Hoivakohteet:
Pollentien nuorisokoti
Pollentien nuorisokoti
Ruokalista ajalle 28.4 - 2.5.2025
ma 28.4.2025
-
Lounas
Sitruunabroileria L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Punakaali-mustaherukkasalaattia L, M, G, K, S, VEG
Sitruunabroileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,690 kcal
Energia, kJ: 322,340 kJ
Rasva: 3,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,700 g
Hiilihydraatit: 3,710 g
josta sokereita: 1,430 g
Proteiini: 10,010 g
Suola: 0,800 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, Sitruuna, täysmehu, maissitärkkelys, sweet chilikastike, kanaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, kurkuma, valkosipulirouhe Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Punakaali-mustaherukkasalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,700 kcal
Energia, kJ: 264,770 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 12,940 g
josta sokereita: 12,830 g
Proteiini: 1,250 g
Suola: 0,010 g
punakaali, mustaherukkahillo -
Päivällinen
Minestronekeittoa L, M, K,Minestronekeittoa L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,890 kcal
Energia, kJ: 258,460 kJ
Rasva: 2,530 g
josta tyydyttynyttä: 0,870 g
Hiilihydraatit: 6,660 g
josta sokereita: 1,590 g
Proteiini: 2,950 g
Suola: 0,720 g
vesi, pizzasuikale, porkkanasuikale, Herneitä, maissi, tomaattimurska, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, lihaliemijauhe, yrttimausteseos, viispippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
ti 29.4.2025
-
Lounas
Nakkikastiketta L, G, K, S,, Perunasosetta L, G, K, S,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG
Nakkikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,650 kcal
Energia, kJ: 291,730 kJ
Rasva: 3,750 g
josta tyydyttynyttä: 0,880 g
Hiilihydraatit: 6,580 g
josta sokereita: 1,500 g
Proteiini: 2,700 g
Suola: 0,610 g
vesi, nakkipala, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), paistinkastikeaines, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,250 kcal
Energia, kJ: 343,150 kJ
Rasva: 2,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 13,690 kcal
Energia, kJ: 55,620 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 2,090 g
josta sokereita: 1,820 g
Proteiini: 0,750 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkku, retiisi -
Päivällinen
Maksalaatikkoa L, G, K, Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Voisulakastike L, G, KMaksalaatikkoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,650 kcal
Energia, kJ: 629,240 kJ
Rasva: 1,930 g
josta tyydyttynyttä: 0,710 g
Hiilihydraatit: 27,490 g
josta sokereita: 11,200 g
Proteiini: 5,400 g
Suola: 0,990 g
maksalaatikko (vesi, maksa 18 % (nauta, broileri, sika), riisi, siirappi, dekstroosi, muunnettu maissitärkkelys, laktoositon VOI, MAITOPROTEIINIVALMISTE, jodioitu suola, sokeri, mausteet (sipuli, valkopippuri, maustepippuri, timjami), rypsiöljy) Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,380 kcal
Energia, kJ: 554,130 kJ
Rasva: 0,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 31,120 g
josta sokereita: 30,860 g
Proteiini: 0,240 g
Suola: 0,020 g
puolukkahilloa, puolukkasurvos Voisulakastike L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,690 kcal
Energia, kJ: 303,240 kJ
Rasva: 6,430 g
josta tyydyttynyttä: 3,530 g
Hiilihydraatit: 3,770 g
josta sokereita: 0,080 g
Proteiini: 0,090 g
Suola: 0,740 g
vesi, voi (MAITO), maissitärkkelys, leivontamargariini, ruohosipuli, jodioitu suola
ke 30.4.2025
-
Lounas
Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Uunimakkaraa L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,880 kcal
Energia, kJ: 107,590 kJ
Rasva: 1,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 5,660 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,660 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito Uunimakkaraa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 179,160 kcal
Energia, kJ: 745,510 kJ
Rasva: 12,610 g
josta tyydyttynyttä: 3,630 g
Hiilihydraatit: 7,220 g
josta sokereita: 0,750 g
Proteiini: 9,830 g
Suola: 1,550 g
makkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi Saattaa sisältää: Sinappi Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 26,510 kcal
Energia, kJ: 109,900 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 2,110 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,030 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkkukuutio, Herneitä -
Päivällinen
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S,, Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,340 kcal
Energia, kJ: 425,090 kJ
Rasva: 4,960 g
josta tyydyttynyttä: 1,290 g
Hiilihydraatit: 9,600 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 7,000 g
Suola: 0,710 g
peruna, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, lihapussin liemi, sulatejuusto (MAITO), kanaliemijauhe, jodioitu suola, currymausteseos, basilika Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,900 kcal
Energia, kJ: 257,400 kJ
Rasva: 4,540 g
josta tyydyttynyttä: 1,970 g
Hiilihydraatit: 4,990 g
josta sokereita: 1,390 g
Proteiini: 0,160 g
Suola: 0,860 g
vesi, leivontamargariini, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, mustapippuri, rakuuna
to 1.5.2025
-
Lounas
Palapaisti L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Sienisalaatti L, M, G
Palapaisti L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,320 kcal
Energia, kJ: 273,710 kJ
Rasva: 2,460 g
josta tyydyttynyttä: 1,270 g
Hiilihydraatit: 3,970 g
josta sokereita: 0,250 g
Proteiini: 10,820 g
Suola: 0,830 g
vesi, naudanlihakuutio, lihapussin liemi, ruskea peruskastikeaines, sipuli, härän paistinliemitahna, maissitärkkelys, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja Saattaa sisältää: Maito Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Sienisalaatti L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 173,000 kcal
Energia, kJ: 713,000 kJ
Rasva: 16,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 4,300 g
josta sokereita: 2,600 g
Proteiini: 1,700 g
Suola: 1,100 g
sienisalaatti (säilykesieni 56 % (herkkusieni, osterivinokas, kangas- ja haaparousku, suola happamuudensäätöaine sitruunahappo), majoneesi (rypsiöljy, vesi, sokeri, etikka, sinappi (vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri sokerikulööri, säilöntäaine natriumbentsoaatti, valkopippuri), KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine ksantaanikumi, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), aromi), sipuli. Sienten alkuperä EU ja muu kuin EU.) -
Päivällinen
Lohikeittoa L, G, K, S,Lohikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,160 kcal
Energia, kJ: 300,910 kJ
Rasva: 3,290 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 6,910 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 4,180 g
Suola: 0,760 g
perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki
pe 2.5.2025
-
Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Broilerpastavuokaa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 140,870 kcal
Energia, kJ: 582,400 kJ
Rasva: 6,750 g
josta tyydyttynyttä: 1,900 g
Hiilihydraatit: 11,460 g
josta sokereita: 0,900 g
Proteiini: 7,840 g
Suola: 0,750 g
vesi, broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa.) (Suomi), täysjyväpasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄjauho, rypsiöljy (22 %), kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (2,3 %).), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), mausteseos, broilerimauste, suolaton (Paprika, korianteri, sipuli, kurkuma, sarviapila, valkosipuli, sokeri, fenkoli, cayennepippuri, juustokumina, mustapippuri, sitruunamehujauhe, paprikauute, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), valkosipulijauhe, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), rakuuna (Rakuuna.) Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,900 kcal
Energia, kJ: 257,400 kJ
Rasva: 4,540 g
josta tyydyttynyttä: 1,970 g
Hiilihydraatit: 4,990 g
josta sokereita: 1,390 g
Proteiini: 0,160 g
Suola: 0,860 g
vesi, leivontamargariini, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, mustapippuri, rakuuna Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 16,640 kcal
Energia, kJ: 67,700 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 2,920 g
josta sokereita: 2,640 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, vesimeloni -
Päivällinen
Jauhelihakeitto L, M, G, K,Jauhelihakeitto L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,680 kcal
Energia, kJ: 210,870 kJ
Rasva: 1,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 6,160 g
josta sokereita: 1,070 g
Proteiini: 4,430 g
Suola: 0,650 g
vesi, perunakuutio, keittojuurekset, nauta-sikajauheliha (Suomi), lihapussin liemi, purjosipuli , lihaliemijauhe, persilja, maustepippuri
Pollentien nuorisokoti
Ruokalista ajalle 28.4 - 2.5.2025
mån 28.4.2025
-
Lunch
Sitruunabroileria L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Punakaali-mustaherukkasalaattia L, M, G, Ä, S, VEG
Sitruunabroileria L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,690 kcal
Energi, kJ: 322,340 kJ
Fett, totalt: 3,680 g
Fettsyror, mättade: 0,700 g
Kolhydrater, digererbara: 3,710 g
Sockerarter: 1,430 g
Protein: 10,010 g
Salt: 0,800 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, citronjuice, majsstärkelse, chilisås, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, persilja, salt, gurkmeja, krossad vitlök Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Punakaali-mustaherukkasalaattia L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,700 kcal
Energi, kJ: 264,770 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 12,940 g
Sockerarter: 12,830 g
Protein: 1,250 g
Salt: 0,010 g
rödkål, svartvinbärssylt -
Middag
Minestronesoppa L, M, Ä,Minestronesoppa L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,890 kcal
Energi, kJ: 258,460 kJ
Fett, totalt: 2,530 g
Fettsyror, mättade: 0,870 g
Kolhydrater, digererbara: 6,660 g
Sockerarter: 1,590 g
Protein: 2,950 g
Salt: 0,720 g
vatten, pizzastrimlor, morot, majs, ärter, krossade tomater, lök, minispagetti (VETE, GLUTEN), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, kryddblandning, fempeppar Kan innehålla: Havre, Råg
tis 29.4.2025
-
Lunch
Nakkikastiketta L, G, Ä, S,, Potatismos L, G, Ä, S,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG
Nakkikastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,650 kcal
Energi, kJ: 291,730 kJ
Fett, totalt: 3,750 g
Fettsyror, mättade: 0,880 g
Kolhydrater, digererbara: 6,580 g
Sockerarter: 1,500 g
Protein: 2,700 g
Salt: 0,610 g
vatten, knackkorvsbit, grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), stektsåsingrediens, paprikapulver, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, strösocker, svartpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,250 kcal
Energi, kJ: 343,150 kJ
Fett, totalt: 2,390 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Keiju Catering margarin 60 400 g, salt Innehåller: Svavel Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 13,690 kcal
Energi, kJ: 55,620 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 2,090 g
Sockerarter: 1,820 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, gurka, rädisa -
Middag
Leverlåda L, G, Ä, Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Smörsås L, G, ÄLeverlåda L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,650 kcal
Energi, kJ: 629,240 kJ
Fett, totalt: 1,930 g
Fettsyror, mättade: 0,710 g
Kolhydrater, digererbara: 27,490 g
Sockerarter: 11,200 g
Protein: 5,400 g
Salt: 0,990 g
leverlåda (vatten, lever 18 % (nöt, kyckling, svin), ris, sirap, dextros, modifierad majsstärkelse, laktosfri SMÖR, MJÖLKPROTEINPRODUKT, joderat salt, socker, kryddor (lök, vitpeppar, kryddpeppar, timjan), rypsolja) Lingonmos L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,380 kcal
Energi, kJ: 554,130 kJ
Fett, totalt: 0,260 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 31,120 g
Sockerarter: 30,860 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,020 g
lingonsylt, lingon kross Smörsås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,690 kcal
Energi, kJ: 303,240 kJ
Fett, totalt: 6,430 g
Fettsyror, mättade: 3,530 g
Kolhydrater, digererbara: 3,770 g
Sockerarter: 0,080 g
Protein: 0,090 g
Salt: 0,740 g
vatten, smör (MJÖLK), majsstärkelse, bakningsmargarin, gräslök, salt
ons 30.4.2025
-
Lunch
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,, Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, Ä, S, VEG
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,880 kcal
Energi, kJ: 107,590 kJ
Fett, totalt: 1,020 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,660 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk Ostgratinerad långkorv L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 179,160 kcal
Energi, kJ: 745,510 kJ
Fett, totalt: 12,610 g
Fettsyror, mättade: 3,630 g
Kolhydrater, digererbara: 7,220 g
Sockerarter: 0,750 g
Protein: 9,830 g
Salt: 1,550 g
ugnskorv, riven ost (MJÖLK), ketchup Kan innehålla: Senap Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 26,510 kcal
Energi, kJ: 109,900 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 2,110 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,030 g
isbergssallad, gurka, ärter -
Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S,, Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,340 kcal
Energi, kJ: 425,090 kJ
Fett, totalt: 4,960 g
Fettsyror, mättade: 1,290 g
Kolhydrater, digererbara: 9,600 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 7,000 g
Salt: 0,710 g
potatis, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grädde (MJÖLK), lök, köttbuljong, smältost (MJÖLK), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, kryddblandning, basilika Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,900 kcal
Energi, kJ: 257,400 kJ
Fett, totalt: 4,540 g
Fettsyror, mättade: 1,970 g
Kolhydrater, digererbara: 4,990 g
Sockerarter: 1,390 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,860 g
vatten, bakningsmargarin, lök, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, citronjuice, strösocker, kryddblandning, salt, svartpeppar, dragon
tor 1.5.2025
-
Lunch
Palapaisti L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Svampsallad L, M, G
Palapaisti L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,320 kcal
Energi, kJ: 273,710 kJ
Fett, totalt: 2,460 g
Fettsyror, mättade: 1,270 g
Kolhydrater, digererbara: 3,970 g
Sockerarter: 0,250 g
Protein: 10,820 g
Salt: 0,830 g
vatten, nötköttstärning, köttbuljong, brunsåsingrediens, lök, oxebuljong, majsstärkelse, salt, Ekströms collorit 1l Kan innehålla: Mjölk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Svampsallad L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 173,000 kcal
Energi, kJ: 713,000 kJ
Fett, totalt: 16,000 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 4,300 g
Sockerarter: 2,600 g
Protein: 1,700 g
Salt: 1,100 g
svampsallad (konservad svamp 56 % (champinjon, ostronmussling, peppar- och skogriska, salt, surhetsreglerande medel citronsyra), majonnäs (rypsolja, vatten, socker, ättika, senap (vatten, socker, SENAPSFRÖN, joderat salt, rypsolja, ättika, färgämne sockerkulör, konserveringsmedel natriumbensoat, vitpeppar), ÄGGULA, modifierad majsstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel xantangummi, konserveringsmedel (kaliumsorbat, natriubensoat), arom), lök. Svampar ursprung EU och icke-EU.) -
Middag
Laxsoppa L, G, Ä, S,Laxsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,160 kcal
Energi, kJ: 300,910 kJ
Fett, totalt: 3,290 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,910 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,760 g
potatistärning, vatten, lohikuutio (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel
fre 2.5.2025
-
Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Pastalåda med kyckling L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 140,870 kcal
Energi, kJ: 582,400 kJ
Fett, totalt: 6,750 g
Fettsyror, mättade: 1,900 g
Kolhydrater, digererbara: 11,460 g
Sockerarter: 0,900 g
Protein: 7,840 g
Salt: 0,750 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt. Till 100 g produkt har använts 110 g kött.) (Finland), fullkornpasta (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), såskoncentrat vit (VETEmjöl, rypsolja (22 %), vegetabiliska fetter (palm och kokos i varierande proportion), salt (2,3 %).), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), kycklingkrydda, vitlökspulver, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dragon (Dragon.) Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,900 kcal
Energi, kJ: 257,400 kJ
Fett, totalt: 4,540 g
Fettsyror, mättade: 1,970 g
Kolhydrater, digererbara: 4,990 g
Sockerarter: 1,390 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,860 g
vatten, bakningsmargarin, lök, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, citronjuice, strösocker, kryddblandning, salt, svartpeppar, dragon Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 16,640 kcal
Energi, kJ: 67,700 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 2,920 g
Sockerarter: 2,640 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, vattemelon -
Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä,Köttfärssoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,680 kcal
Energi, kJ: 210,870 kJ
Fett, totalt: 1,330 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 6,160 g
Sockerarter: 1,070 g
Protein: 4,430 g
Salt: 0,650 g
vatten, potatistärning, soppgrönsaker, malet kött av nöt och gris (Finland), köttbuljong, purjolök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, persilja, kryddpeppar
Pollentien nuorisokoti
Ruokalista ajalle 28.4 - 2.5.2025
mon 28.4.2025
-
Lunch
Sitruunabroileria L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Punakaali-mustaherukkasalaattia L, M, G, K, S, VEG
Sitruunabroileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 79,690 kcal
Energy, kJ: 322,340 kJ
Fat: 3,680 g
Fatty acids, saturated: 0,700 g
Carbohydrate, available: 3,710 g
Sugars, total: 1,430 g
Protein: 10,010 g
Salt: 0,800 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, lemon juice, cornstarch, chili sauce, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, parsley, salt, tumeric, crushed garlic Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Punakaali-mustaherukkasalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,700 kcal
Energy, kJ: 264,770 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 12,940 g
Sugars, total: 12,830 g
Protein: 1,250 g
Salt: 0,010 g
Red cabbage, blackcurrant jam -
Dinner
Minestrone Soup L, M, K,Minestrone Soup L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,890 kcal
Energy, kJ: 258,460 kJ
Fat: 2,530 g
Fatty acids, saturated: 0,870 g
Carbohydrate, available: 6,660 g
Sugars, total: 1,590 g
Protein: 2,950 g
Salt: 0,720 g
water, pizza strips, grated carrot, Corn, pea, crushed tomatoes, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, bbq seasoning, five pepper May contain: Oat, Rye
tue 29.4.2025
-
Lunch
Nakkikastiketta L, G, K, S,, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG
Nakkikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,650 kcal
Energy, kJ: 291,730 kJ
Fat: 3,750 g
Fatty acids, saturated: 0,880 g
Carbohydrate, available: 6,580 g
Sugars, total: 1,500 g
Protein: 2,700 g
Salt: 0,610 g
water, sausage piece, lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), roast sauce ingredient, paprika powder, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, black pepper, caster sugar Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,250 kcal
Energy, kJ: 343,150 kJ
Fat: 2,390 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Keiju Catering margarine 60 400 g, salt Contains: Sulfur Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 13,690 kcal
Energy, kJ: 55,620 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 2,090 g
Sugars, total: 1,820 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,010 g
salad, cucumber, radish -
Dinner
Liver Casserole L, G, K, Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Butter Sauce L, G, KLiver Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,650 kcal
Energy, kJ: 629,240 kJ
Fat: 1,930 g
Fatty acids, saturated: 0,710 g
Carbohydrate, available: 27,490 g
Sugars, total: 11,200 g
Protein: 5,400 g
Salt: 0,990 g
liver casserole (water, liver 18 % (beef, chicken, pork), rice, syrup, dextrose, modified corn starch, lactose free BUTTER, MILK PROTEIN PRODUCT, iodised salt, sugar, spices (onion, white pepper, allspice, thyme), rapeseed oil) Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,380 kcal
Energy, kJ: 554,130 kJ
Fat: 0,260 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 31,120 g
Sugars, total: 30,860 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,020 g
lingonberry jam, lingonberry Butter Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,690 kcal
Energy, kJ: 303,240 kJ
Fat: 6,430 g
Fatty acids, saturated: 3,530 g
Carbohydrate, available: 3,770 g
Sugars, total: 0,080 g
Protein: 0,090 g
Salt: 0,740 g
water, butter (MILK), cornstarch, baking margarine, chives, salt
wed 30.4.2025
-
Lunch
Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Sausage Coated with Cheese L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,880 kcal
Energy, kJ: 107,590 kJ
Fat: 1,020 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 5,660 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, onion powder, salt, black pepper May contain: Milk Sausage Coated with Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 179,160 kcal
Energy, kJ: 745,510 kJ
Fat: 12,610 g
Fatty acids, saturated: 3,630 g
Carbohydrate, available: 7,220 g
Sugars, total: 0,750 g
Protein: 9,830 g
Salt: 1,550 g
sausage, Grated cheese 23% (MILK), ketchup May contain: Mustard Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 26,510 kcal
Energy, kJ: 109,900 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 2,110 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,030 g
salad, cucumber, pea -
Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S,, Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Potato casserole with chicken L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,340 kcal
Energy, kJ: 425,090 kJ
Fat: 4,960 g
Fatty acids, saturated: 1,290 g
Carbohydrate, available: 9,600 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 7,000 g
Salt: 0,710 g
potato slices, boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), onion, Stock for a meat bag, Processed cheese (MILK), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, seasoning mix, basil Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,900 kcal
Energy, kJ: 257,400 kJ
Fat: 4,540 g
Fatty acids, saturated: 1,970 g
Carbohydrate, available: 4,990 g
Sugars, total: 1,390 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,860 g
water, baking margarine, onion, cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, lemon juice, caster sugar, seasoning mix, salt, black pepper, tarragon
thu 1.5.2025
-
Lunch
Palapaisti L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad mix L, M, G
Palapaisti L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,320 kcal
Energy, kJ: 273,710 kJ
Fat: 2,460 g
Fatty acids, saturated: 1,270 g
Carbohydrate, available: 3,970 g
Sugars, total: 0,250 g
Protein: 10,820 g
Salt: 0,830 g
water, cubed beef, Stock for a meat bag, brown sauce base ingredient, onion, Beef broth concentrate, cornstarch, salt, Ekströms collorit 1l May contain: Milk Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Salad mix L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 173,000 kcal
Energy, kJ: 713,000 kJ
Fat: 16,000 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 4,300 g
Sugars, total: 2,600 g
Protein: 1,700 g
Salt: 1,100 g
salad mix (pickled mushroom 56 % (champignon, oyster mushroom, rufous milkcap, northern milkcap, salt, acidity regulator citric acid.), mayonnaise (rapeseed oil, water, sugar, vinager, mustard (water, sugar, MUSTARD SEED, vinegar, iodised salt, rapeseed oil, color caramel color, preservative sodium nitrite, white pepper), EGG YOLK, modified corn starch, iodised salt, thickening agent xanthan gum, preservative (potassium sorbate, sodium benzoate), flavor), onion. Mushrooms origin EU and non-EU.) -
Dinner
Salmon Soup L, G, K, S,Salmon Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,160 kcal
Energy, kJ: 300,910 kJ
Fat: 3,290 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 6,910 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,760 g
potato cube, water, lohikuutio (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), salt, dill, allspice Contains: Fish, Sulfur
fri 2.5.2025
-
Lunch
Chicken pasta casserole L, K, S, Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Chicken pasta casserole L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,870 kcal
Energy, kJ: 582,400 kJ
Fat: 6,750 g
Fatty acids, saturated: 1,900 g
Carbohydrate, available: 11,460 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 7,840 g
Salt: 0,750 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, water, iodised salt. 110 g of meat has been used for 100 g of the product.) (Finland), whole wheat pasta (Whole grain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), sauce concentrate blond (WHEAT flour, rapeseed oil (22 %), vegetable fats (palm and coconut), salt (2,3%).), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), chicken seasoning, garlic powder, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), tarragon (Tarragon.) Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,900 kcal
Energy, kJ: 257,400 kJ
Fat: 4,540 g
Fatty acids, saturated: 1,970 g
Carbohydrate, available: 4,990 g
Sugars, total: 1,390 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,860 g
water, baking margarine, onion, cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, lemon juice, caster sugar, seasoning mix, salt, black pepper, tarragon Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 16,640 kcal
Energy, kJ: 67,700 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 2,920 g
Sugars, total: 2,640 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
salad, watermelon -
Dinner
Ground Beef Soup L, M, G, K,Ground Beef Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,680 kcal
Energy, kJ: 210,870 kJ
Fat: 1,330 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 6,160 g
Sugars, total: 1,070 g
Protein: 4,430 g
Salt: 0,650 g
water, potato cube, soup vegetables, minced beef-pork (Finland), Stock for a meat bag, leek, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, parsley, allspice
Pollentien nuorisokoti
Ruokalista ajalle 5.5 - 9.5.2025
ma 5.5.2025
-
Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S,, Tillikastiketta L, G, K, S,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,650 kcal
Energia, kJ: 514,040 kJ
Rasva: 6,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,990 g
Hiilihydraatit: 10,570 g
josta sokereita: 1,210 g
Proteiini: 5,810 g
Suola: 0,570 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), lohikuutio (KALA), sipuli, tilli, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Kala Tillikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,200 kcal
Energia, kJ: 144,580 kJ
Rasva: 2,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 6,860 g
josta sokereita: 1,480 g
Proteiini: 0,310 g
Suola: 0,790 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 13,690 kcal
Energia, kJ: 55,620 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 2,090 g
josta sokereita: 1,820 g
Proteiini: 0,750 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkku, retiisi -
Päivällinen
Lihakeitto L, M, G, K, S,Lihakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,770 kcal
Energia, kJ: 241,260 kJ
Rasva: 1,660 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 6,640 g
josta sokereita: 1,280 g
Proteiini: 4,290 g
Suola: 0,790 g
perunakuutio, vesi, keittojuurekset, naudanlihakuutio (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti
ti 6.5.2025
-
Lounas
Lihapyöryköitä L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Perunasosetta L, G, K, S,
, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG
Lihapyöryköitä L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 203,700 kcal
Energia, kJ: 853,010 kJ
Rasva: 12,730 g
josta tyydyttynyttä: 5,440 g
Hiilihydraatit: 8,220 g
josta sokereita: 1,500 g
Proteiini: 13,890 g
Suola: 1,160 g
lihapyörykkä (Sian- ja naudanliha 51 % (Suomi), vesi, sipuli, perunahiutale, KANANMUNA, korppujauho (VEHNÄjauho, hiiva), SOIJAproteiinivalmisteet, jodioitu suola, glukoosi, mausteet (mm. SINAPINSIEMEN, chili, mustapippuri), hapettumisenestoaine (E 300).) Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,880 kcal
Energia, kJ: 107,590 kJ
Rasva: 1,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 5,660 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,660 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,250 kcal
Energia, kJ: 343,150 kJ
Rasva: 2,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,400 kcal
Energia, kJ: 97,860 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,360 g
josta sokereita: 3,190 g
Proteiini: 0,840 g
Suola: 0,010 g
tomaatti, ruohosipuli, mustapippuri -
Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,240 kcal
Energia, kJ: 134,640 kJ
Rasva: 0,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 5,500 g
josta sokereita: 1,790 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,680 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki
ke 7.5.2025
-
Lounas
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,930 kcal
Energia, kJ: 440,100 kJ
Rasva: 6,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 5,090 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 8,430 g
Suola: 0,650 g
kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vesi, broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa.) (Suomi), lihapussin liemi, tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), rakuuna (Rakuuna.), valkosipulirouhe, laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU)) Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 21,970 kcal
Energia, kJ: 89,990 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 4,580 g
josta sokereita: 3,950 g
Proteiini: 0,790 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, mandariinilohko -
Päivällinen
Kahden kalan keittoa L, M, G, K,Kahden kalan keittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,720 kcal
Energia, kJ: 190,450 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 5,950 g
josta sokereita: 0,870 g
Proteiini: 4,970 g
Suola: 0,690 g
vesi, perunakuutio, seiti-lohikuutio (KALA), porkkanasuikale, palsternakka, sipuli, tomaattisose, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), purjosipuli , sellerisuikale (SELLERI), tilli, ruohosipuli, jodioitu suola
to 8.5.2025
-
Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,950 kcal
Energia, kJ: 425,550 kJ
Rasva: 7,120 g
josta tyydyttynyttä: 2,210 g
Hiilihydraatit: 6,220 g
josta sokereita: 1,760 g
Proteiini: 3,010 g
Suola: 0,890 g
vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 16,030 kcal
Energia, kJ: 65,680 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 2,470 g
josta sokereita: 2,240 g
Proteiini: 0,700 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkku, tomaatti -
Päivällinen
Kesäkeittoa L, G, K, S,Kesäkeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 48,860 kcal
Energia, kJ: 203,020 kJ
Rasva: 1,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 6,750 g
josta sokereita: 1,330 g
Proteiini: 1,550 g
Suola: 0,530 g
vesi, perunakuutio, sekavihannekset, kasvirasvasekoite (MAITO), jodioitu suola, persilja, valkopippuri
pe 9.5.2025
-
Lounas
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,820 kcal
Energia, kJ: 382,470 kJ
Rasva: 2,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,340 g
Hiilihydraatit: 2,240 g
josta sokereita: 0,720 g
Proteiini: 14,140 g
Suola: 0,710 g
alaskan seiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, jodioitu suola, tärkkelys, basilika, valkosipulirouhe, oregano, mustapippuri Sisältää: Kala Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 15,780 kcal
Energia, kJ: 64,260 kJ
Rasva: 0,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 2,430 g
josta sokereita: 2,170 g
Proteiini: 0,750 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kesäkurpitsa , retiisi -
Päivällinen
Lihaperunasoselaatikko L, G, K, S, Ruskeaa kastiketta L, G, K,Lihaperunasoselaatikko L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,490 kcal
Energia, kJ: 456,330 kJ
Rasva: 4,620 g
josta tyydyttynyttä: 1,190 g
Hiilihydraatit: 10,980 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 5,090 g
Suola: 0,700 g
peruna (RIKKI), naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, sipuli, kasvirasvalevite, jodioitu suola, paprikajauhe, valkopippuri Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,880 kcal
Energia, kJ: 107,590 kJ
Rasva: 1,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 5,660 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,660 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito
Pollentien nuorisokoti
Ruokalista ajalle 5.5 - 9.5.2025
mån 5.5.2025
-
Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,, Dillsås L, G, Ä, S,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,650 kcal
Energi, kJ: 514,040 kJ
Fett, totalt: 6,800 g
Fettsyror, mättade: 0,990 g
Kolhydrater, digererbara: 10,570 g
Sockerarter: 1,210 g
Protein: 5,810 g
Salt: 0,570 g
potatis, grädde (MJÖLK), lohikuutio (FISK), lök, dill, salt, svartpeppar Innehåller: Fisk Dillsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,200 kcal
Energi, kJ: 144,580 kJ
Fett, totalt: 2,430 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 6,860 g
Sockerarter: 1,480 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,790 g
vatten, grädde (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, grönsaksbuljongpulver, salt, gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 13,690 kcal
Energi, kJ: 55,620 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 2,090 g
Sockerarter: 1,820 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, gurka, rädisa -
Middag
Köttsoppa L, M, G, Ä, S,Köttsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,770 kcal
Energi, kJ: 241,260 kJ
Fett, totalt: 1,660 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 6,640 g
Sockerarter: 1,280 g
Protein: 4,290 g
Salt: 0,790 g
potatistärning, vatten, sopparotsaker , nötkött tärning (Finland), lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad
tis 6.5.2025
-
Lunch
Köttbullar L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,, Potatismos L, G, Ä, S,
, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Köttbullar L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 203,700 kcal
Energi, kJ: 853,010 kJ
Fett, totalt: 12,730 g
Fettsyror, mättade: 5,440 g
Kolhydrater, digererbara: 8,220 g
Sockerarter: 1,500 g
Protein: 13,890 g
Salt: 1,160 g
köttbullar (Gris- och nötkött 51 % (Finland), vatten, lök, potatisflingor, ÄGG, skorpmjöl (VETEmjöl, jäst), SOJAproteinprodukter, salt med jod, glukos, kryddor (bl.a. SENAPSFRÖN, chili, svartpeppar), antioxidationsmedel (E 300).) Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,880 kcal
Energi, kJ: 107,590 kJ
Fett, totalt: 1,020 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,660 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,250 kcal
Energi, kJ: 343,150 kJ
Fett, totalt: 2,390 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Keiju Catering margarin 60 400 g, salt Innehåller: Svavel Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,400 kcal
Energi, kJ: 97,860 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,360 g
Sockerarter: 3,190 g
Protein: 0,840 g
Salt: 0,010 g
tomat, gräslök, svartpeppar -
Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,240 kcal
Energi, kJ: 134,640 kJ
Fett, totalt: 0,520 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 5,500 g
Sockerarter: 1,790 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,680 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel
ons 7.5.2025
-
Lunch
Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,930 kcal
Energi, kJ: 440,100 kJ
Fett, totalt: 6,740 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 5,090 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 8,430 g
Salt: 0,650 g
grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), vatten, Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt. Till 100 g produkt har använts 110 g kött.) (Finland), köttbuljong, tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dragon (Dragon.), krossad vitlök, lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU)) Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 21,970 kcal
Energi, kJ: 89,990 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 4,580 g
Sockerarter: 3,950 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, mandarinklyftor -
Middag
Fisksoppa L, M, G, Ä,Fisksoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,720 kcal
Energi, kJ: 190,450 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 5,950 g
Sockerarter: 0,870 g
Protein: 4,970 g
Salt: 0,690 g
vatten, potatistärning, sej-laxtärningar (FISK), morot, palsternacka, lök, tomatpuré, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), purjolök, selleri (SELLERI), dill, gräslök, salt
tor 8.5.2025
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,950 kcal
Energi, kJ: 425,550 kJ
Fett, totalt: 7,120 g
Fettsyror, mättade: 2,210 g
Kolhydrater, digererbara: 6,220 g
Sockerarter: 1,760 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,890 g
vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 16,030 kcal
Energi, kJ: 65,680 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 2,470 g
Sockerarter: 2,240 g
Protein: 0,700 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, gurka, tomat -
Middag
Sommarsoppa L, G, Ä, S,Sommarsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 48,860 kcal
Energi, kJ: 203,020 kJ
Fett, totalt: 1,760 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 6,750 g
Sockerarter: 1,330 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,530 g
vatten, potatistärning, grönsaksmix, grädde (MJÖLK), salt, persilja, vitpeppar
fre 9.5.2025
-
Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,820 kcal
Energi, kJ: 382,470 kJ
Fett, totalt: 2,620 g
Fettsyror, mättade: 0,340 g
Kolhydrater, digererbara: 2,240 g
Sockerarter: 0,720 g
Protein: 14,140 g
Salt: 0,710 g
alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), vatten, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, salt, stärkelse, basilika, krossad vitlök, oregano, svartpeppar Innehåller: Fisk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 15,780 kcal
Energi, kJ: 64,260 kJ
Fett, totalt: 0,440 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 2,430 g
Sockerarter: 2,170 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, zucchini, rädisa -
Middag
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,490 kcal
Energi, kJ: 456,330 kJ
Fett, totalt: 4,620 g
Fettsyror, mättade: 1,190 g
Kolhydrater, digererbara: 10,980 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 5,090 g
Salt: 0,700 g
potatis (SVAVEL), malen nötkött, grädde (MJÖLK), vatten, lök, Keiju Catering margarin 60 400 g, salt, paprikapulver, vitpeppar Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,880 kcal
Energi, kJ: 107,590 kJ
Fett, totalt: 1,020 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,660 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk
Pollentien nuorisokoti
Ruokalista ajalle 5.5 - 9.5.2025
mon 5.5.2025
-
Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,, Dill Sauce L, G, K, S,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,650 kcal
Energy, kJ: 514,040 kJ
Fat: 6,800 g
Fatty acids, saturated: 0,990 g
Carbohydrate, available: 10,570 g
Sugars, total: 1,210 g
Protein: 5,810 g
Salt: 0,570 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), lohikuutio (FISH), onion, dill, salt, black pepper Contains: Fish Dill Sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,200 kcal
Energy, kJ: 144,580 kJ
Fat: 2,430 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 6,860 g
Sugars, total: 1,480 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,790 g
water, lactose free cooking cream (MILK), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, vegetable stock powder, salt, tumeric, seasoning mix, black pepper Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 13,690 kcal
Energy, kJ: 55,620 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 2,090 g
Sugars, total: 1,820 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,010 g
salad, cucumber, radish -
Dinner
Beef Soup L, M, G, K, S,Beef Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,770 kcal
Energy, kJ: 241,260 kJ
Fat: 1,660 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 6,640 g
Sugars, total: 1,280 g
Protein: 4,290 g
Salt: 0,790 g
potato cube, water, soup vegetables, cubed beef (Finland), onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, parsley, salt, allspice, Bay leaf
tue 6.5.2025
-
Lunch
Meatballs L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG
Meatballs L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 203,700 kcal
Energy, kJ: 853,010 kJ
Fat: 12,730 g
Fatty acids, saturated: 5,440 g
Carbohydrate, available: 8,220 g
Sugars, total: 1,500 g
Protein: 13,890 g
Salt: 1,160 g
meat ball (Pork and beef 51% (Finland), water, onion, potato flakes, EGG, breadcrumbs (WHEAT, yeast), SOY protein products, iodised salt, glucose, spices (e.g. MUSTARD SEED, chili, black pepper), antioxidant (E 300).) Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,880 kcal
Energy, kJ: 107,590 kJ
Fat: 1,020 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 5,660 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, onion powder, salt, black pepper May contain: Milk Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,250 kcal
Energy, kJ: 343,150 kJ
Fat: 2,390 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Keiju Catering margarine 60 400 g, salt Contains: Sulfur Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,400 kcal
Energy, kJ: 97,860 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,360 g
Sugars, total: 3,190 g
Protein: 0,840 g
Salt: 0,010 g
tomato, chives, black pepper -
Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S,Puréed vegetable soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,240 kcal
Energy, kJ: 134,640 kJ
Fat: 0,520 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 5,500 g
Sugars, total: 1,790 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,680 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur
wed 7.5.2025
-
Lunch
Chicken in tarragon cream sauce L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG
Chicken in tarragon cream sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,930 kcal
Energy, kJ: 440,100 kJ
Fat: 6,740 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 5,090 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 8,430 g
Salt: 0,650 g
lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), water, boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, water, iodised salt. 110 g of meat has been used for 100 g of the product.) (Finland), Stock for a meat bag, pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), tarragon (Tarragon.), crushed garlic, Bay leaf (Bay leaf (EU or non-EU)) Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 21,970 kcal
Energy, kJ: 89,990 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 4,580 g
Sugars, total: 3,950 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,010 g
salad, tangerine -
Dinner
Fish Soup L, M, G, K,Fish Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,720 kcal
Energy, kJ: 190,450 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 5,950 g
Sugars, total: 0,870 g
Protein: 4,970 g
Salt: 0,690 g
water, potato cube, pollock-salmon cubed (FISH), grated carrot, parsnip, onion, pureed tomatoes, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), celery (CELERY), leek, dill, chives, salt
thu 8.5.2025
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,950 kcal
Energy, kJ: 425,550 kJ
Fat: 7,120 g
Fatty acids, saturated: 2,210 g
Carbohydrate, available: 6,220 g
Sugars, total: 1,760 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,890 g
water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 16,030 kcal
Energy, kJ: 65,680 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 2,470 g
Sugars, total: 2,240 g
Protein: 0,700 g
Salt: 0,010 g
salad, cucumber, tomato -
Dinner
Summer Soup L, G, K, S,Summer Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 48,860 kcal
Energy, kJ: 203,020 kJ
Fat: 1,760 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 6,750 g
Sugars, total: 1,330 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,530 g
water, potato cube, vegetable mix, lactose free cooking cream (MILK), salt, parsley, white pepper
fri 9.5.2025
-
Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,820 kcal
Energy, kJ: 382,470 kJ
Fat: 2,620 g
Fatty acids, saturated: 0,340 g
Carbohydrate, available: 2,240 g
Sugars, total: 0,720 g
Protein: 14,140 g
Salt: 0,710 g
pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), water, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, salt, starch, basil, crushed garlic, oregano, black pepper Contains: Fish Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 15,780 kcal
Energy, kJ: 64,260 kJ
Fat: 0,440 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 2,430 g
Sugars, total: 2,170 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,010 g
salad, Zucchini, radish -
Dinner
Meat and Potato Casserole L, G, K, S, Ruskeaa kastiketta L, G, K,Meat and Potato Casserole L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,490 kcal
Energy, kJ: 456,330 kJ
Fat: 4,620 g
Fatty acids, saturated: 1,190 g
Carbohydrate, available: 10,980 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 5,090 g
Salt: 0,700 g
potato (SULFUR), minced beef, lactose free cooking cream (MILK), water, onion, Keiju Catering margarine 60 400 g, salt, paprika powder, white pepper Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,880 kcal
Energy, kJ: 107,590 kJ
Fat: 1,020 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 5,660 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, onion powder, salt, black pepper May contain: Milk
Aukioloajat
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan