Ravintolat:
Kotokartano
Kotokartano
Ruokalista ajalle 17.2 - 23.2.2025
ma 17.2.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,670 kcal
Energia, kJ: 167,330 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Mustaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S
Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,400 kcal
Energia, kJ: 233,530 kJ
Rasva: 1,860 g
josta tyydyttynyttä: 0,910 g
Hiilihydraatit: 4,540 g
josta sokereita: 0,380 g
Proteiini: 6,960 g
Suola: 0,690 g
vesi, naudanlihasuikale (Suomi), lihapussin liemi, ruskea peruskastikeaines, sipuli, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, jauhettu maustepippuri, valkopippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Mustaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,800 kcal
Energia, kJ: 525,550 kJ
Rasva: 0,580 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 25,780 g
josta sokereita: 12,600 g
Proteiini: 2,470 g
Suola: 0,000 g
vesi, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), mustaherukka, hienosokeri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Mustikkakeitto L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRiisipuuroa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,150 kcal
Energia, kJ: 278,000 kJ
Rasva: 2,550 g
josta tyydyttynyttä: 1,490 g
Hiilihydraatit: 9,220 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 1,460 g
Suola: 0,280 g
vesi, kahvikerma (MAITO), puuroriisi, jodioitu suola Mustikkakeitto L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,000 kcal
Energia, kJ: 237,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 14,100 g
josta sokereita: 12,400 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
mustikkakeitto (Vesi, sokeri, mustikat (6%), muunneltu perunatärkkelys, happo (sitruunahappo), mustikka-aromi, antioksidantti (askorbiinihappo).) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 18.2.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG, Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S,, Aprikoosirahkaa L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 259,000 kcal
Energia, kJ: 1083,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 26,000 g
josta sokereita: 2,600 g
Proteiini: 7,600 g
Suola: 1,300 g
falafel-kasvispyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SELLERI) Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,010 kcal
Energia, kJ: 472,900 kJ
Rasva: 6,850 g
josta tyydyttynyttä: 3,870 g
Hiilihydraatit: 9,740 g
josta sokereita: 9,040 g
Proteiini: 2,350 g
Suola: 0,420 g
kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kuivattu ruohosipuli, hienosokeri, valkopippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,190 kcal
Energia, kJ: 348,060 kJ
Rasva: 2,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,380 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), Z, jodioitu suola Sisältää: Rikki Aprikoosirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,670 kcal
Energia, kJ: 554,840 kJ
Rasva: 5,820 g
josta tyydyttynyttä: 5,440 g
Hiilihydraatit: 12,410 g
josta sokereita: 12,140 g
Proteiini: 6,380 g
Suola: 0,190 g
maitorahka (MAITO), aprikoosisose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Lohikeittoa L, G, K, S,, Banaani L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Lohikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,160 kcal
Energia, kJ: 300,910 kJ
Rasva: 3,290 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 6,910 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 4,180 g
Suola: 0,760 g
perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki Banaani L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,570 kcal
Energia, kJ: 366,420 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,300 g
josta sokereita: 13,500 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
banaani Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Vaniljajogurtti L, G, K, Iltapalaa L, M, G, K, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGVaniljajogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,000 kcal
Energia, kJ: 301,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 9,400 g
josta sokereita: 9,200 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,100 g
vaniljajogurtti (pastöroitu MAITO, vesi, sokeri, muunnettu tärkkelys, aromit, luontainen vanilja-aromi, jogurttihapate, D-vitamiini.) Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ke 19.2.2025
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SVehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,010 kcal
Energia, kJ: 167,630 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,470 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Hernekeittoa L, M, G, K,, Annospannukakku L, Mansikkahillo L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Hernekeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,400 kcal
Energia, kJ: 318,170 kJ
Rasva: 1,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,830 g
Proteiini: 6,780 g
Suola: 0,570 g
vesi, herne, nauta-sikajauheliha, sipuli, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, lihaliemijauhe, meirami Annospannukakku L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,000 kcal
Energia, kJ: 568,000 kJ
Rasva: 5,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 3,100 g
Proteiini: 7,700 g
Suola: 0,800 g
annospannukakku (MAITO (laktoositon), KANANMUNA, VEHNÄJAUHO, vesi, riisitärkkelys, rapsiöljy ja suola.) Mansikkahillo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,000 kcal
Energia, kJ: 707,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 41,600 g
josta sokereita: 41,500 g
Proteiini: 0,300 g
Suola: 0,020 g
mansikkahillo (Sokeri, mansikka (35 %, EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E 202)) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Naudanlihaperunavuoka L, G, K, S, Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGNaudanlihaperunavuoka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,840 kcal
Energia, kJ: 462,430 kJ
Rasva: 5,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,130 g
Hiilihydraatit: 10,330 g
josta sokereita: 1,100 g
Proteiini: 4,600 g
Suola: 0,810 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), naudan lastu, sipuli, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Rikki Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,530 kcal
Energia, kJ: 285,910 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 16,410 g
josta sokereita: 12,540 g
Proteiini: 0,370 g
Suola: 0,010 g
vesi, mandariinilohko, Liemi, säilyke, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 20.2.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,, Kananmunaa L, M, G, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,800 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,040 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Kananmunaa L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Kananmuna Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Kinkkukiusausta L, G, K, Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, SKinkkukiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,480 kcal
Energia, kJ: 426,260 kJ
Rasva: 4,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,860 g
Hiilihydraatit: 11,960 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 4,380 g
Suola: 0,730 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), palvikinkkusuikale, pizzasuikale (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, basilika, mustapippuri Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,160 kcal
Energia, kJ: 259,100 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 14,260 g
josta sokereita: 10,290 g
Proteiini: 0,230 g
Suola: 0,020 g
vesi, vadelmarouhe, hienosokeri, punaherukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Broileri-kasvispaistos L, G, K, S, Mango-persikkarahka L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, SBroileri-kasvispaistos L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,930 kcal
Energia, kJ: 388,300 kJ
Rasva: 3,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,430 g
Hiilihydraatit: 9,570 g
josta sokereita: 1,380 g
Proteiini: 6,490 g
Suola: 0,650 g
peruna, broilerin fileesuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), porkkanasuikale, jodioitu suola, mausteseos, broilerimauste, suolaton Mango-persikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,680 kcal
Energia, kJ: 509,250 kJ
Rasva: 5,530 g
josta tyydyttynyttä: 3,300 g
Hiilihydraatit: 12,660 g
josta sokereita: 11,500 g
Proteiini: 4,830 g
Suola: 0,050 g
maitorahka (MAITO), persikkakuutio, mangosose, kuohukerma (MAITO), hienosokeri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Appelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGAppelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,600 kcal
Energia, kJ: 407,550 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 21,450 g
josta sokereita: 13,680 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,200 g
vesi, appelsiinimehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, jodioitu suola Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 21.2.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,670 kcal
Energia, kJ: 167,330 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Sinappi-tillikalaa L, G, K, S,, Perunasosetta L, G, K, S,
, Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S
Sinappi-tillikalaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,180 kcal
Energia, kJ: 390,020 kJ
Rasva: 3,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,360 g
Hiilihydraatit: 2,530 g
josta sokereita: 0,660 g
Proteiini: 12,930 g
Suola: 0,620 g
seiti-lohikuutio (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, sinappi (SINAPPI), maissitärkkelys, tilli, jodioitu suola, mustapippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,190 kcal
Energia, kJ: 348,060 kJ
Rasva: 2,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,380 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), Z, jodioitu suola Sisältää: Rikki Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,900 kcal
Energia, kJ: 244,740 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,760 g
josta sokereita: 10,230 g
Proteiini: 0,390 g
Suola: 0,040 g
vesi, karhunvadelma, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Kasvis-quornkeitto L, G, S,, Vaniljajogurtti L, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Kasvis-quornkeitto L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,640 kcal
Energia, kJ: 223,410 kJ
Rasva: 1,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 6,250 g
josta sokereita: 1,280 g
Proteiini: 2,900 g
Suola: 0,740 g
vesi, perunakuutio, quornkuutio (MUNA), keittojuurekset, sulatejuusto (MAITO), paprika, sipuli, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, persilja, currymausteseos, mustapippuri Vaniljajogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,000 kcal
Energia, kJ: 301,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 9,400 g
josta sokereita: 9,200 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,100 g
vaniljajogurtti (pastöroitu MAITO, vesi, sokeri, muunnettu tärkkelys, aromit, luontainen vanilja-aromi, jogurttihapate, D-vitamiini.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto
la 22.2.2025
-
Aamupala
Riisihiutalepuuro L, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGRiisihiutalepuuro L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,850 kcal
Energia, kJ: 332,600 kJ
Rasva: 1,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,820 g
Hiilihydraatit: 12,670 g
josta sokereita: 2,840 g
Proteiini: 3,720 g
Suola: 0,440 g
kevyt maitojuoma (MAITO), riisihiutale, jodioitu suola Saattaa sisältää: Gluteeni Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Broileria rakuuna-kermastikkeessa L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Suklaamoussea L, G, K, Salaattia L, M, G, K, S
Broileria rakuuna-kermastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,900 kcal
Energia, kJ: 488,040 kJ
Rasva: 7,340 g
josta tyydyttynyttä: 1,050 g
Hiilihydraatit: 4,860 g
josta sokereita: 1,550 g
Proteiini: 8,410 g
Suola: 0,830 g
broilerin paistisuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, rakuuna, valkosipulirouhe Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Suklaamoussea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,540 kcal
Energia, kJ: 849,240 kJ
Rasva: 8,590 g
josta tyydyttynyttä: 6,670 g
Hiilihydraatit: 24,090 g
josta sokereita: 19,910 g
Proteiini: 5,600 g
Suola: 0,260 g
kevyt maitojuoma (MAITO), suklaamousseaines (MAITO) Sisältää: Maito Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Nakkikeittoa L, M, G, K,, Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Nakkikeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,350 kcal
Energia, kJ: 268,740 kJ
Rasva: 2,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,610 g
Hiilihydraatit: 8,490 g
josta sokereita: 1,280 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,690 g
perunakuutio, vesi, nakkipala, keittojuurekset, persilja, lihaliemijauhe, jodioitu suola, maustepippuri, valkopippuri, laakerinlehti Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,820 kcal
Energia, kJ: 366,680 kJ
Rasva: 1,690 g
josta tyydyttynyttä: 0,940 g
Hiilihydraatit: 13,420 g
josta sokereita: 11,640 g
Proteiini: 3,200 g
Suola: 0,060 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), ruusunmarjasose, omenasose, hienosokeri, kauralese (KAURA, GLUTEENI), vaniljasokeri Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Perunarieska L, M, K, Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPerunarieska L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 244,000 kcal
Energia, kJ: 1028,000 kJ
Rasva: 4,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 41,000 g
josta sokereita: 3,300 g
Proteiini: 7,600 g
Suola: 1,100 g
perunarieska (vesi, VEHNÄJAUHO, perunahiutale 22% (Suomi), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, rapsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, sokeri, jodioitu suola, jauhonparanne (E300).) Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
su 23.2.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Jauhemaksapihvejä L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S,, Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S
Jauhemaksapihvejä L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 189,470 kcal
Energia, kJ: 789,470 kJ
Rasva: 8,950 g
josta tyydyttynyttä: 4,210 g
Hiilihydraatit: 16,840 g
josta sokereita: 1,890 g
Proteiini: 9,470 g
Suola: 1,260 g
jauhemaksapihvi (Naudan maksa (43 %), peruna, sipuli, maissitärkkelys, laktoositon VOI (KERMA, suola, hapate), siirappi, suola, valkopippuri, rypsiöljy.) Ruskeaa kastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,940 kcal
Energia, kJ: 110,320 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 5,970 g
josta sokereita: 0,320 g
Proteiini: 0,240 g
Suola: 1,080 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,190 kcal
Energia, kJ: 348,060 kJ
Rasva: 2,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,380 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), Z, jodioitu suola Sisältää: Rikki Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,030 kcal
Energia, kJ: 326,130 kJ
Rasva: 0,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 18,410 g
josta sokereita: 14,040 g
Proteiini: 0,120 g
Suola: 0,000 g
vesi, puolukka, hienosokeri, punaherukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S,, Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,060 kcal
Energia, kJ: 403,860 kJ
Rasva: 4,420 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 9,150 g
josta sokereita: 1,000 g
Proteiini: 5,550 g
Suola: 0,600 g
peruna, naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisurvos, vesi, sulatejuusto (MAITO), jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,950 kcal
Energia, kJ: 261,190 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 15,100 g
josta sokereita: 11,240 g
Proteiini: 0,160 g
Suola: 0,000 g
vesi, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Marjaviili L, G, K, Iltapalaa L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SMarjaviili L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,000 kcal
Energia, kJ: 286,000 kJ
Rasva: 2,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 8,800 g
josta sokereita: 8,800 g
Proteiini: 2,800 g
Suola: 0,100 g
maustettu viili (pastöroitu MAITO, MAITOVALMISTE proteiinivakiointiin, sokeri, vadelmatäysmehu* 3,0 %, mansikkatäysmehu* 2,0 %, sakeuttamisaine (pektiinit), väri (punajuuriväri), seljanmarjatäysmehutiiviste, aromit, hapate, D-vitamiini. *tiivisteestä.) Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto
Kotokartano
Ruokalista ajalle 17.2 - 23.2.2025
mån 17.2.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,670 kcal
Energi, kJ: 167,330 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Naudanlihakastiketta L, M, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Klappgröt med svarta vinbär L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S
Naudanlihakastiketta L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,400 kcal
Energi, kJ: 233,530 kJ
Fett, totalt: 1,860 g
Fettsyror, mättade: 0,910 g
Kolhydrater, digererbara: 4,540 g
Sockerarter: 0,380 g
Protein: 6,960 g
Salt: 0,690 g
vatten, nötköttsstrimlor (Finland), köttbuljong, brunsåsingrediens, lök, majsstärkelse, senap (SENAP), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, kryddpeppar, vitpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Klappgröt med svarta vinbär L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,800 kcal
Energi, kJ: 525,550 kJ
Fett, totalt: 0,580 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 25,780 g
Sockerarter: 12,600 g
Protein: 2,470 g
Salt: 0,000 g
vatten, mannagryn (VETE, GLUTEN), svarta vinbär, strösocker Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Blåbärsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRisgrynsgröt L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,150 kcal
Energi, kJ: 278,000 kJ
Fett, totalt: 2,550 g
Fettsyror, mättade: 1,490 g
Kolhydrater, digererbara: 9,220 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,280 g
vatten, kaffegrädde (MJÖLK), grötris, salt Blåbärsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,000 kcal
Energi, kJ: 237,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 14,100 g
Sockerarter: 12,400 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
blåbärsoppa (Vatten, socker, blåbär (6%), modifierad potatisstärkelse, syra (citronsyra), blåbärsarom, antioxidationsmedel (askorbinsyra).) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 18.2.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S,, Aprikoskvarg L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 259,000 kcal
Energi, kJ: 1083,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 26,000 g
Sockerarter: 2,600 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,300 g
falafel-grönsaksbulle (VETE, GLUTEN, SELLERI) Gräddfilsås L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,010 kcal
Energi, kJ: 472,900 kJ
Fett, totalt: 6,850 g
Fettsyror, mättade: 3,870 g
Kolhydrater, digererbara: 9,740 g
Sockerarter: 9,040 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,420 g
gräddfil (MJÖLK), sallad (SENAP), gräslök, strösocker, vitpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,190 kcal
Energi, kJ: 348,060 kJ
Fett, totalt: 2,510 g
Fettsyror, mättade: 0,380 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), margarin, salt Innehåller: Svavel Aprikoskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,670 kcal
Energi, kJ: 554,840 kJ
Fett, totalt: 5,820 g
Fettsyror, mättade: 5,440 g
Kolhydrater, digererbara: 12,410 g
Sockerarter: 12,140 g
Protein: 6,380 g
Salt: 0,190 g
kvarg (MJÖLK), aprikospuré, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Laxsoppa L, G, Ä, S,, Banan L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Laxsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,160 kcal
Energi, kJ: 300,910 kJ
Fett, totalt: 3,290 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,910 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,760 g
potatistärning, vatten, lohikuutio (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel Banan L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,570 kcal
Energi, kJ: 366,420 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,300 g
Sockerarter: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banan Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Vanilj-joghurt L, G, Ä, Iltapalaa L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGVanilj-joghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,000 kcal
Energi, kJ: 301,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 9,400 g
Sockerarter: 9,200 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
vanilj-joghurt (pastöriserad MJÖLK, vatten, socker, modifierad stärkelse, aromer, naturlig vaniljarom, yoghurtkultur, vitamin D.) Iltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
ons 19.2.2025
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SVeteflinggröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,010 kcal
Energi, kJ: 167,630 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,470 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä,, Portions pannkaka L, Jordgubbssylt L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ärtsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,400 kcal
Energi, kJ: 318,170 kJ
Fett, totalt: 1,620 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,830 g
Protein: 6,780 g
Salt: 0,570 g
vatten, ärter, malet kött av nöt och gris, lök, senap (SENAP), salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, mejram Portions pannkaka L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,000 kcal
Energi, kJ: 568,000 kJ
Fett, totalt: 5,200 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 3,100 g
Protein: 7,700 g
Salt: 0,800 g
pannkaka (MJÖLK (laktosfri), ÄGG, VETEMJÖL, vatten, risstärkelse, rapsolja och salt.) Jordgubbssylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,000 kcal
Energi, kJ: 707,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 41,600 g
Sockerarter: 41,500 g
Protein: 0,300 g
Salt: 0,020 g
jordgubbssylt (Socker, jordgubb (35 %, EU och icke-EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E202)) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Naudanlihaperunavuoka L, G, Ä, S, Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGNaudanlihaperunavuoka L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,840 kcal
Energi, kJ: 462,430 kJ
Fett, totalt: 5,400 g
Fettsyror, mättade: 1,130 g
Kolhydrater, digererbara: 10,330 g
Sockerarter: 1,100 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,810 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), nötköttsflarn, lök, salt, svartpeppar Innehåller: Svavel Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,530 kcal
Energi, kJ: 285,910 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 16,410 g
Sockerarter: 12,540 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,010 g
vatten, mandarinklyftor, buljong, strösocker, apelsinsaft, bär- och fruktstärkelse Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 20.2.2025
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,, Ägg L, M, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,800 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Ägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g ägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Skinkfrestelse L, G, Ä, Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, SSkinkfrestelse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,480 kcal
Energi, kJ: 426,260 kJ
Fett, totalt: 4,540 g
Fettsyror, mättade: 0,860 g
Kolhydrater, digererbara: 11,960 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,730 g
potatis, grädde (MJÖLK), rökta skinkstrimlor, pizzastrimlor (Finland), lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, basilika, svartpeppar Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,160 kcal
Energi, kJ: 259,100 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,260 g
Sockerarter: 10,290 g
Protein: 0,230 g
Salt: 0,020 g
vatten, hallonkross, strösocker, tranbärsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse, salt Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Broileri-kasvispaistos L, G, Ä, S, Mango-persikkarahka L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, SBroileri-kasvispaistos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,930 kcal
Energi, kJ: 388,300 kJ
Fett, totalt: 3,540 g
Fettsyror, mättade: 0,430 g
Kolhydrater, digererbara: 9,570 g
Sockerarter: 1,380 g
Protein: 6,490 g
Salt: 0,650 g
potatis, Broileri filestrimla, grädde (MJÖLK), morot, salt, kycklingkrydda Mango-persikkarahka L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,680 kcal
Energi, kJ: 509,250 kJ
Fett, totalt: 5,530 g
Fettsyror, mättade: 3,300 g
Kolhydrater, digererbara: 12,660 g
Sockerarter: 11,500 g
Protein: 4,830 g
Salt: 0,050 g
kvarg (MJÖLK), persikatärningar, mangopuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Appelsiini vispipuuroa L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGAppelsiini vispipuuroa L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,600 kcal
Energi, kJ: 407,550 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 21,450 g
Sockerarter: 13,680 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,200 g
vatten, apelsinsaft, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, salt Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 21.2.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,670 kcal
Energi, kJ: 167,330 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Sinappi-tillikalaa L, G, Ä, S,, Potatismos L, G, Ä, S,
, Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S
Sinappi-tillikalaa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,180 kcal
Energi, kJ: 390,020 kJ
Fett, totalt: 3,390 g
Fettsyror, mättade: 0,360 g
Kolhydrater, digererbara: 2,530 g
Sockerarter: 0,660 g
Protein: 12,930 g
Salt: 0,620 g
sej-laxtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), vatten, senap (SENAP), majsstärkelse, dill, salt, svartpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,190 kcal
Energi, kJ: 348,060 kJ
Fett, totalt: 2,510 g
Fettsyror, mättade: 0,380 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), margarin, salt Innehåller: Svavel Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,900 kcal
Energi, kJ: 244,740 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,760 g
Sockerarter: 10,230 g
Protein: 0,390 g
Salt: 0,040 g
vatten, björnbär, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Kasvis-quornkeitto L, G, S,, Vanilj-joghurt L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Kasvis-quornkeitto L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,640 kcal
Energi, kJ: 223,410 kJ
Fett, totalt: 1,800 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 6,250 g
Sockerarter: 1,280 g
Protein: 2,900 g
Salt: 0,740 g
vatten, potatistärning, quorn (ÄGG), sopparotsaker , smältost (MJÖLK), paprika, lök, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, persilja, kryddblandning, svartpeppar Vanilj-joghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,000 kcal
Energi, kJ: 301,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 9,400 g
Sockerarter: 9,200 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
vanilj-joghurt (pastöriserad MJÖLK, vatten, socker, modifierad stärkelse, aromer, naturlig vaniljarom, yoghurtkultur, vitamin D.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost
lör 22.2.2025
-
Frukost
Risgrynsgröt L, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGRisgrynsgröt L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,850 kcal
Energi, kJ: 332,600 kJ
Fett, totalt: 1,440 g
Fettsyror, mättade: 0,820 g
Kolhydrater, digererbara: 12,670 g
Sockerarter: 2,840 g
Protein: 3,720 g
Salt: 0,440 g
maitojuoma (MJÖLK), risflingor, salt Kan innehålla: Gluten Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Dragonsås L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, chokladmousse L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S
Dragonsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,900 kcal
Energi, kJ: 488,040 kJ
Fett, totalt: 7,340 g
Fettsyror, mättade: 1,050 g
Kolhydrater, digererbara: 4,860 g
Sockerarter: 1,550 g
Protein: 8,410 g
Salt: 0,830 g
Broileri lårfiléstrimlor, grädde (MJÖLK), vatten, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), salt, dragon, krossad vitlök Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel chokladmousse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,540 kcal
Energi, kJ: 849,240 kJ
Fett, totalt: 8,590 g
Fettsyror, mättade: 6,670 g
Kolhydrater, digererbara: 24,090 g
Sockerarter: 19,910 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,260 g
maitojuoma (MJÖLK), chokladmousseingrediens (MJÖLK) Innehåller: Mjölk Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Knackkorvssoppa L, M, G, Ä,, Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Knackkorvssoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,350 kcal
Energi, kJ: 268,740 kJ
Fett, totalt: 2,330 g
Fettsyror, mättade: 0,610 g
Kolhydrater, digererbara: 8,490 g
Sockerarter: 1,280 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,690 g
potatistärning, vatten, knackkorvsbit, sopparotsaker , persilja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, kryddpeppar, vitpeppar, lagerblad Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,820 kcal
Energi, kJ: 366,680 kJ
Fett, totalt: 1,690 g
Fettsyror, mättade: 0,940 g
Kolhydrater, digererbara: 13,420 g
Sockerarter: 11,640 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,060 g
yoghurt (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), nyponpuré, äppelpuré, strösocker, havrekli (HAVRE, GLUTEN), vaniljsocker Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Potatisrieska L, M, Ä, Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGPotatisrieska L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 244,000 kcal
Energi, kJ: 1028,000 kJ
Fett, totalt: 4,600 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 41,000 g
Sockerarter: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
potatisrieska (vatten, VETEMJÖL, potatisflingor 22% (Finland), FULLKORNSRÅGMJÖL, rapsolja, VETEGLUTEN, jäst, socker, joderat salt, mjölbehandlingsmedel (E300).) Iltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
sön 23.2.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Malda leverbiffar L, G, Ä, Brun sås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S,, Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S
Malda leverbiffar L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 189,470 kcal
Energi, kJ: 789,470 kJ
Fett, totalt: 8,950 g
Fettsyror, mättade: 4,210 g
Kolhydrater, digererbara: 16,840 g
Sockerarter: 1,890 g
Protein: 9,470 g
Salt: 1,260 g
leverbiff (Nöt lever (43 %), potatis, lök, majsstärkelse, laktosfri SMÖR (GRÄDDE, salt, syrakultur), sirap, salt, vitpeppar, rybsolja.) Brun sås L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,940 kcal
Energi, kJ: 110,320 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,970 g
Sockerarter: 0,320 g
Protein: 0,240 g
Salt: 1,080 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, svartpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,190 kcal
Energi, kJ: 348,060 kJ
Fett, totalt: 2,510 g
Fettsyror, mättade: 0,380 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), margarin, salt Innehåller: Svavel Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,030 kcal
Energi, kJ: 326,130 kJ
Fett, totalt: 0,120 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 18,410 g
Sockerarter: 14,040 g
Protein: 0,120 g
Salt: 0,000 g
vatten, lingon, strösocker, tranbärsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, Ä, S,, Sitruunakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,060 kcal
Energi, kJ: 403,860 kJ
Fett, totalt: 4,420 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 9,150 g
Sockerarter: 1,000 g
Protein: 5,550 g
Salt: 0,600 g
potatis, malen nötkött, grädde (MJÖLK), lök, krossad tomater, vatten, smältost (MJÖLK), salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar Sitruunakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,950 kcal
Energi, kJ: 261,190 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 15,100 g
Sockerarter: 11,240 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,000 g
vatten, citronjuice, strösocker, apelsinsaft, bär- och fruktstärkelse Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Bärfil L, G, Ä, Iltapalaa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SBärfil L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,000 kcal
Energi, kJ: 286,000 kJ
Fett, totalt: 2,200 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 8,800 g
Sockerarter: 8,800 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,100 g
bärfil (pastöriserad MJÖLK, MJÖLKPREPARAT för proteinstandardisering, socker, hallonjuice* 3,0 %, jordgubbsjuice* 2,0 %, förtjockningsmedel (pektiner), färgämne (rödbetsrött), koncentrerad fläderbärsjuice, aromer, syrningskultur, vitamin D. *från koncentrat.) Iltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost
Kotokartano
Ruokalista ajalle 16.2 - 22.2.2025
sun 16.2.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Stuffed Cabbage Rolls L, M, K,, Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Gravy L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Mandarin Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S
Stuffed Cabbage Rolls L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 145,000 kcal
Energy, kJ: 608,000 kJ
Fat: 7,300 g
Fatty acids, saturated: 2,000 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 9,200 g
Protein: 5,000 g
Salt: 0,880 g
Cabbage rolls (cabbage, meat 18 % (pork, beef), gluten-free whole GRAIN OATS 8 %, syrup, rapeseed oil, iodised salt, spices (onion, bay leaf, cloves), dextrose, flavors. Origin of pork and beef Finland) Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,380 kcal
Energy, kJ: 554,130 kJ
Fat: 0,260 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 31,120 g
Sugars, total: 30,860 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,020 g
lingonberry jam, lingonberry Gravy L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,620 kcal
Energy, kJ: 108,990 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 5,910 g
Sugars, total: 0,310 g
Protein: 0,230 g
Salt: 0,940 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,190 kcal
Energy, kJ: 348,060 kJ
Fat: 2,510 g
Fatty acids, saturated: 0,380 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Mandarin Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 168,810 kcal
Energy, kJ: 716,970 kJ
Fat: 8,600 g
Fatty acids, saturated: 7,930 g
Carbohydrate, available: 16,430 g
Sugars, total: 15,980 g
Protein: 5,980 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), orange juice concentrate, tangerine, caster sugar, vanillin sugar Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Spinach Soup L, G, K, S,, Berry quark L, G, K, S, Egg L, M, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Spinach Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,800 kcal
Energy, kJ: 157,700 kJ
Fat: 1,680 g
Fatty acids, saturated: 0,960 g
Carbohydrate, available: 4,390 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 1,030 g
Salt: 0,690 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), spinach, cornstarch, salt, caster sugar Berry quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,080 kcal
Energy, kJ: 543,780 kJ
Fat: 5,960 g
Fatty acids, saturated: 5,460 g
Carbohydrate, available: 11,220 g
Sugars, total: 10,750 g
Protein: 5,970 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), berry mix, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g egg Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Banana yoghurt L, G, K, Iltapalaa L, M, G, K, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGBanana yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,000 kcal
Energy, kJ: 328,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
banana yoghurt (pasteurised MILK, banana 6 %, sugar, modified starch, flavours, starter culture, vitamin D.) Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
mon 17.2.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,670 kcal
Energy, kJ: 167,330 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Whipped Semolina Pudding with Blackcurrants L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S
Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,400 kcal
Energy, kJ: 233,530 kJ
Fat: 1,860 g
Fatty acids, saturated: 0,910 g
Carbohydrate, available: 4,540 g
Sugars, total: 0,380 g
Protein: 6,960 g
Salt: 0,690 g
water, beefliha strip (Finland), Stock for a meat bag, brown sauce base ingredient, onion, cornstarch, mustard (MUSTARD), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, allspice, white pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Whipped Semolina Pudding with Blackcurrants L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,800 kcal
Energy, kJ: 525,550 kJ
Fat: 0,580 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 25,780 g
Sugars, total: 12,600 g
Protein: 2,470 g
Salt: 0,000 g
water, semolina (WHEAT, GLUTEN), blackcurrant, caster sugar Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Rice Porridge L, G, K, S, blueberry soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRice Porridge L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,150 kcal
Energy, kJ: 278,000 kJ
Fat: 2,550 g
Fatty acids, saturated: 1,490 g
Carbohydrate, available: 9,220 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,280 g
water, Lactose free coffee cream 10% (MILK), porridge rice, salt blueberry soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,000 kcal
Energy, kJ: 237,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 14,100 g
Sugars, total: 12,400 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
blueberry soup (Water, sugar, blueberries (6%), modified potato starch, acid (citric acid), blueberry aroma, antioxidant (ascorbic acid).) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 18.2.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S,, Apricot Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 259,000 kcal
Energy, kJ: 1083,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 26,000 g
Sugars, total: 2,600 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,300 g
falafel-vegetable balls (WHEAT, GLUTEN, CELERY) Sour Cream Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,010 kcal
Energy, kJ: 472,900 kJ
Fat: 6,850 g
Fatty acids, saturated: 3,870 g
Carbohydrate, available: 9,740 g
Sugars, total: 9,040 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,420 g
lactose free sour cream (MILK), salad mix (MUSTARD), chives, caster sugar, white pepper Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,190 kcal
Energy, kJ: 348,060 kJ
Fat: 2,510 g
Fatty acids, saturated: 0,380 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Apricot Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,670 kcal
Energy, kJ: 554,840 kJ
Fat: 5,820 g
Fatty acids, saturated: 5,440 g
Carbohydrate, available: 12,410 g
Sugars, total: 12,140 g
Protein: 6,380 g
Salt: 0,190 g
quark (MILK), apricot purée, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Salmon Soup L, G, K, S,, Banana L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Salmon Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,160 kcal
Energy, kJ: 300,910 kJ
Fat: 3,290 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 6,910 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,760 g
potato cube, water, lohikuutio (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), salt, dill, allspice Contains: Fish, Sulfur Banana L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Vanilla yoghurt L, G, K, Iltapalaa L, M, G, K, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGVanilla yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,000 kcal
Energy, kJ: 301,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 9,400 g
Sugars, total: 9,200 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
vanilla yoghurt (pasteurised MILK, water, sugar, modified starch, flavours, natural vanilla flavour, yoghurt culture, vitamin D.) Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
wed 19.2.2025
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SWheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,010 kcal
Energy, kJ: 167,630 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,470 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K,, pancakes L, Strawberry jam L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Pea Soup with Pork L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,400 kcal
Energy, kJ: 318,170 kJ
Fat: 1,620 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 6,780 g
Salt: 0,570 g
water, pea, minced beef-pork, onion, mustard (MUSTARD), salt, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, marjoram pancakes L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,000 kcal
Energy, kJ: 568,000 kJ
Fat: 5,200 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 3,100 g
Protein: 7,700 g
Salt: 0,800 g
pancakes Strawberry jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,000 kcal
Energy, kJ: 707,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 41,600 g
Sugars, total: 41,500 g
Protein: 0,300 g
Salt: 0,020 g
strawberry jam (Sugar, strawberry (35 %, EU and non-EU), water, thickener (E440), acidity regulators (E330, E333), preservative (E 202)) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Naudanlihaperunavuoka L, G, K, S, Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGNaudanlihaperunavuoka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,840 kcal
Energy, kJ: 462,430 kJ
Fat: 5,400 g
Fatty acids, saturated: 1,130 g
Carbohydrate, available: 10,330 g
Sugars, total: 1,100 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,810 g
potato strips (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), beef shaving , onion, salt, black pepper Contains: Sulfur Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,530 kcal
Energy, kJ: 285,910 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 16,410 g
Sugars, total: 12,540 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,010 g
water, tangerine, canned stock , caster sugar, orange juice concentrate, berry- and fuit starch Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 20.2.2025
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Egg L, M, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,800 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g egg Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Ham Casserole L, G, K, Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, SHam Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,480 kcal
Energy, kJ: 426,260 kJ
Fat: 4,540 g
Fatty acids, saturated: 0,860 g
Carbohydrate, available: 11,960 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,730 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), slow cured ham shreds, pizza strips (Finland), onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, basil, black pepper Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,160 kcal
Energy, kJ: 259,100 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 14,260 g
Sugars, total: 10,290 g
Protein: 0,230 g
Salt: 0,020 g
water, crushed raspberries, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch, salt Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Broileri-kasvispaistos L, G, K, S, Mango-persikkarahka L, G, K, S, Salad L, M, G, K, SBroileri-kasvispaistos L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,930 kcal
Energy, kJ: 388,300 kJ
Fat: 3,540 g
Fatty acids, saturated: 0,430 g
Carbohydrate, available: 9,570 g
Sugars, total: 1,380 g
Protein: 6,490 g
Salt: 0,650 g
potato strips, chicken fillet slices, lactose free cooking cream (MILK), grated carrot, salt, chicken seasoning Mango-persikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,680 kcal
Energy, kJ: 509,250 kJ
Fat: 5,530 g
Fatty acids, saturated: 3,300 g
Carbohydrate, available: 12,660 g
Sugars, total: 11,500 g
Protein: 4,830 g
Salt: 0,050 g
quark (MILK), peach cubes, mango purée, whipping cream (MILK), caster sugar Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Appelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGAppelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,600 kcal
Energy, kJ: 407,550 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 21,450 g
Sugars, total: 13,680 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,200 g
water, orange juice concentrate, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, salt Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
fri 21.2.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,670 kcal
Energy, kJ: 167,330 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Sinappi-tillikalaa L, G, K, S,, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S
Sinappi-tillikalaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,180 kcal
Energy, kJ: 390,020 kJ
Fat: 3,390 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 2,530 g
Sugars, total: 0,660 g
Protein: 12,930 g
Salt: 0,620 g
pollock-salmon cubed (FISH), lactose free cooking cream (MILK), water, mustard (MUSTARD), cornstarch, dill, salt, black pepper Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,190 kcal
Energy, kJ: 348,060 kJ
Fat: 2,510 g
Fatty acids, saturated: 0,380 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,900 kcal
Energy, kJ: 244,740 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,760 g
Sugars, total: 10,230 g
Protein: 0,390 g
Salt: 0,040 g
water, blackberry, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Kasvis-quornkeitto L, G, S,, Vanilla yoghurt L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Kasvis-quornkeitto L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,640 kcal
Energy, kJ: 223,410 kJ
Fat: 1,800 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 6,250 g
Sugars, total: 1,280 g
Protein: 2,900 g
Salt: 0,740 g
water, potato cube, quorn (EGG), soup vegetables, Processed cheese (MILK), sweet pepper, onion, vegetable stock powder, rapeseed oil, parsley, seasoning mix, black pepper Vanilla yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,000 kcal
Energy, kJ: 301,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 9,400 g
Sugars, total: 9,200 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
vanilla yoghurt (pasteurised MILK, water, sugar, modified starch, flavours, natural vanilla flavour, yoghurt culture, vitamin D.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese
sat 22.2.2025
-
Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGRice Flake Porridge L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,850 kcal
Energy, kJ: 332,600 kJ
Fat: 1,440 g
Fatty acids, saturated: 0,820 g
Carbohydrate, available: 12,670 g
Sugars, total: 2,840 g
Protein: 3,720 g
Salt: 0,440 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), rice flakees, salt May contain: Gluten Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Broileria rakuuna-kermastikkeessa L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Chocolate Mousse L, G, K, Salad L, M, G, K, S
Broileria rakuuna-kermastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,900 kcal
Energy, kJ: 488,040 kJ
Fat: 7,340 g
Fatty acids, saturated: 1,050 g
Carbohydrate, available: 4,860 g
Sugars, total: 1,550 g
Protein: 8,410 g
Salt: 0,830 g
boneless & skinless chicken thigh, lactose free cooking cream (MILK), water, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), salt, tarragon, crushed garlic Contains: Milk, Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Chocolate Mousse L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,540 kcal
Energy, kJ: 849,240 kJ
Fat: 8,590 g
Fatty acids, saturated: 6,670 g
Carbohydrate, available: 24,090 g
Sugars, total: 19,910 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,260 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), mousse ingredient (MILK) Contains: Milk Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K,, Rose Hip and Oat Smoothie L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,350 kcal
Energy, kJ: 268,740 kJ
Fat: 2,330 g
Fatty acids, saturated: 0,610 g
Carbohydrate, available: 8,490 g
Sugars, total: 1,280 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,690 g
potato cube, water, sausage piece, soup vegetables, parsley, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, allspice, white pepper, Bay leaf Rose Hip and Oat Smoothie L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,820 kcal
Energy, kJ: 366,680 kJ
Fat: 1,690 g
Fatty acids, saturated: 0,940 g
Carbohydrate, available: 13,420 g
Sugars, total: 11,640 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,060 g
natural yoghurt (MILK), rosehip purée, semi-skimmed lactose free milk (MILK), apple purée, caster sugar, oat bran (OAT, GLUTEN), vanilla sugar May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Potato flatbread L, M, K, Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGPotato flatbread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 244,000 kcal
Energy, kJ: 1028,000 kJ
Fat: 4,600 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 41,000 g
Sugars, total: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
Potato flatbread (water, WHEAT flour, potato flakes 22% (Finland), whole grain RYE flour, rapeseed oil, WHEAT GLUTEN, yeast, sugar, iodised salt, flour treatment agent (E300).) Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Kotokartano
Ruokalista ajalle 24.2 - 2.3.2025
ma 24.2.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Lasagnettea L, K, S,, Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S
Lasagnettea L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,890 kcal
Energia, kJ: 506,650 kJ
Rasva: 4,670 g
josta tyydyttynyttä: 1,820 g
Hiilihydraatit: 11,540 g
josta sokereita: 1,270 g
Proteiini: 7,140 g
Suola: 0,680 g
vesi, naudan jauheliha, täysjyvälasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, sulatejuusto (MAITO), lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, pizzamauste, viispippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,060 kcal
Energia, kJ: 303,450 kJ
Rasva: 0,140 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,210 g
josta sokereita: 13,720 g
Proteiini: 0,370 g
Suola: 0,000 g
vesi, appelsiinimehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,, Mustikkarahka L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,630 kcal
Energia, kJ: 177,380 kJ
Rasva: 1,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 4,520 g
josta sokereita: 3,380 g
Proteiini: 1,610 g
Suola: 0,710 g
vesi, kaalisuikale, vegyu eggie pala (MUNA), porkkanasuikale, punajuurisuikale, palsternakka, sipuli, punaviinietikka (RIKKI), tomaattisose, hienosokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri Mustikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 155,760 kcal
Energia, kJ: 652,340 kJ
Rasva: 7,410 g
josta tyydyttynyttä: 4,210 g
Hiilihydraatit: 14,490 g
josta sokereita: 14,170 g
Proteiini: 6,860 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), mustikka, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 25.2.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Kananmunaa L, M, G, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Kananmunaa L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Kananmuna Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Lindströminpihvejä L, M, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S,, Suklaakiisseliä L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S
Lindströminpihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 225,680 kcal
Energia, kJ: 944,320 kJ
Rasva: 12,480 g
josta tyydyttynyttä: 4,680 g
Hiilihydraatit: 11,440 g
josta sokereita: 3,020 g
Proteiini: 16,640 g
Suola: 1,140 g
lindströminpihvi (liha 51 % (viljaporsas, nauta), säilykepunajuuri (27 % (punajuuri, makeutusaine sakariini)), vesi, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunatärkkelys, korppujauhe (VEHNÄ), mausteet (sipuli, maustepippuri, valkopippuri, mustapippuri, paprika, valkosipuli), jodioitu suola, VEHNÄKUITU, sokeri, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi) Ruskeaa kastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,940 kcal
Energia, kJ: 110,320 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 5,970 g
josta sokereita: 0,320 g
Proteiini: 0,240 g
Suola: 1,080 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,190 kcal
Energia, kJ: 348,060 kJ
Rasva: 2,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,380 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), Z, jodioitu suola Sisältää: Rikki Suklaakiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,320 kcal
Energia, kJ: 380,220 kJ
Rasva: 1,760 g
josta tyydyttynyttä: 1,050 g
Hiilihydraatit: 14,800 g
josta sokereita: 10,390 g
Proteiini: 3,440 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri Saattaa sisältää: Soija Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Kanakeitto L, M, G, K, S, Marjaviili L, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGKanakeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 49,790 kcal
Energia, kJ: 203,980 kJ
Rasva: 1,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,290 g
Hiilihydraatit: 6,130 g
josta sokereita: 1,030 g
Proteiini: 4,170 g
Suola: 0,630 g
vesi, perunakuutio, broilerin paistisuikale (Suomi), porkkana, sellerisuikale (SELLERI), purjosipuli , Sitruuna, täysmehu, kanaliemijauhe, jodioitu suola, currymausteseos, valkopippuri Marjaviili L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,000 kcal
Energia, kJ: 286,000 kJ
Rasva: 2,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 8,800 g
josta sokereita: 8,800 g
Proteiini: 2,800 g
Suola: 0,100 g
maustettu viili (pastöroitu MAITO, MAITOVALMISTE proteiinivakiointiin, sokeri, vadelmatäysmehu* 3,0 %, mansikkatäysmehu* 2,0 %, sakeuttamisaine (pektiinit), väri (punajuuriväri), seljanmarjatäysmehutiiviste, aromit, hapate, D-vitamiini. *tiivisteestä.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Vaniljajogurtti L, G, K, Iltapalaa L, M, G, K, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGVaniljajogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,000 kcal
Energia, kJ: 301,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 9,400 g
josta sokereita: 9,200 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,100 g
vaniljajogurtti (pastöroitu MAITO, vesi, sokeri, muunnettu tärkkelys, aromit, luontainen vanilja-aromi, jogurttihapate, D-vitamiini.) Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ke 26.2.2025
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SVehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,010 kcal
Energia, kJ: 167,630 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,470 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S,, Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
, Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG, Salaattia L, M, G, K, S
Butter chicken L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,580 kcal
Energia, kJ: 391,280 kJ
Rasva: 5,390 g
josta tyydyttynyttä: 3,280 g
Hiilihydraatit: 4,360 g
josta sokereita: 2,450 g
Proteiini: 6,920 g
Suola: 0,760 g
tomaattimurska, broilerin paistisuikale (Suomi), kookosmaito, vesi, lihapussin liemi, tomaattisose, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, Garam Masala mausteseos, hienosokeri, juustokumina, valkosipulikuutio, limetäysmehu (RIKKI), chili mausteseos, inkivääri Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,330 kcal
Energia, kJ: 526,110 kJ
Rasva: 1,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 24,270 g
josta sokereita: 0,270 g
Proteiini: 2,370 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,000 kcal
Energia, kJ: 300,950 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 16,460 g
josta sokereita: 12,320 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustaherukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Linssi-kasviskeittoa L, G, K, S, Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLinssi-kasviskeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,640 kcal
Energia, kJ: 265,440 kJ
Rasva: 1,930 g
josta tyydyttynyttä: 1,050 g
Hiilihydraatit: 7,790 g
josta sokereita: 0,820 g
Proteiini: 3,070 g
Suola: 0,630 g
vesi, perunakuutio, porkkana, kesäkurpitsakuutio, punainen linssi, sulatejuusto (MAITO), papu, kasvisliemijauhe, yrttitarhansekoitus , jodioitu suola Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,080 kcal
Energia, kJ: 351,730 kJ
Rasva: 0,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 19,420 g
josta sokereita: 15,660 g
Proteiini: 0,340 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruusunmarjasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 27.2.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,800 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,040 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Siskonmakkarakeittoa L, M, K, Puolukkarahkaa L, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGSiskonmakkarakeittoa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,210 kcal
Energia, kJ: 226,820 kJ
Rasva: 1,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,640 g
Hiilihydraatit: 6,000 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 3,600 g
Suola: 0,670 g
vesi, perunakuutio, keittojuurekset, siskonmakkara (SOIJA), lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti Sisältää: Vehnä, Gluteeni, Soija Puolukkarahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,090 kcal
Energia, kJ: 548,770 kJ
Rasva: 5,820 g
josta tyydyttynyttä: 5,260 g
Hiilihydraatit: 12,170 g
josta sokereita: 11,800 g
Proteiini: 6,330 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), puolukkasurvos, maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Janssonin kiusausta L, G, K, S, Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Lämmin kasvis L, M, G, KJanssonin kiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,270 kcal
Energia, kJ: 395,100 kJ
Rasva: 3,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 13,310 g
josta sokereita: 2,590 g
Proteiini: 2,750 g
Suola: 0,790 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), ravintolafilee (KALA), sipuli, Liemi, säilyke, maissitärkkelys, mustapippuri Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 56,220 kcal
Energia, kJ: 237,020 kJ
Rasva: 0,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,140 g
josta sokereita: 9,340 g
Proteiini: 0,160 g
Suola: 0,000 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Iltapala
Punaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Iltapalaa L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SPunaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,810 kcal
Energia, kJ: 409,710 kJ
Rasva: 0,490 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 20,940 g
josta sokereita: 13,400 g
Proteiini: 1,720 g
Suola: 0,000 g
vesi, sekamehutiiviste, punaherukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto
pe 28.2.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,670 kcal
Energia, kJ: 167,330 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Kaalilaatikkoa L, M, G, K,, Puolukkahilloa L, M, G, K, S, VEG, Viilivaahtoa L, G, K, Vadelmahillo L, M, G, K, VEG, Salaattia L, M, G, K, S
Kaalilaatikkoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,540 kcal
Energia, kJ: 269,190 kJ
Rasva: 1,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 7,980 g
josta sokereita: 3,510 g
Proteiini: 3,950 g
Suola: 0,670 g
patakaali pala, vesi, nauta-sikajauheliha (Suomi), lihapussin liemi, puuroriisi, siirappi, sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, jauhettu maustepippuri, meirami, valkopippuri Puolukkahilloa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,000 kcal
Energia, kJ: 604,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 34,300 g
josta sokereita: 34,100 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,020 g
puolukkahilloa Viilivaahtoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 184,730 kcal
Energia, kJ: 766,740 kJ
Rasva: 14,140 g
josta tyydyttynyttä: 8,240 g
Hiilihydraatit: 11,110 g
josta sokereita: 11,110 g
Proteiini: 2,640 g
Suola: 0,090 g
kermaviili (MAITO), vispikerma (MAITO), hienosokeri, liivate, vanilliinisokeri Vadelmahillo L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 170,000 kcal
Energia, kJ: 722,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 40,800 g
josta sokereita: 40,700 g
Proteiini: 0,400 g
Suola: 0,020 g
vadelmahillo Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Jauheliha-pastavuoka L, K, S, Banaani L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGJauheliha-pastavuoka L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,200 kcal
Energia, kJ: 517,570 kJ
Rasva: 4,730 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 13,430 g
josta sokereita: 2,950 g
Proteiini: 5,710 g
Suola: 1,040 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, naudanjauheliha (Suomi), kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, fariinisokeri, valkosipulirouhe, basilika, mustapippuri , oregano Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Banaani L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,570 kcal
Energia, kJ: 366,420 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,300 g
josta sokereita: 13,500 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
banaani Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
la 1.3.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Stroganoffia L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Hedelmäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S
Stroganoffia L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,210 kcal
Energia, kJ: 368,820 kJ
Rasva: 4,330 g
josta tyydyttynyttä: 2,330 g
Hiilihydraatit: 3,330 g
josta sokereita: 1,040 g
Proteiini: 8,610 g
Suola: 0,540 g
vesi, naudanlihakuutio, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Hedelmäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,530 kcal
Energia, kJ: 290,460 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 16,820 g
josta sokereita: 13,710 g
Proteiini: 0,090 g
Suola: 0,030 g
vesi, hedelmäcocktailsäilyke, Liemi, säilyke, hienosokeri, hedelmämehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,, Mangolassia L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,820 kcal
Energia, kJ: 217,590 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 7,920 g
josta sokereita: 2,300 g
Proteiini: 0,980 g
Suola: 0,600 g
vesi, peruna (RIKKI), bataattipala, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, valkopippuri Mangolassia L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,180 kcal
Energia, kJ: 338,300 kJ
Rasva: 1,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,020 g
Hiilihydraatit: 12,230 g
josta sokereita: 10,190 g
Proteiini: 3,040 g
Suola: 0,070 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), mangosose, hienosokeri, minttu, kardemumma Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Grahamlihapiirakka L, M,, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Grahamlihapiirakka L, M, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 204,000 kcal
Energia, kJ: 858,000 kJ
Rasva: 6,600 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 25,000 g
josta sokereita: 2,400 g
Proteiini: 8,500 g
Suola: 0,700 g
grahamlihapiirakka (vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, liha 12 % (viljaporsas, nauta), OHRASUURIMO, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, rypsiöljy, hiiva, sokeri, VEHNÄROUHE, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, mausteet (sipuli, SINAPINSIEMEN, paprika, maustepippuri, mustapippuri), perunajauho, VEHNÄJAUHO, silava, maltodekstriini, dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja ruista) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
su 2.3.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Lohimurekepihvejä L, M, K, S, Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S,, Persikka-jogurttivanukas L, G, K, Salaattia L, M, G, K, S
Lohimurekepihvejä L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 187,000 kcal
Energia, kJ: 793,000 kJ
Rasva: 12,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 6,400 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 16,000 g
Suola: 0,800 g
kirjolohipihvi (KALA, KAURA) Tartarkastiketta L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 194,640 kcal
Energia, kJ: 805,530 kJ
Rasva: 16,270 g
josta tyydyttynyttä: 3,060 g
Hiilihydraatit: 10,370 g
josta sokereita: 8,900 g
Proteiini: 1,420 g
Suola: 0,740 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,190 kcal
Energia, kJ: 348,060 kJ
Rasva: 2,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,380 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), Z, jodioitu suola Sisältää: Rikki Persikka-jogurttivanukas L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,410 kcal
Energia, kJ: 563,890 kJ
Rasva: 5,960 g
josta tyydyttynyttä: 3,520 g
Hiilihydraatit: 17,980 g
josta sokereita: 17,850 g
Proteiini: 1,740 g
Suola: 0,110 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), persikkasose, kuohukerma (MAITO), aprikoosisose, hienosokeri, vesi, liivate Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Mansikkarahka L, G, K, S, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGJuusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,230 kcal
Energia, kJ: 263,160 kJ
Rasva: 2,880 g
josta tyydyttynyttä: 1,760 g
Hiilihydraatit: 6,700 g
josta sokereita: 1,620 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,700 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri Sisältää: Rikki Mansikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,910 kcal
Energia, kJ: 623,390 kJ
Rasva: 8,090 g
josta tyydyttynyttä: 4,690 g
Hiilihydraatit: 13,760 g
josta sokereita: 13,740 g
Proteiini: 4,580 g
Suola: 0,060 g
maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Marjaviili L, G, K, Iltapalaa L, M, G, K, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMarjaviili L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,000 kcal
Energia, kJ: 286,000 kJ
Rasva: 2,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 8,800 g
josta sokereita: 8,800 g
Proteiini: 2,800 g
Suola: 0,100 g
maustettu viili (pastöroitu MAITO, MAITOVALMISTE proteiinivakiointiin, sokeri, vadelmatäysmehu* 3,0 %, mansikkatäysmehu* 2,0 %, sakeuttamisaine (pektiinit), väri (punajuuriväri), seljanmarjatäysmehutiiviste, aromit, hapate, D-vitamiini. *tiivisteestä.) Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
Kotokartano
Ruokalista ajalle 24.2 - 2.3.2025
mån 24.2.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Lasagnettea L, Ä, S,, Appelsiinimehukiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S
Lasagnettea L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,890 kcal
Energi, kJ: 506,650 kJ
Fett, totalt: 4,670 g
Fettsyror, mättade: 1,820 g
Kolhydrater, digererbara: 11,540 g
Sockerarter: 1,270 g
Protein: 7,140 g
Salt: 0,680 g
vatten, malen nötkött, fullkornslasagne (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, riven ost (MJÖLK), majsstärkelse, smältost (MJÖLK), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, vitlökstärning, salt, pizzakrydda, fempeppar Kan innehålla: Havre, Råg Appelsiinimehukiisseli L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,060 kcal
Energi, kJ: 303,450 kJ
Fett, totalt: 0,140 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,210 g
Sockerarter: 13,720 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,000 g
vatten, apelsinsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,, Blåbärskvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,630 kcal
Energi, kJ: 177,380 kJ
Fett, totalt: 1,710 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 4,520 g
Sockerarter: 3,380 g
Protein: 1,610 g
Salt: 0,710 g
vatten, vitkål, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), morot, rödbeta, lök, palsternacka, rödvinsvinäger (SVAVEL), tomatpuré, strösocker, grönsaksbuljongpulver, salt, timjam, svartpeppar Blåbärskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 155,760 kcal
Energi, kJ: 652,340 kJ
Fett, totalt: 7,410 g
Fettsyror, mättade: 4,210 g
Kolhydrater, digererbara: 14,490 g
Sockerarter: 14,170 g
Protein: 6,860 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), blåbär, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 25.2.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g ägg Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Biffar á la Lindström L, M, Ä, Brun sås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S,, Chokladkräm L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S
Biffar á la Lindström L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 225,680 kcal
Energi, kJ: 944,320 kJ
Fett, totalt: 12,480 g
Fettsyror, mättade: 4,680 g
Kolhydrater, digererbara: 11,440 g
Sockerarter: 3,020 g
Protein: 16,640 g
Salt: 1,140 g
lindströmsbiff (kött 51 % (svin, nöt), konserverad rödbeta (27 % (rödbeta, sötningsmedel sackarin)), vatten, SOJAPROTEINPRODUKT, potatisstärkelse, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, kryddpeppar, vitpeppar, svartpeppar, paprika, vitlök), joderat salt, VETEFIBER, socker, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland) (Finland) Brun sås L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,940 kcal
Energi, kJ: 110,320 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,970 g
Sockerarter: 0,320 g
Protein: 0,240 g
Salt: 1,080 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, svartpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,190 kcal
Energi, kJ: 348,060 kJ
Fett, totalt: 2,510 g
Fettsyror, mättade: 0,380 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), margarin, salt Innehåller: Svavel Chokladkräm L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,320 kcal
Energi, kJ: 380,220 kJ
Fett, totalt: 1,760 g
Fettsyror, mättade: 1,050 g
Kolhydrater, digererbara: 14,800 g
Sockerarter: 10,390 g
Protein: 3,440 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker Kan innehålla: Soja Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Kanakeitto L, M, G, Ä, S, Bärfil L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKanakeitto L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 49,790 kcal
Energi, kJ: 203,980 kJ
Fett, totalt: 1,150 g
Fettsyror, mättade: 0,290 g
Kolhydrater, digererbara: 6,130 g
Sockerarter: 1,030 g
Protein: 4,170 g
Salt: 0,630 g
vatten, potatistärning, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), morot, selleri (SELLERI), purjolök, citronjuice, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, kryddblandning, vitpeppar Bärfil L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,000 kcal
Energi, kJ: 286,000 kJ
Fett, totalt: 2,200 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 8,800 g
Sockerarter: 8,800 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,100 g
bärfil (pastöriserad MJÖLK, MJÖLKPREPARAT för proteinstandardisering, socker, hallonjuice* 3,0 %, jordgubbsjuice* 2,0 %, förtjockningsmedel (pektiner), färgämne (rödbetsrött), koncentrerad fläderbärsjuice, aromer, syrningskultur, vitamin D. *från koncentrat.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Vanilj-joghurt L, G, Ä, Iltapalaa L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGVanilj-joghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,000 kcal
Energi, kJ: 301,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 9,400 g
Sockerarter: 9,200 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
vanilj-joghurt (pastöriserad MJÖLK, vatten, socker, modifierad stärkelse, aromer, naturlig vaniljarom, yoghurtkultur, vitamin D.) Iltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
ons 26.2.2025
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SVeteflinggröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,010 kcal
Energi, kJ: 167,630 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,470 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
, Mustaherukkakiisseli L, M, G, Ä, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,580 kcal
Energi, kJ: 391,280 kJ
Fett, totalt: 5,390 g
Fettsyror, mättade: 3,280 g
Kolhydrater, digererbara: 4,360 g
Sockerarter: 2,450 g
Protein: 6,920 g
Salt: 0,760 g
krossade tomater, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), kokosmjölk, vatten, köttbuljong, tomatpuré, lök, majsstärkelse, salt, kryddblandning, kummin, strösocker, vitlökstärning, limejuice (SVAVEL), chili kryddblandning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,330 kcal
Energi, kJ: 526,110 kJ
Fett, totalt: 1,080 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 24,270 g
Sockerarter: 0,270 g
Protein: 2,370 g
Salt: 0,300 g
vatten, mörkt ris, rapsolja, salt Mustaherukkakiisseli L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,000 kcal
Energi, kJ: 300,950 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 16,460 g
Sockerarter: 12,320 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
vatten, svarta vinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Grönsakssoppa med lins L, G, Ä, S, Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGGrönsakssoppa med lins L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,640 kcal
Energi, kJ: 265,440 kJ
Fett, totalt: 1,930 g
Fettsyror, mättade: 1,050 g
Kolhydrater, digererbara: 7,790 g
Sockerarter: 0,820 g
Protein: 3,070 g
Salt: 0,630 g
vatten, potatistärning, morot, röda linser, zucchinitärning, smältost (MJÖLK), böna, grönsaksbuljongpulver, örtkryddablandning, salt Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,080 kcal
Energi, kJ: 351,730 kJ
Fett, totalt: 0,150 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 19,420 g
Sockerarter: 15,660 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,000 g
vatten, nyponpuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 27.2.2025
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,800 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Syskonkorvsoppa L, M, Ä, Lingonkvarg L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGSyskonkorvsoppa L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,210 kcal
Energi, kJ: 226,820 kJ
Fett, totalt: 1,760 g
Fettsyror, mättade: 0,640 g
Kolhydrater, digererbara: 6,000 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 3,600 g
Salt: 0,670 g
vatten, potatistärning, soppgrönsaker, siskonkorv (SOJA), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad Innehåller: Vete, Gluten, Soja Lingonkvarg L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,090 kcal
Energi, kJ: 548,770 kJ
Fett, totalt: 5,820 g
Fettsyror, mättade: 5,260 g
Kolhydrater, digererbara: 12,170 g
Sockerarter: 11,800 g
Protein: 6,330 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), lingon kross, yoghurt (MJÖLK), strösocker Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Janssons frestelse L, G, Ä, S, Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, ÄJanssons frestelse L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,270 kcal
Energi, kJ: 395,100 kJ
Fett, totalt: 3,760 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 13,310 g
Sockerarter: 2,590 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,790 g
potatis, grädde (MJÖLK), kryddsill (FISK), lök, buljong, majsstärkelse, svartpeppar Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 56,220 kcal
Energi, kJ: 237,020 kJ
Fett, totalt: 0,060 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,140 g
Sockerarter: 9,340 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,000 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Kvällsmål
Klappgröt med rödä vinbar L, M, Ä, S, VEG, Iltapalaa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SKlappgröt med rödä vinbar L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,810 kcal
Energi, kJ: 409,710 kJ
Fett, totalt: 0,490 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 20,940 g
Sockerarter: 13,400 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,000 g
vatten, blandsaft koncentrat, röda vinbär, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker Iltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost
fre 28.2.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,670 kcal
Energi, kJ: 167,330 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Kållåda L, M, G, Ä,, Lingonsylt L, M, G, Ä, S, VEG, Viilivaahtoa L, G, Ä, Hallonsylt L, M, G, Ä, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S
Kållåda L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,540 kcal
Energi, kJ: 269,190 kJ
Fett, totalt: 1,620 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 7,980 g
Sockerarter: 3,510 g
Protein: 3,950 g
Salt: 0,670 g
vitkål, vatten, malet kött av nöt och gris (Finland), köttbuljong, grötris, sirap, lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, kryddpeppar, mejram, vitpeppar Lingonsylt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,000 kcal
Energi, kJ: 604,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 34,300 g
Sockerarter: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonsylt Viilivaahtoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 184,730 kcal
Energi, kJ: 766,740 kJ
Fett, totalt: 14,140 g
Fettsyror, mättade: 8,240 g
Kolhydrater, digererbara: 11,110 g
Sockerarter: 11,110 g
Protein: 2,640 g
Salt: 0,090 g
gräddfil (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), strösocker, gelatin, vanillinsocker Hallonsylt L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 170,000 kcal
Energi, kJ: 722,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 40,800 g
Sockerarter: 40,700 g
Protein: 0,400 g
Salt: 0,020 g
hallonsylt Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Köttfärs och pastalåda L, Ä, S, Banan L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKöttfärs och pastalåda L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,200 kcal
Energi, kJ: 517,570 kJ
Fett, totalt: 4,730 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 13,430 g
Sockerarter: 2,950 g
Protein: 5,710 g
Salt: 1,040 g
vatten, grädde (MJÖLK), krossade tomater, malet nötkött (Finland), makaroni (VETE, GLUTEN), lök, tomatpuré, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, farinsocker, krossad vitlök, basilika, oregano, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg Banan L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,570 kcal
Energi, kJ: 366,420 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,300 g
Sockerarter: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banan Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
lör 1.3.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Stroganoffia L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Fruktkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S
Stroganoffia L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,210 kcal
Energi, kJ: 368,820 kJ
Fett, totalt: 4,330 g
Fettsyror, mättade: 2,330 g
Kolhydrater, digererbara: 3,330 g
Sockerarter: 1,040 g
Protein: 8,610 g
Salt: 0,540 g
vatten, nötköttstärning, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP), salt Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Fruktkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,530 kcal
Energi, kJ: 290,460 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 16,820 g
Sockerarter: 13,710 g
Protein: 0,090 g
Salt: 0,030 g
vatten, fruktcocktail, buljong, strösocker, fruktsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse, salt Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,, Mangolassi L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,820 kcal
Energi, kJ: 217,590 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 7,920 g
Sockerarter: 2,300 g
Protein: 0,980 g
Salt: 0,600 g
vatten, potatis (SVAVEL), batat, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt, vitpeppar Mangolassi L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,180 kcal
Energi, kJ: 338,300 kJ
Fett, totalt: 1,780 g
Fettsyror, mättade: 1,020 g
Kolhydrater, digererbara: 12,230 g
Sockerarter: 10,190 g
Protein: 3,040 g
Salt: 0,070 g
yoghurt (MJÖLK), mangopuré, strösocker, mint, kardemumma Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Grahamköttpirog L, M,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Iltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Grahamköttpirog L, M, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 204,000 kcal
Energi, kJ: 858,000 kJ
Fett, totalt: 6,600 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 25,000 g
Sockerarter: 2,400 g
Protein: 8,500 g
Salt: 0,700 g
grahamköttpirog (vatten, FULLKORNSVETEMJÖL, kött 12 % (svin, nöt), KORNGRYN, SOJAPROTEINPRODUKT, rypsolja, jäst, socker, VETEGRYN, HAVREFIBER, joderat salt, VETEGLUTEIN, kryddor (lök, SENAPSFRÖN, paprika, kryddpeppar, svartpeppar), potatismjöl, VETEMJÖL, späck, maltodextrin, dextros, aromer. Svin- och nötköttets ursprung Finland. Kan innehålla spår av ägg och råg) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
sön 2.3.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Laxfärspiff L, M, Ä, S, Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S,, Persika och yoghurt pudding L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S
Laxfärspiff L, M, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 187,000 kcal
Energi, kJ: 793,000 kJ
Fett, totalt: 12,000 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 6,400 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 16,000 g
Salt: 0,800 g
regnbågsforellbiff (FISK, HAVRE) Tartarsås L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 194,640 kcal
Energi, kJ: 805,530 kJ
Fett, totalt: 16,270 g
Fettsyror, mättade: 3,060 g
Kolhydrater, digererbara: 10,370 g
Sockerarter: 8,900 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,740 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,190 kcal
Energi, kJ: 348,060 kJ
Fett, totalt: 2,510 g
Fettsyror, mättade: 0,380 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), margarin, salt Innehåller: Svavel Persika och yoghurt pudding L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,410 kcal
Energi, kJ: 563,890 kJ
Fett, totalt: 5,960 g
Fettsyror, mättade: 3,520 g
Kolhydrater, digererbara: 17,980 g
Sockerarter: 17,850 g
Protein: 1,740 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (MJÖLK), persikapuré, vispgrädde (MJÖLK), aprikospuré, strösocker, vatten, gelatin Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Jordgubbskvarg L, G, Ä, S, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGMorotsoppa med ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,230 kcal
Energi, kJ: 263,160 kJ
Fett, totalt: 2,880 g
Fettsyror, mättade: 1,760 g
Kolhydrater, digererbara: 6,700 g
Sockerarter: 1,620 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,700 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker Innehåller: Svavel Jordgubbskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,910 kcal
Energi, kJ: 623,390 kJ
Fett, totalt: 8,090 g
Fettsyror, mättade: 4,690 g
Kolhydrater, digererbara: 13,760 g
Sockerarter: 13,740 g
Protein: 4,580 g
Salt: 0,060 g
kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Bärfil L, G, Ä, Iltapalaa L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGBärfil L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,000 kcal
Energi, kJ: 286,000 kJ
Fett, totalt: 2,200 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 8,800 g
Sockerarter: 8,800 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,100 g
bärfil (pastöriserad MJÖLK, MJÖLKPREPARAT för proteinstandardisering, socker, hallonjuice* 3,0 %, jordgubbsjuice* 2,0 %, förtjockningsmedel (pektiner), färgämne (rödbetsrött), koncentrerad fläderbärsjuice, aromer, syrningskultur, vitamin D. *från koncentrat.) Iltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
Kotokartano
Ruokalista ajalle 23.2 - 1.3.2025
sun 23.2.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Beef Liver Patties L, G, K, Gravy L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S,, Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S
Beef Liver Patties L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 189,470 kcal
Energy, kJ: 789,470 kJ
Fat: 8,950 g
Fatty acids, saturated: 4,210 g
Carbohydrate, available: 16,840 g
Sugars, total: 1,890 g
Protein: 9,470 g
Salt: 1,260 g
minced liver patty (Beef liver (43%), potato, onion, corn starch, lactose-free BUTTER (CREAM, salt, sourdough), syrup, salt, white pepper, rapeseed oil.) Gravy L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,940 kcal
Energy, kJ: 110,320 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 5,970 g
Sugars, total: 0,320 g
Protein: 0,240 g
Salt: 1,080 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,190 kcal
Energy, kJ: 348,060 kJ
Fat: 2,510 g
Fatty acids, saturated: 0,380 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,030 kcal
Energy, kJ: 326,130 kJ
Fat: 0,120 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 18,410 g
Sugars, total: 14,040 g
Protein: 0,120 g
Salt: 0,000 g
water, lingonberry, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Minced meat and potato casserole L, G, K, S,, Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Minced meat and potato casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,060 kcal
Energy, kJ: 403,860 kJ
Fat: 4,420 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 9,150 g
Sugars, total: 1,000 g
Protein: 5,550 g
Salt: 0,600 g
potato slices, minced beef, lactose free cooking cream (MILK), onion, tomato, water, Processed cheese (MILK), salt, garlic, basil, black pepper Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,950 kcal
Energy, kJ: 261,190 kJ
Fat: 0,080 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 15,100 g
Sugars, total: 11,240 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,000 g
water, lemon juice, caster sugar, orange juice concentrate, berry- and fuit starch Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Sour milk product L, G, K, Iltapalaa L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SSour milk product L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,000 kcal
Energy, kJ: 286,000 kJ
Fat: 2,200 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 8,800 g
Sugars, total: 8,800 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,100 g
sour milk product (pasteurised MILK, MILK preparation for protein standardization, sugar, raspberry juice* 3,0 %, strawberry juice* 2,0 %, thickening agent (pectins), colour (beetrootextract), elderberry juice concentrate, flavourings, starter culture, vitamin D. *from concentrate.) Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese
mon 24.2.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Lasagnettea L, K, S,, Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S
Lasagnettea L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,890 kcal
Energy, kJ: 506,650 kJ
Fat: 4,670 g
Fatty acids, saturated: 1,820 g
Carbohydrate, available: 11,540 g
Sugars, total: 1,270 g
Protein: 7,140 g
Salt: 0,680 g
water, minced beef, wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, Grated cheese 23% (MILK), cornstarch, Processed cheese (MILK), garlic, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, pizza seasoning, five pepper May contain: Oat, Rye Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,060 kcal
Energy, kJ: 303,450 kJ
Fat: 0,140 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,210 g
Sugars, total: 13,720 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,000 g
water, orange juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,, Blueberry Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,630 kcal
Energy, kJ: 177,380 kJ
Fat: 1,710 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 4,520 g
Sugars, total: 3,380 g
Protein: 1,610 g
Salt: 0,710 g
water, Cabbage, egg white protein (EGG), beetroot, grated carrot, onion, parsnip, red wine vinegar (SULFUR), pureed tomatoes, caster sugar, vegetable stock powder, salt, thyme, black pepper Blueberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 155,760 kcal
Energy, kJ: 652,340 kJ
Fat: 7,410 g
Fatty acids, saturated: 4,210 g
Carbohydrate, available: 14,490 g
Sugars, total: 14,170 g
Protein: 6,860 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), lactose free double cream (MILK), blueberry, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 25.2.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g egg Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Biff à la Lindström L, M, K, Gravy L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S,, Chocolate Kissel L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S
Biff à la Lindström L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 225,680 kcal
Energy, kJ: 944,320 kJ
Fat: 12,480 g
Fatty acids, saturated: 4,680 g
Carbohydrate, available: 11,440 g
Sugars, total: 3,020 g
Protein: 16,640 g
Salt: 1,140 g
Meat patty ('meat 51 % (pork, beef), pickled beetroot (27 % (beetroot, sweetener saccharin )), water, SOY PROTEIN PRODUCT, potato starch, bread crumbs (WHEAT), spices (onion, allspice, white pepper, black pepper, paprika, garlic), iodised salt, WHEAT FIBER, sugar, pea protein. Origin of pork and beef Finland.) (Finland) Gravy L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,940 kcal
Energy, kJ: 110,320 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 5,970 g
Sugars, total: 0,320 g
Protein: 0,240 g
Salt: 1,080 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,190 kcal
Energy, kJ: 348,060 kJ
Fat: 2,510 g
Fatty acids, saturated: 0,380 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Chocolate Kissel L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,320 kcal
Energy, kJ: 380,220 kJ
Fat: 1,760 g
Fatty acids, saturated: 1,050 g
Carbohydrate, available: 14,800 g
Sugars, total: 10,390 g
Protein: 3,440 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar May contain: Soy Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Kanakeitto L, M, G, K, S, Sour milk product L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGKanakeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 49,790 kcal
Energy, kJ: 203,980 kJ
Fat: 1,150 g
Fatty acids, saturated: 0,290 g
Carbohydrate, available: 6,130 g
Sugars, total: 1,030 g
Protein: 4,170 g
Salt: 0,630 g
water, potato cube, boneless & skinless chicken thigh (Finland), carrot cubes, celery (CELERY), leek, lemon juice, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, seasoning mix, white pepper Sour milk product L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,000 kcal
Energy, kJ: 286,000 kJ
Fat: 2,200 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 8,800 g
Sugars, total: 8,800 g
Protein: 2,800 g
Salt: 0,100 g
sour milk product (pasteurised MILK, MILK preparation for protein standardization, sugar, raspberry juice* 3,0 %, strawberry juice* 2,0 %, thickening agent (pectins), colour (beetrootextract), elderberry juice concentrate, flavourings, starter culture, vitamin D. *from concentrate.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Vanilla yoghurt L, G, K, Iltapalaa L, M, G, K, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGVanilla yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,000 kcal
Energy, kJ: 301,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 9,400 g
Sugars, total: 9,200 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
vanilla yoghurt (pasteurised MILK, water, sugar, modified starch, flavours, natural vanilla flavour, yoghurt culture, vitamin D.) Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
wed 26.2.2025
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SWheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,010 kcal
Energy, kJ: 167,630 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,470 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
, Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG, Salad L, M, G, K, S
Butter Chicken L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,580 kcal
Energy, kJ: 391,280 kJ
Fat: 5,390 g
Fatty acids, saturated: 3,280 g
Carbohydrate, available: 4,360 g
Sugars, total: 2,450 g
Protein: 6,920 g
Salt: 0,760 g
crushed tomatoes, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, water, Stock for a meat bag, pureed tomatoes, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Cumin, garlic, seasoning mix, lime juice (SULFUR), chili seasoning mix, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,330 kcal
Energy, kJ: 526,110 kJ
Fat: 1,080 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 24,270 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 2,370 g
Salt: 0,300 g
water, dark rice, rapeseed oil, salt Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,000 kcal
Energy, kJ: 300,950 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 16,460 g
Sugars, total: 12,320 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
water, blackcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Lentil Soup L, G, K, S, Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGLentil Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,640 kcal
Energy, kJ: 265,440 kJ
Fat: 1,930 g
Fatty acids, saturated: 1,050 g
Carbohydrate, available: 7,790 g
Sugars, total: 0,820 g
Protein: 3,070 g
Salt: 0,630 g
water, potato cube, carrot cubes, red lentils, zucchini, Processed cheese (MILK), bean, vegetable stock powder, seasoning mix, salt Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,080 kcal
Energy, kJ: 351,730 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 19,420 g
Sugars, total: 15,660 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,000 g
water, rosehip purée, caster sugar, berry- and fuit starch Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 27.2.2025
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,800 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Finnish Sausage Soup L, M, K, Lingonberry Quark L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFinnish Sausage Soup L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,210 kcal
Energy, kJ: 226,820 kJ
Fat: 1,760 g
Fatty acids, saturated: 0,640 g
Carbohydrate, available: 6,000 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 3,600 g
Salt: 0,670 g
water, potato cube, soup vegetables, smooth pork sausage (SOY), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, parsley, salt, allspice, Bay leaf Contains: Wheat, Gluten, Soy Lingonberry Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,090 kcal
Energy, kJ: 548,770 kJ
Fat: 5,820 g
Fatty acids, saturated: 5,260 g
Carbohydrate, available: 12,170 g
Sugars, total: 11,800 g
Protein: 6,330 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), lingonberry, natural yoghurt (MILK), caster sugar Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Jansson´s Temptation L, G, K, S, Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Oven baked vegetables L, M, G, KJansson´s Temptation L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,270 kcal
Energy, kJ: 395,100 kJ
Fat: 3,760 g
Fatty acids, saturated: 0,490 g
Carbohydrate, available: 13,310 g
Sugars, total: 2,590 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,790 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), marinated herring (FISH), onion, canned stock , cornstarch, black pepper Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 56,220 kcal
Energy, kJ: 237,020 kJ
Fat: 0,060 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,140 g
Sugars, total: 9,340 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,000 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Supper
Whipped Semolina Pudding with Red Currants L, M, K, S, VEG, Iltapalaa L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SWhipped Semolina Pudding with Red Currants L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,810 kcal
Energy, kJ: 409,710 kJ
Fat: 0,490 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 20,940 g
Sugars, total: 13,400 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,000 g
water, juice concentrate, redcurrant, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese
fri 28.2.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,670 kcal
Energy, kJ: 167,330 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Cabbage Casserole L, M, G, K,, Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG, Viilivaahtoa L, G, K, Raspberry Jam L, M, G, K, VEG, Salad L, M, G, K, S
Cabbage Casserole L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,540 kcal
Energy, kJ: 269,190 kJ
Fat: 1,620 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 7,980 g
Sugars, total: 3,510 g
Protein: 3,950 g
Salt: 0,670 g
Cabbage, water, minced beef-pork (Finland), Stock for a meat bag, porridge rice, syrup, onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, allspice, marjoram, white pepper Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,000 kcal
Energy, kJ: 604,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 34,300 g
Sugars, total: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonberry jam Viilivaahtoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 184,730 kcal
Energy, kJ: 766,740 kJ
Fat: 14,140 g
Fatty acids, saturated: 8,240 g
Carbohydrate, available: 11,110 g
Sugars, total: 11,110 g
Protein: 2,640 g
Salt: 0,090 g
lactose free sour cream (MILK), lactose free double cream (MILK), caster sugar, gelatine, vanillin sugar Raspberry Jam L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 170,000 kcal
Energy, kJ: 722,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 40,800 g
Sugars, total: 40,700 g
Protein: 0,400 g
Salt: 0,020 g
raspberry jam Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Ground Beef and Pasta Casserole L, K, S, Banana L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGGround Beef and Pasta Casserole L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,200 kcal
Energy, kJ: 517,570 kJ
Fat: 4,730 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 13,430 g
Sugars, total: 2,950 g
Protein: 5,710 g
Salt: 1,040 g
water, lactose free cooking cream (MILK), crushed tomatoes, minced beef (Finland), pasta (WHEAT, GLUTEN), onion, pureed tomatoes, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, brown sugar, crushed garlic, basil, black pepper, oregano May contain: Oat, Rye Banana L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
sat 1.3.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Stroganoffia L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Fruit Kissel L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S
Stroganoffia L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,210 kcal
Energy, kJ: 368,820 kJ
Fat: 4,330 g
Fatty acids, saturated: 2,330 g
Carbohydrate, available: 3,330 g
Sugars, total: 1,040 g
Protein: 8,610 g
Salt: 0,540 g
water, cubed beef, onion, pickled cucumber, sour cream (MILK), cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), salt Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Fruit Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,530 kcal
Energy, kJ: 290,460 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 16,820 g
Sugars, total: 13,710 g
Protein: 0,090 g
Salt: 0,030 g
water, fruit cocktail, canned stock , caster sugar, fruit juice concentrate, berry- and fuit starch, salt Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,, Mango Lassi L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,820 kcal
Energy, kJ: 217,590 kJ
Fat: 1,570 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 7,920 g
Sugars, total: 2,300 g
Protein: 0,980 g
Salt: 0,600 g
water, potato (SULFUR), sweet potato, bite, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, white pepper Mango Lassi L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,180 kcal
Energy, kJ: 338,300 kJ
Fat: 1,780 g
Fatty acids, saturated: 1,020 g
Carbohydrate, available: 12,230 g
Sugars, total: 10,190 g
Protein: 3,040 g
Salt: 0,070 g
natural yoghurt (MILK), mango purée, caster sugar, mint, cardamom Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Deep-fried meat pasty L, M,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Deep-fried meat pasty L, M, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 204,000 kcal
Energy, kJ: 858,000 kJ
Fat: 6,600 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 25,000 g
Sugars, total: 2,400 g
Protein: 8,500 g
Salt: 0,700 g
Deep-fried meat pasty (water, WHOLE WHEAT FLOUR, meat 12 % (pork, beef), BARLEY, SOY PROTEIN PRODUCT, rapeseed oil, yeast, sugar, WHEATGROATS, OAT FIBER, iodised salt, WHEAT GLUTEN, spices (onion, MUSTARD SEED, paprika, allspice, black pepper), potato flour, WHEAT FLOUR, pork fat, maltodextrin, dextrose, flavors. Origin of pork and beef Finland. May contain small amounts of egg och rye) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan