Terveyttä ja iloa ruoasta –varhaiskasvatuksen ruokailusuositus 2017
Syödään ja opitaan yhdessä –kouluruokailusuositus 2017
Terveyttä ruoasta –suomalaiset ravitsemussuositukset 2014
Säännöllinen ruokailu ylläpitää kaikkien hyvinvointia. Maukas ja terveellinen ruoka auttaa jaksamaan sekä keskittymään koko päivän ajan aina hyviin yöuniin asti.
Lautasmallin mukaan voi helposti koota omalle lautaselle monipuolisen ja terveellisen aterian.
Hyvä tietää Palmian ravintoloista