Ravintolat:
Päiväkoti Puotila

Ravintola Päiväkoti Puotila lounaslista

Päiväkoti Puotila

Ruokalista ajalle 16.5 - 20.5.2022

ma 16.5.2022

Aamupala
Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

Lounas
Broiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Härkis-juurescurrya L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Mansikkapuuroa luomusuurimoista L, M, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

ti 17.5.2022

Aamupala
Luomu kaurapuuro L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Hedelmäsose L, M, G, K

Lounas
Kasvis-papukroketit L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Kurkkumajoneesia L, M, G, K, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Kasvis-papukroketit L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaatti L, M, G, K

Välipala
Mustikkarahkaa L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, K

ke 18.5.2022

Aamupala
Luomuohrahiutalevelliä L, K, S, Sydänmerkki , Luomu tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

Lounas
Tonnikalalasagnettea Luomupastasta L, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Härkislasagnette L K S SYDÄN L, K, S, Sydänmerkki , Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaatti L, M, G, K

Välipala
Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, K

to 19.5.2022

Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Marjoja L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

Lounas
. , . , Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Luomu aprikoosismoothie L, G, K, S, Juusto L, G, K, Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Luomu-porkkanasosekeitto L, G, K, S, Sydänmerkki , . , Luomu aprikoosismoothie L, G, K, S, Juusto L, G, K, Salaatti L, M, G, K

Välipala
Omena-päärynäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

pe 20.5.2022

Aamupala
Maustamatonta Luomujogurttia L, G, K, S, Hedelmäsose L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Leikkele L, M, G, K

Lounas
Lihapyörykät L, M, K, S, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,

Lihapyörykät L, M, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 210,000 kcal Energia, kJ: 880,000 kJ Rasva: 13,000 g josta tyydyttynyttä: 4,300 g Hiilihydraatit: 12,000 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 10,000 g Suola: 1,000 g	lounaspyörykkä (Koneellisesti erotettu broilerinliha (Suomi), naudanliha (Suomi), peruna, korppujauho (VEHNÄ), vesi, sipuli, mausteet (mm. mustapippuri, korianteri, inkivääri, valkosipuli), perunakuitu, glukoosi, rypsiöljy, perunajauho, jodioitu suola, naudanrasva, naudan sidekudos, aromit (mm. valkopippuri). Lihapitoisuus 13 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet 57 %.)
Ruskeaa kastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 51,690 kcal Energia, kJ: 213,000 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 6,490 g josta sokereita: 0,880 g Proteiini: 0,620 g Suola: 0,880 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, suola, sipulijauhe, jauhettu maustepippuri
Salaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna

Kasvislounas
Juures-voipapupyörykkä L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, , Salaatti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,

Välipala
Pannukakku Luomu L, S, Marjasosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, K

Päiväkoti Puotila

Ruokalista ajalle 16.5 - 20.5.2022

mån 16.5.2022

Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

Lunch
Kycklingcurry L, M, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Curry med Härkis och rotsaker L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Ekologisk jordgubbsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

tis 17.5.2022

Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Fruktpure L, M, G, Ä

Lunch
Grönsaks- och bönkrokett L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Grönsaks- och bönkrokett L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Blåbärskvarg L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

ons 18.5.2022

Frukost
Ekologisk kornflingsvällning L, Ä, S, Sydänmerkki , Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

Lunch
Lasagnette med tonfisk L, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Härkislasagnette L, Ä, S, Sydänmerkki , Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, Ä

tor 19.5.2022

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Bär L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

Lunch
. , . , Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Ekologisk smoothie med aprikos L, G, Ä, S, Ost L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Ekologisk Morotspurésoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , . , Ekologisk smoothie med aprikos L, G, Ä, S, Ost L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Äpple och päronkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

fre 20.5.2022

Frukost
Ekologisk Naturell Yoghurt L, G, Ä, S, Fruktpure L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Köttpålägg L, M, G, Ä

Lunch
Köttbullar L, M, Ä, S, Brun sås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Köttbullar L, M, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 210,000 kcal Energi, kJ: 880,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 4,300 g Kolhydrater, digererbara: 12,000 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 10,000 g Salt: 1,000 g	köttbulle (Maskinurbenat kycklingkött (Finland), nötkött (Finland), potatis, skorpmjöl (VETE), vatten, lök, kryddor (bl.a. svartpeppar, koriander, ingefära, vitlök), potatisfiber, glukos, rypsolja, potatismjöl, salt med jod, nötfett, bindväv från nöt, aromer (bl.a. vitpeppar). Kötthalt 13 %. Kött och ingredienser jämförbara med kött 57 %.)
Brun sås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,690 kcal Energi, kJ: 213,000 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 6,490 g Sockerarter: 0,880 g Protein: 0,620 g Salt: 0,880 g	vatten, grädde (MJÖLK), brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, lökpulver, kryddpeppar
Sallad L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Vegetarisk lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Brun sås L, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Mellanmål
Pannkaka av Ekologisk mjöl L, S, Bärpuré L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Päiväkoti Puotila

Ruokalista ajalle 16.5 - 20.5.2022

mon 16.5.2022

Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K

Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Root Vegetable Curry with Härkis L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Snack
Strawberry Porridge with Organic Grains L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K

tue 17.5.2022

Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K, Fruit L, M, G, K

Lunch
Vegetable and Bean Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Pickle Mayonnaise L, M, G, K, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Vegetable and Bean Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K

Snack
Blueberry Quark L, G, K, S, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

wed 18.5.2022

Breakfast
Luomuohrahiutalevelliä L, K, S, Sydänmerkki , Organic Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K

Lunch
Tuna Lasagna L, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Lasagnette with Härkis L, K, S, Sydänmerkki , Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K

Snack
Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K, Cheese L, G, K

thu 19.5.2022

Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Berries L, M, G, K, Bread L, M, K

Lunch
. , . , Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Organic Apricot Smoothie L, G, K, S, Cheese L, G, K, Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Puréed soup with organic carrots L, G, K, S, Sydänmerkki , . , Organic Apricot Smoothie L, G, K, S, Cheese L, G, K, Salad L, M, G, K

Snack
Apple and Pear Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K

fri 20.5.2022

Breakfast
Organic Natural Yoghurt L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, Bread L, M, K, Cold cuts L, M, G, K

Lunch
Meatballs L, M, K, S, Gravy L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Gravy L, G, K, S, , Salad L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Snack
Pancake made with Organic flour L, S, Puréed Berries L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Päiväkoti Puotila

Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022

ma 23.5.2022

Aamupala
Ohrapuuro luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

Lounas
Broilerbolognese L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K, Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG,

Kasvislounas
Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salaatti L, M, G, K, Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG,

Välipala
Riisipiirakka L, S, Kananmunalevite luomukananmunasta L, M, G, S, Tuorepala L, M, G, K

ti 24.5.2022

Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, K

Lounas
Kahden kalan keittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Juustoista Tofukeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Salaatti L, M, G, K

Välipala
Hedelmärahkaa L, G, K, S, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

ke 25.5.2022

Aamupala
Maustamatonta Luomujogurttia L, G, K, S, Mysliä L, M, K, S, VEG, Hedelmäsose L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

Lounas
Juustoista tomaattipastavuokaa L, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaatti L, M, G, K

Kasvislounas
Mifujauhis-makaronilaatikkoa L, S, Sydänmerkki , . , Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaatti L, M, G, K

Välipala
Luomu Punaherukkapuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, Marjoja L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

pe 27.5.2022

Aamupala
Luomu kaurapuuro L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Pehmeä leipä L, M, K, Luomu tuorepala L, M, G, K

Lounas
Kalapuikot L, M, S, Tartarkastiketta L, G, S, Salaatti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki

Kalapuikot L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 199,000 kcal Energia, kJ: 834,000 kJ Rasva: 9,000 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 18,000 g josta sokereita: 3,000 g Proteiini: 11,000 g Suola: 1,000 g	kalapuikot (ALASKANSEITI [51 %, Theragra chalcogramma, valmistettu kalamassasta, pyydetty trooli, Tyynimeri (FAO67 ja 61)], VEHNÄJAUHO, kasviöljy (rapsi), vesi, hernekuitu ja -proteiini (sisältää vehnä), suola, SINAPPIJAUHE, sipuli, tilli, valkosipuli, dekstroosi, aromit (KALA-AROMI, hiivauute, mustapippuri, sitruuna, cayennepippuri), paprika, kurkuma. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja nilviäistä.)
Tartarkastiketta L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 205,400 kcal Energia, kJ: 848,500 kJ Rasva: 17,750 g josta tyydyttynyttä: 3,090 g Hiilihydraatit: 9,470 g josta sokereita: 7,690 g Proteiini: 1,490 g Suola: 0,890 g	majoneesi (MUNA, SINAPPI), kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), hienosokeri
Salaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna

Kasvislounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tartarkastiketta L, G, S, Salaatti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,

Välipala
Pehmeä leipä L, M, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K

Päiväkoti Puotila

Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022

mån 23.5.2022

Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

Lunch
Bolognesesås L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG,

Vegetarisk lunch
Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG,

Mellanmål
Rispiråg L, S, Ekologisk Äggpålägg L, M, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

tis 24.5.2022

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Lunch
Fisksoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä, S, VEG, Köttpålägg L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Ostsoppa med ekologisk tofu L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä, S, VEG, Köttpålägg L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Fruktkvark L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

ons 25.5.2022

Frukost
Ekologisk Naturell Yoghurt L, G, Ä, S, Mysli L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

Lunch
Pastalåda med tomat och ost L, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Makaronilåda med Mifujauhis L, S, Sydänmerkki , . , Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä

Mellanmål
Ekologisk Vispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bär L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

fre 27.5.2022

Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Bröd L, M, Ä, Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä

Lunch
Fiskpinnar L, M, S, Tartarsås L, G, S, Sallad L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki

Fiskpinnar L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 199,000 kcal Energi, kJ: 834,000 kJ Fett, totalt: 9,000 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 18,000 g Sockerarter: 3,000 g Protein: 11,000 g Salt: 1,000 g	laxpinnar (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, tilverkat från fiskmassa, fiskat med trål i Stilla Havet (FAO67 och 61)], VETEMJÖL, vegetabilisk olja (raps), vatten, ärtfiber och -protein (innehåller vete), salt, SENAPSPULVER, lök, dill, vitlök, dekstros, smaksättning (FISKAROM, jästextrakt, svartpeppar, citron, cayennepeppar), paprika, gurkmeja. Kan innehålla spår av ägg och blötdjur.)
Tartarsås L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 205,400 kcal Energi, kJ: 848,500 kJ Fett, totalt: 17,750 g Fettsyror, mättade: 3,090 g Kolhydrater, digererbara: 9,470 g Sockerarter: 7,690 g Protein: 1,490 g Salt: 0,890 g	majonnäs (ÄGG, SENAP), gräddfil (MJÖLK), sallad (SENAP), strösocker
Sallad L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Tartarsås L, G, S, Sallad L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Mellanmål
Bröd L, M, Ä, Köttpålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Päiväkoti Puotila

Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022

mon 23.5.2022

Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K

Lunch
Chicken bolognese L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,

Vegetarian lunch
Vegetarian Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,

Snack
Karelian pasty L, S, Organic Egg Spread L, M, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K

tue 24.5.2022

Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Lunch
Fish Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Banana L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Cheese Soup with Organic Tofu L, G, K, S, Sydänmerkki , Banana L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Salad L, M, G, K

Snack
Fruit Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K

wed 25.5.2022

Breakfast
Organic Natural Yoghurt L, G, K, S, Muesli L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, Bread L, M, K

Lunch
Vegetarian Pastacasserole L, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K

Vegetarian lunch
Macaroni Casserole with Mifu L, S, Sydänmerkki , . , Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K

Snack
Whipped Redcurrant porridge with Organic Semolina L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Berries L, M, G, K, Bread L, M, K

fri 27.5.2022

Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Bread L, M, K, Organic Fruit or Vegetable L, M, G, K

Lunch
Fish Fingers L, M, S, Tartar Sauce L, G, S, Salad L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki

Fish Fingers L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 199,000 kcal Energy, kJ: 834,000 kJ Fat: 9,000 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 18,000 g Sugars, total: 3,000 g Protein: 11,000 g Salt: 1,000 g	Fish fingers (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, produced från mashed fish, fished in the Pacific (FAO67 and 61)], WHEAT flour, vegetable oil (raps), water, pea fiber and protein (includes WHEAT), salt, MUSTARD powder, onion, dill, garlic, dextrose, aromas (fish aroma, yeast extract, black pepper, lemon, cayenne pepper), paprika, turmeric. May contain traces of egg and molluscs.)
Tartar Sauce L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 205,400 kcal Energy, kJ: 848,500 kJ Fat: 17,750 g Fatty acids, saturated: 3,090 g Carbohydrate, available: 9,470 g Sugars, total: 7,690 g Protein: 1,490 g Salt: 0,890 g	mayonnaise (EGG, MUSTARD), lactose free sour cream (MILK), salad mix (MUSTARD), caster sugar
Salad L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Vegetarian lunch
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tartar Sauce L, G, S, Salad L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Snack
Bread L, M, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Rusthollarinkuja 5, 00910 Helsinki

Näytä kartalla

Puhelin:

040-1821619

Sähköposti:

Lähetä viesti

Ravintola Päiväkoti Puotila

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Puhelin:

040-1821619

Sähköposti:

Osoite:

Rusthollarinkuja 5, 00910 Helsinki

Lähetä viesti

Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,600 kcal Energia, kJ: 177,000 kJ Rasva: 0,430 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,140 g Proteiini: 1,440 g Suola: 0,000 g	vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI)
Tuorepala L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Pehmeä leipä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Broiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,310 kcal Energia, kJ: 514,470 kJ Rasva: 8,200 g josta tyydyttynyttä: 5,560 g Hiilihydraatit: 5,600 g josta sokereita: 2,210 g Proteiini: 6,460 g Suola: 0,830 g	kookosmaito, broilerin paistisuikale (Suomi), vesi, sipuli, lihapussin liemi, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, limetäysmehu (RIKKI), currymausteseos, suola, inkivääri, valkosipulirouhe
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 402,370 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 19,160 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Härkis-juurescurrya L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 73,500 kcal Energia, kJ: 307,370 kJ Rasva: 3,830 g josta tyydyttynyttä: 2,260 g Hiilihydraatit: 6,300 g josta sokereita: 2,990 g Proteiini: 2,350 g Suola: 0,640 g	juureskuutiot, vesi, kookosmaito, härkäpapuvalmiste, sipuli, maustetahna curry madras, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, limetäysmehu (RIKKI), juustokumina, Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri Saattaa sisältää: Kaura, Sinappi, Manteli, Pähkinä, Cashew
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 402,370 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 19,160 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Luomu kaurapuuro L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 44,400 kcal Energia, kJ: 187,200 kJ Rasva: 0,830 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 7,080 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 1,560 g Suola: 0,000 g	vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI)
Tuorepala L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Pehmeä leipä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Hedelmäsose L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmäsose

Mustikkarahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 140,020 kcal Energia, kJ: 588,350 kJ Rasva: 5,820 g josta tyydyttynyttä: 5,220 g Hiilihydraatit: 14,110 g josta sokereita: 13,550 g Proteiini: 6,590 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), mustikka, hienosokeri, vanilliinisokeri
Pehmeä leipä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Tuorepala L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Ravintolat:Päiväkoti Puotila

Ravintola Päiväkoti Puotila lounaslista

Päiväkoti Puotila

ma 16.5.2022

ti 17.5.2022

ke 18.5.2022

to 19.5.2022

pe 20.5.2022

Päiväkoti Puotila

mån 16.5.2022

tis 17.5.2022

ons 18.5.2022

tor 19.5.2022

fre 20.5.2022

Päiväkoti Puotila

mon 16.5.2022

tue 17.5.2022

wed 18.5.2022

thu 19.5.2022

fri 20.5.2022

Päiväkoti Puotila

ma 23.5.2022

ti 24.5.2022

ke 25.5.2022

pe 27.5.2022

Päiväkoti Puotila

mån 23.5.2022

tis 24.5.2022

ons 25.5.2022

fre 27.5.2022

Päiväkoti Puotila

mon 23.5.2022

tue 24.5.2022

wed 25.5.2022

fri 27.5.2022

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Ravintola Päiväkoti Puotila

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Ravintolat:
Päiväkoti Puotila