Ravintolat:
Merta

Kotibuffet
Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEG, , Tonnikala-kapristäytettä L, M, G, Sienisalaattia L, G, Ä

Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Tonnikala-kapristäytettä L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 178,820 kcal Energi, kJ: 742,160 kJ Fett, totalt: 13,490 g Fettsyror, mättade: 1,480 g Kolhydrater, digererbara: 2,440 g Sockerarter: 1,230 g Protein: 11,540 g Salt: 1,560 g	majonnäs (ÄGG, SENAP), tonfiskbit (FISK), ägg (ÄGG), kapris, citronjuice, dill, salt
Sienisalaattia L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 117,050 kcal Energi, kJ: 482,040 kJ Fett, totalt: 10,850 g Fettsyror, mättade: 6,390 g Kolhydrater, digererbara: 2,090 g Sockerarter: 0,980 g Protein: 2,350 g Salt: 0,810 g	tärnad skogssvamp, smetana (MJÖLK), lök, salt, svartpeppar, vitpeppar

Makubuffet
Paahdettua broileria L, M, G, Ä, Tattipastaa L

Kasvisbuffet
Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, Ä, VEG, , Basmatiris L, M, G, Ä, VEG

Inkiväärillä ja chilillä maustettua lehtikaali-juurescurrya L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,250 kcal Energi, kJ: 357,100 kJ Fett, totalt: 4,040 g Fettsyror, mättade: 2,190 g Kolhydrater, digererbara: 9,380 g Sockerarter: 4,140 g Protein: 1,290 g Salt: 0,980 g	rotsakstärningar, vatten, morot, kokosmjölk, kikärt, grönkål, lök, chilisås, currypasta, ingefärapasta, majsstärkelse, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, limejuice (SVAVEL), gurkmeja, chili, koriander
Basmatiris L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,680 kcal Energi, kJ: 553,390 kJ Fett, totalt: 1,670 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 25,800 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 2,840 g Salt: 0,500 g	vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt

Keitto
Maissikeittoa L, G, Ä

Halsteri
Wokattua chilihärkää L, M, G, Ä, Keitettyjä munanuudeleita L, M

Jälkiruoka
Mangomoussea L, G, Ä

Lounassalaatti
Tofusalaattia L, M, G, Ä, Fetasalaattia G, Ä

Kotibuffet
Råg panerad flundra L, Ä, Tartarsås L, M, G, S, Keitettyä parsakaalia L, M, G, Ä, Potatismos med persilja G, Ä

Makubuffet
Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä, , Spagetti L, M, Ä, VEG

Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,940 kcal Energi, kJ: 317,950 kJ Fett, totalt: 3,070 g Fettsyror, mättade: 1,420 g Kolhydrater, digererbara: 4,370 g Sockerarter: 2,340 g Protein: 6,840 g Salt: 0,610 g	vatten, nöt-gris malen kött (Finland), morot, krossade tomater, lök, palsternacka, tomatpuré, majsstärkelse, köttbuljongpulver, vitlökstärning, salt, paprikapulver, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano
Spagetti L, M, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 140,350 kcal Energi, kJ: 593,150 kJ Fett, totalt: 1,770 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 26,030 g Sockerarter: 1,170 g Protein: 4,400 g Salt: 0,470 g	vatten, spaghetti (GLUTEN), rapsolja, salt

Kasvisbuffet
Grönsakskålpudding L, G, Ä

Keitto
Silkkistä valkopapusosekeittoa L, G, Ä

Halsteri
Panang curry L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, Korianterilla maustettua tomaattisalsaa L, M, G, Ä

Jälkiruoka
Mustaherukkapirtelöä L G L, G, Ä

Lounassalaatti
Kirjolohisalaattia L, M, G, Ä, Vegaanista härkissalaattia ja basilika-kaurafraichea L, M, Ä, VEG

Kotibuffet
Perinteistä makkarakastiketta L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Perinteistä makkarakastiketta L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,930 kcal Energi, kJ: 412,110 kJ Fett, totalt: 5,810 g Fettsyror, mättade: 2,080 g Kolhydrater, digererbara: 5,730 g Sockerarter: 0,770 g Protein: 5,400 g Salt: 1,660 g	vatten, korv (Finland), lök, vispgrädde (MJÖLK), köttbuljongpulver, majsstärkelse, senap (SENAP), tomatpuré, Ekströms collorit 1l, salt, svartpeppar, paprikapulver
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Makubuffet
Sitruunaista katkarapurisottoa G

Kasvisbuffet
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, , Keitettyjä munanuudeleita L, M

Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 126,810 kcal Energi, kJ: 536,040 kJ Fett, totalt: 8,100 g Fettsyror, mättade: 2,180 g Kolhydrater, digererbara: 5,110 g Sockerarter: 2,100 g Protein: 8,110 g Salt: 0,630 g	tofu ekologisk (SOJA), vatten, majskorn, morot, kokosmjölk, ärter, salta nötter (JORDNÖT), lök, rapsolja, farinsocker, sojasås (SOJA), majsstärkelse, vitlök, ingefärapasta, chili, grönsaksbuljongpulver, koriander, limejuice (SVAVEL), salt, gurkmeja Kan innehålla: Nöt
Keitettyjä munanuudeleita L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 153,230 kcal Energi, kJ: 643,220 kJ Fett, totalt: 5,660 g Fettsyror, mättade: 0,460 g Kolhydrater, digererbara: 21,930 g Sockerarter: 0,060 g Protein: 4,390 g Salt: 1,380 g	vatten, äggnudel (ÄGG, GLUTEN), rapsolja, salt

Keitto
Bataatti-jalapenososekeittoa L, G, Ä

Halsteri
Cajun stekt regnbåge L, M, G, Ä, Ungsbakade rotfrukter L, M, G, Ä, Dillmajonnäs L, M, G, Parmesan-kermaperunoita G

Jälkiruoka
Äpple- och kanelkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Lounassalaatti
Caesarsalaattia broilerilla L, M, G, Ä, Punajuuri-linssisalaattia L, M, Ä

Kotibuffet
Siemenpaneroitua kalaa L, M, Potatismos L, G, Ä, Tartarsås L, M, G, S

Makubuffet
Tex mex tortillavuokaa broilerista L, Ä

Kasvisbuffet
Spenatplättar S, Potatismos L, G, Ä, Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, Ä

Keitto
Kermaista hernesosekeittoa L, G, Ä

Halsteri
Stekt lever G, Ä, Stekt lök L, M, G, Ä, Gräddsås L, Ä, Potatismos L, G, Ä, Lingonsylt L, M, G, Ä

Jälkiruoka
Kinuski-banaanirahkaa L, G, Ä

Lounassalaatti
Katkarapusalaattia L, M, G, Teriyakimarinoitua luomutofusalaattia L, M, G, Ä

Kotibuffet
Karjalanpaistia L, M, G, Ä, Potatismos L, G, Ä

Makubuffet
Kermaista kirjolohikeittoa L, G, Ä, Talon saaristolaisleipää Ä

Kasvisbuffet
Provencen papupataa L, M, G, Ä, VEG, Couscous L, M, Ä, VEG

Keitto
Bataatti-maapähkinäkeittoa L, G, Ä

Halsteri
Hamburgare med kyckling caesar G, pommes frites L, M, G, Ä, VEG, Chilimajonnäs L, M, G

Jälkiruoka
Mustikkapiirakkaa L, M

Lounassalaatti
Vuohenjuustosalaattia L, M, G, Ä, Couscous-kasvis-papusalaattia L, M, Ä, VEG

Kotibuffet
Baked Potatoes L, M, G, K, VEG, , Tuna and Capers Filling L, M, G, Sienisalaattia L, G, K

Baked Potatoes L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	oven baked potates
Tuna and Capers Filling L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 178,820 kcal Energy, kJ: 742,160 kJ Fat: 13,490 g Fatty acids, saturated: 1,480 g Carbohydrate, available: 2,440 g Sugars, total: 1,230 g Protein: 11,540 g Salt: 1,560 g	Egg (EGG), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tuna (FISH), caper, dill, lemon juice, salt
Sienisalaattia L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 117,050 kcal Energy, kJ: 482,040 kJ Fat: 10,850 g Fatty acids, saturated: 6,390 g Carbohydrate, available: 2,090 g Sugars, total: 0,980 g Protein: 2,350 g Salt: 0,810 g	cubed wild mushroom, sour cream (MILK), onion, salt, black pepper, white pepper

Makubuffet
Paahdettua broileria L, M, G, K, Creamy Pasta with Porcini Mushrooms L

Kasvisbuffet
Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG, , Basmati Rice L, M, G, K, VEG

Roasted Root Vegetable Curry with Kale L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,250 kcal Energy, kJ: 357,100 kJ Fat: 4,040 g Fatty acids, saturated: 2,190 g Carbohydrate, available: 9,380 g Sugars, total: 4,140 g Protein: 1,290 g Salt: 0,980 g	root vegetables, water, carrot, Coconut milk, chickpea, kale, onion, chili sauce, cornstarch, curry paste, Ginger paste, garlic, vegetable stock powder, rapeseed oil, lime juice (SULFUR), tumeric, chili, Cilantro
Basmati Rice L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,680 kcal Energy, kJ: 553,390 kJ Fat: 1,670 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 25,800 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 2,840 g Salt: 0,500 g	water, rice (India), rapeseed oil, salt

Soups
Sweet Corn Soup L, G, K

Halsteri
Chilli Beef Stir Fry L, M, G, K, Boiled Egg Noodles L, M

Dessert
Mango Mousse L, G, K

Lounassalaatti
Tofusalaattia L, M, G, K, Feta Salad G, K

Kotibuffet
Rye Crusted Flounder L, K, Tartare Sauce L, M, G, S, Steamed Broccoli L, M, G, K, Mashed Potatoes with Parsley G, K

Makubuffet
Bolognese Sauce L, M, G, K, , Spaghetti L, M, K, VEG

Bolognese Sauce L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,940 kcal Energy, kJ: 317,950 kJ Fat: 3,070 g Fatty acids, saturated: 1,420 g Carbohydrate, available: 4,370 g Sugars, total: 2,340 g Protein: 6,840 g Salt: 0,610 g	water, minced beef-pork (Finland), carrot, crushed tomatoes, onion, parsnip, pureed tomatoes, cornstarch, meat stock powder, garlic, salt, paprika powder, caster sugar, black pepper, basil, oregano
Spaghetti L, M, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 140,350 kcal Energy, kJ: 593,150 kJ Fat: 1,770 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 26,030 g Sugars, total: 1,170 g Protein: 4,400 g Salt: 0,470 g	water, spagetti (GLUTEN), rapeseed oil, salt

Kasvisbuffet
Hungarian Cabbage Casserole L, G, K

Soups
Navy Bean Soup L, G, K

Halsteri
Panang Curry L, M, G, K, Basmati Rice with Lime Zest and Honey L, M, G, K, Tomato Salsa with Cilantro L, M, G, K

Dessert
Blackcurrant Milkshake L, G, K

Lounassalaatti
Kirjolohisalaattia L, M, G, K, Härkis Caesar Salad with Basil Oat Fraiche L, M, K, VEG

Kotibuffet
Traditional Brown Sausage Gravy L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Traditional Brown Sausage Gravy L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,930 kcal Energy, kJ: 412,110 kJ Fat: 5,810 g Fatty acids, saturated: 2,080 g Carbohydrate, available: 5,730 g Sugars, total: 0,770 g Protein: 5,400 g Salt: 1,660 g	water, sausage (Finland), onion, whipping cream (MILK), meat stock powder, cornstarch, mustard (MUSTARD), pureed tomatoes, Ekströms collorit 1l, salt, black pepper, paprika powder
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Makubuffet
Lemony Shrimp Risotto G

Kasvisbuffet
Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG, , Boiled Egg Noodles L, M

Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 126,810 kcal Energy, kJ: 536,040 kJ Fat: 8,100 g Fatty acids, saturated: 2,180 g Carbohydrate, available: 5,110 g Sugars, total: 2,100 g Protein: 8,110 g Salt: 0,630 g	tofu organic (SOY), water, carrot, Corn, Coconut milk, sugar snap peas, salted nuts (PEANUT), onion, rapeseed oil, brown sugar, soy sauce (SOY), cornstarch, crushed garlic, Ginger paste, chili, Cilantro, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, salt, tumeric May contain: Nut
Boiled Egg Noodles L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 153,230 kcal Energy, kJ: 643,220 kJ Fat: 5,660 g Fatty acids, saturated: 0,460 g Carbohydrate, available: 21,930 g Sugars, total: 0,060 g Protein: 4,390 g Salt: 1,380 g	water, noodle (EGG, GLUTEN), rapeseed oil, salt

Soups
Jalapeno Sweet Potato Soup L, G, K

Halsteri
Cajun paahdettua kirjolohta L, M, G, K, Roasted Root Vegetables L, M, G, K, Dill Mayonnaise L, M, G, Creamy Parmesan Potatoes G

Dessert
Apple and Cinnamon Kissel L, M, G, K, S, VEG

Lounassalaatti
Caesarsalaattia broilerilla L, M, G, K, Punajuuri-linssisalaattia L, M, K

Kotibuffet
Siemenpaneroitua kalaa L, M, Mashed Potatoes L, G, K, Tartare Sauce L, M, G, S

Makubuffet
Tex Mex Tortilla Casserole with Chicken L, K

Kasvisbuffet
Spinach Crepes S, Mashed Potatoes L, G, K, Punaherukka-puolukkasurvosta L, M, G, K

Soups
Creamy Green Pea Soup L, G, K

Halsteri
Grilled Beef Liver G, K, Fried Onion L, M, G, K, Cream Sauce L, K, Mashed Potatoes L, G, K, Lingonberry jam L, M, G, K

Dessert
Banana and Caramel Quark L, G, K

Lounassalaatti
Katkarapusalaattia L, M, G, Teriyaki Tofu Salad L, M, G, K

Kotibuffet
Karelian Stew L, M, G, K, Mashed Potatoes L, G, K

Makubuffet
Kermaista kirjolohikeittoa L, G, K, Talon saaristolaisleipää K

Kasvisbuffet
Provencal Pea Stew L, M, G, K, VEG, Couscous L, M, K, VEG

Soups
Sweet Potato and Peanut Soup L, G, K

Halsteri
Chicken Caesar Burger G, French Fries L, M, G, K, VEG, Chili Mayonnaise L, M, G

Dessert
Classic Blueberry Pie L, M

Lounassalaatti
Vuohenjuustosalaattia L, M, G, K, Couscous-kasvis-papusalaattia L, M, K, VEG

Kotibuffet
Paahdettua broileria ja yrttijuureksia L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEG, Sitruuna-timjamimajoneesia L, M, G

Makubuffet
Chorizopyöryköitä tandoorikastikkeessa L, G, K, Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG

Kasvisbuffet
Gorgonzola-päärynäpastaa , Valkosipulipapuja L, M, G, K, S, VEG

Keitto
Herkkusienikeittoa L, G, K, S,

Herkkusienikeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 47,940 kcal Energia, kJ: 196,740 kJ Rasva: 3,200 g josta tyydyttynyttä: 0,310 g Hiilihydraatit: 3,470 g josta sokereita: 0,760 g Proteiini: 0,900 g Suola: 0,400 g	vesi, herkkusieni, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, rapsiöljy

Halsteri
Lime-katkarapuwokkia L, M, G, K, Basilikanuudeleita L, M

Jälkiruoka
Marjasalaattia L, M, G, K, VEG, Kookoskinuskia L, M, G, K, VEG

Lounassalaatti
Kirjolohisalaattia L, M, G, K, Härkissalaattia L, M, G, K

Kotibuffet
Haukimurekepihvejä L, M, G, Herne L, M, G, K, Sinappista tillikermaviiliä L, G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Haukimurekepihvejä L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 158,200 kcal Energia, kJ: 650,050 kJ Rasva: 7,210 g josta tyydyttynyttä: 0,950 g Hiilihydraatit: 7,330 g josta sokereita: 0,590 g Proteiini: 14,370 g Suola: 0,900 g	haukimassa (KALA), seitimassa, vesi, kananmuna (MUNA), perunasoseaines, rapsiöljy, sipuli, tilli, maissitärkkelys, suola, hienosokeri, valkopippuri
Herne L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,000 kcal Energia, kJ: 310,000 kJ Rasva: 0,800 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 9,500 g josta sokereita: 5,300 g Proteiini: 5,600 g Suola: 0,000 g	herne (Herne)
Sinappista tillikermaviiliä L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 149,090 kcal Energia, kJ: 618,230 kJ Rasva: 11,470 g josta tyydyttynyttä: 4,750 g Hiilihydraatit: 8,070 g josta sokereita: 7,320 g Proteiini: 2,720 g Suola: 0,750 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), sinappi (SINAPPI), tilli, hienosokeri, suola, valkopippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Makubuffet
Jauheliha chili con carnea L, M, K, Riisiä L, M, G, K, VEG

Kasvisbuffet
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, , Basilika-soijajogurttikastike L, M, G, K,

Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 190,000 kcal Energia, kJ: 780,000 kJ Rasva: 13,000 g josta tyydyttynyttä: 2,900 g Hiilihydraatit: 9,500 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 6,600 g Suola: 0,900 g	punajuuripyörykkä (Punajuuri 47 %, esipaistettu sipuli (rypsiöljy, auringonkukkaöljy), perunarae, rapsiöljy, herneproteiini, kurpitsansiemen, vesi, kookosöljy, paahdettu pellavansiemenrouhe, muunnettu perunatärkkelys, maissitärkkelys, sokeri, sakeuttamisaineet (E461, E407a, E415), jodioitu suola, sitruunamehutiiviste, mustapippuri. Kasviksia 57 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.)
Basilika-soijajogurttikastike L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 54,010 kcal Energia, kJ: 218,920 kJ Rasva: 2,330 g josta tyydyttynyttä: 0,410 g Hiilihydraatit: 2,300 g josta sokereita: 2,300 g Proteiini: 4,130 g Suola: 0,650 g	makeuttamaton soijavalmiste (vesi, kuoritut SOIJAPAVUT (7,9%), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbyylipalmitaatti), hapate (S.thermophilus, L.bulgaricus), vitamiinit (B12, D2).), basilika (basilika), suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 25 mg/kg)

Keitto
Fenkoli-maissikeittoa L, M, G, K,

Fenkoli-maissikeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 48,640 kcal Energia, kJ: 203,100 kJ Rasva: 1,620 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 6,150 g josta sokereita: 3,200 g Proteiini: 1,590 g Suola: 0,460 g	vesi, kesäkurpitsa , porkkana, fenkoli, kikherne, maissi, sipuli, rapsiöljy, fariinisokeri, kasvisliemijauhe, persilja, suola, mustapippuri , timjami

Halsteri
Broilerin filee vuohenjuustolla kuorrutettu G, K, Vihreää Yrttiöljyä L, M, G, K, S, VEG, , Gratinoitua ruusukaalia L, G, K, Vihannesriisiä L, M, G, K

Broilerin filee vuohenjuustolla kuorrutettu G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 200,030 kcal Energia, kJ: 841,450 kJ Rasva: 11,670 g josta tyydyttynyttä: 5,610 g Hiilihydraatit: 0,310 g josta sokereita: 0,110 g Proteiini: 23,800 g Suola: 0,890 g	Broilerifilee, vuohenjuusto (MAITO), oliiviöljy, mustapippuri
Vihreää Yrttiöljyä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 846,790 kcal Energia, kJ: 3481,480 kJ Rasva: 93,770 g josta tyydyttynyttä: 6,560 g Hiilihydraatit: 0,230 g josta sokereita: 0,100 g Proteiini: 0,200 g Suola: 0,140 g	rapsiöljy, lehtipersilja, babypinaatti, limetäysmehu (RIKKI), suola
Gratinoitua ruusukaalia L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,080 kcal Energia, kJ: 338,040 kJ Rasva: 4,520 g josta tyydyttynyttä: 1,290 g Hiilihydraatit: 5,200 g josta sokereita: 1,930 g Proteiini: 3,670 g Suola: 0,620 g	ruusukaali, vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, lehtipersilja
Vihannesriisiä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,330 kcal Energia, kJ: 514,050 kJ Rasva: 4,130 g josta tyydyttynyttä: 0,350 g Hiilihydraatit: 19,120 g josta sokereita: 2,080 g Proteiini: 1,470 g Suola: 0,780 g	vesi, porkkana, pitkäjyväinen riisi, sipuli, rapsiöljy, suola, rakuuna

Jälkiruoka
Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG

Lounassalaatti
Leipäjuustosalaatti L, G, K, Tofusalaattia L, M, G, K

Kotibuffet
Talon jauhelihapihvejä L, M, G, Sipulikastiketta L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S

Makubuffet
Sitruunaista kanapastakastiketta L, G, K, Pennepastaa L, M

Kasvisbuffet
Hapanimelää quornia ja kasviksia L, M, G, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,

Hapanimelää quornia ja kasviksia L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 106,300 kcal Energia, kJ: 446,060 kJ Rasva: 2,920 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 14,120 g josta sokereita: 10,160 g Proteiini: 4,430 g Suola: 0,800 g	quornkuutio (MUNA), maissinjyvä, kukkakaali, vesi, valkokaali, porkkana, sipuli, omenatäysmehu, sweet chilikastike, tomaattiketsuppi, ananaspala, rapsiöljy, purjosipulI, fariinisokeri, hienosokeri, omenaviinietikka (RIKKI), soijakastike (SOIJA), valkosipulikuutio, maissitärkkelys, suola
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 133,410 kcal Energia, kJ: 562,880 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 24,150 g josta sokereita: 0,180 g Proteiini: 2,660 g Suola: 0,310 g	vesi, tumma riisi (Espanja), rapsiöljy, suola

Keitto
Palsternakkasosekeittoa L, G, K

Halsteri
Paistettu lohi L, G, K, Sitruuna beurre blanc L, G, K, Uunissa paahdettuja timjami-punajuuria L, M, G, K, S, VEG, Kasvis-perunapaistosta L, M, G, K

Jälkiruoka
Kuohkeaa vanilja-mustikkavispipuuroa L, K

Lounassalaatti
Katkarapusalaattia skagen L, M, G, Punajuuri-linssisalaattia L, M, K

Kotibuffet
Stroganoffia L, G, K, , Perinteistä perunamuusia L, G, K

Stroganoffia L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 126,310 kcal Energia, kJ: 531,280 kJ Rasva: 6,600 g josta tyydyttynyttä: 3,480 g Hiilihydraatit: 3,270 g josta sokereita: 1,390 g Proteiini: 13,600 g Suola: 0,870 g	vesi, naudanlihasuikale, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), maissitärkkelys, suola, valkosipulikuutio, vuokaspray
Perinteistä perunamuusia L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,840 kcal Energia, kJ: 414,400 kJ Rasva: 4,430 g josta tyydyttynyttä: 2,590 g Hiilihydraatit: 12,440 g josta sokereita: 0,520 g Proteiini: 1,550 g Suola: 0,510 g	peruna (RIKKI), vesi, voi (MAITO), suola

Makubuffet
Paneroitua turskaa L, M, K, S, , Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Paneroitua turskaa L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 214,290 kcal Energia, kJ: 921,430 kJ Rasva: 10,710 g josta tyydyttynyttä: 0,750 g Hiilihydraatit: 17,140 g josta sokereita: 0,430 g Proteiini: 12,860 g Suola: 0,750 g	turska (TURSKA* (Gadus morhua) 60%, VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, tärkkelys, maissijauho, riisijauho, suola, sakeuttamisiaine (E461), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415), hiiva ja rypälesokeri. *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari) *Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi Saattaa sisältää ruotoja.) (Ranska)
Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 114,570 kcal Energia, kJ: 474,950 kJ Rasva: 7,310 g josta tyydyttynyttä: 4,160 g Hiilihydraatit: 8,770 g josta sokereita: 8,170 g Proteiini: 2,460 g Suola: 0,570 g	kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), ruohosipuli, suola, valkopippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Kasvisbuffet
Talon porkkanaohukaisia L, , Puolukkahillo L, M, G, K

Talon porkkanaohukaisia L,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 220,530 kcal Energia, kJ: 921,530 kJ Rasva: 11,680 g josta tyydyttynyttä: 5,120 g Hiilihydraatit: 20,370 g josta sokereita: 2,840 g Proteiini: 7,630 g Suola: 1,040 g	kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), vehnäjauho (VEHNÄ, jauhonparanne (askorbiinihappo)), kananmuna (Pastöroitu suomalainen KANANMUNAMASSA (97%), vesi, säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaine(E330), suola.), porkkana, voi (Pastöroitu KERMA ja suola), rapsiöljy (Raffinoitu rapsiöljy (rapsin ja rypsin siemen)), suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 25 mg/kg), muskottipähkinä
Puolukkahillo L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 131,000 kcal Energia, kJ: 550,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 32,000 g josta sokereita: 31,000 g Proteiini: 0,500 g Suola: 0,500 g	puolukkahillo (Puolukka, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaineet (E202,E211). Marjoja 35g/100g. Kokonaissokeripitoisuus 31g/100g.)

Keitto
Kookos-quornkeittoa aasialaisittain L, M, G

Halsteri
Naudan paistia punaviinikastikkeessa , Aurajuustoperunoita L, G, K

Jälkiruoka
Marjarahkaa L G K S L, G, K, S

Lounassalaatti
Vuohenjuustosalaattia L, M, G, K, Vegaanista härkissalaattia ja basilika-kaurafraichea L, M, K, VEG

Kotibuffet
Seitiä katkarapu-hummerikastikkeessa L, G, K, Oreganolla maustettuja paahtoperunoita L, M, G, K, VEG

Makubuffet
Riistapastakastiketta L, G, K, Yrttistä tagliatellea

Kasvisbuffet
Afrikkalaista harissa-linssimuhennosta L, M, G, K, VEG, , Kookos-kidneypapuriisiä L, M, G, K

Afrikkalaista harissa-linssimuhennosta L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,090 kcal Energia, kJ: 447,090 kJ Rasva: 3,030 g josta tyydyttynyttä: 0,210 g Hiilihydraatit: 12,420 g josta sokereita: 3,010 g Proteiini: 4,690 g Suola: 0,310 g	vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, tomaattisose, kesäkurpitsakuutio, porkkana, rapsiöljy, appelsiinimehu, chili, valkosipulikuutio, hienosokeri, kasvisliemijauhe, inkivääritahna, currymausteseos, korianterijauhe, soijakastike (SOIJA), kaneli, kastikkeen ruskistaja, savupaprikajauhe, kaffirlimetinlehti
Kookos-kidneypapuriisiä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 189,940 kcal Energia, kJ: 800,540 kJ Rasva: 6,780 g josta tyydyttynyttä: 4,530 g Hiilihydraatit: 27,220 g josta sokereita: 1,310 g Proteiini: 3,980 g Suola: 0,680 g	vesi, pitkäjyväinen riisi, kidneypapu, kookoskerma, sipuli, kookoshiutale, tomaattisose, rapsiöljy, suola, chilipippuri Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä, Soija

Keitto
Paprikasosekeittoa

Halsteri
Pulled Chicken Burger briossisämpylään L, M, Vege Burger briossisämpylään L, M, Aiolia L, M, G, Lankkuperunoita L, M, G, K, VEG

Jälkiruoka
Tuorehedelmäsalaattia L, M, G, K, Kermavaahtoa L, G, K, S

Lounassalaatti
Fetasalaattia G, K, Provencen tofusalaattia L, M, G, K, VEG

Kotibuffet
Rostad kyckling och rotsaker smaksatt med örter M G L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEG, Sitruuna-timjamimajoneesia L, M, G

Makubuffet
Chorizopyöryköitä tandoorikastikkeessa L, G, Ä, Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG

Kasvisbuffet
Gorgonzola-päärynäpastaa , Vitlöksbönor L, M, G, Ä, S, VEG

Keitto
Champinjonsoppa L, G, Ä, S,

Champinjonsoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 47,940 kcal Energi, kJ: 196,740 kJ Fett, totalt: 3,200 g Fettsyror, mättade: 0,310 g Kolhydrater, digererbara: 3,470 g Sockerarter: 0,760 g Protein: 0,900 g Salt: 0,400 g	vatten, champinjon, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja

Halsteri
Lime-katkarapuwokkia L, M, G, Ä, Äggnudel L, M

Jälkiruoka
Bärsallad L, M, G, Ä, VEG, Kokoskolasås L, M, G, Ä, VEG

Lounassalaatti
Kirjolohisalaattia L, M, G, Ä, Härkissalaattia L, M, G, Ä

Kotibuffet
Haukimurekepihvejä L, M, G, Ärter L, M, G, Ä, Gräddfilsås med senap och dill L, G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Haukimurekepihvejä L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 158,200 kcal Energi, kJ: 650,050 kJ Fett, totalt: 7,210 g Fettsyror, mättade: 0,950 g Kolhydrater, digererbara: 7,330 g Sockerarter: 0,590 g Protein: 14,370 g Salt: 0,900 g	gädda (FISK), sejfilè, vatten, ägg (ÄGG), potatismosingrediens, rapsolja, lök, dill, majsstärkelse, salt, strösocker, vitpeppar
Ärter L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,000 kcal Energi, kJ: 310,000 kJ Fett, totalt: 0,800 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 9,500 g Sockerarter: 5,300 g Protein: 5,600 g Salt: 0,000 g	ärter (Ärter)
Gräddfilsås med senap och dill L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 149,090 kcal Energi, kJ: 618,230 kJ Fett, totalt: 11,470 g Fettsyror, mättade: 4,750 g Kolhydrater, digererbara: 8,070 g Sockerarter: 7,320 g Protein: 2,720 g Salt: 0,750 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), senap (SENAP), dill, strösocker, salt, vitpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Makubuffet
Jauheliha chili con carnea L, M, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEG