Ravintolat:
Asumisyksikkö Neitoperho

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,480 kcal Energi, kJ: 170,560 kJ Fett, totalt: 0,370 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 7,000 g Sockerarter: 0,100 g Protein: 1,400 g Salt: 0,200 g	vatten, tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Kan innehålla: Spelt
Ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Grekisk grönsakslåda L, Ä, Persikkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, , Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kycklingfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,660 kcal Energi, kJ: 419,270 kJ Fett, totalt: 4,610 g Fettsyror, mättade: 0,680 g Kolhydrater, digererbara: 10,300 g Sockerarter: 1,180 g Protein: 5,200 g Salt: 0,650 g	potatis, grädde (MJÖLK), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), lök, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning
Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,800 kcal Energi, kJ: 316,190 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 17,770 g Sockerarter: 13,290 g Protein: 0,180 g Salt: 0,000 g	vatten, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, hallonkross, bär- och fruktstärkelse, blåbär
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Jordgubbsoppa L, M, G, Ä, Köttpålägg L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Köttpålägg L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Broilerkastike L, M, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Appelsiini-banaanismoothieta L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Kahden kalan keitto L, G, Ä, S, Skogsbäryoghurt L, G, Ä, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kahden kalan keitto L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,330 kcal Energi, kJ: 470,170 kJ Fett, totalt: 4,800 g Fettsyror, mättade: 1,870 g Kolhydrater, digererbara: 10,200 g Sockerarter: 0,780 g Protein: 6,720 g Salt: 1,030 g	soppa av två fisk (FISK), vatten, grädde (MJÖLK)
Skogsbäryoghurt L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,000 kcal Energi, kJ: 258,000 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 10,000 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 3,900 g Salt: 0,010 g	skogsbäryoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker 5,6 %, jordgubbar, blåbär, hallon, lingon, modifierad potatisstärkelse, aromer, syrningskultur och vitamin D.)
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, Köttpålägg L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, , Kuningatarkukkoa L, M, vanilla sauce L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Köttsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,260 kcal Energi, kJ: 264,820 kJ Fett, totalt: 1,670 g Fettsyror, mättade: 0,830 g Kolhydrater, digererbara: 6,720 g Sockerarter: 1,250 g Protein: 4,610 g Salt: 0,620 g	potatis (SVAVEL), vatten, sopparotsaker , nötkött tärning (Finland), lök, köttbuljongpulver, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad
Kuningatarkukkoa L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 281,970 kcal Energi, kJ: 1180,100 kJ Fett, totalt: 12,430 g Fettsyror, mättade: 6,700 g Kolhydrater, digererbara: 36,490 g Sockerarter: 19,660 g Protein: 3,680 g Salt: 0,180 g	rågmördeg (ÄGG, VETE, RÅG, GLUTEN), blåbär, hallon, strösocker, potatismjöl
vanilla sauce L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 161,000 kcal Energi, kJ: 675,000 kJ Fett, totalt: 9,000 g Fettsyror, mättade: 7,800 g Kolhydrater, digererbara: 15,000 g Sockerarter: 15,000 g Protein: 5,100 g Salt: 0,150 g	vaniljsås (MJÖLK)
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, , Satsuma L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,870 kcal Energi, kJ: 145,610 kJ Fett, totalt: 0,610 g Fettsyror, mättade: 0,110 g Kolhydrater, digererbara: 5,870 g Sockerarter: 1,770 g Protein: 0,710 g Salt: 0,660 g	vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel
Satsuma L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,400 kcal Energi, kJ: 189,960 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 8,300 g Sockerarter: 8,200 g Protein: 0,560 g Salt: 0,000 g	satsuma
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Rispirog L, Köttpålägg L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, , Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 32,640 kcal Energi, kJ: 136,820 kJ Fett, totalt: 0,190 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 6,050 g Sockerarter: 0,050 g Protein: 1,060 g Salt: 0,160 g	vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt
Ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, , Ananasrahka L G K S L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 104,430 kcal Energi, kJ: 414,900 kJ Fett, totalt: 3,820 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 4,130 g Sockerarter: 1,200 g Protein: 12,120 g Salt: 0,720 g	alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), vatten, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, salt, stärkelse, basilika, krossad vitlök, oregano, svartpeppar Innehåller: Fisk
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,630 kcal Energi, kJ: 349,500 kJ Fett, totalt: 2,540 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 12,650 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Ananasrahka L G K S L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,350 kcal Energi, kJ: 472,960 kJ Fett, totalt: 4,900 g Fettsyror, mättade: 4,310 g Kolhydrater, digererbara: 11,660 g Sockerarter: 11,450 g Protein: 5,120 g Salt: 0,060 g	kvarg (MJÖLK), krossad ananans, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), maitojuoma (MJÖLK), ananassaft, strösocker, apelsinsaft, vanillinsocker
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Middag
Broilerjauheliha-pastavuoka L, Ä, S, Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Kananmuna L, M, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Kananmuna L, M, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Skinkfrestelse L, G, Ä, Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Korngrynsgröt L, Ä, S, Hallonsoppa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Vispad kvarg L, G, Ä, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,480 kcal Energy, kJ: 170,560 kJ Fat: 0,370 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 7,000 g Sugars, total: 0,100 g Protein: 1,400 g Salt: 0,200 g	water, oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt May contain: Spelt
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Ready meal L, K, Peach Kissel L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S, , Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Potato Casserole with Chicken L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,660 kcal Energy, kJ: 419,270 kJ Fat: 4,610 g Fatty acids, saturated: 0,680 g Carbohydrate, available: 10,300 g Sugars, total: 1,180 g Protein: 5,200 g Salt: 0,650 g	potato strips, lactose free cooking cream (MILK), boneless & skinless chicken thigh (Finland), onion, Stock for a meat bag, chicken stock powder, salt, seasoning mix
Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,800 kcal Energy, kJ: 316,190 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 17,770 g Sugars, total: 13,290 g Protein: 0,180 g Salt: 0,000 g	water, cranberry juice concentrate, caster sugar, crushed raspberries, berry- and fuit starch, blueberry
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Supper
strawberry soup L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Broilerkastike L, M, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Appelsiini-banaanismoothieta L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Fish Soup L, G, K, S, Berry yoghurt L, G, K, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Fish Soup L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,330 kcal Energy, kJ: 470,170 kJ Fat: 4,800 g Fatty acids, saturated: 1,870 g Carbohydrate, available: 10,200 g Sugars, total: 0,780 g Protein: 6,720 g Salt: 1,030 g	salmon soup (FISH), water, lactose free cooking cream (MILK)
Berry yoghurt L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,000 kcal Energy, kJ: 258,000 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 10,000 g Sugars, total: 10,000 g Protein: 3,900 g Salt: 0,010 g	berry yoghurt (Pasteurized skim MILK, water, sugar 5,6 %, strawberry, blueberry, raspberry, lingonberry, modified potato starch, culture and vitamin D.)
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Supper
Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Beef Soup L, M, G, K, S, , Kuningatarkukkoa L, M, vanilla sauce L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Beef Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,260 kcal Energy, kJ: 264,820 kJ Fat: 1,670 g Fatty acids, saturated: 0,830 g Carbohydrate, available: 6,720 g Sugars, total: 1,250 g Protein: 4,610 g Salt: 0,620 g	potato (SULFUR), water, soup vegetables, cubed beef (Finland), onion, meat stock powder, parsley, salt, allspice, Bay leaf
Kuningatarkukkoa L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 281,970 kcal Energy, kJ: 1180,100 kJ Fat: 12,430 g Fatty acids, saturated: 6,700 g Carbohydrate, available: 36,490 g Sugars, total: 19,660 g Protein: 3,680 g Salt: 0,180 g	short rye pastry (EGG, WHEAT, RYE, GLUTEN), blueberry, raspberry, caster sugar, potato flour
vanilla sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 161,000 kcal Energy, kJ: 675,000 kJ Fat: 9,000 g Fatty acids, saturated: 7,800 g Carbohydrate, available: 15,000 g Sugars, total: 15,000 g Protein: 5,100 g Salt: 0,150 g	vanilla sauce (MILK)
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S, , Satsuma L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Puréed vegetable soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,870 kcal Energy, kJ: 145,610 kJ Fat: 0,610 g Fatty acids, saturated: 0,110 g Carbohydrate, available: 5,870 g Sugars, total: 1,770 g Protein: 0,710 g Salt: 0,660 g	water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur
Satsuma L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 45,400 kcal Energy, kJ: 189,960 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 8,300 g Sugars, total: 8,200 g Protein: 0,560 g Salt: 0,000 g	satsuma
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Supper
Karelian pasty L, Cold cuts L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 32,640 kcal Energy, kJ: 136,820 kJ Fat: 0,190 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 6,050 g Sugars, total: 0,050 g Protein: 1,060 g Salt: 0,160 g	water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Ananasrahka L G K S L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 104,430 kcal Energy, kJ: 414,900 kJ Fat: 3,820 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 4,130 g Sugars, total: 1,200 g Protein: 12,120 g Salt: 0,720 g	pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), water, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, salt, starch, basil, crushed garlic, oregano, black pepper Contains: Fish
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,630 kcal Energy, kJ: 349,500 kJ Fat: 2,540 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 12,650 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Ananasrahka L G K S L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,350 kcal Energy, kJ: 472,960 kJ Fat: 4,900 g Fatty acids, saturated: 4,310 g Carbohydrate, available: 11,660 g Sugars, total: 11,450 g Protein: 5,120 g Salt: 0,060 g	quark (MILK), crushed pineapple, vegetable fat blend (MILK, SOY), semi-skimmed lactose free milk (MILK), pineapple juice , caster sugar, orange juice concentrate, vanillin sugar
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Dinner
Broilerjauheliha-pastavuoka L, K, S, Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Kananmuna L, M, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Kananmuna L, M, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Ham Casserole L, G, K, Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Pearl Barley Porridge L, K, S, rasberry soup L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Whipped quark L, G, K, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Juusto L, G, K, S, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Palapaistia L, G, K, S, , Perunasose L, G, K, Aprikoosirahkaa L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K, S, VEG

Palapaistia L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,000 kcal Energia, kJ: 354,000 kJ Rasva: 3,300 g josta tyydyttynyttä: 1,400 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,800 g Proteiini: 10,800 g Suola: 1,150 g	palapaisti (MAITO)
Perunasose L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 100,000 kcal Energia, kJ: 418,000 kJ Rasva: 5,100 g josta tyydyttynyttä: 3,400 g Hiilihydraatit: 11,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,700 g Suola: 0,840 g	perunasose (peruna (73 %), vesi, laktoositon KERMA (Suomi), laktoositon voi [KERMA (Suomi), suola, hapate], suola.)
Aprikoosirahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 137,130 kcal Energia, kJ: 575,920 kJ Rasva: 6,050 g josta tyydyttynyttä: 5,490 g Hiilihydraatit: 13,310 g josta sokereita: 12,690 g Proteiini: 6,550 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), aprikoosisose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri
Salaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päivällinen
Nakkikeittoa L, M, G, K, , Marjarahkaa L G K S L, G, K, S, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG

Nakkikeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,390 kcal Energia, kJ: 294,650 kJ Rasva: 2,330 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 8,740 g josta sokereita: 1,280 g Proteiini: 2,850 g Suola: 0,690 g	peruna (RIKKI), vesi, nakkipala, keittojuurekset, persilja, lihaliemijauhe, suola, valkopippuri, laakerinlehti, maustepippuri
Marjarahkaa L G K S L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,890 kcal Energia, kJ: 498,050 kJ Rasva: 6,050 g josta tyydyttynyttä: 5,510 g Hiilihydraatit: 8,580 g josta sokereita: 8,100 g Proteiini: 5,970 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), mansikka, punaherukka, mustikka, hienosokeri, vanilliinisokeri
Tuorepala L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Iltapala
Riisipiirakka L, Leikkele L, M, G, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S, , Ohukaisia L, S, Mansikkahillo L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG

Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,540 kcal Energia, kJ: 241,460 kJ Rasva: 1,380 g josta tyydyttynyttä: 0,320 g Hiilihydraatit: 6,660 g josta sokereita: 0,750 g Proteiini: 4,120 g Suola: 0,580 g	vesi, peruna (RIKKI), broilerin paistisuikale (Suomi), keittojuurekset, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, sipuli, suola, persilja, currymausteseos, mustapippuri
Ohukaisia L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 191,000 kcal Energia, kJ: 807,000 kJ Rasva: 3,900 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 32,000 g josta sokereita: 3,800 g Proteiini: 5,800 g Suola: 0,840 g	ohukainen (vesi, VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, emulgointiaine E 471), sokeri, dekstroosi, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINIVALMISTE, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit)
Mansikkahillo L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 171,000 kcal Energia, kJ: 707,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 41,600 g josta sokereita: 41,500 g Proteiini: 0,300 g Suola: 0,020 g	mansikkahillo (Sokeri, mansikka (35 %, EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E 202))
Tuorepala L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, M, G, K, S, VEG, , Raejuusto L, G, K, , Persikkajogurtti L, G, K, , Tuorepala L, M, G, K, S, VEG

Bataattisosekeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,000 kcal Energia, kJ: 285,000 kJ Rasva: 2,000 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 2,500 g Proteiini: 0,800 g Suola: 0,700 g	bataattisosekeitto (bataatti (44 %), vesi, peruna, sipuli, rapsiöljy, suola, kasvisliemijauhe [suola, maltodekstriini, kasvisjauhe (sipuli, palsternakka, porkkana, purjosipuli), luontainen aromi], valkopippuri)
Raejuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,000 kcal Energia, kJ: 343,000 kJ Rasva: 2,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 1,800 g josta sokereita: 1,800 g Proteiini: 14,000 g Suola: 0,700 g	raejuusto (Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).)
Persikkajogurtti L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,000 kcal Energia, kJ: 258,000 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 10,000 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 3,900 g Suola: 0,100 g	persikkajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri 5,6%, persikkasose 2 %, muunnettu maissitärkkelys, aromit, hapate ja D-vitamiini.)
Tuorepala L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Iltapala
Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG, Juusto L, G, K, S, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, VEG, Leikkele L, M, G, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S, , Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salaatti L, M, G, K, S, VEG

Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,810 kcal Energia, kJ: 517,130 kJ Rasva: 4,190 g josta tyydyttynyttä: 1,120 g Hiilihydraatit: 13,560 g josta sokereita: 0,890 g Proteiini: 6,690 g Suola: 0,650 g	vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihapussin liemi, lihaliemijauhe, suola, valkopippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,930 kcal Energia, kJ: 342,250 kJ Rasva: 0,130 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 19,410 g josta sokereita: 15,030 g Proteiini: 0,110 g Suola: 0,000 g	vesi, puolukka, hienosokeri, punaherukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys
Salaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päivällinen
Linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG, , Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG

Linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,000 kcal Energia, kJ: 426,000 kJ Rasva: 5,400 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 9,200 g josta sokereita: 3,900 g Proteiini: 3,100 g Suola: 0,900 g	linssikeitto (vesi, tomaattimurska, punainen linssi (9 %), esikypsennetty sipuli (sipuli, rypsiöljy), rapsiöljy, aromiöljy [rypsiöljy, emulgointiaine (E322), aromi, väri (E160a)], tomaattipyree, kookoskerma (kookosuute, vesi), suola, sokeri, valkosipuli, inkivääri, väkiviinaetikka, sitruunamehutiiviste, juustokumina, chili, paprikajauhe, korianteri, kumina, kurkuma, oregano, sipulijauhe, valkosipulijauhe, cayennepippuri, mustapippuri, timjami)
Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,530 kcal Energia, kJ: 285,910 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 16,410 g josta sokereita: 12,540 g Proteiini: 0,370 g Suola: 0,000 g	vesi, mandariinilohko, Liemi, säilyke, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys
Tuorepala L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Iltapala
Leikkele L, M, G, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, , Kananmuna L, M, G, S, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG

Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 32,640 kcal Energia, kJ: 136,820 kJ Rasva: 0,190 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 6,050 g josta sokereita: 0,050 g Proteiini: 1,060 g Suola: 0,160 g	vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suola
Kananmuna L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
	Kananmuna
Tuorepala L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Paneroituja kasvispihvejä L, K, S, , Ruohosipuli-kermaviilikastike L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Suklaakiisseliä L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K, S, VEG

Paneroituja kasvispihvejä L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 190,000 kcal Energia, kJ: 780,000 kJ Rasva: 10,000 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 16,000 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 4,400 g Suola: 0,900 g	kasvispihvi (Lanttu, palsternakka, porkkana, keräkaali, rypsiöljy, sipuli, perunarae, gluteeniton KAURALESE, perunahiutale, EMMENTALJUUSTO, herneproteiini, persilja, jodioitu suola, tilli, valkosipuli, aromi, valkopippuri. Kasviksia 68 %.)
Ruohosipuli-kermaviilikastike L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 215,760 kcal Energia, kJ: 891,360 kJ Rasva: 20,800 g josta tyydyttynyttä: 12,560 g Hiilihydraatit: 3,620 g josta sokereita: 3,290 g Proteiini: 2,900 g Suola: 0,290 g	ranskankerma (MAITO), jogurtti (MAITO), luonnonjogurtti (MAITO), ruohosipuli, Sitruuna, täysmehu, suola
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Suklaakiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 91,350 kcal Energia, kJ: 380,360 kJ Rasva: 1,780 g josta tyydyttynyttä: 1,010 g Hiilihydraatit: 14,830 g josta sokereita: 10,380 g Proteiini: 3,420 g Suola: 0,120 g	kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri
Salaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päivällinen
Gulassikeittoa L, M, G, K, , Omena-kanelirahkaa L, G, K, S, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG

Gulassikeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,390 kcal Energia, kJ: 265,880 kJ Rasva: 1,260 g josta tyydyttynyttä: 0,620 g Hiilihydraatit: 6,660 g josta sokereita: 1,290 g Proteiini: 5,620 g Suola: 0,680 g	peruna (RIKKI), vesi, naudanlihakuutio, porkkana, lihapussin liemi, punainen paprika, sipuli, tomaattisose, purjosipuli , lihaliemijauhe, kasvisliemijauhe, suola, persilja, valkosipulikuutio, mustapippuri
Omena-kanelirahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 148,510 kcal Energia, kJ: 624,630 kJ Rasva: 6,420 g josta tyydyttynyttä: 5,840 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 15,170 g Proteiini: 6,270 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), omenasose, hienosokeri, maustamaton A+jogurtti (MAITO), kaneli
Tuorepala L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Iltapala
Marjaviili L, G, K, Leikkele L, M, G, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Juusto L, G, K, S, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, , Kermaperunoita L, G, K, Persikka-appelsiinirahkaa L G L, G, K, Salaatti L, M, G, K, S, VEG

Nakki Stroganoff L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,110 kcal Energia, kJ: 410,100 kJ Rasva: 6,870 g josta tyydyttynyttä: 2,120 g Hiilihydraatit: 5,620 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 3,220 g Suola: 0,880 g	vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki
Kermaperunoita L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 93,340 kcal Energia, kJ: 387,530 kJ Rasva: 4,350 g josta tyydyttynyttä: 0,460 g Hiilihydraatit: 12,590 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 1,830 g Suola: 0,450 g	peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, suola, mustapippuri
Persikka-appelsiinirahkaa L G L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 124,710 kcal Energia, kJ: 525,460 kJ Rasva: 4,590 g josta tyydyttynyttä: 4,220 g Hiilihydraatit: 15,740 g josta sokereita: 15,530 g Proteiini: 4,300 g Suola: 0,060 g	persikkakuutio, maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, vanilliinisokeri
Salaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päivällinen
Lohikeittoa L, G, K, S, , Mustikkasmoothieta L, G, K, S, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG

Lohikeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,350 kcal Energia, kJ: 285,630 kJ Rasva: 2,620 g josta tyydyttynyttä: 0,810 g Hiilihydraatit: 7,010 g josta sokereita: 1,230 g Proteiini: 3,560 g Suola: 0,410 g	peruna (RIKKI), vesi, kirjolohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA), suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Mustikkasmoothieta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 86,230 kcal Energia, kJ: 364,720 kJ Rasva: 1,950 g josta tyydyttynyttä: 1,170 g Hiilihydraatit: 12,850 g josta sokereita: 12,690 g Proteiini: 3,500 g Suola: 0,100 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), mustikka, hienosokeri, sokeri, vesi
Tuorepala L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Iltapala
Grahamlihapiirakka L, M, K, Tuorepala L, M, G, K, S, VEG

Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Köttfärssoppa L, G, Ä, S, , Färdigrätt L, G, Ä, Aprikoskvarg L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Köttfärssoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,000 kcal Energi, kJ: 354,000 kJ Fett, totalt: 3,300 g Fettsyror, mättade: 1,400 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,800 g Protein: 10,800 g Salt: 1,150 g	Feelia Kalops 600 g (MJÖLK)
Färdigrätt L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,000 kcal Energi, kJ: 418,000 kJ Fett, totalt: 5,100 g Fettsyror, mättade: 3,400 g Kolhydrater, digererbara: 11,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,700 g Salt: 0,840 g	färdigrätt (potatis (73 %), vatten, laktosfri GRÄDDE (Finland), laktosfri smör [GRÄDDE (Finland), salt, syrningskultur], salt)
Aprikoskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,130 kcal Energi, kJ: 575,920 kJ Fett, totalt: 6,050 g Fettsyror, mättade: 5,490 g Kolhydrater, digererbara: 13,310 g Sockerarter: 12,690 g Protein: 6,550 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), aprikospuré, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Middag
Knackkorvssoppa L, M, G, Ä, , Marjarahkaa L G K S L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Knackkorvssoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,390 kcal Energi, kJ: 294,650 kJ Fett, totalt: 2,330 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 8,740 g Sockerarter: 1,280 g Protein: 2,850 g Salt: 0,690 g	potatis (SVAVEL), vatten, knackkorvsbit, sopparotsaker , persilja, köttbuljongpulver, salt, vitpeppar, lagerblad, kryddpeppar
Marjarahkaa L G K S L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,890 kcal Energi, kJ: 498,050 kJ Fett, totalt: 6,050 g Fettsyror, mättade: 5,510 g Kolhydrater, digererbara: 8,580 g Sockerarter: 8,100 g Protein: 5,970 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), jordgubb, röda vinbär, blåbär, strösocker, vanillinsocker
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Rispirog L, Köttpålägg L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Köttpålägg L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S, , Plättar L, S, Jordgubbssylt L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,540 kcal Energi, kJ: 241,460 kJ Fett, totalt: 1,380 g Fettsyror, mättade: 0,320 g Kolhydrater, digererbara: 6,660 g Sockerarter: 0,750 g Protein: 4,120 g Salt: 0,580 g	vatten, potatis (SVAVEL), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), soppgrönsaker, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, lök, salt, persilja, kryddblandning, svartpeppar
Plättar L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 191,000 kcal Energi, kJ: 807,000 kJ Fett, totalt: 3,900 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 32,000 g Sockerarter: 3,800 g Protein: 5,800 g Salt: 0,840 g	plättar (vatten, VETEMJÖL, ÄGG, VETE- och risstärkelse, margarin (rapsolja, emulgeringsmedel E 471), socker, dextros, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEINPRODUKT, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer)
Jordgubbssylt L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 171,000 kcal Energi, kJ: 707,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 41,600 g Sockerarter: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	jordgubbssylt (Socker, jordgubb (35 %, EU och icke-EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E202))
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, , Grynost L, G, Ä, , Yoghurt L, G, Ä, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,000 kcal Energi, kJ: 285,000 kJ Fett, totalt: 2,000 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 2,500 g Protein: 0,800 g Salt: 0,700 g	Feelia Sötpotatissoppa 600g (sötpotatis (44 %), vatten, potatis, lök, rapsolja, salt, grönsaksbuljong [salt, maltodextrin, grönsakspulver [lök, palsternacka, morot, purjolök) naturlig arom], vitpeppar)
Grynost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,000 kcal Energi, kJ: 343,000 kJ Fett, totalt: 2,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 1,800 g Sockerarter: 1,800 g Protein: 14,000 g Salt: 0,700 g	grynost (Pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, syrningskultur, salt och konserveringsmedel (kaliumsorbat).)
Yoghurt L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,000 kcal Energi, kJ: 258,000 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 10,000 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 3,900 g Salt: 0,100 g	yoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker 5,6 %, persikopuré 2 %, modifierad majstärkelse, aromer, syrningskultur och vitamin D.)
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Persikkakiisseliä L, M, G, Ä, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, VEG, Köttpålägg L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kött och makaronilåda L, S, , Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Kött och makaronilåda L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,810 kcal Energi, kJ: 517,130 kJ Fett, totalt: 4,190 g Fettsyror, mättade: 1,120 g Kolhydrater, digererbara: 13,560 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 6,690 g Salt: 0,650 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), malen nötkött, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, köttbuljong, köttbuljongpulver, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg
Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,930 kcal Energi, kJ: 342,250 kJ Fett, totalt: 0,130 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 19,410 g Sockerarter: 15,030 g Protein: 0,110 g Salt: 0,000 g	vatten, lingon, strösocker, tranbärsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, , Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,000 kcal Energi, kJ: 426,000 kJ Fett, totalt: 5,400 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 9,200 g Sockerarter: 3,900 g Protein: 3,100 g Salt: 0,900 g	Feelia Linssoppa 3kg (vatten, krossade tomater, röda linser (9 %), förkokt lök (lök, rapsolja), rapsolja, aromolja [rapsolja, emulgeringsmedel (E322), arom, färgämne (E160a)], tomatpuré, kokosgrädde (kokosextrakt, vatten), salt, socker, vitlök, ingefära, spritättika, citronjuicekoncentrat, spiskummin, chili, paprika, koriander, kummin, kurkmeja, oregano, lökpulver, vitlökspulver, kajennpeppar, svartpeppar, timjan.)
Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,530 kcal Energi, kJ: 285,910 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 16,410 g Sockerarter: 12,540 g Protein: 0,370 g Salt: 0,000 g	vatten, mandarinklyftor, buljong, strösocker, apelsinsaft, bär- och fruktstärkelse
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Köttpålägg L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, , Kananmuna L, M, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 32,640 kcal Energi, kJ: 136,820 kJ Fett, totalt: 0,190 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 6,050 g Sockerarter: 0,050 g Protein: 1,060 g Salt: 0,160 g	vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt
Kananmuna L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
	Kananmuna
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Grönsaksbiffar L, Ä, S, , Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Chokladkräm L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Grönsaksbiffar L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 190,000 kcal Energi, kJ: 780,000 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 4,400 g Salt: 0,900 g	grönsaksbiff (Kålrot, palsternacka, morot, kål, rypsolja, lök, potatisgryn, glutenfri HAVREKLI, potatisflingor, Emmental OST, ärtprotein, persilja, joderat salt, dill, vitlök, arom, vitpeppar. Grönsaker 68 %.)
Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 215,760 kcal Energi, kJ: 891,360 kJ Fett, totalt: 20,800 g Fettsyror, mättade: 12,560 g Kolhydrater, digererbara: 3,620 g Sockerarter: 3,290 g Protein: 2,900 g Salt: 0,290 g	crème fraiche (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), joghurt (MJÖLK), gräslök, citronjuice, salt
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Chokladkräm L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,350 kcal Energi, kJ: 380,360 kJ Fett, totalt: 1,780 g Fettsyror, mättade: 1,010 g Kolhydrater, digererbara: 14,830 g Sockerarter: 10,380 g Protein: 3,420 g Salt: 0,120 g	maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Middag
Gulashsoppa L, M, G, Ä, , Kvarg med äpple ocn kanel L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Gulashsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,390 kcal Energi, kJ: 265,880 kJ Fett, totalt: 1,260 g Fettsyror, mättade: 0,620 g Kolhydrater, digererbara: 6,660 g Sockerarter: 1,290 g Protein: 5,620 g Salt: 0,680 g	potatis (SVAVEL), vatten, nötköttstärning, morot, köttbuljong, paprika, lök, tomatpuré, purjolök, köttbuljongpulver, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, vitlökstärning, svartpeppar
Kvarg med äpple ocn kanel L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 148,510 kcal Energi, kJ: 624,630 kJ Fett, totalt: 6,420 g Fettsyror, mättade: 5,840 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 15,170 g Protein: 6,270 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), äppelpuré, strösocker, yoghurt (MJÖLK), kanel
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Bärfil L, G, Ä, Köttpålägg L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, , Potatisgratäng L, G, Ä, Persikka-appelsiinirahkaa L G L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Nakki Stroganoff L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,110 kcal Energi, kJ: 410,100 kJ Fett, totalt: 6,870 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,620 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 3,220 g Salt: 0,880 g	vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatisgratäng L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,340 kcal Energi, kJ: 387,530 kJ Fett, totalt: 4,350 g Fettsyror, mättade: 0,460 g Kolhydrater, digererbara: 12,590 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 1,830 g Salt: 0,450 g	potatis, grädde (MJÖLK), lök, salt, svartpeppar
Persikka-appelsiinirahkaa L G L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,710 kcal Energi, kJ: 525,460 kJ Fett, totalt: 4,590 g Fettsyror, mättade: 4,220 g Kolhydrater, digererbara: 15,740 g Sockerarter: 15,530 g Protein: 4,300 g Salt: 0,060 g	persikatärning, kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, apelsinsaft, vanillinsocker
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Middag
Lohikeittoa L, G, Ä, S, , Smoothie med lingon och banan L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lohikeittoa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,350 kcal Energi, kJ: 285,630 kJ Fett, totalt: 2,620 g Fettsyror, mättade: 0,810 g Kolhydrater, digererbara: 7,010 g Sockerarter: 1,230 g Protein: 3,560 g Salt: 0,410 g	potatis (SVAVEL), vatten, regnbågslaxtärning (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Smoothie med lingon och banan L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,230 kcal Energi, kJ: 364,720 kJ Fett, totalt: 1,950 g Fettsyror, mättade: 1,170 g Kolhydrater, digererbara: 12,850 g Sockerarter: 12,690 g Protein: 3,500 g Salt: 0,100 g	yoghurt (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), blåbär, strösocker, socker, vatten
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Kvällsmål
Saarioinen Grahampirog 3,5kg/50x70g L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Breakfast
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Minced Meat Soup L, G, K, S, , Ready meal L, G, K, Apricot Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Minced Meat Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,000 kcal Energy, kJ: 354,000 kJ Fat: 3,300 g Fatty acids, saturated: 1,400 g Carbohydrate, available: 2,800 g Sugars, total: 0,800 g Protein: 10,800 g Salt: 1,150 g	Feelia Beef Stew 600 g (MILK)
Ready meal L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,000 kcal Energy, kJ: 418,000 kJ Fat: 5,100 g Fatty acids, saturated: 3,400 g Carbohydrate, available: 11,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,700 g Salt: 0,840 g	ready meal (potatoes (73%), water, lactose-free CREAM (Finland), lactose-free butter [CREAM (Finland), salt, leavening culture], salt)
Apricot Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 137,130 kcal Energy, kJ: 575,920 kJ Fat: 6,050 g Fatty acids, saturated: 5,490 g Carbohydrate, available: 13,310 g Sugars, total: 12,690 g Protein: 6,550 g Salt: 0,070 g	quark (MILK), apricot purée, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Dinner
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, , Berry quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,390 kcal Energy, kJ: 294,650 kJ Fat: 2,330 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 8,740 g Sugars, total: 1,280 g Protein: 2,850 g Salt: 0,690 g	potato (SULFUR), water, sausage piece, soup vegetables, parsley, meat stock powder, salt, white pepper, Bay leaf, allspice
Berry quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,890 kcal Energy, kJ: 498,050 kJ Fat: 6,050 g Fatty acids, saturated: 5,510 g Carbohydrate, available: 8,580 g Sugars, total: 8,100 g Protein: 5,970 g Salt: 0,070 g	quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), redcurrant, strawberry, blueberry, caster sugar, vanillin sugar
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Supper
Karelian pasty L, Cold cuts L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S, , Crepes L, S, Strawberry jam L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,540 kcal Energy, kJ: 241,460 kJ Fat: 1,380 g Fatty acids, saturated: 0,320 g Carbohydrate, available: 6,660 g Sugars, total: 0,750 g Protein: 4,120 g Salt: 0,580 g	water, potato (SULFUR), boneless & skinless chicken thigh (Finland), soup vegetables, Stock for a meat bag, chicken stock powder, onion, salt, parsley, black pepper, seasoning mix
Crepes L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 191,000 kcal Energy, kJ: 807,000 kJ Fat: 3,900 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 32,000 g Sugars, total: 3,800 g Protein: 5,800 g Salt: 0,840 g	pancakes (water, WHEAT FLOUR, EGG, WHEAT and rice starch, margarine (rapeseed oil, emulsifyer E 471), sugar, dextrose, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK proteinproduct, leavening agents (E 450, E 500), flavors)
Strawberry jam L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 171,000 kcal Energy, kJ: 707,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 41,600 g Sugars, total: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	strawberry jam (Sugar, strawberry (35 %, EU and non-EU), water, thickener (E440), acidity regulators (E330, E333), preservative (E 202))
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG, , Cottage cheese L, G, K, , Peach yoghurt L, G, K, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,000 kcal Energy, kJ: 285,000 kJ Fat: 2,000 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 2,500 g Protein: 0,800 g Salt: 0,700 g	Feelia Sweet Potato Soup 600g (sweet potato (44 %), water, potato, onion, rapeseed oil, salt, vegetable powder [salt,maltodextrin,vegetable powder (onion,parsnip, carrot,leek],natural flawor], white pepper.)
Cottage cheese L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,000 kcal Energy, kJ: 343,000 kJ Fat: 2,000 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 1,800 g Sugars, total: 1,800 g Protein: 14,000 g Salt: 0,700 g	cottage cheese (Pasteurized MILK and CREAM, starter culture, salt and preservative (potassium sorbate).)
Peach yoghurt L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,000 kcal Energy, kJ: 258,000 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 10,000 g Sugars, total: 10,000 g Protein: 3,900 g Salt: 0,100 g	peach yoghurt (Pasteurized skim MILK, water, sugar 5,6 %, peachpuré, modified maize starch, culture and vitamin D.)
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Supper
Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, VEG, Cold cuts L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Meat and Macaroni Casserole L, S, , Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEG

Meat and Macaroni Casserole L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,810 kcal Energy, kJ: 517,130 kJ Fat: 4,190 g Fatty acids, saturated: 1,120 g Carbohydrate, available: 13,560 g Sugars, total: 0,890 g Protein: 6,690 g Salt: 0,650 g	water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), minced beef, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Stock for a meat bag, meat stock powder, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye
Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,930 kcal Energy, kJ: 342,250 kJ Fat: 0,130 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 19,410 g Sugars, total: 15,030 g Protein: 0,110 g Salt: 0,000 g	water, lingonberry, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG, , Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,000 kcal Energy, kJ: 426,000 kJ Fat: 5,400 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 9,200 g Sugars, total: 3,900 g Protein: 3,100 g Salt: 0,900 g	Feelia Lentil Soup 3kg (water, crushed tomatoes, red lentil (9 %), pre-cooked onion (onion, rapeseed oil), rapeseed oil, aroma oil [rapeseed oil, mulsifier (E322), aroma, color (E160a)], tomato purée, coconut cream (coconut extract, water), salt, sugar, garlic, ginger, vinegar, lemon juice concentrate, cumin, chili, paprika, coriander, caraway, turmeric, oregano, onion powder, garlic powder, cayenne, black pepper, thyme.)
Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,530 kcal Energy, kJ: 285,910 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 16,410 g Sugars, total: 12,540 g Protein: 0,370 g Salt: 0,000 g	water, tangerine, canned stock , caster sugar, orange juice concentrate, berry- and fuit starch
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Supper
Cold cuts L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Kananmuna L, M, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 32,640 kcal Energy, kJ: 136,820 kJ Fat: 0,190 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 6,050 g Sugars, total: 0,050 g Protein: 1,060 g Salt: 0,160 g	water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt
Kananmuna L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
	Kananmuna
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable