Ravintolat:
Kotokartano
Kotokartano
Ruokalista ajalle 10.11 - 16.11.2025
ma 10.11.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
,
Juustoa ,
Tuorepalaa ,
Mehukeittoa
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Juustoa Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Broilerlasagnettea L, K, S,
,
Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG,
Salaattia
Broilerlasagnettea L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 172,140 kcal
Energia, kJ: 501,920 kJ
Rasva: 5,150 g
josta tyydyttynyttä: 1,520 g
Hiilihydraatit: 13,320 g
josta sokereita: 1,930 g
Proteiini: 6,630 g
Suola: 0,730 g
vesi, Broileriin jauheliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola.), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄjauho, rypsiöljy (22 %), kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (2,3 %).), lasagnekastikeaines (Tomaatti, maissitärkkelys, sipuli, suola, palmurasva, hiivauute, sokeri, paprika, aromi, maltodekstriini, persilja, punajuuriuute, valkosipuli.), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), valkosipulirouhe Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,060 kcal
Energia, kJ: 303,450 kJ
Rasva: 0,140 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,210 g
josta sokereita: 13,720 g
Proteiini: 0,370 g
Suola: 0,000 g
vesi, appelsiinimehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Broilerigulassikeittoa L, M, G, K, S,
,
Mustikkarahka L, G, K, S,
Tuorepalaa
Broilerigulassikeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,560 kcal
Energia, kJ: 308,270 kJ
Rasva: 3,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,570 g
Hiilihydraatit: 5,210 g
josta sokereita: 1,650 g
Proteiini: 6,650 g
Suola: 0,700 g
broilerin paistisuikale (Suomi), perunakuutio, vesi, paprika, purjosipuli , tomaattimurska, rapsiöljy, tomaattisose, kanaliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri , paprikajauhe Mustikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 155,760 kcal
Energia, kJ: 652,340 kJ
Rasva: 7,410 g
josta tyydyttynyttä: 4,210 g
Hiilihydraatit: 14,490 g
josta sokereita: 14,170 g
Proteiini: 6,860 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), mustikka, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa , Leikkele , TuorepalaaIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 11.11.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa , Kananmunaa , MehukeittoaRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala Kananmunaa Ravintoarvot / 100 g Kananmuna Mehukeittoa Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Lihapyörykät L, M, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S,
,
Suklaakiisseliä L, G, K, S,
Salaattia
Lihapyörykät L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 232,000 kcal
Energia, kJ: 967,000 kJ
Rasva: 15,000 g
josta tyydyttynyttä: 4,300 g
Hiilihydraatit: 12,000 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 11,000 g
Suola: 1,700 g
Lihapyöryköitä (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, liha 17 % (broileri ja viljaporsas), SOIJAPROTEIINIVALMISTE, korppujauho (VEHNÄJAUHO), perunajauho, mausteet (mustapippuri, paprika, korianteri, maustepippuri, sipuli, lipstikka), jodioitu suola, peruna- ja hernekuitu, dekstroosi, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, herneproteiini. Voimakassuolainen. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi) Ruskeaa kastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,330 kcal
Energia, kJ: 140,570 kJ
Rasva: 1,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 5,650 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 0,280 g
Suola: 1,160 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,740 kcal
Energia, kJ: 350,090 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Suklaakiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,350 kcal
Energia, kJ: 380,360 kJ
Rasva: 1,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,010 g
Hiilihydraatit: 14,830 g
josta sokereita: 10,380 g
Proteiini: 3,420 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,
,
Marjaviili ,
Tuorepalaa
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,820 kcal
Energia, kJ: 217,590 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 7,920 g
josta sokereita: 2,300 g
Proteiini: 0,980 g
Suola: 0,600 g
vesi, peruna (RIKKI), bataattipala, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, valkopippuri Marjaviili Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,000 kcal
Energia, kJ: 286,000 kJ
Rasva: 2,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 8,800 g
josta sokereita: 8,800 g
Proteiini: 2,800 g
Suola: 0,100 g
maustettu viili (pastöroitu MAITO, MAITOVALMISTE proteiinivakiointiin, sokeri, vadelmatäysmehu* 3,0 %, mansikkatäysmehu* 2,0 %, sakeuttamisaine (pektiinit), väri (punajuuriväri), seljanmarjatäysmehutiiviste, aromit, hapate, D-vitamiini. *tiivisteestä.) Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa , Banaanijogurtti , Leikkele , TuorepalaaIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Banaanijogurtti Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,000 kcal
Energia, kJ: 328,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,100 g
banaanijogurtti (pastöroitu MAITO, banaani 6 %, sokeri, muunnettu tärkkelys, aromit, jogurttihapate, D-vitamiini.) Leikkele Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ke 12.11.2025
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta , Tuorepalaa , JuustoaVehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,010 kcal
Energia, kJ: 167,630 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,300 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Pehmeää aasialaismausteista porsaskastiketta L, M, G, K,
,
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG,
Salaattia
Pehmeää aasialaismausteista porsaskastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 100,660 kcal
Energia, kJ: 420,690 kJ
Rasva: 4,540 g
josta tyydyttynyttä: 1,360 g
Hiilihydraatit: 8,030 g
josta sokereita: 5,100 g
Proteiini: 6,840 g
Suola: 0,870 g
vesi, sianlihakuutio (Suomi), ananaspala, paprika, porkkanasuikale, sipuli, maissitärkkelys, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), sweet chilikastike, tomaattisose, punaviinietikka (RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulirouhe, inkivääri, kurkuma Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi) Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,010 kcal
Energia, kJ: 300,970 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 16,460 g
josta sokereita: 12,320 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustaherukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Linssi-kasviskeittoa L, G, K, S, Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG, TuorepalaaLinssi-kasviskeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,640 kcal
Energia, kJ: 265,440 kJ
Rasva: 1,930 g
josta tyydyttynyttä: 1,050 g
Hiilihydraatit: 7,790 g
josta sokereita: 0,820 g
Proteiini: 3,070 g
Suola: 0,630 g
vesi, perunakuutio, porkkana, kesäkurpitsakuutio, punainen linssi, sulatejuusto (MAITO), papu, kasvisliemijauhe, yrttitarhansekoitus , jodioitu suola Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,010 kcal
Energia, kJ: 297,070 kJ
Rasva: 0,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,180 g
josta sokereita: 12,590 g
Proteiini: 0,100 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruusunmarjasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa , Leikkele , TuorepalaaIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 13.11.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,
,
Hedelmäsosetta ,
Leikkele ,
Tuorepalaa
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,800 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,040 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Siskonmakkarakeittoa L, M, K, Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG, Vaniljakastike L, G, K, S, TuorepalaaSiskonmakkarakeittoa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,410 kcal
Energia, kJ: 231,420 kJ
Rasva: 1,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,640 g
Hiilihydraatit: 6,240 g
josta sokereita: 1,440 g
Proteiini: 3,560 g
Suola: 0,690 g
vesi, perunakuutio, keittojuurekset, siskonmakkara (SOIJA), lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti Sisältää: Vehnä, Gluteeni, Soija Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 198,530 kcal
Energia, kJ: 831,950 kJ
Rasva: 8,730 g
josta tyydyttynyttä: 3,600 g
Hiilihydraatit: 26,830 g
josta sokereita: 20,470 g
Proteiini: 1,590 g
Suola: 0,090 g
omena, hienosokeri, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), leivontamargariini, vaniljasokeri, kaneli Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Vaniljakastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 667,000 kJ
Rasva: 9,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,800 g
Hiilihydraatit: 15,000 g
josta sokereita: 15,000 g
Proteiini: 5,100 g
Suola: 0,150 g
vaniljakastike (MAITO) Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päiväkahvi
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Janssonin kiusausta L, G, K, S, Mansikkakiisseli , Lämmin kasvisJanssonin kiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,280 kcal
Energia, kJ: 395,150 kJ
Rasva: 3,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 13,300 g
josta sokereita: 2,590 g
Proteiini: 2,750 g
Suola: 0,790 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), ravintolafilee (KALA), sipuli, Liemi, säilyke, maissitärkkelys, mustapippuri Mansikkakiisseli Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,000 kcal
Energia, kJ: 321,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 19,200 g
josta sokereita: 16,400 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
mansikkakiisseli (Vesi, sokeri, mansikkasose (7,5 %), modifloitu perunatärkkelys, seljanmarjamehu konsentraatista, sakeuttamisaine (pektiini), mansikka-aromi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo).) Lämmin kasvis Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Iltapala
Punaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Iltapalaa , KananmunaaPunaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,090 kcal
Energia, kJ: 404,550 kJ
Rasva: 0,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 20,940 g
josta sokereita: 13,400 g
Proteiini: 1,620 g
Suola: 0,000 g
vesi, sekamehutiiviste, punaherukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri Iltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Kananmunaa Ravintoarvot / 100 g Kananmuna
pe 14.11.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Juustoa , Tuorepalaa , Mehukeittoa4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,380 kcal
Energia, kJ: 156,400 kJ
Rasva: 0,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 6,560 g
josta sokereita: 0,170 g
Proteiini: 1,260 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Juustoa Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S,
,
Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
,
Viilivaahtoa L, G, K,
Marjahilloa ,
Salaattia
Butter chicken L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,620 kcal
Energia, kJ: 410,110 kJ
Rasva: 5,690 g
josta tyydyttynyttä: 3,560 g
Hiilihydraatit: 4,970 g
josta sokereita: 2,770 g
Proteiini: 6,790 g
Suola: 0,810 g
tomaattimurska, broilerin paistisuikale (Suomi), kookosmaito, vesi, tomaattisose, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, Garam Masala mausteseos, hienosokeri, juustokumina, limetäysmehu (RIKKI), chili mausteseos, inkivääri, valkosipulirouhe Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,330 kcal
Energia, kJ: 526,110 kJ
Rasva: 1,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 24,270 g
josta sokereita: 0,270 g
Proteiini: 2,370 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola Viilivaahtoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 184,730 kcal
Energia, kJ: 766,740 kJ
Rasva: 14,140 g
josta tyydyttynyttä: 8,240 g
Hiilihydraatit: 11,110 g
josta sokereita: 11,110 g
Proteiini: 2,640 g
Suola: 0,090 g
kermaviili (MAITO), vispikerma (MAITO), hienosokeri, liivate, vanilliinisokeri Marjahilloa Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 162,000 kcal
Energia, kJ: 686,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 39,500 g
josta sokereita: 38,800 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,020 g
Marjahilloa (Sokeri, vesi, omenasose (15,1 % EU ja muu kuin EU), mansikka (15 %, EU ja muu kuin EU ), mustikka (1,7 %, EU), mustaherukka (1,7 %, EU), vadelma (1,5 %, EU), sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).) Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Jauheliha-pastavuoka L, K, S, Banaani , TuorepalaaJauheliha-pastavuoka L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,130 kcal
Energia, kJ: 538,180 kJ
Rasva: 5,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,880 g
Hiilihydraatit: 13,230 g
josta sokereita: 3,030 g
Proteiini: 6,210 g
Suola: 0,980 g
vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330).), broileri-nauta jauheliha (suomalainen broilerinliha 73%, suomalainen naudanliha 26%, vesi, jodioitu suola.), kierremakaroni (Tumma VEHNÄjauho, tumma durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), valkosipulirouhe, basilika (Basilika (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), oregano (Oregano (EU tai ei-EU)) Banaani Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,570 kcal
Energia, kJ: 366,420 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,300 g
josta sokereita: 13,500 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
banaani Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa , LeikkeleIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele Ravintoarvot / 100 g leikkele
la 15.11.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
,
Leikkele ,
Tuorepalaa ,
Mehukeittoa
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Leikkele Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Bolognesekastike L, M, G, K,
,
Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
,
Hedelmäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG,
Salaattia
Bolognesekastike L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,630 kcal
Energia, kJ: 322,520 kJ
Rasva: 3,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 4,260 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 5,880 g
Suola: 0,860 g
vesi, broileri-nauta jauheliha, tomaattimurska, porkkanaraaste, sipuli, tomaattisose, lihapussin liemi, maissitärkkelys, rapsiöljy, lihaliemijauhe, oregano, mustapippuri Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,800 kcal
Energia, kJ: 580,770 kJ
Rasva: 1,950 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 22,730 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 5,870 g
Suola: 0,300 g
vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Hedelmäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,530 kcal
Energia, kJ: 290,460 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 16,820 g
josta sokereita: 13,710 g
Proteiini: 0,090 g
Suola: 0,030 g
vesi, hedelmäcocktailsäilyke, Liemi, säilyke, hienosokeri, hedelmämehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Mangolassia L, G, K, S, TuorepalaaJuusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,230 kcal
Energia, kJ: 263,160 kJ
Rasva: 2,880 g
josta tyydyttynyttä: 1,760 g
Hiilihydraatit: 6,700 g
josta sokereita: 1,620 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,700 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri Sisältää: Rikki Mangolassia L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,180 kcal
Energia, kJ: 338,300 kJ
Rasva: 1,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,020 g
Hiilihydraatit: 12,230 g
josta sokereita: 10,190 g
Proteiini: 3,040 g
Suola: 0,070 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), mangosose, hienosokeri, minttu, kardemumma Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa , Grahamlihapiirakka
,
Tuorepalaa
Iltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Grahamlihapiirakka
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 204,000 kcal
Energia, kJ: 858,000 kJ
Rasva: 6,600 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 25,000 g
josta sokereita: 2,400 g
Proteiini: 8,500 g
Suola: 0,700 g
grahamlihapiirakka (vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, liha 12 % (viljaporsas, nauta), OHRASUURIMO, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, rypsiöljy, hiiva, sokeri, VEHNÄROUHE, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, mausteet (sipuli, SINAPINSIEMEN, paprika, maustepippuri, mustapippuri), perunajauho, VEHNÄJAUHO, silava, maltodekstriini, dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja ruista) Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala
su 16.11.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta , Leikkele , TuorepalaaRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Hedelmäsosetta Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Pohjolan kalapihvejä L, G, S,
,
Tartarkastiketta L, G, S,
Perunasosetta L, G, K, S,
,
Persikka-jogurttivanukas L, G, K,
Salaattia
Pohjolan kalapihvejä L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 254,000 kcal
Energia, kJ: 1064,000 kJ
Rasva: 17,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 9,100 g
josta sokereita: 1,500 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 0,970 g
kalapihvi (LAHNA 34 % (Abramis brama, FAO 05 Ruotsi/Suomi, FAO 27.3 Itämeri, pyydystysmenetelmä rysä), SEITI 32 % (Pollachius virens, FAO 27 Koillis-Atlantti, pyydysmenetelmä trooli, MSC-sertifioitu), kasviöljy (rypsi- ja rapsiöljy), tomaattimurska, sipuli, perunajauho, perunahiutale,(peruna, hapettumisenestoaine (E223)), VALKUAISJAUHE (KANANMUNA), ruohosipuli, suola, sokeri, mausteet (cayenne- ja mustapippuri). Saattaa sisältää ruotoja. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenittoman kauran, maitoproteiinin, ja soijan jäämiä.) Tartarkastiketta L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 187,440 kcal
Energia, kJ: 775,130 kJ
Rasva: 16,250 g
josta tyydyttynyttä: 3,050 g
Hiilihydraatit: 8,690 g
josta sokereita: 7,300 g
Proteiini: 1,370 g
Suola: 0,700 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,740 kcal
Energia, kJ: 350,090 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Persikka-jogurttivanukas L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 128,350 kcal
Energia, kJ: 537,870 kJ
Rasva: 5,960 g
josta tyydyttynyttä: 3,550 g
Hiilihydraatit: 16,420 g
josta sokereita: 16,410 g
Proteiini: 1,760 g
Suola: 0,040 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), persikkasose, kuohukerma (MAITO), aprikoosisose, hienosokeri, vesi, liivate Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Kanakeitto L, M, G, K, S, Mansikkarahka L, G, K, S, Juustoa , TuorepalaaKanakeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 49,730 kcal
Energia, kJ: 203,740 kJ
Rasva: 1,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 6,120 g
josta sokereita: 1,030 g
Proteiini: 4,170 g
Suola: 0,640 g
vesi, perunakuutio, broilerin paistisuikale (Suomi), porkkana, sellerisuikale (SELLERI), purjosipuli , Sitruuna, täysmehu, kanaliemijauhe, jodioitu suola, currymausteseos, valkopippuri Mansikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,910 kcal
Energia, kJ: 623,390 kJ
Rasva: 8,090 g
josta tyydyttynyttä: 4,690 g
Hiilihydraatit: 13,760 g
josta sokereita: 13,740 g
Proteiini: 4,580 g
Suola: 0,060 g
maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito Juustoa Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa , Kerrosviili, Persikka-mango
,
Juustoa ,
Tuorepalaa
Iltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Kerrosviili, Persikka-mango
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,000 kcal
Energia, kJ: 265,000 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 9,600 g
josta sokereita: 9,600 g
Proteiini: 3,200 g
Suola: 0,100 g
persikka-mangoviili (pastöroitu MAITO, sokeri, persikkasose 2,4 %, mangosose 1,2 %, sakeuttamisaineet (pektiini, johanneksenleipäpuujauhe), aromit ja hapate.) Juustoa Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala
Kotokartano
Ruokalista ajalle 10.11 - 16.11.2025
mån 10.11.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
,
Ost ,
Frukt eller grönsak ,
Saftsoppa
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Ost Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Kycklinglasagnette L, Ä, S,
,
Appelsiinimehukiisseli L, M, G, Ä, S, VEG,
Sallad
Kycklinglasagnette L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 172,140 kcal
Energi, kJ: 501,920 kJ
Fett, totalt: 5,150 g
Fettsyror, mättade: 1,520 g
Kolhydrater, digererbara: 13,320 g
Sockerarter: 1,930 g
Protein: 6,630 g
Salt: 0,730 g
vatten, Broileri malen kött (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt.), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), spagettisåsingrediens (Tomat, majsstärkelse, lök, salt, palmfett, jästextrakt, socker, paprika, arom, maltodextrin, persilja, rödbetsextrakt, vitlök.), såskoncentrat vit (VETEmjöl, rypsolja (22 %), vegetabiliska fetter (palm och kokos i varierande proportion), salt (2,3 %).), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), krossad vitlök Appelsiinimehukiisseli L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,060 kcal
Energi, kJ: 303,450 kJ
Fett, totalt: 0,140 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,210 g
Sockerarter: 13,720 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,000 g
vatten, apelsinsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S,
,
Blåbärskvarg L, G, Ä, S,
Frukt eller grönsak
Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,560 kcal
Energi, kJ: 308,270 kJ
Fett, totalt: 3,190 g
Fettsyror, mättade: 0,570 g
Kolhydrater, digererbara: 5,210 g
Sockerarter: 1,650 g
Protein: 6,650 g
Salt: 0,700 g
Broileri lårfiléstrimlor (Finland), potatistärning, vatten, paprika, krossade tomater, purjolök, rapsolja, tomatpuré, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, vitlökstärning, paprikapulver, svartpeppar Blåbärskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 155,760 kcal
Energi, kJ: 652,340 kJ
Fett, totalt: 7,410 g
Fettsyror, mättade: 4,210 g
Kolhydrater, digererbara: 14,490 g
Sockerarter: 14,170 g
Protein: 6,860 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), blåbär, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa , Pålägg , Frukt eller grönsakIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 11.11.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak , Ägg , SaftsoppaRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ägg Ravintoarvot / 100 g ägg Saftsoppa Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Köttbullar L, M, Ä, Brun sås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S,
,
Chokladkräm L, G, Ä, S,
Sallad
Köttbullar L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 232,000 kcal
Energi, kJ: 967,000 kJ
Fett, totalt: 15,000 g
Fettsyror, mättade: 4,300 g
Kolhydrater, digererbara: 12,000 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,700 g
Atria Lunchbulle 3kg/12g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, kött 17 % (kyckling, svin), SOJAPROTEINPRODUKT, skorpsmulor (VETEMJÖL), potatismjöl, kryddor (svartpeppar, paprika, koriander, kryddpeppar, lök, libbsticka), joderat salt, potatis- och ärtfiber, dextros, emulgeringsmedel solroslecitin, aromer, ärtprotein. Kraftigt saltad. Svin- och kycklingköttets ursprung Finland) Brun sås L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,330 kcal
Energi, kJ: 140,570 kJ
Fett, totalt: 1,060 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 5,650 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 0,280 g
Salt: 1,160 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, svartpeppar Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,740 kcal
Energi, kJ: 350,090 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Chokladkräm L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,350 kcal
Energi, kJ: 380,360 kJ
Fett, totalt: 1,780 g
Fettsyror, mättade: 1,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,830 g
Sockerarter: 10,380 g
Protein: 3,420 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,
,
Bärfil ,
Frukt eller grönsak
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,820 kcal
Energi, kJ: 217,590 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 7,920 g
Sockerarter: 2,300 g
Protein: 0,980 g
Salt: 0,600 g
vatten, potatis (SVAVEL), batat, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt, vitpeppar Bärfil Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,000 kcal
Energi, kJ: 286,000 kJ
Fett, totalt: 2,200 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 8,800 g
Sockerarter: 8,800 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,100 g
bärfil (pastöriserad MJÖLK, MJÖLKPREPARAT för proteinstandardisering, socker, hallonjuice* 3,0 %, jordgubbsjuice* 2,0 %, förtjockningsmedel (pektiner), färgämne (rödbetsrött), koncentrerad fläderbärsjuice, aromer, syrningskultur, vitamin D. *från koncentrat.) Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa , Bananyoghurt , Pålägg , Frukt eller grönsakIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Bananyoghurt Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,000 kcal
Energi, kJ: 328,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
bananyoghurt (pastöriserad MJÖLK, banan 6 %, socker, modifierad stärkelse, aromer, yoghurtkultur, vitamin D.) Pålägg Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
ons 12.11.2025
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure , Frukt eller grönsak , OstVeteflinggröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,010 kcal
Energi, kJ: 167,630 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Fruktpure Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Sötsur sås med fläskkött L, M, G, Ä,
,
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Mustaherukkakiisseli L, M, G, Ä, VEG,
Sallad
Sötsur sås med fläskkött L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 100,660 kcal
Energi, kJ: 420,690 kJ
Fett, totalt: 4,540 g
Fettsyror, mättade: 1,360 g
Kolhydrater, digererbara: 8,030 g
Sockerarter: 5,100 g
Protein: 6,840 g
Salt: 0,870 g
vatten, tärnat griskött (Finland), ananasbit, lök, morot, paprika, majsstärkelse, chilisås, farinsocker, sojasås (SOJA), tomatpuré, rapsolja, rödvinsvinäger (SVAVEL), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, krossad vitlök, salt, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, gurkmeja Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland) Mustaherukkakiisseli L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,010 kcal
Energi, kJ: 300,970 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 16,460 g
Sockerarter: 12,320 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
vatten, svarta vinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Grönsakssoppa med lins L, G, Ä, S, Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG, Frukt eller grönsakGrönsakssoppa med lins L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,640 kcal
Energi, kJ: 265,440 kJ
Fett, totalt: 1,930 g
Fettsyror, mättade: 1,050 g
Kolhydrater, digererbara: 7,790 g
Sockerarter: 0,820 g
Protein: 3,070 g
Salt: 0,630 g
vatten, potatistärning, morot, röda linser, zucchinitärning, smältost (MJÖLK), böna, grönsaksbuljongpulver, örtkryddablandning, salt Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,010 kcal
Energi, kJ: 297,070 kJ
Fett, totalt: 0,130 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,180 g
Sockerarter: 12,590 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,000 g
vatten, nyponpuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa , Pålägg , Frukt eller grönsakIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 13.11.2025
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,
,
Fruktpure ,
Pålägg ,
Frukt eller grönsak
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,800 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Fruktpure Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Syskonkorvsoppa L, M, Ä, Omena-kaurapaistosta L, M, Ä, S, VEG, vanilla sauce L, G, Ä, S, Frukt eller grönsakSyskonkorvsoppa L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,410 kcal
Energi, kJ: 231,420 kJ
Fett, totalt: 1,740 g
Fettsyror, mättade: 0,640 g
Kolhydrater, digererbara: 6,240 g
Sockerarter: 1,440 g
Protein: 3,560 g
Salt: 0,690 g
vatten, potatistärning, sopparotsaker , siskonkorv (SOJA), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad Innehåller: Vete, Gluten, Soja Omena-kaurapaistosta L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 198,530 kcal
Energi, kJ: 831,950 kJ
Fett, totalt: 8,730 g
Fettsyror, mättade: 3,600 g
Kolhydrater, digererbara: 26,830 g
Sockerarter: 20,470 g
Protein: 1,590 g
Salt: 0,090 g
äppel, strösocker, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), bakningsmargarin, vaniljsocker, kanel Kan innehålla: Vete, Råg, Korn vanilla sauce L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 667,000 kJ
Fett, totalt: 9,000 g
Fettsyror, mättade: 7,800 g
Kolhydrater, digererbara: 15,000 g
Sockerarter: 15,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,150 g
vaniljsås (MJÖLK) Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Janssons frestelse L, G, Ä, S, Jordgubbkräm , Ugnsbakade grönsakerJanssons frestelse L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,280 kcal
Energi, kJ: 395,150 kJ
Fett, totalt: 3,760 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 13,300 g
Sockerarter: 2,590 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,790 g
potatis, grädde (MJÖLK), kryddsill (FISK), lök, buljong, majsstärkelse, svartpeppar Jordgubbkräm Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,000 kcal
Energi, kJ: 321,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 19,200 g
Sockerarter: 16,400 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
jordgubbkräm (Vatten, socker, jordgubbspuré (7,5 %), modifierad potatisstärkelse, fläderbärsjuice från koncentrat, förtjockningsmedel (pektin), jordgubbsarom, syra (citronsyra), antioxidationsmedel (askorbinsyra).) Ugnsbakade grönsaker Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Kvällsmål
Klappgröt med rödä vinbar L, M, Ä, S, VEG, Iltapalaa , ÄggKlappgröt med rödä vinbar L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,090 kcal
Energi, kJ: 404,550 kJ
Fett, totalt: 0,460 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 20,940 g
Sockerarter: 13,400 g
Protein: 1,620 g
Salt: 0,000 g
vatten, blandsaft koncentrat, röda vinbär, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker Iltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Ägg Ravintoarvot / 100 g ägg
fre 14.11.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ost , Frukt eller grönsak , SaftsoppaFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,380 kcal
Energi, kJ: 156,400 kJ
Fett, totalt: 0,320 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 6,560 g
Sockerarter: 0,170 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Ost Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S,
,
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Viilivaahtoa L, G, Ä,
Blandsylt ,
Sallad
Butter Chicken L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,620 kcal
Energi, kJ: 410,110 kJ
Fett, totalt: 5,690 g
Fettsyror, mättade: 3,560 g
Kolhydrater, digererbara: 4,970 g
Sockerarter: 2,770 g
Protein: 6,790 g
Salt: 0,810 g
krossade tomater, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), kokosmjölk, vatten, tomatpuré, lök, majsstärkelse, salt, kryddblandning, kummin, strösocker, limejuice (SVAVEL), chili kryddblandning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, krossad vitlök Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,330 kcal
Energi, kJ: 526,110 kJ
Fett, totalt: 1,080 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 24,270 g
Sockerarter: 0,270 g
Protein: 2,370 g
Salt: 0,300 g
vatten, mörkt ris, rapsolja, salt Viilivaahtoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 184,730 kcal
Energi, kJ: 766,740 kJ
Fett, totalt: 14,140 g
Fettsyror, mättade: 8,240 g
Kolhydrater, digererbara: 11,110 g
Sockerarter: 11,110 g
Protein: 2,640 g
Salt: 0,090 g
gräddfil (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), strösocker, gelatin, vanillinsocker Blandsylt Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 162,000 kcal
Energi, kJ: 686,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 39,500 g
Sockerarter: 38,800 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
blandsylt (Socker, vatten, äppelmos (15,1 %, EU och icke-EU), jordgubb (15 %, EU och icke-EU), blåbär (1,7 %, EU), svartvinbär (1,7 %, EU), hallon (1,5 %, EU), förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202)) Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Köttfärs och pastalåda L, Ä, S, Banan , Frukt eller grönsakKöttfärs och pastalåda L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,130 kcal
Energi, kJ: 538,180 kJ
Fett, totalt: 5,020 g
Fettsyror, mättade: 0,880 g
Kolhydrater, digererbara: 13,230 g
Sockerarter: 3,030 g
Protein: 6,210 g
Salt: 0,980 g
vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatjuice, salt, surhetsreglerande medel (citronsyra E330).), HK Färdig malet kött kyckling-nöt 3 kg (finskt kycklingkött 73%, finskt nötkött 26%, vatten, joderat salt.), makaroni (Mörkt VETEmjöl, mörkt durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), farinsocker (Socker och rörsockersirap), krossad vitlök, basilika (Basilika (EU eller icke-EU)), oregano (Oregano (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) Banan Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,570 kcal
Energi, kJ: 366,420 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,300 g
Sockerarter: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banan Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa , PåläggIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg Ravintoarvot / 100 g pålägg
lör 15.11.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
,
Pålägg ,
Frukt eller grönsak ,
Saftsoppa
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Pålägg Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Bolognesekastike L, M, G, Ä,
,
Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
,
Fruktkräm L, M, G, Ä, S, VEG,
Sallad
Bolognesekastike L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,630 kcal
Energi, kJ: 322,520 kJ
Fett, totalt: 3,760 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 4,260 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 5,880 g
Salt: 0,860 g
vatten, HK Färdig malet kött kyckling-nöt 3 kg, krossade tomater, lök, riven morot, tomatpuré, köttbuljong, majsstärkelse, rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, oregano, svartpeppar Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,800 kcal
Energi, kJ: 580,770 kJ
Fett, totalt: 1,950 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 22,730 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,300 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg Fruktkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,530 kcal
Energi, kJ: 290,460 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 16,820 g
Sockerarter: 13,710 g
Protein: 0,090 g
Salt: 0,030 g
vatten, fruktcocktail, buljong, strösocker, fruktsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse, salt Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Mangolassi L, G, Ä, S, Frukt eller grönsakMorotsoppa med ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,230 kcal
Energi, kJ: 263,160 kJ
Fett, totalt: 2,880 g
Fettsyror, mättade: 1,760 g
Kolhydrater, digererbara: 6,700 g
Sockerarter: 1,620 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,700 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker Innehåller: Svavel Mangolassi L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,180 kcal
Energi, kJ: 338,300 kJ
Fett, totalt: 1,780 g
Fettsyror, mättade: 1,020 g
Kolhydrater, digererbara: 12,230 g
Sockerarter: 10,190 g
Protein: 3,040 g
Salt: 0,070 g
yoghurt (MJÖLK), mangopuré, strösocker, mint, kardemumma Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa , Grahamköttpirog
,
Frukt eller grönsak
Iltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Grahamköttpirog
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 204,000 kcal
Energi, kJ: 858,000 kJ
Fett, totalt: 6,600 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 25,000 g
Sockerarter: 2,400 g
Protein: 8,500 g
Salt: 0,700 g
grahamköttpirog (vatten, FULLKORNSVETEMJÖL, kött 12 % (svin, nöt), KORNGRYN, SOJAPROTEINPRODUKT, rypsolja, jäst, socker, VETEGRYN, HAVREFIBER, joderat salt, VETEGLUTEIN, kryddor (lök, SENAPSFRÖN, paprika, kryddpeppar, svartpeppar), potatismjöl, VETEMJÖL, späck, maltodextrin, dextros, aromer. Svin- och nötköttets ursprung Finland. Kan innehålla spår av ägg och råg) Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
sön 16.11.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure , Pålägg , Frukt eller grönsakRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Fruktpure Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Nordiska fiskbiffar L, G, S,
,
Tartarsås L, G, S,
Potatismos L, G, Ä, S,
,
Persika och yoghurt pudding L, G, Ä,
Sallad
Nordiska fiskbiffar L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 254,000 kcal
Energi, kJ: 1064,000 kJ
Fett, totalt: 17,400 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 9,100 g
Sockerarter: 1,500 g
Protein: 13,000 g
Salt: 0,970 g
laxbiff (BRAXEN 34 % (Abramis brama, FAO 05 Sverige/Finland, FAO 27.3 Östersjön, fångstmetod ryssja), SEJ 32 % (Pollachius virens, FAO 27 Nordöstra Atlanten, fångstmetod trål, MSC-certifierad), vegetabilisk olja (rybs- och rapsolja), tomatpure, lök, potatismjöl, potatisflingor (potatis, antioxidant (E223)), ÄGGVITAPULVER (ÄGG), gräslök, salt, socker, kryddor (cayenne- och svart peppar). Kan innehålla ben. Produkten kan innehålla spår av glutenfri havre, mjölkprotein och soja) Tartarsås L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 187,440 kcal
Energi, kJ: 775,130 kJ
Fett, totalt: 16,250 g
Fettsyror, mättade: 3,050 g
Kolhydrater, digererbara: 8,690 g
Sockerarter: 7,300 g
Protein: 1,370 g
Salt: 0,700 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,740 kcal
Energi, kJ: 350,090 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Persika och yoghurt pudding L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 128,350 kcal
Energi, kJ: 537,870 kJ
Fett, totalt: 5,960 g
Fettsyror, mättade: 3,550 g
Kolhydrater, digererbara: 16,420 g
Sockerarter: 16,410 g
Protein: 1,760 g
Salt: 0,040 g
yoghurt (MJÖLK), persikapuré, vispgrädde (MJÖLK), aprikospuré, strösocker, vatten, gelatin Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Kanakeitto L, M, G, Ä, S, Jordgubbskvarg L, G, Ä, S, Ost , Frukt eller grönsakKanakeitto L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 49,730 kcal
Energi, kJ: 203,740 kJ
Fett, totalt: 1,150 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 6,120 g
Sockerarter: 1,030 g
Protein: 4,170 g
Salt: 0,640 g
vatten, potatistärning, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), morot, selleri (SELLERI), purjolök, citronjuice, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, kryddblandning, vitpeppar Jordgubbskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,910 kcal
Energi, kJ: 623,390 kJ
Fett, totalt: 8,090 g
Fettsyror, mättade: 4,690 g
Kolhydrater, digererbara: 13,760 g
Sockerarter: 13,740 g
Protein: 4,580 g
Salt: 0,060 g
kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk Ost Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa , Persika-mangofil
,
Ost ,
Frukt eller grönsak
Iltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Persika-mangofil
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,000 kcal
Energi, kJ: 265,000 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 9,600 g
Sockerarter: 9,600 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
persika-mangofil (pastöriserad MJÖLK, socker, persikopurè 2,4 %, mangopurè 1,2 %, förtjockningsmedel (pektin, fruktkärnmjöl), aromer och syrningskultur.) Ost Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
Kotokartano
Ruokalista ajalle 9.11 - 15.11.2025
sun 9.11.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
,
Fruit purée ,
Cold cuts ,
Fruit or Vegetable
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit purée Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Biff à la Lindström L, M, K, Gravy L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S,
,
Strawberry cake ,
Salad
Biff à la Lindström L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 225,680 kcal
Energy, kJ: 944,320 kJ
Fat: 12,480 g
Fatty acids, saturated: 4,680 g
Carbohydrate, available: 11,440 g
Sugars, total: 3,020 g
Protein: 16,640 g
Salt: 1,140 g
Meat patty ('meat 51 % (pork, beef), pickled beetroot (27 % (beetroot, sweetener saccharin )), water, SOY PROTEIN PRODUCT, potato starch, bread crumbs (WHEAT), spices (onion, allspice, white pepper, black pepper, paprika, garlic), iodised salt, WHEAT FIBER, sugar, pea protein. Origin of pork and beef Finland.) (Finland) Gravy L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,330 kcal
Energy, kJ: 140,570 kJ
Fat: 1,060 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 5,650 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 0,280 g
Salt: 1,160 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,740 kcal
Energy, kJ: 350,090 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Strawberry cake Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 193,000 kcal
Energy, kJ: 806,000 kJ
Fat: 7,700 g
Fatty acids, saturated: 6,200 g
Carbohydrate, available: 28,000 g
Sugars, total: 21,000 g
Protein: 2,400 g
Salt: 0,120 g
Strawberry cake (sugar, strawberry, EGG, hardened vegetable fat and oil (coconut, sunflower), WHEAT flour, potato flour, raising agents (E450, E500), stabilizers (E420ii, E463), MILK protein, glucose syrup, grape sugar, emulsifiers (E472e, E322), modified starch (potato, corn), acidity regulators (E330, E333), preservative (E202), salt, colors (E160a, E120, E150c), flour treatment agent (E300), thickening agent (E440), flavor. May contain traces of almond, peanut. The product contains 18% strawberry (EU).) Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Kasvis-quornkeitto L, G, S,
,
Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG,
Fruit or Vegetable
Kasvis-quornkeitto L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,580 kcal
Energy, kJ: 223,150 kJ
Fat: 1,810 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 6,240 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 2,890 g
Salt: 0,740 g
water, potato cube, quorn (EGG), soup vegetables, Processed cheese (MILK), sweet pepper, onion, vegetable stock powder, rapeseed oil, parsley, seasoning mix, black pepper Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,030 kcal
Energy, kJ: 326,130 kJ
Fat: 0,120 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 18,410 g
Sugars, total: 14,040 g
Protein: 0,120 g
Salt: 0,000 g
water, lingonberry, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa , Sour milk product
,
Fruit or Vegetable ,
Cheese
Iltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Sour milk product
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,000 kcal
Energy, kJ: 267,000 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 9,700 g
Sugars, total: 9,000 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
sour milk product (pasteurised MILK, sugar, rosehip purée 3,6 %, modified starch, thickening agents (pectin, guar gum), acidity regulator (natrium citrate), stabiliser (polyphosphates) and starter culture.) Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese Ravintoarvot / 100 g Cheese
mon 10.11.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
,
Cheese ,
Fruit or Vegetable ,
Berry Soup
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Cheese Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Chicken Lasagnette L, K, S,
,
Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG,
Salad
Chicken Lasagnette L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 172,140 kcal
Energy, kJ: 501,920 kJ
Fat: 5,150 g
Fatty acids, saturated: 1,520 g
Carbohydrate, available: 13,320 g
Sugars, total: 1,930 g
Protein: 6,630 g
Salt: 0,730 g
water, minced chicken (Finnish chicken meat, water, iodised salt.), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), sauce concentrate blond (WHEAT flour, rapeseed oil (22 %), vegetable fats (palm and coconut), salt (2,3%).), spaghetti sauce ingredient (Tomato, cornstarch, onion, salt, palm fat, yeast extract, sugar, paprika, flavor, maltodextrin, parsley, beet extract, garlic.), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), crushed garlic Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,060 kcal
Energy, kJ: 303,450 kJ
Fat: 0,140 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,210 g
Sugars, total: 13,720 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,000 g
water, orange juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, S,
,
Blueberry Quark L, G, K, S,
Fruit or Vegetable
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,560 kcal
Energy, kJ: 308,270 kJ
Fat: 3,190 g
Fatty acids, saturated: 0,570 g
Carbohydrate, available: 5,210 g
Sugars, total: 1,650 g
Protein: 6,650 g
Salt: 0,700 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), potato cube, water, sweet pepper, crushed tomatoes, leek, pureed tomatoes, rapeseed oil, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, garlic, black pepper, paprika powder Blueberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 155,760 kcal
Energy, kJ: 652,340 kJ
Fat: 7,410 g
Fatty acids, saturated: 4,210 g
Carbohydrate, available: 14,490 g
Sugars, total: 14,170 g
Protein: 6,860 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), lactose free double cream (MILK), blueberry, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa , Cold cuts , Fruit or VegetableIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 11.11.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable , Egg , Berry SoupRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Egg Ravintoarvot / 100 g egg Berry Soup Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Meatballs L, M, K, Gravy L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S,
,
Chocolate Kissel L, G, K, S,
Salad
Meatballs L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 232,000 kcal
Energy, kJ: 967,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 4,300 g
Carbohydrate, available: 12,000 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,700 g
Atria Lunchball 3kg/12g (water, mechanically separated poultry meat (Finland), poultry fat, meat 17 % (chicken, pork), SOY PROTEIN PRODUCT, breadcrumbs (WHEAT), potato flour, spices (black pepper, paprika, coriander, allspice, onion, chives), iodised salt, potato fiber and pea fiber, dextrose, emulsifyer sunflower lecithin, flavors, pea protein. High salt content. Origin of pork and chicken Finland) Gravy L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,330 kcal
Energy, kJ: 140,570 kJ
Fat: 1,060 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 5,650 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 0,280 g
Salt: 1,160 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,740 kcal
Energy, kJ: 350,090 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Chocolate Kissel L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,350 kcal
Energy, kJ: 380,360 kJ
Fat: 1,780 g
Fatty acids, saturated: 1,010 g
Carbohydrate, available: 14,830 g
Sugars, total: 10,380 g
Protein: 3,420 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,
,
Sour milk product ,
Fruit or Vegetable
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,820 kcal
Energy, kJ: 217,590 kJ
Fat: 1,570 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 7,920 g
Sugars, total: 2,300 g
Protein: 0,980 g
Salt: 0,600 g
water, potato (SULFUR), sweet potato, bite, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, white pepper Sour milk product Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,000 kcal
Energy, kJ: 286,000 kJ
Fat: 2,200 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 8,800 g
Sugars, total: 8,800 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,100 g
sour milk product (pasteurised MILK, MILK preparation for protein standardization, sugar, raspberry juice* 3,0 %, strawberry juice* 2,0 %, thickening agent (pectins), colour (beetrootextract), elderberry juice concentrate, flavourings, starter culture, vitamin D. *from concentrate.) Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa , Banana yoghurt , Cold cuts , Fruit or VegetableIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Banana yoghurt Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,000 kcal
Energy, kJ: 328,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
banana yoghurt (pasteurised MILK, banana 6 %, sugar, modified starch, flavours, starter culture, vitamin D.) Cold cuts Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
wed 12.11.2025
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée , Fruit or Vegetable , CheeseWheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,010 kcal
Energy, kJ: 167,630 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit purée Ravintoarvot / 100 g fruit purée Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Sweet and Sour Pork L, M, G, K,
,
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG,
Salad
Sweet and Sour Pork L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 100,660 kcal
Energy, kJ: 420,690 kJ
Fat: 4,540 g
Fatty acids, saturated: 1,360 g
Carbohydrate, available: 8,030 g
Sugars, total: 5,100 g
Protein: 6,840 g
Salt: 0,870 g
water, cubed pork (Finland), pineapple bits, grated carrot, onion, sweet pepper, cornstarch, brown sugar, chili sauce, pureed tomatoes, soy sauce (SOY), rapeseed oil, red wine vinegar (SULFUR), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, crushed garlic, salt, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, tumeric Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (Finland) Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,010 kcal
Energy, kJ: 300,970 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 16,460 g
Sugars, total: 12,320 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
water, blackcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Lentil Soup L, G, K, S, Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG, Fruit or VegetableLentil Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,640 kcal
Energy, kJ: 265,440 kJ
Fat: 1,930 g
Fatty acids, saturated: 1,050 g
Carbohydrate, available: 7,790 g
Sugars, total: 0,820 g
Protein: 3,070 g
Salt: 0,630 g
water, potato cube, carrot cubes, red lentils, zucchini, Processed cheese (MILK), bean, vegetable stock powder, seasoning mix, salt Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,010 kcal
Energy, kJ: 297,070 kJ
Fat: 0,130 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,180 g
Sugars, total: 12,590 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,000 g
water, rosehip purée, caster sugar, berry- and fuit starch Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa , Cold cuts , Fruit or VegetableIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 13.11.2025
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
,
Fruit purée ,
Cold cuts ,
Fruit or Vegetable
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,800 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Fruit purée Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Finnish Sausage Soup L, M, K, Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG, vanilla sauce L, G, K, S, Fruit or VegetableFinnish Sausage Soup L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,410 kcal
Energy, kJ: 231,420 kJ
Fat: 1,740 g
Fatty acids, saturated: 0,640 g
Carbohydrate, available: 6,240 g
Sugars, total: 1,440 g
Protein: 3,560 g
Salt: 0,690 g
water, potato cube, soup vegetables, smooth pork sausage (SOY), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, parsley, salt, allspice, Bay leaf Contains: Wheat, Gluten, Soy Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 198,530 kcal
Energy, kJ: 831,950 kJ
Fat: 8,730 g
Fatty acids, saturated: 3,600 g
Carbohydrate, available: 26,830 g
Sugars, total: 20,470 g
Protein: 1,590 g
Salt: 0,090 g
apple, caster sugar, oatmeal (OAT, GLUTEN), baking margarine, vanilla sugar, cinnamon May contain: Wheat, Rye, Barley vanilla sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 667,000 kJ
Fat: 9,000 g
Fatty acids, saturated: 7,800 g
Carbohydrate, available: 15,000 g
Sugars, total: 15,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,150 g
vanilla sauce (MILK) Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Afternoon coffee
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Jansson´s Temptation L, G, K, S, Strawberry kissel , Oven baked vegetablesJansson´s Temptation L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,280 kcal
Energy, kJ: 395,150 kJ
Fat: 3,760 g
Fatty acids, saturated: 0,490 g
Carbohydrate, available: 13,300 g
Sugars, total: 2,590 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,790 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), marinated herring (FISH), onion, canned stock , cornstarch, black pepper Strawberry kissel Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,000 kcal
Energy, kJ: 321,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 19,200 g
Sugars, total: 16,400 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
strawberry kissel (Water, sugar, strawberry puree (7,5%), modified potato starch, elderberry juice from concentrate, thickener (pectin), strawberry aroma, acidity (citric acid), antioxidant (ascorbic acid).) Oven baked vegetables Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Supper
Whipped Semolina Pudding with Red Currants L, M, K, S, VEG, Iltapalaa , EggWhipped Semolina Pudding with Red Currants L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,090 kcal
Energy, kJ: 404,550 kJ
Fat: 0,460 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 20,940 g
Sugars, total: 13,400 g
Protein: 1,620 g
Salt: 0,000 g
water, juice concentrate, redcurrant, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar Iltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Egg Ravintoarvot / 100 g egg
fri 14.11.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Cheese , Fruit or Vegetable , Berry SoupFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,380 kcal
Energy, kJ: 156,400 kJ
Fat: 0,320 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 6,560 g
Sugars, total: 0,170 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Cheese Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S,
,
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
,
Viilivaahtoa L, G, K,
Mixed berries jam ,
Salad
Butter Chicken L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,620 kcal
Energy, kJ: 410,110 kJ
Fat: 5,690 g
Fatty acids, saturated: 3,560 g
Carbohydrate, available: 4,970 g
Sugars, total: 2,770 g
Protein: 6,790 g
Salt: 0,810 g
crushed tomatoes, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, water, pureed tomatoes, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Cumin, seasoning mix, lime juice (SULFUR), chili seasoning mix, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, crushed garlic Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,330 kcal
Energy, kJ: 526,110 kJ
Fat: 1,080 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 24,270 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 2,370 g
Salt: 0,300 g
water, dark rice, rapeseed oil, salt Viilivaahtoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 184,730 kcal
Energy, kJ: 766,740 kJ
Fat: 14,140 g
Fatty acids, saturated: 8,240 g
Carbohydrate, available: 11,110 g
Sugars, total: 11,110 g
Protein: 2,640 g
Salt: 0,090 g
lactose free sour cream (MILK), lactose free double cream (MILK), caster sugar, gelatine, vanillin sugar Mixed berries jam Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 162,000 kcal
Energy, kJ: 686,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 39,500 g
Sugars, total: 38,800 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
mixed berries jam (Sugar, water, applepuree (15.1%, EU and non-EU), strawberry (15 %, EU and non-EU), blueberry (1.7 %, EU), blackcurrant (1.7 %, EU), raspberry (1.5 %, EU), thickener (E440), acidity regulator (E330 ), preservative (E202) Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Ground Beef and Pasta Casserole L, K, S, Banana , Fruit or VegetableGround Beef and Pasta Casserole L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,130 kcal
Energy, kJ: 538,180 kJ
Fat: 5,020 g
Fatty acids, saturated: 0,880 g
Carbohydrate, available: 13,230 g
Sugars, total: 3,030 g
Protein: 6,210 g
Salt: 0,980 g
water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crushed tomatoes (Tomato, tomato juice, salt, acidity regulator (citric acid E330).), HK Fried minced meat chicken-beef 3 kg (finnish chicken meat 73%, finnish beef 26%, water, iodized salt.), pasta (Dark WHEAT flour, dark durum WHEAT flour, water. May contain traces of oats, rye.), onion (Onion), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), brown sugar (Sugar and cane sugar syrup), crushed garlic, basil (Basil (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)), oregano (Oregano (EU or non-EU)) Banana Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa , Cold cutsIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
sat 15.11.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
,
Cold cuts ,
Fruit or Vegetable ,
Berry Soup
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Cold cuts Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Bolognese Sauce L, M, G, K,
,
Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
,
Fruit Kissel L, M, G, K, S, VEG,
Salad
Bolognese Sauce L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,630 kcal
Energy, kJ: 322,520 kJ
Fat: 3,760 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 4,260 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 5,880 g
Salt: 0,860 g
water, HK Fried minced meat chicken-beef 3 kg, crushed tomatoes, grated carrot, onion, pureed tomatoes, Stock for a meat bag, cornstarch, rapeseed oil, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, oregano, black pepper Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,800 kcal
Energy, kJ: 580,770 kJ
Fat: 1,950 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 22,730 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,300 g
water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye Fruit Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,530 kcal
Energy, kJ: 290,460 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 16,820 g
Sugars, total: 13,710 g
Protein: 0,090 g
Salt: 0,030 g
water, fruit cocktail, canned stock , caster sugar, fruit juice concentrate, berry- and fuit starch, salt Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Mango Lassi L, G, K, S, Fruit or VegetableCarrot soup with cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,230 kcal
Energy, kJ: 263,160 kJ
Fat: 2,880 g
Fatty acids, saturated: 1,760 g
Carbohydrate, available: 6,700 g
Sugars, total: 1,620 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,700 g
water, potato (SULFUR), carrot, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, caster sugar Contains: Sulfur Mango Lassi L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,180 kcal
Energy, kJ: 338,300 kJ
Fat: 1,780 g
Fatty acids, saturated: 1,020 g
Carbohydrate, available: 12,230 g
Sugars, total: 10,190 g
Protein: 3,040 g
Salt: 0,070 g
natural yoghurt (MILK), mango purée, caster sugar, mint, cardamom Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa , Deep-fried meat pasty
,
Fruit or Vegetable
Iltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Deep-fried meat pasty
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 204,000 kcal
Energy, kJ: 858,000 kJ
Fat: 6,600 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 25,000 g
Sugars, total: 2,400 g
Protein: 8,500 g
Salt: 0,700 g
Deep-fried meat pasty (water, WHOLE WHEAT FLOUR, meat 12 % (pork, beef), BARLEY, SOY PROTEIN PRODUCT, rapeseed oil, yeast, sugar, WHEATGROATS, OAT FIBER, iodised salt, WHEAT GLUTEN, spices (onion, MUSTARD SEED, paprika, allspice, black pepper), potato flour, WHEAT FLOUR, pork fat, maltodextrin, dextrose, flavors. Origin of pork and beef Finland. May contain small amounts of egg och rye) Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Kotokartano
Ruokalista ajalle 17.11 - 23.11.2025
ma 17.11.2025
-
Aamupala
Täysjyvä mannapuuro L, K, S,
,
Juustoa ,
Tuorepalaa ,
Mehukeittoa
Täysjyvä mannapuuro L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,830 kcal
Energia, kJ: 330,810 kJ
Rasva: 1,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,890 g
Hiilihydraatit: 11,170 g
josta sokereita: 2,940 g
Proteiini: 4,400 g
Suola: 0,290 g
kevyt maitojuoma (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Juustoa Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S,
,
Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG,
Salaattia
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,830 kcal
Energia, kJ: 517,410 kJ
Rasva: 3,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,880 g
Hiilihydraatit: 13,630 g
josta sokereita: 0,870 g
Proteiini: 6,690 g
Suola: 0,690 g
vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), broileri-nauta jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, valkopippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,950 kcal
Energia, kJ: 261,190 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 15,100 g
josta sokereita: 11,240 g
Proteiini: 0,160 g
Suola: 0,000 g
vesi, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Mansikkakiisseli , TuorepalaaRiisipuuroa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,150 kcal
Energia, kJ: 323,500 kJ
Rasva: 3,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,360 g
Hiilihydraatit: 9,550 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 1,080 g
Suola: 0,300 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), puuroriisi, jodioitu suola Mansikkakiisseli Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,000 kcal
Energia, kJ: 321,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 19,200 g
josta sokereita: 16,400 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
mansikkakiisseli (Vesi, sokeri, mansikkasose (7,5 %), modifloitu perunatärkkelys, seljanmarjamehu konsentraatista, sakeuttamisaine (pektiini), mansikka-aromi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo).) Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa , Leikkele , TuorepalaaIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 18.11.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta , Leikkele , TuorepalaaRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Hedelmäsosetta Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,
,
Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, S,
Perunasosetta L, G, K, S,
,
Puolukkarahkaa L, G, K,
Salaattia
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 9,500 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 6,600 g
Suola: 0,900 g
punajuuripyörykkä (Punajuuri 47 %, esipaistettu sipuli (rapsiöljy, auringonkukkaöljy), perunarae, rapsiöljy, herneproteiini, kurpitsansiemen, vesi, kookosöljy, paahdettu pellavansiemenrouhe, muunnettu perunatärkkelys, maissitärkkelys, sokeri, sakeuttamisaineet (E461, E407a, E415), jodioitu suola, sitruunamehutiiviste, mustapippuri. Kasviksia 57 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,720 kcal
Energia, kJ: 490,960 kJ
Rasva: 9,890 g
josta tyydyttynyttä: 5,830 g
Hiilihydraatit: 3,690 g
josta sokereita: 3,690 g
Proteiini: 2,980 g
Suola: 0,430 g
kermaviili (pastöroitu KERMA, hapate), kuivattu ruohosipuli (Ruohosipuli (EU tai ei-EU)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (Sokeri) Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,740 kcal
Energia, kJ: 350,090 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Puolukkarahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 145,900 kcal
Energia, kJ: 616,600 kJ
Rasva: 5,730 g
josta tyydyttynyttä: 5,240 g
Hiilihydraatit: 16,490 g
josta sokereita: 16,200 g
Proteiini: 6,280 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), puolukkahilloa, maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Pinaattikeitto L, G, K, S,
,
Kananmuna ,
Omenarahka L, G, K, S,
Tuorepalaa
Pinaattikeitto L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,200 kcal
Energia, kJ: 184,420 kJ
Rasva: 2,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 4,520 g
josta sokereita: 0,550 g
Proteiini: 0,720 g
Suola: 0,680 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), pinaatti, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri Kananmuna Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,000 kcal
Energia, kJ: 561,000 kJ
Rasva: 9,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 0,300 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 12,600 g
Suola: 0,280 g
kananmuna (Vapaa kanan KANANMUNA (alkuperä Suomi). Pakattu suojakaasuun.) Omenarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,290 kcal
Energia, kJ: 524,370 kJ
Rasva: 5,040 g
josta tyydyttynyttä: 4,690 g
Hiilihydraatit: 12,440 g
josta sokereita: 12,180 g
Proteiini: 6,350 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), omenasose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa , Tuorepalaa , JuustoaIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa Ravintoarvot / 100 g juusto
ke 19.11.2025
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta , Tuorepalaa , JuustoaVehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,010 kcal
Energia, kJ: 167,630 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,300 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Mansikkarahka L, G, K, S,
Tuorepalaa
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,790 kcal
Energia, kJ: 543,500 kJ
Rasva: 6,410 g
josta tyydyttynyttä: 0,700 g
Hiilihydraatit: 3,040 g
josta sokereita: 0,950 g
Proteiini: 14,940 g
Suola: 0,790 g
Seiti annospala (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), kylmäsavulohi (KALA), Sitruuna, täysmehu, maissitärkkelys, jodioitu suola, tilli, tärkkelys, mustapippuri Sisältää: Kala Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi) Mansikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,910 kcal
Energia, kJ: 623,390 kJ
Rasva: 8,090 g
josta tyydyttynyttä: 4,690 g
Hiilihydraatit: 13,760 g
josta sokereita: 13,740 g
Proteiini: 4,580 g
Suola: 0,060 g
maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päiväkahvi
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Lihaperunasoselaatikko L, G, K, S, Aprikoosilesejogurttia L, K, S, Lämmin kasvisLihaperunasoselaatikko L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,060 kcal
Energia, kJ: 447,250 kJ
Rasva: 4,460 g
josta tyydyttynyttä: 1,030 g
Hiilihydraatit: 10,980 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 4,510 g
Suola: 0,680 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), broileri-nauta jauheliha, vesi, sipuli, leivontamargariini, jodioitu suola, paprikajauhe, valkopippuri Aprikoosilesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,370 kcal
Energia, kJ: 360,170 kJ
Rasva: 1,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,980 g
Hiilihydraatit: 13,280 g
josta sokereita: 12,500 g
Proteiini: 3,140 g
Suola: 0,070 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), aprikoosisose, hienosokeri, kauralese (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Lämmin kasvis Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Iltapala
Iltapalaa , Eila hedelmäpommi jogurtti , LeikkeleIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Eila hedelmäpommi jogurtti Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,460 kcal
Energia, kJ: 353,380 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,290 g
Hiilihydraatit: 13,570 g
josta sokereita: 13,130 g
Proteiini: 2,640 g
Suola: 0,160 g
hedelmäjogurtti Leikkele Ravintoarvot / 100 g leikkele
to 20.11.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,
,
Tuorepalaa ,
Kananmunaa ,
Mehukeittoa
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,800 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,040 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala Kananmunaa Ravintoarvot / 100 g Kananmuna Mehukeittoa Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Nakkikastiketta L, G, K, S,
,
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG,
Salaattia
Nakkikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,720 kcal
Energia, kJ: 296,520 kJ
Rasva: 3,750 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 6,950 g
josta sokereita: 1,450 g
Proteiini: 2,570 g
Suola: 0,610 g
vesi, nakkipala, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), paistinkastikeaines, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi) Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,460 kcal
Energia, kJ: 298,290 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 16,660 g
josta sokereita: 12,180 g
Proteiini: 0,190 g
Suola: 0,010 g
vesi, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, vadelmarouhe, marja- ja hedelmätärkkelys, mustikka Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Broileri-kasvisvuokaa L, G, K, S,
,
Karpalomehukiisseliä L, M, G, K, S, VEG,
Salaattia
Broileri-kasvisvuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,460 kcal
Energia, kJ: 409,100 kJ
Rasva: 4,960 g
josta tyydyttynyttä: 1,280 g
Hiilihydraatit: 8,640 g
josta sokereita: 0,980 g
Proteiini: 6,980 g
Suola: 0,630 g
peruna, broilerin paistisuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), kukkakaali, lihapussin liemi, sulatejuusto (MAITO), purjosipuli , kanaliemijauhe, jodioitu suola, persilja Karpalomehukiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,650 kcal
Energia, kJ: 362,550 kJ
Rasva: 0,030 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 21,210 g
josta sokereita: 16,470 g
Proteiini: 0,040 g
Suola: 0,000 g
vesi, karpalomehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Iltapalaa , LeikkeleIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele Ravintoarvot / 100 g leikkele
pe 21.11.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta , Juustoa , Tuorepalaa4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,380 kcal
Energia, kJ: 156,400 kJ
Rasva: 0,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 6,560 g
josta sokereita: 0,170 g
Proteiini: 1,260 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Juustoa Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Kaalilaatikkoa L, M, G, K,
,
Puolukkakastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG,
Salaattia
Kaalilaatikkoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,540 kcal
Energia, kJ: 267,010 kJ
Rasva: 1,530 g
josta tyydyttynyttä: 0,550 g
Hiilihydraatit: 7,960 g
josta sokereita: 3,510 g
Proteiini: 4,210 g
Suola: 0,670 g
patakaali, vesi, broileri-nauta jauheliha, puuroriisi, siirappi, sipuli, lihapussin liemi, lihaliemijauhe, jodioitu suola, jauhettu maustepippuri, meirami, valkopippuri Puolukkakastiketta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,600 kcal
Energia, kJ: 456,000 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 24,140 g
josta sokereita: 23,740 g
Proteiini: 0,320 g
Suola: 0,010 g
puolukkahilloa, puolukka Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,700 kcal
Energia, kJ: 232,330 kJ
Rasva: 0,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,430 g
josta sokereita: 10,470 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
vesi, persikkasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,
,
Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG,
Tuorepalaa
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,430 kcal
Energia, kJ: 135,400 kJ
Rasva: 0,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 5,510 g
josta sokereita: 1,800 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,680 g
vesi, peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), porkkana (Porkkana), palsternakka (Palsternakka (4x6x65 mm)), sipuli (Sipuli), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), meirami (Meirami (EU tai ei-EU)) Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,240 kcal
Energia, kJ: 339,320 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 16,590 g
josta sokereita: 11,380 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,050 g
vesi, mustaherukka, hienosokeri, grahamjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
A+ Luonnonjogurtti , Iltapalaa , Mustaherukkahilloa , LeikkeleA+ Luonnonjogurtti Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,000 kcal
Energia, kJ: 245,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 4,000 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,110 g
luonnonjogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Iltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Mustaherukkahilloa Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 176,000 kcal
Energia, kJ: 747,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 42,200 g
josta sokereita: 42,200 g
Proteiini: 0,400 g
Suola: 0,020 g
mustaherukkahillo (Sokeri, mustaherukka (35 %, EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202)) Leikkele Ravintoarvot / 100 g leikkele
la 22.11.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
,
Leikkele ,
Tuorepalaa ,
Mehukeittoa
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Leikkele Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Stroganoffia L, G, K, S,
,
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Aprikoosivispipuuro L, M, K, S, VEG,
Salaattia
Stroganoffia L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,320 kcal
Energia, kJ: 347,390 kJ
Rasva: 4,420 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 3,360 g
josta sokereita: 1,020 g
Proteiini: 7,400 g
Suola: 0,510 g
vesi, naudanlihakuutio (Suomi), maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi) Aprikoosivispipuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,280 kcal
Energia, kJ: 337,570 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 17,410 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 1,330 g
Suola: 0,000 g
vesi, aprikoosisose, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Minestronekeittoa L, M, K,
,
Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG,
Tuorepalaa ,
Juustoa
Minestronekeittoa L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,890 kcal
Energia, kJ: 258,460 kJ
Rasva: 2,530 g
josta tyydyttynyttä: 0,870 g
Hiilihydraatit: 6,660 g
josta sokereita: 1,590 g
Proteiini: 2,950 g
Suola: 0,720 g
vesi, pizzasuikale, porkkanasuikale, Herneitä, maissi, tomaattimurska, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, lihaliemijauhe, yrttimausteseos, viispippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,030 kcal
Energia, kJ: 253,760 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 13,730 g
josta sokereita: 9,620 g
Proteiini: 0,210 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa Ravintoarvot / 100 g juusto -
Iltapala
Iltapalaa , Tuorepalaa , KananmunaaIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala Kananmunaa Ravintoarvot / 100 g Kananmuna
su 23.11.2025
-
Aamupala
Riisihiutalepuuro L, K, S, Leikkele , Tuorepalaa , MarjojaRiisihiutalepuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,850 kcal
Energia, kJ: 332,600 kJ
Rasva: 1,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,820 g
Hiilihydraatit: 12,670 g
josta sokereita: 2,840 g
Proteiini: 3,720 g
Suola: 0,440 g
kevyt maitojuoma (MAITO), riisihiutale, jodioitu suola Saattaa sisältää: Gluteeni Leikkele Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala Marjoja Ravintoarvot / 100 g Marjoja -
Lounas
Broilerimurekepihvi
,
Currykastiketta L, G, K,
Perunasosetta L, G, K, S,
,
Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S,
Salaattia
Broilerimurekepihvi
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 167,000 kcal
Energia, kJ: 700,000 kJ
Rasva: 8,400 g
josta tyydyttynyttä: 2,100 g
Hiilihydraatit: 7,100 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 1,000 g
broilerimurekepihvi (Koneellisesti erotettu broilerinliha 53 % (Suomi), vesi, SOIJAproteiinivalmisteet, perunahiutale, kasviöljy (rypsi, rapsi), perunajauho, jodioitu suola, mausteet (mm. valkopippuri, paprika, cayenne, korianteri, kurkuma), glukoosi, sokeri, aromi.) Currykastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,480 kcal
Energia, kJ: 310,280 kJ
Rasva: 5,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 5,940 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 0,640 g
Suola: 0,880 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, sipuli, kanaliemijauhe, rapsiöljy, kurkuma, hienosokeri, valkosipulikuutio, currymausteseos, jodioitu suola Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,740 kcal
Energia, kJ: 350,090 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 203,550 kcal
Energia, kJ: 847,460 kJ
Rasva: 12,740 g
josta tyydyttynyttä: 7,150 g
Hiilihydraatit: 17,820 g
josta sokereita: 13,280 g
Proteiini: 2,710 g
Suola: 0,050 g
kermaviili (MAITO), vispikerma (MAITO), mansikka, punaherukka, hienosokeri, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Tonnikala-pastavuoka L, K, S, Punaherukka-banaani smoothie L, G, K, S, Lämmin kasvisTonnikala-pastavuoka L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 185,280 kcal
Energia, kJ: 556,330 kJ
Rasva: 5,940 g
josta tyydyttynyttä: 1,470 g
Hiilihydraatit: 13,910 g
josta sokereita: 1,650 g
Proteiini: 7,800 g
Suola: 0,630 g
vesi, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), tonnikala (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), paprika, sipuli, kastiketiiviste vaalea (VEHNÄ, GLUTEENI), lasagnekastikeaines, juustoraaste (MAITO), valkosipulikuutio, pizzamauste, viispippuri, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Punaherukka-banaani smoothie L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,540 kcal
Energia, kJ: 330,860 kJ
Rasva: 1,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,840 g
Hiilihydraatit: 12,180 g
josta sokereita: 11,710 g
Proteiini: 2,980 g
Suola: 0,070 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), banaanisose, punaherukka, hienosokeri Lämmin kasvis Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Iltapala
Iltapalaa , Maustamaton viili
,
Juustoa
Iltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Maustamaton viili
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,000 kcal
Energia, kJ: 163,000 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 3,600 g
josta sokereita: 3,600 g
Proteiini: 3,300 g
Suola: 0,090 g
viili (Pastöroitu MAITO ja hapate.) Juustoa Ravintoarvot / 100 g juusto
Kotokartano
Ruokalista ajalle 17.11 - 23.11.2025
mån 17.11.2025
-
Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S,
,
Ost ,
Frukt eller grönsak ,
Saftsoppa
Mannagrynsgröt L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,830 kcal
Energi, kJ: 330,810 kJ
Fett, totalt: 1,640 g
Fettsyror, mättade: 0,890 g
Kolhydrater, digererbara: 11,170 g
Sockerarter: 2,940 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,290 g
maitojuoma (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN), salt Ost Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Kött och makaronilåda L, S,
,
Sitruunakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG,
Sallad
Kött och makaronilåda L, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,830 kcal
Energi, kJ: 517,410 kJ
Fett, totalt: 3,920 g
Fettsyror, mättade: 0,880 g
Kolhydrater, digererbara: 13,630 g
Sockerarter: 0,870 g
Protein: 6,690 g
Salt: 0,690 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), HK Färdig malet kött kyckling-nöt 3 kg, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg Sitruunakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,950 kcal
Energi, kJ: 261,190 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 15,100 g
Sockerarter: 11,240 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,000 g
vatten, citronjuice, strösocker, apelsinsaft, bär- och fruktstärkelse Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Jordgubbkräm , Frukt eller grönsakRisgrynsgröt L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,150 kcal
Energi, kJ: 323,500 kJ
Fett, totalt: 3,800 g
Fettsyror, mättade: 0,360 g
Kolhydrater, digererbara: 9,550 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,300 g
vatten, grädde (MJÖLK), grötris, salt Jordgubbkräm Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,000 kcal
Energi, kJ: 321,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 19,200 g
Sockerarter: 16,400 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
jordgubbkräm (Vatten, socker, jordgubbspuré (7,5 %), modifierad potatisstärkelse, fläderbärsjuice från koncentrat, förtjockningsmedel (pektin), jordgubbsarom, syra (citronsyra), antioxidationsmedel (askorbinsyra).) Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa , Pålägg , Frukt eller grönsakIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 18.11.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure , Pålägg , Frukt eller grönsakRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Fruktpure Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S,
Potatismos L, G, Ä, S,
,
Lingonkvarg L, G, Ä,
Sallad
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 9,500 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbulle (Rödbeta 47 %, förstekt lök (rapsolja, solrosolja), potatisgryn, rapsolja, ärtprotein, pumpakärnor, vatten, kokosolja, rostad linfrökross, modifierad potatisstärkelse, majsstärkelse, socker, förtjockningsmedels (E461, E407a, E415), joderat salt, citronsaftkoncentrat, svartpeppar. Grönsaker 57 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,720 kcal
Energi, kJ: 490,960 kJ
Fett, totalt: 9,890 g
Fettsyror, mättade: 5,830 g
Kolhydrater, digererbara: 3,690 g
Sockerarter: 3,690 g
Protein: 2,980 g
Salt: 0,430 g
gräddfil (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur), gräslök (Gräslök (EU eller icke-EU)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker) Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,740 kcal
Energi, kJ: 350,090 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Lingonkvarg L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 145,900 kcal
Energi, kJ: 616,600 kJ
Fett, totalt: 5,730 g
Fettsyror, mättade: 5,240 g
Kolhydrater, digererbara: 16,490 g
Sockerarter: 16,200 g
Protein: 6,280 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), lingonsylt, yoghurt (MJÖLK), strösocker Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Spenatssoppa L, G, Ä, S,
,
Ägg ,
Omenarahka L, G, Ä, S,
Frukt eller grönsak
Spenatssoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,200 kcal
Energi, kJ: 184,420 kJ
Fett, totalt: 2,480 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 4,520 g
Sockerarter: 0,550 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,680 g
vatten, grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker Ägg Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,000 kcal
Energi, kJ: 561,000 kJ
Fett, totalt: 9,200 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 0,300 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
ägg (ÄGG från frigående höns inomhus (ursprung Finland). Förpackat i en skyddande atmosfär.) Omenarahka L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,290 kcal
Energi, kJ: 524,370 kJ
Fett, totalt: 5,040 g
Fettsyror, mättade: 4,690 g
Kolhydrater, digererbara: 12,440 g
Sockerarter: 12,180 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), äppelpuré, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa , Frukt eller grönsak , OstIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost Ravintoarvot / 100 g Ost
ons 19.11.2025
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure , Frukt eller grönsak , OstVeteflinggröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,010 kcal
Energi, kJ: 167,630 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Fruktpure Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S,
Frukt eller grönsak
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,790 kcal
Energi, kJ: 543,500 kJ
Fett, totalt: 6,410 g
Fettsyror, mättade: 0,700 g
Kolhydrater, digererbara: 3,040 g
Sockerarter: 0,950 g
Protein: 14,940 g
Salt: 0,790 g
sej portionbit (FISK), grädde (MJÖLK), lax (FISK), citronjuice, majsstärkelse, dill, salt, stärkelse, svartpeppar Innehåller: Fisk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland) Jordgubbskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,910 kcal
Energi, kJ: 623,390 kJ
Fett, totalt: 8,090 g
Fettsyror, mättade: 4,690 g
Kolhydrater, digererbara: 13,760 g
Sockerarter: 13,740 g
Protein: 4,580 g
Salt: 0,060 g
kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, Aprikoosilesejogurttia L, Ä, S, Ugnsbakade grönsakerKöttpotatismoslåda L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,060 kcal
Energi, kJ: 447,250 kJ
Fett, totalt: 4,460 g
Fettsyror, mättade: 1,030 g
Kolhydrater, digererbara: 10,980 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 4,510 g
Salt: 0,680 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), HK Färdig malet kött kyckling-nöt 3 kg, vatten, lök, bakningsmargarin, salt, paprikapulver, vitpeppar Aprikoosilesejogurttia L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,370 kcal
Energi, kJ: 360,170 kJ
Fett, totalt: 1,740 g
Fettsyror, mättade: 0,980 g
Kolhydrater, digererbara: 13,280 g
Sockerarter: 12,500 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,070 g
yoghurt (MJÖLK), aprikospuré, strösocker, havrekli (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Ugnsbakade grönsaker Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Kvällsmål
Iltapalaa , Yoghurt , PåläggIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Yoghurt Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,460 kcal
Energi, kJ: 353,380 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 1,290 g
Kolhydrater, digererbara: 13,570 g
Sockerarter: 13,130 g
Protein: 2,640 g
Salt: 0,160 g
yoghurt Pålägg Ravintoarvot / 100 g pålägg
tor 20.11.2025
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,
,
Frukt eller grönsak ,
Ägg ,
Saftsoppa
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,800 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ägg Ravintoarvot / 100 g ägg Saftsoppa Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Nakkikastiketta L, G, Ä, S,
,
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG,
Sallad
Nakkikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,720 kcal
Energi, kJ: 296,520 kJ
Fett, totalt: 3,750 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 6,950 g
Sockerarter: 1,450 g
Protein: 2,570 g
Salt: 0,610 g
vatten, knackkorvsbit, grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), stektsåsingrediens, paprikapulver, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland) Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,460 kcal
Energi, kJ: 298,290 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 16,660 g
Sockerarter: 12,180 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,010 g
vatten, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, hallonkross, bär- och fruktstärkelse, blåbär Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S,
,
Karpalomehukiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG,
Sallad
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,460 kcal
Energi, kJ: 409,100 kJ
Fett, totalt: 4,960 g
Fettsyror, mättade: 1,280 g
Kolhydrater, digererbara: 8,640 g
Sockerarter: 0,980 g
Protein: 6,980 g
Salt: 0,630 g
potatis, Broileri lårfiléstrimlor, grädde (MJÖLK), blomkål, köttbuljong, smältost (MJÖLK), purjolök, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, persilj Karpalomehukiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,650 kcal
Energi, kJ: 362,550 kJ
Fett, totalt: 0,030 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 21,210 g
Sockerarter: 16,470 g
Protein: 0,040 g
Salt: 0,000 g
vatten, lingonsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Iltapalaa , PåläggIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg Ravintoarvot / 100 g pålägg
fre 21.11.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure , Ost , Frukt eller grönsakFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,380 kcal
Energi, kJ: 156,400 kJ
Fett, totalt: 0,320 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 6,560 g
Sockerarter: 0,170 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Fruktpure Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Ost Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kållåda L, M, G, Ä,
,
Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG,
Persikakräm L, M, G, Ä, VEG,
Sallad
Kållåda L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,540 kcal
Energi, kJ: 267,010 kJ
Fett, totalt: 1,530 g
Fettsyror, mättade: 0,550 g
Kolhydrater, digererbara: 7,960 g
Sockerarter: 3,510 g
Protein: 4,210 g
Salt: 0,670 g
patakaali, vatten, HK Färdig malet kött kyckling-nöt 3 kg, grötris, sirap, lök, köttbuljong, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, kryddpeppar, mejram, vitpeppar Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,600 kcal
Energi, kJ: 456,000 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 24,140 g
Sockerarter: 23,740 g
Protein: 0,320 g
Salt: 0,010 g
lingonsylt, lingon Persikakräm L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,700 kcal
Energi, kJ: 232,330 kJ
Fett, totalt: 0,040 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,430 g
Sockerarter: 10,470 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
vatten, persikapuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,
,
Mustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG,
Frukt eller grönsak
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,430 kcal
Energi, kJ: 135,400 kJ
Fett, totalt: 0,540 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 5,510 g
Sockerarter: 1,800 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,680 g
vatten, potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), morot (Morot), palsternacka (Palsternacka (4x6x65 mm)), lök (Lök), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), mejram (Mejram (EU eller icke-EU)) Mustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,240 kcal
Energi, kJ: 339,320 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 16,590 g
Sockerarter: 11,380 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,050 g
vatten, svarta vinbär, strösocker, grahamsmjöl (VETE, GLUTEN), salt Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Joghurt , Iltapalaa , Svartvinbärssylt , PåläggJoghurt Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,000 kcal
Energi, kJ: 245,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
joghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Iltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Svartvinbärssylt Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 176,000 kcal
Energi, kJ: 747,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 42,200 g
Sockerarter: 42,200 g
Protein: 0,400 g
Salt: 0,020 g
svartvinbärssylt (Socker, svartvinbär (35 %, EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202)) Pålägg Ravintoarvot / 100 g pålägg
lör 22.11.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
,
Pålägg ,
Frukt eller grönsak ,
Saftsoppa
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Pålägg Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Stroganoffia L, G, Ä, S,
,
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Klappgröt med aprikos L, M, Ä, S, VEG,
Sallad
Stroganoffia L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,320 kcal
Energi, kJ: 347,390 kJ
Fett, totalt: 4,420 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 3,360 g
Sockerarter: 1,020 g
Protein: 7,400 g
Salt: 0,510 g
vatten, nötkött tärning (Finland), kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP), salt Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland) Klappgröt med aprikos L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,280 kcal
Energi, kJ: 337,570 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 17,410 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 1,330 g
Salt: 0,000 g
vatten, aprikospuré, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Minestronesoppa L, M, Ä,
,
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG,
Frukt eller grönsak ,
Ost
Minestronesoppa L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,890 kcal
Energi, kJ: 258,460 kJ
Fett, totalt: 2,530 g
Fettsyror, mättade: 0,870 g
Kolhydrater, digererbara: 6,660 g
Sockerarter: 1,590 g
Protein: 2,950 g
Salt: 0,720 g
vatten, pizzastrimlor, morot, majs, ärter, krossade tomater, lök, minispagetti (VETE, GLUTEN), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, kryddblandning, fempeppar Kan innehålla: Havre, Råg Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,030 kcal
Energi, kJ: 253,760 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 13,730 g
Sockerarter: 9,620 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost Ravintoarvot / 100 g Ost -
Kvällsmål
Iltapalaa , Frukt eller grönsak , ÄggIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ägg Ravintoarvot / 100 g ägg
sön 23.11.2025
-
Frukost
Risgrynsgröt L, Ä, S, Pålägg , Frukt eller grönsak , BärRisgrynsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,850 kcal
Energi, kJ: 332,600 kJ
Fett, totalt: 1,440 g
Fettsyror, mättade: 0,820 g
Kolhydrater, digererbara: 12,670 g
Sockerarter: 2,840 g
Protein: 3,720 g
Salt: 0,440 g
maitojuoma (MJÖLK), risflingor, salt Kan innehålla: Gluten Pålägg Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Bär Ravintoarvot / 100 g Bär -
Lunch
Saarioinen Liten kycklingfärsbiff färdigstekt djupfryst 4,0kg/ca100x40g
,
Currykastiketta L, G, Ä,
Potatismos L, G, Ä, S,
,
Punaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S,
Sallad
Saarioinen Liten kycklingfärsbiff färdigstekt djupfryst 4,0kg/ca100x40g
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 167,000 kcal
Energi, kJ: 700,000 kJ
Fett, totalt: 8,400 g
Fettsyror, mättade: 2,100 g
Kolhydrater, digererbara: 7,100 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,000 g
Saarioinen Liten kycklingfärsbiff färdigstekt djupfryst 4,0kg/ca100x40g (Maskinurbenat kycklingkött 53 % (Finland), vatten, SOJAproteinpreparat, potatisflingor, vegetabilisk olja (ryps, raps), potatismjöl, salt med jod, kryddor (bl.a. vitpeppar, paprika, cayenne, koriander, gurkmeja), glukos, socker, arom.) Currykastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,480 kcal
Energi, kJ: 310,280 kJ
Fett, totalt: 5,310 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 5,940 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 0,640 g
Salt: 0,880 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, lök, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, rapsolja, gurkmeja, strösocker, vitlökstärning, kryddblandning, salt Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,740 kcal
Energi, kJ: 350,090 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Punaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 203,550 kcal
Energi, kJ: 847,460 kJ
Fett, totalt: 12,740 g
Fettsyror, mättade: 7,150 g
Kolhydrater, digererbara: 17,820 g
Sockerarter: 13,280 g
Protein: 2,710 g
Salt: 0,050 g
gräddfil (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), jordgubb, röda vinbär, strösocker, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Pastalåda med tonfisk L, Ä, S, Punaherukka-banaani smoothie L, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsakerPastalåda med tonfisk L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 185,280 kcal
Energi, kJ: 556,330 kJ
Fett, totalt: 5,940 g
Fettsyror, mättade: 1,470 g
Kolhydrater, digererbara: 13,910 g
Sockerarter: 1,650 g
Protein: 7,800 g
Salt: 0,630 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), tonfiskbit (FISK), grädde (MJÖLK), lök, paprika, spagettisåsingrediens, såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), riven ost (MJÖLK), vitlökstärning, pizzakrydda, fempeppar, salt Kan innehålla: Havre, Råg Punaherukka-banaani smoothie L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,540 kcal
Energi, kJ: 330,860 kJ
Fett, totalt: 1,500 g
Fettsyror, mättade: 0,840 g
Kolhydrater, digererbara: 12,180 g
Sockerarter: 11,710 g
Protein: 2,980 g
Salt: 0,070 g
yoghurt (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), bananpuré, röda vinbär, strösocker Ugnsbakade grönsaker Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Kvällsmål
Iltapalaa , Fil
,
Ost
Iltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Fil
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,000 kcal
Energi, kJ: 163,000 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 3,600 g
Sockerarter: 3,600 g
Protein: 3,300 g
Salt: 0,090 g
fil (Pastöriserad MJÖLK och syrningskultur.) Ost Ravintoarvot / 100 g Ost
Kotokartano
Ruokalista ajalle 16.11 - 22.11.2025
sun 16.11.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée , Cold cuts , Fruit or VegetableRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Fruit purée Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Pohjolan kalapihvejä L, G, S,
,
Tartar Sauce L, G, S,
Mashed Potatoes L, G, K, S,
,
Persikka-jogurttivanukas L, G, K,
Salad
Pohjolan kalapihvejä L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 254,000 kcal
Energy, kJ: 1064,000 kJ
Fat: 17,400 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 9,100 g
Sugars, total: 1,500 g
Protein: 13,000 g
Salt: 0,970 g
Físh patty (BREAM 34 % (Abramis brama, FAO 05 Sweden/Finland, FAO 27.3 Baltic Sea, catching method fyke net), SAITHE 32% (Pollachius virens, FAO 27 Northeast Atlantic, catching method trawl, MSC-certified), vegetable oil (rapeseed oil and canola oil), tomato paste, onion, potato starch, potato flakes (potato, antioxidant (E223)),EGG WHITE POWDER (EGG), chives, salt, sugar, spices (cayenne and black pepper). May contain fish bones. May contain a traces of gluten-free oats, milk protein and soy.) Tartar Sauce L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 187,440 kcal
Energy, kJ: 775,130 kJ
Fat: 16,250 g
Fatty acids, saturated: 3,050 g
Carbohydrate, available: 8,690 g
Sugars, total: 7,300 g
Protein: 1,370 g
Salt: 0,700 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,740 kcal
Energy, kJ: 350,090 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Persikka-jogurttivanukas L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 128,350 kcal
Energy, kJ: 537,870 kJ
Fat: 5,960 g
Fatty acids, saturated: 3,550 g
Carbohydrate, available: 16,420 g
Sugars, total: 16,410 g
Protein: 1,760 g
Salt: 0,040 g
natural yoghurt (MILK), peach purée, whipping cream (MILK), apricot purée, caster sugar, water, gelatine Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Kanakeitto L, M, G, K, S, Strawberry Quark L, G, K, S, Cheese , Fruit or VegetableKanakeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 49,730 kcal
Energy, kJ: 203,740 kJ
Fat: 1,150 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 6,120 g
Sugars, total: 1,030 g
Protein: 4,170 g
Salt: 0,640 g
water, potato cube, boneless & skinless chicken thigh (Finland), carrot cubes, celery (CELERY), leek, lemon juice, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, seasoning mix, white pepper Strawberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,910 kcal
Energy, kJ: 623,390 kJ
Fat: 8,090 g
Fatty acids, saturated: 4,690 g
Carbohydrate, available: 13,760 g
Sugars, total: 13,740 g
Protein: 4,580 g
Salt: 0,060 g
quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk Cheese Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa , Sour milk product
,
Cheese ,
Fruit or Vegetable
Iltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Sour milk product
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,000 kcal
Energy, kJ: 265,000 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 9,600 g
Sugars, total: 9,600 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
sour milk product (pasteurised MILK, sugar, peachpurée 2,4 %, mangopurée 1,2 %, thickening agents (pectin, locust bean gum), flavours and starter culture.) Cheese Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
mon 17.11.2025
-
Breakfast
Semolina Porridge L, K, S,
,
Cheese ,
Fruit or Vegetable ,
Berry Soup
Semolina Porridge L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,830 kcal
Energy, kJ: 330,810 kJ
Fat: 1,640 g
Fatty acids, saturated: 0,890 g
Carbohydrate, available: 11,170 g
Sugars, total: 2,940 g
Protein: 4,400 g
Salt: 0,290 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN), salt Cheese Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Beef and Macaroni Casserole L, S,
,
Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG,
Salad
Beef and Macaroni Casserole L, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,830 kcal
Energy, kJ: 517,410 kJ
Fat: 3,920 g
Fatty acids, saturated: 0,880 g
Carbohydrate, available: 13,630 g
Sugars, total: 0,870 g
Protein: 6,690 g
Salt: 0,690 g
water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), HK Fried minced meat chicken-beef 3 kg, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,950 kcal
Energy, kJ: 261,190 kJ
Fat: 0,080 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 15,100 g
Sugars, total: 11,240 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,000 g
water, lemon juice, caster sugar, orange juice concentrate, berry- and fuit starch Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Rice Porridge L, G, K, S, Strawberry kissel , Fruit or VegetableRice Porridge L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,150 kcal
Energy, kJ: 323,500 kJ
Fat: 3,800 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 9,550 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,300 g
water, lactose free cooking cream (MILK), porridge rice, salt Strawberry kissel Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,000 kcal
Energy, kJ: 321,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 19,200 g
Sugars, total: 16,400 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
strawberry kissel (Water, sugar, strawberry puree (7,5%), modified potato starch, elderberry juice from concentrate, thickener (pectin), strawberry aroma, acidity (citric acid), antioxidant (ascorbic acid).) Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa , Cold cuts , Fruit or VegetableIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 18.11.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée , Cold cuts , Fruit or VegetableRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Fruit purée Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
,
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S,
Mashed Potatoes L, G, K, S,
,
Lingonberry Quark L, G, K,
Salad
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 9,500 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
beetroot balls (Beetroot 47 %, pre-fried onion (rapeseed oil, sunflower oil), potato granule, rapeseed oil, pea protein, pumpkin seed, water, coconut oil, roasted flax seed, modified potato starch, corn starch, sugar, thickeners (E461, E407a, E415), salt, lemon juice concentrate, black pepper. Vegetables 57 %. Added salt 0,8 %.) Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,720 kcal
Energy, kJ: 490,960 kJ
Fat: 9,890 g
Fatty acids, saturated: 5,830 g
Carbohydrate, available: 3,690 g
Sugars, total: 3,690 g
Protein: 2,980 g
Salt: 0,430 g
lactose free sour cream (pasteurised CREAM, starter culture), chives (Chives (EU or non-EU)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar (Sugar) Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,740 kcal
Energy, kJ: 350,090 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Lingonberry Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 145,900 kcal
Energy, kJ: 616,600 kJ
Fat: 5,730 g
Fatty acids, saturated: 5,240 g
Carbohydrate, available: 16,490 g
Sugars, total: 16,200 g
Protein: 6,280 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), lingonberry jam, natural yoghurt (MILK), caster sugar Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Spinach Soup L, G, K, S,
,
Boiled egg ,
Omenarahka L, G, K, S,
Fruit or Vegetable
Spinach Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,200 kcal
Energy, kJ: 184,420 kJ
Fat: 2,480 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 4,520 g
Sugars, total: 0,550 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,680 g
water, lactose free cooking cream (MILK), spinach, cornstarch, salt, caster sugar Boiled egg Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,000 kcal
Energy, kJ: 561,000 kJ
Fat: 9,200 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 0,300 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
Boiled egg (Barn EGG (origin Finland). Packed in a modified atmosphere.) Omenarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,290 kcal
Energy, kJ: 524,370 kJ
Fat: 5,040 g
Fatty acids, saturated: 4,690 g
Carbohydrate, available: 12,440 g
Sugars, total: 12,180 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), apple purée, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa , Fruit or Vegetable , CheeseIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese Ravintoarvot / 100 g Cheese
wed 19.11.2025
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée , Fruit or Vegetable , CheeseWheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,010 kcal
Energy, kJ: 167,630 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit purée Ravintoarvot / 100 g fruit purée Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Strawberry Quark L, G, K, S,
Fruit or Vegetable
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,790 kcal
Energy, kJ: 543,500 kJ
Fat: 6,410 g
Fatty acids, saturated: 0,700 g
Carbohydrate, available: 3,040 g
Sugars, total: 0,950 g
Protein: 14,940 g
Salt: 0,790 g
pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), cold smoked salmon (FISH), lemon juice, cornstarch, dill, salt, starch, black pepper Contains: Fish Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (Finland) Strawberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,910 kcal
Energy, kJ: 623,390 kJ
Fat: 8,090 g
Fatty acids, saturated: 4,690 g
Carbohydrate, available: 13,760 g
Sugars, total: 13,740 g
Protein: 4,580 g
Salt: 0,060 g
quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Afternoon coffee
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Meat and Potato Casserole L, G, K, S, Aprikoosilesejogurttia L, K, S, Oven baked vegetablesMeat and Potato Casserole L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,060 kcal
Energy, kJ: 447,250 kJ
Fat: 4,460 g
Fatty acids, saturated: 1,030 g
Carbohydrate, available: 10,980 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 4,510 g
Salt: 0,680 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), HK Fried minced meat chicken-beef 3 kg, water, onion, baking margarine, salt, paprika powder, white pepper Aprikoosilesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,370 kcal
Energy, kJ: 360,170 kJ
Fat: 1,740 g
Fatty acids, saturated: 0,980 g
Carbohydrate, available: 13,280 g
Sugars, total: 12,500 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,070 g
natural yoghurt (MILK), apricot purée, caster sugar, oat bran (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley Oven baked vegetables Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Supper
Iltapalaa , Fruit yoghurt , Cold cutsIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Fruit yoghurt Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,460 kcal
Energy, kJ: 353,380 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 1,290 g
Carbohydrate, available: 13,570 g
Sugars, total: 13,130 g
Protein: 2,640 g
Salt: 0,160 g
fruit yoghurt Cold cuts Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
thu 20.11.2025
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
,
Fruit or Vegetable ,
Egg ,
Berry Soup
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,800 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Egg Ravintoarvot / 100 g egg Berry Soup Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Nakkikastiketta L, G, K, S,
,
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG,
Salad
Nakkikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,720 kcal
Energy, kJ: 296,520 kJ
Fat: 3,750 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 6,950 g
Sugars, total: 1,450 g
Protein: 2,570 g
Salt: 0,610 g
water, sausage piece, lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), roast sauce ingredient, paprika powder, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, black pepper, caster sugar Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (Finland) Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,460 kcal
Energy, kJ: 298,290 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 16,660 g
Sugars, total: 12,180 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,010 g
water, cranberry juice concentrate, caster sugar, crushed raspberries, berry- and fuit starch, blueberry Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S,
,
Karpalomehukiisseliä L, M, G, K, S, VEG,
Salad
Potato casserole with chicken L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,460 kcal
Energy, kJ: 409,100 kJ
Fat: 4,960 g
Fatty acids, saturated: 1,280 g
Carbohydrate, available: 8,640 g
Sugars, total: 0,980 g
Protein: 6,980 g
Salt: 0,630 g
potato slices, boneless & skinless chicken thigh, lactose free cooking cream (MILK), cauliflower, Stock for a meat bag, Processed cheese (MILK), leek, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, parsley Karpalomehukiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,650 kcal
Energy, kJ: 362,550 kJ
Fat: 0,030 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 21,210 g
Sugars, total: 16,470 g
Protein: 0,040 g
Salt: 0,000 g
water, lingonberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Iltapalaa , Cold cutsIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
fri 21.11.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée , Cheese , Fruit or VegetableFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,380 kcal
Energy, kJ: 156,400 kJ
Fat: 0,320 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 6,560 g
Sugars, total: 0,170 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Fruit purée Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cheese Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Cabbage Casserole L, M, G, K,
,
Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG,
Peach Kissel L, M, G, K, VEG,
Salad
Cabbage Casserole L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,540 kcal
Energy, kJ: 267,010 kJ
Fat: 1,530 g
Fatty acids, saturated: 0,550 g
Carbohydrate, available: 7,960 g
Sugars, total: 3,510 g
Protein: 4,210 g
Salt: 0,670 g
patakaali, water, HK Fried minced meat chicken-beef 3 kg, porridge rice, syrup, onion, Stock for a meat bag, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, allspice, marjoram, white pepper Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,600 kcal
Energy, kJ: 456,000 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 24,140 g
Sugars, total: 23,740 g
Protein: 0,320 g
Salt: 0,010 g
lingonberry jam, lingonberry Peach Kissel L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,700 kcal
Energy, kJ: 232,330 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,430 g
Sugars, total: 10,470 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
water, peach purée, caster sugar, berry- and fuit starch Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S,
,
Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG,
Fruit or Vegetable
Puréed vegetable soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,430 kcal
Energy, kJ: 135,400 kJ
Fat: 0,540 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 5,510 g
Sugars, total: 1,800 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,680 g
water, potato, carrot (Carrot), parsnip (Parsnip (4x6x65 mm).), onion (Onion), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), marjoram (Marjoram (EU on non-EU)) Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,240 kcal
Energy, kJ: 339,320 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 16,590 g
Sugars, total: 11,380 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,050 g
water, blackcurrant, caster sugar, graham flour (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Dark chocolate-granola yoghurt , Iltapalaa , Blackcurrant jam , Cold cutsDark chocolate-granola yoghurt Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,000 kcal
Energy, kJ: 245,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,000 g
Sugars, total: 4,000 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
Dark chocolate-granola yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) Iltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Blackcurrant jam Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 176,000 kcal
Energy, kJ: 747,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 42,200 g
Sugars, total: 42,200 g
Protein: 0,400 g
Salt: 0,020 g
blackcurrant jam (Sugar, blackcurrant (35 %, EU), water, thickener (E440), acidity regulator (E330), preservative (E202)) Cold cuts Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
sat 22.11.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
,
Cold cuts ,
Fruit or Vegetable ,
Berry Soup
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Cold cuts Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Stroganoffia L, G, K, S,
,
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Whipped Semolina Pudding with apricots L, M, K, S, VEG,
Salad
Stroganoffia L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,320 kcal
Energy, kJ: 347,390 kJ
Fat: 4,420 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 3,360 g
Sugars, total: 1,020 g
Protein: 7,400 g
Salt: 0,510 g
water, cubed beef (Finland), onion, pickled cucumber, sour cream (MILK), cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), salt Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (Finland) Whipped Semolina Pudding with apricots L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,280 kcal
Energy, kJ: 337,570 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 17,410 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 1,330 g
Salt: 0,000 g
water, apricot purée, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar Salad Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipäMakea kahvileipä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Minestrone Soup L, M, K,
,
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG,
Fruit or Vegetable ,
Cheese
Minestrone Soup L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,890 kcal
Energy, kJ: 258,460 kJ
Fat: 2,530 g
Fatty acids, saturated: 0,870 g
Carbohydrate, available: 6,660 g
Sugars, total: 1,590 g
Protein: 2,950 g
Salt: 0,720 g
water, pizza strips, grated carrot, Corn, pea, crushed tomatoes, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, bbq seasoning, five pepper May contain: Oat, Rye Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,030 kcal
Energy, kJ: 253,760 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 13,730 g
Sugars, total: 9,620 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Supper
Iltapalaa , Fruit or Vegetable , EggIltapalaa Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Egg Ravintoarvot / 100 g egg
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan