Hoivakohteet:
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola

Lounas
Makkarakastike L, M, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salaattia

Makkarakastike L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,730 kcal Energia, kJ: 340,310 kJ Rasva: 4,950 g josta tyydyttynyttä: 1,760 g Hiilihydraatit: 6,220 g josta sokereita: 0,520 g Proteiini: 2,860 g Suola: 0,910 g	vesi, makkarakuutio, sipuli, maissitärkkelys, leivontamargariini, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, jauhettu maustepippuri, paprikajauhe, laakerinlehti
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,030 kcal Energia, kJ: 253,760 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 13,730 g josta sokereita: 9,620 g Proteiini: 0,210 g Suola: 0,000 g	vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Soijamakkarakastiketta L, M, G, S

Lounas
Broilerkeittoa L, M, G, K, S, , Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S, Tuorepalaa

Broilerkeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 46,060 kcal Energia, kJ: 189,660 kJ Rasva: 0,830 g josta tyydyttynyttä: 0,220 g Hiilihydraatit: 6,950 g josta sokereita: 1,080 g Proteiini: 4,030 g Suola: 0,670 g	perunakuutio, vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), porkkana, lihapussin liemi, paprika, sellerisuikale (SELLERI), kanaliemijauhe, purjosipuli , sipuli, tomaattisose, jodioitu suola, currymausteseos
Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 140,630 kcal Energia, kJ: 591,500 kJ Rasva: 4,540 g josta tyydyttynyttä: 3,920 g Hiilihydraatit: 18,300 g josta sokereita: 14,780 g Proteiini: 5,610 g Suola: 0,110 g	maitorahka (MAITO), mustikka, kaurakerma, hienosokeri, maustamaton A+jogurtti (MAITO), talkkunajauho (KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Sisältää: Maito
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Kasvislounas
Aasialainen luomutofukeitto L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Mifu-kasviskastiketta L, G, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, , Mansikkarahka L, G, K, S, Salaattia

Mifu-kasviskastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,290 kcal Energia, kJ: 166,740 kJ Rasva: 0,870 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 4,460 g josta sokereita: 3,030 g Proteiini: 3,120 g Suola: 0,810 g	vesi, ratatouille kasvissekoitus, tomaattimurska, mifu jauhis (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, hienosokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, mustapippuri , valkosipulirouhe, rosmariini Sisältää: Maito, Rikki
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,740 kcal Energia, kJ: 350,090 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Mansikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 157,660 kcal Energia, kJ: 655,590 kJ Rasva: 8,510 g josta tyydyttynyttä: 4,930 g Hiilihydraatit: 14,470 g josta sokereita: 14,450 g Proteiini: 4,810 g Suola: 0,060 g	maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Mifu-kasviskastiketta L, G, K, S,

Mifu-kasviskastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,290 kcal Energia, kJ: 166,740 kJ Rasva: 0,870 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 4,460 g josta sokereita: 3,030 g Proteiini: 3,120 g Suola: 0,810 g	vesi, ratatouille kasvissekoitus, tomaattimurska, mifu jauhis (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, hienosokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, mustapippuri , valkosipulirouhe, rosmariini Sisältää: Maito, Rikki

Lounas
Broilerkiusausta L, G, K, S, , Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S, Salaattia

Broilerkiusausta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,220 kcal Energia, kJ: 404,040 kJ Rasva: 4,430 g josta tyydyttynyttä: 0,650 g Hiilihydraatit: 9,880 g josta sokereita: 1,240 g Proteiini: 6,650 g Suola: 0,700 g	peruna (Peruna 100%), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, jodioitu suola.) (Suomi), sipuli (Sipuli), lihapussin liemi, kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka)
Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 146,210 kcal Energia, kJ: 613,040 kJ Rasva: 6,540 g josta tyydyttynyttä: 3,770 g Hiilihydraatit: 15,140 g josta sokereita: 14,200 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S

Lounas
Chili con carnea L, M, G, K, S, , Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, , Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S, Salaattia

Chili con carnea L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 114,400 kcal Energia, kJ: 478,050 kJ Rasva: 4,040 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 8,930 g josta sokereita: 1,240 g Proteiini: 8,640 g Suola: 0,820 g	broileri-nauta jauheliha, vesi, kidneypapu, sipuli, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, rapsiöljy, fariinisokeri, chili mausteseos, juustokumina, valkosipulimurska, mustapippuri , cayennepippuri
Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 124,330 kcal Energia, kJ: 526,110 kJ Rasva: 1,080 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 24,270 g josta sokereita: 0,270 g Proteiini: 2,370 g Suola: 0,300 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,480 kcal Energia, kJ: 496,950 kJ Rasva: 6,520 g josta tyydyttynyttä: 3,750 g Hiilihydraatit: 13,540 g josta sokereita: 5,820 g Proteiini: 1,340 g Suola: 0,240 g	vesi, vispikerma (MAITO), puuroriisi, jogurtti (MAITO), mandariinilohko, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, jodioitu suola, vaniljasokeri Sisältää: Maito
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Chili sin carnea L, M, G, K, S, VEG,

Chili sin carnea L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 52,900 kcal Energia, kJ: 219,600 kJ Rasva: 0,210 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 7,880 g josta sokereita: 2,750 g Proteiini: 3,500 g Suola: 0,860 g	vesi, papu tomaattikastikkeessa (RIKKI), tomaattimurska, sipuli, soijarouhe (SOIJA), tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, juustokumina, jodioitu suola, valkosipulirouhe, chili mausteseos, oregano, mustapippuri , savupaprikajauhe, cayennepippuri

Lunch
Korvsås L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad

Korvsås L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,730 kcal Energi, kJ: 340,310 kJ Fett, totalt: 4,950 g Fettsyror, mättade: 1,760 g Kolhydrater, digererbara: 6,220 g Sockerarter: 0,520 g Protein: 2,860 g Salt: 0,910 g	vatten, korv, lök, majsstärkelse, bakningsmargarin, tomatpuré, senap (SENAP), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, EKSTRÖMS 1L COLLORIT, salt, kryddpeppar, paprikapulver, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,030 kcal Energi, kJ: 253,760 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 13,730 g Sockerarter: 9,620 g Protein: 0,210 g Salt: 0,000 g	vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Soijamakkarakastiketta L, M, G, S

Lunch
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, , Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S, Frukt eller grönsak

Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 46,060 kcal Energi, kJ: 189,660 kJ Fett, totalt: 0,830 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 6,950 g Sockerarter: 1,080 g Protein: 4,030 g Salt: 0,670 g	potatistärning, vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), morot, köttbuljong, paprika, selleri (SELLERI), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, purjolök, lök, tomatpuré, salt, kryddblandning
Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 140,630 kcal Energi, kJ: 591,500 kJ Fett, totalt: 4,540 g Fettsyror, mättade: 3,920 g Kolhydrater, digererbara: 18,300 g Sockerarter: 14,780 g Protein: 5,610 g Salt: 0,110 g	kvarg (MJÖLK), blåbär, havregrädde, strösocker, yoghurt (MJÖLK), talkonmjöl (HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Innehåller: Mjölk
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Vegetarisk lunch
Asiatisk soppa med ekologisk tofu L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, , Jordgubbskvarg L, G, Ä, S, Sallad

Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,290 kcal Energi, kJ: 166,740 kJ Fett, totalt: 0,870 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 4,460 g Sockerarter: 3,030 g Protein: 3,120 g Salt: 0,810 g	vatten, ratatouille-grönsaker, krossade tomater, mifu (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar, rosmarin Innehåller: Mjölk, Svavel
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 157,660 kcal Energi, kJ: 655,590 kJ Fett, totalt: 8,510 g Fettsyror, mättade: 4,930 g Kolhydrater, digererbara: 14,470 g Sockerarter: 14,450 g Protein: 4,810 g Salt: 0,060 g	kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S,

Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,290 kcal Energi, kJ: 166,740 kJ Fett, totalt: 0,870 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 4,460 g Sockerarter: 3,030 g Protein: 3,120 g Salt: 0,810 g	vatten, ratatouille-grönsaker, krossade tomater, mifu (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar, rosmarin Innehåller: Mjölk, Svavel

Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, , Nyponkvarg L, G, Ä, S, Sallad

Kycklingfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,220 kcal Energi, kJ: 404,040 kJ Fett, totalt: 4,430 g Fettsyror, mättade: 0,650 g Kolhydrater, digererbara: 9,880 g Sockerarter: 1,240 g Protein: 6,650 g Salt: 0,700 g	potatis (Potatis 100%), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, joderat salt.) (Finland), lök (Lök), köttbuljong, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika)
Nyponkvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 146,210 kcal Energi, kJ: 613,040 kJ Fett, totalt: 6,540 g Fettsyror, mättade: 3,770 g Kolhydrater, digererbara: 15,140 g Sockerarter: 14,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), nyponpuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, Ä, S

Lunch
Chili con Carne L, M, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S, Sallad

Chili con Carne L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,400 kcal Energi, kJ: 478,050 kJ Fett, totalt: 4,040 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 8,930 g Sockerarter: 1,240 g Protein: 8,640 g Salt: 0,820 g	HK Färdig malet kött kyckling-nöt 3 kg, vatten, kidneyböna, lök, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, rapsolja, farinsocker, chili kryddblandning, kummin, vitlök, svartpeppar, peppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,330 kcal Energi, kJ: 526,110 kJ Fett, totalt: 1,080 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 24,270 g Sockerarter: 0,270 g Protein: 2,370 g Salt: 0,300 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt
Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,480 kcal Energi, kJ: 496,950 kJ Fett, totalt: 6,520 g Fettsyror, mättade: 3,750 g Kolhydrater, digererbara: 13,540 g Sockerarter: 5,820 g Protein: 1,340 g Salt: 0,240 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, mandarinklyftor, turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, apelsinsaft, salt, vaniljsocker Innehåller: Mjölk
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Chili sin carnea L, M, G, Ä, S, VEG,

Chili sin carnea L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,900 kcal Energi, kJ: 219,600 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 7,880 g Sockerarter: 2,750 g Protein: 3,500 g Salt: 0,860 g	vatten, bönor i tomatsås (SVAVEL), krossade tomater, lök, sojakross (SOJA), tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, kummin, salt, krossad vitlök, chili kryddblandning, oregano, rökt paprikakrydda, svartpeppar, peppar

Lunch
Jauheliharisottoa L, M, G, K, S, Fruit salad L, M, G, K, S, VEG, Salad

Vegetarian lunch
Vegetarian risotto with beans L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Possukastiketta L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Banana , Salad

Possukastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,070 kcal Energy, kJ: 394,980 kJ Fat: 4,880 g Fatty acids, saturated: 1,580 g Carbohydrate, available: 4,310 g Sugars, total: 2,150 g Protein: 10,120 g Salt: 0,800 g	cubed pork (Finland), water, root vegetables, Stock for a meat bag, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, salt, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, caster sugar, crushed garlic, paprika powder, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Banana
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,570 kcal Energy, kJ: 366,420 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 18,300 g Sugars, total: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banana
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Chickpea Stew with Apricots L, M, G, K, S, VEG,

Chickpea Stew with Apricots L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 92,500 kcal Energy, kJ: 386,810 kJ Fat: 3,610 g Fatty acids, saturated: 0,330 g Carbohydrate, available: 11,140 g Sugars, total: 5,980 g Protein: 2,520 g Salt: 0,930 g	chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, root vegetables, water, oat cooking cream (OAT), apricot (SULFUR), onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, vegetable stock powder, crushed garlic, caster sugar, cornstarch, parsley, salt, black pepper, Cumin, ginger

Lunch
Baked Chicken Meatballs L, M, K, S, , Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Chocolate Kissel L, G, K, S, Salad

Baked Chicken Meatballs L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 178,000 kcal Energy, kJ: 744,000 kJ Fat: 7,900 g Fatty acids, saturated: 2,100 g Carbohydrate, available: 10,000 g Sugars, total: 1,500 g Protein: 15,000 g Salt: 0,870 g	Atria Chicken Lunch Meatball frozen 5kg/20g (water, mechanically separated poultry meat (Finland), chicken, SOY PROTEIN, breadcrumbs (WHEAT), spices (onion, white pepper, paprika, black pepper, garlic, coriander, allspice), poultry fat, potato flour, dextrose, iodised salt, yeast extract, potassium chloride, thickener E 461, acidity regulator E 300, aroma. The origin of the chicken meat is Finland)
Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 62,900 kcal Energy, kJ: 257,390 kJ Fat: 4,540 g Fatty acids, saturated: 1,970 g Carbohydrate, available: 4,990 g Sugars, total: 1,400 g Protein: 0,160 g Salt: 0,860 g	water, baking margarine, onion, cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, lemon juice, caster sugar, seasoning mix, salt, black pepper, tarragon
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Chocolate Kissel L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,350 kcal Energy, kJ: 380,360 kJ Fat: 1,780 g Fatty acids, saturated: 1,010 g Carbohydrate, available: 14,830 g Sugars, total: 10,380 g Protein: 3,420 g Salt: 0,120 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Värikästä kalakeittoa L, M, G, K, S, , Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG, Fruit or Vegetable

Värikästä kalakeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 41,800 kcal Energy, kJ: 174,340 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 6,200 g Sugars, total: 0,880 g Protein: 3,930 g Salt: 0,550 g	potato cube, water, pollock-salmon cubed (FISH), crushed tomatoes, carrot cubes, onion, leek, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), dill, salt, allspice
Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,210 kcal Energy, kJ: 338,680 kJ Fat: 0,250 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 17,780 g Sugars, total: 11,890 g Protein: 1,020 g Salt: 0,080 g	water, berry/fruit puree, caster sugar, semolina (WHEAT, GLUTEN), salt
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Vegetarian lunch
Soy and Vegetable Soup L, M, G, K, VEG,

Soy and Vegetable Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 43,400 kcal Energy, kJ: 180,090 kJ Fat: 0,890 g Fatty acids, saturated: 0,090 g Carbohydrate, available: 6,120 g Sugars, total: 1,490 g Protein: 2,610 g Salt: 0,670 g	water, potato cube, carrot cubes, parsnip, soy (SOY), leek, rapeseed oil, parsley, vegetable stock powder, salt, crushed garlic, paprika powder, allspice

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, M, G, K, S, Salad

Nakki Stroganoff L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 104,200 kcal Energy, kJ: 431,060 kJ Fat: 7,130 g Fatty acids, saturated: 2,240 g Carbohydrate, available: 6,650 g Sugars, total: 1,700 g Protein: 2,870 g Salt: 0,890 g	water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 152,060 kcal Energy, kJ: 632,500 kJ Fat: 8,430 g Fatty acids, saturated: 8,030 g Carbohydrate, available: 18,810 g Sugars, total: 14,970 g Protein: 0,170 g Salt: 0,030 g	water, oat-based whipping cream, blackcurrant jam, rasberry kissel, mix juice , vanillin sugar
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Soijatroganoffia L, M, G, K, S, VEG,

Soijatroganoffia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,930 kcal Energy, kJ: 238,690 kJ Fat: 0,870 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 6,630 g Sugars, total: 3,750 g Protein: 4,360 g Salt: 0,640 g	water, root vegetables (CELERY), onion, pickled cucumber, pureed tomatoes, soy (SOY), Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l), rapeseed oil, vegetable stock powder, black pepper, parsley

Lounas
Jauheliharisottoa L, M, G, K, S, Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG, Salaattia

Kasvislounas
Papu-kasvisrisotto L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Possukastiketta L, M, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Banaani , Salaattia

Possukastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,070 kcal Energia, kJ: 394,980 kJ Rasva: 4,880 g josta tyydyttynyttä: 1,580 g Hiilihydraatit: 4,310 g josta sokereita: 2,150 g Proteiini: 10,120 g Suola: 0,800 g	sianlihakuutio (Suomi), vesi, juureskuutiot, lihapussin liemi, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, jodioitu suola, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulimurska, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Banaani
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,570 kcal Energia, kJ: 366,420 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 18,300 g josta sokereita: 13,500 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,010 g	banaani
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Kikherne-aprikoosipataa L, M, G, K, S, VEG,

Kikherne-aprikoosipataa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 92,500 kcal Energia, kJ: 386,810 kJ Rasva: 3,610 g josta tyydyttynyttä: 0,330 g Hiilihydraatit: 11,140 g josta sokereita: 5,980 g Proteiini: 2,520 g Suola: 0,930 g	kikherne (RIKKI), tomaattimurska, juureskuutiot, vesi, kaurakerma (KAURA), aprikoosi (RIKKI), sipuli, rapsiöljy, tomaattisose, kasvisliemijauhe, valkosipulirouhe, hienosokeri, maissitärkkelys, persilja, jodioitu suola, juustokumina, mustapippuri , inkivääri

Lounas
Broilerpyöryköitä L, M, K, S, , Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Perunasosetta L, G, K, S, , Suklaakiisseliä L, G, K, S, Salaattia

Broilerpyöryköitä L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 178,000 kcal Energia, kJ: 744,000 kJ Rasva: 7,900 g josta tyydyttynyttä: 2,100 g Hiilihydraatit: 10,000 g josta sokereita: 1,500 g Proteiini: 15,000 g Suola: 0,870 g	Broileripyöryköitä (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), broilerinliha, SOIJAPROTEIINI, korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, valkopippuri, paprika, mustapippuri, valkosipuli, korianteri, maustepippuri), siipikarjanrasva, perunajauho, dekstroosi, jodioitu suola, hiivauute, kaliumkloridi, sakeuttamisaine E 461, happamuudensäätöaine E 300, aromi. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 62,900 kcal Energia, kJ: 257,390 kJ Rasva: 4,540 g josta tyydyttynyttä: 1,970 g Hiilihydraatit: 4,990 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 0,160 g Suola: 0,860 g	vesi, leivontamargariini, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, mustapippuri, rakuuna
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,740 kcal Energia, kJ: 350,090 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Suklaakiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 91,350 kcal Energia, kJ: 380,360 kJ Rasva: 1,780 g josta tyydyttynyttä: 1,010 g Hiilihydraatit: 14,830 g josta sokereita: 10,380 g Proteiini: 3,420 g Suola: 0,120 g	kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Värikästä kalakeittoa L, M, G, K, S, , Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG, Tuorepalaa

Värikästä kalakeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 41,800 kcal Energia, kJ: 174,340 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 6,200 g josta sokereita: 0,880 g Proteiini: 3,930 g Suola: 0,550 g	perunakuutio, vesi, seiti-lohikuutio (KALA), tomaattimurska, porkkana, sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), tilli, jodioitu suola, maustepippuri
Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,210 kcal Energia, kJ: 338,680 kJ Rasva: 0,250 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 17,780 g josta sokereita: 11,890 g Proteiini: 1,020 g Suola: 0,080 g	vesi, tyrnisose, hienosokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Kasvislounas
Soija-kasviskeitto L, M, G, K, VEG,

Soija-kasviskeitto L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 43,400 kcal Energia, kJ: 180,090 kJ Rasva: 0,890 g josta tyydyttynyttä: 0,090 g Hiilihydraatit: 6,120 g josta sokereita: 1,490 g Proteiini: 2,610 g Suola: 0,670 g	vesi, perunakuutio, porkkana, palsternakka, soijarouhe (SOIJA), purjosipuli , rapsiöljy, kasvisliemijauhe, persilja, jodioitu suola, valkosipulirouhe, paprikajauhe, maustepippuri

Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, M, G, K, S, Salaattia

Nakki Stroganoff L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 104,200 kcal Energia, kJ: 431,060 kJ Rasva: 7,130 g josta tyydyttynyttä: 2,240 g Hiilihydraatit: 6,650 g josta sokereita: 1,700 g Proteiini: 2,870 g Suola: 0,890 g	vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 152,060 kcal Energia, kJ: 632,500 kJ Rasva: 8,430 g josta tyydyttynyttä: 8,030 g Hiilihydraatit: 18,810 g josta sokereita: 14,970 g Proteiini: 0,170 g Suola: 0,030 g	vesi, kaurakerma, mustaherukkahillo, vadelmakiisseliaines, sekamehu , vanilliinisokeri
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Soijatroganoffia L, M, G, K, S, VEG,

Soijatroganoffia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,930 kcal Energia, kJ: 238,690 kJ Rasva: 0,870 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 6,630 g josta sokereita: 3,750 g Proteiini: 4,360 g Suola: 0,640 g	vesi, juuressuikaleet (SELLERI), sipuli, maustekurkkukuutio, soijasuikale (SOIJA), tomaattisose, ruskea peruskastikeaines, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, mustapippuri , persilja

Lunch
Jauheliharisottoa L, M, G, Ä, S, Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad

Vegetarisk lunch
Risotto med bönor och grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Possukastiketta L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Banan , Sallad

Possukastiketta L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,070 kcal Energi, kJ: 394,980 kJ Fett, totalt: 4,880 g Fettsyror, mättade: 1,580 g Kolhydrater, digererbara: 4,310 g Sockerarter: 2,150 g Protein: 10,120 g Salt: 0,800 g	tärnat griskött (Finland), vatten, rotsakstärningar, köttbuljong, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, paprikapulver, strösocker, vitlök, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Banan
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,570 kcal Energi, kJ: 366,420 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,300 g Sockerarter: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banan
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Kikärts- och aprikosgryta L, M, G, Ä, S, VEG,

Kikärts- och aprikosgryta L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 92,500 kcal Energi, kJ: 386,810 kJ Fett, totalt: 3,610 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 11,140 g Sockerarter: 5,980 g Protein: 2,520 g Salt: 0,930 g	kikärt (SVAVEL), krossade tomater, rotsakstärningar, vatten, havregrädde (HAVRE), aprikos (SVAVEL), lök, rapsolja, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, strösocker, majsstärkelse, persilja, salt, kummin, svartpeppar, ingefära

Lunch
Kycklingbollar L, M, Ä, S, , Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, , Potatismos L, G, Ä, S, , Chokladkräm L, G, Ä, S, Sallad

Kycklingbollar L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 178,000 kcal Energi, kJ: 744,000 kJ Fett, totalt: 7,900 g Fettsyror, mättade: 2,100 g Kolhydrater, digererbara: 10,000 g Sockerarter: 1,500 g Protein: 15,000 g Salt: 0,870 g	Atria Kycklinglunchbulle fryst 5kg/20g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kycklingkött, SOJAPROTEIN, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, vitpeppar, paprika, svartpeppar, vitlök, koriander, kryddpeppar), fjäderfäfett, potatismjöl, dextros, joderat salt, jästextrakt, kaliumklorid, förtjockningsmedel E 461, surhetsreglerande medel E 300, arom. Kycklingköttets ursprung Finland)
Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 62,900 kcal Energi, kJ: 257,390 kJ Fett, totalt: 4,540 g Fettsyror, mättade: 1,970 g Kolhydrater, digererbara: 4,990 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 0,160 g Salt: 0,860 g	vatten, bakningsmargarin, lök, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, citronjuice, strösocker, kryddblandning, salt, svartpeppar, dragon
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Chokladkräm L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,350 kcal Energi, kJ: 380,360 kJ Fett, totalt: 1,780 g Fettsyror, mättade: 1,010 g Kolhydrater, digererbara: 14,830 g Sockerarter: 10,380 g Protein: 3,420 g Salt: 0,120 g	maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Värikästä kalakeittoa L, M, G, Ä, S, , Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG, Frukt eller grönsak

Värikästä kalakeittoa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 41,800 kcal Energi, kJ: 174,340 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 6,200 g Sockerarter: 0,880 g Protein: 3,930 g Salt: 0,550 g	potatistärning, vatten, sej-laxtärningar (FISK), krossade tomater, morot, lök, purjolök, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), dill, salt, kryddpeppar
Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,210 kcal Energi, kJ: 338,680 kJ Fett, totalt: 0,250 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 17,780 g Sockerarter: 11,890 g Protein: 1,020 g Salt: 0,080 g	vatten, Puré, strösocker, mannagryn (VETE, GLUTEN), salt
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Vegetarisk lunch
Soja-grönsakssoppa L, M, G, Ä, VEG,

Soja-grönsakssoppa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 43,400 kcal Energi, kJ: 180,090 kJ Fett, totalt: 0,890 g Fettsyror, mättade: 0,090 g Kolhydrater, digererbara: 6,120 g Sockerarter: 1,490 g Protein: 2,610 g Salt: 0,670 g	vatten, potatistärning, morot, palsternacka, sojakross (SOJA), purjolök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, persilja, salt, krossad vitlök, paprikapulver, kryddpeppar

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, M, G, Ä, S, Sallad

Nakki Stroganoff L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 104,200 kcal Energi, kJ: 431,060 kJ Fett, totalt: 7,130 g Fettsyror, mättade: 2,240 g Kolhydrater, digererbara: 6,650 g Sockerarter: 1,700 g Protein: 2,870 g Salt: 0,890 g	vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 152,060 kcal Energi, kJ: 632,500 kJ Fett, totalt: 8,430 g Fettsyror, mättade: 8,030 g Kolhydrater, digererbara: 18,810 g Sockerarter: 14,970 g Protein: 0,170 g Salt: 0,030 g	vatten, havregrädde, svartvinbärssylt, hallonkrämsingrediens, blandsaft, vanillinsocker
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Soijatroganoffia L, M, G, Ä, S, VEG,

Soijatroganoffia L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,930 kcal Energi, kJ: 238,690 kJ Fett, totalt: 0,870 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 6,630 g Sockerarter: 3,750 g Protein: 4,360 g Salt: 0,640 g	vatten, rotsaksstrimlor (SELLERI), lök, kryddgurkstärning, sojastrimlor (SOJA), tomatpuré, Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l), rapsolja, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar, persilja

Lunch
Ham Casserole L, G, K, Whipped Semolina Pudding with Blackcurrants L, M, K, S, VEG, Salad

Vegetarian lunch
Tomaatti-tofupastavuoka L, M, K, S, VEG,

Tomaatti-tofupastavuoka L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 94,270 kcal Energy, kJ: 393,730 kJ Fat: 3,080 g Fatty acids, saturated: 0,360 g Carbohydrate, available: 11,400 g Sugars, total: 1,920 g Protein: 4,330 g Salt: 0,540 g	water, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), crushed tomatoes, grated carrot, soy bean (SOY), soy-based cooking cream (SOY), tomato, tofu organic (SOY), vegetable mix, cornstarch, vegetable stock powder, rapeseed oil, garlic, paprika powder, salt, black pepper, basil, thyme May contain: Oat, Rye

Lunch
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Apricot Quark L, G, K, S, Salad

Crispy Falafel L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 228,000 kcal Energy, kJ: 951,000 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 21,000 g Sugars, total: 1,800 g Protein: 6,900 g Salt: 1,200 g	falafel-vegetable balls (WHEAT, GLUTEN, CELERY)
Sour Cream Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,010 kcal Energy, kJ: 472,900 kJ Fat: 6,850 g Fatty acids, saturated: 3,870 g Carbohydrate, available: 9,740 g Sugars, total: 9,040 g Protein: 2,350 g Salt: 0,420 g	lactose free sour cream (MILK), salad mix (MUSTARD), chives, caster sugar, white pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Apricot Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 125,510 kcal Energy, kJ: 527,960 kJ Fat: 3,350 g Fatty acids, saturated: 3,230 g Carbohydrate, available: 16,550 g Sugars, total: 16,040 g Protein: 6,620 g Salt: 0,180 g	quark (MILK), apricot purée, oat-based whipping cream, caster sugar, vanillin sugar
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG, Sour Cream Sauce L, G, K, S

Lunch
Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable

Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,460 kcal Energy, kJ: 264,980 kJ Fat: 1,920 g Fatty acids, saturated: 0,910 g Carbohydrate, available: 4,210 g Sugars, total: 0,860 g Protein: 8,810 g Salt: 0,780 g	water, beefliha strip (Finland), Stock for a meat bag, Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l), onion, cornstarch, mustard (MUSTARD), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, allspice, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,160 kcal Energy, kJ: 259,100 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 14,260 g Sugars, total: 10,290 g Protein: 0,230 g Salt: 0,020 g	water, crushed raspberries, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch, salt
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Vegetarian lunch
Chickpea Stew with Apricots L, M, G, K, S, VEG,

Chickpea Stew with Apricots L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 92,500 kcal Energy, kJ: 386,810 kJ Fat: 3,610 g Fatty acids, saturated: 0,330 g Carbohydrate, available: 11,140 g Sugars, total: 5,980 g Protein: 2,520 g Salt: 0,930 g	chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, root vegetables, water, oat cooking cream (OAT), apricot (SULFUR), onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, vegetable stock powder, crushed garlic, caster sugar, cornstarch, parsley, salt, black pepper, Cumin, ginger

Lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K, , Strawberry jam , pancakes , Salad

Pea Soup with Pork L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,400 kcal Energy, kJ: 318,170 kJ Fat: 1,620 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 6,050 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 6,780 g Salt: 0,570 g	water, pea, minced beef-pork (Finnish ground beef (46%), Finnish minced pork (46%), water, meat protein (pork), iodized salt.), onion (Onion), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), marjoram (Marjoram (EU on non-EU))
Strawberry jam
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 171,000 kcal Energy, kJ: 707,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 41,600 g Sugars, total: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	strawberry jam (Sugar, strawberry (35 %, EU and non-EU), water, thickener (E440), acidity regulators (E330, E333), preservative (E 202))
pancakes
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 194,000 kcal Energy, kJ: 820,000 kJ Fat: 3,800 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 34,000 g Sugars, total: 3,800 g Protein: 5,700 g Salt: 0,850 g	pancakes (water, WHEAT FLOUR, EGG, WHEAt and rice starch, margarine (rapeseed oil, salt), sugar, dextrose, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK PROTEIN, leavening agents (E 450, E 500), flavors)
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Kasvishernekeittoa L, M, G, K, S, VEG,

Kasvishernekeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,930 kcal Energy, kJ: 284,200 kJ Fat: 0,560 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 7,640 g Sugars, total: 1,180 g Protein: 5,220 g Salt: 0,720 g	water, pea, mustard (MUSTARD), onion, salt, soy (SOY), vegetable stock powder, marjoram

Lunch
Baked Fish with Dill L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG, Salad

Baked Fish with Dill L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,400 kcal Energy, kJ: 357,170 kJ Fat: 2,900 g Fatty acids, saturated: 0,310 g Carbohydrate, available: 2,200 g Sugars, total: 0,620 g Protein: 12,330 g Salt: 0,560 g	pollock (FISH), water, lactose free cooking cream (MILK), onion, dill, cornstarch, salt, caster sugar, lemon-lime pepper, white pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,900 kcal Energy, kJ: 244,740 kJ Fat: 0,310 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 13,760 g Sugars, total: 10,230 g Protein: 0,390 g Salt: 0,040 g	water, blackberry, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Härkis with Thyme Cream Sauce L, G, K, S,

Härkis with Thyme Cream Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 92,840 kcal Energy, kJ: 352,590 kJ Fat: 4,840 g Fatty acids, saturated: 0,410 g Carbohydrate, available: 6,650 g Sugars, total: 1,700 g Protein: 3,330 g Salt: 0,900 g	water, lactose free cooking cream (MILK), Fava beans protein product, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), vegetable stock powder, roast sauce ingredient, seasoning paste Contains: Milk, Oat, Mustard, Sulfur