Koulut ja päiväkodit:
Illenpuiston päiväkoti
Illenpuiston päiväkoti
Ruokalista ajalle 18.8 - 22.8.2025
ma 18.8.2025
-
Aamupala
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,320 kcal
Energia, kJ: 182,520 kJ
Rasva: 0,840 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 6,840 g
josta sokereita: 0,140 g
Proteiini: 1,560 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Särkistä kylmäsavulohikastikkeessa L, G, K, S, Täysjyväpastaa L, M, K, S, VEG,, Salaattia L, M, G, K, S
Särkistä kylmäsavulohikastikkeessa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,780 kcal
Energia, kJ: 544,050 kJ
Rasva: 9,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,960 g
Hiilihydraatit: 7,020 g
josta sokereita: 2,460 g
Proteiini: 3,750 g
Suola: 0,580 g
kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, sipuli, kalamuru (KALA), kylmäsavulohi (KALA), maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), tilli, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Kala, Sinappi, Rikki Täysjyväpastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,500 kcal
Energia, kJ: 512,400 kJ
Rasva: 0,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 21,700 g
josta sokereita: 1,260 g
Proteiini: 5,600 g
Suola: 0,000 g
vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Tomaattista soijarouhekastiketta L, G, K, S,, Täysjyväpastaa L, M, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Tomaattista soijarouhekastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,370 kcal
Energia, kJ: 172,520 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 6,130 g
josta sokereita: 1,850 g
Proteiini: 3,810 g
Suola: 0,870 g
vesi, tomaattimurska, sipuli, valkoinen papu, porkkanasuikale, soijarouhe (SOIJA), purjosipuli , ruskea peruskastikeaines, tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulirouhe, kastikkeen ruskistaja, basilika, viispippuri Saattaa sisältää: Maito Täysjyväpastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,500 kcal
Energia, kJ: 512,400 kJ
Rasva: 0,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 21,700 g
josta sokereita: 1,260 g
Proteiini: 5,600 g
Suola: 0,000 g
vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Vähäsokerista Kaakaota G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Hummusta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGVähäsokerista Kaakaota G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 47,670 kcal
Energia, kJ: 200,790 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 7,850 g
josta sokereita: 7,670 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,100 g
rasvaton maitojuoma (MAITO), kaakaojuomajauhe Saattaa sisältää: Maito Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Hummusta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hummus Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 19.8.2025
-
Aamupala
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,, Marjoja L, M, G, K, S, VEG
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,080 kcal
Energia, kJ: 159,600 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 7,280 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 1,120 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI) Marjoja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Marjoja -
Lounas
Hernekeittoa L, M, G, K,, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Hernekeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,490 kcal
Energia, kJ: 307,180 kJ
Rasva: 1,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,530 g
Hiilihydraatit: 6,470 g
josta sokereita: 0,870 g
Proteiini: 5,620 g
Suola: 0,650 g
vesi, herne, sian palvilapakuutio, sipuli, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, meirami, mustapippuri , jauhettu maustepippuri Sisältää: Sinappi Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Kasvislounas
Kasvishernekeittoa L, M, G, K, S, VEG,, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Kasvishernekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,410 kcal
Energia, kJ: 273,270 kJ
Rasva: 0,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,020 g
josta sokereita: 1,020 g
Proteiini: 5,520 g
Suola: 0,500 g
vesi, herne, sipuli, soijarouhe (SOIJA), sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, meirami, mustapippuri , jauhettu maustepippuri Sisältää: Sinappi Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Välipala
Aprikoosipuuroa L, M, K, S, VEGAprikoosipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,480 kcal
Energia, kJ: 342,900 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 17,800 g
josta sokereita: 10,310 g
Proteiini: 1,320 g
Suola: 0,090 g
vesi, aprikoosisose, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, ananasmehu , jodioitu suola
ke 20.8.2025
-
Aamupala
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SPehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Pinaattiohukaisia L, S, Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, SPinaattiohukaisia L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 198,000 kcal
Energia, kJ: 834,000 kJ
Rasva: 5,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,700 g
Hiilihydraatit: 30,000 g
josta sokereita: 1,900 g
Proteiini: 5,800 g
Suola: 0,920 g
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (Suomi), KANANMUNA, margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit) Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,000 kcal
Energia, kJ: 419,000 kJ
Rasva: 0,450 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 21,600 g
josta sokereita: 21,150 g
Proteiini: 0,350 g
Suola: 0,010 g
puolukka, puolukkahilloa Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,750 kcal
Energia, kJ: 366,520 kJ
Rasva: 3,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,660 g
Hiilihydraatit: 12,450 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,310 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Välimeren perunavuoka L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, SVälimeren perunavuoka L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,630 kcal
Energia, kJ: 338,140 kJ
Rasva: 2,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 10,650 g
josta sokereita: 1,350 g
Proteiini: 4,010 g
Suola: 0,350 g
peruna (Peruna 100%), Välimeren perunapaistos (soijavalmiste (vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.), vesi, tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), kesäkurpitsakuutio (Vihreä kesäkurpitsa), sipuli (Sipuli), soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEGMaustamaton A+jogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,000 kcal
Energia, kJ: 245,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 4,000 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,110 g
maustamaton A+jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose
to 21.8.2025
-
Aamupala
Uunimunakas L, G, SUunimunakas L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,200 kcal
Energia, kJ: 355,270 kJ
Rasva: 4,820 g
josta tyydyttynyttä: 1,510 g
Hiilihydraatit: 1,570 g
josta sokereita: 1,570 g
Proteiini: 8,780 g
Suola: 0,450 g
kananmuna (MUNA), kevyt maitojuoma (MAITO), jodioitu suola, paprikajauhe, valkopippuri Sisältää: Muna -
Lounas
Broilerikiusaus L, G, K, SBroilerikiusaus L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,050 kcal
Energia, kJ: 477,740 kJ
Rasva: 6,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,990 g
Hiilihydraatit: 11,140 g
josta sokereita: 1,270 g
Proteiini: 3,770 g
Suola: 0,760 g
peruna (Peruna 100%), Broilerikiusaus (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), broileri lastu (broilerinliha 83 %, vesi, perunatärkkelys, rypsiöljy, jodioitu suola, hiivauute, sokeri, stabilointiaine E 450, kaliumkloridi, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301. Broilerinlihan alkuperä Suomi), vesi, kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), sipulijauhe (Sipulijauhe.)) -
Kasvislounas
Härkis-kasvisvuokaa L, M, G, K, S, VEG, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,Härkis-kasvisvuokaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,580 kcal
Energia, kJ: 314,840 kJ
Rasva: 1,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 11,940 g
josta sokereita: 2,550 g
Proteiini: 2,920 g
