Ravintolat:
Kotiranta päiväkoti
Kotiranta päiväkoti
Ruokalista ajalle 2.10 - 6.10.2023
ma 2.10.2023
-
Lounas
Broiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,, Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Broiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,690 kcal
Energia, kJ: 520,090 kJ
Rasva: 8,360 g
josta tyydyttynyttä: 5,800 g
Hiilihydraatit: 5,930 g
josta sokereita: 2,330 g
Proteiini: 6,060 g
Suola: 0,850 g
kookosmaito, broilerin paistisuikale (Suomi), vesi, sipuli, lihapussin liemi, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, limetäysmehu (RIKKI), currymausteseos, jodioitu suola, inkivääri, valkosipulirouhe Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 137,610 kcal
Energia, kJ: 581,430 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 25,480 g
josta sokereita: 0,280 g
Proteiini: 2,490 g
Suola: 0,310 g
vesi, tumma riisi (Thaimaa), rapsiöljy, jodioitu suola Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti
ti 3.10.2023
-
Lounas
Punaherukkamehukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Extramannapuuroa L, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEGPunaherukkamehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,210 kcal
Energia, kJ: 270,860 kJ
Rasva: 0,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 15,810 g
josta sokereita: 11,510 g
Proteiini: 0,050 g
Suola: 0,010 g
vesi, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Extramannapuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,260 kcal
Energia, kJ: 330,970 kJ
Rasva: 2,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 10,600 g
josta sokereita: 0,490 g
Proteiini: 2,400 g
Suola: 0,280 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), kauralese (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä
ke 4.10.2023
-
Lounas
Nakkikastiketta L, M, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Nakkikastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,360 kcal
Energia, kJ: 303,680 kJ
Rasva: 3,860 g
josta tyydyttynyttä: 0,980 g
Hiilihydraatit: 5,860 g
josta sokereita: 0,910 g
Proteiini: 3,540 g
Suola: 0,780 g
vesi, nakkipala (Suomi), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, tomaattiketsuppi, sinappi (SINAPPI, RIKKI), lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri Sisältää: Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti
to 5.10.2023
-
Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,220 kcal
Energia, kJ: 466,550 kJ
Rasva: 5,930 g
josta tyydyttynyttä: 0,780 g
Hiilihydraatit: 10,560 g
josta sokereita: 1,210 g
Proteiini: 4,920 g
Suola: 0,740 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), kirjolohikuutio (KALA) (Suomi), sipuli, jodioitu suola, tilli, mustapippuri Sisältää: Kala Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti
pe 6.10.2023
-
Lounas
Lihapyörykät L, M, K, S, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Lihapyörykät L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 211,000 kcal
Energia, kJ: 884,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 4,300 g
Hiilihydraatit: 13,000 g
josta sokereita: 1,700 g
Proteiini: 9,800 g
Suola: 1,000 g
lounaspyörykkä (Koneellisesti erotettu broilerinliha (Suomi), naudanliha (Suomi), peruna, korppujauho (VEHNÄjauho, suola), vesi, sipuli, mausteet (mm. mustapippuri, korianteri, inkivääri, valkosipuli), perunakuitu, glukoosi, perunajauho, naudanrasva, kasviöljyt (rypsi, rapsi), naudan sidekudos, jodioitu suola, aromit (mm. valkopippuri). Lihapitoisuus 13 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet 57 %.) Ruskeaa kastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 31,610 kcal
Energia, kJ: 132,720 kJ
Rasva: 0,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 5,270 g
josta sokereita: 0,530 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 0,730 g
vesi, ruskea peruskastikeaines, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, mustapippuri , kastikeaines, jodioitu suola, jauhettu maustepippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti
Kotiranta päiväkoti
Ruokalista ajalle 2.10 - 6.10.2023
mån 2.10.2023
-
Lunch
Kycklingcurry L, M, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Kycklingcurry L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,690 kcal
Energi, kJ: 520,090 kJ
Fett, totalt: 8,360 g
Fettsyror, mättade: 5,800 g
Kolhydrater, digererbara: 5,930 g
Sockerarter: 2,330 g
Protein: 6,060 g
Salt: 0,850 g
kokosmjölk, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), vatten, lök, köttbuljong, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, limejuice (SVAVEL), kryddblandning, salt, ingefära puré, krossad vitlök Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 137,610 kcal
Energi, kJ: 581,430 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 25,480 g
Sockerarter: 0,280 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,310 g
vatten, mörkt ris (Thailand), rapsolja, salt Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad
tis 3.10.2023
-
Lunch
Bärkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Mannagrynsgröt L, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEGBärkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,210 kcal
Energi, kJ: 270,860 kJ
Fett, totalt: 0,040 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 15,810 g
Sockerarter: 11,510 g
Protein: 0,050 g
Salt: 0,010 g
vatten, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse Mannagrynsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,260 kcal
Energi, kJ: 330,970 kJ
Fett, totalt: 2,670 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 10,600 g
Sockerarter: 0,490 g
Protein: 2,400 g
Salt: 0,280 g
vatten, grädde (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN), havrekli (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt
ons 4.10.2023
-
Lunch
Knackkorvssås L, M, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Knackkorvssås L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,360 kcal
Energi, kJ: 303,680 kJ
Fett, totalt: 3,860 g
Fettsyror, mättade: 0,980 g
Kolhydrater, digererbara: 5,860 g
Sockerarter: 0,910 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,780 g
vatten, knackkorvsbit (Finland), lök, majsstärkelse, tomatpuré, ketchup, senap (SENAP, SVAVEL), köttbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, Ekströms collorit 1l, svartpeppar Innehåller: Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad
tor 5.10.2023
-
Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,220 kcal
Energi, kJ: 466,550 kJ
Fett, totalt: 5,930 g
Fettsyror, mättade: 0,780 g
Kolhydrater, digererbara: 10,560 g
Sockerarter: 1,210 g
Protein: 4,920 g
Salt: 0,740 g
potatis, grädde (MJÖLK), regnbågslaxtärning (FISK) (Finland), lök, salt, dill, svartpeppar Innehåller: Fisk Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad
fre 6.10.2023
-
Lunch
Köttbullar L, M, Ä, S, Brun sås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Köttbullar L, M, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 211,000 kcal
Energi, kJ: 884,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 4,300 g
Kolhydrater, digererbara: 13,000 g
Sockerarter: 1,700 g
Protein: 9,800 g
Salt: 1,000 g
köttbulle (Maskinurbenat kycklingkött (Finland), nötkött (Finland), potatis, skorpmjöl (VETEmjöl, salt), vatten, lök, kryddor (bl.a. svartpeppar, koriander, ingefära, vitlök), potatisfiber, glukos, potatismjöl, nötfett, växtoljor (rybs, raps), bindväv från nöt, salt med jod, aromer (bl.a. vitpeppar). Kötthalt 13 %. Kött och ingredienser jämförbara med kött 57 %.) Brun sås L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 31,610 kcal
Energi, kJ: 132,720 kJ
Fett, totalt: 0,670 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 5,270 g
Sockerarter: 0,530 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,730 g
vatten, brunsåsingrediens, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, köttbuljongpulver, svartpeppar, såsingrediens, salt, kryddpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad
Kotiranta päiväkoti
Ruokalista ajalle 2.10 - 6.10.2023
mon 2.10.2023
-
Lunch
Chicken with Coconut Sauce L, M, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K, S, VEG
Chicken with Coconut Sauce L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,690 kcal
Energy, kJ: 520,090 kJ
Fat: 8,360 g
Fatty acids, saturated: 5,800 g
Carbohydrate, available: 5,930 g
Sugars, total: 2,330 g
Protein: 6,060 g
Salt: 0,850 g
Coconut milk, boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, onion, Stock for a meat bag, cornstarch, chicken stock powder, brown sugar, lime juice (SULFUR), salt, seasoning mix, ginger purée, crushed garlic Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 137,610 kcal
Energy, kJ: 581,430 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 25,480 g
Sugars, total: 0,280 g
Protein: 2,490 g
Salt: 0,310 g
water, dark rice (Thailand), rapeseed oil, salt Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad
tue 3.10.2023
-
Lunch
Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, Semolina Porridge L, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEGBerry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,210 kcal
Energy, kJ: 270,860 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 15,810 g
Sugars, total: 11,510 g
Protein: 0,050 g
Salt: 0,010 g
water, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch Semolina Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 79,260 kcal
Energy, kJ: 330,970 kJ
Fat: 2,670 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 10,600 g
Sugars, total: 0,490 g
Protein: 2,400 g
Salt: 0,280 g
water, lactose free cooking cream (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN), oat bran (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit
wed 4.10.2023
-
Lunch
Frankfurter Sausage Sauce L, M, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Salad L, M, G, K, S, VEG
Frankfurter Sausage Sauce L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,360 kcal
Energy, kJ: 303,680 kJ
Fat: 3,860 g
Fatty acids, saturated: 0,980 g
Carbohydrate, available: 5,860 g
Sugars, total: 0,910 g
Protein: 3,540 g
Salt: 0,780 g
water, sausage piece (Finland), onion, cornstarch, pureed tomatoes, ketchup, mustard (MUSTARD, SULFUR), meat stock powder, caster sugar, paprika powder, black pepper, Ekströms collorit 1l Contains: Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad
thu 5.10.2023
-
Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,, Salad L, M, G, K, S, VEG
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,220 kcal
Energy, kJ: 466,550 kJ
Fat: 5,930 g
Fatty acids, saturated: 0,780 g
Carbohydrate, available: 10,560 g
Sugars, total: 1,210 g
Protein: 4,920 g
Salt: 0,740 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), salmon (FISH) (Finland), onion, salt, dill, black pepper Contains: Fish Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad
fri 6.10.2023
-
Lunch
Meatballs L, M, K, S, Gravy L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Salad L, M, G, K, S, VEG
Meatballs L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 211,000 kcal
Energy, kJ: 884,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 4,300 g
Carbohydrate, available: 13,000 g
Sugars, total: 1,700 g
Protein: 9,800 g
Salt: 1,000 g
meat ball (Mechanically separated chicken (Finland), beef (Finland), potato, breadcrumbs (WHEAT), water, onion, spices (e.g. black pepper, coriander, ginger, garlic), potato fibre, glucose, rapeseed oil, potato flour, iodised salt, beef fat, bovine connective tissue, flavourings (e.g. white pepper). Meat content 13%. Meat and ingredients comparable to meat 57%.) Gravy L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 31,610 kcal
Energy, kJ: 132,720 kJ
Fat: 0,670 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 5,270 g
Sugars, total: 0,530 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,730 g
water, brown sauce base ingredient, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, black pepper, meat stock powder, white sauce ingredient, salt, allspice Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad
Kotiranta päiväkoti
Ruokalista ajalle 9.10 - 13.10.2023
ma 9.10.2023
-
Lounas
Jauhelihabolognesea L, M, G, K, S, Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG,, Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Jauhelihabolognesea L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,900 kcal
Energia, kJ: 273,400 kJ
Rasva: 2,460 g
josta tyydyttynyttä: 1,160 g
Hiilihydraatit: 4,310 g
josta sokereita: 2,670 g
Proteiini: 5,700 g
Suola: 0,790 g
tomaattimurska, naudanjauheliha (Suomi), vesi, porkkanasuikale, sipuli, palsternakka, lihaliemijauhe, maissitärkkelys, tomaattisose, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulikuutio, basilika, oregano, mustapippuri Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,830 kcal
Energia, kJ: 568,420 kJ
Rasva: 1,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 22,390 g
josta sokereita: 1,340 g
Proteiini: 5,780 g
Suola: 0,000 g
vesi, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy Sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Gluteeni Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti
ti 10.10.2023
-
Lounas
Soijamakaronilaatikkoa L, K, S,, Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Soijamakaronilaatikkoa L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,640 kcal
Energia, kJ: 477,590 kJ
Rasva: 4,430 g
josta tyydyttynyttä: 1,280 g
Hiilihydraatit: 13,260 g
josta sokereita: 0,850 g
Proteiini: 4,470 g
Suola: 0,560 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), sulatejuusto (MAITO), sipuli, soijarouhe (SOIJA), maissitärkkelys, jodioitu suola, paprikajauhe, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti
ke 11.10.2023
-
Lounas
Kalakeittoa L, G, K, S,, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Kalakeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,680 kcal
Energia, kJ: 244,340 kJ
Rasva: 1,910 g
josta tyydyttynyttä: 0,390 g
Hiilihydraatit: 6,890 g
josta sokereita: 0,860 g
Proteiini: 3,910 g
Suola: 0,560 g
perunakuutio, vesi, seitikuutio (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), porkkana, purjosipuli , sipuli, leivontamargariini, jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA), tilli, maustepippuri, valkopippuri Sisältää: Kala Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 12.10.2023
-
Lounas
Broilerrisottoa L, M, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEGBroilerrisottoa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,470 kcal
Energia, kJ: 315,620 kJ
Rasva: 1,970 g
josta tyydyttynyttä: 0,430 g
Hiilihydraatit: 8,590 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 5,440 g
Suola: 0,730 g
vesi, broilerin paistisuikale, kasvissekoitus, sipuli, pitkäjyväinen riisi, kesäkurpitsakuutio, tomaattimurska, maissitärkkelys, tomaattisose, kanaliemijauhe, hienosokeri, valkosipulirouhe, jodioitu suola, mausteseos curry madras, kurkuma Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti
pe 13.10.2023
-
Lounas
Kalapuikot L, M, S, Tartarkastiketta L, G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
, Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Kalapuikot L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 199,000 kcal
Energia, kJ: 834,000 kJ
Rasva: 9,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 18,000 g
josta sokereita: 3,000 g
Proteiini: 11,000 g
Suola: 1,000 g
kalapuikot (ALASKANSEITI [51 %, Theragra chalcogramma, valmistettu kalamassasta, pyydetty trooli, Tyynimeri (FAO 67)], VEHNÄJAUHO, kasviöljy (rapsi), vesi, hernekuitu ja -proteiini (sisältää vehnä), suola, SINAPPIJAUHE, sipuli, tilli, valkosipuli, dekstroosi, aromit (KALA-AROMI, hiivauute, mustapippuri, sitruuna, cayennepippuri), paprika, kurkuma. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja nilviäistä.) Tartarkastiketta L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 193,630 kcal
Energia, kJ: 801,340 kJ
Rasva: 16,180 g
josta tyydyttynyttä: 3,040 g
Hiilihydraatit: 10,320 g
josta sokereita: 8,850 g
Proteiini: 1,410 g
Suola: 0,730 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti
Kotiranta päiväkoti
Ruokalista ajalle 9.10 - 13.10.2023
mån 9.10.2023
-
Lunch
Köttfärssås bolognese L, M, G, Ä, S, Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Köttfärssås bolognese L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,900 kcal
Energi, kJ: 273,400 kJ
Fett, totalt: 2,460 g
Fettsyror, mättade: 1,160 g
Kolhydrater, digererbara: 4,310 g
Sockerarter: 2,670 g
Protein: 5,700 g
Salt: 0,790 g
krossade tomater, malet nötkött (Finland), vatten, morot, lök, palsternacka, köttbuljongpulver, majsstärkelse, tomatpuré, strösocker, paprikapulver, vitlökstärning, basilika, oregano, svartpeppar Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,830 kcal
Energi, kJ: 568,420 kJ
Fett, totalt: 1,830 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 22,390 g
Sockerarter: 1,340 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,000 g
vatten, minispagetti (VETE, GLUTEN), rapsolja Innehåller: Vete, Havre, Råg, Gluten Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad
tis 10.10.2023
-
Lunch
Soja- och makaronilåda L, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Soja- och makaronilåda L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,640 kcal
Energi, kJ: 477,590 kJ
Fett, totalt: 4,430 g
Fettsyror, mättade: 1,280 g
Kolhydrater, digererbara: 13,260 g
Sockerarter: 0,850 g
Protein: 4,470 g
Salt: 0,560 g
vatten, grädde (MJÖLK), makaroni (VETE, GLUTEN), smältost (MJÖLK), lök, sojakross (SOJA), majsstärkelse, salt, paprikapulver, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad
ons 11.10.2023
-
Lunch
Fisksoppa L, G, Ä, S,, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Fisksoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,680 kcal
Energi, kJ: 244,340 kJ
Fett, totalt: 1,910 g
Fettsyror, mättade: 0,390 g
Kolhydrater, digererbara: 6,890 g
Sockerarter: 0,860 g
Protein: 3,910 g
Salt: 0,560 g
potatistärning, vatten, sejtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), morot, purjolök, lök, bakningsmargarin, salt, fiskbuljongpulver (FISK), dill, kryddpeppar, vitpeppar Innehåller: Fisk Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 12.10.2023
-
Lunch
Risotto med kyckling L, M, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEGRisotto med kyckling L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,470 kcal
Energi, kJ: 315,620 kJ
Fett, totalt: 1,970 g
Fettsyror, mättade: 0,430 g
Kolhydrater, digererbara: 8,590 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 5,440 g
Salt: 0,730 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor, grönsaksblanning, lök, långkorningt ris, zucchinitärning, krossade tomater, majsstärkelse, tomatpuré, kycklingbuljongpulver, strösocker, krossad vitlök, salt, kryddblandning, gurkmeja Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad
fre 13.10.2023
-
Lunch
Fiskpinnar L, M, S, Tartarsås L, G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Fiskpinnar L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 199,000 kcal
Energi, kJ: 834,000 kJ
Fett, totalt: 9,000 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 18,000 g
Sockerarter: 3,000 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,000 g
laxpinnar (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, tilverkat från fiskmassa, fiskat med trål i Stilla Havet (FAO 67)], VETEMJÖL, vegetabilisk olja (raps), vatten, ärtfiber och -protein (innehåller vete), salt, SENAPSPULVER, lök, dill, vitlök, dekstros, smaksättning (FISKAROM, jästextrakt, svartpeppar, citron, cayennepeppar), paprika, gurkmeja. Kan innehålla spår av ägg och blötdjur.) Tartarsås L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 193,630 kcal
Energi, kJ: 801,340 kJ
Fett, totalt: 16,180 g
Fettsyror, mättade: 3,040 g
Kolhydrater, digererbara: 10,320 g
Sockerarter: 8,850 g
Protein: 1,410 g
Salt: 0,730 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad
Kotiranta päiväkoti
Ruokalista ajalle 9.10 - 13.10.2023
mon 9.10.2023
-
Lunch
Minced Meat Sauce L, M, G, K, S, Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K, S, VEG
Minced Meat Sauce L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,900 kcal
Energy, kJ: 273,400 kJ
Fat: 2,460 g
Fatty acids, saturated: 1,160 g
Carbohydrate, available: 4,310 g
Sugars, total: 2,670 g
Protein: 5,700 g
Salt: 0,790 g
crushed tomatoes, minced beef (Finland), water, grated carrot, onion, parsnip, meat stock powder, cornstarch, pureed tomatoes, caster sugar, paprika powder, garlic, basil, oregano, black pepper Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,830 kcal
Energy, kJ: 568,420 kJ
Fat: 1,830 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 22,390 g
Sugars, total: 1,340 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,000 g
water, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil Contains: Wheat, Oat, Rye, Gluten Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad
tue 10.10.2023
-
Lunch
Pasta Casserole with Soy L, K, S,, Salad L, M, G, K, S, VEG
Pasta Casserole with Soy L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,640 kcal
Energy, kJ: 477,590 kJ
Fat: 4,430 g
Fatty acids, saturated: 1,280 g
Carbohydrate, available: 13,260 g
Sugars, total: 0,850 g
Protein: 4,470 g
Salt: 0,560 g
water, lactose free cooking cream (MILK), elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), Processed cheese (MILK), onion, soy (SOY), cornstarch, salt, paprika powder, black pepper May contain: Oat, Rye Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad
wed 11.10.2023
-
Lunch
Fish Soup L, G, K, S,, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Fish Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,680 kcal
Energy, kJ: 244,340 kJ
Fat: 1,910 g
Fatty acids, saturated: 0,390 g
Carbohydrate, available: 6,890 g
Sugars, total: 0,860 g
Protein: 3,910 g
Salt: 0,560 g
potato cube, water, cubed pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), carrot cubes, leek, onion, baking margarine, salt, fish stock powder (FISH), dill, allspice, white pepper Contains: Fish May contain: Shellfish, Mollucs Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 12.10.2023
-
Lunch
Chicken Risotto L, M, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEGChicken Risotto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,470 kcal
Energy, kJ: 315,620 kJ
Fat: 1,970 g
Fatty acids, saturated: 0,430 g
Carbohydrate, available: 8,590 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 5,440 g
Salt: 0,730 g
water, boneless & skinless chicken thigh, vegetable mix, onion, long grain rice, zucchini, crushed tomatoes, cornstarch, pureed tomatoes, chicken stock powder, caster sugar, crushed garlic, salt, seasoning mix, tumeric Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad
fri 13.10.2023
-
Lunch
Fish Fingers L, M, S, Tartar Sauce L, G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Salad L, M, G, K, S, VEG
Fish Fingers L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 199,000 kcal
Energy, kJ: 834,000 kJ
Fat: 9,000 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 18,000 g
Sugars, total: 3,000 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,000 g
Fish fingers (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, produced från mashed fish, fished in the Pacific (FAO 67)], WHEAT flour, vegetable oil (raps), water, pea fiber and protein (includes WHEAT), salt, MUSTARD powder, onion, dill, garlic, dextrose, aromas (fish aroma, yeast extract, black pepper, lemon, cayenne pepper), paprika, turmeric. May contain traces of egg and molluscs.) Tartar Sauce L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 193,630 kcal
Energy, kJ: 801,340 kJ
Fat: 16,180 g
Fatty acids, saturated: 3,040 g
Carbohydrate, available: 10,320 g
Sugars, total: 8,850 g
Protein: 1,410 g
Salt: 0,730 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan