Koulut ja päiväkodit:
Hoplaxskolan

Lounas
Itämeren kalapyörykkää L, M, G, S, Tilli-kermaviilikastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia , Lämmin kasvis , Pehmeä leipä

Itämeren kalapyörykkää L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 246,000 kcal Energia, kJ: 1030,000 kJ Rasva: 12,500 g josta tyydyttynyttä: 1,500 g Hiilihydraatit: 21,300 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 13,300 g Suola: 0,900 g	silakka-kaura kalapyörykkä (SILAKKA 55 % (kalastusalue FAO27.3), gluteeniton KAURAHIUTALE 14 %, perunahiutale, vesi, kananmunamassa [pastöroitu KANANMUNAMASSA (Suomi), vesi, säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaine (E330), suola], rypsiöljy, sokeri, jodioitu suola, sipulijauhe, tilli, mustapippuri, valkopippuri.)
Tilli-kermaviilikastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 128,440 kcal Energia, kJ: 532,050 kJ Rasva: 10,060 g josta tyydyttynyttä: 5,800 g Hiilihydraatit: 5,460 g josta sokereita: 5,140 g Proteiini: 3,160 g Suola: 0,430 g	kermaviili (MAITO), sinappi (SINAPPI), hienosokeri, tilli, etikka, Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola Sisältää: Sinappi
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Lämmin kasvis
Ravintoarvot / 100 g
	lämmin kasvis
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kasvislounas
Bataatti-juurespihvi L, M, G, K, S, VEG, Tilli-kermaviilikastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia , Lämmin kasvis , Pehmeä leipä

Bataatti-juurespihvi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 169,000 kcal Energia, kJ: 767,000 kJ Rasva: 3,900 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 24,800 g josta sokereita: 4,200 g Proteiini: 5,200 g Suola: 0,930 g	bataatti-juurespihvi (Bataatti 30 %, kikherne, porkkana 13 %, peruna, sipuli, perunahiutale, auringonkukansiemen, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E466), sokeri, fenkoli, mustapippuri. Kasvispitoisuus 89 %)
Tilli-kermaviilikastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 128,440 kcal Energia, kJ: 532,050 kJ Rasva: 10,060 g josta tyydyttynyttä: 5,800 g Hiilihydraatit: 5,460 g josta sokereita: 5,140 g Proteiini: 3,160 g Suola: 0,430 g	kermaviili (MAITO), sinappi (SINAPPI), hienosokeri, tilli, etikka, Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola Sisältää: Sinappi
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Lämmin kasvis
Ravintoarvot / 100 g
	lämmin kasvis
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Lounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Chilimajoneesi L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia , Pehmeä leipä

Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 218,000 kcal Energia, kJ: 913,000 kJ Rasva: 15,000 g josta tyydyttynyttä: 1,400 g Hiilihydraatit: 17,000 g josta sokereita: 2,000 g Proteiini: 3,800 g Suola: 0,900 g	pinaatti-raejuustonappi (MAITO)
Chilimajoneesi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 233,220 kcal Energia, kJ: 975,730 kJ Rasva: 24,510 g josta tyydyttynyttä: 1,470 g Hiilihydraatit: 6,320 g josta sokereita: 0,290 g Proteiini: 0,250 g Suola: 0,840 g	vegaaninen majoneesi (SINAPPI), vesi, chilipippuri, paprikajauhe
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kasvislounas
Papu-porkkanacurrya L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia , Pehmeä leipä

Papu-porkkanacurrya L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 74,310 kcal Energia, kJ: 308,440 kJ Rasva: 3,430 g josta tyydyttynyttä: 0,420 g Hiilihydraatit: 7,120 g josta sokereita: 2,130 g Proteiini: 2,620 g Suola: 0,900 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), papu-porkkanasekoitus (SOIJA), valkoinen papu, kaalisuikale, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri, kasvisliemijauhe, currymausteseos
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Lounas
Kalkkunakeitto L, M, G, K, S, Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa , Hedelmää ,

Kasvislounas
Kasvisnakkikeittoa L, M, G, S, , Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa , Hedelmää ,

Kasvisnakkikeittoa L, M, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 47,310 kcal Energia, kJ: 199,150 kJ Rasva: 1,100 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 7,330 g josta sokereita: 1,160 g Proteiini: 1,560 g Suola: 0,760 g	keittopohja (Peruna, porkkana, lanttu, purjosipuli, palsternakka, jodioitu suola, mustapippuri, valkopippuri.), vesi, vegyu eggie pala (vesi, rypsiöljy, KANANMUNANVALKUAISJAUHE, paprika, dekstroosi, perunatärkkelys, jodioitu suola, aromit (mm. paprika, muskottipähkinä), happamuudensäätöaineet (E 326, kaliumkloridi, E 262), sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, johanneksenleipäpuujauhe), mausteet (sipuli, palsternakka, piparjuuri, sitruuna, valkopippuri, mustapippuri, lipstikka), tomaattipyre, stabilointiaineet (E 407, E 471), maltodekstriini, sipuli, muunnettu maissitärkkelys, valkosipulijauhe, savuaromi, sitruunamehutiiviste, sokeri, chili, viinietikka, sokeri. Voimakassuolainen), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.)
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juustoa
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Hedelmää
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Lounas
Luomutofua chilikastikkeessa L, M, G, K, S, VEG, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia , Pehmeä leipä

Luomutofua chilikastikkeessa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,270 kcal Energia, kJ: 313,950 kJ Rasva: 1,850 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 9,900 g josta sokereita: 6,280 g Proteiini: 4,040 g Suola: 0,830 g	vesi, paprika, tofu luomu (SOIJA), tomaattisose, sipuli, sweet chilikastike, maissitärkkelys, hienosokeri, soijakastike (SOIJA), punaviinietikka (RIKKI), paprikajauhe, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulirouhe
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 402,370 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 19,160 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kasvislounas
Kasviskiusausta L, K, S, , Salaattia , Pehmeä leipä ,

Kasviskiusausta L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,910 kcal Energia, kJ: 410,870 kJ Rasva: 4,240 g josta tyydyttynyttä: 0,430 g Hiilihydraatit: 11,520 g josta sokereita: 2,390 g Proteiini: 3,800 g Suola: 0,710 g	kasviskiusaus (MAITO, VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Lounas
Lihaperunasoselaatikkoa L, G, K, S, , Salaattia , Pehmeä leipä

Lihaperunasoselaatikkoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,640 kcal Energia, kJ: 403,090 kJ Rasva: 4,140 g josta tyydyttynyttä: 0,950 g Hiilihydraatit: 10,910 g josta sokereita: 0,850 g Proteiini: 3,640 g Suola: 0,710 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), perunasoseaines, kalkkunajauheliha, naudanjauheliha, leivontamargariini, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kasvislounas
Mausteinen hernerouhevuoka L, G, K, S, Salaattia , Pehmeä leipä

Lunch
Strömming-havre bullar L, M, G, S, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad , Ugnsbakade grönsaker , Bröd

Strömming-havre bullar L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 246,000 kcal Energi, kJ: 1030,000 kJ Fett, totalt: 12,500 g Fettsyror, mättade: 1,500 g Kolhydrater, digererbara: 21,300 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 13,300 g Salt: 0,900 g	Feelia Strömming-havre bullar, c 12 g, 4 kg (STRÖMMING 55 % (Fiskeområde FAO27.3), glutenfri HAVREGRYN 14 %, potatisflingor, vatten, äggmassa [pastöriserad ÄGGMASSA (Finland), vatten, konserveringsmedel (E202), surhetsreglerande medel (E330), salt], rapsolja, socker, joderat salt, lökpulver, dill, svartpeppar, vitpeppar.)
Gräddfilsås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 128,440 kcal Energi, kJ: 532,050 kJ Fett, totalt: 10,060 g Fettsyror, mättade: 5,800 g Kolhydrater, digererbara: 5,460 g Sockerarter: 5,140 g Protein: 3,160 g Salt: 0,430 g	gräddfil (MJÖLK), senap (SENAP), strösocker, dill, citronjuice, ättika, salt Innehåller: Senap
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Ugnsbakade grönsaker
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad , Ugnsbakade grönsaker , Bröd

Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 169,000 kcal Energi, kJ: 767,000 kJ Fett, totalt: 3,900 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 24,800 g Sockerarter: 4,200 g Protein: 5,200 g Salt: 0,930 g	sotpotatis-rotsaksbiff (Sötpotatis 30%, kikärta, morot 13%, potatis, lök, potatisflingor, solrosfrö, modifierad majsstärkelse, jodiserat salt, förtjockningsmedel (E466), socker, fänkål, svartpeppar. Grönsaks innehåll 89 %)
Gräddfilsås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 128,440 kcal Energi, kJ: 532,050 kJ Fett, totalt: 10,060 g Fettsyror, mättade: 5,800 g Kolhydrater, digererbara: 5,460 g Sockerarter: 5,140 g Protein: 3,160 g Salt: 0,430 g	gräddfil (MJÖLK), senap (SENAP), strösocker, dill, citronjuice, ättika, salt Innehåller: Senap
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Ugnsbakade grönsaker
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Vitlöksmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad , Bröd

Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 218,000 kcal Energi, kJ: 913,000 kJ Fett, totalt: 15,000 g Fettsyror, mättade: 1,400 g Kolhydrater, digererbara: 17,000 g Sockerarter: 2,000 g Protein: 3,800 g Salt: 0,900 g	spenat-grynostknapp (MJÖLK)
Vitlöksmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 233,220 kcal Energi, kJ: 975,730 kJ Fett, totalt: 24,510 g Fettsyror, mättade: 1,470 g Kolhydrater, digererbara: 6,320 g Sockerarter: 0,290 g Protein: 0,250 g Salt: 0,840 g	veganisk majonnäs (SENAP), vatten, CHILIPEPPAR ANCHO, paprikapulver
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Morot och bönacurry L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad , Bröd

Morot och bönacurry L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,310 kcal Energi, kJ: 308,440 kJ Fett, totalt: 3,430 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 7,120 g Sockerarter: 2,130 g Protein: 2,620 g Salt: 0,900 g	vatten, grädde (MJÖLK), böna, grönsaksblanning (SOJA), vitkål, lök, majsstärkelse, salt, strösocker, grönsaksbuljongpulver, kryddblandning
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Lunch
Soppa med kalkonfärs L, M, G, Ä, S, Bröd , Ost , Frukt eller grönsak , Frukt ,

Vegetarisk lunch
Vegetarisk knackkorvsoppa L, M, G, S, , Bröd , Ost , Frukt eller grönsak , Frukt ,

Vegetarisk knackkorvsoppa L, M, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 47,310 kcal Energi, kJ: 199,150 kJ Fett, totalt: 1,100 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 7,330 g Sockerarter: 1,160 g Protein: 1,560 g Salt: 0,760 g	Feelia Soppabas 3kg (Potatis, morot, kålrot, purjolök, palsternacka, joderat salt, svartpeppar, vitpeppar.), vatten, vegetabilisk proteinprodukt (vatten, rypsolja, ÄGGVITEPULVER, paprika, dextros, potatisstärkelse, joderat salt, aromer (bl.a. paprika, muskotnöt), surhetsreglerande medel (E 326, kaliumklorid, E 262), förtjockningsmedel (xantangummi, fruktkärnmjöl), kryddor (lök, palsternacka, pepparrot, citron, vitpeppar, svartpeppar, libbsticka), tomatpuré, stabiliseringsmedel (E 407, E 471), maltodextrin, lök, modifierad majsstärkelse, vitlökpulver, rökarom, citronsaftkoncentrat, socker, chili, vinäger, socker. Kraftigt saltad), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Lunch
Organisk tofu i chilisås L, M, G, Ä, S, VEG, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad , Bröd

Organisk tofu i chilisås L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,270 kcal Energi, kJ: 313,950 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 9,900 g Sockerarter: 6,280 g Protein: 4,040 g Salt: 0,830 g	vatten, paprika, tofu ekologisk (SOJA), tomatpuré, chilisås, lök, majsstärkelse, sojasås (SOJA), strösocker, rödvinsvinäger (SVAVEL), paprikapulver, grönsaksbuljongpulver, salt, krossad vitlök
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 402,370 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 19,160 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Kasviskiusausta L, Ä, S, , Sallad , Bröd ,

Kasviskiusausta L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,910 kcal Energi, kJ: 410,870 kJ Fett, totalt: 4,240 g Fettsyror, mättade: 0,430 g Kolhydrater, digererbara: 11,520 g Sockerarter: 2,390 g Protein: 3,800 g Salt: 0,710 g	grekisk grönsakslåda (MJÖLK, VETE, GLUTEN, SOJA)
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Lunch
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, , Sallad , Bröd

Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,640 kcal Energi, kJ: 403,090 kJ Fett, totalt: 4,140 g Fettsyror, mättade: 0,950 g Kolhydrater, digererbara: 10,910 g Sockerarter: 0,850 g Protein: 3,640 g Salt: 0,710 g	vatten, grädde (MJÖLK), potatismosingrediens, Atria Stekt Kalkon Köttfärs lösfryst 2,5 kg, malet nötkött, bakningsmargarin, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Mausteinen hernerouhevuoka L, G, Ä, S, Sallad , Bröd

Lunch
Chicken pasta casserole L, K, S, Salad , Bread

Vegetarian lunch
Lasagnette with Härkis L, K, S, , Salad , Bread

Lasagnette with Härkis L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,460 kcal Energy, kJ: 492,070 kJ Fat: 3,950 g Fatty acids, saturated: 0,580 g Carbohydrate, available: 13,630 g Sugars, total: 1,660 g Protein: 5,530 g Salt: 0,760 g	lasagnette with Härkis (water, Fava beans protein product (Fava bean 48 %, water, pea protein, rapeseed oil, thickener (E461), pea fibre, iodised salt, colour (E150a), molasses, natural onion flavouring, modified starch, black pepper. May contain traces of gluten-free oats.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), sweet pepper (Red, yellow and green pepper), cornstarch (Modified corn starch.), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper, crushed garlic (Garlic (non-EU))), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.)
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Lunch
Tuna and Tomato Pasta Sauce L, M, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Oven baked vegetables , Bread , Salad

Tuna and Tomato Pasta Sauce L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 49,410 kcal Energy, kJ: 207,630 kJ Fat: 0,380 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 3,660 g Sugars, total: 1,870 g Protein: 7,420 g Salt: 0,860 g	water, tuna (FISH), crushed tomatoes, onion, pureed tomatoes, cornstarch, salt, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), brown sugar, basil, oregano, crushed garlic, black pepper Contains: Fish
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Oven baked vegetables
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Soy and Vegetable sauce L, M, G, K, S, VEG, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Oven baked vegetables , Bread , Salad

Soy and Vegetable sauce L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 53,770 kcal Energy, kJ: 223,140 kJ Fat: 0,210 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 7,990 g Sugars, total: 2,780 g Protein: 3,570 g Salt: 0,880 g	water, navy bean in tomato sauce (SULFUR), crushed tomatoes, onion, soy (SOY), pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, Cumin, salt, crushed garlic, chili seasoning mix, oregano, black pepper, parika powder, cayenne pepper
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Oven baked vegetables
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Lunch
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, , Bread , Cheese , Fruit or Vegetable , Fruit ,

Minced Meat Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,800 kcal Energy, kJ: 232,200 kJ Fat: 1,980 g Fatty acids, saturated: 1,020 g Carbohydrate, available: 6,900 g Sugars, total: 0,540 g Protein: 2,460 g Salt: 0,740 g	ready meal, water
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Vegetarian lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S, , Bread , Cheese , Fruit or Vegetable , Fruit ,

Puréed vegetable soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 39,580 kcal Energy, kJ: 164,010 kJ Fat: 0,560 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 7,030 g Sugars, total: 1,840 g Protein: 0,780 g Salt: 0,690 g	water, potato, carrot (Carrot), parsnip (Parsnip (4x6x65 mm).), onion (Onion), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), potato mash ingredient (Potato (Finland), emulsifier, (E471), vegetable oil (rapeseed oil), stabilizer (E450i), antioxidant (E300)(E330)(E331iii)), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), marjoram (Marjoram (EU on non-EU))
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Bread , Salad

Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,020 kcal Energy, kJ: 289,110 kJ Fat: 3,880 g Fatty acids, saturated: 1,000 g Carbohydrate, available: 5,870 g Sugars, total: 2,040 g Protein: 2,250 g Salt: 0,930 g	water, egg white protein (EGG), pickled cucumber, crème fraiche (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), vegetable stock powder, paprika powder, salt, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S, , Crispy Falafel L, M, K, S, VEG, Mint Yogurt Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Bread , Salad

Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,020 kcal Energy, kJ: 289,110 kJ Fat: 3,880 g Fatty acids, saturated: 1,000 g Carbohydrate, available: 5,870 g Sugars, total: 2,040 g Protein: 2,250 g Salt: 0,930 g	water, egg white protein (EGG), pickled cucumber, crème fraiche (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), vegetable stock powder, paprika powder, salt, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 259,000 kcal Energy, kJ: 1083,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 26,000 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 7,600 g Salt: 1,300 g	falafel-vegetable balls (WHEAT, GLUTEN, CELERY)
Mint Yogurt Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,700 kcal Energy, kJ: 325,410 kJ Fat: 4,420 g Fatty acids, saturated: 2,600 g Carbohydrate, available: 4,840 g Sugars, total: 4,840 g Protein: 3,950 g Salt: 0,690 g	natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), caster sugar, salt, mint Contains: Milk
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Lunch
Fish Fingers L, M, S, Tartar Sauce L, G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad , Bread

Fish Fingers L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 199,000 kcal Energy, kJ: 834,000 kJ Fat: 9,000 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 18,000 g Sugars, total: 3,000 g Protein: 11,000 g Salt: 1,000 g	Fish fingers (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, produced från mashed fish, fished in the Pacific (FAO 67)], WHEAT flour, vegetable oil (raps), water, pea fiber and protein (includes WHEAT), salt, MUSTARD powder, onion, dill, garlic, dextrose, aromas (fish aroma, yeast extract, black pepper, lemon, cayenne pepper), paprika, turmeric. May contain traces of egg and molluscs.)
Tartar Sauce L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 193,630 kcal Energy, kJ: 801,340 kJ Fat: 16,180 g Fatty acids, saturated: 3,040 g Carbohydrate, available: 10,320 g Sugars, total: 8,850 g Protein: 1,410 g Salt: 0,730 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Vegetable Fritters L, G, K, S, , Tartar Sauce L, G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad , Bread

