Hoivakohteet:
Ryhmäkoti Kolmiapila

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,470 kcal Energi, kJ: 178,850 kJ Fett, totalt: 0,830 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 6,650 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 1,520 g Salt: 0,200 g	vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Minestronesoppa L, M, Ä, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Minestronesoppa L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 62,730 kcal Energi, kJ: 261,690 kJ Fett, totalt: 2,460 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 6,390 g Sockerarter: 1,760 g Protein: 3,190 g Salt: 0,570 g	vatten, pizzastrimlor, morot, majs, ärter, krossade tomater, lök, minispagetti (VETE, GLUTEN), köttbuljongpulver, kryddblandning, fempeppar Kan innehålla: Havre, Råg
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, S

Lunch
Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S, , Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG,

Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,400 kcal Energi, kJ: 325,600 kJ Fett, totalt: 3,960 g Fettsyror, mättade: 1,570 g Kolhydrater, digererbara: 3,900 g Sockerarter: 1,110 g Protein: 7,010 g Salt: 0,720 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grönsaksstrimlor, grädde (MJÖLK), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning, vitpeppar, gurkmeja
Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 126,670 kcal Energi, kJ: 527,160 kJ Fett, totalt: 1,650 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 24,070 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 2,120 g Salt: 0,000 g	vatten, korn (KORN , GLUTEN) (Finland), rapsolja Kan innehålla: Vete, Havre, Råg

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Punajuurisosekeittoa L, G, Ä, S, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Punajuurisosekeittoa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,970 kcal Energi, kJ: 218,980 kJ Fett, totalt: 1,980 g Fettsyror, mättade: 0,210 g Kolhydrater, digererbara: 6,950 g Sockerarter: 2,870 g Protein: 1,030 g Salt: 0,630 g	vatten, rödbeta, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, strösocker, svartpeppar, timjam Innehåller: Svavel
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Ost

Kvällsmål
Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kirjolohikiusausta L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä

Kvällsmål
Fil L, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 32,640 kcal Energi, kJ: 136,820 kJ Fett, totalt: 0,190 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 6,050 g Sockerarter: 0,050 g Protein: 1,060 g Salt: 0,160 g	vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt
Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure
Pålägg L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Possukastiketta L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Possukastiketta L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,810 kcal Energi, kJ: 399,060 kJ Fett, totalt: 4,950 g Fettsyror, mättade: 1,600 g Kolhydrater, digererbara: 4,300 g Sockerarter: 2,100 g Protein: 8,080 g Salt: 0,720 g	tärnat griskött (Finland), vatten, rotsakstärningar, köttbuljong, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, vitlökstärning, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Broilerohrattoa L, M, Ä, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Broilerohrattoa L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,630 kcal Energi, kJ: 351,640 kJ Fett, totalt: 1,770 g Fettsyror, mättade: 0,430 g Kolhydrater, digererbara: 9,870 g Sockerarter: 1,880 g Protein: 6,650 g Salt: 0,750 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), ärt-majs-paprikablandning, korngryn (KORN , GLUTEN), lök, krossade tomater, köttbuljong, tomatpuré, kycklingbuljongpulver, strösocker, salt, kryddblandning, gurkmeja, krossad vitlök
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Jordgubb-bananfil L, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Husets grönsaksbiff L, G, Ä, S, , Gräddfilsås L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Husets grönsaksbiff L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,000 kcal Energi, kJ: 480,000 kJ Fett, totalt: 6,600 g Fettsyror, mättade: 1,800 g Kolhydrater, digererbara: 9,300 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 4,500 g Salt: 0,900 g	karibisk grönsaksbiff (MJÖLK, SOJA)
Gräddfilsås L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 121,160 kcal Energi, kJ: 494,620 kJ Fett, totalt: 9,230 g Fettsyror, mättade: 5,300 g Kolhydrater, digererbara: 5,020 g Sockerarter: 4,730 g Protein: 3,000 g Salt: 0,180 g	gräddfil (MJÖLK), senap (SENAP), dill, strösocker, citronjuice, ättika, vitpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,270 kcal Energi, kJ: 348,160 kJ Fett, totalt: 2,510 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional Smörgåsmargarin mjölkfritt 70% 1x2,5 kg, salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Fisksoppa L, G, Ä, S, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Fisksoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,100 kcal Energi, kJ: 286,980 kJ Fett, totalt: 1,950 g Fettsyror, mättade: 0,970 g Kolhydrater, digererbara: 7,560 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 4,600 g Salt: 0,500 g	potatis (SVAVEL), vatten, sejtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), lök, purjolök, dill, salt, margarin, svartpeppar, vitpeppar
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Leverkorv L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,470 kcal Energi, kJ: 178,850 kJ Fett, totalt: 0,830 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 6,650 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 1,520 g Salt: 0,200 g	vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure
Pålägg L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Nakki Stroganoff L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,130 kcal Energi, kJ: 406,250 kJ Fett, totalt: 6,870 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,400 g Sockerarter: 1,550 g Protein: 3,210 g Salt: 0,880 g	vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,980 kcal Energi, kJ: 427,670 kJ Fett, totalt: 5,270 g Fettsyror, mättade: 1,460 g Kolhydrater, digererbara: 10,340 g Sockerarter: 1,430 g Protein: 4,240 g Salt: 0,760 g	potatis, grädde (MJÖLK), tomattärning, mifu (MJÖLK), smältost (MJÖLK), lök, spenat, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Aprikoskvarg L, G, Ä, S, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Köttbullar L, M, Ä, Kermakastike L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Köttbullar L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 228,000 kcal Energi, kJ: 950,000 kJ Fett, totalt: 14,000 g Fettsyror, mättade: 5,400 g Kolhydrater, digererbara: 7,000 g Sockerarter: 1,700 g Protein: 17,000 g Salt: 1,100 g	köttbullar (VETE, GLUTEN, SOJA)
Kermakastike L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,700 kcal Energi, kJ: 256,770 kJ Fett, totalt: 4,900 g Fettsyror, mättade: 2,940 g Kolhydrater, digererbara: 7,000 g Sockerarter: 1,770 g Protein: 0,670 g Salt: 0,810 g	vatten, grädde (MJÖLK), stektsåsingrediens, majsstärkelse, strösocker
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,270 kcal Energi, kJ: 348,160 kJ Fett, totalt: 2,510 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional Smörgåsmargarin mjölkfritt 70% 1x2,5 kg, salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, Ä

Middag
Kött och makaronilåda L, S, , Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

Kött och makaronilåda L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 127,080 kcal Energi, kJ: 530,780 kJ Fett, totalt: 4,340 g Fettsyror, mättade: 1,230 g Kolhydrater, digererbara: 13,540 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 6,980 g Salt: 0,650 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), malen nötkött, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, köttbuljong, köttbuljongpulver, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker

Kvällsmål
Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,470 kcal Energy, kJ: 178,850 kJ Fat: 0,830 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 6,650 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 1,520 g Salt: 0,200 g	water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley
Fruit purée L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée
Cold cuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Salmon Patty L, M, K, S, Tartar Sauce L, G, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Salmon Patty L, M, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 190,000 kcal Energy, kJ: 800,000 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 2,800 g Carbohydrate, available: 7,000 g Sugars, total: 0,200 g Protein: 15,000 g Salt: 0,900 g	Físh patty (FISH, OAT)
Tartar Sauce L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 194,640 kcal Energy, kJ: 805,530 kJ Fat: 16,270 g Fatty acids, saturated: 3,060 g Carbohydrate, available: 10,370 g Sugars, total: 8,900 g Protein: 1,420 g Salt: 0,740 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,270 kcal Energy, kJ: 348,160 kJ Fat: 2,510 g Fatty acids, saturated: 0,330 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Flora Professional 70% 1x2.5kg tub, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Fish Soup L, M, G, K, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Fish Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,820 kcal Energy, kJ: 271,380 kJ Fat: 1,660 g Fatty acids, saturated: 0,330 g Carbohydrate, available: 6,320 g Sugars, total: 0,900 g Protein: 5,480 g Salt: 0,650 g	water, potato (SULFUR), pollock-salmon cubed (FISH), grated carrot, parsnip, onion, pureed tomatoes, fish stock powder (FISH), celery, leek, dill, chives, salt May contain: Shellfish, Mollucs
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Supper
Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,470 kcal Energy, kJ: 178,850 kJ Fat: 0,830 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 6,650 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 1,520 g Salt: 0,200 g	water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Minestrone Soup L, M, K, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Minestrone Soup L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 62,730 kcal Energy, kJ: 261,690 kJ Fat: 2,460 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 6,390 g Sugars, total: 1,760 g Protein: 3,190 g Salt: 0,570 g	water, pizza strips, grated carrot, Corn, pea, crushed tomatoes, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), onion, meat stock powder, bbq seasoning, five pepper May contain: Oat, Rye
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Supper
Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, S

Lunch
Chicken in Cream Sauce L, G, K, S, , Pearl Barley L, M, K, S, VEG,

Chicken in Cream Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,400 kcal Energy, kJ: 325,600 kJ Fat: 3,960 g Fatty acids, saturated: 1,570 g Carbohydrate, available: 3,900 g Sugars, total: 1,110 g Protein: 7,010 g Salt: 0,720 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), vegetable julienne, lactose free cooking cream (MILK), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, chicken stock powder, salt, seasoning mix, white pepper, tumeric
Pearl Barley L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 126,670 kcal Energy, kJ: 527,160 kJ Fat: 1,650 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 24,070 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 2,120 g Salt: 0,000 g	water, pearl barley (BARLEY, GLUTEN) (Finland), rapeseed oil May contain: Wheat, Oat, Rye

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Puréed Beetroot Soup L, G, K, S, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Puréed Beetroot Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,970 kcal Energy, kJ: 218,980 kJ Fat: 1,980 g Fatty acids, saturated: 0,210 g Carbohydrate, available: 6,950 g Sugars, total: 2,870 g Protein: 1,030 g Salt: 0,630 g	water, beetroot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, lemon juice, caster sugar, black pepper, thyme Contains: Sulfur
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese

Supper
Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Rice Porridge L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K

Supper
Sour milk product L, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 32,640 kcal Energy, kJ: 136,820 kJ Fat: 0,190 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 6,050 g Sugars, total: 0,050 g Protein: 1,060 g Salt: 0,160 g	water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt
Fruit purée L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée
Cold cuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Possukastiketta L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, S, VEG

Possukastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,810 kcal Energy, kJ: 399,060 kJ Fat: 4,950 g Fatty acids, saturated: 1,600 g Carbohydrate, available: 4,300 g Sugars, total: 2,100 g Protein: 8,080 g Salt: 0,720 g	cubed pork (Finland), water, root vegetables, Stock for a meat bag, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, salt, meat stock powder, caster sugar, garlic, paprika powder, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Broilerohrattoa L, M, K, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Broilerohrattoa L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,630 kcal Energy, kJ: 351,640 kJ Fat: 1,770 g Fatty acids, saturated: 0,430 g Carbohydrate, available: 9,870 g Sugars, total: 1,880 g Protein: 6,650 g Salt: 0,750 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), pea-corn-bell pepper mix, barley groat (BARLEY, GLUTEN), onion, crushed tomatoes, Stock for a meat bag, pureed tomatoes, chicken stock powder, caster sugar, salt, seasoning mix, tumeric, crushed garlic
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Supper
Sour milk product L, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
House vegetarian patties L, G, K, S, , Sour Cream Sauce L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Salad L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

House vegetarian patties L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,000 kcal Energy, kJ: 480,000 kJ Fat: 6,600 g Fatty acids, saturated: 1,800 g Carbohydrate, available: 9,300 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 4,500 g Salt: 0,900 g	vegetable patty (MILK, SOY)
Sour Cream Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 121,160 kcal Energy, kJ: 494,620 kJ Fat: 9,230 g Fatty acids, saturated: 5,300 g Carbohydrate, available: 5,020 g Sugars, total: 4,730 g Protein: 3,000 g Salt: 0,180 g	lactose free sour cream (MILK), mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, lemon juice, vinegar, white pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,270 kcal Energy, kJ: 348,160 kJ Fat: 2,510 g Fatty acids, saturated: 0,330 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Flora Professional 70% 1x2.5kg tub, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Fish Soup L, G, K, S, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Fish Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,100 kcal Energy, kJ: 286,980 kJ Fat: 1,950 g Fatty acids, saturated: 0,970 g Carbohydrate, available: 7,560 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 4,600 g Salt: 0,500 g	potato (SULFUR), water, cubed pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, dill, salt, margarine, black pepper, white pepper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Supper
Liver sausage L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,470 kcal Energy, kJ: 178,850 kJ Fat: 0,830 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 6,650 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 1,520 g Salt: 0,200 g	water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley
Fruit purée L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée
Cold cuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, S, VEG

Nakki Stroganoff L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,130 kcal Energy, kJ: 406,250 kJ Fat: 6,870 g Fatty acids, saturated: 2,120 g Carbohydrate, available: 5,400 g Sugars, total: 1,550 g Protein: 3,210 g Salt: 0,880 g	water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, K

Dinner
Mifu and spinach casserole L, G, K, S, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Mifu and spinach casserole L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,980 kcal Energy, kJ: 427,670 kJ Fat: 5,270 g Fatty acids, saturated: 1,460 g Carbohydrate, available: 10,340 g Sugars, total: 1,430 g Protein: 4,240 g Salt: 0,760 g	potato strips, lactose free cooking cream (MILK), tomato, mifu mince (MILK), Organic white beans (MILK), onion, spinach, vegetable stock powder, black pepper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Supper
Apricot Quark L, G, K, S, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,470 kcal Energia, kJ: 178,850 kJ Rasva: 0,830 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 6,650 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 1,520 g Suola: 0,200 g	vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Broiler-kasviscurrya L, M, G, K, S, Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, , , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Broiler-kasviscurrya L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 140,120 kcal Energia, kJ: 577,350 kJ Rasva: 9,240 g josta tyydyttynyttä: 6,500 g Hiilihydraatit: 6,410 g josta sokereita: 3,090 g Proteiini: 7,580 g Suola: 0,670 g	kookosmaito, broilerin paistisuikale (Suomi), vesi, lihapussin liemi, sipuli, sweet chilikastike, paprika, Vesikastanja, appelsiinimehutiiviste, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, valkosipulikuutio, currymausteseos, inkivääri, kurkuma
Haudutettu kaura L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 185,000 kcal Energia, kJ: 770,000 kJ Rasva: 3,250 g josta tyydyttynyttä: 0,650 g Hiilihydraatit: 29,000 g josta sokereita: 0,500 g Proteiini: 7,000 g Suola: 0,000 g	gluteeniton kaurajyvä, vesi
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, , Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Kasvissosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 34,840 kcal Energia, kJ: 145,530 kJ Rasva: 0,610 g josta tyydyttynyttä: 0,110 g Hiilihydraatit: 5,870 g josta sokereita: 1,770 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,660 g	vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Iltapala
Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kirjolohikiusausta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 112,220 kcal Energia, kJ: 466,550 kJ Rasva: 5,930 g josta tyydyttynyttä: 0,840 g Hiilihydraatit: 10,560 g josta sokereita: 1,210 g Proteiini: 4,960 g Suola: 0,740 g	peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), kirjolohikuutio (KALA) (Suomi), sipuli, jodioitu suola, tilli, mustapippuri Sisältää: Kala
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,700 kcal Energia, kJ: 237,460 kJ Rasva: 1,280 g josta tyydyttynyttä: 0,320 g Hiilihydraatit: 6,610 g josta sokereita: 0,740 g Proteiini: 4,440 g Suola: 0,590 g	vesi, peruna (RIKKI), broilerin paistisuikale (Suomi), keittojuurekset, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, sipuli, jodioitu suola, persilja, currymausteseos, mustapippuri
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Iltapala
Perunarieska L, M, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Täysjyvä mannapuuro L, K, S, , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Täysjyvä mannapuuro L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,350 kcal Energia, kJ: 305,870 kJ Rasva: 1,630 g josta tyydyttynyttä: 0,880 g Hiilihydraatit: 9,790 g josta sokereita: 2,930 g Proteiini: 4,280 g Suola: 0,290 g	kevyt maitojuoma (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola
Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmäsose
Leikkele L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Uunimakkaraa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 178,590 kcal Energia, kJ: 743,170 kJ Rasva: 12,600 g josta tyydyttynyttä: 3,630 g Hiilihydraatit: 7,100 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 9,840 g Suola: 1,530 g	makkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,270 kcal Energia, kJ: 348,160 kJ Rasva: 2,510 g josta tyydyttynyttä: 0,330 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Perunapiirakka L, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, , Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 32,640 kcal Energia, kJ: 136,820 kJ Rasva: 0,190 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 6,050 g josta sokereita: 0,050 g Proteiini: 1,060 g Suola: 0,160 g	vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola
Leikkele L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Broilerigulassikeittoa L, M, G, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Broilerigulassikeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,920 kcal Energia, kJ: 309,640 kJ Rasva: 3,220 g josta tyydyttynyttä: 0,580 g Hiilihydraatit: 5,200 g josta sokereita: 1,570 g Proteiini: 6,680 g Suola: 0,740 g	broilerin paistisuikale (Suomi), perunakuutio, vesi, paprika, purjosipuli , tomaattimurska, rapsiöljy, tomaattisose, kanaliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri , paprikajauhe
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S, , Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 97,070 kcal Energia, kJ: 403,910 kJ Rasva: 4,420 g josta tyydyttynyttä: 1,700 g Hiilihydraatit: 9,150 g josta sokereita: 1,000 g Proteiini: 5,560 g Suola: 0,600 g	peruna, naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisurvos, vesi, sulatejuusto (MAITO), jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri
Leikkele L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Iltapala
Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Keltaista uunikalaa L, G, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Keltaista uunikalaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,380 kcal Energia, kJ: 513,930 kJ Rasva: 6,500 g josta tyydyttynyttä: 0,620 g Hiilihydraatit: 3,670 g josta sokereita: 1,010 g Proteiini: 12,580 g Suola: 0,860 g	alaskan seiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, tärkkelys, kurkuma, mustapippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,270 kcal Energia, kJ: 348,160 kJ Rasva: 2,510 g josta tyydyttynyttä: 0,330 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, K

Päivällinen
Kasvis-soijapaistosta L, G, K, S, , Lämmin kasvis L, M, G, K