Ravintolat:
Vaskipohja

Vireä
Seitan Tikka Masala L, M, Ä, VEG, , Persiljapotatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Seitan Tikka Masala L, M, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 92,840 kcal Energi, kJ: 389,230 kJ Fett, totalt: 4,850 g Fettsyror, mättade: 2,550 g Kolhydrater, digererbara: 6,940 g Sockerarter: 2,310 g Protein: 4,460 g Salt: 0,210 g	krossade tomater, blomkål, potatis (SVAVEL), kokosmjölk, Feelia Seitanflarn 2kg (VETE, GLUTEN, SOJA) (Finland), lök, kryddblandning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, koriander, chili
Persiljapotatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,540 kcal Energi, kJ: 321,280 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,520 g Sockerarter: 0,620 g Protein: 1,930 g Salt: 0,250 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), persilja (persilja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

Lunch
Kukkoa viinissä L, M, G, Ä, , Riisiä L, M, G, Ä, VEG,

Kukkoa viinissä L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 78,150 kcal Energi, kJ: 325,610 kJ Fett, totalt: 4,430 g Fettsyror, mättade: 0,840 g Kolhydrater, digererbara: 1,950 g Sockerarter: 0,750 g Protein: 7,150 g Salt: 0,850 g	vatten, lårfilé av kyckling (kyckling lårkött (85 %), vatten, rypsolja, joderat salt, konserveringsmedel E 262. Kycklingkötts ursprung Finland) (Finland), lök (Pärllök), rödvin (Avalkoholiserat Cabernet Sauvignon vin, rektifierd druvmustkoncentrat, aromer, konserveringsmedel: SVAVELDIOXID, dimetyldikarbonat.), champinjon, bacon (svinkött, vatten, joderat salt, dextros, stabiliseringsmedel E 450, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland) (Finland), rödvinsvinäger (Rödvinsvinäger, konserveringsmedel (E224, kaliummetabiSULFIT). Ättiksyrhalt 6%), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), gräslök, vitlökstärning (vitlök), timjam (Timjan (EU eller icke-EU)), rosmarin (Rosmarin (EU eller icke-EU)), lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), rapsolja (Rapsolja)
Riisiä L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,280 kcal Energi, kJ: 564,530 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,230 g Kolhydrater, digererbara: 26,910 g Sockerarter: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	vatten, långkorningt ris (Långkornigt ris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

Lunch, husmanskost
Stekt Strömming L, M, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Citronyoghurt L, G, Ä

Stekt Strömming L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 252,000 kcal Energi, kJ: 1051,000 kJ Fett, totalt: 15,900 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 13,200 g Sockerarter: 0,100 g Protein: 14,020 g Salt: 0,850 g	strömming (STRÖMMING panering (majsmjöl, rismjöl, kikärtsmjöl, majsstärkelse, potatisstärkelse, vatten, glukos), rapsolja, salt.) (Estland)
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Citronyoghurt L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,190 kcal Energi, kJ: 284,130 kJ Fett, totalt: 3,480 g Fettsyror, mättade: 2,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,120 g Sockerarter: 5,120 g Protein: 3,860 g Salt: 0,510 g	yoghurt (Pastöriserad MJÖLK (Estland), skumMJÖLKspulver, MJÖLKproteinpulver, syrakultur (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium).), turkish yoghurt (pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, MJÖLKPULVER, syrningskultur.), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), gräslök (Gräslök 100 %), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), ekologisk olivolja (Ekologisk Extra Jungfruolivolja), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))

Sopplunch
Minestronesoppa L, M, Ä,

Minestronesoppa L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,230 kcal Energi, kJ: 280,590 kJ Fett, totalt: 3,130 g Fettsyror, mättade: 0,890 g Kolhydrater, digererbara: 5,770 g Sockerarter: 1,040 g Protein: 3,570 g Salt: 0,650 g	vatten, rökt&rtärnat griskött, potatis (SVAVEL), morot, ärter, minispagetti (VETE, GLUTEN), lök, selleri (SELLERI), tomatpuré, rapsolja, vitlökstärning, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, oregano, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg

Vireä
Vegaanista chilillä maustettua härkis-paprikakastiketta L, M, G, Ä, VEG, , , Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Vegaanista chilillä maustettua härkis-paprikakastiketta L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 104,930 kcal Energi, kJ: 386,130 kJ Fett, totalt: 3,200 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 10,690 g Sockerarter: 5,910 g Protein: 4,600 g Salt: 0,750 g	vatten, bondbönaberedning (Bondböna 48 %, vatten, ärtprotein, rapsolja, förtjockningsmedel, (E461), ärtfiber, joderat salt, färgämne (E150a), melass, naturlig lökarom, modifierad stärkelse, svartpeppar. Kan innehålla spår av glutenfri havre.) (Finland), paprika, paprika, Konservvattenkastanjskiva (Vattenkastanjer (Kina), vatten, surhetsreglerande medel (citronsyra)), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), chilisås (Socker, vatten, vitlök, röd chili (9%, Thailand), modifierad tapiokastärkelse, salt.), lök (Lök), strösocker (Socker), sojasås (Vatten, SOJAPROTEINHYDROLYSAT, salt (16%)), rödvinsvinäger (Rödvinsvinäger, konserveringsmedel (E224, kaliummetabiSULFIT). Ättiksyrhalt 6%), majsstärkelse (Majsstärkelse.), rapsolja (Rapsolja), vitlökstärning (vitlök), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 182,500 kcal Energi, kJ: 762,500 kJ Fett, totalt: 3,500 g Fettsyror, mättade: 0,700 g Kolhydrater, digererbara: 28,000 g Sockerarter: 0,500 g Protein: 7,000 g Salt: 0,000 g	glutenfri havrespannmål (Glutenfri HAVRE.), vatten

Lunch
Kött- och makaronilåda S, Paahdettuja punajuuria L, M, G, Ä

Lunch, husmanskost
Sej på medelhavs vis L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Sej på medelhavs vis L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,610 kcal Energi, kJ: 389,920 kJ Fett, totalt: 3,560 g Fettsyror, mättade: 0,630 g Kolhydrater, digererbara: 1,390 g Sockerarter: 0,970 g Protein: 13,180 g Salt: 0,860 g	alaska sej (FISK), lök, tomattärning, grön oliv, oliv svart, olivolja, gräslök, citronjuice, salt, timjam, vitpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)

Sopplunch
Linssi-porkkana-currysosekeittoa S, VEG, ,

Linssi-porkkana-currysosekeittoa S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,040 kcal Energi, kJ: 288,300 kJ Fett, totalt: 2,330 g Fettsyror, mättade: 1,160 g Kolhydrater, digererbara: 7,810 g Sockerarter: 2,810 g Protein: 2,490 g Salt: 0,640 g	vatten, morot (Morot), lök (Lök), röda linser (Torkade röda linser, fotball), kokosgrädde (KOKOSEXTRAK 80%, vatten 20%), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), rapsolja (Rapsolja), strösocker (Socker), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitlökstärning (vitlök), persilja (persilja), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika), kummin (Spiskummin (icke-EU)), kanel (Kanel (icke-EU))

Vireä
Talon vegaanisia härkäpapu-punajuuripihvejä L, M, Ä, VEG, , Kokt Ekologisk potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Korianteri-lime luomujogurttikastiketta L, G, Ä,

Talon vegaanisia härkäpapu-punajuuripihvejä L, M, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,490 kcal Energi, kJ: 498,050 kJ Fett, totalt: 5,770 g Fettsyror, mättade: 2,850 g Kolhydrater, digererbara: 12,430 g Sockerarter: 5,160 g Protein: 2,890 g Salt: 0,570 g	rödbeta (Rödbeta), blomkål, havregrädde (Vatten, fullhärdade vegetabiliska oljor (kokos, ryps), socker, HAVREextrakt  1 %, emulgeringsmedel (E435, E475), stabiliseringsmedel (E464), surhetsreglerande medel (natriumcitrat), salt, färg (karotener).), lök (Lök), potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), bondbönaberedning (Bondböna 48 %, vatten, ärtprotein, rapsolja, förtjockningsmedel, (E461), ärtfiber, joderat salt, färgämne (E150a), melass, naturlig lökarom, modifierad stärkelse, svartpeppar. Kan innehålla spår av glutenfri havre.) (Finland), potatisflingor (Potatis (Finland), emulgeringsmedel (E471), surhetsreglerande medel (E330, E331), stabiliseringsmedel (E450), antioxidationsmedel (E300).), lime, rapsolja (Rapsolja), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), sirap, timjam (Timjan (EU eller icke-EU)), vitlökstärning (vitlök), Capsi Libsticka 140g (Libsticka (EU).), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Kokt Ekologisk potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	Ekologisk potatis
Korianteri-lime luomujogurttikastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,660 kcal Energi, kJ: 295,070 kJ Fett, totalt: 2,350 g Fettsyror, mättade: 1,390 g Kolhydrater, digererbara: 7,250 g Sockerarter: 7,100 g Protein: 3,990 g Salt: 0,650 g	grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk MJÖLK och syrningskultur.) (Finland), lime, limejuice (ruotsiLimejuice tillverkad av koncentrat (99 %), surhetsreglerande medel (citronsyra), limeolja, antioxidationsmedel (kaliumdisulfit)), strösocker (Socker), koriander, salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))

Lunch
Lihapullia ja kermakastiketta L, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Lihapullia ja kermakastiketta L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 173,720 kcal Energi, kJ: 726,220 kJ Fett, totalt: 11,840 g Fettsyror, mättade: 4,270 g Kolhydrater, digererbara: 7,510 g Sockerarter: 1,140 g Protein: 9,400 g Salt: 1,070 g	köttbullar (ÄGG, VETE, GLUTEN), vatten, grädde (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, citronjuice, tomatpuré, senap (SENAP), salt, formspray, Ekströms collorit 1l, vitpeppar, lagerblad, rosmarin, timjam, Atria Lunchbulle 3kg/12g (VETE, GLUTEN, SOJA)
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Lunch, husmanskost
Purjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, Ä, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Kokt Ekologisk potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Purjo-tillivoissa haudutettua kampelaa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 148,260 kcal Energi, kJ: 618,460 kJ Fett, totalt: 8,590 g Fettsyror, mättade: 3,850 g Kolhydrater, digererbara: 0,090 g Sockerarter: 0,090 g Protein: 17,480 g Salt: 0,910 g	spätta (FLUNDRA (Platichtys flesus), vatten.) (Nederländerna), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), smör (pastöriserad GRÄDDE, salt), purjolöksbitar, dill (dill %), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,090 kcal Energi, kJ: 496,640 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 5,900 g Kolhydrater, digererbara: 3,740 g Sockerarter: 3,740 g Protein: 3,010 g Salt: 0,500 g	gräddfil (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur), gräslök (Gräslök (EU eller icke-EU)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker)
Kokt Ekologisk potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	Ekologisk potatis

Sopplunch
Vegaanista fenkoli-kikherne-maissikeittoa L, M, G, Ä, ,

Vegaanista fenkoli-kikherne-maissikeittoa L, M, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 53,470 kcal Energi, kJ: 223,380 kJ Fett, totalt: 1,730 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 6,860 g Sockerarter: 3,300 g Protein: 1,780 g Salt: 0,550 g	vatten, zucchini, morot, fänkål, kikärt (SVAVEL), majs, lök, rapsolja, farinsocker, grönsaksbuljongpulver, persilja, salt, svartpeppar, timjam

Vireä
Kållåda med grönsaker L, M, G, Ä, VEG, , , Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG

Kållåda med grönsaker L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,430 kcal Energi, kJ: 252,980 kJ Fett, totalt: 0,830 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 9,380 g Sockerarter: 3,950 g Protein: 2,250 g Salt: 0,730 g	vatten, vitkål, morot (Morot), lök (Lök), mörkt ris (Fullkornsris), sojakross (SOJAbönor, färg: E150d) (Estland), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), sirap, grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), mejram (Mejram (EU eller icke-EU))
Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 111,040 kcal Energi, kJ: 468,560 kJ Fett, totalt: 0,590 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 23,460 g Sockerarter: 22,870 g Protein: 0,420 g Salt: 0,000 g	lingon, strösocker

Lunch
Jauheliha-kasvisbolognesekastiketta L, G, Ä, Keitettyä luomuporkkanaa L, M, G, Ä, VEG, , , Täysjyväspagettia L, M, Ä, S, VEG,

Jauheliha-kasvisbolognesekastiketta L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,930 kcal Energi, kJ: 297,190 kJ Fett, totalt: 2,480 g Fettsyror, mättade: 1,220 g Kolhydrater, digererbara: 4,390 g Sockerarter: 2,100 g Protein: 7,270 g Salt: 0,930 g	vatten, morot (Morot), mifu (pastöriserad MJÖLK, vatten, MJÖLKPROTEIN, förtjockningsmedel (kalciumalginat), MJÖLKFETT, karamelliserat socker, salt, arom, konserveringsmedel (sorbinsyra), syrningskultur.), nöt-gris malen kött (nöt 50 %, svin 50 %) (Finland), krossade tomater (Tomat, tomatjuice, salt, surhetsreglerande medel (citronsyra E330).), lök (Lök), selleri (ROTSELLERI), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Majsstärkelse.), vitlökstärning (vitlök), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), strösocker (Socker), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), basilika (basilika), oregano (Oregano (EU eller icke-EU))
Keitettyä luomuporkkanaa L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,070 kcal Energi, kJ: 142,550 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 5,790 g Sockerarter: 5,580 g Protein: 0,660 g Salt: 0,110 g	ekologisk morot, salt
Täysjyväspagettia L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 132,690 kcal Energi, kJ: 554,510 kJ Fett, totalt: 1,510 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 24,350 g Sockerarter: 0,180 g Protein: 4,400 g Salt: 0,000 g	vatten, fullkornsspaghetti, rapsolja (Rapsolja)

Lunch, husmanskost
Sitruunaista puna-ahventa L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä,

Sitruunaista puna-ahventa L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 160,120 kcal Energi, kJ: 668,150 kJ Fett, totalt: 7,350 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 1,250 g Sockerarter: 1,230 g Protein: 22,080 g Salt: 0,310 g	röd-abborrefilè (FISK), rapsolja, citronjuice, citron, strösocker, salt, salt, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 53,810 kcal Energi, kJ: 227,740 kJ Fett, totalt: 1,780 g Fettsyror, mättade: 1,060 g Kolhydrater, digererbara: 5,700 g Sockerarter: 5,640 g Protein: 3,150 g Salt: 0,780 g	grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk MJÖLK och syrningskultur.), gurka, strösocker (Socker), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), mint, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))

Sopplunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,

Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,170 kcal Energi, kJ: 348,300 kJ Fett, totalt: 2,150 g Fettsyror, mättade: 1,110 g Kolhydrater, digererbara: 9,790 g Sockerarter: 1,200 g Protein: 5,250 g Salt: 0,650 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), vatten, malen nötkött (nötkött) (Finland), rotsakstärningar (orange morot (30%), kålrot (30%), gul morot (30%), palsternacka (10%)), purjolök (Purjolök), persilja (persilja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU))

Vireä
Vegetarisk burgare L, Ä, Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, Ä, VEG

Lunch
Talon täysliha-hampurilaispihvejä L, M, G, Ä, Kuoripäällisiä maalaisranskalaisia L, M, G, Ä, VEG

Lunch, husmanskost
Lehtikaalipestolla kuorrutettua tuoretta seitiä G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Yoghurtsås med örter L, G, Ä,

Lehtikaalipestolla kuorrutettua tuoretta seitiä G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 143,460 kcal Energi, kJ: 593,200 kJ Fett, totalt: 8,220 g Fettsyror, mättade: 0,720 g Kolhydrater, digererbara: 0,170 g Sockerarter: 0,090 g Protein: 17,850 g Salt: 0,450 g	sejfilè (SEIFILE (pollachius virens Ruotsi)) (Sverige), rapsolja (Rapsolja), pesto (Basilika 33%, vatten, solrosolja, ost (MJÖLK), CASHEW NÖTTER, salt, glukos, modifierad majsstärkelse, surhetsreglerande medel: mjölksyra, vitlök, växtfiber, pinjenötter, vasslaprotein (MJÖLK), naturliga aromer. Kraftigt saltad), grönkål, salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), vitlökstärning (vitlök)
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Yoghurtsås med örter L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,610 kcal Energi, kJ: 269,910 kJ Fett, totalt: 3,130 g Fettsyror, mättade: 1,840 g Kolhydrater, digererbara: 4,130 g Sockerarter: 4,090 g Protein: 4,040 g Salt: 0,510 g	yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning

Sopplunch
Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä, S, ,

Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,600 kcal Energi, kJ: 240,430 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 7,680 g Sockerarter: 0,870 g Protein: 1,270 g Salt: 0,420 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), vatten, purjolöksbitar, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), rapsolja (Rapsolja), persilja (persilja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))

Vireä
Seitan Tikka Masala L, M, K, VEG, , Parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Seitan Tikka Masala L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 92,840 kcal Energy, kJ: 389,230 kJ Fat: 4,850 g Fatty acids, saturated: 2,550 g Carbohydrate, available: 6,940 g Sugars, total: 2,310 g Protein: 4,460 g Salt: 0,210 g	crushed tomatoes, cauliflower, potato (SULFUR), Coconut milk, Feelia Seitan slices 2kg (WHEAT, GLUTEN, SOY) (Finland), onion, seasoning mix, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, garlic, rapeseed oil, paprika powder, Cilantro, chili
Parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,540 kcal Energy, kJ: 321,280 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,520 g Sugars, total: 0,620 g Protein: 1,930 g Salt: 0,250 g	potato, parsley (parsley), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

Lunch
Coq au Vin L, M, G, K, , Rice L, M, G, K, VEG,

Coq au Vin L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 78,150 kcal Energy, kJ: 325,610 kJ Fat: 4,430 g Fatty acids, saturated: 0,840 g Carbohydrate, available: 1,950 g Sugars, total: 0,750 g Protein: 7,150 g Salt: 0,850 g	water, boneless & skinless chicken thigh (chicken thigh (85 %), water, rapeseed oil, iodised salt, preservative E 262. Origin of chicken Finland) (Finland), onion (Silverskin onions), Red wine (De-alcoholised Cabernet Sauvignon wine, rectified concentrated grape must, flavouring, preservatives: SULPHUR DIOXIDE, E242.), champignon, bacon (pork, water, iodised salt, dextrose, stabilizer E 450, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland.) (Finland), red wine vinegar (Red wine vinegar, antioxidant potassium metabiSULPHITE (E224). Acetic acid content 6%), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), cornstarch (Corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), chives, garlic (garlig), thyme (Thyme (EU or non-EU)), rosemary (Rosemary (EU or non-EU)), Bay leaf (Bay leaf (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)), rapeseed oil (Rapeseed oil)
Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,280 kcal Energy, kJ: 564,530 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,230 g Carbohydrate, available: 26,910 g Sugars, total: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	water, long grain rice (Longgrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

Lunch2
Crispy Fried Baltic Herrings L, M, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Lemon Yogurt Sauce L, G, K

Crispy Fried Baltic Herrings L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 252,000 kcal Energy, kJ: 1051,000 kJ Fat: 15,900 g Fatty acids, saturated: 2,120 g Carbohydrate, available: 13,200 g Sugars, total: 0,100 g Protein: 14,020 g Salt: 0,850 g	seasoned baltic herring (BALTIC HERRING (CLUPEA HARENGUS MEMBRAS), breading (corn flour, rice, flour, chickpea flour, corn starch, potato starch, water, dextrose), rapeseed oil, salt.) (Estonia)
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Lemon Yogurt Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,190 kcal Energy, kJ: 284,130 kJ Fat: 3,480 g Fatty acids, saturated: 2,140 g Carbohydrate, available: 5,120 g Sugars, total: 5,120 g Protein: 3,860 g Salt: 0,510 g	yoghurt (Pasteurized MILK (Estonia), skimmed MILK powder, MILK protein powder, starter culture (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium).), turkish yoghurt (pasteurised MILK and CREAM, MILK powder, starter culture.), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), chives (Chives 100 %), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), olive oil (Organic Extra Virgin Olive Oil), white pepper (White pepper (non-EU))

Soup lunch
Minestrone Soup L, M, K,

Minestrone Soup L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,230 kcal Energy, kJ: 280,590 kJ Fat: 3,130 g Fatty acids, saturated: 0,890 g Carbohydrate, available: 5,770 g Sugars, total: 1,040 g Protein: 3,570 g Salt: 0,650 g	water, smoked pork ham, potato (SULFUR), grated carrot, pea, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), celery (CELERY), onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, garlic, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, oregano, black pepper May contain: Oat, Rye

Vireä
Vegan Chili-Seasoned Fava Bean and Bell Pepper Sauce L, M, G, K, VEG, , , Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,

Vegan Chili-Seasoned Fava Bean and Bell Pepper Sauce L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 104,930 kcal Energy, kJ: 386,130 kJ Fat: 3,200 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 10,690 g Sugars, total: 5,910 g Protein: 4,600 g Salt: 0,750 g	water, Fava beans protein product (Fava bean 48 %, water, pea protein, rapeseed oil, thickener (E461), pea fibre, iodised salt, colour (E150a), molasses, natural onion flavouring, modified starch, black pepper. May contain traces of gluten-free oats.) (Finland), sweet pepper, sweet pepper, water chestnut (Water chestnut (China), water, acidity regulator (citric acid)), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), chili sauce (Sugar, water, garlic, red chili (9%, Thailand), modified tapioca starch, salt.), onion (Onion), caster sugar (Sugar), soy sauce (Water, SOY PROTEIN HYDROLYZATE, salt (16%).), red wine vinegar (Red wine vinegar, antioxidant potassium metabiSULPHITE (E224). Acetic acid content 6%), cornstarch (Corn starch.), garlic (garlig), rapeseed oil (Rapeseed oil), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 182,500 kcal Energy, kJ: 762,500 kJ Fat: 3,500 g Fatty acids, saturated: 0,700 g Carbohydrate, available: 28,000 g Sugars, total: 0,500 g Protein: 7,000 g Salt: 0,000 g	Rye grains (Gluten free OATS.), water

Lunch
Meat and Macaroni Casserole S, Roasted Beetroot L, M, G, K

Lunch2
Mediterranean Style Saithe L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Mediterranean Style Saithe L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,610 kcal Energy, kJ: 389,920 kJ Fat: 3,560 g Fatty acids, saturated: 0,630 g Carbohydrate, available: 1,390 g Sugars, total: 0,970 g Protein: 13,180 g Salt: 0,860 g	pollock (FISH), onion, tomato, green olive, olives black, olive oil, chives, lemon juice, salt, thyme, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)

Soup lunch
Lentil and Carrot Soup S, VEG, ,

Lentil and Carrot Soup S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,040 kcal Energy, kJ: 288,300 kJ Fat: 2,330 g Fatty acids, saturated: 1,160 g Carbohydrate, available: 7,810 g Sugars, total: 2,810 g Protein: 2,490 g Salt: 0,640 g	water, carrot (Carrot), onion (Onion), red lentils (Red lentils), Coconut cream (COCONUT extracted 80%, water 20%), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), rapeseed oil (Rapeseed oil), caster sugar (Sugar), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), garlic (garlig), parsley (parsley), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove), Cumin (Cumin (non-EU)), cinnamon (Cinnamon (non-EU))

Vireä
Broad Bean and Beetroot Patties L, M, K, VEG, , Potato L, M, G, K, S, VEG, , , Cilantro Lime Yogurt Sauce L, G, K,

Broad Bean and Beetroot Patties L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,490 kcal Energy, kJ: 498,050 kJ Fat: 5,770 g Fatty acids, saturated: 2,850 g Carbohydrate, available: 12,430 g Sugars, total: 5,160 g Protein: 2,890 g Salt: 0,570 g	beetroot (Beetroot), cauliflower, oat-based whipping cream, onion (Onion), potato, Fava beans protein product (Fava bean 48 %, water, pea protein, rapeseed oil, thickener (E461), pea fibre, iodised salt, colour (E150a), molasses, natural onion flavouring, modified starch, black pepper. May contain traces of gluten-free oats.) (Finland), potato flakes (Potato (Finland), emulsifier (E471), acidity regulator (E330, E331), stabilizer (E450), antioxidant (E300)), lime, rapeseed oil (Rapeseed oil), garlic (garlig), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), syrup, thyme (Thyme (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)), Capsi Lovage 140g (Lovage (EU).)
Potato L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	Organic Potatoe
Cilantro Lime Yogurt Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,660 kcal Energy, kJ: 295,070 kJ Fat: 2,350 g Fatty acids, saturated: 1,390 g Carbohydrate, available: 7,250 g Sugars, total: 7,100 g Protein: 3,990 g Salt: 0,650 g	Greek yoghurt (pasteurized organic MILK and yoghurt culture.) (Finland), lime, lime juice (Lime juice from concentrate (99 %), acidity regulator (citric acid), lime oil, antioxidant (potassium metabisulfite)), caster sugar (Sugar), Cilantro, salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), black pepper (Black pepper (non-EU))

Lunch
Meatballs in Creamy Sauce L, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Meatballs in Creamy Sauce L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 173,720 kcal Energy, kJ: 726,220 kJ Fat: 11,840 g Fatty acids, saturated: 4,270 g Carbohydrate, available: 7,510 g Sugars, total: 1,140 g Protein: 9,400 g Salt: 1,070 g	meat ball (EGG, WHEAT, GLUTEN), water, lactose free cooking cream (MILK), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, lemon juice, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), salt, grease spray, Ekströms collorit 1l, white pepper, Bay leaf, rosemary, thyme, Atria Lunchball 3kg/12g (WHEAT, GLUTEN, SOY)
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Lunch2
Baked Flounder with Leek and Dill Sauce L, G, K, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Potato L, M, G, K, S, VEG, ,

Baked Flounder with Leek and Dill Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 148,260 kcal Energy, kJ: 618,460 kJ Fat: 8,590 g Fatty acids, saturated: 3,850 g Carbohydrate, available: 0,090 g Sugars, total: 0,090 g Protein: 17,480 g Salt: 0,910 g	Flounder fillet (FLOUNDER (Platichtys flesus), water.) (Netherlands), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), butter (pasteurised CREAM, salt), leek, dill (dill %), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,090 kcal Energy, kJ: 496,640 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 5,900 g Carbohydrate, available: 3,740 g Sugars, total: 3,740 g Protein: 3,010 g Salt: 0,500 g	lactose free sour cream (pasteurised CREAM, starter culture), chives (Chives (EU or non-EU)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar (Sugar)
Potato L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	Organic Potatoe

Soup lunch
Vegan Chickpea Soup with Fennel and Corn L, M, G, K, ,

Vegan Chickpea Soup with Fennel and Corn L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 53,470 kcal Energy, kJ: 223,380 kJ Fat: 1,730 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 6,860 g Sugars, total: 3,300 g Protein: 1,780 g Salt: 0,550 g	water, Zucchini, carrot, Fennel, chickpea (SULFUR), Corn, onion, rapeseed oil, brown sugar, vegetable stock powder, parsley, salt, black pepper, thyme

Vireä
Vegetable and Cabbage Casserole L, M, G, K, VEG, , , Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG

Vegetable and Cabbage Casserole L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,430 kcal Energy, kJ: 252,980 kJ Fat: 0,830 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 9,380 g Sugars, total: 3,950 g Protein: 2,250 g Salt: 0,730 g	Cabbage, water, carrot (Carrot), onion (Onion), dark rice (Wholegrain rice), soy (SOYbean, colour: E150d) (Estonia), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), syrup, vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), marjoram (Marjoram (EU on non-EU))
Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 111,040 kcal Energy, kJ: 468,560 kJ Fat: 0,590 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 23,460 g Sugars, total: 22,870 g Protein: 0,420 g Salt: 0,000 g	lingonberry, caster sugar

Lunch
Bolognese Sauce L, G, K, Boiled Organic Carrots L, M, G, K, VEG, , , Whole Grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,

Bolognese Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,930 kcal Energy, kJ: 297,190 kJ Fat: 2,480 g Fatty acids, saturated: 1,220 g Carbohydrate, available: 4,390 g Sugars, total: 2,100 g Protein: 7,270 g Salt: 0,930 g	water, grated carrot (Carrot), mifu mince (pasteurised MILK, water, MILK protein, thickener (calcium alginate), MILK fat, caramelised sugar, salt, flavouring, preservative (sorbic acid), starter culture.), minced beef-pork (beef 50 %, pork 50 %) (Finland), crushed tomatoes (Tomato, tomato juice, salt, acidity regulator (citric acid E330).), onion (Onion), celery (CELERIAC), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), cornstarch (Corn starch.), garlic (garlig), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), caster sugar (Sugar), black pepper (Black pepper (non-EU)), basil (basilica), oregano (Oregano (EU or non-EU))
Boiled Organic Carrots L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,070 kcal Energy, kJ: 142,550 kJ Fat: 0,210 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 5,790 g Sugars, total: 5,580 g Protein: 0,660 g Salt: 0,110 g	carrot, salt
Whole Grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 132,690 kcal Energy, kJ: 554,510 kJ Fat: 1,510 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 24,350 g Sugars, total: 0,180 g Protein: 4,400 g Salt: 0,000 g	water, gluten-free wholewheat lasagne, rapeseed oil (Rapeseed oil)

Lunch2
Baked Red Perch with Lemon L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,

Baked Red Perch with Lemon L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,120 kcal Energy, kJ: 668,150 kJ Fat: 7,350 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 1,250 g Sugars, total: 1,230 g Protein: 22,080 g Salt: 0,310 g	red perch (FISH), rapeseed oil, lemon juice, caster sugar, lemon, salt, black pepper, salt
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 53,810 kcal Energy, kJ: 227,740 kJ Fat: 1,780 g Fatty acids, saturated: 1,060 g Carbohydrate, available: 5,700 g Sugars, total: 5,640 g Protein: 3,150 g Salt: 0,780 g	Greek yoghurt (pasteurized organic MILK and yoghurt culture.), cucumber, caster sugar (Sugar), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), black pepper (Black pepper (non-EU)), mint

Soup lunch
Minced Meat Soup L, M, G, K, S,

Minced Meat Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,170 kcal Energy, kJ: 348,300 kJ Fat: 2,150 g Fatty acids, saturated: 1,110 g Carbohydrate, available: 9,790 g Sugars, total: 1,200 g Protein: 5,250 g Salt: 0,650 g	potato, water, minced beef (beef) (Finland), root vegetables (orange carrot (30%), swede (30%), yellow carrot (30%), parsnip (10%)), leek (Leek), parsley (parsley), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), allspice (Allspice (Non-EU))

Vireä
Veggie Burgers L, K, Country Fries L, M, G, K, VEG

Lunch
Homemade Burger Patties L, M, G, K, Country Fries L, M, G, K, VEG

Lunch2
Roasted White Fish with Kale Pesto G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,

Roasted White Fish with Kale Pesto G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 143,460 kcal Energy, kJ: 593,200 kJ Fat: 8,220 g Fatty acids, saturated: 0,720 g Carbohydrate, available: 0,170 g Sugars, total: 0,090 g Protein: 17,850 g Salt: 0,450 g	pollock (SEIFILE (pollachius virens Sweden)) (Sweden), rapeseed oil (Rapeseed oil), pesto (Basil, Water, Sunflower seed oil, Cheese (MILK), CASHEW NUTS, Salt, Modified maize starch, Glucose, Acidity regulator: lactic acid, Vegetable fibre, Garlic, Whey protein (MILK), Natural flavouring), kale, salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), garlic (garlig)
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,610 kcal Energy, kJ: 269,910 kJ Fat: 3,130 g Fatty acids, saturated: 1,840 g Carbohydrate, available: 4,130 g Sugars, total: 4,090 g Protein: 4,040 g Salt: 0,510 g	natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix

Soup lunch
Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, S, ,

Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,600 kcal Energy, kJ: 240,430 kJ Fat: 2,120 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 7,680 g Sugars, total: 0,870 g Protein: 1,270 g Salt: 0,420 g	potato, water, leek, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), rapeseed oil (Rapeseed oil), parsley (parsley), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), white pepper (White pepper (non-EU))

Vireä
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä satay-kastikkeessa L, M, G, K, VEG, , , Haudutettua luomu vehnää S, VEG, ,

Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä satay-kastikkeessa L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 127,470 kcal Energia, kJ: 532,170 kJ Rasva: 7,950 g josta tyydyttynyttä: 2,070 g Hiilihydraatit: 5,340 g josta sokereita: 2,190 g Proteiini: 7,920 g Suola: 0,660 g	tofu luomu (luomu SOIJAPAPU (67%), vesi.) (Suomi), vesi, maissinjyvä (maissi), porkkana (Porkkana), kookosmaito (Kookospähkinäuute, vesi.), sokeriherne (Sokeriherne), suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ (98 %), kasviöljyt (rypsi/auringonkukkaöljy ks. pakkaus), suola (0,9 %). Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää.), sipuli (Sipuli), rapsiöljy (Rypsiöljy), fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (16%).), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), valkosipulikuutio (valkosipuli), inkivääri (inkivääri), chili (100% kuutioitua punaista chiliä), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), korianteri, limetäysmehu (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99 %), happamuuden säätöaine (sitruunahappo), limettiöljy, hapettumisenestoaine (kaliumdisulfiitti)), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), kurkuma (Kurkuma (ei-EU))
Haudutettua luomu vehnää S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 115,640 kcal Energia, kJ: 482,210 kJ Rasva: 3,720 g josta tyydyttynyttä: 0,810 g Hiilihydraatit: 15,370 g josta sokereita: 1,370 g Proteiini: 3,610 g Suola: 0,110 g	vesi, vehnäsuurimo, sipuli (Sipuli), paahdettu sipuli (Sipuli 76%, palmuöljy*, VEHNÄjauho, suola. *Sertifioitua palmuöljyä.), rapsiöljy (Rypsiöljy), persilja (persilja), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Lounas
Jauheliha-pastavuokaa L, K, Hunajapaahdettuja juureksia L, M, G, K, ,

Jauheliha-pastavuokaa L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 129,040 kcal Energia, kJ: 536,730 kJ Rasva: 4,240 g josta tyydyttynyttä: 2,140 g Hiilihydraatit: 13,890 g josta sokereita: 0,720 g Proteiini: 8,200 g Suola: 0,850 g	vesi, nauta-sika jauheliha, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvissekoitus, sulatejuusto (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola, välimeren yrtit mausteseos, kasvisliemijauhe, basilika Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Hunajapaahdettuja juureksia L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 84,820 kcal Energia, kJ: 352,620 kJ Rasva: 3,740 g josta tyydyttynyttä: 0,420 g Hiilihydraatit: 9,960 g josta sokereita: 8,830 g Proteiini: 0,910 g Suola: 0,260 g	porkkana (Porkkana), lanttu (Lanttu), palsternakka (Palsternakka), juokseva hunaja (100% Hunaja. Kasvialkuperänsä ansiosta pysyy luontaisesti pitkään juoksevana. Raaka, kuumentatmaton luonnontuote.), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), timjami (Timjami (EU tai ei-EU))

Lounas 2
Espanjalaista kalapataa L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Espanjalaista kalapataa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,540 kcal Energia, kJ: 413,960 kJ Rasva: 2,840 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 8,640 g josta sokereita: 2,380 g Proteiini: 8,290 g Suola: 0,780 g	peruna (RIKKI), seiti-lohikuutio (KALA), tomaattimurska, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), punainen paprika, tomaatti, vesi, tomaattikuutio, tomaattisose, valkosipulikuutio, oliiviöljy, basilika, persilja, suola, mustapippuri , savupaprikajauhe
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)

Keittolounas
Meksikolaista kasvis-kikhernekeittoa L, M, G, K, S, VEG, ,

Meksikolaista kasvis-kikhernekeittoa L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 50,400 kcal Energia, kJ: 211,430 kJ Rasva: 1,660 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 5,980 g josta sokereita: 2,610 g Proteiini: 1,850 g Suola: 0,400 g	vesi, kikherne (RIKKI), tomaattimurska, porkkana, paprika, sipuli, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, chili mausteseos, hienosokeri, mustapippuri , juustokumina

Vireä
Talon juurespihvejä L, M, , , Korianteri-lime luomujogurttikastiketta L, G, K,

Talon juurespihvejä L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 131,180 kcal Energia, kJ: 545,320 kJ Rasva: 6,380 g josta tyydyttynyttä: 0,820 g Hiilihydraatit: 12,960 g josta sokereita: 2,970 g Proteiini: 4,000 g Suola: 0,850 g	vesi, porkkana (Porkkana) (Suomi), kananmuna (KANANMUNA 97%, emulgointiaine (rasvahappojen mono-ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola. Valmistettu suomalaisista lattiakanalan kananmunista. Pakattu suojakaasuun. Tuote on pastöroitu.), palsternakka (Palsternakka) (Suomi), peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi), korppujauho (VEHNÄJAUHO (Suomi), vesi, nostatusaine (E503).), sipuli (Sipuli), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (Sokeri), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.), rakuuna (Rakuuna (EU tai ei-EU))
Korianteri-lime luomujogurttikastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 69,660 kcal Energia, kJ: 295,070 kJ Rasva: 2,350 g josta tyydyttynyttä: 1,390 g Hiilihydraatit: 7,250 g josta sokereita: 7,100 g Proteiini: 3,990 g Suola: 0,650 g	kreikkalainen luonnonjogurtti (pastöroitu suomalainen LUOMUMAITO ja hapate.) (Suomi), lime, limetäysmehu (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99 %), happamuuden säätöaine (sitruunahappo), limettiöljy, hapettumisenestoaine (kaliumdisulfiitti)), hienosokeri (Sokeri), korianteri, suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))

Lounas
Maissilastuilla kuorrutettua broileria L, M, G, K, S, Currymajoneesia L, G, Riisiä L, M, G, K, VEG,

Maissilastuilla kuorrutettua broileria L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 254,990 kcal Energia, kJ: 1059,030 kJ Rasva: 18,690 g josta tyydyttynyttä: 2,060 g Hiilihydraatit: 2,090 g josta sokereita: 0,520 g Proteiini: 19,350 g Suola: 1,050 g	broilerin paistileike, rapsiöljy, valkosipulimurska, maissilastu, Sitruuna, täysmehu, persilja, hienosokeri Saattaa sisältää: Soija
Currymajoneesia L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 355,660 kcal Energia, kJ: 1471,000 kJ Rasva: 36,270 g josta tyydyttynyttä: 9,530 g Hiilihydraatit: 6,310 g josta sokereita: 3,240 g Proteiini: 0,860 g Suola: 1,860 g	majoneesi (MUNA, SINAPPI), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), currymausteseos, jodioitu suola, kurkuma
Riisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 133,280 kcal Energia, kJ: 564,530 kJ Rasva: 1,850 g josta tyydyttynyttä: 0,230 g Hiilihydraatit: 26,910 g josta sokereita: 0,060 g Proteiini: 2,020 g Suola: 0,500 g	vesi, pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Lounas 2
Savusärkikiusausta L, G, K, , Uunissa paahdettuja timjami-punajuuria L, M, G, K, S, VEG,

Savusärkikiusausta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,340 kcal Energia, kJ: 427,740 kJ Rasva: 4,450 g josta tyydyttynyttä: 0,410 g Hiilihydraatit: 11,110 g josta sokereita: 1,270 g Proteiini: 3,670 g Suola: 0,680 g	peruna (RIKKI) (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO) (Suomi), savusärki (KALA) (Suomi), sipuli, vesi, Liemi, säilyke, jodioitu suola, mustapippuri
Uunissa paahdettuja timjami-punajuuria L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,580 kcal Energia, kJ: 450,130 kJ Rasva: 4,630 g josta tyydyttynyttä: 0,470 g Hiilihydraatit: 12,360 g josta sokereita: 11,840 g Proteiini: 2,020 g Suola: 0,220 g	punajuuri kuorittu, rapsiöljy, hienosokeri, punaviinietikka (RIKKI), Timjami, jodioitu suola, mustapippuri

Keittolounas
Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG, ,

Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,920 kcal Energia, kJ: 149,930 kJ Rasva: 1,280 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 4,430 g josta sokereita: 4,080 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,490 g	vesi, punajuuri kuorittu (Punajuuri), valkokaali, porkkana (Porkkana), sipuli (Sipuli), palsternakka (Palsternakka), rapsiöljy (Rypsiöljy), etikka (Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), hienosokeri (Sokeri), persilja (persilja), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), timjami (Timjami (EU tai ei-EU)), laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU))

Vireä
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, K, VEG, , , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,

Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,480 kcal Energia, kJ: 365,240 kJ Rasva: 4,210 g josta tyydyttynyttä: 2,310 g Hiilihydraatit: 9,370 g josta sokereita: 4,260 g Proteiini: 1,360 g Suola: 0,860 g	juureskuutiot, vesi, porkkana, kookosmaito, kikherne (RIKKI), lehtikaali, sipuli, sweet chilikastike, currytahna, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, inkivääri, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, limetäysmehu (RIKKI), kurkuma, chili, korianteri, persilja
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 137,600 kcal Energia, kJ: 581,400 kJ Rasva: 1,920 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 25,480 g josta sokereita: 0,280 g Proteiini: 2,490 g Suola: 0,310 g	vesi, tumma riisi (Thaimaa), rapsiöljy, jodioitu suola

Lounas
Makkaralajitelma L, G, K, Perinteistä perunamuusia L, G, K, , Sinappikastike L, G, K,

Makkaralajitelma L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 265,750 kcal Energia, kJ: 1101,450 kJ Rasva: 22,350 g josta tyydyttynyttä: 8,780 g Hiilihydraatit: 6,520 g josta sokereita: 0,270 g Proteiini: 9,200 g Suola: 1,990 g	grillimakkara, chorizomakkara, minibratwursti (Suomi)
Perinteistä perunamuusia L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,960 kcal Energia, kJ: 342,890 kJ Rasva: 2,050 g josta tyydyttynyttä: 0,970 g Hiilihydraatit: 12,740 g josta sokereita: 1,190 g Proteiini: 2,240 g Suola: 0,390 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), vesi
Sinappikastike L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 82,880 kcal Energia, kJ: 345,330 kJ Rasva: 5,120 g josta tyydyttynyttä: 0,460 g Hiilihydraatit: 8,020 g josta sokereita: 1,960 g Proteiini: 1,030 g Suola: 1,670 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sinappi (SINAPPI), maissitärkkelys, lihaliemijauhe, jodioitu suola

Lounas 2
Mantelilla ja smetanalla kuorrutettua tuoretta seitiä L, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Mantelilla ja smetanalla kuorrutettua tuoretta seitiä L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 106,090 kcal Energia, kJ: 440,250 kJ Rasva: 4,680 g josta tyydyttynyttä: 1,920 g Hiilihydraatit: 3,140 g josta sokereita: 0,430 g Proteiini: 13,160 g Suola: 0,840 g	seitifilee (SEIFILE (pollachius virens Ruotsi)) (Ruotsi), vesi, smetana (pastöroitu KERMA, hapate.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vehnäjauho (VEHNÄjauho (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista ja ohraa.), sipuli (Sipuli), mantelilastu (Manteli 100%), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kalaliemijauhe (Suola, aromit (KALA, ÄYRIÄISET), maltodekstriini,maissitärkkelys, sipuli, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), porkkana, rosmariini, tilli, laakerinlehti, mustapippuri), Sitruuna, -limepippuri (Mustapippuri (56%), happo (sitruunahappo), sipuli, sokeri, sitruunamehujauhe (0,8%).), kurkuma (Kurkuma (ei-EU)), valkopippuri (Valkopippuri (ei-EU))
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)

Keittolounas
Kalaseljankaa L, M, G, K

Vireä
Härkispataa ja kasviksia L, M, G, K, VEG, , Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,

Härkispataa ja kasviksia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,470 kcal Energia, kJ: 285,590 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 7,000 g josta sokereita: 2,660 g Proteiini: 3,080 g Suola: 0,860 g	vesi, palsternakka (Palsternakka), porkkana (Porkkana), soijapapu (SOIJAPAPU), härkäpapuvalmiste (härkäpapu 48 %, vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.) (Suomi), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), BBQ-kastike (Vesi, siirappi, tomaattisose, sokeri, ananastäysmehutiiviste, punaviinietikka, etikka, jodioitu suola, muunnettu perunatärkkelys, mausteet (mm. chili, valkosipuli, cayenne, mustapippuri), väri (E 150c), sakeuttamisaine (E 415), aromi, säilöntäaine (E 202).), rapsiöljy (Rypsiöljy), lehtipersilja, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulikuutio (valkosipuli), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU)), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU))
Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 182,500 kcal Energia, kJ: 762,500 kJ Rasva: 3,500 g josta tyydyttynyttä: 0,700 g Hiilihydraatit: 28,000 g josta sokereita: 0,500 g Proteiini: 7,000 g Suola: 0,000 g	gluteeniton kaurajyvä (Gluteeniton KAURA), vesi

Lounas
Jauheliha-kasvismureketta L, M, G, Kermakastiketta L, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Jauheliha-kasvismureketta L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 143,050 kcal Energia, kJ: 592,960 kJ Rasva: 3,650 g josta tyydyttynyttä: 1,570 g Hiilihydraatit: 7,900 g josta sokereita: 2,940 g Proteiini: 17,460 g Suola: 0,970 g	nauta-sika jauheliha (nauta 50 %, viljaporsas 50 %) (Suomi), soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d) (Viro), vesi, porkkana (Porkkana), paprika (Punainen paprika), sipuli (Sipuli), kananmuna (KANANMUNA 97%, emulgointiaine (rasvahappojen mono-ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola. Valmistettu suomalaisista lattiakanalan kananmunista. Pakattu suojakaasuun. Tuote on pastöroitu.), perunahiutale (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaineet (E330, E331), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaineet (E300).), chili (100% kuutioitua punaista chiliä), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Kermakastiketta L, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 74,780 kcal Energia, kJ: 310,650 kJ Rasva: 4,890 g josta tyydyttynyttä: 0,460 g Hiilihydraatit: 6,040 g josta sokereita: 1,050 g Proteiini: 1,360 g Suola: 0,830 g	vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), vehnäjauho (VEHNÄjauho (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista ja ohraa.), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.)
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)

Lounas 2
Tuoreita tomaatti-sipulisilakoita L, M, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Luomu jogurtti-yrttikastiketta L, G, K,

Tuoreita tomaatti-sipulisilakoita L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,910 kcal Energia, kJ: 579,320 kJ Rasva: 8,840 g josta tyydyttynyttä: 1,670 g Hiilihydraatit: 2,230 g josta sokereita: 2,050 g Proteiini: 12,390 g Suola: 0,760 g	silakkafilee (SILAKKAFILE (Clupea harengus membras,Suomi)) (Suomi), tomaattikuutio (Tomaatti), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330).), sipuli (Sipuli), rapsiöljy (Rypsiöljy), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), hienosokeri (Sokeri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), valkosipulikuutio (valkosipuli), oregano (Oregano (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Luomu jogurtti-yrttikastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 67,750 kcal Energia, kJ: 283,230 kJ Rasva: 3,340 g josta tyydyttynyttä: 1,960 g Hiilihydraatit: 4,560 g josta sokereita: 4,520 g Proteiini: 3,990 g Suola: 0,510 g	kreikkalainen luonnonjogurtti (pastöroitu suomalainen LUOMUMAITO ja hapate.), jogurtti (pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.), omenaviinietikka (Omenaviinietikka. Etikkahappopitoisuus 6 %), persilja (persilja), ruohosipuli (Ruohosipuli 100 %), tilli (tilli 100 %), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), yrttitarhansekoitus (Sipuli (42%), yrtit (25%)(persilja, rosmariini, oregano, basilika, meirami, timjami, kynteli), mustapippuri, SINAPINSIEMEN, punainen paprika (6%), korianteri.)

Keittolounas
Kasvishernekeittoa luomuherneistä L, M, K, S, VEG, ,

Kasvishernekeittoa luomuherneistä L, M, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,360 kcal Energia, kJ: 285,320 kJ Rasva: 0,470 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 7,150 g josta sokereita: 1,090 g Proteiini: 6,050 g Suola: 0,500 g	vesi, luomu herne, soijarouhe (SOIJA), sipuli, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, meirami, mustapippuri , jauhettu maustepippuri Saattaa sisältää: Gluteeni

Vireä
Talon perinteisiä pannulla paistettuja pinaattiohukaisia L, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG

Talon perinteisiä pannulla paistettuja pinaattiohukaisia L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 217,270 kcal Energia, kJ: 903,390 kJ Rasva: 11,480 g josta tyydyttynyttä: 3,590 g Hiilihydraatit: 19,580 g josta sokereita: 1,900 g Proteiini: 8,020 g Suola: 1,040 g	kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), vehnäjauho (VEHNÄjauho (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista ja ohraa.), kananmuna (KANANMUNA 97%, emulgointiaine (rasvahappojen mono-ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola. Valmistettu suomalaisista lattiakanalan kananmunista. Pakattu suojakaasuun. Tuote on pastöroitu.), pinaatti (Pinaatti), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 108,610 kcal Energia, kJ: 460,320 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 23,610 g josta sokereita: 23,490 g Proteiini: 0,730 g Suola: 0,010 g	puolukkahilloa, punaherukka

Lounas
Lihapullia ja kermakastiketta L

Lounas 2
Paneroitua turskaa L, M, K, S, , Kasvishöystöä L, M, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,

Paneroitua turskaa L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 222,860 kcal Energia, kJ: 931,070 kJ Rasva: 10,710 g josta tyydyttynyttä: 0,750 g Hiilihydraatit: 18,210 g josta sokereita: 0,540 g Proteiini: 12,860 g Suola: 1,050 g	turska (Turska* (KALA) 60 % (*Gadus morhua*), jauho (VEHNÄ, maissi, riisi), rapsiöljy, vesi, perunatärkkelys, suola, sakeuttamisaine (E461), sokeri,hiiva, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415).*Pyydetty Koillis-Atlantilta.) (Ranska)
Kasvishöystöä L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 78,830 kcal Energia, kJ: 325,970 kJ Rasva: 5,550 g josta tyydyttynyttä: 0,480 g Hiilihydraatit: 5,120 g josta sokereita: 4,460 g Proteiini: 0,930 g Suola: 0,070 g	porkkana, kesäkurpitsa , punainen paprika, paprika, rapsiöljy, yrtti makupohja, kaurajauho (KAURA)
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 53,810 kcal Energia, kJ: 227,740 kJ Rasva: 1,780 g josta tyydyttynyttä: 1,060 g Hiilihydraatit: 5,700 g josta sokereita: 5,640 g Proteiini: 3,150 g Suola: 0,780 g	kreikkalainen luonnonjogurtti (pastöroitu suomalainen LUOMUMAITO ja hapate.), kurkku, hienosokeri (Sokeri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), minttu, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))

Keittolounas
Nakkikeittoa L, M, G, K

Vireä
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä satay-kastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, , , Bräserad ekologisk quinoa och vete S, VEG, ,

Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä satay-kastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 127,470 kcal Energi, kJ: 532,170 kJ Fett, totalt: 7,950 g Fettsyror, mättade: 2,070 g Kolhydrater, digererbara: 5,340 g Sockerarter: 2,190 g Protein: 7,920 g Salt: 0,660 g	tofu ekologisk (ekologiska SOJABÖNOR (67%), vatten) (Finland), vatten, majskorn (majs), morot (Morot), kokosmjölk (Kokosnöt extrakt, vatten.), ärter (Sockerärter), salta nötter (JORDNÖT (98 %), vegetabilisk oljor (raps-/solrosolja se förpackningen), salt (0,9 %). Kan innehålla små mängder av nötter.), lök (Lök), rapsolja (Rapsolja), farinsocker (Socker och rörsockersirap), sojasås (Vatten, SOJAPROTEINHYDROLYSAT, salt (16%)), majsstärkelse (Majsstärkelse.), vitlökstärning (vitlök), Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst (Ingefära), chili (100% hackad röd chili), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), koriander, limejuice (ruotsiLimejuice tillverkad av koncentrat (99 %), surhetsreglerande medel (citronsyra), limeolja, antioxidationsmedel (kaliumdisulfit)), salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), gurkmeja (Gurgmeja (icke-EU))
Bräserad ekologisk quinoa och vete S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,640 kcal Energi, kJ: 482,210 kJ Fett, totalt: 3,720 g Fettsyror, mättade: 0,810 g Kolhydrater, digererbara: 15,370 g Sockerarter: 1,370 g Protein: 3,610 g Salt: 0,110 g	vatten, vehnäsuurimo, lök (Lök), rostad lök (Lök 76%, palmolja*, VETEmjöl, salt. *Certifierad palmolja.), rapsolja (Rapsolja), persilja (persilja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

Lunch
Köttfärs och pastalåda L, Ä, Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä, ,

Köttfärs och pastalåda L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 129,040 kcal Energi, kJ: 536,730 kJ Fett, totalt: 4,240 g Fettsyror, mättade: 2,140 g Kolhydrater, digererbara: 13,890 g Sockerarter: 0,720 g Protein: 8,200 g Salt: 0,850 g	vatten, nöt-gris malen kött, pasta (VETE, GLUTEN), grönsaksblanning, smältost (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), salt, kryddblandning, grönsaksbuljongpulver, basilika Kan innehålla: Havre, Råg
Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 84,820 kcal Energi, kJ: 352,620 kJ Fett, totalt: 3,740 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 9,960 g Sockerarter: 8,830 g Protein: 0,910 g Salt: 0,260 g	morot (Morot), kålrot (Kålrot), palsternacka (Palsternacka), flytande honung (100% Ren Honung.), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), timjam (Timjan (EU eller icke-EU))

Lunch, husmanskost
Espanjalaista kalapataa L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Espanjalaista kalapataa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,540 kcal Energi, kJ: 413,960 kJ Fett, totalt: 2,840 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 8,640 g Sockerarter: 2,380 g Protein: 8,290 g Salt: 0,780 g	potatis (SVAVEL), sej-laxtärningar (FISK), krossade tomater, lök, grädde (MJÖLK), paprika, tomat, vatten, tomattärning, tomatpuré, vitlökstärning, olivolja, basilika, persilja, salt, rökt paprikakrydda, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)

Sopplunch
Meksikolaista kasvis-kikhernekeittoa L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Meksikolaista kasvis-kikhernekeittoa L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 50,400 kcal Energi, kJ: 211,430 kJ Fett, totalt: 1,660 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 5,980 g Sockerarter: 2,610 g Protein: 1,850 g Salt: 0,400 g	vatten, kikärt (SVAVEL), krossade tomater, morot, paprika, lök, rapsolja, vitlökstärning, salt, chili kryddblandning, strösocker, svartpeppar, kummin

Vireä
Rotsaksbiffar L, M, , , Korianteri-lime luomujogurttikastiketta L, G, Ä,

Rotsaksbiffar L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 131,180 kcal Energi, kJ: 545,320 kJ Fett, totalt: 6,380 g Fettsyror, mättade: 0,820 g Kolhydrater, digererbara: 12,960 g Sockerarter: 2,970 g Protein: 4,000 g Salt: 0,850 g	vatten, morot (Morot) (Finland), palsternacka (Palsternacka) (Finland), ägg (ÄGG 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt. Tillverkad av finländska frigående höns inomhus. Förpackat i en skyddande atmosfär. Produkten är pastöriserad.), potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland), skorpmjöl (VETEMJÖL (Finland), vatten, jäsningsmedel (E503).), lök (Lök), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker), fempeppar, paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), dragon (Dragon (EU eller icke-EU))
Korianteri-lime luomujogurttikastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,660 kcal Energi, kJ: 295,070 kJ Fett, totalt: 2,350 g Fettsyror, mättade: 1,390 g Kolhydrater, digererbara: 7,250 g Sockerarter: 7,100 g Protein: 3,990 g Salt: 0,650 g	grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk MJÖLK och syrningskultur.) (Finland), lime, limejuice (ruotsiLimejuice tillverkad av koncentrat (99 %), surhetsreglerande medel (citronsyra), limeolja, antioxidationsmedel (kaliumdisulfit)), strösocker (Socker), koriander, salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))

Lunch
Maissilastuilla kuorrutettua broileria L, M, G, Ä, S, Currymajonnäs L, G, Riisiä L, M, G, Ä, VEG,

Maissilastuilla kuorrutettua broileria L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 254,990 kcal Energi, kJ: 1059,030 kJ Fett, totalt: 18,690 g Fettsyror, mättade: 2,060 g Kolhydrater, digererbara: 2,090 g Sockerarter: 0,520 g Protein: 19,350 g Salt: 1,050 g	lårfilé av kyckling, rapsolja, vitlök, majschips, citronjuice, persilja, strösocker Kan innehålla: Soja
Currymajonnäs L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 355,660 kcal Energi, kJ: 1471,000 kJ Fett, totalt: 36,270 g Fettsyror, mättade: 9,530 g Kolhydrater, digererbara: 6,310 g Sockerarter: 3,240 g Protein: 0,860 g Salt: 1,860 g	majonnäs (ÄGG, SENAP), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), kryddblandning, salt, gurkmeja
Riisiä L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,280 kcal Energi, kJ: 564,530 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,230 g Kolhydrater, digererbara: 26,910 g Sockerarter: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	vatten, långkorningt ris (Långkornigt ris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

Lunch, husmanskost
Rökt mörtlåda L, G, Ä, , Uunissa paahdettuja timjami-punajuuria L, M, G, Ä, S, VEG,

Rökt mörtlåda L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,340 kcal Energi, kJ: 427,740 kJ Fett, totalt: 4,450 g Fettsyror, mättade: 0,410 g Kolhydrater, digererbara: 11,110 g Sockerarter: 1,270 g Protein: 3,670 g Salt: 0,680 g	potatis (SVAVEL) (Finland), grädde (MJÖLK) (Finland), mört (FISK) (Finland), lök, vatten, buljong, salt, svartpeppar
Uunissa paahdettuja timjami-punajuuria L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,580 kcal Energi, kJ: 450,130 kJ Fett, totalt: 4,630 g Fettsyror, mättade: 0,470 g Kolhydrater, digererbara: 12,360 g Sockerarter: 11,840 g Protein: 2,020 g Salt: 0,220 g	rödbeta, rapsolja, rödvinsvinäger (SVAVEL), strösocker, timjam, salt, svartpeppar

Sopplunch
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG, ,

Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,920 kcal Energi, kJ: 149,930 kJ Fett, totalt: 1,280 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 4,430 g Sockerarter: 4,080 g Protein: 0,710 g Salt: 0,490 g	vatten, rödbeta (Rödbeta), vitkål, morot (Morot), lök (Lök), palsternacka (Palsternacka), rapsolja (Rapsolja), ättika (Spritättika. Ättiksyrahalt 10 %), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), persilja (persilja), strösocker (Socker), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), timjam (Timjan (EU eller icke-EU)), lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU))

Vireä
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, Ä, VEG, , , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,480 kcal Energi, kJ: 365,240 kJ Fett, totalt: 4,210 g Fettsyror, mättade: 2,310 g Kolhydrater, digererbara: 9,370 g Sockerarter: 4,260 g Protein: 1,360 g Salt: 0,860 g	rotsakstärningar, vatten, morot, kokosmjölk, kikärt (SVAVEL), grönkål, lök, chilisås, currypasta, majsstärkelse, vitlökstärning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, limejuice (SVAVEL), gurkmeja, chili, koriander, persilja
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,600 kcal Energi, kJ: 581,400 kJ Fett, totalt: 1,920 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 25,480 g Sockerarter: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,310 g	vatten, mörkt ris (Thailand), rapsolja, salt

Lunch
Korvmix L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, , Senapssås L, G, Ä,

Korvmix L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 265,750 kcal Energi, kJ: 1101,450 kJ Fett, totalt: 22,350 g Fettsyror, mättade: 8,780 g Kolhydrater, digererbara: 6,520 g Sockerarter: 0,270 g Protein: 9,200 g Salt: 1,990 g	grillkorv, korv, bratwurst (Finland)
Potatismos L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,960 kcal Energi, kJ: 342,890 kJ Fett, totalt: 2,050 g Fettsyror, mättade: 0,970 g Kolhydrater, digererbara: 12,740 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 2,240 g Salt: 0,390 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vatten
Senapssås L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,880 kcal Energi, kJ: 345,330 kJ Fett, totalt: 5,120 g Fettsyror, mättade: 0,460 g Kolhydrater, digererbara: 8,020 g Sockerarter: 1,960 g Protein: 1,030 g Salt: 1,670 g	vatten, grädde (MJÖLK), senap (SENAP), majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt

Lunch, husmanskost
Mandel och smetana gratinerad sej L, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Mandel och smetana gratinerad sej L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 106,090 kcal Energi, kJ: 440,250 kJ Fett, totalt: 4,680 g Fettsyror, mättade: 1,920 g Kolhydrater, digererbara: 3,140 g Sockerarter: 0,430 g Protein: 13,160 g Salt: 0,840 g	sejfilè (SEIFILE (pollachius virens Ruotsi)) (Sverige), vatten, smetana (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), vetemjöl (VETEmjöl (Finland), mjölförbättrare (E300). Kan innehålla små mängder havre, råg och korn), lök (Lök), mandelspån (Mandel 100%), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (Salt, aromer (FISK, SKALDJUR), maltodextrin majsstärkelse, lök, rapsolja, surhetsreglerande medel (citronsyra), morot, rosmarin, dill, lagerblad, svartpeppar), citron-limepeppar, gurkmeja (Gurgmeja (icke-EU)), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)

Sopplunch
Kalaseljankaa L, M, G, Ä

Vireä
Härkispataa ja kasviksia L, M, G, Ä, VEG, , Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Härkispataa ja kasviksia L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,470 kcal Energi, kJ: 285,590 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 7,000 g Sockerarter: 2,660 g Protein: 3,080 g Salt: 0,860 g	vatten, morot (Morot), palsternacka (Palsternacka), sojaböna (SOJABÖNÖR), bondbönaberedning (Bondböna 48 %, vatten, ärtprotein, rapsolja, förtjockningsmedel, (E461), ärtfiber, joderat salt, färgämne (E150a), melass, naturlig lökarom, modifierad stärkelse, svartpeppar. Kan innehålla spår av glutenfri havre.) (Finland), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Majsstärkelse.), BBQ-sås (Vatten, sirap, tomatpuré, socker, ananasjuicekoncentrat, rödvinsvinäger, ättika, salt med jod, modifierad potatisstärkelse, kryddor (bl.a. chili, vitlök, cayenne, svartpeppar), färg (E 150c), förtjockningsmedel (E 415), arom, konserveringsmedel (E 202).), rapsolja (Rapsolja), persilja, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitlökstärning (vitlök), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU)), lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU))
Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 182,500 kcal Energi, kJ: 762,500 kJ Fett, totalt: 3,500 g Fettsyror, mättade: 0,700 g Kolhydrater, digererbara: 28,000 g Sockerarter: 0,500 g Protein: 7,000 g Salt: 0,000 g	glutenfri havrespannmål (Glutenfri HAVRE.), vatten

Lunch
Jauheliha-kasvismureketta L, M, G, Kermakastiketta L, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Jauheliha-kasvismureketta L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 143,050 kcal Energi, kJ: 592,960 kJ Fett, totalt: 3,650 g Fettsyror, mättade: 1,570 g Kolhydrater, digererbara: 7,900 g Sockerarter: 2,940 g Protein: 17,460 g Salt: 0,970 g	nöt-gris malen kött (nöt 50 %, svin 50 %) (Finland), sojakross (SOJAbönor, färg: E150d) (Estland), vatten, morot (Morot), paprika (Röd paprika), lök (Lök), ägg (ÄGG 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt. Tillverkad av finländska frigående höns inomhus. Förpackat i en skyddande atmosfär. Produkten är pastöriserad.), potatisflingor (Potatis (Finland), emulgeringsmedel (E471), surhetsreglerande medel (E330, E331), stabiliseringsmedel (E450), antioxidationsmedel (E300).), chili (100% hackad röd chili), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Kermakastiketta L, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,780 kcal Energi, kJ: 310,650 kJ Fett, totalt: 4,890 g Fettsyror, mättade: 0,460 g Kolhydrater, digererbara: 6,040 g Sockerarter: 1,050 g Protein: 1,360 g Salt: 0,830 g	vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), vetemjöl (VETEmjöl (Finland), mjölförbättrare (E300). Kan innehålla små mängder havre, råg och korn), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), fempeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)

Lunch, husmanskost
Tuoreita tomaatti-sipulisilakoita L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Yoghurtsås med örter L, G, Ä,

Tuoreita tomaatti-sipulisilakoita L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,910 kcal Energi, kJ: 579,320 kJ Fett, totalt: 8,840 g Fettsyror, mättade: 1,670 g Kolhydrater, digererbara: 2,230 g Sockerarter: 2,050 g Protein: 12,390 g Salt: 0,760 g	strömmingsfilé (STRÖMMINGFILE (Clupea harengus membras, Finland)) (Finland), tomattärning (Tomat), krossade tomater (Tomat, tomatjuice, salt, surhetsreglerande medel (citronsyra E330).), lök (Lök), rapsolja (Rapsolja), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), strösocker (Socker), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), vitlökstärning (vitlök), oregano (Oregano (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Yoghurtsås med örter L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,750 kcal Energi, kJ: 283,230 kJ Fett, totalt: 3,340 g Fettsyror, mättade: 1,960 g Kolhydrater, digererbara: 4,560 g Sockerarter: 4,520 g Protein: 3,990 g Salt: 0,510 g	grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk MJÖLK och syrningskultur.), turkish yoghurt (pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, MJÖLKPULVER, syrningskultur.), äppelvinäger (Äppelvinäger, Ättiksyrahalt 6 %), dill (dill %), gräslök (Gräslök 100 %), persilja (persilja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), örtkryddablandning

Sopplunch
Vegetarisk ärtsoppa av ekologiska ärter L, M, Ä, S, VEG, ,

Vegetarisk ärtsoppa av ekologiska ärter L, M, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,360 kcal Energi, kJ: 285,320 kJ Fett, totalt: 0,470 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 7,150 g Sockerarter: 1,090 g Protein: 6,050 g Salt: 0,500 g	vatten, kikärter, sojakross (SOJA), lök, senap (SENAP), salt, mejram, svartpeppar, kryddpeppar Kan innehålla: Gluten

Vireä
Spenatplättar L, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, Ä, S, VEG

Spenatplättar L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 217,270 kcal Energi, kJ: 903,390 kJ Fett, totalt: 11,480 g Fettsyror, mättade: 3,590 g Kolhydrater, digererbara: 19,580 g Sockerarter: 1,900 g Protein: 8,020 g Salt: 1,040 g	maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), vetemjöl (VETEmjöl (Finland), mjölförbättrare (E300). Kan innehålla små mängder havre, råg och korn), ägg (ÄGG 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt. Tillverkad av finländska frigående höns inomhus. Förpackat i en skyddande atmosfär. Produkten är pastöriserad.), spenat (Spenat), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 108,610 kcal Energi, kJ: 460,320 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 23,610 g Sockerarter: 23,490 g Protein: 0,730 g Salt: 0,010 g	lingonsylt, röda vinbär

Lunch
Lihapullia ja kermakastiketta L

Lunch, husmanskost
Panerad torsk L, M, Ä, S, , Kasvishöystöä L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä,

Panerad torsk L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 222,860 kcal Energi, kJ: 931,070 kJ Fett, totalt: 10,710 g Fettsyror, mättade: 0,750 g Kolhydrater, digererbara: 18,210 g Sockerarter: 0,540 g Protein: 12,860 g Salt: 1,050 g	torsk (FISKKÖTT av torsk* (FISK) 60 % (*Gadus morhua*), mjöl (VETE, majs, ris), rapsolja, vatten, potatisstärkelse, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, jäst, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500) och stabiliseringsmedel (E415).*Fiskad i Nordostatlanten.) (Frankrike)
Kasvishöystöä L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 78,830 kcal Energi, kJ: 325,970 kJ Fett, totalt: 5,550 g Fettsyror, mättade: 0,480 g Kolhydrater, digererbara: 5,120 g Sockerarter: 4,460 g Protein: 0,930 g Salt: 0,070 g	morot, paprika, zucchini, paprika, rapsolja, Mestari Forsman Färsk Smakbas Ört 1kg, havremjöl (HAVRE)
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 53,810 kcal Energi, kJ: 227,740 kJ Fett, totalt: 1,780 g Fettsyror, mättade: 1,060 g Kolhydrater, digererbara: 5,700 g Sockerarter: 5,640 g Protein: 3,150 g Salt: 0,780 g	grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk MJÖLK och syrningskultur.), gurka, strösocker (Socker), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), mint, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))

Sopplunch
Knackkorvssoppa L, M, G, Ä

Vireä
Organic Tofu and Vegetables with Peanut Satay Sauce L, M, G, K, VEG, , , Braised Organic Quinoa and Wheat S, VEG, ,

Organic Tofu and Vegetables with Peanut Satay Sauce L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 127,470 kcal Energy, kJ: 532,170 kJ Fat: 7,950 g Fatty acids, saturated: 2,070 g Carbohydrate, available: 5,340 g Sugars, total: 2,190 g Protein: 7,920 g Salt: 0,660 g	tofu organic (organic SOYBEAN (67%), water.) (Finland), water, carrot (Carrot), Corn (corn), Coconut milk (Coconut extract, water.), sugar snap peas (Peapods), salted nuts (PEANUT (98 %), vegetable oils (rapeseed/sunflower oil see the packaging), salt (0,9 %). May contain traces of nuts.), onion (Onion), rapeseed oil (Rapeseed oil), brown sugar (Sugar and cane sugar syrup), soy sauce (Water, SOY PROTEIN HYDROLYZATE, salt (16%).), cornstarch (Corn starch.), garlic (garlig), Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen (ginger), chili (100% chopped red chilli), Cilantro, lime juice (Lime juice from concentrate (99 %), acidity regulator (citric acid), lime oil, antioxidant (potassium metabisulfite)), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), tumeric (Turmeric (non-EU))
Braised Organic Quinoa and Wheat S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,640 kcal Energy, kJ: 482,210 kJ Fat: 3,720 g Fatty acids, saturated: 0,810 g Carbohydrate, available: 15,370 g Sugars, total: 1,370 g Protein: 3,610 g Salt: 0,110 g	water, vehnäsuurimo, onion (Onion), roasted onion (Onion 76%, palm oil*, WHEAT flour, salt. *Certified palm oil.), rapeseed oil (Rapeseed oil), parsley (parsley), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

Lunch
Minced Meat and Pasta Casserole L, K, Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K, ,

Minced Meat and Pasta Casserole L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 129,040 kcal Energy, kJ: 536,730 kJ Fat: 4,240 g Fatty acids, saturated: 2,140 g Carbohydrate, available: 13,890 g Sugars, total: 0,720 g Protein: 8,200 g Salt: 0,850 g	water, minced beef-pork, pasta (WHEAT, GLUTEN), vegetable mix, Organic white beans (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), salt, seasoning mix, vegetable stock powder, basil May contain: Oat, Rye
Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 84,820 kcal Energy, kJ: 352,620 kJ Fat: 3,740 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 9,960 g Sugars, total: 8,830 g Protein: 0,910 g Salt: 0,260 g	carrot (Carrot), swede (Swede), parsnip (Parsnip), honey (100% Pure Honey. Stays naturally liquid for a while due to its floral origins.), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), thyme (Thyme (EU or non-EU))

Lunch2
Spanish-style Fish Stew L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Spanish-style Fish Stew L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,540 kcal Energy, kJ: 413,960 kJ Fat: 2,840 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 8,640 g Sugars, total: 2,380 g Protein: 8,290 g Salt: 0,780 g	pollock-salmon cubed (FISH), potato (SULFUR), crushed tomatoes, onion, lactose free cooking cream (MILK), sweet pepper, tomato, water, tomato, pureed tomatoes, garlic, olive oil, basil, parsley, salt, black pepper, parika powder
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)

Soup lunch
Mexican Chickpea Soup L, M, G, K, S, VEG, ,

Mexican Chickpea Soup L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 50,400 kcal Energy, kJ: 211,430 kJ Fat: 1,660 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 5,980 g Sugars, total: 2,610 g Protein: 1,850 g Salt: 0,400 g	water, chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, carrot cubes, sweet pepper, onion, rapeseed oil, garlic, salt, chili seasoning mix, caster sugar, black pepper, Cumin

Vireä
Root Vegetables Patties L, M, , , Cilantro Lime Yogurt Sauce L, G, K,

Root Vegetables Patties L, M, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 131,180 kcal Energy, kJ: 545,320 kJ Fat: 6,380 g Fatty acids, saturated: 0,820 g Carbohydrate, available: 12,960 g Sugars, total: 2,970 g Protein: 4,000 g Salt: 0,850 g	water, carrot (Carrot) (Finland), parsnip (Parsnip) (Finland), Whole egg pulp (EGG 97 %, emulsifying agents (mono- and diglycerides of fatty acids, polyglycerol esters of fatty acids), acidity regulator (citric acid), preservative (potassium sorbate), salt. Made from Finnish barn eggs. Packed in a modified atmosphere. The product is pasteurized.), potato (Finland), breadcrumbs (WHEAT FLOUR (Finland), water, rising agent (E503)), onion (Onion), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar (Sugar), five pepper, paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), tarragon (Tarragon (EU or non-EU))
Cilantro Lime Yogurt Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,660 kcal Energy, kJ: 295,070 kJ Fat: 2,350 g Fatty acids, saturated: 1,390 g Carbohydrate, available: 7,250 g Sugars, total: 7,100 g Protein: 3,990 g Salt: 0,650 g	Greek yoghurt (pasteurized organic MILK and yoghurt culture.) (Finland), lime, lime juice (Lime juice from concentrate (99 %), acidity regulator (citric acid), lime oil, antioxidant (potassium metabisulfite)), caster sugar (Sugar), Cilantro, salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), black pepper (Black pepper (non-EU))

Lunch
Cornbread Crusted Chicken L, M, G, K, S, Curry Mayo L, G, Rice L, M, G, K, VEG,

Cornbread Crusted Chicken L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 254,990 kcal Energy, kJ: 1059,030 kJ Fat: 18,690 g Fatty acids, saturated: 2,060 g Carbohydrate, available: 2,090 g Sugars, total: 0,520 g Protein: 19,350 g Salt: 1,050 g	boneless & skinless chicken thigh, rapeseed oil, crushed garlic, corn chips, lemon juice, parsley, caster sugar May contain: Soy
Curry Mayo L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 355,660 kcal Energy, kJ: 1471,000 kJ Fat: 36,270 g Fatty acids, saturated: 9,530 g Carbohydrate, available: 6,310 g Sugars, total: 3,240 g Protein: 0,860 g Salt: 1,860 g	mayonnaise (EGG, MUSTARD), vegetable fat blend (MILK, SOY), seasoning mix, salt, tumeric
Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,280 kcal Energy, kJ: 564,530 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,230 g Carbohydrate, available: 26,910 g Sugars, total: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	water, long grain rice (Longgrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

Lunch2
Smoked Roach Casserole L, G, K, , Oven Roasted Beets with Thyme L, M, G, K, S, VEG,

Smoked Roach Casserole L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,340 kcal Energy, kJ: 427,740 kJ Fat: 4,450 g Fatty acids, saturated: 0,410 g Carbohydrate, available: 11,110 g Sugars, total: 1,270 g Protein: 3,670 g Salt: 0,680 g	potato (SULFUR) (Finland), lactose free cooking cream (MILK) (Finland), roach (FISH) (Finland), onion, water, canned stock , salt, black pepper
Oven Roasted Beets with Thyme L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,580 kcal Energy, kJ: 450,130 kJ Fat: 4,630 g Fatty acids, saturated: 0,470 g Carbohydrate, available: 12,360 g Sugars, total: 11,840 g Protein: 2,020 g Salt: 0,220 g	beetroot, rapeseed oil, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), thyme, black pepper, salt

Soup lunch
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG, ,

Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,920 kcal Energy, kJ: 149,930 kJ Fat: 1,280 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 4,430 g Sugars, total: 4,080 g Protein: 0,710 g Salt: 0,490 g	water, beetroot (Beetroot), Cabbage, carrot (Carrot), onion (Onion), parsnip (Parsnip), rapeseed oil (Rapeseed oil), vinegar, pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), caster sugar (Sugar), parsley (parsley), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), allspice (Allspice (Non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)), thyme (Thyme (EU or non-EU)), Bay leaf (Bay leaf (EU or non-EU))

Vireä
Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG, , , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,480 kcal Energy, kJ: 365,240 kJ Fat: 4,210 g Fatty acids, saturated: 2,310 g Carbohydrate, available: 9,370 g Sugars, total: 4,260 g Protein: 1,360 g Salt: 0,860 g	root vegetables, water, carrot, Coconut milk, chickpea (SULFUR), kale, onion, chili sauce, cornstarch, curry paste, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, rapeseed oil, vegetable stock powder, lime juice (SULFUR), tumeric, chili, Cilantro, parsley
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 137,600 kcal Energy, kJ: 581,400 kJ Fat: 1,920 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 25,480 g Sugars, total: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,310 g	water, dark rice (Thailand), rapeseed oil, salt

Lunch
Sausage Mix L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, , Mustard Sauce L, G, K,

Sausage Mix L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 265,750 kcal Energy, kJ: 1101,450 kJ Fat: 22,350 g Fatty acids, saturated: 8,780 g Carbohydrate, available: 6,520 g Sugars, total: 0,270 g Protein: 9,200 g Salt: 1,990 g	sausage, chorizo, bratwurst (Finland)
Mashed Potatoes L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,960 kcal Energy, kJ: 342,890 kJ Fat: 2,050 g Fatty acids, saturated: 0,970 g Carbohydrate, available: 12,740 g Sugars, total: 1,190 g Protein: 2,240 g Salt: 0,390 g	potato, semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), water
Mustard Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,880 kcal Energy, kJ: 345,330 kJ Fat: 5,120 g Fatty acids, saturated: 0,460 g Carbohydrate, available: 8,020 g Sugars, total: 1,960 g Protein: 1,030 g Salt: 1,670 g	water, lactose free cooking cream (MILK), mustard (MUSTARD), cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt

Lunch2
Almond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Almond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 106,090 kcal Energy, kJ: 440,250 kJ Fat: 4,680 g Fatty acids, saturated: 1,920 g Carbohydrate, available: 3,140 g Sugars, total: 0,430 g Protein: 13,160 g Salt: 0,840 g	pollock (SEIFILE (pollachius virens Sweden)) (Sweden), water, sour cream (pasteurised CREAM, starter culture), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), wheat flour (WHEAT flour (Finland), flour improver (E300). May contain small amounts of oat, rye, and barley.), onion (Onion), almond chips (Almonds 100%), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (Salt, flavourings (FISH, CRUSTACEANS), maltodextrin, corn starch, onion, rapeseed oil, acidity regulator (citric acid), carrot, rosemary, dill, bay leaf, black pepper), lemon-lime pepper, tumeric (Turmeric (non-EU)), white pepper (White pepper (non-EU))
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)

Soup lunch
Fish Solyanka L, M, G, K

Vireä
Härkispataa ja kasviksia L, M, G, K, VEG, , Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,

Härkispataa ja kasviksia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,470 kcal Energy, kJ: 285,590 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 7,000 g Sugars, total: 2,660 g Protein: 3,080 g Salt: 0,860 g	water, carrot (Carrot), parsnip (Parsnip), soy bean (SOY BEANS), Fava beans protein product (Fava bean 48 %, water, pea protein, rapeseed oil, thickener (E461), pea fibre, iodised salt, colour (E150a), molasses, natural onion flavouring, modified starch, black pepper. May contain traces of gluten-free oats.) (Finland), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), cornstarch (Corn starch.), BBQ- sauce (Water, syrup, tomato paste, sugar, pineapple juice concentrate, red wine vinegar, vinegar, iodised salt, modified potato starch, spices (e.g. chili, garlic, cayenne, black pepper), colour (E 150c), thickener (E 415), flavouring, preservative (E 202).), rapeseed oil (Rapeseed oil), parsley, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), garlic (garlig), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), allspice (Allspice (Non-EU)), Bay leaf (Bay leaf (EU or non-EU))
Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 182,500 kcal Energy, kJ: 762,500 kJ Fat: 3,500 g Fatty acids, saturated: 0,700 g Carbohydrate, available: 28,000 g Sugars, total: 0,500 g Protein: 7,000 g Salt: 0,000 g	Rye grains (Gluten free OATS.), water

Lunch
Homemade Ground Beef Patties L, M, G, Cream Sauce L, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Homemade Ground Beef Patties L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 143,050 kcal Energy, kJ: 592,960 kJ Fat: 3,650 g Fatty acids, saturated: 1,570 g Carbohydrate, available: 7,900 g Sugars, total: 2,940 g Protein: 17,460 g Salt: 0,970 g	minced beef-pork (beef 50 %, pork 50 %) (Finland), soy (SOYbean, colour: E150d) (Estonia), water, carrot (Carrot), sweet pepper (Red pepper), onion (Onion), Whole egg pulp (EGG 97 %, emulsifying agents (mono- and diglycerides of fatty acids, polyglycerol esters of fatty acids), acidity regulator (citric acid), preservative (potassium sorbate), salt. Made from Finnish barn eggs. Packed in a modified atmosphere. The product is pasteurized.), potato flakes (Potato (Finland), emulsifier (E471), acidity regulator (E330, E331), stabilizer (E450), antioxidant (E300)), chili (100% chopped red chilli), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), black pepper (Black pepper (non-EU))
Cream Sauce L, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,780 kcal Energy, kJ: 310,650 kJ Fat: 4,890 g Fatty acids, saturated: 0,460 g Carbohydrate, available: 6,040 g Sugars, total: 1,050 g Protein: 1,360 g Salt: 0,830 g	water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), wheat flour (WHEAT flour (Finland), flour improver (E300). May contain small amounts of oat, rye, and barley.), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), five pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)

Lunch2
Tuoreita tomaatti-sipulisilakoita L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,

Tuoreita tomaatti-sipulisilakoita L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 138,910 kcal Energy, kJ: 579,320 kJ Fat: 8,840 g Fatty acids, saturated: 1,670 g Carbohydrate, available: 2,230 g Sugars, total: 2,050 g Protein: 12,390 g Salt: 0,760 g	baltic herring fillets (BALTIC HERRING FILE (Clupea harengus membras, Finland)) (Finland), tomato (Tomato), crushed tomatoes (Tomato, tomato juice, salt, acidity regulator (citric acid E330).), onion (Onion), rapeseed oil (Rapeseed oil), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), caster sugar (Sugar), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), garlic (garlig), oregano (Oregano (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU))
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,750 kcal Energy, kJ: 283,230 kJ Fat: 3,340 g Fatty acids, saturated: 1,960 g Carbohydrate, available: 4,560 g Sugars, total: 4,520 g Protein: 3,990 g Salt: 0,510 g	Greek yoghurt (pasteurized organic MILK and yoghurt culture.), turkish yoghurt (pasteurised MILK and CREAM, MILK powder, starter culture.), apple vinegar, chives (Chives 100 %), dill (dill %), parsley (parsley), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), seasoning mix

Soup lunch
Vegetarian pea soup with organic peas L, M, K, S, VEG, ,

Vegetarian pea soup with organic peas L, M, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,360 kcal Energy, kJ: 285,320 kJ Fat: 0,470 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 7,150 g Sugars, total: 1,090 g Protein: 6,050 g Salt: 0,500 g	water, chickpea, soy (SOY), onion, mustard (MUSTARD), salt, marjoram, black pepper, allspice May contain: Gluten

Vireä
Classic Spinach Crepes L, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG

Classic Spinach Crepes L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 217,270 kcal Energy, kJ: 903,390 kJ Fat: 11,480 g Fatty acids, saturated: 3,590 g Carbohydrate, available: 19,580 g Sugars, total: 1,900 g Protein: 8,020 g Salt: 1,040 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), wheat flour (WHEAT flour (Finland), flour improver (E300). May contain small amounts of oat, rye, and barley.), Whole egg pulp (EGG 97 %, emulsifying agents (mono- and diglycerides of fatty acids, polyglycerol esters of fatty acids), acidity regulator (citric acid), preservative (potassium sorbate), salt. Made from Finnish barn eggs. Packed in a modified atmosphere. The product is pasteurized.), spinach (Spinach), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 108,610 kcal Energy, kJ: 460,320 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 23,610 g Sugars, total: 23,490 g Protein: 0,730 g Salt: 0,010 g	lingonberry jam, redcurrant

Lunch
Meatballs in Creamy Sauce L

Lunch2
Crispy Baked Cod L, M, K, S, , Kasvishöystöä L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,

Crispy Baked Cod L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 222,860 kcal Energy, kJ: 931,070 kJ Fat: 10,710 g Fatty acids, saturated: 0,750 g Carbohydrate, available: 18,210 g Sugars, total: 0,540 g Protein: 12,860 g Salt: 1,050 g	Fish escalope (Cod* (FISH) 60 % (*Gadus morhua*), flour (WHEAT, maize, rice), rapeseed oil, water, potato starch, salt, thickener (E461), sugar, yeast, WHEATGLUTEN, raising agent (E341, E500), stabiliser (E415).*Caught in Northeast Atlantic.) (France)
Kasvishöystöä L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 78,830 kcal Energy, kJ: 325,970 kJ Fat: 5,550 g Fatty acids, saturated: 0,480 g Carbohydrate, available: 5,120 g Sugars, total: 4,460 g Protein: 0,930 g Salt: 0,070 g	carrot, sweet pepper, Zucchini, sweet pepper, rapeseed oil, Mestari Forsman Fresh Flavor Base Herb 1kg, Glutenfree oat flour (OAT)
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 53,810 kcal Energy, kJ: 227,740 kJ Fat: 1,780 g Fatty acids, saturated: 1,060 g Carbohydrate, available: 5,700 g Sugars, total: 5,640 g Protein: 3,150 g Salt: 0,780 g	Greek yoghurt (pasteurized organic MILK and yoghurt culture.), cucumber, caster sugar (Sugar), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), black pepper (Black pepper (non-EU)), mint

Soup lunch
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K