Ravintolat:
Päiväkoti Majava
Päiväkoti Majava
Ruokalista ajalle 14.7 - 18.7.2025
ma 14.7.2025
-
Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,
,
Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,800 kcal
Energia, kJ: 169,200 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI) Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broilerikiusaus L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGBroilerikiusaus L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,450 kcal
Energia, kJ: 483,530 kJ
Rasva: 6,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 11,650 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 3,690 g
Suola: 0,670 g
peruna (Peruna 100%), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), broileri lastu (broilerinliha 83 %, vesi, perunatärkkelys, rypsiöljy, jodioitu suola, hiivauute, sokeri, stabilointiaine E 450, kaliumkloridi, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301. Broilerinlihan alkuperä Suomi), vesi, kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), sipulijauhe (Sipulijauhe.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Kasvis-härkispaistosta L, M, G, K, S, VEG,,
Salaattia L, M, G, K, S,
Lämmin kasvis L, M, G, K,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Kasvis-härkispaistosta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,360 kcal
Energia, kJ: 358,360 kJ
Rasva: 2,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 11,960 g
josta sokereita: 1,440 g
Proteiini: 3,500 g
Suola: 0,650 g
perunakuutio, ratatouille kasvissekoitus, härkäpapuvalmiste, soijavalmiste (SOIJA), vesi, tomaattimurska, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, basilika, valkosipulikuutio, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRuusunmarjarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,750 kcal
Energia, kJ: 412,440 kJ
Rasva: 1,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,110 g
Hiilihydraatit: 13,270 g
josta sokereita: 12,840 g
Proteiini: 6,030 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 15.7.2025
-
Aamupala
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Täysmehua L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Täysmehua L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g täysmehu Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,,
Vaniljapuikko L, G, K, S,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG,
Juustoa L, G, K, S,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG,
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,340 kcal
Energia, kJ: 185,520 kJ
Rasva: 0,840 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 7,430 g
josta sokereita: 2,520 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 0,770 g
vesi, bataattipala, porkkanasuikale, kikherne (RIKKI), sipuli, perunasoseaines, kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulirouhe, mustapippuri Vaniljapuikko L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 293,000 kcal
Energia, kJ: 1223,000 kJ
Rasva: 18,000 g
josta tyydyttynyttä: 13,000 g
Hiilihydraatit: 30,000 g
josta sokereita: 19,000 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,060 g
vaniljapuikko (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, kasviöljyt (kookos, rapsi), vähärasvainen kaakaojauhe¹, stabilointiaineet (johanneksenleipäpuujauhe, guarkumi), emulgointiaineet (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, lesitiini), luontainen vanilja-aromi, suola, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ. ¹Rainforest Alliance sertifioituTM. Lisätietoja ra.org.) Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Kasvislounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,,
Vaniljapuikko L, G, K, S,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG,
Juustoa L, G, K, S,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG,
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,340 kcal
Energia, kJ: 185,520 kJ
Rasva: 0,840 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 7,430 g
josta sokereita: 2,520 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 0,770 g
vesi, bataattipala, porkkanasuikale, kikherne (RIKKI), sipuli, perunasoseaines, kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulirouhe, mustapippuri Vaniljapuikko L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 293,000 kcal
Energia, kJ: 1223,000 kJ
Rasva: 18,000 g
josta tyydyttynyttä: 13,000 g
Hiilihydraatit: 30,000 g
josta sokereita: 19,000 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,060 g
vaniljapuikko (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, kasviöljyt (kookos, rapsi), vähärasvainen kaakaojauhe¹, stabilointiaineet (johanneksenleipäpuujauhe, guarkumi), emulgointiaineet (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, lesitiini), luontainen vanilja-aromi, suola, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ. ¹Rainforest Alliance sertifioituTM. Lisätietoja ra.org.) Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Välipala
Mansikkapuuroa luomusuurimoista L, M, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Marjoja L, M, G, K, S, VEGMansikkapuuroa luomusuurimoista L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,320 kcal
Energia, kJ: 353,700 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,590 g
josta sokereita: 10,690 g
Proteiini: 1,340 g
Suola: 0,000 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Marjoja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Marjoja
ke 16.7.2025
-
Aamupala
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,,
Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,320 kcal
Energia, kJ: 182,520 kJ
Rasva: 0,840 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 6,840 g
josta sokereita: 0,140 g
Proteiini: 1,560 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Järvikalapihvi L, G, S,,
Kurkkumajoneesia L, M, G, K, VEG,
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Salaattia L, M, G, K, S,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Järvikalapihvi L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 182,000 kcal
Energia, kJ: 763,000 kJ
Rasva: 11,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 9,000 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 12,500 g
Suola: 0,920 g
järvikalapihvi (MAITO, MUNA, KALA) Kurkkumajoneesia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 256,240 kcal
Energia, kJ: 1071,840 kJ
Rasva: 22,800 g
josta tyydyttynyttä: 1,380 g
Hiilihydraatit: 14,740 g
josta sokereita: 8,490 g
Proteiini: 0,630 g
Suola: 1,170 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), hienosokeri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Kurkkumajoneesia L, M, G, K, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,,
Salaattia L, M, G, K, S,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 218,000 kcal
Energia, kJ: 913,000 kJ
Rasva: 15,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,400 g
Hiilihydraatit: 17,000 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 3,800 g
Suola: 0,900 g
pinaatti-raejuustonappi (MAITO) Kurkkumajoneesia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 256,240 kcal
Energia, kJ: 1071,840 kJ
Rasva: 22,800 g
josta tyydyttynyttä: 1,380 g
Hiilihydraatit: 14,740 g
josta sokereita: 8,490 g
Proteiini: 0,630 g
Suola: 1,170 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), hienosokeri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Persikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPersikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 56,650 kcal
Energia, kJ: 240,630 kJ
Rasva: 0,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 13,910 g
josta sokereita: 10,840 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
vesi, persikkasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 17.7.2025
-
Aamupala
Jogurtti luonnon luomu laktoositon L, G, K,,
Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Jogurtti luonnon luomu laktoositon L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,000 kcal
Energia, kJ: 180,000 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 4,300 g
josta sokereita: 4,300 g
Proteiini: 4,600 g
Suola: 0,120 g
jogurtti luonnon luomu laktoositon (pastöroitu suomalainen rasvaton LUOMUMAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium sp.) Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Mifujauhis-makaronivuokaa L, K, S,,
Salaattia L, M, G, K, S,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Mifujauhis-makaronivuokaa L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,420 kcal
Energia, kJ: 491,610 kJ
Rasva: 4,740 g
josta tyydyttynyttä: 1,660 g
Hiilihydraatit: 12,020 g
josta sokereita: 0,860 g
Proteiini: 5,840 g
Suola: 0,680 g
vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), mifu jauhis (pastöroitu MAITO, vesi, MAITOPROTEIINI, sakeuttamisaine (kalsiumalginaatti), MAITORASVA, karamellisoitu sokeri, suola, aromi, säilöntäaine (sorbiinihappo), hapate.), sarvimakaroni (VEHNÄjauho, durumVEHNÄjauho, VEHNÄkuitu, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Mifujauhis-makaronivuokaa L, K, S,,
Salaattia L, M, G, K, S,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Mifujauhis-makaronivuokaa L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,420 kcal
Energia, kJ: 491,610 kJ
Rasva: 4,740 g
josta tyydyttynyttä: 1,660 g
Hiilihydraatit: 12,020 g
josta sokereita: 0,860 g
Proteiini: 5,840 g
Suola: 0,680 g
vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), mifu jauhis (pastöroitu MAITO, vesi, MAITOPROTEIINI, sakeuttamisaine (kalsiumalginaatti), MAITORASVA, karamellisoitu sokeri, suola, aromi, säilöntäaine (sorbiinihappo), hapate.), sarvimakaroni (VEHNÄjauho, durumVEHNÄjauho, VEHNÄkuitu, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Vähäsokerista Kaakaota G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Luomu tuorepalaa L, M, G, KVähäsokerista Kaakaota G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 47,670 kcal
Energia, kJ: 200,790 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 7,850 g
josta sokereita: 7,670 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,100 g
rasvaton maitojuoma (MAITO), kaakaojuomajauhe Saattaa sisältää: Maito Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Luomu tuorepalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g luomu tuorepala
pe 18.7.2025
-
Aamupala
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,080 kcal
Energia, kJ: 159,600 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 7,280 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 1,120 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI) Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S,,
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, ,
Salaattia L, M, G, K, S,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Butter chicken L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,840 kcal
Energia, kJ: 406,750 kJ
Rasva: 5,680 g
josta tyydyttynyttä: 3,560 g
Hiilihydraatit: 4,820 g
josta sokereita: 2,700 g
Proteiini: 6,770 g
Suola: 0,810 g
tomaattimurska, broilerin paistisuikale (Suomi), kookosmaito, vesi, tomaattisose, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, Garam Masala mausteseos, hienosokeri, juustokumina, limetäysmehu (RIKKI), chili mausteseos, inkivääri, valkosipulirouhe Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 402,370 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 19,160 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Kikherne-aprikoosipataa L, M, G, K, S, VEG,,
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, ,
Salaattia L, M, G, K, S,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Kikherne-aprikoosipataa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,310 kcal
Energia, kJ: 385,970 kJ
Rasva: 3,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 11,110 g
josta sokereita: 5,960 g
Proteiini: 2,520 g
Suola: 0,930 g
kikherne (RIKKI), tomaattimurska, juureskuutiot, vesi, kaurakerma (KAURA), aprikoosi (RIKKI), sipuli, rapsiöljy, tomaattisose, kasvisliemijauhe, valkosipulirouhe, hienosokeri, maissitärkkelys, persilja, jodioitu suola, juustokumina, mustapippuri , inkivääri Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 402,370 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 19,160 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 1,870 g
Suola: 0,010 g
vesi, tumma riisi Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Omenapannukakkua L, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGOmenapannukakkua L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,030 kcal
Energia, kJ: 491,220 kJ
Rasva: 1,870 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 19,590 g
josta sokereita: 8,650 g
Proteiini: 4,480 g
Suola: 0,330 g
rasvaton maitojuoma (MAITO), omena, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), hienosokeri, kasvirasvalevite, jodioitu suola, kardemumma, kaneli Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
Päiväkoti Majava
Ruokalista ajalle 14.7 - 18.7.2025
mån 14.7.2025
-
Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,,
Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG,
Bröd L, M, Ä, S, VEG,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,800 kcal
Energi, kJ: 169,200 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN) Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEGKycklingfrestelse L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,450 kcal
Energi, kJ: 483,530 kJ
Fett, totalt: 6,430 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 11,650 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 3,690 g
Salt: 0,670 g
potatis (Potatis 100%), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), kyckling kebabchips (kycklingkött 83 %, vatten, potatisstärkelse, rypsolja, joderat salt, jästextrakt, socker, stabiliseringsmedel E 450, kaliumklorid, vitpeppar, antioxidationsmedel E 301. Kycklingköttets ursprung Finland), vatten, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika), lökpulver (Lökpulver.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Vegetarisk gratäng med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Sallad L, M, G, Ä, S,
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä,
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Vegetarisk gratäng med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,360 kcal
Energi, kJ: 358,360 kJ
Fett, totalt: 2,810 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 11,960 g
Sockerarter: 1,440 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,650 g
potatistärning, ratatouille-grönsaker, bondbönaberedning, sojaberedning (SOJA), vatten, krossade tomater, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, basilika, vitlökstärning, svartpeppar Kan innehålla: Havre Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Nyponkvarg L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGNyponkvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,750 kcal
Energi, kJ: 412,440 kJ
Fett, totalt: 1,780 g
Fettsyror, mättade: 1,110 g
Kolhydrater, digererbara: 13,270 g
Sockerarter: 12,840 g
Protein: 6,030 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), nyponpuré, turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 15.7.2025
-
Frukost
Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Juice L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGBröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Juice L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Juice Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,,
Vaniljglasspinne L, G, Ä, S,
Bröd L, M, Ä, S, VEG,
Ost L, G, Ä, S,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG,
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,340 kcal
Energi, kJ: 185,520 kJ
Fett, totalt: 0,840 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 7,430 g
Sockerarter: 2,520 g
Protein: 1,190 g
Salt: 0,770 g
vatten, batat, morot, kikärt (SVAVEL), lök, potatismosingrediens, grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar Vaniljglasspinne L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 293,000 kcal
Energi, kJ: 1223,000 kJ
Fett, totalt: 18,000 g
Fettsyror, mättade: 13,000 g
Kolhydrater, digererbara: 30,000 g
Sockerarter: 19,000 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,060 g
vaniljaglasspinne (Ingredienser: SkumMJÖLK från pulver (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, vegetabiliska oljor (kokos, raps), fettreducerat kakaopulver¹, stabiliseringsmedel (fruktkärnmjöl, guarkärnmjöl), emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, lecitin), naturlig vaniljarom, salt, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER. ¹Rainforest Alliance-certifierad. Läs mera på ra.org.) Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Vegetarisk lunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,,
Vaniljglasspinne L, G, Ä, S,
Bröd L, M, Ä, S, VEG,
Ost L, G, Ä, S,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG,
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,340 kcal
Energi, kJ: 185,520 kJ
Fett, totalt: 0,840 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 7,430 g
Sockerarter: 2,520 g
Protein: 1,190 g
Salt: 0,770 g
vatten, batat, morot, kikärt (SVAVEL), lök, potatismosingrediens, grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar Vaniljglasspinne L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 293,000 kcal
Energi, kJ: 1223,000 kJ
Fett, totalt: 18,000 g
Fettsyror, mättade: 13,000 g
Kolhydrater, digererbara: 30,000 g
Sockerarter: 19,000 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,060 g
vaniljaglasspinne (Ingredienser: SkumMJÖLK från pulver (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, vegetabiliska oljor (kokos, raps), fettreducerat kakaopulver¹, stabiliseringsmedel (fruktkärnmjöl, guarkärnmjöl), emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, lecitin), naturlig vaniljarom, salt, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER. ¹Rainforest Alliance-certifierad. Läs mera på ra.org.) Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Mellanmål
Ekologisk jordgubbsgröt L, M, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Bär L, M, G, Ä, S, VEGEkologisk jordgubbsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,320 kcal
Energi, kJ: 353,700 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,590 g
Sockerarter: 10,690 g
Protein: 1,340 g
Salt: 0,000 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, ekologisk mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Bär L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bär
ons 16.7.2025
-
Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG,,
Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG,
Bröd L, M, Ä, S, VEG,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,320 kcal
Energi, kJ: 182,520 kJ
Fett, totalt: 0,840 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 6,840 g
Sockerarter: 0,140 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,000 g
vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Sjöfiskstek L, G, S,,
Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, VEG,
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Sallad L, M, G, Ä, S,
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Sjöfiskstek L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 182,000 kcal
Energi, kJ: 763,000 kJ
Fett, totalt: 11,000 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 9,000 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 12,500 g
Salt: 0,920 g
inhemsk insjöfiskbiff (MJÖLK, ÄGG, FISK) Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 256,240 kcal
Energi, kJ: 1071,840 kJ
Fett, totalt: 22,800 g
Fettsyror, mättade: 1,380 g
Kolhydrater, digererbara: 14,740 g
Sockerarter: 8,490 g
Protein: 0,630 g
Salt: 1,170 g
veganisk majonnäs (SENAP), sallad (SENAP), strösocker Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Sallad L, M, G, Ä, S,
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 218,000 kcal
Energi, kJ: 913,000 kJ
Fett, totalt: 15,000 g
Fettsyror, mättade: 1,400 g
Kolhydrater, digererbara: 17,000 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,900 g
spenat-grynostknapp (MJÖLK) Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 256,240 kcal
Energi, kJ: 1071,840 kJ
Fett, totalt: 22,800 g
Fettsyror, mättade: 1,380 g
Kolhydrater, digererbara: 14,740 g
Sockerarter: 8,490 g
Protein: 0,630 g
Salt: 1,170 g
veganisk majonnäs (SENAP), sallad (SENAP), strösocker Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Persikakräm L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGPersikakräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 56,650 kcal
Energi, kJ: 240,630 kJ
Fett, totalt: 0,040 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 13,910 g
Sockerarter: 10,840 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
vatten, persikapuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 17.7.2025
-
Frukost
Grekisk naturell yoghurt L, G, Ä,,
Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG,
Bröd L, M, Ä, S, VEG,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Grekisk naturell yoghurt L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,000 kcal
Energi, kJ: 180,000 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 4,300 g
Sockerarter: 4,300 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,120 g
grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk SKUMMJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus och Bifidobacterium sp.) Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Makaronilåda med Mifujauhis L, Ä, S,,
Sallad L, M, G, Ä, S,
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Makaronilåda med Mifujauhis L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,420 kcal
Energi, kJ: 491,610 kJ
Fett, totalt: 4,740 g
Fettsyror, mättade: 1,660 g
Kolhydrater, digererbara: 12,020 g
Sockerarter: 0,860 g
Protein: 5,840 g
Salt: 0,680 g
vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), mifu (pastöriserad MJÖLK, vatten, MJÖLKPROTEIN, förtjockningsmedel (kalciumalginat), MJÖLKFETT, karamelliserat socker, salt, arom, konserveringsmedel (sorbinsyra), syrningskultur.), makaroni (VETEmjöl, durumVETEmjöl, VETEfiber, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), lök (Lök), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Makaronilåda med Mifujauhis L, Ä, S,,
Sallad L, M, G, Ä, S,
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Makaronilåda med Mifujauhis L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,420 kcal
Energi, kJ: 491,610 kJ
Fett, totalt: 4,740 g
Fettsyror, mättade: 1,660 g
Kolhydrater, digererbara: 12,020 g
Sockerarter: 0,860 g
Protein: 5,840 g
Salt: 0,680 g
vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), mifu (pastöriserad MJÖLK, vatten, MJÖLKPROTEIN, förtjockningsmedel (kalciumalginat), MJÖLKFETT, karamelliserat socker, salt, arom, konserveringsmedel (sorbinsyra), syrningskultur.), makaroni (VETEmjöl, durumVETEmjöl, VETEfiber, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), lök (Lök), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Kakaodryck G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, ÄKakaodryck G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 47,670 kcal
Energi, kJ: 200,790 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 7,850 g
Sockerarter: 7,670 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
maitojuoma (MJÖLK), chokladdryckspulver Kan innehålla: Mjölk Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ekologisk Frukt eller Grönsak
fre 18.7.2025
-
Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG,,
Bröd L, M, Ä, S, VEG,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,080 kcal
Energi, kJ: 159,600 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 7,280 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,000 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN) Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S,,
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Sallad L, M, G, Ä, S,
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Butter Chicken L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,840 kcal
Energi, kJ: 406,750 kJ
Fett, totalt: 5,680 g
Fettsyror, mättade: 3,560 g
Kolhydrater, digererbara: 4,820 g
Sockerarter: 2,700 g
Protein: 6,770 g
Salt: 0,810 g
krossade tomater, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), kokosmjölk, vatten, tomatpuré, lök, majsstärkelse, salt, kryddblandning, kummin, strösocker, limejuice (SVAVEL), chili kryddblandning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, krossad vitlök Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 402,370 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 19,160 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Kikärts- och aprikosgryta L, M, G, Ä, S, VEG,,
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Sallad L, M, G, Ä, S,
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Kikärts- och aprikosgryta L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,310 kcal
Energi, kJ: 385,970 kJ
Fett, totalt: 3,610 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 11,110 g
Sockerarter: 5,960 g
Protein: 2,520 g
Salt: 0,930 g
kikärt (SVAVEL), krossade tomater, rotsakstärningar, vatten, havregrädde (HAVRE), aprikos (SVAVEL), lök, rapsolja, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, strösocker, majsstärkelse, persilja, salt, kummin, svartpeppar, ingefära Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 402,370 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 19,160 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
vatten, mörkt ris Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Omenapannukakkua L, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGOmenapannukakkua L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,030 kcal
Energi, kJ: 491,220 kJ
Fett, totalt: 1,870 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 19,590 g
Sockerarter: 8,650 g
Protein: 4,480 g
Salt: 0,330 g
maitojuoma (MJÖLK), äppel, vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), strösocker, KEIJU CATERING 400G MARGARIN 60, salt, kardemumma, kanel Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
Päiväkoti Majava
Ruokalista ajalle 14.7 - 18.7.2025
mon 14.7.2025
-
Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,,
Fruit purée L, M, G, K, S, VEG,
Bread L, M, K, S, VEG,
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,800 kcal
Energy, kJ: 169,200 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN) Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEGPotato Casserole with Chicken L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,450 kcal
Energy, kJ: 483,530 kJ
Fat: 6,430 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 11,650 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 3,690 g
Salt: 0,670 g
potato strips (Potato 100%), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), Chicken kebab (chicken meat 83 %, water, potato starch, rapeseed oil, iodised salt, yeast extract, sugar, stabilizer E 450, potassium chloride, white pepper, antioxidant E 301. Origin of chicken Finland), water, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), cornstarch (Modified corn starch.), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove), onion powder (Onion powder.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Vegetable and Härkis Casserole L, M, G, K, S, VEG,,
Salad L, M, G, K, S,
Oven baked vegetables L, M, G, K,
Bread L, M, K, S, VEG
Vegetable and Härkis Casserole L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,360 kcal
Energy, kJ: 358,360 kJ
Fat: 2,810 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 11,960 g
Sugars, total: 1,440 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,650 g
potato cube, ratatouille mix, Fava beans protein product, soy-based cooking cream (SOY), water, crushed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, salt, basil, garlic, black pepper May contain: Oat Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Rosehip Quark L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRosehip Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,750 kcal
Energy, kJ: 412,440 kJ
Fat: 1,780 g
Fatty acids, saturated: 1,110 g
Carbohydrate, available: 13,270 g
Sugars, total: 12,840 g
Protein: 6,030 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), rosehip purée, turkish yoghurt (MILK), natural yoghurt (MILK), caster sugar Contains: Milk Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 15.7.2025
-
Breakfast
Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Juice L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGBread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Juice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Juice Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,,
Vanilla ice cream stick L, G, K, S,
Bread L, M, K, S, VEG,
Cheese L, G, K, S,
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG,
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,340 kcal
Energy, kJ: 185,520 kJ
Fat: 0,840 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 7,430 g
Sugars, total: 2,520 g
Protein: 1,190 g
Salt: 0,770 g
water, sweet potato, bite, grated carrot, chickpea (SULFUR), onion, potato mash ingredient, lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, caster sugar, salt, crushed garlic, black pepper Vanilla ice cream stick L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 293,000 kcal
Energy, kJ: 1223,000 kJ
Fat: 18,000 g
Fatty acids, saturated: 13,000 g
Carbohydrate, available: 30,000 g
Sugars, total: 19,000 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,060 g
Vanilla ice cream stick (Ingredients: Skimmed MILK from powder (Finland), glucose syrup, CREAM (Finland), sugar, vegetable oils (coconut, rapeseed), fat reduced cocoa powder¹, stabilizers (carob bean gum, guar gum), emulsifiers (mono- and diglycerides of fatty acids, lecithin), natural vanilla flavor, salt, maltodextrin, dextrose. MAY CONTAIN NUTS. ¹Rainforrest Alliance Certified. Find out more at ra.org.) Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Vegetarian lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,,
Vanilla ice cream stick L, G, K, S,
Bread L, M, K, S, VEG,
Cheese L, G, K, S,
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG,
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,340 kcal
Energy, kJ: 185,520 kJ
Fat: 0,840 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 7,430 g
Sugars, total: 2,520 g
Protein: 1,190 g
Salt: 0,770 g
water, sweet potato, bite, grated carrot, chickpea (SULFUR), onion, potato mash ingredient, lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, caster sugar, salt, crushed garlic, black pepper Vanilla ice cream stick L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 293,000 kcal
Energy, kJ: 1223,000 kJ
Fat: 18,000 g
Fatty acids, saturated: 13,000 g
Carbohydrate, available: 30,000 g
Sugars, total: 19,000 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,060 g
Vanilla ice cream stick (Ingredients: Skimmed MILK from powder (Finland), glucose syrup, CREAM (Finland), sugar, vegetable oils (coconut, rapeseed), fat reduced cocoa powder¹, stabilizers (carob bean gum, guar gum), emulsifiers (mono- and diglycerides of fatty acids, lecithin), natural vanilla flavor, salt, maltodextrin, dextrose. MAY CONTAIN NUTS. ¹Rainforrest Alliance Certified. Find out more at ra.org.) Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Snack
Strawberry Porridge with Organic Grains L, M, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berries L, M, G, K, S, VEGStrawberry Porridge with Organic Grains L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,320 kcal
Energy, kJ: 353,700 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,590 g
Sugars, total: 10,690 g
Protein: 1,340 g
Salt: 0,000 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berries
wed 16.7.2025
-
Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,,
Fruit purée L, M, G, K, S, VEG,
Bread L, M, K, S, VEG,
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,320 kcal
Energy, kJ: 182,520 kJ
Fat: 0,840 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 6,840 g
Sugars, total: 0,140 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,000 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Lake fish patty L, G, S,,
Pickle Mayonnaise L, M, G, K, VEG,
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Salad L, M, G, K, S,
Bread L, M, K, S, VEG
Lake fish patty L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 182,000 kcal
Energy, kJ: 763,000 kJ
Fat: 11,000 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 9,000 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 12,500 g
Salt: 0,920 g
domestic freshwater fish patty (MILK, EGG, FISH) Pickle Mayonnaise L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 256,240 kcal
Energy, kJ: 1071,840 kJ
Fat: 22,800 g
Fatty acids, saturated: 1,380 g
Carbohydrate, available: 14,740 g
Sugars, total: 8,490 g
Protein: 0,630 g
Salt: 1,170 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), salad mix (MUSTARD), caster sugar Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Pickle Mayonnaise L, M, G, K, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
Salad L, M, G, K, S,
Bread L, M, K, S, VEG
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 218,000 kcal
Energy, kJ: 913,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 1,400 g
Carbohydrate, available: 17,000 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,900 g
spinach-cottage cheese balls (MILK) Pickle Mayonnaise L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 256,240 kcal
Energy, kJ: 1071,840 kJ
Fat: 22,800 g
Fatty acids, saturated: 1,380 g
Carbohydrate, available: 14,740 g
Sugars, total: 8,490 g
Protein: 0,630 g
Salt: 1,170 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), salad mix (MUSTARD), caster sugar Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Peach Kissel L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGPeach Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 56,650 kcal
Energy, kJ: 240,630 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 13,910 g
Sugars, total: 10,840 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
water, peach purée, caster sugar, berry- and fuit starch Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 17.7.2025
-
Breakfast
Greek yoghurt L, G, K,,
Fruit purée L, M, G, K, S, VEG,
Bread L, M, K, S, VEG,
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Greek yoghurt L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,000 kcal
Energy, kJ: 180,000 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 4,300 g
Sugars, total: 4,300 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,120 g
Greek yoghurt (pasteurised finnish fat free organic MILK, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus and Bifidobacterium sp.) Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Macaroni Casserole with Mifu L, K, S,,
Salad L, M, G, K, S,
Bread L, M, K, S, VEG
Macaroni Casserole with Mifu L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,420 kcal
Energy, kJ: 491,610 kJ
Fat: 4,740 g
Fatty acids, saturated: 1,660 g
Carbohydrate, available: 12,020 g
Sugars, total: 0,860 g
Protein: 5,840 g
Salt: 0,680 g
water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), mifu mince (pasteurised MILK, water, MILK protein, thickener (calcium alginate), MILK fat, caramelised sugar, salt, flavouring, preservative (sorbic acid), starter culture.), elbow macaroni (WHEAT flour, durum WHEAT flour, WHEAT fiber, water. May contain small amounts of oat, rye.), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), onion (Onion), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Macaroni Casserole with Mifu L, K, S,,
Salad L, M, G, K, S,
Bread L, M, K, S, VEG
Macaroni Casserole with Mifu L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,420 kcal
Energy, kJ: 491,610 kJ
Fat: 4,740 g
Fatty acids, saturated: 1,660 g
Carbohydrate, available: 12,020 g
Sugars, total: 0,860 g
Protein: 5,840 g
Salt: 0,680 g
water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), mifu mince (pasteurised MILK, water, MILK protein, thickener (calcium alginate), MILK fat, caramelised sugar, salt, flavouring, preservative (sorbic acid), starter culture.), elbow macaroni (WHEAT flour, durum WHEAT flour, WHEAT fiber, water. May contain small amounts of oat, rye.), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), onion (Onion), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU)) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Cocoa Drink G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Organic Fruit or Vegetable L, M, G, KCocoa Drink G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 47,670 kcal
Energy, kJ: 200,790 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 7,850 g
Sugars, total: 7,670 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
skimmed lactose free milk (MILK), Chocolate drink mix May contain: Milk Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Organic Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Organic Fruit or Vegetable
fri 18.7.2025
-
Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG,,
Bread L, M, K, S, VEG,
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,080 kcal
Energy, kJ: 159,600 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 7,280 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,000 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN) Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S,,
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, ,
Salad L, M, G, K, S,
Bread L, M, K, S, VEG
Butter Chicken L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,840 kcal
Energy, kJ: 406,750 kJ
Fat: 5,680 g
Fatty acids, saturated: 3,560 g
Carbohydrate, available: 4,820 g
Sugars, total: 2,700 g
Protein: 6,770 g
Salt: 0,810 g
crushed tomatoes, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, water, pureed tomatoes, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Cumin, seasoning mix, lime juice (SULFUR), chili seasoning mix, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, crushed garlic Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 402,370 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 19,160 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Chickpea Stew with Apricots L, M, G, K, S, VEG,,
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, ,
Salad L, M, G, K, S,
Bread L, M, K, S, VEG
Chickpea Stew with Apricots L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,310 kcal
Energy, kJ: 385,970 kJ
Fat: 3,610 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 11,110 g
Sugars, total: 5,960 g
Protein: 2,520 g
Salt: 0,930 g
chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, root vegetables, water, oat cooking cream (OAT), apricot (SULFUR), onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, vegetable stock powder, crushed garlic, caster sugar, cornstarch, parsley, salt, black pepper, Cumin, ginger Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 402,370 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 19,160 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,010 g
water, dark rice Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Omenapannukakkua L, S, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGOmenapannukakkua L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,030 kcal
Energy, kJ: 491,220 kJ
Fat: 1,870 g
Fatty acids, saturated: 0,490 g
Carbohydrate, available: 19,590 g
Sugars, total: 8,650 g
Protein: 4,480 g
Salt: 0,330 g
skimmed lactose free milk (MILK), apple, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), caster sugar, KEIJU CATERING 400G MARGARINE 60, salt, cardamom, cinnamon Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Päiväkoti Majava
Ruokalista ajalle 21.7 - 25.7.2025
ma 21.7.2025
-
Aamupala
Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG,,
Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,000 kcal
Energia, kJ: 175,200 kJ
Rasva: 0,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,120 g
Proteiini: 1,440 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Järvikala-pastavuoka Luomu pastasta L, S, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGJärvikala-pastavuoka Luomu pastasta L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,930 kcal
Energia, kJ: 561,780 kJ
Rasva: 6,350 g
josta tyydyttynyttä: 1,410 g
Hiilihydraatit: 13,650 g
josta sokereita: 2,460 g
Proteiini: 5,010 g
Suola: 0,860 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), luomu tomaattimurska, luomu täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kalamuru (KALA) (Suomi), sulatejuusto (MAITO), kasvissekoitus, tomaattisose, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri, valkosipulijauhe, mustapippuri , chili mausteseos Saattaa sisältää: Muna, Sinappi Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Kasvis-quornpastaa L, S, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGKasvis-quornpastaa L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 132,070 kcal
Energia, kJ: 549,750 kJ
Rasva: 6,340 g
josta tyydyttynyttä: 1,720 g
Hiilihydraatit: 13,160 g
josta sokereita: 2,300 g
Proteiini: 4,360 g
Suola: 0,990 g
vesi, papu-porkkanasekoitus (Vihreä papupala, porkkana, keltainen porkkana, kidneypapu, SOIJAPAPU. Papuja 50 %. Vihreän pavun*, porkkanan** ja keltaisen porkkanan*** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), quornrouhe (Mykoproteiini (88 %), vapaan kanan MUNANVALKUAINEN, hernekuitu, luontainen karamellisoitu sokeri; kiinteyttämisaineet: kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti; gluteeniton OHRAmallasuute.), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄjauho, rypsiöljy (22 %), kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (2,3 %).), sipuli (Sipuli), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), siirappi, rapsiöljy (Rypsiöljy), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), valkosipulirouhe, yrttimausteseos (Rosmariini, kynteli, oregano, timjami.), kurkuma, viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Broilertäytteinen ruisruutu L, S, Täysmehua L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGBroilertäytteinen ruisruutu L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 192,670 kcal
Energia, kJ: 800,090 kJ
Rasva: 10,030 g
josta tyydyttynyttä: 2,540 g
Hiilihydraatit: 15,160 g
josta sokereita: 1,540 g
Proteiini: 8,850 g
Suola: 0,660 g
ruisruutu (VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI), broilerin paistisuikale (Suomi), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tomaatti, tuorejuusto (MAITO), jääsalaatti, currymausteseos, Sitruuna, -limepippuri Täysmehua L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g täysmehu Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 22.7.2025
-
Aamupala
Luomumannapuuroa L, K, S, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Luomu tuorepalaa L, M, G, KLuomumannapuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,240 kcal
Energia, kJ: 366,880 kJ
Rasva: 4,360 g
josta tyydyttynyttä: 0,430 g
Hiilihydraatit: 10,180 g
josta sokereita: 0,750 g
Proteiini: 1,770 g
Suola: 0,050 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI) Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Luomu tuorepalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g luomu tuorepala -
Lounas
Kermaista possukastiketta L, G, K,,
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Salaattia L, M, G, K, S,
Lämmin kasvis L, M, G, K,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Kermaista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,170 kcal
Energia, kJ: 376,220 kJ
Rasva: 5,120 g
josta tyydyttynyttä: 1,820 g
Hiilihydraatit: 5,400 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 5,600 g
Suola: 0,940 g
vesi, sianlihakuutio (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, ranskankerma (MAITO), lihaliemijauhe, sinappi (SINAPPI), hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Härkis tikka masala L, M, G, K, S, VEG,,
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Salaattia L, M, G, K, S,
Lämmin kasvis L, M, G, K,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Härkis tikka masala L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,830 kcal
Energia, kJ: 395,610 kJ
Rasva: 5,760 g
josta tyydyttynyttä: 3,390 g
Hiilihydraatit: 6,340 g
josta sokereita: 2,620 g
Proteiini: 3,470 g
Suola: 0,780 g
tomaattimurska, kookosmaito, vesi, härkäpapuvalmiste, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri, juustokumina, Garam Masala mausteseos, Sitruuna, täysmehu, chili mausteseos, inkivääri, valkosipulirouhe Saattaa sisältää: Kaura Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Aprikoosikiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGAprikoosikiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,350 kcal
Energia, kJ: 314,580 kJ
Rasva: 0,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,980 g
josta sokereita: 14,750 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
vesi, aprikoosisose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ke 23.7.2025
-
Aamupala
Jogurtti luonnon luomu laktoositon L, G, K,,
Itsetehtyä Mysliä Luomuviljoista L, M, K, S, VEG,
Marjoja L, M, G, K, S, VEG,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Jogurtti luonnon luomu laktoositon L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,000 kcal
Energia, kJ: 180,000 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 4,300 g
josta sokereita: 4,300 g
Proteiini: 4,600 g
Suola: 0,120 g
jogurtti luonnon luomu laktoositon (pastöroitu suomalainen rasvaton LUOMUMAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium sp.) Itsetehtyä Mysliä Luomuviljoista L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 360,520 kcal
Energia, kJ: 1509,660 kJ
Rasva: 7,030 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 56,690 g
josta sokereita: 7,980 g
Proteiini: 12,200 g
Suola: 0,010 g
luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), rusina, kauralese (KAURA, GLUTEENI), auringonkukansiemen, kurpitsansiemen Sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Ohra, Gluteeni Saattaa sisältää: Pähkinä, Maapähkinä Marjoja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Marjoja Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Kasvismoussakaa L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGKasvismoussakaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,800 kcal
Energia, kJ: 376,550 kJ
Rasva: 3,750 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 11,700 g
josta sokereita: 1,730 g
Proteiini: 3,060 g
Suola: 0,750 g
peruna (Peruna 100%), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330).), vesi, sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), sipuli (Sipuli), kesäkurpitsakuutio (Vihreä kesäkurpitsa), soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe, basilika, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Kasvismoussakaa L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGKasvismoussakaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,800 kcal
Energia, kJ: 376,550 kJ
Rasva: 3,750 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 11,700 g
josta sokereita: 1,730 g
Proteiini: 3,060 g
Suola: 0,750 g
peruna (Peruna 100%), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330).), vesi, sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), sipuli (Sipuli), kesäkurpitsakuutio (Vihreä kesäkurpitsa), soijarouhe (SOIJApapu, väri: E150d), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe, basilika, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Puolukkarahkaa L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPuolukkarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,270 kcal
Energia, kJ: 419,450 kJ
Rasva: 1,940 g
josta tyydyttynyttä: 1,120 g
Hiilihydraatit: 13,330 g
josta sokereita: 13,250 g
Proteiini: 6,380 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), puolukkasurvos, hienosokeri Sisältää: Maito Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 24.7.2025
-
Aamupala
Luomu kaurahiutalevelliä L, K, S,,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG,
Leikkele L, M, G, K,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Luomu kaurahiutalevelliä L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,880 kcal
Energia, kJ: 285,680 kJ
Rasva: 2,060 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 7,660 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 4,340 g
Suola: 0,100 g
kevyt maitojuoma (MAITO), luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Välimeren kalakeittoa L, M, G, K, S,,
Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG,
Kananmunaa L, M, G, S,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG,
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Välimeren kalakeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,850 kcal
Energia, kJ: 166,960 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 5,410 g
josta sokereita: 1,520 g
Proteiini: 3,940 g
Suola: 0,660 g
vesi, perunakuutio (Peruna 100%), seitikuutio, tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330).), keittojuurekset (Lanttu, porkkana, purjo), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), sipuli (Sipuli), kalaliemijauhe (Suola, aromit (KALA, ÄYRIÄISET), maltodekstriini,maissitärkkelys, sipuli, rapsiöljy, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), porkkana, rosmariini, tilli, laakerinlehti, mustapippuri), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).) Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,570 kcal
Energia, kJ: 366,420 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,300 g
josta sokereita: 13,500 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
luomu banaani Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Kananmunaa L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Kananmuna Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Kasvislounas
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,,
Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG,
Kananmunaa L, M, G, S,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG,
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,430 kcal
Energia, kJ: 135,400 kJ
Rasva: 0,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 5,510 g
josta sokereita: 1,800 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,680 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,570 kcal
Energia, kJ: 366,420 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,300 g
josta sokereita: 13,500 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
luomu banaani Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Kananmunaa L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Kananmuna Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmää L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmä -
Välipala
Luomu Mangopuuro L, M, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLuomu Mangopuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,200 kcal
Energia, kJ: 383,500 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 20,300 g
josta sokereita: 11,810 g
Proteiini: 1,460 g
Suola: 0,000 g
vesi, Mangosose, luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 25.7.2025
-
Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,,
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG,
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,800 kcal
Energia, kJ: 169,200 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI) Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Uunimakkaraa L, M, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGUunimakkaraa L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 168,000 kcal
Energia, kJ: 699,000 kJ
Rasva: 12,000 g
josta tyydyttynyttä: 3,000 g
Hiilihydraatit: 7,100 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 8,700 g
Suola: 1,500 g
makkara (vesi, broilerinliha, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, perunatärkkelys, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,750 kcal
Energia, kJ: 366,520 kJ
Rasva: 3,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,660 g
Hiilihydraatit: 12,450 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,310 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Kasvislounas
Vegepuikot L, M, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEGVegepuikot L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 192,000 kcal
Energia, kJ: 805,000 kJ
Rasva: 8,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 25,000 g
josta sokereita: 2,700 g
Proteiini: 3,500 g
Suola: 0,830 g
kasvis-vegepuikko (VEHNÄ, GLUTEENI) Sisältää: Vehnä, Gluteeni Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,750 kcal
Energia, kJ: 366,520 kJ
Rasva: 3,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,660 g
Hiilihydraatit: 12,450 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,310 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Välipala
Hedelmäsalaatti L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGHedelmäsalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,090 kcal
Energia, kJ: 265,570 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 14,050 g
josta sokereita: 12,360 g
Proteiini: 0,380 g
Suola: 0,040 g
hedelmäcocktailsäilyke (Hedelmät vaihtelevina osuuksina (persikka, päärynä, ananas, viinirypäle, kirsikka), päärynämehu, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Väriä (E127) lisätty kirsikkaan.), banaani, mangosose Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
Päiväkoti Majava
Ruokalista ajalle 21.7 - 25.7.2025
mån 21.7.2025
-
Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG,,
Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG,
Bröd L, M, Ä, S, VEG,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,000 kcal
Energi, kJ: 175,200 kJ
Fett, totalt: 0,460 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,120 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,000 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Pasta med insjöfisk L, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEGPasta med insjöfisk L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,930 kcal
Energi, kJ: 561,780 kJ
Fett, totalt: 6,350 g
Fettsyror, mättade: 1,410 g
Kolhydrater, digererbara: 13,650 g
Sockerarter: 2,460 g
Protein: 5,010 g
Salt: 0,860 g
vatten, grädde (MJÖLK), ekologisk fullkornspasta (VETE, GLUTEN), tomat, Lagerblad Foods Fiskfärs stekt 2,25 kg / 4,5 kg stekt djupfryst (FISK) (Finland), smältost (MJÖLK), grönsaksblanning, tomatpuré, lök, majsstärkelse, salt, strösocker, vitlökspulver, svartpeppar, chili kryddblandning Kan innehålla: Ägg, Senap Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Pasta med grönsaker och Quorn L, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEGPasta med grönsaker och Quorn L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 132,070 kcal
Energi, kJ: 549,750 kJ
Fett, totalt: 6,340 g
Fettsyror, mättade: 1,720 g
Kolhydrater, digererbara: 13,160 g
Sockerarter: 2,300 g
Protein: 4,360 g
Salt: 0,990 g
vatten, grönsaksblanning (Gröna bönor, morot, gul morot, kidneybönor, SOJABÖNOR. Bönor 50 %. Ursprungslandet för gröna bönan*, moroten** och gula moroten*** anges i samband med bäst före-märkningen.), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), quorn (Mykoprotein (88 %), återfuktad ÄGGVITA av frigående hönor, ärtfiber, naturligt karamelliserat socker; förtjockningsmedel: kalciumklorid, kalcium acetat; glutenfritt KORNmaltextrakt.), såskoncentrat vit (VETEmjöl, rypsolja (22 %), vegetabiliska fetter (palm och kokos i varierande proportion), salt (2,3 %).), lök (Lök), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), sirap, rapsolja (Rapsolja), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika), krossad vitlök, kryddblandning, gurkmeja, fempeppar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Sandwich med kyckling L, S, Juice L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGSandwich med kyckling L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 192,670 kcal
Energi, kJ: 800,090 kJ
Fett, totalt: 10,030 g
Fettsyror, mättade: 2,540 g
Kolhydrater, digererbara: 15,160 g
Sockerarter: 1,540 g
Protein: 8,850 g
Salt: 0,660 g
rågrutor (VETE, RÅG, GLUTEN), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), majonnäs (ÄGG, SENAP), färskost (MJÖLK), tomat, issallat, citron-limepeppar, kryddblandning Juice L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Juice Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 22.7.2025
-
Frukost
Ekologisk mannagrynsgröt L, Ä, S, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, ÄEkologisk mannagrynsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,240 kcal
Energi, kJ: 366,880 kJ
Fett, totalt: 4,360 g
Fettsyror, mättade: 0,430 g
Kolhydrater, digererbara: 10,180 g
Sockerarter: 0,750 g
Protein: 1,770 g
Salt: 0,050 g
vatten, grädde (MJÖLK), ekologisk mannagryn (VETE, GLUTEN) Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ekologisk Frukt eller Grönsak -
Lunch
Gräddig grissås L, G, Ä,,
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Sallad L, M, G, Ä, S,
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä,
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Gräddig grissås L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,170 kcal
Energi, kJ: 376,220 kJ
Fett, totalt: 5,120 g
Fettsyror, mättade: 1,820 g
Kolhydrater, digererbara: 5,400 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,940 g
vatten, tärnat griskött (Finland), grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, crème fraiche (MJÖLK), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, senap (SENAP), strösocker, kryddblandning, salt Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Tikka Masala med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG,,
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Sallad L, M, G, Ä, S,
Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä,
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Tikka Masala med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,830 kcal
Energi, kJ: 395,610 kJ
Fett, totalt: 5,760 g
Fettsyror, mättade: 3,390 g
Kolhydrater, digererbara: 6,340 g
Sockerarter: 2,620 g
Protein: 3,470 g
Salt: 0,780 g
krossade tomater, kokosmjölk, vatten, bondbönaberedning, lök, majsstärkelse, salt, kummin, strösocker, kryddblandning, citronjuice, chili kryddblandning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, krossad vitlök Kan innehålla: Havre Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGAprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,350 kcal
Energi, kJ: 314,580 kJ
Fett, totalt: 0,020 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,980 g
Sockerarter: 14,750 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
vatten, aprikospuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
ons 23.7.2025
-
Frukost
Grekisk naturell yoghurt L, G, Ä,,
Mysli L, M, Ä, S, VEG,
Bär L, M, G, Ä, S, VEG,
Bröd L, M, Ä, S, VEG,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Grekisk naturell yoghurt L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,000 kcal
Energi, kJ: 180,000 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 4,300 g
Sockerarter: 4,300 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,120 g
grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk SKUMMJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus och Bifidobacterium sp.) Mysli L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 360,520 kcal
Energi, kJ: 1509,660 kJ
Fett, totalt: 7,030 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 56,690 g
Sockerarter: 7,980 g
Protein: 12,200 g
Salt: 0,010 g
fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN), russin, havrekli (HAVRE, GLUTEN), frön, pumpafrön Innehåller: Vete, Havre, Råg, Korn , Gluten Kan innehålla: Nöt, Jordnöt Bär L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bär Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Grönsaksmoussaka L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEGGrönsaksmoussaka L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,800 kcal
Energi, kJ: 376,550 kJ
Fett, totalt: 3,750 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 11,700 g
Sockerarter: 1,730 g
Protein: 3,060 g
Salt: 0,750 g
potatis (Potatis 100%), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatjuice, salt, surhetsreglerande medel (citronsyra E330).), vatten, smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), lök (Lök), zucchinitärning (Grön zucchini), sojakross (SOJAbönor, färg: E150d), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök, basilika, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Grönsaksmoussaka L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEGGrönsaksmoussaka L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,800 kcal
Energi, kJ: 376,550 kJ
Fett, totalt: 3,750 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 11,700 g
Sockerarter: 1,730 g
Protein: 3,060 g
Salt: 0,750 g
potatis (Potatis 100%), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), krossade tomater (Tomat, tomatjuice, salt, surhetsreglerande medel (citronsyra E330).), vatten, smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), lök (Lök), zucchinitärning (Grön zucchini), sojakross (SOJAbönor, färg: E150d), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), krossad vitlök, basilika, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Lingonkvarg L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGLingonkvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,270 kcal
Energi, kJ: 419,450 kJ
Fett, totalt: 1,940 g
Fettsyror, mättade: 1,120 g
Kolhydrater, digererbara: 13,330 g
Sockerarter: 13,250 g
Protein: 6,380 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), lingon kross, strösocker Innehåller: Mjölk Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 24.7.2025
-
Frukost
Ekologisk havrevälling L, Ä, S,,
Bröd L, M, Ä, S, VEG,
Pålägg L, M, G, Ä,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ekologisk havrevälling L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,880 kcal
Energi, kJ: 285,680 kJ
Fett, totalt: 2,060 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 7,660 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 4,340 g
Salt: 0,100 g
maitojuoma (MJÖLK), havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Medelhavets fisksoppa L, M, G, Ä, S,,
Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä,
Bröd L, M, Ä, S, VEG,
Ägg L, M, G, S,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG,
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Medelhavets fisksoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,850 kcal
Energi, kJ: 166,960 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 5,410 g
Sockerarter: 1,520 g
Protein: 3,940 g
Salt: 0,660 g
vatten, potatistärning (Potatis 100%), sejtärningar, krossade tomater (Tomat, tomatjuice, salt, surhetsreglerande medel (citronsyra E330).), soppgrönsaker (Kålrot, morot, purjolök), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), lök (Lök), Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (Salt, aromer (FISK, SKALDJUR), maltodextrin majsstärkelse, lök, rapsolja, surhetsreglerande medel (citronsyra), morot, rosmarin, dill, lagerblad, svartpeppar), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).) Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,570 kcal
Energi, kJ: 366,420 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,300 g
Sockerarter: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
ekologisk banan Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Ägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g ägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Vegetarisk lunch
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,,
Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä,
Bröd L, M, Ä, S, VEG,
Ägg L, M, G, S,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG,
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,430 kcal
Energi, kJ: 135,400 kJ
Fett, totalt: 0,540 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 5,510 g
Sockerarter: 1,800 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,680 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,570 kcal
Energi, kJ: 366,420 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,300 g
Sockerarter: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
ekologisk banan Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Ägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g ägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Frukt L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt -
Mellanmål
Ekologisk klappgröt med mango L, M, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGEkologisk klappgröt med mango L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,200 kcal
Energi, kJ: 383,500 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 20,300 g
Sockerarter: 11,810 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,000 g
vatten, Bonne Mangopuré 200% 5L, ekologisk mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 25.7.2025
-
Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,,
Bröd L, M, Ä, S, VEG,
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,800 kcal
Energi, kJ: 169,200 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN) Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Ugnskorv L, M, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEGUgnskorv L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 168,000 kcal
Energi, kJ: 699,000 kJ
Fett, totalt: 12,000 g
Fettsyror, mättade: 3,000 g
Kolhydrater, digererbara: 7,100 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 8,700 g
Salt: 1,500 g
ugnskorv (vatten, kycklingkött, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, potatisstärkelse, joderat salt, potatisfiber, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland) Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,750 kcal
Energi, kJ: 366,520 kJ
Fett, totalt: 3,110 g
Fettsyror, mättade: 0,660 g
Kolhydrater, digererbara: 12,450 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Vegetarisk lunch
Vegepinnar L, M, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEGVegepinnar L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 192,000 kcal
Energi, kJ: 805,000 kJ
Fett, totalt: 8,100 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 25,000 g
Sockerarter: 2,700 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,830 g
grönsaks-vegepinnar (VETE, GLUTEN) Innehåller: Vete, Gluten Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,750 kcal
Energi, kJ: 366,520 kJ
Fett, totalt: 3,110 g
Fettsyror, mättade: 0,660 g
Kolhydrater, digererbara: 12,450 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Mellanmål
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,090 kcal
Energi, kJ: 265,570 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 14,050 g
Sockerarter: 12,360 g
Protein: 0,380 g
Salt: 0,040 g
fruktcocktail (Frukter i varierande proportion (persika, päron, ananas, vindruva,körsbär), päronjuice, vatten, surhetsreglerande medel (E330). Färgämnen (E127) tillsatt i körsbär.), banan, mangopuré Bröd L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
Päiväkoti Majava
Ruokalista ajalle 21.7 - 25.7.2025
mon 21.7.2025
-
Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG,,
Fruit purée L, M, G, K, S, VEG,
Bread L, M, K, S, VEG,
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,000 kcal
Energy, kJ: 175,200 kJ
Fat: 0,460 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,120 g
Protein: 1,440 g
Salt: 0,000 g
water, four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Organic pastacasserole with särkis L, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEGOrganic pastacasserole with särkis L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,930 kcal
Energy, kJ: 561,780 kJ
Fat: 6,350 g
Fatty acids, saturated: 1,410 g
Carbohydrate, available: 13,650 g
Sugars, total: 2,460 g
Protein: 5,010 g
Salt: 0,860 g
water, lactose free cooking cream (MILK), crushed tomatoes, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), Lagerblad Foods minced fish fried 2,25 kg / 4,5 kg fried frozen (FISH) (Finland), Processed cheese (MILK), vegetable mix, pureed tomatoes, onion, cornstarch, salt, caster sugar, garlic powder, black pepper, chili seasoning mix May contain: Egg, Mustard Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Vegetable Casserole with Pasta and Quorn L, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEGVegetable Casserole with Pasta and Quorn L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 132,070 kcal
Energy, kJ: 549,750 kJ
Fat: 6,340 g
Fatty acids, saturated: 1,720 g
Carbohydrate, available: 13,160 g
Sugars, total: 2,300 g
Protein: 4,360 g
Salt: 0,990 g
water, bean-carrot mix (Green bean, carrot, yellow carrot, kidney bean SOYA bean. Beans 50 %. The country of origin of the green bean *, carrot ** and yellow carrot *** is indicated in the best before field.), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), quorn (Mycoprotein (88%), Rehydrated Free Range EGG WHITE, Pea Fibre, Natural Caramelised Sugar; Firming Agents: Calcium Chloride, Calcium Acetate; Gluten Free BARLEY Malt Extract.), sauce concentrate blond (WHEAT flour, rapeseed oil (22 %), vegetable fats (palm and coconut), salt (2,3%).), onion (Onion), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), syrup, rapeseed oil (Rapeseed oil), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove), bbq seasoning, crushed garlic, tumeric, five pepper Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Chicken Sandwich L, S, Juice L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGChicken Sandwich L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 192,670 kcal
Energy, kJ: 800,090 kJ
Fat: 10,030 g
Fatty acids, saturated: 2,540 g
Carbohydrate, available: 15,160 g
Sugars, total: 1,540 g
Protein: 8,850 g
Salt: 0,660 g
ryebread (WHEAT, RYE, GLUTEN), boneless & skinless chicken thigh (Finland), mayonnaise (EGG, MUSTARD), cream cheese (MILK), tomato, lettuce , lemon-lime pepper, seasoning mix Juice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Juice Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 22.7.2025
-
Breakfast
Organic Semolina Porridge L, K, S, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Organic Fruit or Vegetable L, M, G, KOrganic Semolina Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,240 kcal
Energy, kJ: 366,880 kJ
Fat: 4,360 g
Fatty acids, saturated: 0,430 g
Carbohydrate, available: 10,180 g
Sugars, total: 0,750 g
Protein: 1,770 g
Salt: 0,050 g
water, lactose free cooking cream (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN) Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Organic Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Organic Fruit or Vegetable -
Lunch
Creamy Pork Sauce L, G, K,,
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Salad L, M, G, K, S,
Oven baked vegetables L, M, G, K,
Bread L, M, K, S, VEG
Creamy Pork Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,170 kcal
Energy, kJ: 376,220 kJ
Fat: 5,120 g
Fatty acids, saturated: 1,820 g
Carbohydrate, available: 5,400 g
Sugars, total: 1,150 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,940 g
water, cubed pork (Finland), lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, crème fraiche (MILK), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, mustard (MUSTARD), caster sugar, seasoning mix, salt Contains: Milk, Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Indian Style Härkis Sauce L, M, G, K, S, VEG,,
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Salad L, M, G, K, S,
Oven baked vegetables L, M, G, K,
Bread L, M, K, S, VEG
Indian Style Härkis Sauce L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,830 kcal
Energy, kJ: 395,610 kJ
Fat: 5,760 g
Fatty acids, saturated: 3,390 g
Carbohydrate, available: 6,340 g
Sugars, total: 2,620 g
Protein: 3,470 g
Salt: 0,780 g
crushed tomatoes, Coconut milk, water, Fava beans protein product, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Cumin, seasoning mix, lemon juice, chili seasoning mix, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, crushed garlic May contain: Oat Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Apricot Kissel L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGApricot Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,350 kcal
Energy, kJ: 314,580 kJ
Fat: 0,020 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,980 g
Sugars, total: 14,750 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
water, apricot purée, caster sugar, berry- and fuit starch Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
wed 23.7.2025
-
Breakfast
Greek yoghurt L, G, K,,
Muesli L, M, K, S, VEG,
Berries L, M, G, K, S, VEG,
Bread L, M, K, S, VEG,
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Greek yoghurt L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,000 kcal
Energy, kJ: 180,000 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 4,300 g
Sugars, total: 4,300 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,120 g
Greek yoghurt (pasteurised finnish fat free organic MILK, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus and Bifidobacterium sp.) Muesli L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 360,520 kcal
Energy, kJ: 1509,660 kJ
Fat: 7,030 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 56,690 g
Sugars, total: 7,980 g
Protein: 12,200 g
Salt: 0,010 g
four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), oatmeal (OAT, GLUTEN), raisin, oat bran (OAT, GLUTEN), sunflower seeds, pumpkin seeds Contains: Wheat, Oat, Rye, Barley, Gluten May contain: Nut, Peanut Berries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berries Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Vegetable Moussaka L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEGVegetable Moussaka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,800 kcal
Energy, kJ: 376,550 kJ
Fat: 3,750 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 11,700 g
Sugars, total: 1,730 g
Protein: 3,060 g
Salt: 0,750 g
potato slices (Potato 100%), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crushed tomatoes (Tomato, tomato juice, salt, acidity regulator (citric acid E330).), water, Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), onion (Onion), zucchini (Green courgette), soy (SOYbean, colour: E150d), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic, basil, black pepper (Black pepper (non-EU)) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Vegetable Moussaka L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEGVegetable Moussaka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,800 kcal
Energy, kJ: 376,550 kJ
Fat: 3,750 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 11,700 g
Sugars, total: 1,730 g
Protein: 3,060 g
Salt: 0,750 g
potato slices (Potato 100%), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crushed tomatoes (Tomato, tomato juice, salt, acidity regulator (citric acid E330).), water, Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), onion (Onion), zucchini (Green courgette), soy (SOYbean, colour: E150d), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), cornstarch (Modified corn starch.), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), crushed garlic, basil, black pepper (Black pepper (non-EU)) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Lingonberry Quark L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGLingonberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,270 kcal
Energy, kJ: 419,450 kJ
Fat: 1,940 g
Fatty acids, saturated: 1,120 g
Carbohydrate, available: 13,330 g
Sugars, total: 13,250 g
Protein: 6,380 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), lingonberry, caster sugar Contains: Milk Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 24.7.2025
-
Breakfast
Gruel with Oats L, K, S,,
Bread L, M, K, S, VEG,
Cold cuts L, M, G, K,
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Gruel with Oats L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,880 kcal
Energy, kJ: 285,680 kJ
Fat: 2,060 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 7,660 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 4,340 g
Salt: 0,100 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Mediterranean Fish Soup L, M, G, K, S,,
Banana L, M, G, K,
Bread L, M, K, S, VEG,
Egg L, M, G, S,
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG,
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Mediterranean Fish Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,850 kcal
Energy, kJ: 166,960 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 5,410 g
Sugars, total: 1,520 g
Protein: 3,940 g
Salt: 0,660 g
water, potato cube (Potato 100%), cubed pollock, crushed tomatoes (Tomato, tomato juice, salt, acidity regulator (citric acid E330).), soup vegetables (Swede, carrot, leek), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), onion (Onion), Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (Salt, flavourings (FISH, CRUSTACEANS), maltodextrin, corn starch, onion, rapeseed oil, acidity regulator (citric acid), carrot, rosemary, dill, bay leaf, black pepper), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).) Banana L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g egg Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Vegetarian lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S,,
Banana L, M, G, K,
Bread L, M, K, S, VEG,
Egg L, M, G, S,
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG,
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Puréed vegetable soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,430 kcal
Energy, kJ: 135,400 kJ
Fat: 0,540 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 5,510 g
Sugars, total: 1,800 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,680 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur Banana L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g egg Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit -
Snack
Mango Flavored Organic Semolina Porridge L, M, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGMango Flavored Organic Semolina Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,200 kcal
Energy, kJ: 383,500 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 20,300 g
Sugars, total: 11,810 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,000 g
water, Bonne Mango purée 200% 5L, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
fri 25.7.2025
-
Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,,
Bread L, M, K, S, VEG,
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,800 kcal
Energy, kJ: 169,200 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN) Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Baked Sausages L, M, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEGBaked Sausages L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 168,000 kcal
Energy, kJ: 699,000 kJ
Fat: 12,000 g
Fatty acids, saturated: 3,000 g
Carbohydrate, available: 7,100 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 8,700 g
Salt: 1,500 g
sausage (water, chicken, mechanically separated poultry meat (Finland), poultry fat, potato starch, iodised salt, potato fiber, acidity regulator potassium chloride, stabilizer E 450, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of chicken Finland) Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,750 kcal
Energy, kJ: 366,520 kJ
Fat: 3,110 g
Fatty acids, saturated: 0,660 g
Carbohydrate, available: 12,450 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Vegetarian lunch
Veggie Fingers L, M, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEGVeggie Fingers L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 192,000 kcal
Energy, kJ: 805,000 kJ
Fat: 8,100 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 25,000 g
Sugars, total: 2,700 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,830 g
corn-pea-carrot stick (WHEAT, GLUTEN) Contains: Wheat, Gluten Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,750 kcal
Energy, kJ: 366,520 kJ
Fat: 3,110 g
Fatty acids, saturated: 0,660 g
Carbohydrate, available: 12,450 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,310 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread -
Snack
Fruit Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFruit Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,090 kcal
Energy, kJ: 265,570 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 14,050 g
Sugars, total: 12,360 g
Protein: 0,380 g
Salt: 0,040 g
fruit cocktail (Fruits in varying proportions (peach, pear, pineapple, grape, cherry), pear juice, water, acidity regulator (E330). Color (E127) added to cherry.), banana, mango purée Bread L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
- = sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
