Energy, kJ: 718,750 kJ
Fat: 10,420 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 10,420 g
Sugars, total: 4,900 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,970 g
root vegetable-butter bean balls (SOY) Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,790 kcal
Energy, kJ: 275,970 kJ
Fat: 0,430 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 12,850 g
Sugars, total: 1,040 g
Protein: 2,070 g
Salt: 0,250 g
potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), water, salt Gravy L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,690 kcal
Energy, kJ: 213,000 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 6,490 g
Sugars, total: 0,880 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,880 g
water, lactose free cooking cream (MILK), brown sauce base ingredient, cornstarch, vegetable stock powder, salt, onion powder, allspice
fri 20.5.2022
-
Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S, Salad L, M, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,Chicken Curry L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 126,080 kcal
Energy, kJ: 526,010 kJ
Fat: 8,390 g
Fatty acids, saturated: 5,690 g
Carbohydrate, available: 5,720 g
Sugars, total: 2,260 g
Protein: 6,610 g
Salt: 0,850 g
Coconut milk, boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, onion, Stock for a meat bag, cornstarch, chicken stock powder, brown sugar, lime juice (SULFUR), salt, seasoning mix, ginger purée, crushed garlic Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 402,370 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 19,160 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice -
Vegetarian lunch
Root Vegetable Curry with Härkis L, M, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Root Vegetable Curry with Härkis L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,500 kcal
Energy, kJ: 307,370 kJ
Fat: 3,830 g
Fatty acids, saturated: 2,260 g
Carbohydrate, available: 6,300 g
Sugars, total: 2,990 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,640 g
root vegetables, water, Coconut milk, Fava beans protein product, onion, seasoning mix, cornstarch, vegetable stock powder, lime juice (SULFUR), Goat cheese, seasoning mix May contain: Oat, Mustard, Almond, Nut, Cashew Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 402,370 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 19,160 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice
Taavinkylän koulu
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
ma 23.5.2022
-
Lounas
Jauhelihakastiketta L, M, G, K, S,, Salaatti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Jauhelihakastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,820 kcal
Energia, kJ: 322,350 kJ
Rasva: 2,970 g
josta tyydyttynyttä: 1,450 g
Hiilihydraatit: 5,930 g
josta sokereita: 1,970 g
Proteiini: 6,380 g
Suola: 0,680 g
vesi, naudan jauheliha, tomaattisose, ruskea peruskastikeaines, lihapussin liemi, sipuli, lihaliemijauhe, mustapippuri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna -
Kasvislounas
Soija-kasvispataa L, M, G, K, S, VEG, Salaatti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,Soija-kasvispataa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 46,170 kcal
Energia, kJ: 194,140 kJ
Rasva: 0,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 5,330 g
josta sokereita: 3,900 g
Proteiini: 3,410 g
Suola: 0,870 g
vesi, kasvissuikaleet, tomaattimurska, härkäpapu, sipuli, soijasuikale, tomaattisose, kasvisliemijauhe, suola, maissitärkkelys, hienosokeri, tumma balsamiviinietikka (RIKKI), basilika, rypsiöljy, valkosipulirouhe, timjami, mustapippuri , laakerinlehti Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna
ti 24.5.2022
-
Lounas
Kahden kalan keittoa L, G, K, S,, Juusto L, G, K, Hedelmä L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K
Kahden kalan keittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,860 kcal
Energia, kJ: 274,720 kJ
Rasva: 2,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,570 g
Hiilihydraatit: 6,610 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 4,390 g
Suola: 0,600 g
perunakuutio, vesi, seiti-lohikuutio (KALA), porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), purjosipuli , sipuli, leivontamargariini, kalaliemijauhe (KALA), suola, tilli, maustepippuri, valkopippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Juusto L, G, K Ravintoarvot / 100 g juusto Hedelmä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmä Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Juustoista Tofukeittoa L, G, K, S,, Juusto L, G, K, Hedelmä L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K
Juustoista Tofukeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,670 kcal
Energia, kJ: 298,160 kJ
Rasva: 2,950 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 6,530 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 4,590 g
Suola: 0,600 g
vesi, perunakuutio, kasvissekoitus, tofu luomu (SOIJA), purjosipuli , sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, persilja, ruohosipuli, currymausteseos, paprikajauhe, mustapippuri Juusto L, G, K Ravintoarvot / 100 g juusto Hedelmä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmä Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
ke 25.5.2022
-
Lounas
Eggiekiusausta L, G, S, Salaatti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,Eggiekiusausta L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 106,700 kcal
Energia, kJ: 442,700 kJ
Rasva: 5,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,520 g
Hiilihydraatit: 12,770 g
josta sokereita: 1,720 g
Proteiini: 2,600 g
Suola: 0,660 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), vegyu eggie suikale (MUNA), vesi, sipuli, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, suola, basilika, mustapippuri Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna -
Kasvislounas
Härkispataa L, M, K, S, VEG,, Salaatti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Härkispataa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,730 kcal
Energia, kJ: 276,500 kJ
Rasva: 2,360 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 7,010 g
josta sokereita: 2,620 g
Proteiini: 2,820 g
Suola: 0,740 g
vesi, soijapapu (SOIJA), härkäpapuvalmiste, palsternakka, porkkanasuikale, sipuli, maustekurkkukuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, savu BBQ- maustekastike (SELLERI, SINAPPI, SOIJA), rapsiöljy, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, suola, persilja, maustepippuri, laakerinlehti Saattaa sisältää: Kaura Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna
pe 27.5.2022
-
Lounas
Uunimakkaraa L, M, G, K, Salaatti L, M, G, K, Perunasosetta L, G, K, S,Uunimakkaraa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 180,000 kcal
Energia, kJ: 750,000 kJ
Rasva: 12,000 g
josta tyydyttynyttä: 3,600 g
Hiilihydraatit: 7,700 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 9,400 g
Suola: 1,900 g
uunimakkara (liha (broileri, viljaporsas), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, kamara, jodioitu suola, perunakuitu, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerin- ja viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,790 kcal
Energia, kJ: 275,970 kJ
Rasva: 0,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 12,850 g
josta sokereita: 1,040 g
Proteiini: 2,070 g
Suola: 0,250 g
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), vesi, suola -
Kasvislounas
Porkkanapihvejä L, M, G, K, S, VEG,, Salaatti L, M, G, K, Perunasosetta L, G, K, S,
Porkkanapihvejä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 800,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 12,000 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 5,600 g
Suola: 0,900 g
porkkanapihvi (SOIJA) Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,790 kcal
Energia, kJ: 275,970 kJ
Rasva: 0,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 12,850 g
josta sokereita: 1,040 g
Proteiini: 2,070 g
Suola: 0,250 g
peruna (RIKKI), kevyt maitojuoma (MAITO), vesi, suola
Taavinkylän koulu
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
mån 23.5.2022
-
Lunch
Köttfärssås L, M, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Köttfärssås L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,820 kcal
Energi, kJ: 322,350 kJ
Fett, totalt: 2,970 g
Fettsyror, mättade: 1,450 g
Kolhydrater, digererbara: 5,930 g
Sockerarter: 1,970 g
Protein: 6,380 g
Salt: 0,680 g
vatten, malen nötkött, tomatpuré, brunsåsingrediens, köttbuljong, lök, köttbuljongpulver, svartpeppar, kryddpeppar, vitpeppar Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis -
Vegetarisk lunch
Sojagryta L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Sojagryta L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 46,170 kcal
Energi, kJ: 194,140 kJ
Fett, totalt: 0,600 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 5,330 g
Sockerarter: 3,900 g
Protein: 3,410 g
Salt: 0,870 g
vatten, grönsaksstrimlor, krossade tomater, bondbönor, lök, sojastrimlor, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, salt, majsstärkelse, balsamvinäger (SVAVEL), strösocker, basilika, rypsolja, krossad vitlök, timjam, svartpeppar, lagerblad Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis
tis 24.5.2022
-
Lunch
Fisksoppa L, G, Ä, S,, Ost L, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä
Fisksoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,860 kcal
Energi, kJ: 274,720 kJ
Fett, totalt: 2,710 g
Fettsyror, mättade: 0,570 g
Kolhydrater, digererbara: 6,610 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 4,390 g
Salt: 0,600 g
potatistärning, vatten, sej-laxtärningar (FISK), morot, grädde (MJÖLK), purjolök, lök, bakningsmargarin, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, kryddpeppar, vitpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Ost L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Ostsoppa med ekologisk tofu L, G, Ä, S,, Ost L, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä
Ostsoppa med ekologisk tofu L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,670 kcal
Energi, kJ: 298,160 kJ
Fett, totalt: 2,950 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 6,530 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 4,590 g
Salt: 0,600 g
vatten, potatistärning, grönsaksblandning, tofu ekologisk (SOJA), purjolök, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, gräslök, persilja, kryddblandning, paprikapulver, svartpeppar Ost L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd
ons 25.5.2022
-
Lunch
Eggie frestelse L, G, S, Sallad L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Eggie frestelse L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 106,700 kcal
Energi, kJ: 442,700 kJ
Fett, totalt: 5,330 g
Fettsyror, mättade: 0,520 g
Kolhydrater, digererbara: 12,770 g
Sockerarter: 1,720 g
Protein: 2,600 g
Salt: 0,660 g
potatis, grädde (MJÖLK), vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), vatten, lök, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, basilika, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis -
Vegetarisk lunch
Rotfruktsgryta med Härkis L, M, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Rotfruktsgryta med Härkis L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,730 kcal
Energi, kJ: 276,500 kJ
Fett, totalt: 2,360 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 7,010 g
Sockerarter: 2,620 g
Protein: 2,820 g
Salt: 0,740 g
vatten, sojaböna (SOJA), bondbönaberedning, morot, palsternacka, lök, kryddgurkstärning, tomatpuré, majsstärkelse, bbq-kryddsås (SELLERI, SENAP, SOJA), rapsolja, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, kryddpeppar, lagerblad Kan innehålla: Havre Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis
fre 27.5.2022
-
Lunch
Ugnskorv L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S,Ugnskorv L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 180,000 kcal
Energi, kJ: 750,000 kJ
Fett, totalt: 12,000 g
Fettsyror, mättade: 3,600 g
Kolhydrater, digererbara: 7,700 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 9,400 g
Salt: 1,900 g
ugnskorv (kött (kyckling, svin), vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), potatisstärkelse, svål, joderat salt, potatisfiber, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kyckling- och svinkötts ursprung Finland) Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,790 kcal
Energi, kJ: 275,970 kJ
Fett, totalt: 0,430 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 12,850 g
Sockerarter: 1,040 g
Protein: 2,070 g
Salt: 0,250 g
potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), vatten, salt -
Vegetarisk lunch
Rotsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S,
Rotsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 800,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 12,000 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbiff (SOJA) Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,790 kcal
Energi, kJ: 275,970 kJ
Fett, totalt: 0,430 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 12,850 g
Sockerarter: 1,040 g
Protein: 2,070 g
Salt: 0,250 g
potatis (SVAVEL), maitojuoma (MJÖLK), vatten, salt
Taavinkylän koulu
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
mon 23.5.2022
-
Lunch
Minced meat Brown sauce L, M, G, K, S,, Salad L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Minced meat Brown sauce L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,820 kcal
Energy, kJ: 322,350 kJ
Fat: 2,970 g
Fatty acids, saturated: 1,450 g
Carbohydrate, available: 5,930 g
Sugars, total: 1,970 g
Protein: 6,380 g
Salt: 0,680 g
water, minced beef, pureed tomatoes, brown sauce base ingredient, Stock for a meat bag, onion, meat stock powder, black pepper, allspice, white pepper Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato -
Vegetarian lunch
Vegetarian stew with Soya L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Vegetarian stew with Soya L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 46,170 kcal
Energy, kJ: 194,140 kJ
Fat: 0,600 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 5,330 g
Sugars, total: 3,900 g
Protein: 3,410 g
Salt: 0,870 g
water, vegetable julienne, crushed tomatoes, Fava beans, onion, soy, pureed tomatoes, salt, vegetable stock powder, cornstarch, Balsamic vinegar (SULFUR), caster sugar, basil, rapeseed oil, crushed garlic, thyme, black pepper, Bay leaf Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato
tue 24.5.2022
-
Lunch
Fish Soup L, G, K, S,, Cheese L, G, K, Fruit L, M, G, K, Bread L, M, K
Fish Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,860 kcal
Energy, kJ: 274,720 kJ
Fat: 2,710 g
Fatty acids, saturated: 0,570 g
Carbohydrate, available: 6,610 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 4,390 g
Salt: 0,600 g
potato cube, water, pollock-salmon cubed (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), leek, onion, baking margarine, fish stock powder (FISH), salt, dill, allspice, white pepper May contain: Shellfish, Mollucs Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Cheese Soup with Organic Tofu L, G, K, S,, Cheese L, G, K, Fruit L, M, G, K, Bread L, M, K
Cheese Soup with Organic Tofu L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,670 kcal
Energy, kJ: 298,160 kJ
Fat: 2,950 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 6,530 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 4,590 g
Salt: 0,600 g
water, potato cube, pea-corn-carrot mix, tofu organic (SOY), leek, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, chives, parsley, seasoning mix, paprika powder, black pepper Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread
wed 25.5.2022
-
Lunch
Potato Casserole with Eggie L, G, S, Salad L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Potato Casserole with Eggie L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 106,700 kcal
Energy, kJ: 442,700 kJ
Fat: 5,330 g
Fatty acids, saturated: 0,520 g
Carbohydrate, available: 12,770 g
Sugars, total: 1,720 g
Protein: 2,600 g
Salt: 0,660 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), egg white protein (EGG), water, onion, cornstarch, vegetable stock powder, salt, basil, black pepper Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato -
Vegetarian lunch
Root Vegetable Stew with Härkis L, M, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Root Vegetable Stew with Härkis L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,730 kcal
Energy, kJ: 276,500 kJ
Fat: 2,360 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 7,010 g
Sugars, total: 2,620 g
Protein: 2,820 g
Salt: 0,740 g
water, soy bean (SOY), Fava beans protein product, grated carrot, parsnip, onion, pickled cucumber, pureed tomatoes, cornstarch, bbq sauce (CELERY, MUSTARD, SOY), rapeseed oil, garlic, vegetable stock powder, salt, parsley, allspice, Bay leaf May contain: Oat Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato
fri 27.5.2022
-
Lunch
Sausages L, M, G, K, Salad L, M, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S,Sausages L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 180,000 kcal
Energy, kJ: 750,000 kJ
Fat: 12,000 g
Fatty acids, saturated: 3,600 g
Carbohydrate, available: 7,700 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 9,400 g
Salt: 1,900 g
sausage (meat (chicken, pork), water, mechanically separated poultry meat (Finlnad), potato starch, pork skin, iodised salt, potato fiber, stabilizer E 450, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of chicken and pork Finland.) Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,790 kcal
Energy, kJ: 275,970 kJ
Fat: 0,430 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 12,850 g
Sugars, total: 1,040 g
Protein: 2,070 g
Salt: 0,250 g
potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), water, salt -
Vegetarian lunch
Carrot Patties L, M, G, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S,
Carrot Patties L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 800,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 12,000 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,900 g
carrot patty (SOY) Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,790 kcal
Energy, kJ: 275,970 kJ
Fat: 0,430 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 12,850 g
Sugars, total: 1,040 g
Protein: 2,070 g
Salt: 0,250 g
potato (SULFUR), semi-skimmed lactose free milk (MILK), water, salt
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free