Suola: 0,840 g
vesi, mieto tacokastike (Tomaatti (65%)(murskattuja tomaatteja, tomaattipyree, paseerattu tomaatti), vesi, sipuli, vihreä paprika, etikka, maissitärkkelys, suola, mausteet ja yrtit (chilipippuri, valkosipuli, juustokumina, vihreä jalapeño, korianteri, oregano). ), härkäpapuvalmiste (Härkäpapu 47 % (Suomi), vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), kuitu (herne), jodioitu suola, väri (E150a), melassi, sipuliuute, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), paprika (Punainen, keltainen ja vihreä paprika), maissi (maissi), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), hienosokeri (Sokeri), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), juustokumina (Juustokumina (ei-EU)), valkosipulirouhe, oregano (Oregano (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)) Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 402,370 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 19,160 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi -
Välipala
Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGMansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,290 kcal
Energia, kJ: 305,600 kJ
Rasva: 0,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 17,280 g
josta sokereita: 13,400 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,030 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
pe 22.8.2025
-
Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,800 kcal
Energia, kJ: 169,200 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI) Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Jauhelihakastiketta L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Jauhelihakastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 144,270 kcal
Energia, kJ: 214,700 kJ
Rasva: 2,010 g
josta tyydyttynyttä: 0,910 g
Hiilihydraatit: 7,060 g
josta sokereita: 1,540 g
Proteiini: 5,420 g
Suola: 0,770 g
vesi, naudanjauheliha, tomaattisose, ruskea peruskastikeaines, sipuli, lihaliemijauhe, mustapippuri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri Saattaa sisältää: Maito Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Chili con mifua L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Chili con mifua L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,750 kcal
Energia, kJ: 317,280 kJ
Rasva: 1,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,610 g
Hiilihydraatit: 9,350 g
josta sokereita: 1,910 g
Proteiini: 5,800 g
Suola: 0,710 g
vesi, tomaattimurska, kidneypapu, mifu jauhis (MAITO), valkoinen papu, paprika, sipuli, maissi, maissitärkkelys, jodioitu suola, valkosipulirouhe, hienosokeri, chili mausteseos, juustokumina, paprikajauhe Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Riisipiirakka L, K, S, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRiisipiirakka L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 194,000 kcal
Energia, kJ: 815,000 kJ
Rasva: 5,700 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 31,000 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 3,700 g
Suola: 1,100 g
riisipiirakka (vesi, riisi 21% (EU), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUISJAUHO, kasviöljy (palmu, rapsi), porkkana, suola, rypälesokeri, MAITOPROTEIINI, VEHNÄGLUTEENI, aromit, jauhonparanne (E300).) Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
Illenpuiston päiväkoti
Ruokalista ajalle 18.8 - 22.8.2025
mån 18.8.2025
-
Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,320 kcal
Energi, kJ: 182,520 kJ
Fett, totalt: 0,840 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 6,840 g
Sockerarter: 0,140 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,000 g
vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax L, G, Ä, S, Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, S
Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,780 kcal
Energi, kJ: 544,050 kJ
Fett, totalt: 9,600 g
Fettsyror, mättade: 0,960 g
Kolhydrater, digererbara: 7,020 g
Sockerarter: 2,460 g
Protein: 3,750 g
Salt: 0,580 g
grädde (MJÖLK), vatten, lök, Lagerblad Foods Fiskfärs stekt 2,25 kg / 4,5 kg stekt djupfryst (FISK), lax (FISK), majsstärkelse, senap (SENAP), dill, strösocker, salt, svartpeppar Innehåller: Fisk, Senap, Svavel Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,500 kcal
Energi, kJ: 512,400 kJ
Fett, totalt: 0,700 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 21,700 g
Sockerarter: 1,260 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,000 g
vatten, fullkornpasta (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Havre, Råg Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Tomat-sojakross sås L, G, Ä, S,, Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Tomat-sojakross sås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,370 kcal
Energi, kJ: 172,520 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 6,130 g
Sockerarter: 1,850 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,870 g
vatten, krossade tomater, lök, böna, morot, sojakross (SOJA), purjolök, brunsåsingrediens, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, krossad vitlök, Ekströms collorit 1l, basilika, fempeppar Kan innehålla: Mjölk Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,500 kcal
Energi, kJ: 512,400 kJ
Fett, totalt: 0,700 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 21,700 g
Sockerarter: 1,260 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,000 g
vatten, fullkornpasta (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Havre, Råg Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Kakaodryck G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Hummusta L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKakaodryck G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 47,670 kcal
Energi, kJ: 200,790 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 7,850 g
Sockerarter: 7,670 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
maitojuoma (MJÖLK), chokladdryckspulver Kan innehålla: Mjölk Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Hummusta L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hummus Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 19.8.2025
-
Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG,, Bär L, M, G, Ä, S, VEG
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,080 kcal
Energi, kJ: 159,600 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 7,280 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,000 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN) Bär L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bär -
Lunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä,, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ärtsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,490 kcal
Energi, kJ: 307,180 kJ
Fett, totalt: 1,790 g
Fettsyror, mättade: 0,530 g
Kolhydrater, digererbara: 6,470 g
Sockerarter: 0,870 g
Protein: 5,620 g
Salt: 0,650 g
vatten, ärter, rökt&rtärnat griskött, lök, senap (SENAP), salt, mejram, svartpeppar, kryddpeppar Innehåller: Senap Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Vegetarisk lunch
Vegetarisk ärtsoppa med soja L, M, G, Ä, S, VEG,, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Vegetarisk ärtsoppa med soja L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,410 kcal
Energi, kJ: 273,270 kJ
Fett, totalt: 0,470 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,020 g
Sockerarter: 1,020 g
Protein: 5,520 g
Salt: 0,500 g
vatten, ärter, lök, sojakross (SOJA), senap (SENAP), salt, mejram, svartpeppar, kryddpeppar Innehåller: Senap Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Mellanmål
Aprikosgröt L, M, Ä, S, VEGAprikosgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,480 kcal
Energi, kJ: 342,900 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 17,800 g
Sockerarter: 10,310 g
Protein: 1,320 g
Salt: 0,090 g
vatten, aprikospuré, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, ananassaft, salt
ons 20.8.2025
-
Frukost
Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SBröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Spenatplättar L, S, Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SSpenatplättar L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 198,000 kcal
Energi, kJ: 834,000 kJ
Fett, totalt: 5,700 g
Fettsyror, mättade: 0,700 g
Kolhydrater, digererbara: 30,000 g
Sockerarter: 1,900 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,920 g
spenatplättar (VETEMJÖL, vatten, spenat 16 % (Finland), ÄGG, margarin (rapsolja, salt), VETE- och risstärkelse, dextros, socker, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEIN, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer) Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,000 kcal
Energi, kJ: 419,000 kJ
Fett, totalt: 0,450 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 21,600 g
Sockerarter: 21,150 g
Protein: 0,350 g
Salt: 0,010 g
lingon, lingonsylt Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,750 kcal
Energi, kJ: 366,520 kJ
Fett, totalt: 3,110 g
Fettsyror, mättade: 0,660 g
Kolhydrater, digererbara: 12,450 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Välimeren perunavuoka L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, SVälimeren perunavuoka L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,630 kcal
Energi, kJ: 338,140 kJ
Fett, totalt: 2,610 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 10,650 g
Sockerarter: 1,350 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,350 g
potatis (Potatis 100%), vegetarisk moussaka (sojaberedning (vatten, solrosolja, skalade SOJABÖNOR (5,5%), socker, emulgerinsmedel ( sackarosestrar av fettsyror), stabiliseringsmedel (xantangummi, guarkärnmjöl och karragenan), havssalt, arom. Naturligt laktosfri.), vatten, krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), zucchinitärning (Grön zucchini), lök (Lök), sojakross (SOJAbönor, färg: E150d), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitlökstärning, basilika, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Yoghurt L, G, Ä, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEGYoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,000 kcal
Energi, kJ: 245,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure
tor 21.8.2025
-
Frukost
Uunimunakas L, G, SUunimunakas L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,200 kcal
Energi, kJ: 355,270 kJ
Fett, totalt: 4,820 g
Fettsyror, mättade: 1,510 g
Kolhydrater, digererbara: 1,570 g
Sockerarter: 1,570 g
Protein: 8,780 g
Salt: 0,450 g
ägg (ÄGG), maitojuoma (MJÖLK), paprikapulver, salt, vitpeppar Innehåller: Ägg -
Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, SKycklingfrestelse L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,050 kcal
Energi, kJ: 477,740 kJ
Fett, totalt: 6,440 g
Fettsyror, mättade: 0,990 g
Kolhydrater, digererbara: 11,140 g
Sockerarter: 1,270 g
Protein: 3,770 g
Salt: 0,760 g
potatis (Potatis 100%), kycklingfrestelse (grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), kyckling kebabchips (kycklingkött 83 %, vatten, potatisstärkelse, rypsolja, joderat salt, jästextrakt, socker, stabiliseringsmedel E 450, kaliumklorid, vitpeppar, antioxidationsmedel E 301. Kycklingköttets ursprung Finland), vatten, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika), lökpulver (Lökpulver.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))) -
Vegetarisk lunch
Härkissås L, M, G, Ä, S, VEG, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,Härkissås L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,580 kcal
Energi, kJ: 314,840 kJ
Fett, totalt: 1,370 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 11,940 g
Sockerarter: 2,550 g
Protein: 2,920 g
Salt: 0,840 g
vatten, tacosås, bondbönaberedning (Bondböna 47 % (Suomi), vatten, ärtprotein, rapsolja, förtjockningsmedel (E461), fiber (ärt), joderat salt, färg (E150a), melass, lökextrakt, modifierad stärkelse, svartpeppar. Kan innehålla spår av glutenfri havre.), paprika (Röd, gul och grön paprika), majs (majs), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), strösocker (Socker), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), kummin (Spiskummin (icke-EU)), krossad vitlök, oregano (Oregano (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 402,370 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 19,160 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris -
Mellanmål
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEGJordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,290 kcal
Energi, kJ: 305,600 kJ
Fett, totalt: 0,150 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 17,280 g
Sockerarter: 13,400 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,030 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd
fre 22.8.2025
-
Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,800 kcal
Energi, kJ: 169,200 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN) Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Köttfärssås L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Köttfärssås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 144,270 kcal
Energi, kJ: 214,700 kJ
Fett, totalt: 2,010 g
Fettsyror, mättade: 0,910 g
Kolhydrater, digererbara: 7,060 g
Sockerarter: 1,540 g
Protein: 5,420 g
Salt: 0,770 g
vatten, malet nötkött, tomatpuré, brunsåsingrediens, lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, svartpeppar, kryddpeppar, vitpeppar Kan innehålla: Mjölk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Chili con mifu L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Chili con mifu L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,750 kcal
Energi, kJ: 317,280 kJ
Fett, totalt: 1,230 g
Fettsyror, mättade: 0,610 g
Kolhydrater, digererbara: 9,350 g
Sockerarter: 1,910 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,710 g
vatten, krossade tomater, böna, kidneyböna, mifu (MJÖLK), paprika, lök, majs, majsstärkelse, salt, krossad vitlök, strösocker, chili kryddblandning, kummin, paprikapulver Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Rispiråg L, Ä, S, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRispiråg L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 194,000 kcal
Energi, kJ: 815,000 kJ
Fett, totalt: 5,700 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 31,000 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 3,700 g
Salt: 1,100 g
rispirog (vatten, ris 21% (EU), VETEMJÖL, FULLKORNSRÅGMJÖL, vegetabilisk olja (palm, raps), morot, salt, druvsocker, MJÖLKPROTEIN, VETEGLUTEN, aromer, mjölbehandlingsmedel (E300).) Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
Illenpuiston päiväkoti
Ruokalista ajalle 18.8 - 22.8.2025
mon 18.8.2025
-
Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,320 kcal
Energy, kJ: 182,520 kJ
Fat: 0,840 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 6,840 g
Sugars, total: 0,140 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,000 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, S, Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K, S
Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,780 kcal
Energy, kJ: 544,050 kJ
Fat: 9,600 g
Fatty acids, saturated: 0,960 g
Carbohydrate, available: 7,020 g
Sugars, total: 2,460 g
Protein: 3,750 g
Salt: 0,580 g
lactose free cooking cream (MILK), water, onion, Lagerblad Foods minced fish fried 2,25 kg / 4,5 kg fried frozen (FISH), cold smoked salmon (FISH), cornstarch, mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, salt, black pepper Contains: Fish, Mustard, Sulfur Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,500 kcal
Energy, kJ: 512,400 kJ
Fat: 0,700 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 21,700 g
Sugars, total: 1,260 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,000 g
water, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN) May contain: Oat, Rye Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Tomato and Soy Sauce L, G, K, S,, Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Tomato and Soy Sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,370 kcal
Energy, kJ: 172,520 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 6,130 g
Sugars, total: 1,850 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,870 g
water, crushed tomatoes, onion, navy bean, grated carrot, soy (SOY), leek, brown sauce base ingredient, pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, salt, crushed garlic, Ekströms collorit 1l, basil, five pepper May contain: Milk Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,500 kcal
Energy, kJ: 512,400 kJ
Fat: 0,700 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 21,700 g
Sugars, total: 1,260 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,000 g
water, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN) May contain: Oat, Rye Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Cocoa Drink G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Hummusta L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGCocoa Drink G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 47,670 kcal
Energy, kJ: 200,790 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 7,850 g
Sugars, total: 7,670 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
skimmed lactose free milk (MILK), Chocolate drink mix May contain: Milk Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Hummusta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hummus Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 19.8.2025
-
Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Berries L, M, G, K, S, VEG
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,080 kcal
Energy, kJ: 159,600 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 7,280 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,000 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN) Berries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berries -
Lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K,, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Pea Soup with Pork L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,490 kcal
Energy, kJ: 307,180 kJ
Fat: 1,790 g
Fatty acids, saturated: 0,530 g
Carbohydrate, available: 6,470 g
Sugars, total: 0,870 g
Protein: 5,620 g
Salt: 0,650 g
water, pea, smoked pork ham, onion, mustard (MUSTARD), salt, marjoram, black pepper, allspice Contains: Mustard Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Vegetarian lunch
Pea Soup with Soy L, M, G, K, S, VEG,, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Pea Soup with Soy L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,410 kcal
Energy, kJ: 273,270 kJ
Fat: 0,470 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,020 g
Sugars, total: 1,020 g
Protein: 5,520 g
Salt: 0,500 g
water, pea, onion, soy (SOY), mustard (MUSTARD), salt, marjoram, black pepper, allspice Contains: Mustard Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Snack
Apricot Porridge L, M, K, S, VEGApricot Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,480 kcal
Energy, kJ: 342,900 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 17,800 g
Sugars, total: 10,310 g
Protein: 1,320 g
Salt: 0,090 g
water, apricot purée, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, pineapple juice , salt
wed 20.8.2025
-
Breakfast
Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SBread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Spinach Pancakes L, S, Mashed Lingonberries L, M, G, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, SSpinach Pancakes L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 198,000 kcal
Energy, kJ: 834,000 kJ
Fat: 5,700 g
Fatty acids, saturated: 0,700 g
Carbohydrate, available: 30,000 g
Sugars, total: 1,900 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,920 g
pancake spinach (WHEAT FLOUR, water, spinach 16 % (Finland), EGG, margarine (rapeseed oil, salt), WHEAT and rice starch, dextrose, sugar, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK PROTEIN, leavening agents (E 450, E 500), flavors) Mashed Lingonberries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,000 kcal
Energy, kJ: 419,000 kJ
Fat: 0,450 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 21,600 g
Sugars, total: 21,150 g
Protein: 0,350 g
Salt: 0,010 g
lingonberry, lingonberry jam Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,750 kcal
Energy, kJ: 366,520 kJ
Fat: 3,110 g
Fatty acids, saturated: 0,660 g
Carbohydrate, available: 12,450 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Välimeren perunavuoka L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, SVälimeren perunavuoka L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,630 kcal
Energy, kJ: 338,140 kJ
Fat: 2,610 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 10,650 g
Sugars, total: 1,350 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,350 g
potato strips (Potato 100%), vegetarian moussaka with potatoes (soy-based cooking cream (Soya base (Water, Hulled soya beans (5.5%)), Sunflower oil, Sugar, Emulsifier (Sucrose esters of fatty acids), Stabilisers(Xanthan gum, Carrageenan, Guar gum), Sea salt, Flavouring. Naturally lactose free.), water, crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), zucchini (Green courgette), onion (Onion), soy (SOYbean, colour: E150d), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), garlic, basil, black pepper (Black pepper (non-EU))) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Natural yoghurt L, G, K, Fruit purée L, M, G, K, S, VEGNatural yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,000 kcal
Energy, kJ: 245,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,000 g
Sugars, total: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée
thu 21.8.2025
-
Breakfast
Uunimunakas L, G, SUunimunakas L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,200 kcal
Energy, kJ: 355,270 kJ
Fat: 4,820 g
Fatty acids, saturated: 1,510 g
Carbohydrate, available: 1,570 g
Sugars, total: 1,570 g
Protein: 8,780 g
Salt: 0,450 g
Whole egg pulp (EGG), semi-skimmed lactose free milk (MILK), paprika powder, salt, white pepper Contains: Egg -
Lunch
Potato casserole with chicken L, G, K, SPotato casserole with chicken L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,050 kcal
Energy, kJ: 477,740 kJ
Fat: 6,440 g
Fatty acids, saturated: 0,990 g
Carbohydrate, available: 11,140 g
Sugars, total: 1,270 g
Protein: 3,770 g
Salt: 0,760 g
potato strips (Potato 100%), potato casserole with chicken (lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), Chicken kebab (chicken meat 83 %, water, potato starch, rapeseed oil, iodised salt, yeast extract, sugar, stabilizer E 450, potassium chloride, white pepper, antioxidant E 301. Origin of chicken Finland), water, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), cornstarch (Modified corn starch.), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove), onion powder (Onion powder.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))) -
Vegetarian lunch
Härkis sauce L, M, G, K, S, VEG, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,Härkis sauce L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,580 kcal
Energy, kJ: 314,840 kJ
Fat: 1,370 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 11,940 g
Sugars, total: 2,550 g
Protein: 2,920 g
Salt: 0,840 g
water, taco sauce, Fava beans protein product (Fava bean 47 % (Finland), water, pea protein, rapeseed oil, thickening agent (E461), fiber (pea), iodized salt, colour (E150a), molasses, onion extract, modified starch. black pepper. May contain small amounts of gluten free oats.), sweet pepper (Red, yellow and green pepper), Corn (sweet corn), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), cornstarch (Modified corn starch.), caster sugar (Sugar), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), Cumin (Cumin (non-EU)), crushed garlic, oregano (Oregano (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)) Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 402,370 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 19,160 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice -
Snack
Strawberry Soup L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEGStrawberry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,290 kcal
Energy, kJ: 305,600 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 17,280 g
Sugars, total: 13,400 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,030 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread
fri 22.8.2025
-
Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,800 kcal
Energy, kJ: 169,200 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN) Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Minced Meat Sauce L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Minced Meat Sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 144,270 kcal
Energy, kJ: 214,700 kJ
Fat: 2,010 g
Fatty acids, saturated: 0,910 g
Carbohydrate, available: 7,060 g
Sugars, total: 1,540 g
Protein: 5,420 g
Salt: 0,770 g
water, minced beef, pureed tomatoes, brown sauce base ingredient, onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, black pepper, allspice, white pepper May contain: Milk Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Chili Con Mifu L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Chili Con Mifu L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,750 kcal
Energy, kJ: 317,280 kJ
Fat: 1,230 g
Fatty acids, saturated: 0,610 g
Carbohydrate, available: 9,350 g
Sugars, total: 1,910 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,710 g
water, crushed tomatoes, kidney bean, mifu mince (MILK), navy bean, sweet pepper, onion, Corn, cornstarch, salt, crushed garlic, caster sugar, chili seasoning mix, Cumin, paprika powder Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Karelian pasty L, K, S, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGKarelian pasty L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 194,000 kcal
Energy, kJ: 815,000 kJ
Fat: 5,700 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 31,000 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 3,700 g
Salt: 1,100 g
karelian pasty (water, rice 21% (EU), WHEAT flour, wholegrain RYE flour, vegetable oil (palm, rapeseed), carrot, salt, dextrose, MILK protein, WHEAT GLUTEN, flavours, flour treatment agent (E300).) Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Illenpuiston päiväkoti
Ruokalista ajalle 25.8 - 29.8.2025
ma 25.8.2025
-
Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,800 kcal
Energia, kJ: 169,200 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI) Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S,, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Butter chicken L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,980 kcal
Energia, kJ: 405,820 kJ
Rasva: 5,670 g
josta tyydyttynyttä: 3,570 g
Hiilihydraatit: 4,850 g
josta sokereita: 2,720 g
Proteiini: 6,680 g
Suola: 0,820 g
tomaattimurska, broilerin paistisuikale (Suomi), kookosmaito, vesi, tomaattisose, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, Garam Masala mausteseos, hienosokeri, juustokumina, limetäysmehu (RIKKI), chili mausteseos, inkivääri, valkosipulirouhe Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 402,370 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 19,160 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Härkistagine L, M, G, K, S, VEG,, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Härkistagine L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,850 kcal
Energia, kJ: 344,490 kJ
Rasva: 1,940 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 11,750 g
josta sokereita: 5,570 g
Proteiini: 3,540 g
Suola: 0,860 g
vesi, härkäpapuvalmiste, kikherne (RIKKI), tomaattimurska, aprikoosi (RIKKI), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulirouhe, juustokumina, kurkuma, inkivääri, jauhettu maustepippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 402,370 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 19,160 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Mansikkapuuroa L, M, K, S, VEGMansikkapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,210 kcal
Energia, kJ: 345,570 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 17,760 g
josta sokereita: 10,020 g
Proteiini: 1,360 g
Suola: 0,190 g
vesi, mansikka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, jodioitu suola
ti 26.8.2025
-
Aamupala
Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEGMaustamaton A+jogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,000 kcal
Energia, kJ: 245,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 4,000 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,110 g
maustamaton A+jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Jauheliha-perunamoussaka L, G, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S
Jauheliha-perunamoussaka L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,160 kcal
Energia, kJ: 349,390 kJ
Rasva: 3,360 g
josta tyydyttynyttä: 0,590 g
Hiilihydraatit: 11,330 g
josta sokereita: 1,490 g
Proteiini: 2,700 g
Suola: 0,730 g
peruna, Jauheliha-perunamoussaka (MAITO) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Kasvismoussaka L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, SKasvismoussaka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,960 kcal
Energia, kJ: 372,720 kJ
Rasva: 3,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 11,720 g
josta sokereita: 1,710 g
Proteiini: 3,020 g
Suola: 0,740 g
peruna (Peruna 100%), Kasvismoussakaa (kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330), vesi, sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), sipuli (Sipuli), kesäkurpitsakuutio (Vihreä kesäkurpitsa), soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe, basilika, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Täysmehua L, M, G, K, S, VEGPehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Täysmehua L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g täysmehu
ke 27.8.2025
-
Aamupala
Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG
Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,000 kcal
Energia, kJ: 175,200 kJ
Rasva: 0,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,120 g
Proteiini: 1,440 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Linssi-currysosekeitto L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG,Linssi-currysosekeitto L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,580 kcal
Energia, kJ: 241,660 kJ
Rasva: 1,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,820 g
Hiilihydraatit: 8,010 g
josta sokereita: 2,790 g
Proteiini: 2,550 g
Suola: 0,710 g
vesi, porkkana, punainen linssi, sipuli, kookosmaito, tomaattisose, hienosokeri, jodioitu suola, currymausteseos, juustokumina, valkosipulirouhe, kaneli Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Kasvislounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,340 kcal
Energia, kJ: 185,520 kJ
Rasva: 0,840 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 7,430 g
josta sokereita: 2,520 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 0,770 g
vesi, bataattipala, porkkanasuikale, kikherne (RIKKI), sipuli, perunasoseaines, kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulirouhe, mustapippuri Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Välipala
Ruusunmarjarahkaa L, G, K, SRuusunmarjarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,750 kcal
Energia, kJ: 412,440 kJ
Rasva: 1,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,110 g
Hiilihydraatit: 13,270 g
josta sokereita: 12,840 g
Proteiini: 6,030 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito
to 28.8.2025
-
Aamupala
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Marjoja L, M, G, K, S, VEG
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,320 kcal
Energia, kJ: 182,520 kJ
Rasva: 0,840 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 6,840 g
josta sokereita: 0,140 g
Proteiini: 1,560 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Marjoja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Marjoja -
Lounas
Silakkamurekepihvejä L, G, K, S,, Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG, Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaattia L, M, G, K, S
Silakkamurekepihvejä L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 234,000 kcal
Energia, kJ: 977,000 kJ
Rasva: 12,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,000 g
Hiilihydraatit: 19,700 g
josta sokereita: 2,600 g
Proteiini: 10,300 g
Suola: 0,960 g
silakkamurekepihvit (SILAKKA 30 % (Suomi), LOHI (Norja), perunahiutale, vesi, laktoositon KERMA (Suomi), maissijauho, sokeri, perunakuitu, jodioitu suola, sipulijauhe, tilli, valkopippuri) Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,110 kcal
Energia, kJ: 928,910 kJ
Rasva: 19,590 g
josta tyydyttynyttä: 1,190 g
Hiilihydraatit: 13,050 g
josta sokereita: 7,610 g
Proteiini: 0,590 g
Suola: 1,040 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), vesi, hienosokeri Sisältää: Sinappi Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,490 kcal
Energia, kJ: 490,940 kJ
Rasva: 2,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 20,800 g
josta sokereita: 0,520 g
Proteiini: 2,180 g
Suola: 0,260 g
lohkoperuna, jodioitu suola Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG, Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,, Salaattia L, M, G, K, S
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 218,000 kcal
Energia, kJ: 913,000 kJ
Rasva: 15,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,400 g
Hiilihydraatit: 17,000 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 3,800 g
Suola: 0,900 g
pinaatti-raejuustonappi (MAITO) Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,110 kcal
Energia, kJ: 928,910 kJ
Rasva: 19,590 g
josta tyydyttynyttä: 1,190 g
Hiilihydraatit: 13,050 g
josta sokereita: 7,610 g
Proteiini: 0,590 g
Suola: 1,040 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), vesi, hienosokeri Sisältää: Sinappi Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,490 kcal
Energia, kJ: 490,940 kJ
Rasva: 2,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 20,800 g
josta sokereita: 0,520 g
Proteiini: 2,180 g
Suola: 0,260 g
lohkoperuna, jodioitu suola Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Persikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGPersikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 56,650 kcal
Energia, kJ: 240,630 kJ
Rasva: 0,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 13,910 g
josta sokereita: 10,840 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
vesi, persikkasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
pe 29.8.2025
-
Aamupala
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broilerlasagnette L, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S,
Broilerlasagnette L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,200 kcal
Energia, kJ: 458,000 kJ
Rasva: 3,590 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 12,380 g
josta sokereita: 1,620 g
Proteiini: 6,000 g
Suola: 0,740 g
Broilerlasagnette (vesi, Broileriin jauheliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe, paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.)), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Kasvis-Quornpasta L, S,, Salaattia L, M, G, K, S,
Kasvis-Quornpasta L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,680 kcal
Energia, kJ: 506,850 kJ
Rasva: 4,960 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 13,300 g
josta sokereita: 2,340 g
Proteiini: 4,600 g
Suola: 0,700 g
Kasvis-Quornpasta (vesi, papu-porkkanasekoitus (Vihreä papupala, porkkana, keltainen porkkana, kidneypapu, SOIJAPAPU. Papuja 50 %. Vihreän pavun*, porkkanan** ja keltaisen porkkanan*** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), quornrouhe (Mykoproteiini (88 %), vapaan kanan MUNANVALKUAINEN, hernekuitu, luontainen karamellisoitu sokeri; kiinteyttämisaineet: kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti; gluteeniton OHRAmallasuute.), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄjauho, rypsiöljy (22 %), kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (2,3 %).), sipuli (Sipuli), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), siirappi, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), rapsiöljy (Rypsiöljy), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), yrttimausteseos (Rosmariini, kynteli, oregano, timjami.), valkosipulirouhe, kurkuma, viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.)), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEGMaustamaton A+jogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,000 kcal
Energia, kJ: 245,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 4,000 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,110 g
maustamaton A+jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose
Illenpuiston päiväkoti
Ruokalista ajalle 25.8 - 29.8.2025
mån 25.8.2025
-
Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,800 kcal
Energi, kJ: 169,200 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN) Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,980 kcal
Energi, kJ: 405,820 kJ
Fett, totalt: 5,670 g
Fettsyror, mättade: 3,570 g
Kolhydrater, digererbara: 4,850 g
Sockerarter: 2,720 g
Protein: 6,680 g
Salt: 0,820 g
krossade tomater, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), kokosmjölk, vatten, tomatpuré, lök, majsstärkelse, salt, kryddblandning, kummin, strösocker, limejuice (SVAVEL), chili kryddblandning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, krossad vitlök Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 402,370 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 19,160 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Tagine med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Tagine med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,850 kcal
Energi, kJ: 344,490 kJ
Fett, totalt: 1,940 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 11,750 g
Sockerarter: 5,570 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,860 g
vatten, bondbönaberedning, kikärt (SVAVEL), krossade tomater, aprikos (SVAVEL), lök, majsstärkelse, tomatpuré, salt, grönsaksbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, krossad vitlök, kummin, gurkmeja, ingefära, kryddpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 402,370 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 19,160 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Jordgubbsgröt L, M, Ä, S, VEGJordgubbsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,210 kcal
Energi, kJ: 345,570 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 17,760 g
Sockerarter: 10,020 g
Protein: 1,360 g
Salt: 0,190 g
vatten, jordgubb, mannagryn (VETE, GLUTEN), tranbärsaftkoncentrat, strösocker, salt
tis 26.8.2025
-
Frukost
Yoghurt L, G, Ä, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEGYoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,000 kcal
Energi, kJ: 245,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Jauheliha-perunamoussaka L, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S
Jauheliha-perunamoussaka L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,160 kcal
Energi, kJ: 349,390 kJ
Fett, totalt: 3,360 g
Fettsyror, mättade: 0,590 g
Kolhydrater, digererbara: 11,330 g
Sockerarter: 1,490 g
Protein: 2,700 g
Salt: 0,730 g
potatis, Jauheliha-perunamoussaka (MJÖLK) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Grönsaksmoussaka L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SGrönsaksmoussaka L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,960 kcal
Energi, kJ: 372,720 kJ
Fett, totalt: 3,650 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 11,720 g
Sockerarter: 1,710 g
Protein: 3,020 g
Salt: 0,740 g
potatis (Potatis 100%), grönsaksmoussaka (grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatsaft, surhetsreglerandemedel, citronsyra E330), vatten, smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), lök (Lök), zucchinitärning (Grön zucchini), sojakross (SOJAbönor, färg: E150d), tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök, basilika, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Juice L, M, G, Ä, S, VEGBröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Juice L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Juice
ons 27.8.2025
-
Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,000 kcal
Energi, kJ: 175,200 kJ
Fett, totalt: 0,460 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,120 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,000 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Kokos-currysoppa med linser L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG,Kokos-currysoppa med linser L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,580 kcal
Energi, kJ: 241,660 kJ
Fett, totalt: 1,150 g
Fettsyror, mättade: 0,820 g
Kolhydrater, digererbara: 8,010 g
Sockerarter: 2,790 g
Protein: 2,550 g
Salt: 0,710 g
vatten, morot, lök, röda linser, kokosmjölk, tomatpuré, strösocker, salt, kryddblandning, kummin, krossad vitlök, kanel Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Vegetarisk lunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,340 kcal
Energi, kJ: 185,520 kJ
Fett, totalt: 0,840 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 7,430 g
Sockerarter: 2,520 g
Protein: 1,190 g
Salt: 0,770 g
vatten, batat, morot, kikärt (SVAVEL), lök, potatismosingrediens, grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Mellanmål
Nyponkvarg L, G, Ä, SNyponkvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,750 kcal
Energi, kJ: 412,440 kJ
Fett, totalt: 1,780 g
Fettsyror, mättade: 1,110 g
Kolhydrater, digererbara: 13,270 g
Sockerarter: 12,840 g
Protein: 6,030 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), nyponpuré, turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk
tor 28.8.2025
-
Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Bär L, M, G, Ä, S, VEG
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,320 kcal
Energi, kJ: 182,520 kJ
Fett, totalt: 0,840 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 6,840 g
Sockerarter: 0,140 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,000 g
vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Bär L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bär -
Lunch
Råg panerad strömmingbiff L, G, Ä, S,, Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG, Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä, S
Råg panerad strömmingbiff L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 234,000 kcal
Energi, kJ: 977,000 kJ
Fett, totalt: 12,200 g
Fettsyror, mättade: 2,000 g
Kolhydrater, digererbara: 19,700 g
Sockerarter: 2,600 g
Protein: 10,300 g
Salt: 0,960 g
strömmingsfilé biff (STRÖMMING 30 % (Finland), LAX (Norge), potatisflingor, vatten, laktosfri GRÄDDE (Finland), majsmjöl, socker, potatisfiber, joderat salt, socker, lökpulver, dill) Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,110 kcal
Energi, kJ: 928,910 kJ
Fett, totalt: 19,590 g
Fettsyror, mättade: 1,190 g
Kolhydrater, digererbara: 13,050 g
Sockerarter: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
veganisk majonnäs (SENAP), sallad (SENAP), vatten, strösocker Innehåller: Senap Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,490 kcal
Energi, kJ: 490,940 kJ
Fett, totalt: 2,180 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 20,800 g
Sockerarter: 0,520 g
Protein: 2,180 g
Salt: 0,260 g
klyftpotatis, salt Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG, Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, S
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 218,000 kcal
Energi, kJ: 913,000 kJ
Fett, totalt: 15,000 g
Fettsyror, mättade: 1,400 g
Kolhydrater, digererbara: 17,000 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,900 g
spenat-grynostknapp (MJÖLK) Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,110 kcal
Energi, kJ: 928,910 kJ
Fett, totalt: 19,590 g
Fettsyror, mättade: 1,190 g
Kolhydrater, digererbara: 13,050 g
Sockerarter: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
veganisk majonnäs (SENAP), sallad (SENAP), vatten, strösocker Innehåller: Senap Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,490 kcal
Energi, kJ: 490,940 kJ
Fett, totalt: 2,180 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 20,800 g
Sockerarter: 0,520 g
Protein: 2,180 g
Salt: 0,260 g
klyftpotatis, salt Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Persikakräm L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEGPersikakräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 56,650 kcal
Energi, kJ: 240,630 kJ
Fett, totalt: 0,040 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 13,910 g
Sockerarter: 10,840 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
vatten, persikapuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd
fre 29.8.2025
-
Frukost
Bröd L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGBröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kycklinglasagnette L, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S,
Kycklinglasagnette L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,200 kcal
Energi, kJ: 458,000 kJ
Fett, totalt: 3,590 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 12,380 g
Sockerarter: 1,620 g
Protein: 6,000 g
Salt: 0,740 g
kycklinglasagnette (vatten, Broileri malen kött (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök, paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Pasta med grönsaker och Quorn L, S,, Sallad L, M, G, Ä, S,
Pasta med grönsaker och Quorn L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,680 kcal
Energi, kJ: 506,850 kJ
Fett, totalt: 4,960 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 13,300 g
Sockerarter: 2,340 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,700 g
pasta med grönsaker och Quorn (vatten, grönsaksblanning (Gröna bönor, morot, gul morot, kidneybönor, SOJABÖNOR. Bönor 50 %. Ursprungslandet för gröna bönan*, moroten** och gula moroten*** anges i samband med bäst före-märkningen.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), quorn (Mykoprotein (88 %), återfuktad ÄGGVITA av frigående hönor, ärtfiber, naturligt karamelliserat socker; förtjockningsmedel: kalciumklorid, kalcium acetat; glutenfritt KORNmaltextrakt.), lök (Lök), såskoncentrat vit (VETEmjöl, rypsolja (22 %), vegetabiliska fetter (palm och kokos i varierande proportion), salt (2,3 %).), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), sirap, grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), rapsolja (Rapsolja), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika), kryddblandning, krossad vitlök, fempeppar, gurkmeja), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Yoghurt L, G, Ä, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEGYoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,000 kcal
Energi, kJ: 245,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure
Illenpuiston päiväkoti
Ruokalista ajalle 25.8 - 29.8.2025
mon 25.8.2025
-
Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,800 kcal
Energy, kJ: 169,200 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN) Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Butter Chicken L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,980 kcal
Energy, kJ: 405,820 kJ
Fat: 5,670 g
Fatty acids, saturated: 3,570 g
Carbohydrate, available: 4,850 g
Sugars, total: 2,720 g
Protein: 6,680 g
Salt: 0,820 g
crushed tomatoes, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, water, pureed tomatoes, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Cumin, seasoning mix, lime juice (SULFUR), chili seasoning mix, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, crushed garlic Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 402,370 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 19,160 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Tagine with Härkis L, M, G, K, S, VEG,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Tagine with Härkis L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,850 kcal
Energy, kJ: 344,490 kJ
Fat: 1,940 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 11,750 g
Sugars, total: 5,570 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,860 g
water, Fava beans protein product, chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, apricot (SULFUR), onion, cornstarch, pureed tomatoes, salt, vegetable stock powder, caster sugar, paprika powder, crushed garlic, Cumin, tumeric, allspice, black pepper, ginger May contain: Oat Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 402,370 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 19,160 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Strawberry porridge L, M, K, S, VEGStrawberry porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,210 kcal
Energy, kJ: 345,570 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 17,760 g
Sugars, total: 10,020 g
Protein: 1,360 g
Salt: 0,190 g
water, strawberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), cranberry juice concentrate, caster sugar, salt
tue 26.8.2025
-
Breakfast
Natural yoghurt L, G, K, Fruit purée L, M, G, K, S, VEGNatural yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,000 kcal
Energy, kJ: 245,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,000 g
Sugars, total: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Jauheliha-perunamoussaka L, G, K, S,, Salad L, M, G, K, S
Jauheliha-perunamoussaka L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,160 kcal
Energy, kJ: 349,390 kJ
Fat: 3,360 g
Fatty acids, saturated: 0,590 g
Carbohydrate, available: 11,330 g
Sugars, total: 1,490 g
Protein: 2,700 g
Salt: 0,730 g
potato slices, Jauheliha-perunamoussaka (MILK) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Vegetable Moussaka L, G, K, S, Salad L, M, G, K, SVegetable Moussaka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,960 kcal
Energy, kJ: 372,720 kJ
Fat: 3,650 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 11,720 g
Sugars, total: 1,710 g
Protein: 3,020 g
Salt: 0,740 g
potato slices (Potato 100%), vegetable moussaka (lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crushed tomatoes (Tomatoes, tomato juice, acidity corrector: citric acid E330), water, Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), onion (Onion), zucchini (Green courgette), soy (SOYbean, colour: E150d), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic, basil, black pepper (Black pepper (non-EU))) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Juice L, M, G, K, S, VEGBread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Juice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Juice
wed 27.8.2025
-
Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,000 kcal
Energy, kJ: 175,200 kJ
Fat: 0,460 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,120 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,000 g
water, four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Lentil and Coconut Soup L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG,Lentil and Coconut Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,580 kcal
Energy, kJ: 241,660 kJ
Fat: 1,150 g
Fatty acids, saturated: 0,820 g
Carbohydrate, available: 8,010 g
Sugars, total: 2,790 g
Protein: 2,550 g
Salt: 0,710 g
water, carrot cubes, onion, red lentils, Coconut milk, pureed tomatoes, caster sugar, salt, seasoning mix, Cumin, crushed garlic, cinnamon Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Vegetarian lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,340 kcal
Energy, kJ: 185,520 kJ
Fat: 0,840 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 7,430 g
Sugars, total: 2,520 g
Protein: 1,190 g
Salt: 0,770 g
water, sweet potato, bite, grated carrot, chickpea (SULFUR), onion, potato mash ingredient, lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, caster sugar, salt, crushed garlic, black pepper Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Snack
Rosehip Quark L, G, K, SRosehip Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,750 kcal
Energy, kJ: 412,440 kJ
Fat: 1,780 g
Fatty acids, saturated: 1,110 g
Carbohydrate, available: 13,270 g
Sugars, total: 12,840 g
Protein: 6,030 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), rosehip purée, turkish yoghurt (MILK), natural yoghurt (MILK), caster sugar Contains: Milk
thu 28.8.2025
-
Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Berries L, M, G, K, S, VEG
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,320 kcal
Energy, kJ: 182,520 kJ
Fat: 0,840 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 6,840 g
Sugars, total: 0,140 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,000 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley Berries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berries -
Lunch
Herring Fishcake with Rye L, G, K, S,, Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K, S
Herring Fishcake with Rye L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 234,000 kcal
Energy, kJ: 977,000 kJ
Fat: 12,200 g
Fatty acids, saturated: 2,000 g
Carbohydrate, available: 19,700 g
Sugars, total: 2,600 g
Protein: 10,300 g
Salt: 0,960 g
Baltic herring fillets (HERRING 30% (Finland), SALMON (Norway), potato flakes, water, lactose-free CREAM (Finland), corn flour, sugar, potato fiber, iodised salt, onion powder, dill) Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,110 kcal
Energy, kJ: 928,910 kJ
Fat: 19,590 g
Fatty acids, saturated: 1,190 g
Carbohydrate, available: 13,050 g
Sugars, total: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), salad mix (MUSTARD), water, caster sugar Contains: Mustard Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,490 kcal
Energy, kJ: 490,940 kJ
Fat: 2,180 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 20,800 g
Sugars, total: 0,520 g
Protein: 2,180 g
Salt: 0,260 g
potato wedges, salt Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K, S
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 218,000 kcal
Energy, kJ: 913,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 1,400 g
Carbohydrate, available: 17,000 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,900 g
spinach-cottage cheese balls (MILK) Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,110 kcal
Energy, kJ: 928,910 kJ
Fat: 19,590 g
Fatty acids, saturated: 1,190 g
Carbohydrate, available: 13,050 g
Sugars, total: 7,610 g
Protein: 0,590 g
Salt: 1,040 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), salad mix (MUSTARD), water, caster sugar Contains: Mustard Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,490 kcal
Energy, kJ: 490,940 kJ
Fat: 2,180 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 20,800 g
Sugars, total: 0,520 g
Protein: 2,180 g
Salt: 0,260 g
potato wedges, salt Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Peach Kissel L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEGPeach Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 56,650 kcal
Energy, kJ: 240,630 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 13,910 g
Sugars, total: 10,840 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
water, peach purée, caster sugar, berry- and fuit starch Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread
fri 29.8.2025
-
Breakfast
Bread L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGBread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Chicken lasagnette L, K, S,, Salad L, M, G, K, S,
Chicken lasagnette L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,200 kcal
Energy, kJ: 458,000 kJ
Fat: 3,590 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 12,380 g
Sugars, total: 1,620 g
Protein: 6,000 g
Salt: 0,740 g
chicken lasagnette (water, minced chicken (Finnish chicken meat, water, iodised salt.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic, paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Kasvis-Quornpasta L, S,, Salad L, M, G, K, S,
Kasvis-Quornpasta L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,680 kcal
Energy, kJ: 506,850 kJ
Fat: 4,960 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 13,300 g
Sugars, total: 2,340 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,700 g
vegetable casserole with pasta and Quorn (water, bean-carrot mix (Green bean, carrot, yellow carrot, kidney bean SOYA bean. Beans 50 %. The country of origin of the green bean *, carrot ** and yellow carrot *** is indicated in the best before field.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), quorn (Mycoprotein (88%), Rehydrated Free Range EGG WHITE, Pea Fibre, Natural Caramelised Sugar; Firming Agents: Calcium Chloride, Calcium Acetate; Gluten Free BARLEY Malt Extract.), onion (Onion), sauce concentrate blond (WHEAT flour, rapeseed oil (22 %), vegetable fats (palm and coconut), salt (2,3%).), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), syrup, vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), rapeseed oil (Rapeseed oil), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove), bbq seasoning, crushed garlic, five pepper, tumeric), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Natural yoghurt L, G, K, Fruit purée L, M, G, K, S, VEGNatural yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,000 kcal
Energy, kJ: 245,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,000 g
Sugars, total: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan