Ravintolat:
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ravintola Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola lounaslista
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 30.1 - 5.2.2023
ma 30.1.2023
-
Lounas
Paneroituja kasvispihvejä L, G, K, S,, Jogurttikastiketta L, G, K, S,
, Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä keltaisia porkkanoita L, M, G, K, VEG,
Paneroituja kasvispihvejä L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 3,600 g
Proteiini: 4,400 g
Suola: 0,900 g
kasvispihvi (Lanttu, palsternakka, porkkana, keräkaali, rypsiöljy, sipuli, perunarae, gluteeniton KAURALESE, perunahiutale, EMMENTALJUUSTO, herneproteiini, persilja, jodioitu suola, tilli, valkosipuli, aromi, valkopippuri. Kasviksia 68 %.) Jogurttikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,660 kcal
Energia, kJ: 337,500 kJ
Rasva: 4,460 g
josta tyydyttynyttä: 2,930 g
Hiilihydraatit: 5,940 g
josta sokereita: 5,900 g
Proteiini: 4,040 g
Suola: 0,580 g
jogurtti maustamaton A+ laktoositon (MAITO), jogurtti Turkkilainen laktoositon (MAITO), hienosokeri, tilli, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Maito Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,180 kcal
Energia, kJ: 402,410 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 16,150 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 1,960 g
Suola: 0,170 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola Höyrytettyjä keltaisia porkkanoita L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,710 kcal
Energia, kJ: 136,850 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 5,560 g
josta sokereita: 5,360 g
Proteiini: 0,630 g
Suola: 0,060 g
keltaiset porkkanasuikaleet -
Lounas 2
Chorizopyöryköitä mausteisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,Chorizopyöryköitä mausteisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 113,840 kcal
Energia, kJ: 476,300 kJ
Rasva: 6,460 g
josta tyydyttynyttä: 2,000 g
Hiilihydraatit: 8,010 g
josta sokereita: 2,440 g
Proteiini: 5,320 g
Suola: 0,620 g
chorizo lihapyörykkä, tomaattimurska, vesi, sipuli kuutio, maissitärkkelys, tomaattisose, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, hienosokeri, välimeren yrttisekoitus, paprikajauhe, savupaprikajauhe Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,260 kcal
Energia, kJ: 503,180 kJ
Rasva: 1,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma pikariisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Keittolounas
Kahden kalan keittoa L, M, G, K, S,Kahden kalan keittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,380 kcal
Energia, kJ: 189,890 kJ
Rasva: 0,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,160 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 3,980 g
Suola: 0,360 g
perunakuutio, vesi, seiti-lohikuutio (KALA), porkkana, purjoviipale, sipuli kuutio, kalaliemijauhe (KALA), jodioitu suola, tilli, maustepippuri, valkopippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset -
Jälkiruoka
Ruusunmarjavispipuuroa L, M, K, S, VEGRuusunmarjavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,570 kcal
Energia, kJ: 483,540 kJ
Rasva: 0,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 25,770 g
josta sokereita: 19,900 g
Proteiini: 1,330 g
Suola: 0,160 g
vesi, ruusunmarjasose, hienosokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola
ti 31.1.2023
-
Lounas
Yrttimarinoitua broilerin paistileikettä L, M, G, K, S, Kermaviili-limekastiketta L, G, K, S, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
,
Yrttimarinoitua broilerin paistileikettä L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 181,700 kcal
Energia, kJ: 760,230 kJ
Rasva: 7,430 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 1,420 g
josta sokereita: 1,350 g
Proteiini: 27,000 g
Suola: 0,100 g
broilerin paistileike, mangosose, rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, juokseva hunaja, rakuuna, kurkuma Kermaviili-limekastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,920 kcal
Energia, kJ: 363,680 kJ
Rasva: 5,700 g
josta tyydyttynyttä: 3,990 g
Hiilihydraatit: 5,280 g
josta sokereita: 5,240 g
Proteiini: 2,970 g
Suola: 0,090 g
kermaviili (MAITO), limetäysmehu (RIKKI), hienosokeri, mustapippuri , kurkuma Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,260 kcal
Energia, kJ: 503,180 kJ
Rasva: 1,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma pikariisi, rapsiöljy, jodioitu suola Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,810 kcal
Energia, kJ: 149,850 kJ
Rasva: 0,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 1,690 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 4,010 g
Suola: 0,030 g
parsakaali -
Lounas 2
Rukiisia silakkamurekepihvejä L, S,, Kermaviili-limekastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Rukiisia silakkamurekepihvejä L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 193,570 kcal
Energia, kJ: 809,910 kJ
Rasva: 12,030 g
josta tyydyttynyttä: 2,690 g
Hiilihydraatit: 3,800 g
josta sokereita: 0,140 g
Proteiini: 17,240 g
Suola: 0,850 g
silakkamurekepihvi (MAITO, MUNA, KALA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI, SOIJA) Sisältää: Maito, Muna, Kala, Vehnä, Ruis, Gluteeni, Soija Kermaviili-limekastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,920 kcal
Energia, kJ: 363,680 kJ
Rasva: 5,700 g
josta tyydyttynyttä: 3,990 g
Hiilihydraatit: 5,280 g
josta sokereita: 5,240 g
Proteiini: 2,970 g
Suola: 0,090 g
kermaviili (MAITO), limetäysmehu (RIKKI), hienosokeri, mustapippuri , kurkuma Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki -
Kasvislounas
Talon kasvispihvi L, G, K, S,, Kermaviili-limekastiketta L, G, K, S
Talon kasvispihvi L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,140 kcal
Energia, kJ: 544,520 kJ
Rasva: 5,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,120 g
Hiilihydraatit: 14,740 g
josta sokereita: 4,100 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,700 g
kasvispihvi (MAITO, SOIJA) Kermaviili-limekastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,920 kcal
Energia, kJ: 363,680 kJ
Rasva: 5,700 g
josta tyydyttynyttä: 3,990 g
Hiilihydraatit: 5,280 g
josta sokereita: 5,240 g
Proteiini: 2,970 g
Suola: 0,090 g
kermaviili (MAITO), limetäysmehu (RIKKI), hienosokeri, mustapippuri , kurkuma -
Keittolounas
Makkarakeittoa L, M, G, K,Makkarakeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,310 kcal
Energia, kJ: 273,250 kJ
Rasva: 2,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,910 g
Hiilihydraatit: 7,520 g
josta sokereita: 1,260 g
Proteiini: 2,200 g
Suola: 0,670 g
vesi, peruna (RIKKI), makkarakuutio, porkkana, keittojuurekset selleritön, persilja, lihaliemijauhe, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti -
Jälkiruoka
Karpalokiisseli L, M, G, K, S, VEGKarpalokiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,390 kcal
Energia, kJ: 348,930 kJ
Rasva: 0,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 19,950 g
josta sokereita: 15,470 g
Proteiini: 0,080 g
Suola: 0,000 g
vesi, karpalo, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
ke 1.2.2023
-
Lounas
Kermaista possukastiketta L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Paahdettuja juureksia L, M, G, K, VEG,
,
Kermaista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,060 kcal
Energia, kJ: 393,550 kJ
Rasva: 4,880 g
josta tyydyttynyttä: 2,160 g
Hiilihydraatit: 4,270 g
josta sokereita: 2,070 g
Proteiini: 8,120 g
Suola: 0,870 g
vesi, sianlihakuutio, lihapussin liemi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, ranskankerma (MAITO), maissitärkkelys, lihaliemijauhe, sinappi (SINAPPI, RIKKI), hienosokeri, curry, madras, jodioitu suola Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Paahdettuja juureksia L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,630 kcal
Energia, kJ: 412,690 kJ
Rasva: 5,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 9,400 g
josta sokereita: 9,080 g
Proteiini: 1,480 g
Suola: 0,070 g
porkkana kuorittu, lanttu kuorittu, punajuuri kuorittu, rapsiöljy, mustapippuri -
Lounas 2
Kanaa Kung po L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGKanaa Kung po L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,160 kcal
Energia, kJ: 431,640 kJ
Rasva: 4,670 g
josta tyydyttynyttä: 1,560 g
Hiilihydraatit: 8,000 g
josta sokereita: 6,210 g
Proteiini: 6,580 g
Suola: 1,120 g
vesi, broileri lastu, paprika kuutio punainen, sweet chilikastike, herkkusieni viipale , sipuli viipale, luumusose, tomaattiketsuppi, suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ), vehnätön soijakastike (SOIJA), maissitärkkelys, inkivääritahna, seesamöljy (SEESAM), sriracha kastike, kastikkeen ruskistaja Sisältää: Seesam Saattaa sisältää: Manteli, Pähkinä, Cashew, Pekaani, Pistaasi Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,930 kcal
Energia, kJ: 560,360 kJ
Rasva: 1,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 26,330 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 2,710 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Kasvislounas
Tummaa quornkastiketta L, M, S,Tummaa quornkastiketta L, M, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 56,830 kcal
Energia, kJ: 237,760 kJ
Rasva: 1,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,530 g
Hiilihydraatit: 6,180 g
josta sokereita: 3,070 g
Proteiini: 3,610 g
Suola: 0,590 g
vesi, quornrouhe (MUNA, OHRA), ratatouille kasvissekoitus, tomaattimurska, sipuli kuutio, ruskea peruskastikeaines, tomaattisose, sweet chilikastike, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri -
Keittolounas
Kalakeittoa L, G, K, S,Kalakeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,280 kcal
Energia, kJ: 268,970 kJ
Rasva: 1,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,810 g
Hiilihydraatit: 7,420 g
josta sokereita: 0,860 g
Proteiini: 4,730 g
Suola: 0,490 g
peruna (RIKKI), vesi, seitikuutio (KALA), ruokakerma (MAITO), sipuli kuutio, purjoviipale, tilli, jodioitu suola, kasvirasvalevite, mustapippuri , valkopippuri -
Jälkiruoka
Kuningatarkukkoa L, M, Vaniljakastiketta L, G, KKuningatarkukkoa L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 301,460 kcal
Energia, kJ: 1261,360 kJ
Rasva: 13,210 g
josta tyydyttynyttä: 5,030 g
Hiilihydraatit: 39,440 g
josta sokereita: 18,590 g
Proteiini: 4,460 g
Suola: 0,440 g
ruismurotaikina (MUNA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI), mustikka, vadelma, hienosokeri, perunajauho Vaniljakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 158,220 kcal
Energia, kJ: 661,990 kJ
Rasva: 10,090 g
josta tyydyttynyttä: 7,170 g
Hiilihydraatit: 13,630 g
josta sokereita: 11,170 g
Proteiini: 3,190 g
Suola: 0,170 g
kevytkerma (MAITO), maissitärkkelys, hienosokeri, vaniljasokeri, jodioitu suola
to 2.2.2023
-
Lounas
Paneroitua turskaa L, M, K, S,, Tillikastiketta L, G, K, S,
, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K
Paneroitua turskaa L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 198,360 kcal
Energia, kJ: 829,940 kJ
Rasva: 10,100 g
josta tyydyttynyttä: 2,110 g
Hiilihydraatit: 6,810 g
josta sokereita: 0,150 g
Proteiini: 19,860 g
Suola: 1,080 g
turska Tillikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,830 kcal
Energia, kJ: 258,680 kJ
Rasva: 4,210 g
josta tyydyttynyttä: 1,930 g
Hiilihydraatit: 5,150 g
josta sokereita: 1,950 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,640 g
vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,940 kcal
Energia, kJ: 275,880 kJ
Rasva: 0,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 10,600 g
josta sokereita: 4,920 g
Proteiini: 2,530 g
Suola: 0,030 g
kasvissekoitus -
Lounas 2
Chili con carnea L, M, G, K,, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,
Chili con carnea L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,630 kcal
Energia, kJ: 483,790 kJ
Rasva: 5,380 g
josta tyydyttynyttä: 1,790 g
Hiilihydraatit: 5,290 g
josta sokereita: 1,950 g
Proteiini: 10,830 g
Suola: 1,180 g
naudan jauheliha, vesi, kidneypapu, sipuli kuutio, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, rapsiöljy, fariinisokeri, chili mausteseos, juustokumina, valkosipulikuutio, mustapippuri , cayennepippuri Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,260 kcal
Energia, kJ: 503,180 kJ
Rasva: 1,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma pikariisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Kasvislounas
Herne-lanttukasvispihvejä L, M, G, K, VEG, Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG,Herne-lanttukasvispihvejä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,140 kcal
Energia, kJ: 544,520 kJ
Rasva: 5,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,120 g
Hiilihydraatit: 14,740 g
josta sokereita: 4,100 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,700 g
herne-lanttupihvi Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,110 kcal
Energia, kJ: 159,460 kJ
Rasva: 1,890 g
josta tyydyttynyttä: 0,570 g
Hiilihydraatit: 4,840 g
josta sokereita: 1,510 g
Proteiini: 0,420 g
Suola: 0,290 g
vesi, soijavalmiste (SOIJA), maissitärkkelys, kastikeaines, kasvisliemijauhe, kurkuma, kirveli, jauhettu maustepippuri -
Keittolounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,190 kcal
Energia, kJ: 222,550 kJ
Rasva: 1,560 g
josta tyydyttynyttä: 0,620 g
Hiilihydraatit: 7,910 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 1,070 g
Suola: 0,610 g
vesi, peruna (RIKKI), bataattipala, porkkana, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, jodioitu suola, valkopippuri -
Jälkiruoka
Tyrnikiisseliä L, M, G, K, S, VEGTyrnikiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,410 kcal
Energia, kJ: 307,160 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 17,350 g
josta sokereita: 14,000 g
Proteiini: 0,160 g
Suola: 0,000 g
vesi, hienosokeri, tyrnisose, aprikoosisose, marja- ja hedelmätärkkelys
pe 3.2.2023
-
Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,Broilerpastavuokaa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 153,430 kcal
Energia, kJ: 641,950 kJ
Rasva: 8,150 g
josta tyydyttynyttä: 3,160 g
Hiilihydraatit: 10,480 g
josta sokereita: 0,920 g
Proteiini: 8,980 g
Suola: 0,880 g
vesi, broilerin paistisuikale, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), lihapussin liemi, kanaliemijauhe, Broilerimauste, valkosipulijauhe, jodioitu suola, rakuuna Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,470 kcal
Energia, kJ: 550,070 kJ
Rasva: 1,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 25,010 g
josta sokereita: 3,520 g
Proteiini: 2,750 g
Suola: 0,010 g
maissi -
Lounas 2
Jauhelihapihvejä L, M, K, Tzatsikia L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Jauhelihapihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 191,430 kcal
Energia, kJ: 800,960 kJ
Rasva: 10,920 g
josta tyydyttynyttä: 3,750 g
Hiilihydraatit: 9,290 g
josta sokereita: 1,210 g
Proteiini: 13,850 g
Suola: 1,190 g
paahdettu jauhelihapihvi Tzatsikia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,340 kcal
Energia, kJ: 461,650 kJ
Rasva: 9,450 g
josta tyydyttynyttä: 4,710 g
Hiilihydraatit: 3,690 g
josta sokereita: 3,520 g
Proteiini: 2,520 g
Suola: 0,670 g
jogurtti Turkkilainen laktoositon (MAITO), kurkku, oliiviöljy, valkoviinietikka, valkosipulikuutio, jodioitu suola, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki -
Kasvislounas
Vegaanista Palermon pastaa L, M, K, S, VEG,Vegaanista Palermon pastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 100,100 kcal
Energia, kJ: 418,850 kJ
Rasva: 4,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,610 g
Hiilihydraatit: 11,170 g
josta sokereita: 1,640 g
Proteiini: 3,150 g
Suola: 0,160 g
vesi, soijavalmiste (SOIJA), täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), hernerouhe, vegetuorejuusto (KAURA), maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, Broilerimauste, valkosipulijauhe, jodioitu suola, rakuuna Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
Keittolounas
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,, Smetanaa L, G, K, S
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 19,460 kcal
Energia, kJ: 81,440 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 3,400 g
josta sokereita: 3,130 g
Proteiini: 0,520 g
Suola: 0,270 g
vesi, kaalisuikale, vegyu eggie pala (MUNA), porkkanasuikale, punajuurisuikale, palsternakka suikale, sipuli kuutio, punaviinietikka (RIKKI), tomaattisose, hienosokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri Smetanaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 389,930 kcal
Energia, kJ: 1631,510 kJ
Rasva: 42,000 g
josta tyydyttynyttä: 27,880 g
Hiilihydraatit: 2,200 g
josta sokereita: 2,200 g
Proteiini: 2,130 g
Suola: 0,100 g
smetana -
Jälkiruoka
Mustikkarahka L, G, K, SMustikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,300 kcal
Energia, kJ: 578,650 kJ
Rasva: 5,320 g
josta tyydyttynyttä: 1,610 g
Hiilihydraatit: 15,320 g
josta sokereita: 14,840 g
Proteiini: 6,130 g
Suola: 0,170 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), mustikka, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito
la 4.2.2023
-
Lounas
Riista-juurespataa L, M, G, K, S,, Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, VEG,
Riista-juurespataa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 93,400 kcal
Energia, kJ: 390,790 kJ
Rasva: 3,690 g
josta tyydyttynyttä: 0,710 g
Hiilihydraatit: 4,510 g
josta sokereita: 2,540 g
Proteiini: 10,060 g
Suola: 1,050 g
vesi, riistakäristys, maxi keittojuurekset, sipuli viipale, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, kastikkeen ruskistaja Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,070 kcal
Energia, kJ: 577,680 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 33,280 g
josta sokereita: 32,970 g
Proteiini: 0,230 g
Suola: 0,000 g
puolukkahilloa, puolukkasurvos Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,660 kcal
Energia, kJ: 153,400 kJ
Rasva: 0,270 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 4,890 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 2,110 g
Suola: 0,010 g
papu pala -
Kasvislounas
Kasvis-härkäpapupataa L, M, G, K, VEG,Kasvis-härkäpapupataa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,930 kcal
Energia, kJ: 217,290 kJ
Rasva: 1,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 6,370 g
josta sokereita: 3,760 g
Proteiini: 2,030 g
Suola: 0,800 g
porkkana kuorittu, tomaattimurska, härkäpapu, palsternakka kuorittu, vesi, lanttu kuorittu, sipuli kuorittu, varsiselleri, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, mustapippuri , rosmariini, timjami, jauhettu maustepippuri, laakerinlehti -
Keittolounas
Broilerkeittoa L, M, G, K, S,Broilerkeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,990 kcal
Energia, kJ: 276,120 kJ
Rasva: 2,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,530 g
Hiilihydraatit: 6,600 g
josta sokereita: 0,930 g
Proteiini: 4,380 g
Suola: 0,220 g
perunakuutio, vesi, broilerin paistisuikale, porkkana, paprika kuutio punainen, sellerisuikale, kanaliemijauhe, purjoviipale, sipuli kuutio, tomaattisose, jodioitu suola, currymausteseos -
Jälkiruoka
Marjakiisseliä L, M, G, K, VEGMarjakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,230 kcal
Energia, kJ: 310,570 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 16,870 g
josta sokereita: 13,070 g
Proteiini: 0,280 g
Suola: 0,000 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, vadelmarouhe, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, mustikka
su 5.2.2023
-
Lounas
Mantelikalaa L, M, K, Perunasosetta L, G, K, S,, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Mantelikalaa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 167,520 kcal
Energia, kJ: 700,910 kJ
Rasva: 8,950 g
josta tyydyttynyttä: 2,190 g
Hiilihydraatit: 2,460 g
josta sokereita: 0,750 g
Proteiini: 18,650 g
Suola: 0,870 g
mantelikala (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, MANTELI, PÄHKINÄ, MAAPÄHKINÄ) Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,470 kcal
Energia, kJ: 340,860 kJ
Rasva: 2,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,930 g
Hiilihydraatit: 12,230 g
josta sokereita: 0,690 g
Proteiini: 1,720 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,330 kcal
Energia, kJ: 143,630 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 5,840 g
josta sokereita: 5,630 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,070 g
porkkana -
Kasvislounas
Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,, Ruskea kastike L, G, K,
Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,560 kcal
Energia, kJ: 567,210 kJ
Rasva: 5,630 g
josta tyydyttynyttä: 1,170 g
Hiilihydraatit: 15,350 g
josta sokereita: 4,270 g
Proteiini: 4,380 g
Suola: 0,730 g
juures-voipapupyörykkä (SOIJA) Ruskea kastike L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,210 kcal
Energia, kJ: 214,270 kJ
Rasva: 3,120 g
josta tyydyttynyttä: 1,380 g
Hiilihydraatit: 5,160 g
josta sokereita: 1,720 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,570 g
vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), maissitärkkelys, kastikeaines, ruskea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, sipulijauhe, jauhettu maustepippuri -
Keittolounas
Myskikurpitsa-linssikeittoa L, M, G, K, S, VEGMyskikurpitsa-linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,800 kcal
Energia, kJ: 275,300 kJ
Rasva: 4,910 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 3,420 g
josta sokereita: 1,730 g
Proteiini: 1,480 g
Suola: 0,270 g
kurpitsa, vesi, sipuli kuutio, kookosmaito, punainen linssi, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, jodioitu suola -
Jälkiruoka
Runebergintorttu LRunebergintorttu L Ravintoarvot / 100 g runebergintorttu
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 30.1 - 5.2.2023
mån 30.1.2023
-
Lunch
Grönsaksbiffar L, G, Ä, S,, Jogurttikastiketta L, G, Ä, S,
, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä keltaisia porkkanoita L, M, G, Ä, VEG,
Grönsaksbiffar L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 3,600 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbiff (Kålrot, palsternacka, morot, kål, rypsolja, lök, potatisgryn, glutenfri HAVREKLI, potatisflingor, Emmental ost, ärtprotein, persilja, joderat salt, dill, vitlök, arom, vitpeppar. Grönsaker 68 %.) Jogurttikastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,660 kcal
Energi, kJ: 337,500 kJ
Fett, totalt: 4,460 g
Fettsyror, mättade: 2,930 g
Kolhydrater, digererbara: 5,940 g
Sockerarter: 5,900 g
Protein: 4,040 g
Salt: 0,580 g
ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, dill, salt, svartpeppar Innehåller: Mjölk Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,180 kcal
Energi, kJ: 402,410 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 16,150 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potatis, rapsolja, salt Höyrytettyjä keltaisia porkkanoita L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,710 kcal
Energi, kJ: 136,850 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 5,560 g
Sockerarter: 5,360 g
Protein: 0,630 g
Salt: 0,060 g
gula morotsstrimlor -
Lunch, husmanskost
Kryddig tomatsås L, M, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,Kryddig tomatsås L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 113,840 kcal
Energi, kJ: 476,300 kJ
Fett, totalt: 6,460 g
Fettsyror, mättade: 2,000 g
Kolhydrater, digererbara: 8,010 g
Sockerarter: 2,440 g
Protein: 5,320 g
Salt: 0,620 g
mini-frikadel köttbulle, krossade tomater, vatten, lök, majsstärkelse, tomatpuré, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, strösocker, örtblandning från medelhavet, paprikapulver, rökt paprikakrydda Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,260 kcal
Energi, kJ: 503,180 kJ
Fett, totalt: 1,210 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt -
Sopplunch
Fisksoppa L, M, G, Ä, S,Fisksoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,380 kcal
Energi, kJ: 189,890 kJ
Fett, totalt: 0,250 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,160 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 3,980 g
Salt: 0,360 g
potatistärning, vatten, sej-laxtärningar (FISK), morot, purjolök, lök, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, kryddpeppar, vitpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur -
Jälkiruoka
Klappgröt med nypon L, M, Ä, S, VEGKlappgröt med nypon L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,570 kcal
Energi, kJ: 483,540 kJ
Fett, totalt: 0,150 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 25,770 g
Sockerarter: 19,900 g
Protein: 1,330 g
Salt: 0,160 g
vatten, nyponpuré, strösocker, mannagryn (VETE, GLUTEN), salt
tis 31.1.2023
-
Lunch
Yrttimarinoitua broilerin paistileikettä L, M, G, Ä, S, Gräddfilsås med lime L, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Yrttimarinoitua broilerin paistileikettä L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 181,700 kcal
Energi, kJ: 760,230 kJ
Fett, totalt: 7,430 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,420 g
Sockerarter: 1,350 g
Protein: 27,000 g
Salt: 0,100 g
lårfilé av kyckling, mangopuré, rapsolja, citronjuice, flytande honung, dragon, gurkmeja Gräddfilsås med lime L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,920 kcal
Energi, kJ: 363,680 kJ
Fett, totalt: 5,700 g
Fettsyror, mättade: 3,990 g
Kolhydrater, digererbara: 5,280 g
Sockerarter: 5,240 g
Protein: 2,970 g
Salt: 0,090 g
gräddfil (MJÖLK), limejuice (SVAVEL), strösocker, svartpeppar, gurkmeja Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,260 kcal
Energi, kJ: 503,180 kJ
Fett, totalt: 1,210 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,810 kcal
Energi, kJ: 149,850 kJ
Fett, totalt: 0,550 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 1,690 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli -
Lunch, husmanskost
Råg panerad strömmingbiff L, S,, Gräddfilsås med lime L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Råg panerad strömmingbiff L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 193,570 kcal
Energi, kJ: 809,910 kJ
Fett, totalt: 12,030 g
Fettsyror, mättade: 2,690 g
Kolhydrater, digererbara: 3,800 g
Sockerarter: 0,140 g
Protein: 17,240 g
Salt: 0,850 g
strömmingfärsbiff (MJÖLK, ÄGG, FISK, VETE, RÅG, GLUTEN, SOJA) Innehåller: Mjölk, Ägg, Fisk, Vete, Råg, Gluten, Soja Gräddfilsås med lime L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,920 kcal
Energi, kJ: 363,680 kJ
Fett, totalt: 5,700 g
Fettsyror, mättade: 3,990 g
Kolhydrater, digererbara: 5,280 g
Sockerarter: 5,240 g
Protein: 2,970 g
Salt: 0,090 g
gräddfil (MJÖLK), limejuice (SVAVEL), strösocker, svartpeppar, gurkmeja Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel -
Vegetarisk lunch
Husets grönsaksbiff L, G, Ä, S,, Gräddfilsås med lime L, G, Ä, S
Husets grönsaksbiff L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,140 kcal
Energi, kJ: 544,520 kJ
Fett, totalt: 5,400 g
Fettsyror, mättade: 1,120 g
Kolhydrater, digererbara: 14,740 g
Sockerarter: 4,100 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,700 g
karibisk grönsaksbiff (MJÖLK, SOJA) Gräddfilsås med lime L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,920 kcal
Energi, kJ: 363,680 kJ
Fett, totalt: 5,700 g
Fettsyror, mättade: 3,990 g
Kolhydrater, digererbara: 5,280 g
Sockerarter: 5,240 g
Protein: 2,970 g
Salt: 0,090 g
gräddfil (MJÖLK), limejuice (SVAVEL), strösocker, svartpeppar, gurkmeja -
Sopplunch
Korvsoppa L, M, G, Ä,Korvsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,310 kcal
Energi, kJ: 273,250 kJ
Fett, totalt: 2,350 g
Fettsyror, mättade: 0,910 g
Kolhydrater, digererbara: 7,520 g
Sockerarter: 1,260 g
Protein: 2,200 g
Salt: 0,670 g
vatten, potatis (SVAVEL), korv, morot, sopparotsaker , persilja, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, lagerblad -
Jälkiruoka
Karpalokiisseli L, M, G, Ä, S, VEGKarpalokiisseli L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,390 kcal
Energi, kJ: 348,930 kJ
Fett, totalt: 0,020 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 19,950 g
Sockerarter: 15,470 g
Protein: 0,080 g
Salt: 0,000 g
vatten, tranbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse
ons 1.2.2023
-
Lunch
Gräddig grissås L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Rostade grönsaker L, M, G, Ä, VEG,
,
Gräddig grissås L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,060 kcal
Energi, kJ: 393,550 kJ
Fett, totalt: 4,880 g
Fettsyror, mättade: 2,160 g
Kolhydrater, digererbara: 4,270 g
Sockerarter: 2,070 g
Protein: 8,120 g
Salt: 0,870 g
vatten, tärnat griskött, köttbuljong, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, crème fraiche (MJÖLK), majsstärkelse, köttbuljongpulver, senap (SENAP, SVAVEL), strösocker, curry, madras, salt Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Rostade grönsaker L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,630 kcal
Energi, kJ: 412,690 kJ
Fett, totalt: 5,210 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 9,400 g
Sockerarter: 9,080 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,070 g
morot, kålrot, rödbeta, rapsolja, svartpeppar -
Lunch, husmanskost
Kanaa Kung po L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGKanaa Kung po L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,160 kcal
Energi, kJ: 431,640 kJ
Fett, totalt: 4,670 g
Fettsyror, mättade: 1,560 g
Kolhydrater, digererbara: 8,000 g
Sockerarter: 6,210 g
Protein: 6,580 g
Salt: 1,120 g
vatten, kyckling chips, paprika, chilisås, champinjon, lök, ketchup, plommonpuré, salta nötter (JORDNÖT), sojasås (SOJA), majsstärkelse, ingefärapasta, sesamolja (SESAM), sriracha sås, kastikkeen ruskistaja Innehåller: Sesam Kan innehålla: Mandel, Nöt, Cashew, Pekan, Pistach Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,930 kcal
Energi, kJ: 560,360 kJ
Fett, totalt: 1,680 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 26,330 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 2,710 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris, rapsolja, salt -
Vegetarisk lunch
Grönsakssås med quorn L, M, S,Grönsakssås med quorn L, M, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 56,830 kcal
Energi, kJ: 237,760 kJ
Fett, totalt: 1,470 g
Fettsyror, mättade: 0,530 g
Kolhydrater, digererbara: 6,180 g
Sockerarter: 3,070 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,590 g
vatten, quorn (ÄGG, KORN ), krossade tomater, ratatouille-grönsaker, lök, brunsåsingrediens, tomatpuré, chilisås, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, strösocker, salt, svartpeppar -
Sopplunch
Fisksoppa L, G, Ä, S,Fisksoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,280 kcal
Energi, kJ: 268,970 kJ
Fett, totalt: 1,470 g
Fettsyror, mättade: 0,810 g
Kolhydrater, digererbara: 7,420 g
Sockerarter: 0,860 g
Protein: 4,730 g
Salt: 0,490 g
potatis (SVAVEL), vatten, sejtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), lök, purjolök, dill, salt, fettblandning, svartpeppar, vitpeppar -
Jälkiruoka
Kuningatarkukkoa L, M, Vaniljakastiketta L, G, ÄKuningatarkukkoa L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 301,460 kcal
Energi, kJ: 1261,360 kJ
Fett, totalt: 13,210 g
Fettsyror, mättade: 5,030 g
Kolhydrater, digererbara: 39,440 g
Sockerarter: 18,590 g
Protein: 4,460 g
Salt: 0,440 g
rågmördeg (ÄGG, VETE, RÅG, GLUTEN), blåbär, hallon, strösocker, potatismjöl Vaniljakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 158,220 kcal
Energi, kJ: 661,990 kJ
Fett, totalt: 10,090 g
Fettsyror, mättade: 7,170 g
Kolhydrater, digererbara: 13,630 g
Sockerarter: 11,170 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,170 g
Lätt grädde (MJÖLK), majsstärkelse, strösocker, vaniljsocker, salt
tor 2.2.2023
-
Lunch
Panerad torsk L, M, Ä, S,, Tillikastiketta L, G, Ä, S,
, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, Ä
Panerad torsk L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 198,360 kcal
Energi, kJ: 829,940 kJ
Fett, totalt: 10,100 g
Fettsyror, mättade: 2,110 g
Kolhydrater, digererbara: 6,810 g
Sockerarter: 0,150 g
Protein: 19,860 g
Salt: 1,080 g
torsk Tillikastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,830 kcal
Energi, kJ: 258,680 kJ
Fett, totalt: 4,210 g
Fettsyror, mättade: 1,930 g
Kolhydrater, digererbara: 5,150 g
Sockerarter: 1,950 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,640 g
vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,940 kcal
Energi, kJ: 275,880 kJ
Fett, totalt: 0,610 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 10,600 g
Sockerarter: 4,920 g
Protein: 2,530 g
Salt: 0,030 g
grönsaksblanning -
Lunch, husmanskost
Chili con Carne L, M, G, Ä,, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
Chili con Carne L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,630 kcal
Energi, kJ: 483,790 kJ
Fett, totalt: 5,380 g
Fettsyror, mättade: 1,790 g
Kolhydrater, digererbara: 5,290 g
Sockerarter: 1,950 g
Protein: 10,830 g
Salt: 1,180 g
malen nötkött, vatten, kidneyböna, lök, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, köttbuljongpulver, rapsolja, farinsocker, chili kryddblandning, kummin, vitlökstärning, svartpeppar, peppar Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,260 kcal
Energi, kJ: 503,180 kJ
Fett, totalt: 1,210 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt -
Vegetarisk lunch
Ärt-kålrotsbiff L, M, G, Ä, VEG, Yrttikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,Ärt-kålrotsbiff L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,140 kcal
Energi, kJ: 544,520 kJ
Fett, totalt: 5,400 g
Fettsyror, mättade: 1,120 g
Kolhydrater, digererbara: 14,740 g
Sockerarter: 4,100 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,700 g
grönsaksbiff Yrttikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,110 kcal
Energi, kJ: 159,460 kJ
Fett, totalt: 1,890 g
Fettsyror, mättade: 0,570 g
Kolhydrater, digererbara: 4,840 g
Sockerarter: 1,510 g
Protein: 0,420 g
Salt: 0,290 g
vatten, sojaberedning (SOJA), majsstärkelse, såsingrediens, grönsaksbuljongpulver, gurkmeja, körvel, kryddpeppar -
Sopplunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,190 kcal
Energi, kJ: 222,550 kJ
Fett, totalt: 1,560 g
Fettsyror, mättade: 0,620 g
Kolhydrater, digererbara: 7,910 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 1,070 g
Salt: 0,610 g
vatten, potatis (SVAVEL), batat, morot, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, salt, vitpeppar -
Jälkiruoka
Havtornskräm L, M, G, Ä, S, VEGHavtornskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,410 kcal
Energi, kJ: 307,160 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 17,350 g
Sockerarter: 14,000 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,000 g
vatten, strösocker, Puré, aprikospuré, bär- och fruktstärkelse
fre 3.2.2023
-
Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,Pastalåda med kyckling L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 153,430 kcal
Energi, kJ: 641,950 kJ
Fett, totalt: 8,150 g
Fettsyror, mättade: 3,160 g
Kolhydrater, digererbara: 10,480 g
Sockerarter: 0,920 g
Protein: 8,980 g
Salt: 0,880 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor, fullkornpasta (VETE, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), riven ost (MJÖLK), köttbuljong, kycklingbuljongpulver, kycklingkrydda, vitlökspulver, salt, dragon Kan innehålla: Havre, Råg Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,470 kcal
Energi, kJ: 550,070 kJ
Fett, totalt: 1,330 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 25,010 g
Sockerarter: 3,520 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,010 g
majs -
Lunch, husmanskost
Köttfärsbiffar L, M, Ä, Tzatsiki L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Köttfärsbiffar L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 191,430 kcal
Energi, kJ: 800,960 kJ
Fett, totalt: 10,920 g
Fettsyror, mättade: 3,750 g
Kolhydrater, digererbara: 9,290 g
Sockerarter: 1,210 g
Protein: 13,850 g
Salt: 1,190 g
köttfärsbiff Tzatsiki L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,340 kcal
Energi, kJ: 461,650 kJ
Fett, totalt: 9,450 g
Fettsyror, mättade: 4,710 g
Kolhydrater, digererbara: 3,690 g
Sockerarter: 3,520 g
Protein: 2,520 g
Salt: 0,670 g
turkish yoghurt (MJÖLK), gurka, olivolja, vitvinsvinäger, vitlökstärning, salt, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel -
Vegetarisk lunch
Vegansk Pasta Palermo L, M, Ä, S, VEG,Vegansk Pasta Palermo L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 100,100 kcal
Energi, kJ: 418,850 kJ
Fett, totalt: 4,230 g
Fettsyror, mättade: 0,610 g
Kolhydrater, digererbara: 11,170 g
Sockerarter: 1,640 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,160 g
vatten, sojaberedning (SOJA), fullkornpasta (VETE, GLUTEN), ärtgryn, vegansk färskost (HAVRE), majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, kycklingkrydda, vitlökspulver, salt, dragon Kan innehålla: Havre, Råg -
Sopplunch
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,, Smetana L, G, Ä, S
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 19,460 kcal
Energi, kJ: 81,440 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 3,400 g
Sockerarter: 3,130 g
Protein: 0,520 g
Salt: 0,270 g
vatten, vitkål, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), morot, rödbeta, lök, palsternacka, rödvinsvinäger (SVAVEL), tomatpuré, strösocker, grönsaksbuljongpulver, salt, timjam, svartpeppar Smetana L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 389,930 kcal
Energi, kJ: 1631,510 kJ
Fett, totalt: 42,000 g
Fettsyror, mättade: 27,880 g
Kolhydrater, digererbara: 2,200 g
Sockerarter: 2,200 g
Protein: 2,130 g
Salt: 0,100 g
smetana -
Jälkiruoka
Blåbärskvarg L, G, Ä, SBlåbärskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,300 kcal
Energi, kJ: 578,650 kJ
Fett, totalt: 5,320 g
Fettsyror, mättade: 1,610 g
Kolhydrater, digererbara: 15,320 g
Sockerarter: 14,840 g
Protein: 6,130 g
Salt: 0,170 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), blåbär, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
lör 4.2.2023
-
Lunch
Kronhjortskav L, M, G, Ä, S,, Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, VEG,
Kronhjortskav L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 93,400 kcal
Energi, kJ: 390,790 kJ
Fett, totalt: 3,690 g
Fettsyror, mättade: 0,710 g
Kolhydrater, digererbara: 4,510 g
Sockerarter: 2,540 g
Protein: 10,060 g
Salt: 1,050 g
vatten, viltskav, lök, stora rotsaksbitar, majsstärkelse, köttbuljongpulver, kastikkeen ruskistaja Lingonmos L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,070 kcal
Energi, kJ: 577,680 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 33,280 g
Sockerarter: 32,970 g
Protein: 0,230 g
Salt: 0,000 g
lingonsylt, lingon kross Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,660 kcal
Energi, kJ: 153,400 kJ
Fett, totalt: 0,270 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 4,890 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 2,110 g
Salt: 0,010 g
böna -
Vegetarisk lunch
Grönsaksgryta L, M, G, Ä, VEG,Grönsaksgryta L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,930 kcal
Energi, kJ: 217,290 kJ
Fett, totalt: 1,300 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 6,370 g
Sockerarter: 3,760 g
Protein: 2,030 g
Salt: 0,800 g
morot, krossade tomater, bondbönor, palsternacka, vatten, kålrot, lök, selleri, rapsolja, persilja, salt, svartpeppar, rosmarin, timjam, kryddpeppar, lagerblad -
Sopplunch
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,990 kcal
Energi, kJ: 276,120 kJ
Fett, totalt: 2,170 g
Fettsyror, mättade: 0,530 g
Kolhydrater, digererbara: 6,600 g
Sockerarter: 0,930 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,220 g
potatistärning, vatten, Broileri lårfiléstrimlor, morot, paprika, selleri, kycklingbuljongpulver, purjolök, lök, tomatpuré, salt, kryddblandning -
Jälkiruoka
Bärkräm L, M, G, Ä, VEGBärkräm L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,230 kcal
Energi, kJ: 310,570 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 16,870 g
Sockerarter: 13,070 g
Protein: 0,280 g
Salt: 0,000 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, hallonkross, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blåbär
sön 5.2.2023
-
Lunch
Mandelfisk L, M, Ä, Potatismos L, G, Ä, S,, Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Mandelfisk L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 167,520 kcal
Energi, kJ: 700,910 kJ
Fett, totalt: 8,950 g
Fettsyror, mättade: 2,190 g
Kolhydrater, digererbara: 2,460 g
Sockerarter: 0,750 g
Protein: 18,650 g
Salt: 0,870 g
mandelfisk (FISK, VETE, GLUTEN, MANDEL, NÖT, JORDNÖT) Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,470 kcal
Energi, kJ: 340,860 kJ
Fett, totalt: 2,480 g
Fettsyror, mättade: 0,930 g
Kolhydrater, digererbara: 12,230 g
Sockerarter: 0,690 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,330 kcal
Energi, kJ: 143,630 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 5,840 g
Sockerarter: 5,630 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,070 g
morot -
Vegetarisk lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG,, Brun sås L, G, Ä,
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,560 kcal
Energi, kJ: 567,210 kJ
Fett, totalt: 5,630 g
Fettsyror, mättade: 1,170 g
Kolhydrater, digererbara: 15,350 g
Sockerarter: 4,270 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,730 g
grönsaksbulle (SOJA) Brun sås L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,210 kcal
Energi, kJ: 214,270 kJ
Fett, totalt: 3,120 g
Fettsyror, mättade: 1,380 g
Kolhydrater, digererbara: 5,160 g
Sockerarter: 1,720 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,570 g
vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, grönsaksbuljongpulver, salt, lökpulver, kryddpeppar -
Sopplunch
Pumpa och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEGPumpa och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,800 kcal
Energi, kJ: 275,300 kJ
Fett, totalt: 4,910 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 3,420 g
Sockerarter: 1,730 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,270 g
pumpatärning, vatten, lök, kokosmjölk, rapsolja, röda linser, grönsaksbuljongpulver, salt -
Jälkiruoka
Runebergintorttu LRunebergintorttu L Ravintoarvot / 100 g runebergintorttu
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 5.2 - 11.2.2023
sun 5.2.2023
-
Lunch
Almond Crusted Fish L, M, K, Mashed Potatoes L, G, K, S,, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Almond Crusted Fish L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 167,520 kcal
Energy, kJ: 700,910 kJ
Fat: 8,950 g
Fatty acids, saturated: 2,190 g
Carbohydrate, available: 2,460 g
Sugars, total: 0,750 g
Protein: 18,650 g
Salt: 0,870 g
Almond fish (FISH, WHEAT, GLUTEN, ALMOND, NUT, PEANUT) Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,470 kcal
Energy, kJ: 340,860 kJ
Fat: 2,480 g
Fatty acids, saturated: 0,930 g
Carbohydrate, available: 12,230 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,330 kcal
Energy, kJ: 143,630 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 5,840 g
Sugars, total: 5,630 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,070 g
carrot -
Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG,, Brown Sauce L, G, K,
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,560 kcal
Energy, kJ: 567,210 kJ
Fat: 5,630 g
Fatty acids, saturated: 1,170 g
Carbohydrate, available: 15,350 g
Sugars, total: 4,270 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,730 g
root vegetable-butter bean balls (SOY) Brown Sauce L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,210 kcal
Energy, kJ: 214,270 kJ
Fat: 3,120 g
Fatty acids, saturated: 1,380 g
Carbohydrate, available: 5,160 g
Sugars, total: 1,720 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,570 g
water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, vegetable stock powder, salt, onion powder, allspice -
Soup lunch
Pumpkin and Lentil Soup L, M, G, K, S, VEGPumpkin and Lentil Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,800 kcal
Energy, kJ: 275,300 kJ
Fat: 4,910 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 3,420 g
Sugars, total: 1,730 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,270 g
pumpikin, water, onion, Coconut milk, rapeseed oil, red lentils, vegetable stock powder, salt -
Dessert
Runebergintorttu LRunebergintorttu L Ravintoarvot / 100 g runebergintorttu
mon 6.2.2023
-
Lunch
Ham Casserole L, G, K, Aurinkokasviksia L, M, G, K,Ham Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,760 kcal
Energy, kJ: 467,600 kJ
Fat: 4,170 g
Fatty acids, saturated: 1,590 g
Carbohydrate, available: 11,050 g
Sugars, total: 1,040 g
Protein: 6,700 g
Salt: 0,590 g
potato strips, smoked pork ham, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, meat stock powder, salt, basil, black pepper Aurinkokasviksia L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,940 kcal
Energy, kJ: 275,880 kJ
Fat: 0,610 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 10,600 g
Sugars, total: 4,920 g
Protein: 2,530 g
Salt: 0,030 g
sunny vegetable mix -
Lunch2
Smetana Beef L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Smetana Beef L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,910 kcal
Energy, kJ: 359,450 kJ
Fat: 4,180 g
Fatty acids, saturated: 2,290 g
Carbohydrate, available: 2,880 g
Sugars, total: 1,410 g
Protein: 8,950 g
Salt: 0,790 g
cubed beef, water, onion, sour cream (MILK), onion, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), cornstarch, Beef broth concentrate, salt, garlic, kastikkeen ruskistaja, Bay leaf Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur -
Vegetarian lunch
Potato casserole with Eggie L, G, S,Potato casserole with Eggie L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,780 kcal
Energy, kJ: 354,740 kJ
Fat: 3,140 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 11,520 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 1,810 g
Salt: 0,160 g
potato cube, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), egg white protein (EGG), onion, vegetable stock powder, salt, black pepper, basil -
Soup lunch
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K,Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 101,170 kcal
Energy, kJ: 423,300 kJ
Fat: 5,320 g
Fatty acids, saturated: 1,070 g
Carbohydrate, available: 5,070 g
Sugars, total: 1,450 g
Protein: 7,640 g
Salt: 0,630 g
boneless & skinless chicken thigh, potato cube, water, sweet pepper, crushed tomatoes, leek, pureed tomatoes, rapeseed oil, chicken stock powder, salt, garlic, black pepper, paprika powder -
Dessert
Puolukkaherkkua L, KPuolukkaherkkua L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 172,010 kcal
Energy, kJ: 719,690 kJ
Fat: 6,920 g
Fatty acids, saturated: 2,150 g
Carbohydrate, available: 22,680 g
Sugars, total: 15,330 g
Protein: 3,050 g
Salt: 0,060 g
lingonberry, semi-skimmed lactose free milk (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), caster sugar May contain: Spelt
tue 7.2.2023
-
Lunch
Sitruunabroileria L, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
,
Sitruunabroileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,540 kcal
Energy, kJ: 462,520 kJ
Fat: 6,570 g
Fatty acids, saturated: 1,840 g
Carbohydrate, available: 3,540 g
Sugars, total: 2,190 g
Protein: 9,130 g
Salt: 0,710 g
water, boneless & skinless chicken thigh, Stock for a meat bag, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, chili sauce, lemon juice, cornstarch, chicken stock powder, parsley, lemon peel, salt, tumeric, crushed garlic, chili seasoning mix Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,260 kcal
Energy, kJ: 503,180 kJ
Fat: 1,210 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,810 kcal
Energy, kJ: 149,850 kJ
Fat: 0,550 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 1,690 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli -
Lunch2
Porsasta rosepippurikastikkeessa L, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,Porsasta rosepippurikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,610 kcal
Energy, kJ: 546,500 kJ
Fat: 7,410 g
Fatty acids, saturated: 2,540 g
Carbohydrate, available: 3,780 g
Sugars, total: 1,880 g
Protein: 12,120 g
Salt: 0,810 g
pork strips, water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, pureed tomatoes, meat stock powder, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, rosé pepper, salvia Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,260 kcal
Energy, kJ: 503,180 kJ
Fat: 1,210 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt -
Vegetarian lunch
Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, K, S, VEG,Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,780 kcal
Energy, kJ: 450,970 kJ
Fat: 5,350 g
Fatty acids, saturated: 3,680 g
Carbohydrate, available: 10,210 g
Sugars, total: 3,270 g
Protein: 3,410 g
Salt: 0,430 g
american vegetable mix, chickpea, water, Coconut milk, cornstarch, vegetable stock powder, rapeseed oil, salt, caster sugar, seasoning mix -
Soup lunch
Fish and Vegetable Soup L, G, K,Fish and Vegetable Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,560 kcal
Energy, kJ: 245,020 kJ
Fat: 1,230 g
Fatty acids, saturated: 0,610 g
Carbohydrate, available: 6,250 g
Sugars, total: 0,860 g
Protein: 5,020 g
Salt: 0,590 g
potato (SULFUR), water, cubed pollock (FISH), carrot, Organic white beans (MILK), salt, dill, fish stock powder (FISH), white pepper Contains: Fish, Sulfur May contain: Shellfish, Mollucs -
Dessert
Mango Quark L, G, K, SMango Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,790 kcal
Energy, kJ: 580,730 kJ
Fat: 7,510 g
Fatty acids, saturated: 4,920 g
Carbohydrate, available: 11,640 g
Sugars, total: 11,300 g
Protein: 5,360 g
Salt: 0,140 g
quark (MILK), mango purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar Contains: Milk
wed 8.2.2023
-
Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG,
,
Kermaista uunikalaa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 117,350 kcal
Energy, kJ: 491,010 kJ
Fat: 5,960 g
Fatty acids, saturated: 2,230 g
Carbohydrate, available: 2,020 g
Sugars, total: 1,010 g
Protein: 13,860 g
Salt: 0,640 g
pollock (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), chives, cornstarch, salt, thickener, black pepper Contains: Fish Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,370 kcal
Energy, kJ: 394,840 kJ
Fat: 5,600 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 5,450 g
Sugars, total: 5,320 g
Protein: 3,310 g
Salt: 0,220 g
brussels sprouts, rapeseed oil, syrup, salt -
Lunch2
Kenialaista härkäpataa L, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGKenialaista härkäpataa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,310 kcal
Energy, kJ: 356,940 kJ
Fat: 2,710 g
Fatty acids, saturated: 1,410 g
Carbohydrate, available: 5,120 g
Sugars, total: 2,600 g
Protein: 9,470 g
Salt: 0,680 g
beef shaving , water, crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), zucchini, pureed tomatoes, red lentils, onion, lime juice (SULFUR), garlic, caster sugar, salt, meat stock powder, Cumin, ginger, tumeric, parika powder, black pepper, cinnamon, cardamom, Cilantro, clove Contains: Milk Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,930 kcal
Energy, kJ: 560,360 kJ
Fat: 1,680 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 26,330 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 2,710 g
Salt: 0,500 g
water, rice, rapeseed oil, salt -
Vegetarian lunch
Quorn-kasviskastiketta L, M, S,Quorn-kasviskastiketta L, M, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,070 kcal
Energy, kJ: 226,240 kJ
Fat: 1,500 g
Fatty acids, saturated: 0,540 g
Carbohydrate, available: 5,680 g
Sugars, total: 3,230 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,500 g
water, quorn (EGG, BARLEY), crushed tomatoes, vegetable mix (SOY), onion, brown sauce base ingredient, pureed tomatoes, chili sauce, ginger purée, caster sugar, vegetable stock powder, black pepper -
Soup lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K,Pea Soup with Pork L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,940 kcal
Energy, kJ: 372,130 kJ
Fat: 3,390 g
Fatty acids, saturated: 1,270 g
Carbohydrate, available: 5,900 g
Sugars, total: 0,860 g
Protein: 6,470 g
Salt: 0,510 g
water, pea, minced beef-pork, onion, mustard (MUSTARD), salt, meat stock powder, marjoram -
Dessert
Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEGMustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,940 kcal
Energy, kJ: 309,380 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 16,950 g
Sugars, total: 12,810 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
water, blackcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate
thu 9.2.2023
-
Lunch
Biff à la Lindström L, M, K, Tartar Sauce L, G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Biff à la Lindström L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 226,460 kcal
Energy, kJ: 947,520 kJ
Fat: 16,880 g
Fatty acids, saturated: 6,860 g
Carbohydrate, available: 6,070 g
Sugars, total: 2,930 g
Protein: 12,480 g
Salt: 1,750 g
Meat patty Tartar Sauce L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 162,510 kcal
Energy, kJ: 679,940 kJ
Fat: 13,030 g
Fatty acids, saturated: 2,650 g
Carbohydrate, available: 9,270 g
Sugars, total: 8,950 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,300 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,330 kcal
Energy, kJ: 143,630 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 5,840 g
Sugars, total: 5,630 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,070 g
carrot -
Lunch2
Broileria salsakastikkeessa L, M, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
Broileria salsakastikkeessa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,310 kcal
Energy, kJ: 495,020 kJ
Fat: 5,900 g
Fatty acids, saturated: 1,450 g
Carbohydrate, available: 5,510 g
Sugars, total: 2,210 g
Protein: 10,110 g
Salt: 0,700 g
boneless & skinless chicken thigh, crushed tomatoes, tomato, onion, Stock for a meat bag, taco sauce, lemon juice, chicken stock powder, cornstarch, garlic, caster sugar, chili seasoning mix, Cumin Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,260 kcal
Energy, kJ: 503,180 kJ
Fat: 1,210 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt -
Vegetarian lunch
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG,,
, Tartar Sauce L, G, S
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,520 kcal
Energy, kJ: 625,590 kJ
Fat: 6,110 g
Fatty acids, saturated: 1,290 g
Carbohydrate, available: 17,220 g
Sugars, total: 8,040 g
Protein: 4,740 g
Salt: 0,730 g
pea-beetroot patty Tartar Sauce L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 162,510 kcal
Energy, kJ: 679,940 kJ
Fat: 13,030 g
Fatty acids, saturated: 2,650 g
Carbohydrate, available: 9,270 g
Sugars, total: 8,950 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,300 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley -
Soup lunch
Pearl Barley Porridge L, K, S, Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEGPearl Barley Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,340 kcal
Energy, kJ: 285,940 kJ
Fat: 2,650 g
Fatty acids, saturated: 1,750 g
Carbohydrate, available: 8,820 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 1,770 g
Salt: 0,450 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), barley groat (BARLEY, GLUTEN), salt Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,240 kcal
Energy, kJ: 256,250 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,860 g
Sugars, total: 9,770 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,000 g
water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice -
Dessert
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, SMandariini-riisivanukasta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,900 kcal
Energy, kJ: 484,950 kJ
Fat: 6,550 g
Fatty acids, saturated: 4,320 g
Carbohydrate, available: 12,860 g
Sugars, total: 5,820 g
Protein: 1,170 g
Salt: 0,450 g
water, lactose free double cream (MILK), porridge rice, tangerine, turkish yoghurt (MILK), caster sugar, orange juice concentrate, salt, vanilla sugar Contains: Milk
fri 10.2.2023
-
Lunch
Bbq-kanapizzaa L, KBbq-kanapizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 271,360 kcal
Energy, kJ: 1135,420 kJ
Fat: 14,330 g
Fatty acids, saturated: 5,330 g
Carbohydrate, available: 20,820 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 13,900 g
Salt: 0,940 g
pizzapohja, GN (GLUTEN), Grated pizza cheese 25% (MILK), Chicken kebab, crushed tomatoes, bbq sauce (MUSTARD), red onion, basil, oregano, black pepper, caster sugar, olive oil, salt -
Lunch2
Katkarapuskagenia L, M, G, Baked Potatoes L, M, G, K, VEG,,
Katkarapuskagenia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 339,070 kcal
Energy, kJ: 1418,720 kJ
Fat: 32,970 g
Fatty acids, saturated: 2,130 g
Carbohydrate, available: 1,330 g
Sugars, total: 1,180 g
Protein: 10,260 g
Salt: 1,160 g
shrimp, mayonnaise (EGG), red onion, lemon juice, white wine vinegar, dill, salt, caster sugar, black pepper Baked Potatoes L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
oven baked potates -
Vegetarian lunch
Vönerpizza Testi L, KVönerpizza Testi L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 188,850 kcal
Energy, kJ: 790,180 kJ
Fat: 6,560 g
Fatty acids, saturated: 3,000 g
Carbohydrate, available: 23,120 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 8,220 g
Salt: 0,920 g
pizzapohja, GN (GLUTEN), Grated pizza cheese 25% (MILK), crushed tomatoes, vöner lastu (WHEAT, GLUTEN), taco sauce, onion, jalapeño, Cumin, garlic powder, basil, oregano, caster sugar, salt -
Soup lunch
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K,Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,170 kcal
Energy, kJ: 339,640 kJ
Fat: 3,540 g
Fatty acids, saturated: 1,370 g
Carbohydrate, available: 7,550 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 3,100 g
Salt: 0,830 g
potato (SULFUR), water, sausage piece, soup vegetables, parsley, meat stock powder, salt, white pepper, Bay leaf, allspice -
Dessert
Vanilla ice cream stick L, G, K, SVanilla ice cream stick L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 183,650 kcal
Energy, kJ: 768,420 kJ
Fat: 11,000 g
Fatty acids, saturated: 7,290 g
Carbohydrate, available: 17,320 g
Sugars, total: 17,320 g
Protein: 3,940 g
Salt: 0,110 g
Vanilla ice cream stick
sat 11.2.2023
-
Lunch
Kuhapyöryköitä L, M, K, S, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S,, Uunijuurekset L, M, G, K, S, VEG
Kuhapyöryköitä L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g kuhapyörykkä Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,130 kcal
Energy, kJ: 360,360 kJ
Fat: 5,940 g
Fatty acids, saturated: 4,150 g
Carbohydrate, available: 4,580 g
Sugars, total: 4,580 g
Protein: 3,080 g
Salt: 0,430 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,470 kcal
Energy, kJ: 340,860 kJ
Fat: 2,480 g
Fatty acids, saturated: 0,930 g
Carbohydrate, available: 12,230 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Uunijuurekset L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 79,160 kcal
Energy, kJ: 331,220 kJ
Fat: 3,220 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 9,890 g
Sugars, total: 8,770 g
Protein: 0,920 g
Salt: 0,720 g
root vegetables, syrup, rapeseed oil, brown sugar, salt -
Vegetarian lunch
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEGCarrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 195,240 kcal
Energy, kJ: 816,920 kJ
Fat: 13,710 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 12,090 g
Sugars, total: 3,410 g
Protein: 4,840 g
Salt: 1,040 g
carrot balls -
Soup lunch
Juustoista savuporokeittoa L, G, K, SJuustoista savuporokeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,670 kcal
Energy, kJ: 304,050 kJ
Fat: 4,740 g
Fatty acids, saturated: 2,960 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 2,310 g
Protein: 3,720 g
Salt: 0,680 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), Organic white beans (MILK), onion, smoked deer meat, cornstarch, parsley, meat stock powder, caster sugar, salt, black pepper -
Dessert
Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEGPersikkakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,860 kcal
Energy, kJ: 267,200 kJ
Fat: 0,060 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 15,020 g
Sugars, total: 11,760 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
water, peach purée, caster sugar, berry- and fuit starch
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 6.2 - 12.2.2023
ma 6.2.2023
-
Lounas
Kinkkukiusausta L, G, K, Aurinkokasviksia L, M, G, K,Kinkkukiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,760 kcal
Energia, kJ: 467,600 kJ
Rasva: 4,170 g
josta tyydyttynyttä: 1,590 g
Hiilihydraatit: 11,050 g
josta sokereita: 1,040 g
Proteiini: 6,700 g
Suola: 0,590 g
peruna, palvilapasuikale, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, lihaliemijauhe, jodioitu suola, basilika, mustapippuri Aurinkokasviksia L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,940 kcal
Energia, kJ: 275,880 kJ
Rasva: 0,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 10,600 g
josta sokereita: 4,920 g
Proteiini: 2,530 g
Suola: 0,030 g
kasvissekoitus -
Lounas 2
Smetanahärkää L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Smetanahärkää L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,910 kcal
Energia, kJ: 359,450 kJ
Rasva: 4,180 g
josta tyydyttynyttä: 2,290 g
Hiilihydraatit: 2,880 g
josta sokereita: 1,410 g
Proteiini: 8,950 g
Suola: 0,790 g
naudanlihakuutio, vesi, pikkusipuli, smetana (MAITO), sipuli kuutio, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), maissitärkkelys, härän paistinliemitahna, jodioitu suola, valkosipulikuutio, kastikkeen ruskistaja, laakerinlehti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki -
Kasvislounas
Eggievuoka L, G, S,Eggievuoka L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,780 kcal
Energia, kJ: 354,740 kJ
Rasva: 3,140 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 11,520 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 1,810 g
Suola: 0,160 g
perunakuutio, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), vegyu eggie pala (MUNA), sipuli kuutio, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, mustapippuri, basilika -
Keittolounas
Broilerigulassikeittoa L, M, G, K,Broilerigulassikeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 101,170 kcal
Energia, kJ: 423,300 kJ
Rasva: 5,320 g
josta tyydyttynyttä: 1,070 g
Hiilihydraatit: 5,070 g
josta sokereita: 1,450 g
Proteiini: 7,640 g
Suola: 0,630 g
broilerin paistisuikale, perunakuutio, vesi, paprikasuikale sekoitus, purjoviipale, tomaattimurska, rapsiöljy, tomaattisose, kanaliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri , paprikajauhe -
Jälkiruoka
Puolukkaherkkua L, KPuolukkaherkkua L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 172,010 kcal
Energia, kJ: 719,690 kJ
Rasva: 6,920 g
josta tyydyttynyttä: 2,150 g
Hiilihydraatit: 22,680 g
josta sokereita: 15,330 g
Proteiini: 3,050 g
Suola: 0,060 g
puolukka, kevyt maitojuoma (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), hienosokeri Saattaa sisältää: Speltti
ti 7.2.2023
-
Lounas
Sitruunabroileria L, G, K, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
,
Sitruunabroileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,540 kcal
Energia, kJ: 462,520 kJ
Rasva: 6,570 g
josta tyydyttynyttä: 1,840 g
Hiilihydraatit: 3,540 g
josta sokereita: 2,190 g
Proteiini: 9,130 g
Suola: 0,710 g
vesi, broilerin paistisuikale, lihapussin liemi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, Sitruuna, täysmehu, sweet chilikastike, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, persilja, Z, jodioitu suola, kurkuma, valkosipulirouhe, chili mausteseos Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,260 kcal
Energia, kJ: 503,180 kJ
Rasva: 1,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma pikariisi, rapsiöljy, jodioitu suola Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,810 kcal
Energia, kJ: 149,850 kJ
Rasva: 0,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 1,690 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 4,010 g
Suola: 0,030 g
parsakaali -
Lounas 2
Porsasta rosepippurikastikkeessa L, G, K, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,Porsasta rosepippurikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,610 kcal
Energia, kJ: 546,500 kJ
Rasva: 7,410 g
josta tyydyttynyttä: 2,540 g
Hiilihydraatit: 3,780 g
josta sokereita: 1,880 g
Proteiini: 12,120 g
Suola: 0,810 g
sianlihasuikale, vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), lihapussin liemi, pikkusipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, lihaliemijauhe, rapsiöljy, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rosepippuri, salvia Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,260 kcal
Energia, kJ: 503,180 kJ
Rasva: 1,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma pikariisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Kasvislounas
Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, K, S, VEG,Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,780 kcal
Energia, kJ: 450,970 kJ
Rasva: 5,350 g
josta tyydyttynyttä: 3,680 g
Hiilihydraatit: 10,210 g
josta sokereita: 3,270 g
Proteiini: 3,410 g
Suola: 0,430 g
kasvissekoitus, kikherne, vesi, kookosmaito, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, jodioitu suola, currymausteseos, hienosokeri -
Keittolounas
Kala-kasviskeittoa L, G, K,Kala-kasviskeittoa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,560 kcal
Energia, kJ: 245,020 kJ
Rasva: 1,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,610 g
Hiilihydraatit: 6,250 g
josta sokereita: 0,860 g
Proteiini: 5,020 g
Suola: 0,590 g
peruna (RIKKI), vesi, seitikuutio (KALA), porkkana kuorittu, sulatejuusto (MAITO), jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA), tilli, valkopippuri Sisältää: Kala, Rikki Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset -
Jälkiruoka
Mangorahkaa L, G, K, SMangorahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,790 kcal
Energia, kJ: 580,730 kJ
Rasva: 7,510 g
josta tyydyttynyttä: 4,920 g
Hiilihydraatit: 11,640 g
josta sokereita: 11,300 g
Proteiini: 5,360 g
Suola: 0,140 g
maitorahka (MAITO), mangosose, vispikerma (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito
ke 8.2.2023
-
Lounas
Kermaista uunikalaa L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K, VEG,
,
Kermaista uunikalaa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 117,350 kcal
Energia, kJ: 491,010 kJ
Rasva: 5,960 g
josta tyydyttynyttä: 2,230 g
Hiilihydraatit: 2,020 g
josta sokereita: 1,010 g
Proteiini: 13,860 g
Suola: 0,640 g
alaskan seiti (KALA), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, kylmäliukoinen suuruste, mustapippuri Sisältää: Kala Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,370 kcal
Energia, kJ: 394,840 kJ
Rasva: 5,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 5,450 g
josta sokereita: 5,320 g
Proteiini: 3,310 g
Suola: 0,220 g
ruusukaali, rypsiöljy, siirappi, jodioitu suola -
Lounas 2
Kenialaista härkäpataa L, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGKenialaista härkäpataa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,310 kcal
Energia, kJ: 356,940 kJ
Rasva: 2,710 g
josta tyydyttynyttä: 1,410 g
Hiilihydraatit: 5,120 g
josta sokereita: 2,600 g
Proteiini: 9,470 g
Suola: 0,680 g
naudan lastu, vesi, tomaattimurska, kesäkurpitsakuutio, ruokakerma (MAITO), punainen linssi, tomaattisose, sipuli kuutio, limetäysmehu (RIKKI), valkosipulikuutio, hienosokeri, jodioitu suola, lihaliemijauhe, inkivääri, juustokumina, kurkuma, savupaprikajauhe, kaneli, mustapippuri , kardemumma, korianterijauhe, neilikka Sisältää: Maito Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,930 kcal
Energia, kJ: 560,360 kJ
Rasva: 1,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 26,330 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 2,710 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Kasvislounas
Quorn-kasviskastiketta L, M, S,Quorn-kasviskastiketta L, M, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,070 kcal
Energia, kJ: 226,240 kJ
Rasva: 1,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,540 g
Hiilihydraatit: 5,680 g
josta sokereita: 3,230 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,500 g
vesi, quornrouhe (MUNA, OHRA), kasvissekoitus (SOIJA), tomaattimurska, sipuli kuutio, ruskea peruskastikeaines, tomaattisose, inkivääripyree, sweet chilikastike, hienosokeri, kasvisliemijauhe, mustapippuri -
Keittolounas
Hernekeittoa L, M, G, K,Hernekeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,940 kcal
Energia, kJ: 372,130 kJ
Rasva: 3,390 g
josta tyydyttynyttä: 1,270 g
Hiilihydraatit: 5,900 g
josta sokereita: 0,860 g
Proteiini: 6,470 g
Suola: 0,510 g
vesi, herne, nauta-sikajauheliha, sipuli kuutio, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, lihaliemijauhe, meirami -
Jälkiruoka
Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEGMustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,940 kcal
Energia, kJ: 309,380 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 16,950 g
josta sokereita: 12,810 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustaherukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste
to 9.2.2023
-
Lounas
Lindströminpihvejä L, M, K, Tartarkastiketta L, G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Lindströminpihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 226,460 kcal
Energia, kJ: 947,520 kJ
Rasva: 16,880 g
josta tyydyttynyttä: 6,860 g
Hiilihydraatit: 6,070 g
josta sokereita: 2,930 g
Proteiini: 12,480 g
Suola: 1,750 g
lindströminpihvi Tartarkastiketta L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 162,510 kcal
Energia, kJ: 679,940 kJ
Rasva: 13,030 g
josta tyydyttynyttä: 2,650 g
Hiilihydraatit: 9,270 g
josta sokereita: 8,950 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,300 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,330 kcal
Energia, kJ: 143,630 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 5,840 g
josta sokereita: 5,630 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,070 g
porkkana -
Lounas 2
Broileria salsakastikkeessa L, M, G, K, S,, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,
Broileria salsakastikkeessa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,310 kcal
Energia, kJ: 495,020 kJ
Rasva: 5,900 g
josta tyydyttynyttä: 1,450 g
Hiilihydraatit: 5,510 g
josta sokereita: 2,210 g
Proteiini: 10,110 g
Suola: 0,700 g
broilerin paistisuikale, tomaattimurska, tomaattikuutio, sipuli kuutio, lihapussin liemi, mieto tacokastike, Sitruuna, täysmehu, kanaliemijauhe, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, hienosokeri, chili mausteseos, juustokumina Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,260 kcal
Energia, kJ: 503,180 kJ
Rasva: 1,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma pikariisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Kasvislounas
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG,,
, Tartarkastiketta L, G, S
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,520 kcal
Energia, kJ: 625,590 kJ
Rasva: 6,110 g
josta tyydyttynyttä: 1,290 g
Hiilihydraatit: 17,220 g
josta sokereita: 8,040 g
Proteiini: 4,740 g
Suola: 0,730 g
punajuuripihvi Tartarkastiketta L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 162,510 kcal
Energia, kJ: 679,940 kJ
Rasva: 13,030 g
josta tyydyttynyttä: 2,650 g
Hiilihydraatit: 9,270 g
josta sokereita: 8,950 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,300 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja -
Keittolounas
Ohrasuurimopuuroa L, K, S, Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEGOhrasuurimopuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,340 kcal
Energia, kJ: 285,940 kJ
Rasva: 2,650 g
josta tyydyttynyttä: 1,750 g
Hiilihydraatit: 8,820 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 1,770 g
Suola: 0,450 g
vesi, kevytkerma (MAITO), ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,240 kcal
Energia, kJ: 256,250 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,860 g
josta sokereita: 9,770 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu -
Jälkiruoka
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, SMandariini-riisivanukasta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,900 kcal
Energia, kJ: 484,950 kJ
Rasva: 6,550 g
josta tyydyttynyttä: 4,320 g
Hiilihydraatit: 12,860 g
josta sokereita: 5,820 g
Proteiini: 1,170 g
Suola: 0,450 g
vesi, vispikerma (MAITO), puuroriisi, jogurtti Turkkilainen laktoositon (MAITO), mandariinilohko, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, jodioitu suola, vaniljasokeri Sisältää: Maito
pe 10.2.2023
-
Lounas
Bbq-kanapizzaa L, KBbq-kanapizzaa L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 271,360 kcal
Energia, kJ: 1135,420 kJ
Rasva: 14,330 g
josta tyydyttynyttä: 5,330 g
Hiilihydraatit: 20,820 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 13,900 g
Suola: 0,940 g
pizzapohja, GN (GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), broileri lastu, tomaattimurska, bbq-maustekastike (SINAPPI), punasipulirengas, basilika, oregano, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri , oliiviöljy -
Lounas 2
Katkarapuskagenia L, M, G, Uuniperunoita L, M, G, K, VEG,,
Katkarapuskagenia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 339,070 kcal
Energia, kJ: 1418,720 kJ
Rasva: 32,970 g
josta tyydyttynyttä: 2,130 g
Hiilihydraatit: 1,330 g
josta sokereita: 1,180 g
Proteiini: 10,260 g
Suola: 1,160 g
katkarapu, majoneesi (MUNA), punasipuli, Sitruuna, täysmehu, valkoviinietikka, tilli, jodioitu suola, hienosokeri, mustapippuri Uuniperunoita L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
raaka uuniperuna -
Kasvislounas
Vönerpizza Testi L, KVönerpizza Testi L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 188,850 kcal
Energia, kJ: 790,180 kJ
Rasva: 6,560 g
josta tyydyttynyttä: 3,000 g
Hiilihydraatit: 23,120 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 8,220 g
Suola: 0,920 g
pizzapohja, GN (GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), tomaattimurska, vöner lastu (VEHNÄ, GLUTEENI), mieto tacokastike, sipuli viipale, jalapeno, juustokumina, valkosipulijauhe, basilika, oregano, hienosokeri, jodioitu suola -
Keittolounas
Nakkikeittoa L, M, G, K,Nakkikeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,170 kcal
Energia, kJ: 339,640 kJ
Rasva: 3,540 g
josta tyydyttynyttä: 1,370 g
Hiilihydraatit: 7,550 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 3,100 g
Suola: 0,830 g
peruna (RIKKI), vesi, nakkipala, keittojuurekset selleritön, persilja, lihaliemijauhe, jodioitu suola, valkopippuri, laakerinlehti, maustepippuri -
Jälkiruoka
PINGVIINI vanilja puikko L, G, K, SPINGVIINI vanilja puikko L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 183,650 kcal
Energia, kJ: 768,420 kJ
Rasva: 11,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,290 g
Hiilihydraatit: 17,320 g
josta sokereita: 17,320 g
Proteiini: 3,940 g
Suola: 0,110 g
pingviini vanilja puikko
la 11.2.2023
-
Lounas
Kuhapyöryköitä L, M, K, S, Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S,, Uunijuurekset L, M, G, K, S, VEG
Kuhapyöryköitä L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g kuhapyörykkä Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,130 kcal
Energia, kJ: 360,360 kJ
Rasva: 5,940 g
josta tyydyttynyttä: 4,150 g
Hiilihydraatit: 4,580 g
josta sokereita: 4,580 g
Proteiini: 3,080 g
Suola: 0,430 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, jodioitu suola, hienosokeri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,470 kcal
Energia, kJ: 340,860 kJ
Rasva: 2,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,930 g
Hiilihydraatit: 12,230 g
josta sokereita: 0,690 g
Proteiini: 1,720 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki Uunijuurekset L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,160 kcal
Energia, kJ: 331,220 kJ
Rasva: 3,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 9,890 g
josta sokereita: 8,770 g
Proteiini: 0,920 g
Suola: 0,720 g
juureskuutiot, siirappi, rapsiöljy, fariinisokeri, jodioitu suola -
Kasvislounas
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEGPorkkananappeja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 195,240 kcal
Energia, kJ: 816,920 kJ
Rasva: 13,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 12,090 g
josta sokereita: 3,410 g
Proteiini: 4,840 g
Suola: 1,040 g
porkkananapit -
Keittolounas
Juustoista savuporokeittoa L, G, K, SJuustoista savuporokeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,670 kcal
Energia, kJ: 304,050 kJ
Rasva: 4,740 g
josta tyydyttynyttä: 2,960 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 2,310 g
Proteiini: 3,720 g
Suola: 0,680 g
vesi, kevytkerma (MAITO), sulatejuusto (MAITO), sipuli kuutio, savupororouhe, maissitärkkelys, persilja, lihaliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri -
Jälkiruoka
Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEGPersikkakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,860 kcal
Energia, kJ: 267,200 kJ
Rasva: 0,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 15,020 g
josta sokereita: 11,760 g
Proteiini: 0,240 g
Suola: 0,000 g
vesi, persikkasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
su 12.2.2023
-
Lounas
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,
, Porkkanpatee L, G, S
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 137,470 kcal
Energia, kJ: 575,200 kJ
Rasva: 9,490 g
josta tyydyttynyttä: 3,040 g
Hiilihydraatit: 3,760 g
josta sokereita: 2,200 g
Proteiini: 9,260 g
Suola: 0,870 g
broilerin paistisuikale, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), vesi, pikkusipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), jodioitu suola, rakuuna, valkosipulirouhe, laakerinlehti Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,260 kcal
Energia, kJ: 503,180 kJ
Rasva: 1,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma pikariisi, rapsiöljy, jodioitu suola Porkkanpatee L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,610 kcal
Energia, kJ: 496,280 kJ
Rasva: 9,120 g
josta tyydyttynyttä: 2,540 g
Hiilihydraatit: 4,110 g
josta sokereita: 3,780 g
Proteiini: 4,480 g
Suola: 0,600 g
porkkanasose, kananmuna (MUNA), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), rapsiöljy, hienosokeri, jodioitu suola, rakuuna -
Kasvislounas
Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, M, G, K, S, VEG,Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,440 kcal
Energia, kJ: 466,260 kJ
Rasva: 6,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 6,540 g
josta sokereita: 3,470 g
Proteiini: 6,200 g
Suola: 0,710 g
vesi, soijavalmiste (SOIJA), pikkusipuli, soijasuikale (SOIJA), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), jodioitu suola, rakuuna, valkosipulirouhe, laakerinlehti -
Keittolounas
Kasvisminestronekeittoa L, M, K, VEGKasvisminestronekeittoa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,550 kcal
Energia, kJ: 165,490 kJ
Rasva: 0,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,990 g
josta sokereita: 1,820 g
Proteiini: 1,460 g
Suola: 0,260 g
vesi, perunakuutio, papusekoitus (SOIJA), porkkanasuikale, Herne, minispagetti (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), sipuli kuutio, palsternakka suikale, tomaattisose, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, oregano, mustapippuri -
Jälkiruoka
Ruusunmarjarahkaa L, G, K, SRuusunmarjarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 154,060 kcal
Energia, kJ: 644,600 kJ
Rasva: 6,650 g
josta tyydyttynyttä: 4,360 g
Hiilihydraatit: 16,900 g
josta sokereita: 16,870 g
Proteiini: 5,680 g
Suola: 0,150 g
maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 6.2 - 12.2.2023
mån 6.2.2023
-
Lunch
Skinkfrestelse L, G, Ä, Aurinkokasviksia L, M, G, Ä,Skinkfrestelse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,760 kcal
Energi, kJ: 467,600 kJ
Fett, totalt: 4,170 g
Fettsyror, mättade: 1,590 g
Kolhydrater, digererbara: 11,050 g
Sockerarter: 1,040 g
Protein: 6,700 g
Salt: 0,590 g
potatis, palvstrimlor, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, köttbuljongpulver, salt, basilika, svartpeppar Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,940 kcal
Energi, kJ: 275,880 kJ
Fett, totalt: 0,610 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 10,600 g
Sockerarter: 4,920 g
Protein: 2,530 g
Salt: 0,030 g
grönsaksblanning -
Lunch, husmanskost
Nöttkött i smetana L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Nöttkött i smetana L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,910 kcal
Energi, kJ: 359,450 kJ
Fett, totalt: 4,180 g
Fettsyror, mättade: 2,290 g
Kolhydrater, digererbara: 2,880 g
Sockerarter: 1,410 g
Protein: 8,950 g
Salt: 0,790 g
nötkött tärning, vatten, lök, smetana (MJÖLK), lök, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), majsstärkelse, oxebuljong, salt, vitlökstärning, kastikkeen ruskistaja, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel -
Vegetarisk lunch
Eggie frestelse L, G, S,Eggie frestelse L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,780 kcal
Energi, kJ: 354,740 kJ
Fett, totalt: 3,140 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 11,520 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 1,810 g
Salt: 0,160 g
potatistärning, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), lök, grönsaksbuljongpulver, salt, svartpeppar, basilika -
Sopplunch
Kycklinggulasch L, M, G, Ä,Kycklinggulasch L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 101,170 kcal
Energi, kJ: 423,300 kJ
Fett, totalt: 5,320 g
Fettsyror, mättade: 1,070 g
Kolhydrater, digererbara: 5,070 g
Sockerarter: 1,450 g
Protein: 7,640 g
Salt: 0,630 g
Broileri lårfiléstrimlor, potatistärning, vatten, paprika, krossade tomater, purjolök, rapsolja, tomatpuré, kycklingbuljongpulver, salt, vitlökstärning, paprikapulver, svartpeppar -
Jälkiruoka
Puolukkaherkkua L, ÄPuolukkaherkkua L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 172,010 kcal
Energi, kJ: 719,690 kJ
Fett, totalt: 6,920 g
Fettsyror, mättade: 2,150 g
Kolhydrater, digererbara: 22,680 g
Sockerarter: 15,330 g
Protein: 3,050 g
Salt: 0,060 g
lingon, maitojuoma (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), strösocker Kan innehålla: Spelt
tis 7.2.2023
-
Lunch
Sitruunabroileria L, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Sitruunabroileria L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,540 kcal
Energi, kJ: 462,520 kJ
Fett, totalt: 6,570 g
Fettsyror, mättade: 1,840 g
Kolhydrater, digererbara: 3,540 g
Sockerarter: 2,190 g
Protein: 9,130 g
Salt: 0,710 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor, köttbuljong, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, chilisås, citronjuice, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, persilja, citron, salt, gurkmeja, krossad vitlök, chili kryddblandning Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,260 kcal
Energi, kJ: 503,180 kJ
Fett, totalt: 1,210 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,810 kcal
Energi, kJ: 149,850 kJ
Fett, totalt: 0,550 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 1,690 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli -
Lunch, husmanskost
Porsasta rosepippurikastikkeessa L, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,Porsasta rosepippurikastikkeessa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,610 kcal
Energi, kJ: 546,500 kJ
Fett, totalt: 7,410 g
Fettsyror, mättade: 2,540 g
Kolhydrater, digererbara: 3,780 g
Sockerarter: 1,880 g
Protein: 12,120 g
Salt: 0,810 g
grisstrimlor, vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), köttbuljong, lök, majsstärkelse, tomatpuré, köttbuljongpulver, rapsolja, senap (SENAP, SVAVEL), rosépeppar, kryddsalvia Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,260 kcal
Energi, kJ: 503,180 kJ
Fett, totalt: 1,210 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt -
Vegetarisk lunch
Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,780 kcal
Energi, kJ: 450,970 kJ
Fett, totalt: 5,350 g
Fettsyror, mättade: 3,680 g
Kolhydrater, digererbara: 10,210 g
Sockerarter: 3,270 g
Protein: 3,410 g
Salt: 0,430 g
grönsaksblanning, kikärt, vatten, kokosmjölk, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, salt, kryddblandning, strösocker -
Sopplunch
Fisk- och grönsakssoppa L, G, Ä,Fisk- och grönsakssoppa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,560 kcal
Energi, kJ: 245,020 kJ
Fett, totalt: 1,230 g
Fettsyror, mättade: 0,610 g
Kolhydrater, digererbara: 6,250 g
Sockerarter: 0,860 g
Protein: 5,020 g
Salt: 0,590 g
potatis (SVAVEL), vatten, sejtärningar (FISK), morot, smältost (MJÖLK), salt, dill, fiskbuljongpulver (FISK), vitpeppar Innehåller: Fisk, Svavel Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur -
Jälkiruoka
Mangokvarg L, G, Ä, SMangokvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,790 kcal
Energi, kJ: 580,730 kJ
Fett, totalt: 7,510 g
Fettsyror, mättade: 4,920 g
Kolhydrater, digererbara: 11,640 g
Sockerarter: 11,300 g
Protein: 5,360 g
Salt: 0,140 g
kvarg (MJÖLK), mangopuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk
ons 8.2.2023
-
Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG,
,
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 117,350 kcal
Energi, kJ: 491,010 kJ
Fett, totalt: 5,960 g
Fettsyror, mättade: 2,230 g
Kolhydrater, digererbara: 2,020 g
Sockerarter: 1,010 g
Protein: 13,860 g
Salt: 0,640 g
alaska sej (FISK), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, kallsvällande redning, svartpeppar Innehåller: Fisk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,370 kcal
Energi, kJ: 394,840 kJ
Fett, totalt: 5,600 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 5,450 g
Sockerarter: 5,320 g
Protein: 3,310 g
Salt: 0,220 g
brysselkål, rypsolja, sirap, salt -
Lunch, husmanskost
Kenialaista härkäpataa L, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGKenialaista härkäpataa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,310 kcal
Energi, kJ: 356,940 kJ
Fett, totalt: 2,710 g
Fettsyror, mättade: 1,410 g
Kolhydrater, digererbara: 5,120 g
Sockerarter: 2,600 g
Protein: 9,470 g
Salt: 0,680 g
nötköttsflarn, vatten, krossade tomater, grädde (MJÖLK), zucchinitärning, röda linser, tomatpuré, lök, limejuice (SVAVEL), vitlökstärning, strösocker, salt, köttbuljongpulver, gurkmeja, ingefära, kummin, rökt paprikakrydda, kanel, svartpeppar, kardemumma, koriander, nejlika Innehåller: Mjölk Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,930 kcal
Energi, kJ: 560,360 kJ
Fett, totalt: 1,680 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 26,330 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 2,710 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris, rapsolja, salt -
Vegetarisk lunch
Quornsås med grönsaker L, M, S,Quornsås med grönsaker L, M, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,070 kcal
Energi, kJ: 226,240 kJ
Fett, totalt: 1,500 g
Fettsyror, mättade: 0,540 g
Kolhydrater, digererbara: 5,680 g
Sockerarter: 3,230 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,500 g
vatten, quorn (ÄGG, KORN ), grönsaksblandning (SOJA), krossade tomater, lök, brunsåsingrediens, tomatpuré, chilisås, ingefära puré, strösocker, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar -
Sopplunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä,Ärtsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,940 kcal
Energi, kJ: 372,130 kJ
Fett, totalt: 3,390 g
Fettsyror, mättade: 1,270 g
Kolhydrater, digererbara: 5,900 g
Sockerarter: 0,860 g
Protein: 6,470 g
Salt: 0,510 g
vatten, ärter, malet kött av nöt och gris, lök, senap (SENAP), salt, köttbuljongpulver, mejram -
Jälkiruoka
Mustaherukkakiisseli L, M, G, Ä, VEGMustaherukkakiisseli L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,940 kcal
Energi, kJ: 309,380 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 16,950 g
Sockerarter: 12,810 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
vatten, svartvinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat
tor 9.2.2023
-
Lunch
Biffar á la Lindström L, M, Ä, Tartarsås L, G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Biffar á la Lindström L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 226,460 kcal
Energi, kJ: 947,520 kJ
Fett, totalt: 16,880 g
Fettsyror, mättade: 6,860 g
Kolhydrater, digererbara: 6,070 g
Sockerarter: 2,930 g
Protein: 12,480 g
Salt: 1,750 g
lindströmsbiff Tartarsås L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 162,510 kcal
Energi, kJ: 679,940 kJ
Fett, totalt: 13,030 g
Fettsyror, mättade: 2,650 g
Kolhydrater, digererbara: 9,270 g
Sockerarter: 8,950 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,300 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,330 kcal
Energi, kJ: 143,630 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 5,840 g
Sockerarter: 5,630 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,070 g
morot -
Lunch, husmanskost
Broileria salsakastikkeessa L, M, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
Broileria salsakastikkeessa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,310 kcal
Energi, kJ: 495,020 kJ
Fett, totalt: 5,900 g
Fettsyror, mättade: 1,450 g
Kolhydrater, digererbara: 5,510 g
Sockerarter: 2,210 g
Protein: 10,110 g
Salt: 0,700 g
Broileri lårfiléstrimlor, krossade tomater, tomattärning, lök, köttbuljong, tacosås, citronjuice, kycklingbuljongpulver, majsstärkelse, vitlökstärning, strösocker, chili kryddblandning, kummin Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,260 kcal
Energi, kJ: 503,180 kJ
Fett, totalt: 1,210 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt -
Vegetarisk lunch
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Tartarsås L, G, S
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,520 kcal
Energi, kJ: 625,590 kJ
Fett, totalt: 6,110 g
Fettsyror, mättade: 1,290 g
Kolhydrater, digererbara: 17,220 g
Sockerarter: 8,040 g
Protein: 4,740 g
Salt: 0,730 g
ärt-rödbetsbiff Tartarsås L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 162,510 kcal
Energi, kJ: 679,940 kJ
Fett, totalt: 13,030 g
Fettsyror, mättade: 2,650 g
Kolhydrater, digererbara: 9,270 g
Sockerarter: 8,950 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,300 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj -
Sopplunch
Korngrynsgröt L, Ä, S, Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEGKorngrynsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,340 kcal
Energi, kJ: 285,940 kJ
Fett, totalt: 2,650 g
Fettsyror, mättade: 1,750 g
Kolhydrater, digererbara: 8,820 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 1,770 g
Salt: 0,450 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), korngryn (KORN , GLUTEN), salt Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,240 kcal
Energi, kJ: 256,250 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,860 g
Sockerarter: 9,770 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,000 g
vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft -
Jälkiruoka
Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, SMandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,900 kcal
Energi, kJ: 484,950 kJ
Fett, totalt: 6,550 g
Fettsyror, mättade: 4,320 g
Kolhydrater, digererbara: 12,860 g
Sockerarter: 5,820 g
Protein: 1,170 g
Salt: 0,450 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, mandarinklyftor, turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, apelsinsaft, salt, vaniljsocker Innehåller: Mjölk
fre 10.2.2023
-
Lunch
Bbq-kanapizzaa L, ÄBbq-kanapizzaa L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 271,360 kcal
Energi, kJ: 1135,420 kJ
Fett, totalt: 14,330 g
Fettsyror, mättade: 5,330 g
Kolhydrater, digererbara: 20,820 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 13,900 g
Salt: 0,940 g
pizzapohja, GN (GLUTEN), riven ost (MJÖLK), krossade tomater, kyckling chips, bbq-kryddsås (SENAP), rödlökringar, basilika, oregano, olivolja, salt, strösocker, svartpeppar -
Lunch, husmanskost
Katkarapuskagenia L, M, G, Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEG,,
Katkarapuskagenia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 339,070 kcal
Energi, kJ: 1418,720 kJ
Fett, totalt: 32,970 g
Fettsyror, mättade: 2,130 g
Kolhydrater, digererbara: 1,330 g
Sockerarter: 1,180 g
Protein: 10,260 g
Salt: 1,160 g
räkor, majonnäs (ÄGG), Rödlök, citronjuice, vitvinsvinäger, dill, salt, strösocker, svartpeppar Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis -
Vegetarisk lunch
Vönerpizza Testi L, ÄVönerpizza Testi L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 188,850 kcal
Energi, kJ: 790,180 kJ
Fett, totalt: 6,560 g
Fettsyror, mättade: 3,000 g
Kolhydrater, digererbara: 23,120 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 8,220 g
Salt: 0,920 g
pizzapohja, GN (GLUTEN), riven ost (MJÖLK), krossade tomater, vöner lastu (VETE, GLUTEN), tacosås, lök, jalapeno, kummin, vitlökspulver, basilika, oregano, salt, strösocker -
Sopplunch
Knackkorvssoppa L, M, G, Ä,Knackkorvssoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,170 kcal
Energi, kJ: 339,640 kJ
Fett, totalt: 3,540 g
Fettsyror, mättade: 1,370 g
Kolhydrater, digererbara: 7,550 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 3,100 g
Salt: 0,830 g
potatis (SVAVEL), vatten, knackkorvsbit, sopparotsaker , persilja, köttbuljongpulver, salt, vitpeppar, lagerblad, kryddpeppar -
Jälkiruoka
Glass L, G, Ä, SGlass L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 183,650 kcal
Energi, kJ: 768,420 kJ
Fett, totalt: 11,000 g
Fettsyror, mättade: 7,290 g
Kolhydrater, digererbara: 17,320 g
Sockerarter: 17,320 g
Protein: 3,940 g
Salt: 0,110 g
glass
lör 11.2.2023
-
Lunch
Kuhapyöryköitä L, M, Ä, S, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S,, Uunijuurekset L, M, G, Ä, S, VEG
Kuhapyöryköitä L, M, Ä, S Ravintoarvot / 100 g kuhapyörykkä Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,130 kcal
Energi, kJ: 360,360 kJ
Fett, totalt: 5,940 g
Fettsyror, mättade: 4,150 g
Kolhydrater, digererbara: 4,580 g
Sockerarter: 4,580 g
Protein: 3,080 g
Salt: 0,430 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,470 kcal
Energi, kJ: 340,860 kJ
Fett, totalt: 2,480 g
Fettsyror, mättade: 0,930 g
Kolhydrater, digererbara: 12,230 g
Sockerarter: 0,690 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel Uunijuurekset L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,160 kcal
Energi, kJ: 331,220 kJ
Fett, totalt: 3,220 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 9,890 g
Sockerarter: 8,770 g
Protein: 0,920 g
Salt: 0,720 g
rotsakstärningar, sirap, rapsolja, farinsocker, salt -
Vegetarisk lunch
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEGMorotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 195,240 kcal
Energi, kJ: 816,920 kJ
Fett, totalt: 13,710 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 12,090 g
Sockerarter: 3,410 g
Protein: 4,840 g
Salt: 1,040 g
morotsknappar -
Sopplunch
Juustoista savuporokeittoa L, G, Ä, SJuustoista savuporokeittoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,670 kcal
Energi, kJ: 304,050 kJ
Fett, totalt: 4,740 g
Fettsyror, mättade: 2,960 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 2,310 g
Protein: 3,720 g
Salt: 0,680 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), lök, rökt renköttskross, majsstärkelse, persilja, köttbuljongpulver, strösocker, salt, svartpeppar -
Jälkiruoka
Persikkakiisseliä L, M, G, Ä, VEGPersikkakiisseliä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,860 kcal
Energi, kJ: 267,200 kJ
Fett, totalt: 0,060 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 15,020 g
Sockerarter: 11,760 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
vatten, persikapuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse
sön 12.2.2023
-
Lunch
Dragonsås L, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
, Rotsaksbiffar L, G, S
Dragonsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 137,470 kcal
Energi, kJ: 575,200 kJ
Fett, totalt: 9,490 g
Fettsyror, mättade: 3,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,760 g
Sockerarter: 2,200 g
Protein: 9,260 g
Salt: 0,870 g
Broileri lårfiléstrimlor, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), vatten, lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), salt, dragon, krossad vitlök, lagerblad Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,260 kcal
Energi, kJ: 503,180 kJ
Fett, totalt: 1,210 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt Rotsaksbiffar L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,610 kcal
Energi, kJ: 496,280 kJ
Fett, totalt: 9,120 g
Fettsyror, mättade: 2,540 g
Kolhydrater, digererbara: 4,110 g
Sockerarter: 3,780 g
Protein: 4,480 g
Salt: 0,600 g
morotspuré, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), ägg (ÄGG), rapsolja, salt, strösocker, dragon -
Vegetarisk lunch
Dragonsås L, M, G, Ä, S, VEG,Dragonsås L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,440 kcal
Energi, kJ: 466,260 kJ
Fett, totalt: 6,230 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 6,540 g
Sockerarter: 3,470 g
Protein: 6,200 g
Salt: 0,710 g
vatten, sojaberedning (SOJA), lök, sojastrimlor (SOJA), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), salt, dragon, krossad vitlök, lagerblad -
Sopplunch
Vegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEGVegetarisk minestronesoppa L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,550 kcal
Energi, kJ: 165,490 kJ
Fett, totalt: 0,250 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,990 g
Sockerarter: 1,820 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,260 g
vatten, potatistärning, bönblandning (SOJA), morot, ärter, minispagetti (VETE, HAVRE, RÅG, GLUTEN), lök, palsternacka, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, oregano, svartpeppar -
Jälkiruoka
Nyponkvarg L, G, Ä, SNyponkvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 154,060 kcal
Energi, kJ: 644,600 kJ
Fett, totalt: 6,650 g
Fettsyror, mättade: 4,360 g
Kolhydrater, digererbara: 16,900 g
Sockerarter: 16,870 g
Protein: 5,680 g
Salt: 0,150 g
kvarg (MJÖLK), nyponpuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ruokalista ajalle 12.2 - 18.2.2023
sun 12.2.2023
-
Lunch
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
, Root Vegetables Patties L, G, S
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 137,470 kcal
Energy, kJ: 575,200 kJ
Fat: 9,490 g
Fatty acids, saturated: 3,040 g
Carbohydrate, available: 3,760 g
Sugars, total: 2,200 g
Protein: 9,260 g
Salt: 0,870 g
boneless & skinless chicken thigh, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), water, onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), salt, tarragon, crushed garlic, Bay leaf Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,260 kcal
Energy, kJ: 503,180 kJ
Fat: 1,210 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Root Vegetables Patties L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,610 kcal
Energy, kJ: 496,280 kJ
Fat: 9,120 g
Fatty acids, saturated: 2,540 g
Carbohydrate, available: 4,110 g
Sugars, total: 3,780 g
Protein: 4,480 g
Salt: 0,600 g
carrot mash, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), Whole egg pulp (EGG), rapeseed oil, caster sugar, salt, tarragon -
Vegetarian lunch
Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, M, G, K, S, VEG,Soijaa rakuuna-kermakastikkeessa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,440 kcal
Energy, kJ: 466,260 kJ
Fat: 6,230 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 6,540 g
Sugars, total: 3,470 g
Protein: 6,200 g
Salt: 0,710 g
water, soy-based cooking cream (SOY), onion, soy (SOY), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), salt, tarragon, crushed garlic, Bay leaf -
Soup lunch
Vegetable Minestrone Soup L, M, K, VEGVegetable Minestrone Soup L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,550 kcal
Energy, kJ: 165,490 kJ
Fat: 0,250 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,990 g
Sugars, total: 1,820 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,260 g
water, potato cube, bean mix (SOY), grated carrot, pea, mini-spaghetti (WHEAT, OAT, RYE, GLUTEN), onion, parsnip, pureed tomatoes, vegetable stock powder, salt, garlic, oregano, black pepper -
Dessert
Rosehip Quark L, G, K, SRosehip Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 154,060 kcal
Energy, kJ: 644,600 kJ
Fat: 6,650 g
Fatty acids, saturated: 4,360 g
Carbohydrate, available: 16,900 g
Sugars, total: 16,870 g
Protein: 5,680 g
Salt: 0,150 g
quark (MILK), rosehip purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar
mon 13.2.2023
-
Lunch
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S,, Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
, Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG,
,
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 101,920 kcal
Energy, kJ: 426,450 kJ
Fat: 5,180 g
Fatty acids, saturated: 1,670 g
Carbohydrate, available: 4,060 g
Sugars, total: 2,850 g
Protein: 9,210 g
Salt: 1,080 g
minced beef, water, crushed tomatoes, carrot, onion, pureed tomatoes, meat stock powder, cornstarch, rapeseed oil, brown sugar, oregano, black pepper Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,810 kcal
Energy, kJ: 501,290 kJ
Fat: 1,790 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 19,920 g
Sugars, total: 0,490 g
Protein: 4,160 g
Salt: 0,300 g
water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,370 kcal
Energy, kJ: 394,840 kJ
Fat: 5,600 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 5,450 g
Sugars, total: 5,320 g
Protein: 3,310 g
Salt: 0,220 g
brussels sprouts, rapeseed oil, syrup, salt -
Lunch2
Jambalaya L, M, G, KJambalaya L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,040 kcal
Energy, kJ: 447,860 kJ
Fat: 2,830 g
Fatty acids, saturated: 0,860 g
Carbohydrate, available: 14,890 g
Sugars, total: 1,510 g
Protein: 4,850 g
Salt: 0,630 g
water, meat ball, long grain rice, shrimp, onion, pea, sweet pepper, crushed tomatoes, pureed tomatoes, chicken stock powder, caster sugar, garlic, salt, seasoning mix, tumeric, seasoning mix -
Vegetarian lunch
Vegetarian Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG,Vegetarian Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,680 kcal
Energy, kJ: 228,800 kJ
Fat: 2,110 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 5,920 g
Sugars, total: 3,420 g
Protein: 1,610 g
Salt: 0,350 g
water, crushed tomatoes, grated carrot, onion, parsnip, pea, pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, garlic, paprika powder, salt, black pepper, basil, oregano -
Soup lunch
Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K,Carrot and Ginger Cream Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,450 kcal
Energy, kJ: 160,880 kJ
Fat: 1,440 g
Fatty acids, saturated: 0,560 g
Carbohydrate, available: 4,860 g
Sugars, total: 3,010 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,570 g
water, carrot, potato (SULFUR), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, salt, caster sugar, Ginger paste, parsley, garlic -
Dessert
Mango Lassi L, G, K, SMango Lassi L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,880 kcal
Energy, kJ: 330,040 kJ
Fat: 1,730 g
Fatty acids, saturated: 1,070 g
Carbohydrate, available: 12,060 g
Sugars, total: 11,650 g
Protein: 3,080 g
Salt: 0,140 g
Dark chocolate-granola yoghurt (MILK), mango purée, caster sugar, mint, cardamom
tue 14.2.2023
-
Lunch
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K, Kurkkuinen kastike L, G, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 193,570 kcal
Energy, kJ: 809,910 kJ
Fat: 12,030 g
Fatty acids, saturated: 2,690 g
Carbohydrate, available: 3,800 g
Sugars, total: 0,140 g
Protein: 17,240 g
Salt: 0,850 g
Físh patty (FISH, OAT, GLUTEN) Contains: Fish, Gluten Kurkkuinen kastike L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,620 kcal
Energy, kJ: 504,700 kJ
Fat: 10,590 g
Fatty acids, saturated: 2,320 g
Carbohydrate, available: 4,270 g
Sugars, total: 4,150 g
Protein: 1,830 g
Salt: 0,630 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), cucumber, pickled cucumber, red onion, dill, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,330 kcal
Energy, kJ: 323,570 kJ
Fat: 0,810 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 9,770 g
Sugars, total: 5,460 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,010 g
pea -
Lunch2
Spicy Ground Beef and Potato Casserole L, G, K, S,Spicy Ground Beef and Potato Casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,220 kcal
Energy, kJ: 494,630 kJ
Fat: 5,210 g
Fatty acids, saturated: 1,970 g
Carbohydrate, available: 11,490 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 5,560 g
Salt: 0,480 g
potato slices, minced beef, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), crushed tomatoes, Processed cheese (MILK), onion, corn chips, seasoning mix, bbq-allround spice (CELERY), meat stock powder, pureed tomatoes, rapeseed oil May contain: Soy -
Vegetarian lunch
Root Vegetable Curry with Härkis L, M, K, S, VEG,Root Vegetable Curry with Härkis L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,310 kcal
Energy, kJ: 327,670 kJ
Fat: 4,080 g
Fatty acids, saturated: 2,740 g
Carbohydrate, available: 6,580 g
Sugars, total: 3,930 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,200 g
root vegetables, water, Coconut milk, Fava beans protein product, onion, cornstarch, vegetable stock powder, lime juice (SULFUR), curry, madras, Cumin, seasoning mix May contain: Oat -
Soup lunch
Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S,Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,990 kcal
Energy, kJ: 292,830 kJ
Fat: 2,540 g
Fatty acids, saturated: 0,630 g
Carbohydrate, available: 6,260 g
Sugars, total: 0,670 g
Protein: 4,940 g
Salt: 0,350 g
water, potato (SULFUR), boneless & skinless chicken thigh, vegetable mix, Stock for a meat bag, chicken stock powder, onion, salt, parsley, black pepper, seasoning mix -
Dessert
doughnut Sdoughnut S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 418,780 kcal
Energy, kJ: 1752,210 kJ
Fat: 19,960 g
Fatty acids, saturated: 9,010 g
Carbohydrate, available: 54,360 g
Sugars, total: 27,190 g
Protein: 4,670 g
Salt: 1,100 g
doughnut
wed 15.2.2023
-
Lunch
Hunajamarinoitua porsaanleikettä L, M, G, K, Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Hunajamarinoitua porsaanleikettä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 162,030 kcal
Energy, kJ: 677,950 kJ
Fat: 7,350 g
Fatty acids, saturated: 1,610 g
Carbohydrate, available: 2,870 g
Sugars, total: 2,840 g
Protein: 20,870 g
Salt: 0,880 g
pork sirloin steak, honey, lemon juice, rapeseed oil, mustard (MUSTARD), salt, garlic powder, rosemary Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,070 kcal
Energy, kJ: 188,600 kJ
Fat: 1,070 g
Fatty acids, saturated: 0,520 g
Carbohydrate, available: 7,760 g
Sugars, total: 4,920 g
Protein: 0,730 g
Salt: 0,320 g
water, onion, roast sauce ingredient, cranberry-lingonberry juice, cornstarch, caster sugar, mustard, vegetable stock powder Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,330 kcal
Energy, kJ: 143,630 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 5,840 g
Sugars, total: 5,630 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,070 g
carrot -
Lunch2
Pasta Carbonara L, KPasta Carbonara L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 113,650 kcal
Energy, kJ: 475,540 kJ
Fat: 5,300 g
Fatty acids, saturated: 2,100 g
Carbohydrate, available: 10,560 g
Sugars, total: 1,080 g
Protein: 5,330 g
Salt: 0,770 g
water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), pizza strips, whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), onion, meat stock powder, parsley, black pepper, crushed garlic, paprika powder, oregano May contain: Oat, Rye -
Vegetarian lunch
Maroccon Vegetable Patties L, M, G, K, S, VEG,Maroccon Vegetable Patties L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,140 kcal
Energy, kJ: 544,520 kJ
Fat: 5,400 g
Fatty acids, saturated: 1,120 g
Carbohydrate, available: 14,740 g
Sugars, total: 4,100 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,700 g
vegetable patty -
Soup lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S,Puréed vegetable soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 29,720 kcal
Energy, kJ: 124,340 kJ
Fat: 0,530 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 4,870 g
Sugars, total: 1,610 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,050 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur -
Dessert
Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEGStrawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,660 kcal
Energy, kJ: 274,750 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 15,260 g
Sugars, total: 11,330 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch
thu 16.2.2023
-
Lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,260 kcal
Energy, kJ: 151,720 kJ
Fat: 1,710 g
Fatty acids, saturated: 1,060 g
Carbohydrate, available: 4,270 g
Sugars, total: 2,290 g
Protein: 0,610 g
Salt: 0,320 g
water, egg white protein (EGG), pickled cucumber, crème fraiche (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), roast sauce ingredient, paprika powder, vegetable stock powder, caster sugar, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,470 kcal
Energy, kJ: 550,070 kJ
Fat: 1,330 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 25,010 g
Sugars, total: 3,520 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,010 g
Corn -
Lunch2
Roasted Chicken Legs L, M, G, K, S, Jogurtti-curry-banaanikastiketta L, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
Roasted Chicken Legs L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 0,140 kcal
Energy, kJ: 0,590 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 0,010 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 0,010 g
Salt: 0,000 g
broilerin reisikoipi, parsley Jogurtti-curry-banaanikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,180 kcal
Energy, kJ: 322,940 kJ
Fat: 4,070 g
Fatty acids, saturated: 2,660 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 6,300 g
Protein: 2,970 g
Salt: 0,320 g
natural A+ yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), banana purée, lemon juice, seasoning mix, salt Contains: Milk Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,260 kcal
Energy, kJ: 503,180 kJ
Fat: 1,210 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt -
Soup lunch
Värikästä kalakeittoa L, M, G, K,Värikästä kalakeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,650 kcal
Energy, kJ: 191,010 kJ
Fat: 0,250 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,220 g
Sugars, total: 0,940 g
Protein: 3,920 g
Salt: 0,140 g
potato (SULFUR), water, pollock-salmon cubed (FISH), tomato, carrot cubes, onion, leek, fish stock powder (FISH), dill, salt, allspice May contain: Shellfish, Mollucs -
Dessert
Omena-granolapaistos L, M, K, S, VEG, Vaniljakastiketta L, G, KOmena-granolapaistos L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 206,240 kcal
Energy, kJ: 862,950 kJ
Fat: 10,140 g
Fatty acids, saturated: 3,880 g
Carbohydrate, available: 23,330 g
Sugars, total: 17,000 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,110 g
apple, baking margarine, caster sugar, oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), rye flakes (RYE, GLUTEN), cranberry (SESAME, NUT, PEANUT), pumpkin seeds, raisin, ginger, cinnamon May contain: Wheat, Oat, Barley, Spelt, Sesame, Nut, Peanut Vaniljakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 158,220 kcal
Energy, kJ: 661,990 kJ
Fat: 10,090 g
Fatty acids, saturated: 7,170 g
Carbohydrate, available: 13,630 g
Sugars, total: 11,170 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,170 g
Lactose free light cream 10% (MILK), cornstarch, caster sugar, vanilla sugar, salt
fri 17.2.2023
-
Lunch
Tunafish and potato casserole L, G, K, S,, Paahdettuja juureksia L, M, G, K, VEG,
,
Tunafish and potato casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,070 kcal
Energy, kJ: 431,240 kJ
Fat: 3,970 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 9,890 g
Sugars, total: 0,810 g
Protein: 6,220 g
Salt: 0,750 g
potato strips, tuna (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), water, onion, dill, salt, tumeric, black pepper, garlic powder Contains: Fish Paahdettuja juureksia L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,630 kcal
Energy, kJ: 412,690 kJ
Fat: 5,210 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 9,400 g
Sugars, total: 9,080 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,070 g
carrot, swede , beetroot, rapeseed oil, black pepper -
Lunch2
Pork with BBQ Sauce L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Pork with BBQ Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 247,510 kcal
Energy, kJ: 1035,600 kJ
Fat: 19,150 g
Fatty acids, saturated: 4,200 g
Carbohydrate, available: 6,880 g
Sugars, total: 0,730 g
Protein: 11,260 g
Salt: 0,950 g
pork, water, kidney bean, bacon, bbq sauce (MUSTARD), onion, cornstarch, seasoning mix, garlic, five pepper, salt Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur -
Vegetarian lunch
Vegetarian Pea Groats casserole L, G, K, S,Vegetarian Pea Groats casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,570 kcal
Energy, kJ: 454,270 kJ
Fat: 4,400 g
Fatty acids, saturated: 1,650 g
Carbohydrate, available: 12,740 g
Sugars, total: 1,500 g
Protein: 3,260 g
Salt: 0,340 g
potato slices, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), crushed tomatoes, onion, pea, Processed cheese (MILK), corn chips, seasoning mix, bbq-allround spice (CELERY), pureed tomatoes, rapeseed oil, salt May contain: Soy -
Soup lunch
Herkkusienikeittoa L, G, K, SHerkkusienikeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,490 kcal
Energy, kJ: 219,610 kJ
Fat: 2,770 g
Fatty acids, saturated: 1,810 g
Carbohydrate, available: 4,680 g
Sugars, total: 2,900 g
Protein: 1,700 g
Salt: 1,440 g
water, champignon, lactose free cooking cream (MILK), apple juice concentrate, onion, Mushroom broth, cornstarch, vegetable stock powder, parsley, seasoning paste -
Dessert
Raikas sitruunamousse L, K, SRaikas sitruunamousse L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,560 kcal
Energy, kJ: 466,790 kJ
Fat: 8,490 g
Fatty acids, saturated: 4,280 g
Carbohydrate, available: 6,080 g
Sugars, total: 5,800 g
Protein: 2,460 g
Salt: 0,090 g
lactose free sour cream (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), lemon kissel (WHEAT), caster sugar, lemon juice
sat 18.2.2023
-
Lunch
Provencal Beef Stew L, M, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
,
Provencal Beef Stew L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,610 kcal
Energy, kJ: 312,180 kJ
Fat: 1,930 g
Fatty acids, saturated: 0,810 g
Carbohydrate, available: 4,270 g
Sugars, total: 2,200 g
Protein: 9,280 g
Salt: 0,810 g
cubed beef, water, carrot , crushed tomatoes, onion, onion, pureed tomatoes, cornstarch, red wine vinegar (SULFUR), meat stock powder, garlic, salt, black pepper, rosemary, Bay leaf Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,810 kcal
Energy, kJ: 149,850 kJ
Fat: 0,550 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 1,690 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli -
Vegetarian lunch
Provencal Beef Stew L, G, K, S,Provencal Beef Stew L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,240 kcal
Energy, kJ: 180,940 kJ
Fat: 0,570 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 6,160 g
Sugars, total: 3,720 g
Protein: 2,420 g
Salt: 0,420 g
water, ratatouille mix, crushed tomatoes, mifu mince (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, salt, black pepper, crushed garlic, rosemary Contains: Milk, Sulfur -
Soup lunch
Sausage Soup L, M, G, K,Sausage Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,310 kcal
Energy, kJ: 273,250 kJ
Fat: 2,350 g
Fatty acids, saturated: 0,910 g
Carbohydrate, available: 7,520 g
Sugars, total: 1,260 g
Protein: 2,200 g
Salt: 0,670 g
water, potato (SULFUR), sausage, carrot cubes, soup vegetables, parsley, meat stock powder, salt, allspice, Bay leaf -
Dessert
Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEGMustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,130 kcal
Energy, kJ: 343,650 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 17,120 g
Sugars, total: 11,440 g
Protein: 1,350 g
Salt: 0,050 g
water, blackcurrant, caster sugar, graham flour (WHEAT, GLUTEN), salt
Aukioloajat
Lounas ma-pe klo 10.45-14.00
Viikonloput ja pyhäpäivät klo 11.45-14.00
Sairaalan henkilöstöravintola on auki vain sairaalassa työskenteleville.
Myymme hävikkiruokaa.
Lisätietoa saa ravintolasta
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
Hinnat
Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola
Ravintola on tarkoitettu vain sairaalan henkilökunnalle.
Tarjoamme lounaalla kaksi vaihtoehtoa, lounaan ja keittolounaan.
Lounas sisältää:
salaattibuffet, leipäpöytä, jälkiruoka ja kahvi.
Keittolounas sisältää:
salaattibuffet, leipäpöytä ja kahvi.
Aukioloajat
Lounas ma-pe klo 10.45-14.00
Viikonloput ja pyhäpäivät klo 11.45-14.00
Sairaalan henkilöstöravintola on auki vain sairaalassa työskenteleville.
Myymme hävikkiruokaa.
Lisätietoa saa ravintolasta