Ravintolat:
Hämeenlinnan sairaalan henkilöstöravintola

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,

Ostgratinerad långkorv L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 178,830 kcal Energi, kJ: 748,260 kJ Fett, totalt: 11,010 g Fettsyror, mättade: 4,390 g Kolhydrater, digererbara: 4,580 g Sockerarter: 1,550 g Protein: 12,560 g Salt: 1,540 g	Uunimakkara, riven ost (MJÖLK), ketchup Kan innehålla: Senap
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,720 kcal Energi, kJ: 337,720 kJ Fett, totalt: 2,390 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), kasvirasvalevite, salt Innehåller: Svavel
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,810 kcal Energi, kJ: 149,850 kJ Fett, totalt: 0,550 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 4,010 g Salt: 0,030 g	broccoli

Lunch, husmanskost
Marokkolainen kalavuoka L, M, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S,

Marokkolainen kalavuoka L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,180 kcal Energi, kJ: 289,450 kJ Fett, totalt: 0,660 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 3,230 g Sockerarter: 1,820 g Protein: 11,640 g Salt: 0,730 g	alaska sej (FISK), ratatouille-grönsaker, vatten, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, salt, strösocker, kummin, krossad vitlök, gurkmeja, koriander Innehåller: Fisk
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,720 kcal Energi, kJ: 337,720 kJ Fett, totalt: 2,390 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), kasvirasvalevite, salt Innehåller: Svavel

Vegetarisk lunch
Vegaaninakki L, M, G, Ä, S, VEG

Sopplunch
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Jälkiruoka
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, , Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,

Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,100 kcal Energi, kJ: 477,400 kJ Fett, totalt: 5,590 g Fettsyror, mättade: 0,730 g Kolhydrater, digererbara: 10,200 g Sockerarter: 1,060 g Protein: 5,080 g Salt: 0,580 g	potatis, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), regnbågslaxtärning (FISK), lök, dill, salt, svartpeppar Innehåller: Fisk
Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,380 kcal Energi, kJ: 579,010 kJ Fett, totalt: 1,400 g Fettsyror, mättade: 0,190 g Kolhydrater, digererbara: 26,330 g Sockerarter: 3,700 g Protein: 2,890 g Salt: 0,010 g	majs

Lunch, husmanskost
Kebabkastiketta L, M, G, Ä, S, , Tzatsiki L, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Kebabkastiketta L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,320 kcal Energi, kJ: 365,360 kJ Fett, totalt: 5,190 g Fettsyror, mättade: 1,730 g Kolhydrater, digererbara: 4,760 g Sockerarter: 3,410 g Protein: 4,650 g Salt: 0,820 g	krossade tomater, vatten, nauta, kebab, paprika, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, köttbuljongpulver, strösocker, vitlökstärning, chili kryddblandning, svartpeppar
Tzatsiki L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 110,340 kcal Energi, kJ: 461,650 kJ Fett, totalt: 9,450 g Fettsyror, mättade: 4,710 g Kolhydrater, digererbara: 3,690 g Sockerarter: 3,520 g Protein: 2,520 g Salt: 0,670 g	turkish yoghurt (MJÖLK), gurka, olivolja, vitvinsvinäger (SVAVEL), vitlökstärning, salt, svartpeppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,260 kcal Energi, kJ: 503,180 kJ Fett, totalt: 1,210 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 24,000 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt

Vegetarisk lunch
Quorn och potatisfrestelse L, S,

Quorn och potatisfrestelse L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,710 kcal Energi, kJ: 521,800 kJ Fett, totalt: 6,840 g Fettsyror, mättade: 0,960 g Kolhydrater, digererbara: 10,780 g Sockerarter: 1,250 g Protein: 4,040 g Salt: 0,840 g	potatis, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), quorn (ÄGG, KORN ), bbq-kryddsås (SENAP), paprika, purjolök, riven ost (MJÖLK), grönsaksbuljong (SELLERI), kryddblandning, kryddblandning

Sopplunch
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,

Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 54,730 kcal Energi, kJ: 228,990 kJ Fett, totalt: 1,440 g Fettsyror, mättade: 0,470 g Kolhydrater, digererbara: 6,980 g Sockerarter: 0,990 g Protein: 2,790 g Salt: 0,630 g	potatistärning, vatten, Broileri lårfiléstrimlor, morot, köttbuljong, paprika, selleri (SELLERI), kanaliemijauhe, purjolök, lök, tomatpuré, salt, kryddblandning

Jälkiruoka
Persikakvarg L, G, Ä, S

Lunch
Porsas-hapankaalipataa L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Porsas-hapankaalipataa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,740 kcal Energi, kJ: 413,140 kJ Fett, totalt: 4,300 g Fettsyror, mättade: 1,510 g Kolhydrater, digererbara: 4,090 g Sockerarter: 2,760 g Protein: 10,490 g Salt: 0,820 g	grisstrimlor, vatten, köttbuljong, champinjon, mini-frikadel köttbulle, paprika, surkål, vitkål, lök, köttbuljongpulver, strösocker, majsstärkelse, krossad vitlök, salt, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel

Lunch, husmanskost
Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG, Köttfärsfyllning för tortillas L, M, G, Ä, S,

Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 302,270 kcal Energi, kJ: 1264,720 kJ Fett, totalt: 9,380 g Fettsyror, mättade: 1,750 g Kolhydrater, digererbara: 45,780 g Sockerarter: 0,760 g Protein: 7,190 g Salt: 0,230 g	vetetortilla (VETE, GLUTEN) Innehåller: Gluten
Köttfärsfyllning för tortillas L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 144,740 kcal Energi, kJ: 605,620 kJ Fett, totalt: 6,960 g Fettsyror, mättade: 2,000 g Kolhydrater, digererbara: 8,700 g Sockerarter: 1,480 g Protein: 11,360 g Salt: 0,900 g	malen nötkött, tacosås, vatten, lök, rapsolja, majsstärkelse, köttbuljongpulver, kryddblandning, krossad vitlök

Vegetarisk lunch
Tagine med Härkis L, M, Ä, S, VEG,

Tagine med Härkis L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,310 kcal Energi, kJ: 323,450 kJ Fett, totalt: 2,110 g Fettsyror, mättade: 0,210 g Kolhydrater, digererbara: 8,910 g Sockerarter: 4,090 g Protein: 4,490 g Salt: 1,070 g	vatten, bondbönaberedning, kikärt (SVAVEL), krossade tomater, aprikos (SVAVEL), lök, tomatpuré, majsstärkelse, salt, grönsaksbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, krossad vitlök, kummin, gurkmeja, ingefära, kryddpeppar, nejlika, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Sesam, Nöt, Jordnöt

Sopplunch
Fisksoppa L, G, Ä, S,

Fisksoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,840 kcal Energi, kJ: 267,110 kJ Fett, totalt: 1,430 g Fettsyror, mättade: 0,790 g Kolhydrater, digererbara: 7,420 g Sockerarter: 0,860 g Protein: 4,720 g Salt: 0,510 g	potatistärning, vatten, sejtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), lök, purjolök, dill, salt, kasvirasvalevite, svartpeppar, vitpeppar

Jälkiruoka
Glass L, G, Ä, S

Lunch
Sitruunabroileria L, G, Ä, Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG, , Rakuunaporkkanoita L, M, G, Ä, VEG,

Sitruunabroileria L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,630 kcal Energi, kJ: 345,720 kJ Fett, totalt: 5,150 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 2,580 g Sockerarter: 1,520 g Protein: 6,340 g Salt: 0,780 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor, köttbuljong, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, citronjuice, majsstärkelse, chilisås, kanaliemijauhe, persilja, salt, gurkmeja, krossad vitlök
Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,380 kcal Energi, kJ: 478,560 kJ Fett, totalt: 1,880 g Fettsyror, mättade: 0,190 g Kolhydrater, digererbara: 20,270 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 2,650 g Salt: 0,000 g	vatten, korn (KORN , GLUTEN), rapsolja Kan innehålla: Vete, Havre, Råg
Rakuunaporkkanoita L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,750 kcal Energi, kJ: 312,750 kJ Fett, totalt: 4,930 g Fettsyror, mättade: 0,360 g Kolhydrater, digererbara: 5,560 g Sockerarter: 5,370 g Protein: 0,670 g Salt: 0,060 g	morot, rapsolja, dragon

Lunch, husmanskost
Härkätaginea L, M, G, Ä, S, Couscous L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,

Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 110,440 kcal Energi, kJ: 462,070 kJ Fett, totalt: 5,550 g Fettsyror, mättade: 3,760 g Kolhydrater, digererbara: 10,340 g Sockerarter: 3,320 g Protein: 3,480 g Salt: 0,770 g	grönsaksblanning, kikärt (SVAVEL), vatten, kokosmjölk, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, salt, kryddblandning, strösocker

Sopplunch
Knackkorvssoppa L, M, G, Ä, S,

Knackkorvssoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,870 kcal Energi, kJ: 279,780 kJ Fett, totalt: 1,820 g Fettsyror, mättade: 0,610 g Kolhydrater, digererbara: 8,260 g Sockerarter: 1,170 g Protein: 3,130 g Salt: 0,650 g	potatistärning, vatten, knackkorvsbit, sopparotsaker , persilja, lihaliemijauhe, salt, kryddpeppar, vitpeppar, lagerblad

Jälkiruoka
Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Panerad torsk L, M, Ä, S, , Kalan kastike L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG,

Panerad torsk L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 212,970 kcal Energi, kJ: 891,090 kJ Fett, totalt: 8,760 g Fettsyror, mättade: 0,590 g Kolhydrater, digererbara: 18,480 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 14,440 g Salt: 0,960 g	torsk
Kalan kastike L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 29,120 kcal Energi, kJ: 121,840 kJ Fett, totalt: 1,580 g Fettsyror, mättade: 0,810 g Kolhydrater, digererbara: 3,250 g Sockerarter: 0,560 g Protein: 0,510 g Salt: 0,610 g	vatten, vaalea peruskastikeaines, citronjuice, dill, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, fisk krydda, vitpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,370 kcal Energi, kJ: 394,840 kJ Fett, totalt: 5,600 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 5,450 g Sockerarter: 5,320 g Protein: 3,310 g Salt: 0,220 g	brysselkål, rapsolja, sirap, salt

Lunch, husmanskost
Broileria tikka masala L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG

Vegetarisk lunch
Ärt-kålrotsbiff L, M, G, Ä, VEG, Yrttikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,

Ärt-kålrotsbiff L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,140 kcal Energi, kJ: 544,520 kJ Fett, totalt: 5,400 g Fettsyror, mättade: 1,120 g Kolhydrater, digererbara: 14,740 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 4,200 g Salt: 0,700 g	grönsaksbiff
Yrttikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,680 kcal Energi, kJ: 153,460 kJ Fett, totalt: 1,820 g Fettsyror, mättade: 0,520 g Kolhydrater, digererbara: 4,590 g Sockerarter: 1,460 g Protein: 0,440 g Salt: 0,810 g	vatten, sojaberedning (SOJA), majsstärkelse, vaalea peruskastikeaines, grönsaksbuljongpulver, salt, gurkmeja, körvel, kryddpeppar

Sopplunch
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S

Jälkiruoka
Chokladkräm L, G, Ä, S

Lunch
Köttbullar L, M, Kermakastike L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,

Köttbullar L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 222,240 kcal Energi, kJ: 929,880 kJ Fett, totalt: 11,650 g Fettsyror, mättade: 4,200 g Kolhydrater, digererbara: 10,720 g Sockerarter: 1,280 g Protein: 18,300 g Salt: 1,160 g	köttbullar
Kermakastike L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,020 kcal Energi, kJ: 276,230 kJ Fett, totalt: 3,970 g Fettsyror, mättade: 2,600 g Kolhydrater, digererbara: 6,360 g Sockerarter: 3,140 g Protein: 1,260 g Salt: 0,370 g	vatten, grädde (MJÖLK), stektsåsingrediens, majsstärkelse, strösocker
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,120 kcal Energi, kJ: 314,320 kJ Fett, totalt: 0,890 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 9,630 g Sockerarter: 5,830 g Protein: 5,200 g Salt: 0,020 g	ärter

Vegetarisk lunch
Grönsaksbullar L, G, Ä, S, Kermakastike L, G, Ä, S

Sopplunch
Köttsoppa L, M, G, Ä, S,

Köttsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 54,210 kcal Energi, kJ: 226,820 kJ Fett, totalt: 0,870 g Fettsyror, mättade: 0,360 g Kolhydrater, digererbara: 6,580 g Sockerarter: 1,140 g Protein: 4,260 g Salt: 0,670 g	potatistärning, vatten, sopparotsaker , nötkött tärning, lök, lihaliemijauhe, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad

Jälkiruoka
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S

Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Yrttipunajuuria L, M, G, Ä, VEG,

Juurestarhan possupataa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 97,140 kcal Energi, kJ: 406,430 kJ Fett, totalt: 4,750 g Fettsyror, mättade: 1,970 g Kolhydrater, digererbara: 2,770 g Sockerarter: 1,370 g Protein: 10,390 g Salt: 0,570 g	tärnat griskött, vatten, köttbuljong, lök, morot, palsternacka, selleri (SELLERI), färskost (MJÖLK, SVAVEL), tomatpuré, majsstärkelse, lihaliemijauhe, rapsolja, svartpeppar, timjam
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Yrttipunajuuria L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 73,140 kcal Energi, kJ: 306,010 kJ Fett, totalt: 2,070 g Fettsyror, mättade: 0,190 g Kolhydrater, digererbara: 10,120 g Sockerarter: 9,860 g Protein: 1,720 g Salt: 0,080 g	rödbeta, rapsolja, strösocker, timjam, citron-limepeppar, salt

Vegetarisk lunch
Linssi-kasviskastiketta L, M, G, Ä, VEG

Sopplunch
Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG,

Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 53,280 kcal Energi, kJ: 222,910 kJ Fett, totalt: 0,600 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 8,830 g Sockerarter: 1,120 g Protein: 2,060 g Salt: 0,360 g	vatten, potatistärning, stora rotsaksbitar, kikärt (SVAVEL), krossad tomater, grönsaksbuljongpulver, persilja, krossad vitlök, svartpeppar, örtblandning från medelhavet

Jälkiruoka
Mini pannukakkuja L, Blandsylt L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Chicken with fruit sauce L, M, G, K, S, Pearl Barley L, M, K, S, VEG, , Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG,

Chicken with fruit sauce L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 139,450 kcal Energy, kJ: 583,490 kJ Fat: 4,020 g Fatty acids, saturated: 1,150 g Carbohydrate, available: 2,900 g Sugars, total: 1,310 g Protein: 22,580 g Salt: 0,280 g	boneless & skinless chicken thigh, water, mango purée, cornstarch, thickener, seasoning mix, tumeric, black pepper
Pearl Barley L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,380 kcal Energy, kJ: 478,560 kJ Fat: 1,880 g Fatty acids, saturated: 0,190 g Carbohydrate, available: 20,270 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 2,650 g Salt: 0,000 g	water, pearl barley (BARLEY, GLUTEN), rapeseed oil May contain: Wheat, Oat, Rye
Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 36,660 kcal Energy, kJ: 153,400 kJ Fat: 0,270 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 4,890 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 2,110 g Salt: 0,010 g	bean

Vegetarian lunch
Indian Style Tofu Sauce L, M, K, S, VEG,

Indian Style Tofu Sauce L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,090 kcal Energy, kJ: 381,130 kJ Fat: 6,040 g Fatty acids, saturated: 3,980 g Carbohydrate, available: 4,280 g Sugars, total: 3,010 g Protein: 4,190 g Salt: 0,540 g	crushed tomatoes, tofu paahtopala (WHEAT, MUSTARD, SOY), Coconut milk, water, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Cumin, seasoning mix, lime juice (SULFUR), chili seasoning mix, inkivääri, crushed garlic Contains: Sulfur

Soup lunch
Spinach Soup L, G, K, S, , Egg L, M, G, S

Spinach Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 36,970 kcal Energy, kJ: 151,070 kJ Fat: 1,670 g Fatty acids, saturated: 1,150 g Carbohydrate, available: 4,320 g Sugars, total: 0,890 g Protein: 0,780 g Salt: 0,650 g	water, Lactose free light cream 10% (MILK), spinach, cornstarch, salt, caster sugar
Egg L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,060 kcal Energy, kJ: 493,990 kJ Fat: 8,130 g Fatty acids, saturated: 2,120 g Carbohydrate, available: 0,260 g Sugars, total: 0,260 g Protein: 11,100 g Salt: 0,250 g	Egg

Dessert
Piimävanukas L G K L, G, K, Strawberry Jam L, M, G, K, VEG

Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,

Sausage Coated with Cheese L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 178,830 kcal Energy, kJ: 748,260 kJ Fat: 11,010 g Fatty acids, saturated: 4,390 g Carbohydrate, available: 4,580 g Sugars, total: 1,550 g Protein: 12,560 g Salt: 1,540 g	Uunimakkara, Grated cheese 23% (MILK), ketchup May contain: Mustard
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,720 kcal Energy, kJ: 337,720 kJ Fat: 2,390 g Fatty acids, saturated: 0,290 g Carbohydrate, available: 12,230 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), kasvirasvalevite, salt Contains: Sulfur
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,810 kcal Energy, kJ: 149,850 kJ Fat: 0,550 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 1,690 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 4,010 g Salt: 0,030 g	broccoli

Lunch2
Marokkolainen kalavuoka L, M, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S,

Marokkolainen kalavuoka L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,180 kcal Energy, kJ: 289,450 kJ Fat: 0,660 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 3,230 g Sugars, total: 1,820 g Protein: 11,640 g Salt: 0,730 g	pollock (FISH), ratatouille mix, water, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, salt, caster sugar, Cumin, crushed garlic, Cilantro, tumeric Contains: Fish
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,720 kcal Energy, kJ: 337,720 kJ Fat: 2,390 g Fatty acids, saturated: 0,290 g Carbohydrate, available: 12,230 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), kasvirasvalevite, salt Contains: Sulfur

Vegetarian lunch
vegetable frankfurter L, M, G, K, S, VEG

Soup lunch
Rice Porridge L, G, K, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Dessert
Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, , Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,

Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,100 kcal Energy, kJ: 477,400 kJ Fat: 5,590 g Fatty acids, saturated: 0,730 g Carbohydrate, available: 10,200 g Sugars, total: 1,060 g Protein: 5,080 g Salt: 0,580 g	potato strips, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), salmon (FISH), onion, dill, salt, black pepper Contains: Fish
Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 138,380 kcal Energy, kJ: 579,010 kJ Fat: 1,400 g Fatty acids, saturated: 0,190 g Carbohydrate, available: 26,330 g Sugars, total: 3,700 g Protein: 2,890 g Salt: 0,010 g	Corn

Lunch2
Kebab Sauce L, M, G, K, S, , Tzatsiki L, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Kebab Sauce L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,320 kcal Energy, kJ: 365,360 kJ Fat: 5,190 g Fatty acids, saturated: 1,730 g Carbohydrate, available: 4,760 g Sugars, total: 3,410 g Protein: 4,650 g Salt: 0,820 g	crushed tomatoes, water, nauta, kebab, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, salt, caster sugar, garlic, meat stock powder, chili seasoning mix, black pepper
Tzatsiki L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 110,340 kcal Energy, kJ: 461,650 kJ Fat: 9,450 g Fatty acids, saturated: 4,710 g Carbohydrate, available: 3,690 g Sugars, total: 3,520 g Protein: 2,520 g Salt: 0,670 g	turkish yoghurt (MILK), cucumber, olive oil, white wine vinegar (SULFUR), garlic, salt, black pepper
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,260 kcal Energy, kJ: 503,180 kJ Fat: 1,210 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 24,000 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt

Vegetarian lunch
Quorn and potato casserole L, S,

Quorn and potato casserole L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,710 kcal Energy, kJ: 521,800 kJ Fat: 6,840 g Fatty acids, saturated: 0,960 g Carbohydrate, available: 10,780 g Sugars, total: 1,250 g Protein: 4,040 g Salt: 0,840 g	potato strips, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), quorn (EGG, BARLEY), bbq sauce (MUSTARD), sweet pepper, leek, Grated emmentaler (MILK), Vegetable broth (CELERY), seasoning mix, bbq seasoning

Soup lunch
Chicken Soup L, M, G, K, S,

Chicken Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 54,730 kcal Energy, kJ: 228,990 kJ Fat: 1,440 g Fatty acids, saturated: 0,470 g Carbohydrate, available: 6,980 g Sugars, total: 0,990 g Protein: 2,790 g Salt: 0,630 g	potato cube, water, boneless & skinless chicken thigh, carrot cubes, Stock for a meat bag, celery (CELERY), sweet pepper, kanaliemijauhe, leek, onion, pureed tomatoes, salt, seasoning mix

Dessert
Peach Quark L, G, K, S

Lunch
Porsas-hapankaalipataa L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Porsas-hapankaalipataa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,740 kcal Energy, kJ: 413,140 kJ Fat: 4,300 g Fatty acids, saturated: 1,510 g Carbohydrate, available: 4,090 g Sugars, total: 2,760 g Protein: 10,490 g Salt: 0,820 g	pork strips, water, Stock for a meat bag, Cabbage, champignon, meat ball, sauerkraut, sweet pepper, onion, meat stock powder, caster sugar, cornstarch, crushed garlic, salt, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur

Lunch2
Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG, Ground Beef Filling for Tortillas L, M, G, K, S,

Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 302,270 kcal Energy, kJ: 1264,720 kJ Fat: 9,380 g Fatty acids, saturated: 1,750 g Carbohydrate, available: 45,780 g Sugars, total: 0,760 g Protein: 7,190 g Salt: 0,230 g	wheat tortilla (WHEAT, GLUTEN) Contains: Gluten
Ground Beef Filling for Tortillas L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 144,740 kcal Energy, kJ: 605,620 kJ Fat: 6,960 g Fatty acids, saturated: 2,000 g Carbohydrate, available: 8,700 g Sugars, total: 1,480 g Protein: 11,360 g Salt: 0,900 g	minced beef, taco sauce, water, onion, rapeseed oil, cornstarch, meat stock powder, seasoning mix, crushed garlic

Vegetarian lunch
Tagine with Härkis L, M, K, S, VEG,

Tagine with Härkis L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,310 kcal Energy, kJ: 323,450 kJ Fat: 2,110 g Fatty acids, saturated: 0,210 g Carbohydrate, available: 8,910 g Sugars, total: 4,090 g Protein: 4,490 g Salt: 1,070 g	water, Fava beans protein product, chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, apricot (SULFUR), onion, pureed tomatoes, cornstarch, salt, vegetable stock powder, caster sugar, paprika powder, crushed garlic, Cumin, tumeric, allspice, black pepper, clove, ginger May contain: Oat, Sesame, Nut, Peanut

Soup lunch
Fish Soup L, G, K, S,

Fish Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,840 kcal Energy, kJ: 267,110 kJ Fat: 1,430 g Fatty acids, saturated: 0,790 g Carbohydrate, available: 7,420 g Sugars, total: 0,860 g Protein: 4,720 g Salt: 0,510 g	potato cube, water, cubed pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, dill, salt, kasvirasvalevite, black pepper, white pepper

Dessert
Vanilla ice cream L, G, K, S

Lunch
Sitruunabroileria L, G, K, Pearl Barley L, M, K, S, VEG, , Rakuunaporkkanoita L, M, G, K, VEG,

Sitruunabroileria L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,630 kcal Energy, kJ: 345,720 kJ Fat: 5,150 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 2,580 g Sugars, total: 1,520 g Protein: 6,340 g Salt: 0,780 g	water, boneless & skinless chicken thigh, Stock for a meat bag, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, lemon juice, cornstarch, chili sauce, kanaliemijauhe, parsley, salt, tumeric, crushed garlic
Pearl Barley L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,380 kcal Energy, kJ: 478,560 kJ Fat: 1,880 g Fatty acids, saturated: 0,190 g Carbohydrate, available: 20,270 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 2,650 g Salt: 0,000 g	water, pearl barley (BARLEY, GLUTEN), rapeseed oil May contain: Wheat, Oat, Rye
Rakuunaporkkanoita L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,750 kcal Energy, kJ: 312,750 kJ Fat: 4,930 g Fatty acids, saturated: 0,360 g Carbohydrate, available: 5,560 g Sugars, total: 5,370 g Protein: 0,670 g Salt: 0,060 g	carrot, rapeseed oil, tarragon

Lunch2
Härkätaginea L, M, G, K, S, Couscous L, M, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Chickpeas with coconut sauce L, M, G, K, S, VEG,

Chickpeas with coconut sauce L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 110,440 kcal Energy, kJ: 462,070 kJ Fat: 5,550 g Fatty acids, saturated: 3,760 g Carbohydrate, available: 10,340 g Sugars, total: 3,320 g Protein: 3,480 g Salt: 0,770 g	american vegetable mix, chickpea (SULFUR), water, Coconut milk, cornstarch, vegetable stock powder, rapeseed oil, salt, caster sugar, seasoning mix

Soup lunch
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, S,

Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,870 kcal Energy, kJ: 279,780 kJ Fat: 1,820 g Fatty acids, saturated: 0,610 g Carbohydrate, available: 8,260 g Sugars, total: 1,170 g Protein: 3,130 g Salt: 0,650 g	potato cube, water, sausage piece, soup vegetables, parsley, lihaliemijauhe, salt, allspice, white pepper, Bay leaf

Dessert
Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Crispy Baked Cod L, M, K, S, , Dill Sauce L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG,

Crispy Baked Cod L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 212,970 kcal Energy, kJ: 891,090 kJ Fat: 8,760 g Fatty acids, saturated: 0,590 g Carbohydrate, available: 18,480 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 14,440 g Salt: 0,960 g	breaded codfish
Dill Sauce L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 29,120 kcal Energy, kJ: 121,840 kJ Fat: 1,580 g Fatty acids, saturated: 0,810 g Carbohydrate, available: 3,250 g Sugars, total: 0,560 g Protein: 0,510 g Salt: 0,610 g	water, vaalea peruskastikeaines, lemon juice, dill, cornstarch, vegetable stock powder, seasoning mix, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 94,370 kcal Energy, kJ: 394,840 kJ Fat: 5,600 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 5,450 g Sugars, total: 5,320 g Protein: 3,310 g Salt: 0,220 g	brussels sprouts, rapeseed oil, syrup, salt

Lunch2
Broileria tikka masala L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEG

Vegetarian lunch
Pea and Rutabaga Patties L, M, G, K, VEG, Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG,

Pea and Rutabaga Patties L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,140 kcal Energy, kJ: 544,520 kJ Fat: 5,400 g Fatty acids, saturated: 1,120 g Carbohydrate, available: 14,740 g Sugars, total: 4,100 g Protein: 4,200 g Salt: 0,700 g	pea-swede patty
Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 36,680 kcal Energy, kJ: 153,460 kJ Fat: 1,820 g Fatty acids, saturated: 0,520 g Carbohydrate, available: 4,590 g Sugars, total: 1,460 g Protein: 0,440 g Salt: 0,810 g	water, soy-based cooking cream (SOY), cornstarch, vaalea peruskastikeaines, vegetable stock powder, salt, tumeric, chervil, allspice

Soup lunch
Carrot soup with cheese L, G, K, S

Dessert
Chocolate Kissel L, G, K, S

Lunch
Meatballs L, M, Kermakastike L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,

Meatballs L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 222,240 kcal Energy, kJ: 929,880 kJ Fat: 11,650 g Fatty acids, saturated: 4,200 g Carbohydrate, available: 10,720 g Sugars, total: 1,280 g Protein: 18,300 g Salt: 1,160 g	meat ball
Kermakastike L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,020 kcal Energy, kJ: 276,230 kJ Fat: 3,970 g Fatty acids, saturated: 2,600 g Carbohydrate, available: 6,360 g Sugars, total: 3,140 g Protein: 1,260 g Salt: 0,370 g	water, lactose free cooking cream (MILK), roast sauce ingredient, cornstarch, caster sugar
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,120 kcal Energy, kJ: 314,320 kJ Fat: 0,890 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 9,630 g Sugars, total: 5,830 g Protein: 5,200 g Salt: 0,020 g	pea

Vegetarian lunch
Vegetable Croquettes L, G, K, S, Kermakastike L, G, K, S

Soup lunch
Beef Soup L, M, G, K, S,

Beef Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 54,210 kcal Energy, kJ: 226,820 kJ Fat: 0,870 g Fatty acids, saturated: 0,360 g Carbohydrate, available: 6,580 g Sugars, total: 1,140 g Protein: 4,260 g Salt: 0,670 g	potato cube, water, soup vegetables, cubed beef, onion, lihaliemijauhe, parsley, salt, allspice, Bay leaf

Dessert
Strawberry Quark L, G, K, S

Lounas
Paneroituja kasvispihvejä L, K, S, , Kurkkuinen kastike L, G, Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, S, VEG,

Paneroituja kasvispihvejä L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 190,000 kcal Energia, kJ: 780,000 kJ Rasva: 10,000 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 16,000 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 4,400 g Suola: 0,900 g	kasvispihvi (Lanttu, palsternakka, porkkana, keräkaali, rypsiöljy, sipuli, perunarae, gluteeniton KAURALESE, perunahiutale, EMMENTALJUUSTO, herneproteiini, persilja, jodioitu suola, tilli, valkosipuli, aromi, valkopippuri. Kasviksia 68 %.)
Kurkkuinen kastike L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,620 kcal Energia, kJ: 504,700 kJ Rasva: 11,950 g josta tyydyttynyttä: 2,900 g Hiilihydraatit: 4,270 g josta sokereita: 4,150 g Proteiini: 1,830 g Suola: 0,400 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), kurkkukuutio, maustekurkkukuutio, punasipulikuutio, tilli, mustapippuri
Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 96,180 kcal Energia, kJ: 402,410 kJ Rasva: 2,120 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 16,150 g josta sokereita: 0,630 g Proteiini: 1,960 g Suola: 0,170 g	peruna, rapsiöljy, jodioitu suola
Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 36,660 kcal Energia, kJ: 153,400 kJ Rasva: 0,270 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 4,890 g josta sokereita: 3,200 g Proteiini: 2,110 g Suola: 0,010 g	papu pala

Lounas 2
Porsasta rosepippurikastikkeessa L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,

Porsasta rosepippurikastikkeessa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 129,100 kcal Energia, kJ: 540,170 kJ Rasva: 7,360 g josta tyydyttynyttä: 1,720 g Hiilihydraatit: 3,530 g josta sokereita: 1,870 g Proteiini: 12,100 g Suola: 0,540 g	sianlihasuikale, vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), lihapussin liemi, pikkusipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, lihaliemijauhe, rapsiöljy, sinappi (SINAPPI), rosepippuri, salvia
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki

Keittolounas
Kahden kalan keittoa L, M, G, K, S,

Kahden kalan keittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 47,080 kcal Energia, kJ: 196,970 kJ Rasva: 0,330 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 6,360 g josta sokereita: 0,800 g Proteiini: 4,020 g Suola: 0,600 g	perunakuutio, vesi, seiti-lohikuutio (KALA), porkkana, purjoviipale, sipuli kuutio, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, maustepippuri, valkopippuri

Jälkiruoka
Marjakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broilerrisottoa L, M, G, K, , Höyrytettyjä keltaisia porkkanoita L, M, G, K, VEG,

Broilerrisottoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,520 kcal Energia, kJ: 516,820 kJ Rasva: 5,010 g josta tyydyttynyttä: 1,050 g Hiilihydraatit: 13,180 g josta sokereita: 1,500 g Proteiini: 5,940 g Suola: 0,660 g	vesi, broilerin paistisuikale, pitkäjyväinen riisi, lihapussin liemi, herne, paprika kuutio punainen, sipuli kuutio, tomaattimurska, tomaattisose, rapsiöljy, kanaliemijauhe, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, kurkuma, valkosipulirouhe
Höyrytettyjä keltaisia porkkanoita L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 32,710 kcal Energia, kJ: 136,850 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 5,560 g josta sokereita: 5,360 g Proteiini: 0,630 g Suola: 0,060 g	keltaiset porkkanasuikaleet

Lounas 2
Kirjolohi-juustokastiketta L, G, K, S, , Pennepastaa L, M, S, VEG

Kirjolohi-juustokastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 109,560 kcal Energia, kJ: 458,420 kJ Rasva: 6,800 g josta tyydyttynyttä: 2,290 g Hiilihydraatit: 2,580 g josta sokereita: 1,120 g Proteiini: 9,530 g Suola: 0,870 g	kirjolohikuutio (KALA), vesi, sulatejuusto (MAITO), maissitärkkelys, sitruunatäysmehu, tilli, jodioitu suola
Pennepastaa L, M, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,090 kcal Energia, kJ: 577,770 kJ Rasva: 1,660 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 24,900 g josta sokereita: 0,190 g Proteiini: 4,880 g Suola: 0,350 g	vesi, pasta (MUNA, GLUTEENI, SOIJA), rapsiöljy, jodioitu suola

Kasvislounas
Härkis-kasvisrisottoa L, M, K, VEG

Keittolounas
Makkarakeittoa L, M, G, K,

Makkarakeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 56,770 kcal Energia, kJ: 237,540 kJ Rasva: 1,680 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 7,070 g josta sokereita: 1,310 g Proteiini: 2,230 g Suola: 0,600 g	vesi, perunakuutio, makkarakuutio, porkkana, keittojuurekset selleritön, persilja, lihaliemijauhe, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti

Jälkiruoka
Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S

Lounas
Kermaista possukastiketta L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,

Kermaista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 93,540 kcal Energia, kJ: 391,380 kJ Rasva: 4,830 g josta tyydyttynyttä: 1,780 g Hiilihydraatit: 4,310 g josta sokereita: 2,160 g Proteiini: 8,080 g Suola: 0,700 g	vesi, sianlihakuutio, lihapussin liemi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, maissitärkkelys, ranskankerma (MAITO), lihaliemijauhe, sinappi (SINAPPI), hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,120 kcal Energia, kJ: 314,320 kJ Rasva: 0,890 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 9,630 g josta sokereita: 5,830 g Proteiini: 5,200 g Suola: 0,020 g	herne

Lounas 2
Kanaa Kung po L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG

Kasvislounas
Tummaa quornkastiketta L, M, S,

Tummaa quornkastiketta L, M, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 58,510 kcal Energia, kJ: 244,830 kJ Rasva: 1,600 g josta tyydyttynyttä: 0,580 g Hiilihydraatit: 6,250 g josta sokereita: 3,100 g Proteiini: 3,660 g Suola: 0,840 g	vesi, quornrouhe (MUNA, OHRA), ratatouille kasvissekoitus, tomaattimurska, sipuli kuutio, ruskea peruskastikeaines, tomaattisose, sweet chilikastike, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri

Keittolounas
Kalakeittoa L, G, K, S,

Kalakeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,840 kcal Energia, kJ: 267,110 kJ Rasva: 1,430 g josta tyydyttynyttä: 0,790 g Hiilihydraatit: 7,420 g josta sokereita: 0,860 g Proteiini: 4,720 g Suola: 0,510 g	perunakuutio, vesi, seitikuutio (KALA), ruokakerma (MAITO), sipuli kuutio, purjoviipale, tilli, jodioitu suola, kasvirasvalevite, mustapippuri, valkopippuri

Jälkiruoka
Kuningatarkukkoa L, M, Vaniljakastiketta L, G, K

Lounas
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, , Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG,

Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 89,210 kcal Energia, kJ: 373,270 kJ Rasva: 2,620 g josta tyydyttynyttä: 0,350 g Hiilihydraatit: 1,650 g josta sokereita: 0,860 g Proteiini: 14,190 g Suola: 0,720 g	alaskan seiti (KALA), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), vesi, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, jodioitu suola, kylmäliukoinen suuruste, basilika, valkosipulirouhe, oregano, mustapippuri Sisältää: Kala
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,720 kcal Energia, kJ: 337,720 kJ Rasva: 2,390 g josta tyydyttynyttä: 0,290 g Hiilihydraatit: 12,230 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 1,720 g Suola: 0,340 g	peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,630 kcal Energia, kJ: 412,690 kJ Rasva: 5,210 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 9,400 g josta sokereita: 9,080 g Proteiini: 1,480 g Suola: 0,070 g	porkkana kuorittu, lanttu kuorittu, punajuuri kuorittu, rapsiöljy, mustapippuri

Lounas 2
Chili con carnea L, M, G, K, , Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,

Chili con carnea L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 113,010 kcal Energia, kJ: 472,870 kJ Rasva: 5,190 g josta tyydyttynyttä: 1,710 g Hiilihydraatit: 5,160 g josta sokereita: 1,880 g Proteiini: 10,740 g Suola: 0,720 g	naudan jauheliha, vesi, kidneypapu, sipuli kuutio, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, rapsiöljy, fariinisokeri, chili mausteseos, juustokumina, valkosipulikuutio, mustapippuri, cayennepippuri
Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,260 kcal Energia, kJ: 503,180 kJ Rasva: 1,210 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 24,000 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 2,340 g Suola: 0,290 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola

Kasvislounas
Kikherne-aprikoosipataa L, M, K, S, VEG,

Kikherne-aprikoosipataa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 88,070 kcal Energia, kJ: 368,500 kJ Rasva: 2,850 g josta tyydyttynyttä: 0,320 g Hiilihydraatit: 10,640 g josta sokereita: 4,870 g Proteiini: 3,190 g Suola: 0,670 g	kikherne (RIKKI), tomaattimurska, juureskuutiot, vesi, kaurakerma (KAURA, GLUTEENI), aprikoosi (RIKKI), sipuli kuutio, rapsiöljy, tomaattisose, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, hienosokeri, maissitärkkelys, persilja, jodioitu suola, juustokumina, mustapippuri, inkivääri Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä

Keittolounas
Myskikurpitsa-linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG

Jälkiruoka
Tyrnikiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K, VEG

Lounas 2
Chorizopyöryköitä mausteisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,

Chorizopyöryköitä mausteisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 115,720 kcal Energia, kJ: 484,180 kJ Rasva: 6,610 g josta tyydyttynyttä: 2,060 g Hiilihydraatit: 8,080 g josta sokereita: 2,450 g Proteiini: 5,390 g Suola: 0,900 g	chorizo lihapyörykkä, tomaattimurska, vesi, sipuli kuutio, maissitärkkelys, tomaattisose, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, hienosokeri, välimeren yrttisekoitus, paprikajauhe, savupaprikajauhe
Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,260 kcal Energia, kJ: 503,180 kJ Rasva: 1,210 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 24,000 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 2,340 g Suola: 0,290 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola

Kasvislounas
Vegaanista Palermon pastaa L, M, K, S, VEG,

Vegaanista Palermon pastaa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 134,420 kcal Energia, kJ: 562,420 kJ Rasva: 7,740 g josta tyydyttynyttä: 4,260 g Hiilihydraatit: 10,980 g josta sokereita: 1,840 g Proteiini: 4,270 g Suola: 0,840 g	vesi, soijavalmiste (SOIJA), täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), hernerouhe, vegetuorejuusto (KAURA), maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, Broilerimauste, valkosipulijauhe, jodioitu suola, rakuuna Saattaa sisältää: Kaura, Ruis

Keittolounas
Siskonmakkarakeittoa L, M, K

Jälkiruoka
Mustikkarahka L, G, K, S

Lounas
Riista-juurespataa L, M, G, K, S, , Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,

Riista-juurespataa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 93,130 kcal Energia, kJ: 389,680 kJ Rasva: 3,580 g josta tyydyttynyttä: 0,650 g Hiilihydraatit: 4,590 g josta sokereita: 2,660 g Proteiini: 10,060 g Suola: 0,790 g	vesi, riistakäristys, maxi keittojuurekset, sipuli viipale, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, sipulijauhe, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri, jauhettu maustepippuri, kirveli
Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,070 kcal Energia, kJ: 577,680 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 33,280 g josta sokereita: 32,970 g Proteiini: 0,230 g Suola: 0,000 g	puolukkahilloa, puolukkasurvos
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,810 kcal Energia, kJ: 149,850 kJ Rasva: 0,550 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 1,690 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 4,010 g Suola: 0,030 g	parsakaali

Kasvislounas
Kasvis-härkäpapupataa L, M, G, K, VEG,

Kasvis-härkäpapupataa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 52,070 kcal Energia, kJ: 217,870 kJ Rasva: 1,300 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 6,390 g josta sokereita: 3,760 g Proteiini: 2,040 g Suola: 0,800 g	porkkana kuorittu, tomaattimurska, härkäpapu, palsternakka kuorittu, vesi, lanttu kuorittu, sipuli kuorittu, varsiselleri, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, mustapippuri, rosmariini, timjami, jauhettu maustepippuri, laakerinlehti

Keittolounas
Smetanaa L, G, K, S, Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,

Smetanaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 389,930 kcal Energia, kJ: 1631,510 kJ Rasva: 42,000 g josta tyydyttynyttä: 27,880 g Hiilihydraatit: 2,200 g josta sokereita: 2,200 g Proteiini: 2,130 g Suola: 0,100 g	smetana
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 49,660 kcal Energia, kJ: 207,770 kJ Rasva: 2,200 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 3,680 g josta sokereita: 3,360 g Proteiini: 2,620 g Suola: 0,610 g	vesi, kaalisuikale, vegyu eggie pala (MUNA), porkkanasuikale, punajuurisuikale, palsternakka suikale, sipuli kuutio, punaviinietikka (RIKKI), tomaattisose, hienosokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri

Jälkiruoka
Hedelmäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Mantelikalaa L, M, K, Perunasosetta L, G, K, S, , Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG

Mantelikalaa L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 167,520 kcal Energia, kJ: 700,910 kJ Rasva: 8,950 g josta tyydyttynyttä: 2,190 g Hiilihydraatit: 2,460 g josta sokereita: 0,750 g Proteiini: 18,650 g Suola: 0,870 g	mantelikala (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, MANTELI, PÄHKINÄ, MAAPÄHKINÄ)
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,720 kcal Energia, kJ: 337,720 kJ Rasva: 2,390 g josta tyydyttynyttä: 0,290 g Hiilihydraatit: 12,230 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 1,720 g Suola: 0,340 g	peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 108,170 kcal Energia, kJ: 452,610 kJ Rasva: 4,630 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 12,490 g josta sokereita: 12,140 g Proteiini: 2,040 g Suola: 0,070 g	punajuurisuikale, rapsiöljy, hienosokeri, punaviinietikka (RIKKI), Timjami

Kasvislounas
Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,

Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 135,560 kcal Energia, kJ: 567,210 kJ Rasva: 5,630 g josta tyydyttynyttä: 1,170 g Hiilihydraatit: 15,350 g josta sokereita: 4,270 g Proteiini: 4,380 g Suola: 0,730 g	juures-voipapupyörykkä (SOIJA)

Keittolounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,

Bataattisosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 49,980 kcal Energia, kJ: 209,120 kJ Rasva: 1,080 g josta tyydyttynyttä: 0,380 g Hiilihydraatit: 7,580 g josta sokereita: 2,250 g Proteiini: 1,580 g Suola: 0,650 g	vesi, bataattipala, porkkanasuikale, kikherne (RIKKI), sipuli kuutio, perunasoserae , Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri

Jälkiruoka
Persikka-jogurttivanukas L, G, K

Lunch
Grönsaksbiffar L, Ä, S, , Kurkkuinen kastike L, G, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG,

Grönsaksbiffar L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 190,000 kcal Energi, kJ: 780,000 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 4,400 g Salt: 0,900 g	grönsaksbiff (Kålrot, palsternacka, morot, kål, rypsolja, lök, potatisgryn, glutenfri HAVREKLI, potatisflingor, Emmental OST, ärtprotein, persilja, joderat salt, dill, vitlök, arom, vitpeppar. Grönsaker 68 %.)
Kurkkuinen kastike L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,620 kcal Energi, kJ: 504,700 kJ Fett, totalt: 11,950 g Fettsyror, mättade: 2,900 g Kolhydrater, digererbara: 4,270 g Sockerarter: 4,150 g Protein: 1,830 g Salt: 0,400 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, rödlöktärningar, dill, svartpeppar
Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,180 kcal Energi, kJ: 402,410 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 16,150 g Sockerarter: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potatis, rapsolja, salt
Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,660 kcal Energi, kJ: 153,400 kJ Fett, totalt: 0,270 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 4,890 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 2,110 g Salt: 0,010 g	böna

Lunch, husmanskost
Porsasta rosepippurikastikkeessa L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Porsasta rosepippurikastikkeessa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 129,100 kcal Energi, kJ: 540,170 kJ Fett, totalt: 7,360 g Fettsyror, mättade: 1,720 g Kolhydrater, digererbara: 3,530 g Sockerarter: 1,870 g Protein: 12,100 g Salt: 0,540 g	grisstrimlor, vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), köttbuljong, lök, majsstärkelse, tomatpuré, köttbuljongpulver, rapsolja, senap (SENAP), rosépeppar, kryddsalvia
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel

Sopplunch
Fisksoppa L, M, G, Ä, S,

Fisksoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 47,080 kcal Energi, kJ: 196,970 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 6,360 g Sockerarter: 0,800 g Protein: 4,020 g Salt: 0,600 g	potatistärning, vatten, sej-laxtärningar (FISK), morot, purjolök, lök, kalaliemijauhe (FISK, SKALDJUR), salt, dill, kryddpeppar, vitpeppar

Jälkiruoka
Bärkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Risotto med kyckling L, M, G, Ä, , Höyrytettyjä keltaisia porkkanoita L, M, G, Ä, VEG,

Risotto med kyckling L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,520 kcal Energi, kJ: 516,820 kJ Fett, totalt: 5,010 g Fettsyror, mättade: 1,050 g Kolhydrater, digererbara: 13,180 g Sockerarter: 1,500 g Protein: 5,940 g Salt: 0,660 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor, långkorningt ris, köttbuljong, lök, paprika, ärter, krossade tomater, tomatpuré, rapsolja, kanaliemijauhe, strösocker, kryddblandning, salt, gurkmeja, krossad vitlök
Höyrytettyjä keltaisia porkkanoita L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 32,710 kcal Energi, kJ: 136,850 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 5,560 g Sockerarter: 5,360 g Protein: 0,630 g Salt: 0,060 g	gula morotsstrimlor

Lunch, husmanskost
Kirjolohi-juustokastiketta L, G, Ä, S, , Penne pasta L, M, S, VEG

Kirjolohi-juustokastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 109,560 kcal Energi, kJ: 458,420 kJ Fett, totalt: 6,800 g Fettsyror, mättade: 2,290 g Kolhydrater, digererbara: 2,580 g Sockerarter: 1,120 g Protein: 9,530 g Salt: 0,870 g	regnbågslaxtärning (FISK), vatten, smältost (MJÖLK), majsstärkelse, citronjuice, dill, salt
Penne pasta L, M, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,090 kcal Energi, kJ: 577,770 kJ Fett, totalt: 1,660 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 24,900 g Sockerarter: 0,190 g Protein: 4,880 g Salt: 0,350 g	vatten, pasta (ÄGG, GLUTEN, SOJA), rapsolja, salt

Vegetarisk lunch
Risotto med "härkis" och grönsaker L, M, Ä, VEG

Sopplunch
Korvsoppa L, M, G, Ä,

Korvsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 56,770 kcal Energi, kJ: 237,540 kJ Fett, totalt: 1,680 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 7,070 g Sockerarter: 1,310 g Protein: 2,230 g Salt: 0,600 g	vatten, potatistärning, korv, morot, sopparotsaker , persilja, lihaliemijauhe, salt, kryddpeppar, lagerblad

Jälkiruoka
Punaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S

Lunch
Gräddig grissås L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,

Gräddig grissås L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,540 kcal Energi, kJ: 391,380 kJ Fett, totalt: 4,830 g Fettsyror, mättade: 1,780 g Kolhydrater, digererbara: 4,310 g Sockerarter: 2,160 g Protein: 8,080 g Salt: 0,700 g	vatten, tärnat griskött, köttbuljong, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, majsstärkelse, crème fraiche (MJÖLK), lihaliemijauhe, senap (SENAP), strösocker, kryddblandning, salt Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,120 kcal Energi, kJ: 314,320 kJ Fett, totalt: 0,890 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 9,630 g Sockerarter: 5,830 g Protein: 5,200 g Salt: 0,020 g	ärter