Hoivakohteet:
Hämeenlinnan asumispalvelu

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Edamjuusto L, G, K, , Kurkku L, M, G, K

Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,460 kcal Energia, kJ: 178,820 kJ Rasva: 0,830 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 6,650 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 1,520 g Suola: 0,050 g	vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Edamjuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
Kurkku L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 11,300 kcal Energia, kJ: 47,270 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 0,650 g Suola: 0,010 g	kurkku

Lounas
Lihapyöryköitä L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG, , Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, K, VEG, Raikas sitruunamousse L, G, K, S

Lihapyöryköitä L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 203,700 kcal Energia, kJ: 853,010 kJ Rasva: 12,730 g josta tyydyttynyttä: 5,440 g Hiilihydraatit: 8,220 g josta sokereita: 1,500 g Proteiini: 13,890 g Suola: 1,160 g	lihapyörykkä (Sian- ja naudanliha 51 % (Suomi), vesi, sipuli, perunahiutale, KANANMUNA, korppujauho (VEHNÄjauho, hiiva), SOIJAproteiinivalmisteet, jodioitu suola, glukoosi, mausteet (mm. SINAPINSIEMEN, chili, mustapippuri), hapettumisenestoaine (E 300).)
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,880 kcal Energia, kJ: 107,590 kJ Rasva: 1,020 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 5,660 g josta sokereita: 0,400 g Proteiini: 0,220 g Suola: 0,660 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito
Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 96,490 kcal Energia, kJ: 402,400 kJ Rasva: 2,120 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 16,150 g josta sokereita: 0,630 g Proteiini: 1,960 g Suola: 0,170 g	peruna, rapsiöljy, jodioitu suola
Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,660 kcal Energia, kJ: 100,800 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 5,450 g josta sokereita: 5,140 g Proteiini: 0,620 g Suola: 0,080 g	porkkana
Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,640 kcal Energia, kJ: 97,760 kJ Rasva: 0,330 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 3,410 g josta sokereita: 3,230 g Proteiini: 0,880 g Suola: 0,020 g	tomaattiviipale, ruohosipuli, mustapippuri
Raikas sitruunamousse L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 188,320 kcal Energia, kJ: 785,090 kJ Rasva: 12,010 g josta tyydyttynyttä: 8,750 g Hiilihydraatit: 16,670 g josta sokereita: 12,940 g Proteiini: 2,460 g Suola: 0,090 g	kermaviili (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), Sitruuna, kiisseliaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu

Päiväkahvi
Päiväkahvi pikkupullalla K

Päivällinen
Kahden kalan keittoa L, M, G, K, , Aprikoosismoothieta L, G, K, S

Kahden kalan keittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 45,720 kcal Energia, kJ: 190,450 kJ Rasva: 0,330 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 5,950 g josta sokereita: 0,870 g Proteiini: 4,970 g Suola: 0,690 g	vesi, perunakuutio, seiti-lohikuutio (KALA), porkkanasuikale, palsternakka, sipuli, tomaattisose, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), purjosipuli , sellerisuikale (SELLERI), tilli, ruohosipuli, jodioitu suola
Aprikoosismoothieta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,890 kcal Energia, kJ: 243,080 kJ Rasva: 1,110 g josta tyydyttynyttä: 0,670 g Hiilihydraatit: 8,860 g josta sokereita: 8,860 g Proteiini: 2,250 g Suola: 0,060 g	aprikoosisose, luonnonjogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri

Iltapala
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, , Perunarieska L, M, K

Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 84,000 kcal Energia, kJ: 355,000 kJ Rasva: 2,000 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,900 g	palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Perunarieska L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 244,000 kcal Energia, kJ: 1028,000 kJ Rasva: 4,600 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 41,000 g josta sokereita: 3,300 g Proteiini: 7,600 g Suola: 1,100 g	perunarieska (vesi, VEHNÄJAUHO, perunahiutale 22% (Suomi), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, rapsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, sokeri, jodioitu suola, jauhonparanne (E300).)

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, , Vesimeloni L, M, G, K, Saunapalvikinkku L, M, G, K,

Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 32,640 kcal Energia, kJ: 136,800 kJ Rasva: 0,190 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 6,050 g josta sokereita: 0,050 g Proteiini: 1,060 g Suola: 0,040 g	vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola
Vesimeloni L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,470 kcal Energia, kJ: 85,650 kJ Rasva: 0,080 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 3,910 g josta sokereita: 3,910 g Proteiini: 0,500 g Suola: 0,000 g	vesimeloni
Saunapalvikinkku L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,000 kcal Energia, kJ: 410,000 kJ Rasva: 3,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 2,400 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 15,000 g Suola: 1,900 g	saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)

Lounas
Järvikalakiusausta L, G, K, S, Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG, Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Päärynäkiisseliä L, M, G, K, VEG

Päiväkahvi
Päiväkahvi marjapiirakalla

Päivällinen
Broilerrisottoa L, M, G, K, , Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, , Persikkalesejogurttia L, K, S

Broilerrisottoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,640 kcal Energia, kJ: 508,910 kJ Rasva: 4,000 g josta tyydyttynyttä: 0,620 g Hiilihydraatit: 14,490 g josta sokereita: 1,690 g Proteiini: 8,100 g Suola: 0,690 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), pitkäjyväinen riisi, lihapussin liemi, Herneitä, paprika, sipuli, tomaattimurska, tomaattisose, rapsiöljy, kanaliemijauhe, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, kurkuma, valkosipulirouhe
Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,860 kcal Energia, kJ: 432,000 kJ Rasva: 0,620 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 19,540 g josta sokereita: 2,570 g Proteiini: 6,170 g Suola: 0,010 g	maissi
Persikkalesejogurttia L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 78,470 kcal Energia, kJ: 332,010 kJ Rasva: 1,770 g josta tyydyttynyttä: 1,010 g Hiilihydraatit: 11,840 g josta sokereita: 11,060 g Proteiini: 3,170 g Suola: 0,070 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), persikkasose, hienosokeri, kauralese (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, , Metsämarjajogurtti L, G, K,

Edamjuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
Metsämarjajogurtti L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,000 kcal Energia, kJ: 279,000 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 3,900 g Suola: 0,110 g	metsämarjajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, mansikka, mustikka, vadelmasose, puolukkasose, muunnettu tärkkelys, aromit, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini. Tuotteessa 2 % marjaa.)

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tomaatti L, M, G, K, Leikkelemakkara L, M, G, K

Lounas
Mifu-kasviskastiketta L, G, K, S, , Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, , Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, K, S, VEG, Suklaakiisseliä L, G, K, S

Mifu-kasviskastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,500 kcal Energia, kJ: 167,400 kJ Rasva: 0,870 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 4,520 g josta sokereita: 3,020 g Proteiini: 3,110 g Suola: 0,810 g	vesi, ratatouille kasvissekoitus, tomaattimurska, mifu jauhis (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, hienosokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, mustapippuri , valkosipulirouhe, rosmariini Sisältää: Maito, Rikki
Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,800 kcal Energia, kJ: 580,770 kJ Rasva: 1,950 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 22,730 g josta sokereita: 1,360 g Proteiini: 5,870 g Suola: 0,300 g	vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,860 kcal Energia, kJ: 432,000 kJ Rasva: 0,620 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 19,540 g josta sokereita: 2,570 g Proteiini: 6,170 g Suola: 0,010 g	maissi
Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 21,850 kcal Energia, kJ: 92,000 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 3,600 g josta sokereita: 3,510 g Proteiini: 0,970 g Suola: 0,030 g	jäävuorisalaattisuikale, persikkakuutio, kurkku
Suklaakiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 91,350 kcal Energia, kJ: 380,360 kJ Rasva: 1,780 g josta tyydyttynyttä: 1,010 g Hiilihydraatit: 14,830 g josta sokereita: 10,380 g Proteiini: 3,420 g Suola: 0,120 g	kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri

Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleella

Päivällinen
Pinaattikeitto L, G, K, S, , Kananmuna L, M, G, Omena-kaneliviettelys L, G, K

Pinaattikeitto L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 38,800 kcal Energia, kJ: 157,700 kJ Rasva: 1,680 g josta tyydyttynyttä: 0,960 g Hiilihydraatit: 4,390 g josta sokereita: 0,900 g Proteiini: 1,030 g Suola: 0,690 g	vesi, kevytkerma (MAITO), pinaatti, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri
Kananmuna L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,060 kcal Energia, kJ: 493,990 kJ Rasva: 8,130 g josta tyydyttynyttä: 2,120 g Hiilihydraatit: 0,260 g josta sokereita: 0,260 g Proteiini: 11,100 g Suola: 0,250 g	kananmuna
Omena-kaneliviettelys L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 161,920 kcal Energia, kJ: 671,900 kJ Rasva: 10,600 g josta tyydyttynyttä: 6,080 g Hiilihydraatit: 15,690 g josta sokereita: 11,850 g Proteiini: 0,670 g Suola: 0,020 g	vesi, vispikerma (MAITO), omena-kanelikiisseliaines, omenasose, omenamehutiiviste, kaneli

Iltapala
Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, , Grahamlihapiirakka L, M,

Keittokinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 105,000 kcal Energia, kJ: 441,000 kJ Rasva: 3,000 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 1,000 g josta sokereita: 0,100 g Proteiini: 19,000 g Suola: 1,900 g	keittokinkkuleikkele (suomalainen porsaan kinkku, vesi, jodioitu suola, muunnettu perunatärkkelys, stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, aromit, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250).)
Grahamlihapiirakka L, M,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 204,000 kcal Energia, kJ: 858,000 kJ Rasva: 6,600 g josta tyydyttynyttä: 1,700 g Hiilihydraatit: 25,000 g josta sokereita: 2,400 g Proteiini: 8,500 g Suola: 0,700 g	grahamlihapiirakka (vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, liha 12 % (viljaporsas, nauta), OHRASUURIMO, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, rypsiöljy, hiiva, sokeri, VEHNÄROUHE, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, mausteet (sipuli, SINAPINSIEMEN, paprika, maustepippuri, mustapippuri), perunajauho, VEHNÄJAUHO, silava, maltodekstriini, dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja ruista)

Aamupala
Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K, Kurkku L, M, G, K, Oltermannijuusto L, G, K,

Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,680 kcal Energia, kJ: 240,460 kJ Rasva: 1,910 g josta tyydyttynyttä: 1,130 g Hiilihydraatit: 9,370 g josta sokereita: 0,920 g Proteiini: 0,700 g Suola: 0,290 g	vesi, kevytkerma (MAITO), perunasuurimo, jodioitu suola
Kurkku L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 11,300 kcal Energia, kJ: 47,270 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 0,650 g Suola: 0,010 g	kurkku
Oltermannijuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 272,000 kcal Energia, kJ: 1135,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	oltermannijuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)

Lounas
Paneroitua turskaa L, M, K, S, , Kurkkuinen kastike L, G, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG, Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Mustikkarahka L, G, K, S

Paneroitua turskaa L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 222,860 kcal Energia, kJ: 931,070 kJ Rasva: 10,710 g josta tyydyttynyttä: 0,750 g Hiilihydraatit: 18,210 g josta sokereita: 0,540 g Proteiini: 12,860 g Suola: 1,050 g	turska (Turska* (KALA) 60 % (*Gadus morhua*), jauho (VEHNÄ, maissi, riisi), rapsiöljy, vesi, perunatärkkelys, suola, sakeuttamisaine (E461), sokeri,hiiva, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415).*Pyydetty Koillis-Atlantilta.) (Ranska)
Kurkkuinen kastike L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 144,260 kcal Energia, kJ: 592,790 kJ Rasva: 13,370 g josta tyydyttynyttä: 2,720 g Hiilihydraatit: 3,960 g josta sokereita: 2,940 g Proteiini: 1,500 g Suola: 0,770 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), kurkkukuutio, maustekurkkukuutio, punasipuli, tilli, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 46,030 kcal Energia, kJ: 192,970 kJ Rasva: 2,320 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 5,840 g josta sokereita: 5,530 g Proteiini: 0,590 g Suola: 0,080 g	porkkana, rapsiöljy, hienosokeri, rakuuna
Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 19,700 kcal Energia, kJ: 82,440 kJ Rasva: 0,150 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 2,520 g josta sokereita: 2,450 g Proteiini: 1,210 g Suola: 0,010 g	kukkakaali, kurkku, vesimeloni
Mustikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 155,760 kcal Energia, kJ: 652,340 kJ Rasva: 7,410 g josta tyydyttynyttä: 4,210 g Hiilihydraatit: 14,490 g josta sokereita: 14,170 g Proteiini: 6,860 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), mustikka, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito

Päiväkahvi
Kahvi ja keksi G, K, S

Päivällinen
Lihaperunasoselaatikko L, G, K, S, Punajuurikuutio L, M, G, K, Mustaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG

Iltapala
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, , Maustamaton viili L, G, K, S

Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 84,000 kcal Energia, kJ: 355,000 kJ Rasva: 2,000 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,900 g	palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Maustamaton viili L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,600 kcal Energia, kJ: 169,860 kJ Rasva: 1,000 g josta tyydyttynyttä: 0,620 g Hiilihydraatit: 4,600 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 3,060 g Suola: 0,100 g	viili

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Maustekurkkuviipaleita L, M, G, K, Maksamakkara L, M, G, K

Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,460 kcal Energia, kJ: 178,820 kJ Rasva: 0,830 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 6,650 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 1,520 g Suola: 0,050 g	vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Maustekurkkuviipaleita L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 15,000 kcal Energia, kJ: 63,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 2,500 g josta sokereita: 2,500 g Proteiini: 0,700 g Suola: 1,800 g	maustekurkkuviipale (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509), aromit, makeutusaine (sakariini).)
Maksamakkara L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 240,000 kcal Energia, kJ: 1000,000 kJ Rasva: 21,000 g josta tyydyttynyttä: 8,000 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 0,800 g Proteiini: 11,000 g Suola: 1,800 g	maksamakkara (suomalainen porsaanliha, vesi, suomalainen porsaanmaksa (22 %), kamara, silava, jodioitu suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E575), mausteet (mm. sipuli), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit, säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 40 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 69 %.)

Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Nakki Stroganoff L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,950 kcal Energia, kJ: 425,550 kJ Rasva: 7,120 g josta tyydyttynyttä: 2,210 g Hiilihydraatit: 6,220 g josta sokereita: 1,760 g Proteiini: 3,010 g Suola: 0,890 g	vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 82,250 kcal Energia, kJ: 343,150 kJ Rasva: 2,390 g josta tyydyttynyttä: 0,290 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,650 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 39,090 kcal Energia, kJ: 154,290 kJ Rasva: 0,510 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,830 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 2,780 g Suola: 0,020 g	parsakaali (Puola)
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 14,500 kcal Energia, kJ: 60,660 kJ Rasva: 0,370 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 1,220 g josta sokereita: 1,160 g Proteiini: 1,120 g Suola: 0,040 g	jäävuorisalaattisuikale, kesäkurpitsa , retiisi
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 69,800 kcal Energia, kJ: 295,380 kJ Rasva: 0,180 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 16,820 g josta sokereita: 12,890 g Proteiini: 0,240 g Suola: 0,000 g	vesi, mangosose, ananasmehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Päiväkahvi
Päiväkahvi korvapuustilla

Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Lihapasteija L, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Oltermannijuusto L, G, K, , Persikkajogurtti L, G, K,

Oltermannijuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 272,000 kcal Energia, kJ: 1135,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	oltermannijuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
Persikkajogurtti L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 65,000 kcal Energia, kJ: 275,000 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 3,900 g Suola: 0,110 g	persikkajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, persikkasose 2,0 %, muunnettu tärkkelys, aromi, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.)

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Punainen paprika L, M, G, K, Edamjuusto L, G, K,

4-viljan puuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 39,670 kcal Energia, kJ: 167,330 kJ Rasva: 0,370 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 6,900 g josta sokereita: 0,100 g Proteiini: 1,380 g Suola: 0,380 g	vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola
Punainen paprika L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 28,390 kcal Energia, kJ: 118,780 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 4,500 g josta sokereita: 4,500 g Proteiini: 0,940 g Suola: 0,010 g	punainen paprika
Edamjuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)

Lounas
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S, , Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, K, VEG, Raparperirahkaa L, G, K, S

Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,740 kcal Energia, kJ: 292,020 kJ Rasva: 2,700 g josta tyydyttynyttä: 0,650 g Hiilihydraatit: 3,460 g josta sokereita: 0,900 g Proteiini: 8,440 g Suola: 0,820 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, currymausteseos, kurkuma, jodioitu suola, mustapippuri , valkosipulirouhe
Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 124,330 kcal Energia, kJ: 526,110 kJ Rasva: 1,080 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 24,270 g josta sokereita: 0,270 g Proteiini: 2,370 g Suola: 0,300 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,970 kcal Energia, kJ: 297,260 kJ Rasva: 0,310 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 9,260 g josta sokereita: 3,190 g Proteiini: 5,350 g Suola: 0,080 g	Herneitä
Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 17,910 kcal Energia, kJ: 74,950 kJ Rasva: 0,310 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 2,030 g josta sokereita: 1,740 g Proteiini: 1,130 g Suola: 0,030 g	jäävuorisalaatti, tomaatti, punasalaatti
Raparperirahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 132,650 kcal Energia, kJ: 559,640 kJ Rasva: 6,000 g josta tyydyttynyttä: 5,520 g Hiilihydraatit: 12,670 g josta sokereita: 12,400 g Proteiini: 6,130 g Suola: 0,090 g	maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), raparperi , maustamaton A+jogurtti (MAITO), sokeri, hienosokeri

Päiväkahvi
Päiväkahvi kuivakakulla

Päivällinen
Kalakeittoa L, G, K, S, , Mandariini L, M, G, K

Kalakeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 62,950 kcal Energia, kJ: 260,620 kJ Rasva: 1,960 g josta tyydyttynyttä: 0,990 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 4,560 g Suola: 0,530 g	perunakuutio, vesi, seitikuutio (KALA), kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , tilli, jodioitu suola, kasvirasvalevite, mustapippuri , valkopippuri
Mandariini L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 45,400 kcal Energia, kJ: 189,960 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 8,300 g josta sokereita: 8,200 g Proteiini: 0,560 g Suola: 0,000 g	Mandariini

Iltapala
Saunapalvikinkku L, M, G, K, , Kerros marjaviili L, G, K, S

Saunapalvikinkku L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,000 kcal Energia, kJ: 410,000 kJ Rasva: 3,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 2,400 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 15,000 g Suola: 1,900 g	saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
Kerros marjaviili L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 65,290 kcal Energia, kJ: 273,180 kJ Rasva: 0,820 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 11,380 g josta sokereita: 11,280 g Proteiini: 2,520 g Suola: 0,100 g	maustettu viili

Aamupala
Mannapuuroa L, K, S, Tomaatti L, M, G, K, Kevyt lauantaimakkara L, M, G, K,

Mannapuuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,180 kcal Energia, kJ: 317,020 kJ Rasva: 3,560 g josta tyydyttynyttä: 2,030 g Hiilihydraatit: 8,360 g josta sokereita: 1,620 g Proteiini: 2,260 g Suola: 0,350 g	vesi, kevytkerma (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola
Tomaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 22,730 kcal Energia, kJ: 95,110 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,450 g josta sokereita: 3,350 g Proteiini: 0,550 g Suola: 0,010 g	tomaatti
Kevyt lauantaimakkara L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 151,000 kcal Energia, kJ: 630,000 kJ Rasva: 9,000 g josta tyydyttynyttä: 2,900 g Hiilihydraatit: 8,300 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 8,100 g Suola: 1,500 g	kevyt lauantaimakkara (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), liha (viljaporsas, broileri), perunatärkkelys, kamara, jodioitu suola, kaliumkloridi, perunakuitu, stabilointiaine E 450, dekstroosi, silava, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, aromi. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi)

Lounas
Porsaanleikettä L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG, , Sitruunaista coleslawta L, M, G, K, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S

Porsaanleikettä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 270,600 kcal Energia, kJ: 1100,290 kJ Rasva: 17,340 g josta tyydyttynyttä: 2,830 g Hiilihydraatit: 4,970 g josta sokereita: 4,510 g Proteiini: 21,190 g Suola: 0,640 g	sian ulkofilee (suomalainen porsaanliha 100 %. RUNSASPROTEIININEN.) (Suomi), rapsiöljy (Raffinoitu rapsiöljy (rapsin ja rypsin siemen)), omenamehutiiviste (Omenatäysmehu tiivisteestä (ei EU, EU).), vesi, punaviinietikka (Punaviinietikka, säilöntäaine (E224, kaliummetabiSULFIITTI). Etikkahappopitoisuus 6%.), hienosokeri (Sokeri), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), sipulijauhe (Sipulijauhe.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (16%).), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), rosepippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,000 kcal Energia, kJ: 85,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 1,700 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 1,800 g Suola: 0,050 g	kukkakaali
Sitruunaista coleslawta L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,130 kcal Energia, kJ: 254,750 kJ Rasva: 3,330 g josta tyydyttynyttä: 0,380 g Hiilihydraatit: 5,320 g josta sokereita: 5,260 g Proteiini: 1,040 g Suola: 0,030 g	kaalisuikale, porkkanaraaste, sitrusvinegretti Saattaa sisältää: Sinappi, Seesam
Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 203,610 kcal Energia, kJ: 847,450 kJ Rasva: 12,740 g josta tyydyttynyttä: 7,160 g Hiilihydraatit: 17,820 g josta sokereita: 13,280 g Proteiini: 2,700 g Suola: 0,050 g	kermaviili (MAITO), vispikerma (MAITO), mansikka, punaherukka, hienosokeri, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra

Päiväkahvi
Vadelmalevykakku L

Päivällinen
Lihakeitto L, M, G, K, S, , Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K

Lihakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,770 kcal Energia, kJ: 241,260 kJ Rasva: 1,660 g josta tyydyttynyttä: 0,830 g Hiilihydraatit: 6,640 g josta sokereita: 1,280 g Proteiini: 4,290 g Suola: 0,790 g	perunakuutio, vesi, keittojuurekset, naudanlihakuutio (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti
Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,960 kcal Energia, kJ: 298,820 kJ Rasva: 1,450 g josta tyydyttynyttä: 0,760 g Hiilihydraatit: 10,700 g josta sokereita: 10,400 g Proteiini: 2,470 g Suola: 0,060 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), mansikka, kevyt maitojuoma (MAITO), mustikka, hienosokeri

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, , Riisipiirakka L

Edamjuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
Riisipiirakka L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 222,000 kcal Energia, kJ: 928,000 kJ Rasva: 7,100 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 33,000 g josta sokereita: 2,100 g Proteiini: 4,300 g Suola: 0,980 g	riisipiirakka (vesi, riisi 18 % (EU), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, kasviöljy (rypsi, rapsi), VEHNÄJAUHO, muunnettu perunatärkkelys, rypälesokeri, suola, VEHNÄGLUTEENI, maissitärkkelys, aromit, mallasuute (OHRA, RUIS), sokeri, karamellisoitu sokeri, porkkanatiiviste, emulgointiaineet (E322, E508, E450i), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, kananmunaa.)

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Edamost L, G, Ä, , Gurka L, M, G, Ä

Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,460 kcal Energi, kJ: 178,820 kJ Fett, totalt: 0,830 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 6,650 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 1,520 g Salt: 0,050 g	vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Edamost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.)
Gurka L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 11,300 kcal Energi, kJ: 47,270 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 0,650 g Salt: 0,010 g	gurka

Lunch
Köttbullar L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, , Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, Ä, VEG, Raikas sitruunamousse L, G, Ä, S

Köttbullar L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 203,700 kcal Energi, kJ: 853,010 kJ Fett, totalt: 12,730 g Fettsyror, mättade: 5,440 g Kolhydrater, digererbara: 8,220 g Sockerarter: 1,500 g Protein: 13,890 g Salt: 1,160 g	köttbullar (Gris- och nötkött 51 % (Finland), vatten, lök, potatisflingor, ÄGG, skorpmjöl (VETEmjöl, jäst), SOJAproteinprodukter, salt med jod, glukos, kryddor (bl.a. SENAPSFRÖN, chili, svartpeppar), antioxidationsmedel (E 300).)
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,880 kcal Energi, kJ: 107,590 kJ Fett, totalt: 1,020 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,660 g Sockerarter: 0,400 g Protein: 0,220 g Salt: 0,660 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk
Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,490 kcal Energi, kJ: 402,400 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 16,150 g Sockerarter: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potatis, rapsolja, salt
Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,660 kcal Energi, kJ: 100,800 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,450 g Sockerarter: 5,140 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	morot
Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,640 kcal Energi, kJ: 97,760 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 3,410 g Sockerarter: 3,230 g Protein: 0,880 g Salt: 0,020 g	tomat, gräslök, svartpeppar
Raikas sitruunamousse L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 188,320 kcal Energi, kJ: 785,090 kJ Fett, totalt: 12,010 g Fettsyror, mättade: 8,750 g Kolhydrater, digererbara: 16,670 g Sockerarter: 12,940 g Protein: 2,460 g Salt: 0,090 g	gräddfil (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), citronkrämingrediens, citronjuice, strösocker

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pikkupullalla Ä

Middag
Fisksoppa L, M, G, Ä, , Aprikossmoothie L, G, Ä, S

Fisksoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,720 kcal Energi, kJ: 190,450 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 5,950 g Sockerarter: 0,870 g Protein: 4,970 g Salt: 0,690 g	vatten, potatistärning, sej-laxtärningar (FISK), morot, palsternacka, lök, tomatpuré, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), purjolök, selleri (SELLERI), dill, gräslök, salt
Aprikossmoothie L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,890 kcal Energi, kJ: 243,080 kJ Fett, totalt: 1,110 g Fettsyror, mättade: 0,670 g Kolhydrater, digererbara: 8,860 g Sockerarter: 8,860 g Protein: 2,250 g Salt: 0,060 g	aprikospuré, joghurt (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), strösocker

Kvällsmål
Palv skinka L, M, G, Ä, , Potatisrieska L, M, Ä

Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 84,000 kcal Energi, kJ: 355,000 kJ Fett, totalt: 2,000 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
Potatisrieska L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 244,000 kcal Energi, kJ: 1028,000 kJ Fett, totalt: 4,600 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 41,000 g Sockerarter: 3,300 g Protein: 7,600 g Salt: 1,100 g	potatisrieska (vatten, VETEMJÖL, potatisflingor 22% (Finland), FULLKORNSRÅGMJÖL, rapsolja, VETEGLUTEN, jäst, socker, joderat salt, mjölbehandlingsmedel (E300).)

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, , Vattenmelon L, M, G, Ä, Skinkpålägg L, M, G, Ä,

Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 32,640 kcal Energi, kJ: 136,800 kJ Fett, totalt: 0,190 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 6,050 g Sockerarter: 0,050 g Protein: 1,060 g Salt: 0,040 g	vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt
Vattenmelon L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,470 kcal Energi, kJ: 85,650 kJ Fett, totalt: 0,080 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 3,910 g Sockerarter: 3,910 g Protein: 0,500 g Salt: 0,000 g	vattemelon
Skinkpålägg L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,000 kcal Energi, kJ: 410,000 kJ Fett, totalt: 3,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 2,400 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 15,000 g Salt: 1,900 g	skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland)

Lunch
Frestelse med insjöfisk L, G, Ä, S, Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, Ä, S, VEG, Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Päärynäkiisseliä L, M, G, Ä, VEG

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi marjapiirakalla

Middag
Risotto med kyckling L, M, G, Ä, , Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, , Persikkalesejogurttia L, Ä, S

Risotto med kyckling L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,640 kcal Energi, kJ: 508,910 kJ Fett, totalt: 4,000 g Fettsyror, mättade: 0,620 g Kolhydrater, digererbara: 14,490 g Sockerarter: 1,690 g Protein: 8,100 g Salt: 0,690 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), långkorningt ris, köttbuljong, lök, paprika, ärter, krossade tomater, tomatpuré, rapsolja, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, strösocker, kryddblandning, salt, gurkmeja, krossad vitlök
Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,860 kcal Energi, kJ: 432,000 kJ Fett, totalt: 0,620 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 19,540 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	majs
Persikkalesejogurttia L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 78,470 kcal Energi, kJ: 332,010 kJ Fett, totalt: 1,770 g Fettsyror, mättade: 1,010 g Kolhydrater, digererbara: 11,840 g Sockerarter: 11,060 g Protein: 3,170 g Salt: 0,070 g	yoghurt (MJÖLK), persikapuré, strösocker, havrekli (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, , Skogsbäryoghurt L, G, Ä,

Edamost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.)
Skogsbäryoghurt L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,000 kcal Energi, kJ: 279,000 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 3,900 g Salt: 0,110 g	skogsbäryoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker, jordgubbar, blåbär, hallonpuré, lingonpuré, modifierad stärkelse, aromer, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D. Produkten innehåller 2 % bär.)

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Tomat L, M, G, Ä, Påläggskorv L, M, G, Ä

Lunch
Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S, , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, , Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, S, VEG, Chokladkräm L, G, Ä, S

Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,500 kcal Energi, kJ: 167,400 kJ Fett, totalt: 0,870 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 4,520 g Sockerarter: 3,020 g Protein: 3,110 g Salt: 0,810 g	vatten, ratatouille-grönsaker, krossade tomater, mifu (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar, rosmarin Innehåller: Mjölk, Svavel
Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,800 kcal Energi, kJ: 580,770 kJ Fett, totalt: 1,950 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 22,730 g Sockerarter: 1,360 g Protein: 5,870 g Salt: 0,300 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg
Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,860 kcal Energi, kJ: 432,000 kJ Fett, totalt: 0,620 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 19,540 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	majs
Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 21,850 kcal Energi, kJ: 92,000 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 3,600 g Sockerarter: 3,510 g Protein: 0,970 g Salt: 0,030 g	isbergssallad, persikatärningar, gurka
Chokladkräm L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,350 kcal Energi, kJ: 380,360 kJ Fett, totalt: 1,780 g Fettsyror, mättade: 1,010 g Kolhydrater, digererbara: 14,830 g Sockerarter: 10,380 g Protein: 3,420 g Salt: 0,120 g	maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleella

Middag
Spenatssoppa L, G, Ä, S, , Ägg L, M, G, Omena-kaneliviettelys L, G, Ä

Spenatssoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 38,800 kcal Energi, kJ: 157,700 kJ Fett, totalt: 1,680 g Fettsyror, mättade: 0,960 g Kolhydrater, digererbara: 4,390 g Sockerarter: 0,900 g Protein: 1,030 g Salt: 0,690 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker
Ägg L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,060 kcal Energi, kJ: 493,990 kJ Fett, totalt: 8,130 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 0,260 g Sockerarter: 0,260 g Protein: 11,100 g Salt: 0,250 g	ägg
Omena-kaneliviettelys L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 161,920 kcal Energi, kJ: 671,900 kJ Fett, totalt: 10,600 g Fettsyror, mättade: 6,080 g Kolhydrater, digererbara: 15,690 g Sockerarter: 11,850 g Protein: 0,670 g Salt: 0,020 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), äppel-kanelkrämingrediens, äppelpuré, äppelaft, kanel

Kvällsmål
Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, , Grahamköttpirog L, M,

Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 105,000 kcal Energi, kJ: 441,000 kJ Fett, totalt: 3,000 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 1,000 g Sockerarter: 0,100 g Protein: 19,000 g Salt: 1,900 g	kokt skinka (finsk grisskinka, vatten, joderat salt, modifierad potatisstärkelse, stabiliseringsmedel (E450, E451), dextros, aromer, antioxidationsmedel (E301), konserveringsmedel (E250).)
Grahamköttpirog L, M,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 204,000 kcal Energi, kJ: 858,000 kJ Fett, totalt: 6,600 g Fettsyror, mättade: 1,700 g Kolhydrater, digererbara: 25,000 g Sockerarter: 2,400 g Protein: 8,500 g Salt: 0,700 g	grahamköttpirog (vatten, FULLKORNSVETEMJÖL, kött 12 % (svin, nöt), KORNGRYN, SOJAPROTEINPRODUKT, rypsolja, jäst, socker, VETEGRYN, HAVREFIBER, joderat salt, VETEGLUTEIN, kryddor (lök, SENAPSFRÖN, paprika, kryddpeppar, svartpeppar), potatismjöl, VETEMJÖL, späck, maltodextrin, dextros, aromer. Svin- och nötköttets ursprung Finland. Kan innehålla spår av ägg och råg)

Frukost
Pärlgröt L, G, Ä, Gurka L, M, G, Ä, Oltermanniost L, G, Ä,

Pärlgröt L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,680 kcal Energi, kJ: 240,460 kJ Fett, totalt: 1,910 g Fettsyror, mättade: 1,130 g Kolhydrater, digererbara: 9,370 g Sockerarter: 0,920 g Protein: 0,700 g Salt: 0,290 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), potatisgryn, salt
Gurka L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 11,300 kcal Energi, kJ: 47,270 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 0,650 g Salt: 0,010 g	gurka
Oltermanniost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 272,000 kcal Energi, kJ: 1135,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	oltermanniost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.)

Lunch
Panerad torsk L, M, Ä, S, , Kurkkuinen kastike L, G, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG, Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Blåbärskvarg L, G, Ä, S

Panerad torsk L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 222,860 kcal Energi, kJ: 931,070 kJ Fett, totalt: 10,710 g Fettsyror, mättade: 0,750 g Kolhydrater, digererbara: 18,210 g Sockerarter: 0,540 g Protein: 12,860 g Salt: 1,050 g	torsk (FISKKÖTT av torsk* (FISK) 60 % (*Gadus morhua*), mjöl (VETE, majs, ris), rapsolja, vatten, potatisstärkelse, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, jäst, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500) och stabiliseringsmedel (E415).*Fiskad i Nordostatlanten.) (Frankrike)
Kurkkuinen kastike L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 144,260 kcal Energi, kJ: 592,790 kJ Fett, totalt: 13,370 g Fettsyror, mättade: 2,720 g Kolhydrater, digererbara: 3,960 g Sockerarter: 2,940 g Protein: 1,500 g Salt: 0,770 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, Rödlök, dill, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 46,030 kcal Energi, kJ: 192,970 kJ Fett, totalt: 2,320 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 5,840 g Sockerarter: 5,530 g Protein: 0,590 g Salt: 0,080 g	morot, rapsolja, strösocker, dragon
Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 19,700 kcal Energi, kJ: 82,440 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 2,520 g Sockerarter: 2,450 g Protein: 1,210 g Salt: 0,010 g	blomkål, gurka, vattemelon
Blåbärskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 155,760 kcal Energi, kJ: 652,340 kJ Fett, totalt: 7,410 g Fettsyror, mättade: 4,210 g Kolhydrater, digererbara: 14,490 g Sockerarter: 14,170 g Protein: 6,860 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), blåbär, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk

Eftermiddagskaffe
Kahvi ja keksi G, Ä, S

Middag
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, Rödbetstärning L, M, G, Ä, Klappgröt med svarta vinbär L, M, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Palv skinka L, M, G, Ä, , Fil L, G, Ä, S

Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 84,000 kcal Energi, kJ: 355,000 kJ Fett, totalt: 2,000 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
Fil L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,600 kcal Energi, kJ: 169,860 kJ Fett, totalt: 1,000 g Fettsyror, mättade: 0,620 g Kolhydrater, digererbara: 4,600 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 3,060 g Salt: 0,100 g	fil

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Kryddgurksskivor L, M, G, Ä, Leverkorv L, M, G, Ä

Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,460 kcal Energi, kJ: 178,820 kJ Fett, totalt: 0,830 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 6,650 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 1,520 g Salt: 0,050 g	vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Kryddgurksskivor L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 15,000 kcal Energi, kJ: 63,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 2,500 g Sockerarter: 2,500 g Protein: 0,700 g Salt: 1,800 g	kryddgurksskivor (Gurka (EU), vatten, ättika, salt, socker, konserveringsmedel (E211, E202), stabiliseringsmedel (E509), aromer, sötningsmedel (sackarin).)
Leverkorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 240,000 kcal Energi, kJ: 1000,000 kJ Fett, totalt: 21,000 g Fettsyror, mättade: 8,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 0,800 g Protein: 11,000 g Salt: 1,800 g	leverkorv (finskt griskött, vatten, finsk grislever (22 %), späck, svål, joderat salt, socker, surhetsreglerande medel (E575), kryddor (bl.a. lök), antioxidationsmedel (askorbinsyra), aromer, konserveringsmedel (E250). Kötthalt 40 %. Kött och ingredienser som är jämförbara med kött sammanlagt 69 %.)

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG, Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Nakki Stroganoff L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,950 kcal Energi, kJ: 425,550 kJ Fett, totalt: 7,120 g Fettsyror, mättade: 2,210 g Kolhydrater, digererbara: 6,220 g Sockerarter: 1,760 g Protein: 3,010 g Salt: 0,890 g	vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,250 kcal Energi, kJ: 343,150 kJ Fett, totalt: 2,390 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Keiju Catering margarin 60 400 g, salt Innehåller: Svavel
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 39,090 kcal Energi, kJ: 154,290 kJ Fett, totalt: 0,510 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,020 g	broccoli (Polen)
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 14,500 kcal Energi, kJ: 60,660 kJ Fett, totalt: 0,370 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 1,220 g Sockerarter: 1,160 g Protein: 1,120 g Salt: 0,040 g	isbergssallad, zucchini, rädisa
Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,800 kcal Energi, kJ: 295,380 kJ Fett, totalt: 0,180 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 16,820 g Sockerarter: 12,890 g Protein: 0,240 g Salt: 0,000 g	vatten, mangopuré, ananassaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi korvapuustilla

Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Grönsaks-ostpastej L, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Oltermanniost L, G, Ä, , Yoghurt L, G, Ä,

Oltermanniost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 272,000 kcal Energi, kJ: 1135,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	oltermanniost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.)
Yoghurt L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,000 kcal Energi, kJ: 275,000 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 3,900 g Salt: 0,110 g	yoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker, persikopuré 2,0 %, modifierad stärkelse, arom, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.)

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Paprika L, M, G, Ä, Edamost L, G, Ä,

Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 39,670 kcal Energi, kJ: 167,330 kJ Fett, totalt: 0,370 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 6,900 g Sockerarter: 0,100 g Protein: 1,380 g Salt: 0,380 g	vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt
Paprika L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 28,390 kcal Energi, kJ: 118,780 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 4,500 g Sockerarter: 4,500 g Protein: 0,940 g Salt: 0,010 g	paprika
Edamost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.)

Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Raparperirahkaa L, G, Ä, S

Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,740 kcal Energi, kJ: 292,020 kJ Fett, totalt: 2,700 g Fettsyror, mättade: 0,650 g Kolhydrater, digererbara: 3,460 g Sockerarter: 0,900 g Protein: 8,440 g Salt: 0,820 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), lök, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, farinsocker, kryddblandning, gurkmeja, salt, krossad vitlök, svartpeppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,330 kcal Energi, kJ: 526,110 kJ Fett, totalt: 1,080 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 24,270 g Sockerarter: 0,270 g Protein: 2,370 g Salt: 0,300 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,970 kcal Energi, kJ: 297,260 kJ Fett, totalt: 0,310 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 9,260 g Sockerarter: 3,190 g Protein: 5,350 g Salt: 0,080 g	ärter
Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 17,910 kcal Energi, kJ: 74,950 kJ Fett, totalt: 0,310 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 2,030 g Sockerarter: 1,740 g Protein: 1,130 g Salt: 0,030 g	isbergsallad, tomat, rödsallad
Raparperirahkaa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 132,650 kcal Energi, kJ: 559,640 kJ Fett, totalt: 6,000 g Fettsyror, mättade: 5,520 g Kolhydrater, digererbara: 12,670 g Sockerarter: 12,400 g Protein: 6,130 g Salt: 0,090 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), rabarber, yoghurt (MJÖLK), socker, strösocker

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi kuivakakulla

Middag
Fisksoppa L, G, Ä, S, , Klementin L, M, G, Ä

Fisksoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 62,950 kcal Energi, kJ: 260,620 kJ Fett, totalt: 1,960 g Fettsyror, mättade: 0,990 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 4,560 g Salt: 0,530 g	potatistärning, vatten, sejtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), lök, purjolök, dill, salt, Keiju Catering margarin 60 400 g, svartpeppar, vitpeppar
Klementin L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,400 kcal Energi, kJ: 189,960 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 8,300 g Sockerarter: 8,200 g Protein: 0,560 g Salt: 0,000 g	klementin

Kvällsmål
Skinkpålägg L, M, G, Ä, , Bär fil L, G, Ä, S

Skinkpålägg L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,000 kcal Energi, kJ: 410,000 kJ Fett, totalt: 3,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 2,400 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 15,000 g Salt: 1,900 g	skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland)
Bär fil L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,290 kcal Energi, kJ: 273,180 kJ Fett, totalt: 0,820 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 11,380 g Sockerarter: 11,280 g Protein: 2,520 g Salt: 0,100 g	bär fil

Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Tomat L, M, G, Ä, Påläggskorv L, M, G, Ä,

Mannagrynsgröt L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,180 kcal Energi, kJ: 317,020 kJ Fett, totalt: 3,560 g Fettsyror, mättade: 2,030 g Kolhydrater, digererbara: 8,360 g Sockerarter: 1,620 g Protein: 2,260 g Salt: 0,350 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN), salt
Tomat L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,730 kcal Energi, kJ: 95,110 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,450 g Sockerarter: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	tomat
Påläggskorv L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 151,000 kcal Energi, kJ: 630,000 kJ Fett, totalt: 9,000 g Fettsyror, mättade: 2,900 g Kolhydrater, digererbara: 8,300 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 8,100 g Salt: 1,500 g	påläggskorv (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kött (svin, kyckling), potatisstärkelse, späck, joderat salt, kaliumklorid, potatisfiber, stabiliseringsmedel E 450, dextros, svål, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit, arom. Svin- och kycklingköttets ursprung Finland)

Lunch
Stekt fläskytterfilé L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, S, VEG, , Sitruunaista coleslawta L, M, G, Ä, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S

Stekt fläskytterfilé L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 270,600 kcal Energi, kJ: 1100,290 kJ Fett, totalt: 17,340 g Fettsyror, mättade: 2,830 g Kolhydrater, digererbara: 4,970 g Sockerarter: 4,510 g Protein: 21,190 g Salt: 0,640 g	gris ytterfilé (finskt griskött 100 %. PROTEINRIK.) (Finland), rapsolja (Raffinerad rapsolja (raps och rapsfrö)), äppelaft (Appeljuicekoncentrat av koncentrat (icke-EU,EU).), vatten, rödvinsvinäger (Rödvinsvinäger, konserveringsmedel (E224, kaliummetabiSULFIT). Ättiksyrhalt 6%), strösocker (Socker), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), lökpulver (Lökpulver.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), sojasås (Vatten, SOJAPROTEINHYDROLYSAT, salt (16%)), rosépeppar, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,000 kcal Energi, kJ: 85,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,700 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 1,800 g Salt: 0,050 g	blomkål
Sitruunaista coleslawta L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,130 kcal Energi, kJ: 254,750 kJ Fett, totalt: 3,330 g Fettsyror, mättade: 0,380 g Kolhydrater, digererbara: 5,320 g Sockerarter: 5,260 g Protein: 1,040 g Salt: 0,030 g	vitkål, riven morot, citrusvinägrett Kan innehålla: Senap, Sesam
Punaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 203,610 kcal Energi, kJ: 847,450 kJ Fett, totalt: 12,740 g Fettsyror, mättade: 7,160 g Kolhydrater, digererbara: 17,820 g Sockerarter: 13,280 g Protein: 2,700 g Salt: 0,050 g	gräddfil (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), jordgubb, röda vinbär, strösocker, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn

Eftermiddagskaffe
Skivkaka med hallon L

Middag
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, , Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, Ä

Köttsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,770 kcal Energi, kJ: 241,260 kJ Fett, totalt: 1,660 g Fettsyror, mättade: 0,830 g Kolhydrater, digererbara: 6,640 g Sockerarter: 1,280 g Protein: 4,290 g Salt: 0,790 g	potatistärning, vatten, sopparotsaker , nötkött tärning (Finland), lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad
Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,960 kcal Energi, kJ: 298,820 kJ Fett, totalt: 1,450 g Fettsyror, mättade: 0,760 g Kolhydrater, digererbara: 10,700 g Sockerarter: 10,400 g Protein: 2,470 g Salt: 0,060 g	yoghurt (MJÖLK), jordgubb, maitojuoma (MJÖLK), blåbär, strösocker

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, , Rispirog L

Edamost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.)
Rispirog L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 222,000 kcal Energi, kJ: 928,000 kJ Fett, totalt: 7,100 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 33,000 g Sockerarter: 2,100 g Protein: 4,300 g Salt: 0,980 g	rispirog (vatten, ris 18 % (EU), FULLKORNSRÅGMJÖL, vegetabilisk olja (ryps, raps), VETEMJÖL, modifierad potatisstärkelse, druvsocker, salt, VETEGLUTEN, majsstärkelse, aromer, maltextrakt (KORN, RÅG), socker, karamelliserad socker, morotskoncentrat, emulgeringsmedel (E322, E508, E450i), mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mjölk, soja, ägg.)

Breakfast
Semolina Porridge L, K, S, Tomato L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K,

Semolina Porridge L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,180 kcal Energy, kJ: 317,020 kJ Fat: 3,560 g Fatty acids, saturated: 2,030 g Carbohydrate, available: 8,360 g Sugars, total: 1,620 g Protein: 2,260 g Salt: 0,350 g	water, Lactose free light cream 10% (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN), salt
Tomato L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 22,730 kcal Energy, kJ: 95,110 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 3,450 g Sugars, total: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	tomato
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 151,000 kcal Energy, kJ: 630,000 kJ Fat: 9,000 g Fatty acids, saturated: 2,900 g Carbohydrate, available: 8,300 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 8,100 g Salt: 1,500 g	cold cuts (water, mechanically separated chicken (Finland), meat (pork, chicken), potato starch, pork fat, iodised salt, potassium chloride, potato fiber, stabilizer E 450, dextrose, pork skin, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite,  flavor. Origin of pork and chicken Finland)

Lunch
Pork Escalope L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG, , Sitruunaista coleslawta L, M, G, K, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S

Pork Escalope L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 270,600 kcal Energy, kJ: 1100,290 kJ Fat: 17,340 g Fatty acids, saturated: 2,830 g Carbohydrate, available: 4,970 g Sugars, total: 4,510 g Protein: 21,190 g Salt: 0,640 g	pork sirloin (Finland), rapeseed oil (Refined rapeseed oil (rapeseed and colza seed)), apple juice concentrate (Applejuice from concentrate (non-EU).), water, red wine vinegar (Red wine vinegar, antioxidant potassium metabiSULPHITE (E224). Acetic acid content 6%), caster sugar (Sugar), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), onion powder (Onion powder.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), soy sauce (Water, SOY PROTEIN HYDROLYZATE, salt (16%).), black pepper (Black pepper (non-EU)), rosé pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,000 kcal Energy, kJ: 85,000 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 1,700 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 1,800 g Salt: 0,050 g	cauliflower
Sitruunaista coleslawta L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,130 kcal Energy, kJ: 254,750 kJ Fat: 3,330 g Fatty acids, saturated: 0,380 g Carbohydrate, available: 5,320 g Sugars, total: 5,260 g Protein: 1,040 g Salt: 0,030 g	Cabbage, grated carrot, citrus fruit vinaigrette May contain: Mustard, Sesame
Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 203,610 kcal Energy, kJ: 847,450 kJ Fat: 12,740 g Fatty acids, saturated: 7,160 g Carbohydrate, available: 17,820 g Sugars, total: 13,280 g Protein: 2,700 g Salt: 0,050 g	lactose free sour cream (MILK), lactose free double cream (MILK), redcurrant, strawberry, caster sugar, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley

Afternoon coffee
Raspberry cake sheet L

Dinner
Beef Soup L, M, G, K, S, , Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K

Beef Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,770 kcal Energy, kJ: 241,260 kJ Fat: 1,660 g Fatty acids, saturated: 0,830 g Carbohydrate, available: 6,640 g Sugars, total: 1,280 g Protein: 4,290 g Salt: 0,790 g	potato cube, water, soup vegetables, cubed beef (Finland), onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, parsley, salt, allspice, Bay leaf
Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,960 kcal Energy, kJ: 298,820 kJ Fat: 1,450 g Fatty acids, saturated: 0,760 g Carbohydrate, available: 10,700 g Sugars, total: 10,400 g Protein: 2,470 g Salt: 0,060 g	natural yoghurt (MILK), strawberry, semi-skimmed lactose free milk (MILK), blueberry, caster sugar

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, , Karelian pasty L

Edam 15-18%, slices L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 273,000 kcal Energy, kJ: 1140,000 kJ Fat: 17,000 g Fatty acids, saturated: 10,000 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	Edam 15-18%, slices (pasteurised MILK, salt, starter culture.)
Karelian pasty L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 222,000 kcal Energy, kJ: 928,000 kJ Fat: 7,100 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 33,000 g Sugars, total: 2,100 g Protein: 4,300 g Salt: 0,980 g	karelian pasty (water, rice 18 % (EU), whole grain RYE flour, vegetable oil (rapeseed), WHEAT flour, modified potato starch, dextrose, salt, WHEAT GLUTEN, corn starch, flavor, malt extract (BARLEY, RYE), sugar, caramelised sugar, carrot concentrate, emulsifier (E322, E508, E450i), flour treatment agent (E300). May contain traces of milk, soy, egg.)

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Cucumber L, M, G, K, Edam 15-18%, slices L, G, K,

Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,460 kcal Energy, kJ: 178,820 kJ Fat: 0,830 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 6,650 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 1,520 g Salt: 0,050 g	water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley
Cucumber L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 11,300 kcal Energy, kJ: 47,270 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 1,400 g Sugars, total: 1,400 g Protein: 0,650 g Salt: 0,010 g	cucumber
Edam 15-18%, slices L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 273,000 kcal Energy, kJ: 1140,000 kJ Fat: 17,000 g Fatty acids, saturated: 10,000 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	Edam 15-18%, slices (pasteurised MILK, salt, starter culture.)

Lunch
Nacho uunikalaa L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG, Vinegar Cucumbers with Dill L, M, G, K, VEG, Mixed Berry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Nacho uunikalaa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 125,980 kcal Energy, kJ: 524,470 kJ Fat: 4,920 g Fatty acids, saturated: 1,100 g Carbohydrate, available: 5,950 g Sugars, total: 0,530 g Protein: 13,710 g Salt: 0,780 g	pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), water, Processed cheese (MILK), taco sauce, corn chips, cornstarch, starch, salt, black pepper, garlic powder May contain: Soy
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,000 kcal Energy, kJ: 98,000 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 5,300 g Sugars, total: 5,000 g Protein: 0,600 g Salt: 0,080 g	carrot cubes
Vinegar Cucumbers with Dill L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 43,900 kcal Energy, kJ: 185,790 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 8,970 g Sugars, total: 8,970 g Protein: 0,650 g Salt: 0,070 g	cucumber, caster sugar, vinegar, dill, salt
Mixed Berry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,900 kcal Energy, kJ: 283,360 kJ Fat: 0,180 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 15,420 g Sugars, total: 11,020 g Protein: 0,270 g Salt: 0,010 g	water, caster sugar, blackcurrant, redcurrant, berry- and fuit starch, crushed raspberries, cranberry juice concentrate, salt

Afternoon coffee
Päiväkahvi pikkupullalla K

Dinner
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Cottage cheese L, G, K,

Carrot soup with cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,020 kcal Energy, kJ: 261,960 kJ Fat: 2,860 g Fatty acids, saturated: 1,740 g Carbohydrate, available: 6,700 g Sugars, total: 1,620 g Protein: 1,860 g Salt: 0,700 g	water, potato (SULFUR), carrot, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, caster sugar Contains: Sulfur
Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,160 kcal Energy, kJ: 259,100 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 14,260 g Sugars, total: 10,290 g Protein: 0,230 g Salt: 0,020 g	water, crushed raspberries, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch, salt
Cottage cheese L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,000 kcal Energy, kJ: 360,000 kJ Fat: 2,000 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 1,800 g Sugars, total: 1,800 g Protein: 15,000 g Salt: 0,680 g	cottage cheese (pasteurized MILK and CREAM, starter culture, salt and preservative (potassium sorbate).)

Supper
cold cuts L, M, G, K, , Berry yoghurt L, G, K,

cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 84,000 kcal Energy, kJ: 355,000 kJ Fat: 2,000 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 2,800 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland)
Berry yoghurt L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,000 kcal Energy, kJ: 279,000 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 10,000 g Protein: 3,900 g Salt: 0,110 g	berry yoghurt (Pasteurised skim MILK, water, sugar, strawberry, blueberry, raspberry purée, lingonberry purée, modified starch, flavourings, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D. Product contains 2 % berries.)

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , cold cuts L, M, G, K, , Apple L, M, G, K

Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 32,640 kcal Energy, kJ: 136,800 kJ Fat: 0,190 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 6,050 g Sugars, total: 0,050 g Protein: 1,060 g Salt: 0,040 g	water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,000 kcal Energy, kJ: 410,000 kJ Fat: 3,000 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 2,400 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 15,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland)
Apple L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,060 kcal Energy, kJ: 155,080 kJ Fat: 0,090 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 7,710 g Sugars, total: 7,630 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	apple

Lunch
Härkis with Thyme Cream Sauce L, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, , Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG, Mango Quark L, G, K, S

Härkis with Thyme Cream Sauce L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,700 kcal Energy, kJ: 356,600 kJ Fat: 4,830 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 6,880 g Sugars, total: 1,750 g Protein: 3,320 g Salt: 0,900 g	water, lactose free cooking cream (MILK), Fava beans protein product, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), vegetable stock powder, roast sauce ingredient, seasoning paste Contains: Milk, Oat, Mustard, Sulfur
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,860 kcal Energy, kJ: 432,000 kJ Fat: 0,620 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 19,540 g Sugars, total: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	Corn
Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 16,660 kcal Energy, kJ: 69,670 kJ Fat: 0,250 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 2,120 g Sugars, total: 2,060 g Protein: 1,010 g Salt: 0,030 g	salad, watermelon, arugula
Mango Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,570 kcal Energy, kJ: 500,120 kJ Fat: 4,770 g Fatty acids, saturated: 4,340 g Carbohydrate, available: 11,910 g Sugars, total: 10,790 g Protein: 6,250 g Salt: 0,080 g	quark (MILK), mango purée, semi-skimmed lactose free milk (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar

Afternoon coffee
Päiväkahvi marjapiirakalla

Dinner
Ground Beef Soup L, M, G, K, S, , Blueberry Porridge L, M, K, S, VEG

Ground Beef Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 59,910 kcal Energy, kJ: 250,870 kJ Fat: 2,080 g Fatty acids, saturated: 1,050 g Carbohydrate, available: 5,830 g Sugars, total: 1,100 g Protein: 4,740 g Salt: 0,670 g	water, potato cube, minced beef (Finland), soup vegetables, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, parsley, black pepper Contains: Sulfur
Blueberry Porridge L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,900 kcal Energy, kJ: 366,190 kJ Fat: 0,390 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 18,560 g Sugars, total: 10,410 g Protein: 1,390 g Salt: 0,200 g	water, blueberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, salt

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, , Sour milk product L, G, K,

Edam 15-18%, slices L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 273,000 kcal Energy, kJ: 1140,000 kJ Fat: 17,000 g Fatty acids, saturated: 10,000 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	Edam 15-18%, slices (pasteurised MILK, salt, starter culture.)
Sour milk product L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,000 kcal Energy, kJ: 267,000 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 9,700 g Sugars, total: 9,000 g Protein: 3,200 g Salt: 0,100 g	sour milk product (pasteurised MILK, sugar, rosehip purée 3,6 %, modified starch, thickening agents (pectin, guar gum), acidity regulator (natrium citrate), stabiliser (polyphosphates) and starter culture.)

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Tomato L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K

Lunch
Sausage Soup L, M, G, K, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Orange and Peach Quark L, G, K, S

Sausage Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,790 kcal Energy, kJ: 216,030 kJ Fat: 1,610 g Fatty acids, saturated: 0,480 g Carbohydrate, available: 7,450 g Sugars, total: 1,210 g Protein: 2,170 g Salt: 0,640 g	water, potato cube, sausage, carrot cubes, soup vegetables, parsley, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, allspice, Bay leaf
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 15,030 kcal Energy, kJ: 62,870 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 1,520 g Sugars, total: 1,460 g Protein: 0,990 g Salt: 0,030 g	salad, cucumber, tomato
Orange and Peach Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,000 kcal Energy, kJ: 524,040 kJ Fat: 4,520 g Fatty acids, saturated: 4,180 g Carbohydrate, available: 15,740 g Sugars, total: 15,530 g Protein: 4,300 g Salt: 0,060 g	peach cubes, quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, orange juice concentrate, vanillin sugar

Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleella

Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S, , Apple Kissel L, M, G, K, VEG

Potato casserole with chicken L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,460 kcal Energy, kJ: 409,100 kJ Fat: 4,960 g Fatty acids, saturated: 1,280 g Carbohydrate, available: 8,640 g Sugars, total: 0,980 g Protein: 6,980 g Salt: 0,630 g	potato slices, boneless & skinless chicken thigh, lactose free cooking cream (MILK), cauliflower, Stock for a meat bag, Processed cheese (MILK), leek, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, parsley
Apple Kissel L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,810 kcal Energy, kJ: 290,270 kJ Fat: 0,140 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 16,520 g Sugars, total: 13,390 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	water, apple purée, apple juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, brown sugar

Supper
Cold cuts L, M, G, K, , Karelian pasty L

Cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 105,000 kcal Energy, kJ: 441,000 kJ Fat: 3,000 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 1,000 g Sugars, total: 0,100 g Protein: 19,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (Finnish pork ham, water, iodized salt, modified potato starch, stabilizers (E450, E451), dextrose, flavors, antioxidant (E301), preservative (E250).)
Karelian pasty L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 222,000 kcal Energy, kJ: 928,000 kJ Fat: 7,100 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 33,000 g Sugars, total: 2,100 g Protein: 4,300 g Salt: 0,980 g	karelian pasty (water, rice 18 % (EU), whole grain RYE flour, vegetable oil (rapeseed), WHEAT flour, modified potato starch, dextrose, salt, WHEAT GLUTEN, corn starch, flavor, malt extract (BARLEY, RYE), sugar, caramelised sugar, carrot concentrate, emulsifier (E322, E508, E450i), flour treatment agent (E300). May contain traces of milk, soy, egg.)

Breakfast
Pearl Porridge L, G, K, Cream cheese 17% L, G, K, , Cucumber L, M, G, K

Pearl Porridge L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,680 kcal Energy, kJ: 240,460 kJ Fat: 1,910 g Fatty acids, saturated: 1,130 g Carbohydrate, available: 9,370 g Sugars, total: 0,920 g Protein: 0,700 g Salt: 0,290 g	water, Lactose free light cream 10% (MILK), potato groats, salt
Cream cheese 17% L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 272,000 kcal Energy, kJ: 1135,000 kJ Fat: 17,000 g Fatty acids, saturated: 10,000 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	Cream cheese 17% (pasteurized MILK, salt, starter culture.)
Cucumber L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 11,300 kcal Energy, kJ: 47,270 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 1,400 g Sugars, total: 1,400 g Protein: 0,650 g Salt: 0,010 g	cucumber

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S, Paahtokiisseli L, G, K, S

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,280 kcal Energy, kJ: 473,270 kJ Fat: 6,330 g Fatty acids, saturated: 1,840 g Carbohydrate, available: 5,160 g Sugars, total: 1,360 g Protein: 11,240 g Salt: 0,760 g	water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, caster sugar, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,970 kcal Energy, kJ: 297,260 kJ Fat: 0,310 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 9,260 g Sugars, total: 3,190 g Protein: 5,350 g Salt: 0,080 g	pea
Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,000 kcal Energy, kJ: 341,000 kJ Fat: 6,640 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 4,570 g Sugars, total: 3,850 g Protein: 0,960 g Salt: 0,520 g	Cabbage, mayonnaise (EGG, MUSTARD), cucumber, pickled cucumber, dill, vinegar, caster sugar, black pepper
Paahtokiisseli L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,800 kcal Energy, kJ: 450,130 kJ Fat: 2,080 g Fatty acids, saturated: 1,290 g Carbohydrate, available: 18,740 g Sugars, total: 13,020 g Protein: 3,130 g Salt: 0,150 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), Fudge sauce (MILK), cornstarch, vanillin sugar Contains: Milk

Afternoon coffee
Kahvi ja keksi G, K, S

Dinner
Meat and Macaroni Casserole L, S, , Steamed Carrots L, M, G, K, S, VEG, , Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG

Meat and Macaroni Casserole L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 128,570 kcal Energy, kJ: 511,160 kJ Fat: 3,950 g Fatty acids, saturated: 1,070 g Carbohydrate, available: 13,600 g Sugars, total: 0,900 g Protein: 7,040 g Salt: 0,690 g	water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), minced beef, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Stock for a meat bag, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye
Steamed Carrots L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,660 kcal Energy, kJ: 100,800 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 5,450 g Sugars, total: 5,140 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	carrot
Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,460 kcal Energy, kJ: 298,290 kJ Fat: 0,180 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 16,660 g Sugars, total: 12,180 g Protein: 0,190 g Salt: 0,010 g	water, cranberry juice concentrate, caster sugar, crushed raspberries, berry- and fuit starch, blueberry

Supper
cold cuts L, M, G, K, , roll L,

cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 84,000 kcal Energy, kJ: 355,000 kJ Fat: 2,000 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 2,800 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland)
roll L,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 255,000 kcal Energy, kJ: 1077,000 kJ Fat: 2,700 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 45,000 g Sugars, total: 1,700 g Protein: 9,600 g Salt: 0,700 g	roll (WHEAT flour, water, WHEAT groats, wholegrain WHEAT flour, dried WHEAT sourdough, yeast, OAT fiber, WHEAT GLUTEN, wholegrain OAT flakes, sugar, rapeseed oil, salt, emulsifier (E472e), flour treatment agent (E300). May contain traces of egg, milk, almond, soya.)

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Liver sausage L, M, G, K, pickled cucumber L, M, G, K

Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,460 kcal Energy, kJ: 178,820 kJ Fat: 0,830 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 6,650 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 1,520 g Salt: 0,050 g	water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley
Liver sausage L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 240,000 kcal Energy, kJ: 1000,000 kJ Fat: 21,000 g Fatty acids, saturated: 8,000 g Carbohydrate, available: 1,400 g Sugars, total: 0,800 g Protein: 11,000 g Salt: 1,800 g	liver sausage (Finnish pork meat, water, Finnish pork liver (22%), pork rind, pork fat, iodised salt, sugar, acidity regulator (E575), spices (e.g. onion), antioxidant (ascorbic acid), flavourings, preservative (E250). Meat content 40%. Meat and ingredients comparable to meat in total 69%.)
pickled cucumber L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 15,000 kcal Energy, kJ: 63,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 2,500 g Sugars, total: 2,500 g Protein: 0,700 g Salt: 1,800 g	pickled cucumber (Cherkin (EU), water, vinegar, salt, sugar, preservatives (E211, E202), stabilizer (E509), flavors, sweetener (saccharin).)

Lunch
Chicken pasta casserole L, K, S, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG, Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG

Chicken pasta casserole L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 140,870 kcal Energy, kJ: 582,400 kJ Fat: 6,750 g Fatty acids, saturated: 1,900 g Carbohydrate, available: 11,460 g Sugars, total: 0,900 g Protein: 7,840 g Salt: 0,750 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, water, iodised salt. 110 g of meat has been used for 100 g of the product.) (Finland), whole wheat pasta (Whole grain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), sauce concentrate blond (WHEAT flour, rapeseed oil (22 %), vegetable fats (palm and coconut), salt (2,3%).), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), chicken seasoning, garlic powder, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), tarragon (Tarragon.)
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 39,090 kcal Energy, kJ: 154,290 kJ Fat: 0,510 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,020 g	broccoli (Poland)
Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 13,570 kcal Energy, kJ: 56,770 kJ Fat: 0,270 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 1,040 g Sugars, total: 1,010 g Protein: 1,200 g Salt: 0,040 g	salad, cucumber, salad, leek
Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,060 kcal Energy, kJ: 303,450 kJ Fat: 0,140 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 17,210 g Sugars, total: 13,720 g Protein: 0,370 g Salt: 0,000 g	water, orange juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch

Afternoon coffee
Päiväkahvi korvapuustilla

Dinner
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, , Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG

Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,140 kcal Energy, kJ: 267,670 kJ Fat: 2,630 g Fatty acids, saturated: 0,510 g Carbohydrate, available: 6,340 g Sugars, total: 1,080 g Protein: 4,150 g Salt: 0,770 g	water, potato cube, lohikuutio (FISH), tomato, carrot cubes, onion, leek, sweet pepper, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), salt, dill, caster sugar, allspice
Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,230 kcal Energy, kJ: 339,310 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 16,590 g Sugars, total: 11,380 g Protein: 1,450 g Salt: 0,050 g	water, blackcurrant, caster sugar, graham flour (WHEAT, GLUTEN), salt

Supper
Cream cheese 17% L, G, K, , Peach yoghurt L, G, K,

Cream cheese 17% L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 272,000 kcal Energy, kJ: 1135,000 kJ Fat: 17,000 g Fatty acids, saturated: 10,000 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	Cream cheese 17% (pasteurized MILK, salt, starter culture.)
Peach yoghurt L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 65,000 kcal Energy, kJ: 275,000 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 10,000 g Protein: 3,900 g Salt: 0,110 g	peach yoghurt (Pasteurised skim MILK, water, sugar, peach purée 2,0 %, modified starch, flavouring, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.)

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Sweet pepper L, M, G, K, Munakas L, G, S

Lunch
Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S, , Sour Cream Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG, , Värikäs kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Appelsiini-banaanismoothieta L, G, K, S

Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 200,000 kcal Energy, kJ: 850,000 kJ Fat: 15,000 g Fatty acids, saturated: 1,700 g Carbohydrate, available: 2,900 g Sugars, total: 0,400 g Protein: 14,000 g Salt: 0,900 g	Rainbow trout balls (Cultured Norwegian SALMON (Salmo salar) 47 %, caught SHAITHE (Pollachius virens) FAO 27 Northeast Atlantic, potato, water, broccoli, rapeseed oil, potato flakes, SOY protein, onion, lemon juice, dill, salt, thickeners (E461, E407a), garlic, white pepper, chili. Fish content 55 %. Added salt 0,5 %.) (Finland)
Sour Cream Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 125,340 kcal Energy, kJ: 511,720 kJ Fat: 9,550 g Fatty acids, saturated: 5,480 g Carbohydrate, available: 5,190 g Sugars, total: 4,890 g Protein: 3,100 g Salt: 0,180 g	lactose free sour cream (MILK), mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, lemon juice, vinegar, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,970 kcal Energy, kJ: 145,030 kJ Fat: 0,510 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 4,010 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 1,950 g Salt: 0,020 g	bean
Värikäs kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 26,490 kcal Energy, kJ: 110,580 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 4,040 g Sugars, total: 3,940 g Protein: 0,970 g Salt: 0,010 g	Cabbage, sweet pepper, cucumber, Zucchini, tomato
Appelsiini-banaanismoothieta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,920 kcal Energy, kJ: 303,000 kJ Fat: 1,020 g Fatty acids, saturated: 0,560 g Carbohydrate, available: 13,010 g Sugars, total: 12,260 g Protein: 2,080 g Salt: 0,040 g	natural yoghurt (MILK), banana purée, orange juice, caster sugar