Koulut ja päiväkodit:
Junailijankadun päiväkoti, Ville
Ravintola Junailijankadun päiväkoti, Ville lounaslista
Junailijankadun päiväkoti, Ville
Ruokalista ajalle 27.6 - 1.7.2022
ma 27.6.2022
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsose L, M, G, K
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,720 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,160 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suola Hedelmäsose L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Broiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S, Tummaa riisiä L, M, G, K, S, VEG,, Salaatti L, M, G, K
Broiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 146,430 kcal
Energia, kJ: 610,620 kJ
Rasva: 10,410 g
josta tyydyttynyttä: 6,370 g
Hiilihydraatit: 5,380 g
josta sokereita: 2,290 g
Proteiini: 7,500 g
Suola: 0,570 g
kookosmaito, broilerin paistisuikale, vesi, sipuli, lihapussin liemi, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, limetäysmehu (RIKKI), currymausteseos, suola, inkivääri, valkosipulirouhe Tummaa riisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,830 kcal
Energia, kJ: 604,410 kJ
Rasva: 0,950 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 29,370 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 3,260 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Härkis-juurescurrya L, M, K, S, VEG,, Tummaa riisiä L, M, G, K, S, VEG,
, Salaatti L, M, G, K
Härkis-juurescurrya L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,710 kcal
Energia, kJ: 283,060 kJ
Rasva: 3,760 g
josta tyydyttynyttä: 2,660 g
Hiilihydraatit: 5,960 g
josta sokereita: 2,680 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,710 g
keittojuurekset, vesi, kookosmaito, sipuli, härkäpapuvalmiste, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, limetäysmehu (RIKKI), juustokumina, mausteseos curry madras, garam masala mauste, suola, kurkuma Saattaa sisältää: Kaura Tummaa riisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,830 kcal
Energia, kJ: 604,410 kJ
Rasva: 0,950 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 29,370 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 3,260 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Mansikkapuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, KMansikkapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,530 kcal
Energia, kJ: 370,010 kJ
Rasva: 0,360 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 18,950 g
josta sokereita: 11,210 g
Proteiini: 1,460 g
Suola: 0,190 g
vesi, mansikka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, suola Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 28.6.2022
-
Aamupala
Täysjyvä mannapuuro L, K, S,, Marjoja L, M, G, K
Täysjyvä mannapuuro L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,350 kcal
Energia, kJ: 305,870 kJ
Rasva: 1,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,880 g
Hiilihydraatit: 9,790 g
josta sokereita: 2,930 g
Proteiini: 4,280 g
Suola: 0,290 g
kevyt maitojuoma (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suola Marjoja L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Marjoja -
Lounas
Nakkikastiketta L, M, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaatti L, M, G, K
Nakkikastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,070 kcal
Energia, kJ: 306,720 kJ
Rasva: 3,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,990 g
Hiilihydraatit: 6,140 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 3,410 g
Suola: 0,760 g
vesi, nakkipala, sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, tomaattiketsuppi, sinappi (SINAPPI, RIKKI), lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri Sisältää: Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Kasvisnakkistroganoffia L, G, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Salaatti L, M, G, K
Kasvisnakkistroganoffia L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,850 kcal
Energia, kJ: 292,900 kJ
Rasva: 3,910 g
josta tyydyttynyttä: 1,010 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 2,270 g
Proteiini: 2,160 g
Suola: 0,850 g
vesi, vegyu eggie pala (MUNA), maustekurkkukuutio, ranskankerma (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), kasvisliemijauhe, paprikajauhe, suola, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Mustikkarahka L, G, K, S, Hedelmä L, M, G, KMustikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 93,150 kcal
Energia, kJ: 391,950 kJ
Rasva: 1,560 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 12,570 g
josta sokereita: 12,550 g
Proteiini: 6,360 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), mustikkasose, hienosokeri Sisältää: Maito Hedelmä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmä
ke 29.6.2022
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Täysmehu L, M, G, K
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,480 kcal
Energia, kJ: 170,560 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 7,000 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,400 g
Suola: 0,200 g
vesi, kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Speltti Täysmehu L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Nettilista täysmehu -
Lounas
Tonnikalalasagnette L, K, S,, Salaatti L, M, G, K
Tonnikalalasagnette L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,900 kcal
Energia, kJ: 426,440 kJ
Rasva: 3,490 g
josta tyydyttynyttä: 0,730 g
Hiilihydraatit: 10,870 g
josta sokereita: 1,130 g
Proteiini: 5,880 g
Suola: 0,550 g
vesi, tonnikala (KALA), pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), paprika, sipuli, sulatejuusto (MAITO), maissitärkkelys, tomaattisose, valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA), suola, paprikajauhe, pizzamauste (SELLERI), viispippuri Sisältää: Kala, Selleri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Härkislasagnette L K S SYDÄN L, K, S,, Salaatti L, M, G, K
Härkislasagnette L K S SYDÄN L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,210 kcal
Energia, kJ: 431,730 kJ
Rasva: 3,590 g
josta tyydyttynyttä: 0,650 g
Hiilihydraatit: 12,000 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,660 g
vesi, härkäpapuvalmiste, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), paprika, sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, suola, paprikajauhe, pizzamauste (SELLERI), viispippuri Sisältää: Selleri Saattaa sisältää: Kaura Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Grahamlihapiirakkaa L, M, Hedelmä L, M, G, KGrahamlihapiirakkaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 195,000 kcal
Energia, kJ: 820,000 kJ
Rasva: 6,300 g
josta tyydyttynyttä: 1,600 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 2,500 g
Proteiini: 7,900 g
Suola: 0,750 g
grahamlihapiirakka (TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, vesi, liha 12 % (viljaporsas, nauta), OHRASUURIMO, rypsiöljy, hiiva, sokeri, VEHNÄROUHE, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, KAURAKUITU, VEHNÄGLUTEENI, mausteet (sipuli, maustepippuri, SINAPINSIEMEN, paprika, mustapippuri), perunajauho, jodioitu suola, VEHNÄJAUHO, maltodekstriini, dekstroosi, emulgointiaine E 472e, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) Hedelmä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmä
to 30.6.2022
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, KRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,800 kcal
Energia, kJ: 171,610 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,080 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,320 g
Suola: 0,120 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra, Speltti Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Porkkanasosekeittoa L, G, K, S,, Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, K, Juusto L, G, K
Porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,610 kcal
Energia, kJ: 224,110 kJ
Rasva: 2,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 6,280 g
josta sokereita: 2,540 g
Proteiini: 0,910 g
Suola: 0,660 g
porkkana, vesi, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), purjosipuli , kasvisliemijauhe, suola, mustapippuri Sisältää: Rikki Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juusto L, G, K Ravintoarvot / 100 g juusto -
Kasvislounas
Porkkanasosekeittoa L, G, K, S,, Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, K, Juusto L, G, K
Porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,610 kcal
Energia, kJ: 224,110 kJ
Rasva: 2,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 6,280 g
josta sokereita: 2,540 g
Proteiini: 0,910 g
Suola: 0,660 g
porkkana, vesi, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), purjosipuli , kasvisliemijauhe, suola, mustapippuri Sisältää: Rikki Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juusto L, G, K Ravintoarvot / 100 g juusto -
Välipala
Omena-päärynäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, KOmena-päärynäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,930 kcal
Energia, kJ: 316,320 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 18,260 g
josta sokereita: 13,850 g
Proteiini: 0,180 g
Suola: 0,000 g
vesi, omenamehutiiviste, päärynätäysmehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, kaneli Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 1.7.2022
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsose L, M, G, K4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,610 kcal
Energia, kJ: 177,040 kJ
Rasva: 0,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,140 g
Proteiini: 1,440 g
Suola: 0,360 g
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola Hedelmäsose L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Lihapyörykät L, M, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, KLihapyörykät L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 210,000 kcal
Energia, kJ: 880,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 4,300 g
Hiilihydraatit: 12,000 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 10,000 g
Suola: 1,000 g
lounaspyörykkä (Koneellisesti erotettu broilerinliha (Suomi), naudanliha (Suomi), peruna, korppujauho (VEHNÄ), vesi, sipuli, mausteet (mm. mustapippuri, korianteri, inkivääri, valkosipuli), perunakuitu, glukoosi, rypsiöljy, perunajauho, jodioitu suola, naudanrasva, naudan sidekudos, aromit (mm. valkopippuri). Lihapitoisuus 13 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet 57 %.) Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,270 kcal
Energia, kJ: 339,330 kJ
Rasva: 2,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,340 g
Hiilihydraatit: 12,660 g
josta sokereita: 0,770 g
Proteiini: 1,630 g
Suola: 0,310 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Juures-voipapupyörykkä L, M, G, K, S, VEG,, Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K
Juures-voipapupyörykkä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 177,080 kcal
Energia, kJ: 718,750 kJ
Rasva: 10,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 10,420 g
josta sokereita: 4,900 g
Proteiini: 6,350 g
Suola: 0,970 g
juures-voipapupyörykkä (SOIJA) Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,270 kcal
Energia, kJ: 339,330 kJ
Rasva: 2,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,340 g
Hiilihydraatit: 12,660 g
josta sokereita: 0,770 g
Proteiini: 1,630 g
Suola: 0,310 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Perunarieska L, M, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, KPerunarieska L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 228,000 kcal
Energia, kJ: 962,000 kJ
Rasva: 4,300 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 38,000 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 7,300 g
Suola: 1,100 g
perunarieska (vesi, VEHNÄJAUHO, perunahiutale 22%, OHRAJAUHO, kasviöljy ja –rasva (palmu, rapsi), VEHNÄGLUTEENI, hiiva, jodioitu suola, sokeri, aromi, jauhonparanne (E300).) Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala
Junailijankadun päiväkoti, Ville
Ruokalista ajalle 27.6 - 1.7.2022
mån 27.6.2022
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure L, M, G, Ä
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,720 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,160 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Kycklingcurry L, M, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä
Kycklingcurry L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 146,430 kcal
Energi, kJ: 610,620 kJ
Fett, totalt: 10,410 g
Fettsyror, mättade: 6,370 g
Kolhydrater, digererbara: 5,380 g
Sockerarter: 2,290 g
Protein: 7,500 g
Salt: 0,570 g
kokosmjölk, Broileri lårfiléstrimlor, vatten, lök, köttbuljong, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, limejuice (SVAVEL), kryddblandning, salt, ingefära puré, krossad vitlök Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,830 kcal
Energi, kJ: 604,410 kJ
Fett, totalt: 0,950 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 29,370 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 3,260 g
Salt: 0,010 g
vatten, ris, rapsolja Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Curry med Härkis och rotsaker L, M, Ä, S, VEG,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä
Curry med Härkis och rotsaker L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,710 kcal
Energi, kJ: 283,060 kJ
Fett, totalt: 3,760 g
Fettsyror, mättade: 2,660 g
Kolhydrater, digererbara: 5,960 g
Sockerarter: 2,680 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,710 g
soppgrönsaker, vatten, kokosmjölk, lök, bondbönaberedning, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, limejuice (SVAVEL), kummin, kryddblandning, kryddblandning, salt, gurkmeja Kan innehålla: Havre Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,830 kcal
Energi, kJ: 604,410 kJ
Fett, totalt: 0,950 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 29,370 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 3,260 g
Salt: 0,010 g
vatten, ris, rapsolja Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Jordgubbsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, ÄJordgubbsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,530 kcal
Energi, kJ: 370,010 kJ
Fett, totalt: 0,360 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 18,950 g
Sockerarter: 11,210 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,190 g
vatten, jordgubb, mannagryn (VETE, GLUTEN), tranbärsaftkoncentrat, strösocker, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 28.6.2022
-
Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S,, Bär L, M, G, Ä
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,350 kcal
Energi, kJ: 305,870 kJ
Fett, totalt: 1,630 g
Fettsyror, mättade: 0,880 g
Kolhydrater, digererbara: 9,790 g
Sockerarter: 2,930 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,290 g
maitojuoma (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN), salt Bär L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Bär -
Lunch
Knackkorvssås L, M, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä
Knackkorvssås L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,070 kcal
Energi, kJ: 306,720 kJ
Fett, totalt: 3,810 g
Fettsyror, mättade: 0,990 g
Kolhydrater, digererbara: 6,140 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 3,410 g
Salt: 0,760 g
vatten, knackkorvsbit, lök, majsstärkelse, tomatpuré, ketchup, senap (SENAP, SVAVEL), köttbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, Ekströms collorit 1l, svartpeppar Innehåller: Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,850 kcal
Energi, kJ: 292,900 kJ
Fett, totalt: 3,910 g
Fettsyror, mättade: 1,010 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 2,270 g
Protein: 2,160 g
Salt: 0,850 g
vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), kryddgurkstärning, crème fraiche (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, salt, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Blåbärskvarg L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, ÄBlåbärskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 93,150 kcal
Energi, kJ: 391,950 kJ
Fett, totalt: 1,560 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 12,570 g
Sockerarter: 12,550 g
Protein: 6,360 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), blåbärpurè, strösocker Innehåller: Mjölk Frukt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt
ons 29.6.2022
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Täysmehu L, M, G, Ä
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,480 kcal
Energi, kJ: 170,560 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 7,000 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,400 g
Salt: 0,200 g
vatten, tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Kan innehålla: Spelt Täysmehu L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Nettilista täysmehu -
Lunch
Lasagnette med tonfisk L, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä
Lasagnette med tonfisk L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,900 kcal
Energi, kJ: 426,440 kJ
Fett, totalt: 3,490 g
Fettsyror, mättade: 0,730 g
Kolhydrater, digererbara: 10,870 g
Sockerarter: 1,130 g
Protein: 5,880 g
Salt: 0,550 g
vatten, tonfiskbit (FISK), pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), paprika, lök, smältost (MJÖLK), majsstärkelse, tomatpuré, vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), salt, paprikapulver, pizzakrydda (SELLERI), fempeppar Innehåller: Fisk, Selleri Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Härkislasagnette L, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä
Härkislasagnette L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,210 kcal
Energi, kJ: 431,730 kJ
Fett, totalt: 3,590 g
Fettsyror, mättade: 0,650 g
Kolhydrater, digererbara: 12,000 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,660 g
vatten, bondbönaberedning, pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), paprika, lök, majsstärkelse, tomatpuré, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, salt, paprikapulver, pizzakrydda (SELLERI), fempeppar Innehåller: Selleri Kan innehålla: Havre Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Köttpaj L, M, Frukt L, M, G, ÄKöttpaj L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 195,000 kcal
Energi, kJ: 820,000 kJ
Fett, totalt: 6,300 g
Fettsyror, mättade: 1,600 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 2,500 g
Protein: 7,900 g
Salt: 0,750 g
grahamköttpirog (FULLKORNSVETEMJÖL, vatten, kött 12 % (svin, nöt), KORNGRYN, rypsolja, jäst, socker, VETEGRYN, SOJAPROTEINPRODUKT, HAVREFIBER, VETEGLUTEIN, kryddor (bl.a. lök, kryddpeppar, SENAPSFRÖN, paprika, svartpeppar), potatismjöl, joderad salt, VETEMJÖL, maltodextrin, dextros, emulgeringsmedel E 472e, aromer. Svin- och nötkötts ursprung Finland) Frukt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt
tor 30.6.2022
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, ÄRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,800 kcal
Energi, kJ: 171,610 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,080 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,320 g
Salt: 0,120 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn , Spelt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Krämig morotssoppa L, G, Ä, S,, Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä
Krämig morotssoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,610 kcal
Energi, kJ: 224,110 kJ
Fett, totalt: 2,460 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 6,280 g
Sockerarter: 2,540 g
Protein: 0,910 g
Salt: 0,660 g
morot, vatten, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), purjolök, grönsaksbuljongpulver, salt, svartpeppar Innehåller: Svavel Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ost -
Vegetarisk lunch
Krämig morotssoppa L, G, Ä, S,, Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä
Krämig morotssoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,610 kcal
Energi, kJ: 224,110 kJ
Fett, totalt: 2,460 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 6,280 g
Sockerarter: 2,540 g
Protein: 0,910 g
Salt: 0,660 g
morot, vatten, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), purjolök, grönsaksbuljongpulver, salt, svartpeppar Innehåller: Svavel Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ost -
Mellanmål
Äpple och päronkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, ÄÄpple och päronkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,930 kcal
Energi, kJ: 316,320 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 18,260 g
Sockerarter: 13,850 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,000 g
vatten, saft, äppelaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, kanel Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 1.7.2022
-
Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, ÄEkologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,610 kcal
Energi, kJ: 177,040 kJ
Fett, totalt: 0,430 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,140 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,360 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Köttbullar L, M, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, ÄKöttbullar L, M, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 210,000 kcal
Energi, kJ: 880,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 4,300 g
Kolhydrater, digererbara: 12,000 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 10,000 g
Salt: 1,000 g
köttbulle (Maskinurbenat kycklingkött (Finland), nötkött (Finland), potatis, skorpmjöl (VETE), vatten, lök, kryddor (bl.a. svartpeppar, koriander, ingefära, vitlök), potatisfiber, glukos, rypsolja, potatismjöl, salt med jod, nötfett, bindväv från nöt, aromer (bl.a. vitpeppar). Kötthalt 13 %. Kött och ingredienser jämförbara med kött 57 %.) Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,270 kcal
Energi, kJ: 339,330 kJ
Fett, totalt: 2,440 g
Fettsyror, mättade: 0,340 g
Kolhydrater, digererbara: 12,660 g
Sockerarter: 0,770 g
Protein: 1,630 g
Salt: 0,310 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional mjölkfri matfett 70% 400g, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG,, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 177,080 kcal
Energi, kJ: 718,750 kJ
Fett, totalt: 10,420 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 10,420 g
Sockerarter: 4,900 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,970 g
grönsaksbulle (SOJA) Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,270 kcal
Energi, kJ: 339,330 kJ
Fett, totalt: 2,440 g
Fettsyror, mättade: 0,340 g
Kolhydrater, digererbara: 12,660 g
Sockerarter: 0,770 g
Protein: 1,630 g
Salt: 0,310 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional mjölkfri matfett 70% 400g, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Potatisrieska L, M, Ä, Köttpålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, ÄPotatisrieska L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 228,000 kcal
Energi, kJ: 962,000 kJ
Fett, totalt: 4,300 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 38,000 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 7,300 g
Salt: 1,100 g
potatisrieska (vatten, VETEMJÖL, potatisflingor 22%, KORNMJÖL, vegetabilisk olja och fett (palm, raps), VETEGLUTEN, jäst, joderat salt, socker, arom, mjölbehandlingsmedel (E300).) Köttpålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Köttpålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
Junailijankadun päiväkoti, Ville
Ruokalista ajalle 27.6 - 1.7.2022
mon 27.6.2022
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit L, M, G, K
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,720 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,160 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Fruit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K
Chicken Curry L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 146,430 kcal
Energy, kJ: 610,620 kJ
Fat: 10,410 g
Fatty acids, saturated: 6,370 g
Carbohydrate, available: 5,380 g
Sugars, total: 2,290 g
Protein: 7,500 g
Salt: 0,570 g
Coconut milk, boneless & skinless chicken thigh, water, onion, Stock for a meat bag, cornstarch, chicken stock powder, brown sugar, lime juice (SULFUR), salt, seasoning mix, ginger purée, crushed garlic Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,830 kcal
Energy, kJ: 604,410 kJ
Fat: 0,950 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 29,370 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 3,260 g
Salt: 0,010 g
water, porridge rice, rapeseed oil Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Root Vegetable Curry with Härkis L, M, K, S, VEG,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K
Root Vegetable Curry with Härkis L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,710 kcal
Energy, kJ: 283,060 kJ
Fat: 3,760 g
Fatty acids, saturated: 2,660 g
Carbohydrate, available: 5,960 g
Sugars, total: 2,680 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,710 g
soup vegetables, water, Coconut milk, onion, Fava beans protein product, cornstarch, vegetable stock powder, lime juice (SULFUR), Goat cheese, seasoning mix, seasoning mix, salt, tumeric May contain: Oat Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,830 kcal
Energy, kJ: 604,410 kJ
Fat: 0,950 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 29,370 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 3,260 g
Salt: 0,010 g
water, porridge rice, rapeseed oil Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Strawberry porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, KStrawberry porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,530 kcal
Energy, kJ: 370,010 kJ
Fat: 0,360 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 18,950 g
Sugars, total: 11,210 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,190 g
water, strawberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), cranberry juice concentrate, caster sugar, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 28.6.2022
-
Breakfast
Semolina Porridge L, K, S,, Berries L, M, G, K
Semolina Porridge L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,350 kcal
Energy, kJ: 305,870 kJ
Fat: 1,630 g
Fatty acids, saturated: 0,880 g
Carbohydrate, available: 9,790 g
Sugars, total: 2,930 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,290 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN), salt Berries L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Berries -
Lunch
Frankfurter Sausage Sauce L, M, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K
Frankfurter Sausage Sauce L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,070 kcal
Energy, kJ: 306,720 kJ
Fat: 3,810 g
Fatty acids, saturated: 0,990 g
Carbohydrate, available: 6,140 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 3,410 g
Salt: 0,760 g
water, sausage piece, onion, cornstarch, pureed tomatoes, ketchup, mustard (MUSTARD, SULFUR), meat stock powder, caster sugar, paprika powder, black pepper, Ekströms collorit 1l Contains: Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,850 kcal
Energy, kJ: 292,900 kJ
Fat: 3,910 g
Fatty acids, saturated: 1,010 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 2,270 g
Protein: 2,160 g
Salt: 0,850 g
water, egg white protein (EGG), pickled cucumber, crème fraiche (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), vegetable stock powder, paprika powder, salt, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Blueberry Quark L, G, K, S, Fruit L, M, G, KBlueberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 93,150 kcal
Energy, kJ: 391,950 kJ
Fat: 1,560 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 12,570 g
Sugars, total: 12,550 g
Protein: 6,360 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), berry/fruit puree, caster sugar Contains: Milk Fruit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit
wed 29.6.2022
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Täysmehu L, M, G, K
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,480 kcal
Energy, kJ: 170,560 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 7,000 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,400 g
Salt: 0,200 g
water, oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt May contain: Spelt Täysmehu L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Nettilista täysmehu -
Lunch
Tuna Lasagna L, K, S,, Salad L, M, G, K
Tuna Lasagna L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,900 kcal
Energy, kJ: 426,440 kJ
Fat: 3,490 g
Fatty acids, saturated: 0,730 g
Carbohydrate, available: 10,870 g
Sugars, total: 1,130 g
Protein: 5,880 g
Salt: 0,550 g
water, tuna (FISH), mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), sweet pepper, onion, Processed cheese (MILK), cornstarch, pureed tomatoes, garlic, fish stock powder (FISH), salt, paprika powder, pizza seasoning (CELERY), five pepper Contains: Fish, Celery May contain: Shellfish, Mollucs Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Lasagnette with Härkis L, K, S,, Salad L, M, G, K
Lasagnette with Härkis L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,210 kcal
Energy, kJ: 431,730 kJ
Fat: 3,590 g
Fatty acids, saturated: 0,650 g
Carbohydrate, available: 12,000 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,660 g
water, Fava beans protein product, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), sweet pepper, onion, cornstarch, pureed tomatoes, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, garlic, salt, paprika powder, pizza seasoning (CELERY), five pepper Contains: Celery May contain: Oat Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Meat Pie L, M, Fruit L, M, G, KMeat Pie L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 195,000 kcal
Energy, kJ: 820,000 kJ
Fat: 6,300 g
Fatty acids, saturated: 1,600 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 2,500 g
Protein: 7,900 g
Salt: 0,750 g
meat pasty (WHOLE WHEAT FLOUR, water, meat 12 % (pork, beef), BARLEY, rapeseed oil, yeast, sugar, WHEATGROATS, SOY PROTEIN PRODUCT, OAT FIBER, WHEAT GLUTEN, spices (onion, allspice, MUSTARD SEED, paprika, black pepper), potato flour, iodised salt, WHEAT FLOUR, maltodextrin, dextrose, emulsifier E 472e, aromas. Origin of pork and beef Finland) Fruit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit
thu 30.6.2022
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, KRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,800 kcal
Energy, kJ: 171,610 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,080 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,320 g
Salt: 0,120 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley, Spelt Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Puréed Carrot Soup L, G, K, S,, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Cheese L, G, K
Puréed Carrot Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,610 kcal
Energy, kJ: 224,110 kJ
Fat: 2,460 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 6,280 g
Sugars, total: 2,540 g
Protein: 0,910 g
Salt: 0,660 g
carrot, water, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), leek, vegetable stock powder, salt, black pepper Contains: Sulfur Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Vegetarian lunch
Puréed Carrot Soup L, G, K, S,, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Cheese L, G, K
Puréed Carrot Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,610 kcal
Energy, kJ: 224,110 kJ
Fat: 2,460 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 6,280 g
Sugars, total: 2,540 g
Protein: 0,910 g
Salt: 0,660 g
carrot, water, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), leek, vegetable stock powder, salt, black pepper Contains: Sulfur Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Snack
Apple and Pear Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, KApple and Pear Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,930 kcal
Energy, kJ: 316,320 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 18,260 g
Sugars, total: 13,850 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,000 g
water, apple juice concentrate, lingonberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, cinnamon Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
fri 1.7.2022
-
Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, KOrganic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,610 kcal
Energy, kJ: 177,040 kJ
Fat: 0,430 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,140 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,360 g
water, four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Fruit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Meatballs L, M, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, KMeatballs L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 210,000 kcal
Energy, kJ: 880,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 4,300 g
Carbohydrate, available: 12,000 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 10,000 g
Salt: 1,000 g
meat ball Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,270 kcal
Energy, kJ: 339,330 kJ
Fat: 2,440 g
Fatty acids, saturated: 0,340 g
Carbohydrate, available: 12,660 g
Sugars, total: 0,770 g
Protein: 1,630 g
Salt: 0,310 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Flora Professional fat spread 70%% 400g, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG,, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 177,080 kcal
Energy, kJ: 718,750 kJ
Fat: 10,420 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 10,420 g
Sugars, total: 4,900 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,970 g
root vegetable-butter bean balls (SOY) Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,270 kcal
Energy, kJ: 339,330 kJ
Fat: 2,440 g
Fatty acids, saturated: 0,340 g
Carbohydrate, available: 12,660 g
Sugars, total: 0,770 g
Protein: 1,630 g
Salt: 0,310 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Flora Professional fat spread 70%% 400g, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Potato flatbread L, M, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, KPotato flatbread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 228,000 kcal
Energy, kJ: 962,000 kJ
Fat: 4,300 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 38,000 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 7,300 g
Salt: 1,100 g
Potato flatbread (water, WHEAT flour, potato flakes 22%, BARLEY flour, vegetable oil and fat (palm, rapeseed), WHEAT GLUTEN, yeast, iodised salt, sugar, flavour, flour treatment agent (E300).) Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Junailijankadun päiväkoti, Ville
Ruokalista ajalle 4.7 - 8.7.2022
ma 4.7.2022
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmä L, M, G, K4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,610 kcal
Energia, kJ: 177,040 kJ
Rasva: 0,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,140 g
Proteiini: 1,440 g
Suola: 0,360 g
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola Hedelmä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Lounas
Broilerkiusausta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, KBroilerkiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 101,090 kcal
Energia, kJ: 422,830 kJ
Rasva: 4,780 g
josta tyydyttynyttä: 2,610 g
Hiilihydraatit: 8,700 g
josta sokereita: 1,850 g
Proteiini: 5,330 g
Suola: 0,950 g
broilerkiusaus (Peruna, laktoositon ruokakerma (KERMA (Suomi), MAITOVALMISTE, muunnettu maissitärkkelys, stabilointiaineet (E471, E466)), suomalainen broilerin liha (20 %) (broilerin reisipala (Suomi), vesi, jodioitu suola, stabilointiaine (E450, 451), dekstroosi, maltodekstriini, aromi), sipuli, porkkana, palsternakka, suola, kanaliemijauhe (maltodekstriini, suola, luontainen aromi, sipuli, jauhettu kananliha, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute)), curryjauhe, maustesekoitus ((inkivääri, juustokumina, korianteri, kardemumma, kaneli, mustapippuri, cayennepippuri, neilikka), paprika, suola, sipuli, valkosipuli, sokeri).) Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Kasviskiusausta L, K, S,, Salaatti L, M, G, K
Kasviskiusausta L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 100,000 kcal
Energia, kJ: 420,650 kJ
Rasva: 4,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,540 g
Hiilihydraatit: 10,870 g
josta sokereita: 2,070 g
Proteiini: 3,800 g
Suola: 0,710 g
kasviskiusaus (MAITO, GLUTEENI, SOIJA) Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Riisimurot L, M, G, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, Leikkele L, M, G, KRiisimurot L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 384,000 kcal
Energia, kJ: 1632,000 kJ
Rasva: 1,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 86,000 g
josta sokereita: 8,000 g
Proteiini: 6,000 g
Suola: 1,250 g
riisimuro (Riisi, sokeri, suola, emulgointiaine (E322).) Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
ti 5.7.2022
-
Aamupala
Riisihiutalevelli L, K, S, Tuorepala L, M, G, KRiisihiutalevelli L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,620 kcal
Energia, kJ: 270,370 kJ
Rasva: 3,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 8,320 g
josta sokereita: 0,540 g
Proteiini: 0,870 g
Suola: 0,380 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), riisihiutale, suola Saattaa sisältää: Gluteeni Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Kahden kalan keittoa L, G, K, S, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, KKahden kalan keittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,890 kcal
Energia, kJ: 313,440 kJ
Rasva: 3,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,240 g
Hiilihydraatit: 6,800 g
josta sokereita: 0,520 g
Proteiini: 4,480 g
Suola: 0,690 g
kahden kalan keitto (KALA), vesi, kerma (MAITO) Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juusto L, G, K Ravintoarvot / 100 g juusto -
Kasvislounas
Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG,, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K
Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,820 kcal
Energia, kJ: 188,200 kJ
Rasva: 0,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 6,590 g
josta sokereita: 0,550 g
Proteiini: 2,250 g
Suola: 0,640 g
keittopohja, vesi, tofu luomu (SOIJA), kasvisliemijauhe Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juusto L, G, K Ravintoarvot / 100 g juusto -
Välipala
Hedelmärahkaa L, G, K, S, Tuorepala L, M, G, KHedelmärahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,910 kcal
Energia, kJ: 406,930 kJ
Rasva: 1,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,610 g
Hiilihydraatit: 14,620 g
josta sokereita: 14,260 g
Proteiini: 6,450 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), banaanisose, maustamaton A+jogurtti (MAITO), Mangosose, hienosokeri, persikkakuutio Sisältää: Maito Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ke 6.7.2022
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,, Marjoja L, M, G, K
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,720 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,160 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suola Marjoja L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Marjoja -
Lounas
Juustoista tomaattipastavuokaa L, S, Salaatti L, M, G, KJuustoista tomaattipastavuokaa L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,670 kcal
Energia, kJ: 488,140 kJ
Rasva: 4,290 g
josta tyydyttynyttä: 1,400 g
Hiilihydraatit: 13,920 g
josta sokereita: 2,200 g
Proteiini: 4,540 g
Suola: 0,970 g
vesi, täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, kasvissekoitus, porkkanasuikale, sulatejuusto (MAITO), quornrouhe (MUNA, OHRA), maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, paprikajauhe, suola, mustapippuri , basilika, timjami Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Juustoista tomaattipastavuokaa L, S, Salaatti L, M, G, KJuustoista tomaattipastavuokaa L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,670 kcal
Energia, kJ: 488,140 kJ
Rasva: 4,290 g
josta tyydyttynyttä: 1,400 g
Hiilihydraatit: 13,920 g
josta sokereita: 2,200 g
Proteiini: 4,540 g
Suola: 0,970 g
vesi, täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, kasvissekoitus, porkkanasuikale, sulatejuusto (MAITO), quornrouhe (MUNA, OHRA), maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, paprikajauhe, suola, mustapippuri , basilika, timjami Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Punaherukkapuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, KPunaherukkapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,570 kcal
Energia, kJ: 367,060 kJ
Rasva: 0,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 18,170 g
josta sokereita: 10,460 g
Proteiini: 1,580 g
Suola: 0,100 g
vesi, punaherukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, suola Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 7.7.2022
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, KRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,800 kcal
Energia, kJ: 171,610 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,080 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,320 g
Suola: 0,120 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra, Speltti Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S,, Tummaa riisiä L, M, G, K, S, VEG,
, Salaatti L, M, G, K
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,980 kcal
Energia, kJ: 388,030 kJ
Rasva: 4,440 g
josta tyydyttynyttä: 1,030 g
Hiilihydraatit: 6,160 g
josta sokereita: 0,360 g
Proteiini: 6,910 g
Suola: 0,650 g
vesi, broilerin paistisuikale, lihapussin liemi, kastikeaines, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, valkosipulikuutio, kurkuma, currymausteseos Tummaa riisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,830 kcal
Energia, kJ: 604,410 kJ
Rasva: 0,950 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 29,370 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 3,260 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Soijasuikalestroganoffia L, M, G, K, S, VEG,, Tummaa riisiä L, M, G, K, S, VEG,
, Salaatti L, M, G, K
Soijasuikalestroganoffia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,170 kcal
Energia, kJ: 253,550 kJ
Rasva: 1,890 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 5,610 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 4,210 g
Suola: 0,880 g
vesi, soijavalmiste (SOIJA), soijasuikale (SOIJA), tomaattisose, maustekurkkukuutio, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, suola, hienosokeri Sisältää: Sinappi, Rikki Tummaa riisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,830 kcal
Energia, kJ: 604,410 kJ
Rasva: 0,950 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 29,370 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 3,260 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Mangosmoothieta L, G, K, S, Hedelmä L, M, G, KMangosmoothieta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,250 kcal
Energia, kJ: 313,160 kJ
Rasva: 0,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 12,750 g
josta sokereita: 12,420 g
Proteiini: 3,440 g
Suola: 0,080 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), Mangosose, kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri Hedelmä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmä
pe 8.7.2022
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmä L, M, G, K
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,480 kcal
Energia, kJ: 170,560 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 7,000 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,400 g
Suola: 0,200 g
vesi, kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Speltti Hedelmä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Lounas
Kalapuikot L, M, S, Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, KKalapuikot L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 199,000 kcal
Energia, kJ: 834,000 kJ
Rasva: 9,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 18,000 g
josta sokereita: 3,000 g
Proteiini: 11,000 g
Suola: 1,000 g
kalapuikot (ALASKANSEITI [51 %, Theragra chalcogramma, valmistettu kalamassasta, pyydetty trooli, Tyynimeri (FAO67 ja 61)], VEHNÄJAUHO, kasviöljy (rapsi), vesi, hernekuitu ja -proteiini (sisältää vehnä), suola, SINAPPIJAUHE, sipuli, tilli, valkosipuli, dekstroosi, aromit (KALA-AROMI, hiivauute, mustapippuri, sitruuna, cayennepippuri), paprika, kurkuma. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja nilviäistä.) Tartarkastiketta L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 193,630 kcal
Energia, kJ: 801,340 kJ
Rasva: 16,180 g
josta tyydyttynyttä: 3,040 g
Hiilihydraatit: 10,320 g
josta sokereita: 8,850 g
Proteiini: 1,410 g
Suola: 0,730 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,270 kcal
Energia, kJ: 339,330 kJ
Rasva: 2,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,340 g
Hiilihydraatit: 12,660 g
josta sokereita: 0,770 g
Proteiini: 1,630 g
Suola: 0,310 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG,, Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,000 kcal
Energia, kJ: 460,000 kJ
Rasva: 3,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 2,500 g
Proteiini: 6,900 g
Suola: 0,900 g
gluteeniton kasvispihvi (SOIJA) Tartarkastiketta L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 193,630 kcal
Energia, kJ: 801,340 kJ
Rasva: 16,180 g
josta tyydyttynyttä: 3,040 g
Hiilihydraatit: 10,320 g
josta sokereita: 8,850 g
Proteiini: 1,410 g
Suola: 0,730 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,270 kcal
Energia, kJ: 339,330 kJ
Rasva: 2,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,340 g
Hiilihydraatit: 12,660 g
josta sokereita: 0,770 g
Proteiini: 1,630 g
Suola: 0,310 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Suklaakiisseliä L, G, K, S, Tuorepala L, M, G, KSuklaakiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,130 kcal
Energia, kJ: 366,970 kJ
Rasva: 1,720 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 14,310 g
josta sokereita: 10,010 g
Proteiini: 3,300 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala
Junailijankadun päiväkoti, Ville
Ruokalista ajalle 4.7 - 8.7.2022
mån 4.7.2022
-
Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, ÄEkologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,610 kcal
Energi, kJ: 177,040 kJ
Fett, totalt: 0,430 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,140 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,360 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Frukt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Lunch
Broilerkiusausta L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, ÄBroilerkiusausta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 101,090 kcal
Energi, kJ: 422,830 kJ
Fett, totalt: 4,780 g
Fettsyror, mättade: 2,610 g
Kolhydrater, digererbara: 8,700 g
Sockerarter: 1,850 g
Protein: 5,330 g
Salt: 0,950 g
Feelia Kycklingfrestelse 2,5kg (Potatis, laktosfri matgrädde (GRÄDDE (Finland), MJÖLKPRODUKTER, modifierad majsstärkelse, stabiliseringsmedel (E471, E466)), finska kycklingkött (20 %) (kycklinglårkött (Finland), vatten, joderat salt, stabiliseringsmedel (E450, E451), dextros, maltodextrin, arom), lök, morot, palsternacka, salt, hönsbuljong (maltodextrin, salt, naturlig arom, lök, malt kycklingkött, antioxidationsmedel (extrakt av rosmarin)), currypulver, kryddblandning ((ingefära, spiskummin, koriander, kardemumma, kanel, svartpeppar, cayennepeppar, nejlika), paprika, salt, lök, vitlök, socker).) Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Kasviskiusausta L, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä
Kasviskiusausta L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 100,000 kcal
Energi, kJ: 420,650 kJ
Fett, totalt: 4,460 g
Fettsyror, mättade: 0,540 g
Kolhydrater, digererbara: 10,870 g
Sockerarter: 2,070 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,710 g
grekisk grönsakslåda (MJÖLK, GLUTEN, SOJA) Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Riskrisp L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Köttpålägg L, M, G, ÄRiskrisp L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 384,000 kcal
Energi, kJ: 1632,000 kJ
Fett, totalt: 1,600 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 86,000 g
Sockerarter: 8,000 g
Protein: 6,000 g
Salt: 1,250 g
riskrisp (Ris, socker, salt, emulgeringsmedel (E322).) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Köttpålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Köttpålägg
tis 5.7.2022
-
Frukost
Risgrynvälling L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, ÄRisgrynvälling L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,620 kcal
Energi, kJ: 270,370 kJ
Fett, totalt: 3,060 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 8,320 g
Sockerarter: 0,540 g
Protein: 0,870 g
Salt: 0,380 g
vatten, grädde (MJÖLK), risflingor, salt Kan innehålla: Gluten Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kahden kalan keittoa L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, ÄKahden kalan keittoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,890 kcal
Energi, kJ: 313,440 kJ
Fett, totalt: 3,200 g
Fettsyror, mättade: 1,240 g
Kolhydrater, digererbara: 6,800 g
Sockerarter: 0,520 g
Protein: 4,480 g
Salt: 0,690 g
soppa av två fisk (FISK), vatten, grädde (MJÖLK) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ost -
Vegetarisk lunch
Grönsakssoppa med tofu L, M, G, Ä, S, VEG,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä
Grönsakssoppa med tofu L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,820 kcal
Energi, kJ: 188,200 kJ
Fett, totalt: 0,850 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 6,590 g
Sockerarter: 0,550 g
Protein: 2,250 g
Salt: 0,640 g
Feelia Soppabas 3kg, vatten, tofu ekologisk (SOJA), grönsaksbuljongpulver Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ost -
Mellanmål
Fruktkvark L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, ÄFruktkvark L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,910 kcal
Energi, kJ: 406,930 kJ
Fett, totalt: 1,070 g
Fettsyror, mättade: 0,610 g
Kolhydrater, digererbara: 14,620 g
Sockerarter: 14,260 g
Protein: 6,450 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), bananpuré, yoghurt (MJÖLK), BonnePremium Mangopuré 200% 5L, strösocker, persikatärning Innehåller: Mjölk Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
ons 6.7.2022
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,, Bär L, M, G, Ä
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,720 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,160 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Bär L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Bär -
Lunch
Pastalåda med tomat och ost L, S, Sallad L, M, G, ÄPastalåda med tomat och ost L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,670 kcal
Energi, kJ: 488,140 kJ
Fett, totalt: 4,290 g
Fettsyror, mättade: 1,400 g
Kolhydrater, digererbara: 13,920 g
Sockerarter: 2,200 g
Protein: 4,540 g
Salt: 0,970 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), krossade tomater, grönsaksblanning, morot, smältost (MJÖLK), quorn (ÄGG, KORN ), majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, paprikapulver, salt, svartpeppar, basilika, timjam Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Pastalåda med tomat och ost L, S, Sallad L, M, G, ÄPastalåda med tomat och ost L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,670 kcal
Energi, kJ: 488,140 kJ
Fett, totalt: 4,290 g
Fettsyror, mättade: 1,400 g
Kolhydrater, digererbara: 13,920 g
Sockerarter: 2,200 g
Protein: 4,540 g
Salt: 0,970 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), krossade tomater, grönsaksblanning, morot, smältost (MJÖLK), quorn (ÄGG, KORN ), majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, paprikapulver, salt, svartpeppar, basilika, timjam Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Vispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, ÄVispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,570 kcal
Energi, kJ: 367,060 kJ
Fett, totalt: 0,320 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 18,170 g
Sockerarter: 10,460 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,100 g
vatten, röda vinbär, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 7.7.2022
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, ÄRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,800 kcal
Energi, kJ: 171,610 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,080 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,320 g
Salt: 0,120 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn , Spelt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,980 kcal
Energi, kJ: 388,030 kJ
Fett, totalt: 4,440 g
Fettsyror, mättade: 1,030 g
Kolhydrater, digererbara: 6,160 g
Sockerarter: 0,360 g
Protein: 6,910 g
Salt: 0,650 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor, köttbuljong, såsingrediens, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, vitlökstärning, gurkmeja, kryddblandning Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,830 kcal
Energi, kJ: 604,410 kJ
Fett, totalt: 0,950 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 29,370 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 3,260 g
Salt: 0,010 g
vatten, ris, rapsolja Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Soja stroganoff L, M, G, Ä, S, VEG,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Sallad L, M, G, Ä
Soja stroganoff L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,170 kcal
Energi, kJ: 253,550 kJ
Fett, totalt: 1,890 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 5,610 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 4,210 g
Salt: 0,880 g
vatten, sojaberedning (SOJA), sojastrimlor (SOJA), tomatpuré, kryddgurkstärning, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, salt, strösocker Innehåller: Senap, Svavel Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,830 kcal
Energi, kJ: 604,410 kJ
Fett, totalt: 0,950 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 29,370 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 3,260 g
Salt: 0,010 g
vatten, ris, rapsolja Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Mangosmoothie L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, ÄMangosmoothie L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,250 kcal
Energi, kJ: 313,160 kJ
Fett, totalt: 0,820 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 12,750 g
Sockerarter: 12,420 g
Protein: 3,440 g
Salt: 0,080 g
yoghurt (MJÖLK), BonnePremium Mangopuré 200% 5L, maitojuoma (MJÖLK), strösocker Frukt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt
fre 8.7.2022
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Frukt L, M, G, Ä
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,480 kcal
Energi, kJ: 170,560 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 7,000 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,400 g
Salt: 0,200 g
vatten, tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Kan innehålla: Spelt Frukt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Lunch
Fiskpinnar L, M, S, Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, ÄFiskpinnar L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 199,000 kcal
Energi, kJ: 834,000 kJ
Fett, totalt: 9,000 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 18,000 g
Sockerarter: 3,000 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,000 g
laxpinnar (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, tilverkat från fiskmassa, fiskat med trål i Stilla Havet (FAO67 och 61)], VETEMJÖL, vegetabilisk olja (raps), vatten, ärtfiber och -protein (innehåller vete), salt, SENAPSPULVER, lök, dill, vitlök, dekstros, smaksättning (FISKAROM, jästextrakt, svartpeppar, citron, cayennepeppar), paprika, gurkmeja. Kan innehålla spår av ägg och blötdjur.) Tartarsås L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 193,630 kcal
Energi, kJ: 801,340 kJ
Fett, totalt: 16,180 g
Fettsyror, mättade: 3,040 g
Kolhydrater, digererbara: 10,320 g
Sockerarter: 8,850 g
Protein: 1,410 g
Salt: 0,730 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,270 kcal
Energi, kJ: 339,330 kJ
Fett, totalt: 2,440 g
Fettsyror, mättade: 0,340 g
Kolhydrater, digererbara: 12,660 g
Sockerarter: 0,770 g
Protein: 1,630 g
Salt: 0,310 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional mjölkfri matfett 70% 400g, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,, Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,000 kcal
Energi, kJ: 460,000 kJ
Fett, totalt: 3,800 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 2,500 g
Protein: 6,900 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbiff (SOJA) Tartarsås L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 193,630 kcal
Energi, kJ: 801,340 kJ
Fett, totalt: 16,180 g
Fettsyror, mättade: 3,040 g
Kolhydrater, digererbara: 10,320 g
Sockerarter: 8,850 g
Protein: 1,410 g
Salt: 0,730 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,270 kcal
Energi, kJ: 339,330 kJ
Fett, totalt: 2,440 g
Fettsyror, mättade: 0,340 g
Kolhydrater, digererbara: 12,660 g
Sockerarter: 0,770 g
Protein: 1,630 g
Salt: 0,310 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional mjölkfri matfett 70% 400g, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Chokladkräm L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, ÄChokladkräm L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,130 kcal
Energi, kJ: 366,970 kJ
Fett, totalt: 1,720 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 14,310 g
Sockerarter: 10,010 g
Protein: 3,300 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
Junailijankadun päiväkoti, Ville
Ruokalista ajalle 4.7 - 8.7.2022
mon 4.7.2022
-
Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, KOrganic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,610 kcal
Energy, kJ: 177,040 kJ
Fat: 0,430 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,140 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,360 g
water, four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Fruit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Broilerkiusausta L, G, K, S, Salad L, M, G, KBroilerkiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 101,090 kcal
Energy, kJ: 422,830 kJ
Fat: 4,780 g
Fatty acids, saturated: 2,610 g
Carbohydrate, available: 8,700 g
Sugars, total: 1,850 g
Protein: 5,330 g
Salt: 0,950 g
Feelia Chicken and Potato Casserole 2,5kg (Potato, lactose-free cooking cream [CREAM (Finland), MILK PREPARATION, modified corn starch), stabilisers (E471, E466)], chicken meat (20 %) [broiler thigh meat (Finland), water, iodised salt, stabilizers (E450, E451), dextrose, maltodextrin, flavour], onion, carrot, parsnip, salt, chicken bouillon powder [maltodextrine, salt, natural flavouring, onion, grounded chicken meat, antioxidant (E392)], curry powder, spice mixture [(ginger, cumin, coriander, cardamom, cinnamon, black pepper, cayenne pepper, clove), paprika, salt, onion, garlic, sugar.) Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Vegetable casserole L, K, S,, Salad L, M, G, K
Vegetable casserole L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 100,000 kcal
Energy, kJ: 420,650 kJ
Fat: 4,460 g
Fatty acids, saturated: 0,540 g
Carbohydrate, available: 10,870 g
Sugars, total: 2,070 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,710 g
ready meal (MILK, GLUTEN, SOY) Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
rice crispies L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, Krice crispies L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 384,000 kcal
Energy, kJ: 1632,000 kJ
Fat: 1,600 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 86,000 g
Sugars, total: 8,000 g
Protein: 6,000 g
Salt: 1,250 g
rice crispies (Rice, sugar, salt, emulsifier (E322).) Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
tue 5.7.2022
-
Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, KRice Flake Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,620 kcal
Energy, kJ: 270,370 kJ
Fat: 3,060 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 8,320 g
Sugars, total: 0,540 g
Protein: 0,870 g
Salt: 0,380 g
water, lactose free cooking cream (MILK), rice flakees, salt May contain: Gluten Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Fish Soup L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K, Cheese L, G, KFish Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,890 kcal
Energy, kJ: 313,440 kJ
Fat: 3,200 g
Fatty acids, saturated: 1,240 g
Carbohydrate, available: 6,800 g
Sugars, total: 0,520 g
Protein: 4,480 g
Salt: 0,690 g
salmon soup (FISH), water, lactose free cooking cream (MILK) Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Vegetarian lunch
Tofu Soup L, M, G, K, S, VEG,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K, Cheese L, G, K
Tofu Soup L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,820 kcal
Energy, kJ: 188,200 kJ
Fat: 0,850 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 6,590 g
Sugars, total: 0,550 g
Protein: 2,250 g
Salt: 0,640 g
Feelia Soup Base 3kg, water, tofu organic (SOY), vegetable stock powder Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Snack
Fruit Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, KFruit Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,910 kcal
Energy, kJ: 406,930 kJ
Fat: 1,070 g
Fatty acids, saturated: 0,610 g
Carbohydrate, available: 14,620 g
Sugars, total: 14,260 g
Protein: 6,450 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), turkish yoghurt (MILK), banana purée, natural yoghurt (MILK), Bonne Premium Mango purée 200% 5L, caster sugar, peach cubes Contains: Milk Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
wed 6.7.2022
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Berries L, M, G, K
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,720 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,160 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Berries L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Berries -
Lunch
Vegetarian Pastacasserole L, S, Salad L, M, G, KVegetarian Pastacasserole L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,670 kcal
Energy, kJ: 488,140 kJ
Fat: 4,290 g
Fatty acids, saturated: 1,400 g
Carbohydrate, available: 13,920 g
Sugars, total: 2,200 g
Protein: 4,540 g
Salt: 0,970 g
water, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), crushed tomatoes, grated carrot, vegetable mix, Processed cheese (MILK), quorn (EGG, BARLEY), cornstarch, vegetable stock powder, garlic, paprika powder, salt, black pepper, basil, thyme Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Vegetarian Pastacasserole L, S, Salad L, M, G, KVegetarian Pastacasserole L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,670 kcal
Energy, kJ: 488,140 kJ
Fat: 4,290 g
Fatty acids, saturated: 1,400 g
Carbohydrate, available: 13,920 g
Sugars, total: 2,200 g
Protein: 4,540 g
Salt: 0,970 g
water, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), crushed tomatoes, grated carrot, vegetable mix, Processed cheese (MILK), quorn (EGG, BARLEY), cornstarch, vegetable stock powder, garlic, paprika powder, salt, black pepper, basil, thyme Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Whipped Redcurrant Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, KWhipped Redcurrant Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,570 kcal
Energy, kJ: 367,060 kJ
Fat: 0,320 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 18,170 g
Sugars, total: 10,460 g
Protein: 1,580 g
Salt: 0,100 g
water, redcurrant, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 7.7.2022
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, KRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,800 kcal
Energy, kJ: 171,610 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,080 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,320 g
Salt: 0,120 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley, Spelt Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K
Chicken Curry L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,980 kcal
Energy, kJ: 388,030 kJ
Fat: 4,440 g
Fatty acids, saturated: 1,030 g
Carbohydrate, available: 6,160 g
Sugars, total: 0,360 g
Protein: 6,910 g
Salt: 0,650 g
water, boneless & skinless chicken thigh, Stock for a meat bag, white sauce ingredient, cornstarch, chicken stock powder, brown sugar, garlic, tumeric, seasoning mix Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,830 kcal
Energy, kJ: 604,410 kJ
Fat: 0,950 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 29,370 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 3,260 g
Salt: 0,010 g
water, porridge rice, rapeseed oil Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Stroganoff with Soya Strips L, M, G, K, S, VEG,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Salad L, M, G, K
Stroganoff with Soya Strips L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,170 kcal
Energy, kJ: 253,550 kJ
Fat: 1,890 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 5,610 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 4,210 g
Salt: 0,880 g
water, soy-based cooking cream (SOY), soy (SOY), pureed tomatoes, pickled cucumber, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), vegetable stock powder, garlic, salt, caster sugar Contains: Mustard, Sulfur Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,830 kcal
Energy, kJ: 604,410 kJ
Fat: 0,950 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 29,370 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 3,260 g
Salt: 0,010 g
water, porridge rice, rapeseed oil Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Mango Smoothie L, G, K, S, Fruit L, M, G, KMango Smoothie L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,250 kcal
Energy, kJ: 313,160 kJ
Fat: 0,820 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 12,750 g
Sugars, total: 12,420 g
Protein: 3,440 g
Salt: 0,080 g
natural yoghurt (MILK), Bonne Premium Mango purée 200% 5L, semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar Fruit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit
fri 8.7.2022
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit L, M, G, K
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,480 kcal
Energy, kJ: 170,560 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 7,000 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,400 g
Salt: 0,200 g
water, oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt May contain: Spelt Fruit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Lunch
Fish Fingers L, M, S, Tartar Sauce L, G, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, KFish Fingers L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 199,000 kcal
Energy, kJ: 834,000 kJ
Fat: 9,000 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 18,000 g
Sugars, total: 3,000 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,000 g
Fish fingers (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, produced från mashed fish, fished in the Pacific (FAO67 and 61)], WHEAT flour, vegetable oil (raps), water, pea fiber and protein (includes WHEAT), salt, MUSTARD powder, onion, dill, garlic, dextrose, aromas (fish aroma, yeast extract, black pepper, lemon, cayenne pepper), paprika, turmeric. May contain traces of egg and molluscs.) Tartar Sauce L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 193,630 kcal
Energy, kJ: 801,340 kJ
Fat: 16,180 g
Fatty acids, saturated: 3,040 g
Carbohydrate, available: 10,320 g
Sugars, total: 8,850 g
Protein: 1,410 g
Salt: 0,730 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,270 kcal
Energy, kJ: 339,330 kJ
Fat: 2,440 g
Fatty acids, saturated: 0,340 g
Carbohydrate, available: 12,660 g
Sugars, total: 0,770 g
Protein: 1,630 g
Salt: 0,310 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Flora Professional fat spread 70%% 400g, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG,, Tartar Sauce L, G, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,000 kcal
Energy, kJ: 460,000 kJ
Fat: 3,800 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 2,500 g
Protein: 6,900 g
Salt: 0,900 g
vegetable patty (SOY) Tartar Sauce L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 193,630 kcal
Energy, kJ: 801,340 kJ
Fat: 16,180 g
Fatty acids, saturated: 3,040 g
Carbohydrate, available: 10,320 g
Sugars, total: 8,850 g
Protein: 1,410 g
Salt: 0,730 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,270 kcal
Energy, kJ: 339,330 kJ
Fat: 2,440 g
Fatty acids, saturated: 0,340 g
Carbohydrate, available: 12,660 g
Sugars, total: 0,770 g
Protein: 1,630 g
Salt: 0,310 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Flora Professional fat spread 70%% 400g, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Chocolate Kisel L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, KChocolate Kisel L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,130 kcal
Energy, kJ: 366,970 kJ
Fat: 1,720 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 14,310 g
Sugars, total: 10,010 g
Protein: 3,300 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free