Koulut ja päiväkodit:
Hattelmalan päiväkoti

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak

Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,230 kcal Energi, kJ: 177,540 kJ Fett, totalt: 0,870 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 6,300 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 1,630 g Salt: 0,050 g	vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Kyckling i äppelsås L, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad

Kyckling i äppelsås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,050 kcal Energi, kJ: 380,510 kJ Fett, totalt: 4,820 g Fettsyror, mättade: 0,690 g Kolhydrater, digererbara: 6,450 g Sockerarter: 2,510 g Protein: 5,650 g Salt: 0,760 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor, grädde (MJÖLK), lök, majs, morot, Bonne Äppelpuré 200% 5L, senap (SENAP), majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, dragon, timjam
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 402,370 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 19,160 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Mifu caponata L, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad

Mifu caponata L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 46,150 kcal Energi, kJ: 190,300 kJ Fett, totalt: 1,050 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 4,950 g Sockerarter: 2,960 g Protein: 3,670 g Salt: 0,900 g	vatten, ratatouille-grönsaker, krossade tomater, mifu (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar, rosmarin Innehåller: Svavel
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,740 kcal Energi, kJ: 519,860 kJ Fett, totalt: 0,650 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 24,750 g Sockerarter: 0,270 g Protein: 2,410 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris (Fullkornsris)
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Mangokräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak

Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, , Frukt eller grönsak , Pålägg

Mannagrynsgröt L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,060 kcal Energi, kJ: 288,120 kJ Fett, totalt: 2,830 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 8,910 g Sockerarter: 0,480 g Protein: 1,550 g Salt: 0,030 g	vatten, grädde (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN)
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Pålägg
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg

Lunch
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, , Bröd , Sallad , Ugnsbakade grönsaker

Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,640 kcal Energi, kJ: 403,090 kJ Fett, totalt: 4,140 g Fettsyror, mättade: 0,950 g Kolhydrater, digererbara: 10,910 g Sockerarter: 0,850 g Protein: 3,640 g Salt: 0,710 g	vatten, grädde (MJÖLK), potatismosingrediens, Atria Stekt Kalkon Köttfärs lösfryst 2,5 kg, malet nötkött, bakningsmargarin, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Ugnsbakade grönsaker
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker

Vegetarisk lunch
Ärtkross-potatislåda L, G, Ä, S, , Bröd , Sallad , Ugnsbakade grönsaker

Ärtkross-potatislåda L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,450 kcal Energi, kJ: 396,760 kJ Fett, totalt: 2,920 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 12,920 g Sockerarter: 2,080 g Protein: 4,680 g Salt: 0,730 g	potatis (Potatis 100%), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatjuice, salt, surhetsreglerande medel (citronsyra E330).), vatten, lök (Lök), ärtgryn (ärt) (Danmark), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU)), kummin (Spiskummin (icke-EU)), rökt paprikakrydda (Paprika rökt (EU eller icke-EU)), oregano (Oregano (EU eller icke-EU)), chili kryddblandning, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Ugnsbakade grönsaker
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker

Mellanmål
Rispiråg L, S, Frukt , Ost

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt

Lunch
Fish soup L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak , Frukt

Vegetarisk lunch
Grönsakssoppa med tofu L, M, G, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak , Frukt

Grönsakssoppa med tofu L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,550 kcal Energi, kJ: 215,090 kJ Fett, totalt: 0,780 g Fettsyror, mättade: 0,110 g Kolhydrater, digererbara: 8,010 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 2,370 g Salt: 0,680 g	Feelia Soppabas 3kg (Potatis, morot, kålrot, purjolök, palsternacka, joderat salt, svartpeppar, vitpeppar.), vatten, tofu ekologisk (ekologiska SOJABÖNOR (67%), vatten), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), persilj (Persilja (EU eller icke-EU))
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Mellanmål
Vispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak

Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,230 kcal Energi, kJ: 177,540 kJ Fett, totalt: 0,870 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 6,300 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 1,630 g Salt: 0,050 g	vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Italiensk gryta L, M, Ä, S, VEG, Bröd , Sallad

Vegetarisk lunch
Italiensk gryta L, M, Ä, S, VEG, Bröd , Sallad

Mellanmål
Yoghurt , Frukt , Fruktpure

Frukost
Yoghurt , Fruktpure , Frukt

Lunch
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Sallad

Vegetarisk lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, , Brun sås L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad

Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 172,920 kcal Energi, kJ: 721,880 kJ Fett, totalt: 10,420 g Fettsyror, mättade: 0,830 g Kolhydrater, digererbara: 10,420 g Sockerarter: 4,900 g Protein: 6,350 g Salt: 0,970 g	grönsaksbulle (SOJA)
Brun sås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 50,660 kcal Energi, kJ: 208,700 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 6,440 g Sockerarter: 1,270 g Protein: 0,390 g Salt: 0,980 g	vatten, grädde (MJÖLK), Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l), majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, lökpulver, salt, kryddpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Chokladkräm L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit or Vegetable

Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,230 kcal Energy, kJ: 177,540 kJ Fat: 0,870 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 6,300 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 1,630 g Salt: 0,050 g	water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Chicken in apple sauce L, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad

Chicken in apple sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,050 kcal Energy, kJ: 380,510 kJ Fat: 4,820 g Fatty acids, saturated: 0,690 g Carbohydrate, available: 6,450 g Sugars, total: 2,510 g Protein: 5,650 g Salt: 0,760 g	water, boneless & skinless chicken thigh, lactose free cooking cream (MILK), onion, Corn, grated carrot, Bonne Apple purée 200% 5L, mustard (MUSTARD), cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, tarragon, thyme
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Mifu caponata L, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad

Mifu caponata L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 46,150 kcal Energy, kJ: 190,300 kJ Fat: 1,050 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 4,950 g Sugars, total: 2,960 g Protein: 3,670 g Salt: 0,900 g	water, ratatouille mix, crushed tomatoes, mifu mince (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, salt, crushed garlic, black pepper, rosemary Contains: Sulfur
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 122,740 kcal Energy, kJ: 519,860 kJ Fat: 0,650 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 24,750 g Sugars, total: 0,270 g Protein: 2,410 g Salt: 0,010 g	water, dark rice (Wholegrain rice)
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable

Breakfast
Semolina porridge L, K, S, , Fruit or Vegetable , Cold cuts

Semolina porridge L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,060 kcal Energy, kJ: 288,120 kJ Fat: 2,830 g Fatty acids, saturated: 0,290 g Carbohydrate, available: 8,910 g Sugars, total: 0,480 g Protein: 1,550 g Salt: 0,030 g	water, lactose free cooking cream (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN)
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Cold cuts
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts

Lunch
Meat and Potato Casserole L, G, K, S, , Bread , Salad , Oven baked vegetables

Meat and Potato Casserole L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,640 kcal Energy, kJ: 403,090 kJ Fat: 4,140 g Fatty acids, saturated: 0,950 g Carbohydrate, available: 10,910 g Sugars, total: 0,850 g Protein: 3,640 g Salt: 0,710 g	water, lactose free cooking cream (MILK), potato mash ingredient, Atria Cooked Ground Turkey Meat frozen 2,5 kg, minced beef, baking margarine, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, onion powder, salt, black pepper
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Oven baked vegetables
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables

Vegetarian lunch
Spicy pea casserole L, G, K, S, , Bread , Salad , Oven baked vegetables

Spicy pea casserole L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,450 kcal Energy, kJ: 396,760 kJ Fat: 2,920 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 12,920 g Sugars, total: 2,080 g Protein: 4,680 g Salt: 0,730 g	potato strips (Potato 100%), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crushed tomatoes (Tomato, tomato juice, salt, acidity regulator (citric acid E330).), water, onion (Onion), pea (peas) (Denmark), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic (Garlic (non-EU)), Cumin (Cumin (non-EU)), parika powder (Paprika smoked (EU or non-EU)), oregano (Oregano (EU or non-EU)), chili seasoning mix, black pepper (Black pepper (non-EU))
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Oven baked vegetables
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables

Snack
Karelian pasty L, S, Fruit , Cheese

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit

Lunch
Fish soup L, G, K, S, Fruit or Vegetable , Fruit

Vegetarian lunch
Tofu Soup L, M, G, K, S, VEG, , Fruit or Vegetable , Fruit

Tofu Soup L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,550 kcal Energy, kJ: 215,090 kJ Fat: 0,780 g Fatty acids, saturated: 0,110 g Carbohydrate, available: 8,010 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 2,370 g Salt: 0,680 g	Feelia Soup Base 3kg (Potato, carrot, turnip, leek, parsnip, iodised salt, black pepper, white pepper.), water, tofu organic (organic SOYBEAN (67%), water.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), parsley (Parsley (EU or non-EU))
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Snack
Whipped Redcurrant Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit or Vegetable

Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,230 kcal Energy, kJ: 177,540 kJ Fat: 0,870 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 6,300 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 1,630 g Salt: 0,050 g	water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Italian stew L, M, K, S, VEG, Bread , Salad

Vegetarian lunch
Italian stew L, M, K, S, VEG, Bread , Salad

Snack
Natural yoghurt , Fruit , Fruit purée

Breakfast
Natural yoghurt , Fruit purée , Fruit

Lunch
Rice Porridge L, G, K, S, Salad

Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, , Gravy L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad

Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 172,920 kcal Energy, kJ: 721,880 kJ Fat: 10,420 g Fatty acids, saturated: 0,830 g Carbohydrate, available: 10,420 g Sugars, total: 4,900 g Protein: 6,350 g Salt: 0,970 g	root vegetable-butter bean balls (SOY)
Gravy L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 50,660 kcal Energy, kJ: 208,700 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 6,440 g Sugars, total: 1,270 g Protein: 0,390 g Salt: 0,980 g	water, lactose free cooking cream (MILK), Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l), cornstarch, vegetable stock powder, onion powder, salt, allspice
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Chocolate Kisel L, G, K, S, Fruit or Vegetable