Koulut ja päiväkodit:
Kutalan päiväkoti ylätalo

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt

Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,230 kcal Energi, kJ: 177,540 kJ Fett, totalt: 0,870 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 6,300 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 1,630 g Salt: 0,050 g	vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt
Frukt
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Lunch
Pasta med insjöfisk L, Ä, S, Sallad

Vegetarisk lunch
Lasagnette med Mifu L, Ä, S, Sallad

Mellanmål
Plättar L, S, Frukt eller grönsak

Middag
Köttfärsfrestelse L, G, Ä, S, Sallad

Kvällsmål
Klappgröt med rabarber L, M, Ä, S, VEG, Frukt

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak

Lunch
Grekisk Vegetarisk Frestelse L, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker , Sallad

Vegetarisk lunch
Ugnsbakade grönsaker , Sallad

Mellanmål
Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt

Middag
Kycklinglasagnette L, Ä, S, Sallad

Kvällsmål
Aprikoskvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt , Ost

Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 32,640 kcal Energi, kJ: 136,800 kJ Fett, totalt: 0,190 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 6,050 g Sockerarter: 0,050 g Protein: 1,060 g Salt: 0,040 g	vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt
Frukt
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt
Ost
Ravintoarvot / 100 g
	Ost

Lunch
Kycklingbollar L, M, Ä, S, , maustekurkku-majoneesi L, M, G, Ä, S, VEG, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad

Kycklingbollar L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 178,000 kcal Energi, kJ: 744,000 kJ Fett, totalt: 7,900 g Fettsyror, mättade: 2,100 g Kolhydrater, digererbara: 10,000 g Sockerarter: 1,500 g Protein: 15,000 g Salt: 0,870 g	Atria Kycklinglunchbulle fryst 5kg/20g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kycklingkött, SOJAPROTEIN, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, vitpeppar, paprika, svartpeppar, vitlök, koriander, kryddpeppar), fjäderfäfett, potatismjöl, dextros, joderat salt, jästextrakt, kaliumklorid, förtjockningsmedel E 461, surhetsreglerande medel E 300, arom. Kycklingköttets ursprung Finland)
maustekurkku-majoneesi L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 188,740 kcal Energi, kJ: 789,750 kJ Fett, totalt: 19,170 g Fettsyror, mättade: 1,150 g Kolhydrater, digererbara: 6,070 g Sockerarter: 1,420 g Protein: 0,490 g Salt: 1,540 g	veganisk majonnäs (SENAP), kryddgurkstärning, gurka
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,740 kcal Energi, kJ: 519,860 kJ Fett, totalt: 0,650 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 24,750 g Sockerarter: 0,270 g Protein: 2,410 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris (Fullkornsris)
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, , maustekurkku-majoneesi L, M, G, Ä, S, VEG, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad

Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 172,920 kcal Energi, kJ: 721,880 kJ Fett, totalt: 10,420 g Fettsyror, mättade: 0,830 g Kolhydrater, digererbara: 10,420 g Sockerarter: 4,900 g Protein: 6,350 g Salt: 0,970 g	grönsaksbulle (SOJA)
maustekurkku-majoneesi L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 188,740 kcal Energi, kJ: 789,750 kJ Fett, totalt: 19,170 g Fettsyror, mättade: 1,150 g Kolhydrater, digererbara: 6,070 g Sockerarter: 1,420 g Protein: 0,490 g Salt: 1,540 g	veganisk majonnäs (SENAP), kryddgurkstärning, gurka
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 402,370 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 19,160 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Yoghurt , Frukt

Middag
Tonfisk och potatislåda L, G, Ä, S, , Sallad

Tonfisk och potatislåda L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 104,700 kcal Energi, kJ: 435,160 kJ Fett, totalt: 4,720 g Fettsyror, mättade: 0,520 g Kolhydrater, digererbara: 10,030 g Sockerarter: 0,910 g Protein: 6,260 g Salt: 0,720 g	potatis (Potatis 100%), tonfiskbit (TONFISK bonit (Katsuwonus pelamis), solrosolja, salt.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), vatten, lök (Lök), dill (dill %), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), gurkmeja (Gurgmeja (icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), vitlökspulver (Vitlök (icke-EU))
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Kvällsmål
Rågbärgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak

Lunch
Medelhavssoppa med fisk L, M, G, Ä, S, Frukt eller grönsak , Frukt

Vegetarisk lunch
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Edamost , Frukt eller grönsak , Frukt

Morotsoppa med ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,590 kcal Energi, kJ: 272,980 kJ Fett, totalt: 2,990 g Fettsyror, mättade: 1,830 g Kolhydrater, digererbara: 6,940 g Sockerarter: 1,680 g Protein: 1,940 g Salt: 0,720 g	vatten, potatis (SVAVEL), morot, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker Innehåller: Svavel
Edamost
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.)
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Mellanmål
Klappgröt med mango L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak

Middag
Lasagnette L, Ä, S, Sallad

Kvällsmål
Persika-smoothie L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak

Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, , Fruktpure

Mannagrynsgröt L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,060 kcal Energi, kJ: 288,120 kJ Fett, totalt: 2,830 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 8,910 g Sockerarter: 0,480 g Protein: 1,550 g Salt: 0,030 g	vatten, grädde (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN)
Fruktpure
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure

Lunch
Ugnskorv L, M, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, , Sallad

Ugnskorv L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 168,000 kcal Energi, kJ: 699,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 3,000 g Kolhydrater, digererbara: 7,100 g Sockerarter: 0,200 g Protein: 8,700 g Salt: 1,500 g	ugnskorv (vatten, kycklingkött, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, potatisstärkelse, joderat salt, potatisfiber, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland)
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,750 kcal Energi, kJ: 366,520 kJ Fett, totalt: 3,110 g Fettsyror, mättade: 0,660 g Kolhydrater, digererbara: 12,450 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,310 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Vegepinnar L, M, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, , Sallad

Vegepinnar L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 192,000 kcal Energi, kJ: 805,000 kJ Fett, totalt: 8,100 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 25,000 g Sockerarter: 2,700 g Protein: 3,500 g Salt: 0,830 g	grönsaks-vegepinnar (VETE, GLUTEN) Innehåller: Vete, Gluten
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,750 kcal Energi, kJ: 366,520 kJ Fett, totalt: 3,110 g Fettsyror, mättade: 0,660 g Kolhydrater, digererbara: 12,450 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,310 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Lingonkvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak

Middag
Kasvis-broilerkeittoa L, G, Ä, S, Frukt

Kvällsmål
Aprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Hilloa

Lunch
Minestronesoppa L, M, Ä, Frukt

Vegetarisk lunch
Frukt

Mellanmål
Klappgröt med svarta vinbär L, M, Ä, S, VEG, Frukt

Middag
Soja- och makaronilåda L, Ä, S, , Sallad

Soja- och makaronilåda L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,670 kcal Energi, kJ: 479,360 kJ Fett, totalt: 4,440 g Fettsyror, mättade: 1,280 g Kolhydrater, digererbara: 12,980 g Sockerarter: 1,040 g Protein: 4,500 g Salt: 0,540 g	vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), makaroni (VETEmjöl, durumVETEmjöl, VETEfiber, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), lök (Lök), sojakross (SOJAbönor, färg: E150d), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Kvällsmål
Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak

Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,230 kcal Energi, kJ: 177,540 kJ Fett, totalt: 0,870 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 6,300 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 1,630 g Salt: 0,050 g	vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Kycklinglasagnette L, Ä, S, Sallad

Vegetarisk lunch
Sallad

Mellanmål
Köttpaj L, M, Frukt eller grönsak

Middag
Laxsoppa L, G, Ä, S, , Frukt

Laxsoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,620 kcal Energi, kJ: 290,800 kJ Fett, totalt: 3,000 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 6,870 g Sockerarter: 1,280 g Protein: 4,250 g Salt: 0,750 g	potatistärning, vatten, lohikuutio (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel
Frukt
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Kvällsmål
Skogsbäryoghurt , Frukt

Skogsbäryoghurt
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,000 kcal Energi, kJ: 279,000 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 3,900 g Salt: 0,110 g	skogsbäryoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker, jordgubbar, blåbär, hallonpuré, lingonpuré, modifierad stärkelse, aromer, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D. Produkten innehåller 2 % bär.)
Frukt
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée

Lunch
Chicken pasta casserole L, K, S, Salad

Vegetarian lunch
Salad

Snack
Karelian pasty L, S, Fruit or Vegetable

Dinner
Sausage Soup L, M, G, K, Fruit or Vegetable

Supper
Peach Smoothie L, G, K, S, Fruit

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit

Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,230 kcal Energy, kJ: 177,540 kJ Fat: 0,870 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 6,300 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 1,630 g Salt: 0,050 g	water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt
Fruit
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Lunch
Lake fish pasta L, K, S, Salad

Vegetarian lunch
Lasagnette with Mifu L, K, S, Salad

Snack
Crepes L, S, Fruit or Vegetable

Dinner
Potato Casserole with Minced meat L, G, K, S, Salad

Supper
Whipped Semolina Pudding with Rhubarb L, M, K, S, VEG, Fruit

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable

Lunch
Greek Vegetable Casserole L, K, S, Oven baked vegetables , Salad

Vegetarian lunch
Oven baked vegetables , Salad

Snack
Apricot Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit

Dinner
Chicken Lasagnette L, K, S, Salad

Supper
Apricot Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit , Cheese

Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 32,640 kcal Energy, kJ: 136,800 kJ Fat: 0,190 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 6,050 g Sugars, total: 0,050 g Protein: 1,060 g Salt: 0,040 g	water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt
Fruit
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit
Cheese
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese

Lunch
Baked Chicken Meatballs L, M, K, S, , maustekurkku-majoneesi L, M, G, K, S, VEG, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad

Baked Chicken Meatballs L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 178,000 kcal Energy, kJ: 744,000 kJ Fat: 7,900 g Fatty acids, saturated: 2,100 g Carbohydrate, available: 10,000 g Sugars, total: 1,500 g Protein: 15,000 g Salt: 0,870 g	Atria Chicken Lunch Meatball frozen 5kg/20g (water, mechanically separated poultry meat (Finland), chicken, SOY PROTEIN, breadcrumbs (WHEAT), spices (onion, white pepper, paprika, black pepper, garlic, coriander, allspice), poultry fat, potato flour, dextrose, iodised salt, yeast extract, potassium chloride, thickener E 461, acidity regulator E 300, aroma. The origin of the chicken meat is Finland)
maustekurkku-majoneesi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 188,740 kcal Energy, kJ: 789,750 kJ Fat: 19,170 g Fatty acids, saturated: 1,150 g Carbohydrate, available: 6,070 g Sugars, total: 1,420 g Protein: 0,490 g Salt: 1,540 g	vegan mayonnaise (MUSTARD), pickled cucumber, pickled cucumber
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 122,740 kcal Energy, kJ: 519,860 kJ Fat: 0,650 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 24,750 g Sugars, total: 0,270 g Protein: 2,410 g Salt: 0,010 g	water, dark rice (Wholegrain rice)
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, , maustekurkku-majoneesi L, M, G, K, S, VEG, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad

Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 172,920 kcal Energy, kJ: 721,880 kJ Fat: 10,420 g Fatty acids, saturated: 0,830 g Carbohydrate, available: 10,420 g Sugars, total: 4,900 g Protein: 6,350 g Salt: 0,970 g	root vegetable-butter bean balls (SOY)
maustekurkku-majoneesi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 188,740 kcal Energy, kJ: 789,750 kJ Fat: 19,170 g Fatty acids, saturated: 1,150 g Carbohydrate, available: 6,070 g Sugars, total: 1,420 g Protein: 0,490 g Salt: 1,540 g	vegan mayonnaise (MUSTARD), pickled cucumber, pickled cucumber
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Natural yoghurt , Fruit

Dinner
Tunafish and potato casserole L, G, K, S, , Salad

Tunafish and potato casserole L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 104,700 kcal Energy, kJ: 435,160 kJ Fat: 4,720 g Fatty acids, saturated: 0,520 g Carbohydrate, available: 10,030 g Sugars, total: 0,910 g Protein: 6,260 g Salt: 0,720 g	potato strips (Potato 100%), tuna (TUNA skipjack (Katsuwonus pelamis), sunflower oil, salt), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), water, onion (Onion), dill (dill %), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), tumeric (Turmeric (non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)), garlic powder (Garlic (non-EU))
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Supper
Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEG, Fruit

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable

Lunch
Mediterranean fish soup L, M, G, K, S, Fruit or Vegetable , Fruit

Vegetarian lunch
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Edam 15-18%, slices , Fruit or Vegetable , Fruit

Carrot soup with cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 65,590 kcal Energy, kJ: 272,980 kJ Fat: 2,990 g Fatty acids, saturated: 1,830 g Carbohydrate, available: 6,940 g Sugars, total: 1,680 g Protein: 1,940 g Salt: 0,720 g	water, potato (SULFUR), carrot, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, caster sugar Contains: Sulfur
Edam 15-18%, slices
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 273,000 kcal Energy, kJ: 1140,000 kJ Fat: 17,000 g Fatty acids, saturated: 10,000 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	Edam 15-18%, slices (pasteurised MILK, salt, starter culture.)
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Snack
Mango and Semolina Pudding L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable

Dinner
Lasagnette L, K, S, Salad

Supper
Peach Smoothie L, G, K, S, Fruit or Vegetable

Breakfast
Semolina porridge L, K, S, , Fruit purée

Semolina porridge L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,060 kcal Energy, kJ: 288,120 kJ Fat: 2,830 g Fatty acids, saturated: 0,290 g Carbohydrate, available: 8,910 g Sugars, total: 0,480 g Protein: 1,550 g Salt: 0,030 g	water, lactose free cooking cream (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN)
Fruit purée
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée

Lunch
Baked Sausages L, M, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Salad

Baked Sausages L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 168,000 kcal Energy, kJ: 699,000 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 3,000 g Carbohydrate, available: 7,100 g Sugars, total: 0,200 g Protein: 8,700 g Salt: 1,500 g	sausage (water, chicken, mechanically separated poultry meat (Finland), poultry fat, potato starch, iodised salt, potato fiber, acidity regulator potassium chloride, stabilizer E 450, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of chicken Finland)
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,750 kcal Energy, kJ: 366,520 kJ Fat: 3,110 g Fatty acids, saturated: 0,660 g Carbohydrate, available: 12,450 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,310 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Veggie Fingers L, M, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Salad

Veggie Fingers L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 192,000 kcal Energy, kJ: 805,000 kJ Fat: 8,100 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 25,000 g Sugars, total: 2,700 g Protein: 3,500 g Salt: 0,830 g	corn-pea-carrot stick (WHEAT, GLUTEN) Contains: Wheat, Gluten
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,750 kcal Energy, kJ: 366,520 kJ Fat: 3,110 g Fatty acids, saturated: 0,660 g Carbohydrate, available: 12,450 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,310 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Lingonberry Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable

Dinner
Kasvis-broilerkeittoa L, G, K, S, Fruit

Supper
Apricot and Pineapple Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Hilloa

Lunch
Minestrone Soup L, M, K, Fruit

Vegetarian lunch
Fruit

Snack
Whipped Semolina Pudding with Blackcurrants L, M, K, S, VEG, Fruit

Dinner
Pasta Casserole with Soy L, K, S, , Salad

Pasta Casserole with Soy L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,670 kcal Energy, kJ: 479,360 kJ Fat: 4,440 g Fatty acids, saturated: 1,280 g Carbohydrate, available: 12,980 g Sugars, total: 1,040 g Protein: 4,500 g Salt: 0,540 g	water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), elbow macaroni (WHEAT flour, durum WHEAT flour, WHEAT fiber, water. May contain small amounts of oat, rye.), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), onion (Onion), soy (SOYbean, colour: E150d), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU))
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Supper
Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa

Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Salaattia

Kasvislounas
Mifu-pinaattikiusaus L, G, K, S, Salaattia

Välipala
Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää

Päivällinen
Nakkikeittoa L, M, G, K, S, , Tuorepalaa

Nakkikeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,690 kcal Energia, kJ: 241,130 kJ Rasva: 2,250 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 7,140 g josta sokereita: 1,280 g Proteiini: 2,310 g Suola: 0,660 g	vesi, perunakuutio (Peruna 100%), keittojuurekset (Porkkana 45%, lanttu 35% , palsternakka 10%, purjo 10%), nakkipala (broilerinliha, vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, jodioitu suola, perunakuitu, kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, savuaromi, aromit (mm. muskottipähkinä, paprika), säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), purjosipuli (Purjosipuli), sipuli (Sipuli), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), persilja (persilja), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU))
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Iltapala
Mustikkarahkaa L, G, K, S, Hedelmää

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Täysmehua , Juustoa

Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,230 kcal Energia, kJ: 177,540 kJ Rasva: 0,870 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 6,300 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 1,630 g Suola: 0,050 g	vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola
Täysmehua
Ravintoarvot / 100 g
	täysmehu
Juustoa
Ravintoarvot / 100 g
	juusto

Lounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Chilimajoneesi L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Pehmeä leipä , Salaattia

Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 218,000 kcal Energia, kJ: 913,000 kJ Rasva: 15,000 g josta tyydyttynyttä: 1,400 g Hiilihydraatit: 17,000 g josta sokereita: 2,000 g Proteiini: 3,800 g Suola: 0,900 g	pinaatti-raejuustonappi (MAITO)
Chilimajoneesi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 233,220 kcal Energia, kJ: 975,730 kJ Rasva: 24,510 g josta tyydyttynyttä: 1,470 g Hiilihydraatit: 6,320 g josta sokereita: 0,290 g Proteiini: 0,250 g Suola: 0,840 g	vegaaninen majoneesi (SINAPPI), vesi, chilipippuri, paprikajauhe
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Chilimajoneesi L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Pehmeä leipä , Salaattia

Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 218,000 kcal Energia, kJ: 913,000 kJ Rasva: 15,000 g josta tyydyttynyttä: 1,400 g Hiilihydraatit: 17,000 g josta sokereita: 2,000 g Proteiini: 3,800 g Suola: 0,900 g	pinaatti-raejuustonappi (MAITO)
Chilimajoneesi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 233,220 kcal Energia, kJ: 975,730 kJ Rasva: 24,510 g josta tyydyttynyttä: 1,470 g Hiilihydraatit: 6,320 g josta sokereita: 0,290 g Proteiini: 0,250 g Suola: 0,840 g	vegaaninen majoneesi (SINAPPI), vesi, chilipippuri, paprikajauhe
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Aprikoosirahkaa L, G, K, S, Tuorepalaa

Päivällinen
Pastabroilerpaistosta L, K, S, Salaattia

Iltapala
Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta

Lounas
Kalkkunakeitto L, M, G, K, S, Hedelmää , Pehmeä leipä , Tuorepalaa ,

Kasvislounas
Kasvisnakkikeittoa L, M, G, S, , Hedelmää , Pehmeä leipä , Tuorepalaa ,

Kasvisnakkikeittoa L, M, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 52,980 kcal Energia, kJ: 220,690 kJ Rasva: 1,040 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 8,410 g josta sokereita: 0,930 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,780 g	keittopohja (Peruna, porkkana, lanttu, purjosipuli, palsternakka, jodioitu suola, mustapippuri, valkopippuri.), vesi, vegyu eggie pala (vesi, rypsiöljy, KANANMUNANVALKUAISJAUHE, paprika, dekstroosi, perunatärkkelys, jodioitu suola, aromit (mm. paprika, muskottipähkinä), happamuudensäätöaineet (E 326, kaliumkloridi, E 262), sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, johanneksenleipäpuujauhe), mausteet (sipuli, palsternakka, piparjuuri, sitruuna, valkopippuri, mustapippuri, lipstikka), tomaattipyre, stabilointiaineet (E 407, E 471), maltodekstriini, sipuli, muunnettu maissitärkkelys, valkosipulijauhe, savuaromi, sitruunamehutiiviste, sokeri, chili, viinietikka, sokeri. Voimakassuolainen), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.)
Hedelmää
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Välipala
Persikkasmoothie L, G, K, S, Hedelmää

Päivällinen
Jauhelihakiusausta L, G, K, S, Salaattia

Iltapala
Kasvistarjotin L, M, G, K, VEG, Ruohosipuli-kermaviilikastike L, G, K, S, Hedelmää

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa

Lounas
Broilercurrykastiketta L, G, K, S, , Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia

Broilercurrykastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 114,120 kcal Energia, kJ: 238,350 kJ Rasva: 2,320 g josta tyydyttynyttä: 0,590 g Hiilihydraatit: 5,240 g josta sokereita: 0,400 g Proteiini: 6,930 g Suola: 0,950 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), kastikeaines, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, valkosipulirouhe, kurkuma, currymausteseos Saattaa sisältää: Maito
Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,740 kcal Energia, kJ: 519,860 kJ Rasva: 0,650 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 24,750 g josta sokereita: 0,270 g Proteiini: 2,410 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi (Täysjyväriisi)
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Luomutofua chilikastikkeessa L, M, G, K, S, VEG, , Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia

Luomutofua chilikastikkeessa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,270 kcal Energia, kJ: 313,950 kJ Rasva: 1,850 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 9,900 g josta sokereita: 6,280 g Proteiini: 4,040 g Suola: 0,830 g	vesi, paprika, tofu luomu (SOIJA), tomaattisose, sipuli, sweet chilikastike, maissitärkkelys, hienosokeri, soijakastike (SOIJA), punaviinietikka (RIKKI), paprikajauhe, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulirouhe
Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,740 kcal Energia, kJ: 519,860 kJ Rasva: 0,650 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 24,750 g josta sokereita: 0,270 g Proteiini: 2,410 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi (Täysjyväriisi)
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Metsämarjajogurtti , Hedelmää

Metsämarjajogurtti
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,000 kcal Energia, kJ: 279,000 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 3,900 g Suola: 0,110 g	metsämarjajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, mansikka, mustikka, vadelmasose, puolukkasose, muunnettu tärkkelys, aromit, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini. Tuotteessa 2 % marjaa.)
Hedelmää
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Päivällinen
Tonnikalakiusausta L, G, K, S, , Salaattia

Tonnikalakiusausta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 104,700 kcal Energia, kJ: 435,160 kJ Rasva: 4,720 g josta tyydyttynyttä: 0,520 g Hiilihydraatit: 10,030 g josta sokereita: 0,910 g Proteiini: 6,260 g Suola: 0,720 g	peruna (Peruna 100%), tonnikala (TONNIKALA boniitti (Katsuwonus pelamis), auringonkukkaöljy, suola.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vesi, sipuli (Sipuli), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), tilli (tilli 100 %), kurkuma (Kurkuma (ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), valkosipulijauhe (Valkosipuli (ei-EU))
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Iltapala
Mangovispipuuroa L, M, K, S, VEG, , Tuorepalaa

Mangovispipuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 78,680 kcal Energia, kJ: 331,060 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 17,010 g josta sokereita: 8,510 g Proteiini: 1,320 g Suola: 0,000 g	vesi, mangosose, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Aamupala
Ohrahiutalevelli K, S, Tuorepalaa

Lounas
Lihamakaronilaatikkoa L, S, Lämmin kasvis , Salaattia

Kasvislounas
Juustoinen tomaattipasta L, K, S, Lämmin kasvis , Salaattia

Välipala
Riisipiirakka L, S, Leikkele , Tuorepalaa

Päivällinen
Pinaattikeittoa L, G, K, S, Hedelmää , Kananmunaa

Iltapala
Hedelmäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Hedelmää

Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,230 kcal Energia, kJ: 177,540 kJ Rasva: 0,870 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 6,300 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 1,630 g Suola: 0,050 g	vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola
Hedelmää
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Lounas
Kalakeittoa L, G, K, S, , Tuorepalaa

Kalakeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,950 kcal Energia, kJ: 241,030 kJ Rasva: 1,890 g josta tyydyttynyttä: 0,380 g Hiilihydraatit: 6,840 g josta sokereita: 0,830 g Proteiini: 3,880 g Suola: 0,680 g	perunakuutio (Peruna 100%), vesi, seitikuutio, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), porkkana (Porkkana), purjosipuli (Purjosipuli), sipuli (Sipuli), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), kalaliemijauhe (Suola, aromit (KALA, ÄYRIÄISET), maltodekstriini,maissitärkkelys, sipuli, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), porkkana, rosmariini, tilli, laakerinlehti, mustapippuri), tilli (tilli 100 %), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU)), valkopippuri (Valkopippuri (ei-EU))
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Kasvislounas
Tuorepalaa

Välipala
Herkkupuuro L, M, K, S, VEG, Hedelmää

Päivällinen
Nuudeli-broilerivuoka L, S, Salaattia

Iltapala
Omena-riisipuuro L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta

Lounas
Kinkkukiusausta L, G, K, Salaattia

Kasvislounas
Salaattia

Välipala
Grahamlihapiirakkaa L, M, Tuorepalaa