Ravintolat:
Virastokeskus Veturi
Ravintola Virastokeskus Veturi lounaslista
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.Virastokeskus Veturi
Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023
ma 6.2.2023
-
Lounas
Kinkkukiusausta L, G, K, Aurinkokasviksia L, M, G, K,Kinkkukiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,760 kcal
Energia, kJ: 467,600 kJ
Rasva: 4,170 g
josta tyydyttynyttä: 1,590 g
Hiilihydraatit: 11,050 g
josta sokereita: 1,040 g
Proteiini: 6,700 g
Suola: 0,590 g
peruna, palvilapasuikale, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, lihaliemijauhe, jodioitu suola, basilika, mustapippuri Aurinkokasviksia L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,940 kcal
Energia, kJ: 275,880 kJ
Rasva: 0,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 10,600 g
josta sokereita: 4,920 g
Proteiini: 2,530 g
Suola: 0,030 g
kasvissekoitus
ti 7.2.2023
-
Lounas
Sitruunabroileria L, G, K, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
,
Sitruunabroileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,540 kcal
Energia, kJ: 462,520 kJ
Rasva: 6,570 g
josta tyydyttynyttä: 1,840 g
Hiilihydraatit: 3,540 g
josta sokereita: 2,190 g
Proteiini: 9,130 g
Suola: 0,710 g
vesi, broilerin paistisuikale, lihapussin liemi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, Sitruuna, täysmehu, sweet chilikastike, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, persilja, Z, jodioitu suola, kurkuma, valkosipulirouhe, chili mausteseos Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,260 kcal
Energia, kJ: 503,180 kJ
Rasva: 1,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma pikariisi, rapsiöljy, jodioitu suola Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,810 kcal
Energia, kJ: 149,850 kJ
Rasva: 0,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 1,690 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 4,010 g
Suola: 0,030 g
parsakaali
ke 8.2.2023
-
Lounas
Kermaista uunikalaa L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K, VEG,
,
Kermaista uunikalaa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 117,350 kcal
Energia, kJ: 491,010 kJ
Rasva: 5,960 g
josta tyydyttynyttä: 2,230 g
Hiilihydraatit: 2,020 g
josta sokereita: 1,010 g
Proteiini: 13,860 g
Suola: 0,640 g
alaskan seiti (KALA), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, kylmäliukoinen suuruste, mustapippuri Sisältää: Kala Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,370 kcal
Energia, kJ: 394,840 kJ
Rasva: 5,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 5,450 g
josta sokereita: 5,320 g
Proteiini: 3,310 g
Suola: 0,220 g
ruusukaali, rypsiöljy, siirappi, jodioitu suola
to 9.2.2023
-
Lounas
Lindströminpihvejä L, M, K, Tartarkastiketta L, G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Lindströminpihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 226,460 kcal
Energia, kJ: 947,520 kJ
Rasva: 16,880 g
josta tyydyttynyttä: 6,860 g
Hiilihydraatit: 6,070 g
josta sokereita: 2,930 g
Proteiini: 12,480 g
Suola: 1,750 g
lindströminpihvi Tartarkastiketta L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 162,510 kcal
Energia, kJ: 679,940 kJ
Rasva: 13,030 g
josta tyydyttynyttä: 2,650 g
Hiilihydraatit: 9,270 g
josta sokereita: 8,950 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,300 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,330 kcal
Energia, kJ: 143,630 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 5,840 g
josta sokereita: 5,630 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,070 g
porkkana
pe 10.2.2023
-
Lounas
Bbq-kanapizzaa L, KBbq-kanapizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 271,360 kcal
Energia, kJ: 1135,420 kJ
Rasva: 14,330 g
josta tyydyttynyttä: 5,330 g
Hiilihydraatit: 20,820 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 13,900 g
Suola: 0,940 g
pizzapohja, GN (GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), broileri lastu, tomaattimurska, bbq-maustekastike (SINAPPI), punasipulirengas, basilika, oregano, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri , oliiviöljy
Virastokeskus Veturi
Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023
mån 6.2.2023
-
Lunch
Skinkfrestelse L, G, Ä, Aurinkokasviksia L, M, G, Ä,Skinkfrestelse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,760 kcal
Energi, kJ: 467,600 kJ
Fett, totalt: 4,170 g
Fettsyror, mättade: 1,590 g
Kolhydrater, digererbara: 11,050 g
Sockerarter: 1,040 g
Protein: 6,700 g
Salt: 0,590 g
potatis, palvstrimlor, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, köttbuljongpulver, salt, basilika, svartpeppar Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,940 kcal
Energi, kJ: 275,880 kJ
Fett, totalt: 0,610 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 10,600 g
Sockerarter: 4,920 g
Protein: 2,530 g
Salt: 0,030 g
grönsaksblanning
tis 7.2.2023
-
Lunch
Sitruunabroileria L, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Sitruunabroileria L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,540 kcal
Energi, kJ: 462,520 kJ
Fett, totalt: 6,570 g
Fettsyror, mättade: 1,840 g
Kolhydrater, digererbara: 3,540 g
Sockerarter: 2,190 g
Protein: 9,130 g
Salt: 0,710 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor, köttbuljong, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, chilisås, citronjuice, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, persilja, citron, salt, gurkmeja, krossad vitlök, chili kryddblandning Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,260 kcal
Energi, kJ: 503,180 kJ
Fett, totalt: 1,210 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,810 kcal
Energi, kJ: 149,850 kJ
Fett, totalt: 0,550 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 1,690 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli
ons 8.2.2023
-
Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG,
,
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 117,350 kcal
Energi, kJ: 491,010 kJ
Fett, totalt: 5,960 g
Fettsyror, mättade: 2,230 g
Kolhydrater, digererbara: 2,020 g
Sockerarter: 1,010 g
Protein: 13,860 g
Salt: 0,640 g
alaska sej (FISK), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, kallsvällande redning, svartpeppar Innehåller: Fisk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,370 kcal
Energi, kJ: 394,840 kJ
Fett, totalt: 5,600 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 5,450 g
Sockerarter: 5,320 g
Protein: 3,310 g
Salt: 0,220 g
brysselkål, rypsolja, sirap, salt
tor 9.2.2023
-
Lunch
Biffar á la Lindström L, M, Ä, Tartarsås L, G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Biffar á la Lindström L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 226,460 kcal
Energi, kJ: 947,520 kJ
Fett, totalt: 16,880 g
Fettsyror, mättade: 6,860 g
Kolhydrater, digererbara: 6,070 g
Sockerarter: 2,930 g
Protein: 12,480 g
Salt: 1,750 g
lindströmsbiff Tartarsås L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 162,510 kcal
Energi, kJ: 679,940 kJ
Fett, totalt: 13,030 g
Fettsyror, mättade: 2,650 g
Kolhydrater, digererbara: 9,270 g
Sockerarter: 8,950 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,300 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,330 kcal
Energi, kJ: 143,630 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 5,840 g
Sockerarter: 5,630 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,070 g
morot
fre 10.2.2023
-
Lunch
Bbq-kanapizzaa L, ÄBbq-kanapizzaa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 271,360 kcal
Energi, kJ: 1135,420 kJ
Fett, totalt: 14,330 g
Fettsyror, mättade: 5,330 g
Kolhydrater, digererbara: 20,820 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 13,900 g
Salt: 0,940 g
pizzapohja, GN (GLUTEN), riven ost (MJÖLK), krossade tomater, kyckling chips, bbq-kryddsås (SENAP), rödlökringar, basilika, oregano, olivolja, salt, strösocker, svartpeppar
Virastokeskus Veturi
Ruokalista ajalle 6.2 - 10.2.2023
mon 6.2.2023
-
Lunch
Ham Casserole L, G, K, Aurinkokasviksia L, M, G, K,Ham Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,760 kcal
Energy, kJ: 467,600 kJ
Fat: 4,170 g
Fatty acids, saturated: 1,590 g
Carbohydrate, available: 11,050 g
Sugars, total: 1,040 g
Protein: 6,700 g
Salt: 0,590 g
potato strips, smoked pork ham, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, meat stock powder, salt, basil, black pepper Aurinkokasviksia L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,940 kcal
Energy, kJ: 275,880 kJ
Fat: 0,610 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 10,600 g
Sugars, total: 4,920 g
Protein: 2,530 g
Salt: 0,030 g
sunny vegetable mix
tue 7.2.2023
-
Lunch
Sitruunabroileria L, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
,
Sitruunabroileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,540 kcal
Energy, kJ: 462,520 kJ
Fat: 6,570 g
Fatty acids, saturated: 1,840 g
Carbohydrate, available: 3,540 g
Sugars, total: 2,190 g
Protein: 9,130 g
Salt: 0,710 g
water, boneless & skinless chicken thigh, Stock for a meat bag, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, chili sauce, lemon juice, cornstarch, chicken stock powder, parsley, lemon peel, salt, tumeric, crushed garlic, chili seasoning mix Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,260 kcal
Energy, kJ: 503,180 kJ
Fat: 1,210 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,810 kcal
Energy, kJ: 149,850 kJ
Fat: 0,550 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 1,690 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli
wed 8.2.2023
-
Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG,
,
Kermaista uunikalaa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 117,350 kcal
Energy, kJ: 491,010 kJ
Fat: 5,960 g
Fatty acids, saturated: 2,230 g
Carbohydrate, available: 2,020 g
Sugars, total: 1,010 g
Protein: 13,860 g
Salt: 0,640 g
pollock (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), chives, cornstarch, salt, thickener, black pepper Contains: Fish Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,370 kcal
Energy, kJ: 394,840 kJ
Fat: 5,600 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 5,450 g
Sugars, total: 5,320 g
Protein: 3,310 g
Salt: 0,220 g
brussels sprouts, rapeseed oil, syrup, salt
thu 9.2.2023
-
Lunch
Biff à la Lindström L, M, K, Tartar Sauce L, G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Biff à la Lindström L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 226,460 kcal
Energy, kJ: 947,520 kJ
Fat: 16,880 g
Fatty acids, saturated: 6,860 g
Carbohydrate, available: 6,070 g
Sugars, total: 2,930 g
Protein: 12,480 g
Salt: 1,750 g
Meat patty Tartar Sauce L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 162,510 kcal
Energy, kJ: 679,940 kJ
Fat: 13,030 g
Fatty acids, saturated: 2,650 g
Carbohydrate, available: 9,270 g
Sugars, total: 8,950 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,300 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,330 kcal
Energy, kJ: 143,630 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 5,840 g
Sugars, total: 5,630 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,070 g
carrot
fri 10.2.2023
-
Lunch
Bbq-kanapizzaa L, KBbq-kanapizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 271,360 kcal
Energy, kJ: 1135,420 kJ
Fat: 14,330 g
Fatty acids, saturated: 5,330 g
Carbohydrate, available: 20,820 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 13,900 g
Salt: 0,940 g
pizzapohja, GN (GLUTEN), Grated pizza cheese 25% (MILK), Chicken kebab, crushed tomatoes, bbq sauce (MUSTARD), red onion, basil, oregano, black pepper, caster sugar, olive oil, salt
Virastokeskus Veturi
Ruokalista ajalle 13.2 - 17.2.2023
ma 13.2.2023
-
Lounas
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S,, Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
, Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K, VEG,
,
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 101,920 kcal
Energia, kJ: 426,450 kJ
Rasva: 5,180 g
josta tyydyttynyttä: 1,670 g
Hiilihydraatit: 4,060 g
josta sokereita: 2,850 g
Proteiini: 9,210 g
Suola: 1,080 g
naudan jauheliha, vesi, tomaattimurska, porkkana kuorittu, sipuli kuutio, tomaattisose, lihaliemijauhe, maissitärkkelys, rapsiöljy, fariinisokeri, oregano, mustapippuri Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,810 kcal
Energia, kJ: 501,290 kJ
Rasva: 1,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 19,920 g
josta sokereita: 0,490 g
Proteiini: 4,160 g
Suola: 0,300 g
vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,370 kcal
Energia, kJ: 394,840 kJ
Rasva: 5,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 5,450 g
josta sokereita: 5,320 g
Proteiini: 3,310 g
Suola: 0,220 g
ruusukaali, rypsiöljy, siirappi, jodioitu suola
ti 14.2.2023
-
Lounas
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K, Kurkkuinen kastike L, G, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 193,570 kcal
Energia, kJ: 809,910 kJ
Rasva: 12,030 g
josta tyydyttynyttä: 2,690 g
Hiilihydraatit: 3,800 g
josta sokereita: 0,140 g
Proteiini: 17,240 g
Suola: 0,850 g
kauraleivitetty silakkapihvi (KALA, KAURA, GLUTEENI) Sisältää: Kala, Gluteeni Kurkkuinen kastike L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,620 kcal
Energia, kJ: 504,700 kJ
Rasva: 10,590 g
josta tyydyttynyttä: 2,320 g
Hiilihydraatit: 4,270 g
josta sokereita: 4,150 g
Proteiini: 1,830 g
Suola: 0,630 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), kurkkukuutio, maustekurkkukuutio, punasipulikuutio, tilli, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,330 kcal
Energia, kJ: 323,570 kJ
Rasva: 0,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 9,770 g
josta sokereita: 5,460 g
Proteiini: 5,780 g
Suola: 0,010 g
Herne
ke 15.2.2023
-
Lounas
Hunajamarinoitua porsaanleikettä L, M, G, K, Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Hunajamarinoitua porsaanleikettä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 162,030 kcal
Energia, kJ: 677,950 kJ
Rasva: 7,350 g
josta tyydyttynyttä: 1,610 g
Hiilihydraatit: 2,870 g
josta sokereita: 2,840 g
Proteiini: 20,870 g
Suola: 0,880 g
sian ulkofileeleike, juokseva hunaja, rypsiöljy, Sitruuna, täysmehu, dijonsinappi (SINAPPI), jodioitu suola, valkosipulijauhe, rosmariini Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,070 kcal
Energia, kJ: 188,600 kJ
Rasva: 1,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,520 g
Hiilihydraatit: 7,760 g
josta sokereita: 4,920 g
Proteiini: 0,730 g
Suola: 0,320 g
vesi, sipuli viipale, paistinkastikeaines, Zkarpalo-puolukkatäysmehu, maissitärkkelys, hienosokeri, sinappi, kasvisliemijauhe Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,330 kcal
Energia, kJ: 143,630 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 5,840 g
josta sokereita: 5,630 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,070 g
porkkana
to 16.2.2023
-
Lounas
Kasvisnakkistroganoffia L, G, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Kasvisnakkistroganoffia L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,260 kcal
Energia, kJ: 151,720 kJ
Rasva: 1,710 g
josta tyydyttynyttä: 1,060 g
Hiilihydraatit: 4,270 g
josta sokereita: 2,290 g
Proteiini: 0,610 g
Suola: 0,320 g
vesi, vegyu eggie pala (MUNA), maustekurkkukuutio, ranskankerma (MAITO), sipuli kuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), paistinkastikeaines, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,470 kcal
Energia, kJ: 550,070 kJ
Rasva: 1,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 25,010 g
josta sokereita: 3,520 g
Proteiini: 2,750 g
Suola: 0,010 g
maissi
pe 17.2.2023
-
Lounas
Tonnikalakiusaus L, G, K, S,, Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG,
,
Tonnikalakiusaus L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,070 kcal
Energia, kJ: 431,240 kJ
Rasva: 3,970 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 9,890 g
josta sokereita: 0,810 g
Proteiini: 6,220 g
Suola: 0,750 g
peruna, tonnikala (KALA), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), vesi, sipuli kuutio, jodioitu suola, tilli, kurkuma, mustapippuri , valkosipulijauhe Sisältää: Kala Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,630 kcal
Energia, kJ: 412,690 kJ
Rasva: 5,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 9,400 g
josta sokereita: 9,080 g
Proteiini: 1,480 g
Suola: 0,070 g
porkkana kuorittu, lanttu kuorittu, punajuuri kuorittu, rapsiöljy, mustapippuri
Virastokeskus Veturi
Ruokalista ajalle 13.2 - 17.2.2023
mån 13.2.2023
-
Lunch
Jauhelihabolognese L, M, G, Ä, S,, Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
, Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG,
,
Jauhelihabolognese L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 101,920 kcal
Energi, kJ: 426,450 kJ
Fett, totalt: 5,180 g
Fettsyror, mättade: 1,670 g
Kolhydrater, digererbara: 4,060 g
Sockerarter: 2,850 g
Protein: 9,210 g
Salt: 1,080 g
malen nötkött, vatten, krossade tomater, lök, morot, tomatpuré, köttbuljongpulver, majsstärkelse, rapsolja, farinsocker, oregano, svartpeppar Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,810 kcal
Energi, kJ: 501,290 kJ
Fett, totalt: 1,790 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 19,920 g
Sockerarter: 0,490 g
Protein: 4,160 g
Salt: 0,300 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,370 kcal
Energi, kJ: 394,840 kJ
Fett, totalt: 5,600 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 5,450 g
Sockerarter: 5,320 g
Protein: 3,310 g
Salt: 0,220 g
brysselkål, rypsolja, sirap, salt
tis 14.2.2023
-
Lunch
Strömmingsflundror L, M, Ä, Kurkkuinen kastike L, G, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Strömmingsflundror L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 193,570 kcal
Energi, kJ: 809,910 kJ
Fett, totalt: 12,030 g
Fettsyror, mättade: 2,690 g
Kolhydrater, digererbara: 3,800 g
Sockerarter: 0,140 g
Protein: 17,240 g
Salt: 0,850 g
havrepanerad strömmingbiff (FISK, HAVRE, GLUTEN) Innehåller: Fisk, Gluten Kurkkuinen kastike L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,620 kcal
Energi, kJ: 504,700 kJ
Fett, totalt: 10,590 g
Fettsyror, mättade: 2,320 g
Kolhydrater, digererbara: 4,270 g
Sockerarter: 4,150 g
Protein: 1,830 g
Salt: 0,630 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, rödlöktärningar, dill, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,330 kcal
Energi, kJ: 323,570 kJ
Fett, totalt: 0,810 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 9,770 g
Sockerarter: 5,460 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,010 g
ärter
ons 15.2.2023
-
Lunch
Marinerad fläsk escalope L, M, G, Ä, Tummaa sipulikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Marinerad fläsk escalope L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 162,030 kcal
Energi, kJ: 677,950 kJ
Fett, totalt: 7,350 g
Fettsyror, mättade: 1,610 g
Kolhydrater, digererbara: 2,870 g
Sockerarter: 2,840 g
Protein: 20,870 g
Salt: 0,880 g
gris ytterfilé, citronjuice, flytande honung, rypsolja, senap (SENAP), salt, vitlökspulver, rosmarin Tummaa sipulikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,070 kcal
Energi, kJ: 188,600 kJ
Fett, totalt: 1,070 g
Fettsyror, mättade: 0,520 g
Kolhydrater, digererbara: 7,760 g
Sockerarter: 4,920 g
Protein: 0,730 g
Salt: 0,320 g
vatten, lök, stektsåsingrediens, tranbär-lingonjuice, majsstärkelse, strösocker, senap, grönsaksbuljongpulver Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,330 kcal
Energi, kJ: 143,630 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 5,840 g
Sockerarter: 5,630 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,070 g
morot
tor 16.2.2023
-
Lunch
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,260 kcal
Energi, kJ: 151,720 kJ
Fett, totalt: 1,710 g
Fettsyror, mättade: 1,060 g
Kolhydrater, digererbara: 4,270 g
Sockerarter: 2,290 g
Protein: 0,610 g
Salt: 0,320 g
vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), kryddgurkstärning, crème fraiche (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), stektsåsingrediens, grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,470 kcal
Energi, kJ: 550,070 kJ
Fett, totalt: 1,330 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 25,010 g
Sockerarter: 3,520 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,010 g
majs
fre 17.2.2023
-
Lunch
Tonfisk och potatislåda L, G, Ä, S,, Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Tonfisk och potatislåda L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,070 kcal
Energi, kJ: 431,240 kJ
Fett, totalt: 3,970 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 9,890 g
Sockerarter: 0,810 g
Protein: 6,220 g
Salt: 0,750 g
potatis, tonfiskbit (FISK), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), vatten, lök, dill, salt, gurkmeja, svartpeppar, vitlökspulver Innehåller: Fisk Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,630 kcal
Energi, kJ: 412,690 kJ
Fett, totalt: 5,210 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 9,400 g
Sockerarter: 9,080 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,070 g
morot, kålrot, rödbeta, rapsolja, svartpeppar
Virastokeskus Veturi
Ruokalista ajalle 13.2 - 17.2.2023
mon 13.2.2023
-
Lunch
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S,, Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
, Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG,
,
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 101,920 kcal
Energy, kJ: 426,450 kJ
Fat: 5,180 g
Fatty acids, saturated: 1,670 g
Carbohydrate, available: 4,060 g
Sugars, total: 2,850 g
Protein: 9,210 g
Salt: 1,080 g
minced beef, water, crushed tomatoes, carrot, onion, pureed tomatoes, meat stock powder, cornstarch, rapeseed oil, brown sugar, oregano, black pepper Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,810 kcal
Energy, kJ: 501,290 kJ
Fat: 1,790 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 19,920 g
Sugars, total: 0,490 g
Protein: 4,160 g
Salt: 0,300 g
water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,370 kcal
Energy, kJ: 394,840 kJ
Fat: 5,600 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 5,450 g
Sugars, total: 5,320 g
Protein: 3,310 g
Salt: 0,220 g
brussels sprouts, rapeseed oil, syrup, salt
tue 14.2.2023
-
Lunch
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K, Kurkkuinen kastike L, G, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 193,570 kcal
Energy, kJ: 809,910 kJ
Fat: 12,030 g
Fatty acids, saturated: 2,690 g
Carbohydrate, available: 3,800 g
Sugars, total: 0,140 g
Protein: 17,240 g
Salt: 0,850 g
Físh patty (FISH, OAT, GLUTEN) Contains: Fish, Gluten Kurkkuinen kastike L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,620 kcal
Energy, kJ: 504,700 kJ
Fat: 10,590 g
Fatty acids, saturated: 2,320 g
Carbohydrate, available: 4,270 g
Sugars, total: 4,150 g
Protein: 1,830 g
Salt: 0,630 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), cucumber, pickled cucumber, red onion, dill, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,330 kcal
Energy, kJ: 323,570 kJ
Fat: 0,810 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 9,770 g
Sugars, total: 5,460 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,010 g
pea
wed 15.2.2023
-
Lunch
Hunajamarinoitua porsaanleikettä L, M, G, K, Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Hunajamarinoitua porsaanleikettä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 162,030 kcal
Energy, kJ: 677,950 kJ
Fat: 7,350 g
Fatty acids, saturated: 1,610 g
Carbohydrate, available: 2,870 g
Sugars, total: 2,840 g
Protein: 20,870 g
Salt: 0,880 g
pork sirloin steak, honey, lemon juice, rapeseed oil, mustard (MUSTARD), salt, garlic powder, rosemary Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,070 kcal
Energy, kJ: 188,600 kJ
Fat: 1,070 g
Fatty acids, saturated: 0,520 g
Carbohydrate, available: 7,760 g
Sugars, total: 4,920 g
Protein: 0,730 g
Salt: 0,320 g
water, onion, roast sauce ingredient, cranberry-lingonberry juice, cornstarch, caster sugar, mustard, vegetable stock powder Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,330 kcal
Energy, kJ: 143,630 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 5,840 g
Sugars, total: 5,630 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,070 g
carrot
thu 16.2.2023
-
Lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,260 kcal
Energy, kJ: 151,720 kJ
Fat: 1,710 g
Fatty acids, saturated: 1,060 g
Carbohydrate, available: 4,270 g
Sugars, total: 2,290 g
Protein: 0,610 g
Salt: 0,320 g
water, egg white protein (EGG), pickled cucumber, crème fraiche (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), roast sauce ingredient, paprika powder, vegetable stock powder, caster sugar, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,470 kcal
Energy, kJ: 550,070 kJ
Fat: 1,330 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 25,010 g
Sugars, total: 3,520 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,010 g
Corn
fri 17.2.2023
-
Lunch
Tunafish and potato casserole L, G, K, S,, Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG,
,
Tunafish and potato casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,070 kcal
Energy, kJ: 431,240 kJ
Fat: 3,970 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 9,890 g
Sugars, total: 0,810 g
Protein: 6,220 g
Salt: 0,750 g
potato strips, tuna (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), water, onion, dill, salt, tumeric, black pepper, garlic powder Contains: Fish Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,630 kcal
Energy, kJ: 412,690 kJ
Fat: 5,210 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 9,400 g
Sugars, total: 9,080 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,070 g
carrot, swede , beetroot, rapeseed oil, black pepper
Aukioloajat
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
Hinnat
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.