Vegetable Fritters L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 188,000 kcal Energy, kJ: 785,000 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 1,400 g Carbohydrate, available: 17,000 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 4,500 g Salt: 0,800 g	vegetable patty (Turnip, parsnip, carrot, rapeseed oil, cabbage, onion, potato grain, gluten free OAT BRAN, potato flake, Emmental CHEESE, pea protein, parsley, starch, iodized salt, dill, garlic, aroma, white pepper. 65 % of vegetables.)
Tartar Sauce L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 193,630 kcal Energy, kJ: 801,340 kJ Fat: 16,180 g Fatty acids, saturated: 3,040 g Carbohydrate, available: 10,320 g Sugars, total: 8,850 g Protein: 1,410 g Salt: 0,730 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Lounas
Palermon pasta L, K, S, Salaattia , Pehmeä leipä

Kasvislounas
Härkislasagnette L, K, S, , Salaattia , Pehmeä leipä

Härkislasagnette L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,460 kcal Energia, kJ: 492,070 kJ Rasva: 3,950 g josta tyydyttynyttä: 0,580 g Hiilihydraatit: 13,630 g josta sokereita: 1,660 g Proteiini: 5,530 g Suola: 0,760 g	Härkislasagnette (vesi, härkäpapuvalmiste (härkäpapu 48 %, vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), paprika (Punainen, keltainen ja vihreä paprika), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.)), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.)
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Lounas
Tomaattinen tonnikalakastike L, M, G, K, S, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Lämmin kasvis , Pehmeä leipä , Salaattia

Tomaattinen tonnikalakastike L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 49,410 kcal Energia, kJ: 207,630 kJ Rasva: 0,380 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 3,660 g josta sokereita: 1,870 g Proteiini: 7,420 g Suola: 0,860 g	vesi, tonnikala (KALA), tomaattimurska, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), fariinisokeri, basilika, oregano, valkosipulirouhe, mustapippuri Sisältää: Kala
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 402,370 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 19,160 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Lämmin kasvis
Ravintoarvot / 100 g
	lämmin kasvis
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Lempeän mausteista soija-kasviskastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Lämmin kasvis , Pehmeä leipä , Salaattia

Lempeän mausteista soija-kasviskastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 53,770 kcal Energia, kJ: 223,140 kJ Rasva: 0,210 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 7,990 g josta sokereita: 2,780 g Proteiini: 3,570 g Suola: 0,880 g	vesi, papu tomaattikastikkeessa (RIKKI), tomaattimurska, sipuli, soijarouhe (SOIJA), tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, juustokumina, jodioitu suola, valkosipulirouhe, chili mausteseos, oregano, mustapippuri , savupaprikajauhe, cayennepippuri
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 402,370 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 19,160 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Lämmin kasvis
Ravintoarvot / 100 g
	lämmin kasvis
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Lounas
Jauhelihakeitto L, M, G, K, S, , Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa , Hedelmää ,

Jauhelihakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 67,800 kcal Energia, kJ: 232,200 kJ Rasva: 1,980 g josta tyydyttynyttä: 1,020 g Hiilihydraatit: 6,900 g josta sokereita: 0,540 g Proteiini: 2,460 g Suola: 0,740 g	jauhelihakeitto, vesi
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juustoa
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Hedelmää
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Kasvislounas
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, , Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa , Hedelmää ,

Kasvissosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 39,580 kcal Energia, kJ: 164,010 kJ Rasva: 0,560 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 7,030 g josta sokereita: 1,840 g Proteiini: 0,780 g Suola: 0,690 g	vesi, peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), porkkana (Porkkana), palsternakka (Palsternakka (4x6x65 mm)), sipuli (Sipuli), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), perunasoseaines (Peruna (Suomi), emulgointiaine (E471), kasviöljy (rypsi), stabilointiaine (E450i), hapettumisenestoaineet (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331iii).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), meirami (Meirami (EU tai ei-EU))
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juustoa
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Hedelmää
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Lounas
Kasvisnakkistroganoffia L, G, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Pehmeä leipä , Salaattia

Kasvisnakkistroganoffia L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,020 kcal Energia, kJ: 289,110 kJ Rasva: 3,880 g josta tyydyttynyttä: 1,000 g Hiilihydraatit: 5,870 g josta sokereita: 2,040 g Proteiini: 2,250 g Suola: 0,930 g	vesi, vegyu eggie pala (MUNA), maustekurkkukuutio, ranskankerma (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Kasvisnakkistroganoffia L, G, S, , Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG, Jogurtti-minttukastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Pehmeä leipä , Salaattia

Kasvisnakkistroganoffia L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,020 kcal Energia, kJ: 289,110 kJ Rasva: 3,880 g josta tyydyttynyttä: 1,000 g Hiilihydraatit: 5,870 g josta sokereita: 2,040 g Proteiini: 2,250 g Suola: 0,930 g	vesi, vegyu eggie pala (MUNA), maustekurkkukuutio, ranskankerma (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 259,000 kcal Energia, kJ: 1083,000 kJ Rasva: 13,000 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 26,000 g josta sokereita: 2,600 g Proteiini: 7,600 g Suola: 1,300 g	falafel-kasvispyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SELLERI)
Jogurtti-minttukastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,700 kcal Energia, kJ: 325,410 kJ Rasva: 4,420 g josta tyydyttynyttä: 2,600 g Hiilihydraatit: 4,840 g josta sokereita: 4,840 g Proteiini: 3,950 g Suola: 0,690 g	jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri, jodioitu suola, minttu Sisältää: Maito
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Lounas
Kalapuikot L, M, S, Tartarkastiketta L, G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia , Pehmeä leipä

Kalapuikot L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 199,000 kcal Energia, kJ: 834,000 kJ Rasva: 9,000 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 18,000 g josta sokereita: 3,000 g Proteiini: 11,000 g Suola: 1,000 g	kalapuikot (ALASKANSEITI [51 %, Theragra chalcogramma, valmistettu kalamassasta, pyydetty trooli, Tyynimeri (FAO 67)], VEHNÄJAUHO, kasviöljy (rapsi), vesi, hernekuitu ja -proteiini (sisältää vehnä), suola, SINAPPIJAUHE, sipuli, tilli, valkosipuli, dekstroosi, aromit (KALA-AROMI, hiivauute, mustapippuri, sitruuna, cayennepippuri), paprika, kurkuma. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja nilviäistä.)
Tartarkastiketta L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 193,630 kcal Energia, kJ: 801,340 kJ Rasva: 16,180 g josta tyydyttynyttä: 3,040 g Hiilihydraatit: 10,320 g josta sokereita: 8,850 g Proteiini: 1,410 g Suola: 0,730 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kasvislounas
Paneroituja kasvispihvejä L, G, K, S, , Tartarkastiketta L, G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia , Pehmeä leipä

Paneroituja kasvispihvejä L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 188,000 kcal Energia, kJ: 785,000 kJ Rasva: 10,000 g josta tyydyttynyttä: 1,400 g Hiilihydraatit: 17,000 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 4,500 g Suola: 0,800 g	kasvispihvi (Lanttu, palsternakka, porkkana, rypsiöljy, valkokaali, sipuli, perunarae, gluteeniton KAURALESE, perunahiutale, EMMENTALJUUSTO, herneproteiini, persilja, tärkkelys, jodioitu suola, tilli, valkosipuli, aromi, valkopippuri. Kasviksia 65 %.)
Tartarkastiketta L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 193,630 kcal Energia, kJ: 801,340 kJ Rasva: 16,180 g josta tyydyttynyttä: 3,040 g Hiilihydraatit: 10,320 g josta sokereita: 8,850 g Proteiini: 1,410 g Suola: 0,730 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Sallad , Bröd

Vegetarisk lunch
Lasagnette med Härkis L, Ä, S, , Sallad , Bröd

Lasagnette med Härkis L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,460 kcal Energi, kJ: 492,070 kJ Fett, totalt: 3,950 g Fettsyror, mättade: 0,580 g Kolhydrater, digererbara: 13,630 g Sockerarter: 1,660 g Protein: 5,530 g Salt: 0,760 g	lasagnette med Härkis (vatten, bondbönaberedning (Bondböna 48 %, vatten, ärtprotein, rapsolja, förtjockningsmedel, (E461), ärtfiber, joderat salt, färgämne (E150a), melass, naturlig lökarom, modifierad stärkelse, svartpeppar. Kan innehålla spår av glutenfri havre.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), paprika (Röd, gul och grön paprika), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), tomatpuré (Tomat (Grekland)), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar, krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU))), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.)
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Lunch
Tomatsås med tonfisk L, M, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Ugnsbakade grönsaker , Bröd , Sallad

Tomatsås med tonfisk L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 49,410 kcal Energi, kJ: 207,630 kJ Fett, totalt: 0,380 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 3,660 g Sockerarter: 1,870 g Protein: 7,420 g Salt: 0,860 g	vatten, tonfiskbit (FISK), krossade tomater, lök, tomatpuré, majsstärkelse, salt, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), farinsocker, basilika, oregano, krossad vitlök, svartpeppar Innehåller: Fisk
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 402,370 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 19,160 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Ugnsbakade grönsaker
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Lempeän mausteista soija-kasviskastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Ugnsbakade grönsaker , Bröd , Sallad

Lempeän mausteista soija-kasviskastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 53,770 kcal Energi, kJ: 223,140 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 7,990 g Sockerarter: 2,780 g Protein: 3,570 g Salt: 0,880 g	vatten, bönor i tomatsås (SVAVEL), krossade tomater, lök, sojakross (SOJA), tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, kummin, salt, krossad vitlök, chili kryddblandning, oregano, rökt paprikakrydda, svartpeppar, peppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 402,370 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 19,160 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Ugnsbakade grönsaker
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, , Bröd , Ost , Frukt eller grönsak , Frukt ,

Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,800 kcal Energi, kJ: 232,200 kJ Fett, totalt: 1,980 g Fettsyror, mättade: 1,020 g Kolhydrater, digererbara: 6,900 g Sockerarter: 0,540 g Protein: 2,460 g Salt: 0,740 g	färdigrätt, vatten
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Vegetarisk lunch
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, , Bröd , Ost , Frukt eller grönsak , Frukt ,

Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 39,580 kcal Energi, kJ: 164,010 kJ Fett, totalt: 0,560 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 7,030 g Sockerarter: 1,840 g Protein: 0,780 g Salt: 0,690 g	vatten, potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), morot (Morot), palsternacka (Palsternacka (4x6x65 mm)), lök (Lök), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), potatismosingrediens (Potatis (Finland), emulgeringsmedel (E471), vegetabiliskt olja (raps), stabiliseringsmedel (E450i), antioxidationsmedel (E300), surhetsreglerande medel (E330, E331iii).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), mejram (Mejram (EU eller icke-EU))
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Lunch
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Bröd , Sallad

Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,020 kcal Energi, kJ: 289,110 kJ Fett, totalt: 3,880 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,870 g Sockerarter: 2,040 g Protein: 2,250 g Salt: 0,930 g	vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), kryddgurkstärning, crème fraiche (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, salt, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S, , Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG, Jogurtti-minttukastiketta L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Bröd , Sallad

Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,020 kcal Energi, kJ: 289,110 kJ Fett, totalt: 3,880 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,870 g Sockerarter: 2,040 g Protein: 2,250 g Salt: 0,930 g	vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), kryddgurkstärning, crème fraiche (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, salt, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 259,000 kcal Energi, kJ: 1083,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 26,000 g Sockerarter: 2,600 g Protein: 7,600 g Salt: 1,300 g	falafel-grönsaksbulle (VETE, GLUTEN, SELLERI)
Jogurtti-minttukastiketta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,700 kcal Energi, kJ: 325,410 kJ Fett, totalt: 4,420 g Fettsyror, mättade: 2,600 g Kolhydrater, digererbara: 4,840 g Sockerarter: 4,840 g Protein: 3,950 g Salt: 0,690 g	turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), salt, strösocker, mint Innehåller: Mjölk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Fiskpinnar L, M, S, Tartarsås L, G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad , Bröd

Fiskpinnar L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 199,000 kcal Energi, kJ: 834,000 kJ Fett, totalt: 9,000 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 18,000 g Sockerarter: 3,000 g Protein: 11,000 g Salt: 1,000 g	laxpinnar (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, tilverkat från fiskmassa, fiskat med trål i Stilla Havet (FAO 67)], VETEMJÖL, vegetabilisk olja (raps), vatten, ärtfiber och -protein (innehåller vete), salt, SENAPSPULVER, lök, dill, vitlök, dekstros, smaksättning (FISKAROM, jästextrakt, svartpeppar, citron, cayennepeppar), paprika, gurkmeja. Kan innehålla spår av ägg och blötdjur.)
Tartarsås L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 193,630 kcal Energi, kJ: 801,340 kJ Fett, totalt: 16,180 g Fettsyror, mättade: 3,040 g Kolhydrater, digererbara: 10,320 g Sockerarter: 8,850 g Protein: 1,410 g Salt: 0,730 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, G, Ä, S, , Tartarsås L, G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad , Bröd

Grönsaksbiffar L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 188,000 kcal Energi, kJ: 785,000 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 1,400 g Kolhydrater, digererbara: 17,000 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 4,500 g Salt: 0,800 g	grönsaksbiff (Kålrot, palsternacka, morot, rypsolja, vitkål, lök, potatisgryn, glutenfri HAVREKLI, potatisflingor, Emmental OST, ärtprotein, persilja, stärkelse, joderat salt, dill, vitlök, arom, vitpeppar. Grönsaker 65 %.)
Tartarsås L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 193,630 kcal Energi, kJ: 801,340 kJ Fett, totalt: 16,180 g Fettsyror, mättade: 3,040 g Kolhydrater, digererbara: 10,320 g Sockerarter: 8,850 g Protein: 1,410 g Salt: 0,730 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad , Bread

Butter Chicken L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,980 kcal Energy, kJ: 405,800 kJ Fat: 5,670 g Fatty acids, saturated: 3,570 g Carbohydrate, available: 4,840 g Sugars, total: 2,710 g Protein: 6,680 g Salt: 0,820 g	crushed tomatoes, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, water, pureed tomatoes, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Cumin, seasoning mix, lime juice (SULFUR), chili seasoning mix, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, crushed garlic
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Indian Style Härkis Sauce L, M, G, K, S, VEG, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad , Bread

Indian Style Härkis Sauce L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 94,290 kcal Energy, kJ: 392,630 kJ Fat: 5,760 g Fatty acids, saturated: 3,400 g Carbohydrate, available: 6,210 g Sugars, total: 2,550 g Protein: 3,470 g Salt: 0,780 g	crushed tomatoes, Coconut milk, water, Fava beans protein product, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Cumin, seasoning mix, lemon juice, chili seasoning mix, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, crushed garlic May contain: Oat
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Lunch
Meat and Macaroni Casserole L, S, Salad , Oven baked vegetables , Bread

Vegetarian lunch
Mifu-makaronivuoka L, K, S, Salad , Oven baked vegetables , Bread

Lunch
Salmon Soup L, G, K, S, Vanilla ice cream stick , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable , Fruit

Vegetarian lunch
Rice Porridge L, G, K, S, Strawberry kissel , Vanilla ice cream stick , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable , Fruit

Lunch
Italian stew L, M, K, S, VEG, , Salad , Bread

Italian stew L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,830 kcal Energy, kJ: 449,200 kJ Fat: 3,320 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 13,200 g Sugars, total: 2,920 g Protein: 5,070 g Salt: 0,730 g	Italian stew (water, Unlimited Jauhismuru pea protein heat-treated 3kg (Water, pea protein, rapeseed powder, salt, flavorings and spices (black and white pepper), beetroot juice concentrate, caramelized sugar, carrageenan. Partially defatted rapeseed powder may cause an allergic reaction in consumers who are allergic to mustard and mustard products.), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), grated carrot (Carrot), pea (Peas), onion (Onion), rapeseed oil (Rapeseed oil), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), caster sugar (Sugar), crushed garlic (Garlic (non-EU)), allspice (Allspice (non-EU))), mini-spaghetti (Dark WHEAT flour, dark durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.)
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Spinach Pancakes L, S, Lingonberry jam , Perunasalaatti L, M, G, S, Salad , Bread

Lunch
Meatballs L, M, K, Gravy L, G, K, S, , Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG, , Salad , Bread

Meatballs L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 232,000 kcal Energy, kJ: 967,000 kJ Fat: 15,000 g Fatty acids, saturated: 4,300 g Carbohydrate, available: 12,000 g Sugars, total: 1,400 g Protein: 11,000 g Salt: 1,700 g	Atria Lunchball 3kg/12g (water, mechanically separated poultry meat (Finland), poultry fat, meat 17 % (chicken, pork), SOY PROTEIN PRODUCT, breadcrumbs (WHEAT), potato flour, spices (black pepper, paprika, coriander, allspice, onion, chives), iodised salt, potato fiber and pea fiber, dextrose, emulsifyer sunflower lecithin, flavors, pea protein. High salt content. Origin of pork and chicken Finland)
Gravy L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 50,660 kcal Energy, kJ: 208,700 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 6,440 g Sugars, total: 1,270 g Protein: 0,390 g Salt: 0,980 g	water, lactose free cooking cream (MILK), Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l), cornstarch, vegetable stock powder, onion powder, salt, allspice
Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 116,490 kcal Energy, kJ: 490,940 kJ Fat: 2,180 g Fatty acids, saturated: 0,210 g Carbohydrate, available: 20,800 g Sugars, total: 0,520 g Protein: 2,180 g Salt: 0,260 g	potato wedges, salt
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Gravy L, G, K, S, , Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG, , Salad , Bread

Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 190,000 kcal Energy, kJ: 800,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 13,000 g Sugars, total: 0,200 g Protein: 4,700 g Salt: 1,000 g	carrot balls (Carrot 54 %, rapeseed oil, potato flakes, onion, water, potato grain, SOY protein, thickeners (E461, E407a), iodized salt, black pepper. Vegetables 61 %. Added salt 0,8 %.)
Gravy L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 50,660 kcal Energy, kJ: 208,700 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 6,440 g Sugars, total: 1,270 g Protein: 0,390 g Salt: 0,980 g	water, lactose free cooking cream (MILK), Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l), cornstarch, vegetable stock powder, onion powder, salt, allspice
Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 116,490 kcal Energy, kJ: 490,940 kJ Fat: 2,180 g Fatty acids, saturated: 0,210 g Carbohydrate, available: 20,800 g Sugars, total: 0,520 g Protein: 2,180 g Salt: 0,260 g	potato wedges, salt
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread