Ravintolat:
Ravintola LYS Kitchen
Ravintola LYS Kitchen
Ruokalista ajalle 26.1 - 30.1.2026
ma 26.1.2026
-
Vireä
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,
,
Basilika-soijajogurttikastiketta L, M, G, K, VEG,
,
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 9,500 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 6,600 g
Suola: 0,900 g
punajuuripyörykkä (Punajuuri 47 %, esipaistettu sipuli (rapsiöljy, auringonkukkaöljy), perunarae, rapsiöljy, herneproteiini, kurpitsansiemen, vesi, kookosöljy, paahdettu pellavansiemenrouhe, muunnettu perunatärkkelys, maissitärkkelys, sokeri, sakeuttamisaineet (E461, E407a, E415), jodioitu suola, sitruunamehutiiviste, mustapippuri.) Basilika-soijajogurttikastiketta L, M, G, K, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,000 kcal
Energia, kJ: 255,880 kJ
Rasva: 2,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 4,500 g
josta sokereita: 2,700 g
Proteiini: 4,620 g
Suola: 0,520 g
jogurtti soijavalmiste (vesi, kuorittu SOIJAPAPU 11 %, polydekstroosi (ravintokuitu), rypälesokeri, muunnettu tärkkelys, sokeri, vitamiinit (D2, riboflaviini (B2), B12, foolihappo), kalsium, stabilointiaine (pektiinit), suola, hapate.), basilika (basilika), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)) -
Moneen makuun
Bellmaninpannua L, G, KBellmaninpannua L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,340 kcal
Energia, kJ: 492,510 kJ
Rasva: 5,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,240 g
Hiilihydraatit: 12,820 g
josta sokereita: 1,420 g
Proteiini: 3,910 g
Suola: 0,620 g
perunakuutio, nakkipala, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, pekonirouhe, paprikajauhe, jodioitu suola, rapsiöljy, mustapippuri -
Soup
Parsakaalisosekeittoa L, G, KParsakaalisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,930 kcal
Energia, kJ: 296,510 kJ
Rasva: 3,720 g
josta tyydyttynyttä: 0,360 g
Hiilihydraatit: 7,150 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,490 g
vesi, parsakaali, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja
ti 27.1.2026
-
Vireä
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, K, VEG,
,
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, K, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,480 kcal
Energia, kJ: 365,240 kJ
Rasva: 4,210 g
josta tyydyttynyttä: 2,310 g
Hiilihydraatit: 9,370 g
josta sokereita: 4,260 g
Proteiini: 1,360 g
Suola: 0,860 g
juureskuutiot, vesi, porkkana, kookosmaito, kikherne (RIKKI), lehtikaali, sipuli, sweet chilikastike, currytahna, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, inkivääri, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, limetäysmehu (RIKKI), kurkuma, chili, korianteri, persilja -
Moneen makuun
Broileripyöryköitä L, M, G, S, Currykastiketta L, M, G, K, Pilahviriisiä L, M, G, K, VEG,
Broileripyöryköitä L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 229,300 kcal
Energia, kJ: 959,420 kJ
Rasva: 13,280 g
josta tyydyttynyttä: 2,610 g
Hiilihydraatit: 12,250 g
josta sokereita: 1,000 g
Proteiini: 14,980 g
Suola: 1,250 g
Broileripyörykkä Currykastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,320 kcal
Energia, kJ: 669,500 kJ
Rasva: 14,010 g
josta tyydyttynyttä: 10,890 g
Hiilihydraatit: 6,860 g
josta sokereita: 2,740 g
Proteiini: 1,410 g
Suola: 1,480 g
kookosmaito, currytahna, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy Pilahviriisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,300 kcal
Energia, kJ: 598,210 kJ
Rasva: 2,030 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 28,240 g
josta sokereita: 0,350 g
Proteiini: 2,160 g
Suola: 0,360 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Juuressosekeittoa L, G, KJuuressosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,510 kcal
Energia, kJ: 226,570 kJ
Rasva: 2,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,790 g
Hiilihydraatit: 5,400 g
josta sokereita: 2,460 g
Proteiini: 0,860 g
Suola: 0,660 g
vesi, peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), porkkana (Porkkana), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), lanttu (Lanttu), selleri, sipuli (Sipuli), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), persilja (persilja), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (Sokeri), valkopippuri (Valkopippuri (ei-EU))
ke 28.1.2026
-
Vireä
Vuohenjuusto-punajuurilasagnettea KVuohenjuusto-punajuurilasagnettea K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,430 kcal
Energia, kJ: 433,210 kJ
Rasva: 4,130 g
josta tyydyttynyttä: 2,530 g
Hiilihydraatit: 10,100 g
josta sokereita: 2,700 g
Proteiini: 5,800 g
Suola: 0,890 g
vesi, punajuurisuikale, porkkanasuikale, täysjyvälasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), sulatejuusto (MAITO), vuohenjuusto (MAITO), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), jodioitu suola, kasvisliemijauhe, välimeren yrtit mausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
Moneen makuun
Espanjalaisittain haudutettua possua L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Espanjalaisittain haudutettua possua L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 158,300 kcal
Energia, kJ: 659,100 kJ
Rasva: 10,510 g
josta tyydyttynyttä: 4,240 g
Hiilihydraatit: 0,570 g
josta sokereita: 0,510 g
Proteiini: 14,690 g
Suola: 0,930 g
porsaan niska (viljaporsaanliha) (Suomi), vesi, tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulikuutio (valkosipuli), chili (100% kuutioitua punaista chiliä), savupaprikajauhe (Paprika savustettu (EU tai ei-EU)), välimeren yrtit mausteseos (Punainen paprika (25%), yrtit (25%)(basilika, oregano, kynteli, timjami), korianteri, valkosipuli, sipuli, maustepippuri.), basilika, korianteri, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)) Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi) -
Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, KHennon savuista paprikasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,970 kcal
Energia, kJ: 255,480 kJ
Rasva: 2,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 7,000 g
josta sokereita: 6,360 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,790 g
vesi, paprika, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattisose, hienosokeri, basilika, persilja, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, leivontamargariini, rapsiöljy, sipuli, punaviinietikka (RIKKI), savupaprikajauhe, suola
to 29.1.2026
-
Vireä
Feta-soijamoussakaa L, G, K,
Feta-soijamoussakaa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 93,350 kcal
Energia, kJ: 388,160 kJ
Rasva: 4,490 g
josta tyydyttynyttä: 1,190 g
Hiilihydraatit: 7,960 g
josta sokereita: 3,400 g
Proteiini: 4,310 g
Suola: 0,590 g
vesi, peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, kesäkurpitsa , munakoiso, juustoraaste (MAITO), sipuli, soijarouhe (SOIJA), valkosipulikuutio, sweet chilikastike, rapsiöljy, hienosokeri, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, juustokuutio (MAITO), Sitruuna, täysmehu, timjami, tomaattisose, Minttu, oregano, kaneli, mustapippuri , suola, valkopippuri -
Moneen makuun
Pasta Carbonaraa L, Pennepastaa L, M, S, VEGPasta Carbonaraa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 150,730 kcal
Energia, kJ: 631,260 kJ
Rasva: 6,750 g
josta tyydyttynyttä: 2,020 g
Hiilihydraatit: 16,340 g
josta sokereita: 1,080 g
Proteiini: 5,990 g
Suola: 0,350 g
vesi, pekonirouhe (Suomi), spagetti (GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), mustapippuri , jodioitu suola Saattaa sisältää: Muna Pennepastaa L, M, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 145,500 kcal
Energia, kJ: 615,130 kJ
Rasva: 1,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 26,660 g
josta sokereita: 0,830 g
Proteiini: 5,440 g
Suola: 0,360 g
vesi, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Muna -
Soup
Hernekeittoa L, M, G, K,
Hernekeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,570 kcal
Energia, kJ: 286,600 kJ
Rasva: 1,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,510 g
Hiilihydraatit: 5,990 g
josta sokereita: 0,760 g
Proteiini: 5,290 g
Suola: 0,690 g
vesi, herne, sian palvilapakuutio (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), happamuudensäätöaineet (E 326, E 262), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi), sipuli (Sipuli), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), meirami (Meirami (EU tai ei-EU)), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU))
pe 30.1.2026
-
Vireä
Kasvispihvejä L, M, G, K, Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K,
Kasvispihvejä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,140 kcal
Energia, kJ: 544,520 kJ
Rasva: 5,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,120 g
Hiilihydraatit: 14,740 g
josta sokereita: 4,100 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,700 g
kasvishampurilaispihvi Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,610 kcal
Energia, kJ: 269,910 kJ
Rasva: 3,130 g
josta tyydyttynyttä: 1,840 g
Hiilihydraatit: 4,130 g
josta sokereita: 4,090 g
Proteiini: 4,040 g
Suola: 0,510 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), omenaviinietikka (RIKKI), persilja, ruohosipuli, tilli, jodioitu suola, yrttitarhansekoitus -
Moneen makuun
Tulista kebabkastiketta L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEG,
Tulista kebabkastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,020 kcal
Energia, kJ: 424,710 kJ
Rasva: 6,390 g
josta tyydyttynyttä: 2,570 g
Hiilihydraatit: 6,070 g
josta sokereita: 3,270 g
Proteiini: 4,690 g
Suola: 1,120 g
tomaattimurska, nauta, kebab (Suomi), vesi, paprika, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, jalapeno, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, hienosokeri, lihaliemijauhe, chili mausteseos, mustapippuri Riisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)) -
Soup
Bataatti-kookossosekeittoa L, M, G, K, VEG,
Bataatti-kookossosekeittoa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,100 kcal
Energia, kJ: 280,840 kJ
Rasva: 2,180 g
josta tyydyttynyttä: 1,830 g
Hiilihydraatit: 9,710 g
josta sokereita: 2,460 g
Proteiini: 1,170 g
Suola: 0,930 g
bataatti, vesi, peruna (RIKKI), kookosmaito, sipuli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola
Ravintola LYS Kitchen
Ruokalista ajalle 26.1 - 30.1.2026
mån 26.1.2026
-
Vireä
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Sojayoghurt sås med basilika L, M, G, Ä, VEG,
,
Rödbetsbullar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 9,500 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbulle (Rödbeta 47 %, förstekt lök (rapsolja, solrosolja), potatisgryn, rapsolja, ärtprotein, pumpakärnor, vatten, kokosolja, rostad linfrökross, modifierad potatisstärkelse, majsstärkelse, socker, förtjockningsmedels (E461, E407a, E415), joderat salt, citronsaftkoncentrat, svartpeppar.) Sojayoghurt sås med basilika L, M, G, Ä, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,000 kcal
Energi, kJ: 255,880 kJ
Fett, totalt: 2,230 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 4,500 g
Sockerarter: 2,700 g
Protein: 4,620 g
Salt: 0,520 g
sojayoghurt (vatten, skalade SOJABÖNOR 11 %, polydextros (kostfiber), druvsocker, modifierad stärkelse, socker, vitaminer (D2, riboflavin (B2), B12, folsyra), kalcium, stabiliseringsmedel (pektiner), salt, syrningskultur.), basilika (basilika), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)) -
Moneen makuun
Pytt Bellman L, G, ÄPytt Bellman L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,340 kcal
Energi, kJ: 492,510 kJ
Fett, totalt: 5,990 g
Fettsyror, mättade: 1,240 g
Kolhydrater, digererbara: 12,820 g
Sockerarter: 1,420 g
Protein: 3,910 g
Salt: 0,620 g
potatistärning, knackkorvsbit, grädde (MJÖLK), lök, bacon, paprikapulver, rapsolja, salt, svartpeppar -
Soup
Krämig broccolisoppa L, G, ÄKrämig broccolisoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,930 kcal
Energi, kJ: 296,510 kJ
Fett, totalt: 3,720 g
Fettsyror, mättade: 0,360 g
Kolhydrater, digererbara: 7,150 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,490 g
vatten, broccoli, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, salt, persilja
tis 27.1.2026
-
Vireä
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, Ä, VEG,
,
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, Ä, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,480 kcal
Energi, kJ: 365,240 kJ
Fett, totalt: 4,210 g
Fettsyror, mättade: 2,310 g
Kolhydrater, digererbara: 9,370 g
Sockerarter: 4,260 g
Protein: 1,360 g
Salt: 0,860 g
rotsakstärningar, vatten, morot, kokosmjölk, kikärt (SVAVEL), grönkål, lök, chilisås, currypasta, majsstärkelse, vitlökstärning, HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, limejuice (SVAVEL), gurkmeja, chili, koriander, persilja -
Moneen makuun
Kycklingbullar L, M, G, S, Currysås L, M, G, Ä, Ris L, M, G, Ä, VEG,
Kycklingbullar L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 229,300 kcal
Energi, kJ: 959,420 kJ
Fett, totalt: 13,280 g
Fettsyror, mättade: 2,610 g
Kolhydrater, digererbara: 12,250 g
Sockerarter: 1,000 g
Protein: 14,980 g
Salt: 1,250 g
Broileribulle Currysås L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,320 kcal
Energi, kJ: 669,500 kJ
Fett, totalt: 14,010 g
Fettsyror, mättade: 10,890 g
Kolhydrater, digererbara: 6,860 g
Sockerarter: 2,740 g
Protein: 1,410 g
Salt: 1,480 g
kokosmjölk, currypasta, lök, majsstärkelse, rapsolja Ris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,300 kcal
Energi, kJ: 598,210 kJ
Fett, totalt: 2,030 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 28,240 g
Sockerarter: 0,350 g
Protein: 2,160 g
Salt: 0,360 g
vatten, långkorningt ris, lök, rapsolja, salt -
Soup
Rotsakspurésoppa L, G, ÄRotsakspurésoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,510 kcal
Energi, kJ: 226,570 kJ
Fett, totalt: 2,920 g
Fettsyror, mättade: 0,790 g
Kolhydrater, digererbara: 5,400 g
Sockerarter: 2,460 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,660 g
vatten, morot (Morot), potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), kålrot (Kålrot), selleri, lök (Lök), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), persilja (persilja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker), vitpeppar (Vitpeppar (icke-EU))
ons 28.1.2026
-
Vireä
Getost- och rödbetslasagne ÄGetost- och rödbetslasagne Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,430 kcal
Energi, kJ: 433,210 kJ
Fett, totalt: 4,130 g
Fettsyror, mättade: 2,530 g
Kolhydrater, digererbara: 10,100 g
Sockerarter: 2,700 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,890 g
vatten, rödbeta, morot, fullkornslasagne (VETE, GLUTEN), smältost (MJÖLK), getost (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), ost (MJÖLK), salt, grönsaksbuljongpulver, kryddblandning, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg -
Moneen makuun
Espanjalaisittain haudutettua possua L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Espanjalaisittain haudutettua possua L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 158,300 kcal
Energi, kJ: 659,100 kJ
Fett, totalt: 10,510 g
Fettsyror, mättade: 4,240 g
Kolhydrater, digererbara: 0,570 g
Sockerarter: 0,510 g
Protein: 14,690 g
Salt: 0,930 g
gris fläsk (svinkött) (Finland), vatten, krossade tomater (Tomat, tomatjuice, salt, surhetsreglerande medel (citronsyra E330).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitlökstärning (vitlök), chili (100% hackad röd chili), rökt paprikakrydda (Paprika rökt (EU eller icke-EU)), kryddblandning, basilika, koriander, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland) -
Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, ÄHennon savuista paprikasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,970 kcal
Energi, kJ: 255,480 kJ
Fett, totalt: 2,880 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 7,000 g
Sockerarter: 6,360 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,790 g
vatten, paprika, morot, grädde (MJÖLK), tomatpuré, strösocker, basilika, persilja, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, bakningsmargarin, rapsolja, lök, rödvinsvinäger (SVAVEL), rökt paprikakrydda, salt
tor 29.1.2026
-
Vireä
Feta‑sojamoussaka L, G, Ä,
Feta‑sojamoussaka L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 93,350 kcal
Energi, kJ: 388,160 kJ
Fett, totalt: 4,490 g
Fettsyror, mättade: 1,190 g
Kolhydrater, digererbara: 7,960 g
Sockerarter: 3,400 g
Protein: 4,310 g
Salt: 0,590 g
vatten, potatis, grädde (MJÖLK), krossade tomater, aubergine, zucchini, riven ost (MJÖLK), lök, sojakross (SOJA), vitlökstärning, chilisås, rapsolja, strösocker, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, osttärning (MJÖLK), Timjanpasta, tomatpuré, mynta, oregano, kanel, svartpeppar, salt, vitpeppar -
Moneen makuun
Pasta Carbonaraa L, Penne pasta L, M, S, VEGPasta Carbonaraa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 150,730 kcal
Energi, kJ: 631,260 kJ
Fett, totalt: 6,750 g
Fettsyror, mättade: 2,020 g
Kolhydrater, digererbara: 16,340 g
Sockerarter: 1,080 g
Protein: 5,990 g
Salt: 0,350 g
vatten, bacon (Finland), spaghetti (GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), svartpeppar, salt Kan innehålla: Ägg Penne pasta L, M, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 145,500 kcal
Energi, kJ: 615,130 kJ
Fett, totalt: 1,810 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 26,660 g
Sockerarter: 0,830 g
Protein: 5,440 g
Salt: 0,360 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Ägg -
Soup
Ärtsoppa L, M, G, Ä,
Ärtsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,570 kcal
Energi, kJ: 286,600 kJ
Fett, totalt: 1,680 g
Fettsyror, mättade: 0,510 g
Kolhydrater, digererbara: 5,990 g
Sockerarter: 0,760 g
Protein: 5,290 g
Salt: 0,690 g
vatten, ärter, rökt&rtärnat griskött (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), surhetsreglerande medel (E 326, E 262), joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland), lök (Lök), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), mejram (Mejram (EU eller icke-EU)), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU))
fre 30.1.2026
-
Vireä
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, Yoghurtsås med örter L, G, Ä,
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,140 kcal
Energi, kJ: 544,520 kJ
Fett, totalt: 5,400 g
Fettsyror, mättade: 1,120 g
Kolhydrater, digererbara: 14,740 g
Sockerarter: 4,100 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,700 g
grönsakshamburgarebiff Yoghurtsås med örter L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,610 kcal
Energi, kJ: 269,910 kJ
Fett, totalt: 3,130 g
Fettsyror, mättade: 1,840 g
Kolhydrater, digererbara: 4,130 g
Sockerarter: 4,090 g
Protein: 4,040 g
Salt: 0,510 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning -
Moneen makuun
Tulista kebabkastiketta L, M, G, Ä, Kokt ris L, M, G, Ä, VEG,
Tulista kebabkastiketta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,020 kcal
Energi, kJ: 424,710 kJ
Fett, totalt: 6,390 g
Fettsyror, mättade: 2,570 g
Kolhydrater, digererbara: 6,070 g
Sockerarter: 3,270 g
Protein: 4,690 g
Salt: 1,120 g
krossade tomater, Atria Mört Nötkött Kebab 3kg (Finland), vatten, lök, paprika, tomatpuré, majsstärkelse, jalapeno, rapsolja, vitlökstärning, salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, strösocker, chili kryddblandning, svartpeppar Kokt ris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris (Långkornigt ris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)) -
Soup
Bataatti-kookossosekeittoa L, M, G, Ä, VEG,
Bataatti-kookossosekeittoa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,100 kcal
Energi, kJ: 280,840 kJ
Fett, totalt: 2,180 g
Fettsyror, mättade: 1,830 g
Kolhydrater, digererbara: 9,710 g
Sockerarter: 2,460 g
Protein: 1,170 g
Salt: 0,930 g
batat, vatten, potatis (SVAVEL), kokosmjölk, lök, grönsaksbuljongpulver, salt
Ravintola LYS Kitchen
Ruokalista ajalle 26.1 - 30.1.2026
mon 26.1.2026
-
Vireä
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
,
Soy Yogurt Sauce with Basil L, M, G, K, VEG,
,
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 9,500 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
beetroot balls (Beetroot 47 %, pre-fried onion (rapeseed oil, sunflower oil), potato granule, rapeseed oil, pea protein, pumpkin seed, water, coconut oil, roasted flax seed, modified potato starch, corn starch, sugar, thickeners (E461, E407a, E415), salt, lemon juice concentrate, black pepper.) Soy Yogurt Sauce with Basil L, M, G, K, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,000 kcal
Energy, kJ: 255,880 kJ
Fat: 2,230 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 4,500 g
Sugars, total: 2,700 g
Protein: 4,620 g
Salt: 0,520 g
soy yogurt (water, hulled SOY beans 11 %, polydextrose (fibre), dextrose, modified starch, sugar, vitamins (D2, riboflavin (B2), B12, folic acid), calcium, stabiliser (pectins), salt, starter culture.), basil (basilica), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)) -
Moneen makuun
Bellman Pan L, G, KBellman Pan L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,340 kcal
Energy, kJ: 492,510 kJ
Fat: 5,990 g
Fatty acids, saturated: 1,240 g
Carbohydrate, available: 12,820 g
Sugars, total: 1,420 g
Protein: 3,910 g
Salt: 0,620 g
potato cube, sausage piece, lactose free cooking cream (MILK), onion, bacon, paprika powder, rapeseed oil, salt, black pepper -
Soup
Puréed Broccoli Soup L, G, KPuréed Broccoli Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,930 kcal
Energy, kJ: 296,510 kJ
Fat: 3,720 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 7,150 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,490 g
water, broccoli, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, rapeseed oil, salt, parsley
tue 27.1.2026
-
Vireä
Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG,
,
Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,480 kcal
Energy, kJ: 365,240 kJ
Fat: 4,210 g
Fatty acids, saturated: 2,310 g
Carbohydrate, available: 9,370 g
Sugars, total: 4,260 g
Protein: 1,360 g
Salt: 0,860 g
root vegetables, water, carrot, Coconut milk, chickpea (SULFUR), kale, onion, chili sauce, cornstarch, curry paste, garlic, HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR, rapeseed oil, vegetable stock powder, lime juice (SULFUR), tumeric, chili, Cilantro, parsley -
Moneen makuun
Chicken Meatballs L, M, G, S, Curry Sauce L, M, G, K, Rice Pilaf L, M, G, K, VEG,
Chicken Meatballs L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 229,300 kcal
Energy, kJ: 959,420 kJ
Fat: 13,280 g
Fatty acids, saturated: 2,610 g
Carbohydrate, available: 12,250 g
Sugars, total: 1,000 g
Protein: 14,980 g
Salt: 1,250 g
Chicken balls Curry Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,320 kcal
Energy, kJ: 669,500 kJ
Fat: 14,010 g
Fatty acids, saturated: 10,890 g
Carbohydrate, available: 6,860 g
Sugars, total: 2,740 g
Protein: 1,410 g
Salt: 1,480 g
Coconut milk, curry paste, onion, cornstarch, rapeseed oil Rice Pilaf L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,300 kcal
Energy, kJ: 598,210 kJ
Fat: 2,030 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 28,240 g
Sugars, total: 0,350 g
Protein: 2,160 g
Salt: 0,360 g
water, long grain rice, onion, rapeseed oil, salt -
Soup
Puréed Root Vegetable Soup L, G, KPuréed Root Vegetable Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,510 kcal
Energy, kJ: 226,570 kJ
Fat: 2,920 g
Fatty acids, saturated: 0,790 g
Carbohydrate, available: 5,400 g
Sugars, total: 2,460 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,660 g
water, carrot (Carrot), potato, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), celery, swede (Swede), onion (Onion), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), parsley (parsley), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar (Sugar), white pepper (White pepper (non-EU))
wed 28.1.2026
-
Vireä
Beetroot Lasagna with Goat Cheese KBeetroot Lasagna with Goat Cheese K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,430 kcal
Energy, kJ: 433,210 kJ
Fat: 4,130 g
Fatty acids, saturated: 2,530 g
Carbohydrate, available: 10,100 g
Sugars, total: 2,700 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,890 g
water, beetroot, grated carrot, wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), Organic white beans (MILK), Goat cheese (MILK), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 17 % (MILK), salt, vegetable stock powder, seasoning mix, black pepper May contain: Oat, Rye -
Moneen makuun
Spanish Style Slow Roasted Pork L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Spanish Style Slow Roasted Pork L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 158,300 kcal
Energy, kJ: 659,100 kJ
Fat: 10,510 g
Fatty acids, saturated: 4,240 g
Carbohydrate, available: 0,570 g
Sugars, total: 0,510 g
Protein: 14,690 g
Salt: 0,930 g
pork (pork) (Finland), water, crushed tomatoes (Tomato, tomato juice, salt, acidity regulator (citric acid E330).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), garlic (garlig), chili (100% chopped red chilli), parika powder (Paprika smoked (EU or non-EU)), seasoning mix, basil, Cilantro, black pepper (Black pepper (non-EU)) Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (Finland) -
Soup
Smoked Paprika Soup L, G, KSmoked Paprika Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,970 kcal
Energy, kJ: 255,480 kJ
Fat: 2,880 g
Fatty acids, saturated: 0,490 g
Carbohydrate, available: 7,000 g
Sugars, total: 6,360 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,790 g
water, sweet pepper, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), pureed tomatoes, caster sugar, basil, parsley, garlic, vegetable stock powder, baking margarine, rapeseed oil, onion, red wine vinegar (SULFUR), parika powder, salt
thu 29.1.2026
-
Vireä
Veggie moussaka with Feta and Soy Granules L, G, K,
Veggie moussaka with Feta and Soy Granules L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 93,350 kcal
Energy, kJ: 388,160 kJ
Fat: 4,490 g
Fatty acids, saturated: 1,190 g
Carbohydrate, available: 7,960 g
Sugars, total: 3,400 g
Protein: 4,310 g
Salt: 0,590 g
water, potato slices, crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), eggplant, Zucchini, Grated cheese 23% (MILK), onion, soy (SOY), garlic, chili sauce, rapeseed oil, caster sugar, cornstarch, vegetable stock powder, lemon juice, Salad cheese dice (MILK), seasoning paste, pureed tomatoes, mint, oregano, cinnamon, black pepper, salt, white pepper -
Moneen makuun
Carbonara Pasta Sauce L, Penne Pasta L, M, S, VEGCarbonara Pasta Sauce L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 150,730 kcal
Energy, kJ: 631,260 kJ
Fat: 6,750 g
Fatty acids, saturated: 2,020 g
Carbohydrate, available: 16,340 g
Sugars, total: 1,080 g
Protein: 5,990 g
Salt: 0,350 g
water, bacon (Finland), spagetti (GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), black pepper, salt May contain: Egg Penne Pasta L, M, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 145,500 kcal
Energy, kJ: 615,130 kJ
Fat: 1,810 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 26,660 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 5,440 g
Salt: 0,360 g
water, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Egg -
Soup
Pea Soup with Meat L, M, G, K,
Pea Soup with Meat L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,570 kcal
Energy, kJ: 286,600 kJ
Fat: 1,680 g
Fatty acids, saturated: 0,510 g
Carbohydrate, available: 5,990 g
Sugars, total: 0,760 g
Protein: 5,290 g
Salt: 0,690 g
water, pea, smoked pork ham (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), acidity regulator (E 326, E 262), iodised salt, thickeners (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland), onion (Onion), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), marjoram (Marjoram (EU on non-EU)), allspice (Allspice (Non-EU))
fri 30.1.2026
-
Vireä
Vegetable patties L, M, G, K, Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,
Vegetable patties L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,140 kcal
Energy, kJ: 544,520 kJ
Fat: 5,400 g
Fatty acids, saturated: 1,120 g
Carbohydrate, available: 14,740 g
Sugars, total: 4,100 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,700 g
vegetable patty Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,610 kcal
Energy, kJ: 269,910 kJ
Fat: 3,130 g
Fatty acids, saturated: 1,840 g
Carbohydrate, available: 4,130 g
Sugars, total: 4,090 g
Protein: 4,040 g
Salt: 0,510 g
natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix -
Moneen makuun
Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEG,
Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,020 kcal
Energy, kJ: 424,710 kJ
Fat: 6,390 g
Fatty acids, saturated: 2,570 g
Carbohydrate, available: 6,070 g
Sugars, total: 3,270 g
Protein: 4,690 g
Salt: 1,120 g
crushed tomatoes, Atria Tender Beef Kebab 3kg (Finland), water, onion, sweet pepper, pureed tomatoes, cornstarch, Jalapeño, rapeseed oil, garlic, salt, caster sugar, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, chili seasoning mix, black pepper Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice (Longgrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)) -
Soup
Sweet Potato and Coconut Soup L, M, G, K, VEG,
Sweet Potato and Coconut Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,100 kcal
Energy, kJ: 280,840 kJ
Fat: 2,180 g
Fatty acids, saturated: 1,830 g
Carbohydrate, available: 9,710 g
Sugars, total: 2,460 g
Protein: 1,170 g
Salt: 0,930 g
sweet potato, water, potato (SULFUR), Coconut milk, onion, vegetable stock powder, salt
Ravintola LYS Kitchen
Ruokalista ajalle 2.2 - 6.2.2026
ma 2.2.2026
-
Vireä
Savutofukiusausta L, M, K, VEGSavutofukiusausta L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,790 kcal
Energia, kJ: 382,010 kJ
Rasva: 1,940 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 12,470 g
josta sokereita: 2,990 g
Proteiini: 4,850 g
Suola: 0,730 g
peruna (RIKKI), kaurajuoma (KAURA), porkkanasuikale, kylmäsavutofu (VEHNÄ, SOIJA), sipuli, kasvisliemijauhe, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), tilli, valkosipulikuutio, mustapippuri -
Moneen makuun
Kermaista chorizo-kanapastaaKermaista chorizo-kanapastaa Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 165,190 kcal
Energia, kJ: 686,590 kJ
Rasva: 8,630 g
josta tyydyttynyttä: 1,900 g
Hiilihydraatit: 12,710 g
josta sokereita: 2,020 g
Proteiini: 8,340 g
Suola: 0,870 g
vesi, broilerin fileesuikale (broilerinfilee) (Suomi), pasta (DurumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), sipuli (Sipuli), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), chorizomakkara (viljaporsaanliha, vesi, silava, jodioitu suola, mausteet (kirveli, paprika, savustettu paprika, valkosipuli, cayenne, oregano), happamuudensäätöaineet (E 326, E 262), dekstroosi, stabilointiaine E 450, hydrolysoitu kasviproteiini, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, savustettu maltodekstriini, säilöntäaine natriumnitriitti, luonnonsuoli (lammas). Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) (Suomi), paprika (Punainen paprika), rapsiöljy (Rypsiöljy), parmesanjuusto (pastöroitu LEHMÄNMAITO, pastoroimaton LEHMÄNMAITO, suola 1,5% (voimakassuolainen), juoksete, säilöntäaine: KANANMUNAN lysotsyymi.), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), basilika (basilika), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), sriracha kastike (Punainen chilipippuri 52 %, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, happamuudensäätöaineet (etikkahappo, sitruunahappo), aromivahvenne (natriumglutamaatti), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), savupaprikajauhe (Paprika savustettu (EU tai ei-EU)) -
Soup
Andalusialaista kasvissosekeittoa L, M, G, K, VEGAndalusialaista kasvissosekeittoa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,540 kcal
Energia, kJ: 148,460 kJ
Rasva: 1,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 3,890 g
josta sokereita: 3,580 g
Proteiini: 0,980 g
Suola: 0,500 g
tomaattimurska, vesi, kesäkurpitsakuutio, paprika, sipuli, rapsiöljy, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri
ti 3.2.2026
-
Vireä
Vegaanista kasvis-härkäpapupataa L, M, G, K, VEG,
,
,
Riisiä L, M, G, K, VEG,
Vegaanista kasvis-härkäpapupataa L, M, G, K, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,870 kcal
Energia, kJ: 178,790 kJ
Rasva: 1,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 4,810 g
josta sokereita: 3,380 g
Proteiini: 1,570 g
Suola: 0,800 g
porkkana, tomaattimurska, härkäpapu, vesi, palsternakka, lanttu , sipuli, varsiselleri, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, mustapippuri , rosmariini, timjami, jauhettu maustepippuri, laakerinlehti Riisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)) -
Moneen makuun
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 195,460 kcal
Energia, kJ: 813,270 kJ
Rasva: 13,920 g
josta tyydyttynyttä: 4,310 g
Hiilihydraatit: 6,770 g
josta sokereita: 0,190 g
Proteiini: 11,420 g
Suola: 1,580 g
makkara (vesi, broilerinliha, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, perunatärkkelys, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), kananmuna (KANANMUNA 97%, emulgointiaine (rasvahappojen mono-ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola. Valmistettu suomalaisista lattiakanalan kananmunista. Pakattu suojakaasuun. Tuote on pastöroitu.) Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi) -
Soup
Kuohkeaa punajuurisosekeittoa L, G, KKuohkeaa punajuurisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,250 kcal
Energia, kJ: 282,440 kJ
Rasva: 4,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,380 g
Hiilihydraatit: 6,320 g
josta sokereita: 2,450 g
Proteiini: 1,040 g
Suola: 1,200 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), punajuurisuikale, peruna (RIKKI), sipuli, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, jodioitu suola, mustapippuri
ke 4.2.2026
-
Vireä
Välimeren kasvis-linssipastavuoka L, M, KVälimeren kasvis-linssipastavuoka L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,660 kcal
Energia, kJ: 366,710 kJ
Rasva: 1,770 g
josta tyydyttynyttä: 0,770 g
Hiilihydraatit: 12,990 g
josta sokereita: 2,070 g
Proteiini: 3,600 g
Suola: 0,450 g
vesi, tomaattimurska, täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kesäkurpitsakuutio, paprika, punainen linssi, musta oliivi, sipuli, vegejuustoraaste, pizzamauste, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Gluteeni -
Moneen makuun
Härkää Biryani L, G, K, Pilahviriisiä L, M, G, K, VEG,
Härkää Biryani L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,470 kcal
Energia, kJ: 618,370 kJ
Rasva: 9,330 g
josta tyydyttynyttä: 3,530 g
Hiilihydraatit: 7,270 g
josta sokereita: 2,350 g
Proteiini: 7,580 g
Suola: 1,170 g
naudan lastu (naudanliha 81 %, vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301. Naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi), vesi, tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330).), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kesäkurpitsakuutio (Vihreä kesäkurpitsa), punainen linssi (Punaiset linssit), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), sipuli (Sipuli), limetäysmehu (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99 %), happamuuden säätöaine (sitruunahappo), limettiöljy, hapettumisenestoaine (kaliumdisulfiitti)), rapsiöljy (Rypsiöljy), inkivääri, valkosipulikuutio (valkosipuli), hienosokeri (Sokeri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), savupaprikajauhe (Paprika savustettu (EU tai ei-EU)), juustokumina (Juustokumina (ei-EU)), kaneli (Kaneli (ei-EU)), kardemumma, korianterijauhe, kurkuma (Kurkuma (ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), neilikka (Jauhettu neilikka.) Pilahviriisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,300 kcal
Energia, kJ: 598,210 kJ
Rasva: 2,030 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 28,240 g
josta sokereita: 0,350 g
Proteiini: 2,160 g
Suola: 0,360 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola -
Soup
Porkkana-inkiväärisosekeittoa L, G, KPorkkana-inkiväärisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,310 kcal
Energia, kJ: 151,600 kJ
Rasva: 1,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 4,740 g
josta sokereita: 2,820 g
Proteiini: 0,640 g
Suola: 0,520 g
vesi, luomuporkkana, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, hienosokeri, persilja, inkivääri, valkosipulikuutio
to 5.2.2026
-
Vireä
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG, Raitakastiketta L, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEG,
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 228,000 kcal
Energia, kJ: 951,000 kJ
Rasva: 12,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 21,000 g
josta sokereita: 1,800 g
Proteiini: 6,900 g
Suola: 1,200 g
falafel-kasvispyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SELLERI) Raitakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,950 kcal
Energia, kJ: 220,930 kJ
Rasva: 2,110 g
josta tyydyttynyttä: 1,420 g
Hiilihydraatit: 4,640 g
josta sokereita: 4,640 g
Proteiini: 3,640 g
Suola: 0,570 g
jogurtti maustamaton laktoositon (Pastöroitu MAITO (Viro), rasvaton MAITOjauhe, MAITOproteiinijauhe, hapate (sisältää Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium).), kurkku, pihvimauste (Sipuli, mausteet (valkosipuli, chilipippuri, juustokumina, korianteri, kurkuma), suola, raakasokeri, sitruunamehujauhe, vihreä paprika, minttu, korianterinlehti.), suola (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), hienosokeri (Sokeri) Riisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)) -
Moneen makuun
Mureaa BBQ-possua L, M, G, K, Paahdettua perunaa L, M, G, K, VEGMureaa BBQ-possua L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 175,510 kcal
Energia, kJ: 733,540 kJ
Rasva: 10,850 g
josta tyydyttynyttä: 3,630 g
Hiilihydraatit: 6,510 g
josta sokereita: 4,900 g
Proteiini: 12,150 g
Suola: 0,900 g
porsaan niska (Suomi), vesi, bbq-maustekastike (SINAPPI), cola juoma, sipuli, tomaattiketsuppi, rapsiöljy, kastikkeen ruskistaja, valkosipulikuutio, cajunmausteseos, fariinisokeri, maissitärkkelys, suola, savuaromikastike, mustapippuri Saattaa sisältää: Sinappi Paahdettua perunaa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,450 kcal
Energia, kJ: 546,030 kJ
Rasva: 6,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,030 g
Hiilihydraatit: 15,640 g
josta sokereita: 0,610 g
Proteiini: 1,930 g
Suola: 1,000 g
peruna, oliiviöljy, jodioitu suola, Timjami -
Soup
Hernekeittoa L, M, G, K,
Hernekeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,570 kcal
Energia, kJ: 286,600 kJ
Rasva: 1,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,510 g
Hiilihydraatit: 5,990 g
josta sokereita: 0,760 g
Proteiini: 5,290 g
Suola: 0,690 g
vesi, herne, sian palvilapakuutio (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), happamuudensäätöaineet (E 326, E 262), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi), sipuli (Sipuli), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), meirami (Meirami (EU tai ei-EU)), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU))
pe 6.2.2026
-
Vireä
Kasvis-papukiusaus L, M, G, K, S, VEGKasvis-papukiusaus L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,330 kcal
Energia, kJ: 355,370 kJ
Rasva: 3,950 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 8,910 g
josta sokereita: 2,380 g
Proteiini: 2,040 g
Suola: 0,650 g
peruna (RIKKI), soijavalmiste (SOIJA), porkkana, palsternakka, soijapapu (SOIJA), sipuli, jodioitu suola, maissitärkkelys, Timjami, rosmariini -
Moneen makuun
Tempurapaneroitua turskaa L, M, K, Paahdettuja maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG,
,
Kurpitsaista tartarkastiketta L, G
Tempurapaneroitua turskaa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 234,000 kcal
Energia, kJ: 879,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 16,400 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 12,100 g
Suola: 0,900 g
leivitetty turskafilee (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI) Paahdettuja maalaislohkoperunoita L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,290 kcal
Energia, kJ: 405,720 kJ
Rasva: 2,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 16,150 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 1,960 g
Suola: 0,250 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja Kurpitsaista tartarkastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 262,790 kcal
Energia, kJ: 1084,690 kJ
Rasva: 25,520 g
josta tyydyttynyttä: 1,820 g
Hiilihydraatit: 7,990 g
josta sokereita: 5,300 g
Proteiini: 0,570 g
Suola: 1,370 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), vihannespikkelsi, maustekurkkukuutio, ruohosipuli, sinappi (SINAPPI), ranskankerma (MAITO) -
Soup
Linssi-porkkana-currysosekeittoa S, VEG,
,
Linssi-porkkana-currysosekeittoa S, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,040 kcal
Energia, kJ: 288,300 kJ
Rasva: 2,330 g
josta tyydyttynyttä: 1,160 g
Hiilihydraatit: 7,810 g
josta sokereita: 2,810 g
Proteiini: 2,490 g
Suola: 0,640 g
vesi, porkkana (Porkkana), punainen linssi (Punaiset linssit), sipuli (Sipuli), kookoskerma (KOOKOSUUTE 80%, vesi 20%), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), rapsiöljy (Rypsiöljy), hienosokeri (Sokeri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulikuutio (valkosipuli), persilja (persilja), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), juustokumina (Juustokumina (ei-EU)), kaneli (Kaneli (ei-EU))
Ravintola LYS Kitchen
Ruokalista ajalle 2.2 - 6.2.2026
mån 2.2.2026
-
Vireä
Savutofukiusausta L, M, Ä, VEGSavutofukiusausta L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,790 kcal
Energi, kJ: 382,010 kJ
Fett, totalt: 1,940 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 12,470 g
Sockerarter: 2,990 g
Protein: 4,850 g
Salt: 0,730 g
potatis (SVAVEL), havredryck (HAVRE), morot, tofu (VETE, SOJA), lök, grönsaksbuljongpulver, majsstärkelse, senap (SENAP), dill, vitlökstärning, svartpeppar -
Moneen makuun
Kermaista chorizo-kanapastaaKermaista chorizo-kanapastaa Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 165,190 kcal
Energi, kJ: 686,590 kJ
Fett, totalt: 8,630 g
Fettsyror, mättade: 1,900 g
Kolhydrater, digererbara: 12,710 g
Sockerarter: 2,020 g
Protein: 8,340 g
Salt: 0,870 g
vatten, strimlad kycklingfilé (filé av kyckling) (Finland), pasta (DurumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), lök (Lök), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), korv (svinkött, vatten, späck, joderat salt, kryddor (körvel, paprika, rökt paprika, vitlök, cayennepeppar, oregano), surhetsreglerande medel (E 326, E 262), dextros, stabiliseringsmedel E 450, hydrolyserad växtprotein, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, rökt maltodextrin, konserveringsmedel natriumnitrit, naturtarm (får). Svinköttets ursprung Finland) (Finland), paprika (Röd paprika), rapsolja (Rapsolja), parmesanost (pastöriserad och opastöriserad KOMJÖLK, salt 1,5% (kraftigt saltat), löpe, konserveringsmedel: Lysozym från ÄGG.), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), basilika (basilika), majsstärkelse (Majsstärkelse.), sriracha sås (Röd chilipeppar 52%, socker, vitlök, salt, vatten, surhetsreglerande medel (ättiksura, sitronsyra), smakförstärkare (mononatriumglutamat), konserveringsmedel (natriumbensoat).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), rökt paprikakrydda (Paprika rökt (EU eller icke-EU)) -
Soup
Andalusisk grönsakssoppa L, M, G, Ä, VEGAndalusisk grönsakssoppa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,540 kcal
Energi, kJ: 148,460 kJ
Fett, totalt: 1,550 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 3,890 g
Sockerarter: 3,580 g
Protein: 0,980 g
Salt: 0,500 g
krossade tomater, vatten, paprika, zucchinitärning, lök, rapsolja, strösocker, salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar
tis 3.2.2026
-
Vireä
Grönsaksgryta L, M, G, Ä, VEG,
,
,
Kokt ris L, M, G, Ä, VEG,
Grönsaksgryta L, M, G, Ä, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,870 kcal
Energi, kJ: 178,790 kJ
Fett, totalt: 1,250 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 4,810 g
Sockerarter: 3,380 g
Protein: 1,570 g
Salt: 0,800 g
morot, krossade tomater, bondbönor, vatten, palsternacka, kålrot, lök, selleri, rapsolja, persilja, salt, svartpeppar, rosmarin, timjam, kryddpeppar, lagerblad Kokt ris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris (Långkornigt ris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)) -
Moneen makuun
Ostgratinerad långkorv L, G, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Ostgratinerad långkorv L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 195,460 kcal
Energi, kJ: 813,270 kJ
Fett, totalt: 13,920 g
Fettsyror, mättade: 4,310 g
Kolhydrater, digererbara: 6,770 g
Sockerarter: 0,190 g
Protein: 11,420 g
Salt: 1,580 g
ugnskorv (vatten, kycklingkött, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, potatisstärkelse, joderat salt, potatisfiber, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland) (Finland), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), ägg (ÄGG 97%, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), salt. Tillverkad av finländska frigående höns inomhus. Förpackat i en skyddande atmosfär. Produkten är pastöriserad.) Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland) -
Soup
Kuohkeaa punajuurisosekeittoa L, G, ÄKuohkeaa punajuurisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,250 kcal
Energi, kJ: 282,440 kJ
Fett, totalt: 4,040 g
Fettsyror, mättade: 0,380 g
Kolhydrater, digererbara: 6,320 g
Sockerarter: 2,450 g
Protein: 1,040 g
Salt: 1,200 g
vatten, grädde (MJÖLK), rödbeta, potatis (SVAVEL), lök, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, salt, svartpeppar
ons 4.2.2026
-
Vireä
Medelhavets pastalåda med linser L, M, ÄMedelhavets pastalåda med linser L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,660 kcal
Energi, kJ: 366,710 kJ
Fett, totalt: 1,770 g
Fettsyror, mättade: 0,770 g
Kolhydrater, digererbara: 12,990 g
Sockerarter: 2,070 g
Protein: 3,600 g
Salt: 0,450 g
vatten, krossade tomater, pasta (VETE, GLUTEN), paprika, zucchinitärning, röda linser, lök, oliv svart, vegansk ost, pizzakrydda, salt, vitlökstärning, svartpeppar Kan innehålla: Vete, Havre, Råg, Gluten -
Moneen makuun
Härkää Biryani L, G, Ä, Ris L, M, G, Ä, VEG,
Härkää Biryani L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,470 kcal
Energi, kJ: 618,370 kJ
Fett, totalt: 9,330 g
Fettsyror, mättade: 3,530 g
Kolhydrater, digererbara: 7,270 g
Sockerarter: 2,350 g
Protein: 7,580 g
Salt: 1,170 g
nötkött (nötkött 81 %, vatten, potatisstärkelse, joderat salt, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, vitpeppar, antioxidationsmedel E 301. Nötkötts ursprung Finland) (Finland), vatten, krossade tomater (Tomat, tomatjuice, salt, surhetsreglerande medel (citronsyra E330).), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), zucchinitärning (Grön zucchini), röda linser (Torkade röda linser, fotball), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), lök (Lök), limejuice (ruotsiLimejuice tillverkad av koncentrat (99 %), surhetsreglerande medel (citronsyra), limeolja, antioxidationsmedel (kaliumdisulfit)), rapsolja (Rapsolja), ingefära, vitlökstärning (vitlök), strösocker (Socker), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), rökt paprikakrydda (Paprika rökt (EU eller icke-EU)), gurkmeja (Gurgmeja (icke-EU)), kanel (Kanel (icke-EU)), kardemumma, koriander, kummin (Spiskummin (icke-EU)), nejlika (Malen nejlika.), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) Ris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,300 kcal
Energi, kJ: 598,210 kJ
Fett, totalt: 2,030 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 28,240 g
Sockerarter: 0,350 g
Protein: 2,160 g
Salt: 0,360 g
vatten, långkorningt ris, lök, rapsolja, salt -
Soup
Krämig morotssoppa med ingefära L, G, ÄKrämig morotssoppa med ingefära L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,310 kcal
Energi, kJ: 151,600 kJ
Fett, totalt: 1,300 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 4,740 g
Sockerarter: 2,820 g
Protein: 0,640 g
Salt: 0,520 g
vatten, ekologisk morot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, salt, persilja, strösocker, HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR, vitlökstärning
tor 5.2.2026
-
Vireä
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG, Raitakastiketta L, G, Ä, Kokt ris L, M, G, Ä, VEG,
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 228,000 kcal
Energi, kJ: 951,000 kJ
Fett, totalt: 12,000 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 21,000 g
Sockerarter: 1,800 g
Protein: 6,900 g
Salt: 1,200 g
falafel-grönsaksbulle (VETE, GLUTEN, SELLERI) Raitakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,950 kcal
Energi, kJ: 220,930 kJ
Fett, totalt: 2,110 g
Fettsyror, mättade: 1,420 g
Kolhydrater, digererbara: 4,640 g
Sockerarter: 4,640 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,570 g
yoghurt (Pastöriserad MJÖLK (Estland), skumMJÖLKspulver, MJÖLKproteinpulver, syrakultur (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium).), gurka, biffkrydda, salt (Havssalt, klumpförebyggande medel (E 535).), strösocker (Socker) Kokt ris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris (Långkornigt ris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)) -
Moneen makuun
Mureaa BBQ-possua L, M, G, Ä, Rostad potatis L, M, G, Ä, VEGMureaa BBQ-possua L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 175,510 kcal
Energi, kJ: 733,540 kJ
Fett, totalt: 10,850 g
Fettsyror, mättade: 3,630 g
Kolhydrater, digererbara: 6,510 g
Sockerarter: 4,900 g
Protein: 12,150 g
Salt: 0,900 g
gris fläsk (Finland), vatten, bbq-kryddsås (SENAP), cola läsk, ketchup, lök, rapsolja, EKSTRÖMS 1L COLLORIT, vitlökstärning, farinsocker, kryddblandning, majsstärkelse, salt, paprikasås, svartpeppar Kan innehålla: Senap Rostad potatis L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,450 kcal
Energi, kJ: 546,030 kJ
Fett, totalt: 6,220 g
Fettsyror, mättade: 1,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,640 g
Sockerarter: 0,610 g
Protein: 1,930 g
Salt: 1,000 g
potatis, olivolja, salt, timjam -
Soup
Ärtsoppa L, M, G, Ä,
Ärtsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,570 kcal
Energi, kJ: 286,600 kJ
Fett, totalt: 1,680 g
Fettsyror, mättade: 0,510 g
Kolhydrater, digererbara: 5,990 g
Sockerarter: 0,760 g
Protein: 5,290 g
Salt: 0,690 g
vatten, ärter, rökt&rtärnat griskött (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), surhetsreglerande medel (E 326, E 262), joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland), lök (Lök), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), mejram (Mejram (EU eller icke-EU)), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU))
fre 6.2.2026
-
Vireä
Grönsaksfrestelse L, M, G, Ä, S, VEGGrönsaksfrestelse L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,330 kcal
Energi, kJ: 355,370 kJ
Fett, totalt: 3,950 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 8,910 g
Sockerarter: 2,380 g
Protein: 2,040 g
Salt: 0,650 g
potatis (SVAVEL), sojaberedning (SOJA), morot, palsternacka, sojaböna (SOJA), lök, salt, majsstärkelse, timjam, rosmarin -
Moneen makuun
Tempurapaneroitua turskaa L, M, Ä, Rostade potatisklyftor L, M, G, Ä, VEG,
,
Kurpitsaista tartarkastiketta L, G
Tempurapaneroitua turskaa L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 234,000 kcal
Energi, kJ: 879,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 16,400 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 12,100 g
Salt: 0,900 g
Fiskano Torskfilé tempura panerad förstekt 120-160g/5kg (FISK, VETE, GLUTEN, SENAP) Rostade potatisklyftor L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,290 kcal
Energi, kJ: 405,720 kJ
Fett, totalt: 2,200 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 16,150 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,250 g
potatis, rapsolja, salt, persilja Kurpitsaista tartarkastiketta L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 262,790 kcal
Energi, kJ: 1084,690 kJ
Fett, totalt: 25,520 g
Fettsyror, mättade: 1,820 g
Kolhydrater, digererbara: 7,990 g
Sockerarter: 5,300 g
Protein: 0,570 g
Salt: 1,370 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), picklade grönsaker, kryddgurkstärning, gräslök, senap (SENAP), crème fraiche (MJÖLK) -
Soup
Linssi-porkkana-currysosekeittoa S, VEG,
,
Linssi-porkkana-currysosekeittoa S, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,040 kcal
Energi, kJ: 288,300 kJ
Fett, totalt: 2,330 g
Fettsyror, mättade: 1,160 g
Kolhydrater, digererbara: 7,810 g
Sockerarter: 2,810 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,640 g
vatten, morot (Morot), lök (Lök), röda linser (Torkade röda linser, fotball), kokosgrädde (KOKOSEXTRAK 80%, vatten 20%), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), rapsolja (Rapsolja), strösocker (Socker), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitlökstärning (vitlök), persilja (persilja), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika), kummin (Spiskummin (icke-EU)), kanel (Kanel (icke-EU))
Ravintola LYS Kitchen
Ruokalista ajalle 2.2 - 6.2.2026
mon 2.2.2026
-
Vireä
Smoked Tofu Casserole L, M, K, VEGSmoked Tofu Casserole L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,790 kcal
Energy, kJ: 382,010 kJ
Fat: 1,940 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 12,470 g
Sugars, total: 2,990 g
Protein: 4,850 g
Salt: 0,730 g
potato (SULFUR), oat drink (OAT), grated carrot, tofu (WHEAT, SOY), onion, cornstarch, vegetable stock powder, mustard (MUSTARD), dill, garlic, black pepper -
Moneen makuun
Creamy Chorizo and Chicken PastaCreamy Chorizo and Chicken Pasta Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 165,190 kcal
Energy, kJ: 686,590 kJ
Fat: 8,630 g
Fatty acids, saturated: 1,900 g
Carbohydrate, available: 12,710 g
Sugars, total: 2,020 g
Protein: 8,340 g
Salt: 0,870 g
water, chicken fillet slices (chicken fillet) (Finland), pasta (Durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), onion (Onion), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), chorizo (pork, water, pork fat, iodised salt, spices (chervil, paprika, smoked paprika, garlic, cayenne pepper, oregano), acidity regulators (E 326, E 262), dextrose, stabilizer E 450, hydrolysed vegetable protein, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, smoked maltodextrin, preservative sodium nitrite, natural casing (lamb). Origin of pork Finland) (Finland), sweet pepper (Red pepper), rapeseed oil (Rapeseed oil), Parmesan cheese (pasteurised and unpasteurised cow's MILK, salt, rennet, preservative: lysozyme from EGG.), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), basil (basilica), cornstarch (Corn starch.), sriracha (Red chilli peppers (52%), sugar, garlic, salt, water, acidity regulator (acetic acid, citric acid), flavour enhancer (monosodium glutamate), preservative (sodium benzoate).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), parika powder (Paprika smoked (EU or non-EU)) -
Soup
Andalusian Vegetable Soup L, M, G, K, VEGAndalusian Vegetable Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,540 kcal
Energy, kJ: 148,460 kJ
Fat: 1,550 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 3,890 g
Sugars, total: 3,580 g
Protein: 0,980 g
Salt: 0,500 g
crushed tomatoes, water, sweet pepper, zucchini, onion, rapeseed oil, caster sugar, salt, garlic, basil, black pepper
tue 3.2.2026
-
Vireä
Broad Bean Stew with Root Vegetables L, M, G, K, VEG,
,
,
Rice L, M, G, K, VEG,
Broad Bean Stew with Root Vegetables L, M, G, K, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,870 kcal
Energy, kJ: 178,790 kJ
Fat: 1,250 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 4,810 g
Sugars, total: 3,380 g
Protein: 1,570 g
Salt: 0,800 g
carrot, crushed tomatoes, Fava beans, water, parsnip, swede , celery, onion, rapeseed oil, parsley, salt, black pepper, rosemary, thyme, allspice, Bay leaf Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice (Longgrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)) -
Moneen makuun
Sausage Coated with Cheese L, G, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Sausage Coated with Cheese L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 195,460 kcal
Energy, kJ: 813,270 kJ
Fat: 13,920 g
Fatty acids, saturated: 4,310 g
Carbohydrate, available: 6,770 g
Sugars, total: 0,190 g
Protein: 11,420 g
Salt: 1,580 g
sausage (water, chicken, mechanically separated poultry meat (Finland), poultry fat, potato starch, iodised salt, potato fiber, acidity regulator potassium chloride, stabilizer E 450, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of chicken Finland) (Finland), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), Whole egg pulp (EGG 97 %, emulsifying agents (mono- and diglycerides of fatty acids, polyglycerol esters of fatty acids), acidity regulator (citric acid), preservative (potassium sorbate), salt. Made from Finnish barn eggs. Packed in a modified atmosphere. The product is pasteurized.) Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (Finland) -
Soup
Creamy Beetroot Soup L, G, KCreamy Beetroot Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,250 kcal
Energy, kJ: 282,440 kJ
Fat: 4,040 g
Fatty acids, saturated: 0,380 g
Carbohydrate, available: 6,320 g
Sugars, total: 2,450 g
Protein: 1,040 g
Salt: 1,200 g
water, beetroot, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, vegetable stock powder, rapeseed oil, salt, black pepper
wed 4.2.2026
-
Vireä
Mediterranean Pasta Casserole with Lentils L, M, KMediterranean Pasta Casserole with Lentils L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,660 kcal
Energy, kJ: 366,710 kJ
Fat: 1,770 g
Fatty acids, saturated: 0,770 g
Carbohydrate, available: 12,990 g
Sugars, total: 2,070 g
Protein: 3,600 g
Salt: 0,450 g
water, crushed tomatoes, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), sweet pepper, zucchini, red lentils, olives black, onion, Plant based cheese, pizza seasoning, salt, garlic, black pepper May contain: Wheat, Oat, Rye, Gluten -
Moneen makuun
Beef Biryani L, G, K, Rice Pilaf L, M, G, K, VEG,
Beef Biryani L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,470 kcal
Energy, kJ: 618,370 kJ
Fat: 9,330 g
Fatty acids, saturated: 3,530 g
Carbohydrate, available: 7,270 g
Sugars, total: 2,350 g
Protein: 7,580 g
Salt: 1,170 g
doner kebab shaving (beef 81%, water, potato starch, iodised salt, acidity regulator potassium chloride, stabilizer E 450, white pepper, antioxidant E 301. Origin of beef Finland) (Finland), water, crushed tomatoes (Tomato, tomato juice, salt, acidity regulator (citric acid E330).), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), zucchini (Green courgette), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), red lentils (Red lentils), onion (Onion), lime juice (Lime juice from concentrate (99 %), acidity regulator (citric acid), lime oil, antioxidant (potassium metabisulfite)), rapeseed oil (Rapeseed oil), garlic (garlig), ginger, caster sugar (Sugar), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), parika powder (Paprika smoked (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)), cardamom, Cilantro, cinnamon (Cinnamon (non-EU)), clove (Oregano.), Cumin (Cumin (non-EU)), tumeric (Turmeric (non-EU)) Rice Pilaf L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,300 kcal
Energy, kJ: 598,210 kJ
Fat: 2,030 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 28,240 g
Sugars, total: 0,350 g
Protein: 2,160 g
Salt: 0,360 g
water, long grain rice, onion, rapeseed oil, salt -
Soup
Carrot and Ginger Cream Soup L, G, KCarrot and Ginger Cream Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,310 kcal
Energy, kJ: 151,600 kJ
Fat: 1,300 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 4,740 g
Sugars, total: 2,820 g
Protein: 0,640 g
Salt: 0,520 g
water, carrot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, caster sugar, parsley, HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR, garlic
thu 5.2.2026
-
Vireä
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG, Raita L, G, K, Rice L, M, G, K, VEG,
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 228,000 kcal
Energy, kJ: 951,000 kJ
Fat: 12,000 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 21,000 g
Sugars, total: 1,800 g
Protein: 6,900 g
Salt: 1,200 g
falafel-vegetable balls (WHEAT, GLUTEN, CELERY) Raita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,950 kcal
Energy, kJ: 220,930 kJ
Fat: 2,110 g
Fatty acids, saturated: 1,420 g
Carbohydrate, available: 4,640 g
Sugars, total: 4,640 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,570 g
yoghurt (Pasteurized MILK (Estonia), skimmed MILK powder, MILK protein powder, starter culture (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium).), cucumber, seasoning mix, salt (Sea salt, anti-caking agent (E 535).), caster sugar (Sugar) Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice (Longgrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)) -
Moneen makuun
Overcooked BBQ Pork L, M, G, K, Roasted Potatoes L, M, G, K, VEGOvercooked BBQ Pork L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 175,510 kcal
Energy, kJ: 733,540 kJ
Fat: 10,850 g
Fatty acids, saturated: 3,630 g
Carbohydrate, available: 6,510 g
Sugars, total: 4,900 g
Protein: 12,150 g
Salt: 0,900 g
pork (Finland), water, bbq sauce (MUSTARD), soft drink, ketchup, onion, rapeseed oil, EKSTRÖMS 1L COLLORIT, garlic, brown sugar, seasoning mix, cornstarch, salt, paprika sauce, black pepper May contain: Mustard Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,450 kcal
Energy, kJ: 546,030 kJ
Fat: 6,220 g
Fatty acids, saturated: 1,030 g
Carbohydrate, available: 15,640 g
Sugars, total: 0,610 g
Protein: 1,930 g
Salt: 1,000 g
potato, olive oil, salt, thyme -
Soup
Pea Soup with Meat L, M, G, K,
Pea Soup with Meat L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,570 kcal
Energy, kJ: 286,600 kJ
Fat: 1,680 g
Fatty acids, saturated: 0,510 g
Carbohydrate, available: 5,990 g
Sugars, total: 0,760 g
Protein: 5,290 g
Salt: 0,690 g
water, pea, smoked pork ham (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), acidity regulator (E 326, E 262), iodised salt, thickeners (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland), onion (Onion), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), marjoram (Marjoram (EU on non-EU)), allspice (Allspice (Non-EU))
fri 6.2.2026
-
Vireä
Vegetable Casserole with beans L, M, G, K, S, VEGVegetable Casserole with beans L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,330 kcal
Energy, kJ: 355,370 kJ
Fat: 3,950 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 8,910 g
Sugars, total: 2,380 g
Protein: 2,040 g
Salt: 0,650 g
potato (SULFUR), soy-based cooking cream (SOY), carrot, parsnip, soy bean (SOY), onion, salt, cornstarch, thyme, rosemary -
Moneen makuun
Tempurapaneroitua turskaa L, M, K, Oven Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG,
,
Pumpkin Tartar Sauce L, G
Tempurapaneroitua turskaa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 234,000 kcal
Energy, kJ: 879,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 16,400 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 12,100 g
Salt: 0,900 g
Fiskano Cod fillet tempura breaded prefried 120-160g/5kg (FISH, WHEAT, GLUTEN, MUSTARD) Oven Roasted Potatoes L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,290 kcal
Energy, kJ: 405,720 kJ
Fat: 2,200 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 16,150 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,250 g
potato, rapeseed oil, salt, parsley Pumpkin Tartar Sauce L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 262,790 kcal
Energy, kJ: 1084,690 kJ
Fat: 25,520 g
Fatty acids, saturated: 1,820 g
Carbohydrate, available: 7,990 g
Sugars, total: 5,300 g
Protein: 0,570 g
Salt: 1,370 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), pickle, pickled cucumber, chives, mustard (MUSTARD), crème fraiche (MILK) -
Soup
Lentil and Carrot Soup S, VEG,
,
Lentil and Carrot Soup S, VEG,
,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,040 kcal
Energy, kJ: 288,300 kJ
Fat: 2,330 g
Fatty acids, saturated: 1,160 g
Carbohydrate, available: 7,810 g
Sugars, total: 2,810 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,640 g
water, carrot (Carrot), onion (Onion), red lentils (Red lentils), Coconut cream (COCONUT extracted 80%, water 20%), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), rapeseed oil (Rapeseed oil), caster sugar (Sugar), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), garlic (garlig), parsley (parsley), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove), Cumin (Cumin (non-EU)), cinnamon (Cinnamon (non-EU))
Runebergin päivä 5.2.2026
Tule noutamaan meiltä maukkaat Runebergintortut kahvipöytääsi!
Kysy saatavuus lähimmästä ravintolastasi.
Aukioloajat
Palvelemme toistaiseksi vain LYS työmaa-alueen henkilöstöä.
RAVINTOLA AVOINNA:
Ma-to klo 6.30-14.30
Lounas klo 10.30-13.00
Pe klo 6.30-14.00
Lounas klo 10.30-12.30
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Ravintola Ravintola LYS Kitchen
Monipuolinen, sesonginmukainen ja maittava lounas katetaan arkisin. Virkistävät aamu- ja välipalat sekä kuumat ja kylmät juotavat kutsuvat sinua poikkeamaan myös muina aikoina.
Syö hyvin - Me teemme ruokaa, joka maistuu hyvältä.
Maksuvälineinä toimii käteinen, maksukortit, Epassi, Edenred sekä Smartum.
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Aukioloajat
Palvelemme toistaiseksi vain LYS työmaa-alueen henkilöstöä.
RAVINTOLA AVOINNA:
Ma-to klo 6.30-14.30
Lounas klo 10.30-13.00
Pe klo 6.30-14.00
Lounas klo 10.30-12.30